使用文档写作技巧可以帮助人们更好地理解和学习新的知识，因此很多人在写作时的第一步就是寻找范文。范文能够帮助我们更加深入地了解人性和社会现象，您是否正在准备撰写一篇范文呢？我向您推荐的是“心理培训总结”。
每个人都生活在一个充满竞争和压力的社会里；对大大小小的问题与挫折，尤其是教师与其他社会群体相比压力更大，由于社会、家长、学校对教师的期望值高，工作量大等诸多原因，给不少教师造成严重的心理压力。
毕业后担任教师这个角色有七年了，在不同的学校任教，接触到了许多不同类型的教师，结合这次培训加上自己的个人体验，对教师这份职业的酸甜苦辣有了自己粗浅的理解，对教师的心理有了点个人肤浅的认识，我觉得吧教师应有拥有阳光心态：对于任何教师而言，心态决定着他的幸福。幸福的心态应该是阳光般的。
太阳照耀着地球，温暖着每个人。它是宽容和平等的。教师的心态也要像阳光一样，平常、乐观、宽容、感恩、积极向上。只有有了这样的阳光心态，一个老师才能成为一个快乐的老师。
一、要有一颗平常之心如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高的过严的要求，就可能失去耐心、细心冷静和理智。对大多数教师来说，总是以高标准严要求来对待自己的学生，总是希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到截止来越个性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。
我本将心向明月，奈何明月照沟渠，于是开始对他们感到失望甚至失去耐心。学生越来越不了解老师，有的学生甚至开始不尊重老师。
海明威曾经说过：现实并不总是美好的，但我们必须有一颗永恒的心去面对美丽。面对客观问题，我们不能一味地郁闷和抱怨，而应该接受现实。
在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，总代表客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当的决策。
2、 要有一颗宽容的心，教育的过程就是一个不完美的人引导另一个不完美的人追求完美的过程。金无赤足，人无完人，为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，教师也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢?学生这所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。
正是因为学生犯错，才需要老师。有时很多老师没有意识到这一点，容忍学生的错误总是很困难的。课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我们心情沮丧，对犯错误的学生进行不留情面的严厉批评，如此一来，原本沮丧的心情变得更加沮丧、压抑。
其实每个学生都有自己的优势，都有自己的地位和作用。如果我们能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我们就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘，多些豁达，幸福的生活不就是这样吗?
三、要有一颗感恩之心生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的单词和纯真所鼓舞，被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦，被节日里的卡片、小礼物所深深感动你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。相反，总是抱怨、责怪、敌视、不满，会让自己的情绪变得很重；糟糕，自然没有幸福感可言。
所以，一个有感恩之心的老师，一定要永远是一个微笑挺直腰板给学生力量和信心的老师。一个快乐的老师，就会有一群快乐的学生，宽容是心理健康的调节器。在社会交往中，人们遭受损失，被误解、委屈，不公平待遇总是不可避免的。
面对这些，最明智的选择就是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。
它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容，就会对自己严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理装上了调节阀。
谢谢阅读！
为期四天的心理委员培训结束了，在这四天里我们聆听了朋辈辅导老师关于大学生心理健康的讲解，亲身感触到和大家在一起做游戏的快乐，学习了如何做一名合格的心理委员和心理部干事。这四天，不是简单的应付，而是认真学习，因为这次培训对我们今后四年的帮助很大，所以这里是总结。
1、开班典礼
第一天，地点：学术中心一楼
全校心理委员会委员和心理系干部在会议室举行开班仪式。在仪式上，龚老师强调了培训的意义，并给予了我们很高的期望。祝训练圆满成功。
