幼儿的教育途径无非就是家庭、学校以及社会，家长配合学校才能实现教育的质量最大化！教师有树立正确的家长观，帮助孩子解决问题，并使其积极健康快乐地成长！那么，家园教育工作中存在哪些问题呢？以下是小编收集整理的“父亲应帮助孩子增强自我控制能力”，希望能对您有所帮助，请收藏。
情绪是孩子对客观现实的一种特殊反映形式，是客观事物能否符合自我需要的心理体验。良好的情绪能成为事业，学习，生活的内驱力，不良情绪会对孩子的身心健康，人际交往产生破坏。自我控制能力，能让情绪处于理智，健康的范畴。
情绪是匹野马，只有智者能驾驭它。爸爸的任务，就是从小把孩子培养成驾驭情绪的智者。孩子年纪尚幼，对情绪的掌控技能很生疏。爸爸要把孩子心理聚积的情绪山洪，疏导成涓涓的细流，让孩子懂得排解不良情绪。
建议一：让孩子知道，什么是“情商”
情商就是情绪商数，情绪智力，是一种心理素质，主要包括如下方面：
一是认识自身情绪的能力，亦指情绪觉知：
二是妥善管理自身情绪的能力，不要让情绪像脱缰野马，控制不住，
三是自我激励能力，在困境，挫折面前，在不良情绪缠绕时，能够自我激励获取信心，走出重围：
四是认知他人情绪的能力，知己知彼才能调控好自身情绪，让人不轻易对自己发脾气，也能够帮人疏导情绪，
五是人际关系处理能力，与人交往，就掺杂着各种情绪，一个人际交往能力高超的人，必是一个情商高的人。
建议二：保证孩子充足的睡眠
睡眠和情绪有关系吗？答案是：有，关系密切。罗拉德·达尔教授的研究显示：睡眠不足，对人的情绪影响极大。睡眠充足的人心情最舒畅，看待事物的方式也乐观。许多时候，人的心情烦闷、暴躁，都是睡眠不足惹的祸。
充足的睡眠，不仅影响孩子的情绪，也影响身体健康。爸爸想让孩子有一个健康，愉悦的心情，就要使孩子的作息时间变得规律，让他能够按时休息、起床，保证体内的生物节奏规律、正常。
建议三：让孩子经常运动
运动是驱逐不良情绪、保持情绪稳定的有效方法。研究发现，健身运动能让身体产生一系列的变化，产生一种提神醒脑的物质．人在情绪不佳时，运动能缓解不良情绪。
爸爸让孩子爱上运动，就是在帮孩子管理情绪。孩子一旦情绪失控，就要找一件事来发泄，运动无疑是个好办法。如果孩子不喜欢运动，那么再多的情绪，也不会想通过运动发泄。运动是最佳方式之一，爸爸要让孩：严经常运动，喜欢上运动。
孩子在情绪不好时，哪怕是散步10分钟，情绪也会有缓解。多数人是宁愿呆着不动，也不愿意去运动一下，缓解一下情绪。让孩子多做有氧运动，能够塑造开朗、乐观的性格，能够更好地管理情绪。
建议四：让孩子亲近自然，合理饮食
著名歌手弗·拉卡斯特说：“每当我心情沮丧、抑郁时，我便从事园林劳作，在花草树木中，我的不快也慢慢娴消云散了。”孩子情绪不佳时，不妨走出户外，投入自然的怀抱，让大自然平复他们灵魂的躁动不安。孩子能够亲近自然，接受自然的熏陶，就多厂一个控制情绪的场所。
合理的饮食习惯，也能够确保孩子心情愉快。研究显示，各种水果，稻米，杂粮类富含碳水化合物的食物，能够使人心境平和，感觉舒畅。情绪是孩子内部的变化，爸爸除了提高孩子的情商外，能够做的就是外部环境的创设了。
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情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金期。帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是情感教育的重要内容。总的来说，幼儿的情绪调控能力是比较薄弱的，主要表现为幼儿情绪的易激动性、易感性、易表现性。家庭是孩子的第一所学校，也是人生情感习得的启蒙学校。我们应充分发挥家庭在孩子情绪调控能力形成中的特殊作用，创设良好的家庭情感氛围，让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中形成初步的情绪调控能力。
