感谢慈爱的母亲给了我们生命;感谢七彩的阳光给我们温暖;感谢路边绽放的小花给我们色彩与芬芳;感谢树上累累的果实给我们甘甜与芳香……时时感恩的人,总是欣喜而满足;懂得感恩的人,犹如浩瀚宇宙中的一颗恒星,散发着热量与光芒。感恩是一种无形的魅力,放射出人性的异彩,它始于宝贝蹒跚学步时耳濡目染的环境,内化于宝贝日益完善的人格之中。
维维安躺在花园的吊床里舒适而又满足地看着孩子们在夕阳的余辉里嬉戏打闹。正前方的一棵橡树上坠满了各式各样的小卡片,在和煦的晚风中飘舞着如同翻飞的蝴蝶。那是维维安家的感恩树,从大儿子维克托出生后不久,这棵感恩树上就日积月累地挂满了卡片。这些卡片有的出自维维安之手,有的出自丈夫乔纳森之手,还有的出自儿子维克托、考珀、小女儿戴西之手。
“妈咪,这个……挂上!”刚刚蹒跚学步的戴西手里拿着一张纸条,踉踉跄跄扑过来。维维安赶紧从吊床上下来,紧紧地抱住小戴西,在她的小额头上印上一个深情的吻。刚刚1岁多的小戴西还不完全懂得感恩的真正含义,但是她小小的心灵深处已然明白,感恩是这个家庭每个成员都要认真去做的一件事情。
“感谢妈咪给我讲故事。”“感谢爸爸和我玩秋千。”“感谢妈咪原谅我放臭屁。”“感谢鼠尾草带来了花蝴蝶。”“感谢知更鸟为我唱歌。”“感谢戴西引我发笑”……维克托的感恩卡片花样繁多,里面提到的事情稀奇古怪,卡片上那些歪歪扭扭的字迹常常缺胳臂少腿,在万不得已的情况下,维克托也会用画来表达自己的想法,但这丝毫不影响他感恩的诚心。考珀的感恩卡则全是一些童稚的画,因为他还不会写字。比如,考珀制作的一张感恩卡上画了一个不太圆的小圆,代表他要感谢妈咪给他削了苹果。另一张小卡片上涂了个小黑点,考珀说那代表他要感谢妹妹帮他发现了一只小昆虫。戴西不会画更不会写,但是她会不时地请妈咪往感恩树上贴纸条。戴西对一家人都参与的这种游戏十分热衷。维维安相信,要不了多久,戴西就会成为一个懂得感恩的好女孩。感恩是维护内心安宁、提高个人幸福充裕感必不可少的一种心理调节能力。或许我们没有维维安那样的橡树,但是凭着一种氛围,一些小技巧,用心的妈咪们一样可以让宝贝心中的感恩之树枝繁叶茂——
第1部曲:创设感恩的环境与氛围
爷爷奶奶养育了我们,为我们付出太多太多;保姆为了我们的一日三餐无怨无悔地操劳;朋友在我们需要帮助的时候伸出了友谊之手;宝贝用小手端着一杯水,一路晃晃悠悠走来,当那只杯子递到我们手里,里面的水几乎已经干了……哪怕是些微不足道的小事,也让我们当着宝贝的面,真诚地说声“谢谢”。宝贝是父母的镜子,宝贝身上映射出的各种习性首先来自父母。给宝贝创设一种氛围,创造一个环境,宝贝就会在潜移默化中学会感恩。学会感恩就像其他很多事情一样,其实不用刻意去教。宝贝会在与家人相处的过程中,用他敏感的心灵感受一切。就像维维安家的小女儿戴西,她并不懂得应该感恩或者如何感恩,但是随着时日的推移,她会在这样的氛围影响下学会一切。
第2部曲:学会感受满足
一个永不知足的人永远学不会感恩。感受满足是感恩的心理基础,是感恩能力发展的第一步。当宝贝躺在妈咪怀里,安宁地吮吸着甘甜的乳汁,他那满脸洋溢着幸福的表情已经带有浓厚的感受满足的色彩。但是,随着时间的推移,宝贝的欲望越来越多,他的欲望得到满足的越多,他对满足的感觉能力也会越来越淡化。无论是在餐桌上、公园里还是家庭聚会,经常对宝贝说:“嗯,今天的饭不错。”“今天玩得真开心!”“妈咪弹的钢琴曲真美!”经常与宝贝交流,宝贝就能学会在生活的琐琐碎碎的细节里找到满足的理由。
第3部曲:感受缺失可以强化满足感
没有对缺失的意识,就不会有对需要的意识,也就不可能有弥补缺失,即满足需要的安宁体验。感受满足与感受缺失相互依存,相辅相成。缺失——焦虑——满足——安宁,这一连串的体验可以有效地帮助宝贝获得感受他人恩惠以及感受幸福的能力,其中任何一个环节中断都可能削弱宝贝的幸福感与满足感。
