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冰冻三尺，非一日之寒；长江万丈，非一日之功。如果没寒冷的积累，那么也就没有三尺的冰冻；如果没有长江的日积月累的流动，也就没有绵延不息的河流。所以，厚积方能薄发。
成功需要在积累中成长，才能薄发。有着”天下的第一行书“的王羲之便是如此，他那”飘若浮云，矫若惊龙“的书法前无古人后无来者，经历了许久的积累才致此。在他少年时，他随着书法家卫夫人学习书法，学习到忘我的地步。他日日夜夜地废寝忘食，不断地思考，认真地推敲，才将家门前的水池变为墨池。他在练习中不断成长，不断积累，最后在厚积中薄发，成为著名的书法家。
沈从文历经人世间风风雨雨，考察各地绫罗绸缎，分析有关的照片，阅读记载相关内容的典章书籍，这是他厚积的过程。尖毛草，一种耐寂寞的植物，它亦是如此。它不断汲取土中的各种营养，疯狂地成长，最终成为草地之王。这是尖毛草沉淀的成长。
越王勾践破吴归，义士还家尽锦衣。勾践十年生聚，卧薪尝胆，终于破吴。也正是他在厚积中薄发的最好证明。十年里他不断激励自己，不忘记自己所收到的耻辱，想着一雪前耻，随着时间的积淀，他一举薄发。
我们学会在积淀中成长，经历那积淀过程中的痛苦，尝到苦尽甘来的味道，因为厚积方能薄发。
根据材料作文：泉水在地下蓄积。一旦有机会，它便骄傲地涌出地面，成为众人瞩目的喷泉，继而汇成溪流，奔向远方。但人们对地下的泉水鲜有关注。其实，正是因为有地下那些默默不语的泉水的不断聚集，才有地上那一股股清泉的不停喷涌。
厚积方可薄发
俗语云，台上一分钟，台下十年功。表现上看着光鲜无比的演员，却有着辛酸苦楚的不为人知的训练史。其实，这没有什么可意外的。没有刻苦的训练，哪来厚重的积累，又如何在舞台上可以这么自如地挥洒？这个道理不仅仅适用于演艺界，在其他各个领域也同样可以得到证实。
文学
在文学这方人人向往的`洁白无瑕的雪地上，能真正留下足迹的又能有几人？大多数脚印都是刚刚出现便转眼被大雪掩埋，唯有真正经得住时间的考验的，那些意义永不会被抹杀的作者才可与世长存。
众所周知，中国籍首位获得诺贝尔文学奖的作者莫言，在获奖时已年过半百。这并不意味着他初涉猎文坛。相反，他年轻时就拥有很多作品，出版过很多书，只是反响不大。几十年的时间，他都用来做些什么呢？查阅更多家乡的历史，沉淀更多的知识，寻找更适合自己的文风。正是这些一点一滴的积累，支持他写下不巧的名作，最终再世界文坛上占据一席之地。
若说这还不够有说服力，那么请看一看：司马光写《资治通鉴》、李时珍写《本草纲目》、郦道元写《水经注》、曹雪芹写《红楼梦》，几乎都用去了一辈子的光阴。后人只知道他们为人类作出了巨大的贡献，却何尝追根溯源，真正叹服于他们潜心研究的精神呢？真才实学，注定是厚重的积累作依靠的。
体育
“运动员”这个职业，则更能充分地体现积累的重要性了。每个世界纪录的刷新，每次华丽的动作展示，都绝不可能是一次灵感和体能的大爆发。幼年时进入国家队，青年时便开始参加大小的比赛，几乎他们的人生道路都如同一辙。当赢得了某项引人注目的大奖时，他们才会出现在公众眼前。公众眼中，只有那显赫的战功，没有人明白，当他年复一年、日复一日做着反味枯燥的动作，时时有受伤的危险时，心中的滋味会是如何？当他参赛时也会害怕十年努力毁于一旦而惴惴不安了？
政治
想竞选某个地方的领导人吗？没有积累，才能也是白搭！林肯因在“独立战争”中做出卓越贡献而被历史铭记，但你知道吗？他竞选总统时吃了五十多次闭门羹，可以说，他将每次失败都当作一次经验的积累，才有了最后的成功！
所以说，请别害怕孤身奋战时的寂寞，沉寂一冬之后，积蓄的力量终会释放，小苗终将发芽！厚积方可薄发！
南宋大诗人陆游的儿子问陆游写诗的诀窍，陆游的回答是:汝果欲学诗，工夫在诗外。为什么工夫在诗外?也许是说首先要立意，要有思想境界吧?有人说，文章站得起来，它的脊骨应当是思想性。这是有道理的。鲁迅的作品之所以有长远的生命力，经得起时间的考验，首先是他高度的思想性，深刻的观察力，闪耀着思想的光芒，有如投枪匕首。反之人云亦云，随风摆，逐浪头或者缺乏思想性的作品是难以打功人，也难以经得起时间的考验的。
