幼儿的教育途径无非就是家庭、学校以及社会，家长配合学校才能实现教育的质量最大化！教师应当定期开家长会，进行沟通协商，及时注意孩子学习情况，帮助孩子在学习的乐趣中不断成长！那么，家园教育工作有哪些需要改进的地方呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“帮助宝宝善待情绪的4项策略”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
对于刚刚出生的宝宝来说，他们虽然具有一些先天特征和差异，但是在情绪培养上的方法还是有很多相通之处，只有良好的养育方式和有意识的早期训练，才能提高宝宝善待自己情绪的能力。
1.根据新生儿的状态培养情绪
新生儿一般会出现6种状态交替：安静觉醒状态、活动觉醒状态、安静睡眠状态(深睡)、活动睡眠状态(浅睡)、瞌睡状态(半睡半醒)和哭的状态。
安静觉醒状态的新生儿会安静地在小床里呆一会儿，喜欢观察天花板、床上的气球和妈妈的表情，这时候妈妈可以逗逗他，但不要急着把宝宝抱起来，以免打扰宝宝的安静状态，宝宝自己与周围环境的良性互动体验，有益于培养其情绪自慰能力。
当新生儿想吃奶或想入睡时，便进入活动觉醒状态，他随时可能激动烦躁，这时妈妈不要立即把奶嘴送到宝宝嘴边，而是拿着奶瓶在宝宝眼前晃一晃、逗一逗，如果宝宝吃母乳，妈妈可以抱起宝宝拍几下、走两步，这些行为都能帮助宝宝等待几秒种，培养他在期望得到满足之前学会安慰自己、等待片刻。
处在活动睡眠状态中的新生儿会出现眼球转动、轻轻啜泣或者手脚偶然活动，但并没有醒来，这时妈妈不要抱起宝宝，否则他可能养成依赖大人抱哄的浅睡状态，以后再独立睡觉就很难了。
2.根据宝宝的不同需要分别应对
当哭声响起的时候，妈妈要学会辨别宝宝传达的信息。如果宝宝传达的是饿了、渴了、尿湿了、疼痛了等生理需要，妈妈就要积极地回应和提供帮助，这样才能让宝宝建立足够的安全感和信任感，为宝宝形成良好的情绪反应涂好底色。当然，即便不能马上提供帮助，妈妈也可以先用语言和肢体动作安慰宝宝，经观察发现，在养育宝宝的时候伴有相应的语言，例如“宝宝饿了，不哭，一会儿就吃”等，宝宝将得到更多的安慰信息，他以后可能模仿这些语言，用自言自语的方式安慰自己，进而促进从外部语言转化为内部语言，习得抚慰自己情绪的策略。
如果宝宝传达的是烦了、寂寞了等情感需要信号，妈妈要逐步帮助宝宝学习控制和调整自己的情绪，学会自我安慰。请不要立即把宝宝抱在怀里，使他从别人那里得到彻底的安慰，妈妈的声音和身影对宝宝也是一种安慰，可以先走到他的旁边，轻轻地说说话，或者固定播放一张CD，以吸引宝宝的注意力，这也能对他起到安抚的条件反射作用。所以，在宝宝的整个童年时代，都不要不加控制地一下子给宝宝所有的爱，使他对别人的爱产生了过度依赖，却不知道自己爱自己同样也是快乐幸福的。
3.对难养型气质的宝宝采取特别处理
宝宝一出生便具有不同的气质，难养型气质的宝宝比较容易生气、发怒、暴躁，不易接受别人的安抚，凡是得到科学养育的宝宝，这个气质在长大后会有所改变，但也有的宝宝就顺着这个天性发展成为任性和难以调教。因此，在宝宝2岁之前还听不懂道理的时候，建议妈妈先耐心接纳宝宝的现状，等到2岁以后，宝宝身体更结实一些、又听懂道理了，再逐步给他明确各种行为的界限，教他以行为规则管理自己的情绪，而不能让宝宝由着性子放任自己的情绪。
4.客观地了解和对待宝宝的坏情绪
通过很多观察发现，妈妈常常夸张地描述宝宝的坏情绪，把宝宝发脾气的程度和时间说得比实际情况要严重，这会直接导致妈妈的坏情绪加重，甚至把这个坏情绪再转到正在虐待自己情绪的宝宝身上，如此一来，以虐待对待虐待的妈妈自然不会再有心情去教育孩子了。
建议妈妈列一张表格，对宝宝的坏情绪做个客观记录，例如哭闹的时间、持续时间、表现特点、可能的原因、采取的策略、策略的效果等，连续记录半个月，将有利于帮助寻找适合宝宝的个性教养方案。把这个记录保存起来，等孩子长大后让他看看，他也会因感动而学会感激的！
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导读：理解他人情绪的意义和起因，懂得以恰当的方式回应他人情绪的孩子社会能力往往比较出色。相反，那些无法有效地读懂他人情绪的孩子在与人交往的时候就会显得比较“傻”，甚至可能出现交往障碍，严重的可能存在发展缺陷。比如，智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。
