孩子的成长是不可逆的，所以好的家园教育非常重要！教师有树立正确的家长观，用心关注，用心倾听，用心帮助，帮助孩子发现问题并自己解决问题。那么，有哪些可以用在孩子身上的教育资源呢？以下是小编收集整理的“小孩做事动作慢怎么改善”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
从好的方面来说，慢半拍的孩子有他从容不迫、深谋远虑、谨慎细致的一面，不能一概说他不好，或是把他当成问题儿童。然而，若幼儿时期的迟钝没有及时纠正，一直到长大后还既迟钝又缓慢，可就要注意了。
慢吞吞的典型表现
表现一：基本动作慢
起床、吃饭、穿衣等速度慢。喜欢赖床，起来了又躺下；穿衣服总找不到前后。
表现二：注意力不集中
把任何事情都与玩结合起来。刷牙时喜欢玩牙刷牙膏；洗脸时喜欢玩水；穿鞋时喜欢拿着鞋子在客厅里跑一圈。
表现三：爱撒娇、等人帮忙
如果妈妈不在身边就不肯吃饭、穿衣；任何事情没有大人帮，就不愿意自己动手。
表现四：懒散，不知轻重
做动作，得先伸伸懒腰；四肢松软，如，穿鞋时，鞋拿在手上，手一软又掉在地上。遇事，从不着急。
动作慢有原因。孩子慢半拍、老是跟不上别人的速度，如起床、穿衣、穿鞋、收玩具等，总是丢三落四，非得等到大人发脾气才赶快做好。到底为什么会出现这种慢吞吞的现象呢？
宝宝速度慢，没有时间观念，除了少部分是因为遗传外，大部分都与家庭教育、家庭环境以及宝宝个性培养有关。要使宝宝速度变快，关键在于父母在平时的生活、教育中如何进行正确引导。2-3岁是宝宝教育的关键期，到了上幼儿园后，宝宝很多已成习惯的东西只有靠强制的办法才能改变。
专家认为，造成孩子慢吞吞有下列几种原因：
1、注意力不集中
孩子慢吞吞常跟着“漫不经心”一起出现，因为漫不经心所以显得动作慢。此外，有些孩子之所以慢吞吞，是因为注意力分散度低，当他专注于一件事时，无法一下子把注意力转移到大人交代的事情上，如看电视时叫他去收拾玩具。有时才听大人把事交代完，又被另一件事吸引过去，这是注意力高度分散，所以，不仅无法用心完成大人交代的指令，还很快忘了前面的叮咛。
2、操之过急
父母过于心急，经常是一个指令出去，就要孩子马上做出回应。然而每个孩子发展不太一样，有的孩子动作发展较快，有的则思考方面较快，当孩子的思考动作协调不是很好，而家长却又要求严格，超出孩子动作能力时，家长会认为孩子慢吞吞，而孩子却认为他已经很快了。家长和孩子的标准不一样，常是求好心切的家长认为孩子慢吞吞的主要原因。
3、缺乏兴趣
孩子对他有兴趣的事动作就很快，没兴趣的事就慢吞吞，如今天要去动物园玩，他可以在3分钟内穿好衣服、袜子，还反过来催大人。如果换成要他去收拾地上玩具的话，他就开始慢吞吞，任你三催四请，直到你急得要发火了，孩子的动作才稍微快一点。
4、天生气质
外向的孩子其反应表现常是积极、勇敢、乐观活泼的个性，对一些学习活动总是充满好奇心；相反的，内向的孩子却表现出畏缩、害怕、害羞、沉默的个性，且不愿意与别人互动。了解孩子的个别差异，给予不同的协助，才能让孩子有更好的适应能力，并增进其学习智能。
积极改造“慢半拍”的孩子
从好的方面来说，慢半拍的孩子有他从容不迫、深谋远虑、谨慎细致的一面，不能一概说他不好，或是把他当成问题儿童。然而，若幼儿时期的迟钝没有及时纠正，一直到长大后还既迟钝又缓慢，可就要注意了。如果孩子做任何事情总是慢半拍、跟不上别人的速度，一定有原因存在。追究形成原因，让孩子更积极些、机灵点、速度加快点。以下提出几点建议供父母参考：
1、培养自理能力
孩子做事总是拖拖拉拉并非故意，也许是他小肌肉尚未发展成熟。此外，有的父母担心孩子吃得慢、吃得少，便主动喂他吃饭；急着出门时，干脆帮孩子将衣服、袜子、鞋子都穿好。孩子缺乏学习机会，一旦要自己做时动作当然慢。为了不剥夺孩子学习的权利，多给他自己动手的机会，在稳定的情绪下学习生活自理能力。
2、提供机会 刺激学习
当孩子会爬的时候，父母可以把他喜欢的玩具，放在他再爬几步就可以拿到的地方，让他去拿、去抓，训练其手指能力，手眼协调能力。等他再大一点时，用他喜欢的玩具跟他玩抓抢游戏，以刺激学习。若是孩子的学习速度比较缓慢时，父母应放慢脚步，给他更多参与的机会，才容易帮助孩子在学习上进步
。
3、勿过度保护
有些父母过度保护及宠爱孩子，使他很少有外在的刺激，造成孩子在学习发展上有较缓慢的现象发生。如：觉得地板脏或太硬，爬了会伤害肌肤，就不让孩子爬，使其感觉统合失调；或觉得其他孩子不干净，禁止他们接触互动，影响孩子日后的社会行为发展。
4、增加同伴相处机会
孩子在一起玩，可以互相刺激学习。找邻居或朋友的小孩，彼此年龄差距不大，让他们一起玩，并从中观察孩子的反应如何，然后在互动过程中，找出谁最快？谁最努力？谁最勤劳？每个人都替他找出一个优点来。千万不要说谁第一名、谁最后一名，这样会让速度快的孩子更快，而速度慢的孩子更有挫折感。
5、找出原因、明确指示
当孩子慢吞吞，首先要了解他是故意的还是没有兴趣？如果确定是没有兴趣，就不要勉强他，而是要设法引起他的兴趣。如果是故意的，很可能是父母的压力造成孩子的反抗心理，调整情绪并明确指导他，或是清楚的示范给孩子看，让他明白事情进行的步骤。
6、给予正面的赞美
平时给予孩子正面积极的赞美，使他有充分的自信心。负面、否定的语调，如“你怎么动作那么慢，像个蜗牛在爬一样。”“你真笨，笨得像猪。”这只会使得孩子更加惶恐和担心。只要孩子有一点进步，就给予他适当的赞美及鼓励：“加油哟！妈妈相信你会做得到。”让孩子更有信心且主动学习。
7、树立良好典范
孩子模仿的对象大多来自家人或父母，所以希望孩子行为有所改善，父母必须先以身作则，树立好的典范，唯有良好的学习对象才能让孩子有一个模仿的榜样。
8、多关心，多了解
孩子行为有问题，并不一定表示他是故意的，客观评量孩子的发展特质，耐心地去协助他，调整自己的行为；此外，父母不要因为爱孩子，就帮他处理日常琐碎事情，这样反而害了他。让孩子从小对所做的事情负责，不管是快也好、慢也好，让他学着去承担，父母才能放心、放手。
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孩子做作业慢，不会管理时间，这种情况存在的最多。如果孩子不会管理时间，他对时间也就没有概念，写作业、做事磨蹭也就是自然的事了。
解决的办法只有一个，就是给孩子自己管理自己时间的自由！给他权力和责任！
让孩子为自己每天的学习和生活订个计划，什么时间做什么事情，白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。做到了得到奖励，做不到，后果自负！
当然，对于年龄小一些的孩子，家长可以在他订计划的时候，提一些建议，和孩子多讨论，以便他的计划能够更可行更科学。
如果家长坚持这样做三个月以上，你的孩子一定能成为一个做事有效率的人。
很多家长总是习惯什么都替孩子想好、安排好...
