在路上,我对她说:“女儿你看,因为你没有好好计划时间,每天早晨都起不来,心里都不高兴,是不是?”
她说:“是啊妈妈,我心里不高兴,姥爷老是说我。”
我又说:“其实,妈妈有时候也会拖拉,时间安排不好,今天的行李都没收拾完呢,如果赶不上飞机,妈妈的工作都要耽误啦,等妈妈出差回来以后,我们互相监督,一起改掉拖拉的坏习惯,好吗?”
她在后座使劲点头。
后来一段时间里,我们的确做了一些努力,相对于之前,女儿在计划时间方面,进步了很多。在跟孩子进行时间管理的同时,我也愿意去改变我身上不太好的的一面。因为孩子不仅仅会模仿我们好的行为,还会模仿不好的行为。所以今天,我想通过这篇文章,分享一下跟孩子相处时对时间管理方面自己的体会,也欢迎大家在后台给我留言,一起交流一下你们的经验和教训。
告诉孩子,时间是有限的
其实,对于很小的孩子来说,这一点是非常抽象的。
女儿在我面前,特别喜欢撒娇。一天不见我,晚上总是想多腻歪一会儿,舍不得去睡觉。我也曾经因为这种情况说过女儿,晚上不舍得睡,早上又睡不醒,但也心疼孩子,觉得她只不过是想跟妈妈多待一会儿。可是每次纵容她晚睡,早晨呵欠连天不起床的样子又真的很让我着急。最初我也不太知道,如何跟孩子说“时间有限”这个概念。
后来,很偶然的,我跟一个师兄吃饭。他是做投资行业的,平时经常出差,也没有特别多时间陪伴孩子。聊到怎么跟孩子进行时间管理,他说了一个办法,我很受启发:
我在跟孩子说时间有限的时候,会借助一个道具。可以准备一个盒子,里面放些不同颜色的积木,方形或者球形都可以。每次从盒子里拿出一个积木,就代表着用掉了一部分的时间。我们给这些积木进行定义,白色准备8块,代表着睡觉的时间,这个是不能动的,一旦睡眠的时间减少了,意味着我们的身体会生病。
“黄色是3块,代表了吃饭的时间,这个也是固定的,如果缩减吃饭的时间,肚子会吃不饱,会不舒服。绿色是8块,代表着读书画画练琴的时间,剩下的6块就是玩耍的时间。这两种时间是比较机动的。如果每次学习的时候拖拉了,就要去玩耍的积木里借时间,这样孩子就知道玩儿的时间会缩减掉了。
“如果学习的时间全部都借给玩耍了,那么势必没有时间去读绘本,去练琴。这样,孩子就要承担不能读绘本和完不成作业的风险,而如果某一天,我们在学习的这一段时间内能够高效率地完成,那么,孩子玩耍的时间就增加了。这对于他们来说,能很大程度上起到一种督促的作用。”
将时间具体化,确实是个好办法。对孩子来说,前面的时间利用好,才能更多的拥有另一段时间。这也是我们平时一直说的“学要学得高效,玩要玩得尽兴”。利用好这个“看得见的时间”,各位妈妈可以尝试。
以身作则,守时守约
这一点上,我也承认我最开始做的并不好,还是女儿姥姥点醒了我。
比如,我送女儿上学之前,总要梳洗一下吧,总要擦个粉底吧,总要穿件得体的衣服吧,女人嘛,梳洗打扮确实会比较麻烦一些。每天早起,先坐马桶上刷一下前一天文章的阅读量,回复一下后台的留言,时间就差不多快没了,我就开始催女儿,姥姥姥爷更受不了磨蹭,也开始一起催,这个时候女儿就会不耐烦,上学的心情也很糟糕。
有一次女儿姥姥说我:“你天天催她,还不是你自己没算好时间,下次你自己早起十分钟看看是不是还这么紧张。”于是第二天,我特意比前一天早晨早起十五分钟,留出来时间放在女儿起床和挑选衣服的环节,果然比之前轻松一些,说实话,多睡十几分钟对于大人来说,可能真没什么太大的区别,但对于我们在孩子面前的表现,多十分钟,不仅仅是多了一份从容,更重要的是教给孩子一个守时的良好习惯。
跟孩子一起安排时间
随着孩子长大,对于时间的把控越来越有自己的认知,这个时候就可以让孩子跟我们一起来制定时间计划。比如,从幼儿园的假期开始,我们可以写好在什么时间范围内起床,什么时间做什么事,每天读几本书,画几幅画,都可以跟孩子一起来制定。打印成漂亮的表格,贴在墙上,或者冰箱门上,全家人都可以督促孩子去执行表格中的任务。对于孩子的执行力发展也是特别好的。
女儿就特别愿意当自己的小主人。今年我们在美国过年的时候,每天的行程计划中,她自己安排的第一件事就是给国会山前面草坪的松鼠准备好吃的。这也是促使她早起床的最重要的因素。
我们必须相信,孩子们可以学着安排自己的事情。
超额完成任务,有实质性的奖励
