大家或多或少都写过作文吧,作文有助于推动思想的进步,作文考查的是我们的综合文学素养和文字表达能力。如何写好一篇走心的作文呢?小编经过整理,为你编辑了抱抱读后感(范本15篇),更多相关内容请继续关注本网站。
《不抱怨的世界》这是一本心灵励志的书,该书的作者威尔鲍温提出了不抱怨运动。通过许许多多平易近人的生活故事以及温暖、恳切的心灵建议,一步步地探索我们为什么会抱怨,抱怨是如何破坏我们的生活的。
这本书给了我新的眼光去看世界。读此书让我突然明白,我们所抱怨的世界、人和事,只是我们自身的态度问题,要想改变这一切,只有改变自身。
我们生活、工作的环境时时处处都有不尽人意的地方,而且抱怨之声也到处可闻。这样的抱怨对于我们一个集体来说,只会影响到我们的工作效率,我们的情绪,我们同事间的融洽关系。这正如威尔鲍温在书中提到的曳引原理它就像地球心引力,随时都在运行。你一直都会与周围的人们保持同步,你曳引着他们,他们也曳引着你。当你待在其他抱怨者身边时,你就会发现自己的抱怨也更多了。
要想提高我们的工作效率,增进同事间的友谊、合作,我们只能远离抱怨,改变自己。
这本《不抱怨的世界》最初吸引我的是书中描述的“紫手环”的游戏。这是由美国著名的心灵导师威尔·鲍温发起的一场“不抱怨”运动,每一位参加运动者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能够持续地戴在同一只手上21天。
我也为自己制作了一个手环,戴在了右手上,我发现,哪怕让这个手环在我的右手上持续一天都很难。早晨上班,我抱怨业务繁杂;饭后和同事聊天,抱怨起这个反复无常的天气。最后,又说到了让人气愤的房价和社会上让人气愤的现象。只是在中午休息这一段时间内,我的手环就在左右手之间换了好几次。我惊讶,自己原来已经深陷在抱怨之中而不自觉。
我迫不及待地读起了这本《不抱怨的世界》,发现抱怨是如此糟糕的一件事情,而最糟糕的是我们常常深陷抱怨之中而不自觉,久而久之,让其成为了我们的一种习惯,以及看待事情的一种心态,在“抱怨的轮回”中,丧失了积极、乐观、上进的心。庆幸的是,在这本书中,作者还向我们耐心地讲述了抱怨的原因是什么,抱怨会给我们的生活带来什么,怎样才能让自己停止抱怨的轮回,怎样才能让周围的人停止抱怨,怎样才能做一个积极、乐观的工作者,做一个快乐的自己。这些都让我受益匪浅。
不错,我们之所以抱怨,可能是希望抱怨能衍生出一些益处吧。比如,我们向他人抱怨工作的繁重,可能潜意识里就希望别人多做一些或者帮助自己分担一些;我们抱怨自己最近多么倒霉,可能是希望别人能给自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解决任何现实问题,最终只能让我们深陷抱怨的恶性循环而不能自拔。或者给我们的健康和生活带来恶劣的影响。我想,没有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起,因为这样连自己的生活好像也看上去毫无希望。要想杜绝抱怨,只有勇于面对自己的困境,遇到矛盾的时候,及时地沟通,解决。这同样需要勇气。首先要有勇气承认自己是在抱怨,其次要有勇气去化解矛盾,改变处境,而不是一味地抱怨。
每个人的人生都不可能是一帆风顺的,在遇到值得抱怨的事情时,我们也许可以试着不去张口,而是首先理智的思考,然后再去马上行动,改变处境。我觉得书中一句话说得很对,“我们的想法创造我们的世界,我们的话语又表明了我们的想法。”在很多时候,也许就是我们抱怨的话语改变了我们的世界。我们原本可以轻松、积极、乐观、上进,却可能因为抱怨而变得痛苦、悲观、沉重、无所作为。这本《不抱怨的世界》为我打开了消除抱怨的美好生活,那么从现在就开始改变吧,相信紫手环的力量,相信自己的力量,可以打败抱怨,创造新世界。
今天,我阅读了《第一次抱母亲》这篇文章。它不但令我深受感动,而且给了我深刻的启示。文章记述了这样一件事:“我”第一次抱母亲,没想到母亲竟然那样轻,“我”又难过,又愧疚,最后“突发奇想”想抱母亲,想让母亲在自己的怀中入睡。
母亲在“我”的怀里闭上了眼睛,“我”却发现两行泪水已经从母亲的眼角流了出来……母爱是无私而伟大的,古往今来有多少人能够回报母爱呢?母亲抱过孩子多少次,孩子却不为所动;可是文中的“我”仅抱了一下母亲,就让母亲那样感动。由此,我想,一个微不足道的、在儿女心中平平常常的举动,在母亲心目中会是终身难忘的呀!