情绪表达的方式是影响人际关系很重要的一个砝码。学会恰当地表达情绪，才能更好地适应社会，与周围人群和环境一起和谐地走向未来。那么，怎样才能让宝宝从小就学会理解他人情绪，并有效地表达自己的情绪呢？
解读情绪的奇妙功用
情绪传递着语言之外的微妙信息，并非我们惯常所理解的，仅仅是一时的冲动，或者带有太多负面的色彩。实际上，即便是生气、悲伤和恐惧这些消极情绪，也有激发适应性行为，确保种族延续的作用，是人类适应能力的一种体现。
仰赖情绪，人类彼此互相影响，互相适应，因此，情绪是社会互动的核心。一个不能确切读懂他人情绪或者表达自身情绪的人，他就没法很好地适应他周围的环境。因此，只有帮助宝宝更好地理解情绪、适当地调节情绪，他将来才能掌握更好地适应社会生活的人际交往本领。
需要了解的情绪因果关系
理解他人情绪的意义和起因，懂得以恰当的方式回应他人情绪的孩子社会能力往往比较出色。相反，那些无法有效地读懂他人情绪的孩子在与人交往的时候就会显得比较“傻”，甚至可能出现交往障碍，严重的可能存在发展缺陷。比如，智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。
从半岁开始，宝宝已经能够分辨各种表情，不过他并不能明确地区分这些表情所表达的真实情绪。随着宝宝一天天长大，他对情绪的理解能力越来越强，并且开始理解这些情绪背后的原因：比如某人有某个表情，可能就是某人不高兴了，难过了，开心了等等。不过他可能难以理解一些比较复杂的情绪，比如，当妈妈对他说“我很爱你，但是我不喜欢你这样，你再这样我就要惩罚你了”的时候，他就会比较难以理解妈妈的这种行为，觉得妈妈的这种互相矛盾的情绪不可思议。
从宝宝半岁开始至学龄前这个阶段，妈妈需要帮助宝宝理解有关情绪的一些要素：
1、不管是谁，每个人都会有情绪。
2、情绪的产生是有原因的。比如，他不高兴了，是因为小朋友抢了他的玩具。
3、情绪传递着一个人的某些感受。比如小弟弟哭了，他是以哭来告诉大家，他很难过。
4、情绪的表达方式是多样的，高兴可以哭，难过也可以哭。
5、别人的情绪表达可能跟我不一样，丁丁生气会哭，豆豆生气会叫唤，妞妞生气会摔东西，我生气则会跺脚……所有这些都是在表达生气这个情绪。
6、我可以通过做一些事情来改变自己或别人的感受。比如小弟弟难过了，我可以给他玩一会儿我的玩具，让他高兴起来。
需要把握的情绪表达规则
0-6岁是宝宝发展情绪调节能力的关键期。从婴儿开始，宝宝就懂得一些简单的调控自己情绪的特别方式。比如，婴儿知道通过吸吮拇指和奶嘴来自我安慰。大一点的孩子，在必须跟妈妈分离时，会尝试把小毯子或毛绒玩具等自己最自爱的“宠物”抱在怀中，帮助自己摆脱伤心和焦虑的情绪。
处在这个年龄段的宝宝，父母要提供机会帮助他学会根据情境，恰当地调整自己的情绪。慢慢地，他就能学会遵循社会文化认可的“情绪表达规则”，通过恰当地调节情绪，达成自己的目标。在0-6岁这个阶段，父母需要帮助宝宝把握以下的情绪表达规则：
1、每个人表达情绪的方式会影响到别人，所以要选择合适的表达方式。比如生小弟弟气的时候，不能打小弟弟，可以大声地说：“我生气了！”
2、懂得以合适的方式来调整自己的负面情绪。比如，我害怕那个陌生人，那么我可以离他远一点，我还可以跑到妈妈身边寻求安慰。
3、懂得自我控制，不能有各种过激的行为。比如当我特别生气的时候，我不能把玻璃杯子砸到地上。
4、懂得遵循一些既定的社会规则。比如我高兴的时候，不能在地板上使劲地跳，这样会影响到楼下邻居。
提升情绪表达能力4策略
个性不同，所处环境不同，宝宝表达情绪的能力也会有些偏差。不过宝宝的这种能力并非一成不变，只要讲究策略，他的情绪表达能力也能获得大幅提高。
1、表情模仿游戏
这种表情模仿游戏可分为两种。一种是父母模仿婴儿。从宝宝一出生，父母就可以抱着婴儿，面对面模仿他的面部表情，通过这种方式将婴儿的情绪感受反馈给他自己，鼓励他更多地表达自己的情绪。比如，当婴儿快乐地微笑时，父母也对着他微笑；当婴儿好奇地瞪大眼睛时，父母也要对着他瞪着好奇的眼睛逗他玩。
另一种是让宝宝模仿父母。父母在不同的情景下，要以不同的表情来表达自己的情绪，给婴儿提供更多观察情绪表达的机会，让他学会通过情绪来对周围环境和人群施加影响。
2、多表述宝宝的各种情绪
