本文主要介绍了一下“游泳的日记”希望大家能够喜欢。周记写作是一种穷尽极致的表达，在日常的学习生活中，许多人都会写周记。写周记可以让我们更加敏锐地捕捉周围的信息和事物。本文内容仅供您的参考！
游泳
噢！游泳去喽，万岁吔！，弟弟欢快着叫着，一听就知道他非常喜欢游泳。
吃完晚饭，爸爸妈妈就开车带着我们去了游泳馆。在游泳馆，我和弟弟麻利的换上泳裤，冲完澡后就直奔泳池。看到泳池，弟弟又兴奋又害怕。兴奋的是他马上可以游泳了，害怕的是水太深了。我赶紧打消他的顾虑，告诉他水一点也不深，先跳进了泳池，他才敢下水。
弟弟跳进水里就叫了起来，原来水太凉了。帮弟弟解决一堆问题之后，我才开始游泳。我静静的躺在水面上，一手抓住铁杆，一手随意的放在水上，正在我惬意地有点想困的时候，弟弟对我大叫一声，吓我一跳。我冲弟弟说道：干什么？弟弟悄悄躲在一边偷笑。我们开始了一场又一场激烈的泳赛和水仗。我们笑着、叫着，挥舞着双臂，开心极了！
时间过得真快，正在我们乐此不疲，兴味正浓时，时钟已经指向了晚上九点，我们要回家了。唉，真扫兴，这么快就要回家了！弟弟唉声叹气的说。不一会，他又开心地说：真过瘾！哥哥，我们明天还来！
游泳的第一天妈妈因为要上班先走了，然后就看我的了，我们的教练姓孙，是个很好玩的人，但就是不肯下水来教，真是，哼!我趴在躺椅上练蹬腿，练得很好，孙教练就放我下了水，让我先在水里玩。
开始游泳了，冰冷的水浸泡着我的皮肤，好冷呀，我开始憋气，努力把双腿浮起来，可就是浮不起来，怎么办呢?哎!我开始松开手，咦?怎么浮起来了?哈哈，终于找到诀窍了!
我的游泳很好，可谓一直不会的却是这让我骄傲的蹬腿，我不甘心，我终于开始奋斗了!加油!加油!
水还是像往常一样冷，可我的游泳已经基本学会了，当初我只是因为防身，但现在已爱上了游泳，我其他动作都很不错，就是我那个蹬腿，总也学不会，总是溅出水花，加油!基本学会，不过就还是那个蹬腿，我也不管了，反正也一样游得快。
今年的夏天真是酷热难耐，爸爸妈妈于是决定再次带我去游泳。爸爸把握十足地说，只要我好好地学、用心地学，不出十天就保证让我学会游泳。
前五天，爸爸让我穿上救生衣，不断提醒我：注意正确的游泳姿势，尤其是手和脚的协调性，不要心急，要先练体力……还别说,爸爸的话真管用,练习了几天后我感觉我整个身体在泳池中变得越来越轻盈，似乎慢慢地要飘起来了，这时爸爸喜上眉梢。
到了第六天，爸爸让我脱救生衣，他抱着我的腰，让我试着游，并慢慢地松手，那天突然听爸爸大叫一声：好!儿子会游了!?。我会游泳了!?我欣喜若狂，举臂欢呼。
接下来的一个难题是，我要学会憋气、换气，这样才能去掉夹在鼻子上鼻夹。要攻克这一关，我真费了不少周折。一开始总是怕鼻子进水，总是下意识地去用手捏鼻子。爸爸妈妈总是在旁边不断地鼓励我，这样的场面反复了二天。到了第九天，我终于鼓足勇气，松开手，把头慢慢地往水里扎，虽然刚开始几次呛了些水，但很快地我就过了这一关，我真正地会游泳了，我高兴极了!
接下来的半个月里，我反复练习，游得越来越好了!我无比自豪，这个暑假过得真有意义!