“缺失经验”的获得与“缺失体验”能力的成长对宝贝的整个成长历程来说都是必不可少的。因此,妈咪不必一味地为了避免宝贝因为感受缺失而产生焦虑体验,因而过于卖力地超前预计宝贝可能面临的缺失,对宝贝实施超前满足。一件来之不易的礼物,不管它是否珍贵,宝贝都会更加地珍惜。因此,给宝贝适当地留点遗憾,他才会更加懂得珍惜。
第4部曲:认知恩惠来源
意识到恩惠的来源似乎是显而易见的事情,但是,如果不帮助宝贝认知恩惠来源,他就有可能认为一切都是自然而然来的,甚至当有什么愿望没有达成时还会怨天尤人,忿忿不平,更谈不上要去感恩了。
“奶奶为宝贝烤了蛋糕。”“爷爷为宝贝做了雪橇。”“妈咪为宝贝买了新衣服。”“爸爸带宝贝骑马。”“看看路边的小花,多漂亮啊!”“听听,那只小鸟叫得多动听啊!”常常向宝贝这样描述,宝贝自然就明白,所有带给他快乐与享受的一切都不是空穴来风,而是有人有物为此奉献。只有当宝贝把他享受到的一切与施予者联系起来时,感恩才有了明确的对象,也才有了存在的可能。
第5部曲:培养感恩意识
真水无痕,真正的教育不着痕迹。感恩意识的培养也是如此,在有意无意中,家人的那些话就会源源不断地进入宝贝耳朵,家人那些行为也会逐渐印刻在宝贝眼底。“嗯哼,奶奶做的蛋糕真香!谢谢奶奶!”“爷爷做的雪橇真漂亮!谢谢爷爷!”“哟,爸爸下班了?快喝杯水吧!”“妈咪累了?来,坐下来休息休息。”真诚地拥抱一下为你付出的家人,由衷地赞美一番为你奉献的亲人,并时刻提醒宝贝这样处理一切。家庭成员之间彼此体谅,互相关心,那些温馨的话语,那些充满爱意的动作,就如同有声有形的教材,宝贝都会看在眼里,记在心上。如果有一天,宝贝突然觉悟了,给奶奶搬个椅子,给爷爷倒杯水,给爹地拿双拖鞋,替妈咪接过手中的包包,甚至为花园里的小花培培土,一个充满感恩意识的宝贝就成长起来了。
宝宝哭闹的心思不同,妈妈的反应也应该有所不同。虽然妈妈对宝宝的帮助是必不可少的,但是这不意味着宝宝就学不会自我镇静和自我调节,他的自助能力正是在妈妈既有所助、又有所不助的养育技巧中渐渐获得的。采用积极应答的方法,大致可以分为如下缓解哭闹五部曲。
第1步:观察判断
由于宝宝哭闹的起因和心思不尽相同,所以妈妈要先对他的哭声进行观察和判断。在宝宝哭闹的心思中,除了病理性状况需要妈妈立即应答以外,生理性需求和心理性需求都不需要立即应答,而是积极应答。积极应答的步骤依次为声音慰藉、依恋慰藉和身体慰藉,最终的目的是培养宝宝渐渐学会舒适自慰。
第2步:声音慰藉
当宝宝哭闹的心思是生理和心理需求时,妈妈首先远远地答应一声(第一种声音),让宝宝知道妈妈就处在自己求助的安全地带之内,接着妈妈踏踏的脚步声(第二种声音)又让宝宝在希望中等待了几秒,然后妈妈面对着宝宝轻柔地聊上几句(第三种声音):“宝宝想妈妈了,是吗?妈妈知道宝宝想要做什么?妈妈这就来帮助你。”又是几秒钟过去了,宝宝快乐的承受阈限一点一点在提升,他的自我镇静信心也一点一点在强化,对性格的积极影响也一点一点在加强。
第3步:依恋慰藉
声音慰藉已经在宝宝面前出现了3种,持续将近一分钟了,不过妈妈仍旧不要急着抱起宝宝,可以在他面前晃动一个玩具,或者妈妈经常使用、带有妈妈体味的小手帕,于是,宝宝又在积极的状态中等待了几秒,渐渐地,他就会对这些物品产生依恋,当妈妈暂时不在身边的时候,这些依恋物就会对他产生安慰作用,而宝宝对人的直接依赖就转化为对物品的依赖,宝宝的独立性和自信心也逐渐增强了。
第4步:身体慰藉
抱起宝宝满足他的生理或心理需求,宝宝和妈妈都能在这种亲密的身体接触中得到慰藉。不过,经过声音慰藉和依恋慰藉的宝宝能够变得坚强、自信和乐观,反之,如果妈妈一听到宝宝的哭声,立即就一声不响地直接满足宝宝的需求,那么宝宝就会建立有求必应的依赖性心理,其面对挫折的自信心和自我调节能力就没有得到锻炼。
