下面幼儿教师教育网编辑给大家分享“关于演讲的技巧”。没有勤奋努力，就很难获得成功的机会。如果你面对即将到来的演讲感到内心不安，那么你需要花时间来构建演讲的逻辑结构和思路。通过推究语言，可以提高演讲稿的表达能力。我们将持续推出相关内容，以满足您的需求！
尊敬各位老师亲爱同学们：
大家上午好！今天我国旗下讲话题目是《关注舌尖上浪费》。这里我首先想给大家讲一个简单记者调查。
有记者就餐时间在某所学校食堂观察剩饭剩菜情况，在记者守候'半个小时时间里，250多名就餐完毕学生中，其中有100余人剩下了饭菜。记者甚至看到，有一名男生一碗米饭没吃几口就被倒掉了，还有一名女生将一整份西红柿炒鸡蛋剩在了餐桌上。
听了这个调查不知道同学有没有什么感触。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”——唐朝诗人李绅《悯农》，这首诗大家一定很熟悉，如果让你背诵一定可以脱口而出，但是，在实际生活上，有多少人铭记于心呢?又有多少人付诸实际行动呢?
近年来，由于人们生活水平不断提高，生活越来越富裕，“节约”一词在人们心里似乎已日渐忽视。在日常生活中，浪费粮食现象是屡见不鲜。据我省粮食局估计，我省每年损失浪费粮食在22.5亿公斤以上，相当于1200万人一年口粮。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，所以吃东西常常挑三拣四，吃不完就随手扔掉。然而，你可知道，世界上还有许多人正在为一餐饭而辛苦奔波，还有许多人正因饥饿而在死亡边缘上挣扎。
“民以食为天”，自古以来，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代基础地位。粮食问题关系到一个国家国计民生，也是关系到整个世界经济发展安全重大问题。只有在保障粮食安全基础上并不断发展，才能切实实现各国世界持续发展。近年来，我国粮食产量虽然实现连续增长，但是粮食供给仍然处于紧平衡状态，而且受人口持续增长耕地面积逐年减少全球气候变暖等影响，潜在粮食安全危机是不可忽视。因此，节约粮食就等于增产，别再在饭桌上挑东捡西，别在沉迷于快餐无法自拔，别在用餐时多点菜摆阔气，不要再浪费粮食……不要真等到我们饥饿时，才会对随手扔掉粮食回忆珍惜。
我们中学生理应响应号召，节约粮食。积极践行“光盘行动”，同学们，让节约粮食从我做起，从现在做起。
谢谢！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我们今天演讲的题目是：《珍惜粮食，浪费可耻》
我们刚刚结束了八天中秋国庆长假，在这举国欢庆的日子里，到处是亲人团聚，朋友聚餐，。因此，此时提出“珍惜粮食，浪费可耻”有着特别重要的意义!
《珍惜粮食，浪费可耻》倡导的是一种生活方式。我在餐馆里就看到有些人请客吃饭，点了许多许多菜，实际上吃的少，剩的多，还因为爱面子，不好意思打包，因此浪费了许多粮食。据说全国一年里浪费的粮食够2500万人吃一年的口粮，由此可见，这个浪费是多么惊人呐。现在全国都在流行节约，如“光盘行动”，就是一个很好的倡议。
《珍惜粮食，浪费可耻》体现的是一颗感恩的心。暑假期间，我回到湖南外婆老家，体验了外婆她们耕种粮食的辛苦。夏天烈日炎炎，阳光把她们的皮肤晒黑;泥水把她们的手脚浸泡成黄色;各种蚂蟥和虫子爬在手脚上，又痒又疼。外婆说：“稻谷的耕种需要四五个月的周期，前期天冷的耕田、育秧苗，中期的除草、除虫、打农药，都需要付出艰辛地劳动，许多老人因此还患上了关节炎。”如此来之不易的粮食，我们没有理由不好好珍惜啊!
