当然,如果父母工作很忙,没有时间养宠物,可以让孩子参与和邻居一起遛狗,或者在放假时让孩子给学校养的小豚鼠做个窝。通过这些活动,让孩子学会助人为乐,同时明白,对别人好,别人也同样会对你好。
比如孩子参加比赛输了,此时最好的做法是,赶快让孩子离开现场,带他到一个只有你们两个人的地方,这样可以不让他在众多小伙伴面前失态而尴尬。然后,不妨让孩子发泄一会儿,并用温和而同情的目光安慰他的愤怒和失望的情绪。
同情可以使孩子感到被人理解,等他冷静下来,你就可以和他深入交谈了。这时千万不要说“胜败乃兵家常事”或者“你不应该为此灰心”之类的话,此时的他不需要大道理,也不需要模糊的建议。不妨对他说:“下次再输的话,你可以朝着天空大喊一声。”此类实际的建议,远比那些空洞的说教对孩子的身心更有帮助。
不少父母会认为,夫妻间在家的亲昵行为应该避开孩子,否则会对孩子成长产生不良影响。专家们却认为,父母间的相爱,反而对孩子的情感教育有益。
如果你们晚上想在家的客厅里跳一会儿舞,完全可以当着孩子的面进行,因为,让孩子看到你们的轻歌曼舞,拥抱甚至亲吻是非常重要的。如今孩子经常接触到一些不太恰当的性信息和表达爱意的方式,父母有义务让他们看到健康的爱情是什么样的。
对于孩子而言,习惯于父母的亲密举动会使他们与周围朋友间的关系更融洽,尤其是对他们将来与所爱的人生活会更有指导意义。
大家一定都有这样的体会:当你完全沉浸在一件事情中,比如说读书、弹琴、画画的时候,会产生一种妙不可言的感觉——你会忘记时间的流逝,也听不到环境中的噪声;一种独特的愉悦感包裹着你,感到安宁平静。心理学把这种状态称为“心流”。当我们专注做自己喜欢的事,或者把能力发挥到极致的时候,就会产生心流。在心流的作用下,我们可以实现高效率的学习和工作。
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专注之前的准备阶段
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做一些能让自己平静的事情
你刚刚打完一局游戏,或者才从球场上回来,这时候如果坐在书桌前开始学习的话,你八成还要先用几分钟回味一下自己刚刚那一局的战绩,或者几个精彩的扣篮。如果我们接下来要进行的工作或者学习内容需要足够的专注才能完成,那么在开始之前,就需要让自己从高刺激的环境中解脱出来。
以前上中学的时候,我每天晚上写作业之前都会先弹上一个小时的钢琴。一开始弹的时候思绪不在状态,会先弹错几个音,不一会儿注意力就会被渐渐吸引到曲谱和键盘上。这样一小时之后再去写作业,几乎是一打开书就能够投入到将要学习的科目中,效率非常高。这个习惯一直被我保留至今,工作以后我还是会习惯先弹上半小时琴再开始看书。
如果你也有一个自己喜欢的乐器的话,可以试试在学习之前练习一会儿;或者认真写上一页字,画上一小幅简笔画。总之去搜寻那些记忆里能让你安静下来的事情(像我男票看书之前一定要先写一会儿代码,我也是很服气的)。
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远离干扰源
开始学习或者工作之前,把桌面收拾整洁,无关的东西统统拿走。桌子上只留下你需要看的书和你马上工作要用到的东西。我曾经见过有的同学从堆满零食、化妆品、生活杂物的桌子上扒出刚刚好容纳的下一本书的空间来学习,没多久就抓起桌上的零食吃了起来,放下的时候已经忘记自己刚刚做题的思路了。要是想持续地保持专注状态,你最好在开始学习之前就让它们远离自己的视线。
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准备一张白纸和一支笔
把这张纸和笔放在醒目的地方,以便随时取用。后面我会说它们有什么用途~
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创造心流
喵在前面说了,如果你有一种能够让自己安静下来的爱好,那就先去做吧~从那件事中已经创造了心流,直接继续学习工作就好了。
如果你没有这样的一项爱好也没关系,来跟着我一起做:
1. 找一个舒服的姿势坐在书桌前。可以试着让自己坐直,不要让身体前倾也不要倚靠后面的椅背。可以活动一下脖子和肩胛,让肩膀放松,手臂自然悬垂于身体两侧。头端正地放在肩膀正上方,不要向前探,闭上眼睛。
2. 缓慢地用鼻腔吸气,让气体在胸腔里停留一会儿,然后再缓慢地经由口中吐出。这样重复好几次,在心中细数呼吸的次数。把注意力放在呼吸上,不要去想别的事情。吸气的时候在心中默念“吸”,呼气的时候默念呼。如果中间走神了,那就赶快把思绪拽回来。一般来说这个过程持续5~10min就可以了。具体多长时间大家可以自己判断,感觉“我内心平静下来”就可以去学习了。
