幼儿园，是孩子快乐的家园；家庭则是孩子理想的起点。教师与家长在教育中，应不断改正自己的错误观念，以教师为主体，促进孩子健康、和谐发展！那么，家园教育中有哪些是父母必做的功课呢？小编收集并整理了“如何改正宝宝五大恶习？”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
1、捡脏东西吃
几乎所有的宝宝都曾经有过捡东西吃的行为，但不是所有的孩子都因此形成了坏的习惯。
在宝宝还很小的时候，父母就应当在日常生活中给他灌输东西掉在地上就脏了，不能再捡起来吃的正确观念。日常生活中难免会有食物掉到地上的情况，这时父母应该对孩子说：“哟，东西脏了，我们需要洗一下。”并立即去清洗；或者告诉孩子食物已经脏了，不能要了，并立即将地上的脏东西打扫到垃圾桶里。而千万不要因为害怕浪费食物而将其拣起直接放入自己嘴中。
有统计显示，有捡脏东西吃坏毛病的宝宝，其父母大多有那些食物掉在地上觉得扔了可惜，捡起来塞自己嘴里的做法。记住：当你告诉宝宝“掉地上太脏了，妈妈吃了，给你新的。”的时候，宝宝根本理解不了这么多，他只明白的是，既然妈妈可以捡起东西吃，那么我也可以……另外，因为小宝宝辨别事物和是非的能力还比较差，所以在他看来，东西掉在床上、桌上和掉地上是一样的。因此爸爸妈妈对于掉到床上、桌上的东西也要遵照上面的原则处理，不要以为干净就捡起来吃掉，这样会在无形中误导了您们的小宝宝。
当然，这里说的不仅是要在家中这样，在户外更是应当如此。
改正方法
因此爸爸妈妈要注意：
⑴细菌在潮湿的地方繁殖得比较快，因此要避免宝宝在这样的地方捡拾东西吃。
⑵在户外，任何东西掉到地上都不要捡起来吃，因为此处有可能曾留有猫、狗等动物的粪便。
⑶餐桌有小东西，一定要立即拿走，以免宝宝当成食物误食造成严重后果。
⑷当孩子在地上捡东西吃时，父母一定不要怒斥孩子，也不要用手打掉他手里的东西，这样会惊吓到年幼的孩子。
2、扔东西
孩子一般到了6~8个月，就开始有扔东西的行为了。
当孩子在无意中扔起东西的时候，他会异常兴奋，会认为自己又多了一项大本领，因此会非常高兴地进行多次重复，同时也希望引起爸爸妈妈的注意，能够给予他赞扬。在重复的同时，宝宝实际上也是在学习。比如：他会观察物体的坠落轨道、方式，并注意不同物体落地时的声音；他会逐渐发觉扔东西和发出声音之间是存在着必然关系的，从而学习了逻辑知识；从扔出东西到等待声音，从而学会心理期待等等。
所以，扔东西对宝宝而言，是必经的一个成长阶段，对于宝宝的智力和心理成长都有很大好处。
但是，父母在这件事情上的不同态度会导致孩子往不同的方向发展。
正确的态度应该是，在宝宝开始掌握这项技能的时候，提供给孩子一些适当的玩具(比如线球、皮球等等)，并创造一个安全、宽敞的环境，让宝宝扔个够。在宝宝刚开始扔东西的时候，父母应当给予大量的表扬，这样可以增强小宝宝的自信心和快乐情绪，让他能快乐愉快地玩、轻松地接受知识。但当他慢慢长大后，应注意逐渐淡化他的扔东西行为，以免养成不良的习惯。
改正方法
需要注意的是，宝宝因为年纪小，手、脑综合协调能力不够完善，所以在扔东西的时候，可能会不慎损坏物品(比如落下的球砸倒了桌上的花瓶)，对此父母一定不要大呼小叫，也不要过于批评孩子，因为父母的反应会让孩子感觉很特别、很夸张，这将无形中强化了他用扔东西的方式引起父母注意的意识，以后一旦他想引起别人注意或想表现自己，都会想到用扔东西的方式来实现，这样最终会让他形成扔东西的坏习惯。如果孩子已经形成了扔东西的坏习惯，那么妈妈可以采取以下措施：
⑴设计各种扔东西的游戏，让他扔个够，把坏习惯变成一种技能。如扔球、掷沙包等，并可教给他各种投掷技能。
⑵宝宝两岁以后已经有一定的辨别能力了，爸爸妈妈要耐心地告诉他什么东西可以扔，什么东西不能扔。
⑶如果孩子扔东西影响了其他人休息、工作等，要对孩子提出正面批评，让他意识到自己的错误。yjs21.CoM
⑷如果孩子是因为生气、发泄而扔东西，那么爸爸妈妈应先和孩子进行沟通，了解对孩子生气的原因。如果理由是正当的，要对宝宝加以同情，并给予他安慰；如果是因为无理要求没有得到满足，则可以采取转移目标的方法进行处理。
⑸有时宝宝扔东西只是为了引起爸爸妈妈等成人的注意，所以只要稍微加强对宝宝的关注程度，让宝宝感觉到父母在注意他，就可以避免孩子乱扔东西的坏习惯。
