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同学们!时间过得飞快，不知不觉又到了期末，在有几天时间我们将进行期末考试。期末考试是检验我们一学期的学习成果，考试成绩是我们一学期学习情况的重要体现，所以我们要高度重视，不掉以轻心。那么，怎样才能发挥最佳水平，考出优异的成绩呢?建议大家做到以下几点：
1、珍惜时间不浪费。离期末考试近了，时间已经非常紧张，希望在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，扎扎实实做好每一道练习，认认真真完成每一次作业，那么你的复习一定会有明显的效果。请同学们抓紧点滴时间，把所有与学习无关的事放一放，聚精会神地投入到总复习中去。不要抱有任何侥幸心理，不要到了拿成绩报告单时再后悔莫及。
2、全面复习不疏漏。一个学期中学的东西很多，要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面和系统的复习，在全面复习的基础上，再找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。同时，还要讲究方法，注重复习的效果。
3、注意身体不生病。要想考出好的成绩，首先要有好的身体。夏季注意肠道疾病，不吃不符合卫生标准的食品，同时要进入汛期请同学们注意做好防暑、防雨工作，做到劳逸结合。只有这样才能收到事半功倍的复习效果。
4、 保持平和心态。同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，不要因为一次考试成功而趾高气扬，也不要因一次考试的失败而妄自菲薄，只有用积极乐观的心态，不断总结经验教训，才能运筹帷幄，决胜千里之外。
5、认真对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要保持一定的焦虑但不能过于焦虑，要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。不粗心大意，把会做的题随手做错了，做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。
6、遵守考试纪律。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质。希望大家以诚实守信为荣，自尊自爱，考出自己真是成绩。 长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，同学们行动起来吧，我们一定会谱写自己的辉煌。相信自己吧，有耕耘就有收获，希望我们的成绩会步步高。
最后，祝同学们在期末考试中取得优异的成绩! 校园广播陪伴大家度过了充实、愉快的一学期生活，希望每期的内容同学们能喜欢，能从每个感恩、励志的小故事中得到做人、做事的一点点启示，最后我代表学生会宣传部谢谢同学们的收听，我们下学期再见!
甲：播撒知识阳光，传递校园之声。中学校园之声广播站现在开始播音。老师们、同学们，大家好。我是今天的播音员甲，我是今天的播音员乙。
乙：月考已过去，有的同学进了很多名次，有的退了很多名次。不管你是退了，还是进了。你都要及时地从这次月考中反省一下自己，检讨一下自己。争取在下一次的期末考试中取得好成绩。那么，我们如何去迎接期末考试呢?
甲：期末考试是我们一学期学习成果的展示，是收获的季节，是我们所有同学摘取果实的时候，所以,我们所有的老师、同学，从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期末考试的竞争当中去，要以百分之百的精力投入到教与学的过程当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，奏响每个同学人生的交响曲，书写淮外的新篇章。
乙：此时此刻，我们一定要明确目标,制订期末复习计划。学习，是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。订好复习计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。希望同学们要尽快确立自己的期末考试目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。
甲：同学们，让我们从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。明日复明日，明日何其多。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。
乙：同学们，期末考试离我们越来越近。我们会在思想上、生活上、学习上遇到这样那样的困难。困难就象弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。我们要记住：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。
甲：我们要相信自己，我们能行;要相信自己，决不轻言放弃。要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证考试时拥有充沛的精力和积极的心态。从现在开始一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，
不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。从现在开始，戒除一切与学习与考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。
乙：同学们，我们要以对自己负责、对家长负责的态度，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。我们今天所做的努力是为了明天的成功。所有的付出，都会有结果，所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有回报。为了自己的成功，让我们努力吧。
甲：小小广播站，心系你我他。今天的播音到此结束，感谢大家的收听。再见!
乙：再见!
甲：心与心相贴
乙：手与手相牵
甲：我们相约在一起
合：亲爱的老师、同学们，大家早上好!红领巾又和同学见面了
乙：时间过得真快，转眼间就到了学期末，这意味着期末考试又悄悄临近了。我们将用辛勤的劳动换取丰硕的成果。
甲：回眸身后，我们每位同学都会有几十双希望的眼睛注视着，全体同学的成功
和失败将会牵动着家长与老师的心。我想我们所有的同学都会希望通过自己的努力，争取优异的成绩来向家长汇报。我们要从现在起“温故知新，用科学的方法迎接期末考试。”
乙：我国古代伟大教育家孔子就提出了“学而时习之”、“温故而知新”的观点，学习要经常复习，温习旧的知识能从中获得新的体会、新的见解、新的知识。甲：“温故”所以能够“知新”，是因为新旧知识之间存在着内在的必然的联系。这些已有的知识，主要是有关知识的概念、原理、规律等，构成了同学们学习新知识的基础。新学期红领巾广播稿乙：同学们只有以这些知识作为迁移的基础，才能使自己在学习新知识时，思维通达，举一反三，触类旁通，不断扩大和加深知识;而离开了这些知识基础，便不可能在新问题面前从旧知识中受到启发，获得新体会，新知识就成了无源之水、空中楼阁，掌握新知识便只能是美妙的幻想。
甲：怎样才能做到“温故知新”呢?正确并适当地运用考试，对促进同学们的学习有着重要意义。因为考试对同学们学习的进步情况及其成绩是一个较为客观的检验。同学们为了要取得一个满意的学习成绩，就要很好地理解知识，牢固地掌握知识，熟练地掌握技能。
乙：这对同学努力学习起着激励作用，同时也培养了同学们在学习中积极克服难的良好学习习惯。同学们通过考试，还可以发现自己学习中的优点以及存在的问题。经常运用考试中所获得的反馈信息，找出原因，纠正错误，改善学习态度，改进学习方法，这本身也是同学们自我分析、自我教育能力的增长。
甲：同学们，再过几天就要期末考试了，大家是否在为怎样进行有效的复习而苦恼?今天，我就教大家几招，很有用喔!
乙：又到了脑筋急转弯的时间了，上周的问题是什么东西比乌鸦更讨厌?答案是乌鸦嘴。获奖的同学是。真的很难得，同时也很幸运。甲：时间过得总是那样的快。红领巾广播要和大家说再见了。
合：祝同学们都能够考出好的成绩，拜拜!
甲：1、做好复习前的准备。我认为最首要的准备是思想上的准备;其次才是方法上的准备、时间上的准备。考试没有捷径，好好看书才是最好的办法。强迫自己学。要在短时间里提高你的成绩，就要学着克制自己，电视、电脑要暂时放一边，跟你的课本一起度过吧!考前的突击很重要，也很有效，如果你认认真真对基础性的东西进行系统的复习，把做过的题目，老师讲过的内容都看一遍，做一遍，再做一些期中模拟试题，将老师发的试题都系统练一遍，熟练掌握各种题型的演变。肯定能取得好成绩的。
乙：2、注意复习的方法。
你可以找一些跟你要好的同学，朋友一起来复习。朋友在一起的时候不会感到一个人复习时的寂寞，还可以相互讨论下不会做的题。在累了的时候，大家还可以一起玩一下，放松放松，一举多得。成绩也会在这种轻松愉快的气氛中提高。
甲：3、要有自信。
对基础好的同学，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的同学，也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。
乙：过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。静下心来，认真复习，充满信心，力求考试的正常发挥。胜利往往垂青于有准备的人，只要同学们各方面都准备好了，那就满怀信心的迎接期中检测，交一份最佳的答卷是我们共同的心愿。
合：最后祝同学们在考试中取得好成绩。用好的成绩回报老师，回报父母!
尊敬的各位老师们、同学们：
大家下午好！
红领巾广播站又和大家见面了，我是五年级（1）班宋飞越同学、张玉明同学，今天我为大家广播的是：《如何搞好期末复习》期末考试在即，它是我们面临的最大的挑战。俗话说：工欲善其事，必先利其器。下面我将从以下五个方面谈谈如何搞好期末复习。首先，在思想上重视它，不能马虎敷衍。
一、重视合理分配时间。
鲁迅先生曾经说过：“我把别人喝咖啡的时间都用在写作上了”。这充分说明时间是做好一切的保证。学期末所剩时间不多，我们每一位同学上课应认真听讲，提高学习效率，还应合理利用课外时间，针对不同科目特点，安排不同的复习内容，合理分配不同科目的复习时间，应做到重点突出，全面兼顾；对于数学学习要多做练习，及时纠错，对语文英语的学习也应加强练习，更要加强对重点知识的背记；做到举一反三。
二、重视自我能力的成长。
在复习过程中，应在老师的指导下，自己学会归纳、总结，找规律，抓特点，和同学一起讨论、研究，不放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。
三、重视知识的角色转换。
复习时，一定要多思考、多动笔，利用有效、巧妙的记忆方法，把零散的知识连贯起来，把同类知识归结起来，找出知识内在的联系及规律，做到融会贯通，晚上在家复习时采取合理搭配的方法，重视复习效率。
四、重视良好学习习惯的培养。
实践证明：造成我们考试失分的原因，虽然主要是由于所学知识的缺陷，但不良的学习习惯如字迹潦草、粗心漏题等也是重要因素，不仔细审题、答所非问也是我们经常犯的错误。因此，复习时我们要注重比较异同，训练审题能力，养成仔细审题再答题的习惯，避免不必要的失分。
自信是成功的一半，愿同学们调整好状态，全力以赴的去努力，争取在期末时结出累累硕果！
谢谢大家!
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面试，总是大学里的热门话题之一。在求职的路上，一份简历的好坏、一场面试表现的精彩与否往往就决定了求职者是否能在求职途中抢占先机。当今大学生，面对激烈的人才竞争与严峻的就业形势，如何才能在众多求职者中脱颖而出，这是一个不得不正视的问题。对于这个问题，纸上谈兵可不行，只有在不断地面试挑战中，才能获得宝贵的经验与感悟。
第一场面试在井然有序的氛围下，准时开始。这些面庞年青的面试者们穿着正装，面带微笑，踏着自信的步伐走进了面试教室，与面试官进行着一对一或是一对多的交流。当问及一些关于职业方向的专业知识时，许多同学都显得有些局促起来，但是，当被问到为什么觉得自己适合这个岗位此类的问题时，很多同学都能做到逻辑清晰，大方谈辩，并能着重突出自己的优势。也许，他们，尚显青涩。但，宝剑，磨砺中自出锋芒。面试在教室里面进行的的同时，外面也有另一番景象。下一批面试候场的同学围坐一起，讨论猜测着面试考题，不时有一些面试结束出来的同学，会与其他人分享自己的经验。而工作人员奔来跑去，确保面试的有序进行，编排整理面试选手的分数，一切都有条不紊的进行着。
时间匆匆，模拟面试大赛已进入尾声。活动中，同学们都在这样一个与真实的招聘流程完全相同的大赛平台上，感受到了职场招聘与校园面试所存在的不同，并从中获得了不少宝贵的经验，相信一定能在以后的求职途中发挥出应有的作用，希望能在未来的职场舞台上，更好的释放自己的光芒！
安全无小事，责任大于天。为全力打造和维护公司消防安全环境，xx月xx日下午，乐山政安消防宣传中心教官钟杨冬受集团安全生产和环境保护委员会特邀，到公司营销中心四楼会议室开展消防安全知识培训，进一步增强了各单位消防安全意识，提升了员工灭火逃生和自救互救技能，为公司严格落实消防安全责任、做好消防工作起到了积极促进作用。
钟杨冬首先通过列举大量事故实例，展示火灾现场影像，让参训人员感受到了消防安全管理的重要性，以及消防意识淡薄、缺乏自救技能造成的严重后果。
本次培训主要讲解了日常消防管理、火灾事故预防、火场疏散逃生、灭火器材使用、防火检查和火灾隐患排查等专业知识，结合近年来高层建筑、车辆、电气火灾等事故案例，深入浅出地将火灾发生、发展、熄灭等基本规律特点以及初期火灾、发展期火灾应当采取的正确扑救办法、自救技巧和防范措施等逐一地讲解到位，受到了参训人员的一致好评。
公司各分厂主要负责人、安全生产管理员、生产一线管理人员和班组长、微型消防站管理人员和义务消防队员、重点防火部位管理人员和员工等共计80余人参训。
为了全面贯彻社会主义核心价值观，进一步增强广大师生热爱祖国、热爱校园、珍爱生活、和谐共进的思想，也为了培养学生健康的 审美情趣和良好的艺术修养，提高学生的综合素质，培养感受美、表现美、鉴赏美和创造美的能力，加强校园文明建设，丰富校园文化生活，营造浓厚的校园文化艺术氛围，展示学生风采，提高学校的办学品味，20xx年元旦前夕，天竺山镇中心学校举行了“以弘扬社会主义核心价值观”为主题的手工制作、书画展活动。展出的八十多幅书画作品和上百件手工作品，全都出自学校各位老师和年级各班“小艺术家”之手，可谓琳琅满目，异彩纷呈。
本次书画手工作品展展出的作品种类丰富，孩子们用他们稚嫩的小手，畅想未来，播撒希望，用天真的慧眼感悟生命的成长，用画笔涂鸦想象浪漫的童趣世界。在作品创作中，同学们展开想象的翅膀，尽情徜徉在艺术海洋里。参展作品形式和内容上风格独特，有的造型独特，有的色彩缤纷亮丽，富有创新意识，有色彩绚丽、充满奇思妙想的儿童画；有洋溢着童真，又不失豪迈之气的写意画；有生动形象的素描；笔走龙蛇的书法??一幅幅、一件件的作品，无不展现了作者显著的个性，把对生活的真实和童真浪漫有机融合，流露出他们对大自然，对生活的热爱。
从29日上午开始，每天参观展览的学生络绎不绝。那些精美的作品充满了魅力和诱惑力，无不吸引着大家惊喜羡慕的目光。这些作品既有师生对新年的美好祝愿，也展示了他们勇于奋进、积极向上的
