不可小视孩子注意力缺陷问题

01-16

幼儿的教育向来不是幼儿园单方面的,而是需要家长的配合与帮助。家长要树立正确的人生观价值观,用心教育孩子是每一个家长与教师的责任与使命!那么,教师可以在哪些方面与家长配合教育孩子呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“不可小视孩子注意力缺陷问题”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

不可小视孩子注意力缺陷问题

很多家长说孩子写作业时一会玩玩橡皮玩玩铅笔,一会到客厅喝水一会去厕所,就是在椅子上坐不到10分钟。这一类孩子,就是注意力不集中的问题。表现在学习上,上课思想开小差、不能坚持听讲;学习粗心大意,经常出错;做作业拖拉磨蹭。

不得不承认,注意力不集中,已经成为很多人的通病,不仅仅是孩子。成年人都会有这样的体验,比如看书的时候眼睛在看,大脑却还在思考其他的事,一个字也没读进去;拿起手机本来要回一个消息,却打开了一个又一个应用,忘记了自己原本要做的事。

法国生物学家乔治·居维叶说:“天才,首先就是注意力。注意力就是知识的窗户,没有它,知识的阳光就照射不进来。”

注意力是所有学习的第一步。如果总是难以集中注意力,对一个孩子的负面影响不言而喻。儿童成长规律的统计表明,在3-6岁这个阶段,是孩子注意力发展的关键时期,需要家长正确的保护和引导。然而现实却是,家长常常在不经意间,成为了破坏孩子注意力的一大“帮手”。

一、打扰孩子

蒙特梭利有句名言:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”

一次坐地铁的经历让我印象很深,一位妈妈带着女儿坐在我旁边,一上车孩子拿着平板玩一些益智游戏。

这位妈妈在1个多小时的时间里,一刻也不停地去打扰孩子,一会问热不热,渴不渴,一会拿水果饮料给孩子吃,一会又“逼着”孩子和爸爸视频通话,花样百出,孩子到头来也没几分钟时间专注在自己的事情上。

说实话,我都被那位妈妈吵得焦头烂额,更何况是那个孩子。很多孩子的注意力,就是这样被父母破坏的。

在孩子认真完成一件事的时候,就是注意力训练的关键时刻,家长不要自作聪明地去打扰他。

在这个时间段里,孩子在建构自己的认识体系,控制自己的动作、语言,充分思考,这样的时间段十分珍贵,对成长极具价值。

家长要尽力去维护好孩子这样的状态,不要去破坏,也尽力防止其他人事物的干扰,这就是对孩子最好的注意力训练。

二、过度控制

一个孩子正准备自己倒水喝,这时家长突然尖叫一声:“别动!”立马冲过去给孩子倒好水。留下孩子茫然失措,不知如何是好。这样的场景在现实生活中特别常见。父母总是放不下担心孩子的那颗心,不管什么事都想帮孩子做好,让孩子的一举一动都在自己的掌控下才肯放心。

殊不知,过度控制,也会破坏孩子注意力。一个家庭里出现这种带着控制欲的爱,会让孩子产生不自由、受束缚的围困感,做任何事心里都无法快乐起来,容易对很多事情丧失兴趣。而没有了兴趣,更别谈集中注意力了。

如果孩子平常的活动总是被控制,就会逐渐丧失主动的能力。一旦这个控制消失或薄弱时,身体就会失去指挥,不知该如何是好,没有自己的主见,做事的时候注意力常常涣散。

保护孩子的注意力,需要给孩子一定的自我成长空间,让他自己去探索、发现自己感兴趣的事,家长不要事事插手。独立、有主见的孩子,更容易专心投入到自己的事情上。

三、忽视环境影响

很多家长在家里咋咋呼呼,家庭氛围总是纷乱嘈杂,还在抱怨孩子学习静不下心,坐不住,其实正是忽视了环境对孩子注意力的影响。当环境的扰动因素过多时,也容易影响孩子的注意力。

比如书桌上与学习无关的东西太多,孩子房间物品凌乱没条理,家长常常在家里打牌、电视声音开得很大等。

我们不难发现,当孩子处在平和、安静的状态下,不仅能主动完成很多活动,而且非常专注。

孩子生理、心理各方面发展还不完善,自控能力差,所以家长环境的影响和家长正确的引导尤为重要。

家长尽量不在家里打牌、聚会,尽量减少电视、音响等带来的干扰,尤其是减少孩子对电子产品的使用时间。 9月20日,北京安定医院儿科、北京儿童少年心理卫生中心专门针对注意力缺陷这种常见、但却很容易被家长忽略的儿童行为异常问题举行了一次义诊活动,专家们认为,有这种障碍的孩子智力其实基本上是正常的,但是,患儿的家长往往害怕和“傻”、“精神病”这样的字眼儿挂起钩而不给孩子治疗,结果反而耽误了病情,增加了治疗的难度。