《珍惜粮食，浪费可耻》宣讲的是一种忧患意识。我从电视上听袁隆平爷爷说：“我们国家的粮食是不够吃的，每年都要从国外进口一部分，如果别人卡你，那么就会有很多人要饿肚子了。”为了国家的粮食安全问题，90岁的袁隆平爷爷还奋战在科研一线。我们要向他老人家学习，居安思危。
一粥一饭，当思来处不易;
半丝半缕，恒念物力维艰。
珍惜粮食，拒绝浪费，
从我们做起，谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
粮食，像一把大伞，支撑着我们的生命，但我们却不懂得怎样去珍惜它。
作为地球的公民，我们有权利节约粮食，也有责任节约粮食。没了粮食，我们将无法生存，动植物也会随之灭绝，大气层会消失，地球也将会和其他星球一样成为一个枯竭的星球。就在上一周，我们学校就浪费了一桶白米饭，那些食物可让两个人吃上一个礼拜，真是太可惜了！
我记得曾经有人打过这样一个比方，说全中国13亿人口的嘴加在一起，比世界上的广场还要大。这真是一张大嘴！光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食！所以，节约粮食，对我们的国家来说有特别重大的意义。
浪费粮食是可耻的，从某种意义上说简直是“犯罪”。凡事贵在坚持，爱惜粮食要从点滴做起，尤其需要坚持。一天、两天可以，一年、两年呢？更长的时间呢？那么要让节约粮食化为自觉，成为习惯，我们就要从小做起，从现在做起。
你还愣着干什么，快快行动呀，别让我们的粮食“弟弟”从我们身边溜走了。
谢谢。
最新（演讲稿）之珍惜粮食从我做起国旗下讲话爱护保重食粮从我做起国旗下讲话
爱护保重食粮,从我做起
恭敬的先生、亲爱的同学们：
大家好！本日我演讲的标题是：爱护保重食粮,从我做起！
现代教育家孔子给后人留下了一句名言：民以食为天。由此可见,“吃”是如许首要！
开国63年来,国民生存程度大大进步,物资应有尽有。有的同砚以至大概会有如许的疑难,咱们另有需要从一粒米上勤俭吗？我想说的是：
颇有需要！咱们无妨算如许一笔账：借使倘使咱们天天勤俭一粒大米,那末十亿人可勤俭几何？
五千多千克！一年可勤俭快要两千万斤,折合人民币两千万元。这笔钱若按每所但愿小学五十万元算,则可盖四十所但愿小学;按每人学杂费三千元记,则可以使七千名失学儿童重返咱们的校园！
你还能说咱们没必要勤俭一粒米吗？请列位同砚想想在黉舍食堂餐桌上你是不是将饭菜吃一部分就倒掉？你是不是将吃了几口洁白的馒头、包子扔在地上？
当你如许做的时间,你是不是感觉惋惜,感觉疼爱？咱们从小就晓得“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆费力”的事理。
同学们,你们是不是想到世界上另有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎,你们知道吗,在发展度,每5个人中就有1个长时间养分不良,有20%的发展度生齿食粮无保证。饥馑已成为地球人的第1号杀手,每一年均匀夺去一千万人的性命。是以勤俭食粮值得咱们同学们反思。
“一粥一饭当思来之不容易”,周恩来总理一贯阻挡铺张浪掷。他吃米饭时,一粒米也不愿浪掷,间或洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。咱们应该向周总理进修。
同学们,爱护保重食粮便是爱护保重农夫伯伯的劳动果实。节约是美德,节约是质量,节约是义务。让勤俭荣耀,浪掷可耻的观点在校园蔚然成风,从当初做起,从我做起,为设置装备摆设野蛮调和校园作出应有进献。
感谢！1 / 2
各位老师、各位同学：
大家好！
今天，我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。粮食是农民伯伯辛勤劳动的"结晶，是农民伯伯洒下的汗水，凝结出的果实。走进食堂，扑入眼帘的是“谁知盘中餐粒粒皆辛苦。”这些显而易见的节约粮食标语。可是有多少人是真正意识到并行动的呢?