“该写作业了。”
“吃饭了，别看电视了！”
“该上床了！”
每天晚上，很多家里，常常能听到家长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家长总是这样替孩子安排时间，孩子当然不用自己操心去怎么安排时间了，也就很难有时间观念。因此，如果你想让孩子成为时间的主人，你就让孩子自己安排时间，如果你想让孩子成为时间的奴隶，那你就一分一分地替孩子安排时间。
1
善用小闹钟
用闹钟督促孩子做作业，有利于孩子快速有效地完成作业。有个孩子在使用闹钟前，做作业的速度相当慢，总是一会儿上厕所，一会儿玩橡皮，20分钟的作业拖一个多小时还不能完成。后来，孩子妈妈想了个主意，她每天根据孩子的作业总量和孩子做作业的效率，帮孩子估算出做作业需要的时间，然后让孩子在写作业之前先上闹钟，闹钟在孩子完成作业的期限前10分钟响。从这以后，这位母亲再不用在孩子后面催促“快点、快点”，闹钟是他最好的催促。同时，孩子在自己定闹钟学习的过程中，也不断体验到了成功感，不再把作业当作帮父母完成任务，学习更加自觉；当然，在这个过程中定闹钟是孩子自己的事情，如果他能比自己规定的时间提前完成，要受到奖励噢！
2
规定时间没有完成立即停止
有些孩子写作业拖延时间拖成习惯了，每天都要到晚上十点才能完成作业，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。改变这种状况，可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这是个狠招，家长要具情况而定，不能多次使用，只能在关键时用上几次。
3
把作业当成考试
女儿上小学三年级时，做家庭作业总是磨磨蹭蹭。两三道题，本应20分钟就可以做完，可她却要耗上近两个小时。因为做作业磨蹭，女儿的业余时间全被占用了，没有玩的和做其他事的时间。所以，她对学习开始产生厌烦情绪，学习成绩也下降了。后来，我决定试一下，让女儿把作业当成考试来完成。
一天，女儿放学回家，正要打开书包做作业，我便过去对她说：“从今天开始，咱们把作业当考试吧，怎么样？”女儿一愣，诧异地问我：“怎么考啊？”我就反问她说：“你们考试有什么规定吗？”女儿不假思索地说：“当然有啦！”于是，我俩边写边说，将有关考试的要求一一记录下来，并对女儿说，按考试要求做完作业，你就可以干自己想干的事。一听这话，女儿的劲头更足了，赶紧拿来闹钟，让我帮她计算一下完成作业所需要的时间，迅速将闹钟上好弦，用很短的时间将作业所需要的用具准备齐全，俨然一副考试的架势。
我提醒她说：“考试可不让看书呀！”女儿很自信地说：“我不看书也都会”。“考试”开始了，看到女儿一本正经的样子，我打心眼里高兴。原来要耗上两个小时才能完成的作业，今天只用了二十几分钟。闹钟一响，女儿将作业本递给我，风趣地说：“爸爸老师，给我判卷子吧！”经过一个月的将作业当成考试的训练，女儿做作业的速度快了许多，准确率也大大提高。这种办法不但激发了她的学习兴趣，也给我们全家的生活增加了许多乐趣。
4
让孩子主动做作业注意4点
1、做作业的时间不宜过长。
2、放大孩子的优点。
3、列一个功课计划表。
4、先让孩子做擅长的功课。
当自己的孩子跟同龄人相比显得动作缓慢，班上的老师也有这样的反映时，家长就应该加以重视了。因为幼儿期是动作发展的重要时期，动作缓慢的儿童往往容易出现不灵活，不协调的行为表现，影响今后的身体和智力发展，上学之后，如果做作业的速度太慢，就会影响学习，休息和正常的娱乐活动；考试的时候动作太慢，往往还没有做完就到了老师收卷的时间，导致成绩下降；运动的时候动作太慢，就往往不能战胜对手，让别人领先，这些都会使孩子承受巨大的心理压力。
寻找缓慢的原因 动作缓慢孩子的神经类型往往属于相对安静而缓慢型，这是孩子一生都不能改变的先天气质，父母对于孩子的气质只能接受并因势利导，再有，有的孩子天生大气，较为成熟，三思而后行，做事的过程中想法很多，所以也肝因慎重仔细而动作缓慢，这样的效率反倒会非常高，对此，家长需要仔细分辨判断后再对孩子的慢性子进行调理。
从孩子来说动作不熟练是动作缓慢的一个重要原因，孩子小的时候，神经肌肉的活动还不协调，所以做事的时候要非常缓慢才能做的好，把持的住。作为家长，有必要帮助孩子经常创设锻炼动作的情境，以便于孩子的神经肌肉得到及时的协调发展。
再者，动作缓慢一般是相对而言的，有时孩子处理事物的速度显得比一般人慢，通常是因为达不到成人期望的速度，有时也是因为对成人的要求没有作出足够的反应，成人就会认为自己的孩子太磨蹭，但孩子也许表现很不错了。
应对孩子动作缓慢的对策 在宝宝效率提高的同时，父母也要告诉孩子动作快不等于做事马马虎虎，敷衍了事，而是要把事情做好，如果再快一点就更好了。
孩子动作慢，可以通过游戏来加以改变，父母可以经常与孩子玩一些小的况技游戏，使孩子在游戏中提高自己动作的敏捷程度。
孩子可以与自己比赛，父母帮孩子设计一张“比赛”成绩表，记下最初的时间，然后，每天记录实际完成的时间，如果比以前有进步，就给予奖励，如果没有进步，保持原状，或者退步，就不给予奖励。
如果给孩子表扬的方法没有奏效，就可以使用硬性规定的办法来达到改变动作慢的目的，父母首先估计出孩子尽最大能力能够完成某项事情的时间，然后规定孩子在这个时间内完成这项事情，否则就不让他继续做下去。
父母还可以采用记数法来督促孩子抓紧时间完成某件事情，记数法很简单，随时可用，父母可以与孩子事先讲明白，看数到第几声的时候孩子可以做完某件事情，然后父母让孩子准备好，说声“开始”，就开始计数了，“1、2、3、4、5、……”，一边数，一边看孩子，孩子为了完成任务，就会尽量抓紧时间将事情做完。
孩子由于年龄小，时间观念不强，不会惜时如金，往往做事情拖拉磨蹭，那么家长该怎样帮助孩子改掉这个坏习惯呢？对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急，要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。其实方法很简单实用，父母做好以身作则及良好的生活、工作习惯，运用好引导、发现、赞赏、惩罚和耐心，就能让孩子懒散磨蹭变成历史。