专家提示,家长要给孩子一个幸福的童年,不单要有丰富的物质支持,孩子的精神世界更需要得到特别关照,这对孩子今后漫长的人生来说更加重要。

-“坐不住”可能是因为孩子存在注意力缺陷

据安定医院儿科主任梁月竹介绍,注意力缺陷-多动障碍又叫儿童多动症或注意缺陷障碍,这是一种常见的儿童行为异常问题。这类患儿通常智能正常或基本正常,但是在学习、行为及情绪方面会存在一些缺陷,通常表现为注意力不易集中或集中的时间较为短暂,活动过多,情绪易冲动以致影响学习成绩,造成学习困难,还有的孩子在家庭及学校里很难与同学、老师和睦相处。在门诊里就经常遇到这样的孩子,老师老找家长说:“你家孩子上课小动作最多了,跟同学说悄悄话,小屁股在椅子上扭来扭去,根本坐不住,你们家长得好好管管。”还有的孩子,就是不喜欢排队,队伍一到他那里肯定就拐弯,要么他就冲到队伍的最前面。在医生的仔细检查下发现,这些行为其实并不是孩子故意要和大人作对,而是他们存在注意力缺陷的问题。

-家长避讳和不重视会伤害孩子

梁主任说,最近安定医院进行了一项以2000多个孩子为对象的随机普查,结果发现有200多个孩子在医生看来可能存在着一些“偏差”,但是,接到医院通知后,却只有27个孩子的父母带孩子到医院进行了进一步的检查。有些家长很奇怪,甚至质问医生:“为什么给我们孩子做这样的检查?”也有一些家长说:“工作太忙没时间带孩子来。”简单地打个电话就算了。家长们这种对疾病的避讳和不重视的态度可能掩盖了孩子的问题,但孩子的身心发育可能因此受到的伤害却能影响他一生,这一点家长往往意识不到。在此,有必要提醒家长们,孩子注意力缺陷不是单纯的“淘气”可以解释的,也不能靠打骂、约束孩子来解决,这是一种病,需要吃药治疗。

-上学后更容易发现和矫正注意力缺陷

注意力缺陷的表现一般在儿童6岁之前出现,大多数发病年龄在3岁。但是,由于大人往往认为孩子是“淘气”,所以在学龄前不易发现。可能等到上学以后,孩子受到的约束多了,症状突出时才被发现。有些家长觉得这是因为孩子太小,不懂事,这种情况随着年龄的增长会有所好转。事实上,一部分儿童随着神经系统发育日趋健全,坐立不安和多动的表现到青春期会消失。但注意力不集中和冲动行为有时可以一直延续到他们成年,这样就会严重影响他们的学习成绩和社会适应能力,而且孩子多动导致的父母及老师对他们的批评、打骂可能影响孩子的心理发育及其人格的形成。与其这样,不如早发现问题,尽早治疗,使孩子幼小的心灵得到爱护。

-家庭和睦可以减少注意力缺陷的发生

注意力缺陷障碍在学龄儿童中发病者相当多,国外资料报告说,患病率约为5%-10%。国内的看法认为,这种病的患儿约占全体小学生的1%-10%,其中男孩所占的比例比女孩多,早产儿童患此病的人相对较多。

形成注意力缺陷的原因相当复杂,现在仍然没有定论,遗传因素、脑部损伤、神经生理问题、金属元素中毒都有可能造成注意力缺陷。但是,梁主任认为,父母们注意夫妻间的关系,保持家庭的和睦,学习用正确的教育方法引导孩子,给孩子做出楷模的作用,都能减少孩子出现注意力缺陷障碍的可能性。另外,尽量给孩子吃自然、绿色的食品,少吃有食物添加剂和食用色素的食品也有好处。

如果觉得孩子经常出现容易分心、易兴奋又易疲劳、作业非常脏乱、粗心大意、丢三落四、不爱惜东西、话多喧闹、很难遵守纪律、爱冒险等问题,最好能到专科医院给孩子做个心理检查,在注意力障碍的初期给孩子调整、矫正和治疗,免得影响他们心灵的成长。

