幼儿的教育途径无非就是家庭、学校以及社会，家长配合学校才能实现教育的质量最大化！教师与家长之间要互相理解、互相帮助，有时候成绩并不意味着一切，让孩子正确认识自己是家长与教师的目标之一！那么，我们在教育孩子的时候应该注意哪些方面？以下是小编收集整理的“春季幼儿怎样注意健康饮食？”，仅供参考，希望能为您提供参考！
春天到了，人的机体随万物萌发。春季气候多变，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不佳时病菌、病毒等就会乘虚而入。为此，人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康。那么，幼儿在春季这样的季节应该怎样注意健康饮食呢？
早春
此时，要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品，多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品，以祛阴散寒。
因为这些食物中所含的有效成分具有杀菌防病的功效。春季又是生发季节，因此早春在饮食上还应当多吃一些鸡肉、动物肝脏、鱼肉、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品，以满足人体机能代谢日趋活跃的需要。yjs21.com
仲春
仲春时节，肝气随万物生发而偏于亢盛。中医认为，肝亢可伤脾，影响脾胃运化。为此，唐代药王孙思邈曾讲：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”此时可适当进食大枣、蜂蜜之类滋补脾胃的食物，少吃过酸或油腻等不易消化的食物，多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。这时正值各种既富含营养又有疗疾作用的野菜繁荣茂盛之时，如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、竹笋、香椿等，应不失时机地进食。
暮春
此时，气温日渐升高。《饮膳正要》曰：“春气温，宜食麦以凉之。”此时应以清淡饮食为主，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，以防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。
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幼儿时期，是生长发育的重要时期，这个时期，孩子对各类营养素要求比例要合适。父母要使孩子的大脑发育良好，就需要供给合理的和充足的营养物质。如动物的奶肉蛋类。以牛奶、鸡蛋、动物的心、肝、脑等为首选品，牛奶含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸和磷脂、铁等，鱼和动物的心、肝、脑等也含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素。对人的大脑发育有重要的意义。
在粮食和硬壳食物中，大豆含有一定数量的蛋白质；玉米含有脂肪和钙、磷、铁等无机盐以及谷氨酸，因此,玉米具有促进脑细胞新陈代谢的作用，松子、大枣和核桃也应常常食用，它们同样含有很高的蛋白质、脂肪、糖、磷，能滋补大脑。
那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单：
一、白糖：白糖是典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，会感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。
据科学结果证明，在酸性食物中，对婴幼儿身体健康危害最大的是糖类。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。如果长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。
二、精白米、面类。精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此，不是益脑食品，而是一种损脑食品。
三、咖啡：咖啡是世界三大饮料(咖啡、可可、茶叶)之一。据科学分析，咖啡具有提视之功能：有人认为，咖啡是一种兴奋剂，有利于大脑清醒。其实不然，因咖啡含的咖啡因，是一种生物碱，对人大脑有刺激作用，以致引起兴奋。在咖啡的作用的影响下，向大脑输送的血液会减少，如果父母给孩子过多地喝咖啡，就会严重影响孩子的智力发展。
