心得体会是将每次经过学习之后的经验记录下来，所以优质的心得体会应该怎么写呢？如果您对“大学暑期实习心得”感兴趣那么这篇文章一定适合您阅读，欢迎持续关注我们的网站以获取更多更新！
观六路，看各校教育国际化发展;听八方,闻欢声笑语随夏光荡漾。
国际逐梦队历时一周的暑期社会实践结束了，在这段夏日，我们收获了感悟，也收获了友谊。
我们的选题决定了我们足迹将印在北京几所著名学府。在往返于不同高校，我们有机会短暂地浸身于高校不同的文化中，感受着不同的高校气氛。或大气，或灵动，或活跃，呼吸中，比较中，也更加明晰贸大自己的特色。
令人愉悦的是，各高校学子老师们的配合和友善，加快了我们的调研进度。我们的对内分工明确也提高了效率，实践过程的磨合也渐渐提高我们的默契。虽然实践总体比较顺利，但我们也遇到过困难，获得校方支持的难度超过了我们的预期。不过我们转而通过邮件发放问卷、邮件采访等形式来获得所需资料，也算是弥补这一缺憾。
暑期社会实践让我看到了许多不曾看到的风景，期待着更多地实践活动，去亲近社会，融入社会，拥抱社会，领略不一样的视野。
用一幅对联来总结这次实践：观六路，看各校教育国际化发展;听八方,闻欢声笑语随夏光荡漾。
曾几何时，作为大学生的我们都梦想着自己在毕业以后能够找到一份好的工作来实现自己的人生价值。但是在现实中想要实现自己的理想，我们就必须十分的努力，因为只有这样我们才能做得更好；因为只有这样生活的路才不会更加的曲折；因为只有这样我们的前途才会更加的光明！但是现实残酷的告诉我们这一切都是枉然，除非我们去行动！不行动，即使是一颗小石子也会让我们停止不前；不行动，即使是再大的理想也将不能实现；不行动，即使是手中的黄皮卷也不会让我们成功！
光阴荏苒，一不小心大学生活的最后一个暑假已经悄悄的到来，当然大学生活中的社会实践自己也必然去面对，虽然很艰难，但是对于一个大学生来说，敢于接受挑战是一种基本是素质。虽然天气炎热，烈日当空，我毅然踏上了社会实践的道路，因为只有实践才能增长自己的知识，才能锻炼自己，才能让自己更进一步的了解社会。
就这样，我很幸运的到了一个书店工作，开始了我这个假期的社会实践。“实践，是检验真理的唯一标准”这个伟大的理论，真是将实践这个词表述的淋漓尽致。因为只有实践我们才能把学校所学的理论知识运用到实际中去，使自己的知识有用武之地。实践与理论的关系就如同数学中的0和1，谁都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的后面而不是放到1的前面才变得有意义，而且是1后面的0越多价值越大。所以不实践，所学的知识就等于0。理论就应该同实践相结合，而且现在的实践还可以为以后的工作打基础，通过这段时间的实习，我学到了一些学校里学不到的知识。因为环境不同所接触到的人与事都不相同，从中学的东西自然就不一样了。我们就是要从实践中学习，从学习中实践！
在这次实践的日子里，有了很多在学校里根本不可能有的感受；如在学校我们每天都享受着老师对我们的谆谆教诲，老师会不厌其烦的告诉我们今天该做什么，明天又该做什么。而我们因为读了这么多年的书也早已经习以为常。但是在实践中，将不会有人告诉你这些，你必须知道自己应该做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校，毕竟是学习的场所，没有在社会中这么多的尔虞我诈。而在工作中，你就必须要努力学会更多的知识，同时更要学会怎样去做一个人！（佛说：“人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。”切记不能加到文章中哦！）
在这次工作中也让我学到了很多人际交往和待人处事的技巧。无论什么事情我们都要努力的去做。对待自己的朋友一定要真诚，切不可斤斤计较，你知道当我们对别人微笑时，别人回报给我们的一定也是醉人的笑容。在工作中，我们必须要时刻保持主动性与积极性，对自己要有信心，要学会和自己的同事朋友沟通，多多的关心别人！
工作的日子，有喜有忧，有苦又累！也许这就是生活吧！只要我们坚持，向着自己的理想奋斗，相信自己，总有一天我们一定会成功！
大学生暑期实习心得的延伸阅读——心得体会的含义
一、学习需要目标和计划
一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。
制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的.计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。
有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。
计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。
二、学习需要兴趣
老师能在教学中提起学生的兴趣，使学习显得不枯燥，同时也使学习显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的发现。
如果你对自己所必须学习的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学习变得轻松了。
三、学习要专心
专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学习效率不高。
也许学习并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学习。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时，你的学习效率会降低，出错率会上升。这样，你的学习效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。
假如你以前学习有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高，效果变得明显起来。
四、学习要刻苦
"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。
刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学习的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。
总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。、
一年一度的暑期社会实践仓促的来了，这次我参与的是由学院安排的科技下乡活动。虽然是一名行将脱离校园的大学生，往常也经常下乡，但下乡到_参与这样的暑期社会实践仍是第一次。因而，刚到实践地时，还感到有点茫然，手足无措。
顶着夏天的烈阳，我们爬山涉水，沿着乡下的羊肠小道，我们简直走遍了_的每个村组，常常走到一户_，我们都会和他们亲热的攀谈，了解_的实践状况。经过几天这样的造访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，但我们我们却没有人叫苦、叫累。反而将_的主意和见地归入到我们每晚的评论中。本认为才高八斗的我们可以借此大显外行，可常常遇到实践问题时，我们却掏空头也查找不到答案。经常堕入为难之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的常识是那么的有限，可以说或许仅仅是我专业的一点皮裘吧!