除此之外,规矩的约束至关重要。坚持原则,和孩子商量着制定好规矩,什么时间做什么事,逐渐形成良好的生活规律,防止孩子养成做事懒惰、无目的、散漫的性格。

你还可以为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在这样有秩序,有规矩,简约安静的环境中,孩子的注意力会得到更好的保护和锻炼。

yJS21.com更多精选家园共育阅读

解决孩子注意力问题的法宝


这讲周建新老师主要介绍了孩子注意力不集中形成的原因及简单实用的解决方法。通过简单的例子讲解了注意力不集中的原因:剖腹产、爬行练习不足、老人带大、溺爱等,了解了原因以后,周老师还给大家提供了一些解决的方法,比如平衡性训练、协调性训练、精细动作训练、少看电视不偏食等。

大家好,我是摩比思维馆的周建新,今天专门和大家谈谈有关孩子注意力的问题。有些家长就想不通,我的孩子怎么会有注意力问题呢?看电视、玩游戏,能玩很长时间啊,其实注意力分为两种,一种是无意注意,一种是有意义一注意。无意注意就像玩游戏这样,不需要努力,就可以保持注意力。我们常说的注意问题,恰恰是后面的问题,是有意注意。

就像你们听我们这节枯燥的讲座,你需要坚持很长时间,需要很努力,这就需要怎么样?有意注意。那么如何测查孩子的注意力问题呢?

第一,首先要观察。孩子注意力不集中,你在上课上一看就知道,可以到幼儿园去听课,或者是在课外班上看一看就知道了,当然这就不能保证孩子一定注意力有问题,我们接着,我们看下面,继续怎么测查。

一,看看孩子怎么样,平衡型强不强,让孩子一条腿站起来,三岁以上的孩子,就要开始训练一条腿站稳,如果站不稳,要注意,进来可能引发注意力的问题,所以多让孩子练练平衡,还有让孩子骑自行车什么的。

二,测查孩子的协调性。我们来做一个简单的动作,看着,两种,也可以这么做,看着,抓住,抓住,抓住,抓住,抓住,让孩子试一试,看孩子做的灵不灵活。

还要注意,我们看看孩子是不是剖腹产,八个月孩子爬的多不多,还有老人带大的孩子,母亲溺爱的孩子,这样都可能引起孩子的注意力问题。

解决儿童注意力不集中问题


问题描述

你的孩子是否常常有下列的行为表现?

不专注:不能专心做一件事,注意力很难集中,常东张西望,心不在焉,做事常有始无终,一会儿这儿,一会儿那儿,容易分心。

冲动任性:自控力差,情绪不稳定,易变化,常冲动做出错误答案,不能较久控制自己的反应,无法克制说话或动作,想要什么就去拿,无法遵守规范或指示或是无法按照社会要求控制自己的行为。

活动过多:除了动作之外,也包括语言,在任何场合下,都无法安静、动个不停,平时走路急促,经常无目的乱闯、乱跑,手脚不停而又不听劝阻。

自控力差:不遵守秩序和规则,不听教师的指示,如插嘴和干扰大人的活动,常引起大人厌烦,做事乱无章法,随随便便,自卑心理强,缺乏自信,一切听之任之,不能与别人很好合作。

学习困难:学习成绩极不稳定。在功课、作业或考试中常如此,常被认为是偷懒。

可能原因

上述问题可能有以下几种原因:

生理原因:脑组织器质性损害,许多有此症状儿童是由于额叶或尾状核功能障碍,包括母孕期疾病、抽烟、酗酒,分娩过程异常等,孩子出生后l~2年中枢神经系统有感染及外伤的儿童,亦有可能因为遗传因素。

环境因素:环境毒素──许多小食品或成品中的人工添加物,如色素、防腐剂类等,以及糖份过高,血液中铅含量过高,或铁、钙、锌等微量元素缺少等,都是可能的原因。

家长教养态度和外界压力──家长教育方法不当,提供太多刺激,孩子程度跟随不上老师和家长要求。孩子注意力不好时,大人给予强化,以造成长期的注意力不好,亦可为逃避大人惩罚而表现出来。

心理因素──有些儿童因智力不足原因或其它原因常受人冷落,为了引人注意,使人关心他,便有意地以行为吸引大人注意来达到目的。

解决办法

教养态度、观念

家里一旦有这样的孩子,要正视现实,不急不躁,接纳孩子的一切行为,不要过分责骂,惩罚或放任不管。

原谅、容忍孩子的行为,观察他的改变,对他的要求一次不要太多。

预防在先:在孩子不好行为之前提醒他,以预防发生。

教他们正确地做一件事,不要在做错之后再批评他。

多注意孩子的长处,多表扬他的优点。

环境的安排

因该儿童很容易受到干扰而分心,注意力时间很短。需要作以下调整:

