每一个小孩都有无限的潜能，家园共育可以让孩子的潜能更好的激发出来！教师有树立正确的家长观，和孩子做朋友，放低姿态，互相尊重，彼此包容！那么，有哪些可以用在孩子身上的教育资源呢？下面是小编为大家整理的“促进亲子关系的最好方法”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使人变得更年轻，更有活力。那么，在孩子早教过程中，不妨给孩子一个大大的拥抱，让他们感受到来自父母的爱！在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。
心理学研究表明，那些经常被触摸和被拥抱的孩子的心理素质要比缺乏这些行动的孩子健康得多。
1、每天亲吻和拥抱孩子会让孩子有安全感，消除孤独感，有被关注、呵护的感觉，这样的孩子会从小就很自信。
2、每天亲吻和拥抱孩子，让妈妈和孩子都有一个好的心情，让他们通过彼此感情的传递和皮肤的接触，知道他们是相爱的，因而，双方都会有幸福感、满足感。
3、妈妈的亲吻和拥抱会让孩子的成长激素分泌处在最佳状态，因而，孩子的抵抗力会比较强。
4、一个每天都会亲吻和拥抱孩子的妈妈，会因为内心的平静与温和感受到做母亲的愉悦，并且体会到成就感，因而，她会是一个身心健康的妈妈。
5、每天妈妈的亲吻和拥抱会让孩子的内心远离不良情绪的困扰，无论发生了什么不愉快的事情，他都会想：我是妈妈最爱的人，我会得到妈妈的原谅的。他会主动跟妈妈沟通，这种思维习惯和行为习惯使孩子与母亲的对话始终畅通，使孩子避免出现极端行为，譬如自杀或伤害他人。
给父母温馨的提示：为了孩子的心理健康，经常拥抱你的宝宝吧。同时，乐观的态度有助于孩子形成良好的性格！
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面对嗷嗷待哺的宝宝，我们除了喂奶和与他进行所谓的交谈之外，是不是觉得其他沟通方式就少得可怜了呢？不要心急，下面我们就针对一周岁以内的宝宝，为您推荐几个亲子小游戏，拉近您和宝宝之间的距离，用互动游戏的方式传递彼此的感情。
NO.1：亲子体操进行时
可以在宝宝吃完奶半小时后或是在洗浴完毕后进行。首先让宝宝平躺着，我们拉起宝宝的两只小手带动手臂，在其胸前拉平再弯曲，轻轻地做扩胸运动，反复十几次。然后，我们再攥住宝宝的一只小脚，向上推至弯曲再拉平，反复10几次，再换另一只小脚做着同样的动作。如果边做边数着节拍，不但能增强宝宝的专注力，还能引起宝宝极大的兴趣。
NO.2：手鼓、摇铃动起来
为宝宝准备一款手鼓或是摇铃类的玩具，就是那种摇一摇就发出声响的玩具。我们可以拿起手鼓或者摇铃高兴地摇上几下，然后放回原地。这时，我们会发现宝宝将朝着玩具的方向发起进攻，借此锻炼其四肢协调能力。当他拿到玩具后，就会学着大人的样子摇动起来，此时宝宝的模仿能力也得到了加强。当我们看到宝宝面带胜利的微笑向你摇摆着手中的玩具时，此时的你是不是比他更开心呢？
NO.3：撕纸游戏
对于小宝宝来说，任何事物在他们眼里都充满了新奇感。即便一张薄薄的纸，他们也会玩上一阵子。我们不妨给他个机会，让他亲身体验一下纸的奥秘。首先，他会拿在手里拍打着，然后是进行揉搓，等一切都研究过后便会将其撕成一片一片的。我们只要监护好不让他放在嘴里品尝即可。其实，当宝宝以不同的方式把玩着纸的同时，就是一种思考、观察和研究的过程。而且，撕纸游戏还锻炼了宝宝手指的灵活性。我们不妨也陪他一起游戏，一起撕，和他一起品尝成功的喜悦，探索的乐趣。
NO.4：比本领，学手势
我们可以先从几个简单的手势让宝宝学起。例如：抓挠、拍手、真棒、再见等。只要我们边说边多反复几次做给宝宝看，他就会学着我们的样子动起来。“抓挠”，只要把宝宝的一只手举高，他自然就会弯曲，这是引导他进行手指曲张能力的练习。“拍手”，我们可以拉起宝宝的两只小手拍在一起，发出的响声会激发宝宝强烈的好奇心。这时，我们带动着他的一双小手多来几次，等他对这个动作渐渐熟练后，就会满心欢喜地开始自我练习。而且电视节目中会有很多鼓掌的场面，当宝宝看到大家拍手的场面时，也会情不自禁地跟着大家一起拍手的。“真棒”，我们对宝宝一点一滴的进步都会给予由衷的赞赏，而高高挑起的大拇指就是对宝宝的一种鼓励与支持。
将宝宝的大拇指分离竖起，告诉他这是“真棒”的意思，并以点头作为诠释。相信从你欣赏与赞许的目光中，宝宝会找到一种自信。“再见”，亲朋好友临别时，我们可以举起宝宝的手臂左右摇摆着，并连声道别。情景相融，宝宝对再见所蕴含的意思就会有了一种认识。当宝宝对这些手势都能掌握时，我们就可以作为一种游戏对他进行考验了。当我们喊出动作的名称时，宝宝做出相应的举动，如此反复乐此不疲。当然，还可以作为一项本领，成为宝宝炫耀的资本哦！
1、最好的亲子关系，并不是要你的牺牲换来孩子的回报，那样给予孩子的是沉重、是负担、是不快乐的记忆。
更不是要你漠视忽略孩子的成长，借口“散养”是给予孩子最好的锻炼机会，为自己的缺位寻找美丽的慰藉。
最好的亲子关系，是你适时的陪伴关爱孩子的同时，也体验着自我完善成长的历程。
2、你们是共同成长的一个整体.