如果每次时间表格里的任务孩子能超额完成,我们必须要有物质奖励。这一点非常重要。因为孩子会看到,通过他们自己的努力,得到了爸妈的肯定和奖励,这会是巨大的鼓舞。接下来,他们才更有兴趣尝试更高效的时间管理方式。
今年寒假的时候,制定的时间计划里有每天帮助姥姥做家务的部分,当时我跟她讲,姥姥做家务很辛苦,如果坚持帮助姥姥一起做家务二十天,我会送她一整套乐高的公主城堡。
当然,做家务都是她力所能及的,比如收拾餐桌,摆放筷子,整理自己的玩具等等。当她拿到公主城堡那一瞬间,特别兴奋和满足,主动对我说:“妈妈,接下来我想再在计划表中安排一项任务。”
听到这话,我虽然替我的钱包捏了一把汗,但还是特别高兴。孩子可以逐渐完成自己时间计划的任务,就是学着对自己负责。
让孩子体会到浪费时间带来的后果(惩罚)
我们家离幼儿园有一段路上的时间,有时候没有按时起床路上就会很赶。幼儿园是每天上午八点到校,有二十分钟的时间来吃早餐。
冬天的时候,大人也想多赖会床,别说孩子了。在紧赶慢赶的情况下,还是会迟到几次,吃早餐的时候,女儿发现最爱吃的花卷没有了,自己很是不开心。于是会在第二天早上因为前一天没吃到的花卷而耿耿于怀,自己会惦记早起一点。
还有一个例子,是尹建莉的书里曾经讲过的。她的女儿曾经因为晚上没有及时完成作业,妈妈提醒过她,她却也没有当回事。结果第二天上学无法上交作业,得到了老师的批评。这次批评对于一个平时表现特别好的孩子来说印象太深刻了,后来孩子再也没有让妈妈督促过写作业这件事。
时间管理对于孩子来说,是要有秩序和合理的步骤来实现的。但不能强求一个年龄很小的孩子有良好的时间概念,毕竟时间对于3岁以内的孩子来说还是非常抽象的。
但最重要的是,我们要有好的引领作用。因为,我们是孩子的镜子,孩子在我们身上可以模仿各种好的或者不好的生活习惯,但反过来,孩子同样也是我们的镜子,当我们在孩子身上看到问题,那一定是我们的引导出了问题。
我们都不是圣人,也不可能有严格操作程序的人工智能,但在很大范围内,我们可以根据孩子的作息整理出一套适合他的时间管理方式,培养孩子对时间的感知和安排能力,我想,这对孩子将来进入小学后的自立能力和时间管理都会是有好处的。
一、学习没方法,不知道先做什么
洋洋的爸爸妈妈为了能让他安心学习,每天都把他的生活安排得面面俱到。可洋洋写作业总是慢慢腾腾,有时候甚至不知道老师都布置了什么作业。老师在批改作业时发现他的作业乱无章法,有些题经常会做错或漏做。
妈妈也很苦恼,因为洋洋在家做作业之前准备文具也是很混乱。每次等到写错了,才发现没有准备橡皮;铅笔折断了,才发现没有准备削笔刀,一会儿拿这个一会儿拿那个,这中间磨磨蹭蹭就花去好多时间。
这是一个写作业条理性比较差的典型案例。写作业时不知道有什么作业,文具准备不齐全,对各科作业的先后顺序没有条理……这样写作业当然慢了!
对 策
对于洋洋的情况,父母要教会孩子先做什么,后做什么。让孩子自己动手安排自己的事务,甚至可以让孩子帮忙做点家务,这样孩子就慢慢学会规划和条理。
如果父母都帮孩子做了,孩子的成长机会实际上就被父母剥夺了。当然,孩子在做事的过程中,父母可以适当指导孩子做事的顺序和条理。
二、追求完美,害怕出错
蒙蒙作业工整,成绩优秀,缺点就是写作业慢,写的字稍微有一点点不整齐或者不干净的地方,她就马上擦掉重写,所以花的时间就长了。蒙蒙是天生的“完美主义者”。
对 策
对于这种喜欢使用橡皮不停地擦来擦去的现象,心理学上称之为“橡皮综合症”。原因是孩子学习压力大,心情焦虑,怕出错。对患有橡皮综合症的孩子,父母不要过多指责,也不要用打骂来纠正其不良行为,而要用奖励手段进行强化训练来达到目的。
孩子做作业时尽量少用橡皮,如果作业本保持清洁、在一定时间内迅速准确地写好字,就有一定奖励。如果孩子离不开橡皮,家长最好把橡皮没收,经过一段时间,孩子依恋橡皮的坏习惯会逐渐得到纠正。
三、对学习没有兴趣
有的孩子因为学习基础差,作业不会做,写作业自然而然的就慢了。还有的孩子,对学习没有乐趣,即使会做也不想去做。如果你的孩子属于这种类型,那要解决的问题就是怎么去弥补孩子的缺陷,怎么让孩子感受到学习的乐趣。
对 策
孩子遇到不会做的题目怎么办?
有些孩子遇到自己不会做的题目就拿去问父母,问完之后接着写作业,刚坐下没多久又遇到不会做的题目,又拿去问。这样来来回回折腾,时间就耽误了!
