孩子的成长是不可逆的，所以好的家园教育非常重要！家长要树立正确的人生观价值观，及时注意孩子学习情况，帮助孩子在学习的乐趣中不断成长！那么，家长可以在哪些方面帮助到教师呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《提高儿童注意力好办法汇总》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
整理了关于如何提高孩子注意能力的相关知识 ，希望对宝妈有所帮助，仅供参考。<yjS21.Com/p> 序号题目1提高学习成绩增强注意力的好方法点击查看2提升初三学生专注力的方法点击查看3解决3-10岁孩子注意力不集中的方法点击查看4造成孩子注意力不集中的元凶点击查看5对3-6儿童专注力的分析点击查看6从兴趣上培养孩子注意力点击查看7可以快速集中注意力的方法点击查看8快速提高注意力的三种方法点击查看98种提高注意力的方法点击查看10保持注意力集中的训练方法点击查看11课堂上保持注意力集中的方法点击查看12保持孩子注意力集中的闯关游戏点击查看13专家告诉您注意力不集中到底是不是病点击查看14注意力不集中的产生源因点击查看15孩子注意力不集中的表现及原因点击查看16训练孩子注意力不集中的小游点击查看17解决2岁宝宝吃饭注意力不集中的方法点击查看18训练孩子做作业时注意力不集中的方法点击查看19解决孩子做作业注意力不集中的三大招数点击查看20高三学生提高注意力的方法点击查看21高三学生如何克服上课注意力不集中点击查看22提高5-8岁孩子注意集中力的10种方法点击查看23提高孩子注意力的7个教育点和5个感统训练点击查看24做事拖拉注意力不集中的五个方法点击查看25孩子注意力不集中做事散漫的原因和解决方法点击查看26缺少微量元素也可以导致孩子注意力不集中点击查看
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美国伊利诺伊大学的科研人员在新一期美国《神经学杂志》上报告说，他们在研究中发现，每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会更加集中，而且学习成绩也会更好。这些体育活动包括体育课、课间活动以及放学后的体育运动等。
研究小组对20名9岁学生进行了测试。第一天，学生休息20分钟后，研究人员对他们进行一系列测试；第二天，学生在跑道上步行20分钟后，再进行同样测试。每次测试中，研究人员都同时监测学生们的脑电图，了解其大脑活动情况。
测试结果显示，刚参加完体育活动后，学生们在回答问题时会更加集中注意力，答案也更准确，而且问题越难，答案的准确率越高。脑电图分析还表明，刚参加完体育活动的孩子能更好地分配注意力资源，而不容易受噪音等因素的影响。
为了证实这一结果同样适用于学生在课堂上的表现，研究人员让学生们进行了阅读、单词拼写和数学3项测试。结果证明，如果学生在体育活动后进行这些测试会取得更好的成绩。
新生儿期的宝宝具有活跃的视觉能力，他们能够看到周围的东西，甚至能够记住复杂的图形，分辨不同人的脸形，喜欢看鲜艳动感的东西。训练宝宝的视觉能力应注意以下细节：
对视法
新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视他时，宝宝会专注地看着妈妈的脸，眼睛变得明亮，显得异常兴奋，有时甚至会手舞足蹈。个别宝宝和妈妈眼神对视时，甚至会暂停吸吮，全神贯注凝视妈妈，这是人类最完美的情感交流，也是最基本的视觉能力训练。
平时可以采取玩藏猫猫的形式，训练时妈妈可用一条薄纱布盖住宝宝的眼睛(注意时间不能太长)，然后妈妈把脸躲到一旁，一边跟宝宝说：“妈妈在哪儿？”一边迅速将薄纱布从宝宝的眼睛上拿开，把脸凑近宝宝的脸说：“妈妈在这儿呢！”
迷你手电筒法
大多数宝宝不仅喜欢看爸爸妈妈的脸孔，而且喜欢看亮光。由于新生儿的视力还比较微弱，你可以用支迷你手电筒(有点儿光就行，光千万不能太强)来训练宝宝的视觉能力。先将迷你手电筒摆在宝宝视线的一侧，距宝宝的面孔约25～30厘米，在第1个月内，宝宝会稍加凝视；到1个月大时，如果你慢慢将手电筒往旁边移动，宝宝的视线会追随你的动作；一般要等长到3个月大以后，宝宝才能完成左右180度捕捉物体的视觉动作。
静态玩具法
当新生儿睡醒时，他会睁开眼睛到处看，这时可以为宝宝预备几幅挂图，最好是模拟妈妈脸的黑白挂图，也可以是条纹、波纹等图形。挂图要放在距宝宝眼睛20厘米处。由于新生儿对新奇的东西注视时间比较长，对熟悉的东西注视时间短，所以每隔3～4天应换一幅图。另外，也可以在宝宝的房间悬挂一些彩色气球、小灯笼等彩色玩具，悬挂的玩具品种可以多样化，还应经常更换品种和位置，悬挂高度以20～35厘米左右为宜。
动态玩具法
让新生儿学习追视，新生儿喜欢左顾右盼，极少注意正前方的东西。这时爸爸妈妈可以慢慢拿些玩具在宝宝眼前移动，宝宝的眼睛与追视玩具的距离以～20厘米为宜。训练追视玩具的时间不能过长，一般控制在每次1～2分钟，每天2～3次为宜，否则会引起宝宝的视觉疲劳。除了用玩具训练宝宝学习追视外，妈妈还可以用自己的脸引导宝宝进行追视，妈妈把脸一会儿移向左，一会儿移向右，让宝宝追着妈妈的脸看，不但可以训练左右转脸追视，还可以训练宝宝仰起脸向上方的追视，甚至环形追视，这样不仅锻炼了视觉能力，而且也使宝宝的颈部得到了锻炼。