虽然我们现在还不能挣钱养家,但我们可以用一些小事来回报妈妈的爱;虽然我们不能为父母排多么多么大的忧,解多么多么大的难,但总可以让父母为这个家少操一份心,少耗一些力啊!
《不抱怨的世界》是美国最伟大的最受尊重的心灵导师,威尔·鲍温的著作,作者通过许多平易近人的生活故事,以及温暖恳切的心灵建议,一步步探索了我们为何会抱怨,抱怨如何破坏我们的生活,以及我们又如何驱除这种杀伤力十足的表达方式等等。
通过阅读此书,我看到了自己潜在的一面与自身性的弱点,能够更好的审视自己,并试着改变自己,学会感激,感激那些帮助过我的人,感激那些伤害过我的人,感激我周围的一切,默默陪伴着我。不要去抱怨,因为抱怨的实质就是表达哀伤、痛苦或不满,抱怨就是推开自己想要的东西,从而使其结果更糟糕。在日常生活中,我会用书中的观念和理念警示自己,渐渐的就会减少抱怨,直至不抱怨,因为此时的我深刻的懂得了抱怨是最消耗能量的无益举动。就如20世纪的激励大师说的“我们拥有的一切都是我们自己造成的,可惜对于这一点,只有成功承认”我们的人生,就是一成电影,就看我们怎么演,而演的如何,演的好不好,都是我们自己填写的结局。
书中通过一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念,手戴紫手环者只要一察觉到自己有抱怨情绪,就将手环换到另一只手上,如此反复,直到手环在一只手上连续21天为止,21天不抱怨不批评别人,不到一年,你就会慢慢改变,当然这并不是支神奇的手环,只是此时此刻的你心态变了。其实我们每个人无时无刻都在创造自己的人生,重点是真正挣起缰绳,引导马匹到我们要去的地方,抵达目的地,而不是到我们不要去的地方。
不要抱怨,心平气和的看待周围的一切,不利条件是你一生的财富,而这份财富只有经得起风浪的人才能俘获,收起抱怨的废话吧!勇敢迎接挑战,用积极的心态去面对,而成功往往青睐于积极的人。
世界之大,可能会遇到许多挫折与失败,弱者会说:“事已如此就算再努力也是徒劳。”而强者会说:“只要勇于接受挑战,任何艰难险阻都会变成坦途。”我相信我们每个人都想做强者。
做强者首先我们要学会不抱怨自己,不抱怨别人,更不抱怨世界,敢于去做。任何事情就怕人去“做”,只要你敢于去做,事情就会自然而然地变得顺畅了。之后,你会发现,原来让自己思虑重重的困难,竟然本是小事一桩。优秀的人,都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。你会发现,人们不但欣赏积极主动的人,还会对其充满敬佩。因为世界上少有这样的人,所以,世上也少有成功的人。
书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩,就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能发挥这种确保健康的力量”这些都是真理,的确是这样对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜欢抱怨的人,即使是福至将来也会变成祸。
并且一味的逃避是没有用的,继续这样下去你会失去的更多,我们也要勇于面对真实的自己,肯定自己,仔细想想一些看似不利的条件也许会是你的财富,是你成功的基石。我们永远不要只是仰望那些名人,伟人,记住放弃对他人的敬畏和恐惧吧!没有那个人是绝对无敌的,每个人都有弱点,但是看得角度不同,得到的感受也会不同。也永远不要自欺欺人,这是最可拍的,现实的来说,当你自己都欺骗自己的时候,一切都毫无价值了,就算你做的再好,在众人面前在光彩夺目,只是空欢喜一场,最终你懂得不到任何东西,连施舍都不会存在。
生活给予我们挫折的同时,也赐予我们坚强,我们也就有了另一种阅历,对于热爱生活的人,看你有没有一颗知足的心,酸甜苦辣不是生活的追求,但它一定是生活的全部,试着用一颗知足的心来体会,你会发现不一样的人生,拥有一颗知足的心,就没有了埋怨、嫉妒、愤愤不平。知足的人并非没有欲望,只是他们善于克制自己的欲望而已。
从头到尾再想想,你是有多幸福啊,生活在这么美好的世界里,没有硝烟弥漫的战场,没有勾心斗角的后宫,抬头可以看到湛蓝的天空,低头可以看到美丽的小花,在这么美的世界了,你还有什么所抱怨的呢,抱怨学习的苦累嘛,抱怨父母的唠叨嘛,这些现在看来都是一些小事了,你所拥有的美好远远超过抱怨。
一句话,庸人是因为自己而平庸的,也是因为不断抱怨而平庸的。
一口气读完《不抱怨的世界》,感悟颇深。这个世界有太多的人在抱怨:工作忙了,消费水平涨了,家庭压力大了,生活环境差了,或是感冒发烧头疼了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨人心不古,怨金钱至上,怨命如纸薄…似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情。可是抱怨过后,一切照旧,问题怎么解决还得怎么解决。
