心理专家谈亲子关系

07-05

如果孩子有厌学情绪,那家庭就起了中间作用,安慰并鼓励孩子!教师需要在日常教学中以身作则、言传身教,以正确的教育方法,让孩子在成长的天空里展翅高飞。那么,有哪些积极正确的教学观念呢?下面是由小编为大家整理的“心理专家谈亲子关系”,供您参考,希望能够帮助到大家。

心理专家谈亲子关系

主持人:刚才谈到了25岁青春期的问题,在我们的成长过程中,可能会有这样的体会,在我们十几岁,刚刚觉得自己长大了,可能和父母一下子就产生了很多的矛盾和距离。当我们渐渐长大了,懂事了,反而和父母之间的距离越来越缩小了。这和您刚才所谈到的25岁青春期是不是有什么必然的联系呢?是不是在子女真正过了25岁青春期以后,才算是真正长大了,才能够理解自己的父母?

郭蓄芳:这是一个心理逆反期的必经过程。依赖与反依赖,一个青年人的成长,就是要经过这样一个斗争,一个孩子从小一定是要依赖父母才可以长大,可是到了一定的年龄就需要独立。可是这时候又没有完全具有独立的能力,既想独立,又不知道怎么独立。生活方面,尤其是经济方面,住房方面又需要依赖父母,可是心里又想有自己的空间,有自己的一些想法。父母原来很习惯对他的控制,也跟习惯于子女依赖于父母,这是给每个人心理上一种有价值的感觉。彼此都要经过这样一番斗争。当一个青年人成长,过了青春期以后,也许青春期在18岁以后就可以走入成年,也许到25岁才可以。当他过了自己的青春期以后,就已经和父母形成了一种新的平衡,就是在新的层面上达到了稳定,什么事情可以和父母商量,什么事情要自己作主,而且随着年龄的增大,心理的成熟,也对父母更理解,更不限于依赖与反依赖的矛盾和斗争的境地中去。

网友:我的孩子现在正在进入青春期,作为母亲,我应该注意哪些问题呢?

刘华清:刚才郭主任谈的问题是很好的,也是一个很好的建议。大多数的父母,特别是传统的父母亲都不太希望孩子这么快长大,都希望孩子永远停留在5岁以内,这样最好。孩子长到17、18岁,15、16岁的时候,这个时候的妈妈和5岁孩子的妈妈是不一样的。往往孩子长大了,父母亲还没有长大,就是对孩子的心理空间,孩子的教育还没有长大。我曾经参加过家庭教育心理学的研讨会,很多家长问心理专家,我们怎样能和孩子沟通,怎样能教育好孩子?怎样让青春期的孩子听话?我们的专家告诉家长,有三个秘诀。第一个秘诀是商讨,商量和讨论。第二个秘诀还是商讨。第三个秘诀还是商讨。这个商讨背后有很多的东西,我们要和孩子真正地作朋友,不是以家长的意志为中心。很多小皇帝,看起来是以孩子的意志为中心,实际上是以家长的意志为中心,你不要做什么,你要做什么。这样就没有考虑到孩子有自己的空间,孩子有自己的权利,所以我们作为家长和父母,要平等地和孩子沟通和交流,真正和地和孩子做朋友,做一个坦诚交流的朋友,要耐心地听孩子的意见。上帝制造了我们两个耳朵、一个嘴巴,要静下心来听孩子说什么,不要随意打断孩子的谈话。往往家长就说,你瞎说什么,你好好学习去。这样命令、否定的口气对孩子都是一个伤害,我们应该和孩子进行商讨。

网友:请教心理专家,前妻经常和孩子说我的坏话,甚至很难听,搞得孩子不愿意跟我接近,我应该怎么办呢?

刘华清:很多离异的夫妻为了发泄自己心中的怒气和对前妻(夫)的愤恨,把恨意加在孩子身上。离婚的夫妻,最痛苦的是无辜的孩子,孩子在中间是最不舒服的。刚才提到应该怎么做,每个人都有每个人的经验,每个人的背景和文化,以及性格不同,也许有自己的方法来处理这些麻烦。

网友:我经常跟我妈妈闹别扭,但是从主观上讲,我们都想和对方很好地相处,但是到了一起就经常吵嘴。我们应该怎么办?

郭蓄芳:吵架是家庭中经常会发生的一个事情,尤其是在心理逆反期的青年人,是很容易和母亲吵架的。我看你是一个很聪明的年轻人,虽然是在吵架,但是心里都在爱对方,假如没有爱,就没有必要去吵架。所以你想想,跟母亲吵架,是表达爱的唯一方式吗?可不可以有其他的方式,能否坐下来,跟母亲好好谈,到底需要对方什么。

主持人:说到表达方式,我有一个问题想问心理专家。我们中国人一般来说是非常不善于表达感情的,特别是对自己的父母。天天朝夕相处,生活在一起,没有必要说妈妈我爱你这样的话。这样长期下去,会否对母子关系造成什么不好的影响?或者说应该去改变我们的表达方式?