接下来，专业教师开始培养第一课，大学生心理健康的重要性。随着经济全球化、政治多极化和文化多元化时代的到来和国内改革开放的不断深入，我国社会生活的各个领域迎来了更加激烈的竞争和挑战。在高等教育走向大众化的今天，大学校园已不再是悠悠的象牙塔，大学生在校期间面临着环境适应，学习适应，就业等方面的心理压力。
如果这些问题处理不当，就会导致大学生的心理健康问题。因此，在新形势下，我们必须重新思考和审视大学生心理健康的意义。
2、实践活动
第二天，地点：后勤大楼二楼
在龚老师的带领下，我们来到了后勤楼学生素质发展中心。在这里，我们有很多小游戏，通过游戏，促进我们的相互了解，增进人与人之间的信任。比如“心有千千结”这个游戏，说明一个最简单的道理，只有相互团结才能解决困难；比如“自画像”，凭感觉将自己画下来，然后介绍自己，让大家了解自己，敞开心扉，还有好多简单但又富有教育的游戏。
这些游戏的目的不只是让我们在场的同学受到启发，也是希望通过我们心理委员的作用传播到各个班级，让海经院的学生都受到教育，发挥心理委员的作用。
最后是“盲人行”活动，这是个充分考验团队协作的游戏，全体心理委员都要参与，大家都用黑带蒙住双眼，手拉手，凭着感觉和信任前行，从楼梯下来，再走到大礼堂门口。本场比赛是活动的高潮，大家的兴趣都被调动起来了，效果很好。
3、如何举办心理主题班会
第三天，地点：后勤楼学生素质发展中心
今天的培训目的就是，教会心理委员办一个成功的主题班会。文老师和张老师给我们一一讲解了开班会的具体步骤。例如，班会流程：
确定主题，策划班会，具体实施，总结班会；班会形式：辩论、游戏、情景喜剧、歌舞小品等。
龚老师按学院把我们分成几组。每个小组在限定的时间内策划一次主题班会，然后依次向大家演示。每个学院都展现自己的才艺，策划的班会也是内容丰富，别具一格的。例如，我们的公公管理学院策划了一个主题班会，讨论如何在有限的时间内正确理解学习。
在演示过程中，我们加入了辩论、个人表演和现场提问，使班会的主题更加鲜明。
通过今晚的训练，我们在实践中掌握了开好班会的要领。
4、结业典礼
第四天，地点：学术中心会议室
最后一天，学校领导致闭幕词，并对这几天的培训进行了点评，希望大家能学以致用，发挥自己的作用。评比出这次培训的优秀学院，颁发证书，鼓励大家再接再厉。
心理健康是大学生全面发展和成才的重要基础，同时也是时代对大学生的要求，所以这次培训的作用很大，给了我们不少的经验和启发，这次培训目的是教育心理委员和干事在生活正确大学生，健康引导他们，积极向上的享受大学生活。
面对这个复杂的社会，在大学生中开展心理教育，维护大学生心理健康，增强心理承受能力和自我调节能力，促进大学生全面发展和成才显得尤为重要。
2013/4/10
活动配景：
为了使同学们保持安康的思维，以一种积极的心立场过大年夜学时间，对生活充满热忱和决计，使心情畅快高兴，更加了培养大年夜家越发勾结向上的肉体，我校举办了“心思安康周”活动，我们工业092班积极照顾召唤，特此举办了此次活动。
活动过程：
一：班长和心思平安委员给大年夜家讲了一下此次活动的配景和目标。
二：心思平安委员解说活动中所作游戏的规律。
三：停止游戏。依次停止了“芳华手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。
四：心思平安委员和班长教大年夜家歌曲《感恩的心》的手语。
五：大年夜家相互交换经过此次活动的感触感染和想法主意。
六：班长对活动停止了总结。
活动意义：
这次活动后，我们家受益匪浅。
众所周知，新键康与一个集团的贡献、成就和成功息息相关。心思安康是大年夜师长教师成才的基础，所以每位大年夜师长教师都要看法到心思安康的主要性。
大年夜师长教师心思安康的主要性一：心思安康可以促进大年夜师长教师单方面开展，安康的心思质量是大年夜师长教师单方面开展的基本请求，同时也是未来走向社会，在任务岗亭上发扬智力水平、积极从事社会活动和不时向更高层次开展的主要条件。充沛看法德智体美劳等方面的谐和开展，是以安康的心思质量作为基础，一团体心思安康形状直接影响和制约着单方面开展的完成。
大年夜师长教师心思安康的主要性二：心思安康可使大年夜师长教师克制依附心思增强自力性。大年夜师长教师经过尽力的拼搏和剧烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大年夜学，进入了一个全新的生活寰宇。
除夕之夜，教师必须从依靠父母转变为依靠自己。在上大年夜学前，他们想象中的大年夜学如同“天堂”通俗，浪漫独特，美妙非常。上大学后，主要学习、严格的规章制度和生活条件使他们难以适应。
因此，大年夜师长教师必须重视心思安康的主要性，尽快克制依附性，增强自力性，积极主动适应大年夜师长教师活，度过空虚美妙而成心义的大年夜师长教师活。
大年夜师长教师心思安康的主要性三：心思安康是大年夜师长教师取得事业胜利的坚实心思基础。现在我国大年夜学卒业生的分派任务已爆发了很大年夜变更，大年夜师长教师全部实施供需会晤、双向选择、择优录用等方法，择业的竞争肯定会使大年夜师长教师心思上发生困惑与不安宁感，赞叹“皇帝女儿亦愁嫁”。
因此，面对新形式大年夜师长教师要留心保持心思安康，培养自强、自立、自律的优胜意思本质，锻炼自己的社会来往才华、使自己在幻化复杂的社会情况中，选择适宜自己角色的准确选择，勇于面对艰苦、曲折、应战，寻求越发完美的人格，为事业胜利奠定坚实的心思基础。