⑹告诉孩子扔出的东西要自己捡回来，这样可以有效地减少孩子乱扔东西的毛病。
3、破坏性行为
孩子随着能力的提高，将越来越多地表现出一些破坏性的行为。它一般分为两种情况
一种情况是：宝宝长到快2岁的时候，好奇心开始逐渐增强，对所有的物品都很感兴趣，喜欢东摸摸、西看看。但是由于他们的动手能力和手、眼协调能力都还比较差，对各种物品的性能也不是很了解，所以难免会破坏一些东西(有时甚至可能是父母十分喜欢的东西)，这应该得到父母的谅解。
另一种情况是：当孩子手中的工作远远超过了他的实际能力，多次尝试失败后的挫折感往往会激怒年幼的孩子，为了发泄自身的沮丧感，孩子就会做出一些破坏性的行为。
如果属于这种情况，父母千万不要训斥孩子，因为这样会使孩子感到很委屈和被误解，感觉自己很孤立，从而产生愤怒的情绪，甚至有意采取更大的破坏行动来表现出他的愤慨，或者故意继续破坏来挑逗父母，看父母生气的样子，从中获得满足抵消失败的感觉。
改正方法：
对于孩子的破坏性行为，父母要注意采用以下几种策略来帮助他改正：
⑴对于他所破坏的东西，凡是能恢复原状的，父母要求孩子和自己一起将它加以恢复和修补。
⑵告诉孩子不管是因为什么，破坏东西是一种不好的行为，应尽量避免和改正。
⑶搞清孩子破坏的原因，不要过分批评，应采取措施安抚他的异常情绪。
⑷多陪宝宝做游戏，提高他的动手技能，帮助他取得小小的成功，培养他的成功感。
⑸对于孩子的各种情绪，成人要多用心加以体会，并适时地替孩子表达出来。当孩子明白爸爸妈妈理解他的意思后，他的愤怒就会大大地降低，从而放弃过激的破坏性行为。同时，这对亲子关系也大有好处。
⑹在日常生活中，爸爸妈妈首先自己要平静，要冷静地处理各种问题，给孩子做出好的表率。
⑺要积极鼓励孩子的好奇心，并尽可能地提供给孩子一些可以满足好奇心的玩具，如拼拆玩具。
⑻成人要仔细观察是否有其他人恶意或无意地怂恿、纵容孩子的破坏性行为，如果有，一定要立刻加以制止。
4、任性与发脾气
随着孩子自我意识的成长，大多数的孩子会出现一些任性的行为，尤其是在2~4岁最为常见。
一些爸爸妈妈对孩子过于溺爱、娇惯，凡事都顺着孩子的心意。一旦某件事不能按照孩子的想法去做，孩子就会任性地大哭、大闹。
如果爸爸妈妈为此而心疼做了第一次让步，这就让孩子意识到了他的这种做法十分有效，以后就会不断使用这种手段来达到自己的目的，这就滋养了孩子任性妄为的坏毛病。
此外，孩子因为自己的能力有限，在多次尝试、努力做某件事情后仍旧失败，这种挫折感也会让孩子大发脾气。
改正方法
对于这些情况，爸爸妈妈可以参考以下的一些方法：
⑴平日不要过于娇惯孩子，要给予孩子正确的引导，让他知道爸爸妈妈不是万能的，不是他的每一个要求都能够实现。
⑵年幼的孩子在情绪上比较多变，因此爸爸妈妈在处理事情时要思想先行，在考虑好可能发生的情况及处理的办法之后再行动，以免到时不能应付孩子的任性撒娇。
⑶对待孩子任性和发脾气，虽然心里很着急，但脸上不要过于表露，可以采取不理睬的方式淡化法处理，孩子在自觉没趣后会自己停止。
⑷用孩子感兴趣的事物转移孩子的注意力，让他将精力投入新的事物中。孩子是健忘的，自然就会忽略刚才发生的事情。
⑸尽量不要让孩子第一次发脾气就得逞，胜利感会激励他以后次次都使用这种方法。
⑹当着孩子的面多夸奖别的听话的孩子，让他多接受正面暗示，意识到任性的孩子爸爸妈妈不喜欢。为了博得爸爸妈妈的表扬，他也会学得很乖。
⑺不要当着孩子的面表现出自己没办法，也不要说诸如“再不听话我揍你”等话语。
⑻不要轻易对孩子许诺，特别是做不到的事情，而答应了的一定要做到，这样你说的每一句话，孩子才可能信任、明白它的分量。
⑼适当惩罚，告诉孩子因为他发脾气而错过了他盼望已久的活动，这足以令他在下次发脾气前慎重考虑。
⑽家人态度要一致，不能一人一个态度，让发脾气的孩子钻空子。
⑾让孩子在多种选择中自己做出决定，因为是他自己的选择，他不太好意思发脾气。
⑿要坚定，不要因为孩子的大哭而改变主意。
5、攻击性行为
绝大多数的孩子都会经历咬人、打人的阶段，这是一种很正常的成长阶段。一般情况下采用淡化的方法很快就会过渡过去。但是也有不少宝宝会进而养成具有攻击性行为的习惯，需要大人加以纠正。