作息时间的安排

a.大人可设计一日活动安排表,且要儿童知道每日作息时间与功课安排,什么时候做什么,每天让他看看,以强化他遵守时间安排,也让其养成良好生活规律和学习习惯。

b.时间表上提供适当的活动时间和环境:安排最好有运动时间,让孩子发泄精力以满足他好动的习惯;另外,要安排安静时间与专注时间,如静坐听音乐、听故事、看图书、下棋、拼图、玩积木等,让孩子放松自己及培养其安静和专注的能力。

环境安排

a.因注意力不集中儿童易分心,所以在其学习时要注意环境的摆设,尽量简洁有序稳定,以不干扰他的学习为前提,减少他能看到玩具和听到声音的干扰,简洁明了且安静的学习环境有助于他专心学习。

b.在学习过程中多提醒他不能随便离开座位,或不能做其他事情,给予他必要限制。可设置小而安静的座位空间。

教育指导和建议

强化良好行为

当孩子出现一些良好的行为或比以前有进步的行为时,如做作业比以前集中,小动作比以前减少时,给予表扬、奖励(可以以喜欢他、关怀他作为表扬

测测你的孩子有无注意力问题?


幼升小阶段是儿童注意力发展的关键期,心理学称为“水泥的潮湿期”,应当引起家长的高度重视。在这个阶段对孩子进行有针对性的训练,将很好地预防注意力缺失行为对孩子学习及生活的不良影响。由于每个孩子身上的问题不尽相同,专家建议家长进行科学测评,对症下药。

注意力差引发学习障碍

近期,各地小学生迎来期末考试,如果孩子考试粗心,出现漏看、漏写等情况怎么办?如果孩子平时会做的题,到了考试时都不会做了,或者做不完,影响考试成绩怎么办?这些都与孩子的注意力、专注度有关。家庭教育顾问王洁琼表示,考试出现这些问题的根本原因在于孩子注意力不集中。孩子注意力不集中,可导致上课不专心听讲,经常走神;健忘,作业考试马马虎虎,经常出错;多动,自控力差等毛病。家长们也为此伤透了脑筋。

国内外的研究报告皆指出,注意力缺失的儿童,早期症状表现为冲动、身体动个不停、在强烈好奇心驱使下,不怕危险,易怒等行为模式,使得父母和孩子常处于紧张的状态。孩子往往被误以为故意不听话,父母则被指责为管教不当。到了学龄期,因注意力缺失的孩子学习表现不佳,常常无法独立完成作业,甚至出现书写困难、阅读困难、活动量大、独立性差、易冲动的情形。注意力差的孩子无法遵守上课的规则,无法等待、挫折容忍度低、话多、易与人冲突,也容易造成团体生活中人际互动的困扰,让老师认为不易管教。

温馨提示>>>

看看你的孩子有无注意力问题?

为了让家长在报名前对自己的孩子注意力问题有一个科学系统的了解,王洁琼建议在报名儿童注意力测评前,家长可以在下面看到的一些关于孩子的陈述中,以打勾的方式选择符合对孩子的观察。在选择描述时,请注意你观察到这些行为已经超过3个月了;依据你的经验,这些行为模式是不适宜的。

1、经常无法将注意力放在细节或学校课业上。作业拖沓、粗心。

2、常常很难时间专注在功课和某件事情上。

3、别人和他或她说话,常常没注意听。

4、常常无法按指示完成作业或任务(排除对立行为和指示不清)。

5、对规划工作及活动常常感到困难。

6、常常逃避或者不愿意做较花心思和有挑战性的事。

7、常弄丢在课堂上或活动上所需之物,如笔、橡皮、书籍等。

8、较容易受外在刺激影响而分心。

9、常在日常活动中遗忘事物。

10、手或脚经常不安地动来动去或坐不住。

11、有咬指甲等频繁出现的不良习惯动作。

12、常在需要安静的场合发出声音和破坏规则。

13、很难静下来玩或者阅读。

14、经常处于活动状态,常像马达运转般四处活动。

15、在许多场合说话过多。

16、常在别人尚未陈述完问题便抢说答案。

17、需要别人轮流时,常常不耐烦等待。

18、常中断和干扰别人,如贸然介入别人的谈话和游戏。

针对以上问题,回答“是”可以得1分,回答“不是”不得分。如果得分在4分以下,说明你的孩子注意力处在较高的水平,请继续保持;得分在4—10分,说明你的孩子注意力的某些方面可能存在缺失。这些项目可以通过有针对性的训练得到进一步提高;如果得分在10分以上,说明你的孩子注意力水平可能影响到他日常的学习、生活,在人际交往、学习效率和规则遵守方面都存在较大的困难,需要及时矫正。

