教案课件是教师工作中的重要组成部分，需要我们老师以严谨的态度对待。教师所制定的教案应当与学生的发展阶段相适应。接下来，幼儿教师教育网编辑将为您整理关于“体育锻炼教案”的相关知识点，希望您能阅读这篇优秀的文章并与您的朋友分享，让他们也能从中受益！
舞龙，俗称玩龙灯，是一种起源于中国的汉族传统民俗文化活动。以下这节课通过活动引导幼儿初步学习走出交叉队形。能够正确、熟练的走出双圈、螺旋、S形等队形。
活动目标：
1.初步学习走出交叉队形。
2.能够正确、熟练的走出双圈、螺旋、S 形等队形。
3.感受队形变化的乐趣，提高整体配合的团队意识。
4.培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5.乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
活动准备：
废旧横幅 2 条、头巾 3 条，背景音乐《金蛇狂舞》等欢快的民乐;双圈、螺旋图片
各 1 张，交叉队形示意图(如图)。
活动过程：
1.请幼儿说一说在哪里看见过舞龙队，长龙是怎样组成的。提议幼儿学舞龙队的样子走队形。
2.教师扎头巾当龙头，幼儿手持横幅排成一队跟在教师后面，练习多种队形。
(1)分别走大圆形、S 形，再走螺旋形。
(2)请前两名幼儿扎头巾当龙头，左右分队走，走成两队。
(3)教师出示双圈图，两队幼儿持横幅走成反方向大圆。教师可视情况下达“跑步”
“齐步走”“高低走”等口令，变化行进速度和横幅的高低。
(4)教师出示螺旋图，两队各自走螺旋再反转回位，口令同上。
3.学习走出交叉队形。
(1)收回横幅，教师出示交叉队形图，请幼儿说一说该怎样走，教师组织一组幼儿看图尝试走交叉队形。
(2)每组分别尝试，然后演示交叉队形，幼儿讨论哪种走法对。
小结：两队从两个角向场地对角走。到中心点相遇时，A 队幼儿总是比 B 队幼儿先走， 即 A 队排头先走，B 队排头在 A 队排头和 A 队第二名幼儿中
间穿过，A 队的第二名幼儿在 B 队排头与 B 队第二名幼儿中间穿过，依次类推。交叉时不抢队、不冲撞。
(3)全班分成两队，尝试走交叉队形，教师站在中心点指导和提醒。
4.幼儿分组表演，感受队形变化的乐趣。
(1)幼儿分成两组，2/3 的幼儿扮舞龙队员 1/3 的幼儿当观众。舞龙队员随背景音乐，听教师口令变化队形和速度。在走简单的双圈、S 形、螺旋形时，老师可让幼儿小跑步，使队形流动更加迅速。到交叉队形时，请幼儿以步行速度进行
配班老师带观众站在幼儿园中可看到操场全貌的安全位置，欣赏舞龙队队形表演。有条件的可请教师在高处拍摄幼儿队形回班播放。
(2)幼儿交换角色，彼此表演和欣赏队形。
5.播放轻柔的音乐，幼儿自由舞蹈、放松。
活动反思：
通过活动幼儿学会了步调一致的简单舞龙动作，体验了活动的乐趣，但在龙身部分有的幼儿动作与其他幼儿不一致，出现了脱节现象，需要进一步熟悉动作，协调配合，提高合作能力。
活动要求：
1、引导幼儿自选喜欢的小器械玩，鼓励他们一物多玩。
2、带领幼儿动作有力，有节奏地做好宝宝操。
3、观察幼儿在活动中出汗情况和活动量情况，及时提醒幼儿擦汗和调整活动量。
活动准备：
1、自选运动小器械若干（流星球、小转盘、海绵棍等）
2、小皮球人手一份
3、小毛巾数量与人数相同
活动指导：
一、 调动身心
1、 检查幼儿衣服、鞋子等情况，为活动做准备。
2、 引导活动，放松关节
转转转，我们小手转起来；扭扭扭，我们身体扭起来；
跳跳跳，我们小脚跳起来；跑跑跑，大家一起跑起来！
二、分散活动
1、自选活动
（1） 观察幼儿选择什么器械玩且是否会一物多玩，鼓励他们一物多玩。
（2） 提醒出汗的幼儿用小毛巾擦汗，减少活动量。
（3） 鼓励幼儿介绍并演示自己玩了什么新花样。
2、一球多玩
师生共同进行一球多玩：小鸭走、小兔跳、赶小*、小飞机，开小车，放焰火等。（随机增加幼儿新想出的玩法）
三、 升旗：提醒幼儿抬头，眼看国旗
四、 集中活动
1、 教师领操，引导幼儿有精神动作有力，合拍做操。
2、 随机练习个别做得不到位的操节。
五、 放松活动
1、 组织幼儿排队有节奏地开火车。
2、 提醒幼儿活动后擦汗，喝小半杯水。
活动目标：
1.能助跑跨跳 50cm 以上的距离。
2.遵守游戏规则，在游戏中知道保护自己。
3.愿意与同伴合作游戏，愿意做紫藤的小卫士，保护紫藤花。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
经验准备：师幼共同了解紫藤花的有关小知识，共同制作“爱护紫藤”宣传卡;
物质准备：“爱护紫藤”宣传卡，套圈，标记线，背景音乐，靠近紫藤花长廊的无障碍场地
活动过程：
一、创设“小卫士练本领”的游戏情境，带领幼儿进行热身。
带领幼儿扮演小卫士，队伍整齐，步伐有力的进入场地，进行热身练习; 小卫士要跑过平原，双脚跳过草地，爬过沙滩，游过大海，进行跑、跳、钻爬、上下肢舒展等热身准备。
二、创设“小卫士的保卫路线”的游戏情境，指导幼儿掌握助跑跨跳的方法。
1.请幼儿自由尝试跳过一个圈的不同方法。
提问：小卫士要保护紫藤花，需要跨过小河，可以用什么方法呢?谁来试一试?
