写作是依靠文字畅快淋漓地诉说内心，让读者与作家建立情感纽带的方式，写作能让我们更确切地表达观念。写作过程中应多阅读，好的篇章需熟记心头，优美的词句段要抄录下来，写作中需特别强调什么呢？这篇文章只是为您在工作和学习中供参阅，如有决策需求请自己判断。
随着社会经济、文明的发展，人们开始慢慢给与女性平等的视角。但是基于千年的惯性，男性通常承担的社会压力要重于女性。人们把关注和保护的眼光投向女性时，投向男性的却是更多的期望和要求。此次调查结果显示职场男性的生存状况并不乐观，有43.1%的职场男性认为压力比较大已经难以承受，50.2%表示有压力但还可以接受。
调查发现，压力大小对于不同年龄段的男性并没有明显区别，正所谓各个年龄段都有各自的压力。数据显示，对压力几乎没有感觉的，各年龄段的比例基本停留在一成以下。而且认为压力较大已经难以承受的比例都达到了四成以上，41-50岁男性感受的各方面压力感最大，达到了55.6%。
工作和日常生活是人们生存和发展的两大组成板块，调查显示，认为自己的主要压力来自于工作和生活的比例各占五成。工作和生活密不可分，工作在体现个人价值的同时也是为了提高生活的质量。
随着社会、经济的快速发展，男性的身上的压力反而随之增大。尤其是在高消费、高竞争的一线城市，来自职业发展上的'竞争和来自生活方面的压力是男性所必须承担的双重压力。在这种情况下，正值上升期的职场男性来自这两方面的压力很有可能造成他们心理上的焦虑、易怒以及迷茫，也有可能造成工作和生活顾此失彼的局面。心态的调整尤为重要，不要让负面情绪给目前的工作带来消极影响。同时树立清晰的目标，增强自身控制能力，在将工作作为重心的同时，正确面对生活压力，不急不躁地做好两方面的平衡。
现代社会关于中学生“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。
我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。国家对教育的改革力度较大，初中教育的教学质量受到广泛重视，不仅要求教师对学生的学习素质进行提升，还要求教师重视学生的心理健康发展情况。教育使人愉快，要让一切的教育带有乐趣
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。(因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。)可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
每个人的内心深处，都曾有过这样或那样的阴影。我小的时候非常胆小，连买东西都不敢买，是因为小时候被吓了好几次。在学校里，也不敢主动找老师说话。直到有一次，我才走出了部分的阴影。
记得那次考试，因为时间不够，所以没有在规定的时间里交试卷。下课了，我想去交试卷，但又怕被老师训斥，因为老师离开教室时问过：“还有没有人没交试卷?”当时我拼命写，就没有去理会，弄得现在还要自己去找老师交试卷。
去还是不去?我犹豫着。就在这时，有个同学看到我没交试卷，就说：“现在还是下课时间，你快去交试卷吧。”他看我很犯难的样子，又说：“要不，我帮你交。”我连忙说：“不用了，还是我去。”说是这样说，可是，我还是迈不开脚步。他见我这样犯难，就安慰我说：“不用怕，老师又不会吃了你。”说完，他拉着我出了教室，把我送到办公室门口，才离开。
我敲了几下门，听见里面就转来一声：“进来。”我鼓足勇气，推开了门，小心翼翼地走到老师的桌前。我用几乎自己都听不清的声音说：“我是来交试卷的。”说完，将手中的试卷递给了老师。老师明白了，平和地说：“放着吧。”见老师没生气，我赶紧走出了办公室，然后，在走廊上长长地舒了一口气。
谢谢那个同学，他帮我走出了不敢主动和老师说话的阴影，谢谢我的老师，你的宽容，让我渐渐找回了一些自信。
英国科学家发现，人类在决策时也有“羊群行为”，会盲目跟随他人的行动。他们相信这项发现将会有重要的应用价值，特别是在灾难管理方面。相关论文发表在20xx年2月的爱思唯尔期刊《动物行为》(AnimalBehaviour)上。
由利兹大学JensKrause教授率领的研究团队做了一系列试验。试验中，大量志愿者被告知在一个大厅里随意行走，不允许互相说话。只有一部分志愿者事先得到具体行走方向的指令。试验结果表明，5%按照指令行走的志愿者就可以影响至少200人的方向选择。其余95%的人都会选择跟随那些按照指令向同一方向走动的人，而他们自己并没有意识到这一点。
Krause教授说：“人的这种行为特征与动物群体行为非常类似。我们每个人都有过从众行为，这并不奇怪。该研究的有趣之处在于所有志愿者在没有语言和手势交流的情况下无一例外地选择了从众行为。并且，绝大部分的参与者并没有意识到他们在被其他人引导。”该研究项目由Krause教授、JohnDyer，以及牛津大学和威尔士班戈大学的同事共同完成，
在此研究之前，荷兰乌特列支大学的SimonReader教授研究发现，大部分人都喜欢玩一种名叫“学领袖”的游戏，即使那位领路的“领袖”并不知道是要去向何处。让人更感奇怪的是，即使其他人发现了一条捷径，他们依然会选择跟随‘领袖’，并且告诉其他人也跟上来。
这项研究发现可能会在建筑物或船只灾难发生时的疏散工作中挽救生命，可以利用人们的从众行为引导快速疏散。
话说在一个繁华的闹市区,有两家小吃部南方的那家,在主顾要粥的时候,总是问:“打上几个鸡蛋啊?”
