学习时，我们经常被要求写作文，写作文可以记录自己真实所思所想和感情感悟。一篇好作文是非常吸引人心的，如何写出高质量的作文呢？也许本文能为您提供一定帮助。
导语：当我们生活的世界不断改变，我们必须跟上脚步，走在时代的前沿，了解更多科技和未来，做好我们的本职工作。下面是小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!
在当今世界，没有一个人在世界上或者国家中的地位是指定的，也不会有永久的王。正如一个企业应在逆境中努力进取以求生存，在顺境中也应有足够的忧患意识，想要成功，想要保持成功者的地位，就必需要突破现实。
每一个成功者，或者基本上所有的成功人士，都经历过大量挫折才走到今天这个地位，“每一个成功的企业家都会有他成功的地方，每个失败的企业家都有他失败的理由。”所有的成功者都引领着自己的团队不断突破，但如果其中一个人停下脚步，坐享安乐，那么失败就离他不远了。这个方面最有力的例子就是当年的市场霸主诺基亚公司，当年他曾经雄霸了整个电子产品市场，拥有无人可比的市场创新能力，这源于它铭记于心的忧患意识，它从不满足现实所取得的成就，走在科技前沿。可现在，在身边已经难觅诺基亚的身影了，因为诺基亚公司在取得巨大成就后，便十分“傲慢”，没能赶上时代步伐，被日益强大的苹果三星，HTC踩在脚下，在三次大裁员仍未解决资金问题后，申请了破产保护，最终被微软收购。
因为忧患意识而取得成功的例子有很多，如苹果公司从1976年的默默无闻到现在人尽皆知的高端手机领导者，大量竞争对手使它充满忧患意识，激发了它创新的无限潜力，它不断突破现实，股价连连增长，已突破6000亿美元。确实，也必须承认，有些企业靠模仿也在这个市场上生存了下来，如在Iphone5上市，十天后夏星公司和AWP公司便相继推出了五代智能机，比iPhone便宜很多，虽然销量上远远不及，但没有任何亏损，由于不少功能不及iPhone，用的`是安卓系统，所以苹果公司也就睁只眼闭只眼，也就这样获利不少。不过，这种公司再怎么获利，没有突破肯定不会有长久生存的机会，这些公司会永远默默无闻，被其他有创新的品牌，被国际市场小视，最后迟早会被时代淘汰。
生活中我们也应该有足够的忧患意识，生活中的每一件事做完美了或者做成了都会是一种锻炼，时代在发展，也许有时除了学习以外多了解科技方面的发展也不是坏事，有些时候不断努力地突破一件你办不到的事情也可能成为未来成功的基础，现实未必是绝对的，花费一些本可以自由的时间研究感兴趣的东西，未来也就可能变得更成功。
当我们生活的世界不断改变，我们必须跟上脚步，走在时代的前沿，了解更多科技和未来，做好我们的本职工作。未来，指在突破现实，走向成功的彼岸!