请两位幼儿示范跨过小河的不同方法。
2.请幼儿尝试用跨跳的方法跳两个圈。
提问：小河变成了大河，你还能跳过去么?师幼共同讨论越过大河的方法， 教师进行示范，鼓励幼儿用助跑跨跳的方法跨过大河，提醒幼儿腿要抬高，快速跨过。
3.再增加一个小圈，将小河加宽到 50CM 以上，鼓励幼儿尝试挑战。
提问：小河又变宽了，你还能跳过去么?提醒幼儿选择适合自己的位置进行挑战，不让自己掉进河里。
三、组织幼儿玩“我是紫藤小卫士”游戏，进一步练习助跑跨跳动作。
1.介绍玩法：幼儿分成四组，扮演小卫士去给紫藤挂上宣传牌。排头幼儿先跨过小河，再跨过大河，将宣传牌挂到紫藤树上。从右侧返回，拍下一位幼儿的手，然后返回队尾。下一位幼儿出发，跨过小河、大河，将宣传牌挂到紫藤树上。
2.请排头幼儿示范一次。
3.幼儿集体游戏 2--3 遍，教师巡回观察，提供帮助。
四、带领幼儿随音乐进行放松活动，调整呼吸，重点放松腿部、手臂、腰部等部位。
五、活动延伸：
在美工区继续制作“爱护紫藤花”宣传牌。
活动反思：
在体育活动中一定要以有趣的游戏情境贯穿始终，既能增加幼儿参与活动的趣味性和积极性，也有利于教师对活动主线的把握。
活动目标
1.发展平衡能力及协调能力。
2.掌握基本跑步动作，提高速度、反应能力。
3.培养幼儿健康活泼的性格。
4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
重点难点
重点：发展每位幼儿的平衡能力、协调能力。
难点：在绕跑过程中，幼儿要提高跑步的速度，考验幼儿的动作灵敏。
活动准备
1.平衡木 1 条、大小积木 15 块、跨栏 6 个、雪糕筒 6 个
2.各环节的音乐 MP3 及移动音箱。
活动过程
一 、 开 始 部 分 (5 分 钟 ) 1.幼儿绕场地慢跑(设置固定障碍，高处幼儿钻过，低处时跨过)，两圈后踏步围圆圈。
2.随音乐做徒手操：伸展、体转、腹背、下蹲、踢腿、跳跃(蹲起跳)、手腕脚腕关节放松。
二、基本部分(15 分钟)
狮王在美丽的大森林里准备举办运动会，它邀请了森林里的小动物们来参加。小猫、小蛇听到了这个消息来报名了。报名后，小动物们开始练习自己的运动本领。
1.平衡：平衡木爬行(4 分钟)场地 1
小猫练习爬的本领(教师或幼儿示范，教师讲解动作要领)
幼儿进行鱼贯练习，教师观察幼儿运动情况，鼓励及调动幼儿情绪，纠正幼儿错误的动作。
2.跑：折线跑(4 分钟)场地 2
小蛇练习绕跑的本领(教师或幼儿示范，教师讲解动作要领)
幼儿进行鱼贯练习，教师观察幼儿运动情况，鼓励及调动幼儿情绪，纠正幼儿错误的动作。
3.举办运动会(4 分钟)场地 3
1)森林里的小动物们练习好了本领，狮王也准备好了比赛要用的运动器械，运动会要开始啦!我们一起看看狮王的比赛规则吧!
