说到周记，我相信大家都很熟悉。通过写周记，可以让我们更好地减轻心理压力，更加关注自己的情感需求。在写周记时，我们需要注意哪些方面呢？最近，我们参加了一场关于“妈妈不在家的日记”的演讲，这让我们思考了很多问题。希望这些对你有所帮助！
爸爸妈妈不在家
今天，爸爸妈妈有事情出去了，我一个人在家。
我心想，他们都出去了，我现在自由了。谁知道妈妈一个电话打破了我的幻想，她说：你要多读读语文书哦！这几次考试你的心都不知道跑哪里去了，再不用功你就跟不上了。我无精打采地哦了一声，关了电话，慢吞吞地走到桌子旁边，拿起语文书东看看西瞧瞧，把一本书差不多翻遍的时候，心里想：我不是读好了吗？现在总可以玩电脑了吧！
我正要走到电脑桌旁的时候，忽然听到丁零零，丁零零，手机的铃声响了，我看了一下手机，啊！又是妈妈的电话。我很无奈，只好接了电话。只听见妈妈说：嘿嘿，你是不是又想玩电脑了呀？我连忙否认说：没有呀！没有呀！妈妈好像看透了我的心思，明白了我的紧张，说：我回家会来抽查的。我说：哦。我关了电话，心想：我妈这辈子肯定是神仙投了胎，这都可以猜得出来，妈妈一回家就要抽查了，我一要背得滚瓜烂熟，给妈妈听。
我马上离开电脑桌，走到另一张桌子旁，认认真真地读起了语文书。时间像长了飞毛腿一样，马上就到了下午五点三十分，妈妈回到了家里，我流利地给妈妈背起了学过的课文。妈妈说：如果每次都这样那该有多好！
听了妈妈的话，我心里别提有多么开心了，心里想：我以后每次一定都要自觉一点，让爸爸妈妈放心点！
好久没有写日记了，就这样坐在电脑前，想要写出一些文字，才发现自己的头脑一片空白。以前还能够碎碎念写一写生活的感悟，现在才感觉自己似乎失去了用语言表达文字的能力。想着自己每天张家长李家短的闲聊，抱怨生活，抱怨婆婆。这些事情，让我站在一个旁观者的角度看自己，忽然发现自己的生活真得很糟糕，不知不觉我已经活成了曾经自己最讨厌的模样。
时间过得很快，老公去外地工作快一个月的时间了。老公没有走之前，每天憋了一天的话，会依偎在老公的身边絮絮叨叨说个没完没了。老公走了以后，很长一段时间，我的许多话别在心里，不知道说给谁听。心里总感觉空落落的。都说老公是自己的另一半，他这么一走，我真得感觉自己就只剩下一半了。
于是，我每天下午送完孩子上学，会到买花的二嫂那里做做。絮絮叨叨说一些事情。比如闲聊家常，比如抱怨婆婆。这些事情做得多了，内心仍然不得轻松。我不知道自己应该怎么做，如果继续这样下去，自己会不会抑郁？
于是我开始每天早晨五点起床，量体重、跑步机慢跑、做塑形体操。听着欢快的音乐，感觉身体一点点热起来，汗水随着音乐的节奏缓缓流下来。一次30分钟的慢跑，竟然感觉不到疲惫，有的时候甚至还有意犹未尽的感觉。那一刻，我感觉慢跑就像给自己充电，让我一天都会精力充沛。
做这些事情的最根本原因，就是我太胖了。身高一米六的我，体重将近160斤。感觉自己都快胖成圆球了。曾经也下定决心减肥，但是每次都是半途而废。这次老公不在家，作息时间可以完全自己做主，这给我减肥提供了良好的条件，所以今年我一定要坚持下去。
老公没有走之前，我想到老公要离开我，就会忍不住掉眼泪。甚至在老公走的那天早晨趴在他的怀里呜呜哭了一大场。很长一段时间想到老公在几百里之外的另一个城市，而我要带着孩子守着这个空荡荡的家，就会忍不住默默流眼泪。
总会忍不住坐在客厅，听着楼道上的各种脚步声。虽然明明知道没有一个脚步声是走向我们家的，可还是忍不住渴望些什么。夜深了，孩子们都睡觉了。自己一个人躺在床上，内心充满了深深的失落。
