如果孩子有厌学情绪，那家庭就起了中间作用，安慰并鼓励孩子！家长与教师需要多沟通交流，及时发现孩子的不良情况，帮助孩子健康成长！那么，家园共育工作中是否有需要进一步改进的地方呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《宝宝爱粘妈妈该如何办？》，但愿对您的学习工作带来帮助。
我的孩子19个月大，已经会50个左右的词汇和一些简单的词句表达。孩子和我的感情也很好，正因为如此，每天上班去，他都要跟着，只好一路带他出去，趁他不注意的时候，我再悄悄溜走，也听不到他哭。可是，每回我回家后，孩子一刻也不愿放松拉我的手，边走边不停地叫妈妈，我就想是否这样的告别方式让他觉得有种不安全感，害怕妈妈随时都会消失？这两天，我改变了方式，每次都主动对他说明妈妈要上班去了，让他跟妈妈说再见，这样他便会哭，拚命拉我的手不让走，我很矛盾，因为等孩子两岁左右，我要送他入托，想想到时也会碰到这个问题，不如现在就训练起来，请问这样做对吗？怎样做才能更有利于孩子的心理健康？
专家回答
如何处理宝宝爱粘妈妈？
首先宝宝在这个年龄出现爱粘大人的情况是正常的、也比较常见。在1-2岁这个阶段，宝宝对亲近的人的依恋比较强烈。由于宝宝运动能力的发展，他们可以去主动接近亲近的人并探索周围环境。同时他们把母亲或看护人看作一个“安全基地”，当有安全需要时，又返回看护人身边。这个阶段的宝宝可能会出现“分离焦虑”—离开看护人时感到不安，对陌生人采取谨慎与回避的态度，与亲人分离时常表现反抗、紧张、恐惧。
这种情况随着年龄的增长会逐渐改善。等到宝宝两岁以后，逐渐能调节自己的行为，能够忍耐同父母的短期分离，相信父母会回到他身边。
就像您所说的那样，如果突然偷偷离开宝宝，会给他带来一种不安全的感觉，他会害怕妈妈突然离开他，因而对您的依恋就更强了。每天上班前，告诉宝宝“妈妈上班去了，等到几点钟，妈妈就回来了，宝宝乖乖在家，等妈妈回来陪宝宝玩。”用非常肯定的语气告诉宝宝妈妈必须去上班，过一段时间妈妈肯定会回来。另外，应该有人来照看并陪宝宝玩，让他感觉妈妈不在的时候也一样安全、快乐。yJS21.COm
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帮婴儿按摩可促进情感沟通
婴儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。婴儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。
婴儿按摩好处多
体重增加
通过皮肤上的按摩刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以按摩可以让宝宝的体重增加。
解除烦躁
按摩可以降低某些压力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低，免疫力恢复，放松情绪。
安抚情绪
按摩可以促进宝宝的EQ发展，所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后，1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会显得容易暴躁。
减轻疼痛
按摩可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着按摩可以让他安静下来。例如胸部按摩可以使呼吸顺畅，腹部按摩可以消除胀气。
安然入睡
一项研究显示，接受按摩的婴儿大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情形大幅降低。
增进亲子感情
按摩可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心，在充满爱的呵护下，宝宝会觉得被重视，也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿，宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱，也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。
为宝宝按摩，妈妈该如何准备？
宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。