让孩子感觉到有爱，有她的陪伴你是快乐的，她是被需要的。
能够体验共同成长的快乐，体验并肩同行心意相通的愉悦之旅。
起初你在前面带路，孩子在模仿你走路。
她被带动超越你时，你依然能紧随其后，她在回头张望寻找时，你能在孩子看到的地方回望，给予她鼓励。
3、而绝对不是，在孩子最需要你的时刻，你却在惬意忘我的独自游戏无暇顾及。
当你回头去追寻她的背影时，她早已悄然而立。
你惊讶于她的成长，却让你有些措施不及，暗问自己：我究竟错过了什么……
待到面对面而立时，却哑口无言不知从何说起。
在孩子小的时候需要你时，给予她关爱鼓励，同时不忘自我完善提高，做一个让孩子欣赏敬佩的人，陪伴她共同体验成长的乐趣，是你能给予孩子最好的亲子关系。
理想中的亲子关系，应该是像朋友那样彼此知心、互相关心，把人性、尊严、平等放在至高的位置。真正爱孩子的父母，并不是一味迁就孩子，面对孩子的缺点，家长要采取冷静态度，充分了解孩子的独立性、主动性要求，给予他适当的自由，这有助于发展与孩子的正常关系。
帮助孩子改正缺点的要义1．无条件地爱孩子。无条件的爱是教育孩子的前提，不以行为作为你爱孩子的前提。一个孩子如果不能达到世界上有人无条件地爱着自己，这个世界对他来说就无所谓，想让他改变是断然没有可能的。
2．只对孩子的行为提出批评。批评的程序首先是指向行为，确认他所作行为是不对的。然后——
3．表达孩子的缺点给家长造成的痛苦的感觉。谈感受：你这种行为让妈妈非常生气，我感到非常痛苦……如果不谈感受光讲道理，没有用，用道理说服人必须双方在相同水平上、在理性层面上，否则是不可能的。然后——
4．表达对孩子的期望。鼓励和期望：“妈妈相信下次你一定会做好，这样的错我相信你不会再犯了。”然后——
5．把注意力集中在孩子的良性行为上。指出正确的行为，告知孩子怎样做是对的。家长要把注意力焦点放在积极的一面，不要专挑孩子的缺点。6．确认孩子的优点，欣赏孩子的优点。找出孩子缺点的对应优点，然后在孩子的身上确认这个优点，放大优点。
7．表扬孩子最微小的改善行为。父母要对孩子良好的行为给予及时、恰当的表扬，而对不良行为采取漠然处之的态度，让他没有加深印象的机会。
8．鼓励孩子做进一步的改善，表达对孩子绝对的信心。家长要用发展的眼光、信赖的态度，表达出对孩子进一步改善充满了信心。孩子一旦明白了父母的用心，便会努力按照大人的要求去改正自己的缺点和毛病。
9．感激孩子的好行为给家长带来的快乐。当孩子有好行为表现出来时，父母应做出适当的感激，这也是和孩子沟通的良好方法之一。
10．对孩子要有耐心，持续地信任与鼓励孩子。父母对孩子持续地信任与鼓励能给孩子以巨大的信心。
孩子无法改掉缺点的原因1．没有找到与缺点相应的优点的行为模式，即没有方法。任何一个缺点都有一个相对应的优点，找出这个相对应的优点，确认孩子这个优点就可以了。
2．家长和老师破坏性批评，即反强化。孩子无法改变缺点的原因是家长在破坏性批评，使孩子的缺点得到了反强化。
3．缺点能给孩子带来某种利益（得到快乐或免除痛苦）。这种利益不是用成人世界的规则来衡量的。
4．家长忽略孩子为改善而做的努力（没有得到及时确认与鼓励）。当孩子对改变缺点做了一丁点努力，你必须用快乐的情绪感受来确认、鼓励、表扬。
5．不良环境的影响。挑剔中成长的孩子学会苛责，讥笑中成长的孩子学会羞怯，羞辱中的孩子学会内疚，家庭中不良的环境和父母的不良行为会使孩子滋生缺点。
6．没有理想与目标（没动力）。没理想与目标，孩子就没有改变缺点的能力。许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离，我们必须学会随时调整。
7．自尊心与自信心遭到破坏。如果孩子精神上的人被打倒了，改变就没有可能。
8．对抗情绪。孩子形成了稳定的消极态度。
如何培养孩子的良好习惯
教育孩子，很重要的一方面，就是在家长的协助、引导和监督之下，让孩子养成良好习惯。一旦孩子养成习惯，就将决定孩子的性格，进而决定孩子一生的命运。
培养孩子良好习惯的要义这个问题的前提是:习惯不是一天养成的。希望大家能记住:无论你的情感生活，你的事业，你对孩子的教育，都不是一天形成的。
1.好坏习惯对人生的差别影响是决定性的。成功者每到关键时刻，遇到挑战，就想冲上去，想把事情做到底；失败者每到关键时刻就撤下来。孩子也是一样，当他在生活、学习上有良性的习惯，那么一生的成功都有保障。
2.确立好习惯的标准。作为家长，你一定知道你要给孩子养成什么好习惯。这需要思考来确定标准。
3.让孩子从小养成成功者的习惯。自信、勇敢、坚持到底、做事认真、积极思考，这些都是成功者的优良品质。在孩子小的时候就要有意识去培养孩子的这些特质。
4.为孩子确立生活原则。在日常生活中，和孩子确立好原则:“这件事由你来负责，我监督你来完成。我们多长时间内把好习惯养成。”