翻来覆去睡不着，好不容易睡去了，可总是有细微的动静就能吵醒我。甚至不敢关灯睡觉。就这样折腾了几天之后，才慢慢习惯了这种生活。毕竟我每天的生活，都需要我有充足的精力去照顾两个孩子。如果我生病了，这个家就会乱成一团。
我是一个妈妈，现在没有老公依靠，自己必须做这个家的顶梁柱，必须做两个孩子的坚强靠山。我要照顾好保护好自己的两个孩子，公婆不来帮我，我就只能靠自己。以前的生活，我和老公是两棵大树，孩子是两只小鸟，在我们身边飞来飞去，很多事情我可以依靠老公去解决。可是现在家里面就剩下我一个大人，我要做一棵大树，让两只小鸟飞累了可以依偎在我的树枝上，这样就足够了。
前段时间，妈妈到外地学习，连续十天不在家。
刚听到这个消息的时候，我也没太在意，可没过几天，我就感觉到妈妈在家和不在家还真是不一样！
比如放学回家，我想喝水，可杯子里只有一点冷水，原来爸爸在家很少倒热水呀。还有早上穿衣服，有一天爸爸给我把衣服穿反了，还是到学校别的同学发现后告诉我的。再有，以前都是妈妈给我扎头发，现在妈妈不在家，我只能自己扎，有一次我自己扎的头发乱糟糟的，盛老师还帮我重扎了一下。另外，以前做完作业妈妈都会陪我玩一会，可是现在妈妈不在家，爸爸也不会陪我玩，真没意思！
看来妈妈不在家还真是不一样呀！真希望妈妈别再出去学习了。爸爸听了我的话，笑着说：那爸爸出去学习，好不好？我想了想说：也不好，我希望爸爸妈妈天天都能在家陪我才好呢！
妈妈去看姥姥了，我和爸爸一起在家过日子。爸爸十分粗心，没有妈妈精细。他总是丢三落四，有时忘关水龙头，有时忘带钥匙，每回临出门我都要提醒他“带没带手机？”“关没关水龙头？”“带没带钥匙？”真够烦的，真希望妈妈能早点回来。
爸爸带我去医大眼科医院复查视力。我们急着赶车没吃饭，只是在路上吃了爸爸给我买的牛奶和面包。到医院时已经午休了，爸爸又跑出去给我买了一份盒饭。吃完饭他在候诊台休息，我去卫生间，当走过大厅时我突然发现挂号处已经有人排队了，我飞快地跑回去告诉爸爸，爸爸差点又误事。挂号、交款、排号，爸爸在人群中穿梭不停，散瞳时我被护士排在了第一排第一座，这才让我有点满意。
在等新镜片时，我有些困了，爸爸怕我睡着，只好不断地给我买好吃的：肉夹馍、烤肠、冰激凌、茶蛋、曛肉卷饼……。我吃得直打饱嗝，爸爸还在问我“还想吃啥？”坐车回家的路上，我又想睡，爸爸陪我玩“小人老虎枪”，我一输他就刮我的下巴。等我玩腻了，他又教我在车窗上画小脚丫。
回到家里，我眼睛都睁不开了，可是在爸爸严厉督促下，我还是极不情愿地洗了脚刷了牙，倒在床上就睡了。
20xx年1月29日星期三天气晴
爸爸妈妈不在家的日子【M.FW76.Com 76范文网】
妈妈生病了，爸爸去医院照顾妈妈，只剩下我和姐姐在家。刚开始在家吃早饭，姐姐只会做荷包蛋煮泡面，我们就喝白开水吃蛋和泡面，午饭在楼下餐厅买了回家吃，晚上就吃剩下的馅饼，包子。就这样过了几天，因为快春节了，楼下餐厅工作人员放假了，我们就没有买到饭。这也难不倒我们，我和姐姐就坐车出去吃肯德基、意大利面、兰州拉面，把剩下的带回家当晚饭。
这样的日子过了快一星期了，我从来没有离开爸爸妈妈这么久，我想爸爸妈妈了，所以在给妈妈打完电话时就哭了，想爸爸灿烂的笑容，想妈妈美味的饭菜。
终于等到爸爸妈妈回家了，爸爸关掉了冒烟的电饼铛。妈妈搂着我说：“能够看到你们安安全全地在家，饿不着，我就非常高兴，说明你们都长大了。”
爸爸妈妈不在家的日子我真的长大了，变得很乖，也不挑食了。
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