这样做一方面会打断做作业时的安静氛围和专心程度,造成走神;另一方面,会打断孩子做题和写作业的思维。
建议父母最好能教孩子如何调换顺序做题。如果遇到不会做的题目,可以先做其他的题目,最后再做不会的题目,这样就可以节省时间,也不会打断孩子的思路。
对于孩子不懂的题目,父母给孩子补习
父母要了解孩子的问题所在,对症下药。但要注意的是,不要全部一古脑儿讲给孩子听,而应是启发孩子,最后还是要靠孩子自己领悟。孩子知识储备够了,速度自然就快了。
想方设法让学习变得有趣起来
人们都是这样,对于喜欢有趣的事都乐意去做,而对于枯燥乏味的事,则是能拖则拖。
所以,对于不喜欢写作业的孩子,父母要尽量调动孩子写作业的兴趣,比如:通过游戏的方式、竞赛的方式来安排作业。比如:可以用计时的方式完成某一项作业,规定时间完成了就表扬或记一个“★”,得够二十个“★”,就可以满足孩子的一个愿望。
四、被逼无奈,故意磨蹭
这是一种被动的磨蹭,被父母逼出来的磨蹭。许多家长总是希望孩子在做完学校的作业后再做些题目。所以,每天加了许多“妈妈作业”。
听听一个孩子的说法吧:“快点写作业?我为什么要快呀?写完了我也不能出去玩,写完了老师的作业,我还要写妈妈布置的作业,写完妈妈布置的作业,爸爸的作业又来了,总之就是没有玩的时间……,还不如慢点写呢!”
没想到“磨蹭”还成了孩子的一条对策。若是爸爸妈妈总给孩子加“父母作业”,孩子会开始有意识的慢,久而久之,渐渐地养成习惯,就真得变成磨蹭的坏习惯了。
对 策
把每天老师布置的作业做一个大概的估计,将孩子需要完成的任务进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。
如:一共要一个半小时,孩子在一个半小时完成了,余下的时间就必须由孩子自己支配,让孩子做自己喜欢的事情。养成这样的习惯后,孩子会抓紧时间完成作业,因为早写完就有很多时间玩了。
五、时间观念差,不会管理时间
孩子如果没有时间的概念,写作业、做事磨蹭也就是自然的事了。
许多家长总是什么都替孩子想好、安排好,“该写作业了。”“到练琴时间了,别看电视了!”“该洗澡了!”常常能听到家长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子,家长总是替孩子安排好了时间,孩子当然不用操心怎么安排时间了,也就很难有时间观念了。
因此,如果你想让孩子成为时间的主人,你就让孩子自己安排自己的时间。
对 策
善用小闹钟
用闹钟督促孩子做作业,有利于孩子快速有效的完成作业。闹钟是他最好的催促。同时,孩子在自己定闹钟学习的过程中,也不断体验到了成就感,不再把作业当作帮父母完成任务,学习更加自觉。
把作业当成考试
按考试的要求做完今天的作业,其余时间就可以让孩子们自由安排。设定好考试的时间,让孩子在做作业有一种紧迫感。久而久之,孩子做作业的速度也就快了,准确率也会慢慢提高。
生活中注意培养孩子的时间观念
一个时间观念不强的孩子,不仅做作业慢,在任何事情上都会磨磨蹭蹭。所以在平时的生活中就需要要父母注意培养孩子的时间观念。凡事要多提醒,让孩子知道时间的紧迫性,循循善诱。
一分钟专项训练,让孩子感受一分钟可以做多少事
(1)、每天准备几十个简单的加减法口算题(年级不同,难度不同)。
(2)、一分钟写汉字训练,找一些笔画和书写难度相当的生字。
(3)、一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“0123456789”的快速书写。
通过以上的训练能够让孩子了解到时间的宝贵,一分钟是可以做很多事情的。同时也提高了孩子的写字速度和做题速度。训练时以1分钟为一组,每天练二到三组,还要注意记录孩子的成绩,并进行对比。
? 与老师共同配合,形成合力,共同督促孩子
有些孩子在家里有家长督促的情况下,速度会变快。但是到了学校,没有了外人的督促,孩子又会慢下来了。所以,如果有老师的佩合,在学校也督促孩子,这样孩子的矫正速度就会变快了。
六、注意力不集中,小动作多
小健活泼、可爱,但是小健的父母却一直揪心着他的学习。因为小健写作业时总是东看西看,一会儿玩橡皮,一会儿吃铅笔,一会儿咬手指,注意力不集中,这样的写法怎么能快起来?
老师也反应小健上课注意力不集中,而且还经常调皮捣乱,一会儿拽别人的头发,一会儿拉别人的衣服。
这个属于典型的注意力不集中的案例。这些孩子的注意力时间一般在15—20分钟左右,如果让他们连续做作业超过20分钟,他就会走神,如果写一个字走神5分钟,作业当然就拖拖拉拉了。
对 策
? 作业分段
你先了解孩子当天的作业量,然后规定在一定时间内必须完成,如完成得好可以给予奖励。
如果作业太多,可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟,完后休息一会,然后再规定一个15分钟,再休息。当孩子的注意力提升之后,往后所定时间就可以慢慢延长,等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。
要为孩子提供安静的学习环境
孩子学习的地方要简洁、整齐,尤其是书桌,准备好所有要用到的文具,但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静,不要在孩子学习时,中途为了关心孩子,又为孩子送水果,倒水,这其实也是在干扰孩子。
? 训练注意力本身
孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善,还处在发育当中。
因此,对于注意力不易集中的孩子,可进行一定的训练,以提高注意力。现举几个具体操作方法给大家作参考。
a、玩扑克游戏,可锻炼注意力高度集中和快速反应能力
取三张不同的牌,随意排列于桌上,让他盯住某一张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让他报出那张牌的位置。若她猜对了,就胜。
随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能使孩子注意力高度集中,而游戏又是符合孩子的心理特点,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
b、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来等等。
时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
c、训练听力注意力
每天给孩子读一篇文章,读完后要他回答书中的问题,长期坚持就会提高孩子的听力注意力。或者由家长给孩子念一组数字,或一组词语,让孩子正背或者倒背出来,逐渐增加数字和词语的长度,这个游戏不仅能训练注意力,还训练了孩子的记忆力。
还可以每天回来追问一下每天上课的内容,让孩子把每天每节课的内容复述给家长们听,这样也能无形中养成孩子上课认真听课的习惯。
七、协调性差
“孩子做事磨磨蹭蹭,一件小事,都要做很久,我在旁边看得都快急死了。”
“我家孩子上课总是走神,写字还慢,笔记都记不全,怎么学得好啊。”
“我女儿一写作业就各种找东西,半个小时能写完的作业,非要拖上1个小时,批评了很多次,就是改不掉。”
......