不过，还好我有时机向教师讨教，也还有时刻了补偿。可以立刻打电话问相关教师或回来翻书查资料，也可以上网找，走运的是每次都还能找到答案。一同也就在这样的过程中也学到了许多书本上或许永久也学不到的东西，可是这些东西却使我终身受用。虽然我遇到了许多我曾经没有见过的问题，也有许多当场不能解决的问题，经常也感觉很无助，很为难，可是有了一个联合向上的团队，全部的问题都以不在是问题，全部的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力气大，人多好干事。
我们队每个人都是强悍而又推让的人，一同的七天，我想难免会有些冲突、偶然也应该有些争论的，可我们我们如同很有默契是的，即便有不同的定见或见地，都会彼此的谅解和比较，终究得到共同的答案。我们很少闹口角，可是并不表明我们是不爱争论的团队，是个暮气沉沉的团队，每逢开起打趣时，我们便开端了一场唇枪舌战，此刻谁都不会容易认输的。也仅在此刻我们才觉得轻松。
时刻短的七天的暑期社会实践就这样的完毕了，可是活动的每个局面却深深的印在我的老海里，虽然是又苦有累的七天，但我觉得这是一次不错的阅历，我又结识了几位新的朋友，开阔了视界，从中学到了不少东西也添加了不少才华。
每次的社会实践，我都有着新的感受：人的终身中，校园并不是真实永久的校园，而真实的校园只要一个，那便是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，触摸社会，了解社会，投身社会的杰出方式，是使促进大学生投身变革建造，向_学习，培育训练才华的好途径，是进步思维，修身养性，建立服务社会的思维的有效途径。经过参与社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思维与常识。
七天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领会到了许多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的爱情，拉近了我们与社会的间隔，也让我们在社会实践中开辟了视界，添加了才华，进一步清晰了我们作为学生的成材之路与担负的历史使命。社会才是学习和受教育的大讲堂。在那片宽广的天地里。我们的人生价值得到了表现，为将来愈加剧烈的竞赛打下更为坚实的根底。期望往后还有这样的时机，让我从实践中得到训练。
在往后的学习和日子中，我们将摆正心态，正确定位，奋发学习，尽力进步本身的归纳本质，习惯年代的需求，做一个对社会，对公民有用的人。尤其要做个一心一意为_服务的人。
这次的实习和以往有所不同，以前都是跟着老师一起去采访，新闻敏感度有一定的提高。犹记得当时去采访的时候，老师看到旁边的废品王就去采访了，当时我早就忽略了，老师却从她那里得到了很多有用的信息。
这次去报社，还是老地方，不过这次的内容就完全不一样了。以前到报社的第一件事情就是看报纸，比较各家报纸的思路和写法。而这次则是更新网站。
今年报社建立了一个网站，每个版块都需要部门去更新。我们部门更新的是财富版，共有财经头条、今日要闻、本地看点、消费热点、理财宝典、投资证券、财经专题、财经观点等8个版块。而我负责每天更新的是第二个开始的连续五个版面，从中也学到不少的知识。
每天的更新对我来说，就像是兴趣一般，每天早上我会浏览各个财经网页，寻找不同的新闻，然后放到各个版块里。其中的理财宝典证券比较难区分，我会认认真真仔仔细细的放到各个版块中。有时候还是会区分错误放在其它的版块里，不过还好没有什么问题。
这次最大的不同还是自己单独去采访的，看着通讯稿或者资料写稿子。到报社的第一天下午，老师就给了我一份资料让我写个消息，然后她就走了。第一次写财经类新闻，我很紧张，最主要的还是怕犯错误，被老师骂，所以我整整花了三个小时才把稿件写完，尤其是在起标题的时候，往往需要花更长的时间。
第二天我就单独去采访了。老师告诉我叫我去菜场了解下鸡蛋的价格。我在菜场旁看到了一个超市，这回我学聪明了，去完菜场后就去超市看看鸡蛋的价格。但是还是没有做到彻底的.了解。在超市里我没有去问工作人员关于鸡蛋的问题，这还是我的失误所在，考虑事情还不够充分。不过在菜场里，老师只是告诉我几个问题，但是我却得到其他有用的事情，说明自己在采访能力这块还是有一定的提高的。
