小孩网球教学计划(优选7篇)

11-13

时光如梭,转眼间新学期即将开始,学校的教师们需要为新学期的教学制定计划。教学计划是教学工作顺利进行的重要保证,对提升教学效果起到积极作用。那么,要想写好一份学科教学计划,究竟有哪些要点呢?我们整理了一个名为“小孩网球教学计划”的指南,特此与您分享,并建议您将此网页收藏起来,以便随时查看!

小孩网球教学计划【篇1】

小孩网球教学计划

一、前言

莎士比亚曾经说过:“九岁时种下的植株,十年后将会成为大树。”这句话无论是在什么领域都适用的,教授小孩子网球同样如此。因此,我整合了我多年的教学经验,提出了一个最优秀的小孩网球教学计划。一旦孩子们通过这个计划学会基本动作,他们将具备质量卓越的网球技能,适应各种不同的场地和竞争。此次计划不仅仅是教授小孩们网球技巧,更是培养他们的领导才能、自信和团队协作能力。

二、教学计划

1、目标/技能

教学目标是让孩子们学到最基本的网球技能,包括网球姿势、发球、回球等,以及与球友合作来进行比赛。这些技能不仅可以提高孩子们的身体素质,还可以让他们培养出自信和领导力。孩子们学会通过比赛来合作,为整个团队争取胜利。

2、时间和资源

教练应该在孩子能集中精力的时间段内建立课程。小孩子的成长速度相比成年人更快,因此教学计划时间应该控制在30-40分钟之内。此外,在孩子们真正开始学习之前要准备好必要的网球器材,例如球拍、训练网和足够的网球。

3、教材

教练可以借助不同的教材来讲授孩子们网球技能,如普及教材和专业教材。普及教材是适用于初学者级别的,它们可以提供足够的技巧知识来让孩子们灵活运用。位于中级和高级水平的小孩可以使用专业教材。除了提供一些高级技巧教学,这些教材还可以帮助孩子们找到一些实战和锻炼技能的机会。

4、课程计划

- 第一节课:基本网球姿势和前罩网球姿势

- 第二节课:发球

- 第三节课:回球基本姿势

- 第四节课:回击自由球和灵活运动的挪步

- 第五节课:基础球技

- 第六节课:比赛训练

5、对学生的要求

所有学生都需要保持积极和专注的态度,因为这些要求是连续不断的训练所必须具备的品质。同样,孩子们必须是团队中有益的成员,学会与球友合作参与集体比赛。

6、结果评估

在上完这几堂课后,教练可以通过评估小孩子们的表现来确定他们在技能方面做的如何,还要检测他们在课程中的真正理解程度,这也是学生与个人之间的互动关系的重要部分。教练可以代表学生提前预订竞赛赞助商,并以团队赢得更多的比赛和学生技能的提高来得到奖励。

三、结论

教授小孩子网球技能需要特定的计划,包括课程时间、资源、教材和课程计划。通过这个教学计划,小孩子可以学会基本的网球技能,包括姿势、发球和回球等。同时,他们会学到与队友合作和分工合作的重要性。最后,教练应该定期评估小孩学习的情况,并可以为他们提供更多的锻炼,这样他们才能够在未来成为更优秀的网球运动员。

小孩网球教学计划【篇2】

小孩网球教学计划

随着社会的不断进步,人们对儿童教育的重视程度也越来越高。体育运动在儿童教育中占有重要位置,其中网球是一项非常适合小孩子的运动。网球运动能够从多个方面提高小孩子的身体素质和心理素质,因此,对于想要让孩子在早期学习网球的家长来说,一份详细的小孩网球教学计划是非常有必要的。

一、教学目标

1.引导孩子形成正确的运动基础技能和运动习惯;

2.培养孩子的足够自信心,激发其掌握技能和面对挑战的兴趣和欲望;

3.培养孩子的团队合作精神和竞技精神;

4.增加孩子的运动量,提高孩子们的健康水平和运动素质。

二、教学内容

1.基本技术:掌握打球基本姿势、击球技巧、正手和反手击球以及发球;

2.战术技巧:掌握基础的比赛战术,包括前场进攻、后场防守、单打和双打技巧;

3.重点技术:掌握正手、反手、发球等技术,锻炼小朋友的协调能力和反应速度;

三、教学方法

在小孩网球教学过程中,多采用小组训练和个性化教学相结合的方法,增强教学效果,为孩子们提供更舒适的学习环境。

1.关注孩子的个体差异,不同程度针对性教学;

2.以趣味性、互动性、愉悦性为导向,增强小孩子自主学习和参与的积极性;