郭蓄芳:东方的文化是一个羞于说爱的文化,很少有父母会说孩子我很爱你,孩子也很少说母亲我很爱你。我见到一些青年的父母接受了西方新的思潮,会亲孩子,告诉孩子我爱你,有时候效果反而不好。孩子单纯模仿,在学校抱着同学,无论是男生还是女生去亲,还说我爱你,也是很麻烦的事情。我们东方人羞于直接用言语表达我们的爱,并不是说我们不能用其他的方式表达爱。

刘华清:比如说一个延伸,一个笑脸,用手抚摸孩子的头,或者是给孩子送一件心爱的礼物,这也是表达爱,传递爱的一个方式。Yjs21.Com

屈英:好象不单单是一个表达爱的问题,中国人好象很吝惜表扬,你看到孩子的优点可以去表扬他,去发现他的好处,给他一些赞美的话,这样会使大家的心情好起来。现在母亲对孩子更多的是批评或指责,或者就是教育。

主持人:实际上这种母子关系是在长期的家庭生活中已经形成的一种习惯,想要改的话,并不是说能一下子改过来的,也应该顺其自然,寻找一种双方都能够接受的方式。

网友:我可能有些恋母,专家在平常工作中接触过这样的案例吗?

郭蓄芳:从精神分析的角度讲,每一个男孩子都是恋母的,每一个女孩子都是恋父的,这是心理学派的一种理论。是弗罗伊德精神学派的创始人,也开辟了现代心理学的开端。就是孩子与父母关系之间的关系,恋父和恋母情结的一个研究,很正常,每个人都有,如果说这个网友觉得这个情结已经达到很难处理的问题,这个情况下,最好是建议你找精神分析师做一下治疗,我们可以想一下,我们是不是对异性父母的爱多一些呢?仔细想想,往往有一点。

主持人:正常范围内,还是达到了病态,之间有界定呢?

郭蓄芳:形不形成比较严重的心理障碍核心问题,用这个方法来界定,如果你的家庭生活状况很好,你可能就把这个问题看重了。如果已经影响到你的生活、学习、工作,或者使你精神很痛苦,就要求助于专业医生。

主持人:在遇到一些问题的时候,不应该想得太严重,只要当做正常的现象来看待,反而会效果更好一些。

刘华清:每个人或多或少都有一些心理问题,无论是成长的问题,还是婚姻的问题,还是考试、工作的问题,还是人际关系的问题,你有,我有,他有。在经济文化发达的地区,很多人到心理诊所找心理医生帮助,并不是因为有精神问题,或者有更大的麻烦。我们刚才说到过社会交往,学习的方法,考试的焦虑,和母女、母子的关系问题。到心理诊所看心理医生,不是就是说大的问题,而是经济文化发达的一种象征。在西方有地位的人才看心理医生,国内也慢慢有这种趋势了。

网友:母亲节送母亲什么是最合适的?

屈英:我想让母亲好好休息一天,给她做一顿非常好的、丰盛的午餐。

刘华清:我的想法是不局限于这个节日,我只要对我的母亲心存感激,我要经常表达对母亲的爱,包括各式各样的方式。

郭蓄芳:我想每个人在想送母亲什么礼物的时候,应该先看看你的母亲需要什么,也就是说投其所好。如果送给母亲的东西,是她不喜欢的,那有什么意义呢?屈主任的母亲是很辛苦的,可能那一天要放松一下。我的母亲非常关注健康问题,我要送一台她所喜欢的健康治疗仪。每个人的需要是不同的,只要喜欢,送给她,她就一定会高兴。

屈英:我觉得送鲜花,送礼物不如送母亲一个最好的心情。

主持人:谢谢三位老师,今天的聊天到此结束,感谢各位网友,再见。

刘华清:感谢各位网友陪我们走过一个小时,谢谢你们。

郭蓄芳:谢谢大家。

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亲子关系需要信任


1、相信孩子才能成就孩子

昨天,我和好友各自带着孩子在广场玩。期间,又来了一位妈妈,手里牵着3岁的娃。那孩子见到两个大孩子很是兴奋,极力想融入他们。

不过大孩子对小孩子意兴阑珊。一个说:我们要不要和小不点玩?另一个说:小不点什么也不懂,还是不要了吧?

对话被年轻妈妈听到了。她气急败坏地冲到俩人面前,怒斥。熊孩子吓得连连后退。

被怒火点燃的妈妈,像一枚小钢炮,对准两个小哥哥连发。指责他们用小不点三个字给自家孩子造成了多严重的创伤。“肇事者”吓得不知所措,泪眼汪汪。被母亲护在身后的孩子也受到惊扰,放声大哭。三个妈妈劝的劝,哄的哄,局面顿成一锅粥。

目睹此景,不免为年轻妈妈担忧。孩子的世界原本纯净透明,不掺杂质。“小不点”只是大孩子向小孩子发出的善意的社交符号,并无贬低、羞辱之意,但被焦虑过度的母亲误读,采取了激烈的应对方式。

表面上护子心切,实际上是母亲内心既不相信别人家的孩子可以善意地对待自家孩子,也不相信自家孩子有能力进行同伴间的交往。这种不信任持续存在很可能会造成孩子的怯懦,无法发展良好的社交技能。