(教师或幼儿示范，教师讲解动作要领)
2)幼儿分成四队，进行鱼贯练习，教师观察幼儿运动情况。
4.游戏(3 分钟)
三、结束部分：(5 分钟)
1.狮王举办的森林运动会结束了，它觉得小动物们能开开心心的参加运动会，为小动物爱锻炼身体的精神感到高兴，决定把更多锻炼身体的本领教给大家。(拉伸放松)俯卧支撑、单腿下压、坐姿横叉、盘腿下压
2.幼儿收拾器械离场。
活动总结
幼儿在情景故事导入开始时，就开始充满着好奇心，接下来学习动物的本领也完成的很好，个别幼儿对绕跑的速度有待提高。后续多加练习。
活动目标：
1、练习单手肩上挥臂用力投掷的动作，掌握其动作要领。
2、能用正确的方法投掷 5-7 米的距离，遵守游戏规则。
3、积极大胆参与游戏，体验扮演小宇航员带来的成功和快乐。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备：
经验准备：活动前观看发射卫星的视频。
物质准备：
"大月球“道具;准备投掷用的沙包后面缝上彩条若干;场地一端画一起点线，距起点线 5、6,7 米处各划三条线，在起点线前 2 米处系一条高 1.5 米左右的绳子。
活动过程：
一、谈话，引出活动主题,做准备活动。
1、小宇航员们，今天我们要去执行任务--发射卫星， 执行任务前我们先锻炼一下身体吧!
2、幼儿分散在场地中，老师带领幼儿随音乐做身体各部位动作。
二、鼓励幼儿练习挥臂投掷动作，掌握投掷的动作要领。
1、引导幼儿自由探索练习挥臂投掷动作，掌握投掷的技能。
小宇航员们，刚刚接到任务我们要发射卫星到月球上， 探索月球的秘密，今天老师准备了许多卫星，每个小宇航 员拿一个试一试怎样才能把卫星发射的远一些。
2、请个别幼儿示范动作，引导幼儿学习正确的投掷技能。
3、教师讲解示范正确的肩上挥臂投掷动作要领。
提醒幼儿：双脚要分开，小手放耳边，小胳膊架起来， 退一步，侧转身，用力往前扔，卫星就能飞得远。
4、幼儿再次利用正确的动作要领，用上蹬腿、转身、挥臂的综合力量，练习肩上挥臂投掷动作。
三、创设游戏情境“飞向月球“ ,体验合同伴一起参加游戏的快乐心情。
1、教师示范讲解游戏规则及玩法。
小宇航员们，本领练好了，我们去完成任务，发射卫星到月球上吧。
引导幼儿看游戏场地，教师讲解游戏规则：幼儿分组比赛，可同时五六个幼儿一起投，投到 5 米处的 1 分，投到六米处得 2 分，投到七米处得 3 分，没有投到线的不得分。投出后把所得分数加在一起为总分，得分多的组为胜者，活动时提醒幼儿注意安全。
2、幼儿进行第一遍游戏，教师针对游戏中幼儿的投掷动作、游戏规则等问题进行小结纠正。
3、第二遍游戏《飞向月球》 ,增加游戏趣味性，增减活动的难度和强度，控制幼儿的活动量。
教师在 7 米处布置好“大月球“ ,鼓励幼儿分组进行比赛投掷投准。教师小结游戏活动中出现的问题，鼓励幼儿勇敢参与。
四、听音乐，做放松活动，收拾整理器械。
小宇航员们，你们的卫星都发射成功了，我们一起来庆祝一下吧!
活动目标：
⒈掌握站在跳袋中进行跳的动作要领。
⒉能套这跳袋跳过不同宽度和高度的障碍。
⒊喜欢参与体育游戏，敢于挑战困难，感受同伴一起游戏的快乐与成功。
⒋促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
⒌培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动准备：跳袋若干(大号、中号两种，幼儿可根据身高自由选择)，标志物 2 个，起点线，热身及放松的音乐各 1 首。
活动过程：
一、创设情境，导入活动，为开展游戏做准备。
⒈创设“小袋鼠练本领”的情境，带领幼儿随音乐做热身活动。
⒉请幼儿四散做热身操，重点活动上肢、下肢，练习跳跃的动作。
二、组织幼儿玩游戏，掌握套跳袋行进跳的动作要领，挑战跳过不同宽度和高度的障碍。
⒈引导幼儿自由探索套跳袋跳的方法，掌握套跳袋原地跳的动作要领。小结：双手拎紧跳袋，双脚并拢，双腿弯曲，双脚用力蹬地起跳。
⒉教师示范动作，幼儿尝试跳跃，重点指导幼儿练习套跳袋行进跳的动作。
三、组织幼儿玩游戏，挑战套跳袋跳过不同宽度和高度的障碍。
游戏 1：“小袋鼠绕障碍”，根据人数将幼儿分成 2~3 队，请幼儿套跳袋行进跳，绕过障碍回到起点。重点引导幼儿练习快速行进跳的方法。
游戏 2：“小袋鼠过小河”，幼儿随音乐套跳袋行进跳，跳过 40cm 宽的小河，不能掉到小河里。重点指导幼儿跳过小河前要停顿，准备好再起跳。