造成攻击性行为的原因很多。打人可能是一种自我保护方式；可能是他发泄不快的一种方法；也可能是模仿别的小朋友、父母或电视的行为等等。咬人可能是1岁半前口唇期宝宝的探索性行为；可能是模仿小动物的动作；也可能是亲吻的表现，不过是力度掌握的不准而已。
改正方法
对于这些攻击性行为，父母要注意：
⑴父母要以身作则，平日不要有打孩子等攻击性行为。
⑵不要让孩子看暴力电视。
⑶平时要教育宝宝讲文明，在孩子在和其他小朋友一起玩时要友好，不要打人骂人，如果欺负了别的小朋友要道歉。
⑷要培养孩子的各种技能，特别是社交能力和语言能力。
⑸教孩子讲出愤怒的情绪，父母加以适当的疏导。
⑹如果自己的孩子被打了，父母要勇于批评别人的孩子。否则，我们的宝宝会失去安全感，觉得只有打别人才能保护自己。
⑺不能双重标准，自己孩子被攻击就没完没了地大吵大闹；自己孩子攻击了别人就无所谓，甚至洋洋得意，这只能给孩子非常坏的影响。
以上列举了一些宝宝常见的不良习惯，希望对各位妈妈爸爸有所提醒，您们的正确指导将影响孩子今后的行为规范。
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下面的这些经验适合那些宝宝在12个月以内的妈妈，看看它，或许你就可以发现如何才能培养出一个快乐的宝宝了！
当我怀孕的时候，我看了很多书，对于孩子出生后的生活还是有些担忧，因为在之前看过很多脾气比较怪、哭闹不止的孩子，使他们的父母没办法休息，也没有办法处理这种情况。
果然，当我的女儿乐乐出生后，我担心的情况发生了，她总是不停地哭闹，脾气也越来越怪异，我想这肯定有什么问题。
于是我找了相关的育儿专家进行了咨询，专家说“孩子的气质很重要，父母应该在孩子变得烦乱之前，能够认识到宝宝的真实需要，就会使孩子不至于哭个没完没了或无故发脾气。对于即使是脾气比较不好的孩子，也应该慢慢培养你与孩子的关系，以使孩子慢慢感觉有安全感。”在我按照专家的建议实践了几个月以后，我家乐乐在长到5个月的时候，她基本上可以睡整个晚上了，也不再乱发脾气。下面我就把我的经验告诉给那些宝宝在12个月以内的妈妈，如何才能培养出一个快乐的宝宝。
保持冷静
有研究表明，当父母对他们的宝宝的行为变得失望的时候，婴儿会感受到紧张并做出反应。然后，这会变成一个恶性循环，宝宝变得更紧张，父母更加失望，从而使这个循环加剧，宝宝的脾气会越来越坏，父母的耐心也会越来越差。
对于宝宝的哭闹，父母一定要保持冷静，不要被孩子的哭声弄得失去智商，这样可能更使你不知道宝宝需要什么。记得去年，在乐乐7个月的时候，我早上着急出门上班，她却总是这个时候来捣乱，嘴里发出呜呜声直到我抱着她才停止，直到后来我才找到解决的方法。那就是有一天我把她放入婴儿椅中，并给她一个磨牙棒，咬着磨牙棒使她很快乐，现在这种方法基本上是我早上上班前与她分开的必备程序了。后来，我总结可能是乐乐这个阶段开始长牙了，牙床难受，但又没办法表达，所以通过哭闹来引起大人注意。找到原因对症下药，解决起来就比较容易了。
对于第一次做母亲的家长来说，喂养宝宝的过程也是一个学习积累的过程，从一开始的手足无措到后来的应付自如，心里上也经历了恐慌到镇定自若，但保持冷静是做出正确判断所必须的。育儿专家说，“我总是告诉父母，如果你的孩子的某种特定情况使你不快乐或特别难受，那么你就改变它。在此之前，父母也应该避免某种特定的情况成为生活的麻烦”。比如，有些宝宝必须家长抱着才能入睡，只要一放到床上就会醒，这非常累人，而且随着孩子体重的增加，这无疑是一个体力活。还有就是，小孩在大人的床上睡，不在自己的小床上睡，为避免以后成为麻烦，还是要从婴儿期就避免这种情况的发生。
再现母体环境
为什么一些婴儿过度挑剔？这可能是因为他们离开了他们熟悉的母体环境，来到陌生的世界后没有安全感，毕竟那是他们生活了10个月的家。对于这些想念母体的婴儿，可以通过人为的方法模拟一些母体的环境来使他们安静。育儿专家推荐一些传统的抚慰技术，将宝宝用柔软舒适的毯子裹起来，使他感觉温暖，并把他抱起来贴近母亲身体的左侧，有条件可以放些羊水的声音的碟或磁带，逐渐轻柔的摇晃，同时可以给宝宝一个安抚奶嘴，让他从声音到动作充分感觉母体的环境，这种方式宝宝可以听到出生前妈妈的心跳声和羊水的声音，能感觉到妈妈轻微的动作，环境温暖而安全，宝宝自然而然的就会安静下来。