宝宝语言表达能力有限，尽管他的情绪感受也很复杂很丰富，但是他常常没有能力把自己的情绪表达出来。父母可以经常用一些带有情绪色彩的词汇或者语句来描述宝宝当时的感受，丰富他的情绪概念，帮助他更好地了解自己和他人的情绪。比如宝宝的玩具被小伙伴抢走了，妈妈就可以跟他说：“你现在很难过对吧！”当他的玩具被要回来，或者妈妈给予他安抚之后，妈妈就可以跟他说：“现在你觉得开心了吧。”此外，父母遇到一些合适的情景，也可以随时描述周围每个人的情绪，进行一些情绪对话，帮助宝宝学会理解情绪并表达情绪。
3、在假装游戏中调试情绪
在游戏过程中，宝宝处于比较兴奋的状态，接受能力也会比平时要强，如果在假装游戏中加入各种情绪体验的内容，这就是最生动的情绪调试课程，在这样的游戏中，宝宝理解表达调节情绪的能力都能获得大幅度的提高。
4、在交往中理解并表述情绪
小伙伴带给宝宝的影响非同小可，甚至很多时候甚于父母。多鼓励宝宝跟小朋友一起玩耍，他就会在跟小伙伴交往的过程中获得大量情绪体验，学会理解他人的情绪，也学会表达自己的情绪，这种情绪互动活动为宝宝情绪概念的建立提供了必要而原始的丰富素材，为孩子发展情绪调节能力提供了练习的机会。
帮助孩子管理情绪的方法
＊父母每天花一些时间和孩子在一起，陪孩子玩，听他说话，一起画图，看故事书，逛街等。
＊对于孩子的要求，家长不要轻易说不，一旦说出就要兑现。
＊当孩子情绪失控时，可以适当地忽略孩子的哭闹行为。如前面的琪琪掐自己的手，家长可装着没看见，不要因他的这种行为而心疼、哄劝、妥协，避免今后他一旦犯错就以伤害自己来赢得别人同情的失常行为。
＊教孩子宽容待人的同时，也宽容自己的心灵，不对自己和他人过于苛求。把目标和要求定在自己可能达到的范围内，自然就会心情舒畅了。
＊让孩子把自己内心的愤怒释放出来：找父母、老师、知心朋友说说自己的苦恼；或找个无人的地方大哭一场，高声喊叫；或把要说的话写在日记里。
＊引导孩子转移注意力：当遇到不顺利的事情或与别人发生矛盾时，可先放一放再解决。可以参加一会儿体育锻炼，听听音乐，看看电视，下下棋等，这些活动有利于减轻心理压力。
＊创设安静的休息环境，学会放松：在安静的环境下，深深吸气，缓缓呼出，反复5次。
＊学会积极的自我暗示，如经常对孩子说：“这事还能坏到什么地步？”“坏事结束了，该来好事了。”“他们嘲笑你，别生气，你可以做得更好，让他们看看。”
＊培养孩子幽默感：看幽默画、小品，听相声，说一说笑话、趣事，使孩子保持乐观的生活态度。
(1)比较独立、自律，有时会反抗权威。
(2)常捉弄别人，表现出小丑般的幽默，惹人开心。
(3)适应环境的能力比较强。
(4)喜欢冒险、挑战性的游戏。
(5)对例行公事及令人厌烦的事物，非常没有耐心。
(6)扩散思考能力强，记忆力广且会注意细节。
(7)喜欢阅读，有广泛的知识背景。
(8)常常需要较多时间思考。
(9)对有兴趣的事非常专注。
(10)敏感，好奇，有丰富的想像力，感觉特别灵敏，如听到某种声音就想到某种颜色。
孩子眼睛好、听觉灵敏，观察力就一定很强？不一定。观察力并不是如我们想象的那么简单。其实，它是在综合了视觉能力、听觉能力、触觉和嗅觉能力、方位和距离知觉能力、图形辨别能力、认识时间能力等多种能力基础之上发展起来的。并且它也是形成智力的重要因素和智力发展的基础。
情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金期。帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是情感教育的重要内容。总的来说，幼儿的情绪调控能力是比较薄弱的，主要表现为幼儿情绪的易激动性、易感性、易表现性。家庭是孩子的第一所学校，也是人生情感习得的启蒙学校。我们应充分发挥家庭在孩子情绪调控能力形成中的特殊作用，创设良好的家庭情感氛围，让孩子在潜移默化的实践和自然感受的体验中形成初步的情绪调控能力。
营造宽松和谐的家庭氛围
家庭是以血缘关系为纽带联系起来的情感共同体，父母是家庭情感氛围的重要主体和创造者。在营造氛围的过程中，首先要处理父母之间的关系。如果父母能互敬互爱，善于处理好自己的情绪，尽可能表现得乐观向上，这不仅能使孩子生活在温馨的家庭氛围中，获得爱与尊重的体验，从而产生主动积极的情感。如果家庭关系紧张，会不利于幼儿心理健康的发展。其次要把握好亲子关系。亲子关系的不和谐甚至会导致其长大成人后情绪控制能力的低下。在大多数家庭生活中，亲子关系具有明显的不平等性，主要表现为溺爱；父母对孩子过分迁就，孩子极易形成以"我"为核心的优越感，形成自私、骄横、任性等不良性格特征。还有一种是粗暴之爱；父母不顾孩子的兴趣、爱好，要求孩子一味地服从。久而久之，孩子良好的情绪发展受到潜在的阻碍。