5.鼓励孩子反复行为形成习惯。一个习惯的形成是经过不断反复的，这里需要家长有绝对的信心、耐心，允许孩子失败，允许重犯错误。孩子需要经过反复的行为、反复的鼓励，最后形成好习惯。
6.巩固和强化已经形成的好习惯。一个好习惯形成，家长必须马上跟进确认，把好习惯巩固。强化、强化再强化，直到他巩固住。
7.家长的榜样作用。如果孩子发现家长有坏习惯没有改掉，他的坏习惯就不会改掉。孩子发现你有坏习惯和行为，你却不允许他这样做，你的话在他的心中就大打折扣了。
孩子无法养成良好习惯的原因1.没有榜样。孩子没有带着不良习惯来到这个世界，他的所有习惯都是后天养成的。家长想让自己的孩子养成良好的习惯，就必须在孩子的生活里，为他找到可以模仿的榜样。
2.认为好习惯等于痛苦。在孩子的世界里，什么习惯能给他带来快乐，什么习惯能给他带来痛苦，他经历的感性经验太少，所以他无法根据自己的感受对事情做出正确的判断。这时，如果成年人向他传达了错误的信息，会贻害他终生。
3.坏习惯已经根深蒂固又不知道改变。作为家长必须明白，我们只有做对了动作，孩子才能改掉身上的缺点和毛病。
4.不良习惯的影响。在孩子的成长过程中，如果受到不良环境的影响，他会自动养成一些不良习惯。如果一个孩子在他的童年生活里有反面的榜样，那他学坏就几乎是不可避免了。
5.不正确的思考方法。很多家长都认为，孩子的好习惯是自然而然养成的。其实人的好习惯都是精心培养出来的。而坏习惯，由于没有标准，不需要努力练习就会做，所以我们家长必须有绝对的耐心，反复指导孩子，才能使孩子养成好习惯。
6.家长的行为没有一贯性。要让孩子养成良好习惯，家长就必须反复沿着相同的方向做相同的动作才可以。
7.没有改变习惯的动力。家长要想让孩子改掉不良习惯，就必须先强化孩子身上的优点，让他觉得自己很好，自己可以变得更好，这样他才能产生自我完善的欲望，由此产生改掉旧习惯的动力。
8.家长的反强化作用。当孩子身上有了不良习惯的时候，很多家长看在眼里，急在心里，马上就反应在嘴上。先是不厌其烦地批评。发现批评不管用，就开始升级为打骂。这恰恰起到了反强化的作用。家长越是批评，孩子就越是改不掉旧习惯，等于在强化孩子的旧习惯。
和宝宝在一起的游戏，其实并不需要多么复杂，很多经典的游戏，是全球的父母都会和孩子玩的，这些简单的游戏有助于增进亲子感情，还能让你和宝宝都能从心底里感受到快乐。这些游戏都是什么呢？
全身按摩
给婴儿做抚摸操不仅能促进婴儿和父母之间的感情，还有利于宝宝的健康如帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等。
躲猫猫
几个月的宝宝往往对事物是客观存在的这一本质现象没有意识，因此躲猫猫游戏会给他们带来神奇的感受，刺激大脑的发育！具体妈妈们可以用一张干净的纸或布盖住自己的脸，再拿开，不停反复，还可以和宝宝说:妈妈不见了！妈妈出现了！
拍拍拍
跟六个月左右的宝宝就可以开始玩小手拍拍的游戏了。妈妈们可以边唱边和孩子互动:"小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，眼睛在哪里？眼睛在这里，用手指出来！"这个游戏主要是能帮助孩子更快的认识自己的身体器官。
手指脚趾齐上阵
当宝宝能意识并控制自己的身体时，可以和宝宝玩手指脚趾来表演的游戏，促进手脚的精细动作发育。具体方法如:父母伸出大拇指跟宝宝说"我是大拇指哥哥，你是谁？"让宝宝也伸出一只手指并回答伸出的是哪一根手指等。
哭脸还是笑脸
哭脸还是笑脸的游戏重点在于培养孩子对情绪的理解，促进孩子情商的发育！具体玩法:年龄小的孩子可以准备两个画好的表情，一个哭脸，一个笑脸，再由妈妈提供一个场景，如:小妹妹的冰淇淋掉了，她哭了，宝宝说哪个是哭了？对年龄更大点的，父母可以让孩子自己画出对应的表情。
听音拍手
听音拍手这个游戏的主要目的就是刺激小孩听觉的发育，游戏规则很简单，爸爸妈妈提供一组词语，让孩子听到某一种类型的就拍拍手，如提供“桌子，苹果，冰淇淋，沙子…”而要求孩子听到吃的就拍拍手。当然，除了听觉，人还有其他的感觉，所以蒙眼尝食物等延伸游戏就不再多介绍！
反向推理
“冬天冷，夏天…”“爸爸是男人，妈妈是…”类似这样的问题游戏看上去简单，但是对培养孩子的逻辑推理能力却有意想不到的效果！
“一旦孩子不听话，或者不按父母的想法来，父母往往就开始用情绪控制孩子，呵斥、哄骗、利诱、威逼，还认为是孩子出了问题。”日前，在新蕊计划2017北京家庭教育公益大讲堂巡回讲座上，儿童教育专家张娟建议家长要在孩子10岁之前学会接纳孩子，才能建立起有效的亲子沟通。
真正的沟通是双向互动
“沟通的技巧、方法并不重要，重要的是父母是否跟孩子有真实的、内在的联结。”张娟说。
张娟举例说，孩子出生那一刻，父母心中充满了喜悦、幸福、兴奋，是男孩女孩都不重要，只要孩子四肢健全、没有毛病就心满意足了。那一刻父母对孩子是全然的接纳、全然的爱，发自内心地接纳他的每个部分，这就是联结。