营造宽松和谐的家庭氛围
家庭是以血缘关系为纽带联系起来的情感共同体，父母是家庭情感氛围的重要主体和创造者。在营造氛围的过程中，首先要处理父母之间的关系。如果父母能互敬互爱，善于处理好自己的情绪，尽可能表现得乐观向上，这不仅能使孩子生活在温馨的家庭氛围中，获得爱与尊重的体验，从而产生主动积极的情感。如果家庭关系紧张，会不利于幼儿心理健康的发展。其次要把握好亲子关系。亲子关系的不和谐甚至会导致其长大成人后情绪控制能力的低下。在大多数家庭生活中，亲子关系具有明显的不平等性，主要表现为溺爱；父母对孩子过分迁就，孩子极易形成以"我"为核心的优越感，形成自私、骄横、任性等不良性格特征。还有一种是粗暴之爱；父母不顾孩子的兴趣、爱好，要求孩子一味地服从。久而久之，孩子良好的情绪发展受到潜在的阻碍。
与孩子共同设置合理的规范
面对孩子的各种需要，家长要客观分析，满足其合理需要，拒绝不合理要求。当需要得不到满足时，幼儿获得消极的情绪体验，可能表现出某种过激的情绪反应。针对这种情况，家长应预先与孩子共同设定一些规范，逐步培养孩子明辨是非的能力，进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值判断。只有当幼儿能够对自己的情绪做价值判断时，才具有实现情绪调控的可能性。
为孩子创造与同伴交往与游戏的机会和条件
幼儿成长过程中需要与同伴交往，幼儿如果长时间独处，会产生莫名其妙的孤独感，渴望交流又得不到交流的状况可能导致慢性的情绪压抑。尽管幼儿在与同伴的交往中不免会发生一些冲突，但正是这些"茶壶里的风波"使孩子学会如何与别人协调，如何压制自己不合理的愿望，如何处理同伴关系等。孩子有喜爱游戏的天性，游戏的趣味性和吸引力促使他们愉快地、心甘情愿地服从角色分配，服从规则要求，要想参加就必须约束自己行为，否则就会遭受排斥、失去参加活动的机会。这有助于训练并逐步形成幼儿的情绪控制机制。
教给幼儿自我调节情绪的方法
由于幼儿注意力很容易发生转移，消极情绪状态持续时间不一定很长，这也表现出一种对情绪的无意识调节。面对孩子的过激情绪，父母可以讲究一些策略，如冷处理、设法转移幼儿注意力等。同时家长又应该帮助孩子学习主动自觉地控制情绪。如教给幼儿自我调节的方法，比如告诉他们，当控制不了自己的情绪时，就在心里暗暗说"不能打人"，"不能摔东西"，或者在不愉快时想想一些有趣的事情。
此外，家庭生活内容的丰富与否也会影响幼儿情绪的正常发展。家庭生活单调乏味容易使幼儿产生消极情绪，反之，丰富的家庭生活内容能使幼儿生活得快乐、满足，处于良好的情绪调控能力的培养。在家庭生活中，合理的膳食搭配能为大脑提供维持正常情绪状态所需要的营养元素，在很大程度上，这也有利于幼儿情绪情感的健康发展。
在孩子出生前，绝大多数家长都计划或憧憬过如何教养孩子：学才艺，培养气质和素养，快乐的亲子旅行等等，但等孩子出生后，现实大都不按照我们玫瑰色的计划进行，很多时候我们忙着救火：孩子打架了，在超市哭着要一个玩具不肯走了，不肯吃早餐发脾气了，东西扔了一地不肯收拾了。我们多么希望孩子的情绪是平和的，愿意讲道理的，好让我们有时间多做培育的工作，而不是在精疲力尽的救火。
一位有着20多年从业经验的美国儿童心理学家Gregory Moore博士给我们做了一个讲座，讲解如何帮助孩子调节控制自己的情绪。他给出了非常可操作的具体建议，在这里和爸爸妈妈们分享一下：