在学校里，老师经常跟我们提起“节约粮食”这种品德，可是中午吃饭的时候，我仍旧看到有许多同学因为偏食，觉得这些菜不合味口就不盛了，还有一些盛的时候盛了很多，可没吃两口就把盘子端出去倒掉了。不止在学校里，在饭店里、大酒店里，我也看到不少浪费粮食的行为。在饭店里，有不少人都点了一大桌子的菜，可是吃起来仅仅只是喝了一写饮料、酒什么的，大多数的时间都在聊天，“吃”地差不多了就抽了几张餐巾纸转身走了，剩下了一大桌子没吃多少的菜。
这些行为习惯都是不好的，如果所有人都像他们这样的话，那还要这么多粮食来做什么呢?那农民伯伯这么起早摸黑的劳作又有何意义呢?既然你盛了这么多菜那你就应该对它们，对农民伯伯负责。在饭店里，那剩下的一桌子菜，我想，你应该有权利不把他们打包带回家吧。你应该知道，世界上有多少人正在忍受着饥饿的压迫，每一粒米，每一粒粮都是他们生命的渴望。让我们从现在做起，节约粮食，从我做起，从大家做起！
谢谢大家，我的演讲结束了。
秋风飒爽，送给我们一个丰收的季节；
稻海茫茫，让我们享受一种丰收的喜悦。沐浴在这金黄色的阳光下，让我不禁想起了小时候背的那首“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句。
提起这些，或许有人会说：我们早已远离了食不果腹的年代，我们现在关注的已经不再是吃饱饭，而是吃好饭了。的确，生在新时代的我们，长在新时代的我们，过着是父母提供的不愁吃不愁穿的日子。但是，我们也渐渐淡忘了粮食的由来，珍惜粮食的重要性。我们在吃饭的时候，往往都会选择自己喜欢的多吃，不喜欢的大多都进了垃圾桶。还记得我们背过的《弟子规》中有：“对饮食，勿拣择；
食适可，勿过则。”前辈们留下的名言警句无时无刻不在提醒我们要，珍惜每一粒粮食，不要浪费。
我国是一个人口大国，吃饭问题始终是全国的头等大事，在我们的国徽上，就是由两支颗粒饱满的麦穗构成的！“粮食安全”始终是我国最大的安全，前人说过“手里有粮，心里不慌”。同学们，不要以为我们能够吃饱饭了，全世界的人也都不再忍饥挨饿了。其实，我国就尚有20xx万贫困人口还没有解决温饱问题；
在这个地球上，每天还有8亿多人在挨饿，5亿儿童食品不足，智力体力得不到充分发育，每年饿死的人至少有20xx万！
看到这组数据，我们怎么能够浪费粮食，倘若我们把这些节省下来的粮食送给那些正在挨饿的人，他们一定会看作是无价之宝，倍加珍惜的。
作为一名在校生，我想我们就从身边做起吧！珍惜口边粮食，减少人为浪费。以节约为荣，以浪费为耻。用我们的实际行动，践行我们新生代的风采吧！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
或许，饥饿这个词对于我们已经有些遥远。吃饱饭，吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食。然而，现实情况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张，部分地区粮食短缺现象日益严重；另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜，农民的劳动成果得不到珍惜。
民以食为天。可见，“吃”在老百姓心中是多么重要。只是这些年来，随着生活水平的提高，出现了许多不珍惜粮食的现象。学校里，学生就餐时馒头四处横飞，雪白的米饭撒满地面……不知是应把这里看作是没有硝烟的战场，还是应想象成没有寒冷的雪原。
