幼儿教师教育网编辑将与您需求相关的资料整理在以下：“职场心得体会”，希望这些数据能够为您提供一些实用的信息和建议。在了解某些事情的本质后，坐下来撰写自己的心得体会是非常重要的。写心得体会是一种有益于提升写作能力的训练。
3篇职场成长经历范文
职场就像一个战场，很多人在里面绞尽脑汁，不仅是为了满足领导的心意，也是为了改善人际关系与同事。工作场所的人太多了。我们需要更多的知识来学习。以下是为您带来的职业成长经验范文，相信对您有所帮助。
大学毕业前的工作选择很痛苦，几家公司的offer都不知道该去哪了。我最难选择的是，留校教书和外企工作只有一个选择：留校教书是每个大学毕业生的梦想。它不仅代表着安定的生活，而且永远是一种认可；大学生到外企工作，做都市白领，也是一个很大的诱惑。两种不同的选择，意味着我毕业后的日子将是两个完全不同的结局，但我不得不做出选择。毕业前两个月，我选择了后者，从此我进入了在外企打拼的世界…… 毕业前夕，我去公司报到，被告知毕业后，派往深圳培训一个半月，三个月第一个评估期，公司只保留合格人员。试用期为6个月。试用期结束后，符合条件的人员转为正式员工，根据考核情况审核薪酬标准。人力资源经理的长篇演讲让我有些头晕。我只记得最后签了一些文件。然后，毕业后的第七天，我和几个新同事坐上了飞往深圳的飞机。 .
初到深圳的日子很艰难。很多事情都和我们想象的不一样。我们是完全没有身份的实习生。我们每天在不同的部门做一些非常机械的工作。
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1 我们的存在似乎没有得到老员工的认可。在深圳的第12天，和他一起来的同事离开了公司。我听说他的一个同学把他介绍到另一家公司。工资是我们这边的两倍，还提供宿舍。他的辞职在练习生中引起了很大的麻烦。接下来的两周，4人陆续离职，我也收到了大学毕业时面试的另一家公司的offer。去留，带走，放弃，我选择留下，放弃。
其实我也后悔过，但世上没有卖药的遗憾。路是自己选的，我只能咬牙坚持下去。在一群实习生中，我是最沉默的：我不问HR为什么这个职位和他们招聘时宣传的不一样；我不会拒绝我的老同事要求我做的任何工作，即使它真的不应该。我愿意;我不会在我的同事中宣传我的大学时光是多么美好。我不会和我的同事一起幻想我的未来会有多辉煌。我会做什么：调整心态去学习工作的每一个细节；多与同事交流，学习与同事相处的游戏规则；向老同事征求意见，借鉴老同事多年积累的经验。与其抱怨和抱怨自己，不如积极寻找机会让自己快速成长。
一个半月的训练结束了，我们这些初入社会的人也失去了初来时的纯真。我更加深深地爱上了这座快节奏的城市。分配职位时，发生了意想不到的事情。当其他人高高兴兴地回家去向各个重要职能部门汇报工作时，就剩下我一个人留在深圳，被送到总裁办公室。 ，这里是很多老同事几年没去过的地方。而我即将开始的正式工作是这位外国总裁的工作助理，负责数据整理和报告分析——一个与文科生无关的家务活！我有权拒绝，
2 但这也意味着我正在寻找另一份工作。再一次，我在去与留之间徘徊，又一次，我选择了留下。而也正是因为这个选择，我未来几年的路越走越宽。
职场成长心得2 工作“激情”要平分
毕业后在一家大型家电公司的市场部做文案。作为职业起点，我的起点似乎并不低。因为和我的中文专业很匹配，所以我很快就进入了这个角色。入职前30天，可以独立承担各类写作工作。虽然运行顺利，但还是有一些小错误。