培养孩子对提高注意力的自信
自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。
排除外界的干扰
作为家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。家长不要以关心之名总去打扰。
利用钟表
通过“定时法”来锻炼孩子的注意力，限时完成一件事。
专注活动
“倒数数”、“描红画画”、“找不同”、“走迷宫”、拼图、下棋、听故事再讲故事。
扶慰动作
摸摸孩子的肩，孩子就会专心许多。
少看电视，多阅读
舒尔特表格训练法
让孩子自己单独于自己喜欢的事情。
多运动
大肌肉运动与精细动作训练。可以让大脑中的海马体长出更多的细胞，让人的思维、感觉和反应都能更灵敏，从而让人变得更聪明起来。适当运动可以让大脑释放一种安静物质，可以让人安静下来。
做平衡性训练
如单腿站立、单腿站立加上头顶书本。
精细动作
手工折纸、泥塑、写字、捡豆子等。
做一些手指操、双手写字
左手做事情，很多手指操，边算数边做双手协调性训练或平衡性训练。
专利算盘，进行心象运算
训练孩子的注意力与精细动作，数的分解。
上课不能长时间专心听讲，注意力分散；常常充耳不闻，无法理解老师课堂讲授的知识；记不全或记不住老师口头布置的作业和事情；复述老师所讲内容时，显得语无伦次……孩子这些上课不注意听讲的问题常常困扰着家长和老师。
孩子上课为什么总走神
连日来，不断有家长向家长热线反映，孩子上课不能全神贯注地听讲，时而做小动作，抠耳朵、挖鼻孔、抓头皮，时而与同学交头接耳，逗闹一下，有时貌似听课，实则思想离开课堂，开了小差。
小学三年级学生家长张女士说，儿子挺听话的，可就是上课不注意听讲。如果他认为这堂课没意思，或者心情不好，就不认真听。老师在前面讲课，他就在下面偷偷地画画，搞小动作，为此，老师经常找家长。为了纠正孩子的坏毛病，她也想了好多办法，和孩子谈心并与儿子约定，如果表现好就会得到不同的奖励，可每次都坚持不了几天。
“在家我能看着，盯着，可是我也不能跟着孩子去上学呀。”家长周女士无奈地说，女儿小学五年级了，上课经常不注意听讲。在家里学习，只要她坐在身边，字写得又漂亮又快，可是她要是不看着，孩子就磨蹭起来没完。
许多家长表示，孩子注意力就是不集中。
家庭教育专家支招——放大优点可提高注意力
“在一张白纸上画一个直径在5毫米的黑点，让孩子专注地看，当孩子看到黑点变成了白色的小太阳时，就说明孩子集中了注意力。”家庭教育指导专家关明羽建议，家长可以到书店买一本注意力训练方面的书，自行对孩子的注意力进行训练，通过有效地训练，孩子的注意力会大大提高。
“你怎么又走神了？”“你上课怎么老不注意听讲？”“你要是上课认真听了，怎么能不会呢？”在教育孩子中，许多家长对孩子说过这样的话。关明羽说，这种说法，会让孩子认为“我就是一个注意力不集中的孩子”。要想改变孩子，就要和孩子建立一个良好的亲子关系。
妈妈可以真诚地、发自内心地对孩子说：“妈妈相信你，你上课一定能认真听讲。”家长每天都要对孩子强化这种信念，让孩子感受到家长的信心和真诚。时间久了，孩子就会从心理开始转变。此时，家长要观察孩子的一言一行，一旦发现孩子做某件事注意力集中了，就要真心地去表扬孩子，甚至可以放大优点。家长的表扬，让孩子找到了成就感，孩子就会一天天好起来。
关明羽说，这种方法对于小学生比较适用，快的一周时间就会有所好转，慢的坚持两三个月也会发生变化。
心理专家认为——睡眠不足易注意力分散
“学生上课时无法集中注意力，睡眠不足与疲劳是两大内因。”心理专家张大生说，据美国睡眠专家研究十几岁的青少年理想睡眠时间为9小时15分钟。而目前，哈市大多数的中小学生睡眠时间不足8小时。
张大生说，作息不定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，若望子成龙心切，整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动，必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明：3岁幼儿注意力可维持3～5分钟，4岁孩子10分钟，5～6岁儿童也只有15分钟。因此，合理制定孩子的作息时间，让孩子明确什么时候可以尽情地玩，什么时候必须专心完成学习任务，养成劳逸结合的好习惯。
另外，大部分的孩子没有足够的睡眠时间。睡眠不足后果除了上课会大打瞌睡、注意力无法集中、学习和记忆力下降外，长期持续睡眠不足，更会引发青少年心理和生理上的各种疾病。张大生建议，家长要帮助孩子养成固定的睡觉时间和睡眠模式。
教师分析——培养注意力应从学龄前开始
●安广小学解艳荣校长说：“培养孩子的注意力，应该在学龄前就开始。”怎样培养孩子的注意力呢？最初应从生活习惯方面，培养孩子良好的行为习惯。比如要求孩子准时就寝、起床；按时饮食，吃饭碗里不留饭；玩具用过就还原；做事要认真做好，否则重来……
孩子从未见过、听过的事物，都能吸引孩子的注意。因此，应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑，培养孩子的兴趣。孩子对某事物的兴趣越浓，越容易形成稳定和集中的注意力。