有些人对于这些言论或许多少还有些嗤之以鼻，认为是危言耸听，自己只是浪费一些粮食，为何要受到如此沉重的指责。那么，让我们来算笔账吧。据测算，1公斤大米约有米粒40000个，我国13亿人口，若每人每天节约1粒大米，则全国每天可节约32500公斤大米，每年可节约1200万公斤大米，可养活35000人；若以平均亩产1000公斤计，等于每年开发无形良田12000亩！一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责。
节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费。浪费是一种可耻的行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任。
谢谢。
浪费，是指在生产和生活中对人力、物力和财力等资源不合理使用的一种行为和现象。本站今天为大家精心准备了珍惜粮食杜绝浪费演讲稿范例，希望对大家有所帮助!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
每一天，我们都是在品尝着美食，但同时在世界上，依旧还有很多人是在忍受着饥饿无法有正常的一日三餐，甚至还有人是死在饥饿下的，而这也是让我们更加清醒的要去认识到我们要珍惜粮食，不要去浪费。
曾经我们都听过那么一首诗，也是清楚每一粒粮食播种到收获都是多么的不容易，虽然我们国家的农业已经很发达了，但是也是有很多的地方还是在用原始的方法在播种，还有很多的地方没有那么的工业化，而且我们去看，其实社会上也是有很多浪费的现象，像吃播的浪费，像下馆子点菜的浪费，甚至我们学校里面也是可以看到，每一天都是有很多的食物白白的浪费掉了，在此我也是呼吁大家，要去珍惜，要懂得节约，这不但是一种好的品质，同时也是可以让我们的粮食危机不再那么多，我们国家很大，人也很多，每天要消耗的粮食也是特别的多，而浪费也是不少的，同学们，一些经济比较落后的地方，并没有像我们这样衣食无忧，什么美食都是可以去享受到的，也是有很多需要我们帮助的，我们每省下的一粒粮食都是可以给予到他们很多的帮助的。
食堂里，我们要把我们打的饭菜吃完，如果吃不了那么多，也是可以好心的提醒阿姨少给一些，改变我们挑食的毛病，我们的浪费完全是可以有意识的去改善的，同学们，我们平时还有零食，还有饮料，还有水果，很多时候物质的丰富甚至让一些同学都是不去食堂吃饭了，但有些地方的孩子，能读书都要走很远，每日除了三餐，可能一瓶饮料一年都没喝过一瓶，我们的饮料，有时候不想喝了，直接扔掉，或者不是自己喜欢的口味，也不要的，而这都是一种浪费，一种对粮食的糟蹋。同学们，让我们都是行动起来，少一些浪费，多一些珍惜，无论如何，这些意识都是要有的，我也是在此呼吁，希望大家就餐能吃多少，就打多少的，平时的零食饮料，只吃自己够的，不要浪费，看到浪费的行为也是要去制止，在外吃饭也是点菜尽量只点够吃的就好，不要为了面子充排场而浪费了食物。
同学们，节约，珍惜粮食是一种美德，让我们一起行动，一起去做好，约束自己，监督他人，我想我们的习惯会更好，我们的粮食也是能得到真正的节约，不再浪费。从现在去做起，让我们承担这责任。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我想代表阳光、雨露、清风来称赞我们的粮食，我也想代表大米、小麦、泉水来歌颂我们的劳动者。粮食对于人类来说，是维持生活和生命的重要资源，我们人类在生产粮食的道路上飞速发展。直至今天，我们已经拥有了非常多元的饮食生活。只要一走到街上，各种样式的面食小吃，各种花样的果汁饮品，还有变着法子的餐饮文化。这些都是我们日新月异的生活里非常常见的一部分了。时代的发展提升了我们的生活品质，但与此同时也会面临一些问题的产生。