按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。
准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，特别是在腰弯向一侧，做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势，对宝宝的按摩更加有利。
按摩时，把手的位置放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和按摩者都有好处，因为采用这种姿势按摩，可以缓解按摩者局部肌肉的紧张。
宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。
为成人按摩，手法要有力，从四肢向心脏方向按摩。而在宝宝的按摩中，要轻柔地沿着身体向下，从心脏向四肢的方向按摩。
按摩时注意事项
1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩。
2、按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。方法是，在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再进行按摩。
3、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。
4、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。
5、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，免得宝宝呕吐。
6、宝宝的按摩用油
宝宝的按摩只能用基础油。除非有特殊情况得到允许才可以用精油。宝宝会坐了，可以轻松活动时，可采用20毫升的基础按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在宝宝沐浴时添加精油一定要小心。宝宝坐起来会溅出水花，把水弄到嘴里。所以，用稀释过的草本精油，如甘菊油等给宝宝沐浴比较合适。
宝宝一周岁后，身体按摩可以采用30毫升基础油加3滴精油。在宝宝三四岁之前，不要把油擦到他脸上。
在给宝宝使用精油时，要遵循一条原则：过犹不及。
孩子到了6岁以后，自我意识开始增强，开始逆反也会有打人、骂人等行为出现，不论什么原因，爸爸妈妈都不应忽略，但也不能一看到宝宝骂人、打人，就一味训斥孩子、或者打骂，先要分析一下原因，要注意和反思大人的言行对宝宝所产生的影响。
宝宝动手打人，大人要先严厉地告诉宝宝。 不许这样做再耐心细致地向宝宝讲明道理：有事可以找老师或爸爸妈妈帮助解决，打是没有用的，打人不是好孩子。然后领宝宝一起向被打人先表示歉意和慰问。再让宝宝主动承认错误，保证以后不再打人。
可以利用故事、儿歌及其他形式向宝宝灌输道理，讲解行为标准。使宝宝慢慢知道，什么叫好，什么叫不好，什么该做，什么不该做 如果宝宝好打人、骂人、抢东西的毛病通过教育一时还难以改正，还可以采取短时间地不让她游戏权利或将好吃的食品、好玩的玩具暂时没收的方法，使孩子认识到打人对自己对别人都是不好的，大家不喜欢，只有不打人了，小朋友们才乐意和他玩，帮助他改正缺点。
孩子行为转变过程中的点滴进步，家长都应该及时鼓励，使宝宝明白打人、骂人、抢东西不是好孩子，大人不喜欢，有错就改大人才喜欢。
另外，家里不要有人做和事佬，这种行为不管怎么说都是不对的，方式方法要注意，但是对这样不好的行为不能姑息，否则养成习惯再改就更难了。
有时候我想，直接让她磨蹭一天算了。让她自己接受她因为她磨蹭而带来的后果，免得每次都是这样，可是不叫她每天早上做校车去学校，她在磨蹭却叫一车的人在那里等她，这样耽误了人家的事情不说，也不可能真的不让她去上学吧。
不记得什么时候从网上看了个方法，就是给孩子规定时间，让她在多少时间内完成多少事情，这样就可以改变孩子磨蹭的问题，于是也效仿了一下，因为xx在写作业的方面还是不错的，虽然也东一下，西一下，但是每次一回家就先把作业写完了，然后再做别的事情。主要在生活方面总是磨磨蹭蹭的，比如吃饭，如果给她规定时间她要不就是狼吐虎咽，要么就是干脆不吃了。本来她吃东西据非常少，如果再不吃又怕把身体给弄垮了。