婴儿需要安静是一个错误的说法，研究表明，宝宝在子宫的时候，听到的是一个持续的声音，妈妈心脏跳动的声音比吸尘器声音还要大，这就是为什么婴儿用规律的持续的声音催眠比非交互的静止和杂乱的声音效果要好的原因。婴儿更习惯类似心跳的有规律持续的声音，但是现实世界却有太多杂乱的声音干扰，离开母体环境的婴儿难免有些“水土不服”。
保持身体接触
身体上的接触会使妈妈与宝宝建立很强的联系。早产儿通常对触觉更敏感，而且无论是早产儿还是足月出生的宝宝在妈妈的臂弯中都会感到满足，从而减少哭闹的次数。人们往往有一个错误的认识，认为宝宝除了吃和拉基本没什么其他的需求。但是在我女儿出生后，当我抱着她的时候，能明显感到她对我的依赖和满足，当我离开回来的时候，能感到她在看到我的时候的激动。所以要加强与宝宝的身体接触，以满足她的需要。
虽然说要加强与宝宝的接触，并不是说妈妈需要整天都抱着他。事实上，可以通过一些其他的方法来达到同样的效果。比如，在给宝宝换尿布的时候，如果宝宝喜欢，可以花一些时间按摩宝宝的手、脚和身体，或者可以与宝宝一起洗澡。
把握教宝宝说话的时机
当妈妈与宝宝近距离接近时，宝宝能在近距离观察妈妈的动作和行为，此时要满足宝宝的求知欲是很重要的。一般大家都会认为，宝宝在很小的时候不能说，不能走，对宝宝说话可能他也听不懂，但是这是一个训练的过程，训练宝宝观察能力、注意力和理解力的过程。妈妈可以在日常的喂养过程中这样做：看着宝宝的眼睛，对宝宝说有关你和宝宝两人正在做的事情，一块做藏猫猫的游戏。自从我女儿出生之后，我变得非常爱说话，我会告诉她我正在给她穿什么衣服，我们要去哪里，我们在路上看到什么花，我感觉她并不觉得我唠叨，并很享受这种状态。当她变得有些烦躁时，我所做的就是对她说点什么，她马上就会安静下来。
当然，所有的宝宝都需要休息时间，当你注意到宝宝在和你玩耍一会儿后，把头扭向一边或者扭动身体的时候，可能表明宝宝累了，需要休息了。通过观察宝宝的暗示，能够帮助宝宝学习控制生活中的紧张度并把握快乐。
进度计划
“进度计划”近几年已经成为日常用语了，但是如此流行的原因是因为工作，总是在不断计划、跟进、检查，但所有这些工作中的计划进度都是依赖于公司的制度和利益。对于成为父母的工薪一族来说，“进度计划”同样也可以用在孩子的抚养上。通常，宝宝是依赖他们的父母来了解外在世界的，当他们知道什么将要到来，对于宝宝来说可能会感到更有安全感。对于家长来说，为宝宝建立一个路标也意味着自己抚养工作量的减少。对于乐乐来说，自从我建立了宝宝的计划表，就能在她哭之前知道她的需要，从而避免了哭闹。现在基本上我只能听到她累了或饿了时候的呜咽声，除此之外，基本上已经避免了比较频繁的哭闹，但这也是经过了一定时间才得出了这个喂养计划的。当然，对于喂养孩子不能像工作那样丁是丁卯是卯，也有一些例外，但总体上要比没有做计划有了很大程度上的改善。
基本上，父母所做的所有事情都是一些常规事务，比如：宝宝在最后一次吃完以后，多长时间会醒；醒的时候能活动多久。很多宝宝在白天不能连续玩3个小时，当你感觉比较烦累的时候，可能也正是他想告诉你他想打个盹的时候，所有这一切都依赖于对孩子生长规律的掌握和日常有意识的训练。
在喂养婴儿的日常生活中，应尽力在特定的环境下做某些事，这样有助于婴儿的条件反射和生活的规律性。比如：白天小睡后喂食，要将孩子放在婴儿椅中，而在晚上睡觉的时候喂食就放在婴儿床上，这样就会给他一个信息：吃完该睡觉了。对于我10个月大的孩子来说，我会在她睡觉的时候放一些有节奏的古典音乐，当她听到这些曲子的时候就知道要睡觉了。所有这一切都是依据一些日程来安排，几点吃饭，几点玩耍，几点睡觉等等。宝宝生活规律了，大人的负担也就轻了，否则，半夜宝宝要玩，大人正犯困，白天宝宝要睡觉，大人要工作，长此以往对孩子和家长的健康都会有影响。
导读：孩子的智商不但受到遗传基因的影响，周围环境也起着至关重要的作用，而关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在。
宝宝聪明可爱，自然是每位爸爸妈妈的希望。但是你知道吗，聪明宝宝是可以“订做”的，如果你在宝宝的日常饮食、运动和教育上早做规划、多加注意，就能够起到事半功倍的作用，轻轻松松，打造一个健康聪明的宝贝儿。