随着大家生活品质的提高，我们对粮食的追求越来越大，我们对饮食文化也有更高的期待。而在这个中间，浪费成为了最大的问题。餐桌上的光盘行动愈来愈少，我们每个人对粮食的重视也减轻了不少。即使这是在一个新的时代，但是我们对粮食，依旧是需要去尊重和认真对待的。因为每一颗粮食，必然都是一份汗水铸造的。
以前我的奶奶总喜欢跟我说这样的一个故事，那个时代的人们吃不饱，只能去挖树皮吃，也有好多人因为粮食缺乏而失去了生命。以前大家一起吃大锅饭，有时候在大家都吃完之后，总有人会去锅上挖一挖锅巴。有时候能吃上一块锅巴算是一件很幸运的事情，绝大部分的时间里，锅上是没有任何一滴粮食的剩余的。
只有吃过苦的人才知道，缺少粮食的痛苦是多么大。到了现在，奶奶还是保存着那样的一个习惯，那就是一个鸡蛋是最昂贵的。至今还有很多老人一直保存着出门给你鸡蛋的习惯，因为对于那个时代而言，鸡蛋就是一个宝贝到不能再宝贝的东西。但对于现今来说，鸡蛋已经是非常常见的一种食物了，大量的生产，让鸡蛋成为了显而易见的食物，做法也是非常的丰富。
即使我们的物质非常的丰富了，但我们不容忘记的，是前一辈人在粮食方面所吃的苦。杜绝浪费，是对前辈最好的尊重，也是对粮食的尊重，更是对那些劳作者最大的敬重。希望大家今后外出用餐的时候适可而止，切不可铺张浪费，勤俭节约是我们的本质文化，也是我们需要一直继承的文明。
让我们一起在今后的日子里珍惜粮食，杜绝浪费吧。从我们自身做起，从我们每个人的身边做起，珍惜每一颗食物，就像珍惜每一滴水一样，让这个地球，让我们的社会和生活发展的越来越美好吧！
我是xx班的xx，今天我想跟大家讲珍惜粮食这个话题，随着经济的增长，现在的生活也是越来越好，但是不知在什么时候我们学校也是出现了浪费粮食的现象了，每次在食堂吃饭的时候，总是能够看到很多粮食都浪费了，很多人没有吃完，甚至吃了一两口就不吃了，这是一种非常浪费的行为，浪费可耻，必须要有这方面的觉悟才是，只有对严格的去督促自己，珍惜粮食，从自己做起。
同学们，我们一定要有这方面的意识，一定不能够浪费粮食，浪费粮食是可耻的，我们应从细节做起，在吃饭的时候本着吃多少打多少的原则，避免饭打多了吃不完的现象出现，平时浪费的现象大多数就是因为吃不完，饭菜打多了，所以同学们我们应该要注意这些，能够知道自己吃多少，在新的学期当中一定要督促好自己，粮食来的不易，我们现在衣食无忧不缺乏粮食，这些都是先辈们的努力，才能够有我们现在的生活，这样的条件来的不容易，虽然现在生活变得越来越好了，但是我们应养成一个珍惜粮食的习惯，一定不能够忽视这一点，我们从自己做起，大家主动起来去做好这件事情，从自己的做起，这样才能够影响到周围的同学。
我们不应该出现浪费粮食的习惯，作为一名学生应该要养成这样的习惯，一定要搞好这方面的习惯，杜绝浪费能吃多少就打多少饭菜，除了在学校的时候我们要做到这一点，还有在家里也是一样的，不能够浪费，包括在饭店我们都应该珍惜粮食，能够点多少吃多少，同学们我们一定要有这方面的觉悟哦，成为一名有素质的学生，一个人不能够影响多少，但是大家一起努力，这样就不会有浪费粮食的现象了，很多人就是抱有一种乌无所谓的心态，每次浪费一点点粮食，然后找一些借口，觉得浪费一点点也没有什么，但就是因为有这样的想法所以才一直给自己的找借口，这不是我们作为一名学生有的行为，浪费是可耻的，就是每次一点点，但是积少成多会浪费很多粮食。