1、千万别总是骂他/她慢，用行动来干预他/她的“慢”生活。
人们常说，习惯成自然。骂多了，习惯了，他/她就会把慢当作他生活的一种状态。不骂他慢，不代表放任他慢，我们要从行动上来惩罚他。比如让他/她走过来，他磨磨蹭蹭半天时，就直接过去，一把拽过来，把他从“慢”中拉出来，让他/她明白他/她之前的行为是不对的。比如时间到了就让他上床睡觉，让他/她为作业不能及时完成担忧。
2、用故事引导孩子。
当孩子做事变的有些磨蹭懒散时，父母可以找一些好听的故事来引导孩子，让他/她明白磨蹭和慢会失去很多，错过了演出、错过了好吃的、错过了好玩的等等，这样孩子听了，心里会很有感触的，慢慢地就知道磨蹭的坏处，做事情就会积极一些了。
3、用心发现他/她的“快”。
一个人不可能什么方面都是慢的，比如有人做作业、吃饭都很磨蹭，但是跑步很快、玩玩具快，就可以抓住这一点好好表扬，表扬完了再补上一句，如果你做作业也这样快那就更好了。不知不觉间你会发现，他做作业速度变快了。
4、用"生物钟"和作息时间来让孩子做事情。
每个人都有生物钟和固定作息时间，有时候孩子做事情懒散，很可能是生物钟和作息时间的影响，比如孩子晚上记东西很慢，爸爸妈妈教他背诗总是记不住，这不光是孩子懒散，也是生物钟和作息时间的影响，晚上不适合记忆的，最好安排在早上起床教孩子记忆，效果会更好。
5、表扬孩子点滴进步，用奖励来激励孩子。
用心观察孩子的表现，当他取得进步时，千万不要吝啬你的表扬，但同时也要注意，不要时时刻刻都来，不然说多了就廉价了，孩子也烦了。如果孩子做事懒散，吃饭磨磨蹭蹭的，不利于消化吸收，时间长了对孩子肠胃不好。所以要抓紧解决孩子的懒散磨蹭问题，可以使用奖励的方法激励孩子，比如孩子吃饭很慢，父母可以说吃的快可以奖励一块糖或一个喜欢的东西，然后你就会看到孩子狼吞虎咽的样子了。但是也要提醒孩子不能吃的太快。
6、重视良好生活习惯的养成。
很多家长抱怨孩子的作业做得慢，拖拖拉拉，但是你是否观察过孩子在家吃饭是怎样的，早上起床的时候是怎样的。其实很多的不良的学习习惯都是从生活习惯中带来的，要想改掉磨蹭的学习习惯，爸爸妈妈们要好好把控好其他习惯，培养孩子养成良好习惯。
7、和孩子做好约定，遵守规则，完不成就要惩罚。
当孩子穿脱衣服、收拾玩具等行为时，父母可以和孩子做好约定，在规定时间内，孩子如果完成了任务，父母就给她发个小粘贴，或者奖励一个苹果。如果无法完成，那就惩罚他原地站10分钟。通过这种约定，孩子会懂得时间的重要性，知道做事要麻利迅速了。
8、父母以身作则，进行言传身教，父母是孩子的镜子。
在教育孩子做事时，父母要做好榜样才行，只有父母以身作则，孩子才能知道如何去加快速度做事。比如早上洗脸刷牙或者晚上洗脚，如果父母就懒散磨蹭，孩子也会跟着学的，而父母再教育孩子提高速度，孩子就会反驳。所以父母要特别注意做好榜样，身教大于言传！
9、父母不要太着急，要试着冷静处理孩子的懒散磨蹭问题。
当孩子出门磨磨蹭蹭，穿个鞋穿半天，父母不要着急，越急孩子越是不配合的，要冷静处理。让孩子坐下来，沉住气穿鞋，手脚利索一些。父母不要总是不断催促，应该说“孩子，妈妈相信你能很快穿好鞋子的！”
10、讲究方法，让孩子感觉到事情的趣味性。
对于孩子做事懒散磨蹭的问题，比如系鞋带，父母可以让孩子体验系鞋带的快乐，比如系鞋带时让孩子听听音乐，唱唱歌曲等等，这样孩子就喜欢系鞋带了，也会很利索，慢慢知道具体怎么穿了。
要改变孩子懒散磨蹭的习惯，从生活习惯抓起，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿；再通过训练缩短孩子生活自理行为的时间；还可以通过游戏来加以改变，父母可以经常与孩子玩一些小的竞技游戏，使孩子在游戏中提高自己动作的敏捷程度。
第一招：一分钟专项训练。
(1)训练孩子专心做题。
准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同，难度可以不同)。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。
(2)一分钟写汉字训练。
找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。
(3)一分钟写数字训练。
班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，数学老师让他 每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多可以写9组，而且还写得工整好看多了。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
第二招：停止催促，坚持表扬。
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越来慢，家长就更生气。父母对孩子做某件事情的速度快，就要表扬。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬，通过表扬，会激发孩子内在快的动力。
第三招：节约的时间由孩子自由支配。
很多家长喜欢给孩子布置一些家庭内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题，等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。
对策：把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等，就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。
第四招：培养孩子的生活习惯。
早上按时起床，晚上按时睡觉，整理自己的书、衣服、玩具等，从生活习惯抓起，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。
对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快，家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