在报社实习的三周里，有几天老师因皮肤过敏而请假了，而其中还有一个重要的会议。那是“宁波市民营企业第四次、个体劳动者第六次代表大会”，市长也会出席这个会议。不得已老师发短信给我让我去代替她去参加。在国际会议中心，有个原来在报社工作的记者，现在是那里的工作人员，他告诉我这个报道我写不来，市长出席的，一旦写不好这辈子就毁了。然后他打电话告诉我的老师，让老师自己来写。
在会上，我认识了好几家报社的记者，他们都非常友善，我还和一位宁波日报的记者关系比较好，和他商量了下明年可以去他那里实习。今年在去报社实习的时候，我有打算去其他报社实习，但是现在很多地方都是要找关系才能进去，而我只是靠自己，根本就没的谈。这次认识了他们也给自己留了条门路。
他是跑金融线的，不是和我现在所跟的同一条线，但是财经部是异曲同工的，虽则线路不同，其他方面还是通的。我虽然没写过几篇财经的文章，但是跟着不同的老师学习，从中可以学到老师们不同的写作方法和思路，对于我能力培养有一定的帮助。
这次会议要开到很晚，我不知道什么时候能走。我问老师，老师说我可以跟着其他报社的人走。在第一次中途休息的时候，市长走了，很多记者也走了。我以为我也可以走了，我觉得自己该得到的资料也够了无所谓在呆在这里，把老师交给我的任务忘记了。
回到报社后，我告诉了老师采访的内容，老师说理事长是谁的时候，我竟然不知道。我看到她看上明显的失望和无奈。而带我的老师又不在，明天本是她负责的版块，而因为她不在，我又把事情考砸了，害的明天的版面要开天窗了。我很是惭愧，因为我的无所谓，而让部门陷入如此大的危机，这个部门为此忙的天翻地覆。
这次之后，我遇到老师我都觉得内疚。老师没有怪我什么，但是她的态度还是有些变化。我本是个敏感之人，对 于老师的态度我也很难受，但是谁让我自己做错事情呢。
接下来几天老师就让我写稿件，都是些资料和通讯稿，很少有机会出去。这也是老师为大家着想，毕竟这几天都是38、39度的高温，大家出去也比较容易中暑。也许是暑假期间，财经新闻并不多，特别是第一线的稿件，很多报社发表的财经新闻内容也大都是二线的。所以也不常出去。现在是淡季嘛。
这几次写稿，让我写作能力和起标题的能力都有明显的提高。这也是我比较欣慰的。
最后一天去实习的时候，其实没什么事情可以做的。不过老师还是让我出去采访。最后一次的采访也是自己去的。每次出去我都怕别人拒绝，不过还是大胆地走进去采访。
这次采访的是视窗和博士眼镜店，关于广东强生隐形眼镜佩戴会出现红筋而被召回的事情。走访两家店，发现都没有对我市造成影响。视窗眼镜店的工作人员还是比较热情的，向我介绍了关于强生的相关产品，还说可以试戴，但是她并不知道这次强生被召回事件。博士眼镜店的服务态度就相对比较差点，可能是当时有顾客的缘故吧，她比较忙，我只能在一般先等着。当时还有消费者买了强生舒澈的那款隐形眼镜。不过她倒是知道强生被召回这件事情，还告诉我是强生的一个批次出现了问题，但是对我市并没有影响。
这次的实习学到的蛮多的。写作能力起标题的能力有所提高。在自己采访中，采访技能，问的技巧等又有所提高。一分耕耘一分收获，踏踏实实地走每一步，才是成功的道路。
20xx年10月，也许是我命中注定了这家公司，经理在候选人中选了我。当时我太高兴了，下定决心要在这家公司好好工作，不辜负经理的期望。
带着心中的喜悦，实习开始了。作为一名园艺专业的学生，我想利用这段时间在学校练习园艺知识，锻炼我的花卉营销技能。
实习期间，我的主要任务是担任花卉销售和采购业务的代表，学习如何与销售主管一起做好公司的业务。外出拜访商家前，首先要详细了解和记忆各种花卉的特点，并向销售主管了解业务代表的主要工作内容和工作中的注意事项。
我在采购方面获得了很多社会经验和实践知识。首先，工作中要注意采购方式。不同的业务有不同的处理方式。在这里，我学到了很多书本上学不到的知识。除此之外，方法在我的工作中很重要，但是经过两个月的学习，我意识到最重要的是做好采购，首先要学会做人。虽然这次实习我只是个组长，但我真的感受到了做管理的难度，受益匪浅！
两个月的实习很快就结束了。这次实习对我来说是一次非常宝贵的经历，可以应用理论知识，为学习新理论提供实践支持。
纸上谈兵没用。只有以理论为基础，我才能真正通过现实生活中的应用来掌握它。实习两个月，真的学到了很多在学校学不到的东西。它们是可以改变的东西，没有书可以描述。包括人际交往，为人处事，言谈举止，当然还有一些专业的东西。