相信大家都遇到过这些情况,那家长到底要怎么办?
孩子磨蹭的原因还可能是孩子生理方面的。当今中国家庭多为独生子女家庭,家长都视孩子为掌上明珠,儿童应有的摸、爬、滚、打、蹦跳等行为,在发育的自然历程中被人为破坏。
儿童该爬的时候没爬,日后可能出现协调性、平衡感差、该哭的时候不让哭,口腔肌肉缺乏锻炼,心肺功能弱,甚至语言表达差。独生子女出现感觉统合障碍的主要原因是:缺乏运动、缺乏游戏、缺乏大自然的熏陶。
现举两个因为感统方面的原因影响了作业速度的例子:
(1) 思维和手不能同步
阳阳十分聪明,就是有一些内向,不爱说话。妈妈反映阳阳做作业时太慢了,每次写完作业时,由于他思维比较快但是表达和书写太慢,所以就会经常写错、漏写、跳字甚至串行。
这个案例表明了有些孩子思维和手不能同步进行,尽管思维比较快,但是表达和书写都比较慢。
如果仔细观察会发现,这样的孩子普遍不太善于交流,有时还会出现说话吞吞吐吐,甚至轻度口吃的现象。家长平时多跟孩子交流,多鼓励他跟别人交流,要有意识地锻炼孩子的表达能力和读写能力。
(2) 手眼不协调
晨晨写作业时总是慢慢腾腾、歪歪扭扭,而且经常是写在横格线下面的,还爱横跨两格。晨晨经常就是看着“惯”却写成“贯”,看着“朋友”写成“明友”。在学校问题更加严重了,写字速度慢,经常在考试时答不完题,而且做题时还经常出错,成绩特别差。
这种孩子就属于手眼不协调,经常会写字出线、出格、还会出错。由于不协调所以写作业就会很费劲、很慢,这样总会挨老师和家长的批评,慢慢的就会很讨厌甚至恐惧写作业。
所以遇到这种情况,老师和家长要相互配合,采取正确的方法指导孩子,而不要一味埋怨批评,导致孩子产生厌学情绪。
由此可见,孩子写作业磨蹭,这个看起来很平常的小问题,却往往包含着很多原因,更别说学习和生活上的各种磨蹭了。但在生活中,家长很少注意这些细节,总是觉得孩子磨蹭是因为懒、不努力,并且一味责备孩子。
这样的做法不仅不能帮孩子改掉磨蹭的坏习惯,反而会打击孩子的积极性和信心。说到底,做父母的应该多了解孩子在想什么。所以,孩子的心,你懂吗?
第一种是没有兴趣型。这种孩子是没有从学习中找到乐趣,所以一让他写作业,他就头疼,一个人干着令自己头疼的事,他当然不会主动情愿,而是能拖则拖。
第二种是注意力不集中型。这种情况在小学低年级的孩子中比较多,这些孩子由于年龄较小,他们的注意力时间比较短,一般在15~20分钟左右,如果让他们连续做作业超过20分钟,他就会坐不住,写一个字走神5分钟,当然作业就拖拖拉拉了。
第三种是没有方法型。这些孩子做作业不知道该怎么做,缺乏一些必要的方法,所以做起来就很慢。我曾经接触过一个小学一年级的孩子,妈妈说他写作业很慢,一页习题要做一个小时。经过观察,我看见他一会在第一题中写上几小题,一会又跑到第五大题,一会又在第二大题中写了两个字。他这样“跑来跑去”,不但耽误了很多时间,而且还漏掉了不少作业。
如何改变磨蹭坏习惯
对策1:孩子动作慢,可以通过游戏来加以改变。父母可以经常与孩子玩一些小的竞技游戏,使孩子在游戏中提高自己动作的敏捷程度。例如,比赛看谁吃饭快,比赛看谁穿衣服快等,这些游戏能激发孩子进取心。孩子喜欢玩,但是,玩多了孩子可能就会觉得没趣,这时,要给予适当的奖励来鼓励孩子的“胜利”。
对策2:孩子可以与自己比赛。孩子磨蹭很大程度上也因为他们还没有时间观念。家长要及时对孩子指出磨蹭带来的后果,与孩子一起制定生活日程表,加强时间观念。所以父母可以尝试帮孩子设计一张“比赛”成绩表,记下最初的时间,然后,每天记录实际完成的时间,如果比以前有进步,就给予奖励,如果没有进步,保持原状,或者退步,就不给予奖励。父母可以让孩子先从简单容易的做起,逐渐向比较困难的任务进发,一直到达合适的时间为止。这种方法,目的在于缩短完成每一件事情所需要的时间,是克服动作慢的直接办法。在此期间,父母要对孩子进行解释分数的意义,激发孩子进步的渴望。