1. 自控力是儿童重要的情商功能，会非常影响孩子的学习表现和人际关系。斯坦福大学在六百多名幼儿进行了的有关自制力的一系列心理学经典实验，在这些实验中，小孩子可以选择立刻得到一样奖励（如棉花糖），或者选择等待一段时间（通常为15分钟），得到相同的两个奖励。只有30%的孩子坚持了15分钟，在后面的跟踪调查中发现，坚持忍耐更长时间的小孩在长大后通常具有更好的人生表现，如更好的学业成绩、教育成就、身体质量和朋友关系。
2. 孩子情绪激动时是听不进任何建议的。给孩子冷静的时间然后再教育或建议他。
3. 表扬孩子时要很热情，批评孩子时不要带情绪，平静的指出事实。
4. 多表扬孩子的内在，少表扬孩子的外貌。
5. 孩子通常在“transition”（转折点）容易发脾气，比如从看iPad到不能看，要结束游戏时间了，要到一个陌生人家做客，家长可以提早给孩子提醒，让他对将发生的改变做好心理准备。
6. 每次孩子发脾气或对情绪失去控制都是帮他了解情绪提高情商的机会。在孩子大发脾气后，家长可以做这些：
a. 问他发生了什么
b. 问他的感受是怎么样
c. 问他除了发脾气有没有其他解决问题的办法
d, 找到办法后，制定一个下次如何做的计划，一起把计划写下来。
e. 实践这个计划，然后评价是否要提高和改变计划。
7. 孩子沮丧难过时，通常家长的安慰很难起作用，比如 “其实你个子不矮啊”， “你明年就长高了。” 家长可以尽量引导孩子接受这个难以改变的现实，把这个现实变得中性化，不好也不坏，“每个人的个子都不一样，一个人的好坏或魅力和他的个子没有关系，比如甘地如何如何......."
做父亲的，请不要以为只母亲一个人带孩子就足够了。父亲与孩子相处时间的多少与孩子的智力发展不无关系。与父亲相处时间较长的孩子，一般智商比较高。父母与儿女相处时，父亲比母亲给于孩子的协助较少。比如孩子作业上的错误，母亲常会直接指出并帮助纠正，而父亲则只是提醒，让孩子自己找出错误并纠正。
当儿女回答问题或做功课时，母亲总想帮忙让孩子一举成功或怕他出错受挫;儿女答对时，母亲又急忙夸奖，使小孩真以为自己比别人聪明得多。父亲则比较冷静，会给予比较中肯的称赞，如“这次做的不错”或“还可以”等，不会使孩子过分沾沾自喜。
所以，由母亲带大的孩子一般依赖性较强，而语言表达能力较好，因为母亲有较多的时间和耐心与小孩子谈话或听其说话。而从小由父亲照管的孩子，则独立性较强，也喜欢动脑筋思考问题，不过其语言表达力较差一些，这或许是与男人说话只“重点表达”有关。
对孩子既需要有母亲的感性教育，有需要有父亲的理性教育。所以父亲应尽可能增加与子女相处的时间。
鼓励孩子学会自我控制情绪
孩子任性怎么办?任由孩子哭闹不管不问?还是上来一顿打?哪个方法对孩子更加有效?孩子任性别光怪孩子，由于孩子年龄太小，分不清事非，不能很好的判断各种行为是否恰当。做父母的应该在孩子任性时及时站出来教育孩子。对待孩子性格的方法有很多，父母可以试一试冷处理，说不定会收到不错的疗效呢。
3岁的楠楠上幼儿园了。这本来是件好事，现在却让爸爸妈妈忧心忡忡。原来，开始时楠楠只是在早晨因为不愿意去幼儿园而哭闹一会儿。可后来却一天天变得越来越任性、烦治疗小儿抽动症的医院躁和固执了。再后来，楠楠每天都会找到理由歇斯底里地哭闹一两次，闹得全家人束手无策。
像楠楠这样3岁多的孩子正处于第一个心理逆反期，他们初步有了自主意识，有了自尊感的萌芽，非常想独立做一些事情，但自我控制的能力还很弱，有时会用顶嘴、跺脚、哭嚎、打人甚至毁坏东西等方式来表达自己的意志。这就需要家长更加耐心地了解孩子、教育孩子，帮助他顺利地度过这一时期，为今后的发展打好基础。
孩子任性、乱发脾气，往往是父母的好脾气造成的。所以家长首先应检查自己对孩子的教养方式，平时是不是对孩子过分溺爱、放任?是不是会忽视甚至默许他们的不良行为?是不是会对孩子无条件地满足和妥协?