经过这次实习，我对自己的专业有了更深的了解，在工作中也会面临很多困难和无奈的问题。我在大学里学到的知识远远不够，因为这只是一个确定的观点，我已经意识到我所学的东西和实际的东西之间的距离。以后需要根据实际环境进一步学习相关知识。我觉得我对自己最深刻的'感受就是提高自己的社交能力，帮助别人。真正的团队是能真正为别人流汗的团队，而不是表面上的努力。沟通的目的是获得他们的认可和信任。怎么做？这些完全是自己的言行决定的，需要中庸之道，以身作则，修身养性。想要立于不败之地，就要接受新的思想和知识，不断更新自己的观点，趋于完美。只有这样，才能真正把思想和实际行动结合起来，在最短的时间内把同行前列的业务做大做强。实习收获如下:
1.在花卉营销中
通过花卉营销实践，我学到了很多在学校学不到的东西，提高了自己的实际工作能力，为以后的就业和工作积累了一些宝贵的实践经验。得到实习单位领导认可，促进就业。同时也让我明白了很多人生道理，看到了很多社会现实。首先，要想在社会上立足，必须要有强大的人际圈，雄厚的资金，好的项目，最后是自己的能力。失意时不要气馁，得意时不要得意忘形。在花卉营销中，失败者总是找借口，而成功者则是想方设法。销售的时候，心态远比能力重要。积极乐观的态度，自信的态度，包容的态度，平凡的态度，都能帮助我成功。
2.在花卉科学方面
以前在学校只知道一些植物，其他的只在书上见过或者老师提过。如果我没有亲眼看到它们，我很快就会忘记它们。许多植物对我来说很熟悉，但不知道它们长什么样。我在实习的时候逐渐认识并记住了他们。不仅如此，我还知道很多不同品种的花，比如菊花平花瓣、勺花瓣、管花瓣、肉桂花瓣、畸形花瓣等等。不同品种的价格差别很大。在学校里，我们只学过它们的培育、维护和应用，不知道它们的市场情况。只有在外部市场，我们才能理解他们。
3.规划未来工作目标和发展方向
目前公司只在本市进行实际走访和宣传，网上销售还是空白。在我的岗位上，我了解了花卉产品制造商的网络利用情况。了解花卉产品进入市场的主要途径。我知道花卉产品的分销渠道。了解传统基础渠道，重点了解网络渠道。关于网络渠道，我首先了解到它的存在；其次，我们知道它的用途和实际效果。比较了传统渠道和网络渠道的优缺点。
虽然我们即将步入社会，但作为一个刚步入社会的年轻人，我们几乎没有社会经验。在实习期间的每一件小事中，我们都可以体验到以后会经常遇到的各种事件，比如人际关系、机会、评价、竞争、成功、失败等。我相信这些宝贵的经验将成为我未来成功的重要基石。在以后的工作中，我们能学到什么，做什么？这短短的两个月可以给我们很好的启示。
实习是每个大学毕业生都必须具备的宝贵经验。对我来说，这次实习的意义不再是完成学分和毕业实习的任务，而是我们在实践中接触和了解社会的重要机会。它让我们学到了很多课堂上学不到的知识，增长了见识，开阔了眼界，也为我以后去工作打下了坚实的基础。
一个月之前，我满怀憧憬来到这里；一个月之后，我带着对未来的期待离开。这个暑假，NIBS，是我永生难忘的经历。
NIBS与大学校园不同，它只拥有一个科研楼兼行政楼和一个宿舍楼。食堂、图书馆、健身房都在科研楼里，而且除了食堂以外都是24小时开放的，能够适合不同生活习惯的人。往返宿舍和科研楼的时间也只有两三分钟。零食和简单的日用品也可以在宿舍楼里直接买到。这让我感觉到NIBS是一个完全以科研为中心的地方，它在最大程度上为大家提供生活上的便利，为大家节省了不必要的时间。NIBS人的生活就是这样简单而纯粹，师兄师姐们每天早晨从宿舍来到实验室，就开始投入到一整天紧张的工作当中。
为了缓解学生们紧张的实验压力，所里的报告厅每个周三晚上会放映电影，这一个月里我也去看了一次，是一个还未在中国上映的迪士尼动画片。园区里还有一个大的人造湖，风景很美，就在NIBS楼的后边。和室友漫步在湖边的时候，我突然觉得NIBS就好像是一个与世隔绝的桃花源，隔绝了一切尘世的繁杂。而事实上，NIBS也的确可以称之为科学家们的天堂。
第一天下午来到z老师实验室的时候，有师兄带我们参观了一下实验室，给我们进行了简单的介绍。在这里，有专门的工作人员做着配胶、装枪头、清洗容器等等的工作，设备仪器也都非常丰富先进，使得实验室能够非常高效的运转。实验室休息区的位置也非常紧张，我们两个同学坐在了公用电脑和扫描仪的区域。我坐在自己的座位上默默地观察了实验室的师哥师姐们，他们做实验、看文献、处理数据几乎是无缝衔接，彼此间的交谈也都是在讨论学术问题、彼此分享自己的看法和建议。
实验室里的师兄师姐给我的感觉就是perfect and nice。Perfect自然指他们的科研能力和他们对待科研认真专注的态度；Nice则是指他们为人谦和，而且对待我们summer非常的热情耐心。有的时候我会觉得自己的问题有些不好意思开口，但是问了之后学姐就特别热情的要从头给我讲一遍。还有实验室里面的其它师兄师姐，都会很热情的帮助我们，这让我发自内心觉得这里的实验室给人一种家的温暖。