精神面貌，为师生搭建了展示特长才艺平台的同时，进一步激发了学生努力学习、参与校园活动的热情，也为实现学生综合素质全面发展的办学目标起到了很大的推动作用。同学们在参观的过程中，艺术的种子已然发芽，梦想的花朵悄然绽放。
总之，通过本次展览活动的开展，丰富了学生的文化艺术生活，为孩子们搭建了展示自我风采的平台，促进了学生“书”、“画”艺术水平的整体提高。在展示他们艺术魅力的同时，也使他们的创造性思维得到了发展。
3月6日下午，生产技术部按照年初制定的工作学习计划，组织了本年度第二次部内集中学习活动，学习的内容为《顶板管理十条红线》。此项活动是深入贯彻集团公司刘董事长的讲话精神，按照“要建立完善学习制度，机关部室每周都要有半天的集中学习时间”的要求，通过学习来提升活力，形成浓厚的学习氛围，建设学习型部室。学习会议上，张部长对“十条红线”的内容逐词逐句进行了精准细致的解读，谆谆教诲中满溢着对大家的爱护与期望之情，并结合当初在三元和福达一线工作时具体丰富的现场经验进行讲解，如双丝锁边工艺、工作面过老空支护工艺、停采前上网上钢丝绳的方法、支架柱的装车运输等，无不使大家受益良多。张部长明确提出，“工具书是枪，学习的知识是子弹，我们要两手抓两手都要硬”的学习理念，要强化平时的自觉学习。此外，张部长对下矿检查时的注意事项及工作方法也提出了建设性的指导意见。
亲爱的顾客，商户朋友，你们好。
欢迎您光临xxx商场，为了营造一个舒适，无烟的购物环境，为了您的家人，也为了您自己的身体，请不要在商场内吸烟，xxx商场能否成为无烟商城，其中有您的一份功劳，感谢您对我们工作的支持与配合。
xxxx商场全体员工祝您身体健康，购物愉快。
亲爱的顾客朋友，当您置身于“xxxx家居购物广场”时，您一定感受到了它的温馨舒适，感受到了它的高贵典雅，感受到了它的清新芬芳，也感受到了它的琳琅满目。天津xxxx家居购物广场是我们精心奉献给您的“家”。我们拥有x万平方米的经营卖场面积，共有上下三层，引进xxx多家中外绿色环保建材品牌加盟。 xxxx家居购物广场是目前 xxxx（地区）最大﹑最全﹑最时尚的家居购物广场，商场环境设计完全按照现代化商场规划，内设多部电梯货梯，中央空调，24小时物业服务，让您挑选精美货品的同时，保持轻松愉快的心情，在我商场购物，您可以享受到完善的售前，售中，售后服务保障，让您放心消费。为顾客提供高档家居产品，一站式购物平台，满足您的需求，使您充分享受家居购物带给您的乐趣。
亲爱的顾客朋友，xxxx家居购物广场真诚欢迎您的光临。祝您购物愉快。
初中20xx届决胜中考九十天誓师大会圆满举行
3月20日下午四点，附中初中20xx届毕业班决胜中考九十天誓师大会在校园举行，学校全体领导、初三全体师生及部分学生家长代表参加了此次大会。
大会于下午四点准时召开，教导主任谌亚芳主持。会上，校长高美君，初三语文老师夏卫红，学生家长代表朱豫忠，学生罗晨琛依次发言。高校长首先回忆了这一届学生三年的成长经历，深情地讲述了学生们给她留下的美好印象。接着，从人生责任的'角度激发了学生的学习热情，并提出了几条切实可行的建议。最后，高校长满怀热情地对学生们发出“拼搏九十天，创造青春辉煌”的号召，极大地鼓舞了学生们的学习积极性。下来，夏老师，朱先生分别从各自的角度，表达了对学生们的坚定信心与热切期望。罗晨琛同学则代表全体学生郑重表示，要不负学校、父母和恩师的厚望，努力拼搏，创造佳绩。最后，全年级以班为单位，庄严宣誓。各班领誓人庄重严肃，同学们声音嘹亮、坚定，让在场的老师与家长们强烈地感受到了他们被激发起的青春热情与必胜信念。
本次誓师大会在这样的关键时刻举行，极大地调动了学生的学习主动性，为初三最后的冲刺复习打下了良好的心理基础。
大学生爱心社于20xx年4月27日至29日，在一区食堂北门、二区天桥举行了为期三天的爱心传递活动。活动面向全校学生，活动内容主要是集中学生们闲置的旧衣物、书籍，整理后送往特殊学校、边远地区，使得物尽其用。此次，新增一项爱心涂鸦活动。由爱心社准备衣物、颜料，供学生们在衣物上自由涂鸦。涂鸦后的衣物归自己所有，所捐的钱用于救助无劳动能力，急需资金上大学的聋哑人王自亮。
活动前期准备有用于爱心涂鸦所需的衣物、颜料等物品的采买，活动所需的海报的制作。活动中期，在一区、二区分别设点，全天有人值班，方便全校捐赠衣物。活动为期三天，捐衣、捐物、爱心涂鸦三项活动同时进行，使得同学们能在自己的空余时间捐出衣物书籍。若衣物较多，不便拿到捐赠点的同学，爱心社亦可上门收取衣物，为捐衣物的同学提供方便。活动后期，社团成员将衣物书籍进行整理、归类，送往志愿者学校及交由阜阳公益，送往边远地区。爱心涂鸦所获的公益基金，捐给王自亮。
活动中，全社参与，齐心协力，使得爱心传递活动顺利完成。越来越多的人，在活动的感染下，主动捐出闲置衣物，献出自己的一份爱心。此次活动，激发了大家对爱心事业的关注，以及对奉献爱心的自觉性。相信更多的人会在以后的活动中加深对爱心的理解，以及对爱心活动的支持。
阳春三月，大地处处呈现出一排升级盎然的景象。春天带来万物茁长的希望，带着莺歌萦绕的温暖，向我们款步走来。
在这欣欣向荣的春天，是绿化的最好季节。苏东第八小学组织了全体师生开展了“绿化、美化校园”的绿化及环境卫生综合整理活动。
3月18日中午，伴随着阵阵暖人的春风，在苏东第八小学校园内，“绿化、美化校园”活动开始了。
在事务王老师的带领下，全体男教师对学校西墙跟前多余的桐树进行了挖掉，并整理好了西墙跟前的环境卫生。五年级男同学在各班主任的带领下，清除整理好学校西北角的杂草，六年级同学在老师的带领下，给图书馆门前栽种了四棵红叶桃，给中院两边栽种了八棵小黄杨。王校长带领全体女教师对一年级教室门前的花园里播种了“三叶草”，增加了绿化面积。
全体师生发扬了不怕苦、不怕累的吃苦耐劳的精神，团结一致，认真完成自己的绿化工作，经过两个多小时的劳动，大家圆满完成了这次绿化、美化校园工作。
为了提高公司各酒店的形象和对客服务质量，公司于20xx年7月5日14点30分在我公司青年旅舍大会议组织开展了“客期望的酒店管理”视频培训。此次培训会是上次视频培训的延续，视频讲座的主题是“顾客关心的酒店文化”；由被尊称为“华人管理教育第一人”的余世维博士主讲，参加本次培训的有公司副总经理李毅和蒋益国、公司领班以上管理人员和员工共计75人。
余世维博士形象生动的讲解了“酒店应该怎样打造自己独有的形象，使顾客能感受到酒店的独特氛围给顾客留下一个难忘的回忆。”通过经典案例分析，让我们知道了酒店文化的核心是什么，我们应该怎么去把酒店的核心文化展现出来。余世维博士用精致、高雅、舒适三个关键词，言简意核的概括酒店文化的核心。用精致≠豪华，高雅≠昂贵，舒适≠奢侈，这三个不等号说明展现酒店文化的基本要领。 培训结束后所有参训员工冒着烈日，回到了各自的岗位上继续工作。这次培训大家受益匪浅，必将推动公司服务质量和管理水平的稳步提升。
快乐月末 创意作业展示
20xx年的1月6日下午，学校报告厅里举行了别开生面的作业展示和交流，所有老师齐聚一堂，欣赏我校学生在每月月末完成的“创意作业”。
从本学期开始，为了更好地贯彻“高效轻负”的教学理念，契合我校“阳光教育与阳光儿童”的教育理想，全校开始实行“快乐月末”的创意活动——每逢月末，全校老师不留任何书面作业给学生，而是由各年级老师共同商量，制作出富有创新性的作业，这项作业着重于发挥学生的主动性，运用他们的想象力，让孩子们走进生活，去实践和体验来完成“创意作业”，既锻炼了孩子们的动手能力，也丰富了他们的课余生活。各个年级的老师精心设计，为孩子们量身定制了适合他们年龄的创意作业，比如，一年级的学生在这学期重点学习字母拼音，他们的创意作业就是绘制“拼音报”；二年级的学生制作脸谱，了解祖国国粹；三年级孩子则是学习一道菜，并把制作过程记录下来；六年级的同学，面临升学，他们的作业就是写下自己近期的规划。
“快乐月末”减轻了学生的课业负担，同时，锻炼了学生们的实践能力，发挥了自己的创造性，这项活动深受学生与家长的欢迎。老师们在翻阅作业时，也不断交流自己的收获和心得，欣赏作业的同时，不断发出啧啧的赞美声，赞叹孩子们的才华与创意，也对每一位辛苦付出的老师表示感谢。
活动尾声，吴校长做了精彩的点评与总结，她鼓励大家，想出更有新意的点子，让我校的孩子，在富有创意的活动中，阳光的成长！
20xx年6月 日下午7点整，由西安医学院校学生会承办的大学生艺术展演舞蹈大赛团体赛决赛在学术报告厅内激烈展开。此次入围决赛的选手（参赛队）共有 组。比赛的'评委有：西安医学院校学生会的代表，各位老师以及各院系的学生代表。美女帅哥主持人比赛过程中，选手们使出了浑身解数，将自己的参赛节目以丰富多彩的方式，尽善尽美地展现在观众面前，充分展现了我院大学生青春、朝气活力的艺术风采。同时，除了炫目的舞蹈节目外，还穿插了嘉宾表演的精彩节目，让整台比赛没有单一乏味的感觉。整场比赛始终高潮迭起，出彩的表演层出不穷，让观众在视觉和听觉上都得到了充分的享受；观众们的掌声如雷鸣般，叫好声一浪高过一浪；热烈的气氛始终贯穿于参赛者和观众之间，形成了良好的互动关系。当我医学技术系代表队上场时，场内的分贝声达到了最顶点！
我医学技术系代表队友有四名同学组成，她们是乔雪，迟敏学，晁晓阳，雷雨萌。当她们上场时，这对靓女组合跳出火辣的爵士舞，博得现场的阵阵掌声。最后取得了三等奖的好成绩。
校园舞蹈大赛的开展锻炼了学生的体魄，促进了学生对美的追求，也丰富了学生的校园文化生活，成为我校独特优美的风景。此项活动深受学生的欢迎和好评。
习作《介绍一种物品》教学设计及反思
授 课 人：陈 海 娟
第三单元作文教学设计
教学目的：
1、运用本单元学习的列数字、打比方、举例子、作比较、等说明方法学写一篇说明文
2、能生动形象地把物品特点、用途、好处、使用方法等介绍清楚。
3、按说明文的一定顺序写作，将说明文的表达方法恰当运用到习作中去，使学生在习作实践中不断提高表达能力，受到热爱科学的教育，陶冶热爱生活的情趣。
教学习作重点 ：
按说明文的一定顺序把特点、用途、好处、使用方法、生活习性等介绍清楚。 课前准备：
每人准备一两件“小商品”，可以是吃的、玩的、用的??如果有产品说 明书也可以带来。
教学过程
一、创设情景，激发兴趣
师：我们这单元学习的是什么体裁的课文啊？ 生：说明文！
师：说明文有哪些说明方法？那些地方值得你借鉴呢？
师：说明文是一种说明性很强的文章，比如我们刚学习的《鲸》、《松鼠》等等，想我们说明、介绍某种事物。今天我们来学习一下怎么写说明文。
二、指导观察
1、师：首先你要向别人说明你要介绍的是什么事物，它可以是？ 生自由回答：家用电器、玩具、水果、蔬菜等等的东西。
2、师：首先不管你介绍什么，要把他们的特点介绍出来，比如文具有什么？玩具呢？男生喜欢的玩具有变形金刚，女生喜欢的有什么？布娃娃？
师：讲到玩具每个人都很兴奋。确定了我们要写的东西后，然后用到我们学过的方法，有哪些？
（生答：下定义、举例子、列数字、打比方、分类别、作比较）
3、师：如果你选择的是文具，那你要怎么写？例如铅笔盒，它看起来不起眼，确实文具中最有内涵的。（教师拿起一个铅笔盒向大家展示） 4、我们可以从他的外形特点，使用方法来写。
长有多长？高有多高？宽有多宽？然后介绍它的颜色，打开来，我们可以介绍一下它的功能。 5、师：假如是家用电器的话，我们经常接触的又有什么？ （学生回答：洗衣机、冰箱??）
首先我们要先介绍它的外形，比如微波炉，“妈妈给我家买了一个格兰仕的微波炉，它??”（教师读范文。）这一段介绍的是它的外形。
紧接着我们可以写它的内部构造，??（读范文） 作用，对人类的贡献，??（读范文） 举个小事例，“有一次??”（读范文） 6、（接下来，以同样的方法分别介绍玩具、水果、蔬菜的写法） 三、师生合作，探索表达方法
1、交流网上、作文书上、教科书中同类文章的表达方法（开头、结尾、精彩片断、说明方法）。例文
2、你准备从哪些方面介绍物品，用上哪些说明方法？（如外形、质量、用途、价格等突出的特点，用数字、举例、对比、打比方、生动描写等方法，具体描述物品特点。） 3、说说自己文章的开头、结尾及写作思路
四、确定习作内容
1、默读本次习作的要求，和同学交流一下。 2、确定习作内容列提纲 五、起草 六、板书 写一物品
1确定物品名称，总印象。 2按一定顺序写。 3表达喜爱之情。
习作《介绍一种物品》教后反思
今天，学校教务处教研室组织教研组长和语文学科骨干教师在我班听了一堂随堂课。我教授的内容是第三单元习作《介绍一种物品》。授课之后，听课组成员对本堂课进行了细致全面的分析，指出了本堂课的许多不足之处，我也从听课老师的评价中陷入了深深了思考。
这次“习作”的内容是写一篇说明文，目的是鼓励学生将阅读中体会到的说明文的表达方式及时运用到习作中去，使学生在习作实践中不断提高表达能力，受到热爱科学的教育，陶冶热爱生活的情操。
我的教学设计步骤大致是这样的：
首先，从本单元的学习内容导入，进而引出什么是说明文，然后让学生回顾学过的说明方法，学习习作要求。
接下来，教师讲解介绍实物应重点介绍哪方面，从如何介绍玩具、水果、蔬菜、文具、电器等几方面做以指导。并指导学生按一定的顺序观察，并试着用上一些说明方法
最后出示范文，并赏析。赏析过后，指导孩子们列作文提纲，课结束。 我这节课的'不成功之处：
一．首先是孩子们的实践活动，就像校长说的那样，有些不实在，只停留在面上，教师牵的过多，没有体现学生的自主性。设计没有完整的环节，教学内容感觉支离破碎，孩子们在课堂上的表现也不大方，发言并不积极。
二．缺乏教育机智。对课堂的调控还有些欠缺，学生对范文领会不到位时，教师没有想方设法解决，而是草草了事，匆匆忙忙结课。孩子们在下面都说得很好了，但是教师没有根据孩子的发言，让学生深入地探讨如何在讲述特点时适时地使用各种说明方法。选取的范文不够典型。如果此时，我能给孩子们一些好的提示，或是鼓励，可能就会有不同的效果了吧！
三．作文课不但要重在指导，还要做好讲评。我在这方面意识还需加强。 上一堂好课，并不是一日之功。那是需要每节课都要潜心钻研教材，应势利导，此外丰富的经验铸就冷静的气场。
通过这次随堂课课，我懂得了要想做一名优秀的语文教师，一定要多读书，精备课，勤思考，常推敲。
如何写好一篇范文？一个成功的案例的诞生离不开文档的帮助，我们越来越离不开范文了，下面是编辑整理的“期末考试学习计划”。
时间过的真快啊!一转眼就到了四年级的学期末了，真是日月如梭啊!想起我刚上一年级的时候，面对一个新的课程，我感到有些陌生，但是，面对我的同学和老师，我可是熟悉的不得了。到了学期末了，最重要的日子终于来了——那就是期末考试。期末考试是考验你一个学期下来，把学到的东西掌握的怎么样，运用的怎么样，所以，期末考试可不能放松了，要加紧复习，争取在期末考试中取得好成绩。
为了冲刺期末考，我专门订制了一个期末复习计划，让我的期末复习更科学更有效。我语、数、英三科相对来说，我语文比较差，所以，我要加强语文的复习。因此我定了一个期末复习计划。
我设定计这样的：在这几天里，把考过的考试卷拿出来重做一遍，把一些曾经做错的题反复做，直到会做。多做一些练习题，多看看老师讲过的一些重点、难点题，学会方法，就不怕类似的题目了。把各科的书本拿出来多看看，不懂的地方，要去问，正所谓“学问学问，多学多问”。
但愿我的期末复习计划会帮助我在期末考试中取得好成绩。但是，有一点我坚信，只要有付出就会有回报，只要我认真，专心的好好复习了，我就能取得好成绩，如果，我不认真复习的话，那我就不要妄想在期末考试中取得好成绩，正所谓“有付出就有回报”，还有“没有付出就不要想有回报”，这是我冲刺期末考的唯一信念。我会以这个信念来做为我的动力，一直坚持下去。
这就是我的期末复习计划，不错吧!在这里，我要祝愿大家在期末考试中取得好成绩，让我们一起为期末考试加油吧!