聪明宝宝的IQ不是生下来就那么高的，除了先天遗传的因素外，爸爸妈妈可以依靠后天的爱和努力让他们的智商提高，这可是爸爸妈妈能给孩子最宝贵的财富之一！
专家认为，孩子的智商不但受到遗传基因的影响，周围环境也起着至关重要的作用，而关爱加教育才是使宝宝得到高智商的关键所在。所以不要再一味地要求宝宝学这个、记那个，我们为你提供了10个促进宝宝大脑发育的“爱心秘诀”，现在就行动起来，用你的爱，把宝宝变得更聪明。
秘诀一、交谈
专家认为，一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。”你和他说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图(比如：哦，你想要那个奶瓶！)。
秘诀二、阅读
你可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。
一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。专家认为，和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。
秘诀三、在交谈的时候运用手语
在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。比如，“书”可以用手掌一开一合来代替，如同翻开或合上书本；“鸟”可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示，就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示，学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早，而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。
秘诀四、母乳喂养
通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行的脑力测验得出结论：吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长，智商就越高。当然，采用人工喂养的爸爸妈妈也不必过于烦恼，研究显示：平均起来，喂养方式的不同只会导致宝宝最后的IQ值相差几个百分点而已。但是专家提醒人工喂养的宝宝一定要在1岁以内注意补铁，因为美国密歇根大学的一项研究发现：在幼儿期缺铁的孩子，等长到10几岁的时候，他的运动神经和认知的能力会比同龄的孩子差一些。
秘诀五、给孩子独处的时间
不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要地一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬。
夏季饮水四个小常识：
一是饮水莫待口渴时
口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。
二是大渴勿过饮
这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。
三是用餐前和用餐时不宜喝水
因为进餐前和进餐时喝水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长期如此对身体不利。
四是早晨起床时先喝一些水
可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。
夏季喝水的五大误区
喝水五大误区之一：盐水
有人以为喝淡盐水有利于身体健康，所以晨起喝淡盐水，这种晓得确是过错的。喝淡盐水有利于健康不假，这关于夏天出汗后补偿水分是必要的，可关于晨起补偿水分来说非但无益，仍是一个危害健康的过错做法。
生理学的研讨以为，人在整夜睡觉中未饮滴水，可是呼吸、排汗、泌尿却在进行中，这些生理活动要耗费扔掉很多水分。早晨起床时，血液已成浓缩状况此刻如饮必定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。再喝盐开水反而会加剧高渗性脱水，令人备加口干。况且，早晨是人体血压添加的榜首个顶峰，喝盐开水会使血压更高，危害健康。