在这一个月的接触里，z老师对科研的专注与执着给我的触动非常大。他可以算是NIBS科研成就最高的PI之一，实验室里每年都有稳定的CNS文章产出，今年又作为最年轻的科学家参评中国科学院院士。但是他却对我们说，他从没有想过要去主动参评院士，他认为，作为科学家就是要专心做科研，只要足够好，该属于你的早晚会来。心无杂念是他留给我最深的感受。邵老师虽然工作非常繁忙，但是还是抽出一天中午带我们三个summer到小食堂吃饭和我们聊了许多他对科研的感悟。印象最深的是他说，我们生物的博士被称为phD，Doctor of Philosophy是哲学博士的意思，也就是指对某一方面的认识达到了哲学的层面，邵老师把科研认为是一种与物质上的利益格格不入的领域，他认为做科研是为了追求精神上的满足，而绝不是为了满足自己物质上的欲望。另外邵老师还非常喜欢NIBS这个非行政化的体制，科学家们在这里只需要专心做科研，而不受到其它非学术成分的制约。
在summer期间，除了和两位师姐学习一些技术，还参加了实验室的几次组会和文献讲评。由于对一些专用术语不太了解，所以组会听得一知半解，很难听明白一个完整的课题。于是我就把侧重点放在了听师兄师姐们想要解决一个问题时对实验技术的选择，如何分析一个data，如何解决实验过程中遇到的一些问题，另外在听的过程中也在不断强化一些专有名词的记忆，也算有不小的收获。另外组会中印象最深的是邵老师强调的keep a system，他说做实验不能碰运气，比如做分子实验一定要keep一个自己的感受态菌株，这样才能提高效率。在文献讲评的时候，邵老师和师兄师姐们总是能够辩证的看待一篇文献中的data和行文思路，已经远远超出了从文献中获取信息的程度，让我更深感自己读文献的水平也亟待提升。
我们summer还有幸参加了所里一年一度的年会，今年年会的地点在天津一个景区旁边，住的是五星级宾馆，饮食条件也很好。但这些身体上的享受还是次要的，年会带给我们的更是精神的盛宴。王晓东所长在开幕时说道，每一年的年会都会带大家去到一个山清水秀、远离世俗的地方进行思想的碰撞。今年正值NIBS建所十周年，所以我们不仅听到了所里PI的报告，还听到了离所PI如饶毅老师、柴继杰老师的报告，收获颇丰。
在第一天下午的报告后还有王晓东所长与我们summer的座谈。王所为我们回答了两个大家很关心的问题，第一是成为优秀的科学家自身需要具备的要素是什么。王晓东所长说是“taste”，就是对科研方向、课题的选择，这个是与生俱来的对科研的敏感度，不像动手能力、细心这些素质可以后天培养；第二个问题是何时应该选择放弃自己的研究方向，王晓东所长说，他从来没有也不会放弃，但是可以选择采用不同的方法、走不同的途径，但是目标不会改变。这两个问题让我觉得有一种茅塞顿开的感觉，尤其是第一个问题，解答了我们对如何判断自己究竟是否适合做科研的困惑。
一个月的时间很快就要结束了，我所收获的甚至比自己期待的还要更多。回想起四月份的申报，六一儿童节那天收到入选邮件，到一个月前收拾好行李来到这里，心中还是抑制不住的激动。我学到了很到很多东西，包括实验技术、思想等等，也收获了很多的好朋友。感谢NIBS给我这一个月进入顶尖实验室接触科研技术，和PI交流的机会。感谢z老师和实验室的师兄师姐们给我的帮助。也祝愿NIBS和师兄师姐们前程似锦。
为期两周的生产实习在毛毛细雨中落下了尾幕，总的来说这次生产实习是一次充实且必将影响我今后学习工作的重要的经验的实习。我想在将来的岁月里恐怕不会再有这样的机会，在短短两周的时间内参观行业各著名企业，并完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法;也恐怕难有这样的幸运去体验身边的每一样东西到底是如何制造出来的了。
生产实习是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生对机械制造的基本工艺方法和技术的感性认识的重要环节，同时也是完成工程基本训练的重要必修课，还是我们机械设备及自动化专业教学的重要实践环节。