也有一些作者，生怕读者不领会他的思想所在，一再让英雄人物说出正确的话，以加强其思想性，这种思想性，实在是为读者所接受不了的。恩格斯有一句名言:我认为倾向应当从场面和情节中自然而然地流露出来，而不应当特别把它指点出来。也就是说不要让人物成为作者思想的喇叭简，应该寓思想于人物形象以及人物性格形成的发展过程之中。要是一切都由作者直接向读者交代，就投有艺术可言了。些夸张，但这实在不无道理。也就是说作者必须有积累，有
木钱，否则现炒现卖，难免捉襟见肘。不要看到一点就写，这是鲁迅的名言，厚积而薄发，再厚积，再薄发，发然后知不足。有时我们自以为生活积累、素材积累，足够写一部大型作品了，等到写起来却远非如此，此时再去补充生活，收集素材，就不免走了弯路。高尔基说过:一切恐惧均源子知之甚少，知之甚少，这正是我们作者的通病。
高尔基又说:对于工人作家来说最大的障碍要算是词汇的贫乏了。词汇，也要讲积累。一描写姑娘的眼睛，都是水灵灵的，一写起姑娘的脸，都是红扑扑的;一写起战士的英姿，都是雄赳赳的。我们不要找现成的、简便的、写过无数次的词汇。有人研究过莎士比亚的戏剧，词汇十分丰富，多达一万五千个以上。我们的剧作者词汇有多少个呢?有句谚语:书到用时方恨少，我们也可以说:词到写时方恨少。我们要提高语言的表现力，感染力，也要厚积而薄发。
我们真的能够彻底完成一件事情的话，我想不管怎样就是发感情都不算是多余。
也许我一直都知道那个时候的你勇敢无畏，包括对于你自己喜欢的女孩子都如此坚强。也许他们在自己需要去面对困难的时候，我都会勇敢无畏的健身而出，可是我看到的那样像是一样的文字，也未必能够让我心动。
也许在我年少无知的时候确实非常喜欢白宝梅的文章，那个时候就一直感慨，原来他这么厉害，居然把自己的文章写成了诗一般的存在，可是长大后再回过头来去看，才会感觉其实他只不过是在无病呻吟，把华丽的辞藻全都照搬堆砌在一起。其实并没有什么实际的含义。
或许对于诗词的解释，这一方面来说，它确实写的非常有意境，可是实际上我们真正喜欢的，或者说是对于我们当代大学生而言，他看他的书并不是多么的有力。
我们需要看更多其他方面的东西，或者是和自己专业息息相关，或者是和其他专业有关的东西，这些对于我们而言，其实根本就不是什么复杂的难题，就好像我们想过去寻找，去锻炼，去学习。
这么多天的我们都在一个地方去把照搬着自己原来的经历，然后把氨气在别人身上。
曾经有过一个人给我写过一封信，对我说厚积而薄发。
后来我就记住了这样一句话，牢牢的记在了心里。
什么时候只要自己不是特别占优势，只要需要自己渺茫的去等待，我都要告诉自己这句话，后积而薄发。
说到厚积薄发，不少人肯定会感觉到熟悉。厚积是指大量地充分地积累，薄发是指少量放出。多多积蓄，慢慢放出。形容只有准备充分才能成为好的事情。所谓原始积累是青云直上的“梯云纵”。
地层深处的泉水，一滴一滴浸透在土壤里，毫不起眼，而一旦积聚到一起，便会形成涌动的喷泉；毛竹在最初的5年，人们几乎看不到它的变化，却不知它正在悄悄伸展着长达几公里的根系；第六年雨季到来时，它便会依仗巨大的根系，以每天60厘米的速度生长，迅速达到30米的高度。
你或许常常抱怨生活的枯燥，要学习那么多课业，要掌握那么多技能，要考那么多的证书，要加班加点，要熬夜苦读……现在的你或许真的很辛苦，但请记得告诉自己，唯有厚，拥有一颗不断进取的心，不断积累，才能使自己强大；也唯有薄，最后的能量才会显示出惊人的力量。
也许你和你的工作都很平凡，但只要你不偷懒，够勤奋。数年如一日地付出心血和汗水，你就有机会迅速地成长和进步，具有任性的资本。有的时候，我们常常抱怨命运的不公，却不知原始的积累才是青云直上的“梯云纵”，正所谓厚积才能薄发。
天才不是天生的，而是不断积累的结果。
你羡慕别人又美又瘦，自己却躺在床上懒得动，你眼红同事升职加薪，自己却熬夜怒刷微博、朋友圈……任何东西都是通过努力积累足够的实力，最后的能量才会展现出惊人的力量。