四、肉类：在生活中，不少父母为了使自己的孩子身体长得健康，天天给孩子多种肉类食品，几乎天天一日三餐都煮肉汤或者是煮肉粥给孩子吃。殊不知，过多地给孩子吃肉，对孩子的大脑发育很不利。
据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。
科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成份偏高了，会严重地影响孩子的智力发展。
育儿心得：让孩子健康饮食
小朋友的健康成长牵动着每一位家长的心，也牵动着老师的心。这个学期我带了中班，发现班上的孩子普遍都有偏食现象。孩子小的时候不知道偏食，什么都吃，到了四至五岁，他们有了一定的生活经验，就容易偏食、挑食了。面对这种情况，我知道家长们很头痛。
偏食对孩子的生长发育是很不利的，因为各种食物都有其特有的营养价值，没有一种食物能够完全包含人体所必需的一切营养素。孩子只偏爱吃某几种食物是不能满足身体生理需要的，孩子不喜欢吃某些食物，很可能会失去补充身体必需营养素的来源。比如我班就有部分孩子不喜欢吃青菜，每次都只吃荤菜，这就有可能导致维生素C和矿物质的不足，时间久了，就会对孩子的身体健康产生影响。
孩子的偏食现象，与父母的影响和平时饮食习惯有很大的关系。由于孩子的年龄小，模仿力很强，他们随时随地都在观察和学习父母，如果父母不吃某些食物，或言语之中对某种食物厌恶，吃饭时挑挑拣拣等，都会对孩子产生影响，时间久了，你会发现孩子可能也不吃这个菜了。1111在家里我们尽量让孩子与全家人一起吃饭，孩子看到大人吃的很好，会对其产生一定的影响。家长不要在孩子面前谈论一些不好吃的食物，应该做好榜样，把孩子不喜欢吃的东西，大口大口香甜的吃下去。让孩子少吃零食，多活动，活动量大了，会使孩子产生饥饿感，这时可以让孩子吃一点平时不喜欢吃的食物，以后慢慢就会适应不爱吃的食物了。
让我们的宝贝们健康饮食，健康成长！
俄国教育家乌申斯基曾说道：“注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门，人们就无法学习，也无法获得知识和技能。对幼儿来说也是如此。幼儿的一切智力活动，甚至一切心理活动都必须有注意参加才能得到发生、发展和形成。幼儿注意的发展在幼儿心理发展中具有重要的意义，培养幼儿形成良好的注意品质是发展幼儿聪明才智的必要条件。
让幼儿积极参加游戏活动
游戏是最适合幼儿身心发展的一种活动形式，也是幼儿最喜爱的活动。在游戏中，幼儿不仅心情愉快，兴趣浓厚，心理活动处于积极状态，而且往往是目的、任务明确，所以游戏时幼儿的注意很容易集中，前苏联的比都霍娃做了这样一个实验：要求幼儿把各种彩色的纸条分别放在颜色相同的盆子里，比较在游戏中与单纯完成任务的情况下幼儿的注意，结果发现，在游戏中，4岁幼儿可持续22分钟，6岁幼儿可坚持71分钟，而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50；而在单纯完成任务情况下，4岁幼儿只能坚持17分钟，6岁幼儿只能坚持62分钟。因此应让幼儿积极参加游戏活动，在游戏中教导幼儿聚精会神、集中注意地观察，区别物体的各种各样性质，训练儿童的注意。如可以进行“看看什么不见了”的游戏，集中注意观察在规定范围内的物体、图片和玩具的变化等。
充实幼儿的生活的内容
要注意不断扩大幼儿的生活内容与认识领域，让幼儿在获取知识中发展各种兴趣，培养注意力。为此，可以带孩子一起参观展览会、博物馆、天文馆、画展，游公园，逛动物园，边看边玩边问边答，使孩子集中注意力。如在逛公园时，看到小白兔可以问孩子：“小白兔的眼睛是什么颜色？”“小白免的嘴和小花猫的嘴长得一样吗？”“大象的鼻子能干什么”等等。幼儿接触的范围越广阔，他们的兴趣就会越广泛，注意的范围也就越扩大。
多让孩子做一些目的与要求明确的事，发展幼儿的有意注意
有意注意是一种有预定目的并需要一定意志努力的注意，在注意活动中占主导地位，是一种最有效的注意，要培养这一注意，必须首先使幼儿明确任务，能控制自己的行为，并使行为服从于活动的目的与要求注意的事，使孩子能不断积极、主动、自觉地保持注意。如晚饭后，爸爸可以要求孩子：把小凳子擦一擦，并且必须把每条腿擦干净；妈妈也可以要求孩子：给家里每盆花浇一壶半的水，不能多也不能少。孩子做完后，爸爸妈妈要检查完成的情况。做得好，给予鼓励，做得不够的地方，要让孩子重做。如果经常这样要求孩子做事情，既使平时注意力不够集中、坚持性差、粗心大意的孩子，也自然会聚精会神地努力完成父母交给的任务。在提出任务和要求时，一次不要过多，既让孩子注意这个，又令他注意那个，反而会使孩子注意难以集中。
让幼儿把注意力集中到不感兴趣而又必须注意的事情上去
兴趣在幼儿的注意中是不可忽视的，但也不能只考虑幼儿的兴趣，要通过日常生活，逐渐培养孩子“集中注意”的习惯。为此，必须让幼儿逐渐学会能主动地支配自己的注意。由于幼儿以无意注意为主，注意的稳定性差，所以要经常使幼儿了解大人叫他做什么，有什么要求，从而逐步使他们学会根据需要（不仅仅是兴趣），集中自己的注意力去完成任务，进而促进注意力的发展。