第5步:舒适自慰
在经过上述4个步骤之后,如果宝宝已经变得很平静了,那么妈妈可以试着把宝宝放回小床或小车里,让他自己快乐地玩耍一会儿。请注意,舒适慰藉是五部曲中不可以缺少的一个环节,因为妈妈安慰宝宝的目的是让宝宝学会舒适自慰,并不是让宝宝离开妈妈就紧张不安、不知所措。因此,在此特别提示爱心细腻、年富力强、时间富裕的全职妈妈,请务必完整地将五部曲坚持下来。
在施行五部曲的整个过程中,宝宝所获得的不仅是生理和心理上的满足,还有自我镇静所带来的舒适感,而后者的快乐体验和稳定的心理品质是宝宝自行获得的,是妈妈无法替代和给予的。总体来说,积极应答宝宝哭闹的五部曲不仅在婴儿期非常有益,在整个童年期也有助于宝宝形成良好的心理与性格。所以,请妈妈们不要急躁,长期坚持采取积极应答的科学育儿方式,这对宝宝一生的发展都有积极的促进作用。
早期阅读三部曲之一什么是早期阅读?
一说起“早期阅读”,人们往往容易把它与识字联系在一起——不识字怎么阅读呀?其实早期阅读的范围是很宽泛的。北京师范大学教育系的刘炎教授认为:婴幼儿凭色彩、图像和成人的言语以及文字来理解以图为主的低幼儿童读物的所有活动都是早期阅读。如用拇指和食指一页一页地翻书;会看画面,能从中发现事物的变化,将之串联起来了解故事情节,了解故事中的各种关系;会用口语讲述画面内容,或听成人读书中的故事等等,都是早期阅读活动。通过多种阅读活动,孩子会逐渐把字的形、音、义结合起来,领悟词句结构和词意神韵,使他们对文字驾轻就熟,为其今后的学习打下良好的基础。
早期阅读三部曲之二家庭早期阅读教育的现状
1、幼儿图书总量充足。调查表明,城市幼儿的图书拥有量已十分充足。人均50本以上的占19。8%,人均20—40本的占75。3%,没有图书的幼儿不存在。对于购买诸如“图书”之类的学习用品,家长总是非常愿意“慷慨解囊”。
2、幼儿图书内容片面化。学前期的早期阅读并不等于识字教育。在理论上家长比较认同这个观点,但在为孩子购买图书时,家长首选的还是“智力类”(识字、学数)图书。
3、幼儿阅读环境欠佳。调查发现,幼儿虽拥有一定数量的图书,但往往是东放一本西搁一册,没有一个固定的图书架和书袋的幼儿占被调查总数的50%以上,没有阅读角落的幼儿占60%以上。
4、幼儿阅读兴趣、阅读习惯令人担忧。在调查和观察中,幼儿的阅读兴趣令人担忧。家长认为自己的孩子“喜欢阅读”的仅占被调查总数的30。1%,而“一般”的要占59。8%。许多幼儿爱“听”家长讲故事,不喜欢自己“阅读”故事,因而每天“缠着家长要求讲故事”,能够自己“一页一页认真仔细翻看”的仅占调查总数的3。5%。
5、家长指导乏术。早期阅读具备个别化的教育特点,易受兴趣、环境等影响。因此,家长是指导孩子阅读的最好老师。但是在调查中发现,有70%的家长认为自己缺乏正确的指导方法,希望得到这方面的知识。大部分家长只是在孩子“缠得没办法”时给孩子讲个故事聊以应付。
6、超前识字教育者众多。当我们问及孩子在家有无识字时,65。8%的家长回答“有”。尤其是大班幼儿,69。9%的家长甚至要求孩子“写字”。虽然大部分家长觉得早期阅读应该是“正规阅读的预备阶段”,但受社会风气和“早识字”与“早成才”等因素和观念的影响,提前进行识字教育的家长还是很多。
步骤1:肯定
具体做法:直截了当地说出你看到的在孩子脸上流露出的情绪。
例如:“宝贝,我看到你很伤心的样子,告诉我发生了什么事?”或者,“你看起来不太高兴,什么事让你生气呀?”作为处理情绪的第一步,“肯定”的意义是向孩子表达:“我注意到你有这个情绪,并且我接受有这个情绪的你。”
父母须明白