第五招：规定时间内没有完成立即停止。
有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，在规定的时间内，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评，以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。
总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。
教育是种慢艺术。心理学研究表明21天才能养成一个习惯，所以耐着性子慢慢来，长久的坚持，才能让磨蹭远离。你的孩子是真的磨蹭吗？其实很多时候孩子的“慢”并不是磨蹭，而是我们大人忘记了他们只是孩子，对他们来说很多事情都是有技术难度的。所以在要求孩子快之前，家长也应该反思一下，这件事情你是否已经很耐心地教过他了，他是否已经有了足够的能力来快速完成。
在实际生活当中，有许多孩子会有这样的表现。有时，当他们在进行感兴趣活动，而爸爸妈妈想让他做另外一件事情的时候，孩子要么不给予理睬，要么磨磨蹭蹭。有时在做作业的时候，他们也总是写一会作业，发一会呆，或做一些别的小动作，诸如摆弄铅笔、小玩具什么的。这样的孩子总是让大人很着急，同时又觉得无能为力，不知道该怎么办才好。
从孩子心理发展的角度看，这种磨蹭行为不是一种良好的行为方式，它不利于提高孩子的学习效率，不利于培养孩子的快速反应能力和思维的敏捷性，往往会使孩子在激烈的学习竞争中处于不利地位，以后走向社会也难以适应快节奏的现代社会生活。因此父母应该认真对待孩子的磨蹭行为，了解其中的原因，帮助孩子改掉这一习惯。
虽然磨蹭在许多人眼中只是一个简单的行为问题，但是造成孩子磨蹭的原因却不简单，主要有以下几种。先天因素有些孩子的磨蹭行为是由神经兴奋机制和抑制机制的强度不同造成的。当神经抑制机制强于兴奋机制时，孩子的行为可能就表现为反应慢、不灵活、不敏捷，而当神经兴奋机制强于抑制机制时，孩子的行为则会表现为灵活、敏捷、麻利。
压力磨蹭很多时候也是由于个体面临的压力、矛盾等造成的。我们都有过这样的体验：当晚上看电视的时候，心情特别轻松，可是另一方面你心里又很清楚，今晚必须完成一项枯燥的工作，这时你就会磨磨蹭蹭，总想多看一眼电视，碗一些去工作。这种磨蹭行为就是个体在面对压力时的一种应对行为。看有趣的电视与做枯燥的工作在个体心理上形成了冲突、矛盾，而又没有一个两全其美的解决办法，因而这就给个体带来了心理上压力，这种压力表现在行为上往往就是磨蹭。上面案例中的这个小朋友的问题就是如此。他一方面想玩，另一方面又迫于父母的威严和要求，这就在他心理上形成了压力，进而表现出磨蹭的行为。
不成熟的行为调控方式儿童心理发展还不成熟，对自我行为的反思、监控、调节能力还很低。因此，他对自己的行为是什么样子，应该是什么样子还没有明确的认识，无法做出合理的调节。这样即使当他们的行为中出现磨蹭现象时，他们也很难做出及时的调节首先，要理解孩子的磨蹭 即使是承认在一些问题上也常常会产生紧张情绪，需要心理准备时间来进行调试。
对于正处于心理发展过程中的孩子而言，心理上的准备时间久更为重要了。因此，父母首先要对孩子的磨蹭行为给予适当的理解，这是孩子进行心理自我调节，进而作出行为决定的一个缓冲期。
其次，可以做一些小游戏来锻炼孩子做事高效的习惯。比如和孩子比赛拣黄豆。放一盆大米在桌上，里面掺些黄豆，爸爸和孩子比赛谁拣得快而准，妈妈在一旁数数，数到50时双方停止。经常做诸如此类的游戏，可以锻炼孩子在做事时神经充分兴奋、精神高度集中的习惯。
（以下是一位老师的游戏方法）
一分钟专项训练。
（1）训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同，难度可以不同)。（2）一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。 （3）一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，我让他每天练习一分钟“0、1、2、3、4、5……9”的快速书写。 （4）停止催促，坚持表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢!”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了。”
第三、给孩子一段必要地心理缓冲时间。
对于有磨蹭习惯的孩子，父母在要求孩子做事情之前，可以事先告诉他待会要做什么了，适当给他一个缓冲时间，然后在规定时间到的时候，果断地督促孩子从事某一项活动，使他逐渐改掉磨蹭的习惯。比如，在吃饭前，父母可以说：时间到了，我们应该吃饭了。再给你5分钟玩电脑的时间，5分钟之后你自己关了电脑，去吃饭。如果孩子不照你说的做，你可以再警告他一次，你现在可以玩电脑，也可以去吃饭，到底要什么你自己想一想，想好了告诉我。当然，父母在语气上定要轻柔而决断。要让孩子知道你的立场很坚定，没有缓和的余地。不要让孩子看到你的犹豫或不坚定，使他有机可乘。
第四、惩处体验法。
对于有些磨蹭的孩子可以使用惩处体验法。比如有的孩子做家家庭作业时磨磨蹭蹭，别的孩子半小时的作业，他2个小时完不成，而且又没有改正的意思。这时父母可以给他规定9点钟之前必须做完，做不完也不给时间做了。等到9点钟，父母准时让他停止，不管做完做不完。万一真做不完，他第二天就会受到老师的批评，就会体验到磨蹭的坏处，这样才会主动去改正了。当然使用这一方法要注意两点：首先在规定的时间之前，要和孩子一起商定，从而防止他到时心里不服气；其次要事先和老师沟通好，希望老师给予配合，共同帮助孩子纠正坏习惯。
期末考试开始了，明明拿着卷子左看看、右看看心里十分高兴，他觉着自己都会做，于是一边写一边玩。结果老师收卷子时，他刚做完一半题目，最后只得了50分。面对家长的责问，他还振振有词地说：“我也可以得100分，不就是写得没有别人快吗？”明明的爸爸妈妈虽然生气却也没有什么好办法，明明从小就是这样，很少见他有着急的时候，无论你怎么说依然慢吞吞的。如今，在学习上也由于这个原因出现了问题，孩子做事慢怎么办呢？