所以，你现在默默无闻也好，平平庸庸也罢，这些都不重要，只要你一直努力向上，默默前行，迟早会拥有你想要的一切。人生往往要蓄势待发，正所谓厚积才能薄发。
厚积方能薄发
人大附中郑州分校高三-3班
姜晓波
因为有了整个冬天的积蓄，所以才会有春日的万紫千红；因为有了无数次飞翔经验的积淀，所以才有了雄鹰的直上九天。
厚积方能薄发。
就如郑板桥画竹。郑板桥画竹之前，当然早已对所要画的成竹在胸，可画起来时却并不急于求成。先用细致的笔法或勾或点或圈，把那远山、山间的白云，把那近水、水中的绿草，都细心的画出来。这时虽然无竹，可那竹早已在点点滴滴的色彩之中了。那高远的情怀、挺拔的英姿，也早已呼之欲出。这时候，他才不紧不慢的把竹补上。于是，一幅浑然天成的劲竹图就出来了。正是因为有了之前那么多的铺垫和渲染，才使得竹的出现顺理成章。倘若缺少了那些山水的蓄势，竹的精魂也就不会那么传神地表现出来了。
作画如此，做人又何尝不是如此呢？
苏洵曾在书斋埋头苦读数载，等积累了丰富的学识和见闻之后才走出书斋，那时他已年逾不惑，但是正因为有了十多年的积累，他才得到文坛领袖欧阳修的垂青，得以一鸣惊人，成为北宋文坛上的新星。
厚积方能薄发。厚积，并不是一味地沉寂。沉寂，为的是一飞冲天那一刻。而想一飞冲天，必须先拥有最强健的体魄，最柔软的羽毛，最坚定的意志。
王国维曾道古今成大事者必经的三个阶段：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”“众里寻他千百度，那人却在，灯火阑珊处。”正是有了那“独上高楼”的痴迷，“衣带渐宽终不悔”的执著，“千百度”“寻他”的厚积，才觅得“灯火阑珊处”的“那人”，那“蓦然回首”的一刻才显得那么动人。
厚积方能薄发。有了“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”的“积”，才有了琵琶女精妙绝伦的“发”；有了初唐王杨卢骆“导夫先路”的“积”，才使得大唐王朝诗歌双子星座的“发”成为可能；有了改革开放三十年历史发展的“积”，才使得今天向小康社会大步迈进的“发”成为现实。
厚积方能薄发，薄发源自于厚积！
“根之茂者其实遂，膏之沃者其光哗。”你也许只会注意海面的波光粼粼，而你未曾注意，它历经无数的小水滴的奔腾，汇聚，波涛澎湃；你也许只会对那些出口成章的文人才子啧啧赞叹，而你不会想到，多少年的苦学和沉淀才成就了今天的谈吐不凡。学习的过程总是刻苦与无言结伴而行，量的积累才会拥有质的飞跃。
君可见，双耳失聪的贝多芬，虽穷困潦倒不被赏识，但他日日夜夜的刻苦练习体现着苦难和疾病永远不能征服的热情，也正是这份不屈的意志，才留下了许许多多的传世臻宝。再如诺贝尔奖获得者屠呦呦，严谨认真的科研创造精神成就了青蒿素的诞生，为人类医药史做出了不可估量的贡献。从来没有一蹴而就的成功，只有在无数个日夜的积累中，在一次次突破与挑战中超越自我，才能在平凡的命运中成就不凡。
君可见，著名作家沈从文，在只有小学学历的浅薄基础下从未停止学习的脚步，努力用身边的各种资源充实自己，博学广纳，将自己的人生价值最大化，给人类留下宝贵的精神财富。再如举世闻名的武侠小说作家金庸，从小就酷爱阅读，受书香的熏陶，对其余一切都不感兴趣。“人生必有痴，而后有成。”金庸幼时的“痴”为他后来在文学界中的地位打下了坚实的基础。
积累是一场孤独寂寞的冒险，也许波澜起伏，险象环生；也许暗流汹涌，荆棘遍布，只有将意志力转变为通向成功的宝剑，历经无数精神的折磨与考验，无语无言，才能达到成功的高度。我们都如历史上的楚庄王，虽不飞，飞必冲天；虽不鸣，鸣必惊人。正是有许许多多不为人知和被人质疑的日子，才能看到生命的奇迹。
“没有可怕的深度，就没有美丽的水面。”人们只追求那些瞬间易得的事情，急于获得近利，殊不知易得的荣耀同样易失。我们不要只追求一两次考试的榜上有名，丰厚的积累与扎实的练习才会迎来最终更大的成功；耐得住寂寞与孤独，才会成为关键时刻的胜利者。