通过实习，不仅让我获得了机械制造的基础知识,了解了现代机械制造工业的一般操作过程、生产方式和工艺过程,熟悉了工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术，而且加强了理论联系实际的锻炼,提高了工程实践能力,培养了向工人及现场技术人员学习的工程素质。同时还了解了生产实际的机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用，同时将前期所学的课程应用到生产中去，也为后续的专业课的学习、课程设计和毕业设计增加感性认识。并提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化了遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。
生产实习让我更贴近技术工人的生活,增长了更多的专业知识,认识到了自己的长处与不足。通过这次的生产实习，让我明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多很多。我们很快就要毕业了，步入工作岗位后就业单位不会像老师一样点点滴滴细致入微的把要做的工作告诉我们，更多的是需要我们自己去观察、学习。不具备这项能力就难以胜任未来的挑战。随着科学的迅猛发展，新技术的广泛应用，会有很多领域是我们未曾接触过的，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实习结束后根据自己的情况去感悟，去反思。只有勤奋自勉，才有所收获，才是这次实习的真正目的。
为我们今后走向工作岗位奠定了基础。
近放暑假的时候，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式。
拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。
放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。但是由于爸爸妈妈仍不太放心我一个人出去工作，就帮我在亲戚家里找了一份还比较轻松的工作，也和亲戚说好了，就拿我当员工一样对待，让我真正感受一下步入社会参加工作的不容易。
第一次要参加工作的我真的很兴奋也很紧张，虽然是到亲戚家工作，但我的心里还是很不安，不过最终还是鼓起勇气接受了这份工作。我的工作其实没什么时间规定，老板是一家开米厂，我一般只要坐在办公室里称那些稻谷的重量
然后在他们下完稻谷之后，退一下皮。操作是蛮简单的，但我刚接手时真的很手忙脚乱，因为忙的时候真的很忙，有时候一天或一次性有好多车稻谷来卖，一车一车，我就会忙不过来，还会出差错。有时不记得写卖稻谷人的名字，有时又忘记了写稻谷的品种，年月日有时也忘了，真觉得那时自己灰头土脸的。这份工作没有什么时间观念，闲的时候很闲，忙的时候又会到好晚。
刚参加工作的我刚开始真的受不了，忙的时候好累，出了差错还会挨骂，也不能和老板顶嘴，要不就要被吵鱿鱼了。卖谷的人有时也很烦，他们有时不懂电子称，就不大相信我们，就和我们吵，没办法我只得和他们一遍遍的解释。还有人怀疑我们地电子称上搞鬼，说我们稻谷少了称，没办法我又不能发脾气，也不能和他们吵，为了米厂里的生意，只能和他们心平气和的讲解电子称是很标准，是电脑样的东西不会有问题的。
还有时为了一些生意上稻谷价格的事，他们也会和我们吵，有时也会扯进我，受了气也只能自己吞，不过老板有时也安慰我，说做生意就是这样，什么人都有，不要和他们太较真，你习惯了就会好的，听完这些我心里就会宽慰很多当然也在其中学到了不少的知识。
办公室里有一台电脑，因为我曾学过一个月的电脑，对电脑比较熟习也学会了五笔，打字比较快，老板就经常拿一些文件让我打和修改。打的文件老板总是要反覆地修改，我就要经常帮她修改，那时真的觉得好烦，不过不管觉得多烦也要忍着，不能发脾气，毕竟自己是在给别人打工。更难受的是，闲的时候也不能离开办公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大小姐”的`待遇和脾气真的想过要放弃，不过还是撑过来了。自己竟然想接触这个社会，想融入这个社会，这小小的辛苦是一定要的。
1、要善于沟通：碰到那些做生意比较坏的人和那些比较固执的农民，真的要学会和他们沟通，不能和他们吵，要心平气和的和他们解释他们所不明白的问题，每当看到他们最后都想通的时候，我心里真的很有成就当然和老板也要好好的沟通，不能总是把一些工作上的事憋在心里，有时自己在工作上有什么问题要经常和老板沟通沟通，并及时的解决，这样工作才会有动力，才不会想不干了。
2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑，这样会让那些生意人感觉很舒心，大家一起做生意也就很开心他们有些人是第一次来卖稻谷，对我们厂的基本流程都不是很明白，这时，你就要热心的告诉他们卖稻谷的基本流程，这样我们也可以省很多功夫和时间，米厂也可以运行就可以更好。