今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。
爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。
今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。
今年暑假，我报了游泳班，虽然只有短短的十天，但是给我留下了很深的印象。我给大家讲一讲这个故事：
以前，因为我是一只“旱鸭子”可是妈妈认为游泳是一件锻炼身体的运动，所以妈妈给我报了一个游泳班。游泳课的第一天，教练先教我憋气，一开始，我呛了几口水，但我很快就能在水下憋气了。教练让我们憋十秒钟后起来，一开始我憋了五秒就起来了，但我再憋的时候却憋了十五秒。这时候，因为水很凉，我在不停地打哆嗦，感觉全身都快散架了似的。勉强游了几次，后来实在不想去了，一想起冰凉刺骨的水和教练，我的心里就犯愁。这个时候，爸爸告诉我，要学会与困难作斗争，不要退缩，要坚强，长大才能有所作为。第二天妈妈又把我送到了游泳池。我虽然不愿意，但我一想到爸爸的话，我便“扑通”一下勇敢的跳进了水里，与寒冷搏斗，向困难挑战。没过几天，我就掌握了蛙泳的基本要领。
在这个运动中让我理解了一个道理：世上没有免费的午餐，只有遇上失败才能走上成功之路，比如说伟大的科学家爱迪生，他为一项发明经过了八千次的实验，他并不以为这是在浪费时间，他说：“我为什麽要沮丧呢？这八千个想法行不通。虽然失败给人带来精神上的损失，但它是成功的基础。我们要用乐观的角度去面对眼前的失败与挫折。只要我们有很强的毅力，做任何事都能成功。
这几天，骄阳似火,热不可耐，大地被火辣辣的阳光烤得发焦发烫，像一块被烧焦的大铁板。下午，爷爷提议去小溪游泳，我高兴得手舞足蹈起来。
于是，我们带上救生装备，做好了一切安全措施，骑着电动车就出发了，去目的地约有八公里的路程。一路上，微风轻轻地拂过我的脸庞，使人感到无比的凉爽；路旁一棵棵大树和一座座楼房，挡住了强烈的阳光，比在家里可凉快多了！还有那一块块绿油油的水稻田，那一座座漂亮又整齐的农村新房，使我感觉到了乡下独有的美丽风光。
当我还没有观赏完沿途的美景时，不知不觉就来到了游泳的目的地—小溪。我们停好车，换好泳衣，带上“跟屁虫”就迫不及待地下水了。这里水质干净，清澈见底，凉爽的泉水滋润着我的身体，“哇，好舒服的水温呀！”我叫道，“看，爷爷，这里还有许多小鱼儿在陪伴着我们呢！”开始游了，我一会儿学青蛙的动作游起蛙泳，一会儿身体仰躺在水面游起仰泳，一会儿又学习起自由泳，就像一条自由自在的小鱼儿在水中畅快的地游来游去，大人们还都夸我游得不错呢。游泳确实是一项既能锻炼身体又能救生的体育活动。我必须坚持练习，游得更好。时间过得真快，在我们游兴未尽的时候，又到了该回家的时候，我只好恋恋不舍地望着清澈明亮的小溪，和小鱼儿说声再见了，我还会再来的。
在这里，我要提醒同学们，即使会游泳的同学也要注意安全，一定要在大人的带领下，做好防护，到没有危险的地方去游泳。别以为自己有一点会游就不注意安全，千万不能松懈和忘记学校和老师对我们所要求的暑假安全公约。
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领!
又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。
今天，是我第一次去学游泳，心里既害怕又激动。来到金粉世家，换好泳衣，来到泳池旁，教练叫我先活动活动，再下水。在水池旁边有一个梯子一样的东西，我再跨最后一步的时候有点不敢，教练和气地说：“没事的，大胆下来吧!”，我鼓起勇气一跨，咦，一点也不可怕，反而好玩极了。不过，站在水里感觉人轻飘飘的。教练让我先抓住泳池的边上，沿着泳池的一边走一个来回。走完之后又让我空手走一个来回。在走的时候，感觉人站不稳，摇来摇去的。
走完教练让我憋气，我一下憋了30秒呢!教练说我很厉害。接下来就是在水里憋气，10秒、17秒、20秒，我越来越厉害!
然后，教练就教我拿着浮板在水里飘：先吸一大口气，背弯弯的，身子向前，脚一蹬，沉下去，低头，站起来时脚一收，手向后一滑。经过一次又一次的练习我终于可以不拿浮板飘了。有一次我在练习时，以不当心进入了深水区，当时我还不知道，站起来时，才发现脚下踩不到了，一时间，呼吸困难，身子往下掉，差点淹死，这时，教练看到了，连忙游过来救我，吓死我了。我还交了一个好朋友名字还不大清楚，她开学就上六年级了，不过很矮很瘦。
要回家了，教练说我胆子很大，已经有点会了，上岸的时候身子上像背了快大石头似的。
游泳真好玩!