现如今，秒读图书几尽席卷天下，企图用时间的底线吸引读者，可这些书在我看来，未必有那么神乎其神。几秒钟不可能将一个碌碌无为的庸者变为顶端的人。要想成功，必须深潜其行，厚积而后薄发。
人生仿佛行路，游山，寻常大道，安全平顺，风光尽在把握，却也平庸落套，缺少意外之喜；荒僻野径，有人所求知的美景发现，也有峭壁深壑等险阻。不寻常与不平凡的人生，在他人眼里似乎是值得羡慕，看似精彩，可于当事人而言却是付出了一生的汗水与泪水。故成功的人生绝不在一朝一夕，要以信念为马，披荆斩棘。
成功是自己经过迷茫困苦后的重生。曾经《壹周立波秀》的热播让周立波的名字家喻户晓。他对时事辛辣的点评与对生活独特的见解备受称赞。然而，很少有人知道，他曾因失手伤过人而坐牢。为此，出狱后，他有十年的时间淡出舞台，下海，经商，吃官司，出国，摸爬滚打，历经坎坷。正是这十年的迷茫，使他发现自身的喜剧才华，于是经过反复的摸索与实践，他创立了海派清这一新的艺术形式，带给观众如潮的欢乐。十年迷茫，一朝重生。
十年的时间铸造了一个金光熠熠的周立波，他用十年来丰厚了自己，也惊艳了世人。
厚积薄发是将一次次的失败重复，将力量慢慢蓄集，待到破冰之日，便有鲜花与掌声予你。她出生在一个偏远的乡镇，考入牛津大学后，天生爱表现的她总是第一个举手发言，乡音太重的她每次都被同学们嘲笑。她被他们称为：爱出风头的乡下妹。到了学期来，她考了班上最后一名，班主任找到她，她说：只要您给我机会发言，我一定会有进步。如她所言，她的口音变得越来越纯正，学习也越来超好，还当了学生会主席。再后来，她就变成闻名的铁娘子撒切尔夫人。
若不是一次又一次的犯错，怎么一次又一次丰富自己，将心灵灌满真理？又怎能成就一代又一代的名人。
真正的力量是不动声色的改变，如水滴石才有沧海桑田，如风过野后才有叶落花开，偌岁月这使者，用信念与坚持，将自己雕刻成一个最美好的模样。
人生充满着种种磨难和挫折，我们每个人也都遇到过困难，挫折和困难是人生的伴侣，也是人生的一笔财富，它能使人清醒，催人奋进。
有这样一则故事：在辽阔的亚马逊平原上，生活着一种叫雕鹰的雄鹰，它有“飞行之王”的美称。它的飞行时间之长、速度之快、动作之敏捷，堪称鹰中之最，被它发现的小动物，一般都难逃它的捕捉。而这壮丽的飞翔后面却蕴含着滴血的悲壮。
当一只幼鹰出生后，就要经受母亲近似残酷的训练。第一步，幼鹰经过成千上百次的训练能独自飞翔，（这种飞翔比爬行好一点），否则就不能获得母亲口中的食物。第二步，母鹰把幼鹰带到高处，或树边或悬崖上，然后把它们摔下去，有的幼鹰因胆怯而被母亲活活摔死。第三步，则充满着残酷和恐怖，那些被母亲推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰将面临着最后的、也是最关键的、最艰难的考验，因为它们那正在成长的翅膀会被母亲残忍地折断大部分骨骼，然后再次从高处推下，有很多幼鹰就是在这时候成为飞翔悲壮的祭品。
这样的训练虽很残酷，但不经过这样的训练，就不能飞上高远的蓝天，即使能，也难以能捕捉到食物而被饿死。
春秋战国时期，越王勾践沦为阶下囚，在狱中，他卧薪尝胆，积蓄力量，终于在20年后消灭吴国。面对挫折，他勇敢地面对，经受挫折和失败的磨难，最终迎来了“柳暗花明又一村”的人生佳境。不经历一番风雨，就不会有绚丽的彩虹高挂云天。就像雕鹰一样，经历生死考验才拥有强健的翅膀，才能飞翔在辽阔而美丽的蓝天。我们也是这样，都拥有一双为蓝天作准备的“翅膀”，那就是激情、意志、勇气和希望。但我们的“翅膀”也同样常常被折断，也同样常会被变得疲软无力，我们要意志坚定，满怀激情和希望去面对。
挫折和困难是阻挡弱者的大山，也是历练强者的熔炉，更是砥磨人才的硎石。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，愿每个人都能成为一把饱经磨练亮闪闪的宝剑，成为严冬中傲雪而开、冰清玉洁的梅花
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