与注意力问题相关的行为


与注意力问题相关的行为

《精神障碍诊断与统计手册》(第四版修订版)将ADHD型行为分成三大类:注意力缺乏型、多动型和冲动型。里面列举了《精神障碍诊断与统计手册》(第四版修订版)对ADHD的详细诊断标准。让我们逐个讨论这几种类型。

注意力缺乏型行为

“注意力缺乏”的主要意思是“没有给予注意”。因此,你可以预期这种分类可能涵盖相当大的范围,而且这确实是你看到的事实。“注意力缺乏”行为包括错误检查、多重任务、健忘、倾听、加工听觉-言语输入、组织、保持注意、对任务的坚持和动机方面的问题。在本章的后面我们将会看到,这些行为中有许多都是由注意-控制系统中不同方面出现问题所造成的,需要进行特殊的干预。我们也会看到,这些行为中每一种都可能由不同的原因引起,而不仅仅主要因为注意力问题(或ADHD)。

多动型行为

《精神障碍诊断与统计手册》(第四版修订版)中列举的多动型行为也同样具有多样性。正如你从表4中看到的,它们包括从相对轻微的行为,如坐立不安、局促不安、喜欢站着而不是坐着、或说话“过多”等,到更为怪异的行为,如不分场合地奔跑跳跃、冲动性或“驱动”的马达式活动。这些行为的多样性可能产生混淆,关于孩子异常动作活动是由什么构成的以及怎样应对的问题。有几点需要澄清:

多动并不是一种新的现象,在本章开篇中,我们引用了柏拉图的话就表明了这点。只要是孩子,他们一直都会左右摇摆、动来动去。然而,在过去的几十年里,低龄孩子身上似乎出现了一些更为极端的行为类型,如多动、冲动和反抗性行为。(我们将简单介绍这些行为出现的原因。)权威研究表明,1%~2%的孩子(大多数是男孩)表现出的行为非常极端和广泛,以至于它们基本上在各种环境中都严重妨碍了孩子的学习和表现。这些孩子在家里也不好照料,很难与其他孩子相处,而且在教室里极难管束。

对于这样的孩子,过多的身体活动明确地显示出是一种严重障碍,因为它妨碍了孩子实现自己的目标,以及与所处的环境进行有效的互动。不过,许多其他孩子所表现出的“过多”活动并没有明显地干扰他们的学习。在临床实践中,我们经常发现这样的孩子,他们的身体蠕虫般的活动,或者喜欢站着而不是坐着写作业,但他们并没有明显的注意力问题。除了注意力问题外,“过多的”活动还有许多原因。有时候,这些原因可能需要特殊的干预,如感觉加工问题(见下文)、睡眠、精力、天生的心理兴奋性或厌倦、焦虑(通常是由学习障碍导致的问题引起的),或缺乏冲动抑制训练。然而,有些孩子好像在运动时才能更有效地思考和集中注意力。(这涉及到我们在第6章所讲的手指运动和字词回忆的关系。)给这些孩子提供一些空间,让他们能摆动双腿、咀嚼泡泡糖、站着而不是坐着、在座位上摇摆,甚至是偶尔的踱步,这会让他们感觉舒服,在教室里更能集中注意力。

有一些身体活跃的孩子需要一些额外的解释。有一种被称为感觉加工障碍(我们将在第9章讨论)的孩子,他们通常表现出感觉寻求行为(如,扭动或摇摆,站在座位上,甚至是像从高处跳下或在地上翻滚之类粗野的玩耍),因为他们的身体需要额外的感觉刺激,这样才能获得空间方位感、保持警觉和感到舒服。具有感觉加工障碍的孩子,常通过完成一些活动来提高注意力和增强警觉性。适当地从事这类活动,确实可以改善他们的注意力水平。通常这些孩子对动作活动需要特殊的适应性调节。

孩子在身体和情绪方面的发展速度和方式均存在着巨大的天然差异,认识到这一点也很重要。有些孩子很早就可以接受高度结构化的、长时间不动的、听觉强化性要求较高的课堂学习方式,而其他孩子(尤其是男孩)的这些能力发展得较为缓慢。对那些完全以正常方式发展,但不是特别适应我们所创设的教育环境的孩子,不给他们贴错标签以至于认为他们具有基本的注意力缺陷是非常重要的。