喝水五大误区之二：冰水
很多人喜爱早上起来喝一杯冰水格外是夏天的时分，本来这是很不科学的。也是会对人体有晦气影响的。爱美的美眉们不要为了一时的直爽而危害了自个的健康。
喝水五大误区之三：饮料
早上起来的榜首杯水最佳不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都富含柠檬酸，在代谢进程中会加快钙的分泌，下降血液中钙的含量，长时间饮用会致使缺钙。而另一些饮料有利于排尿效果，清晨饮用非但不能有用补偿机体短少的水分，还会添加团体对水分的需求，反而构成体内缺水。
果汁、牛奶、咖啡也不宜作为清晨的榜首杯饮料，由于这些物质并不能供应此机遇体最需求的水分，还会使机体在缺水的状况下就让胃肠进行消化和吸收作业，晦气于身体的健康。
喝水五大误区之四：久置的开水
开水久置今后，其间含氮的有机物会不断被分化成亚硝酸盐。格外是存放过久的开水，不免有细菌污染，此刻含氮有机物分化加快，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白联络，会影响血液的运氧功用。
所以，在暖瓶里多日的开水屡次煮沸的残留水、放在炉灶上欢腾好久的水，其成分都现已发作改动而不能饮用了。应当喝一次烧开、不超越24小时的水。
此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超越3天就不该当喝了。
喝水五大误区之五：自来水
有人习气早晨起来翻开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是停止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会发作水化反响，构成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁衍起来，这种水富含很多对人体有害的物质，还或许藏着要挟人类健康的一种急性呼吸道感染病菌—军团菌。因而，清晨拧开水龙头，开端流出的自来水是不行饮用的死水，所以有这种习气的人请立刻纠正，避免危害自个的健康。
许多爸爸妈妈都感觉到孩子在1岁多以后，开始不太听话，有的爱发脾气，有的倔强，不知如何应对。早教专家道出了许多年轻父母因不了解孩子这个时期的心理特点而出现的教育指导上的“误区”。
误区一：说话不注意小节
孩子会说话以后，成人一些无意识的话语或开玩笑，可能对孩子形成误导。
西西(贾老师的孙女)2岁时的一个周末，跟爸爸一起回自己家，西西想要吃糖，就说：“爸爸我想要一块糖。”爸爸担心吃糖太多不利孩子的牙齿健康，就说：“没有了。”西西不死心，说：“我估计还有。”按理说，2岁孩子能说出像“估计”这样的词语，父母应该鼓励孩子表达意愿，但西西爸爸却未意识到自己是在与一个正处于语言和自我意识迅速发展的孩子讲话，说了一句：“你估计个屎！”这一句话深深地印在了孩子的脑海里。直到现在孩子快3岁了，当别人说到“估计”这个词，她还不能接受。前两天妈妈、姥爷和姥姥要带西西去游乐场玩，过去了几辆公交车，人都很多，妈妈说：“我估计一会儿就能再来一辆。”西西听了，说：“你估计个屎。”可见，虽然时间过了快一年了，爸爸一句不经意的话仍然在孩子脑海里留着深刻的印记，每到别人说起“估计”，西西就要带出“估计个屎”，后来姥姥和她商量，一致认为那样说太难听，大家用“觉得”、“认为”来取代“估计”了。
所以，家庭成员在和孩子说话时，一定要注意使用正确礼貌的用语，不然孩子马上就学上口了，成人自己还未意识到孩子从哪里学来的，怎么变成这样了。
误区二：限制孩子的探索
反抗期是孩子心理发展的一个必经阶段，了解这个道理，就不会认为孩子是淘气、调皮。1。5～3岁是孩子独立意识十分强烈的一个阶段，父母要明白这一点，不应过多强调要孩子听话。孩子不听话时，有的父母就用暴力恐吓，把孩子的自我意识强行压制回去了，这对孩子的发展是不利的。