但是随着孩子长大，父母开始用自己的行为标准、道德标准来纠正孩子，逐渐失去了接纳孩子本来样子的那份初心，开始有目标、有比较，在跟孩子的互动中更关注孩子是不是听话，是不是让自己有面子。张娟说，孩子3岁以后开始形成独立的人格和自我意识，越大越希望表达自己，就开始跟父母反抗，父母如果总是用“如果你不这样，妈妈就那样”的方法跟孩子讲道理，用“如果你好好的，妈妈就给你这个”的方法训练孩子，孩子就不可能真正感受到爱。他感受到的是“如果我好，妈妈爸爸就爱我；如果我不好，他们不一定爱我”。
为什么家人之间看起来给出去的都是爱，但有时候彼此收到的却是伤害？张娟认为真正的沟通应该是双向的能量流通，让孩子听到父母的想法，也让孩子表达他自己的想法，让人觉得窒息和压抑就不是爱。父母只顾唠叨指责，孩子就学会了沉默，这是对孩子极大的不尊重，是剥夺孩子认识世界、体验世界、见证自己内在力量的过程和经历。而这个过程和经历是非常重要的。
什么才是有效的亲子沟通？张娟总结为：有情绪时先不沟通，避免情绪化导致无效沟通；在公众场合单独沟通，呵护孩子的自尊心；日常生活中，观察孩子的情绪给予及时关注；每次沟通结束一定要给孩子一个回馈，形成完整的沟通。
给孩子说“不”的权利
“很多妈妈一边指责孩子不干事，一边大包大揽把事情干了。等孩子好不容易出去干了一件事，妈妈又说孩子干得不够好。”张娟说有一次看到孩子们在义卖，摊位上的孩子多数戴着耳机，一副事不关己的样子。旁边的妈妈则不停地说：“阿姨问价呢，你赶紧说，10块10块，你快招呼，这是你的摊位。”“你快当老板，你快卖呀。”“哎呀，你给的折扣太多了。”张娟建议父母反省一下，如果有担忧、恐惧和害怕的情绪，到底是对自己还是对孩子。
父母的内心往往都期待能说服孩子。无论表现得和蔼还是坚定，都要让孩子听自己的。长此以往，孩子就慢慢变成了一个讨好的、愿意听爸爸妈妈话、让爸爸妈妈喜欢的孩子，但付出的代价就是无法做自己了。
所有孩子本来都是有主见的，但是都会在妈妈的说服、讲道理中被瓦解掉。等孩子长到16岁时，妈妈突然失望地发现孩子没有自我、没有主见。
对此，张娟建议父母要鼓励孩子表达自己内在真实的想法，要给孩子说“不”的权利。能够坚定地看着对方的眼睛说自己要什么或不要什么，就是内在的力量。允许孩子表达自己、说出自己的想法，是父母跟孩子联结的第一步。
张娟认为“允许”有很大的疗愈作用，允许孩子做自己，只要不伤害自己、不打扰别人、不破坏环境，孩子有权利做他自己想做的事情。“当孩子叫嚣、生气的时候，妈妈可以蹲下来对他说：妈妈知道你很生气，妈妈看到了，我就在这里，你可以试着告诉妈妈你的感受。”孩子知道在你这里表达情绪和感受是安全的，这很重要。
如果孩子在家里被允许发脾气，被允许哭，被允许看着父母的眼睛说“我不想听你的，我想做我自己想做的事情”，就值得恭喜，因为孩子可以表达自己，他内在的力量和心智的建构就开始越来越完善、越来越强大。张娟说：“父母随时允许孩子的情绪表达出来，并愿意协助他去走情绪的探索之路，培养的就是一个人格健全的孩子。人格健全意味着什么？意味着有一天父母死了，他也能够独立幸福地在这个世界上活着，因为他是一个内在健康的人。”
安全地体验被拒绝
“孩子吵着要喝可乐、要买名牌鞋，怎么办？”讲座现场，听众问及这个日常生活中最容易出现的难题。张娟建议父母真实地表达自己的立场和家庭的规则，让孩子清楚地知道，有些事情被拒绝和爸爸妈妈是否爱他没有关系，“我爱你，但同时我也有权利拒绝你，拒绝并不意味着不尊重你。”这样孩子就收到一个重要的讯息：爸爸妈妈爱我，我会有被拒绝的可能。
对于很多家长咬着牙为孩子牺牲的做法，张娟认为父母不可能替孩子挡掉所有他要面对的事情，能做的就是孩子的心理建设，教孩子知道如何应对问题。爱孩子要有规则，允许孩子主张他的权利，也要让孩子知道哪些是他的义务，让孩子知道爸爸妈妈的爱并不是意味着可以牺牲一切。
一旦孩子在原生家庭里感受到被爱、被尊重，知道自己是安全的，可以表达自己、探讨问题，可以肆无忌惮地说自己想说的话，家庭就成了孩子练习面对冲突、解决困难、面对外在挫折的场所。“只要父母愿意把成长的力量还给孩子，让孩子觉得父母无条件地爱他、相信他，孩子就知道即使在外面受了委屈和创伤，父母也是可以帮他抚平的。”张娟说。
跟10岁之前的孩子建立积极有效的沟通，关系到孩子如何建立跟这个世界的关系，如何建立跟其他个体的关系。父母要给孩子更多的机会去历练自己、体验自己，真正找到自己的核心动力。孩子借助这样的经验去面对世界的时候，就没有那么多的恐惧，更多的是一份坚定和勇敢。
“如果你想要一个内在和谐、人格完整、心理健康，又能够跟你有良好互动关系的孩子，最重要的就是知道他、接纳他、了解他、相信他、祝福他，任何时候都不要丢掉跟孩子内在的联结。”