我还想引用一个大家都熟悉的故事—“给加西亚的信”。罗文在尔知道加西亚将军的名字而没有任何联系方式,没有援军也没有同伴,也不知道如何寻找的情况下,历经磨难穿--火纷飞危险重重的古巴丛林,最终成功的将信交到加西亚将军手中。这是一件多么令人惊讶的事!换做我们,肯定会一通怀疑或抱怨:“没有电话和地址我怎么找到加西亚将军,要穿越古巴丛林才能到达目的地那是多么愚蠢的事!我再也坚持不下去了!”但罗文是一个伟大的信使,这正是他异于常人之处,他没有任何抱怨,毅然决然的踏上征途,最终完成使命。
一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,感觉这是一本很棒的心灵励志书。
在现实生活中,我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时,如果我们不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地、怨命运……那我们就陷入一个自扰的困境,抱怨是最消耗能量的无益举动,抱怨的受害者还是自己。威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”
为什么会抱怨呢?怨天尤人是一种负面的思考与具杀伤力的表达方式?是人们只看到了生活中缺憾与不完美的一面,当现实与理想有差距时,当事情背离自己的价值观时,抱怨便应运而生,这也是我们生活的常态,工作、家庭、学习、交通都是抱怨的对象,抱怨就象脚臭,它会传染,而习惯抱怨的人,就是在向自己的鞋子里倒水,如何让自己成为一个不抱怨的人,成为一个快乐的人,那就是凡事要懂得知足、感恩和惜福。
读完《不抱怨的世界》后,我有些许的收获。人为什么会抱怨,什么样的人最喜欢抱怨呢?
我觉得如果一个人内心充满了不满的时候,当这个量超过其能控制的度的时候,这个人就会抱怨。抱怨是人惰性的反映,当这个人抱怨时就意味着这个人放弃主动改变现状,放弃了去拼搏的信念。因为他没有理由真正的理解到这个世界没有绝对的公平,没有理解到不去拼搏就不会成功的道理。
我领悟到要终结抱怨,才可能改变一生。抱怨不但不能解决问题,还会将人们困住在问题当中,使他们沉浸在失意、沮丧中,无力自拔。
我觉得工作中不该讲的几名抱怨言语是:
①这个事情不关我的事性,都怪XX的原因造成的;
②XX怎么这样,如果不是他这个事性就办成了;
③这个是不行的,我干不了;
④为什么每次都是我,凭什么不是其它人;
⑤如果这件事情换成我的话,肯定就做好了。
读了这本书让我更加坚定我内心的想法,与其抱怨,不如改变;改变不了世界,但一定可以改变自己。
考完试的那天下午,我和肖慧敏同学一起看了一部叫《温暖的抱抱》的电影。
电影主要讲述了一位有强迫症和洁癖的男生,名叫鲍抱。他做每件事都必须准时准点,他的人生里目前为止为自己设定了八万零三百零一个计划,他将人生的每一步都规定在他的计划中,包括死亡。但自从遇到了女主角宋温暖,他的计划就全被打乱了,并在宋温暖的帮助下走出了童年阴影的故事。
“安全”在影片中,是一个记者,她虽然叫“安全”但却非常怕发生危险。可最后,她为了鲍抱和温暖的演出能够顺利进行,打开降落伞跳了下去,克服了危险,不再胆小。还有一个是多动模特,他是因为不停地拍照,不停地工作患上了多动症,每一秒都要摆一个造型,最后,为了舞台效果,为了帮助鲍抱,他战胜了自己,不再乱动。
我们虽生而孤独,死而寂寞,每个人都是一个人来到这个世界,又要一个人离开,但在人生的过程中我们更需要爱。
自从去年新型冠状病毒爆发以来,我们都在忙着消毒,保持出门带口罩,少扎堆……人与人之间的关系仿佛淡化了,我想这部影片在新年上映就是想告诉大家:用温暖送走二零二零,用温暖迎接二零二一,主动拥抱身边的每一个人,温暖跨年。
新年快要到了,希望在新的一年里,大家都能够感受到爱你的人给予你的温暖,也希望大家能够好好地把温暖传递下去。
世界之大,可能会遇到许多挫折与失败,弱者会说:“事已如此就算再努力也是徒劳。”而强者会说:“只要勇于接受挑战,任何艰难险阻都会变成坦途。”我相信我们每个人都想做强者。
做强者首先我们要学会不抱怨自己,不抱怨别人,更不抱怨世界,敢于去做。任何事情就怕人去“做”,只要你敢于去做,事情就会自然而然地变得顺畅了。之后,你会发现,原来让自己思虑重重的困难,竟然本是小事一桩。优秀的人,都是不抱怨的人。他们总是会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。你会发现,人们不但欣赏积极主动的人,还会对其充满敬佩。因为世界上少有这样的人,所以,世上也少有成功的人。