以玩玩具为例，我国由于多年来经济不发达，一个玩具常常是老大玩了老二玩，老二玩了老三再接着玩，对玩具十分爱惜，不能破坏。在美国，一次教育专家讲座中谈到玩具时，指出他们的父母如果看到孩子对买回家的玩具小汽车如果三天还不动手拆拆装装，就会着急了，认为孩子不懂得探索。西西在家也喜欢拆自己的玩具。刚开始，遭到爸爸妈妈的反对，觉得孩子把好好的一辆警车的警灯给扭坏了。后来，在大人耐心询问下，西西说：“我想看看它为什么一打开就转，就亮。”姥爷给孩子解释了，这是因为警车下面有电池，电线把电传到了警灯上，一打开开关，警灯就亮了。从那以后，大家理解了西西的想法。当然，成人也不鼓励孩子无谓地破坏玩具，而是了解孩子对新事物有探索的愿望时，在大人的协助下，拆装玩具。这样即避免了对物品的损坏，同时又照顾了孩子好奇、探索的自我意识。孩子愉快，家里人也放心。
误区三：称孩子“说瞎话”
孩子到了2、3岁时，当自己的意愿与父母的要求不一致时，会说一些与事实不相符的话，这时成人会以为孩子是说瞎话。其实，这是孩子主观意愿的一种表达，不是存心说瞎话。
在“非典”时期，回到家以后，人人都要洗手，换家居服。2岁多的西西也严格遵守这些卫生纪律，还时时提醒大人要这样做。也许因为天天这样都做，时间长了，孩子也有想违规的时候。有一天，妈妈领西西进了姥姥家的门后，西西说：“姥姥你看，我在外面玩儿的时候，哪儿都没摸。”妈妈一听急了，觉得孩子整个儿在说瞎话，就质问西西：“你再说哪儿都没摸！”西西也不示弱，说：“就是哪儿都没摸！”一看母女俩要起争执，姥姥接过话茬，让西西好好想一想。西西想了想说：“我是有一天哪儿都没摸，那是昨天和姥姥在外面散步，天下雨了，我和门口的贾奶奶问了好，就回来了。我这次和妈妈出去呀，天没下雨……我还是去洗手去吧，跟妈妈出去我摸外面的滑梯了，我记错了。”在经过了一翻回忆之后，西西修正了自己的论断，主动去洗手了。
可见，孩子在回忆表达时，会有记忆错位或以主观愿望代替事实的现象。父母不要一下断定孩子说瞎话，可以让孩子再想一想，或提供一些回忆线索，这样孩子就能逐渐辨明真相，避免和父母起争执。同时，这样也有利于保护孩子用语言表达的愿望。
误区四：单调重复的识字、识数
当孩子表现出对周围环境的浓厚兴趣和学习的能力后，许多爸爸妈妈都热衷于教孩子识字或识数。然而，并不是每位父母都是天生的好老师，有的爸爸妈妈也许采用的方式方法过于简单，孩子不太感兴趣，就认为孩子是不是注意力不集中，不听话。其实，孩子更重要的是在玩中学，在主动意愿下学习。
西西在家也受到识字的早期启蒙，家里的阿姨为了吸引西西识字的兴趣，告诉她：“把这些字念出来，就给你苹果吃。”西西认了不一会儿，就烦了，可阿姨却不想放弃，依然用食物为奖励。西西这时就不吃这一套了，哭起来。姥姥一问之下，知道西西是想玩一会儿汽车。于是让西西和阿姨商量，先玩儿一下汽车，再看识字卡片。经过重新安排，孩子学习的兴趣比以前提高了，哭闹也少了。因此，热衷于让孩子学习的父母应该注意方式和方法，发挥孩子的主动意愿，灵活安排孩子的学习、游戏，以达到良好效果。
误区五：强调孩子的弱点
孩子在2岁时会说话了，欢欣鼓舞的爸爸妈妈都希望孩子礼貌大方，对人热情。但孩子有时偏不给面子，就是不愿意跟人打招呼。这时，成人会说：“这孩子怎么不爱叫人。”而且可能反复在孩子面前指出他这样那样的弱点。
西西有一段时间，也是出门后，不理睬人，不喜欢和人打招呼。家里人都有些急了，这可怎么办呢？姥姥看了，先给西西讲了一个《小帽与小狗》的礼貌待人故事，鼓励西西学习故事中讲礼貌的小花猫。然后和家里人打好招呼，不要总提西西“见人不叫”，“没礼貌”的事，减小孩子的心理压力。这样，西西渐渐地由原来因害怕叫人拒绝出门玩耍，变为主动要求出门，见到楼里熟悉的奶奶也主动打招呼了。
因此，在孩子出现一些弱点时，父母不要因为着急而反复念叨，强化孩子的弱点。那样，只能使孩子产生抵触心理，形成较大心理压力。可以淡化处理，孩子慢慢会向好的方向发展。
总之，孩子从1岁半到3岁期间，由于自我意识的不断发展，对成人的建议和指令会有不听从，固执或不听吩咐的现象，心理学家称之为“反抗期”。作为成人，要认识到这是孩子成长过程中的一个正常现象。在面对孩子出现的一些“反抗”行为时，注意以平常心对待，不大惊小怪，不过多限制孩子，适当提合理要求，孩子的自我见解会逐渐萌芽，形成独立自主的个性。