3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你，也比较容易受提拔，比如我很空闲的时候就打扫打扫办公室，整理整理文件，帮帮老板的忙。老板就夸奖过我勤劳，有付出就真的有回报的。
当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事，有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，得罪那梨园些生意人，有时也会得罪老板；刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训，我要力争在我以后暑期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。
这个暑假，我们进行了为期1个月的实习，在这一个月里，我也过了几天朝九晚五的生活，虽然比较累，但是很开心。现在实习已经结束了，我在这一个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益非浅，了解到很多相关专业知识。现在我就对这一个月的实习做一个工作小结。
一、实习目的
我主要想看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
通过生产实习了解医用设备生产营销的情况，在这个基础上把所学的商贸专业理论知识与实践紧密结合起来，培养实际工作能力与分析能力，以达到学以致用的目的。
这次实习主要在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，我们在学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实习在帮助我们应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此学校给予了高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而让我们缩短从校园走向社会的心理适应期。
二、实习内容
7月1日到7月31日我在北京兹托医用设备有限公司进行了为期一个月的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。
首先简单介绍一下我的实习单位：北京兹托医用设备有限公司成立于____年5月，是集科，工，贸于一体的独资企业。主要从事医用设备的开发，研制，生产和代理。主要代理产品有紫外线光疗仪，红光光动力治疗仪，皮肤参数测试仪等。主要自产产品有医用降温毯等。公司产品销往全国各大医院，其稳定的质量，合理的价格和及时高效的售后服务在用户中赢得了良好的信誉。公司各类代理或自产产品在安全可靠的原则上，采用新技术，新工艺，通过不断更新换代，保证了产品的性能，结构更趋于完美，外观更美观，新颖。公司一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境;注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。多年来在全体员工的共同努力下，不断提高产品档次，不断提高产品质量，严格执行国家和政府有关部门颁布发的标准政策，确保产品的质量和安全，为我国，乃至世界创造第一流的医用设备。公司一贯奉行“质量第一，服务至上，用户满意”的宗旨。今后我们还将不断提高自身的各项素质，进一步扩大为用户提供成套服务的各种项目，以优质的产品和优良的服务取信于用户，立足北京，走向全国。北京兹托医用设备有限公司为了扩大发展，十分专注于高科技医疗设备的研发，并以其资金、人才、技术优势开发具有先进人机理念、保障患者健康的高科技产品，以客户为中心，用优质的产品和服务赢得尊重和信赖，成长为全球优秀的医疗设备供应商。
自7月2日起，在一个月的工作中我参加了公司的供销实习工作。实习分为两个阶段：第一阶段刘经理安排我在公司的供应室工作，主要工作是辅助供应室主管对材料收购各种单据的填写以及材料的分配。通过对这一阶段的工作使我知道了各种材料的简单性能、作用，并且还接触到验货、入仓等工作。这些工作中有些更是课本学不到的经验，而且知道了很多相关的专业知识的运用。虽然在供销室实习只有两周但相信这对我今后工作尤其在供销方面有了一个很好的开始!