我想起近期刚刚上映的电影《重返狼群》。一部讲述人类帮助一只脱离群体的小狼格林如何一步步返回狼群的纪录片。

故事中,收养小狼的李微漪与小狼的关系何尝不是母亲与孩子的关系。

为了帮助小狼重返狼群,她首先让格林与藏獒生活在一起,这段经历对小狼成功重返狼群至关重要。因为久离狼群的格林需要学习如何与野兽共处,如何在危难时刻,展开自救。

李微漪当然明白让养尊处优的格林身陷藏獒窝是一步险棋,但她像母亲相信孩子那样相信格林有能力在獒群里生存下去。

小狼格林果然使出了惊人的智慧。它趁藏獒不注意的时候,选了一个绝佳的位置,偷偷刨土挖坑,直到可以藏进自己的身体。洞口狭小,挤不进獒头。每当藏獒来犯,格林麻利地躲进洞穴,静观其变。

格林的生存能力深深打动我,试想如果不是李微漪懂得放手、给与信任,那么每天只能围绕主人膝头转圈的格林要到哪里学习独立生存、面对险恶的本领,最后也不可能重返狼群,成为真正的自己。

养育孩子不正如此么?我们相信孩子什么,才会激发他什么,最终才能成就他什么。

2、幼年是培育信任的关键期

著名心理学家埃里克森认为人的一生要经过八个成长阶段。每一个阶段都有特定的心理危机需要面对。平稳度过每一个心理危机有助于形成健康的人格特质。

孩子面临的第一个心理冲突便是信任危机。婴幼儿是人一生中最为孤弱的时期,他们完全依赖成人满足需要。如果父母能以慈爱温柔的方式满足其身心需求,孩子便能形成基本的信任感。

心理学上有一个名词叫足够好的母亲。意思是说在婴幼儿时期,为了培育孩子对世界的信任感,母亲付出何种程度心甘情愿的爱与关注都不为过。

幼年是孩子形成信任感的关键期。而父母的言行对塑造信任感又起到关键作用。

我有两个同事,同处于事业发展期,年幼的孩子常常面对妈妈外出培训的状况。

其中一位妈妈每次外出前都显得非常焦虑,担心家里人照顾不好孩子,担心孩子过度思念母亲,她选择连夜收拾行囊,天不亮就溜出家门,从来不正大光明地和孩子道别。

结果,每次孩子都需要很长时间适应突如其来的变化。她不在时,孩子哭闹不止,不易安抚,她回来后,黏住母亲,深怕又不辞而别。

另一位妈妈则不同。她每次接到出差任务都高高兴兴的,提前两三天开始和似懂非懂的孩子聊天:

过两天,妈妈要出个远门,不过别担心,妈妈不在,还有爸爸和奶奶,他们一样很爱你。每天呢,妈妈可以和你视频。过了三天,妈妈就回来了。回来时,给你带礼物。

每次听妈妈这样说,孩子都很高兴,分别的时候,孩子也很淡定,目送妈妈出门,迎接妈妈回家,从不躲躲闪闪,并没有明显的情绪不适。

孩子接受现实的能力远比成人想象中的强大。反而是父母们遮遮掩掩,患得患失的举止和态度干扰了他们处置不良情绪的能力,也破坏了内在的信任感。

3、父母要做到:言必行,行必果

《道德经》里面说:信不足矣,有不信焉。孩子不信任父母,通常和父母不遵守承诺有关。

今年儿童节,浙江某幼儿园规定,父母可以下午接走孩子过节。某个班有二十几个孩子的父母信誓旦旦地答应接孩子。最后实现承诺的却只有三位父母。剩下二十几个没有被父母接走的孩子翘首期盼。盼着盼着,哭声一片。

原来这么多父母并不重视对孩子的承诺。他们也没有想到,自己随口说出的话会被孩子们认认真真地记在心里。

父母的集体食言爽约,显然给孩子做了非常不良的示范,这等于告诉孩子:你不用相信别人,因为他们说的话不可信。

《韩非子》里记载了曾子杀猪的故事。

曾妻去集市,儿子哭着要跟去。曾妻说:你在家等着,我等下杀猪给你吃。”曾妻回家时,听到丈夫正在杀猪。连忙说:“我不过就是开个玩笑而已。”曾子正色道:父母教导孩子听从长辈教导。现在你骗孩子,就等于教他欺骗别人。

曾子的故事发生在几千年前,但仍有现实意义,它告诉我们培养孩子的信任感要从父母自身做到言必行,行必果开始。

心理学家阿德勒说:母亲和孩子的关系是一种合作关系。任何良好的合作关系都源于相互信任。

心理学家吉诺特博士也说:父母需要把孩子当成客人一样对待,平等而信赖。

亲子关系理论分享


多数做父亲的苦笑一下,当然也有甜蜜的感觉。父亲这个角色不好当,家庭的责任要担当,但是小孩的教育也要负责,从此孩子一出生就面临着如何和这个小冤家相处的难题,相处就是相互发生作用,这个作用很可能就是副作用!下面我给你分享一个我们做行动学习催化师经常用的一个理论,也是经常用到管理和亲子关系中课中的理论。这个理论叫“TA理论”,全称是“相互作用分析论”

相互作用分析(TA)由伯恩(E.Berne,1964)提出。开始主要用于分析心理异常者的人格结构,启发其自我发现并加强人格积极方面,指导其建立和形成适应现实的信心和能力。后被用于管理实践。目前已成为西方国家训练员工和领导人,改变其行为方式的有效的组织发展技术。

相互作用分析理论认为,每个人的人格包含三种从生活中习得的自我,即专断的“父辈自我”、无理性的“儿童自我”和理智的“成人自我”。三种自我总是通过人的外部态度和行为表现出来。