同学们我们应该珍惜现在的生活，虽然条件好了起来，但是切不可浪费粮食，我们没有感受过饥饿，所以大家都没有这方面的感念，但是我们慢慢养成珍惜粮食的习惯，这样的概念就会产生的，让我们去认真的做到这一点。
尊敬的各位领导：
你们好！
我已经在这个美丽的校园里生活了六年，我爱这个校园的一草一木、点点滴滴。但美中不足的是餐厅，现在请允许我将所见所想如实地向学校领导反映，希望我们的校园越来越美丽！
根据这段时间的观察，我发现在学生就餐时出现了一些问题：
一、不管是排队打饭，还是吃饭过程中，总有人大声喧哗，整个餐厅沸沸扬扬的。
二、有些同学十分挑剔，筐里是半个馒头的，不要。非得再挑整个的馒头，一整个吃不了，又把剩下的一半放回筐里特别浪费。
三、有的同学打饭时，要的量多，最后又吃不了，又扔掉了。
我认为造成以上问题的原因是：同学们不严格遵守学校的规章制度，不懂得珍惜农民伯伯的劳动成果，还以为浪费一点儿没什么大不了。
对此，我提出以下几点建议：
一、学生轮流值班，对说话的同学进行监督、批评。
二、每班找一个分馒头的人，确保筐里不剩下小块没人吃的馒头。
三、各班进行评比，对剩菜少的班级进行表扬，对剩菜多的班级进行批评。
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。我们要从实际生活中一点一滴地节约粮食，如果领导感觉我的建议可行，请予以采纳。我相信，在全校师生的共同努力下，我们校园的明天一定会越来越好！
尊敬的老师，领导和学生
大家早上好！今天我发言的题目是“珍惜粮食，做勤勉节俭的xx学子”。
关于这个问题，我的演讲有三点。
第一，珍惜粮食，从我做起。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”告诉了我们粮食来之不易的道理。学校领导很早就倡导全校师生开展“光盘行动”：
盘里不剩菜，碗里不剩米。无论对于老师还是学生，这个标准都不能打任何折扣。可是现在，我们仍然可以看到有同学浪费食物的现象，吃不完的米饭随意倒掉，而且很“大方”、不犹豫。
试想，我们学校三千多名师生，每人每顿少浪费一粒米，这数额积累下来，至少可以让一个饱受饥饿之苦的人解决温饱问题，这样下来，又可以节约资源求得学校更好的发展，何乐而不为呢？据说衣食不忘饥寒，增产不忘经济。我们正处在温饱的好时代，学校也正处于稳步发展的关键时期。我们应该从自己做起，珍惜食无，杜绝浪费。
第二，节约资源，人人有责。我们不仅要爱护食物，还要节约一切资源。成由勤俭败由奢。
我们生活在一个井然有序的xx家庭，任何一个环节的节俭都能让我们大家受益。例如，下课后关掉电源，这样人们就可以切断电源；用水后，及时旋紧水龙头，防止行人行走；纸张可以两面使用等节约资源看似小事，但却是事关当代贡献和未来效益的大事。所以，从今天起，从你和我，为了学校未来更好的发展，让我们都采取行动。
如何珍惜食物，节约资源？其实并不难。不需要太多的决心，只要一点自制。
当你因不喜欢而想扔掉食物时，请克制自己不要浪费它。当你不经意地浪费水的时候，你对学校缺乏责任感。身为xx学子，我们要把这些原则刻进我们的脑海，溶进我们的血液里，践行一生，受用一生。