与孩子共同设置合理的规范
面对孩子的各种需要，家长要客观分析，满足其合理需要，拒绝不合理要求。当需要得不到满足时，幼儿获得消极的情绪体验，可能表现出某种过激的情绪反应。针对这种情况，家长应预先与孩子共同设定一些规范，逐步培养孩子明辨是非的能力，进而在实践活动中用这种能力对自己的情绪表达方式做出价值判断。只有当幼儿能够对自己的情绪做价值判断时，才具有实现情绪调控的可能性。
为孩子创造与同伴交往与游戏的机会和条件
幼儿成长过程中需要与同伴交往，幼儿如果长时间独处，会产生莫名其妙的孤独感，渴望交流又得不到交流的状况可能导致慢性的情绪压抑。尽管幼儿在与同伴的交往中不免会发生一些冲突，但正是这些"茶壶里的风波"使孩子学会如何与别人协调，如何压制自己不合理的愿望，如何处理同伴关系等。孩子有喜爱游戏的天性，游戏的趣味性和吸引力促使他们愉快地、心甘情愿地服从角色分配，服从规则要求，要想参加就必须约束自己行为，否则就会遭受排斥、失去参加活动的机会。这有助于训练并逐步形成幼儿的情绪控制机制。
教给幼儿自我调节情绪的方法
由于幼儿注意力很容易发生转移，消极情绪状态持续时间不一定很长，这也表现出一种对情绪的无意识调节。面对孩子的过激情绪，父母可以讲究一些策略，如冷处理、设法转移幼儿注意力等。同时家长又应该帮助孩子学习主动自觉地控制情绪。如教给幼儿自我调节的方法，比如告诉他们，当控制不了自己的情绪时，就在心里暗暗说"不能打人"，"不能摔东西"，或者在不愉快时想想一些有趣的事情。
此外，家庭生活内容的丰富与否也会影响幼儿情绪的正常发展。家庭生活单调乏味容易使幼儿产生消极情绪，反之，丰富的家庭生活内容能使幼儿生活得快乐、满足，处于良好的情绪调控能力的培养。在家庭生活中，合理的膳食搭配能为大脑提供维持正常情绪状态所需要的营养元素，在很大程度上，这也有利于幼儿情绪情感的健康发展。
一、幼儿情绪调节的影响因素
影响幼儿情绪调节的因素主要从两个不同的视角进行分析。一类是从幼儿的视角，分析幼儿的气质、性别、认知等对幼儿情绪调节的影响。另一类是从照料者的视角，分析照料者的年龄、受教育程度和类型对幼儿情绪调节的影响。
在气质对儿童情绪调节的影响研究中，Gross的研究发现，高表现度和低表现度的儿童在观看正向情绪的电影时，控制情绪能力存在显著差异。陆芳、陈国鹏指出，幼儿除自我安慰外，其他各种情绪调节都与气质的某些维度存在不同程度的相关。在性别对儿童情绪调节的影响研究中，国外学者Zeman等人研究发现，男孩倾向掩饰痛苦的情绪且较少寻求情感支持和帮助，女孩更可能掩饰愤怒，更擅长自我疏泄情绪且较多寻求情感支持和帮助。在认知对儿童情绪调节的影响研究中，由于儿童认知能力的增强相应的情绪理解能力也得到加强，因此在不同情境下的情绪调节方式也表现出更加适应社会要求的样态。
Denham指出不同年龄、教育程度，不同类型的照顾者，其照顾的幼儿在情绪调节方式的使用上存在着差异。31—40岁的照顾者、教育程度较高照顾者与母亲或外祖母照顾者比其他低龄段、教育程度较低、托幼机构照顾者更常使用“他人引导及安抚行为”的情绪调节方式且更擅长使用语言表达情绪。由此可以看出，幼儿情绪调节方式的恰当使用与成人的指导密不可分。
二、教师指导策略的影响因素
从促进教师专业发展的视角来看，幼儿教师教育实践过程中，针对幼儿情绪调节指导策略的选择和实施会受到与教师相关的多重因素的影响。首先从教师的情绪教育观来看。研究发现，幼儿教师的情绪教育观还存在观念层面的冲突，诸如传统与现代的冲撞，显性与隐性的不相符，具体表现为概念认识不到位、缺乏对情绪教育价值的重视，目标缩小，内容不全面、实际教学方法与活动单调、评价缺失发展活力等问题。而教师的情绪教育观直接影响着教师对情绪教育的认识正确与否，教师对情绪教育的认识又直接影响着教师的教育实践活动，最终影响着幼儿情绪能力的发展。而教师的情绪教育观离不开教师对于情绪的认识、对情绪的了解程度，因此教师的情绪观也成为了需要去考量的因素，教师是否能做到正视所有情绪的功能、了解情绪发生背后的故事也成为了教师能否采取适宜策略的前提条件。
三、幼儿的基本情绪表现
情绪现象十分复杂，但是人类有着跨文化的、普遍的基本情绪。幼儿期的基本情绪主要有高兴、愤怒、害羞、悲伤和羞耻等。幼儿期的情绪体验已相当丰富，一般成年人体验到的情绪大部分已经为幼儿