孩子大哭大闹父母就屈服让步，屡治疗小儿抽动症试不爽之后，孩子就会形成一种折腾父母的行为模式，并愈演愈烈。在这场与父母的拉锯战中，孩子成为百战百胜的赢家，并在一次次地命令父母、战胜父母中享受快乐。
对于处于首次心理逆反期的孩子，父母不仅要无微不至地关心照顾他们，还要为他们建立规则，让孩子知道什么要求是合理的，什么事情是不能做的，逐渐让孩子养成听道理、讲道理的习惯，学会自我控制。
建立规则的过程需要家长有耐心、有恒心。当孩子提出无理要求时，坚决不能答应。如果孩子不听道理，依旧哭闹，家长可以冷处理，让他哭闹直至安静下来，再来讲道理。这种回合会反复发生多次，但小儿抽动症是什么症状家长一定不能心软。如果坚持了五次，第六次孩子闹得太凶太久，您心一软又妥协了，那就前功尽弃了。所以，无论怎样必须坚持，孩子最终会发现无理取闹是不能达到目的的，他就会逐渐放弃这种做法。
总之，解决孩子任性不是一天两天能纠正过来的，它需要父母用心去引导孩子，
帮助孩子提高自我管理能力的8个秘诀
秘诀一：建立一个爱的家庭
家庭环境影响孩子性格
孩子能否有效学习与性格关系很大：一个活泼健康的孩子，往往是在和谐的家庭环境下培养出来的。
曾经有个同学和我讲了一件事：他小时候非常自卑，因为父母经常吵架，整个楼宇都能听得见，他每次看到邻居都低着头不敢看别人，这就使他性格中少了很多自信，不太敢和别人交流。这样的性格对他的学习工作都会有很大影响。
做好榜样，不要当着孩子的面吵架
还有一点，榜样的力量是无穷的。父母要给孩子创造一个和谐的家庭氛围，这样孩子性格就会比较健康。
我们每天工作非常辛苦，在单位里还能够礼貌待人，回到家对亲人就会脾气不好。但发脾气是本能，控制脾气才是本事。孩子大概两三岁时，我跟爱人因小事争吵。当时注意到，孩子的眼神非常恐惧。后来我跟爱人商量，不要当着孩子的面吵架。所以，我们多年来克制着自己的脾气，为孩子创造了良好的家庭氛围。
这对孩子的影响比较深刻：我的孩子性格非常好。每天回到家都很开心，洗澡时喜欢大声唱歌。一路从小学到大学，从来没跟别人发生过纠纷。
秘诀二：建立合理的家规
俗话说，没有规矩不成方圆，我们家庭中要有一些什么样的家规呢？
家规一：养成好的生活习惯
对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。学龄前的孩子大概八点半，大一点的孩子可以定在九点，中学大概是十点十点半左右。
再比如孩子的吃饭时间。我会告诉他要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。
此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。
家规二：建立与人相处的原则
另外，我们还要注意到孩子跟别人相处的问题。首先我觉得他要能够把东西跟别人一起分享；第二点是经常跟孩子讲的和别人相处的原则：一是不要做伤害别人的事，二是不要做妨碍别人的事。
家规三：锻炼做家务的能力
我们还是需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。