有段时间我想孩子还是不饿，于是她不吃我就直接把碗收了，零食也不买，而且还让她饿了一顿，可是还是改变不了，一顿饭下来最少要半个小时，而且每餐只吃半碗饭。除了吃饭以外，她做别的也这样，比如穿衣服，每次换一套衣服都要十分钟，洗个澡半天不见人，还好每次都是打开门的，要不还真担心是不是出了什么事。一系列的事情每次都让我觉得心力憔悴，人家说敲一下走一下，我要敲几下她才走一下。不知道大家在这方面有什么高招不？大家一起来讨论一下吧，如果您有好的方法希望能够分享一下
“我家孩子特别爱打人，从会走就会打人，怎么说都没用”；“我家孩子脾气大，爱打人，特别难管教，怎么办呢？”；我们打他骂他夸他……什么方法都试过了，他就是喜欢打人怎么办呀？”很多家长都提出过这种问题，他们也尝试了很多方法来制止孩子的打人行为，但都收效甚微。那么孩子是真的爱“打人”吗？ 网友顺儿妈：宝宝快17个月了，每当宝宝与家人或邻居玩得高兴时，会突然举起小手打人家的脸，打得叭叭响，躲都躲不过。
专家支招：宝宝过了1岁，在语言发育过程中，有一个阶段会发出“哒、哒、哒”类似“打”的发音，并且手上有拍打的动作，这是宝宝语言发育必经的一个过程。此时，如果家长错误地引导和强化了这个动作，就会造成宝宝喜欢打人。当宝宝打人时，家长当时的态度和做法相当重要。无论什么原因引起的打脸，都可以直接把他们放在地上，双手按住孩子的肩膀，严肃而平和地告诉他：“爸爸妈妈、阿姨不喜欢打人的孩子！”保持1分钟，讲明谁也不要抱孩子，几次以后，宝宝的攻击性行为就消减了。另外，反应快的家长可以设法转移宝宝的注意力，如，当他刚举起手时就和他做击掌的动作，嘴里可以有节奏地说“你拍一，我拍一”，时间长了，孩子就会改了抬手打人的习惯，抬起手来，他的惯性就是要玩那个拍手游戏！
网友亮亮妈：我家宝宝19个月了，不知为何，出门和其他小朋友玩时总喜欢打人，有时是有人想抢他的玩具，他要自卫；有时是没事也会“撩”人家。谁都敢打，搞得在小区游乐场里“名气很大”。
专家支招：这个年龄的孩子打人，是因为孩子想试探一下打人会引起什么后果。常有这样的情形，孩子打了同伴，而看到同伴哭得伤心，便也会跟着哭起来。这个时候你就要抓住机会对他说：“看，你把弟弟打痛了吧，弟弟那么伤心，妈妈带你去向弟弟说对不起！”若是哪次你的孩子被别人打痛了，不能指使你的孩子“以牙还牙”、也去打别人，而要抓住机会边安慰边教育他说：“痛吗 是不是很痛这就是我上次说过的为什么不可以打人，你要记住！”让孩子从自己的疼痛中亲身体会到打人不好。这样他以后就会不再去打人了。
网友飞儿妈：我的儿子3岁多了，经常打人、咬人，与小朋友玩时特别爱争抢玩具，一不注意就打小朋友或咬人家，和我们在一起也喜欢动手打人，批评他，他也懂，也承认错误，保证不打人，可要不了几天就又忘了，实在叫人头痛。我该怎么办？
专家支招：如果用说服的方法不见效果，你可以采用“身体约束法”，立即让孩子坐下并面对着你，抓住孩子的手臂和肩，大约1分钟后松开，并告诉孩子错在什么地方。连续一星期使用这种约束法，就能纠正孩子的不良行为。家长绝对不要体罚孩子，在孩子长大后诱发他“以暴抗暴”。最好的办法是“冷处理”--把正在任性闹腾的宝宝放在一边，告诉他父母很爱他，但必须等他意识到他错了之后再和他说话。这样的话只说一遍即可，不要向宝宝过多解释为什么。
网友菁菁妈：孩子刚满两岁，却发现她最近越来越霸道，只要家里来了客人，妈妈要分神去接待时，她就会哭闹，粘着妈妈不让她与客人谈话；要是还不行，就会跑过去打客人，搞得妈妈都不敢让亲友到家里来，也不敢带着孩子与人就餐，这可怎么办？
专家支招：两岁左右的小孩，处于自我意识高速发展的阶段，会很在乎妈妈和客人是否注意到她，当发现自己被冷落时，常会产生不安的情绪，哭闹、摔东西、打人等异常行为便随之出现。有时孩子打人，并非讨厌客人，而是“嫉妒”客人分去了妈妈的注意力。为了让妈妈转过头来注意她，攻击行为是最直接有效的方法，即使换来的是妈妈的一顿责骂，但对一个两岁的孩子而言，可能尚无法将“打人”和“被骂”相联系！不要把孩子“晾”在一旁，而是要促成孩子和客人间的互动：让客人听孩子表演儿歌；观赏她的积木城堡和涂鸦画作……让她感觉到，客人的到来不但没让她受冷落，还提升了她的被关注度。同样，在接待客人时，父母一定要随时要让孩子知道你在关注着她。要是孩子已经去“攻击”了客人怎么办？除了立即制止，抓住她打人的那只手，同时严肃地直视她的眼睛，让孩子明确地知道您因她的行为而生气、难过，目的是要孩子了解打人是不对的。