从点滴做起，用实际行动做勤俭节约的xx学生。
我的发言完毕，谢谢大家！
尊敬的评委，亲爱的同学们：
今天我要和大家谈一谈我们生活中不可忽视的一件事——珍惜粮食。粮食是人类的生命之源，也是每个人生命中不可或缺的头等大事。然而，我们现在的生活中，却出现了大量浪费粮食的现象，这是一个非常值得我们深思的问题。
首先，让我们看看当前的浪费粮食现象。一些人在吃饭时经常点过多的菜，吃不下的部分就直接浪费掉；有些人为了满足自己的口腹之欲，把看不惯的食物统统扔进了垃圾桶。还有一些人，则是当着一些因为种种原因挨饿的人的面前，把剩菜剩饭倒进垃圾桶里，简直是亵渎了吃饭这件本来十分神圣的事情。
然而，我们应该知道，浪费粮食不仅是对粮食的一种侮辱，更是在浪费以及破坏着自然资源。据不完全统计，全球粮食浪费量约为13.1亿吨，占全球粮食生产的三分之一。而生产这些粮食所需要的自然资源，如水、土壤等，又是有限的，多次浪费的同时，这些资源也在枯竭着。这个问题发展到今天已经不是仅仅会影响农业发展的一个问题，而是在影响着世界上所有人的生存与发展。
所以，我们应该如何珍惜粮食呢？首先，我们应该尽可能的避免浪费粮食，刚刚所说的点菜少吃，减少剩饭剩菜；装饭的时候多少装一些，少买泡面等无营养的食品；在超市购物时，不要盲目追求低价，可以适当的购买长效保存的食品。
此外，我们还可以在日常生活中，坚持合理膳食，就是说吃一些对自己有营养的时令蔬菜、水果以及适量的高蛋白类食品，如鸡蛋、肉类等，健康的合理膳食不仅可以降低浪费粮食，还能够保障每个人的身体健康。
最后，珍惜粮食也需要我们在行动上付出实际行动。我们可以加入一些。珍惜粮食的志愿活动，宣传合理膳食，员工食堂吃剩的菜可以在公司的食堂剩菜回收堆进行回收，以及对于资源再利用是可以减少粮食浪费的一个重要方式。
总的来说，珍惜粮食不仅仅是我们生活中的一道美德，更是我们维护生态平衡、保障我们之后生活质量的重要保障，希望大家都能时刻记得珍惜粮食，从我做起，从现在做起，我们一起行动起来，珍惜每一粒粮食，让我们的美丽家园更加美好。谢谢！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
“勤俭节约，从我做起”是我们常挂在口头的一句话，可我们应该反思：“我们真的做到勤俭节约了吗?”当我们用厌恶的眼光去看那些任意挥霍的人时，我们应该反思：“这一幕是不是曾经发生在我的身上!”当我们用怜惜的目光盯着垃圾筒中堆满的、半新还可以用的纸时，我们应该反思：“这片纸是不是我丢下的!”……
说到这里，有些同学肯定很不满意，认为自己确实做到了勤俭节约。那么，因为一张白纸只是沾上了一滴墨水，你就把它揉成一团扔进垃圾筒，这算是勤俭节约吗?因为忘记关灯，而使灯亮了一晚上，这算是勤俭节约吗?因为没有关水龙头，让水白白流了很长时间，这算是勤俭节约吗?如此等等，正是因为全球70亿人无意中的浪费、挥霍，才致使全球升温，地球妈妈发烧。可这一警示并未引起人们的注意，甚至有些人还会说，我用自己的钱买东西，用不着你们让我节约，就是浪费，也是浪费我的钱，这样的说法可就大错特错了，我们现在穿的衣服、用的文具、吃的食品、各种家用电器都是地球丰富资源与人类智慧的结晶。一个数字，如果前面没有“1”，那么后面再多的“0”也是白搭，同样的道理，如果没有了地球给予我们丰富的资源，我们就是再聪明，也是无用的，我们能在这样优越的环境下读书、工作、生活，尽情享受阳光雨露，这其中包含着地球妈妈的无私奉献呀!