3. 如果你所在的环境比较嘈杂,你深呼吸的时候总是会被环境中乱七八招的声音打扰,无论如何都静不下来的话,那就试试这个神器:买一个入耳式耳机(如果不介意听诊效应的话最好是有源降噪耳机),然后听白噪声系列的音乐。我最常听的是其中的这一首:
一、从小开始培养孩子的阅读兴趣
思维能力的提高、智力的开发都是以语言为基础的。孩子在七、八岁时求知欲最旺盛, 好奇心最强烈,所以要抓住这个关键时期,在小学阶段注重培养孩子的阅读能力,提升他的语言表达能力,促进他的全面发展。家长要培养孩子阅读的兴趣,就要发挥自己的智慧,用生动的语言激发孩子的想象力和探究的积极性。比如,家长可以利用闲余时间,带孩子一起阅读经典诗歌和短文,让孩子在阅读中感受文章的美及语言的魅力。同时鼓励孩子自己阅读,让他在反复读、细读、品读的过程中培养语感。阅读兴趣的培养为他终身发展奠定了坚实的基础,帮助他更好的认识世界、发展思维。
二、逐步形成良好的阅读习惯
有位作家说过:如果阅读粗略,养成了不良的阅读习惯,将成为终身之果。可见,良好的阅读习惯将会让人终身受益。所谓良好的阅读习惯,就是要养成每天阅读的习惯,持之以恒地汲取知识;就是要在阅读时,引导孩子养成认真的阅读态度和正确的阅读方法,养成认真检索、勤查字典的习惯;就是要养成爱做读书笔记的习惯;就是要养成能圈、点、勾、划,做到不动笔墨不读书的习惯。良好的阅读习惯对于培养和提高阅读理解能力十分重要,这需要家长在日常生活中经常引导,长期坚持,长期重视。
三、坚持大量课外阅读
“腹有诗书气自华。”通过大量的阅读积累,阅读理解能力、表达能力都会有显著的提高。要达到大量积累的效果,只靠学校的课本教材和课堂时间是不够的,这就需要家长鼓励孩子坚持大量课外阅读。家长要根据孩子的知识水平推荐合适的阅读书籍,让孩子在轻松、愉悦的阅读中真正提升阅读理解水平。
亲爱的家长朋友们,以上就是我今天给大家分享的三点提升孩子阅读理解能力的方法,建议大家不妨试一试这三种方法,相信您如果能坚持下去,终究会有惊喜!
宝宝在渐渐地长大了,开始有了一些属于自己的想法,但是他们没有自己处理事情的能力,因此常常会做出一些让大人不容易理解的行为。淘气的他们并不知道,他们的行为给父母造成了困扰,那么怎样才能更好和宝宝相处呢?
了解宝宝的这些变化,并且对宝宝的行为加以理解,这是父母和宝宝相处的基础。怎样才能更好和宝宝相处,下面提供3种方法:
方法一:故事教育
怎样才能更好和宝宝相处,“和小孩子讲道理,他能听得懂吗?”许多父母也许会质疑,但是千万别小看孩子的能力!用孩子听得懂的语言与他对话,效果通常不错。早期教育期间,你不妨也试一试,用讲故事的方式来引导孩子,尝试和孩子正向沟通,或许会有意想不到的效果。
方法二:坚持原则
怎样才能更好和宝宝相处,当孩子发脾气时,父母应怎么处理呢?“孩子想要什么就给他吧!省得他哭闹不止,弄得大家精神崩溃!”不少父母在孩子耍脾气 时,会采取妥协、满足孩子的需求等消极的解决方式,以求能迅速地让孩子安静下来,但是如此反而会让孩子更加任性。所以父母应该拥有正确的教养观念:疼爱孩 子,但不要溺爱孩子,在孩子淘气时要坚持原则。当孩子吵闹时,要用他可以理解的话语告诉他,那样做是不对的。如果孩子一再坚持,比方说他哭着闹着非得要去 麦当劳用餐,那是鬼灵精怪的他在试探你的忍耐底线,只要一次赖皮成功,下次可能他就会如法炮制。建议你不妨事先和孩子说清楚:今天的行程有哪些?有没有麦 当劳?这样才不会让孩子予取予求。
方法三:一致性的教育模式
怎样才能更好和宝宝相处,如果孩子已经入托了,父母多与学校的老师沟通也是很必要的。父母可以将孩子在家里的情况记录下来,然后将记录带到学校和老师 一起讨论,建立起家庭教育和学校教育尽量一致的教育模式,这样才不会使得孩子无所适从,同时对孩子的心理和行为也比较容易把握,易于引导。
爷爷的三种错误教育方式
三种常见的爷爷教育方式:
一、过分关注孩子。
宝宝本来可以自己做的事情,比如吃饭、刷牙、换衣服,但却被家长代为其劳。过分的呵护,使孩子失去了锻炼自己能力的机会。
二、过分监督孩子。
害怕孩子出错,什么事情都要督促孩子,经常检查孩子的行为。就极易让孩子形成依赖性和惰性,以及对成人的不信任感。
三、严厉惩罚孩子。
这种教育方法,源于“棍棒底下出孝子”的教传统教育理念,他们觉得对孩子就要严格管教,批评多于鼓励,责罚多于奖励。这样的教育方式,也容易使孩子产生严重的自卑、自闭或叛逆心理。
那么,对于年轻父母而言,应该怎样应对隔代间的分歧,又把孩子教育好呢?