北面的那家,在主顾要粥的时候,总是问:“要不要打上鸡蛋啊?”
结果,两家卖掉鸡蛋的数量是纷歧样的,南面的那家一天总比北面的那家多卖几十个鸡蛋,仅此一项,利润也就有了差距。
两家小吃部异样是卖粥,卖鸡蛋,但在营销心理学的使用上分出了高下。南方小吃店的想法是至少打一个鸡蛋。而北面的小吃部给主顾的意念是要不要鸡蛋随主顾心意,一些不爱吃鸡蛋的大概不太饿的主顾就不要鸡蛋了。
在心理学中，这叫做心理暗示，它的作用是非常重要的。
随着企业营销的当代化,市场竞争的激烈化,企业家积极地使用当代心理学研究成果,富厚营销盘算和营销技巧,收到了精良的结果,使当代企业营销上升到了一个新的艺术高度。著名的通用集团公司有一次招聘中层领导,没有稽核经济学、管理学、商务**等专业知识,而是给了一部莎士比亚的剧作,让每个应聘者写一篇读后感。主考官以为,对付这些学子来说,专业知识已经是“小儿科”了,而对莎士比亚作品的领悟却要利用社会心理学知识,不用一番心思是不行的。
不足为奇,一位集团公司总裁到一茶室小坐,茶室老板一见是大总裁驾到,就派去了自己的业务司理前往服务。商务经理先给主人倒了一杯凉茶，**喝了。业务经理又倒了一杯略热的茶，总裁慢慢地喝了下去。
业务司理再斟上一杯热茶,总裁不克不及顿时喝了,就与业务司理闲聊起来。
总裁问:“您斟的这杯茶,为什么热凉纷歧样呢?”
那位司理文质彬彬,逐步说道:“您刚来时,口是渴的,以是第一杯是稍凉的茶,为您解渴。您喝了第一杯之后,就不那么口渴了,第二杯茶稍热一些,让您逐步地喝。
喝了第二杯茶后,您就不是多渴了,以是给您斟上的第三杯是热茶,为您提供足够的聊地利间。”
结果,两家卖掉鸡蛋的数量是纷歧样的,南面的那家一天总比北面的那家多卖几十个鸡蛋,仅此一项,利润也就有了差距。
熟练掌握和运用营销心理学，可以了解其对企业发展、企业管理和市场营销的影响。营销心理学读后感
总裁有了“听君一席话,胜读十年书”的感觉,看到业务司理精深的武艺,对事情过细入微的体悟,心理学的灵活运用,非常佩服,并动了心,说道:“我那边正需要一名副总裁,年薪三十万,不知您意下如何?”那位业务司理笑了笑,挺了挺身子,说:
“我肯定会做得更好!”