“父辈自我”的心态以权威和优越感为特征,权势作风突出,喜欢统治、支配、训斥他人。行为表现独断专横、滥用权威、凭主观印象办事。

“儿童自我”的心态以儿童样冲动、幼稚为特征。表现为服从和任性交替或跟着感觉走。行为表现无主见、遇事依赖、退缩、感情用事、情绪不稳定、易激怒。

“成人自我”的心态以理智和平等待人为特征。能客观、冷静、按现实原则作决定。行为表现有理性、待人处事平和、慎思明辨、尊重他人。

伯恩认为,三种自我构成人格,潜藏在人的下意识中,在一定的人际交往情境中会自然地表现出来或相互之间发生转换。“父辈自我”和“儿童自我”由于不是从理性出发,常常导致消极的人际关系或交往困难。“成人自我”以理性方式行事,能导致稳定的人际关系和建设性的交往。因此,理想的人际相互作用是“成人”与“成人”的相互作用,即人与人之间应当以“成人”的方式刺激他人,并以“成人”的方式对他人的刺激作出反应。

由于每个人生活经历不同,经验基础不同,人格构成中占优势和自我也不相同。并非每个人都能达到“成人自我”占优势的人格水准。因此,每个人都有自己与他人相互作用的行为方式,伯恩称此为人际相互作用的格局。所谓相互作用分析就是要分析这种格局。

格局可分为互补(平行)式的和冲突(交叉)式的两大类。任一格局均包含甲以某种自我方式对待乙,并期望乙以某种自我方式回应自己和乙以某种自我对甲实际作出的回应两个方面。当两者相符合时,是互补式的相互作用,有利于人际沟通。当两者不相一致时,是冲突式的相互作用,妨碍人际沟通和交往,常见的格局有八种。现分别举例说明如下:

①甲:我何时能得到你的报告?

乙:明天三点整。

②甲:你必须为我明天做完这件事情。

乙:是!是!我一定

③甲:妈的!班长真讨厌。

乙:老子也烦死他。

④甲:我在车间甭想出头了,咋办?

乙:别怕,我给你撑腰。

⑤甲:我急需你的合作、帮帮忙吧!

乙:你都没法,我还有办法吗?

⑥甲:你这活干得太不认真,马上给我改过来!

乙:我讨厌指手划脚,你算老几?

⑦甲:你的工资最好能合理安排使用。

乙:谁要你管闲事!管好你自己吧!

⑧甲:你太不象话,我要开除你。

乙:请你指出来,我哪点不象话。

显然,互补式的相互作用可以使人际沟通进行下去,而冲突式的相互作用妨碍人际沟通。但互补式的相互作用并不都能建立理想的、平等的、积极的人际关系。例如③、④格局的情况。同时,冲突式的相互作用在一定条件下也可能转化为积极的相互作用。例如第⑧种格局,在乙的“成人”态度回应下,甲很难不用建设性的“成人”态度作出相应的回应,这样沟通又能进行下去。

相互作用分析用于组织发展,就是要在工作组织中提倡发展“成人”与“成人”的相互作用人际格局,避免消极的互补格局和冲突格局,使冲突格局向积极的沟通格局转化。其具体作法是首先组织群体成员通过影视手段或听讲座学习相互作用分析原理、格局的种类、区别和导致的结果。然后训练成员学习、分折认识自己的人格自我、习惯化的“自我”行为方式和与人交往的格局。必要时也可辅之以格局测验法以确定员工倾向。最后,应用于人际交往实际,在交往中发挥自己人格自我的积极方面、避免消极方面,努力把情感、思想、举止行为控制在适当范围内,自觉地用“成人自我”待人处事,提高自己适应人际交往环境的能力。当组织成员都按“成人自我”与人相处时,整个组织也随之得到发展。

目前,世界上采用相互作用分析技术训练员工和领导人的企业组织日益增多,大多数反映效果良好。例如,美国航空公司八千名接触顾客的职工接受这种训练后,86%的人对工作更积极而有信心,更能用“成人”心态处理业务工作。典型的案例如:一位女售票员正在接待前面的几位男顾客,位于后面的某女顾客出言不逊道:“见了男人就没完没了!”女售票员答道:“很抱歉,让您久等了,你需要什么?”女顾客内疚地:“我??我买一张圣路易斯的机票。”女顾客的“儿童”心态与“父母”表现遭到女售票员“成人”姿态的回应,格局发生扭转,使沟通进行下去。

如何拯救亲子关系?


都说好的关系胜过好的教育,这句10多年来机会烂大街的教育名言,大家还相信么,是的,他依然经得起岁月的考验,都说父母是什么样的人,比父母做什么事更重要,孩子是父母的镜子,一举一动的回应,塑造了我们的孩子。甚至影响了孩子一生。处在所有亲密关系中的状态。我举一个年龄偏小的孩子的例子,比如说:你正在忙,孩子找你过来陪玩,你会如何回应他呢,有两种结果,一是答应,二是拒绝。还有两种态度,或者消极,或者积极。当然了,积极答应挺好,拒绝也没问题。什么叫积极答应啊,就是好啊,妈妈陪你玩啊,立刻放下手中的事情,回应孩子,而且状态是积极的,感兴趣的。什么较积极的拒绝,哦孩子,妈妈现在正在忙,还没有办法陪你,你等我20分钟,我就来陪你一起玩,这个就是积极的拒绝。什么是消极的答应呢,就是,行吧,陪你玩把,然后心不在焉的。消极的拒绝不仅拒绝孩子,而且还带烦躁,说你怎么这么烦人呢,没看到我正在忙么,你一边玩去