游戏 3：“小袋鼠练跳高”，教师侧躺在地上，将一条腿抬起，确定为幼儿可跳过的高度，鼓励幼儿自主选择跳过山峰。重点指导幼儿跳时屈膝，用力蹬地向前跳，鼓励幼儿勇敢挑战高峰。
游戏 4：“大老鹰抓小袋鼠”，教师扮演大老鹰，幼儿套跳袋迅速躲避“大老鹰”的抓捕。重点引导幼儿迅速反应，调整自己跳跃的方向。
四、引导幼儿进行放松活动，体验与同伴共同游戏的快乐。
带领幼儿伴随舒缓的音乐进行放松活动，与同伴互相捶腿，放松肌肉，缓解疲劳。
教学反思：
此次活动圆满结束!活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
【经验】
练习跟着目标跑。发展跑的动作，增强腿部肌肉力量。
促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
【材料】
音乐，套圈若干(比幼儿人数少 3 个)，与幼儿人数相等的小花， 在场地上画一个大圈。
【玩法与规则】
1.第一遍游戏“采小花”：教师提供的小花比幼儿人数少 2 个， 发出信号后，幼儿跑过去采小花。提问：你是怎么拿到的?引导幼儿从跑得快，采得快，不和别人抢等方面来回答。请个别幼儿示范，鼓励没采到花的幼儿下次努力。
2.第二遍游戏“种小花”：人手一朵花，前方放着套圈，圈的个数比幼儿人数少 3 个。游戏规则：听到信号后，跑过去将花种到圈内， 一个圈里只能种一朵花。
3.第三遍游戏“采小花”：配班老师将花放在幼儿所站的圈外3-4 米处，小花个数比幼儿人数少。游戏规则：放音乐时围着圆圈跑， 音乐停马上去采小花。提醒幼儿找离自己最近的，不和别人抢。
4.第四遍游戏“种小花”：先听音乐围着圆圈跑，音乐停才能去种小花。
活动反思
小班孩子的游戏必须具有非常强的情景性,这就需要老师创设一定的情景，通过适宜的材料，用教师自身的夸张语言.表情.动作来引发来诱导孩子进入游戏的情景中，注重孩子对游戏过程的体验，让孩子感受游戏，促进发展。在本次活动中，教师创设了良好的游戏环境，构思了有趣的游戏情节，幼儿在游戏中充满乐趣的锻炼身体、提高技能。在活动中，时而兴奋、时而紧张、时而又欢呼雀跃，对体育活动充满了兴趣。
活动准备:
在场地上表示起始线、终线;每位小朋友一个球;
活动目标:
1、探索多种运球的方法,练习运球的动作;体验运球的方法和动作的内在联系。
2、让喜欢参与活动,能遵守游戏的规则。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
活动过程:
1、准备活动:《小企鹅做运动》模仿小企鹅的动作做摇手腕、脚腕、身体摇摆等动作;
2、游戏:《小企鹅运冰块》
①引发幼儿活动的兴趣:小企鹅是住在南极的动物,在南极有许多的大冰块,小兔子开的冷饮店里要用大冰块,它打电话给小企鹅:“叮铃铃——小企鹅在家吗?我想要一些大冰块你能帮我运过来吗?”
②引发幼儿探索运球的方法:小兔的商店离着小企鹅的家很远,小企鹅们我们怎样把大冰块(皮球)运到小兔的商店?小企鹅要自己开动脑筋了!自己来试一试吧!
③请个别幼儿示范他们运球的方法,并请其他的小朋友跟着一起学一学;“我们来看一看ⅩⅩ这只小企鹅想了什么办法?”“他是怎样来运球的?”“我们一起来学一学。”
④放松活动:模仿打气的动作。
活动反思：
每个孩子的动作发展水平不同，运动能力也不同，具有明显的个别差异性。在活动中我充分照顾到幼儿的个别差异性，让每位幼儿都能体验到成功的快乐。
活动目的：
练习两臂侧平举，闭眼起踵转3——5圈，发展幼儿平衡的能力。
促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
青蛙头饰六个。场地上画一个大圆圈为池塘，圈上分别画六个小圆，为青蛙的家。
活动过程：
1、幼儿进行队列练习;
2、进行模仿动作练习;
3、介绍游戏名称、玩法、规则并示范：
幼儿分成人数相等的六组，每组请一个幼儿戴上头饰扮青蛙妈妈，其余幼儿扮小蝌蚪。游戏开始，“青蛙妈妈”和“小蝌蚪”在“池塘”里边游边念儿歌：“小小蝌蚪游游游，圆圆脑袋黑油油，细细尾巴扭呀扭，小河里面转圈游。转呀转呀转转转，东边游来西边游，闭上眼睛想一想，妈妈妈妈在哪头?”当念到“小河里面转圈游，转呀转呀转转转”时“小蝌蚪”两臂侧平举，起踵下用手蒙住眼睛，念到“妈妈妈妈在哪头”时“青蛙妈妈”即任意选择一个小圈站好，表示先回家了。当教师说：“找妈妈去吧!”“小蝌蚪”睁开眼睛，跑向自己“妈妈”的身边，一起说：“妈妈”找到了!“妈妈”找到了!游戏重新开始时，可请首先找到“妈妈”的幼儿扮青蛙妈妈。