对策3:父母还可以采用记数法来督促孩子抓紧时间完成某件事情。记数法很简单,随时可用,父母可以与孩子事先讲明白,看数到第几声的时候孩子可以做完某件事情。然后父母让孩子准备好,说声“开始”,就开始计时了。“1、2、3、4、5……”,一边数,一边看孩子,孩子为了完成任务,就会尽量抓紧时间将事情做完。如果在计数开始的时候,孩子动作依然很慢,父母就故意数快一点,让孩子感觉到时间就快要到了。如果在快要结尾的时候,孩子还差得较远,就放慢记数的速度。父母可以告诉孩子,如果快一点做事,就数慢一点,让孩子有尽快完成的希望。如果父母总是很巧妙地常常使孩子在快接近尾声的时候可以把事情做完,就能使孩子获得成功的感觉,孩子完成了任务,就表扬孩子“真不错”、“又长大了”等。
如何让宝宝管理好时间
1、父母以身作则
有的孩子早晨起床晚,磨磨蹭蹭地等父母为他们穿衣服、准备早饭、送他们上学,其实这是在助长孩子的磨蹭心理。父母应该让孩子自己去做这些事情,并在一旁告诉孩子,再不抓紧时间就要迟到了。孩子迟到后肯定会受到老师的批评,挨了老师的批评,就会主动树立时间观念了。
2、榜样法
父母还可以通过讲名人珍惜时间的故事的方式来帮助孩子树立时间观念,让孩子认识到时间是最宝贵的财富,只有珍惜才能让它发挥最大的作用。还可以在醒目的地方贴上有关珍惜时间的名言警句,提醒孩子树立时间观念。
3、制定作息时间表
父母可以和孩子一起制定一个作息时间表,最好是具体到细节,比如什么时间起床,洗漱需要多长时间,吃饭需要多长时间,放学后做作业和看电视多长时间,几点休息等,都要严格制定,这样会对孩子起到约束和监管的作用。对时间管理越严越细,效率越高。在宝宝做一件事之前上个闹钟,到点时闹钟铃声大作,提醒他时间够久了,不能再磨蹭了。小闹钟嘀嘀答答地响,对宝宝就是一个督促,容易产生紧迫感。孩子将作息时间固定下来,形成习惯,才能明确地认识时间,养成良好的作息规律。良好的作息习惯还有助于帮助孩子学会守秩序。
4、正面强化
当一向对时间缺乏概念的孩子做出了按时作息的事情时,父母不要吝啬奖励,因为赞赏和表扬可以激发起孩子更大的积极性。
5、让孩子安排好学习和玩的时间
很多父母认为孩子做作业时间长,是因为孩子把时间都用在了玩上,不能专心地做作业,于是就不停地埋怨孩子、催促孩子,甚至以给孩子增加作业量的方式来惩罚孩子。
清晨,从提速开始
提高自理能力:自己系扣子、刷牙、洗脸、系鞋带……
提高注意力,专心做事:比赛穿衣、规定时间刷牙……
加强时间观念:认识时间、计数抢时间……
提前准备:前一晚准备好书包、衣服……
父母如何帮助宝宝克服磨蹭
一、排除无关诱因,让孩子专心做事
一个小女孩在上学前做事总是磨磨蹭蹭,原因是她做事注意力不集中,容易被无关的事物所吸引。比如,正在吃饭,窗前有只小鸟飞过,她就会放下饭碗去看个究竟;正在画图画时,忽然听到电视里的声音,就会丢下画了一半的画,跑去看一眼电视,留下半拉子图画磨蹭着不肯马上画好,其他的事也雷同。所以,女儿做事往往“战线”拉得很长,效果还不一定好。针对她这种坏习惯,家长就商量好,她做事时,尽量保持安静的环境,排除与当时事件无关的因素,使孩子能专心于她正在做的事情上,加快速度也保证质量,慢慢就养成了利索的好习惯。
二、加强时间观念,培养孩子把握时间的能力
孩子磨磨蹭蹭,与他们没有时间观念有关。一个家长的女儿就是俗话说的那种“老虎紧追到脚跟,还要回头辨雌雄”的人,是个典型的没有时间观念的孩子。由于磨蹭,上学经常迟到,被老师批评是家常便饭。对此,家长非常苦恼,下决心帮她改正。首先,应该帮她认识磨蹭给她自己和父母都带来不好的后果,她接受意见并表示愿意改正。接着,与孩子一起制定一个互相监督的计划,让她监督妈妈有没有磨蹭现象,爸爸做裁判,记录结果并及时报告。与父母一起制订了生活日程表,记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间,一段时间后看有没有进步,女孩开始为自己的进步而高兴,主动加快了自己的做事速度,时间观念也加强了。现在她会根据时间来调节做事速度,有了初步合理把握时间的能力,迟到的现象几乎绝迹。
三、启发孩子的竞争心理,提高灵敏度,改变磨磨蹭蹭的现状
生活节奏日益加快,但对孩子来说,他们还没有接触社会的经历,自然感受不到紧张气息。但是,孩子要长大,一个作风拖拉的人是无法在竞争社会立足的。对此,从小训练孩子主动把握现实的能力和智慧是根本。具体做法是:适当增加生活的紧张气息,启发诱导孩子的竞争心理,提高他们的灵敏度,改变磨磨蹭蹭的现状。