在日常生活中，我们经常看到这样的情景：早上起来，家长忙着洗漱、做早饭，而孩子却是不慌不忙任你怎么叫也不肯起床，好不容易决定起床穿衣服又是磨磨蹭蹭的，家长忙得团团转，最后还可能上班迟到。这样的孩子由于爱磨蹭，常常会挨家长和老师的批评，即使这样他们动作慢的问题还是解决不了。
孩子做事慢的原因一般有两种：
一是对所要做的事有抵触情绪(包括有意的和无意的)。比如孩子小的时候可能会通过赖床来达到不去幼儿园的目的，这一方法若经常奏效，久而久之会养成一种惰性行为，起床慢、穿衣慢；还有的孩子不满家长对其过于严厉的要求而进行消极抵抗。曾经有个写作业特别慢的孩子说：“我写完作业，爸爸还得给我留作业，我就慢慢写，他就不给我留了。”
二是孩子的性格与气质存在着不同的差异。有的孩子天生性急，有的孩子则不然，急脾气和慢性子在不同情况下可能各有利弊。但是如果孩子的动作太慢而影响正常的学习和生活时就要引起家长的注意并加以训练了。
对于动作慢的孩子批评与训斥是没有用的，而且如果家长总是在孩子做事的时候指责他们动作慢，就会使孩子认为自己就是一个做什么都慢的人，即使想快也不可能，继而认同了这一事实，无论家长怎样要求他也不会主动尝试提高速度了。
解决孩子速度慢的问题，最好最有效的方法是家长可以注意观察一下，孩子做哪些事情而速度稍快，抓住其中几件好好夸夸他，从而强化孩子好的行为，并且可引申到其他活动中：在表扬之余略表一丝遗憾——要是某件事也能做得这样好就太棒了！另外，提高孩子做事的速度可进行一些训练、评比。例如：看谁起床快又好；比比谁先洗完手绢和袜子；一分钟口算争霸赛等。训练的项目可根据孩子的情况任意选择，但要注意与孩子进行比赛时要制造一点儿紧张感，还要做到既有一定难度又有很大的成功机会，这样才能使孩子乐于参加，真正达到训练的目的。
在孩子房间的墙上可以贴上一张精心设计的评比表，每天根据孩子的表现进行评比，如果达到要求了就在表上贴上一个漂亮的“红苹果”，一朵鲜艳的“七色花”或者是一面小红旗等。在训练与评比阶段，孩子的行为会发生一定的改变，但几乎所有的孩子都会有所反复，这是正常情况，家长不要操之过急而又重回老路——简单的训斥与指责，那样做很可能会前功尽弃。相信只要坚持对孩子的行为进行正确的训练，最终会取得满意的效果。
假期就要到了，伴随暑假而来的还有老师布置的大量作业。爸爸妈妈们是不是还要反复催促孩子写作业呢？“快点写，别磨蹭”这种在爸妈们眼中看似平常的话语，其实可能是孩子们并不想听到的。孩子在面对作业时，最想听的话其实是：“孩子，你今天过的开心吗？”
孩子写作业的时候，这四句话，要尽量少说！
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“快点写，别磨蹭”
这恐怕是家长最爱对孩子说的一句话了吧。只要孩子开始做作业了，家长们就开始警觉起来，但凡发现孩子有一点分神，就会马上督促到：“快点写，别磨蹭。”
也许孩子停下笔只是在思考，亦或是他写累了，想休息一下而已，而家长若是因此而催促，反倒会让孩子觉得：“爸爸妈妈一点也不疼爱我，就只知道关心我的成绩，我都这么累了，休息一下都不可以。”
更有甚者，有些家长是一边看电视一边督促孩子写作业，这样更会让孩子产生逆反心理，觉得“你们怎么能看，我就不能看，太不公平了。”
因此，当孩子在写作业时，家长最好坐在旁边看书，既给孩子营造了学习的氛围，还能给孩子树立一个好榜样。
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“怎么还没写完？我不看着就不行。”
这句话的背后似乎有一种抱怨的口气，家长好像在告诉孩子：“我什么都不能干，全都是因为你。”
其实你大可以去干自己的事，只要走之前告诉孩子一声：“写作业是你自己的事，你要自己拿捏好分寸。如果你9点前没写完那也不要写了哦，明天到了学校再跟老师解释吧。”
你放心，在写作业这件事上，老师的威力可是要大过家长的哦。孩子因为怕挨老师的批评，肯定会尽全力完成作业的。
而且，通过这样的引导，也能让孩子认识到，自己有责任去承担自己的行为所造成的后果。
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“你就不能好好写？”
孩子作业写的潦草，很可能是一开始就没有养成一个好习惯。家长一生气就可能撕掉孩子的作业本，这在孩子看来却很茫然，自己没做错什么啊，自己已经在很认真的做作业了啊。
所以，家长从小就应该给孩子立下规矩：写的潦草的，必须要重写，因为老师会看不清楚。当孩子作业写的有进步时，家长要及时给予鼓励，让孩子有信心继续工整的写下去。
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“就知道看电视，赶紧去写作业。”
家长在说这句话的同时，一般都会伴随着怒气冲冲关掉电视机的动作。孩子面对这么粗暴的行为，心里通常会有些反感，“不就是看会电视嘛，至于吗？”
其实家长真没必要因为孩子看电视就对孩子大发脾气，你完全可以平静又严肃的告诉孩子：“你再不写作业的话有可能就写不完了哦，小心明天被老师批哦。再看10分钟好不好？”
一般这种情况下，孩子觉得10分钟已经很满足了。而时间一到，他们就会自己主动离开电视机，认真去做作业了。
家长们要少问孩子“作业写完了吗”，多问问孩子“今天有什么开心的事情吗”，和孩子多点沟通吧！爱是理解和关心，当孩子有不爱做作业的表现时，家长们可以先反省一下自己，对孩子的关心是否不够！
拖拉，是很多孩子都有的一种不良习惯，是一种“常见病”，会影响孩子的学习与生活。因此，帮助孩子认清拖拉的本质，让孩子告别拖拉，以积极的应对方式调节，用平常心面对学习和生活，显得尤为重要。
拖拉的主要表现，对照看看你有吗？
拖拉这种不良习惯主要表现为：学习做事没有紧迫感，节奏较慢，拖泥带水，不够利索。
长期拖拉会使得孩子丧失积极进取的态度，遇到困难和挫折不敢积极面对，这不仅不利于提高学习效率、培养独立自主的生活能力，而且会使得孩子在激烈的竞争中处于不利位置，最终难以适应快节奏的现代社会。
拖拉是防备行为的一种过敏形式