确定孩子所处的环境是否加剧了由ADHD型行为所导致的功能性障碍也很重要。因为最终是环境与孩子的行为不协调,而不仅仅是行为本身导致了学习的问题。研究表明,基于多动性和冲动性而被诊断为ADHD的孩子中,大约有一半在家里或学校里并没有临床上表现出任何明显的功能障碍。如果单是行为表现就能解释学习问题的话,我们就可能推断所有表现出ADHD型行为的孩子都具有明显的障碍。因此,我们要确定孩子所处的环境是否可以解释他的问题,而不要简单地假定孩子本身就是所有问题的根源。

冲动型行为

冲动性就是“先跳而后看”。冲动性的孩子通常在确立目标,识别其他可选方案,评价可能的结果和相关的指导规则,以及制定策略之前就开始行动。

尽管孩子在学会自我控制方面存在着天然的巨大差异,但已有的研究清楚地表明,冲动性控制在很大程度上是习得的。每个人在生命的初期都无法控制自己的冲动,我们只有通过持久、系统和耐心的训练,才能逐步获得这种能力。冲动控制能力并不是大多数孩子同其他孩子在操场上或日托所里闲逛而“无意中习得的”。恰恰相反!然而,许多流行的教养方式削弱了、甚至否定了这种基本的注意力训练形式的必要性。我们经常看到这样的孩子,他们一直依赖药物来控制冲动性,但从来没有接受过控制自身行为的训练。练习可以显著增强孩子对冲动性行为的抗拒和提高延迟满足能力,正如它可以增强孩子对感觉干扰的抵抗力。例如,在有关孩子延迟满足能力(这是冲动控制的一个标志)的研究中,当孩子对诱惑他们放下作业而外出玩耍的录像进行忽视性练习以后,他们的延迟满足能力便提高了。

培养孩子的注意力


培养孩子的注意力

教师经常听到家长们抱怨:“如果她对功课专心些,她会学习的更好。”“我知道他聪明,就是不认真对待家庭作业。”

这些说法,反映了两个普遍的问题:注意力不够集中和对学习的兴趣淡薄。如果孩子们对学习不感谢兴趣,或者他们不能坐下来,从头到尾读完一本书中的一个章节,那么,世界上最优的学习法,也无法帮助他们,因而,提高孩子学习成绩的第一步,常常是增强对功课的兴趣,和延长注意力的时间。如何培养孩子专心致志地完成家庭作业呢?我们可以采取一些不同的方法,首先我们要讨论集中注意力的问题。

集中注意力

心理学家们认为,前注意力是指在完成某项任务时,人的意识所选择的方向。注意力是意志的一种表现。事实证明,注意力在创造性劳动中具有很大的作用。法国生物学家乔治·古维叶曾经说过:“天才,首先就是注意力。”一位教育家说:“注意力是我们心灵的唯一门户,意识中的一切必然都要经过它才能进来。”善于集中注意力的人,就等于打开了智慧的天窗。狄更斯就说过:他创作成功的诀窍,就在于能使自己把全部注意力集中在当时所创作的一个情节上,牛顿发现了万有引力定律,他在回答他成功的“秘决”时说:”因为我总是孜孜不倦地思考这个问题。“可见,没有注意力就没有天才。谁的注意力不集中,谁就不可能自觉地做好他所从事的工作。因而,培养孩子的注意力,是提高学习成绩的第一步,学习时,不仅要集中注意力,而且必须达到一定的持续性,要把思维目标和注意力都集中到所学习的功课上,怎样才能提高孩子们的成绩。那么,应该怎样培养孩子们的注意力呢?教师和家长,经常告诉我孩子们:“要注意力集中”,因为他们知道,如果孩子们不能控制自己的思维和行动,把注意力集中在功课上,他们就无法学习。作为一个成年人,大概很容易作到在各种环境中集中的注意力,因为成人已经学会了怎样才能聚精会神地对待一项工人作,而不分散精力。你会选择值得注意的重要的东西,而撇开那些次要的东西。

当你读到这里时,请想想自己的现在的情况,他也许正在家里,周围有许多的事特,你能很容易做到不受它们的干扰。例如,当你正在读书时,你是否感觉到了冰箱的呼呼声,空调器和炉火发出的声响,以及外边的汽车声?也许有人就在你的旁边看电视,你能否继续看书,而不受电视声音的干扰呢?回答是肯定的。

这种集中注意力的能力,你觉得很平常。但是,集中注意力也是一种本领,就象其他所有的本领一样,必须经过学习才能掌握。许多孩子不能保持自己的注意,就是因为他们还从未了学习过如何集中自己的思维和注意力。