书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩,就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命,而非抱怨的生命,就能发挥这种确保健康的力量”这些都是真理,的确是这样对生活怀有一颗感恩之心的人,生命会时时得到滋润,即使遇到再大的困难,也能熬过去,喜欢抱怨的人,即使是福至将来也会变成祸。
一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》,这是一本很棒的心灵励志书。看了这本书后心灵受到很大的触动,慢慢沉浸在书中世界时,才发现,它其实就是一面心灵的镜子。
在镜子里我们能看到自己的外表是否整洁,我们的脸上是什么表情,是愤怒还是喜悦?而这本书就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界,是乐观向上的,还是消极低沉的?这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。当然,有人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式。没有看这本书前我也是如此认为:我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱心灵的阴影,但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种流行病,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能找到解决的方法,还可能让你因为抱怨的快感而升级抱怨的程度,最终又可能导致不可收拾的结果。
在书中我看到了也有很多人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人,心中多了些不安,可是书中的一句话让我顿然醒悟:“诚实面对情绪,安于自己的不安,对发现自己的不足不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实勇敢的面对它;就应该去想办法结束它,也才能最终安于自己的不安”。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。当我们没有了抱怨,我们的心理就只剩下快乐,当人人都抛弃了抱怨,那这个世界就肯定更加和谐。
读这本书我觉得体现的是一种心性,开卷有益,这本书就像一股磁场把我吸引住,诚如书中所说,“不抱怨的磁场,将引来更多平安喜事”,正因为有了不抱怨的心态,才把我们正确的人生价值观淋漓尽致的表现了出来。
抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。之前在工作及生活中遇到问题或者说不是自己意想中的结果时,往往向周围的人抱怨。这时常常因为冲动做一些不得体的事情而感到懊悔,然后后知后觉,却为时已晚。于是乎:明白了微笑待人,以约束自我的思想,慢慢改正。
有句话说:人到无求品自高。也许年轻时一次次的争强好胜,一次次的年少轻狂,一次次的无知幼稚被打了无声的耳光,才会懂得:有时候在包容别人的同时也是宽恕自己;在放下面子的同时也是给予对方足够的尊重;在低头认错的时候也是给自己一次机会;在做事情的时候还要想想所有付出人的艰辛与支持;在受委屈的时候也要反思自己是否做错事。多从自身找原因,多从大局考虑问题,多给予人关怀,心存善念。
读完这本书,我觉得应该有荣辱不惊,闲看庭前花开花落,去留无意,漫观天外云卷云舒的心态,要有海乃百川,有容乃大,壁立千仞,无欲则刚的胸怀。
今年暑假期间,我读了一本好书,这本书的名字叫做《妈妈,我要抱抱你》。这本书主要是围绕三个孩子的不同家庭故事来讲述孝顺的含义,从而提醒我们孝顺这个宝贵的价值观。
咏云生活在幸福美满的家庭,却嫌父母太啰嗦。表弟徐乔羡慕咏云有父母陪在身边,对自己破碎的家庭感到无奈和怨恨。文宜是咏云最好的朋友,父母早出晚归,虽然有奶奶陪伴,但也因父母无法经常跟自己在一起而有所埋怨。徐乔一直为妈妈把他丢到台北,而自己忙于工作不管他这件事闷闷不乐。可他并不知道,妈妈去医院检查身体,得知自己身患癌症,不想让自己的儿子伤心才找了这么个借口。这时,我感受到了母爱的伟大。母亲为了孩子,什么都可以做!宁愿把一切压力扛在自己身上也不让孩子受到创伤。最后,通过文宜、咏云一家的帮助,徐乔一家破镜重圆,幸福的生活着。
我们的生活中也有许多像徐乔一样的单亲孩子、文宜一样的留守儿童。我想对你们的家长说:多陪陪孩子们吧!工作固然重要,但也要多陪伴孩子,让孩子快乐的成长啊!不过,孩子们也要多孝顺父母,用爱来回报他们!父母辛辛苦苦把我们养大,我们要怀有感恩之心,尊敬长辈。同时,做好自己,好好学习,健康成长。也许,这对于父母就是最大的回报了!