我和孩子有个约会——“黄金时间”
6岁的冬冬喜欢玩电脑游戏“古墓丽影”，妈妈也喜欢，但是妈妈平时是不允许冬冬玩的。其实，冬冬自己一个人也不敢玩，他害怕游戏中有意营造出的那种阴森恐怖的气氛。冬冬总是盼着周末的到来，因为妈妈和他有个约定，再忙，妈妈都会抽出40分钟的时间，和儿子相约在电脑旁，并肩作战，杀它个畅酣淋漓。
妈妈心里偷乐，自从有了这样的“黄金时间”后，冬冬和妈妈更亲了，也更听妈妈的话了。
父母和孩子一起做一些大家都喜欢的活动，的确是非常能够增进亲子感情的。那么，“黄金时间”怎么安排呢？
1、挑选活动
尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情，越多越好。这些活动必须能够在30～40分钟内做完，而且不需要花多少钱。由孩子挑选出其中他最喜欢的10～12项。比如：
去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车，孩子骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏、做蛋糕等等。
2、订下“约会”
双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上)，在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会，不可随意失约。当然如有紧急情况，可以向孩子说明，改期进行。
3、做半小时完美家长
平时，我们很难做到对孩子说的每句话都是恰当的，对孩子做的每件事都是正确的，粗心、急躁甚至发火总是难免。在每周一两次的“黄金时间”里，我们不妨要求自己尽量做到100分。
多肯定和赞美孩子：“我看得出你很细心”“呵，你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”。
多保持身体的亲近，拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸。
尽量避免质问、命令和批评。比如，“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。
亲子关系亮红灯了——“太空时间”
上个星期天，调皮的当当不小心弄断了爸爸手机上的天线，爸爸那几天正为工作上的事心烦，当时就控制不住火气，狠狠地打了当当的小屁股。从那以后，爸爸就发现当当开始躲着他了，在他面前总显得畏缩、生分。爸爸真怀念以前回到家时，当当像只欢快的小狗一样迎上来的可爱模样。他心里明白，是那顿打伤了当当的心。怎么办呢？
琢磨了几天后，爸爸想出了一个办法。这天他回家时带回了一大一小两个头盔，有些像航天员戴的那种。“小太空迷”当当立刻眼睛发亮，爸爸趁机说，当当，我们玩“上太空”的游戏吧。到底是小孩子，抵抗不了这个诱惑。于是，爸爸给自己和当当都戴上了头盔，然后在沙发上(权当航天火箭)坐好，说，5、4、3、2、1，点火！火箭升空了，往下看，地球变得越来越小了，把所有不高兴的事情都留在地球上吧……现在我们在高高的太空上，我们看到下面有一个小孩子和他的爸爸(当当爸爸把那天发生的事情描述了出来，鼓励当当说出自己的感受，而他则尽可能毫无保留地表达关怀、支持和爱)……这次游戏后，当当和爸爸的关系又恢复到以前那样亲密了。
“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”，让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开，就像坐火箭去了太空，可以毫无拘束地说出心里的话。
在“太空时间”里，亲子双方都要遵守一些规则：不说气人的话、不翻老帐，而要坦诚地说出内心的情感需要，说说大家在一起时的快乐，一起做过的开心事。
这个时间魔法在挽救危机关系时很有效，夫妻之间也可以使用。
孩子起床前——“薄荷时间”
迪迪是个公认的“快乐小天使”，妈妈说，她的育儿秘诀中有一条是：一天之计在于晨。
迪迪妈妈不会像有些妈妈那样，早上总是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子从床上揪起来，她强调，要给孩子一个美好的开始。所以，迪迪早晨起床前会有一系列的“仪式”：新鲜空气、音乐、拥抱和问候、还有——“画个梦”。
要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。
做法是：
1、为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。
2、营造一个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来；放上令人愉快的轻音乐；轻轻摩挲孩子的头顶(据证实，这有助于人自然醒来)。