1、加强沟通统一认识
由于时代变迁,两代人的生活坏境和思想教育也发生了变化。在教育孩子方面也存在较大的差异,年轻父母更多的追求智慧与个性的发展,而祖辈则追求道德与礼节的传承。
无论是哪一方,出发点都是为了孩子好。但在实际的操作过程中,却难免会因为琐碎小事而发生矛盾,甚至是争吵。两代人需要及时沟通,才能有效解除误会。
大多数老人会认为,自己是“过来人”,各方面育儿经验要比年轻人要强。所以他们会主动要求来教育孩子。然而,祖辈教育往往会遵循他们的那一套,教育孩子的时候也容易出现两个问题,过分严厉与过分溺爱。
望子成龙的祖辈们,希望小孩子能够追随老一套的教育方式,顺从家人的一切成长计划和指挥。但这种看管式的生活方式,却容易让孩子出现性格孤僻等问题。与之相反,还有不少祖辈对孩子过分袒护与溺爱,无论孩子有什么要求,他们都会去无条件满足,不仅让孩子失去不少学习独立的机会,还会形成孩子“衣来伸手,饭来张口”的坏习惯。
同时,孩子犯错时,祖辈也会用“不懂事”来当借口,掩盖孩子的错误,这样长期下去,还会造成孩子自私、为所欲为的不良性格。
而年轻父母的育儿经验相对不足,即便在书本上获取了一些育儿知识,实际操作时也难以轻松实践。同时,教育孩子也容易发生“跟风”行为,在并不了解自己孩子的性格与心理的情况下,将一些方法生搬硬套在孩子身上。
而要解决好这个问题,则需要两代家长的共同努力,父母和祖辈应当多多沟通,相互学习,取长补短。这样,才对孩子的成长最有利。
2、祖辈要积极吸收新知识
相对年轻的父母,祖辈具有抚养和教育孩子的实践经验,在应付孩子上,相对容易许多。他们同时有着较深的社会阅历,可以指引孩子向正确的方向前进,增强他们分辨好坏的能力。
但随着社会发展,他们的很多育儿观念也逐渐落伍,甚至会显得格格不入。如今,仍有很多人抱着“读书无用论”的思想。同时,封建迷信旧思想也依然存在于部分老人头脑中,例如孩子病了,他们不是去医院,而是求神拜佛,或者会找些土方法来解决孩子的毛病。这样长时间下来,就给孩子灌输了不少旧思想,不利于培养孩子的正确世界观,与创新发展。
所以,祖辈也需要积极寻求改变。一方面需要给自己定位清楚:什么是分内之事,什么只能起到辅助孩子父母的作用。
在孩子父母管教孩子的时候,祖辈不应该立即出面阻止。不少孩子遇到父母责备时,就闹着去找爷爷奶奶帮忙,而祖辈的不适当干涉,就会降低父母的微信力。相反,祖辈应该和父母站在同一阵线,让孩子意识到自己的错误,明白父母才是最终的决策者。
另一方面也需要不断吸收新的知识,科学性地教育孩子,给孩子一个良好的学习氛围。祖辈们可以从育儿杂志、书刊、电视上进行了解,吸收新的教育理念;也可以去参加“育儿培训”的课堂,时尚的老人更是可以通过上网的方式来学习更多的育儿方法。
3、父母要掌控孩子的抚养权和教育权
不少年轻父母因为工作的忙碌,于是就把孩子交给祖辈照顾。其实,这是很不负责任的做法,祖辈们上了年纪,并没有过多的精力来照顾孩子。
而没有父母陪伴的孩子,会觉得缺少关爱,于他的身心健康都不利。有的父母虽然看起来关心孩子,满足孩子的各种物质要求,但在情感上却疏远了孩子。这样不但使亲子关系变得陌生,更让孩子感到孤独与缺乏安全感。
作为孩子成长的最重要成员,父母要担负起养育孩子的重要任务,掌控孩子的抚养权和教育权。
做为孩子最好的聆听者与老师,无论工作多忙,也要抽空帮孩子检查一下功课,坐下来耐心听听孩子说的趣事,了解孩子的成长过程。在假期时间,还可以带上孩子与老人一起到户外活动,比如爬山、游泳、旅游等,共享天伦之乐。将教育孩子与孝顺老人有机协调起来,让父辈也成为教育孩子的好帮手。
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