你看每一次打交道就会被映照一次,每一次回应都会映照一点点。什么叫映照啊,就是从别人对他的反馈里面,一点点的建立对自己的认知。

如果一个孩子跟他人打交道,得到的大部分回应都是消极的。不论是消极的拒绝,孩子消极的答应,孩子会形成消极的自我概念,我是不是个好孩子,完全来自大人是不是真的喜欢我。有很多时候孩子不自信,大人就硬要去掰,去劝他,去夸他。其实我们千万别再这使劲,回过头来看看是哪里出了问题,是缺了什么样的心理营养,我们再给孩子回应的时候有什么不当的地方需要调整,去给孩子弥补而不是在他不自信的现象上去给他使劲调整和劝告。

很多人无法理解,老师啊我对我家孩子特别特别好啊,我什么都为他做,事无巨细的照顾妥妥当当的,我也从来没有虐待过孩子。怎么就亲子关系不好了呢,怎么我说的话孩子就不肯听,要跟我对着干呢。要知道啊,0-6岁期间受损的亲子关系,可能来自于父母对孩子的回应的不及时,不稳定。当孩子探索世界时,不被理解,遭受阻挠。而之后的青少年期,受损的关系,更多的来自不尊重,不理解造成的无效沟通。

我们知道父母非常非常爱自己的孩子,但是正因为对孩子的爱是那么的深切,这种爱会让人无时无刻的为他着想,这种不知截止的爱一定会过度干预,有多少父母能做到有节制的爱呢?你不能阻止他经历,却又想让他成熟,这就像耍流氓一样。

大多数时候我们怕孩子收到各种各样的伤害,而不去给他认识世界的机会,这种违背规律的行为,是很多教育工作者和主要养育者们的一种典型的行为,过度干预啊,限制发展啊,产生冲突,互不理解,恶性循环,但谁都没有错,一个是对孩子的满腔爱意,一个是对世界的热切好奇,所以我们只能一再跟家长说,你要调试啊调整你的价值观,思维方式,行为方式,也会变着花样跟为成年说,你要体谅父母它们的苦心,其实这俩件事情都比较难。

一个是让几十年来习惯的人调整思维方式,行为方式,一个是让没有成长的孩子去体谅他人,理解他人,但是爱是什么啊?爱是能通过对方的行为看到自己,把自己调试到对方的频道上,用他能接受的方式去表达,很难是不是?调到孩子的频道就不容易了,而且还要有截止的去爱他,是跌倒了不扶他,天冷了不管他,他该自己做决定时,给他自由不干涉他,让他选择,让他承担后果,是哪怕看着他早恋,也只是借个肩膀给他哭泣,相信它们有自己解决问题的能力,所以仅仅包含在衣食住行,吃穿用度上,收拾房间这种层面的爱太浅了,更高层面的爱是带着克制去爱自己的子女,支持他成长,并且用力的完善父母自身。

言传身教这个词,其实 顺序是反的,最容易接受的应该是,凡事身教,偶尔言传,绝不多嘴,为什么父母很少能被孩子真正的尊重,和认同呢,因为真相很残忍啊,孩子们就像是摄像机,只要他睁开眼睛的每一秒钟,他都在观察你,他在生活上每一个细节中审视你,比如从婆媳关系,从对邻居的态度,从对物业和保安的姿态,从对领导和下属的评论上,当然也包括你喝醉后的反映,成功或失败后的状态,综合这样的你,孩子能够身教言传,屹立不倒的有几个呢?说实话这并不容易做到。

所以我们会说,尽全力做好自己就是最好的教育,做一个具备智慧和善意的成年人,是对孩子最好的教育,曾经看过一个帖子,上面说,其实孩子的差距是从家庭里面拉开的,学校只不过是家长的助手而已,真正的功底在家庭里面,我不知道大家认同这句话吗?当然还有一种情况,很多人觉得无能为力,那就是我们自己曾经遭遇过粗暴的对待,或者情感忽略而长大,带着来自原生家庭的伤痛,没有办法给到孩子温柔而坚定的爱,曾经在知乎上看到2个这样的问题,一个是不爱父母正常么?一个是父母做过什么让你心寒的事情?还有豆瓣上面有一个非常非常著名的专栏叫父母皆祸害,我步知道多少人去看过,大多数是我们这一代人留言写下的伤痛,很多人的答案都是匿名的,说实话,看了让人非常心疼。

看到其中一些人已经成功的建立的自己的家庭,有了可爱的孩子,内心充满着涌动的温柔和爱,这些曾经经历了最粗暴对待的孩子,已经长成了具有保护自己和保护爱人的有能力的成年人,说到这,不得不提教育界的一个理论,这世上有两种人,它具备像小太阳一样照亮和温暖别人的力量,一种是本身生于阳光下,在爱和善意中成长,所以他对这个世界也充满了爱的回馈。另一种就是经历的自己的黑暗时光,痛过之后,更加彻底的反省了自身,和这个世界的步合理之处,严格的要求自己,再不带给别人这样的伤害,相比较而言,第一种人我很喜欢,也是把酒言欢的朋友,但是第二种人,我一定会先干为敬,因为这样的人用爱回馈了伤害,从痛里面开出花来.