所体验，只是在引起情绪反应的原因和情绪表现的方式上幼儿与成年人有所不同。幼儿的情绪是完全外显的，内心有什么反应，就很快在情绪上表现出来。幼儿时常会受自身情绪的完全控制，如莫名其妙地大发脾气，或出现极度的恐惧等。
高兴是幼儿感受良好时的情绪反应，是一种表现出幼儿愉悦情绪的心理状态，爱说、爱笑、爱闹——幼儿往往会因为情绪高涨而表现得活跃、兴奋和激动。幼儿因为看到了自己喜欢的东西而产生高兴的情绪，表现得兴奋、激动和吵闹，引发了活动秩序混乱，过度兴奋的幼儿甚至站到椅子上叫喊，容易出现安全问题。高兴愉悦的情绪有
助于幼儿交往，养成活泼开朗和友善的性格，但过度的兴奋情绪往往会导致过激性的行为。
愤怒是幼儿在愿望不能实现或不能达到目的而感到受挫时引起的一种紧张而不愉快的情绪。相关研究表明，婴儿出生3个月就会有愤怒情绪的表现。幼儿在其目的性行为受到阻挠或威胁时，会唤
起愤怒情绪。愤怒情绪有性别和程度上的差异，一般女孩子愤怒时会表现出哭闹、叉腰、耸眉瞪眼等，而男孩儿则会表现得像只愤怒的“公鸡”，好斗而具有攻击性。
幼儿的羞耻感大致产生于38个月，在3～5岁时获得快速发展。
作为一种高级情绪体验，羞耻感会影响幼儿的心理发展和行为表现。如乐乐在尿湿裤子后表现了无助、低头、沉默的行为，在遭到同伴嘲笑和围观之后产生了羞耻感。幼儿的羞耻感体验易受暗示，旁人的嘲笑行为会让幼儿在受暗示的情况下体验到羞耻。
四、教师调节幼儿情绪的方式
教师在调节幼儿情绪时，往往会采取不同的调节方式，运用多种调节策略。通常来说，教师调节幼儿情绪的方式有三种：帮助幼儿宣泄情绪、用命令抑制幼儿情绪和转移幼儿注意力。超过半数的教师会用命令的方式去抑制幼儿的情绪，这种调节行为的方式所占比例最高。其次是转移注意力和帮助幼儿宣泄情绪。如果教师采用的情绪调节策略不当，会产生不少负向问题，如强制抑制幼儿情绪，虽然能及时控制乃至消除幼儿过于强烈的情绪反应，制止了幼儿的问题行为，但却让幼儿的消极情绪得不到及时发泄，幼儿内心仍处于高度压抑的状态，甚至会产生焦虑。在现实中，尽管教师也会采用其他的调节策略如转移、宣泄等，用以帮助幼儿恰当处理情绪问题，但不少教师调节幼儿情绪的方式方法依然缺少灵活性，调节策略过于刻意和机械化，这是不利于幼儿情绪情感健康发展的。
五、教师调节幼儿情绪应采取的策略
针对教师调节幼儿情绪时存在的上述问题，这里提出以下调节幼儿情绪的策略，以期改善教师的情绪调节行为，促进幼儿情绪和情感的健康发展。
（一）及时查找幼儿情绪波动的原因
幼儿精力旺盛、动作灵敏，作为情绪外在表现的表情也变化很快，故教师较难一下子捕捉到幼儿的真实情绪，再加上班上幼儿比较多，为教师观察幼儿情绪增加了难度。作为教师，要多留心幼儿的情绪
反应，可以采取全面观察与重点观察相结合的方式——全面观察即教师要注意观察到所有幼儿，将全班幼儿的情绪变化尽收眼底，做到了然于心；重点观察则是针对那些情绪过激、易导致问题行为的幼儿，
要特别留心他们的情绪变化。当发现幼儿有情绪波动时，教师首先要了解幼儿情绪变化的原因和背景，不仅需要去问询当事幼儿，还应问询现场的其他幼儿，这样才能了解到幼儿情绪变化的背景和真实的
原因。只有知晓幼儿情绪产生波动的原因，教师的调节行为才能有的放矢，取得良好的效果。
（二）逐步培养和提高幼儿自我调控情绪的能力
自我情绪调控能力的发展，也是幼儿心理健康发展的重要标志之一，因此，要给予幼儿学会自我调节情绪的时间和机会，培养幼儿对情绪的体认和自我调控能力。
1.引导幼儿尝试自主调节
当幼儿有激烈的情绪变化时，如果没有伴随伤害他人的问题行为，教师就可以给幼儿时间和机会，让幼儿尝试着调节自己的情绪。如果幼儿缺乏自我调节情绪的能力，或自我调节效果差，教师再采取适
宜的策略进行调节。
2.引导幼儿学会调节情绪的方法
教师应该在日常生活中教给幼儿一些自我调节情绪的方法和策略，如经由观察、分辨他人情绪和自身情绪，帮助幼儿提高觉察自身情绪变化的能力；生活中多与幼儿交流情绪感受，引导幼儿用准确的语言表达自己的情绪；帮助幼儿以适当的方式宣泄消极情绪，如鼓励幼儿说出自己的情绪，或通过运动、绘画、游戏等活动转移自身注意力；引导幼儿将消极情绪转化为积极情绪，帮助他们发现事物中隐含的积极因素等。
（三）善于运用多种情绪调节策略
教师应该采用各种策略和方法去调控幼儿的情绪，实践中，如下一些情绪调节策略被认为是比较有效的：
1.转移注意