接下来的第二阶段我被安排到销售室工作。这一阶段我主要作为刘经理的助理进行工作，处理一些办公室日常事务，有时也跟着一些同事们出去看他们怎样进行销售业务。我们公司一般是与各大医院有长期的业务联系，平常也经常与其洽谈。这实际上这并不是件好差事。对于我这个毫没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说推销一种商品确实很难的，但大多数情况下都是公司的前辈教导我怎样与客户交流沟通，怎样取得他们的信任。通过一个星期的学习观察和老同事的分析我总结了一下：公司产品主要是销往全国一些大型医院，长期与他们保持良好的业务关系，有时还直接就他们的需求给予特别供货。
在市场经济下，竞争是不可避免的，任何产品、任何市场，都会有人去开发、去竞争。我国是一个特殊的市场，对于各个方面都与其它的国家有很大的不同。在现在市场经济的状况下，我们很容易就能找到符合自己的发展方向。医用设备是一个很广泛的市场，因为我国人口众多，尤其现在又进入了老龄化社会，医院的数量已经远远超过了几年前，而有医院就必须有各种医用设备，这是个潜在的呈现增长态势的市场，对于我们国家的经济发展也同样有不可磨灭的推动作用，同时，在与其他国家的贸易往来中也增加了我们进入市场的优势，促进我国经济与世界各国经济的融合。
在公司工作期间，我得到了大家很大的帮助，同事们都尽量教我怎样解决在工作中遇到的困难，教会我怎样与人相处，认识到销售行业的本质，明白任何事都并不像我们想象的那么简单，还让我认识到做任何工作都要有自信，以及用诚实的态度对待一切事物，应该有荣誉感和责任心。同时，在一个月的工作中，我也得到了大家的认可与肯定。
三、实习总结
在这段日子里，让我体会到了工作的辛苦与劳累，生活的不易。在为期1个月的实习里，我象一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，每天7点起床，然后象个真正的上班族一样上班。实习过程中遵守公司的各项制度，虚心向有经验的同事学习，一个月的实习使我懂得了很多以前不知道的东西，对北京兹托医用设备有限公司也有了更深的了解，通过一些深入的了解也发现了公司内部存在的一些问题：
(1)销售业务工作管理还不够完善，资金回笼有时不够及时，直接影响工厂的正常运转;
(2)市场信息反馈较慢，对发展新客户的工作作得不够细。
一个月的实习很快就结束了，在这不算短的日子里，让我学到了很多在学校课堂上和书本上所学不到的使用的技术知识，扩大了自己的知识面，对社会的认识也更加深刻，更培养了自己与人沟通的能力，与顾客交流的能力，掌握一些技巧，也锻炼了自己，提高了自我学习与适应陌生环境的能力，培养了自己的独立能力。同时，我还认识到好多的同事，与他们的相处让我很开心，他们毫无保留的帮助我更让我对这家公司印象深刻。
四、个人体会
在这期间，我学到了许多，也悟到了许多。主要有以下几点：
1、扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，有时还觉得很没用处，但当工作以后，我才会发现专业知识是多么的重要，会让我们工作井井有序。但我要想提高我的工作效率，工作质量，光有这些知识是远远不行的，而是要精通，并且学会运用到实际中，使我们的工作条理，任务分明。
2、在这段时间里，我不仅学到了很多在书本中学不到的销售知识，也让我个人更加的成熟和坚强：在实习工作中，当我遇到工作中的困难时，不找借口，找方法。曾夜不能寐的思考解决方法，因为我始终相信方法总比困难多，而且我也相信我有解决问题的能力。我始终相信：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃!
3、这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。同时明白了也真正体会到了作为一名销售人员，自信是多么的重要。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识、道理，也能在我与他们的接触中发现并改正我偶尔会犯的错误，提高我的工作效率，增强我的工作能力。
4、实习已经结束，我也该开始新的生活了。这段记忆带给我的不仅仅是工作的辛苦，还有学习交流的快乐。往后的日子里，我还需要做好很多事情，比如继续学习专业知识，比如专业课的深入学习，比如对行业的继续关注等。未来不管是做什么方面的工作，大学时期和实习阶段的积累，必定是我人生的又一笔财富!
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野，长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
时间如沙漏中的沙子，悄然在指尖滑落。不知不觉，还没来得及体会就已经逝去。在这段时间里我体会到了许多东西也学习到了许多东西。转眼间，我的实习生活立马就结束了，这一周我进入了收尾工作，也渐渐在珍惜实习学校的一切。
四个多月的实习生活即将结束，我和同学们由刚开始的陌生到现在的熟络。在离别之际，我越来越珍惜与学生的相处时光，我越来越感觉到学生的可爱与真挚，毕竟他们成为了我教的第一批学生，我永远都不会忘记这些可爱的孩子。他们也很乐于帮助老师，在我录课的时候，学生积极的配合我，端端正正的坐着，认真听讲，让我十分感动。
在这段实习期间，我非常感谢我们办公室的老师们，我们刚来的时候，对这里的一切都非常陌生，是他们热情的帮助我们，为我们指路，我非常感谢他们，谢谢他们无私的帮助。
最后，我感受最深的是定岗实习队友之间的情谊，我们虽然来自不同的学院不同的专业，但来到实习学校我们只有一个身份那就是河北师范大学的定岗实习生，在这里，我们可以说是最亲近的人，在这段时间里，我们队友之间互相包容，互相帮助，我们建立了深厚的情谊。等回到师大之后，我们见面的机会就会十分稀少，所以，我要珍惜这最后十几天的相处时光。
时光荏苒，岁月如梭。时间飞快逝去，我虽然不能使时间停滞在此刻，但紧把握，将逝去的每分每秒都赋予特殊的含义，不虚度时光。
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