西班牙：爱孩子就让他多运动

有一次，他与我们谈及他儿子汤姆5岁开始打网球，现在已经开始参加欧洲的网球比赛的事情。这引起了我极大的兴趣，体育在国外孩子的成长中究竟扮演了一个什么角色？

按照我们对孩子培养的惯性思维，如果父母发现孩子有哪一方面的天分，不管是画画、音乐，还是体育，都会从孩子很小的时候就陪着他南征北战，找名师、托关系。最现实的功能是可以当特长生，在升初中或高中时加分；最长远的利益考虑是，孩子一旦学习不好，还可以进各类艺术和体育院校。运动成为一种十分功利的附加品，外国人是否也有呢？

听我这么一说，迈克笑了，他说西班牙4000万人，个个都是体育迷，运动是他们的生活方式，就像每天要吃饭一样，没有人会考虑为什么要吃饭。儿子学网球是为了培养他对体育的兴趣，使体育成为孩子一生中始终不可缺少的重要内容。

迈克说，西班牙的孩子很少有不喜欢体育运动的，因为运动让他们沸腾的热情和活力有了释放的舞台。他们进行体育运动，重在参与，好与不好、输与赢其实并不重要，重要的是他们需要和朋友一起活动，一起玩耍。对父母来说，体育活动使孩子们能有机会学习团队精神、建立友情、强壮体魄，磨练意志。所以，无论从什么角度来看，孩子参加体育运动都是件好事。父母不仅要鼓励孩子参加，还要积极参与孩子喜欢的运动项目，和孩子分享运动的快乐。

汤姆最初迷上网球后，迈克夫妇几乎每周都要陪他去看球赛。每次儿子参加比赛，他们总是抽时间去当啦啦队员。每次汤姆比赛时，夫妇俩坐在观众席上，眼里全是汤姆。赢球时，迈克夫妇为汤姆鼓掌欢呼；输球时，不忘安慰打气。因为他们知道，参加比赛的目的只有一个：让儿子在运动中寻找快乐，身心全面健康发展，从而使他日后的学习、生活和工作更丰富多彩。

在和迈克的谈话中，他一直在给我灌输着这么一个理念：网球是一种文化，孩子打网球的过程也是学着做人的过程。在西班牙，教幼儿的网球教练水平要求很高，因为教练不仅在教孩子技能，更在教孩子一种精神和文化。

迈克说，丰富多彩的体育运动尽管形式各不相同，但其基本的精神是相同的，那就是：愉快的生活态度，较强的适应能力，个人行为的规范化、责任感及与同伴的合作精神，公正地看待问题，遵守规则和规定的能力。另外，运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张对抗以及竞争性强的特点。孩子们在运动时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力，通过运动，有助于培养他们勇敢、顽强、团结、机智、沉着、果断、谦虚、谨慎等意志品质，使他们保持积极、健康、向上的良好心理状态，成为一个心理健康的人。意志品质的培养将会影响孩子的一生，做一个心理健康的人更是孩子一生的福气。

最后，迈克意味深长地用蹩脚的汉语说了一句话：“爱孩子，就让他们运动吧。”

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西班牙注重孩子运动能力培养

认识迈克是因为学网球，当长相和穿着都很中国化的西班牙籍华人迈克出现在我们面前时，谁也不会想到他会是老外。但时间长了，我们还是感到了迈克的不同，比如，他从来都是那么温文尔雅，在教我们网球时喜欢大谈网球文化。他说他的儿子汤姆5岁开始打网球，现在已经开始参加欧洲的网球赛事了。这引起了我极大的兴趣，体育在国外孩子的成长中究竟扮演了一个什么角色?

按照我们对孩子培养的惯性思维，如果父母发现孩子有哪一方面的天分，不管是画画、音乐，还是体育，都会从孩子很小的时候就陪着他南征北战，找名师、托关系。最现实的功能是可以当特长生，在升初中或高中时加分；最长远的利益考虑是，孩子一旦学习不好，还可以进各类艺术和体育院校。运动成为一种十分功利的附加品，外国人是否也有呢?