网友欧阳妈：我儿子现在1岁零1个月，一般他要做我们不允许的事情时，我们就抱着他离开，每到此时他就会大哭着打抱他的人。
专家支招：平时多教宝宝学会表达。要经常和宝宝交谈，让他学会用语言表达自已的意愿，耐心地对宝宝说：“不要急，慢慢说。”如果宝宝说话不多，就教她用手来指意，也可以对宝宝说：“你是要这个吗？哦！妈妈明白了。”尽量使宝宝的愿意望得到表达，减少她烦躁，急切的性情。大人要严肃地表明态度。当宝宝打人或咬人时，大人可以抓住她的手，并严厉地说：“不许打人，不许咬人，有话就说。”要是宝宝仍然不停止她的行为，那就要真的发脾气了。宝宝看到大人动了真格，是会感到害怕的，对自已的行为也会有所收敛。
每个宝宝的性格长相不同，加上成长的环境不同，所以每个宝宝都是不一样的。随着宝宝慢慢成长，总有一天他要和同龄人开始接触，和他们一起玩耍一起交流。
尽管你可能非常努力让自己的宝宝能够跟别人一起玩耍，让他有一个快乐的童年。不过很多时候，因为这样那样的原因，或者是性格的缘故，很多孩子可能会不接受他，不想和他一起玩，甚至还会歧视你的孩子。
如果在遇到这种情况后，你能够正确教导孩子如何应对种族歧视，那么你就会为孩子配备了至关重要的应对和解决技能。孩子在和他人相处的过程中一下子很难改变自己的性格，但是孩子能够选择在受到他人歧视后如何回应他人。
1.经常谈论生活
专家说明，平时在生活中经常和孩子谈论一些自己的家庭文化和生活，能够让孩子更快地了解并形成自己文化的传统和生活。在了解了自己的传统和生活之后，再多加学习，能够让孩子产生对文化传统强烈的认同感。
2.向孩子解释清楚
爸爸妈妈在生活中要积极向孩子解释有关种族主义、歧视、刻板印象和偏见的问题，这样，孩子才能够尽快理解这些词语代表着什么，出现了被歧视的情况也可以有所准备。
沃里克郡郡议会发表称，歧视包括基于种族、性别、年龄、残疾、宗教或性取向去对待他人。用一句话概括就是，种族主义包括对别人带有成见的结论。
3.表达自己的悲伤
爸爸妈妈平时可以适当向孩子表达自己关于种族歧视的悲伤和沮丧，这样一来的话，在孩子受到歧视觉得伤心难过的时候，他会想起不仅自己有这样的感觉，大家都会有。
有些爸爸妈妈会觉得，自己也对那些人的态度感到伤心和沮丧，但是每个人的伤心和沮丧都是不一样的。很多人都十分关心这些伤人的态度，同时还想要去阻止种族主义伤害别人。
4.讨论可能发生的场景
在平时的生活中，可以经常和孩子说一些经历种族歧视时可能发生的场景，比方说，在孩子上学以后，可能会在操场上、校车上、午餐室、公园或者教室遇到种族歧视。另外还可以跟孩子说明一下歧视的方式有哪些，让孩子有所准备，这样能够帮助孩子更有效的处理种族歧视。
5.尝试去角色扮演
角色扮演能够帮助孩子使用种族动机的评论，当别人使用伤人的言论或者别人一起玩却不接受孩子一起玩的时候，给孩子一些可以用来转移的有用的评论。
比方说，如果别人用伤人的言语攻击你的孩子的时候，可以这样说：“当别人这么说自己的时候会感到悲伤，希望你能够换位思考，以后不要再这样说了。”
6.鼓励孩子来找自己倾诉
如果孩子经历了种族歧视，应该鼓励孩子向自己倾诉。仔细聆听孩子的描述，同时询问相关的情况。如果是发生在学校，可以跟老师取得联系；如果发生在其他地方，积极开导孩子；如果歧视的情况严重的话，最好是避免接触有偏见的人。
为了配合xx周末做到每天两小时的课外书阅读，在家当xx阅读的时候，我放下所有的事情，陪xx呆在房间里一起阅读课外书。让孩子爱上阅读最简单的方法，我觉得莫过于让父母先成为爱书的人。如果父母坚持每天都看一点书，慢慢地看书会成为自己生命的一部分，然后慢慢地看书也会成为你孩子生命中的一部分…..
课外书的选择，我没有要求，xx选择自己爱看的书，（当然，xx这年龄段，像漫画之类的书己经被的撤离书柜了。）我选择看育儿类的书。各取所需，阅读的时候，相互不打扰。阅读完俩人坐在一起分享精彩。这里也给家长们提个醒：每个孩子成长经历，兴趣不同，爱看什么书没有共同的答案，你急着下指导棋，也许是扼杀天性，也许是扼杀兴趣。孩子看书有个缺点，怎么舒服怎么来，这时千万别演变为情绪对抗，他要躺在沙发上看书，你不许，他偏要，你扔书，这样一来二去还怎么看书？还有，孩子看书看快看慢，也别管，家长不要让孩子看书的时候强调读懂，认字，理解，慢读，给孩子自由，孩子自己知道如何调整的，我们不要什么事情都替孩子想，要相信他们知道如何让自己适应环境。