创造良好的环境，防止幼儿注意分散
幼儿常常会因无关刺激物的干扰出现注意分散的现象，因此，要清除环境中可能分散注意力的事物，尽可能隔绝一切外来的“刺激”。如在幼儿练习计算，搭积木或看画书时，就应关闭电视机，停止不相干的谈话等，排除一切可能分散幼儿注意力的因素，为孩子提供一个安静，舒适的学习环境，发展其注意的稳定性与持久性。
建立有规律的生活学习制度
体质不好，作息不规律是分散注意力、影响注意效果的两个重要因素。为此，必须让孩子有规律的学会和生活，保证孩子足够的睡眠，能按时起床、吃饭、睡觉等。同时，还应鼓励孩子积极参加体育活动，增强体质，调节神经系统功能，为注意力的发展奠定良好的生理基础。注意也表现在人们的日常生活和劳动过程中。利用日常活动和各种劳动培养孩子的注意力，不仅可以提高孩子注意的目的性、全面性，而且可以提高孩子做事的能力，养成积极参加劳动的良好习惯。因此，让大一些的幼儿帮助作一些力所能及且又需要高度注意的家务劳动是很必要的。如扫地、摘菜、洗碗筷等。
磨练幼儿的意志
注意力的形成和发展是与意志密切联系的，不断提高幼儿的意志能力是发展幼儿注意能力的心理保证。如家长在购买玩具时，要注意选择那些有利于磨练幼儿意志品质的智力玩具，如拼图类，穿插类及棋类玩具等。因为在幼儿未来的学习和生活中，未必总是那样轻松、愉快，有些学习往往是枯燥无味的，如数学中大部分知识需要学习者加强意志努力，在强迫自己注意下才能掌握。所以，家长必须注意磨练幼儿的意志，形成良好的意志品质，为幼儿注意力的发展奠定良好的基础。
注意个别差异
幼儿注意力的发展存在着明显的个别差异，如在实际生活中我们经常可以看见有的孩子能安静、长时间地看小人书、做纸工、拼图或作游戏，而有的孩子却非常爱动，很难安静地坐一会儿。神经系统活动过于兴奋的幼儿，注意力也很难持久和集中。对这种类型的幼儿应从小加强注意稳定性的训练，可以为他们安排一些安静的活动，如串珠、搭积木、拼图等。
怎样吸引托班幼儿注意力
好动是幼儿的天性，由于受身心发展水平的限制，托班孩子不善于控制自己的注意，加上稳定性较差，易分心。所以在教学活动中，幼儿的注意力不能够长时间的集中。怎么才能吸引幼儿的注意力，让孩子耐心的学习新本领呢？经过近一年的教学实践与思考，结合今天的托班教学活动，我得出以下几点看法：
一、控制学习好时间。托班幼儿的自我控制能力较差，长时间处于紧张状态或从事同样单调的一件事，便会引起疲劳，这样幼儿的注意力便会分散。教师如因为幼儿的注意力不集中而强迫幼儿一再的坚持，这就会使幼儿产生逆反心理，更加不喜欢参加此活动了，所以教师应控制好活动的时间，以及各时段活动的过渡与协调，注意调动各个活动环节的趣味性，以免产生反效果。今天的托班综合活动《小猫钓鱼》环节紧紧相扣，活动层层递进，很好地完成了教学目标，活动的重难点也得到了很好地解决。只是在今天的教学展示活动中的钓鱼环节，孩子们的兴趣特别高涨，甚至个别幼儿将钓到的鱼又重新倒回到鱼池中开心地钓起来，教师大不必着急，可以顺其自然让幼儿再钓一遍，让孩子们尽兴。
二、教育内容游戏化。今天的活动《小猫钓鱼》就是一个很好的例子，将整堂课游戏化，活动中能让幼儿在玩中学习新知识，并使他们在学习的过程中获得愉快的体验。
三、创设良好的氛围。一个良好的学习氛围才能使幼儿们的注意力较好的的集中，不易被打扰。往往我们托班老师在平时的教学中会准备许多丰富的教玩具吸引孩子的注意力，托班幼儿特别喜欢新鲜，喜欢看不同的教玩具，而教师在活动中出示教具时就应注意把握好时间，不用时切不可摆在显要的位置上。记得第一次试教时，钓鱼的材料就放在活动室显眼的位置，一开始活动老师就告知小猫今天妈妈要带他们钓鱼去，结果活动一开始个别幼儿注意力分散或做小动作了，有的干脆一进活动室就直奔钓鱼的活动区域去了，这时几乎将老师的活动安排打乱了，这时执教老师不要中断教学，可多次暗示，提醒个别孩子，以免干扰全班幼儿的活动。作为教育工作者，我们都知道“教无定法”的道理，教育孩子不能拉翻版，要因人而异，因材施教。近一年的托班教育实践使我深切的体会到，除了‘教无定法’还应符合托班幼儿教育特点，做到 ‘教无定时’托班幼儿的生活即是课堂，学习与玩耍，无明显差异，让幼儿在学中玩，在玩中学，逐步达到教学目标的落实。
四、鼓励为主培养自信。要多鼓励少批评，给幼儿自信。在教学中教师的指导语言要简单易懂、且指向性明确，让孩子一听就明白，当孩子举动发生偏差时，教师也要灵活掌握，顺其自然地给予引导，这样他们就会乐意参与此活动，并不断的体验活动的快乐！
春季育儿知识：幼儿健康护理
让宝贝离开家长的身边，父母们总是有许多担心和牵挂，孩子更是弱小群体，很容易就感染疾病，那么家长们有什么护理和预防的措施，能防范于未然呢?
