再不舍得,入园这一天还是到了。孩子第一次迈入集体生活,能不能适应,是所有孩子都无法回避的问题,但适应时间的长短,则与我们是否作了充足的准备有着密切的关系。
“这些事情,我要心理有数。”——刚入园宝宝将会遇到的“挑战”
对孩子入园后可能出现的现象心中有数,是为了更好地理解并作好充分的准备。但同时你也要知道,适应新环境本身就是一个很好的契机,是孩子成长的一笔可贵的“财富”。
*从“小太阳”变成“小星星”。
原来宝宝在家里是“小太阳”,是全家的关注焦点。现在在幼儿园里,老师也会关心他,但是变成了被关注的孩子“之一”。成了“小星星”,这可能会让他沮丧。
*看不到妈妈。
分离焦虑会让宝宝产生情绪波动,出现哭闹、黏着妈妈、胆小、沉默、爱发脾气等表现。通常容易出现哭闹的环节是:送园时、吃饭时和午睡时。
*在幼儿园吃饭。
宝宝要适应幼儿园的饭菜口味、开饭时间,并且要学着自己独立吃饭。在开始的一段时间内可能会出现食量减少、便秘、消化不良、体重下降等现象。
*作息变化。
如果家庭作息和幼儿园不一致,宝宝调整起来就需要花费很多时间。经常有宝宝在午饭时间没有食欲,因为在家这正是睡觉的时候。
*没有好朋友。
他需要学着接近其他的小朋友,学习一些社会交往的技巧,比如分享、轮流、等待。慢慢地,也要知道和小朋友争吵或打架了怎么“善后”,怎样继续一同玩耍和相处。
“我发现你真的长大了!”——入园后,和宝宝谈话的内容很重要。
和初入园的宝宝谈些什么、怎么谈?这是两种不同的做法。
做法A
“今天老师给你讲什么故事了?”
“老师又唱新歌了吗?”
“你又认识哪个新朋友了?”
“你和哪个小朋友玩玩具了?”
“我发现你真的长大了,都可以自己吃饭了。”
做法B
“今天哭了吗?”
“小朋友有没有欺负你?”
“吃饱了吗?”
“老师批评你了吗?”
前一种做法给了孩子积极的暗示,让孩子在脑海中经常浮现他这一天在幼儿园愉快生活的一面。后一种做法会让孩子感到幼儿园是一个“恐怖”的地方。明智的妈妈自然会给宝宝描绘一个“明媚”的幼儿园。
对孩子说实话
说幼儿园特别好玩,就像告诉他们打针不疼一样,他们很快就会发现真相,然后更加抵触和逃避。不如直接告诉他们:“你已经长大了,要开始过集体生活了,集体生活不是你想做什么就做什么,也不是所有人都会在第一时间都会满足你的要求。从今天开始你要学着自己照顾自己,如果你遇到麻烦,就跟老师说,老师会帮助你。”
2
允许孩子发泄他的负面情绪
孩子面临新的生活,紧张情绪不可避免,有的家长不让孩子哭,或者粗暴地把他放到幼儿园,孩子的紧张情绪就得不到缓解。如果孩子大哭,不妨先抱他一会,并温柔地对他说:“妈妈知道你很紧张,妈妈第一天去幼儿园也很紧张(此时可以谈谈自己小时候去幼儿园的经历),后来过了几天妈妈就越来越喜欢上幼儿园了,你也一样的。”
3及时找准孩子的症结
(1)、对陌生环境的恐惧
有的孩子因为害怕和陌生小朋友相处而十分抵触幼儿园,妈妈不妨寻找机会让他多与陌生孩子接触(如商场的淘气堡),并适当退出孩子的视线范围,暗中保护,制造他和陌生小朋友单独相处的机会。
或者和幼儿园的小朋友的家长结为好友,经常相约带几个孩子一起玩,过了一段时间,孩子有了朋友,慢慢就会自动开启喜欢去幼儿园的模式。
(2)、不愿在幼儿园午睡
很多孩子在上幼儿园初期无法顺利午睡,因而不愿去幼儿园,有位家长了解了孩子的心态后,就每天接她回家午睡,孩子就十分喜欢去幼儿园了,家长心想大不了以后上半天。但是过一段时间,孩子熟悉了幼儿园的老师和小朋友,居然主动提出在幼儿园睡。