什么是共情?

接下来样讲亲子沟通里特别重要的工具,叫做共情。共情是一个非常非常好的工具说他是工具也好,是生活态度也好,但是怎么样去使用它,是要讲方法的。什么叫共情,可能也有一些家长没听过,就是换位思考,感同身受的回应和陪伴对方的方式,也许你在很多地方提到过,听到过,但是我们今天还是要拿出来讲讲,它很重要。

共情的四大要素:

1、想象力

2、基本的关心

3、站在别人立场思考的能力

4、可以承受因为别人的不幸事件而引发你个人不愉快负面情绪的能力——既不能完全没感受,又不能感受太强而导致认知失调、失去功能。

共情的四大要素,前面3个都好理解,比如说孩子遭受了一个什么情绪,你能想象他的感受啊,你能关心他,并且能够换位思考,假如你是这个孩子,你会有什么样的感觉,是挫败、伤心、愤怒啊、这个都好理解,但是第四点要特别强调,当别人的不幸事件引发你个人不愉快的负面情绪的时候,你是不是能够承受,我们知道有的家长是:孩子还没觉得有什么,家长就已经跳脚了。孩子脸上跟小朋友磕碰了一个伤口啊,家长就会非常受不了,很心疼,还有的呢,是孩子还没生气,家长已经暴怒了。

讲理论可能有点不太好懂啊,举几个例子,比如说,我们现在人育儿有一定走偏的倾向,我步知道大家有没有发现,从上一代几乎不在乎孩子的感受,到我们这一代,很多人过分关注的孩子的感受,但是呢忽略了孩子做事情的能力,这也是比较危险的,打个比方,孩子的语文没有考好,考砸了孩子觉得我好糟糕啊,这也不好,那也不好,那么大人通常会怎么回应他呢,现在大人都比较在意孩子的心理健康,就会觉得会不会承受不了啊,大人会鼓励,没事啊,考的挺好的啊,妈妈小时候还没你考的这么好呢,不错了。其实这样的鼓励反而是无效的。

当我们的孩子遭遇挫折的时候,不要着急去劝告,去把他从情绪里拉出来,为什么,人生不可能没有挫折,有了挫折的时候,有负面情绪是很正常的,当他在那个情绪里体会,得到了你的接纳、陪伴。不评判、他才有机会学会对情绪的适应性,等那个能量流转完了之后,然后再来带他归因,首先确实是没考好,要接纳这个现实,然后呢是什么原因没考好,归因到孩子能改变的因素,比如说是不是上课的时候没有听清楚啊,是不是审题的时候粗心了,是不是做的时候没有仔细检查啊,这些他能改变的因素上,不需要特别的刻意。而是一次一次的累加,观念转变是有一个过程的,点到为止的回应。

还有一种家长就是特别明理,我昨天听到一个小故事,孩子很要强,能力也很强,时成长过程中夸的比较多,很正常么,独生子女,大家都夸的比较多,当他被钢琴老师批评了之后呢,特别的沮丧,妈妈就说,那你觉得老师批评你是恶意的呢,还是为你好。孩子说是为我好,但是情绪还是在那里,妈妈后来又找到老师说多鼓励少批评,我们看到2个问题,第一当孩子有了情绪,妈妈没有共情他,而是直接开始讲道理。第二,没有带让孩子自己去体会和跟老师沟通,而是代替她去帮他排除挫折帮他塑造一个尽量没挫折的环境。其实这样的帮忙是不必要的,让孩子感觉到,他的能力不足以去应对这样的情绪,或者说其实你也不敢去应对这样的情绪,所以当孩子遭遇了挫折了,不自信,委屈,除了共情他的感受,让他明白你懂得他,还要同步关注孩子能力的提升,不论是做事的能力,学习能力,还是社会交往,与人相处的能力,都是非常重要的,共情是前提,是基础。情绪能量走完之后,再来看看下一次我们面对问题和困难应该做什么,爸爸妈妈支持你,但是是否需要帮助和什么时候需要帮助由你来决定。

要知道你是成年人,你要是在一个小屁孩面前轻易的就丧失了对情绪的管理能力,那你就输了,既没有做到榜样,也没有帮助到他。

尊重孩子,让亲子共同成长

那我们再来讲讲最后一个话题,修复关系,让亲子共同成长。很多人都步明白为什么我就问孩子一句话,他就生气了呢。为什么我们的关系一开始咱们谈谈把,到最后双方摔门,走人,结束。有效的沟通是什么啊,关键词在定语上,有效,当所谓的关心表达出来的是两败俱伤的结果,我们成年人是不是就可以反思一下。

第一点就是不懂什么叫尊重,尊重意味着你把他当一个独立的个体啊,就像是你对你结拜兄弟的孩子,你闺蜜的孩子,你可以像爱自己的孩子一样爱他,但是不会去勉强他,你会收回自己的闲言碎语、口不择言以及那种我是你爹妈你必须听我的。孩子一旦反抗又会产生遏制不住的怒火,不会尊重孩子的父母,请记住解决的办法,把他当作是你最好朋友的孩子,清晰的画一个界限,他是一个独立的人,他有自己的价值观,你可以去支持他怕,陪伴他,但是不要轻易把你的观点强加在他身上。

