据国外儿科权威机构的统计,一个孩子在他长大成人前,可能会患很多次感冒和上呼吸道感染,单是2岁前,大多数孩子就可能患8~10次感冒。若是上托儿所或者幼儿园的,感冒的机会还更多。
研究发现,孩子出生后第一年多与外界接触,虽然感染机会增多,但却有助于使罹患白血病的几率减少一半。如果不跟其他儿童接触,儿童免疫系统就不会得到充分发育。
这个消息,是否让你的感觉好过一些?对孩子的免疫系统来说,感冒未必是坏事。另外,你可考虑每年秋冬季节给孩子打一次流感疫苗,医学证实,这样做对一些体弱的孩子有保护作用。
典型的感冒症状
·流鼻涕,开始是清水样,后来变成浓浊的鼻涕
·打喷嚏
·轻度发烧,尤其在夜间
·食欲下降
·咽喉肿痛,吃东西下咽困难
·咳嗽
·脾气变坏或者没精打采。
如果没有并发症,上述的症状会在3~4天内逐渐消失。感冒不是严重的疾病,一般来说,孩子感冒并不需要去医院看病。但是,感冒可以降低人的抵抗力,引起支气管炎、哮喘和肺炎。后三种是比较严重的疾病。如果你的孩子还是一个婴儿,或者感冒的症状特别严重,应及早就诊。如果婴儿出现下列情况,应立即去医院:
·呼吸时伴随鼻翼张大、翕动,看上去呼吸困难
·嘴唇和指甲发青,清鼻涕变浓浊
·持续咳嗽1周
·耳部疼痛
·体温超过39℃
·昏睡或者狂躁。
预防感冒有办法
·勤洗手
饭前、吃东西前一定要洗手,进托儿所和回家后的第一件事是洗手,严防病从口入。
·随时添减衣服
秋天慢加衣,春天慢减衣;早晚多件衣,出门进门加减衣。
·增加户外活动时间
经常参加户外活动的孩子患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会,户外新鲜空气可减少生病的机会。
·开窗睡觉
开窗睡觉有三大好处:①保持卧室内空气流通和新鲜;②室内的病菌等能通过空气对流及时排出;③晚间寒冷空气徐徐进入房间,可增强孩子对冷环境的适应能力,利于防止感冒。
·勤晒被褥
人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂,使被褥受潮,这有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥,可让太阳光中的紫外线把病菌杀死,去除水分湿气,这对预防感冒很有好处。
·热水泡脚
每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟。注意:泡脚时水要没过脚面,泡后双脚发红才有效。
·冷水洗脸
用手掬冷水清洗鼻孔脸部,上下按摩鼻翼两侧,反复多次,然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
·多喝鸡汤
鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力。建议喝放入大蒜的鸡汤。
·多吃西红柿
西红柿富含维生素C,能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用,从而起到预防感冒的作用。
·生吃大葱
将油烧热,浇在切细的葱丝上,再与食物拌着吃。
有个同小区的妈妈,比我晚当妈两年,孩子还是小婴儿的时候,总是问我一些吃喝拉撒的问题。由于好为人师的本能作祟,所以联系的很频繁,渐渐的成为了不错的朋友。
当孩子渐渐的长大,我和这个妈妈之间产生了微妙的隔阂,因为我觉得她对孩子过于的严厉,而她又觉得自己所坚持的育儿理念很正确。真应了那句话——道不同不相与谋!相信当妈的都理解我这种感受哈,没有共同语言了,关系自然就渐行渐远了。