◆跟所有人一样,孩子的情绪也都是有原因的。
◆对孩子来说,那些原因都很重要。尝试换到孩子的角度,你会更容易接受孩子的情绪。
特别提醒:无论孩子怎样回应你,你都应该让孩子知道,你尊重并完全接受他的感受。
步骤2:分享
原则:先处理情绪,后处理事情。
具体做法:帮助孩子去捕捉内心的情绪。
孩子们对情绪的认识不多,也没有足够和适当的文字描述情绪,要他们正确表达内心的感受是比较困难的。你可以提供一些情绪词汇,帮助孩子把那种无形的恐慌和不舒适的感觉转换成一些可以被下定义、有界限的情绪类别,刻画出自己当时的内心感受。
例如:“那让你觉得担心,对吗?”或者,“你觉得被人冤枉了,很愤怒,是吗?”
孩子越能精确地以言辞表达他们的感觉,就越能掌握处理情绪的能力。例如,当孩子生气时,他可能也感到失望、愤怒、混乱、妒忌等;当他感到难过时,可能也感到受伤害、被排斥、空虚、沮丧等。认识到这些情绪的存在,孩子便更容易了解和处理他们所面对的事情了。
◆如果孩子急于说出事情的内容、始末、谁对谁错,你可以用说话把孩子带回到情绪部分。例如:
“原来是这些使你这样不开心。来,先告诉我你心里的感觉怎样.”
“哦,怪不得你这样反应呢!现在你心里觉得怎样?”
◆孩子需要一些时间去表达他的感受。耐心些,当孩子正努力地说出情绪时,不要打断他,鼓励他继续说下去。
当孩子有足够的情绪表达后,你会发现孩子的面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量和语气等都变得舒缓了。
◆待孩子的情绪稍微平静下来后,就可以继续引导他说出事情的细节了。
步骤3:设范
设范是指为孩子的行为设立规范,即划出一个明确的范围,里面的是可以理解或接受的,而外面的则是不合适和不能接受的。
比如孩子受挫后打人、骂人或摔玩具,在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后,你应当使孩子明白,某些行为是不合适的,而且是不被容忍的。
例:“你对亮亮拿走你的游戏机很生气,妈妈明白你的感觉。但是你打他就不对了。你想,你打了他,现在他也想打你,以后你俩就不能做朋友了,对吗?”对6岁以下的孩子,无须深入解释“不对”的理由,除非他主动发问。
重要的是让孩子明白,他的感受不是问题,不良的言行才是问题的关键。所有的感受和期望都是可以被接受的,但并非所有的行为都可以被接受。
步骤4:策划
人生的每次经验都会让我们学到一些东西,使我们更有效地创造一个成功快乐的未来。不明白这个道理的人,总是抱怨人生处处不如意。而明白这个道理的人,则不断进步、享受人生、心境开朗、自信十足。
当孩子很小的时候,便应该教导他懂得这个道理,而经过上述的肯定、分享、设范三个阶段,现在正是恰当的时候。
此时,孩子已经领悟到:现在我知道我感觉糟糕的原因了,而且我知道引起这些不舒服感觉的问题在哪里,我应该怎样去处理这些问题呢?
接下来,你就可以引导孩子找出更恰当的方法来处理负面的情绪。
◆先问孩子他想得到些什么。比如,游戏机不被别人拿走;也有机会坐在汽车前座。
◆与孩子一起讨论解决问题的方法。引导他自己想办法,帮助他做出最好的选择,鼓励他自己解决问题。
例如:“如果重新来过,除了打他,你能想到其他的方法吗?”
“下次发生同样的情况时,怎么做会更好?”
◆和孩子讨论:为了避免同样不如意的情况出现,可以采取哪些预防措施。
例如:“刚才亮亮走过来的时候,你对他说些什么,他就不会拿走你的游戏机?”
“为了避免你不在的时候别人拿走你的游戏机,你可以想出多少个办法?”
◆如果必要,你不妨以爽快和愉快的态度参与,与孩子一起解决问题。
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