听我这么一说，迈克笑了，他说西班牙4000万人，个个都是体育迷，运动是他们的生活方式，就像每天要吃饭一样，没有人会考虑为什么要吃饭。儿子学网球是为了培养他对体育的兴趣，使体育成为孩子一生中始终不可缺少的重要内容。

迈克说，西班牙的孩子很少有不喜欢体育运动的，因为运动让他们沸腾的热情和活力有了释放的舞台。他们进行体育运动，重在参与，好与不好、输与赢其实并不重要，重要的是他们需要和朋友一起活动，一起玩耍。对父母来说，体育活动使孩子们能有机会学习团队精神、建立友情、强壮体魄，磨练意志。所以，无论从什么角度来看，孩子参加体育运动都是件好事。父母不仅要鼓励孩子参加，还要积极参与孩子喜欢的运动项目，和孩子分享运动的快乐。

汤姆最初迷上网球后，迈克夫妇几乎每周都要陪他去看球赛。每次儿子参加比赛，他们总是抽时间去当啦啦队员。每次汤姆比赛时，夫妇俩坐在观众席上，眼里全是汤姆。赢球时，迈克夫妇为汤姆鼓掌欢呼；输球时，不忘安慰打气。因为他们知道，参加比赛的目的只有一个：让儿子在运动中寻找快乐，身心全面健康发展，从而使他日后的学习、生活和工作更丰富多彩。

在和迈克的谈话中，他一直在给我灌输着这么一个理念：网球是一种文化，孩子打网球的过程也是学着做人的过程。在西班牙，教幼儿的网球教练水平要求很高，因为教练不仅在教孩子技能，更在教孩子一种精神和文化。

迈克说，丰富多彩的体育运动尽管形式各不相同，但其基本的精神是相同的，那就是：愉快的生活态度，较强的适应能力，个人行为的规范化、责任感及与同伴的合作精神，公正地看待问题，遵守规则和规定的能力。另外，运动一般都具有艰苦、疲劳、激烈、紧张对抗以及竞争性强的特点。孩子们在运动时，总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力，通过运动，有助于培养他们勇敢、顽强、团结、机智、沉着、果断、谦虚、谨慎等意志品质，使他们保持积极、健康、向上的良好心理状态，成为一个心理健康的人。意志品质的培养将会影响孩子的一生，做一个心理健康的人更是孩子一生的福气。

最后，迈克意味深长地用蹩脚的汉语说了一句话：“爱孩子，就让他们运动吧。”

让孩子爱上运动

而且现在的孩子肥胖率也越来越高，也是因为缺乏锻炼的原因，虽然xx现在并不胖，但是我们总得预防着以后越来越懒散而导致各种原因的出现吧。

想要孩子多运动，家长的配合也不能少，现在的孩子大都不愿意跟着大人去跑步什么的，因为那样太乏味，而且，就算是成年人，也不一定能够坚持。所以，要想孩子多运动，就得勾起孩子的积极性。对于孩子来说无非就是好玩的才能让她感兴趣，所以，家长们一定要多抽时间跟孩子出去玩。在附近的公园啊，或者远一点的地方都可以，只要孩子喜欢就行。

每天早上我是没有那么早了，所以我只能选择下午的时候，自己也要散心，也得适当的走走，所以我会带着xx到附近的公园还有绿道啊去走走。一个周末，我带着xx去公园玩，我坐着xx也不愿意走，就跟着我坐了，我想，xx比较少运动，我的让她动一动，于是拿了个飞盘就跟她玩了起来，有人陪她玩当然是好事了，于是我负责飞，她负责捡，这样也玩了好久，虽然xx也要求要换一下位置，可是我告诉她，妈妈因为有了小宝宝，不能跑啊，等妈妈生下小宝宝后再换过来，这样xx就一直的负责捡。这样一下了，xx也是累的满头大汗的。

可是不能天天都这样，而且这样的事情一旦多了，孩子就一样不愿意动了，于是还得找有小朋友玩的地方，绿道上有个小公园，那里有个滑滑梯，还有一些运动器材，所以天天下午带着她去那里，每天都有很多的小朋友在玩，这样她也可以认识很多新的朋友，而且跟小朋友一起玩当然会更起劲了。所以每天下午都是累的气喘吁吁的。非常的开心。而且每天都惦记着下午一定要去。这样孩子运动其实也不需要我操多大的心了。

现在虽然出去时xx还会想要爸爸妈妈抱，可能是有中依赖思想，但是已经没有原来那么强烈了。当然，我也会适当的诱惑她，告诉她如果她自己走完某一段或者不让爸爸妈妈抱的话周六周日就带她去别的地方玩。或者因为她的表现而适当的给她一些奖励。这样她就会坚持一直走下去。