4、组织幼儿游戏。
5、游戏小结。
教学反思：
这一次活动，我认为它好的地方在于富有童趣，灵活运用《小蝌蚪找妈妈》这个活动，使孩子积极的参与到活动中来，在活动中，孩子们兴趣很高，充满积极性。教案对老师来说能很好掌握的，但在实践中，并非所有的教案都能使幼儿容易掌握。如何能使孩子们学会正确的方法，更是对老师提出了新的要求。
【教材分析】
小班幼儿喜欢玩球，但在拍、滚、踢、抛的活动中，往往表现为动作准确性差、力量小、控球能力差。双手向上抛球可以促进 3-4 岁幼儿动作协调性、灵敏性的发展，在抛球的过程中，灵活躲闪能增强幼儿发展方位直觉与距离直觉。本活动通过滚、追、踢、拍等方式“玩球”和学习“抛球”的动作，帮助幼儿熟悉球性，提高玩球能力，体验玩球乐趣，培养对球类运动的兴趣。
【活动目标】
1.会用双手向上抛球，能躲避落下来的球。
2.能用滚、追、踢、拍的形式玩球。
3.体验玩球的快乐。
4.发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
【活动准备】
软皮球每名幼儿一个;直径 1 米左右的大龙球 5 个;在离地两米左右的高度横向、竖向拉上彩色皮筋或绳子，上面悬挂星星。球门、硬纸棒。
【活动建议】
一、出示皮球，引起幼儿兴趣
教师边念儿歌边演示：大皮球真好玩，拍一拍，它就跳;滚一滚， 到处跑;踢一踢，就前进。
二、鼓励幼儿探索玩球的方法，体验玩球的乐趣
幼儿自由选择喜欢的玩球形式。如：配合足球门进行踢球，配合硬纸棒赶球，推大龙球绕障碍走，双人合作花样滚球等三、游戏《火箭飞上天》，学习向上抛球
1.引导幼儿观察“星星”的位置，鼓励幼儿想办法让球飞上天和星星一样高。
2.幼儿第一次尝试抛球。提醒幼儿注意躲避落下来的球。
3.教师示范双手向上抛球的方法。要领：双手托球，双臂弯曲， 用力向上抛出。
4.幼儿第二次尝试抛球。教师指导幼儿正确抛球的方法。说说自己的火箭有没有碰到星星，碰到几颗星星。表扬顺利躲避落下的球的幼儿。
5.教师第二次示范双手用力向上抛球。鼓励幼儿让火箭超越星星， 飞到外太空。
6.放松活动：
(1)幼儿坐在地上，双腿伸直，用球轻轻按摩腿。
(2)奖励参与活动的幼儿每人一枚小星星。
教学反思：
本次活动的全过程，，体现了幼儿尝试教育中应当培养“尝试”精神的要求，它基本遵循了“问题---尝试(实践)---发现，提出新的问题---再尝试---再发现……”这一不断尝试，不断探究，不断发现，使认识不断深化的对科学现象的认识规律。
本次活动涉及到的是发现各种各样的玩球方法，虽然老师没说什么，但幼儿通过尝试，终于玩出了各种各样的方法，达到了尝试教学的目的。
本次活动存在的问题是，个别幼儿在尝试活动中不积极尝试，只是跟着别人发现的方法来玩，自己并没有发现什么新的玩球方法。相信经过以后更多的尝试活动，能促使孩子的创新欲望。
【经验】：
学习三人合作用腿、脚“编花篮”，练习单脚跳，发展身体的平衡和协调能力。
【材料】
准备 3、4、5 的数字卡。
【玩法与规则】
幼儿 3 人一组站在一起，每个人都是左脚站在地上，右脚向后抬起，脚底朝上搭在后面小朋友的右腿上。3 个幼儿把右脚搭成环形不分开，然后同时用左脚单脚跳跃，边双手拍掌边说儿歌。幼儿脚分开则游戏结束。
【提示】
1.可以改变游戏人数，4 人一组或者 5 人一组进行游戏;也可以两组幼儿进行游戏比赛， 哪组坚持的时间长哪组获胜。
2.游戏过程中可以加入“看数字卡抱团”情节，教师出示数字卡，幼儿根据数字确定抱团人数，增加游戏的趣味性。
附：
编花篮
编，编，编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮。站得稳，跳得齐，马兰花开二十一。二五六，二五七，二八二九三十一。三五六，三五七，三八三九四十一。四五六，四五七，四八四九五十一。五五六，五五七，五八五九六十一。六五六，六五七，六八六九七十一。七五六，七五七，七八七九八十一。八五六，八五七，八八八九九十一。九五六，九五七，九八九九一百一。
【活动反思】
孩子们很喜欢编花篮的游戏，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，培养了他们之间的感情，合作能力也得到了提高。