有社会学家指出来说：爱做家务的孩子的失业率是不爱做家务的孩子的十分之一。而且做家务其实不会影响学习，我孩子从小自己能做的事自己做，小学三年级就给自己做早饭，周末还能给我们做早饭。平时上学放学我们也几乎不接送他，让他自己坐公交去。
家规四：安全问题“约法三章”
安全问题需要约法三章，比方说孩子大了以后出去玩、去哪里、什么时候回来。
家规五：定期给孩子零花钱
我会定期给孩子零花钱，希望孩子对金钱有观念。其实给孩子零花钱有一些好处：一是他损坏东西我可以让他用零花钱去赔。二是他有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。
家规六：合理分配学习娱乐时间
我跟孩子约定这样的：周一到周五不能看电视玩电脑；周六在我的补习班上半天课，另外要把作业做完；周日我会让他休息一整天，不需要学习。
在跟孩子定义游戏规则时特别要注意几点：
第一点是要具体要有操作性，不要模棱两可；
第二点是就是违规了让他及时去承担后果；
第三点是要跟孩子协商并且得到确认，否则他不会从心理上去认同；
第四点是随着孩子长大，要对家规进行相应的修改补充。
秘诀三：学会表扬和批评孩子
如何表扬孩子？
很多家长对赏识教育有一个误区，认为赏识孩子就要对孩子猛夸，孩子做错了事也不敢批评，等孩子无法无天了就先忍着，实在忍不了就打孩子一顿，回到老路上去。我们表扬的关键是对事不对人，需要注意以下几点：
首先，努力发现孩子好的表现。有一些孩子学习成绩不太好，但是非常有礼貌，或是爱做家务，家长就要对他多一些表扬鼓励，让孩子有比较好的自信。
其次，要具体告诉孩子他做了什么事让我们高兴，用肢体语言向孩子传递内心的喜悦。拥抱一下孩子，或者帮他理理领子，拍拍孩子肩膀，这些肢体语言能够使孩子更强烈地感受爱。
批评孩子时要注意什么？
关于批评呢，也有几个注意点：
第一点就是事情发生后要立即处理，不要拖。首先要用询问的方式听孩子陈述事件，在听的过程中去问一些问题，让孩子自己意识到问题。
第二个点是具体指出他做错了什么，告诉他可能带来的后果以及带给父母的感受，可以沉默一会，让孩子体会这个感受。
第三点，很多家长不是批评某件事，而是否定孩子的人格。我们要告诉孩子虽然他的行为不对，但他还是好孩子。最好用肢体语言表他对他的爱是不会变的。
最后特别要注意一点是，批评完了就结束了，以后不要翻旧账。
秘诀四：教孩子学会认错
做错事后最好的处理方法是认错
我曾跟孩子分享过一件事：有一次我坐出租车，司机不认识路走错了，耽搁了时间。我当时没有怪他，但司机态度不好，跟我说为什么不早说应该从哪走。我因此非常生气。之后我反思：如果做错事后说一声对不起，会很快处理好，辩解反而越闹越糟。所以我告诉孩子，做错事后最好的处理办法就是认错。
培养孩子认错习惯：家长以身作则
每次我做错什么事都以非常好的态度去和儿子道歉，然后想办法去弥补。不要认为和孩子认错是丢脸的事。你会发现孩子其实很宽容，比如我忘记买给儿子的文具，就会和儿子说对不起，我现在去帮你买。我儿子就会非常宽容，说算了吧，他自己想办法。如果父母坦诚认错，孩子也会勇于承认错误。
秘诀五：与孩子分享励志书籍和电影、成长经历
分享好的励志书籍和电影
比如我跟大家分享的几本书：有一本叫《人生不设限》，讲了一个澳大利亚青年，他没有手，脚上只长了一个小的脚趾头，他就靠那个脚趾头在电脑上打字，完成了他的本科学业，而且还是双学位。