首先要尽量避免以下三种行为
1、做难题。
有些家长觉得复习就是做题，难度越大越好。其实不是这么一回事，拿100分的试卷来说，其中有70分左右的是考基础的题目，只有30分左右的是考难题。如果在平时的复习中，我们可以花一些时间去攻克难题，但是到期末考试前夕，我们就不能把大量的时间浪费在解决难题上面。
这个时间段做难题至少有三个方面的负面影响：一是影响孩子的自信，容易使孩子产生消极的心里暗示，自己吓唬自己，因为难题总是做不出来，加上期末考试下个月就要来临，孩子心理上会因为受到打击或者心理压力太大就自暴自弃；二是会打乱孩子的思路。语文、数学、英语、物理、化学、历史等知识是各自成独立和完整体系的，孩子只有在理解的基础上才能灵活运用。三是会耗费大量精力，使孩子得不到适当的休息。以前我在微课堂中讲过：小学生最好在晚上10点以前上床睡觉；初一的学生最好在晚上10:30分以前上床睡觉；初二的学生最好在晚上11:30分以前上床睡觉；初三的学生最好在晚上12:00以前上床睡觉。我知道深圳的夜生活特别的丰富，但是家长们，我们一定要保证孩子每天7个小时左右的睡眠时间，因为，学校或者辅导班的上课一定要集中注意力认真听课，这就需要通过比较充足和高质量的睡眠来保证第二天精力充沛！
2、疲劳战。
有些家长让孩子在复习时拼命抓紧时间，可谓是分秒必争，甚至挑灯夜战，这很有可能使孩子陷入身心疲劳，还会使孩子思维不清晰。另外，打疲劳战对于正在长身体的孩子来讲，不利于孩子身体的健康发育！所以我个人不推荐学生在考前搞疲劳战。其实，学生提分最重要的途径就是在上课的时候高度集中力，认真听讲，认真做笔记。做到积极举手发言，做到不懂就问。始终保持高效率的学习方式和良好的学习习惯，学习成绩就一定差不到哪里去。
3、看弱点。
有些孩子平时觉得自己还可以，但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做……于是便重新开始复习，一旦考试就必然大脑乱作一团，原来会的知识也想不起了。所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：现在是复习已经掌握了的旧知识的关键时候，而不是再花大量时间去学习新知识的时候！
在和家长们讲了以上要避免的三种行为以后，现在我和大家分享学生们在期末考试前总复习的一些方法。
1、制定好学习计划
我们常说有一个好的开始就会有一个好的结束，任何一个成功都取决于有一个充分的准备。面对期末考试也一样，因此我们应该制订一个详细的期末复习计划表。家长们应该要孩子将每天要复习的各门学科的内容详细地画在一张表格上，家长们应该要求孩子每天给自己布置一定的复习任务，家长们还应该要求孩子对于期末复习计划的严格执行制订出相应的保证措施！如果不完成任务，孩子对自己有什么样的惩罚措施。孩子制订复习计划，必须从自己的学习基础出发。
每个人都有自己的学习特点，对于期末复习，学生们应该根据自己的学习特点和学习基础来进行：如果孩子在数学、物理和化学等理科有欠缺或不足，家长们在帮助孩子制订复习计划的时候，应该要求孩子在自己的薄弱学科多花点时间；如果孩子在某一学科上平时的学习成绩还不错，孩子就应该少花一点时间，争取拿出更多的时间来复习自己的弱科。
2、认真读课本
现在的孩子大多数比较浮躁，没有读课本的习惯。其实，所有的考试都是从课本知识中发散出去的。所以学生们在复习时就必须读课本，而且要一遍又一遍反复地读！细节很重要，读书的时候一定要很仔细的阅读，最好读出声，这样子的话，一些知识细节或者知识碎片就在不经意中记在大脑当中了。
读完之后，应该能够对本章节的内容有个清晰的思路，并且用自己的方式构建出一个知识框架，并且对照着框架能够复述出本章节的主要内容。这样就可以在整体上把握住书本上的主要知识。从整体上把握书本知识有利于学生们对于考卷中的一些基本的题目有一个宏观的把握。我经常和学生们讲考试题目是换汤不换药，也就是说考试内容还是学生们平时学习过的知识，只是换了一种考试形式而已，万变不离其中，变来变去还是围绕着我们的课本知识来展开。对于试卷中的问答题，可以从多角度去理解和把握，这样就能够做到回答问题的严密性了。
3、复习要讲究科学性
复习也是一门科学，复习时应该注意反复性、体系性、理解性，学会尝试回忆、学会整体安排等。根据人脑的记忆特点，学生们在复习时，不要希望能够通过一遍复习就能够掌握书本的基础知识，一般来说，人们对于某一知识的完全掌握，至少需要六至七遍。我曾经和学生们说过，长期来看，如果每周对一个知识点或者一个英语单词重复一次，连续重复记忆50个星期，将永远不会忘记；短期来看，如果每天对一个知识点或者一个英语单词重复记忆一次，连续重复记忆50天，三年内不会忘记！所以，学生们要做的其实很简单，那就是对于已经学过的知识不断地重复记忆，学习成绩就一定会有提高！希望通过一遍复习就能够掌握书本知识是几乎不可能的！
记忆是建立在理解的基础上的，感觉到了的知识学生们不能够理解它，只有理解了的知识学生们才能够更深刻地感觉到它！学习书本知识需要我们加以理解，比如，我们在学习数学时，我们是否思考过数学的例题为什么只选四条而不选八条，而这四条例题各有什么特点?具有什么典型性?它们有什么共性的东西?孩子们在复习时，越是动脑筋思考就越能够理解书本，就越能够掌握知识！
记忆是一个复杂的过程，在复习时，不能眼睛只盯着书本，学生们看完一段书本知识以后，应该抬起头来，好好思考，尝试回忆，看看刚才看过的书本上的内容是否记住了、是否理解了。也可以张开嘴大声的讲给自己听，只要能够把知识点讲出来，就说明已经初步掌握了。所以，在复习的过程中，学生们是脑筋动得最快的时期！
4、复习小技巧
该背诵的一定要背诵，比如说单词、语文的文学常识、容易写错的字和词、古文翻译 。语文、数学和英语很重要，也是主科。现在深圳的中考总分是460分，其中语数英各占100分，就是300分；物理总分60分，化学总分40分，这两科加起来占100分；另外历史总分30分，体育总分30分。所以我说语文、数学和英语是主科。拉分的关键是你擅长的那几门学科，因为分数差距不是太大，所以主要是靠擅长的科目拉开与其他同学的分数差距。答题时，字迹一定要工整，其实很多题目是主观题，所以字迹工整是很重要的。我经常和学生们讲：自如人品，一个人的字写得好，从某种程度上来说，就代表他的人品好！另外，我要求我们继往开来的学生一定要有一个错题本，每天及时把错题更正到自己的错题本上去，有时候我会亲自检查学生的错题本并签上我的名字，表示我对学生能够及时更正错题的重视！对于学生来说，在期末考试以前，最省事的复习方法就是不断地看自己做错的题，这样很快就可以看完，而且效果很不错 。
唯一的缺点是，相比很久以前复习过的知识，会有些知识没有复习到，但是学生们可以通过反复阅读课本知识来弥补。 学生们在考试前，要背诵的、要默写的知识都要全部掌握。学生们在考试前最后一个月的复习课一定要专心听讲，留意老师反复强调的重点并在课本上做出醒目的标记，反复记忆老师在考前为我们圈出来的考试的重点知识。
5、复习注意事项
在复习的过程中，孩子们应该注意调整自己的身体状态和注意休息。一般来说，我们的大脑集中于某一学科的时间不会很长的，时间一长，孩子们的思维就可能处于停滞的状态。所以孩子们应该合理地安排时间，做到劳逸结合的同时，争取在晚上复习时将所学的几门学科都能够安排出一定的时间，分出复习的重点科目或者科目的重点复习内容，这样保证大脑的高效率学习状态。同时，还应该注意不能打疲劳战，要确保第二天有比较旺盛的精力投入新的学习！
考试期间的复习效率如果很低，那时看看书就行。或者家长们可以在这个时候和孩子多聊聊天，多给予孩子精神上的鼓励和支持！家长们要尽可能的消除孩子在考试前过于紧张的情绪，家长们要告诉孩子：只有每天认真地复习，考出自己正常的水平。尽到自己最大的努力就好了。家长们在关注孩子的考试结果以前，更应该关注孩子在考试以前是否做到了最大限度的努力！如果没有，那就是孩子的学习态度出现了问题，如果是这样，家长你就可以要求孩子来找我沟通如何改变学习态度的问题了！
下面我针对学生们的期末复习计划提几点思路，供家长们参考。
1、语文
（1）一个星期复习3个单元，背诵部分要背的非常熟练
（2）多做一些阅读题，提高阅读水平
（3）作文都复习一遍，学会列提纲，考试时间不够的话就要学会在脑子里把提纲列出来，这样写出来的文章会有条理，也不会因为慌乱而写的没头没脑。平时写多一些读后感练练笔。
2、数学
（1）一个星期复习2个单元，要点要记住。最好复习一单元就写一套单元复习题，然后做一套包含了几个单元要点的练习题；
（2）多做数学题，提高运算水平及解题能力
（3）做题过程中要注意粗心大意的毛病
3、英语
（1）一个星期复习两个单元
（2）背诵部分课文，必背单词背熟，语法要清楚、记牢
总结：
对于学过的内容要重新翻一遍，重要知识点要牢记，平时考过的试卷如果时间允许的话也可以再过一遍。总的来说，期末考试是对一个学期的总结，学生们要基础牢固，同时避免粗心大意，基本上就不会有什么大问题啦！
最后我和家长们分享一下学生们在考试的时候如何答题：
1、按顺序把自己会做的题先做完，剩下的时间来解决有些难度的试题。
2、碰到难题不要慌，一定要静下心看清楚题型题意再去答题。
3、养成想清楚再写和写后认真修改的习惯。
4、如试卷全写完还没到交卷时间可从头到尾再仔细审视一遍有没有漏洞。
一、思想重视
期末复习是期末考试取得好成绩得有力保证。首先，应在思想上重视它，不能马虎麻痹。因为期末考试考查面涵盖很广。学了一学期，
究竟学得怎么样？我们自己想知道，老师、家长也想知道。而这个效果可以通过考试来检验。"复习"不是可有可无，要下功夫搞好。
要有积极向上得心态。有一位教授曾做过这样一项实验。12年前，教授曾要求他得学生毫无顺序地进入了一个宽敞得大礼堂，并独自找个座位坐下。反复几次后，教授发现有得学生总爱坐前排，有得学生则盲目随意，四处都坐，还有一些学生似乎特别钟情于后面得位置，教授分别记下他们得名字，10年后，教授对他们得调查结果显示：爱坐前排得学生中，成功得比例高出其他两类学生很多。教授曾对他得学生说过："不是说一定要站在最前、永远第一，而是说这种积极向上得心态十分重要。在漫长得人生中，你们一定要积极坐在前排。"
学习要持之以恒。贝多芬之所以成为举世闻名得音乐家，是因他有持之以恒，不畏劳苦得精神。所以只有把想和做结合起来脚踏实地，坚持不懈，才能获得成功。然而我们有些同学有决心却无恒心，他们认为天天学习太单调乏味，遇到挫折就垂头丧气。 不急不躁，一步一个脚印。因为教学中我们常会发现某些同学表现出消化不良症，喜新厌旧，喜欢做老师新发得题目，不注重做过得练习中有何问题，以及如何进行弥补，对教师批改后发回得练习，不屑一顾，甩在一边，这种不断做题，不断甩题得做法，其结果是舍本求末，效率低下。
二、讲究方法
俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。复习方法多种多样，我们应该根据自己得实际情况，选取科学、高效得复习方法。把期末复习分成四个阶段：（1）基础复习；（2）强化能力；（3）查漏补缺；（4）答题注意事项。
复习原则：
要给自己一个正确定位，哪科是自己得强科，哪科是自己得弱科，哪部分是自己得弱项，还要分析自己得优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步得因素有哪些？ 基础复习：
（1）及时复习
"人们对于刚学过得东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。"
认真看课本上得每章小结（如科学本章提要、数学小结），复习小结可以对本章整体内容了然于心。然后再复习。这样就可以做到心中有数，知道该复习什么。
复习当天所学得内容，复习之后再做作业。每天晚上睡觉前想一想："我今天都学了什么！"然后在头脑里把这些东西过一遍。
（2）分散复习与交叉复习相结合
分散复习要比长时间得集中复习效果好。这样孩子就不会疲劳，复习得效果也会更好。既复习一段时间后，要中途休息一下
当我们同时面临几门课程得复习任务时，最好采用交叉复习得方式，即这30分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别得什么，这样复习得好处是不会使孩子产生厌倦心理。
（3）多种方式复习
长时间用同一种方式复习效果不好。如学习英语时，有时是默读，有时大声朗读，有时抄写，不断变换方式或者结合并用。科学记、互查、练习、错题回顾相结合。语文背、默、听、看、练相结合。数学与科学差不多，但更要对课后题目多练，重复练。
（4）节约式复习
如果发现某一部分得内容已掌握住，您就可以跳过这一段，复习下面得内容。如果已经做了几道这方面得题目仍然出错，就需要加强对这一部分得复习力度
三强化能力：
【复习时要牢抓基础：从课本上得例题入手，习题入手，从最简单得入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。慢慢积累经验，从而强化自己得计算写作答题能力。
查漏补缺：
分析自己平时得分得分布情况，也就是说选择题、填充题、解答题前3题与解答题后几题、实验题、作文、听力等得分进行分析，针对自己得情况做好得分得精力分配。比如：平时选择题得分较高，解答题前3 题得分较高，那么，复习时重点应放在填充与解答题后面得几题上。这样将精力放在硬骨头上，不要精力平均使。
将一学期得试卷与讲议整理、装订，在错题做上显眼得记号，有计划得看或做错题，这样可以避免以前所犯得错误，如果看过一次就能掌握得，将这题划去，看了两次以上还没有掌握得，要多请教与练习，直到错题基本掌握。
答题注意事项：
答题时，字迹要清楚，不要潦草，不要一句话连着一句话，直到结束，那样老师看不清，这样会影响自己得得分。
人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到终点得人才有可能成为真正得胜利者。我们得学习生活也是如此，期末已经临近，为了迎接期末考试，复习工作是最辛苦得，但也是最充实得。同学们！"一分耕耘，一分收获"。我们今天所做得努力就是为了明天得成功。我深信通过同学们和我们老师得共同努力，在期末考试中，一定能取得自己满意得成绩 第2篇：高中期末考试复习计划