【活动目标】
1.幼儿掌握负重平衡走的方法，练习在宽 14cm、高 40cm 的平衡木上拎小水桶平稳前进。【LIuxuE86.COM 出国留学网】
2.能遵守游戏规则并随着约定的口号进行游戏。
3.为灾区人民送水游戏中，体验做志愿者的光荣。
4.锻炼平衡能力及快速反应能力。
5.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
【活动准备】
装柄的小水桶每人一个、背景音乐、优秀志愿者奖牌。
【活动建议】
1.设置“去灾区参加救援活动”情境，引导幼儿热身活动，激发幼儿活动的兴趣。
组织幼儿随教师听口令开展蹲、跑、跳等热身活动。
2.设置“志愿者练本领”情境，尝试练习负重在平衡木保持平衡的方法。
(1)幼儿自由探索，掌握负重平衡走的方法。
(2)组织幼儿交流讨论：怎样背着水顺利通过小桥呢? 小结：手臂向侧方打开伸直，眼睛向前看，稳步前进。
3.“志愿者送水竞赛””游戏，能遵守游戏规则并随着约定的口号进行游戏。第一遍游戏：幼儿分为四组，每人背上一桶水，看哪个小组能将水快速送到灾区。
第二遍游戏：设置障碍。幼儿能负重在宽 14cm、高 40cm 的“小桥”上拎水桶平稳前进。能侧身钻过 50cm 的“墙洞”。最后跨过“石坎”，将水桶成功送到灾区。
第三遍游戏：在第二遍游戏的基础上加上口令。在送水过程中，听到哨声响，说明余震来了，请幼儿抱头蹲下，哨声再响，说明余震已过，可以继续向前行送水。
4.放松活动，幼儿之间相互捶背、按摩休息。
教材分析：
本次活动引导幼儿在游戏中练习侧走、倒走，帮助幼儿发展走的技能，锻炼手、眼及上、下肢动作的协调性。活动中设置的“赶小猪”的游戏情境，增强了体育活动的趣味性、挑战性，能有效激发幼儿参与活动的兴趣。
活动目标：
1. 会拖拉玩具走，能在侧走、倒走中保持身体平衡。
2.提高空间方位和直觉的准确性，发展身体动作的协调性。
3.养成耐心、细心等良好品质。
4.能根据指令做相应的动作。
5.鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动准备：
1.系有长绳的塑料圈幼儿每人 1 个，直径 25cm 左右的皮球若干(数量与幼儿人数相同)， 装大球的大塑料筐子 1 个。
2.欢快的音乐 1 首。
活动过程：
1.创设“小动物学走路”的游戏情境，带领幼儿热身，激发幼儿参与活动的兴趣。
带领幼儿随音乐边朗诵儿歌边做“小动物走路”模仿操:小鸭走路摇摇摇，小兔走路蹦蹦跳， 小猴走路快快跑，小螃蟹侧身走、倒走。
2.组织幼儿玩游戏“赶小猪”，指导幼儿练习用塑料圈套住皮球拖拉着正走、侧走、倒走。
(1)幼儿自由练习：给每个幼儿 1 个系有长绳的塑料圈、1 个皮球，引导幼儿用碰撞。塑料圈套住皮球，然后拉绳向前走。
提问:不用小手碰皮球，皮球能不能移动?请幼儿自己探索、尝试。
小结:用塑料圈套住皮球，然后拉绳向前走，皮球就可以移动了。拖圈时注意不要让“小猪” 跑岀圈外。如果“小猪”跑出圈外，需要重新放进圈里，不能继续玩。
(2)引导幼儿探索向不同方向拖拉皮球走。
向前走:抬头挺胸，单臂甩动，将“小猪”拖在身后，迈开大步向前走。
横向走:让“小猪”在身体的左侧或右侧，采用交叉步或侧滑步，横向移动。倒着走:面向“小猪”，向后退着走。(提醒幼儿小步慢走，注意安全。)
3.创设“我和小猪碰一碰”的游戏情境，带领幼儿做放松活动。
请幼儿拿着“小猪”在肚子上、腿上、胳膊上碰一碰，放松身体各部位。
4.创设“送小猪回家”的游戏情境，引导幼儿收拾游戏器材，结束活动。
师:“小猪”要回家了，请你把它送到“猪圈”(大筐)里去吧。
请幼儿自由选择一种拖拉球走的方法，送“小猪”回家，结束活动。
活动反思：
许多幼儿都能顺利完成任务，教师要随时提醒幼儿不要让球滚掉，如过滚走，要马上追回来。继续赶。另外，教师还可在幼儿游戏熟练后增加难度，将羽毛拍换成纸棒。
课前学习活动设计：
为了本次活动的顺利开展，活动前我们组织幼儿开展一系列的活动，为本次活动的开展打下良好基础
安全教育活动：通过集体讨论的形式让幼儿自由讨论：体育活动中会遇到哪些困难的，应该怎样解决这些困哪?幼儿讲解后再通过多媒体，视频等形式，向幼儿展示了体育游戏活动中可能会遇到的困难，以及解决的办法。
动作提升活动：活动前，我组织幼儿开展了有趣的接力赛，躲避障碍物，跳绳以及平衡木的游戏，提升幼儿的走，跑，跳以及平衡能力，使幼儿的动作技能能够为助跑跨跳做准备。