3、给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候：宝贝，早上好！再给孩子一个拥抱和亲吻。
4、让孩子画画梦。问问孩子睡得好吗？做了什么梦？给孩子纸笔把梦画下来，和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦，妈妈可以了解孩子的心思，并做一些引导。
如此几步下来，孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。
从外面回到家时——“奶油时间”
快下班了，小梅边收拾东西边抱怨，想到回家头就大，一进门看见的就是早上匆匆离家时留下的乱糟糟场面，桌子上是没收拾的碗筷，卫生间里是一大堆脏衣服，小家伙还会缠上来要吃要喝要陪着玩，弄得人心里直上火。
听了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，说，那是因为你家缺少个“奶油时间”。
“奶油时间”指的是无论大人还是孩子，从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整，这段时间就应该像奶油那样松松软软，令人舒适自在。
事实上，每个人在进入房间时，都会敏感到自己是否受到欢迎，这会对人之后的心情产生微秒的影响。
当孩子回到家时，他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评，“你看你，又把衣服弄得这么脏！”“今天在幼儿园调皮了没有？”“快把你的脏手洗干净，做作业去。”孩子希望得到的是父母欢快的欢迎，是热烈的拥抱，是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。
工作了一天回到家中，父母也需要一段时间来放松一下。尤其是出差后风尘仆仆地赶回家，也许很想先冲个澡，喝杯茶，而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。
所以，和孩子约定，为每个从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧！
1、送上热情的欢迎，也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。
2、让他自己安静地待一会儿。
孩子入睡前——“蜜糖时间”
以前，让佳佳上床睡觉是让妈妈很头疼的事。佳佳要么没完没了地要妈妈讲故事，要么就一会儿上厕所一会儿喝水地折腾。眼看着时间越来越晚，佳佳还毫无睡意，妈妈就可能忍不住了，大声“吼”她两句，结果常是佳佳脸上挂着泪水委屈地入睡。
后来，妈妈改变了策略。讲了事先说好的三个故事后，她就温柔地搂着佳佳，轻轻地抚摸着她，说，和妈妈聊聊天吧。于是，母女俩就东一句西一句地聊起来了，无论佳佳说什么，妈妈都很认真地聆听和回应。有时候，妈妈也会给佳佳做全身按摩，边按摩边轻声细语地说些甜言蜜语：佳佳是妈妈的心肝宝贝，妈妈爱佳佳，佳佳也爱妈妈，佳佳是个快乐的小姑娘……现在，佳佳是脸上挂着满意的微笑甜甜入睡。
在很多家庭里，就寝时间是一段混乱的时间，父母和孩子两方都会受挫。孩子希望尽可能晚睡，而父母则巴不得孩子尽快睡觉。结果就免不了“战火纷飞”。
可是，如果让入睡前成为一天中的一个特殊时段，在这个时候，孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”，说些亲密无间的话，那么孩子就会盼望就寝时间的到来了。
“蜜糖时间”，正是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”，让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。
重要的是，父母应很认真地聆听孩子说话，这样，孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安，让他的身心都放松和满足，平静地进入甜美的睡梦中。
亲子关系是指父母子女关系。在法律上是指父母和子女之间的权利、义务关系。父母和子女是血缘最近的直系血亲，为家庭关系的重要组成部分。
良好的亲子关系可以促进夫妻关系和家庭关系多方面发展，父母与孩子多进行游戏互动则可以促进亲子关系，减少与孩子的隔阂，能够进一步促进亲子关系的发展、亲子感情为基础，也会使孩子可以在更大程度上感受到父母的爱与关注。
亲子游戏是家庭内父母（包括血亲关系的亲生父母与拟血亲关系的继父母与养父母）与孩子之间，以亲子情感为基础而进行的一种活动，是亲子之间交往的重要形式。那么亲子游戏都有哪些呢?