当我失败时，我会享受这种感觉。这就是我想要做的，我会好好利用它，因为这代表我找到了自己的极限。如果我不知道自己的极限在哪，我就不能突破它们，不能变得更好。一旦我看到了它，我感受到了它，一旦我看到自己失败了，我就能针对我的弱点弥补差距。
你们对于事业有着梦想、愿景、想法和观点。没有付出，你不会看到它们的美丽。我发誓，没有牺牲，就没有成功，不是心之所向就会梦想成真，不是你觉得自己值得就能拥有。你的'付出与牺牲决定了你的成败。不要说不，不要说无法做到，不要从嘴里说出“做不到”这三个字，即使你内心认为你做不到也不能说出来，让那些脆弱的人去说他们做不到，你要一直说，你能做到。不能让任何事阻止你应该做的事。听我说，当周围都是普通人时，你必须要奋起，他们只会告诉你他们做不到的事，他们做不到没关系，这和我们没有什么关系，我们或许无家可归，高中辍学，也能拿到博士学位，写书，成为时代的声音。只要我们相信自己，我们就能做到。我们不需要说服任何人，除了我们自己。
我，天生不凡，我没有对不起任何人，我是现象级的存在，我不欠任何一个人的道歉，我要成就我自己的不凡。我生来就是要不凡，生来就是要成就卓越，生来就是要成就伟大，我不会去征求别人的同意。为了能够拥有，能够成为，能够做到这些事，首先我们必须屏蔽噪音，不需要再去征求别人的看法，来决定我们能做什么。
周四上午，有一股奇异紧张的气息在教室里蔓延：要进行期末体育考试了。大家还在悄悄议论的时候，有人带来了体育老师的口信：下午体育考试四百米。
这次考试大家都很重视，试前在去操场的路上，同学们都开始了热身运动。只见有的人神色紧张，脚步沉重，白白浪费了体力，有的人却是摩拳擦掌，练习加速、冲刺，像是郑板桥笔下“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”描述的，充满了自信，谈笑自若，毫不在意即将到来的考试。我可是做了充足的准备，专门做了针对性的的训练，也是成竹在胸。
终于开始考试了，按照先女生后男生的顺序，依次展开。女同学们都铆足了劲，发挥了自己的最好水平，可以看出来跑步水平各不相同。我在想男生的跑步水平应该也是如此。男生开始测试了，我是第一组上场的，跑前我就琢磨，应该站在内线还是外线呢，脑子里进行了一遍又一遍的假设预想，如果在站在内线，起跑以后可能会被在外线的同学压制，速度一样的话，因为外线起跑点靠前，斜线直切内线没有优势，而在外线起跑后可以直接抢占有利位置，对内线进行压制，只要保持就可以胜利。最终决定我站在外线起跑。所以站位时，我毫不犹豫的选择了人很少的外线，而内线站的是风雨不透，希望实际情况如我所料。
哨声一响，同学们都如离弦之箭，脚下生风，我按照计划直切内线，确实压制了几个同学，只有两个同学在我前面，我奋力直追。跑到半途，很快就到了加速段，有两个印象中跑步一般的同学超过了我，同时感到了氧气不足，呼吸急促，肚子也开始疼了，到了术语说的极限了。后面的同学步步紧逼，离我越来越近，心里急躁起来，难道这段时间的训练无用？我要赶超啊，要不怎么对得起自己的付出和宝贵的时间。不能输，我要加油，一边给自己打气，一遍调整呼吸，重新掌控节奏，我告诉自己：我要突破自己的极限！
到了冲刺阶段，经过调整以后，我感觉有所好转，速度重新提升，又超越了一个同学，最后的二十米的竞争已经白热化，终于，我以小组第四名的成绩完成了体育四百米考试，虽然不是第一，但是我已经做到了我的最好。
人的潜能是无穷的，但是挖掘潜能的过程是艰难的，甚至是痛苦的。人要不断的挑战自己，突破自己，才能实现升华，这次考试让我明白，战胜自己，突破自己，才能不断进步，破茧成蝶！
“条条大道通罗马”这话不假，他让迷惘者看到希望，它让失落者得到鼓励。但是，选择一条适合自己的独特的路并非易事。前人为我们创造了丰富的物质和文化遗产，坚守固然重要，创新更难能可贵。试问能有多少人敢突破传统，打破窠臼，脱颖而出？