“从众”是一种比较普遍的社会心理和行为现象。通俗地解释就是“人云亦云”、“随大流”;大家都这么以为，我也就这么以为;大家都这么做，我也就随着这么做。
一位名叫福尔整理的物理学家，因为研究工作的需要，丈量出固体氦的热传导度。他运用的是新的丈量方法，测出的结果比按传统理论计算的数字高出500倍。福尔整理感到这个差距太大了，假如宣布了它，难免会被人视为故意标新创新、哗众取宠，所以他就没有声张。没过多久，美国的一位年青科学家，在实验过程中也测出了固体氦的热传导度，测出的结果同福尔整理测出的完全一样。这位年青科学家宣布了自己的丈量结果以后，很快在科技界引起了广泛关注。福尔整理听说后以追悔莫及的心情写道：假如当时我摘掉名为“习惯”的帽子，而戴上“立异”的帽子，那个年青人就毫不可能抢走我的荣誉。福尔整理的所谓“习惯的帽子”就是一种“从众心理”。
当初“101章光毛发再生剂”问世时，有人曾听一位老中医说起，实在这配方古来有之，他也一直在给病人用，可是他就没想到把配方转变为一种“商品”。也许，这也恰是企业家与手工艺人的区别所在。
有的人对“从众”持否定立场。实在它具有有两重性：消极的一面是按捺个性发展，束缚思维，抹杀创造力，使人变得无主见和墨守成规;但也有积极的一面，即有助于学习他人的聪明经验，扩大视野，克服固执己见、盲目自信，修正自己的思维方式、减少不必要的烦恼如误会等。
不仅如斯，在客现存在的公理与事实眼前，有时我们也不得不“从众”。如“母鸡会下蛋，公鸡不会下蛋”——这个世人承认的常识，谁能不从呢?在日常交往中，点头意味着肯定，摇头意味着否定，而这种肯定与否定的表示法在印度某地恰恰相反。当你到该地时，若不“入乡顺俗”，往往寸步难行。因此，对“从众”这一社会心理和行为，要详细问题详细分析，不能以为“从众”就是无主见，“墙上一棵草，风吹一边倒”。
天然，糊口中，我们要扬“从众”的积极面，避“从众”的消极面，努力培养和进步自己独立思索和是非分明的能力;遇事和看待问题，既要慎重考虑多数人的意见和做法，也要有自己的思索和分析，从而使判定能够准确，并以此来决定自己的步履。凡事或都“从众”或都“反从众”都是要不得的。
一、活动主题
和谐心灵和谐校园健康幸福生活
二、征文内容(选其一即可)
(一)“和谐心灵与大学生活”：在过去的大学岁月里，你如何在心理上从一名高中生转变为一名大学生，如何逐步适应大学生活，或者当你即将面对社会的时候，大学生活为你提供了什么心理准备;
(二)“心理调适与和谐心灵”：和谐的心灵需要主动的自我调适，当你遭遇人际交往、学业、情感、贫困、就业等挫折时，你曾有过何种心情故事，又是如何重新认识自我、悦纳自我、调控自我;
(三)“心理辅导与和谐心灵”：谈谈自己经历挫折或困境的心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。
三、征文要求
(一)文章字数不限，请详细注明作者真实姓名、学院、班级、****。
(二)作品可以是手写稿，也可以是打印稿。按照正式的文章格式，手写稿件采用校服信纸，印刷版为a4格式。
四、征文对象
***系全体学生
五、截止日期
20xx年x月x日
六、比赛流程
(一)各班先自行组织，并选送三篇作品于x月x日晚上交到系部办公室。
(二)届时将组织心理中心老师对选送作品进行评审。本次征集活动设一等奖、二等奖2名、三等奖3名，并颁发证书。优秀作品将发表在系部**上。
护士节文章；一个男护的心理历程
首先我要说的是：我是一个男人。为什么这么强调一下，因为我从事着一项被大部分人认为只有女性才可以胜任的工作护理，不用诧异，就是这样。
曾经在我走出学校大门到参加工作的很长一段时间里，我矛盾着、纠结着。当我走到就业、转业以及失业三岔口的时候，我选择了：坚持我的专业护理。从我来到医院那天起，我就告诉自己，尊重自己的选择，把责任扛在肩上，放在心里，因为我长大了，不能再以儿时的天真，少年的懵懂，愤青的冲动去面对以后的路。还记得大学老师的话：干，就干出个样来；不干，就不要开始。很简单的话，让我受用多年。如今我既然干了，我会尽自己的努力去干好。我要看到的不是疑惑，是肯定。