可以促进亲子关系的10个小游戏：
1. 让孩子猜猜你脑子里想的东西，告诉他这个东西的用途，让他猜。
2. 在您的家里寻找圆形的、方形的、长方形的和三角形的物品。还能找到什么其他形状？是否有五边形？让您的孩子找出一个环形的东西，然后找出一个球形的东西。找出一个方形的东西，然后找出一个立方形的东西。
3. 用手拍出一段节奏，让孩子重复。然后让孩子拍出一段节奏，您来重复。交替地由一方拍出节奏，另一方重复。
4. 模仿一种动物的叫声，如“哞”或“咩”，让孩子猜猜是什么动物。然后假装您就是这种动物。那么您是怎么移动的？是什么样子的？吃什么？生活在哪里？
5. 和孩子玩“20个问题”的游戏。在房间里挑一个物品，然后让孩子通过问您问题来猜出您脑子里挑中的这个物品。鼓励孩子问有关物品颜色、重量、质地和声响方面的问题。
6. 对着家庭照片来描述家庭成员之间的相似之处和不同之处。如您可以说：“你和你的爸爸都喜欢踢足球。但是你喜欢蓝色，而你爸爸喜欢红色。”告诉孩子们这些相同点和不同点如何带给我们独特之处。
7. 在一个袋子里装一些物品，让孩子从中取出一件，然后让孩子讲一个关于这个物品的故事。然后您再从袋子里取一件物品，用这件物品继续刚才讲的故事。再轮流取东西、讲故事，直到所有的物品都用完。接着可以再来一次！
8. 和孩子玩“妈妈我可以吗？”的游戏。站在大房间或大块区域的一头，让孩子站在另一头。让孩子问您是否能走、跳、小步跳或单脚跳数步，直到他来到您的身边。（“妈妈/爸爸，我能单脚跳5步吗？”）
9. 告诉孩子您喜爱他的地方，然后告诉孩子您喜爱您的朋友或家人的原因。
10.拼图游戏。根据宝宝年龄不同买一些合适的拼图，让宝宝拼起来，拼的同时也要和宝宝互动哦，当宝宝完成的时候一定要记得给予适当的鼓励和赞美。
1
朋友S最近在圈里晒了一张美照，把大家都惊艳（吓）到了。
她画了眼线，夹了睫毛，描了红唇，最惹眼的是她那一头卷发，在我们的印象里，她头发长过耳朵的时候都很少。
这样乍一看，她竟然变成一个女人了！
好吧，S本来就是个女人，只是外表、穿着、举手投足都很man，不熟悉她的人很难确定她是个女人，最夸张的有一次我和她挽着手去逛街，竟然还被传出了绯闻。
S这几年变化很大，好像就是从有了女儿开始吧，她的性格里竟然慢慢出现了阴柔的一面，开始穿高跟鞋，开始留长发，开始喜欢一些金银细软，这些特征是她在恋爱的时候都不曾有过的。
对于这种现象，她是这样解释的。
就是有一天看着女儿娇嫩可爱，抱着娃娃温温柔柔的样子，突然发现女孩子原来是可以这样美好的。
2
S一生下来就是被当做男孩养的，虽然她上面已经有两个哥哥，家里不缺男孩，但是在一个重男轻女的家庭里，男孩这个物种多多益善，女孩这个物种最好不要出现。
小时候的S当然理解不到这个层面，她只是清楚地记得，她7岁之前，爸妈从来没给她买过新衣服，她从来都是捡哥哥剩下的穿，短裤、背心、足球鞋，连发型也和哥哥一样，甚至还剪过板寸。
S长得不漂亮，对得起这身扮相，也对得起这个发型。这样一来，家里两个孩子，就都是男孩，每次路人甲乙丙丁夸他们“兄弟俩”长得帅气的时候，妈妈不但不澄清，还会露出得意的笑容。
她七岁时得到人生的第一套新衣服，是小学的校服，还是夏装，女生是裙子。她穿上裙子，感觉怪怪的，好像出去偷东西，被抓了个现行，既尴尬又羞赧。
她不喜欢夏天，尤其不喜欢在学校里过夏天。
3
后来，S的脾气也越来越像男孩子了，爬树、打架这种事信手捏来。
有一次和男生打架，她挂了彩，哭着回到家，妈妈看都不看一眼，说：“哭什么哭，像个女孩子一样！”
“我不是女孩子吗？”
S说，她一度非常怀疑自己的身份，她常常搞不清楚自己是男是女，一直到14岁月经初潮，每个月，总有鲜红的血迹来提醒自己。
4
当初我听说S生了一个女儿的时候，还真为她的女儿捏了把汗，毕竟，Ｓ一直都觉得，做女孩，是件极不光彩的事。
但是事情完全没有向我想象的那样去发展。
Ｓ很精心的装扮她的小公主，给她买粉嘟嘟的衣服和裙子，给她买五颜六色、各式各样的发卡……
更加出人意料的是，S的妈妈很喜欢她的外孙女，每天亲亲抱抱爱个没完。
S说，可能是因为女儿甜心长得漂亮，和童年时的丑丑的自己完全不是一个画风。
5
后来，这话被甜心否了。
那是一次幼儿园活动，要求家长上台和孩子一起合唱，每个妈妈都化了妆，甜心说，妈妈，你也化吧。
S视死如归地坐在梳妆镜前，她心里只有一个信念——不能给女儿丢脸。
那是她继照婚纱照之后的第二次化妆，化完后，甜心扑到她腿上，说，妈妈，你真漂亮！
S吓得妆都快花了，这么多年来，从来没有人用“漂亮”二字来形容过她。
6
如果世界上有一个人认为S是个大美女，那这个人一定是她的女儿甜心。
甜心走在路上，看到某件漂亮的衣服，就会指着衣服说：妈妈，你穿这个肯定好看。
她还经常爬到S背后，说：妈妈，你留长发吧，这样我就可以给你梳辫子了。
她甚至会一本正经地望着S的眼睛说：妈妈啊妈妈，你是世界上最美丽的女人。
虽然很像《白雪公主》里魔镜说话的版本，但是S还是相信了，她笑得很大声，笑得不得不跑到卫生间去擦眼泪。
7
S说，这世上最最深爱你的人，也许不是父母，而是自己的孩子，她会无条件的接纳你的一切，你的好，你的坏，你的精彩，你的不堪，在他们眼中，你拥有360度无死角的完美。