为了更好地理解这个问是,我们假设有一个地方,在那里有许多景物和声音,对你不说都是陌生的,可能是有许多人和有机器噪音的工厂,或是电视台导演的工作室,也可能是紧挨着旅馆宴会厅的厨房,在这种杂乱陌生的环境里,你要读一份报纸或者杂志,而不受你周围事物的干扰是很困难的。这时,你就会像一个还没有学会集中注意力的孩子气一样,被那最普通的事物分散了自己的注意力。

如果孩子还没有学会如何保持自己的注意力,就命令他“集中注意力”,这样是无助于事的,再重复刚才所说的电视演播室的例子,要排除周围声音和事物的干扰是要花费时间的。

集中注意力的三种好方法

家长千万不要强迫和威吓孩子,应该耐心地教给他们一些简单的方法,来培养他们专心致志的能力。下面是帮助孩子们增强注意斩和三种好方法。

1)积极的自言自语和积极的想象。

2)对课业提出问题

3)确立具体的学习目标

让我们来分明说明这三种方法

1、使有自言自语和想象

可能你曾经看过某些体育比赛,例如网球和排球比赛,注意到运动员们有时似乎在自言自语,一个运动员独自站在那儿,对自己嘟嚷“没问题,你能行!”“眼睛盯住球!”这种利用词语或句子来保持注意力的方法,我们称为“自言自语”。就象我们可以利用语方向他人下命令一样,我们也能用语言来指导我们自己的行动。

自言自语是保持注意力的一种重要的手段

人们也可以通过对他们意识中的“眼睛”所看到的形象过行控制的方法,来加强他们的注意广度。例如,一个赛跑运动员在跑到一半路程时,他能够想象自己正要到达终点一样,孩子们同样也能利用自言自语和想象来集中注意力,去完成家庭作业,课堂作业,或是考试。

有许多学生,当他们正在学习时,他们可以自言自语和想象出一些场面,但有时他们运用的这些自言自语和想象并不能帮助他们专心于他们的学习,例如,一个学生坐下来读书,十分钟以后,发觉他自己正在考虑其它一些事情。例如,明天晚上的比赛,或是星期六到海边,这些想象与他的历史课学习发生了激烈的对抗。这时,学生往往对自己说:“我没希望了,我不能全神贯注,我永远不可能去钻研或学习了,既然如此,何必去自寻烦恼呢?”

在这个例子里,想象和自言自语反对学生不利。分散注意力的想象(如上边提到的比赛和海滨),会导致消极的自言自语(我没希望),最后甚至导致对学校对自己采取消极的态度。然而,只要细心地挑选那些有助于完成这项任务的词语和想象,这个学生是能够提高其注意力的。

不过,改变一下他的自言自语和想象。这一次,该学生坐下来学习,发现他的思想已经从书本转向别的方面,这个学生自己一定要学会识别这些分散注意力的想象,但不是向它们妥协,而应该这样暗示自己:“我知道我的注意力分散了,但是我能战胜它,我要坚持学习一个多小时,然后休息一下”。于是这个学生不再想象去海滨,而是平静而自信地想象自己正在参加历史考试。

一旦走上积极的自言自语和想象的轨道,这个学生的思想就能回到学习上来。用另一些语言和想象使其注意力集中于眼下的功课上。在你帮助孩子们学习运积极的自言自语和想象时,你可以建议他们这样来告诫自己:“当我读这一段课文时,我一定要想想,从中我学到了什么,它的中心意思是什么。如果我读完了这一页,我必须能说出我刚读过的内容的含义。“象这样的一些语句,将会帮助孩子们聚精会神地做他们的家庭作业。

2、提出问题

集中注意力的另一种方法是在学习中不断提出问题。例如,当学生们学习美国历史时,他们可能会问自己的这样一些问题:“美国历史上的那一阶段的真实情况是什么?让我想象一下工厂的工人的情况,想象他们在决定成立工会之前生活究竟是怎样的?假如我是工人中的一员,那么我会支持还是反对工会呢?让我想象一下,导致工会成立的这一连串事件。”

何可以向孩子提出建议,让他们问自己的这样一些普通的问题:这段短文说的是什么事情?其中谁做了些什么事?这什么这样做?短文中哪些论述说了中心意思?它所谈论的是正确的还是错误的,为什么?文章中提出了什么原理?