我们要珍惜时间，合理安排时间：学期末所剩时间不多，那么每一位同学除上课、自习认真学习外，还应把自己饭后、课间、晚上就寝前得有效时间都利用上，针对不同科目特点，安排不同得复习内容不能根据自己得喜好，分配不同科目得复习时间，应做到重点突出，全面兼顾，对于薄弱科目应略多投放时间但不能无所收获。同时规定得复习任务，每一天一定要如质如量得完成。不可因功费时，也不可因小误而失全面，要循序渐进，环环落实。只有这样才能有效地搞好复习。
我们要讲究方法：复习方法多种多样，应该根据自己得实际情况，选取科学、高效得复习方法。这里向大家重点推荐一些复习方法：
1、期末复习分成四个阶段：⑴基础复习；⑵强化能力；⑶查漏补缺；⑷模拟练习。拿出一半得时间进行基础知识复习。对这些内容一项一项地归纳、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，侧重能力测试题型得解题思路、技巧得练习。在此基础上，进行查漏补缺，以求尽善尽美。最后做两套期末考试模拟试题，熟悉考试题型。
2、我们要努力：要勤于思考，勤于动脑；要强化记忆，使学习得成果牢固地贮存在大脑里，以便随时取用；要查漏补缺，保证知识得完整性；要融会贯通，使知识系统化。
3、我们要有一些复习得小技巧"（1）、知识点网络化：把每一章节得内容自己归纳总结，然后网络化。（2）知识模型化：把同一类得问题模型化，掌握解决这一类问题得通法（一般解法）
我计划安排我的作息如下：
周一
早上：6点起，6点20到讲学堂进行早读，7点到教室早读。
中午：带回午饭，利用不长的时间抓紧时间休息，准备下午的课。
晚上：5点半到图书馆，复习一天学过的知识，安排英语作业时间；整理数学作业。9点离开图书馆到实验楼学到10点(加上英语听力)
周二
早上：6点30起，7点准时到教室，做吉米多维奇
中午：12点回宿舍，准备午休，13点半到图书馆自习到15点
晚上：5点吃晚饭，洗澡，6点准时到图书馆
周三
早上：6点20起，7点10到教室，做高数或改制图作业
中午：午休1小时，下午复习做制图作业，学高数
晚上：6点到图书馆或实验楼，主要是高数作业，并有一周的反思及安排。（加上英语听力）
周四
早上：6点40起，到教室后整理要问老师的题，课间可以问题。
中午：午休一小时，下午先看一看上午讲的内容，然后进行考试训练。
晚上：6点到图书馆，机械制图复习（英语作业）
周五
早上：6点20起，早读主要解决高数的公式，英语问题也很严峻
中午：午休一小时，下午处理学生会的事
晚上：先到图书馆然后到讲学堂或实验楼学到10点15
周六
早上：6点40起，7点15去早读，主要是英语大体的复习，还有那个英语作业，上午在图书馆听一下听力。
中午：不回宿舍，在图书馆午休，然后学高数
晚上：看看可以放松一下主要是看看学校的网站，洗洗衣服，找同学聊聊，练练琴
周日
早上：7点起，吃完早饭去讲学堂早读，8点去图书馆主要处理一下作业，可以有训练测试。
中午：回宿舍午休，练一会琴，下午可以复习读写的英语
晚上：到讲学堂学到10点
具体学习计划
高数吉米多维奇，课后题，复习资料，穿插进行。课后题比较基础，应该先做，然后是复习资料，最后是吉米。
对于高数一定要有交流，就是要问题，看看别人是怎么思考的，再一个就是多花时间，原则上一有时间就学习，学习不能落高数。
机械制图是自己的一个短板，因为很多原因。但我认为学好并不难，首先要把课本看好，然后把作业重做的重做。
英语一定要复习好自己是课代表，英语的作文要训练，还有语法之类，单词也要背。
想要深入了解“高中广播稿”不妨先来阅读这份详尽介绍，写范文时会没有头绪吗？所有领域的工作和学习都需要文档写作技能，写作前需要知道文章的具体写作方式和内容要求。范文能够帮助我们更好地掌握心理学和行为科学知识，相信会对你有所帮助！
1、运动员们，你们就像一只飞鸟一样，为自己的目标而不放弃任何一点希望。在这么闷热的时候，在这么激动的时刻，我们为你们而欢呼，你们是最棒的，要相信自己，不管结果如何，只要你们努力拼搏，努力为自己的目标而奋斗，我们相信，胜利的结果永远属于你们，努力地向前冲吧！
2、在这激动的时刻，白云露出了笑脸，太阳为你们而高照。亲爱的运动员们，为了你们的目标而努力向前冲吧！只要你们相信自己能行，我想：胜利的到来就离你们不远了。冲吧，运动员们，我们会为你们呐喊，会为你们加油的，记住，前面的胜利旗永远为你们而准备的。
3、在这米跑道上，运动健儿们挥洒着他们的汗水，坚持不懈地向着目标冲刺，他们仿佛不知疲惫，他们的心中只有一个信念——终点，只有到达了终点，之前所有的努力和汗水才会显得有价值。所以，让我们一起为运动健儿们呐喊吧，让我们以他们为荣吧！
4、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你的身上体现。跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山巅。
5、青春在飞扬，个性在张扬，运动场上的运动健儿们，拿出你们的热情，拿出你们的自信，让运动展现你们的风采吧！伴随着激动人心的音乐，你的心一定在跳跃着。让行动证明你们的魅力吧！我们永远支持你们，无论成败，无论结果如何，你们始终是我们心中的英雄。
6、光，是温暖的；月，是温馨的；星，是浪漫的；风，是清爽的；鱼，是滋润的；雪，是完美的；冰，是晶莹的；而我们的加油，是连绵不断的；希望你们能够加油，奋力拼搏！
7、其实天很蓝，阴云总要散；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿；其实我的梦想很简单，就是希望运动健儿们在运动场上发挥水平，赛出风格，赛出水平！
8、啊，运动员——你是班级的希望，你是我们的象征；啊，运动员——好好加油努力，好好把握时机；啊，运动员——要记住，你们的任务，你们的责任；那就是：把握今天，战胜明天！
9、可敬的运动员，努力吧，前进吧，你们是强者，能战胜困难，奋勇进取；你们是鲜花，能给我班增添一道亮丽的风景线；你们是水滴的源泉，愿你们能发挥出令人意想不到的成绩；你们是佼佼者，是独一无二的，加油吧！我们的希望都寄托在你们的身上。
10、挫折可以毁灭一个人，也可以造就一个人，这只是看你们自己的想法而已。如果遇到挫折只会逃避的人注定会终身失败。只有战胜自己，才能超越别人，只有完善自我，才能挑战人生。运动健儿们，向前冲吧！企管班的每一位同学都在背后默默的支持着你们！
11、不要太在意付出的多少，只要你有那颗付出的心，你就是我们最闪亮的星。因为“世事无常”。在终点处的第一个永远不会是你，只要笑到最后，坚持不懈才是最自然的纯美丽。营销班的同学，机不可失啊，趁米将要来临之时，准备好迈开你稳重的步伐，向前，冲吧。我们全体同学会一直在你们身边支持你们，为你们呐喊“加油”！comeon！
12、在操场上，除了同学以外，还有我们的老师。今天在操场上，他们以自己的行动，为我们树立努力拼搏的榜样。虽然鬓角已有白发，皱纹已上眼角，但这些无法遮掩年轻的心！早晨的阳光照在每个人的身上，拼搏属于每个年轻的心房。
13、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
14、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神。
15、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
16、 [长跑比赛加油稿]
17、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
18、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
19、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！
20、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。我要高喊一声：“这里无限精彩！
五言
获奖,颁奖,领奖,个个欢乐。
参赛,助势,拟稿,大家高兴。
冠军,镌汰,胜负,重在到场。
世事我曾抗争
——成败不用在意
加油,小奥林匹克星
昨夜,
我们为奥林匹克梦而喝彩!
本日,
我们为班级荣誉而叫嚣!
看,
小奥林匹克星在加油,
他们为更高更快更强的精力而拚搏!
他们以宁静交情公平的准绳而搏斗!
加油吧!小奥林匹克星们!
为本身的空想向前冲吧!
致运发动
冠军谁家?
愿将盼望折成一只小船,
沿着溪流送到你的身边;运动会广播稿100字
愿把勉励扎成一束净水,
满怀浅笑地递到你眼前;
愿将交情织成一条毛巾,
悄悄的拭去你费力的汗水;
愿让热情熄灭成一片鲜花,
献给你,到一声:
“费力啦,运发动!”
天净沙——赞运发动
夕阳微风彩霞。
红旗人潮鲜花。
叫嚣喝彩足下,
冠军谁家?
嫡功成中原。
刹那 永久
块块红,点点绿
天下因你更俏丽
风儿在轻颂
乐成,自在
鸟儿说
我陪你一同寻求
额上的寒珠
折射的
不但是阳光
另有一种盼望
它,来自收获
你看
看台上一双双凝视着你的眼睛
明白在说:无论你乐成与否
而你,肯定属于永久
刹那属于你
我要学会一个词：勇敢。一位名人说：“苦难是化了妆的幸福。”珍视苦难，勇敢迎向苦难，正如贝多芬创作的不朽乐章：“我要扼住命运的咽喉“;正如张海迪顽强生活，回答《生命的追问》;正如高尔基笔下的《海燕》，勇敢搏击暴风雨，笑对人生。勇敢接受挑战。行云至穷处，坐看云起时，勇敢，使心宁静，坚强。用勇敢打造坚强之心!
五营二十八连(国际学院)
今天真的相当疲惫，差点就坚持不住了，不过为了锻炼自己。我只能咬牙坚持，心中自然是有些埋怨教官的严格。但是想起周杰伦一首歌中的歌词就觉得不应该埋怨了。歌词是这样的：“对这个世界，如果你有太多的抱怨，跌倒了。就不敢继续往前走。“所以仔细想想教官那样做是为了磨练我们的意志。一直是我们在未来的人生道路上遇到困难时还能不放弃。所以，大家一定要坚持下去呦!1
五营二十八连(国际学院)
今天的训练很辛苦，很累，但是我们都坚持下来了。尽管白天的时候太阳很想刺眼，很伤皮肤。但是我们并没有退缩。而是一直坚持着。当然，教官和我们是一样的。他们甚至比我们更累，更辛苦。我们只需要闭上嘴巴做动作，而他们却要撕破喉咙喊一整天，相比起来我们这些苦这些累并不算什么，所以我们要更认真，更用心的进行接下来的训练!五营二十八连(国际学院)
今天是军训的第一天，在我看来，是最难熬的一天，因为经历了漫长的假期，在假期里我们习惯了无拘无束，放松的假期生活。第一天的军训着实让每个人苦不堪言，但是我们还是胜利的挺了过来过来。让这一天再拉歌中完美的划上了句号。这一天我们兴奋，充实。最深刻的理解了军队的纪律和作风，深感敬佩，在以后的每天，我们队会更加努力的坚持下去。
1、看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。
2、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
3、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!
4、真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿
5、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你，
6、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响高中运动会通讯稿推荐主持词。
7、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇
好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
8、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛比豹强!
9、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的水平。
10、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
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(音乐：《风潮》)
【甲】有一种声音，响起在温暖的午后和。
【乙】有一个地方，那里是我们等待花开的角落。
【甲】有一群队员，活跃在校园的春夏秋冬。
【乙】有一种快乐，在你我的耳边久久回荡
【甲】激情共享，快乐飞扬!
【乙】是我们用声音勾勒色彩，是我们让快乐驻足停留!
【甲】亲爱的老师、队员们
【合】新学期好!
【甲】我是你们的老朋友xxx
【乙】我是你们的老朋友xxx
【甲】经过一个暑假漫长的等待，很高兴又和大家见面了，今天是我们龙小红领巾广播站在新学期里的第一次播音。
【乙】首先祝老师们新学期工作愉快、笑口常开!祝同学们在新学期长得更高、学得更好!
【甲】新学期开始了，我相信我们同学心中都早已制定好自己的学习计划和目标了。xxx，新学期你有什么打算呢?
【乙】我想加倍努力学习，更多地参加体育活动，我还想多读几本好书，在书的世界里汲取营养。
【乙】是呀，书是我们的伙伴，书是童年最好的精神食粮。在这里，我也真心地希望同学们每天都能开开心地生活，快快乐乐地学习。
【乙】我们是学校的主人，我们关注我们的校园。下面请听校园新闻。
【甲】同学们，你们发现了吗?本学期一开学，我们的校园环境卫生就有了明显的改观，乱丢垃圾的同学少了，遇到垃圾能自觉捡起来的同学多了，还有就是吃零食的同学少了。
【乙】是啊，拣起的是垃圾，留下的却是文明。学校德育处也提醒同学们，自己产生的垃圾一定丢入垃圾桶中，不要在校园吃零食，希望同学们都来相互监督，为我们的校园环境的美化出自己的一份力。
【甲】经过这段时间的学习，同学们也都已经进入正常的校园生活状态了。
【乙】是呀!暑假两个月中，许多同学还学到了一些新本领呢!