每天走进我熟悉的工作环境，做着我熟悉的工作，面对着一群熟悉的不能再熟悉的人。每天的工作都很忙碌，似乎开始渐渐的喜欢和这样一群人一起工作，她们工作非常谨慎小心，我喜欢这样的工作态度，很快我便被感染，也变得谨慎小心起来，错误在不断减少。最令我高兴的是患者对我工作的认可，给我的工作带来了很大的帮助，让我有信心在这样一个岗位上继续努力下去。繁忙让我没有时间再去想太多，做好我的工作，得到大家的认可是最重要的。
我的生活依然在继续着，一年的时间里我学到了很多。从枯燥到学会寻找乐趣，用我男士特有的温暖去打开每一扇冰冷的大门，便是我最大的收获；从寻求帮助到去帮助别人，用我的诚恳去告诉每个人我可以做得到。感谢每个帮助过我和给过我教训的人，是你们让我成长，让我有勇气去学习接受。
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“浩天，外面可凉快了，快出来玩滑板吧。”星期天早饭后，爸爸妈妈上班去了，我坐在写字台前写作业，忽然，好朋友王健在外面喊了起来。
这个王健，这么早就出去玩，肯定没有完成作业。因为没有完成作业，老师批评他很多次了。
“这个时候出去玩，妈妈回家后，如果发现我没有完成作业，说不定会把我的作业本抛到外面去，然后大吼：‘你一天就知道玩，再玩就别上学了，跟我到地里干活去！’哎呀，我的脸往哪儿搁呀，不行，还是先写作业吧。”我轻轻地摇了摇头。
“去吧，去吧，王健是你最好的朋友。他叫你，你不出去，他会不高兴的。”另一个声音在耳边催促起来。
“不行，不行！”我刚刚站起身，忽然，又一个声音制止了我，“你还没有写完作业呢，王健‘健忘’，你也健忘？不要忘了，你是班长啊！”
“浩天，你在孵蛋吗，怎么还不出来？”王健喊声更大了。我听到他们滑板的滚动声和欢笑声。
“去吧，快去吧，外面那么多小朋友，多热闹啊，作业下午再写吧！”想到这，我再次站起来。
“浩天，你想干什么？忘记你对妈妈的承诺了吗？你说过，一定要完成作业后再出去玩，你完成了吗？”
“不行，不行！”我拍了拍脑袋，来到门口，对王健喊：“王健，你们先玩，我写完作业再出来。
“好的，你快点写。”不知谁回应了一句。
再次坐到写字台前，我感到浑身轻松，写起作业来也好像“下笔如有神”了。
点评
玩是孩子的天性，小作者为写宏作业后玩耍坯是玩耍回粟后再写作业而展开“心灵的战争”。通过“站起”“坐下”“再次站起”“再次坐下”，小作者形象生动地呈观出内心的矛盾。最后，理智战胜了贪玩的心理。
每个人都会有自己的暗影和挫折，走出暗影实其实在是一个成长的过程。
小时候，我很胖，在学校里同学们都叫我“胖子”。有时候，同学们开玩笑会说：“咱们班上最胖的同学是谁?”同学们就会喊我的名字。到了亲戚朋友家，亲友们经常会说：“哟，肚子还没消下去呀?越长越大，更像个胖小子了。”我固然知道这些都是开玩笑的话，但是这些话却给我留下了深深的暗影。
我决定去锻炼，但是没有一个运动是能让我坚持下去的。就算锻炼减肥有点成效了，可是大吃几回后，体重又反弹了。真是悲催啊!
于是，我变得自卑了，胆子也小了。不管爸爸妈妈说我不是很胖了，但是我心中的暗影仍是依然存在。有时妈妈跟别人聊天时，总会听到胖会得什么病了。所以在我的印象中，胖是没有好处的，我因此变得更加自卑。
有一天，我在电视上看到NBA的篮球明星打球，我觉得打篮球长短常帅的一件事。于是，我开始喜欢上了篮球。在打篮球时，我还交到了良多朋友。徐徐，我不再那么自卑。
打球没有显著减肥的效果，班上同学仍是叫我“胖子”。我也曾经想抛却打球，而妈妈却说：“做事情要循序渐进，只要坚持不懈一定行的。”我知道妈妈说得话是很有道理的，也由于我确实爱上了篮球，因此，我终于坚持了下去。很长一段时间后，我终于瘦下来了……
到了初中以后，我非常怕同学叫我“胖子”，所以有点自卑，在学校不爱说话。但是事情没有像我想的那样，竟然没有一个同学开我的玩笑。过年回老家时，我的长辈们都说我瘦了。我很开心。不管我是否真的瘦了，仍是大家仍是没说出来怕我伤心，这个已无关紧要了，反正我已经走出了暗影。