3.通过生动、鲜活的话语、语音指引,对孩子进行细致而深入的技术点讲解和示范,注重动手操作,营造轻松愉悦的教学氛围。

4.通过多种道具和设施如训练器材、投影仪、多媒体、实物模型等帮助孩子们扩大知识面,激发学习兴趣。

四、教学安全

注意保障小孩的身体健康和个人安全。

1.着装合理:孩子穿着宽松、舒适的运动服,穿好透气性好的运动鞋和袜子,便于运动;

2.环境安全:教学场地应满足网球规范,清洁,无较大的悬挂物,且地面平整,防滑;

3.设备安全:保证设备完好,测试好手柄的质量是否合格,保证手柄不会在运动过程中脱落或者断裂。

4.指导训练时,应注意时间的合理分配,不要让孩子们过度运动或出现疲劳。

五、教学评价标准

教学评价标准是将教学目标转化为具体实现要求的标准。孩子们能够掌握网球技巧,需要经过长时间的磨练与实践。可以设置不同的评价标准,以便小孩子们在自己的能力范围内逐步提高。

1.技术评价:正手和反手是否规范、发球投掷是否准确、是否能够在一定程度上进行配合、战术和策略的运用;

2.心理评价:评价孩子们的自信心、团队意识、坚持不懈精神等;

3.身体素质评介:孩子的灵活性、协调能力、爆发力、身体素质是否得到更好的锻炼。

总之,孩子网球教学计划是一份具有针对性、实用性、科学性的教学计划。它将有助于孩子们的身体和心理的健康成长,也有助于孩子们养成良好的运动习惯和乐观向上的生活态度。

小孩网球教学计划【篇3】

小孩网球教学计划

随着体育运动逐渐普及,越来越多的家长开始重视自己孩子的体育锻炼,网球作为一项体育运动,不仅对孩子的身体素质有着极大的锻炼效果,而且可以促进孩子的身心健康发展,因此越来越受到家长的喜爱。然而,不少家长并不了解小孩网球教学计划,无从入手,今天我们就为大家详细介绍一下小孩网球教学计划的相关内容。

一、小孩网球教学计划的意义

小孩网球教学计划不仅可以帮助孩子锻炼身体,提升身体素质,还可以通过这项运动促进孩子的身心健康发展,进而达到培养孩子自信、坚韧、毅力、协作精神等素质的目的。

二、小孩网球教学计划的基本要素

1.网球的基本规则

让孩子首先了解网球比赛的规则,学会控制篮球的运动方向和速度,避免因为不了解规则而造成意外的失误。

2.基本动作

充分运用锻炼孩子反应,肢体协调,保持平衡等的基础动作,以训练孩子的灵敏度和反应。

3.基本技巧

站姿、手部技巧、网球挥拍技巧、追击网球等基本技巧的练习可以加强孩子对网球运动的适应性,提高对网球的掌控能力。

三、小孩网球教学计划的特点

1.合理的组织

小孩网球教学计划需要合理地组织,要根据孩子的年龄、身体和心理特点,设计合适的训练方法,让孩子在轻松愉快的学习氛围下进行培训,增加孩子的学习兴趣。

2.培养孩子的积极性和探究性

小孩网球教学计划需要鼓励孩子充分调动自身积极性和探究性,提高孩子的主动性和自我学习能力,让孩子在自己的掌握和适应中获得成就感。

3.科学的课程设计

小孩网球教学计划的课程设计要严格按照任务目标和教学大纲设计科学,通过课程设计,可以帮助孩子更好的掌握知识和技能,提高对网球比赛的兴趣和理解。

四、小孩网球教学计划的实施

1.教育和培训师必须是专业化的

小孩子是人群中最顽皮的一群,如果没有经过专业教育和培训就会受到更多的挑战。教育和培训师最好是丰富经验的专业人士,或者是参加过正规培训的教练。这样可以更好地把握孩子的心理变化,提高教育质量和教育效果。

2.动手性教育

小孩网球教学计划的实施需要从一个具体问题出发,在教学中加入适当的动手元素,或者在孩子需要帮助的时候,适当放慢速度,让孩子有时间反复练习,逐渐掌握技能。

3.让孩子自己有所作为

小孩子的天性中总有一些独立探究的因素,因此,在实施网球教学计划的时候,可以尽量让孩子自己尝试一些小依靠和决策,让孩子自己拥有实际的经验和认识。

总之,小孩网球教学计划能够帮助孩子锻炼身体、提高心理素质,以及培养孩子的自信、合作、创造性等多方面的素质,是一种非常好的体育运动,我们需要尽我们的能力去推广这种运动,让更多的孩子接触和喜爱网球。