【甲】嗯!我们就是要不断努力，每天进步一点点，来回报爸爸妈妈和老师对我们的爱。
【乙】帮爸爸妈妈做力所能及的事，和爸爸妈妈谈谈心，都是对爸爸妈妈最好的感激。
【甲】每一节课都认真听讲，每次作业也都认真完成……这些，就是对老师最好的祝福。
【乙】亲爱的同学们，经过一直以来的努力，我们的红领巾广播台已经有了一批优秀的队员。同时真诚希望更多同学们加入到我们的队伍中来。
【甲】只要是能用普通话正确、流利、有感情地朗读课文的同学都能来参加我们的播音员竞选。
【乙】如果你认为自己有较强的语言表达能力，具有一定的应变能力和创新思维，欢迎你加入我们的队伍。
【甲】我们广播台也在向大家征集稿件。包括新闻直通车、故事乐园、智慧与人生、美文欣赏、百科知识、开心一笑等等。
【乙】为了使它办得更好也真诚地希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议，我们将表示衷心的感谢。
【甲】有声世界，无限风采!龙溪小学红领巾广播站，听得到的风景!相信在大家的支持下会越办越好!
(播放歌曲)
【合】龙溪小学红领巾广播站——我们大家的朋友，让我们一起来关心它吧!
【甲】今天的播音要跟大家说再见了，
【乙】感谢大家的收听，我们下期再见!
【甲】再见!
开始曲
甲：亲爱的老师同学们，大家好！
乙：大狼中心校红领巾广播站现在开始播音，欢迎您的收听。我是张玲芳。
乙：我是白云彪。
甲：首先为您播报国际新闻《马来西亚首位宇航员和俄美两名宇航员搭乘俄罗斯联盟ＴＭＡ－１１飞船升空，前往国际空间站》
乙：校内新闻我校各活动小组积极训练迎接各项比赛。
甲：首先为您播报国际新闻。新华网莫斯科１０月１０日电
莫斯科时间１０日１７时２２分（北京时间１０日２１时２２分），马来西亚首位宇航员和俄美两名宇航员搭乘俄罗斯联盟ＴＭＡ－１１飞船升空，前往国际空间站。
乙：据俄罗斯电视台直播报道，发射是在哈萨克斯坦境内的拜科努尔发射场进行的。飞船搭载的俄罗斯宇航员尤里·马连琴科和美国女宇航员佩吉·惠特森是国际空间站第１６长期考察组成员，他们将在空间站内工作半年。同行的马来西亚首位宇航员谢赫·穆扎法尔·舒库尔将在空间站工作１１天，然后与空间站第１５长期考察组两名宇航员一道返回地球。
甲：联盟ＴＭＡ－１１飞船预计于莫斯科时间１２日１８时５２分（北京时间１２日２２时５２分）与国际空间站对接。 乙：一名俄罗斯宇航官员9日向美国女宇航员惠特森赠送了一根哈萨克传统马鞭以管理她的队员。惠特森将成为国际空间站航天机组的首个女指令长。
甲：俄罗斯驻哈萨克斯坦拜科努尔太空发射基地的一名负责人在新闻发布会上称，这根哈萨克传统马鞭可以使机组成员了解谁是指令长方面发挥作用。惠特森笑称：我希望我用不上它。我只会在危急之时才会使用它。
乙：据悉，这位47岁的生物化学家曾在国际空间站呆过两个月，这将是她第二次前往国际空间站。惠特森、俄罗斯宇航员尤里-马连琴科、马来西亚的首位宇航员辛科-穆扎哈尔-舒科将乘坐联盟TMA-11号飞船前往国际空间站。
甲：下面播报校内新闻：我校各个活动小组积极训练迎接各项比赛。
乙：进入新学期以来，我校体育小组、书法、美术小组、音乐、舞蹈小组利用早、晚时间积极开展活动，同学们热情高涨，老师辅导认真，目前各小组同学的水平稳步提高。同学们表示，一定努力，勤学苦练加巧练，争取在乡举办的各项比赛中取得优异成绩。
甲：本次播音结束，感谢您的收听。
乙：同学们下周再会。
结束曲
播出时间:20xx年 月 日 13:30-13:50
播音员:
播放开播曲:《小茉莉》
开场白:
【A】童年是花, 绚丽多彩, 童年是云, 自由自在, 童年是风, 轻快张扬, 童年像马, 勇往直前, 童年像航船, 乘风破浪, , 童年是幼儿远去的丽影, 童年有着五彩的随想。
【B】各位老师,各位同学; 大家好! 欢迎大家准时收听校园广播站的节目。
【A】我是 ，今天的主题是《童年随想》。
【B】我是 ，请聆听关于我们自己的故事!
心情小屋:
【A】有时候看见旷野中的一株绿树，望见星空里的一颗星星，听到清晨枝头上鸟儿清脆的叫声，闻到一股叫不出名字的花香......都会感觉到，有一种无以伦比的快乐气息温暖的包围着我，使我们有一种创作的冲动，记录下我们自己的心情，和亲爱的你一起分享。
这里是《心情小屋 》，请您静静地聆听 的佳作《 》
【B】走过心情的小屋，让我们继续前行，感受文学带来的一路芬芳，下面让我们一起静静地聆听 的《 》
【A】文字的芬芳让人着迷，在今后的学习生活中，让文字留下我们的记忆，让文字见证我们的成长，最后我们一起欣赏 的《 》
声音的随想:
【B】我们希望——有一种声音、有一个旋律可以毫无阻碍的触摸你们的感觉 温暖你们的耳朵和心灵!所以我来了，又一次迈着轻盈的脚步款款而来啦!一起感受音乐带来的温暖，请欣赏《 》。
结束语:
【A】期待我们的思维在这里交汇、碰撞，让生命永远充满活力，让思想永远充满创意!同学们，赶快把你的希望和心得写下来投稿到校园广播站!校园广播站会把你的快乐传递给大家。让我们下周三再会。
（殷）：光阴荏苒，时光飞逝。转眼间，20xx年的金秋九月已翩然而至。经过了一个暑期休整的同学们精神饱满地背着书包步入校园。我们又相会在这片芳草地，共同迎接又一个崭新的开始。
（陆）：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好！红领巾广播在新学年终于和大家见面了。我是本期的播音员，五（2）班的小陆
（殷）：我是播音员六（1）班的小殷，本期红领巾广播的主题是——畅想新学期。
（陆）：经过了一个平安、愉快的暑假，我们满怀着新的希望迎来了仲夏。同学们，我们知道，夏末秋初是收获的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，到时候才会有满意的收获。本学期，有92名一年级的新同学加入到了我们金仓湖小学的大家庭，让我们对他们的到来表示热烈的欢迎。
（殷）：回顾上个学年，我们播种过希望、我们曾有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发挥长处，弥补过去的不足？这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的一个问题。
（陆）：同学们，新学年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让梦想能成为现实，我们俩在此给同学们提几点小要求：
（殷）：在行为礼仪方面，要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己，争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。
（陆）：在安全与纪律方面，一定要听从老师及管理人员指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不玩有危险性游戏。
（殷）：在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展比学赶帮活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，以前留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习效果上的差距。
（陆）：六年级的哥哥姐姐们也要注意，这一学年是你们小学阶段的最后一个学年，在各个方面都要为其他年级的学弟学妹们做出表率，给学校留下好的印象。同时也更要珍惜一分一秒的时间，把更多的精力投入到学习当中。
（殷）：新学期刚开始，在这里，送给同学们四句诗，希望与大家共勉。“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。
（陆）：“欲穷千里目，更上一层楼。”希望同学们在新学期里积极向上，大显身手发展自己的个性特长，全面提高自己的综合素质。
（殷）：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气。
（陆）：“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入。读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书，每一个文字。
（殷）：相信在新的学期里，这四句诗会伴随同学们取得更大的进步。
（陆）：一年一度，春风秋雨，下周二，我们即将迎来第xx个教师节。此时此刻，亲爱的老师，你们在想些什么？
（殷）：也许，你们还在思考，明天的那堂课，怎样才能讲的透彻明白；
（陆）：也许，你们还在盘算，班里的计划，怎样才能订得全面周详。
（殷）：也许，你们什么都没有想，教书育人是你们的天职，埋头苦干早已是便饭家常。
（陆）：亲爱的老师，我们没有厚礼献上，就请接受我们最诚挚的祝福：老师，节日快乐！
（殷）：有人把教师比做红烛，燃烧着自己，明亮了别人。
（陆）：也有人把教师比做明行灯，兢兢业业，指明着人生方向。
（殷）：冬去春来，岁月不停，粉尘染白了你的双鬓，讲台挽留住你的身影，辛苦压弯了你的脊背，勤劳改变了你的面容。
（陆）：风——吹不乱你的思绪，云——留不住你的痴情，花——遮不断你的憧憬，浪——冲不垮你的坚定。窗外的风说：“同我来吧，我引你向上飞升。”天边的云说：“跟我走吧，我为你架座彩虹。”园中的花说：“和我相伴，我为你编织锦绣。”河里的浪说：“随我远行，我给你美好前程。”
（殷）：多少次睡梦中心系着教室，多少回灯光下唤醒了晨风，多少颗汗珠在少年成才的路上跳动，多少滴心血把青年的理想染红！带领着祖国的希望在科学的峻岭上攀登，引导着民族的未来在知识的迷宫里穿行。执著的追求穿透历史的云雾，炽热的希望照亮广袤时空，用真理驱散迷惘，用热情熔化寒冷，让智慧拨响每根心弦，让正义占领每颗心灵。把欢乐撒向每一张笑脸，将辉煌铸造每一个人生。
（陆）：黑板上写下炎黄子孙的神往，课堂里托起共和国的黎明。新的长征从你的脚下开始，龙的期待在你的笔端诞生。社会主义大厦在这里奠基，擎天的栋梁在这里生成。芬芳的桃李描绘锦绣大地，纯洁的童心点亮人间繁星。
（殷）：同学们，在教师节即将来临的日子里，让我们从向老师主动问好做起；让我们从认真听课，认真做作业做起；让我们用实际的行动来向身边的老师问好，让我们用优异的成绩来汇报我们敬爱的老师。
（陆）：老师，祝福您，愿您身体健康！老师，祝福您，愿您永远年轻！最后，我们提议：让我们全体同学起立高呼：老师，祝您节日快乐！本期的红领巾广播到此结束，让我们相约下周再见。
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大家好，这里是红领巾广播站“美文欣赏”。我是主播xxxx
乙：我是xxx
甲：杨柳枯了，有再青的时候。
桃花谢了，有再开的时候。
燕子飞了，有再来的时候。
乙：然而有一样东西却是一去不复返。
它给勤奋者留下智慧和力量，
它给懒惰者留下空虚和懊悔。
甲：它是组成生命的材料，
它是衡量重量的标准，
它就是时间!