第二种呢,不懂什么叫理解,理解是在尊重的基础上衍生出来的,没有尊卑观念的对对方世界的好奇心,不要总是带着评判的说,你怎么喜欢的都是动画片里的坏人呢,你可以说你喜欢那个角色啊,最欣赏他哪个特点呢,给我讲讲把,不要说你怎么看漫画不学习呢,可以说这是谁画的啊,讲了什么啊,一定很棒,不然你不会这么入迷,给我介绍一下好吗?有些人用雷锋建立价值观,做好人好事,有些人用武侠小说建立自己的价值观,正义必将战胜邪恶,有些人用王阳明、曾国藩激励自己,建立家国天下的胸怀格局,漫画和动画仅仅是一种载体而已,那里面长盛不衰的内容,一定有年轻孩子们追求的热情和勇气,我们虽然不喜欢,虽然没想过要去看,但是我们要去尊重这个趋势,和时代的发展变化,可不可以带着好奇,探究式的询问,不要每次都是武断的贴标签。

当我面什么都不了解的时候,就贴标签,这种简单粗暴的行为,只会让我们最心爱的那个青少年,在内心更加不愿意跟我们说话,没有人喜欢被误解啊,这是天性,都希望被尊重,被理解,被接纳,因为孩子最爱的就是父母,不被父母理解的感觉真是糟透了,你可以回想一下,青少年时期,你最期待父母给你的支持或者说你遭遇的最不想面对的部分。所以当步尊重不理解孩子乱贴标签之后就很少能给予孩子最珍贵的认同和支持了。

比如说和同学出去玩是贪玩,不和同学出去玩是不合群,玩电脑是成绩差的原因,不玩电脑也没见你成绩提高啊,好朋友成绩好的结果是,你看人家小明多厉害,你看你,多和人家学学。好朋友成绩差的结果是,你看你一天都跟什么人混在一起成绩能好么。亲爹亲妈们,给点活路把,你们知道为啥小学生跳楼么,因为它们觉得怎么全世界就我干啥都是错的呢,从来没被尊重,从来没被理解和认同。没有根源性的力量,只能去死,我也见过一些初中生高中生,对着父母大吼你除了在乎我的成绩,你还在乎什么,每个人都有被看见,被真正懂得的需求。也许是我们该要学习做的功课。

改善亲子关系,没有灵丹妙药,只有付出真诚,努力,实践,勇气和等待的时间,否则只是头脑中的知识而不是能力。

如何改善亲子关系?


1、记住自己的角色:父母 你的职责是保护自己的孩子,同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的,是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住,该坚持立场的时候就要坚持,孩子需要管教。

2、有话慢慢说 对孩子发火,情绪激动,是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办?那就自己呆一会儿,平静一下。当在孩子面前表现得平和时,父母就起到了最佳的表率作用,身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。

3、别太唠叨,多听孩子说 青少年和成人一样,都希望被尊重和重视。成为孩子“安全”的诉说对象。

4、掌握好平衡 父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时,给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言,是必需的。

5、孩子一直在观察,父母要做好表率 想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人?那么做好表率吧,让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

6、爱的亲亲 在爸妈温柔的亲亲下醒来,宝宝比较不会有起床气,而晚安吻更是能给宝宝有备受呵护的感觉,有助于一觉到天亮,如此一来,宝宝一天的开始与结束都能在充满爱的情境下进行。游干桂老师表示,除了早安吻与晚安吻之外,对宝宝来说,亲亲代表着爸妈的爱与肯定,具有正向的意义,因此,爸妈平常不妨多给宝宝亲亲当成鼓励。

7、说明自己的期望 清楚地告诉孩子你对他的期望,并保持一致性,让孩子有“法”可依,这样他们就会更明确自己应该如何做。

亲子关系:个案精选


问:我带女儿来上课,不过我发现女儿不上课,就打游戏

不过我妈妈说我管我女儿的方式会害来她

安裘密:你有真我吗?

学员:有啊!

安裘密:你确定吗?

学员:我确定

安裘密:你的真我在引导你

你的女儿有真我吗?

学员:有

安裘密:可是你好像认为你这个妈妈

是女儿的真我

每个人都有自己的真我

你们还认为你要对其他人负责任!

你女儿她有自己的真我

告诉你女儿:我要做让我自己开心的事情

你做任何让你开心的事情

你女儿她完全控制你

和你女儿说:

我去上课,你想做就做

不想做就不做

你允许他们的真我引领他们

你就是个好妈妈!

爱一个人你就让她自由

所有人经历的都是她想要体验的

你认为她有问题

她不这么认为

她经历的都是她想要体验的

你持续想着她应该不这样

真相上,她是完美的

她现在表现的就是她应该表现的

你持续对她的表现很生气

你只要别看她,去看鲜花

别担心她,她有她的真我

学员:她好了我就好

她永远不会好

她不会成为你想成为的样子

她只会成为她自己想成为的样子

你想改变他,所以你很不开心

那她爸爸呢?

学员:她爸爸不管她

你想她好,还是持续生病呢!

她有她自己的生活

为什么你想过她的生活

她生病的原因就是你!

你必须和她爸爸一样

放下她

她在控制你,她就想被人担心

放下她,给她一些钱

让她开始自己的生活!