小孩网球教学计划【篇4】

小孩网球教学计划

一、引言

网球是一项优秀的运动项目,不仅强健身体,而且能够提高孩子的集中注意力、注意力和反应能力。

尽管网球是一个看似简单的游戏,但是它需要孩子掌握正确的技能和战略,以便长期享受乐趣和挑战。因此,在教小孩子网球的时候需要有系统性和有针对性的教学方法。

本文将介绍一个适合小孩子一年的网球教学计划,以帮助家长和教练有效地指导孩子掌握网球技巧。

二、一年网球教学计划

1.基本技术篇

第一阶段:基础动作及球拍握法

目标:掌握网球基本的动作和姿态,并正确掌握球拍的握法。

动作内容:站位、握拍、前、后正手和反手的挥拍动作以及正反手的放球技术

时间:2个月

第二阶段:发球和接发球

目标:掌握基本的发球技巧,以及接发球的技巧和位置。

动作内容:贴网发球、高远发球、反手发球,正反手各种接球技巧

时间:2个月

第三阶段:基本策略与技巧

目标:掌握网球的基本战术,能够在比赛中使用基本战术并执行基本技能。

技术内容:场地移动、击球力度控制与打角和平衡等。

时间:2个月

2.进阶篇[实用申请书 373939.cOm]

第四阶段:综合应用

目标:在基础技术的基础上,提高综合能力,并对球的高低速度做出准确反应。

技术内容:跑步接球、反弹球练习、多球对练和首攻归位等。

时间:3个月

第五阶段:比赛应用

目标:将训练技能应用于比赛过程中,并提高比赛技能水平。

技术内容:运用比赛策略、改善技能并掌握手感与情感。

时间:3个月

三、教练推荐基础设施和辅助器材

1.基础设施

(1)标准的网球场地

(2)标志性的单人桥式球拍

(3)标准大小的网球

(4)合适的鞋子及运动服饰

2.辅助器材

(1)训练击球机

(2)小型球拍桥

(3)可调整的网球架

(4)跑步和体能器材

四、注意事项

虽然孩子持续锻炼网球是个好事,但是家长和教练应该注意这些事项:

(1)保持适当的训练强度,不要让孩子患伤,建立良好的体系。

(2)保持良好的饮食和卫生习惯,保证孩子身体的健康。

(3)尽可能与家长沟通和交流,了解孩子在网球训练过程中的情况。

五、结论

考虑到孩子较为脆弱,网球训练应该抓住其反应力和注意力的特点,但要注重方法与方法和科学评估整个过程。强调基础技能和进一步发展技能,给孩子提供一套兼具科技与有针对性的系统教学计划,逐渐提高其技术能力并学会应用各项技能在比赛中获胜。本教学计划目标是为小孩子的网球生涯带来乐趣,锻炼身体,提高技能,同时,家长应该在互相了解的基础上,配合教练安排小孩子的训练,为孩子的未来提供更多可能。

小孩网球教学计划【篇5】

小孩网球教学计划

一、前言

作为一项体育运动,网球通过其丰富多样的技巧和战术,以及对身体素质的全面提升,备受全球运动员的喜爱。而对于青少年儿童来说,网球不仅可以培养他们的运动兴趣和综合能力,更能激发他们的自信心和团队合作精神。因此,一份具有系统性和实效性的小孩网球教学计划显得尤为重要。