一个阳光灿烂的早晨，我和爸爸妈妈一起去观音山游泳。
到了观音山我看见了尉蓝尉蓝的大海，阳光洒在海面上，像是撒下了一层金子，波光粼粼的，这时，我迫不及待地穿上游泳衣下水了，爸爸也下来了，我套着游泳圉像小青蛙一样，游到了比较深的地方，开始游泳。
我一会儿自由游，一会蛙泳，可好玩了，接下来我和爸爸开始打水仗，我用海水朝爸爸泼，爸爸也用海水往我这儿泼，我吓得直往后游。
时间过的真快，我和爸爸妈妈依依不舍的回家了，在海边游泳真是太好玩了，下次我还要去的`。
我和妈妈商量好之后，决定今年暑假学会游泳。爸爸妈妈给我找了很久的游泳班后，决定在爸爸公司附近的一所游泳班报名。
第一天去上课，我在更衣室换完衣服后，老师带领我们去操房，教我们做了几个蛙泳的腿部动作，大家练了一会儿之后，老师又带领我们去了游泳房。许多同学正准备下水的时候，却被老师一一拦住了。她带我们热了身，才同意我们下水。
陈老师开始教我们憋气。我刚开始时怯生生的，感觉这比任何事情都要困难，于是就鼓励自己，一鼓作气的把头猛埋在水里。
练完憋气，老师给我们每人发了一个三角板和背漂，开始练习漂浮。不知不觉中一节课就结束了。
接下来几节课我都学习的格外认真。如今，我已经会游泳了！
记得我四岁那年，爸爸带我去大明路新翠林学游泳。
当时，那里有很多人游泳，以为游泳很简单。但是，眼前的场景把我惊呆了，教练像扔饺子一样把同学扔下去，我被吓到了，就想让爸爸带我回去，可他把我往前推，为我加油！过了一会，轮到我了，还是“旱鸭子”的我腿直抖，感觉快站不起来了。“咚咚”我还是被教练扔了下去。因为不知道水有多深，就拼命的摆动，说来也奇怪，我没有任何人的帮助，就浮了上去。感觉安全了，让我减少了胆小。
第二天，爸爸又驱车把我送来了。这一次我们学习换气。好不容易逃脱了我爸，面前又出现了教练。这让我想起了一句话叫：“刚出虎穴，又入狼口。”教练把我们的头使劲往水里按，我的头在水里一会儿就要出来，教练就跟在后面用手把我按下去，经过多次练习，我学会了游泳，并且游的很好。
通过游泳让我领悟到：人生最大的敌人就是自己，只有挑战自己，战胜自己，才能成功！
今天，我想去游泳馆游泳，妈妈就带我去了，赶的是下午6：—7：30的场。
一走进游泳馆，就看见了水波荡漾的池面，里面没有几个人。妈妈往我身上拍水——好凉呀！妈妈说，下水之前要先拍点水适应一下，这样不容易腿抽筋。拍完水，妈妈先下水，我套着游泳圈也跳下了水，直接倒吸了一口气——真的是好凉啊！但是有点莫名的兴奋！
正玩着，我看到了权可心，就和她一起游。
我们游仰泳、蛙泳、自由泳，——不过可惜的是我们都套着游泳圈，因为不太会游泳。
我游蛙泳的时候，一直在原地转圈，怎么样也跑不走！妈妈说，我的姿势不对，让我练习，我在儿童池的边上练习。
妈妈说的我都知道：收腿、勾脚、蹬、并腿，可是……我还是在原地打转！我的胳膊不停地向后扒水，终于……往前跑了一小段！
权可心也是不太会，不过，她比我胆大，敢在儿童池里不带游泳圈扑腾，还会憋气，而且游的也比我快！
这时郭奕宁也来了。郭奕宁会的比我们还要多！她会憋气，还会不带游泳圈游泳。
我们三个就玩得个不亦乐乎！实在是太痛快了！
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