大年夜师长教师心思安康的主要性四：心思安康利于大年夜师长教师培养安康的特点心思。大年夜师长教师的特点心思特点，是指他们在心思上与行动上经常、动摇地表现出来的各类特点，通俗表现为气质和性情两个主要方面。
如果说气质是指情绪反应的特征，那么气质不仅包括气质特征，还包括意志反应特征。现代大年夜师长教师的心思特点遍及表现为思维活泼、参与看法较强、善于自力思考、精神委顿的肉体形状等等，这些有益于大年夜师长教师的安康发展。
本次活动我们通过几场小游戏，培养大家庭的串通与合作、积极向上、健康向上的心态。大年夜家都认为获益匪浅。在游戏后的交换中，有的同学说“很高兴，很棒，欲望以后多举办此类活动”。
有的说“我理解了要爱护保重每团体，爱护保重我们的友情”。有的说“我认为我们愈来愈像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。
大年夜家都收获颇多。此次活动十分成心义。
我们大年夜师长教师，作为建立故国的新一代，肩负着严重的义务。我们应积极培养自己全方面的本质，更主要的是以一颗安康向上的心去面对进修，面对冤家，面对生活，面对未来。
周日下午学院给我们心理委员进行了干部培训，主题关于“如何更好的与他人沟通”。对于这个主题我的兴趣很大，一直很想听听这方面的技巧和方法，今天有幸参加学院组织的活动，收益很大。给我们培训的是个心理咨询师，她把与人沟通的方法总结成三点，如下是每一点和我的具体感受：
一、有效沟通的.前提
作为一名学生干部，与同学沟通交流思想是必不可少的一个环节，在交流的过程中，老师说，不要以自我为中心，要与对方建立信任关系。在这一点上我深有体会，在大一做班长时，更需要与班里每个同学都熟悉并沟通好，要在同学中形成威信，才能带领班里同学做事学习。深入同学中去并了解每个人的兴趣爱好，让他们知道我也很喜欢和他们一样，平等的对待对方，没有班长的架子，就是好朋友的形式，在交流时也要很重视非语言交流方式，要接纳对方，包括别人给你提出的条件和批评。
二、有效沟通的关键
善于倾听，这点是非常重要的，平时大家有什么不痛快的事情或者和班里同学闹矛盾，这些可能都要跟班长心理委员诉说，在这个时候，作为班委，必须尽到自己的责任，认真倾听，认可对方的痛苦和快乐的感受，不能用居高临下或者鄙视的态度，每个人都有遇到难事的时候，所以作为班委要尽量帮助他们。
三、沟通反馈
反馈时候要注意的问题：
1、避免回避式反馈（如：算了吧，别再谈这件事了，不要伤心了，把它忘了吧）
2、不用指使的口气给予劝告（如：你应该…你要考虑去做…）这张口气会使人觉得你优越于他，似乎他所做的都被你否定了。
3、正确的开放的提问。
不知不觉，当我们班的心理委员差不多快一年多了。首先，我想问大家一个问题：你们知道5月25日是什么日子么？就是大学心理健康日。为期三天的心理委员培训已经结束了，在这三天中我学到了好多关于心理委员应做的工作，知道了我们心理委员应尽的职责与任务。如：
1、保密原则；
2、负责全班同学的心理问题工作；
3、敏锐观察并及时记录本班同学的心理动态；
4、对常见的心理问题，实行零报告制度；
5、在自身能力范围内，向同学提供心理援助，对超出自己能力范围是，要及时转介；
6、协助资询中心，做好心理建档工作；
7、定期收集同学的一般性心理困惑，解答并及时反馈，寻找专业解答；
8、组织开展全班性的其他与心理相关的活动；
这就是我们心理委员应尽的职责和任务。还有老师跟我们说了我们院有一个心理咨询室，就在综合楼101，有什么问题也可以去那里，还可以电话预定，预订电话是027—81655985。
通过这三天的培训我知道了我们心理委员应该协助辅导员了解收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以，每个月我要交一份我们班的心理总结报告。当然，目前为止，我们汽电1001班还没有出现异常情况，我相信以后也不会有的。听我们汽运系心理健康协会会长说过这样的话，我们心理委员的`责任还是挺大的。三天的心理委员培训，培养老师向我们心理委员普及心理健康知识。可能很多同学觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理健康知识。其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的心理知识，和解决一般情绪问题的方法。例如：倾听，安慰这些小小的举动都是很有用的。另外，我们学校跟学院也会定期的开展一些心理健康知识的活动和讲座。我们做的还不够好，那就希望大家积极地去参加这些活动。
我觉得这方面是不叫可行的，就是疏导，缓解一些同学的不良情绪，而且这方面我们还是比较注意的`。
还有第三天的讲座培训，是一位教授过来给我们演讲的。教授的讲座就是不一样啊！他让我们提问，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授当场给我们解答。当场的气氛那真是一个活跃啊！我们总感觉时间过得太快了，都不想教授结束演讲离去。
短短的三天心理委员培训结束了，这就是我们心理委员的责任！其实也是蛮大的，要是时时刻刻关心班里同学的心理动态。
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