●从事教育工作多年的付丽老师说，孩子上课不注意听讲，除部分真正患有“多动症”外，相当多的是由于缺少一种重要的学习能力——听讲能力(也叫听知觉能力)。
如果孩子上课总走神，听讲能力差，那么可以尝试着按以下方法训练孩子。家长可以经常让孩子分辨声音的高低、大小、强弱、音色、声源的方向等，以此来增强孩子的听觉分辨能力。家长还要多与孩子交谈，多让孩子接触各种声音，多充实与孩子生活相关的词汇。比如，口头布置任务让孩子完成；对成语故事做判断并回答问题等，以此来提高孩子的听觉记忆能力。
注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中儿童缺锌是比较常见的因素之一，因此补锌是有儿童注意力不集中的，儿科专家呼吁重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。
注意力不集中的表现：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注，家长描述为做做玩玩，粗心大意；对家长的指令心不在焉，似听非听。做事有始无终，常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断，做作业时间明显延长。有些患儿表现为凝视一处，走神、发呆、眼望老师，但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容。儿童注意力不集中，是儿童 多动症的主要表现之一。
注意力不集中的几种原因
1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子不善于转移注意力。
3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。
5、缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素，对提高儿童智商，加速生长发育，促进食欲，增强肌体免疫力和抗病能力，增强创伤组织的再生能力，以及维护性器官发育中起重要作用。因此，宝宝注意力不集中，并且好动，可以通过检测确定缺锌后服用新稀宝儿童锌硒宝片，口感好，安全没有副作用有效补锌。
孩子进入小学，由于当前人们生活水平普遍提高，孩子在游戏的时候，手的的复杂的动作很少动脑，他们总是从电视寻找乐趣，在日常生活中极其缺乏提高注意力的活动——劳动。孩子要什么就给什么，是不利于培养孩子注意力 持久性的。因此，家长更应该在小学阶段加强孩子注意力的培养。
（1）让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标（更有乐趣，有价值，有实现的可能），才能培养其注意力。
（2）培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。
（3）在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神；写毛笔字也是一种好办法。
（4）家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠，不以放任儿童无休止地看电视。
（5）科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注意力。
培养幼儿注意力的有效办法
培养孩子的注意力有多种方法，下面介绍的几种方法对提高孩子注意力很有帮助：
1拼图、下棋：让孩子学会拼图，并逐渐增加拼图的快书。学习简单棋类的玩法
2听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。
3经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。经常让孩子做传口信的人。告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。从简短的长一些的语句。
4让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的那种配套图书。和电视的不同之处在于，孩子对电视故事的理解取自于画面，也就是用来看理解故事，并且长时间看电视对眼睛有损害。而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的协助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了知识，提高了对事物的理解能力，同时也培养了恬静、集中注意力去听讲的好习惯。
5增加一些专门的训练：
让孩子把在纸上大小不同，次第也被打乱的1-100数字，依次找出。
让孩子把1-100基至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣味的画面。
让孩子把你规定的几样东西看上1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。