(3)、有更好的去处
孩子在家里集万千宠爱于一身,到了幼儿园却要孤零零面对很多社会人,他们当然更愿意呆在家里自由玩耍。这时候就需要家里所有人退出宠爱模式,不要以孩子为中心,尽力陪他玩。孩子到了三岁心理上是十分需要同龄人陪伴的,如果他们能发现家里没有幼儿园好玩,就会慢慢开始接受幼儿园。
4
害怕老师批评
有个孩子因为受到老师一句不经意的批评,再也不愿意去幼儿园,她的妈妈没有勉强她,而是私下给老师打电话,表达了孩子对老师的喜爱以及对老师评价的重视,于是老师就给孩子打电话,说老师和小朋友都十分想念她。这个孩子试探着去了幼儿园,老师又及时地表扬她鼓励她,很快帮她度过了焦虑期。
一千个孩子有一千个不爱上幼儿园的理由,知道孩子在幼儿园遇到了什么麻烦比引导他们发现什么更有趣还要重要。只要家长能及时发现并给予正确的引导,就能帮他们度过短暂的不适应期。
每个孩子都应该从自己的小家庭里走出来,慢慢学会变成一个社会人,只是有的孩子需要的时间相对漫长,也需要老师和家长走一些弯路来帮助他们。
宝宝入园,可不是一件简单的事。宝宝从熟悉的家里来到一个见不到亲人的陌生环境,诸多不适应在所难免。有的孩子甚至在妈妈离开的时候,疯狂地喊叫哭闹,让家长束手无策。那么,究竟怎样才能让你的宝宝尽快适应幼儿园的生活呢?
进门哭天喊地 家长要“狠心”
有的孩子一进幼儿园,看到别的孩子哭也跟着哭天喊地,还有的孩子抱着家长的腿,搞得家长欲走不忍,欲留不能。有的家长听到孩子哭闹很不放心,便躲在墙角、门后、窗外观望,还有的家长因为孩子哭闹,送孩子上幼儿园三天打鱼两天晒网,甚至长时间把孩子留在家里。
【支招】 家长不要怕孩子哭,孩子是哭给大人看的。家长送完孩子后要马上离开。其实家长走后,孩子大多会停止哭闹,因为老师有许多平息孩子情绪的办法。家长的心不要太软,只要孩子不生病,家长就要坚持将孩子送到幼儿园,千万不要因为孩子的哭闹而中断。另外,家长在送孩子去幼儿园的路上,不要反复叮嘱孩子要守纪律懂礼貌、唱歌时要大声、画画时要画好等。这些过高的要求、禁令或者劝告,也会使孩子望园心怯,甚至产生焦虑情绪。
回家乱发脾气 家长要引导
有的孩子从幼儿园回到家后,变得爱发脾气、闹情绪,家长就以为孩子在幼儿园里受了天大的委屈,对此不知所措。
【支招】 孩子在家里习惯了任性而为,初入幼儿园,对诸多规矩难以适应,如想玩玩具时老师不让玩,不想睡觉时老师非让上床。而回家后,就彻底放松了,发一点儿小脾气也很正常的。所以,当孩子发脾气时,家长先不要去管他,让他把脾气发出来,然后再去安抚,并讲清道理。如果孩子哭闹得异乎寻常,家长要主动与老师沟通一下,向老师问问孩子的情况,看看是不是老师表扬别的小朋友而没有表扬自己的孩子引起的,以便让老师多给孩子一点儿鼓励,进行正面教育。对于有的孩子无原则的哭闹,家长千万不能一味迁就。要有原则,不该做的事情就是不能去做。但孩子哭完后,要给孩子喝点水,以免上火。
生活不能自理 家长要放手
有些家长,对孩子太过溺爱,孩子在家里的所有事情都一律包办。这些孩子进入幼儿园后,连吃饭、穿衣、如厕都不知如何应对。
【支招】 在孩子1岁半到两岁的时候,家长应该有意识地培养孩子动手的能力,养成良好的生活习惯。要试着让孩子自己上厕所,自己穿衣服,自己吃饭。入园后结合幼儿园的要求,家长要配合幼儿园的老师,教孩子学会漱口、洗手,用毛巾擦手、擦嘴,用勺子吃饭,认识自己的衣服、鞋子等。同时,教孩子学说一些日常生活用语,使孩子能较清楚地表达自己的意愿,如:饿了、渴了、热了、上厕所等;该说话的时候要讲话,有事情要大胆地告诉老师。这样可以使家庭教育与园中教育协调一致,还可以让孩子产生自信心。