而正是因为人们身在福中不知福，才造成这一恶果，有些人可能认为：“我只扔一片纸，不会造成太大浪费。”可他们有没有想过，一片纸虽小，可也不是没有用的，它可以用来打草稿、做纸制玩具，这也是勤俭节约啊，“从小事做起”如果我们每个人能在生活中节约一张纸，那70亿人就可以节约出70亿张纸，聚沙成塔，集腋成裘，点点滴滴、涓涓细流定能汇成大海。
虽说知道这么多，可我有时也会有一些浪费物品的行为，如：洗完脸的半干净的水，因为懒得端进厕所，便直接倒进洗脸池中;因为桌子抽屉中的白纸太多难以收拾，便不由分说的扔掉几张;因为衣服稍小或或觉的难看，就束之高阁不再穿着;因为饭菜不合口味觉得难吃，就弃之碗中任其倒掉……可是，当我越来越大，意识到看似简单的勤俭节约，却对人类生活起到重大的作用，便开始从自身做起，把勤俭节约从口头变成行动。
我曾经看到一部公益广告，左右两边分别有一个不同的场景，左边是一个山区的黑人男孩，他拿着一个大缸在接水，生活质量显然很差，右边是一个白人女孩在明亮澄净的卫生间接水刷牙，当女孩打开水龙头时，左面男孩的手却停了，女孩由于两只手没法腾开，水便一直“哗哗”的流着……当女孩刷完牙关好水龙头后，左边男孩的水才流了起来，男孩的眼里燃起了生的希望。我想：如果我们少用一滴水，不仅能为“勤俭节约”添一丝光彩，更能为需要帮助的人提供帮助，岂不是“一举两得”吗?请大家谨记：不要让最后的一滴水，成为我们的眼泪!
“勤俭节约，从我做起”，少用一滴水，少扔一张纸，少费一度电，少抛一粒粮，少花一分钱，让“勤俭节约”成为你我的习惯和精神，共同营造一个勤俭节约光荣、浪费挥霍可耻的社会氛围。
珍惜粮食演讲稿三分钟
尊敬的评委老师们，各位来宾朋友们，
今天我想跟大家谈谈珍惜粮食这个话题。
粮食是我们人类生存不可或缺的重要物质，它是我们的主食，也是我们的命根子。很多人习惯了丰盛的生活，忘记了珍视粮食的重要性，甚至会浪费粮食。习惯没有从来不是难以改变的，这个话题的意义在于唤起人们对珍视粮食的意识和行动。
首先，我想说的是，珍惜粮食要从源头抓起。必须推广科学高效节约的种植技术，培育高产高效的作物品种，提高粮食的质量和产量，减少损耗。除此之外，切实加强农业水利建设，发展生态农业，减轻土地的压力，保护生态环境，保障农业的持续健康发展。
其次，我们要从家庭做起。家庭是我们生命的沃土，也是我们珍惜粮食的基石。家长要从儿童时期注重教育孩子珍惜粮食，引导他们从小养成良好的饮食习惯。同时，大力开展家庭厨余垃圾分类和废弃物食用技术宣传，鼓励居民回收利用饭菜残渣、剩余食品等。
再次，我们要加强社会宣传，形成全民珍惜粮食的风尚。媒体要把珍惜粮食的理念渗透到新闻报道、影视作品等各个方面，向大众宣传粮食的重要性和节约减损的方法。同时，政府部门也要加强现代科技的应用，采取实际措施，从源头上控制粮食浪费。
最后，我们也要加强国际交流，推行全球减贫、反饥饿、可持续发展等相关国际合作计划，推动全人类共同珍惜粮食，消除饥饿贫困，实现全球安全食品战略，让珍惜粮食的理念在全球得到普及。
总之，珍惜粮食是我们的历史使命和责任，也是对我们生存空间和未来的负责。希望大家共同努力，坚定不移地走珍惜粮食、节约粮食的道路，为人类的美好未来做出自己的贡献。谢谢大家！
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