纵观我国的书法史，从李斯的小篆开始，发展至宋朝，历经千年的演变，早已形成了一门艺术，其中大家辈出，我们熟悉的王羲之、怀素、张旭，已经让人们望其项背，欧阳询、颜真卿、柳公权亦难以超越。偏偏在北宋出现了一奇葩，正业皇帝没有当好，副业诗词书画却顶呱呱。宋徽宗赵佶突破了传统的书法笔法，独创了“瘦金体”，在书法史上独占鳌头，可谓前无古人，后无来者，就是“宋四家苏黄米蔡”，虽各有所建树，但都未独创一体。每每翻看宋徽宗书写的《千字文》，我都是肃然起敬，对他顶礼膜拜。
你看过《手艺》之《食全石美》吗》？福州雕刻师孙兆勇打破了寿山石（红、黄、白）多用于印石的传统，利用寿山石的其他俏色，加上独特的想象力，耗时xx年打造了143道满汉全席（满汉全席其实只有108道）。这xx年，孙师傅孤独寂寞的行走，曾遭到业内朋友和家人的质疑。特别是当同行的朋友都开上豪车，住上别墅，他仍住在平房老屋时，生活的窘态时刻考验着他的初心。那时有人开价1000万，欲买走他的全部作品，他都没有答应，更没有动摇自己的选择。石头宴在福州的三坊七巷展出后，引起了轰动，每一道菜都栩栩如生，让人垂涎欲滴。终于在20xx年孙师傅登上了世界吉尼斯之最的光荣榜。之后，他带着他的独一无二的石头进行全世界巡展，传播寿山石文化。
无独有偶，现代艺术家蔡国强突破了传统的绘画方法，没有用笔墨、油彩等来绘画，而是采用火药，利用火药爆炸后落在纸上产生的焦痕做画，其效果满震撼人心。他还会以天空为画纸，利用火药瞬间的爆炸，在天空“画”出独特的风景画。他将我国的四大发明之一----火药，创新、应用发挥到极致。
发展是硬道理，创新不可缺。不破不立，能够突破传统，另辟蹊径，选择一条不同寻常之路才是出路。
简评：宋徽宗独创“瘦金体”，孙兆勇打造石头宴，蔡国强采用火药作画，“发展是硬道理，创新不可缺。不破不立，能够突破传统，另辟蹊径，选择一条不同寻常之路才是出路。”
“选择创新”，作者立意另辟蹊径，材料选择也新颖。文章观点明确，论据充分，内容紧凑，层次清晰。
“条条大道通罗马”这话不假，他让迷惘者看到希望，它让失落者得到鼓励。但是，选择一条适合自己的独特的路并非易事。前人为我们创造了丰富的物质和文化遗产，坚守固然重要，创新更难能可贵。试问能有多少人敢突破传统，打破窠臼，脱颖而出？纵观我国的书法史，从李斯的小篆开始，发展至宋朝，历经千年的演变，早已形成了一门艺术，其中大家辈出，我们熟悉的王羲之、怀素、张旭，已经让人们望其项背，欧阳询、颜真卿、柳公权亦难以超越。偏偏在北宋出现了一奇葩，正业皇帝没有当好，副业诗词书画却顶呱呱。宋徽宗赵佶突破了传统的书法笔法，独创了“瘦金体”，在书法史上独占鳌头，可谓前无古人，后无来者，就是“宋四家苏黄米蔡”，虽各有所建树，但都未独创一体。每每翻看宋徽宗书写的《千字文》，我都是肃然起敬，对他顶礼膜拜。你看过《手艺》之《食全石美》吗》？福州雕刻师孙兆勇打破了寿山石（红、黄、白）多用于印石的传统，利用寿山石的其他俏色，加上独特的想象力，耗时xx年打造了143道满汉全席（满汉全席其实只有108道）。这xx年，孙师傅孤独寂寞的行走，曾遭到业内朋友和家人的质疑。特别是当同行的朋友都开上豪车，住上别墅，他仍住在平房老屋时，生活的窘态时刻考验着他的初心。那时有人开价1000万，欲买走他的全部作品，他都没有答应，更没有动摇自己的选择。石头宴在福州的三坊七巷展出后，引起了轰动，每一道菜都栩栩如生，让人垂涎欲滴。终于在20xx年孙师傅登上了世界吉尼斯之最的光荣榜。之后，他带着他的独一无二的石头进行全世界巡展，传播寿山石文化。无独有偶，现代艺术家蔡国强突破了传统的绘画方法，没有用笔墨、油彩等来绘画，而是采用火药，利用火药爆炸后落在纸上产生的焦痕做画，其效果满震撼人心。他还会以天空为画纸，利用火药瞬间的爆炸，在天空“画”出独特的风景画。他将我国的四大发明之一----火药，创新、应用发挥到极致。发展是硬道理，创新不可缺。不破不立，能够突破传统，另辟蹊径，选择一条不同寻常之路才是出路。