这种调节策略更适用于幼儿产生悲伤情绪、出现哭闹行为的时候，教师可以多采用精神的而非物质的转移方法，如在幼儿哭泣时对他说：“你流下了这么多的泪水，就像下了一场雨一样！”幼儿很有可能会被这种活泼幽默的话语逗笑而使消极情绪消退。
2.冷处理
这种调节策略更适用于幼儿情绪十分激烈或兴奋的时候，教师可暂时采取置之不理的办法，使幼儿自己慢慢地停止欢蹦或哭闹，这当然不是对幼儿情绪表现的刻意忽视。当幼儿情绪处于激烈状态不能
自已时，教师一定不能让自己受到幼儿情绪的影响而过于激动。
3.引导想象
当幼儿遇到困难或挫折产生悲伤、恐惧的情绪时，教师可以引导他们想像自己已经是幼儿园里的“大哥哥”“大姐姐”“男子汉”或某个英雄人物等，从而唤起他们积极的情绪体验。
4.行为反思
教师对幼儿的情绪进行调节之后，还应该相对延长对该幼儿的注意时间，特别是在幼儿出现问题行为之后，教师应该适时适当引导幼儿评价自己的情绪表现是否合适，引导幼儿学会反思自身行为，从
而引导他们避免以后再出现相同或类似的情绪或问题行为。
（四）正确引导积极情绪
当调节幼儿情绪没有明显效果时，教师可能会因为着急或者对幼儿感到失望而对幼儿说：“你就知道哭，没出息！”或“胆子怎么这么小，丢不丢人！”接受到这样消极的评价和负向情绪反馈信息，幼儿的情绪会变得更加低落、沮丧，甚至会感到痛苦而不知所措，缺乏继续活动的热情。
1.教师需关注情绪调节结果
教师对幼儿情绪进行调节之后，如果没有产生理想的效果，教师应该做的是冷静面对这种结果，而不是去随意否定幼儿的情绪表现甚至智力水平。教师要给予幼儿更多的鼓励，让幼儿在合适的情境与
时机大胆地表现自己的情绪，学会用语言和老师进行交流。
2.教师需倾听幼儿正当诉求
教师不仅要耐心调节幼儿的情绪，调节之后还要耐心倾听幼儿的话语。幼儿的表达往往要比教师的观察更为真实，由此了解幼儿的情绪表现也更为直观有效，而且积极倾听幼儿的诉说，让幼儿更加信
任教师，感受到教师的亲切与温暖，能够让幼儿在以后接受教师情绪调节的时候，愿意跟随教师的意愿做出相应的情绪调整。
3.重视暗示效应
如果教师总向旁人抱怨“某某孩子就是爱哭”“某某孩子就是爱闹”等，幼儿听到后往往会受这种消极暗示的影响，导致以后教师再进行情绪调节时，很难接受教师的积极影响。当幼儿遭受挫折而沮
丧、哭泣时，教师可有意暗示幼儿“我已经长大了，我很能干、我不哭！”等，幼儿也许就控制住了自己低落悲伤的情绪。
总之，情绪调节是幼儿情绪发展的重要部分。教师应当立足于幼儿的年龄特点和发展需要，了解幼儿情绪发展的共性与差异，洞察幼儿内心的真实情感世界，从调节情绪入手，丰富情感教育的内容，促进幼儿情感和智力的健康发展，引导幼儿生动、活泼、健康地学习。
对幼儿进行良好情绪的培养策略
随着社会的进步和有关研究的深入，幼儿情绪的重要性已受到了很多人的重视。可在幼儿园的日常生活、游戏及教学过程中，因为种种的原因：如教师思想观念和角色定位的问题、保教工作的琐碎繁忙而导致无暇顾及的现状等，都无疑会抑制教师深入地观察幼儿，了解幼儿的情绪需求，进而导致某些消极情绪的存在，这些对幼儿健康心理的发展危害极大。情绪在人心理活动中有着其它心理过程所不能替代的重要作用，它是人的认识和行为的唤起者和组织者。这种作用在幼儿身上显得尤为突出，幼儿的行为常常充满情绪色彩，愉快的情绪往往使他们愿意学习，不愉快情绪则导致各种消极行为。故有人称幼儿是“情绪的俘虏”。幼儿期是一个人身心健康的奠基时期，如从小就能注重培养幼儿的积极情绪，会有助于幼儿健康心理的形成乃至幼儿将来一生的幸福。所以我在保教工作中尽量根据每个幼儿的不同实际情况，采取一些策略对幼儿进行良好情绪的培养。
一、 创建平等和谐的心理环境，形成良好的师生情，避免消极情绪的产生。
幼儿情绪常常容易受周围环境气氛的感染，被当时的情景左右，别人的情绪因素使他们在无意中受到影响。因此，需要我们为幼儿创设了一个良好的班级气氛，营造一种有利于幼儿情绪放松的心理环境。我在日常教育中，首先比较注重对幼儿态度：温和体贴，经常多关注幼儿心理、情感上有什么特殊的需要，时常和幼儿进行情感交流，建立良好的师生感情。幼儿在集体中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。其次，比较注意自身的情绪控制，包括主配班教师之间互敬互爱，遇事友好协商，从不发生争执、冲突。时时以愉快的情绪为幼儿作良好的示范和感染幼儿。幼儿在这样的环境中，感到自由、轻松、愉快，避免了幼儿的许多不良情绪的产生。