一、无论在家里还是在幼儿园，都要保证孩子得到足够的休息睡眠时间，晚上早点睡觉，中午一定要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室内，一定要保持空气流通，保持适当的温度、湿度。
三、给孩子喂养的饮食要清淡，多吃一些容易消化，并且营养均衡充分的食物。应该荤素搭配，无论在家里还是在幼儿园，都不能让孩子有挑食的坏习惯。
四、幼儿园算是人群比较密集的场所，如果发现有小朋友感染了流感或者一些易传染的皮肤病、呼吸性疾病等，应该让这个孩子回家休养，以免传染给其他小朋友哦!
五、家长们应该从小就培养孩子爱卫生的好习惯，不用手揉眼睛，更不把手和其他东西随便往嘴里塞，吃饭之前、上厕所之后必须洗手!
六、在平时空闲的时候，家长们应该多陪伴孩子锻炼身体，去公园散步，去爬山等。
七、给孩子穿戴的衣物尽量是透气舒适的纯棉材质，天气转凉了应该在幼儿园内准备一件保暖的外套。孩子的床上用品也应该经常清洗，晒太阳杀菌。
八、让孩子远离过敏原，例如：花粉、宠物、油漆等，如果孩子对某些食物过敏，家长应该事先告诉老师，也让孩子记住自己不能吃的东西!
九、孩子的日常用品应该和大人以及幼儿园里的其他小朋友区分，切勿和大人混用!
十、在合适的时间带孩子进行接种疫苗，以防止儿童常见传染病!
怎样提高孩子的注意力
其实是有很多办法的，小魔术就是一种好的方法，在空的纸巾盒里放入软软的小毛绒玩具。指引宝宝的手在盒子里摸来摸去，突然，变魔术一样，让宝宝的手抓住玩具，拿出来!妈妈也可以给宝宝变魔术，玩具没有了，玩具又出来了—宝宝一定会被逗得哈哈大笑。
游戏适合1岁半以内的宝宝，学习“有”和“没有”的概念，知道什么是“软的”，什么东西是“硬的”。
宝宝再大一些，可以在盒子里放入形状不同的积木，然后让宝宝伸手去摸。开始玩的时候，当宝宝摸出积木时，告诉他这是什么形状，三角形、正方形，如果宝宝已经学会形状，就让宝宝不看盒子，凭触觉摸出是什么形状。等到这一步也很熟练，就可以学习配对。盒子里每样形状的积木都放两块，蒙起孩子的双眼，让孩子把积木一块块摸出来，然后把相同的两块放在一起。
除了积木和毛绒玩具，可以在纸巾盒里放任何宝宝感兴趣的东西。然后让宝宝一边慢慢摸，一边回忆里面到底有什么，这个游戏不仅能锻炼孩子的触觉和灵敏度，还能很好地提高孩子的注意力和记忆力。
提示：
利用纸巾盒是因为盒上有现成的开口，非常适合孩子的小手伸进去。当然，家长也可以利用鞋盒或者其他包装盒，只要在上面简单开一个口即可。但请注意，开口处最好打磨光滑，以免擦破宝宝幼嫩的小手。在空的纸巾盒里放入软软的小毛绒玩具。指引宝宝的手在盒子里摸来摸去，突然，变魔术一样，让宝宝的手抓住玩具，拿出来!妈妈也可以给宝宝变魔术，玩具没有了，玩具又出来了——宝宝一定会被逗得哈哈大笑。
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