宝宝年龄小，不会说话，有什么需求自然只能用哭来表达，但是对于新手爸妈来说，还不了解宝宝哭闹的原因，常常束手无策，特别是宝宝夜间的哭闹，既影响睡眠又让人心烦，爸爸妈妈应该如何应对呢？
宝宝在出生的头3个月，因为胃容量小，每次进食少、餐数多、睡眠周期短，使得他们具有睡眠时间短、频繁小睡的特点，很少连续睡眠超过4个小时。对于这时的宝宝来说，白天和夜间没有太大的区别，只要感到暖和了、吃饱了，他就会呼呼大睡，饿了、尿了、不舒服了就会大哭。
从3-6个月开始，宝宝的睡眠开始进入稳定期，夜间可以连续睡眠5个小时以上，中间醒来1-2次。可是也有些宝宝在晩上睡觉时总是哭闹，闹得爸爸妈妈疲惫不堪、心烦不已。到底有哪些原因会让宝宝在半夜哭闹不止呢?爸爸妈妈又该怎么办呢?
“长牙有点疼，所以我才哭。”
提醒爸妈要注意的是，宝宝从五六个月左右开始长牙，到2岁半全部长齐，宝宝会因为长牙带来的不适而哭闹。白天有人陪他玩，可能会分散一些他对于长牙疼痛的关注力，可是到了晩上安静下来以后，他嘴里有一点不适应或疼痛，就会让他感到特别不舒服，所以才会哭闹。
你可以这么办：首先，你要注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝了。你可以使用局部冷敷的方法来缓解宝宝的不适感，等到宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转，所以不用过于担心了。
“我想尿尿，所以才哭。”
因为憋尿而哭闹也是宝宝半夜哭闹的常见原因之一。有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使他感到不适，于是他就会表现为睡觉不踏实、来回翻身，有时还会因为睡不好而发脾气哭闹。不过，一旦尿尿后，宝宝就会继续安静地睡觉。
你可以这么办：宝宝临睡前半小时，最好不要再给他喂奶或喝太多水，否则，他睡着后半小时到2小时之间，可能会尿尿2~3次。如果你掌握了宝宝夜里小便的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换纸尿裤。
“鼻子堵了，所以我才哭。”
有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝宝，或是不幸感冒了的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。
你可以这么办：要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。最方便的方法是：在宝宝洗澡的时候，利用洗澡水的蒸汽和热度软化和湿润宝宝的鼻腔，如果看到鼻孔处有鼻痂再用吸鼻器或棉签将它弄出来。但不要生硬地用棉签清理宝宝的鼻腔，如果不注意，可能会损坏宝宝的鼻腔黏膜。
“白天太累，晚上我可能也睡不好。”
宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晩上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然哭闹，就像做噩梦一般。
你可以这么办：注意在睡前不要让宝宝活动过多，使大脑兴奋过高。要保证宝宝有一个好的睡眠，最好在睡前帮宝宝建立一种睡眠程式：洗澡、按摩、讲故事(或唱歌)、调暗灯光、睡觉。每天固定的程式，帮宝宝喜欢上床睡觉的时间，也帮他从白天的激动和忙碌中渐渐地静下来，直到安静地睡着。
“我缺钙了，身体不舒服!”
不易入睡、睡觉不实、夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常缺钙就会常常在夜间突然惊醒，啼哭不止，头部大量出汗，哭后出汗更明显。
你可以这么办：
1、适当晒太阳，紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。
2 、补充钙。益力健贝滋钙海藻复合粉：采用爱尔兰结净海域中的天然海藻粉为原料，台湾原装进口，直接口服，不影响宝宝奶量。
3、补钙时一定要同时补充维生素D。益力健贝滋D酵母复合粉：从天然酵母中提取维生素D,台湾原装进口，入口即溶，不刺激肠胃。
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