最近有一次,大家一起打羽毛球,我发现她的闺女缩在角落里,而妈妈拽着孩子,勉强她,让她叫叔叔阿姨。我劝她别勉强孩子,顺其自然就好了,等回家在慢慢引导。朋友跟我叨唠起了孩子的问题,她说孩子现在已经上中班了,总是偷偷的把小朋友柜子里的东西拿回家,都是一些不值钱的小玩意儿,有时候甚至就是人家画的一个小卡片。回家后如果被妈妈发现,她会说是老师发的。朋友非常郁闷,她问孩子为什么喜欢什么不跟家长说,还总是说谎话!而我隐隐的觉得这跟她平时严厉的管教有些关联。不过没敢相劝,担心又变成一次教育理念的PK。
我一直非常排斥严厉管教,因为我的妈妈就是一位标准的严母。现在回想起来,其实妈妈也不是什么都限制我的,但是她给我的感觉是:“什么事情都没得商量!”带着这种感受,我从记事起就怕妈妈。好在家里有个任我欺负的爸爸,我算是找到了一些平衡。有一次我在小朋友家意外碰破了头,小朋友的爸爸带我去医院缝针包扎好,我说什么也不敢进自己的家门。因为我觉得我犯了错!这种感觉在别人看来是不是很奇怪?明明身体受了伤,理应扑到妈妈的怀里大哭一场才对呀?但我却觉得自己犯了错。这就是我当时对亲子关系的一种理解与感受了!中学的时候,有一次期末考试后,我没有直接回家,而是跟一帮同学到运河滑冰去了,在冰面上我摔到了尾骨,几乎半年的时间骑不了车,但是我没有跟妈妈提起过一个字。原因是,那天我回家很晚,一进家门妈妈就劈头盖脸的给我一通数落,现在想来是她担心我为什么这么晚才回家。我编了个瞎话糊弄过去了,却根本不敢提自己受伤的事情。那次的摔伤其实是很严重的,完全有必要去医院检查,骨头一定是受伤了。但是幼稚的我担心的是比摔伤更为严重的惩罚!
如今我也成为了母亲,很能理解妈妈当时的心情,但是我对她的做法是绝对不敢效仿的,因为那些事情曾经给我的内心造成过很深的伤害。我总是在内心反复的猜想妈妈对我的爱有多少,在爸爸温和态度的对比下,我总觉得她根本不爱我。
昨天跟姐姐姐夫聊天,说起这事儿,姐夫深有感触,他儿时的一个伙伴,淘气上树结果摔了脚脖子,怕跟家人说了挨打,就一直忍着,没想到最后居然被截肢了。当然这只是一个极端的案例,但是因为我曾经有过相同的感受,所以我特别能理解他当时的做法,他一定是平日里被家长的严厉吓坏了,所以发生意外的事情时,第一反应是“我错了”!
我只是想阐明自己的育儿立场——孩子与我们是平等的人,他需要我们的帮助和引导,而不是严厉管教(不经意间我们已经很严厉了)。试想想,如果总是有一个比我们大两号的人,严厉的指导我们,不允许我们犯一点点的小错,我们不说谎话才怪?!
古人云:“一年之计在于春、一日之计在于晨。”这是在说早起的事情,早起对我们成人有什么好处,就不需要我来废话了,大家有兴趣的可以到网上搜一下。当然,现代的某些理论,对早起也是有疑义的,比如清晨的氧气不是最多、污染严重等等。这些和我想说的话题偏远,就不提了。我今天想说的是,让孩子早起,对孩子的教育有什么帮助。
说起早起,我挺佩服我老婆的,她是一个典型的女“卧龙”先生。她有很经典的话就是:“睡觉是我最大的享受!要是天天能睡到自然醒该多好!”没有孩子和孩子上幼儿园之前,她多睡一会,也无所谓了。可是,当孩子进入幼儿园,“被”要求7:30到园做早操,于是乎,矛盾出现了。刚开始,我女儿也赖床,说妈妈怎么不起?而且穿衣服就要妈妈给穿,呵呵。女“卧龙”先生的“噩梦”从此开始,孩子什么时候起,她也要起了。