教孩子跟随你说话，完整地说一句话后，说前面的半句，让孩子来说后面的半句。
把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上眼睛去摸，然后提问孩子：有几样东西？都是些什么？怎么知道的
家长若能依照以上方法对孩子坚持进行训练，短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力。
成功吸引幼儿注意力的办法
与孩子说话的时候发现他们没有注意听，反而盯着电视机看个没玩没了。许多父母对孩子终日在电视机前感到忧心忡忡，其实只要适当地选择及揭示，卡通也能成为孩子的良师益友。
孩子从幼儿园回来，一进门便坐在电视机前，卡通一部接着一部看。有时全神贯注地盯着电视荧光幕；有时边看又边玩起别的玩具，或者四处走动。对于孩子们一直黏着电视看卡通的情形，大人束手无策，实在不懂卡通影片何以有如此大的魔力，让孩子百看不厌。
许多研究报告指出，看电视是现代儿童主要的休闲活动，其中卡通是儿童最喜欢的电视节目。孩子不只在家中接触电视卡通，在幼儿园中，有时卡通影片也是电视教学或是引起动机的主角。为什么卡通有如此大的吸引力？让幼儿自己看卡通会不会造成不良的影响呢？
卡通吸引幼儿的因素
根据研究提出，卡通之所以吸引幼儿，有下列几个因素：
卡通片中鲜明、新颖、具体形象的刺激，以及刺激的突然性、显著变化等，都是吸引幼儿的主要因素。所以影片中外形独特的人物、突然出现的声音或音乐与画面上的显著变化，是幼儿注意力集中的焦点。
幼儿会随着影片中的情境引起情绪上的变化。例如当卡通影片中的人物受到攻击或感觉孤单而落泪时，会引起幼儿生气和伤心的情绪。
卡通内容提供幼儿现实限制的想像空间。幼儿并非完全无法分辨影片内容和现实生活的区别，他们知道影片中的人物是虚构的，打斗场面也是"演"出来的；然而这些不存在于现实世界中的人物和情节却提供幼儿更广阔的想像空间。
卡通提供的学习机会
若能善加利用卡通对幼儿的吸引力，则卡通也可以是生动的教材，能给予幼儿下面的影响，不但提供幼儿认同对象及学习复杂的情绪反应，还可促进记忆力、理解能力的培养，以及语言和词语的学习。
提供认同对象
卡通人物中，幼儿各有其喜欢和不喜欢的角色，男生偏向于男性角色，女生则偏向女性角色，这无疑也提供了幼儿角色认同的对象。正因幼儿会认同影片中的人物，因此人物的偏差言行，幼儿亦会模仿，造成不良的影响。
学习复杂的情绪反应
卡通影片中的人物情绪较为复杂，不似幼儿单纯直接，但若人物出现复杂的情绪时，成人应该引导幼儿思考，如：“他会难过是因为……但她觉得很高兴是因为……”让幼儿接触多重的情绪反应，并试着了解其中的因果关系，幼儿则可借此感受复杂的情感。
记忆力及理解力的培养
电视卡通多半以带状方式播出，幼儿不一定会记得上个星期甚至昨天的节目内容，但若能在幼儿看卡通时引导其回想上一集的情节发展，将有助于记忆力及理解力的培养。
语言、词语的学习
观看卡通时，幼儿会复诵影片中出现的词句，或模仿人物说话的声音和动作。如此一来，卡通中出现的词语语法即成为幼儿的语言学习内容，所以我们可利用动画卡通让孩子在轻松愉快的情况下学习更多的词语，但也必须留意其中是否出现不当的言词。
学习时注意力无法集中的原因有很多，先看看你属于哪一种。
一是学习目的不够明确。
二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。
三是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。
四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：
一、早睡早起，自我减压。
尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日做出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。
从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。
诚然，我们还要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.放松训练法。
舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。
对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。
调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。
先在没有任何干扰的情况下背诵一段200～400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《提高儿童注意力好办法汇总》一文，希望能解决您找不到教育孩子的方法时遇到的问题和疑惑，同时，yjs21.com编辑还为您精选准备了幼儿园说课稿力专题，希望您能喜欢！
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