专家认为，拖拉是防备行为的一种过敏形式。“这种形式的目的在于保护一个人的自我价值感。也就是说，拖拉发生在我们担心自己的价值感与独立感受到威胁的时候。”
据有关资料表明，拖拉给人带来的内在心理满足有以下几种：
对成功信心不足，害怕失败，完美主义
举例：上课不敢发言，遇事不果断。
应对办法：一点一点地做，金无足赤，人无完人，尝试即成功。
注意力分散，易被新事物吸引，追求刺激
举例：上课时间逃出去玩游戏
应对办法：外控与内控，及时作提醒，转移兴趣。
贪图安逸，目标太高
举例：为取得好成绩的动力比不上电脑的吸引力。
应对办法：价值要澄清，目标要具体，一步一步走。
讨厌被别人委派，需要自我掌控感
举例：在学校不打扫卫生，不交作业。
应对办法：责任与义务，职责要明确，学习要主动，拖拉无益。
这六招帮孩子改掉拖拉坏习惯
1.家长要帮孩子认识时间的价值
孩子做事磨蹭，很大程度上也因为他还没有时间观念，因此，培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。
另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，家长要帮孩子认识磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果，让他接受意见并表示愿意改正。可以与孩子一起制定一个互相监督的计划，记录每天穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步。父母常让孩子赢，孩子为自己的进步而高兴，就会主动加快自己的做事速度，时间观念也加强了。
2.坚持表扬，多一些鼓励和奖赏
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢不断催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气。这时应该换一个思路：发现孩子做某件事情的速度快时，就表扬。表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机，孩子受到的表扬越多，对自己的期望也就越高。
另外，为了使孩子更有动力，当他做事的速度比以前加快时，或者当他达到了大人的要求时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如带孩子外出游玩、给孩子买他想要的玩具等等。这样往往能够收到很好的效果。
3.为孩子营造一个集中注意力的环境
不是所有的磨蹭都是故意的，很多孩子做事拖拉，是注意力不集中造成的。孩子的注意力很容易受到周围环境的影响。
孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。尽量给孩子一个独立、安静的空间学习，不要让孩子受到声音干扰。
家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长对孩子不放心，在孩子写作业的时候总要去看一看；或者在一旁帮孩子检查作业，一发现错误，就开口说你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。这样很容易让孩子受到影响。
4.让孩子为磨蹭付出代价
孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的磨蹭付出代价，让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果，不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。
比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子'再不快点可要迟到了'，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，让孩子亲身体验上学迟到的后果。孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处，自然就会自己加快速度。
对于孩子做事磨蹭，家长也不要发脾气，有时候孩子做一件事比较慢，可能是这件事对于孩子来说难度较大，可能是孩子不知道其中做得更快的要领。另外，对孩子采用过激的态度和行为，还有可能造成他的逆反。
5.让孩子觉得“快得值”
孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，感觉到做事快是值得的，他的动作才能够“快”得起来。
比如做作业磨蹭的问题，许多家长总希望自己的孩子学得多一些，玩得少一些，最好是一点都不要玩，在孩子完成了学习任务之后，经常给孩子增加额外的任务，孩子心里很不情愿，于是就想出了磨蹭的招数。孩子自己有一笔账：我做的越快任务越多，反正也不能出去玩，不如索性做得慢一点，起码可以省点力气。
这个问题解决的最好方式就是，不要老对孩子层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，给孩子自由安排生活的权利。
6.合理安排孩子写作业和活动的时间
孩子的注意力持续时间是短暂的，如果持续时间太长，大脑会疲劳，学习效率变低，加之作业量大，会感到做作业是漫长而痛苦的事。
因此，可以把时间化整为零，分割成三四段。比如估计要用1小时完成的作业，把时间分成三个“20分钟”，每个“20分钟”一结束，就休息5至10分钟。由于每次时间短，还有“短期终极目标”作为激励，做起作业来感觉有个盼头，就会在规定时间内思想高度集中地做作业。
开始实施时一定要有家长监督提醒，严格把握好休息与做作业的时间。另外，家庭成员也要起榜样作用，否则会给孩子造成不好的影响。
帮助爱磨蹭的孩子改掉磨蹭的不良习惯，并不是一朝一夕、一蹴而就的事，需要耐心训练引导，逐渐纠正，才能取得良好的转化效果。
怎样让孩子改掉拖拉的坏习惯呢,现在很多孩子都有起床要催,吃饭还要催,上学也要催,写作业也要催,每天都是在家长的催促下才不情愿的完成,家长时刻要提醒孩子,有的的家长直接动手,但是也只起到一点点的效果,并没有实质上的解决孩子拖拉的问题.