你自己不开心

你还试图帮助你的孩子

怎么判断亲子关系?


DNA亲子鉴定实验操作步骤如下:

第一步:DNA提取

把样本细胞核中所含有DNA提取出来,然后进行一定的纯化,化除样本中的杂质。

第二步:PCR扩增

PCR的中文名为聚合酶链式反应,简单的说,华科基因PCR扩增这一步就是把我们所需要的片段通过酶促反应,在PCR仪上进行大量复制,放大到通过某些专用仪器可以看到的程度。

第三步:后PCR反应

这一步主要是上ABI测序仪检测的准备阶段,将双链的DNA打开,加一些检测用的的内标,主要是用来标记检测的片段长度。

第四步:毛细管测序仪检测

由于DNA带有电荷,通过毛细管电泳的方法,不同片段DNA长度的电泳速度不同,在同样的电压,同样的电泳时间下,泳动的距离不同,这些长短不同距离可以通过前期加入的内标测量分辨出来,同时可通过一定的软件显示在电脑上,方便检测人员处理和分析数据。

第五步:分析数据,出具报告

主要是检测人员将所得结果进行分析汇总、计算,然后出鉴定结论和报告。

睡前亲子阅读加强亲子关系


睡前阅读

西方的亲子电影里有一个高频镜头是酱紫滴——爸爸/妈妈躺在被子里温情地讲着有趣的故事给宝宝听,宝宝听得全神贯注,还不时地向爸爸/妈妈问问题,然后,甜甜的进入梦乡。这时候,爸爸/妈妈深情的在孩子的额头上吻一下,关灯,悄悄走出房间。

没错,这个场景在现实中的西方家庭常常发生,足以见得西方父母对于孩子的睡前阅读是多么重视。反观中国的家长,有多少人能做到如此呢?

睡前讲故事好处多

01

调节儿童心理的绝佳方法

儿童心理学家分析,孩子在夜晚来临的时候,会对亲情有一种天然的需求,此时的陪伴,会给孩子带来最大的安全感。当一个孩子在充满安全感的环境下成长,就会自信、阳光、积极、向上。相反,如果孩子从小就缺乏父母的爱与陪伴,这会严重影响孩子以后的心理健康,更会对孩子成年后的家庭关系,带来无法弥补的遗憾。

02

加强亲子间的交流

睡前故事比较适合宝宝阅读,故事轻松有趣,内容健康向上,对于孩子的心理发展有着积极的作用。如果每天晚上父母都能读睡前故事给宝宝听,这会增加他们对于父母的爱与依赖,增加了亲子间的交流。

03

培养孩子的阅读习惯

阅读对于孩子的成长有着重要的意义。但是在现在电子产品的冲击下,很多孩子都失去了阅读乐趣了。因此,父母要从小就培养孩子的阅读爱好,从给宝宝读睡前故事做起,孩子有了这个习惯,以后也会对阅读情有独钟的。

04

对大脑发育有积极作用

阅读能够促进孩子的大脑发育,提高孩子的理解力、想象力和逻辑思维能力。因此,父母要多多给孩子讲睡前故事,从小培养,让孩子的大脑发育赢在起跑线上。

如何选择亲子睡前读物

既然我们都知道睡前故事的重要性,那么就行动起来吧。但是面对琳琅满目的儿童读物,家长们如何给孩子选择合适的睡前读物呢?

0-1岁以触摸书和立体书为主

要想让宝宝喜欢看书,可不是件容易的事情。尤其0-1岁的宝宝,这个时期的宝宝主要是用手口感知这个世界,妈妈们可以选择触摸书和立体书给宝宝。

推荐读物

《亮丽精美触摸书系列》

《小不点的触摸书》

《噼里啪啦》系列(全7册)

《宝贝你真乖》 立体书

0-2岁以生活场景绘本为主

1-2岁的宝宝已经比较完整地听妈妈讲完一则故事了,这时候可以先选择比较有趣的绘本,通过可爱的图画来吸引宝宝的眼球。

推荐读物

《婴儿益智画册》

《小熊宝宝绘本》系列(全15册)

《100层的房子》

《蹦》

《谁藏起来了》

《点点点》

《猜猜我有多爱你》

0-2岁宝宝书籍的选购技巧

▲此阶段宝宝阅读以玩和触摸感知为主,建议选择图大、字少、内容少,人物关系简单,故事情节简单,线条简洁的书籍。每幅画面约1句话或者1个简单的对话,短句子利于宝宝的语言发育。

▲选择图像清晰、画面主题突出、色彩鲜艳、或者色调对比明显的书籍,可以提升宝宝的视觉发育。

▲此阶段要注重故事的趣味性而非情节,选择语言朗朗上口、富于节奏感,或是与宝宝平日生活爱好相关的书籍,更容易引起宝宝的兴趣。

▲此阶段宝宝喜欢讲重复的故事,建议选择语言反复、细节反复且有变化的书籍,这种结构符合宝宝学习的需求,对理解内容和发展语言感觉都是很有好处的。

▲随着宝宝的成长,选择书籍的内容可以由浅入深,从简单的看画面刺激视觉发育,到认识画面学习物品名称。

▲有些孩子比较熊,喜欢撕书,建议选择布书或硬板纸的书籍,不易撕扯。

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