不过,经过一段时间后,女“卧龙”先生到也适应了,早饭也有时间吃了,基本也不迟到了,工作也从容多了。而我女儿,由于早到幼儿园,可以疯玩一会,然后再做早操,所以老师也说早饭吃的多了。这基本和我写的《半小时换来带孩子的从容》,非常的吻合了。而最近,更有趣的是,姥姥每天早上不到7点去遛狗,狗出门前都会激动的狂吠,这成了孩子的起床号了,呵呵。
好了,还是扯回来,早起,到底在孩子的教育过程中扮演什么样的角色?我XXX个人认为,让孩子“早起”在许多家长眼里,只是一件小事,没有什么值得关注的。可是,在我们对孩子的教育过程中,都是利用这些小的不能再小的事情,来教育我们的孩子的。孩子的是否成才,也正是通过这些小事来体现。好像有一点上纲上线了,呵呵。
现在的每个家长,都希望自己的孩子有良好的习惯,如能按时完成自己的事情、遵守时间观念、做事情有计划有步骤。可是,你对孩子只提出要求,却不教会他们如何去做,你认为孩子会达到你的要求?比如,我见过许多的家长,希望自己的孩子好好吃饭,可是在孩子的睡觉方面,管理极松。其结果是,往往到了应该吃饭的点,可孩子刚睡醒,或是刚吃完水果。你这每天在吃饭上,都不能相对的定时,那孩子的其他方面怎么能按时?反过来,你还头疼你孩子的吃饭问题。
让孩子早起,最大的好处是让孩子有一个自然的时间规律。从孩子的生理角度看,人体是有固定的生理周期和规律的,这也是我们所说的“生物钟”概念。当我们让孩子内在的有一个“生物钟”,这就可以调节孩子的生理活动、调节孩子的行为。这是以后孩子能自主学习的基础,当这个习惯养成,孩子自己就知道什么时候应该做什么事情,也不需要凡事都需要你来“鞭策”。
让孩子养成早起的习惯,还可以加强孩子的意志力和自信力。大家都知道,人是有懒惰的倾向,愿意“赖”在床上,时间就是这样磨蹭掉的。对此,教育大家陈鹤琴写到:“凡是人总是贪安逸,图舒服的。身体上的欲望常常克服心内的意志与自信。我能吃苦,不贪安逸,不怕艰难,一坚强的意志,深厚的自信,战胜一切身体的欲望。这种意志力,这种自信心,对于我的一生做人是有很大帮助的。”
在这里,顺便提一下大师陈鹤琴的成长。陈鹤琴先生14岁才上中学,除了“之乎者也”,没有学过任何现代科目。对于旧制七年的小学课程和旧制五年的中学课程,陈鹤琴先生要在4年半完成,靠的是什么?没有别的,靠的就是勤奋刻苦,靠的就是每天都比别人早起,靠的就是强大的意志力和自信心!
一个人,想成为“大家”,或是想成为传统意义上的成功者,他们都有一个共性,那就是基于良好习惯构造的日常行为规律,同时都是从点滴开始做起的。也只有在这个基础上,你才能通过自己的意志力和自信心,每天做好自己的事情,获得自己的进步。否则,未来就算幸福女神极其“照顾”你,使你有一时之达,但这是不能长久的。所以,大家别轻视孩子的时间观念的培养。长久以往,良好的品质自然在孩子的身上体现。
也许,有一些朋友会说,培养孩子的时间观念还是有其他方法的。确实,对此我XXX并不否认,可是,难道你喜欢一边建设、一边破坏的教育?这是许多家长在自己孩子教育中,最爱犯的错误之一。同样的例子可以举出无数,比如,希望孩子好好吃饭,可饭前又给零食;严格要求孩子不说脏话,可自己却“混蛋”、“操”满嘴!看来,我们作为父母的,还真是喜欢做“州官”呀!
生活,就是孩子的活生生的教材。培养孩子,就是从生活中的点滴开始,也只有这样,许多良好的品质,才能在孩子的身上留存和发展。既然如此,那你为什么不试试让孩子早起?当然,也需要提醒你的是,让小孩子早起,需要一些动力的。我是这样“骗”我女儿的,“咱们骑自行车/滑滑板/骑爸肩上去幼儿园?”或者说:“早去幼儿园,可以到滑梯设施那边多玩一会。”呵呵,自己根据自己孩子的情况,选择自己的方法吧!