乙：台湾作家林清玄的《和时间赛跑》送给大家。
甲：同学们，你们明白其中的深意了么？时间是那样吝音，又是那样公平，就请从现在开始做时间的主人吧！
乙：今天所做之事，勿候明天；自己所做之事，勿候他人。要做一番伟大
的事业，总得在青年时代开始。本期节目收到了于老师的来稿，字字珠玑，句句经典。请欣赏《无题》
甲：莎士比亚说：“青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，这早已消失得无影无踪了。”请听六年二班薛思彤的来稿《有一年的六月叫离别》。甲：有一朵花开的时间需要去等待，于等待中细听花开的声音。
乙：有一盏茶浓的间隙需要去品尝，在品尝里静观茶叶的沉浮。
甲：美文如画，诵读如歌，节目的最后把一曲《明日歌》送给大家。
男：敬爱的老师们！
女：亲爱的同学们！
合：大家好！
男：我是主持人xxx。
女：我是xxx。
男：欢迎大家收听我们的红领巾广播。
女：杨柳枯了，有再青的时候，花儿谢了，有再开的时候，
男：燕子去了，有再飞的时候，然而时间溜走了却永不返回。
女：我们这期红领巾广播的播音主题就是《珍惜时间》。
男：一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。
女：伟大的文学家鲁迅先生有句格言，我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。因为懂得利用时间，他为我们留下了六百多万字的精神财富。鲁迅把时间当作生命，他说：无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记。就是这么珍惜时间，才使鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。
女：数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。
男：雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入工作中。可是，不断有人来邀他赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了好多时间。最后，他想出一个绝妙办法，把自己的头发剪去一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志地埋头创作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们。
女：居里夫人害怕来客坐下来会谈天说地耽误了时间，连多余的椅子都不肯多摆。这些事例都生动地说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。
男：古人有诗云：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。少壮不努力，老大徒伤悲等等诗句都是告诫我们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。
女：下面由我们为大家讲一些关于时间的名言警句。
男：莎士比亚曾说：放弃时间的人，时间也会放弃他。
女：鲁迅先生说过：时间就是生命，浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。
男：古人云：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
女：虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。
男：鲁迅先生说过：时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。
女：高尔基曾说：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。
男：鲁迅先生说过：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
女：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？所以我们一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要少壮不努力，老大徒伤悲了。下面让我们来听两篇童话故事。
男：猫头鹰的启示：
一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着：猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声：是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：天还长着呢，练什么呀，趁早还是休息的好。喜鹊说：已经不早了，都到中午了，你该锻炼捕食了。可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说：天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。猫头鹰说：我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。喜鹊说：这么晚了你还能捕到什么食。这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树，累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间。
女：还有一个寒号鸟的故事大家可能都听过：
那只寒号鸟在寒风中微弱地叫着：哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明日就垒窝。是呀，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：寒风冻死我，明日就垒窝。可天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，到了晚上寒风冻死我，明日就垒窝。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了日子一天天地流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着寒风冻死我，明日就垒窝。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着寒风冻死我，明天就
男：是呀，明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少，就看你如何合理安排了。
女：也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明，也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光.让我们不要再幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是今，正如文嘉先生所说：今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
男：我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧！
女：随着时间的匆匆溜走，我们这期红领巾广播也要结束了，老师们、同学们再见！
合：再见！
一、开播曲《少年少年祖国的春天》2分
甲：这里有你的故事，
乙：这里有我的心声，
甲：这里有你我关注的话题，
乙：不变的时间，
甲：不变的声音，
乙：不变的我们，
合:与你共同关注校园生活的点点滴滴。
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
甲：大家中午好！
乙：伴随着熟悉的音乐，我们的红领巾广播开始了。
甲：我是主持人——
乙：我是主持人——
今天我给大家播诵的内容有：
第一板块：（内容选择以下其一）
1、新闻时刻：（国内外时事政治、学校新闻事件）
2、佳文共赏：(名篇佳作、学生好的作文、日记、观后感)
3、百科博览：(安全知识、环保知识、生活常识、奇闻怪事)
4、故事欣赏：(名人故事、历史典故)
第二板块：
1、轻松时刻：(播音过程中穿插适合少年儿童传唱，具有青春活力的歌曲)
2、歌声送祝福（各年级）(——为大家准备了一支支动听的歌曲，你可以来信为你的老师、同学或朋友点上一曲，让歌声为您传递真挚的感情、深情的祝福或美好的心愿，也希望歌声能给你带去欢乐！)
第三板块：
校园动态：好人好事播报、招领启示
结束语：时间过得真快，又到了广播站和同学们说再见的时候了，让我们在歌声中约定下次再见，谢谢大家收听。
结束曲; 《少年少年祖国的春天》（2分钟）
女：敬爱的老师
男：亲爱的同学们
合：大家好！
女：秋天，到处都是金黄的灿烂，那童话一样的金树，哗啦啦地拍动着它的枝叶。
男：秋天，不仅代表着萧索与孤寂，还代表着丰收与喜悦。
女：是呀！在这金秋十月里，也迎来了我们红领巾广播站的《习作欣赏》栏目的开播。
男：我是播音员（）
女：我是播音员（）
男：郭艺林我们《习作欣赏》栏目的主要内容是什么呢？
女：我们《习作欣赏》栏目呀！主要是为大家朗读同学们写的优秀作文。
男：哦！我明白了，那今天我们要和大家分享的是怎样的美文呢？
女：今天呀！我先要和大家分享一首词
男：一首词？
女：对呀！你听：
常记溪亭日暮，沉醉不知归路。
兴尽晚回舟，误入藕花深处，
争渡、争渡。惊起一滩鸥鹭
男：好美的词呀！我知道，是李清照的《如梦令》
女：对，李清照是我国宋代著名的女词人
男：李清照在文学领域里取得了多方面的成就。在同代人中，她的诗歌、散文和词都能高标一帜、卓尔不凡。而她毕生用力最勤，成就最高影响最大的则是词的创作。她的词作在艺术上达到了炉火纯青的境界，在词坛中独树一帜，形成了自己独特的艺术风格
女：是呀！特别是她把“语尽而意不尽，意尽而情不尽”的婉约风格发展到了顶峰，以致赢得了婉约派词人“宗主”的地位，成为婉约派代表人物之一。
男：她也被称为“宋代最伟大的一位女词人，也是中国文学史上最伟大的一位女词人”，有“千古第一才女”之美誉。
女：下面就让我们一起分享一篇关于李清照《如梦令》的扩写吧！
男：夕阳渐沉渐远，眼前的这一池的莲花。在夕阳里也显得越发的妩媚。红的更红，粉的更粉，白的却略带着羞涩。溪边的亭子沉寂在夕阳里，越发的沉静了。
女：不远处，偶尔几只小鸟掠过，急匆匆的，怕是要赶着回家的吧！倒是几只蜻蜓不缓不慢，忽高忽低的飞着，时而驻足在那朵白莲，时而亲吻那朵粉莲。
男：此刻的我静静的倚着亭栏，望着这夕阳，望着这一池的莲花，如梦如幻。一时间竟分不清是天上还是人间，忘我的沉醉在这一静谧的美景里。夕阳在山的那边竟也恋恋不舍最后的回头一颦。而我也忘了回家的时间。
女：踏上来时的小舟，轻轻划着，水面上的波纹顿时四下里溢开，一波接着一波直到那如玉的莲叶，这莲叶也随之摇曳开来，朵朵莲花也不甘寂寞，或抿着嘴，或笑开着花。清香也随之蔓延开来。不知不觉小船也醉了，随着花香进入更深的花中。我也越发更是醉了，竟然怎么也找不到来时的路了。我使劲的划着小船，莲叶也更活波起来，莲花看着很窘的我，笑的也更妩媚起来。
男：扑棱棱，突然莲花深处一群鸥鹭惊起，直飞这已暮的空中，惊叫声划破这满池的寂静。
女：哈哈哈！就连着鸥鹭也是在笑我玩兴浓，找不到回家的路吧！
男：好美的文章呀！真是如梦如幻，清新自然，让人仿佛置身其中！
女：是呀！今天我们的播音也在这如梦如幻美文中要和大家说再见了
男：谢谢收听
合：下周三再见
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
合：大家好！
甲：我是主持人赵晓雪。
乙：我是尹荔洁。
甲：欢迎大家收听我们的红领巾广播。
乙：杨柳枯了，有再青的时候，花儿谢了，有再开的时候，
甲：燕子去了，有再飞的时候，然而时间溜走了却永不返回。
乙：我们这期红领巾广播的播音主题就是《珍惜时间》。
甲：一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，但凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。
乙：伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”因为懂得利用时间，他为我们留下了六百多万字的精神财富。鲁迅把时间当作生命，他说：“无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记。就是这么珍惜时间，才使鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。
乙：数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。
甲：雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入工作中。可是，不断有人来邀他赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了好多时间。最后，他想出一个绝妙办法，把自己的头发剪去一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志地埋头创作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们。乙：居里夫人害怕来客坐下来会谈天说地耽误了时间，连多余的椅子都不肯多摆。这些事例都生动地说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。
甲：古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是甲儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫我们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。
乙：下面由我们为大家讲一些关于时间的名言警句。
甲：莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”
乙：鲁迅先生说过：“时间就是生命,浪费自己的时间等于慢性自杀，浪费别人的时间等于谋财害命。”甲：古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”
乙：虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。
甲：鲁迅先生说过：“时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。”
乙：高尔基曾说：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。”
甲：鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”
乙：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？所以我们一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要“少壮不努力，老大徒伤悲”了。下面让我们来听两篇童话故事。
甲：猫头鹰的启示：
一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着：“猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。”猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声：“是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。”喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：“天还长着呢，练什么呀，趁早还是休息的好。”喜鹊说：“已经不早了，都到中午了，你该锻炼捕食了。”可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说：“天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。”猫头鹰说：“我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。”喜鹊说：“这么晚了你还能捕到什么食。”这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树，累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间。
乙：还有一个寒号鸟的故事大家可能都听过：
那只寒号鸟在寒风中微弱地叫着：“哆罗罗,哆罗罗，寒风冻死我，明日就垒窝”。是呀，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。可天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，到了晚上“寒风冻死我，明日就垒窝”。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了日子一天天地流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我，明日就垒窝”。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着“寒风冻死我，明天就”
甲：是呀,“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少，就看你如何合理安排了。
乙：也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明，也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光.让我们不要再幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始。”
甲：我们是祖国的花朵更应该携手共进，珍惜时间，让我们珍惜时间，做时间的主人吧！
甲：接下来进入下一个栏目《文明礼貌知多少》。文明礼貌知识：
甲：第一、打断别人的谈话是不礼貌的。在生活中，有些人喜欢插嘴，经常打断别人说到一半的话，这是一种不尊重人的做法，会引起别人的反感。所以，和别人不论是老师、家长或者同学在一起的时候，要多听少说。在倾听对方说话的时候，要注视说话者，保持目光接触，不要东张西望。面部要保持自然的微笑，表情随对方谈话内容做相应的变化，恰如其分地频频点头。不要中途打断对方，让他把话说完。如果有问题，要等对方把一句话说完后再提出来。
乙：第二，说粗话是一种不文明行为。一个人人夸奖的好孩子一定不会说粗话，因为说粗话是一种很不文明的行为，它直接影响着个人形象。通常，人们会以"是否说粗话"来断定你是不是一个有礼貌的孩子。试想，当你有求于他人，而别人对你说粗话时，你的心里是不是很难受？换一个角度，当你对他人说粗话时，别人心里同样难受。那么，为什么要让大家都难受呢？为什么不用一些礼貌的词语来代替粗话呢？
甲:第三，面带微笑、主动和他人打招呼。走在路上或在公共场所，遇见老师、邻居、同学等相识的人，应该主动打招呼，问候致意。你可以面带微笑地说"您早"、"您好"、"晚上好"等。别人向你打招呼以后，也要应答向他致意，否则会被认为不礼貌。如果遇到比较熟悉的朋友或长辈，除了问候致意外，还可以问问对方家人的情况，并请他代为问候。如"叔叔、阿姨近来好吗？""姐姐最近学习还紧张吗？"等。
乙:第四、公共场合礼貌不可不知。在图书馆、阅览室等公共场所学习的时候，要注意整洁，遵守规则。不能穿汗衫和拖鞋入内。查阅目录卡片时，不要把卡片翻乱或撕坏，或用笔在卡片上涂抹画线。要保持安静和卫生，走动时脚步要放轻，不要高声谈话，不要吃零食。
甲:第五，约会礼貌更要懂。如果你和家人去别人家做客，要注意避免在吃饭和休息的时间登门造访。拜访前，最好打电话告知，约定一个时间，以免扑空或打乱对方的日程安排。约定时间后，不能轻易失约或迟到。如因特殊情况不能前去，一定要设法通知对方，并表示歉意。拜访时，应先轻轻敲门或按门铃，当有人应声允许进入或出来迎接时方可入内。敲门不要太重或太急，一般轻敲两三下就可以了。离开时要主动告别，如果主人出门相送，你应该请主人留步并道谢，说"再见"。
乙:大家要学习的文明礼仪知识还有很多，这里就不一一讲述了。需要注意的是，我们身边的每一个人都喜欢和一个彬彬有礼的人一起相处。因此，如果你希望自己成为一个有礼貌的人，那就要做到：礼貌待人，学做一个人人夸奖的好孩子！
欢乐的时光总是那么短暂，短短的红领巾广播时间眨眼而过让我们在悦耳的歌声中结束这段愉悦的时光吧！老师们，同学们再见！
一、开场白：
a：敬爱的老师们、亲爱的同学们，下午好！今天是XX年2月17日，小学红领巾广播站在动听的音乐声中开通了，我是广播员h荻。
b：我是f。
a：大地春回添锦绣,万物复苏换新颜!春天是播种的季节,走进春天,我们的心中会萌动起一种渴望和冲动。
b：新学期开始了，我相信大家心中都早已制定好自己的学习计划和目标了。我真心地希望每位同学每天都能开开心地生活，快快乐乐地学习。
a：是呀！新学期一开始，同学们又开始投入到我们和谐的学习氛围中了，我希望同学们继续保持着上一学期的那种学习斗志。好好学习，为自己争光，为学校争光，为父母争光，为老师争光！
b：是呀！同学们，我们是一名学生，学会学习，学会生活，学会做人和做事是我们的任务。让我们携起手来，一起奋斗，一起努力！
（音乐响起）
二、校园新闻
a：下面播报校园新闻:本周五，我校少先队大队部将举办元宵灯会展示，开学以来，已经有很多队员把自己寒假制作的元宵花灯上交到班主任处，大队部将上交上来的灯笼择优展示，欢迎大家踊跃参加，展示自己的作品。
三、《礼仪知识》。
b：下面请听《礼仪知识》。中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。周恩来总理一向被人们称为礼貌待人的楷模。有一次，周恩来总理请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师
傅忙说：“对不起。”周总理笑着说“没关系，没关系”。事后，总理还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。
a：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语。对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说“别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。
b：早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。
a：可是，有的同学却做得不太好。在家里，稍有不顺心的事，就对长辈发脾气，在学校，见到老师不但不理不睬，甚至还给老师起绰号。同学之间打闹追逐，说脏话；明明是自己不对，却死不承认，当别人不对时，不能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更是得理不饶人。
b：另外，学校办公室是老师工作、学习和课余休息的地方，学生不应该随便进入。如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经老师同意后再进入办公室，进入办公室要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。
a：可是，我发现有小部分同学不是这样做的，他们进入办公室不报告，打电话不请示老师，在办公室大声说话，这样影响了老师办公，真是太不文明了。
b：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学习《小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年吧！
a：新的一学期迈着矫健的步伐向我们走来，我们把愿望写在今天，在龙瑞小学铭刻下人生的理想，我们将永远和懒惰与散漫作别，我们将永远和勤劳做朋友！
（音乐《校园的早晨》）
甲：亲爱的同学们，大家上午好！
乙：每周一播的红领巾广播又与大家见面了！
甲：希望每位收听我们广播的老师和同学，记住我们广播的时间：每周二早操结束后十分钟左右开始播音。
乙：愿大家能准时收听我们的节目。
甲：红领巾广播站，我们自己的广播站！让我们共同走进今天的
合：高寨子镇中心小学红领巾广播！（音乐）
甲：我是来自四一中队的。
乙：我是来自四二中队的。
甲：在今天的节目中，我们首先为大家播出的是《校园直播车》栏目。
乙：主要内容有：一、通过近几周的观察，校园内依然存在有同学吃零食的现象，希望同学间加强监督，杜绝此种行为，以养成良好的饮食习惯。另外，各班清洁区中的杂草也已冒出头来，希望值日生在打扫时能够及时清除掉。
甲：二、本周学校将要举行春季运动会，希望各班同学在积极准备及参与的过程中，保持良好的纪律及卫生习惯，并注意训练及参加活动时的安全。最后，预祝大家在比赛中取得好成绩。（音乐）
乙：下面为大家播出的是《美文欣赏》栏目。
甲：六年级（2）班李本明来稿。题目为：《挖笋的启示》。（音乐）
乙：在我八岁那年的春天，一场春雨过后，后山上的竹笋都陆陆续续从湿润的土里探出头来了。
我就跟小伙伴们一起来到竹林，准备挖笋。可是，我光看到竹子，没有看到笋，小伙伴们都猫着腰在那仔细的找。只有我却站在那一动不动。伙伴们问我：“你怎么不找啊？”“这里没有笋，怎么找啊？”小伙伴们又说：“那你说错了！
这里的笋多着呢！但它长在竹根的根节上，不容易发现，你要仔细看，才会发现的１“哦！原来是这样！怪不得我找不到呢１
于是，我便拿着小锄，一丝不苟的在每根竹子的竹根上找。可这片竹林似乎故意和我作对，几分钟之后，不但一棵没找着，到处凹凸不平，还差点摔我一个跟头。我有些心灰意冷了，心里想着：找不着就算了！可是小伙伴们一次次挖到竹笋的欢呼声又使我树立起信心。这时，我便打起精神找了起来。终于在一根笔直的竹子根下，发现了一棵类似圆锥的东西，我走近一看，啊！是一棵竹笋！我急忙用手刨开竹笋周围的竹叶，一棵穿着一层又一层厚厚的衣服的竹笋展现在了我的眼前！我用小锄轻轻地挖开竹笋周围的土，再挖掉竹笋的根，这样一棵完整的竹笋就蹦出来了！
就这样，我挖了很多竹笋，最后跟伙伴们一起高高兴兴的回家了。
这件事令我久久不能忘却。这件事也让我明白了一个道理：做什么事，都不能半途而废，要坚持不懈，这样才能把事做好，做的完美！
甲：最后，为大家播出的是《队员心语》栏目。
乙：六年级（2）班曾静雯来稿。
甲：我是一名六年级学生，即将离开亲爱的母校。今天，我有许多话想说，特别是这难忘的既长又短的1800天的小学生涯。母校以宽大的胸怀、慈母般的厚爱循循善诱，为我们打开知识的窗户。
是你们——母校的老师，告诉我们该怎样读书，怎样养成良好的学习习惯。你们教书育人，把人类文明的甘泉洒向我们每位学子。是你们，让我们从幼稚变得成熟，从调皮变得懂事。我深深地记得：同学遇到难题时，老师耐心的讲解|同学之间发生矛盾时，是老师为我们调解。课上，老师细心的讲解、引导|课后，又是我们最知心、最友好的大朋友。
现在，我们已经进入总复习阶段，每天的任务虽然很重，但并不乏味，因为我们的课余生活丰富多彩。我们在快乐中学习，我们也必须努力，争取做到最好，不辜负老师和家长对我们的期望。
啊！难忘的母校！您给了我羽毛渐丰的翅膀，给了我打开知识宝库的钥匙。今后，无论我走到哪里，无论在学习上碰到什么难题，我都不会忘记母校的谆谆教诲。我都会勇往直前，克服困难，以优异的成绩来回报母校！
最后，祝愿母校永远年轻！充满活力！
乙：同学们，以上就是今天节目的所有内容，感谢大家的收听！
甲：也感谢六年级（2）班李本明同学及曾静雯同学的来稿！
乙：希望同学们积极投稿。
甲：本次节目到此结束。
合：谢谢大家！（音乐）
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：下午好!