困难、挫折像一朵化为轻烟的墙，弥漫于世间的每一个角落，使你停步于人生道路上的每一级阶梯。突破像一把利刀，然而你要划开的不仅仅是那堵矗立的墙，更是站在墙前的你，懦弱、胆小、未肯努力的你。只有突破自我，才能突破极限，拒绝平庸。
突破自我，突破的是你看待万事万物的信念，带来的是对你乃至对他人敢于挑战世事的勇气。当代青年作家韩寒，蒋方舟他们都是80后，90后。他们打破这成规死板的教育制度，敢于突破自己，张扬自己的个性，在作家道路上开辟自己独特的风景，成为我们这些80后或90后的一道靓丽的风景线，韩寒被美国《时代周刊》评选为第六大人物；蒋方舟则被清华大学破格录取。他们突破自己，张扬个性，这些成为了他们成功的一个得力助手。阿桑奇面对世俗对美国的恐惧，毅然选择用勇敢的信念突破自己身上固有的、蜷缩在阴暗角落中的畏惧。如果不是突破自我，也许现在阿桑奇还在打着零工，自甘平庸；如果不是突破自我，也许世界永远也看不到自己阴暗的一面，只会沉迷那一丝光明中自甘堕落。
然而突破自我不仅需要一种勇气，更需要一份坚持和积累，这样突破才有可能，才有基础，才能给自己带来无穷的力量。正是由于这份坚持，莱特兄弟才能突破人类飞翔的界限，凌空翱翔；正是由于这份积累，司马迁才能在《史记》中突破自我，让自己在尘世中的游历转变为历史长河中的'一纸篇章。不愿作众生芸芸，亦不想是恒河沙砾，这份坚持和积累催化着突破，让我们突破自我，不再平庸。突破不是一根细针戳穿一张纸，亦不是螳臂挡车、蚍蜉撼树，它是在自己所能承受范围的极限中再拓取另一个极限。然而这种极限却不是跳跃的，它是一点一滴地前行，如果不考虑自身条件而盲目地追求突破，那只能像螳臂挡车一样自不量力，但如果只是一味的退让，那永远也只能是芸芸众生。
在我们的极限中，坚持着一份积累，积累着一份坚持，突破自我，在一堆沙砾中发出最耀眼的光亮。
探险家走出对未知的阴影，找到无人到达的新土地；科学家走出对失败的阴影，开创出举世闻名的研究成果；诗人走出仕途不顺的阴影，创造出自我独特的精神世界。生活不是一成不变的，只有走出阴影才有希望突破自我。
走出阴影，突破自我的生活方式。亲人的去世往往会给我们的人生带来阴影，歌手腾格尔陪伴女儿治疗，最后女儿的生命早早地走到了终点。女儿的死讯仿佛是黑暗的牢笼，突然地给腾格尔的内心留下阴影。当腾格尔年过六旬，他又重回到大家的视野中，一展嘹亮的歌喉，从那以后，他便继续探索音乐道路，突破了自我，向我们展示了他乐观开朗的生活方式，他的生活不再那么郁闷了。可见，当你尝试着走出自己对生活的阴影，尝试突破阴影，最终一定会获得一个崭新的自我。
走出失败的阴影，创造令人瞩目的事业。郭列是一位刚毕业的大学生，他想要创业。但是在创业之路上不可能人人都取得成功，它一定充满着不为人知的艰难与坎坷。郭列和他的团队最先开发的软件不受大家欢迎，下载量只有几百次。于是他们一直从天黑工作到天亮，一天只睡四个小时，一年内仍然没有得到任何回报。创业之路上的失败就这样给郭列的内心带来了一次又一次的打击，令他陷入了失败的阴影。他几度就要被这阴影给吞没，迷茫的他被父亲唤醒，渐渐走出失败的阴影，一路带着希望不断寻求着创造灵感。最终他得以突破自我，他不再是那个迷惘失落的年轻人，他走出阴影，成为了“脸萌app”的创始人。
生命的阴影会阻挡我们的脚步，试着走出阴影，这样你也一定能够奇迹般的突破自我。
灿烂的阳光透过叶间的缝隙，星星点点，如雪一般的稀碎，轻轻的，洒落在操场的塑胶跑道上……
——题记
一星期一次的体训课开始了。经过热身长跑，班级十多个人开始了每隔三节课必训的“高抬腿”运动。许多同学都跃跃欲试————高抬腿可是我们的体育训练中最简单的运动，分分钟做完后，还可以休息三分钟。所以，“高抬腿”是我的体训班同学最喜欢的运动。当然，也有例外。极不巧的是，我就是那唯一的例外。