抚摸孩子，给他多一些关爱！

专家指出，像豆豆这样的状况，很有可能是我们平常所说的“皮肤饥饿症”。

当宝宝还在妈妈肚子里的时候，妈妈就可以通过抚摸胎教，与宝宝进行交流。宝宝诞生之后，更需要亲人的触摸。常在亲人怀抱中的婴幼儿能意识到和亲人之间紧密相连的感觉，让宝宝有安全感，这样可以让宝宝啼哭少、睡眠好、体重增加快，同时抵抗力也会较强，智力发育也会明显提前。反之，让孩子长时间处于“皮肤饥饿”状态，会引起孩子食欲不振，智力发育迟缓及行为异常等等。生活中缺少抚爱，缺乏身体触摸的孩子，往往会自发地咬手指、啃玩具、哭闹不安，甚至把头或身体乱碰撞，这就是“皮肤饥饿症”的表现。

在现代社会，很多父母都以工作繁忙、生活紧张为借口，把孩子扔给老人看管，觉得自己努力打拼赚钱，可以带给孩子更好的生活。其实这对孩子的成长是不利的。孩子不只是需要物质上的满足，更加需要父母的关爱，这样才有助于孩子身心的发育。

还有一些家庭，对孩子的教育非常严格。只要还真有有点错或者大人不称心，就打孩子屁股，平时很少得到父母亲昵抚摸。打屁股成了父母和孩子之间唯一的接触方式。这样，这些孩子容易产生孤独感，并热衷于推撞、打架闹事、对周围世界带有敌意

也还有不少家庭，在孩子还是婴幼儿的时候，父母常常抚摸和拥抱宝宝，但是等到孩子大了之后，就很少给予这些爱的抚摸。只有当孩子患病时，才有被父母摸摸前额的机会。其实大孩子也很喜欢亲人抚摸他的手和头，这样他们能更深切地感受到父母对他们的爱。

因此，作为家长，要多关爱孩子，多给孩子一些爱的抚摸。

那么，应该采取什么样的触摸方法呢？

1、拥抱。夫妻或孩子抱在一起，是通过心的跳动、眼神的传递，把自己对对方的感情默默地传递给对方；

2、脖子背部的爱抚，它可以消除紧张和疲劳；

3、臂部按摩。从手腕到肩部的柔和按压，以解决“皮肤饥饿”。

从小就让孩子“动起来”

想必，有很多父母都经历过这样的情况：当自己的孩子见到父母洗衣服、洗菜常常会产生一种新奇感，并模仿起来：你包饺子和面，他就伸手楸一块面团玩；你洗衣服，他就在旁边玩肥皂……

孩子这种积极模仿、动脑动手的做法，不少家长不大理解这是孩子的心理需求，认为孩子小，用不着他干这些活；或者嫌他笨手笨脚，添乱，不愿让孩子插手。有时，孩子不顾父母的反对，偷偷地学着干，结果甚至受到父母的训斥。父母的这种做法，大大地挫伤了孩子的自主学习和热爱劳动的积极性。

心理学家研究认为，人的一举一动都受大脑的支配，而人又是通过各种实践活动，使相应的脑细胞得到锻炼，促使人的聪明才智的发展。正如陶行知先生所说“人生两只宝，双手和大脑”动手和动脑是互相促进的。人的思维逻辑越好，双手就更灵巧。

很多父母自己也有这方面的经验，有些事情不明白，记不住，通过自己的摸索、实践，慢慢就弄清楚了，牢牢记住了。幼儿更是这样，因为他们的感知、记忆、思维具有明显的具体形象性的特征，他们通过自身积极、主动的探索和直接动手操作，知识和经验不段扩大，认知能力也不断得到提高。

研究表明，手脑并用的训练，是发展思维的良好手段，劳动是促进智力发展的实践活动。凡是热爱劳动、双手灵巧的孩子，都在智力上表现得更加聪慧。前苏联教育家霍姆林斯基说：“儿童智慧在他们手指上。”

因此，父母要从小培养孩子的动手动脑的能力。幼儿在1岁多时，要训练他拿匙吃饭；2岁左右要逐步训练脱简单的衣服及鞋袜；4岁左右要学会穿衣服及鞋袜等自我服务，以及洗碗、拖地等一些简单的家务劳动。

在这过程中要及时表扬鼓励他，在遇到困难是要给予引导帮助，告诉他解决困难的技巧，培养他坚韧不拔的精神，自己的事情再困难也要自己干。父母千万不要包办代替，也不要直接把问题的答案告诉他。

在日常生活中，不论碰到什么问题，要教孩子学会自己动脑思考，自己动手解决问题，这其中也包括自制玩具，有些父母无限制地给孩子购买玩具，使孩子觉得一切东西都来的太容易，养成对玩具不珍惜、任意毁坏的坏习惯。父母可与孩子一起动手，制作一些玩具，这不仅是为了孩子进行勤俭节约的教育，更重要的使他学会动脑的设计，学会动手制做，开发他们的智力。