经验准备：活动前，组织幼儿观看刘翔跨栏的视频，让幼儿有一个初步的经验，对助跑跨跳的动作感兴趣。
课堂教学设计
活动目标：
1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性和灵活性
2.探索适合自己的跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐
3.能小组合作，勇于尝试，不怕困难
活动准备：
1.物质准备：空旷场地，跨跳工具12个(高度有所不同)，独木桥，密码卡等
2.经验准备：活动前了解刘翔跨栏的故事，看过刘翔跨栏的视频活动重难点
重点：能助跑连续跨跳6个高度为40厘米左右的障碍物，敢于尝试，不怕困难
难点：探索适合自己的跨调高度，体验挑战自我带来的快乐
活动过程：
1.热身活动，寻宝激趣
通过创设寻找宝藏的情景，激发幼儿兴趣，寻宝需要锻炼好身体，继而开展热身运动。
2.请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。
1)分散练习，自主尝试跨跳并交流分享(教师重点观察幼儿是否成功跨栏以及如何跨栏)
2)让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领(跑跑跑，跑跑跑，前脚起跳深浅跨，后脚高抬跟上来，轻轻落地向前跑)
3)教师平行示范后，请幼儿进行示范，找出优点与不足，加深对助跑跨跳动作的理解
4)分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。
3.跨跳新高度
在“寻宝”大情景中创设，挑战“荆棘林小路”。设计三种高度，每种高度幼儿都可以挑战，幼儿选择自己最有把握的高度开始，教师有指导性的建议幼儿选择适宜自己的高度进行跨栏，并适当防护，保证幼儿安全。(关注个别幼儿的情况，允许暂时达不到要求的孩子选择绕过或者不助跑跨过跨栏)
4.情景游戏：寻宝大闯关
1)游戏：寻找“图形卡”
规则：幼儿分为两队，连续助跑跨跳跨过六个障碍物，找到“图形卡”，拿到图形卡，从侧面跑回，通过拍手的方式将力量传给下一个小朋友，下一个小朋友继续寻卡，全组的小朋友都拿到图形卡，完善“图形宝库”后开启第一道宝藏大门。
2)游戏：寻找“数字卡”
规则：幼儿分成两队，连续助跑跨跳六个障碍物，走过独木桥，找到“数字卡”，从侧面快速跑回，拍手传递力量，将拿到的数字卡提到图形卡上，才能开启最后一道宝藏大门
5.放松活动：
通过分享宝藏，体验获得宝藏的不易，从而感受合作带来的成就。
最后，简单的放松动作，让幼儿的肢体，肌肉得到放松。
活动延伸：
1.在混龄区域活动的时候，可以将助跑跨跳的本领交给中班的小弟弟小妹妹
2.找一找生活中还有什么废旧材料可以投放到户外活动区中，可以让我们玩助跑跨跳的游戏。
活动反思：
助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作，一味地进行专门的练习，会使幼儿感到枯燥乏味，同时也不利于动作的发展，本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学，引导幼儿向刘翔哥哥学习，学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领，促使动作的发展和动作的协调性。
在组织此次运动时，障碍物要稳，落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成，下肢关节、韧带都比较嫩。
跨跳动作和运动量均较大，腿部活动的负担较重。因此，在组织幼儿进行跨跳时，还同时安排了一些上肢运动的练习，使上下肢运动交替进行。在活动中，教师重点观察的是幼儿的选择能力，如：叠叠高的高度。指导的重点：要求幼儿跳过自己合适的高度。在活动进行中，还请个别幼儿进行展示交流，这一环节很重要，通过展示，幼儿之间可以互相观摩，互相学习，并能将别人好的经验相互迁移。同时幼儿在尝试过程中，自主的观察到了动作要领，如何轻松的跳过障碍物。
要在整个运动中不断推进，并通过多种形式，让幼儿能较正确地掌握助跑跨跳的基本动作。可以通过游戏的开展，在形式上进行了变化，目的就是进一步帮助幼儿复习巩固该基本动作。还有，在运动中难免会有许多障碍物(器械)的摆设，引导幼儿迅速摆放成几处障碍物，而且摆的位置要适中，高度不同，这对幼儿摆放器械的能力培养是一种很好的方法。