我极不喜欢高抬腿运动，甚至可以说是讨厌。因为我觉得自己在做“高抬腿”时，就像一个一蹦一跳的小丑，供人耻笑。所以每次要做高抬腿运动时，我都会偷偷溜掉，躲过这次运动。
我怀揣着紧张的心情，正打算“故伎重演”，教练却叫到了我的名字，“下一个高抬腿，✘✘✘。”什么？！高抬腿运动什么时候开始点名了？突然想起老师上次下课前说的‘以后所有运动前都会点一下名’心中一凉，都说“躲得过初一，躲不过十五”，依我现在的情况来看，这句话说得，可真是贴切。
我前面的还有两位同学，我先看看他们是怎么跳的吧，我想。第一位同学开始了，我望见她只是自然的将手摆在两侧，手也仅是随着身体的跳动摆动着，并没有过多的动作，却让人觉得自然。
第二位同学也与他的动作状态大同小异。
“✘✘✘，可以开始了。”教练的声音将我拉回现实。我望着眼前长长的跑道，咽了咽口水。‘只要不紧张，不紧张，自然就好，不紧张……’我在心中不住的叨念着。
我开始跳了，一步一印，手只是摆在大腿两侧……终于，终于到了终点。我呼出一口气，回头，看看众人的反应，却惊讶的发现其实没有人注意到我，大家都只是自己做着自己的事：教练在喊着下一位同学，休息中的同学在三三两两的聊着天，未测试的同学在在做自我练习……
我在心中笑笑，有些自喻，也有些自乐————自喻，是在笑自己从前的想法；自乐，是开心与自己对高抬腿运动的突破。
头顶阳光灿烂，星星点点的光，照出古树斑驳的树影；微风徐徐，带来远处的清香……
人的一生会遇到令自己难以企及的事情，然而，我们勇敢地去挑战比苦难更重要。苦难似弹簧，你强苦难便弱，你弱苦难更苦！每个人的人生都是不设限的，并且十分精彩，因此，每个人都可以演好自己的人生剧本。
把职业道德理念居内心首位，为患者争取宝贵的时间，内心牵挂患者，热爱祖国。
武汉市金银潭医院最早接诊新冠患者，身为院长的张定宇挺身奋斗其中。每天过着与时间赛跑的日子，只想着为患者赢时间。在他的身上，我看到了医生的职业道德，因为他心系患者，为患者着想，自己的亲人却无暇顾及。在他身上彰显着医生的优秀作风，并且热爱着自己的祖国，并为抗击疫情做出重大贡献。由此，身为学生的我们，更应当做好学生时代应做的事情，按时上下课，认真完成作业，课堂上积极与老师互动，奋斗做新时代有为的青年！
把自己事业与国家相关联，以一己之力，书写航空事业。
顾诵芬把个人理想与国家发展紧密结合，并开创出我国自主研制歼击机的先河，是创新发展拓荒牛的榜样！同时，他拥有着3次上天观察飞机航空报国70年的经历，内心怀抱着强国梦，他的艰苦奋斗精神值得我们所有人学习。他的人生境界是报效自己的国家，心系祖国的前途！然而，我们身为后浪，在前辈的奋斗史上，更应该思考自己的人生发展，而不是整天过着躺平的生活，而是在自己的青春史上创造不一样的精彩！
把超越作为自己的目标，超越伤病，超越年龄，成为亚洲飞人。
东京奥运会上面一个场面使我印象深刻。苏炳添成功跑出9秒83突破亚洲的纪录，因此成为首位闯进奥运会男子百米决赛的亚洲飞人。但是，在他的背后却不是一马平川，敲锣打鼓便实现跑进百米9秒赛区的。xx年，他去参加比赛，当他意识到自己的差距时，内心便定下跑进百米9秒赛区的决定。他重新学习跑步，其中也产生过自己是否适合跑步的想法，但是他依旧跑下去了。直至在东京奥运会上，他才超越自己，成功闯进男子百米决赛。在他身上，他的精神力量，可以影响无数运动员的信念。
人生挑战的道路上，绝不是轻轻松松的，而是沿着苦难的道路不懈地去前进的人，最终才会突破原来的自己！
几根小藤蔓支撑着一棵小植物。一滴深深的雨水灌溉着你脚下的辽阔土地。又湿又粘，让人在过去的记忆中突然觉得压抑又充满活力。就像这初生的绿色植物，点亮了生命的绿色。
这就是区别!老师对我大喊大叫。我低头假装生气，不敢说话，把气憋在心里。
手里拿着自己的杰作，任由豆浆浸湿自己的脸，悔恨和愤怒在心里流淌了一会儿，伤心而不羞愧!