甲：我是主持人 。
乙：我是主持人 。
甲：红领巾广播又和大家见面啦!
乙：今天由我们五(1)中队进行本次播音，希望大家能喜欢。
甲：首先来听听我们校园动态、热点追踪吧!在上周结束的20xx年北桥小学田径运动会上，北小的运动健儿们团结一心,奋力拼搏，勇创佳绩，红领巾广播祝贺他们，他们是我们全体同学的榜样，希望他们继续发扬拼搏精神，在学习上不断挑战自我、超越自我，取得成功!在这里也也谢谢辛苦指导的老师们!
同时，五(4)中队的26名同学在运动会上“搭肩跑”集体比赛中获得二等奖!
乙：从这个月开始，我们北小将进行“行为规范示范生”、“十佳文明之星”的评选活动!《8 1个好习惯》《小学生一日生活歌》《习惯成就未来》
甲：培根说：“习惯是人生的主宰。” 习惯即命运,成功从培养习惯开始
叶圣陶说：“教育就是培养习惯。”
乙：爱因斯坦说：“什么是教育?当你把受过的教育都忘记了，剩下的就是教育。”(剩下的就是习惯——好习惯或坏习惯。)一位诺贝尔奖获得者说：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的习惯。
一切都是从童年开始的。
不同的童年造成了杰出青年与死刑犯青年之分，不同的基本点之一就是行为习惯的不同。
甲：一只木桶盛水的多少，取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。
人的失败往往由于自己的某种缺陷所至。
好的习惯是人们走向成功的钥匙，而坏的习惯是通向失败的敞开的门。
乙：让我们拥有良好的习惯，其重要性并不亚于有一个好的学习成绩。
健康的人生的基础是良好的行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，乙：一切都基于良好习惯的培养，抓住了习惯培养这一条主线，就抓住了问题的要害。
甲：对于我们来说好习惯的养成是一个需要成人共同努力的过程。
帮助我们养成良好的行为习惯，是老师和父母重要的责任之一。
为了我们有一个美好的未来，改掉我们身上一些不好的习惯，虽然有点难，但是，我们却必须做。
乙：让我们先来听听我们要养成多少个好习惯吧!
9个学习好习惯 ⒈提前预习 ⒉专心听讲 ⒊爱提问题⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
9个做人好习惯 ⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时⒎诚实可信⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
9个礼貌好习惯 ⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西⒋坐有坐相站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
9个卫生好习惯 ⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子⒋手脏了及时洗 ⒌不随意席地而坐⒍常换衣服常洗澡⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物
9个饮食好习惯 ⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
9个阅读好习惯 ⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
9个安全好习惯 ⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
9个运动好习惯 ⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练习 ⒊全面锻炼身体⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
9个劳动好习惯 ⒈自己的事情自己做 ⒉家里的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门探索巧干 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
甲：很多吧!它一共有九九八十一个好习惯!在我们每个人生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。
而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。
是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
乙：现在公布：林埭中心小学“百名行为规范示范生”名单及林埭中心小学“十佳文明之星”候选人名单，希望同学们积极向他们学习，向他们靠齐!早日成为林埭小学的“行为规范示范生”
甲：《习惯成就未来》
在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候。
他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?
再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人勤俭节约，有人铺张浪费;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!
下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：
甲：首先，确立目标，循序渐进。
一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。
俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。
所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。
例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。
今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
乙：其次，学会时刻自我约束。
如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。
认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。
久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。
甲：美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
乙：同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。
当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩!
甲：本次播音到此结束!谢谢大家收听!
甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一阵清风，播撒出希望的明天。
甲：付出一份真诚，打造出温馨的世界。
乙：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。
甲：亲爱的老师、同学们!
合：大家中午好!
乙：伴随着熟悉的音乐，我们红领巾广播又如约而至了。
甲：我是主持人——
乙：我是主持人——
在红领巾广播前，播送一则招领启事：本周星期三下午放学后，五(2)班三名没有留名的女同学在操场拾到几元硬币，如有同学丢失，请赶紧到少先队大队部领取。在此我们向这三名同学表示感谢，希望全体同学都能向他们学习，多做好人好事，助人为乐。
甲：今天为大家准备的栏目有校园直通车、校园七彩树栏目，希望大家喜欢!亲爱的同学们，你们知道3月12日是什么日子吗?一年一度的植树节活动又开始了，你们行动起来了吗?你们知道为什么要设立植树节吗?首先是校园直通车，请听二(3)班陈X雯同学推荐的何涛同学的投稿——《3·12植树节》。
乙：植树造林是如此的重要，让我们赶快行动起来吧!本周学校开展了“设计护绿提示语”和“光盘”行动。同学们平时一定注意到了花圃里的环保标语吧!如果让你来设计保护环境、爱护花草树木的标语，你会怎么写呢?赶快动笔写好交给班主任吧，少先队将会评选优秀标语并颁发奖状哦!关于“光盘”行动，就是在我们用餐时，不浪费饭菜，将盘里的饭菜都吃光，做到不浪费，低碳生活，用实际行动节约资源，保护环境。
甲：接下来是校园七彩树栏目。一夜春风吹绿的大地，小草从土里钻出来，树木也开始发芽，快乐的小伙伴们也坐不住了，都出来活动活动胫骨。下面请听五(2)班姚X鑫同学的作文——《放飞梦想》。
乙：自从开展“学雷锋活动月”以来，在我们身边涌现出了许多小雷锋，也许是他们一件很小的事打动了你，也许他们做了一件对大家有益的事，但无论怎样，只要我们都怀有一颗感恩的心，善待身边的人，帮助需要帮助的人，那就是学雷锋，就是做好事。下面请听三(3)班邢X婷同学的作文——《我们班的小雷锋》。
甲：雷锋离我们并不遥远，其实他就在我们身边，下面请听六(1)班唐伟萍同学的作文——《雷锋就在我们中间》，听她介绍一下身边的活雷锋。
乙：学雷锋活动可以轰轰烈烈，也可以在细小处体现。下面请听六(1)班孙X娟同学的作文——《雷锋就在我们中间》。
甲：三月里的节日活动丰富多彩，在少先队大队部的倡导下，我们懂得了助人为乐的意义，知道了感恩母亲的伟大。还记得上周学校给大家布置了几个为妈妈庆祝“三八”妇女节的任务，同学们行动起来了吗?下面请听四(1)班陈X奕同学的作文——《我的妈妈》。
乙：妈妈为我们付出了这么多的辛劳，是妈妈带我们来到这个世界，正是妈妈的养育，我们在茁壮成长，让我们为妈妈做些力所能及的事情，减轻妈妈的烦恼吧!下面请听五(3)班倪X丹同学的作文——《三八妇女节》。
甲：从小到大都是妈妈给我们洗脚，你有没有为妈妈洗过脚呢?下面请听六(3)班陈X露同学的作文——《我给妈妈洗脚》。
乙：不要小看洗脚是小事，从中我们可以体会妈妈的辛劳，当然也能够表达对妈妈的爱和感恩。下面请听六(2)班卞X琴同学的作文——《我为妈妈洗脚》。
甲：人的一生离不开父母的养育、老师的教导和朋友的帮助，当然，最重要的还是我们自己要追求上进和努力学习，做最好的自己吧，相信自己!下面请听四(2)班陈X玥同学的作文——《我喜欢自己的N个理由》。
乙：敬爱的老师们!
甲：亲爱的同学们!
乙：快乐的时光总是那么短暂，转眼又到了红领巾广播和大家说再见的时候了。
甲：感谢大家的收听! 我们下周同一时间再见!别忘了投稿哦!
聆听和美之音，感受和美之韵，大家好！我是广播员邢方艺。红领巾广播站又和大家见面了！
亲爱的同学们，什么是礼仪呢？简单地说，礼仪就是律己敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程与手段。一个讲文明、懂礼仪的人，才会被人尊重，受人欢迎。
良好的卫生习惯是彰显文明礼仪的重要方面。为了我们的校园更加洁净美丽，我提倡大家做到以下几点：
1、以爱护校园环境为主，自觉维护校园的清洁卫生。
2、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，做到垃圾入篓、袋装垃圾入桶，并提醒和制止乱扔垃圾的行为。
3、不在校园内吃口香糖、糖果等零食，更不乱扔、乱吐残渣废物。
4、养成勤俭节约的美德。树立节约意识，减少纸的用量，做到人走灯灭，人走水断，节约粮食，杜绝浪费。
5、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪。 6、自觉与不文明行为说再见，做文明小学生。
同学们，让我们从点滴做起，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。让我们从小养成良好的卫生习惯，做讲文明懂礼仪的和美新营人！
今天的红领巾广播站就到这里，再见！
开播曲：《中国少年先锋队队歌》
甲：三月，阳光明媚万物复苏。
甲：三月，春风送暖草长莺飞。
甲乙：亲爱的老师、同学们，早上好！
甲：“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”宋代王安石的这首诗，把早春的气候特点描绘得维妙维肖。春天乍暖还寒，是气温变化幅度最大，冷暖最不稳定且多风的季节。
乙：在这儿给同学们提个醒，春天气候多变，要随时注意增减衣服，以免受凉；饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品；还应多参加室外活动，早睡早起，以适应春天生机勃发的特点，维护我们的身心健康
甲：春天的冷暖骤然变化，使人免疫与防御功能下降。气候干燥，使人口唇干裂、忽吸道抵抗力下降，这时细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐，所以春天最易导致流感、流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎以及猩红热、水痘、风疹等病的发生与流行。
乙：此外，春天还是鼻出血、流行性出血热、结核病、甲肝的高发季节，因此我们要加强体育锻炼，增强体质，养成良好的卫生习惯，积极预防各项春季传染病、多发病。
甲：春季是一年当中的开始，良好的开端是成功的一半。“一年之计在于春”，新的学期我们的老师都已经为我们准备好了精心的教课计划，我们也要有为自己制定一个科学的学习计划，从现在开始就要更加刻苦努力，让这学期取得更大进步，以回报老师和父母。
乙：其次，要在小事上做实。学校里的事情多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等等。虽然事小，但都关系到同学们良好习惯的养成问题，就是大事。
甲：树立自信心：有位教育家曾经说过这样一句话：“要培养一个人只需培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心”。这足以说明，自信心对于一个人成长的重要性。上学期，我们有的同学可能由于种种原因，成绩不理想，或者参加比赛没有取得好成绩，这都不要紧，重要的是:勇敢地抬起头来，迎接新的朝阳。
乙：同时，我们还要加强体育锻炼，积极参加社区活动、六一文艺汇演等锻炼自己各方面的能力，增加各方面的知识。
甲：多读书，读好书，提高自身修养。书籍是人类进步的阶梯，读一本好书，就是跟一个伟人对话。
乙：读书可以净化心灵，拓展视野，增进学识，养成良好习惯，提高个人修养。希望更多的同学能与书为友，多读书、读好书，在陶冶情操、滋润心灵的书籍中，学会关注自然，关心社会，关爱他人，丰富自己的心灵。
甲:讲文明，讲礼仪，树立安全和纪律意识。我们要严格按照《小学生日常行为规范》要求自己，把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全与纪律方面，一定要按学校要求办，听从老师、家长的教导，上楼下楼、出操、课间活动、上学放学路上等，都要把安全放在第一位，遵守交通、维护公共安全，绝不开展危险性游戏。
乙：最后，希望同学们从现在起，坚持自己的兴趣、爱好和特长的学习，积极自主参与各项活动，在活动的广阔舞台中增长才干，锻炼能力，做一个关心生活、关心社会、关心未来的优秀少年。
甲：春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的，它生长着。
春天像小姑娘，花枝招展的，笑着，走着。
乙：春天像健壮的青年，有铁一般的胳膊和腰脚，他领着我们上前去。新的学期祝同学们都能取得更大进步！祝老师身体健康！天天开心！
甲乙：感谢大家收听，我们下次再见！
开始曲：《中国少年先锋队队歌》
女：当灿烂的阳光温暖整个校园，红领巾正迎风飘扬，
男：在这春光明媚的季节。
女：在这温暖的季节。
男：红领巾广播站又和大家见面了。
女：尊敬的老师，亲爱的同学们大家好。
男：我是申宁
女：我是 袁亦樊
男：首先请同学们跟我学习《毛家店镇小学生文明行为细则》的第四、五条。
四、课间文明
1、做好下节课的课前准备，主动喝水上厕所。
2、上下楼梯靠右行，轻声慢步互相礼让。
3、文明游戏讲安全，定地点、定内容，不追跑、不打闹，做事讲话声音轻。
4、到专用教室、操场上课，课桌椅复位，横平竖直一条线。课间排好队，安静有序提前到达上课地点。
5、做到在校不携带零食,不吃零食。
6、进出教室、办公室，轻轻敲门喊“报告”，同意后方可进入，并随手轻轻关门。
五、就餐文明
1、队伍齐。到就餐时间，在老师或同学带领下有秩序地前往学校食堂，行进中做到队伍整齐，不吵闹，不奔跑。遇到其他班级的队伍要主动止步让行。
2、讲秩序。听从食堂工作人员指挥，主动排队打饭，互相谦让，爱护小同学。
3、声音静。在吃饭时，要保持安静，不要与同桌及周围同学说话。
4、吃得净。吃饭要细嚼慢咽，不挑食、不偏食，不将饭粒、残渣等弄到桌上和地上。
5、收拾净。在用完餐后，把桌子上的杂物随餐具带走，将餐桌收拾干净。在教室用餐的同学将课桌教室走廊打扫干净。
男： 接下来请同学们了解我校的“规范办学行为，切实减轻学生课业负担”方面的知识。
1、一、二年级不留书面家庭作业，中高年级学生每天书面家庭作业总量控制在1小时以内；
2、科学安排时间，保证每天睡眠时间不少于9小时，早上不要过早起床，每天早上7：30前不要到校；
3、不参加任何形式的补课；
4、每天坚持体育锻炼一小时以上等等。
女：下面请同学们欣赏学生作品
《第一次烙饼》六年一班投稿
《如何防止被坏人拐骗》五年一班投稿
《为什么榕树长着板状根》四年一班投稿
《过年真好》三年一班投稿
《新学期寄语 》三年三班投稿
男：公布第四周文明礼仪之星名单：一年二班王瑜、四年二班肖扬、二年一班吴卓、三年三班张美玉、一年一班陈洋、三年一班王鹏月、六年一班孙鸿鹏
男 ：亲爱的老师、同学们，本次红领巾广播就要结束了，
女：谢谢您的收听，让我们期待下次与你们相逢！
合：再见！
1：亲爱的同学们！
2：敬爱的老师们！
1、2：大家中午好！实验小学红领巾广播站在动听的音乐声中开通了！
1：我是播音员（孙睿）。
2：我是播音员（徐煜轩）。