不愿融入集体 多多结交朋友
入园前和小朋友接触少的孩子,入园后难以融入小朋友之中,不愿参与游戏,群体生活似乎与他无关,表现比较孤独。
【支招】 家长可利用入园和离园时间,让孩子认识本班的一个或者几个小朋友,互相介绍后,鼓励孩子一起玩一玩。同时,家长主动请老师帮孩子介绍一个活泼大胆的朋友,让孩子活泼起来。在家时,家长要尽量找一些邻居小朋友和孩子玩,培养孩子的群体意识。总之,家长要多给孩子创造与外界接触的机会,时间一长,孩子熟悉了幼儿园,朋友就会越来越多。
幼儿园春季开学,对于新入园的孩子,如何帮助他们尽快克服分离焦虑,适应幼儿园生活?入园前后,以及日常生活中该注意哪些问题?有哪些绘本可以帮助孩子尽快适应新的环境?希望这些分享会给您一些参考和借鉴。
入园前该做的事:
1、选择一所适合你自己孩子的幼儿园,而不是别人眼中“最好”的。
2、选一所和自己教育理念契合度高的幼儿园,否则以后分歧和矛盾会越来越多。
3、选择幼儿园要慎重,选择之后就要对幼儿园和老师多一份信任,要相信自己的选择。
4、保持平常心,自己不焦虑。相信孩子有能力应对幼儿园的生活,传递你的信心、勇气和力量。相信“相信”的力量。
5、正面引导孩子,上幼儿园是件快乐、有趣、好玩的事,有很多小朋友,可以一起玩很多游戏。
6、上幼儿园前三个月起,尽力让孩子的作息时间和幼儿园的作息时间靠拢。
7、上幼儿园前,尽力培养孩子自己用勺子吃饭,主动喝水、上厕所、洗手等生活习惯和自理能力。
8、上幼儿园前几天可以带着孩子去幼儿园附近多走走,能进园参观一下更好。
9、通过绘本、故事或游戏等方式,把孩子从早上入园到下午放学一天里各个时段的内容清晰的告诉孩子,有助于孩子更好地消除恐惧,适应新环境。如果自己条件允许,也可以在家模拟幼儿园一天的生活。
10、了解幼儿园的规则,并通过示范、游戏、故事等形式告知孩子。比如公共场所保持安静,公共玩具先拿到者优先玩等。
11、可以为宝宝写一封“介绍信”,入园时交给老师,以便老师更好的了解孩子的基本情况。入园后该做的事:
1、接纳孩子的情绪,分离焦虑是正常的,是孩子的一种自我保护,不负面评价孩子的表现。
2、让自己保有耐心,给孩子一段适应幼儿园的时间和空间。
3、不要说爸爸妈妈因为要上班挣钱,必须送孩子上幼儿园,这会剥夺孩子的安全感和归属感。孩子会想“钱重要,还是我重要?”
4、接送孩子时,让自己保持愉悦的情绪,轻松的心态。
5、每天送孩子到幼儿园后要正式道别,告知来接的时间并保证兑现承诺。
6、把孩子送到老师手里后,尽量减少逗留时间。
7、如果孩子午睡实在太难,可以先和老师沟通,带一件家里喜欢的安慰物去。
8、孩子刚入园,在幼儿园要有意识地控制自己的情绪,去适应集体生活的规则,努力了一天,回到家可能会想发泄一下情绪,这时父母要做的不是责备,而是理解和关爱。
9、多和孩子聊聊幼儿园开心的事,对孩子的进步表现及时肯定。如果孩子不愿意谈论,不要逼问,通过观察和亲子游戏去侧面了解。
10、在家不拿幼儿园或老师来恐吓孩子。比如说“再不听话,告诉你老师!”
11、不是出现极特殊情况,比如真因为不适应而生病,孩子一定坚持送,不要中断。
12、多和老师联系,了解孩子的情况,同时也尽力让老师多了解孩子。
13、不要负面评价幼儿园,你都认为老师不好,孩子又怎么会喜欢?