二、教学目标

1、培养学生的视觉、身体、运动性和心理素质,使他们全面发展,并乐于参与运动活动。

2、通过加强学生的身体协调性、爆发力和反应力,不断提高他们的网球技能。

3、培养学生的意志力、耐力、自控力和自信心,助力他们在进一步学习和比赛中拥有更大的优势。

三、教学内容

针对小孩网球教学,我们应该注重学生运动能力和性格个性的培养,内容包括以下主要方面。

1、基础技能的训练

1.1 发球练习

介绍发球的基本技巧,包括握拍方法、站姿和击球动作,通过反复练习来提高发球的准确度和速度。

1.2 接发球练习

介绍返回球的基本技巧,包括站位、身体平衡和对球的判断,通过反复练习来增强学生的反应力和命中率。

1.3 斜线球练习

介绍斜线球技巧的基本要领,包括预判位置、调整站位和击球动作,通过反复练习来提高学生的表现和战术应用能力。

2、实战技能的训练

2.1 半场对抗

在小场地内进行对抗练习,加强学生的身体协调性、爆发力和反应力,同时提高其战术意识和团队合作精神。

2.2 全场练习

在大场地内进行单人和双人对战训练,包括网络进攻和反击、底线突破和回击等技巧,培养学生的比赛经验和运动品质。

3、辅助学习的沟通和实践

3.1 课堂讲解

通过讲解相关规则和技巧,扩大学生对网球项目的了解和认知,提高学习兴趣和积极性。

3.2 视频辅助

通过现场或录像的方式,让学生观看优秀选手的表现和比赛情况,加强他们的技战术理解和实战应用能力。

3.3 篮球课外活动

通过学生间的激励和互动,建立相互支持和竞争的氛围,锻炼学生的意志力和耐力,促进学生的身心全面发展。

四、教学方法

1、体验性教学法

以小组为单位,进行互动、游戏式的教学方法,帮助学生通过实践来体验网球的各个环节和技巧,激发他们的学习热情和运动兴趣。

2、指导式教学法

以教师为核心,引导学生进行技能练习和战术应用,通过手把手的示范和讲解,帮助学生全面理解网球项目的技巧和规则。

3、自组织式教学法

以学生为主导,鼓励其自己组织比赛和练习,建立学生间的互信和经验交流,促进其综合能力和团队协作精神。

五、教学评价

为了确保小孩网球教学计划的高效性和实效性,我们应该对学生的学习情况进行定期的评估和指导,包括以下几个方面。

1、考试评估

根据教学计划的要求,每学期进行针对性考试和测试,全面评估学生的技能和应用水平,起到客观检验教学成果的作用。

2、自我评估

引导学生在学习和比赛过程中逐渐培养自我意识和自我调控能力,让他们能够针对自身问题进行反思和调整,提高学习效果和比赛水平。

3、教师评估

通过教师的亲身观察和反馈,对学生的技能练习、战术应用和身体条件等方面进行评估和指导,确保教学计划的落实和升级。

六、总结

小孩网球教学计划是一个系统性、渐进性和实践性的过程,需要教师和家长的共同协作和努力。只有在良好的教学环境和支持下,学生才能最大化地发挥自身潜力和能力,成为真正的网球运动员。

小孩网球教学计划【篇6】

小孩网球教学计划

随着社会的不断发展,越来越多的家长开始意识到儿童体育对于孩子成长的重要性。网球作为一项传统的体育运动,不仅可以锻炼孩子的身体素质,更能培养他们的毅力、耐心和团队精神等多方面的能力。但同时,我们也必须承认,网球这项运动对孩子身体的要求较高,在教学过程中需要特别注意孩子的身体和心理建设,并适当安排练习强度和数量,才能让孩子真正受益。

一、教学目标

1.培养孩子的运动意识和身体素质,提高心肺功能和协调性。

2.帮助孩子掌握网球的基本规则和技巧,提高技能水平。

3.培养孩子的毅力和耐心,提高自信心和自我调节能力。

4.促进孩子的社交和团队意识,培养良好的人际交往能力。

二、教学内容

1.基本技巧训练

(1) 网球拍握法、站姿、脚步及击球方式等。

(2) 开球、发球、挥拍、接发球等技巧训练。

(3) 网前、底线、侧面和过顶球等多种技术练习。

2.基本战术

(1) 向左、向右、向上、向下和向中央等练习。

(2) 前场压迫、后场防守与反击等技巧。

(3) 团队比赛和单打比赛的基本战术和技巧。

3.身体素质训练

(1) 跑步、跳跃、俯卧撑、仰卧起坐等基本训练。

(2) 密集训练和灵活性训练,如弹跳运动、抗阻训练和吊环训练等。

(3) 关注孩子的肢体结构,提供个性化的训练计划和建议。

4.心理建设

(1) 帮助孩子建立正确的竞技心态,树立自信心和积极心态。

(2) 培养孩子的毅力和耐心,锻炼意志力和自我调节能力。

(3) 引导孩子正确看待成功和失败,以正面心态面对挑战。

三、教学方法

1.热身运动和拉伸训练

在开始足球训练之前,必须进行充分的热身运动和拉伸训练,为孩子的身体做好准备工作,避免运动损伤。

2.小组训练和个人训练相结合

在教学过程中,既要注重小组训练,也要根据个人的实际情况,为孩子量身定制个人训练计划,使训练更有针对性和实效性。

3.以游戏为主

在训练过程中,引入游戏元素可以增加孩子的兴趣,增强他们对于运动的积极性和主动性,同时可以通过游戏模拟比赛场景,提高孩子的技能和战术水平。

4.鼓励和激励孩子

在教学过程中,我们要多给孩子鼓励和肯定,引导他们形成自信心和积极心态。同时也要重视孩子的个人差异,提供不同的训练方法和策略,满足孩子的需求。

四、训练计划

按照季节和年龄段,我们可以制定不同的训练计划,满足不同层次和程度的孩子。下面是一个初学者的典型训练计划。

第一阶段:基本练习

时间:2周

每周训练5次,每次1小时,包括以下内容:

1.跑步和拉伸练习

2.球拍握法、站姿和击球方式练习

3.开球、发球和挥拍训练

4.网前、底线和侧面球等多种技术练习

5.团队训练和游戏训练:小球游戏、对抗训练等

第二阶段:进阶训练

时间:1个月

每周训练5次,每次1.5-2小时,包括以下内容:

1.热身和拉伸

2.球拍握法、站姿和击球方式的深入训练

3.挥拍、接发球、切球、旋球和过顶球等技巧的练习

4.场地控制、前场压迫和后场防守的技能训练

5.团队训练和比赛训练:团队配合、单打和双打比赛等

第三阶段:提高训练

时间:2个月

每周训练5-6次,每次2小时以上,包括以下内容:

1.全面强化身体素质和技能。

2.建立孩子的自我训练和评估体系。

3.组织团队和个人比赛,参加教学交流和比赛活动。

4.为进一步发展提供个性化的训练计划和建议。

五、教学评价

在教学过程中,我们要及时对孩子的学习情况和进步状况进行评估和反馈,帮助孩子更好地了解自己的优势和不足,及时调整训练计划和方法,以达到最理想的训练效果。评价的标准可以从以下几个方面考虑:

1.技能水平的提高

2.身体素质的改善

3.竞技心态的建设

4.团队精神和人际交往等

综上所述,小孩网球教学计划不仅要注重技能的练习,更要注重身心全面发展和个性化训练的实现, 帮助孩子受益于网球运动的同时,也增强其日后更快更好地适应社会的能力。

小孩网球教学计划【篇7】

小孩网球教学计划

篇一:初学者网球教学计划

作为一项非常有益的运动,网球是很多小孩喜爱的体育项目。尤其是在夏季,很多孩子会选择在校外参加网球课程提高自己的技能。但是,对于初学者来说,要学会网球并不简单。因此,设计一份适合初学者的网球教学计划是非常重要的。

第一阶段:了解基本动作

在第一阶段,教练应当针对初学者进行基本动作的讲解。包括站姿、握拍、发力、击球等动作的练习。由于初学者不具备很强的协调能力,所以在教学过程中,教练应当采取分步骤、详细讲解的方式,帮助学生逐步掌握正确的动作。

第二阶段:增强身体协同能力

在第二阶段,需要针对学生的身体协同能力进行训练。身体协同能力是指身体各部分之间的协作关系,对于学习网球来说是非常重要的。通过各种比赛、游戏和缓慢练习,在提高身体协调能力的同时,帮助学生逐步提高对于网球的理解和掌握。

第三阶段:综合训练与技能提高

在第三阶段,可以通过更加复杂的比赛和技能训练来提高学生的自信心和技能水平。这个阶段通过综合训练,让学生更好地理解网球竞技的本质。同时,教练也应该通过跟进检测学生的表现,高效的纠正他们在技能上的不足,及时提高他们的技能水平。

篇二:网球技能提高的计划

当小孩的网球基础技能有了良好的掌握,就需要进一步提高技能水平。下面是一份适合技能提高的网球教学计划。

第一阶段:加强力量和协调能力的训练

在提高技能之前,需要先加强身体素质的训练。教练可以采用各种有针对性的训练方法,例如上身力量训练、反应能力训练、爆发力训练、敏捷度训练等。同时,也需要重点训练身体协调能力,保持每个部分之间协同运作的能力。

第二阶段:多样化的技能训练

在第二阶段,需要针对小孩技能的不同缺陷进行有针对性的技能训练。例如,如果小孩的回球水平有待提高,则可以针对回球的速度、准度进行技能训练。如果内容预算有限,可以直接进行加重器的增强训练。小孩的发球,推球等也应该有相应的技能训练。

第三阶段:比赛实战的提高

在落实学习成果的过程中,最好是更加注重提高小孩实战的经验。要保证比赛实战的多样化,包括个人比赛、团队比赛及统一的训练,这样能够以更好的方式帮助他们综合运用学习所有的技能及丰富的战术知识来在比赛中胜出。通过对比赛中的表现、考核和评估,让学生逐步提高自己的比赛能力和自信心。

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