《幼儿园工作规程》中指出：要创设和谐的环境，促进幼儿身心和谐的发展。所谓“和谐的环境”，我的理解应该是在这样的环境下，幼儿能够自由表达自己的见解，不必担心老师批评和同伴的讥笑。所以，在进行教学和游戏活动时，我是一个引导者、合作者，更多的时候是一个共同游戏者的身份。在一种平等、和谐宽松的情绪气氛中，积极鼓励幼儿有自己不同的见解和独创意识，让他们敢于当众发表，树立他们的创造意识，消除“我说错了大家会笑话我”的顾虑，形成积极、乐观的自我态度和信念。如我班的梁世旭小朋友，性格有些内向且敏感，以前从不敢在众人面前说话，通过我们老师的鼓励形成多次的成功体验后，该幼儿现在在园情绪愉快、积极，思维活跃，表现欲逐渐增强，自我认识、自我评价也相应提高。
二、及时了解幼儿的情绪，给予正确的引导和帮助，通过采取积极的教育措施，消除幼儿的消极情绪。
消极情绪会降低幼儿的活动效率，导致各种消极行为，并对心理活动起破坏作用。为了避免消极情绪对幼儿心理造成伤害，我们平时要善于观察，一旦发现，就必须及时了解、分析原因，在对每一位幼儿充分尊重信任的基础上寻找解决对策。在实践工作中，我主要采用以爱来打动幼儿的方法，平时主动关心幼儿，发现其优点，给予耐心帮助。教师对孩子的爱，是他们情绪发展的必要营养，教师的爱能使孩子产生积极的情绪体验，消除他们的不安、恐惧、焦虑、烦躁等不良情绪。伴随着幼儿的晨间入园，各种情绪也随之即来，除了有开心愉快外，还有闷闷不乐或焦虑不安的消极情绪。
如果是因为与家人分离或相关情景联系产生的思念亲人的情绪反应，我就会似慈母般地抱一抱、摸一摸这些孩子，轻声询问他们的要求，并用一些有趣的游戏活动等转移情绪，让他们感受到老师的关心和爱，从而喜欢和信任老师;如果是因为希望引起注意，渴望得到安慰的幼儿，我则是迎合他们需要“宠爱”的心理，给予他们更多的关注，使他们觉得自己在老师心中很重要，愿意愉快地参与活动，从而体验幼儿园集体生活的乐趣。我班周宇翔小朋友就是一个很典型的例子。他个性极强，在家中备受宠爱，情绪波动很大，以前如哪天早上来园不开心没有及时处理好，会影响到他一整天的情绪，或随意捣乱影响大家，或对各种活动置之不理……。所以，为了避免他的这种消极情绪形成习惯，对心理造成伤害，我尽量做到及早发现并采取积极的教育态度，通过仔细观察分析，发现他具有关心集体物品、乐意帮老师做事等优点，于是以此为切入点，强化优点，逐步消除他的不良情绪。现在，该幼儿有不愉快的事会主动找老师，寻求帮助，消极情绪及消极行为很少发生。每个幼儿的内心世界都会通过外在的行为等表现出来，所以我们教师要善于观察，捕捉契机，从孩子的兴趣爱好寻找切入点，转移其注意力，控制、消除消极情绪，尽力让每个幼儿产生愉快的情绪体验。
三、家园配合，帮助孩子控制情绪，逐步学会情绪自我调节。
幼儿不会控制自己的情绪，容易冲动，行为稳定性差。年龄越小，幼儿情绪的自控越差，经常在自己要求不能满足时，采用不正确的情绪表现方式，如; 大发脾气、跺脚、哭闹，甚至在地上打滚。虽然这些不良情绪行为在幼儿园有所收敛，但经常如此，将不利于幼儿良好情绪的培养。所以我们作为教师，有必要让家长了解一些教育方法，并在家庭教育中也进行尝试，帮助幼儿控制情绪。方法主要有：转移法、冷却法、消退法等。
当幼儿情绪十分激动时，可以采取暂时不予理睬的办法，待幼儿冷静下来后，让他想一想，反思一下：自己刚才的情绪表现是否合适，要求是否合理等等。当幼儿遇到困难时伤心哭泣时，可以教他自己说服自己，用“我已经长大了”的思想来约束自己的不良情绪;也可以用“好孩子”、“男子汉”或某个榜样人物来鼓励自己。在正确的引导和培养下，幼儿能逐渐学会恰当地调节自己的情绪和情绪的表现方式。
由于幼儿情绪的发展往往容易受到成人强化的影响，所以作为教师，我们要以肯定为主，多鼓励进步。幼儿经常处于正面影响下，自然就会情绪积极。在教师的情绪关注和培养下，随着年龄的增长，孩子的情绪会逐渐丰富，自我调节的水平也日益提高，这将更有助于他们的心理健康发展。
在孩子出生前，绝大多数家长都计划或憧憬过如何教养孩子：学才艺，培养气质和素养，快乐的亲子旅行等等，但等孩子出生后，现实大都不按照我们玫瑰色的计划进行，很多时候我们忙着救火：孩子打架了，在超市哭着要一个玩具不肯走了，不肯吃早餐发脾气了，东西扔了一地不肯收拾了。我们多么希望孩子的情绪是平和的，愿意讲道理的，好让我们有时间多做培育的工作，而不是在精疲力尽的救火。