教室里，数学老师阴沉的脸就像很久以前打在我们瘦骨嶙峋身体上的阵雨。哪个中学愿意接受你现在的成绩?坚持下去!你真的完了!数学老师的语气变得有点麻木。我们低下头，像灵魂一样等待死亡。
发生了什么事?我不明白。我努力了，但是没有得到理想的结果。我生气了，我不想!我的同伴突然对我说：小薇~出去走走，别闷闷不乐的。不管发生什么，这次一定要放松。趁着萧条，我同意了。
春天，除了上厕所，校园里还有一股阴暗的味道。好像大家都被孤立了，抑郁的人很多。我和我的伙伴情不自禁地种下了一棵强壮的柳树。杰伊你认为这棵柳树是什么时候栽在这里的?说吧!肯定是建校几个月后种的。不然怎么会长得这么壮?虽然看得出来他还是很强，还是茁壮成长。有时昆虫和蚂蚁在树枝上滋生，使它们腐烂。腐蚀茎叶，却依然坚强，留在地球的这一边。就像一个傲慢的君主向世界展示他的威廉。同志说。
我突然意识到一棵树的命运是无法改变的。一棵树的成长过程无法捕捉，但它还在成长。谁会想到她经历的困难?各种压力和挑战?这一切使他起死回生。但是因为一件差点丢了的小事，太可怕了!
我告别朋友，飞回教室，拿起破旧的中性笔，在干净的白纸上写了几行字：树在风中飘动，人随时可以这样。一切都变了，但今天不是为了鼓励自己。贴在桌子右上角提醒自己，分!发誓好好学习，练就本领。振作起来，奔向大学!
永远把别人的嘲笑当成自己的耻辱，觉得羞耻，然后继续前进。其实每个人的天赋相差不大。总觉得别人天生对我聪明!一切都在我眼前，然后我意识到我错了。命运是我们自己的路，路永远是我们自己的路。世界大战既不精确也不成功。你是唯一决定结果的人。
我喜欢一句老话：以铜为镜，可以穿衣服。其实这真的是一种人生哲学!