一直该做的事:
1、给予孩子无条件的爱,建立起孩子的安全感和稳固的依恋关系,让孩子确信爸爸妈妈是爱他的,即使不在身边。
2、哭闹是一种表达和诉求,不要指责孩子无理取闹,要多关注孩子的感受,及时、积极地解读和回应孩子真实的需求。
3、亲子沟通是以接纳孩子的情绪,认同孩子的感受,承认孩子的愿望为基础和前提的。
4、情绪没有对错,有对错的是表达情绪的方式。而教会孩子如何觉察、识别和恰当地表达自己的情绪,是父母的责任。
5、父母要守住自己的界限,不失位,不越界,孩子才能懂得负起自己的责任。
6、规律的生活,离开时的道别,回来后的问候,会让孩子对你的离开不那么在意。
7、在家少包办替代,力所能及的事鼓励孩子自己做,培养孩子的生活自理能力和心理的独立性。
8、多创造孩子与人交往的机会,发展孩子的社会性和自信心,培养孩子宽容的品质和换位思考的能力,能让孩子更合群,更愿意与人交往,也就更喜欢幼儿园。
9、不要苛责孩子完美,特别是当孩子因自己能力不足在幼儿园被小朋友取笑时,不要因为觉得丢了面子而给孩子施加更大压力,孩子这时需要的是帮助和鼓励。
10、发展孩子的语言表达能力,给孩子与老师、同学保持良好沟通提供最有效的手段。
另外需要注意的是,孩子如果长时间不能适应幼儿园,可能和孩子从小缺乏父母的关爱,两岁前没有建立好稳固的依恋关系,缺少安全感有关,这种情况下,父母给予孩子无条件的接纳和爱就更至关重要。还要注意的一点是,不要借培养孩子的独立性之名义太早把孩子送入幼儿园。当孩子的身心还没准备好,尚缺乏基本的自我意识和生活自理能力,就被送入需要强调纪律的集体环境中,不仅无助孩子独立性的培养,甚至可能造成严重的身心伤害。
四种方法帮助孩子更快适应新环境
“你又要搬家了?”当我告诉我的亲朋好友我又要搬家时,他们除了关心我的工作变动之外,更多的也会去担心:“你的孩子怎么办?他能适应得了新环境么?”
不论是孩子还是大人,良好的适应能力都能够很好克服新环境的陌生感。那么,适应能力是与生俱来的吗?
哈佛大学儿童发展中心的研究结果表明,一些孩子具有足够的适应能力,而另一些则没有,缺少适应能力的孩子更容易受到逆境带来的负面影响。
那么家长该如何帮助孩子提升适应能力?怎样才能确保搬家或任何其他生活的变化,不会给我们的孩子太多压力?这里有四个方法。
一、建立牢固的、安全的、双向的亲子关系。
家长必须通过倾听和交谈来建立和维持亲子关系,父母要为孩子提供充足的时间和空间,让孩子开发自己的适应能力,不要急于要求孩子在短期就适应一个新环境。当孩
在适应的过程中有了诸如难过、悲伤、胆怯等情感体验的时候,父母要倾听孩子的心声并做出相应的反应,同时帮助孩子识别不同的情感,直面这些情感挫折。有时候家长只需静静地坐着,听孩子哭喊,告诉他们这是正常的情感,让孩子有发泄的渠道。
二、安全可靠的家庭氛围。
家庭成员要在新环境下,尽可能保留以前的日常生活习惯,创造一种家的感觉。
记忆中食物的香味,以及熟悉的衣服、玩具、书籍和家具……父母会照常为孩子朗读他们最爱的绘本故事,一家人将继续收听最喜爱的音乐频道,定期参加各种活动,一起庆祝节日……总之,父母要创造一切让孩子感受到温馨舒适的机会。
三、让孩子掌握部分主动权。
当人们被剥夺了选择权时往往就会感到无能为力,儿童也不例外。很多时候,开始一段新的生活并不是孩子能够决定的,所以在一个陌生环境里,我们要努力给孩子们更多选择的机会,让他能够主导和掌控一些事情。
在新房布置、邻里问好等事情上,多去征求孩子的意见,让他们创造出自己的“领地”,会使孩子更有归属感和积极性。
四、保持联系。
当孩子们进入到一个新环境之后,父母应该鼓励孩子仍然与之前的同学朋友保持联系。
孩子们可以通过电话、邮件和社交媒体等多种方式进行问候,从而维持一种跨越时空的联系。同时,聊一聊新的环境、新的生活,也许孩子们就会在梳理变化的过程中意识到自己的成长。
孩子们不是温室的花朵,家长不能保护他们免受生活中的一切磨难。通过以上四种方法可以帮助孩子提升适应能力,让他们明白,适应一个新的环境其实并没有那么难。
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