怎样让孩子改掉拖拉的坏习惯呢？家长就用这3个方法
孩子平常比较拖拉的坏毛病一定不能让孩子形成习惯,孩子年龄小家长容易纠正,孩子拖拉不是没有原因的,任意一个坏的习惯都是从放纵开始的,孩子拖拉做任何事情都需要家长不断的催促,对于常常拖拉的孩子家长可以用一些好的方法,引导孩子去完成,这样才从根本上改掉孩子拖拉问题,
1、先从孩子的动手能力开始
孩子干什么都慢孩子的动手能力就比较差,不管是写作业或者是生活中做事动手能力非常差,家长在生活中训练孩子多动手的能力,生活和孩子的写作业学习是密不可分的,训练孩子的动手能力对孩子的拖拉就会有改善帮助作用.
2、提高孩子专心的能力
有的孩子磨蹭拖拉是有原因的,就是不专心一心二用,分神分心,不专注做一件事的原因,孩子平常学习写作业的时候孩子的注意力不够集中,在想其他的事情,学几分钟就玩几分钟,一边学习一边玩,到最后什么都没做好,还拖拉磨蹭,家长通过提高孩子的专心能力孩子就会提高孩子学习效率.
3、学习任务设定
孩子学习的时候很拖拉,家长可以通过给孩子设定一些学习任务,和设定时间完成,设定就根据孩子的学习状态,从孩子的学习时间短开始,由短到长的设置,慢慢的变化调整督促孩子提高学习效率和改善孩子不拖拉的行为.
如果孩子不会管理时间，他对时间也就没有概念，写作业、做事磨蹭也就是自然的事了。解决的办法只有一个，就是给孩子自己管理自己时间的自由。让孩子为自己每天的学习和生活订个计划，什么时间做什么事情，白纸黑字，清清楚楚地写下来，并每天自己监督完成情况。当然，对于年龄小一些的孩子，家长可以在他订计划的时候，提一些建议，和孩子多讨论，以便他的计划能够更可行更科学。如果家长坚持这样做三个月以上，你的孩子一定能成为一个做事有效率的人。可是，现在，很多家长总是习惯什么都替孩子想好、安排好，“该写作业了。”“到练琴时间了，别看电视了！”“该洗澡了！”每天晚上，很多家里，常常能听到家长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家长总是这样替孩子安排时间，孩子当然不用自己操心去怎么安排时间了，也就很难有时间观念。因此，如果你想让孩子成为时间的主人，你就让孩子自己安排时间，如果你想让孩子成为时间的奴隶，那你就一分一分地替孩子安排时间。我想明智的家长一定会做出聪明的选择。
对策：
1、善用小闹钟。
用闹钟督促孩子做作业，有利于孩子快速有效的完成作业。在孩子使用闹钟前，有个孩子做作业的速度相当慢，总是一会儿喝水，一会儿玩橡皮，20分钟的作业拖一个多小时还不能完成。后来，孩子妈妈想了个主意，她每天根据孩子的作业总量和孩子做作业的效率，帮孩子估算出做作业需要的时间，然后让孩子在写作业之前先上闹钟，闹钟在孩子完成作业的期限前10分钟响。从这以后，这位母亲再不用在孩子后面催促“快点、快点”，闹钟是他最好的催促。同时，孩子在自己定闹钟学习的过程中，也不断体验到了成功感，不再把作业当作帮父母完成任务，学习更加自觉。
2、规定时间没有完成立即停止。
有些孩子写作业拖延时间拖成习惯了，每天都要到晚上十点才能完成作业，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这是个狠招，家长要具情况而定，不能多次使用，只能在关键时用上几次。
3、把作业当成考试。
记得前一段时间在一本教育杂志上看到一篇很好的文章，现分享给大家。
记得女儿上小学三年级时，做家庭作业总是磨磨蹭蹭。两三道题，本应20分钟就可以做完，可她却要耗上近两个小时。
你看她，从书包里拿出书本就要花上几分钟时间，翻书、打开作业本也心不在焉。做作业也是东张西望，常常做一些与作业无关的事：抠抠手指甲，拿她喜欢的东西玩上一会儿，或是突然发问：“爸，这星期天您休息吗？”“妈，咱们什么时候买鞋去？”有时候还要到另一个房间转一圈，要么就停下来整理一下书桌。做一道题，要反复寻找书中的相关内容，甚至还得打电话问同学。因为写得不工整，或写错了，就要撕掉几张作业纸……这样，每天都要耗到很晚才能勉强交差。
一撂笔，就随声而出：“唉，好不容易做完了。爸，你该给我检查了！”这时，我要立即放下手中的活儿，像校对员一样，耐心、仔细核查。出现错处，让她改，就更是件麻烦事：首先是不情愿离开刚看时间不长的动画片，要喊上两三遍，甚至动怒，她不才情愿地过来。到我面前，又会反问我：“怎么了？老师就是这么讲的！”我还要耐着性子，给她讲出现错误的原因，她才动手改。总之，很容易的几道题，把我们折腾得够呛！
因为做作业磨蹭，女儿的业余时间全被占用了，没有玩的和做其他事的时间。所以，她对学习开始产生厌烦情绪，总盼着放假。又因为作业不抓紧时间，到考试时，会做的题也做不完，致使学习成绩下降。这一切引起了我的重视。于是，我决定给我女儿支一招，将作业当成考试来完成。
一天，女儿放学回家，正要打开书包做作业，我便过去对她说：“从今天开始，咱们把作业当考试吧，怎么样？”女儿一愣，诧异地问我：“怎么考啊？”我就反问她说：“你们考试有什么规定吗？”女儿不假思索地说：“当然有啦！”于是，我俩边写边说，将有关考试的要求一一记录下来，并对女儿说，按考试要求做完作业，你就可以干自己想干的事。一听这话，女儿的劲头更足了，赶紧拿来闹钟，让我帮她计算一下完成作业所需要的时间，迅速将闹钟上好弦，用很短的时间将作业所需要的用具准备齐全，俨然一副考试的架势。我提醒她说：“考试可不让看书呀！”女儿很自信地说：“我不看书也都会”。
“考试”开始了，看到女儿一本正经的样子，我打心眼里高兴。原来要耗上两个小时才能完成的作业，今天只用了二十几分钟。闹钟一响，女儿将作业本递给我，风趣地说：“爸爸老师，给我判卷子吧！”
经过一个月的将作业当成考试的训练，女儿做作业的速度快了许多，准确率也大大提高。这种办法不但激发了她的学习兴趣，也给我们全家的生活增加了许多乐趣。
4、生活中注意培养孩子的时间观念。