经常在家阅读，孩子会觉得乏味，所以偶尔我也会带xx到外图书城去阅读。外图五楼选书，四楼有个咖啡厅，我在咖啡厅办了长会员卡，xx挑选了书，可以拿到咖啡厅里阅读。咖啡厅很安静非常适合孩子来此阅读。在这里一坐就是几个小时，阅读完饿了，这里也有午餐、小吃、甜点等等。意大利面、烤鸡翅可是xx的最爱。再有就是这里的冰淇淋球了
偶尔xx也会约几个同学一起来此看书，几个孩子围在一起看书，看完书一起分享。而几个家长则另外开桌，泡一壶茶扯家常。
读一本好书，是可以和它同呼吸的，那一刻内心很轻盈，很快乐。书不会说话，但是书可以把世界打开给你。人的成长总会遇到困惑，而一本好书，可以让你在困惑的时候，好比找到一扇门，从此你不在孤单，书会告诉你，原来这个世界上还有人，曾和你为一样的问题苦恼。
我很享受跟xx交流阅读后的感言，每次他跟我分享的时候，我都会放下所有的事情，就连电话也按静音暂不接听，全心听他讲，跟着他一起笑一起骂~~~
两岁的小孩儿不是唯物主义者，所以他们不会明白，原本不存在的东西，并不会在黑暗中滋生出来。因此，他们自然而然地就会想象出一些怪物，或者又大又凶的狗藏在黑暗的地方了。即使你开灯让她看了没有东西，她仍然认为有可怕的东西藏在黑暗的角落里，就是她白天最喜欢的动物玩具，在夜里也可能变成了怪物。这些行为都是孩子在发育过程中很正常的现象。
孩子的恐惧感很大程度上是源于他们丰富的想象力和无法分辨现实与梦幻的困惑。就像他相信圣诞老人会在圣诞前夜悄悄送给他礼物一样，他也同样相信会有怪物藏在他的床底下。而且，3到4岁的孩子对世界的认知将有一个飞跃性的感性认识，所以他们对危险更敏感。到了5、6岁的时候，他才会清楚地认识到什么是真实的，什么是不真实的，到那时，他对黑暗的恐惧也将逐渐消失了。
另外，与日俱增的自立感同样使他们对外界更敏感。当小孩子从父母身边走开的时候，他们会意识到世界竟然这么大，自己却如此的渺小和脆弱。慢慢地，他们的态度就会有180度的大转弯儿，从原来的我是大孩子了到现在的别离开我，我害怕。
这些办法可以帮助你的孩子克服怕黑的心理：
1、交流。鼓励你的孩子说出他害怕什么。有的父母会认为与孩子谈论他害怕的东西，会使他们更加害怕，因而索性避而不谈。其实，让孩子发觉他所害怕的东西是什么，并且一五一十地告诉你，这是克服怕黑心理的第一步。
2、认同他的恐惧。好好与你的孩子谈一谈。和孩子们谈论他所害怕的东西的时候，父母该如何说，说什么这都是很棘手的事情。通常父母会试图对孩子的恐惧开个玩笑，或者表现出把这不当一回事，因为父母知道这些确实是没有什么可怕的。也许父母会说：怎么那么容易就被吓着了?!没什么可怕的。房间里根本没有怪物。
3、给予支持和鼓励。当你发现自己的孩子在某些方面能够自立的时候，你肯定会感到很高兴。同样，当你的孩子觉察到自己能够自立的时候，他也会兴奋不已。但是，当他有害怕的感觉的时候，他还是非常需要你的支持和鼓励的，这对他很重要。
4、允许他对恐惧的“痴迷”。令人吃惊的是，大多数孩子都有一种源于自身的动力去克服他的恐惧。他们也许会不断谈论他们害怕的事物，也许一遍又一遍地问一些问题，也许让父母重复讲同一个恐怖故事，还可能把他们害怕的事物融入他们的游戏当中。通常这种痴迷是孩子们本能地自我抵御恐惧和克服恐惧的一个方式。
孩子们可能关注一件可怕的事情几个星期，有时会几个月。如果几个月后，你孩子的恐惧心态没有任何改善，或者更加严重了，那么你就要寻求专业人事的帮助了，可以让他们直接与你的孩子接触，或者只是与你探讨一些行之有效的办法以便你去帮助你的孩子。
5、帮助他学到解决问题的技能。克服恐惧心理固然重要，但是同样重要的是，你孩子的这种经历，能够使他有机会在实践中学会如何解决问题，这将使他终身受益。
你可以教他探究他的恐惧，学会面对他的恐惧，并且最终找到一个能够使他感到安全的解决办法。探究的意思是，他会询问其他人，或者自己在房间四处查看一下，看看是否有一些可怕的东西。面对是指他能够自然地从黑处到亮处，从亮处到黑处，没有任何心理阴影，比如，你可以和他做一个捉迷藏的游戏，让他自己用毯子先把头蒙起来，然后再露出来。
寻求解决办法是说找到一个使他认为安全的做法，比如，在房间里安一个灯光比较暗的夜灯或者小台灯，也可以让他抱着心爱的小熊使他有一种安全感。无论怎样，最重要的是让你的孩子也想办法，献计献策。这样做的目的是让孩子明白害怕使他变得脆弱，容易受到外界的攻击，但是想办法解决它，就能够使他重新又得到他失去的那些力量和能力。
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