我们的应试,较之英美是小巫见大巫
我总是在想我们教育的根本问题究竟出在哪里?从前儿子在国内读书时,我会简单地将其归结为应试教育所带来的种种弊端。可是儿子在英国三年,加之美国大学的申请过程,我最深的感受是,其实到了高中这个阶段,无论哪个国家的教育“应试”氛围其实都很浓烈。
就大学录取而言,我们的所谓应试,较之英美的应试那是小巫见大巫。因为英国的好大学,学生们还要过面试这一关,绝不是一考定终身,要几考才能定终身呢。美国的大学就更不必说了,他所考核的方方面面更是令人眼花缭乱。
一味地迁怒于应试教育,未必是找到了真正的根源所在。
帮助他们建构一个强大而丰富的精神世界
我儿子在北京读小学时,正是小升初竞争最惨烈的时期。我身边的家长们挖空心思地要孩子进名校。那真是一段惊心动魄的记忆。在我的感觉,对一部分北京家长而言,孩子未来要是不进北大、清华,就好像没考上大学一般。
曾有一度,我几乎也被裹挟其中,迷失了方向。我不知道坚持自己,会将孩子的未来导向哪里。但最终令我冷静下来的,是我眼前的这个孩子。我知道他的所长和不足,我没有办法牺牲他的才华,让他一遍又一遍地重复课本知识的学习,在无止无境的做卷子中浪费生命。放弃北大清华,又何妨?
其实,在我的身边有很多家境条件非常好的家庭,他们完全有能力送孩子去国外接受教育,但他们说,北大清华,是积攒人脉的地方,孩子到了国外,失了人脉,是重大损失。
对此,我不以为然。我始终认为人的一生,活得好抑或不好,其实是依赖自身的内在力量。作为父母,我们必须有能力走进孩子的内心,去帮助他们建构一个强大而丰富的精神世界。这个世界远远比一个貌似纷繁的外部世界更可靠。
我们是中国教育的消费
我很平常心地面对孩子的小升初和中考。我不认为我的孩子在学校教育中能够得到真正有助于他生存的东西,我始终认为他必须在家庭教育中得到更有效的帮助,养成良好的做人习惯和做事风格。
我在意孩子成长过程中的内心感受,心理质量。我尽可能少用老师的标准学校的目标来要求孩子,更多地以我对成年人生活的思考,来衡量我孩子此时此刻的生活方式,是否有益于他的一生。
我的孩子有充沛的时间阅读,有固定的时间消耗在网络游戏中,还有和小伙伴交往的相对自由。我以为一个未成年人在成年人的指导下,养成这些生存习惯,远远比离开我们的视线后才开始,会更少走弯路,更接近幸福人生。
从这个角度,我思考教育的致命问题,其实是我们做父母的,是否有足够的判断力,来确定孩子成长中的得失。中国教育,在体制问题无从撼动的前提下,家长们自救的办法,就是提高自身的教育素养和能力。我们是中国教育的消费者,我们水准的提高,才是整体教育质量改善的重要前提。
澳大利亚资深记者伊恩·莱斯利根据多年采访和研究撰写的《天生会说谎》一书面市。他在书中提出,人天生会说谎,“如果我们说自己从未说过谎,那这就是谎言”。他说,孩子三岁时就学会说谎是聪明的表现;七岁时还说谎,说明他内心深感不安。
根据书中所说,小孩从2岁起就开始有说谎的意识。(资料图片)
故意说谎属于本性?
莱斯利在书中写道,每个人都会说谎,为保护自己,为体谅他人,为摆脱困境。有时候,即便感觉糟糕,我们还是说“我很好,谢谢”;即便同事的新生儿看起来像外星人,还是会说“好漂亮的宝宝”;即便朋友厨艺不佳,还是会说“味道真好”……
人们通常反对说谎,有时却赞成说一些善意的谎言。譬如,医生告诉一名男子,他的妻子遭遇车祸当场死亡,而事实上,她临死前承受了诸多痛苦。越来越多的专家学者近年来发现,谎言的作用相当复杂,不能片面看待。
英国《每日邮报》7日援引莱斯利的话报道:“故意说谎和识别谎言的能力属于人类本性,在人际关系中发挥一定作用。”
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