一个男孩的父亲从儿子上幼儿园起,就有意识诱导他的竞争心理,让他经常和小伙伴展开竞赛:比速度、比勇敢、比仔细等等,让孩子在竞争中逐步认识到自己的能力,养成敏锐捕捉信息并做出反应的思考力和行动力。在家,也常开展有益的亲子竞赛,通过胜负交替,锻炼了孩子的心智,也提高了灵敏度。现在,南海适应了这种节奏和习惯,很少有磨磨蹭蹭的情况。
四、管放结合,让孩子经受必要的锻炼
在一个三代同堂的家庭,,小女孩从小享受“全程服务”,饭来张口,衣来伸手,养成了对成人的过分依赖。一旦要她自己做事时,她就四肢没力,手脚不灵了,凡事磨蹭着,等着你们“伸出援助的双手”。家长也曾尝试从培养自理能力入手让她改变磨蹭的习惯,但都不了了之。比如:冬天穿衣,怕她受凉,奶奶赶紧去帮忙;吃饭太慢,爷爷怕饿着她,又破例喂她。这样“自己的事情自己做”变成了一句空话。上学后,问题马上暴露了出来:在学校,她什么事情都比同学慢,吃饭慢、做作业慢,连考试、测验都无法按时完成。这才使我痛下决心,该她自己做的事绝不代劳过多,此为“放”的过程,让她在做的过程中,锻炼才干。同时,家长也下决心“管”,规定时间内不吃完饭,就坚决收拾掉餐桌,使得她下次进餐时必须抓紧时间。孩子做事遇到的困难,也不急着帮忙,只做必要的指导。父母还做通了爷爷、奶奶的思想工作,管放结合,让孩子经受必要的锻炼,早日摆脱磨磨蹭蹭的阴影。
五、“反话正说”,让孩子树立信心,积极进取
孩子很重视父母的评价,表扬鼓励总是能激励和打动孩子。“反话正说”也是一个好办法。比如,孩子每天晚上上床睡觉前总是磨磨蹭蹭的,到很迟才入睡,睡得晚就影响第二天的早起……妈妈急得每天骂他一顿也没用。于是,妈妈想到儿子很爱听好话,就试着反话正说:“晓明大了1岁,懂事不少!用不着妈妈提醒,就上床睡觉了。”话音未落,儿子立马上床钻进被窝。第二天,又是表扬将他“催”上床。在其他事情上,这种办法效果都不错,家长还可以给孩子买小玩具和自制的奖状,孩子当然会非常惊喜和自豪,磨磨蹭蹭的现象越来越少,做什么事情都会信心十足。
六、用自然教育法,让孩子尝到磨蹭的后果
“自然教育法”倡导:一个人应当承受他的行为引起的后果,从而调整自己的行为方式。由爷爷、奶奶带大的孩子,也许是老年人行动相对迟缓的缘故,他们对孙子没有什么动作敏捷、做事爽利的要求,在一定程度上造成了孩子磨磨蹭蹭的习惯。现在每天上学前最紧张的时候,他也快不起来。家长与老师取得联系后,可以让他品尝磨蹭的后果。早晨,不再像往常一样催促他,由着他慢吞吞地整书包、擦皮鞋,还“忙里偷闲”地看“奥特曼”图书……结果当然是迟到挨批评。回家后他肯定很难过,家长这是可以告诉他:“平时不迟到是因为有爸爸、妈妈在替你着急,催着你加油。现在,你长大了,要学会做事加快节奏,安排好时间,如果磨蹭习惯不改,还会造成更严重后果。”孩子吃了苦头,也尝到了抓紧时间的甜头,做事快多了。
行为方式决定行为能力,孩子磨磨蹭蹭一旦形成习惯,补救非常困难。并且,生活上磨磨蹭蹭的坏习惯会迁延到学习、交往等多方面,引起一系列后果。父母合理安排好孩子的生活,从点滴小事做起,教育孩子提高做事效率,就能帮助孩子克服磨蹭的坏习惯。
听说你家孩子早上也爱赖床?
大概所有妈妈都曾经梦想:每天早上温柔地呼唤孩子起床,给孩子一个轻轻的亲吻,接着孩子快乐地从被窝里起来……一切温馨而快乐。
但现实是,妈妈喊了一次,孩子只“嗯”了一声;妈妈回头从厨房出来,发现房间没动静了,拿着锅铲气冲冲地跑进房间,一把掀起了孩子的被子,一副拍苍蝇的姿势吼叫后,孩子才慢吞吞地从床上爬起来;走进洗手间的孩子也不会让人省心,老半天还不见出来,妈妈忍不住走进洗手间一看,孩子竟然还站在洗嗽盆前发呆,“快点快点!”妈妈心想“谁在拖拉孩子面前沉默,谁一定就已经是心如死灰……”当妈妈以为孩子已经穿好鞋袜背好书包,一回头孩子不见了,大喊后才发现,孩子临出门“粑粑君”突然降临……终于赶到校车点,却沮丧地眼睁睁看着校车远离;妈妈只好立即赶回家,把孩子甩上自行车的尾巴,急匆匆地在熙攘的车流中追逐……一边踩单车一边劝:“你明天能不能早点起床啊?真的气晕了……”孩子无辜地回应:“妈妈你能不能不要那么凶啦?狂风暴雨对小树苗的成长不好……”
多少家庭的泣血写照啊?不是爸妈太凶,而是孩子真的太“拖”了!