她说，真想不到！竟然是一个六岁多的孩子，给了我做自己的勇气，给了我做女人的自信。
最近，S找我做了一次OH卡疗愈，她发现自己这么多年来逃避做女孩，其实是因为母亲不愿接受她是女孩这一事实。
而她为了在母亲那里得到和哥哥同等程度的喜爱和关注，不惜去掩盖自己女孩的身份，把自己活成了男孩的样子。
这么多年来，她不允许自己脆弱，不允许自己哭泣，什么烂事都能一肩扛下来，她活得越来越硬朗，越来越像条汉子。
但是她心里最最渴望的不过是一个温暖的，哪怕只是来自小小的甜心的一个拥抱，这个拥抱的名字叫接纳。
有了女儿甜心她才明白，真正的爱，不是改变，而是接纳，是成全。
8
现在的S从不苛求女儿做任何事，孩子要买什么东西，要报什么兴趣班，要什么时候写作业，她都会给孩子选择权。
她知道控制与成全之间，距离很短，短到只有五六分钟的耐心，短到偶尔自欺欺人的相信。
她不会根据自己的好恶去评判孩子，也不会根据自己的经验去左右孩子。
她相信孩子是比她更高级的灵魂，清楚自己的来路与归途，清楚自己的功课和使命。而且，还是孩子，教会了她，什么是爱！
9
有人是这样形容亲子之爱的。
比如你有一个瓶子，如果瓶子里只有半瓶水，你倒出一些给孩子，就算给得再少，也会造成你更深一步的匮乏，但是如果你的水多得快要溢出来，你把溢出来的那部分给孩子，你给得再多，你都是充盈的。
所以，S是聪明的，在亲子之爱里，她先学会了爱自己，把自己的瓶子装满，把自己的缺憾补全，然后才去爱孩子。
而不是像很多家长一样，自己本身就很匮乏，又拼命对孩子付出，把填补自己生命的希望寄托在孩子身上，给孩子造成莫可名状的压力，进而反叛，与父母决裂。
最好的亲子关系，是彼此成全，在对方信任的眼光里去不断地完善自己，在对方接纳的眼光里做内心最想做的自己。
最好的亲子关系，绝不是由两个残缺的灵魂拼补成彼此纠缠的累赘，而是会彼此激励。但最终能够成为最完美的两个个体，还需要彼此之间有一个好的界限。
有界限的亲子关系更能让孩子懂得尊重。
亲子关系是一种双向的关系，父母与子女之间彼此影响。抚养子女成长的过程，也是父母自我重塑和自我成长的过程，最终双方都要做回自己，而这个自己是因为受过对方的影响而兑变成的全新的自己。
能否构筑良好的亲子关系，在于父母能否做到不控制孩子，也不迷失自己。
在中国传统的亲子关系中，往往渗透着一种付出与回报的关系。父母在孩子身上倾注了全部的爱，全力抚养孩子长大，孩子长大后就该以同样的爱来回报父母，陪伴和侍奉左右。
这种关系往往是单向的，并且有着主次之分。父母想当然地成为亲子关系的主导者，他们以长辈的权威凌驾于孩子的整个成长过程，而整个养育过程也是一方（父母）指导、控制另一方（子女）的过程。
以自我的标准去衡量孩子的表现，不反思自己，只想改变孩子，更不懂得从孩子身上接纳和吸收鲜活的力量，没有与孩子共同成长的理念，最后的亲子关系往往是不容乐观的。
那些曾经有着相当威信的父母在某一天突然发现自己那个言听计从的乖孩子变了，自己在孩子身上寄托的愿望在瞬间落空……父母与子女之间的距离越来越大了。
父母对于孩子，有着本能而深沉的爱，然而，在这种爱里，时常会参杂个人的欲望。把孩子作为自己生活的全部，在孩子身上寄托着自己未完成的梦想，甚至让孩子来背负自己的功利与虚荣……
而当希望落空，孩子渐行渐远，父母会有难言的失落与哀伤。
多少父母在绑架孩子的过程中，渐渐迷失了自己。
这种亲子关系的纽带，到最后往往是血缘、责任、道德，而非爱。
啾啾常说：“我长大了也要和你们住一起，我要一直和你们住一起。”因为我永远爱你，所以我要永远和你在一起，这是啾啾对爱最单纯的理解。
我很高兴啾啾能有“想要和爱的人永远在一起”这样的美好愿望，彼此相亲相爱，这是建立良好亲子关系的第一步。
然而，在爱的课程里，除了“在一起”，还有“爱与别离”、“爱与自由”的内容。
什么是爱？如果沟通的双方有长期的良性沟通，形成了相互的依赖和扶助，让双方都能够获得安全感并增强幸福感，那么，这种人与人之间的关系就叫爱。所以真正的爱是自由的，是令双方都感到愉悦的，它不会成为一种羁绊。
再小的孩子，我们都要承认他是一个独立的个体，最好的教育就是培养孩子健全的独立人格，让他有勇气去面对自己的人生，为自己做主。而父母的广阔的爱，是孩子追求自己幸福的后盾，因为有着童年时代就开始积累的亲子之爱，无论孩子走到哪里，心底总有一个角落可以温暖自己。
有一天，啾啾对我说：“你是我和爸爸的，我是你和爸爸的，爸爸是我们俩的。”能这么说真不错，只有彼此相爱，才能彼此归属。
但是有一天，他终将知道，我们都是独立的个体，我们终将做回自己。有一天，他也会明白我跟他说过的话：“如果一个人的爱足够大，那么它就像天空一样，会给你包容和自由，你可以像一朵白云一样在爱里自由漂浮，也可以像一只小鸟一样任意翱翔。”
我也希望当他在一个人展翅翱翔的时候，心底还会响起自己幼儿时期对妈妈说过的话：“我把你放在我的心里，当我想你的时候，我就不孤独了。”
即便不在身边，也能温暖彼此。
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