本课通过爸爸去哪儿的村长交待小朋友寻宝的任务，让幼儿掌握蜘蛛爬、匍匐前进、单手匍匐的基本技能。在活动中培养幼儿团结互助、坚持就是胜利的良好品德。
设计意图：
《纲要》指出："用幼儿感兴趣的方式发展基本动作;要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与"。而大班幼儿随着年龄的增长，身体机能及基本动作有了很大的发展。他们更喜欢探索、挑战一些有难度的动作，本次活动教师就以探险寻宝的情节为主线贯穿活动始终，使幼儿主动参与游戏，不仅发展了幼儿动作的协调性、灵活性，还培养了幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度，更重要是让幼儿不断挑战自我，获得成功的体验。
活动目标：
1、探索爬的基本动作及要领。
2、能基本掌握蜘蛛爬、匍匐前进、单手匍匐的基本技能。
3、培养幼儿团结互助、坚持就是胜利的良好品德。
重点难点：
活动重点：探索“爬”的多种动作，并掌握基本要领。
活动难点：让幼儿基本掌握蜘蛛爬、匍匐前进、单手匍匐的基本技能。
活动准备：
音乐、炸药包两个、宝盒一个、任务卡三张
活动过程：
一、开始部分
孩子随教师一字进入活动场地，并按老师口令站成二排
1、师：今天要有一个神秘的客人出现—-村长(爸爸去哪儿的村长)，村长要交待给小朋友一项非常光荣的任务----寻宝。寻宝是一件非常有难度的任务，也是一件很光荣的事情，现在老师带小朋友进行热身运动。(播放小苹果音乐，教师带领幼儿做健身操。)
2、教师和幼儿谈话：村长交待我们的任务要用不同的爬行方式来完成。爬行动物的姿势有很多种，请小朋友们讨论并自由模仿自己所见过的爬行动物。老师要从中选出三种比较好的爬行方式作为咱们寻宝的方式。
二、基本部分
1、学习蜘蛛爬
师：第一个任务卡出现----蜘蛛爬、过小山。(播放事先录好的声音“小朋友们，任务来了”)
师：我们要爬上一个小山坡，练习第一种爬行，蜘蛛爬。要求手脚同时着地，膝盖悬空。将幼儿分为两队，以接力的形式完成第一个任务，哪一队的最后一名幼儿先完成为胜。
教师小结：小山坡已经顺利通过，完成了第一个任务，在这场比赛中看到小朋友们都能尽全力来完成任务，值得表扬。但是我们不能骄傲，还有过第二个难关。
2、匍匐前进
师：第二个任务卡出现----匍匐前进，过草地。(播放事先录好的声音“小朋友们，任务来了”)
师：现在要过一片草地，为了更好的保护自己的安全，我们练习第二种爬行，匍匐前进。前进时屈回右腿伸左手，用右腿和左臂的力量使身体前移，以此方法交替前进。要求幼儿分为两队，以接力的形式完成第二个任务。
小结：草地已经安全通过，完成了第二个任务。在这场任务中你们可以很好的保护自己，要继续加油。
3、单手匍匐
师：现在第三个任务卡出现---单手匍匐，炸碉堡。
师：我们要单手匍匐前进，另外一只手拿着炸药包，把碉堡给炸了，相信我们小朋友都特别能干，任务可以完成的非常棒。单手匍匐要求幼儿分为两队，以接力的形式完成游戏。
师：我宣布三个任务圆满完成。
师：领取宝盒，请小朋友猜想宝盒里面藏着什么?(幼儿自由讨论)
三、结束部分
活动总结及活动延伸：
1、师：在寻宝的路上有那么多的危险，你们都一个一个顺利通过，看到了你们的坚持不懈，每个团队都凝聚成一股力量，团结互助、坚持到底也是胜利，老师为你们感到自豪。当然也消耗了很大的体力，让我们跟着一个舒缓的音乐放松一下吧。(播放音乐)
2、师：让我们带着宝盒回到班级里，和幼儿园的其他小朋友共同分享宝盒的秘密吧!
活动反思：
《纲要》中提出：用幼儿感兴趣的方式来发展幼儿动作，提高身体协调性、灵活性，本节活动开始以幼儿最喜欢看的爸爸去哪的音乐作为开场，激发幼儿的兴趣，并以“村长”的声音出现，告知幼儿要去“寻宝”，引起幼儿参与游戏的兴趣，通过交谈让幼儿自由模仿各种爬的动作，并有意识地利用材料设置不同的难度，让幼儿练习从蜘蛛爬、匍匐前进、单手匍匐的基本动作，不断挑战自我，获得成功的体验。并掌握动作技能，增强动作的协调能力，让幼儿的主动性、创造性、积极性得到了极好发挥。因为具有一定情景的游戏，并且以情景游戏为基本活动，每一项任务都会有“任务卡”出现，自始自终孩子们都沉浸在快乐的游戏当中。
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