这个故事虽然简短却很温馨,它给我带来很多收获。孝顺是中华传统美德之一,从现在做起,从我做起,从小事做起,好好孝顺长辈吧!
《不抱怨的世界》是一本心灵励志书籍,让我觉得颇有感触!
作者的风格我也很喜欢,觉察着看他的书就像和朋友对话一样轻松,因为述诉的事实、感想,我们大多切身有体会过,故朴实而具有穿透力!本书顾名思意,目的在于引导人们要学会停止无用的抱怨,创造一个“不抱怨的世界”!为何要停止抱怨?因为我们的想法创造我们的世界,我们的话语又表达我们的想法。当我们用消弭抱怨来控制言语时,我们就能主动创造生活,引来我们渴望的结果。因而只有控制自己的思想,我们才能成为命运的主人,灵魂的统帅!所以我们要改变自身的言语、改变自己的思维、才能改变自己的人生!本书也正是透过一个有意思的紫手环游戏,来诠释言语改变所能泛起的涟漪效应。具体游戏规则是:每当你抱怨一次就把紫手环换到另一支手,直到达成连续二十一天不转换手环就算挑战成功!
要达成这个转变需要一定的时间和耐心,但结果会让你终生受益,令你的整个人生都亮起,变得积极正面,就算遇到坏事也可以当成好事来办…威尔·鲍温花了几个月的时间取胜了,而我也跃跃欲试!呵呵…透过此书,我也学会了要用微笑面对所有的人和事,要树立好的心态,把所有的注意都投注到你所想要的事情上面,而不是不想要的,最后你终究会发现,你所想找的,你一定会找到!
《我可以抱抱你吗?宝贝》是讲述一个被领养的小女孩——王家点点的故事,讲述她那平凡的妈妈伟大的爱。
王家点点是一个一出生就是兔唇的孤儿,她从小在孤儿院里长大。在孤儿院里,所有的人都不喜欢她,只有院长喜欢她。一次,在一个认养活动中一个美丽的女人发现了点点,把她作为了自己的孩子并为点点的兔唇做了愈合手术。然而,就在点点7岁的时候,王家降临了一个星星的孩子——一个患有自闭症的小男孩王家宝宝。当弟弟生下来并被检查出患有自闭症的时候,妈妈就一下子把对自己的爱全部都转移到了宝宝身上。妈妈为了给宝宝治病,花光了家里所有的积蓄,当宝宝的病有点进步后,爸爸却因为受不了妈妈的心中只有宝宝而和妈妈的关系越来越差,终于,他们离婚了。离婚后,爸爸和另外一位阿姨结婚了,点点和爸爸一起离开了妈妈。当点点明白了妈妈伟大的爱后,决心要帮助妈妈,要让宝宝叫一声“妈妈”。在点点的努力下,终于让她那执着的母亲听到了一声“妈妈”,让宝宝给了妈妈一个全世界最轻最轻也是全世界最重最重的拥抱。
在读这个故事的过程中,我有好几次眼圈红了,当我看到点点没人喜欢的时候,我是多么得为她着急,当我看到点点有了妈妈以后,我是多么得为她而高兴,当我看到了点点失去了爱以后,我是多么的替她难过,当看到了文中妈妈的伟大时,我是多么的感动!她使我想起了自己的妈妈,她整天为我操劳,全世界的母亲一样伟大!她们不管我们长大后怎样报答她们,只希望我们现在能快乐成长,每当我们为她们做一件我们认为微不足道的事情:泡一杯茶,一个拥抱,做一次饭,她们都会是那样的高兴!母爱是伟大的,母爱是无私的,母爱不需要回报,也没有人能回报的了。慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归,谁言寸草心,报得三春晖。
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