让孩子向自己的提问题有两个目的。第一,能帮助孩子们把分散的注意力集中到功课上来,第二,能帮助他们把注意力保持在自己的的功课上。

3、要有具体的学习目标

集中注意力的一个经常的办法,是当孩子们学习或阅读一项指定功课时,给孩子们指出所要达到的具体目标。

应要求他们,无论是学习一本书还是上一节课,都必须圆满完成你所指定的目标。当然,你所要求达到的目标,要依课程和孩子们的年龄而定。你可以要求他们在学习之后,或者能够告诉你这篇短文的要点,或者能够答某个具体的数学问题,或者能够掌握课文中具体的人物、时间、和事物发生的地点,要和孩子们共同计论每一个目标。然后和他们确定合理的学习目标,这个目标要符合于你所熟悉的孩子们的学习习惯。在你确定学习目标时,要记住,依次提出许多小目标,比只提出一个大目标好。

你还可以制定另外一些不同的目标,来帮助孩子们把注意力放在课程的要点上。比如,为了帮助孩子增强记忆乐曲的能力,你可以制订这样的目标,让他们从头至尾演奏一小段乐曲。另外也可以让孩子们通过回忆来画一幅某个国家的地图,把它作为一个目标,为的是让他们知道各主要的贸易中心之间的地理位置。

当孩子比较习惯于应用于具体的目标去指导自己的学习时,你就可以要求他们自己去设计某些这类目标,鼓励他们把他们的学习任务划成为许多小部分,每一部分都确立一个目标。

以上三种方法——积极的自言自语和想象,对课业提出问题,以及具体的学习目标,可以帮助孩子们更好地掌握在学习时集中注意力的本领,你可以通过帮助孩子们学会这些本领,来使他们成为好学生。

妈妈妙招:延长孩子注意力


许多父母都知道培养孩子的注意力应从实际生活做起,可“实际生活”范围太大,也很抽象,如何具体实施才是真正的难点。在这里,我们听听几位妈妈的妙招吧!说不定灵感会由此而发。

妙招1

游戏中找出“好习惯”

早上出门前,我故意装作找不到包,让儿子帮我一起找,儿子很认真地找啊找,终于在我平时放包的地方找到了,我亲亲儿子表示感谢,并引导他说出手袋应该放在何处。这样反复几次之后,我悄悄把包挪了个位置,不是很隐蔽,只要稍加寻找就可以看见,再让儿子帮着找。到后来,儿子经常在家里乐此不疲地帮我找袜子,帮爸爸找拖鞋,帮奶奶找衣服,这几乎成了一种游戏,而儿子也慢慢学会了一心一意做事情,同时,耳濡目染,儿子对家里的各种日用品了如指掌,养成了井井有条的好习惯。

——小乐妈妈

妙招2

让她做自己感兴趣的事

有时,我带女儿去小区花园里玩,她看见水池里有一条小金鱼、树上有一只麻雀都会欢快地叫起来,然后跑过去看个仔细。我要是没有什么紧急的事,就陪她看,并借这个机会给她讲讲各种动物、植物的生活习性。一次,她津津有味地看地上一窝蚂蚁搬家,一蹲就是老半天,回来对我说:“妈妈,小蚂蚁很努力地在搬一小块饼干,还用触须打招呼,比幼儿园的小朋友有礼貌。”观察得好仔细!

——韵韵妈妈

妙招3

玩需要集中注意力游戏

玩拼图是不错的方法。选孩子熟悉、喜欢的形象,比如小动物、卡通形象等,从最初的几块开始,对照着完整图形进行拼搭,我们提醒孩子注意图块拼接处的特点,然后逐渐增加拼图的块数。儿子每完成一副拼图,我们都表扬他,我发现,儿子渐渐迷上了拼图,可以很长时间持续研究、拼搭。

——悦悦妈妈

妙招4

只给他两样玩具

儿子小凯有个习惯,每次玩的时候都会把他的玩具箱拉到客厅中央,“哗啦”一下全倒在地上,进行“玩具总动员”。最后一个也没玩,拍拍屁股就走了。以后小凯再玩的时候,我只允许他从玩具箱里拿出两样玩具。刚开始,他哭着闹着要把箱子里的东西都倒在地上,我不允许。在我的坚持下,他只好拿出他最喜欢的小熊和电子鼓。我帮他打开开关,小熊在地上走起来,撞到墙后转身继续走。我让小熊坐在地上,小熊手脚并用,“哇哇”哭起来。小凯忍不住笑出声来,脸上还挂着未干的眼泪。他从我手中夺过小熊,第一次认真地玩起来……然后,我又同他一起表演小故事,用小鼓有节奏地敲出鼓点,为小熊士兵加油……

——小凯妈妈

感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《不可小视孩子注意力缺陷问题》一文,希望能解决您找不到教育孩子的方法时遇到的问题和疑惑,同时,yjs21.com编辑还为您精选准备了孩子教育问题专题,希望您能喜欢!

相关文章

最新文章