孩子拖拉的真正原因:对时间无概念,缺乏时间管理能力
我们设想一下,在原始森林里,原始人总是长时间地躺着或坐着,因为食物缺乏,他们要保持体力。只有当肚子饥饿时,生理驱动才让原始人从草堆床上爬起来走出山洞寻找食物,他们不太理会天上的太阳已经在哪里,也没必要理会。因为原始人的活动除了打猎、睡觉就是生孩子,这是他们生存和繁衍的三项基本技能。所以我们现在的人,无论大人还是小孩,多多少少还保留着拖拉磨蹭的特征,在自制力弱的小孩身上更为明显。
日本行动科学专家石田淳也说,孩子的拖拉是因为他们缺乏时间管理的能力,和个性无关。意思是说,所有年幼孩子都普遍地有拖拉磨蹭的表现。孩子缺乏时间管理能力,其实与年幼孩子对时间无概念有关。
我们看看孩子有关“时间概念”的发展就不难发现:
3岁前,孩子对“时间”毫无概念,“时间乱套”现象严重:“我刚刚上厕所花了3天啊”,“妈妈后天已经送给我一个玩具”;
4岁,开始有接近正确的、但会跟具体事情相关的时间概念:“下午就是哥哥放学时”,“晚上就是月亮出来的时候”;
5岁,对日历和时钟开始感兴趣,有时会问“今天星期几啊?”,“现在几点?”;
6岁,基本能分清今天、明天和后天;上午和下午的区别;能初步懂得看时间。
时间,看不见摸不着,对孩子来说过于抽象,所以便决定了年幼孩子对时间无概念、缺乏时间管理的能力。
在美国,有一种叫baby shower的仪式,baby shower就是亲戚朋友为了庆祝新妈妈成为母亲而给宝宝洗澡的仪式。在宝宝的baby shower当天,很多人会给新妈妈送各种造型的可爱小闹钟,放置在家里的不同地方,宝宝卧室、洗手间、客厅等宝宝经常停留的地方。小婴儿不会看闹钟呀,为什么送闹钟呢?原来,不少美国父母认为闹钟是给宝宝从小培养时间观念最好的工具。因为婴儿的大脑会关注身边那些会动、会响的东西,当闹钟响时,小婴儿会寻找声源。美国的父母常常会这样做:出门前或给宝宝泡奶粉前会调闹钟,当闹钟“叮”一声响时会告诉宝宝:“闹钟响了,我们还有5分钟就要喝配方奶了哦!”父母通过这种闹钟的响声、父母的提醒以及行为的关联,让宝宝慢慢接触“时间”。难怪西方人的时间观念非常强。
孩子们拖拉不愿起床,其实是跟父母从小没有对孩子培养时间概念有关。相比之下,我们身边一些即使已经上小学的孩子,对时间常常还是“懵”的,他们当然也不懂得守时和时间管理了。所以,如果你的孩子已经上幼儿园甚至学龄期,有拖拉严重、毫无时间概念的现象,那么就要耐心给孩子建立“时间概念”做起。
即当父母面对拖拖拉拉不愿起床的孩子,可以这样做:
1、送给孩子一个闹钟
平时跟孩子约定每天起床的时间和出门时间,让孩子调好闹钟。一开始时,你别奢望孩子一听到闹钟就能起床,因为来自原始社会的基因力量不是“纸糊”的。这时父母可以学习美国妈妈对小婴儿的做法,提醒孩子:“起床闹钟响了哦,我们还有20分钟就要出门了。”鉴于年幼孩子缺乏抽象思维,父母可以用形象图像标示的闹钟替代只有时针分针和黑点的闹钟,或者当闹钟响时,闹钟上会有跳动的卡通模型等。另外,父母还可以在孩子从起床到洗嗽再到穿衣服鞋袜,分阶段地提醒时间,比如“现在已经过了多少时间,刷牙你用了多少时间,你还有多少分钟就要出门……”
2、把责任归还孩子
我们很多孩子常常不能起床的其中的一些原因,是因为父母“包揽过多”导致。为什么呢?“我不起床妈妈很紧张,她总能在最后时刻把我叫醒”,“我起床是爸爸的事情,我不用着急”……所以适当把责任归还给孩子吧。
有位妈妈是这样做的,她让女儿每晚睡前调好闹钟,跟孩子定好出门时间点,并且常常明确地告诉女儿:“我7:30分就必须出门,你如果不能跟上我的步伐,那么我就只能把你锁在家里。”孩子同意了这样的约定。但是孩子有一次还是违反了跟妈妈的约定,当小女话还在床上像小兔子那样蜷缩着时,这位妈妈就“咚”一声反锁了房子的门……孩子被吓醒了,从次再也没违反过起床约定。
有些父母会通过让孩子为自己的拖拉承担后果的方式教育孩子。有一位爸爸提前跟老师约定,在不伤害孩子的前提下,给予拖拉孩子适当的惩罚。在跟老师约定好之后,第二天早上,这位爸爸像往常那样给孩子提醒了时间,但孩子还是很磨蹭,回到学校时已经迟到了半小时。老师取消了孩子作为当天早操小老师的资格,还公开批评。后来孩子在起床上变的自觉。
孩子的行为驱动有两种,一种是“恐惧型”驱动,另一种是“快乐型”驱动。上面两个父母的故事都是“恐惧型”驱动。同样地,我们一些拖拉的成年人,常常也是因为怕迟到被上司批评而在最后一刻从床上起来的。“快乐型”驱动,就是憧憬接下来的美好而起床,比如周末孩子要去动物园,因为想象着动物园的美好而自觉起床了。但是到了孩子起床上学,更多的是采用“恐惧型”驱动。建议父母找到适合自己孩子的类型。
除此之外,父母还要在孩子的大脑养成这种观念:“如果我拖拉不起床而迟到,我便……”而不是“如果我起床迟到,妈妈会……”,把起床的操心交还给孩子。
所以,孩子拖拉是小事,也是大事,父母要做好正确的对待!