1：新学期开始了，我相信我们同学心中都早已制定好自己的学习计划和目标了。我真心地希望我们的同学每天都能开开心地生活，快快乐乐地学习。
2：是呀！新学期开始了，我们同学又开始投入到我们和谐的学习氛围中了，我希望我们同学继续保持着上一学期的那种学习斗志。好好学习，为自己争光，为学校争光，为父母争光，为老师争光！
1：是呀！同学们，我们是学生，我们的任务是学习、学习、再学习！为了知识我们需要奋斗！
2：为了知识，我们需要拼搏！
1、同学们，我们时刻都不能忘记自己是学知识的学生。
2：同学们，接下来我们先把我们这期的节目跟大家汇报一下：
1：首先请听校园新闻。
2：其次是《礼仪知识》。
1：接着是《光荣榜》。
2：首先，让我们来听听校园新闻。
1：在20xx年盐城市小学生英语口语比赛中，我校王鼎同学获得二等奖，徐张璇、陆思宇同学获得三等奖。
2：我校的课本剧《新王二小》在江苏省第二届小学艺术节展演中荣获一等奖，我们向他们表示热烈的祝贺。
1：9月10日，我校童星艺术团为全县教师节庆祝大会献词，并献演了大合唱《初升的朝阳》、舞蹈《阳光女孩》和刚刚从南通载誉归来的《新王二小》，受到了高度评价。
2：昨天是全国第四个公民道德日，我校的少先队员走上街头，发起了“爱市容、去陋习，做文明市民”的签字活动，倡导人们做“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的好公民，吸引了几百名市民前来签名，他们纷纷表示，要为把我县建设成环境优美、现代文明的城市作出应有的贡献。
1：校园新闻到此结束。
2：下面请听《礼仪知识》。
1：中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。周恩来总理一向被人们称为礼貌待人的楷模。有一次，周恩来总理请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”总理笑着宽慰他。事后，总理还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。
2：我们小学生就应该讲文明，懂礼貌，语言和行为都要彬彬有礼，文雅而不粗野，要学会使用文明用语。对长辈，对老师表示尊敬时，要称呼“您”，请求别人做什么或给予帮助时，要说“请”，别人帮助了自己时，要说“谢谢”，当别人感谢你或有事向你道谢时，要说“别客气”或“没关系”，当你无意中防碍了别人或给别人添麻烦时，要主动说：“对不起”。早晨上学或路上遇到老师、同学、朋友或其他熟人时，要主动打招呼，说“您早”“你好”，分手时互相说“再见”。说话时要和蔼、谦让、文雅、得体，决不可以说脏话、粗话。
1：可是，有的同学是怎样做的呢？在家里，稍不如意，对长辈就任意发脾气，在学校，不但对老师不理不睬，甚至给老师起绰号。同学之间打架，骂人，说脏话的现象，到处可见。明明是自己不对，却死不承认，当别人不对时，不能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更是得理不让人。
2：学校办公室是老师工作、学习和课余休息的地方，学生不应该随便进入。如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经同意后再进入办公室时，要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。可是，我发现有小部分同学不是这样做的，他们不仅旁若无人的随随便便进出办公室，大声喧哗，影响了老师办公，这样真是太不文明了。
1：我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学习《小学生日常行为规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年吧！
2：接下来是光荣榜栏目。
1：我校一（3）班顾文龙小朋友见到学校里的废纸主动捡拾，他这种爱护校园，保护环境的行为值得我们全校同学学习。
2：新的一学期正迈着矫健的步伐向我们走来，（音乐响起）我们把愿望写在今天，不管汗能流多少，也不怕血可洒许多，我们将在实验小学铭刻下人生的理想，我们将永远和懒惰与涣散作别！我们将永远和勤劳做朋友！老师们、同学们我们一起互相祝愿：明天更美好！
2：同学们，老师们，在美妙的音乐声中，我们的节目也已经接近尾声了。
1：是啊！也该是我们和大家说再见的时候了。
1、2：在节目结束之际，请允许我们实验小学红领巾广播站的同学们，
1：祝全体老师：工作顺利！身体健康！
2：祝全体同学：学习更上一层楼！天天快乐！
1、2：县实验小学红领巾广播站第一次广播到此结束，谢谢收听！
开头语：
诸子百家相争鸣，
开心国学传华魂。
大家好，我是三（3）班播音员：张乐轩，
欢迎大家收听“开心国学”栏目。
给大家带来故事：《苏秦刺股 》
古时候，有一个学者叫苏秦。苏秦自幼家境贫寒，连书都读不起。为了维持生计和读书，他不得不时常卖自己的头发或者帮别人打短工，后来又离乡背景到了齐国拜师学艺。
经过一年的学习，苏秦认为自己已经把老师的本领都学到了，便迫不急待告别老师和同学，去闯荡天下。但是一年后不仅一无所获，连钱也用完了。他只能穿着破衣草鞋踏上了回家之路。
到家时，苏秦已骨瘦如柴，全身破烂肮脏不堪，满脸尘土。妻子见他这个样子，摇头叹息，继续织布；嫂子见他这副样子扭头就走，不愿做饭；父母，兄弟，妹妹不但不理他，还暗暗笑他活该！
苏秦看到家人这样对待他，十分伤心。他关起房门，不愿意见人，对自己作了深刻的反省：“妻子不理丈夫，嫂子不认小叔子，父母不认儿子，都是因为我不争气，没有好好学习。”
他认识到了自己的不足，又重新振作精神，搬出所有的书本，发愤读书。他每天读书到深夜，有时候不知不觉伏在书案上就睡着了。第二天醒来，都后悔不已，但又没有什么办法不让自己睡着。有一天，读着读着实在困了，不由自主便扑倒在书案上，但他猛然惊醒--手臂被什么东西刺了一下。一看是书案上放着一把锥子，他马上想出了制止打瞌睡的办法：锥刺股（大腿）！以后每当要打瞌睡时，就用锥子扎自己的大腿一下，让自己突然“痛醒”。他的大腿因此常常是鲜血淋淋，目不忍赌。
家人见到这样，有些不忍心，劝他说：“你一定要成功的决心和心情我们可以理解，但不一定非要这样虐待自己啊！”
苏秦回答说：“不这样，就会忘记过去的耻辱！”
经过“血淋淋”的一年，苏秦已经很有学问了。他又开始出去闯荡天下，这一次终于事业有成，很有心得，开创了自己辉煌的政治生涯。
结束语：
时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。我衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐。 感谢大家的收听，本次播音到此结束。
甲：亲爱的同学们!
乙:敬爱的老师们!
合：大家中午好!
甲：今天是xx月xx日，星期三。
乙：小学红领巾广播第期节目开始啦!
甲：本期红领巾广播的主题是“养成良好的文明礼仪”。
乙：我是主持人(xxx)。
甲：我是主持人(xxx)。
乙：今天的节目就由我们俩为大家主持。
甲:学校礼仪
学校，作为教书育人的专门场所，礼仪教育是德育、美育的重要内容。
学生礼仪
学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。
乙：1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。
(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。
(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。
甲：2、服饰仪表：穿着指穿衣裤，着鞋袜。其基本要求是：
合体;适时;整洁;大方;讲究场合。
乙：3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时或宿舍，应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。
甲：4、同学间的礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。
乙：5、集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼堂举行，由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学，都要定期举行升国旗的仪式。升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽;行注目礼，直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。
甲：6、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，不乱停乱放，不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。
乙：请听小故事《很快活》
乙：今天的红领巾广播到此结束，谢谢收听!再见!
甲：再见!
如何写出优秀的个人作文呢？在现代行政管理中，处理文档已经成为了基本的工作职责。网络上的各种范文体裁和写作风格越来越丰富多样。学习各种范文能够有效地掌握各种工作技巧，提高工作效率。经过笔者的不断努力和磨练，我们最终完成了最新的“健康知识广播稿”，建议您收藏本页和本站，以便后续阅读。
同学们：
大家好！
今天我们来说一说心理健康这个话题。
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？
青少年的心理健康应具备以下素质：
一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习， 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的少年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，*结友爱、
助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作学习。
四、情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、 积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让， 团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
青春是快乐的，也充满了烦恼和压力。调查表明，我国有情绪障碍的青少年达3000万人。而只因小小的挫折而选择轻生者也时有耳闻。心理咨询和疏导正越来越受到学校和家长的重视。
调查统计表明，中学生与家庭的矛盾高于师生矛盾：61%的中学生认为自己与父母存在矛盾;82%的中学生认为家中有一个人最啰嗦;认为自己在家得不到尊重、父母经常不与自己交流的中学生有15.2%，远高于学生认为与教师有矛盾的1.7%。
如学生小高，本来临近高考学习压力就大，可母亲还在强迫他学习，每天都询问他的考试和作业完成情况，使小高思想压力日渐增大。这位母亲因为看到周围同事的孩子都考上了好大学，心里非常着急，怕孩子考差了没面子……小高已对母亲的说教有了厌烦感。
心理专家说，家长与孩子的沟通，“态度决定一切”。只要是家长和学生双方的态度好，沟通所有的矛盾都是可以解决的。父母要学会尊重孩子，不要被好奇心、猜疑心所左右，更不要把自己的意愿强加于孩子身上;而子女则要理解父母的苦心，即使父母在某些方面令自己反感，也不要出言不逊，激化矛盾，双方可用心设计一些轻松、有趣的话题加强沟通。
心理专家曾对学生家长做过深入调查：反应出家长普遍不懂得如何教育子女。有76%的中学生家长没看过心理学方面的书籍。虽然时代在进步，可家长更多的还是继承上一辈的教育方式，结果现在亲子矛盾愈演愈烈，学生的问题越来越多，这恐怕也是社会长期忽视心理科学所付出的代价。
或许，我们大多数同学都会有这样的苦恼：一方面自己觉得无法得到父母的理解与支持;另一方面，父母又抱怨我们不听话。为什么会出现这样的矛盾呢?关键就在于同学们缺乏与父母的交流与沟通。在你们成长的过程中，尤其是进入高中以后，你们心理发展的因素以及生活经历的差异都会妨碍与父母的沟通。但是，血浓于水，父母是我们最亲的人，希望同学们以后能与父母真诚地沟通。沟通是双方的，我们要相互理解、换位思考，这样家庭会更和谐。在整个与父母沟通的过程中，掌握一些原则以及沟通的方法与技巧也是十分必要的。
1、选择你与父母都高兴的时刻与最适宜的场合
我们在与父母沟通时首先要注意“时空”因素，“时空”选择适当，就已经有了好的开始。
2、努力避免与父母争辩，抗争是沟通的毒瘤
一般说来，愿意被子女说服，承认自己错误的父母非常少，纵使你们“抗争”获胜，结果也不会“融洽”，这不是沟通的原则。
3、相对付出与行为配合
相对付出，就是要有好的表现，在与你的要求相关的事物上，做出令父母信任的行为。
4、寻找恰当的第三者
有些事情，可以借第三者对父母转述你的问题，也许是爷爷、奶奶或者是舅舅、阿姨等，总之，是一位与你父母关系好、谈得来的人，他的转述，可以加上劝说，常常可以打破沟通的僵局。
除以上几条以外，同学们要多与父母沟通，让父母知道你的想法。在沟通的过程中，要多观察，多倾听，注意沟通的方式，尊重父母。同时，还要学会换位思考，体会父母的爱子心情，用温和、委婉的语气表明自己的想法，从而更好地解决问题。
同学们在与父母交流时要注意自己说话的语气和分寸，要尊重父母的个性，尊重父母对自己提出的意见和建议。这是对父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事，比如做饭、打球、逛街、看电视、边做事情边交流。放学回家主动与父母谈谈学校的事情，老师、同学、校园里的新鲜事……同时，天气好的时候，只要学习不太忙，和爸妈散散步，聊聊天，那是父母最开心的时候。高兴的事、烦心的事，和父母说说，听听他们的意见。如果你做的不对，不要逃避，不要沉默不理。主动道歉，往往会得到父母的理解。在与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害到父母的事。要想动怒时，可以深呼吸，或者离开一会。安排固定的时间协助父母做点家务，尽力做好自己的事，努力读书学习，对工作负责、投入。主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、擦窗、打扫卫生和倒垃圾等。趁机还可以和老爸老妈聊聊天。学会遇事多于父母讨论并就如何行动达成协议。这样会让许多事情简单起来
相信很多同学会感触良多：父母真的不易，要好好理解他们，孝敬他们。相信在这样的思想基础上，会让我们与家长的沟通变得更容易!家长都认为与子女沟通很重要!
衷心希望每一位同学都能与自己的父母友好相处，成为永远的朋友!
为更好地宣传健康生活方式，提高居民的健康意识，让大家渡过一个平安健康的春节，2017年1月16日，姚安县人民医院副主任护师 石庭仙在医院为栋川镇156名居民开展了一堂高血压健康知识讲座。
讲座内容主要围绕高血压的形成原因、危害、治疗误区、预防方法等知识，结合实例以及患病的年龄段进行分析讲解，让居民了解相关的健康知识，做到经常监测血压。对于一些生活中的常见问题及习惯的培养，石庭仙老师都一一进行了讲解，提醒大家不仅要注意合理锻炼身体、还要进行食疗、合理用药，并严格遵循医嘱。同时，医院副主任护师 陈翠华及志愿服务者发放了高血压健康教育宣传单和门诊治疗政策宣传单。
通过本次讲座，不但提高居民对高血压病的认识，使大家了解高血压病的危害性，也对早期预防、及时治疗高血压病有极其重要的意义；同时，也对改善社区居民健康生活理念、普及健康生活常识起到了促进作用。
甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。
乙：我是主持人xxx。
甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。
乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗?
甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。
甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃些什么健康食品呢?
乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。
1.鸡蛋：有益于大脑的发育。
2.核桃、芝麻、花生：可健脑。
3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。
4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。
5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。
6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。
7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。
8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。
9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。
10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。
11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。 还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。
甲：恩，还真是长见识。
乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。
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