一位有着20多年从业经验的美国儿童心理学家Gregory Moore博士给我们做了一个讲座，讲解如何帮助孩子调节控制自己的情绪。他给出了非常可操作的具体建议，在这里和爸爸妈妈们分享一下：
1. 自控力是儿童重要的情商功能，会非常影响孩子的学习表现和人际关系。斯坦福大学在六百多名幼儿进行了的有关自制力的一系列心理学经典实验，在这些实验中，小孩子可以选择立刻得到一样奖励（如棉花糖），或者选择等待一段时间（通常为15分钟），得到相同的两个奖励。只有30%的孩子坚持了15分钟，在后面的跟踪调查中发现，坚持忍耐更长时间的小孩在长大后通常具有更好的人生表现，如更好的学业成绩、教育成就、身体质量和朋友关系。
2. 孩子情绪激动时是听不进任何建议的。给孩子冷静的时间然后再教育或建议他。
3. 表扬孩子时要很热情，批评孩子时不要带情绪，平静的指出事实。
4. 多表扬孩子的内在，少表扬孩子的外貌。
5. 孩子通常在“transition”（转折点）容易发脾气，比如从看iPad到不能看，要结束游戏时间了，要到一个陌生人家做客，家长可以提早给孩子提醒，让他对将发生的改变做好心理准备。
6. 每次孩子发脾气或对情绪失去控制都是帮他了解情绪提高情商的机会。在孩子大发脾气后，家长可以做这些：
a. 问他发生了什么
b. 问他的感受是怎么样
c. 问他除了发脾气有没有其他解决问题的办法
d, 找到办法后，制定一个下次如何做的计划，一起把计划写下来。
e. 实践这个计划，然后评价是否要提高和改变计划。
7. 孩子沮丧难过时，通常家长的安慰很难起作用，比如 “其实你个子不矮啊”， “你明年就长高了。” 家长可以尽量引导孩子接受这个难以改变的现实，把这个现实变得中性化，不好也不坏，“每个人的个子都不一样，一个人的好坏或魅力和他的个子没有关系，比如甘地如何如何......."
外出做客没规矩，不仅会破坏当时的喜庆气氛，还会让妈妈爸爸颜面扫地。所以，出门前妈妈一定要给宝宝打好“预防针”，还可以利用路上的时间，适当强调一下“规矩”，教宝宝使用礼貌用语“您好”、“您早”、“谢谢”、“再见”等，做个有礼貌的小客人。
1、进门先向主人问好
到亲友家做客，见到主人的第一件事就是打招呼、问好、拜年，并能正确的使用称呼，如叔叔、阿姨、爷爷、奶奶、哥哥、姐姐等。未经主人允许，不要到其他房间走动，更不能只顾自己开心，在沙发上、床上一通折腾。大人们谈话聊天的时候，宝宝不要随便插嘴，如果有事情要告诉妈妈，大大方方说出来，不要咬耳朵，这是不礼貌的表现。
2、不和小主人抢玩具
小主人对自己的玩具自然有支配权，到人家做客，小主人提供什么玩具就玩什么，不要肆意乱翻。看到自己没有的“好玩意儿”，可不要想着据为己有，征得同意后再拿过来玩，之后还要记得放回原处。如果一件玩具两个宝宝都想玩，妈妈应该规劝自己的宝宝不要挣抢，要学会用商量的语言与小主人沟通。
3、养成讲卫生的好习惯
平日，妈妈就要教导宝宝养成讲卫生、爱护环境的好习惯。到亲友家做客，吃东西剩下的果壳、果皮要主动扔到垃圾筒里，或者放到指定的地方，不要随手乱扔。饭前饭后要洗手，如果手上沾上了果汁、菜汤，更要及时清理干净，以免弄脏桌布或家具。
4、做热情的小主人
如果有小客人随父母到家里做客，宝宝应该如何接待呢？最好的表现自然是热情大方地接待喽。宝宝的得体举动，自然会引来客人们的好评。
5、主动问好
有小朋友到家里做客，宝宝要跟随父母在门口迎接，热情问好，因为你是小主人呀。如果客人带来了礼物，接受的时候可一定记得道谢。很多客人会问宝宝一些问题，比如“叫什么？多大了？在哪里上幼儿园？”要大大方方回答，不要扭捏。
6、和小朋友分享乐趣
事前和宝宝约定好，如果小朋友来了，应该主动拿出自己的好吃的、玩具和小朋友分享，这才是有风度的表现。不要做对小朋友不友好的事情，更不要说对小朋友不友好的话。
7、才艺展示增强自信
客人来了，正是宝宝展示才能的最佳时刻，也是锻炼宝宝“胆量”的好机会，为客人们背诵儿歌或古诗，表演舞蹈或者唱一首歌，都能为聚会增添欢乐气氛。
8、不乱发脾气
事先告诉宝宝，爸爸妈妈对其他小朋友的夸奖和表扬是出于礼貌，宝宝可不要为此而觉得父母冷落、忽视了自己，甚至大吵大闹，非要争个第一才心满意足。更不能借着家里有人的时候，向父母要这要那，提出物质要求，甚至无理取闹。
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