其实一个孩子时间观念不强，绝不会只是表现在学习方面，而应该是表现在生活与做事的方方面面。一个时间观念不强的孩子，不但做作业慢，做任何事都慢！所以平时在生活中各个方面都要注意培养孩子的时间观念。比如：我的儿子和他表弟每次游泳完回来之后都要洗澡，如果家长不提醒他们时间，两个人可以在里面打打闹闹洗上半个小时不出来，这边的作业还没动。这就说明孩子的时间观念不强。后来我就有了经验，规定孩子只能洗10分钟，而且不给闹钟，让孩子自己估计时间！这样孩子的脑子里就有了时间观念，到了大约10分钟时间，孩子就会赶紧出来，有时我还会问两个孩子：你估计你洗澡刚才用了多长时间？答的准确的孩子，我会表扬他，说他时间观念强；吃饭时也一样，我会规定孩子必须要在20分钟内吃完，吃完饭后，估计一下自己吃饭花了多长时间，看看自己估计的时间与真实的时间相差多大；早上起床我也规定时间，7点听到闹钟铃响，必须自己起来，15分钟时间穿衣、洗脸、刷牙。7点15分准时早读，读20分钟。经常督促，孩子的时间感就变强了。
5、一分钟专项训练，让孩子感受一分钟可以做多少事。
（1）每天准备几十个简单的加减法口算题（年级不同，难度不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题目。让孩子感受到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也没写一个字，写不出一个小题。
（2）一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写出多少个字。记下每次的情况，并进行对比。
（3）一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，随着写得组数越来越多，孩子的书写速度变快，更能感到一分钟能做这么多事。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做这么多事情，珍惜时间。同时也提高了孩子的写字速度和做题速度。训练时以1分钟为一组，每天练二到三组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比。
6、少催促，多表扬。
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢不停地喊，不停地催促。结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气！应该反过来，随时观察孩子在生活中的表现，及时发现孩子快的一面，强化孩子快的时候，孩子一旦速度快了，马上表扬。比如：“今天穿衣服比昨天快多了！”“今天吃饭速度真快！”“今天作业速度比昨天快了5分钟”。“今天收拾书包比昨天快多了。……”多找孩子快的时候表扬之，孩子慢的时候，装做看不见，故意淡化它，要让孩子不断意识到自己确实比以前快了。
注意力不集中——无关动作多
小健今年7岁，是一年级的学生，看上去活泼、可爱，但是小健的父母却为孩子的学习操碎了心。因为小健写作业时总是东看西看，磨磨蹭蹭，一会儿玩橡皮，一会儿吃铅笔，要么咬手指，而且写一会儿就起来溜达一圈，到外摸摸看看。这样的写法怎么能快起来？一个小时的作业常常两三个小时都写不完，所以每天总是很晚才能睡觉。小健为了作业的事经常挨爸爸的揍。老师也反应小健上课注意力不集中，而且还经常捣乱，很调皮，一会儿拽别人的头发，一会儿拉别人的衣服，影响其他的同学和课堂秩序。
这个案例属于典型的注意力不集中的案例。这种情况在小学低年级的孩子中尤其多，这些孩子由于年龄较小，他们的注意力时间比较短，一般在15—20分钟左右，如果让他们连续做作业超过20分钟，他就会坐不住，写一个字走神5分钟，当然作业就拖拖拉拉了。因此，家长可以让这样的孩子分段写作业。就是放学回家后，问问孩子总共有多少作业，以20分钟为一段，做20分钟作业后，休息一会。这样孩子更容易集中注意力完成作业。
对策：
1、作业分段。你可以规定一定的做作业时间，你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励，尤其是不要忘了精神奖励，精神赞扬。如在壁上贴小红花之类的。如果当天作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段，每段时间不可过长。如第一次规定做15或者20分钟，完后休息一会，然后再规定一个15或20分钟，再休息。当孩子的注意能力提高以后，以后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用分割时间了。
2.、要为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。要求孩子在学习之前准备好所有要用到的文具，避免写作业的过程中又找东西。孩子学习的环境还要安静，如果你的孩子抗干扰能力不好，最好保证孩子听不见孩子电视的声音。不要在孩子正在学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，表示关心，这其实也是在干扰孩子！有些孩子在学习时喜欢突然开小差，问父母一些与学习无关的问题，比如：突然问父母晚上吃什么？突然跟父母提到学校有趣的事。这个时候家长不要搭腔，因为你一搭腔，实际上就是默认孩子写作业时可以讲话了，又把孩子的注意力分散了，这也不利于让孩子静心学习。最好告诉孩子有什么事待她作业做完后再问。
3、让孩子自觉集中注意力，多给孩子找注意力集中的好感觉。家长平时在家多向孩子强调集中注意力的重要性。还可以让孩子读这方面的故事，比如小猫钓鱼，或者关于某个人集中注意力学习的故事。
要孩子集中注意力，还要让孩子相信自己能够做到这点，多给孩子贴“正向标签”。家长在孩子写作业时，要多观察孩子做的好的一面，并及时指出来，比如：“今天注意力比昨天集中多了，玩东西的次数少了。”“今天又有进步，在做数学作业时，我看到足足有20分钟一起在认真做题。”多从正面挖掘，这样会激发孩子想做得更好的动力。
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