走出暗影是一个历练的过程，是一个成长的过程，是一个自我完善的过程。有暗影并不可怕，只要你能战胜你的暗影，克服你的不足，你就长大了。
虽然外界普遍认为蚁族是弱势群体，但五成蚁族自己并不这样看，有47.9%的受访者认为“是”。对此，中国之声特约观察员朱煦特作如下点评。
朱煦：尽管外界普遍认为蚁族是弱势群体，但是还是有5成蚁族他们自己不这样看，他们认为在五年到十年之后自己的社会经济地位提升的时候他们会更加有信心，会更加的强势，会更加的有力，其实说到这种焦虑是不是一代人的独有，还是每一代人的共有，还是一个年龄阶段所表现出来的一种焦虑其实是要分清楚的。
还有关于焦虑产生的原因是看你和谁去比，比如说蚁族大学生，你如果和进城务工者当中的同龄人去比，你是不是更充足的理由认为你跟有利呢？还有和达到标准来比，你和那些工作很久积累很久的人比，还是和你同样水平的人来比，所以我们制定目标的内容和制定目标实现的时间其实会对焦虑产生这种不同的影响和不同的比照，因此说有耐心和有信心获取，这就是弱势和强势的一个很重要的标志，包括对压力的认识和对心态的调整，因此说适度的焦虑其实是成熟的标志，如果缺了这样的焦虑其实也缺了心理营养当中的一种微量元素。
专家认为，80后逐渐进入职场，并会逐渐成长为职场的中流砥柱，对于80后的职场人来说，理财变得更为重要。随着经济、社会的发展，消费的种类越来越多，消费的观念也在发生着变化，80后的职场新人已经不像上一辈的人们那样钱攒着花，月光族悄然增多。因此，有心的职场男性应该有自己的理财规划，而且理财计划应该从步入职场开始。
在薪酬满意度的调查中，结果显示近七成的职场男性对目前的薪酬不满意，比例达到了72.7%，比去年高出3.3个百分点。不到三成的职场男性认为目前薪酬还能够接受，比例为23.5%，对目前薪酬感到比较满意的比例只占到了3.8%。
工作压力：上司+自身施加的压力超过5成
相对于经济压力，职场男性的工作压力相对缓和。接近六成职场男性认为自己的工作压力还可以承受，具体比例为58.6%。三成职场男性表示已经难以接受，具体比例为31%。智联招聘调查显示，三成职场男性表示来自于领导，比例为29.3%。两成职场男性认为工作压力主要来自于自己，对自己高要求的职场男性难免会在工作上严格要求自己。排在第三位的是客户、商业伙伴或合作伙伴，比例为15.2%。来自妻子或女友方面的压力也占据了一定的比例，为12.1%。
职场男性感受到的职场压力主要来自于哪些方面呢？智联招聘的调查显示，排在第一位的是公司管理、晋升制度有问题，因此对前途充满担忧，比例达到了28.9%。智联招聘职业顾问分析，这可能是与今年的大环境。金融危机以来，整体经济环境放缓，企业也在其中经受着极大的考验，在这样的整体环境下，专家建议职场男性能够站在整体环境上看待目前的境遇，观望后再做决定。其次是来自于高目标的任务，担心自己难以实现。紧跟其后的比例反而是因感到工作乏味，一眼能看到老，这部分职场男性因为现实的压力不得不为保住目前的工作而坚持在即使感到乏味的工作岗位上。
面对重重压力，职场男人怎么办？
对于职场男性而言，他们选择的最有效的解压方式是什么？相比较而言，或许倾诉是更好的方式。在倾诉的对象方面，职场男性首选的是同性的好友，这也许是因为男性面子大过天，有些人认为在异性面前保持住自己的形象还是很重要的。排在倾诉对象第二位的是妻子或女友，毕竟是自己亲密的另一半，工作上的抱怨不会引来不可控的后果。排在第三位的是蓝颜知己，要好的异性朋友。
职场男性是否哭过？调查显示，三成职场曾经因为压力大而流过泪。虽说男儿有泪不轻弹，但男性同样需要纾解自身压力，在奋斗累了的时候有个温暖的所在，让他们可以倾诉也可以流泪。相信并不会有异性因为男性偶尔的哭泣否则男子汉形象。整体来看，女性确实在这个社会中面临竞争机会的时候出于弱势地位，因此人们把更多的关注的目光投向了女性。那么，起码在父亲节这一天，希望大家在这个几乎是唯一的男性节日里将关注的目光投向您身边的男性，他们也需要支持和鼓励。
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