盛老师一手拿着笔和记录本，一手拿着计时器，大步流星走进来：“今天400米比赛测试，拿出你们的真实水平！”原本希望在体育课能自由活动的愿望，瞬间破灭，一阵阵抗议声在教室里响。“如果谁不比赛，先去操场跑两圈！”一声怒吼，我们的愤愤不平都给压了下去。
操场上，小草匍匐在地，好像在为我们伤心；天空有些黯然，笼罩在我们心头阴霾也沉沉。轮到的同学满脸苦涩，没轮到的同学心惊胆战。有的为比赛的同学呐喊助威，有的热热身，还有的怡然不惧和同学聊天。
轮到我时，我左脚在前，右脚在后，身子压低，当老师一挥手，右脚一蹬，整个身子宛如一只离弦的箭冲向第一跑道。这个速度，我持续跑了半圈，一直保持在4——5名之间。我明白，开始在最前面的总是最累的，要稳住，要蓄力，等最后半圈时再冲刺。
最后50米啦，我加快速度，双脚好比哪吒的风火轮，双手疯狂地摆动着，恰如一台永不停歇的机器。我咬紧牙关，脸色已经涨成猪肝色，“快！快！快！”不停朝自己怒吼。“啊！”我大叫一声，一个冲刺便甩开了第二名。可他立马又追了上来，和我不相上下，“哼，敢和我比耐力！”果然，他没力气，被我给超了上去。
我怒视前方，像发怒的老虎盯着自己的猎物，像凶猛的战士冲向前方的敌人，眼睛瞪得跟桂圆一样大，狂甩自己的四肢，四肢如鞭子一样在空中乱甩，和第一名小杨同学渐渐平行！加油，冲！我如同一直发怒的狮子大声吼叫着“嗷！”瞬间超越了他，欣喜若狂，长长舒了口气，而我的老病肋骨又痛起来，如同几万根银针扎在其中。
“呀！”我一个趔趄扑倒在地，脸上火辣辣的疼，四肢一阵阵麻木。后面的小杨同学鼻孔里喘着粗气，撒开双腿便追了上来。我连忙站起身，咬紧牙关，忍着疼痛追上去，眼睁睁地看小杨同学往前跑着，不禁焦急万分。“加油！俞锦舟！”加油声，如同一股暖流流入我的四肢，四肢竟灌满了力气，像熊熊大火燃烧着整个身子，我顿时疯狂得像非洲原野的猎豹，往前追去，不一会儿和小杨同学并肩而跑。风在我耳边呼啸，我顿时汗如雨下。
五米，三米，一米。我用力一纵，头一扎，先跳出终点线。我瘫倒在地，胸闷气短，头晕眼花，翻江倒海，再也没力气起来啦。
过了许久，同学们的欢呼声才在耳边响起，我脸上也洋溢着灿烂的笑容。这时，蔚蓝天空掠过一两只鸟雀，任何的突破都是从自己的内心开始，天高任鸟飞！
在成长的过程中，总会遇到许许多多的障碍，或许是胆小，或许是自卑，或许是与一些人发生的矛盾……
一天早上，我正如往常一样到舞蹈班去上课，突然我被老师叫住了，她微笑着走过来，告诉我:“下下个星期我们要去公园表演，你最近那么努力，我就让你去跳这支独舞了，要好好跳啊！”老师刚说完，我心里就热血沸腾:今年居然是我去表演，这可是一次难得的机会，一定要好好练习啊！我兴奋的对老师说:“谢谢老师！我一定好好跳！”老师点了点头:“不错！明天过来，老师给你排舞。”
从那以后，我每天就抓紧时间写作业，一写完作业就开始练舞，有时候练的舞蹈服都湿透了，骨头都练酸了，但也没曾想过放弃，因为这次机会真得很难得，或许错过了就再也不会有了。
终于等到了表演这一天，我邀请了朋友们和父母都来看我表演。舞蹈者们陆续来到公园开始准备，都化好妆后就开始登场表演了，不一会儿就轮到我了。我怀这自信和兴奋的心情上了场，随着音乐的响起，我婆娑起舞，但刚到高潮时，左脚突然踩了右脚一下，“砰”的一声，我摔跪在地上。我低着头，当初的自信与勇气早已灰飞烟灭，我没有胆量站起来面对大家，我害怕老师父母朋友用失望的眼神看我，我明明那么努力，为什么还是会出意外？父母和老师一定会对我失望透顶了吧？
正当我伤心之余，台下突然爆发出一阵掌声，一个熟悉的声音从台下传来:“加油啊！站起来啊！你可以的！”是我的朋友，我重拾信心勇气，一步步艰难地站了起来，看向台下，所有人都在为我鼓掌，父母朋友和老师用欣喜的目光看着我……
在成长过程中，有许多次摔倒，但只有突破自己才能站起来，才能重拾信心。
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