磨蹭,也就是拖拉,这是一个世界性的儿童行为问题,我在书本上看到过,在国外好几个幼儿园也亲自看到过。有的孩子真是拖拉得惊人,一顿饭自己吃的话,比一般同龄儿童慢两三倍时间才吃完。
磨蹭在3-6岁儿童那里很常见。表现很不同,有的早上起床慢、有的吃饭慢、有的走路慢、有的在集体游戏中慢等等。
造成这种磨蹭行为的原因有:
1、 家长的姑息。一开始,让他自己吃饭、早上起床、一块儿走出去,他总是慢,家长认为他年龄小,让他慢一点做,没关系。等到要上幼儿园了,需要跟上集体生活时,才发现孩子落后了许多。
2、 对让他做的事,如穿衣服、漱洗、走路、绘画等,他不感兴趣,没有动力。
3、 技能差。穿衣、潄洗、吃饭、绘画、拼图等需要一定技能才能完成的活动,对他来说,都是困难的,因而做得慢。
4、 分心的事情太多了。早上一睁开眼睛就发现昨天没搭完的高楼还在那儿“招手”呢!先完成它,再洗脸;啊!小娃娃掉到地上了,得先起她来看看哪儿摔了没有,衣服嘛,一会儿再穿(天冷了也不管)……。这就显然会使应该做的事(如穿衣、漱洗)放慢了。
5、 不懂安排时间,或者说没时间概念,不知道不赶快起床(或干一件什么事)会影响下一件事的进行,你急他不急。
6、 天生性格特点,干什么事都慢。
早上起床磨蹭,可以试用以下方法,这些方法只能解决孩子磨蹭出现的问题,比如到幼儿园晚了;你因为他晚上班也晚到了等等,不是解决他的磨蹭。需知,磨蹭的习惯已经形成,就不是很容易纠正的。再说还有的孩子还有一点先天的原因,就更难靠简单和方法纠正了。当然,孩子长大一点从道理上让他懂得拖拉的坏处,他自己也有过一些教训,会主动去改掉这个毛病。
1、 对那些姑息孩子拖拉的家长,可以劝导她不要这样,以免日后孩子形成习惯后,就不好改了。
2、 你自己可以早一点起床做你日常要做的事,比如淋浴、穿衣、梳洗、做早饭、放好中午要带的食盒等,这样就会有较多的时间来使他准备好,不致于最后几分钟太紧张。
3、 提早喊醒孩子(不要心疼他),提早到一个小时以前,这样他就可以比较从容地离开家上幼儿园了。为了保证孩子的睡眠,应该提前一个小时让孩子去睡觉。
4、 头一天晚上把第二天要做的事做好。比如把自己的衣服、孩子和衣服拿出来,放在方便拿取的地方(先生的一切,由先生自己关心);听天气预报,如明天会下雨,先把雨具准备出来;有什么信要读、有什么报要看、有什么衣服要叠,都在晚上做完,不必占早上的时间。
5、 把孩子容易分心的东西拿开,穿衣服时,不必看见积木、娃娃、毛绒小动物、拼图等。如可能,当一叫醒他,就帮他马上穿衣服,这时,他还在半睡中,还不大会被玩物所分心,也不大会反抗穿衣这个过程,比较容易配合。
6、 叫他起来的时候应带有微笑,不要板着脸凶他,有时还要亲亲他,让他感到高兴,觉得起床是件高兴事。
7、 用一个定时器(times),穿衣、漱洗、吃早饭,都根据他可能完成的时间调好。如果早于这个时间完成要完成的事,就大大表扬。规定的时间可以一点一点缩短,而且允许他把这定时器拿来拿去,听响,这会使他很感兴趣。当他会认数字、懂得读钟表的时间了,可以用数字钟,让他自己调整时间,这也会使他感兴趣,觉得是大人了。
8、 培养孩子手的技能。穿衣、穿鞋袜、漱洗、吃早饭等,就会比较快地完成了。
9、 不要对他的慢抓住不放,唠唠叨叨,而不去帮助他,这样会适得其反。
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