还有一本书是《没有任何借口》，我觉得可以治好孩子的一些拖延症。因为有些事情是必须要去做的，但我们喜欢停留在舒适区域，把不喜欢的事一直往后面推。
对我影响特别大的是一部电影叫做《肖申克的救赎》：一个银行家被冤枉杀害了自己的妻子，然后进了监狱，他为了从监狱里逃出来，花了十年自己挖了一个地道。最感动我的是他为了在监狱里建一个图书馆，一直坚持给州议会写信几年，最后感动了州议会，给他们拨款做了特别好的图书馆。这对我儿子产生了挺深刻的影响。
分享自己的成长经历、失败教训
我跟孩子分享过我人生路上一个惨痛教训：我特别想当老师，高考第一志愿是南京师范大学。但我中学时爱看小说，快高考买到一本《飘》，忍不住看完了，高考要点有些没复习到，特别是政治没及格，只能读大专，之后进保险公司做了十八年造价师。后来为了当老师，我在业余时间办学校，三年里同时做两份工作，很辛苦。
然后我告诉他：父母希望你学习好不是要你成名成才，而是希望你能够自由选择喜欢的工作。
励志教育可以培养孩子的学习热情与责任心
他在小升初及中考时都告诉我说：他要考理想学校的一个原因是不愿和班上同学分开。所以他毕业前半年不看电视也不玩电脑。其实我的工作时间和孩子不一致，没有时间监督他。对孩子做励志教育之后，孩子会自己为目标努力，不需要大人监督。
所以我觉得对孩子做励志教育是非常重要的，这样能够激发他的学习热情，使他对自己的学业有责任心。
秘诀六：小目标带动大成功
围绕小目标制定方案
我们一定要给孩子阶段性制定一些小目标，在班上的名次哪怕一个学期前进两三名都是值得表扬的，不要让孩子觉得目标遥不可攀。持续的小目标可以带动大的成功。
有了小的目标之后，最重要的就是围绕目标制定方案。比方各个学科薄弱在什么地方，怎么去提高，有一些怎样的方案。这些都可以和孩子交流。
检查行为是否与目标有关
每天去想你的行为跟目标有没有关系，是能够提升效率的。我以前很爱看美剧，但看美剧要花很多时间。这时我就会想一想看美剧和现在的目标有没有关系，如果没有关系，我就会克制自己，去做跟目标有关的事。
另外一个提升效率的办法，就是我喜欢用一个叫做onenote的软件，他可以每天列出你要做的事。
秘诀七：培养孩子的阅读兴趣
阅读与语文写作息息相关
阅读首先跟孩子的语文非常相关。我们很少看到高中作文补习班。因为写好文章与孩子的阅读息息相关，很少可以通过写作技巧达到。
培养阅读速度与效率
阅读的重要性还在于训练阅读速度，阅读速度差会影响孩子接受知识的效率。
所以，在孩子的小学阶段，我经常带他去新华书店、图书馆，买一些他喜欢的书。大量的阅读丰富了他的课外知识并且提高了他的阅读速度。
秘诀八：培养孩子的运动习惯
运动够带给一个人克服困难的勇气，竞技体育能够让人有自信和挑战意识。我孩子即便在初三和高三阶段，都能够坚持每天打一小时篮球。
打篮球使得他的睡眠特别好，第二天上课注意力非常集中。他班上一些同学会夜里看网络小说，白天上课打瞌睡。但我儿子不看，因为每天打一小时篮球很累，按时睡觉是刚需，一挨枕头就睡着了。一些学生因为运动不足晚上可能睡不着，熬夜看其他东西，使得第二天精神不好，导致恶性循环。
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