刚到公司的时候，带着“大学青年”的自尊，我会主动接手公司大部分的写作工作，甚至包括一些从来没有的领域被卷入。我整天都很忙，但成绩平平。职场“菜鸟”最常犯的错误就是急于表达自己。职场更像是一场马拉松，爆发力强的人往往成绩不佳。对于像我这样毛躁的人来说，重复乏味的工作是最大的挑战。进入职场第47天，我被借调到另一个部门折叠订单。 600多个订单只用了不到一个小时。就在我自豪地交付的时候，却被告知要返工，不仅浪费了 1 个小时的时间，而且还花了 2 个小时来拆包重新折叠清单。初入职场，总会有几天机械枯燥的工作。你唯一的选择就是把它做好，敷衍的结果只能是返工。
端正心态，管好人脉
人际关系也是刚进入职场的“菜鸟”需要克服的难点。 “菜鸟”和“老手”的差距，往往不是工作能力，而是与人打交道的能力。我的工作部门要和各个销售部门配合，所以我把熟悉的联系人分成了三个阶段。第一阶段，熟悉部门需要5天时间；部门的同事经常在午餐时和他们坐在一起，和他们聊起日常生活；第三阶段是改善与公司董事的关系，否则写得这么辛苦的稿子不通过审核会很伤心。经过30天的网络积累，接下来的60天工作会非常得心应手。
至于人际关系，笔者的经验如下：首先，如果你不善于与对方打交道，不妨先从他们的老板入手，因为老板通常都是全职的，而且有更多时间交谈。你们聊天，经常看到你和他的老板在一起，态度会有180度的转变。二是多做一点也行，不管是在里面还是在外面。对于职场上的“菜鸟”和“高手”来说，想欺负他们在所难免。这个时候，你最好的选择就是接手这些工作，愉快地完成它们。时刻保持良好的心态，因为愉快的心情可以为工作带来更高的效率。三是不要急躁，时刻保持低姿态。对于刚毕业的大学生来说，难免会产生高度自信的心态，这也是职场新人的“通病”。有一次因为修改稿和业务总监生气回家，但是当我冷静下来第二天上班的时候，发现没有人提起这件事。正如导演后来和我说的那样：“你们就像‘荆棘’，一碰就刺破你的手，但要记住，要想走得远，就得把自己弄平。” p >
我想带着掌声离开
进入职场的前90天，我每一刻都知道这不会是我职业生涯的终结，短短三个月到一个月。 2018年，我肯定会再找一份收入和前景更好的工作，但我依然会每天都充满激情，因为我觉得在这家公司的一天会体现我一天的价值，学到一些东西。如果你因为迟早知道这一点而去新工作
4，你最终会自欺欺人。因此，进入职场首先要做好计划，避免像无头苍蝇一样到处乱跑。你可以像我一样把 90 天当作一个周期，问自己：“我应该给自己什么样的答案？”多想一想从笔试到面试对我来说有多么困难，我每天都在进步。即使我离开，我也会得到同事和领导的掌声。只有当我处于这个位置时，我的腰才能在我换工作时变得足够强壮。 .
职场成长体验第三章职场就像战场。许多人为此绞尽脑汁。他们不仅要满足领导的意图，还要改善与同事的关系。因此，他们经常需要学习一些工作场所的原则。事实上，孔子在2000多年前的《论语》中就教导了我们许多道理，这些道理同样适用于今天的职场。
1.小不忍乱大谋
“小不忍大乱大谋”，这句话在民间极受欢迎，甚至被一些人用来告诫自己的座右铭。人，不应该心不在焉，更不应该纠缠于琐碎的事情，而应该有豁达的胸怀和远大的志向。只有这样，才能成就大事，从而实现大事。在职场中，往往会有很多表面上看起来不利的事情，比如工作调动、环境变化等等。面对这些事情，我们应该能够从容应对。看看这些东西对你的长远发展有没有好处，而不是做普通人的勇敢。
二、重物必须检查；好的一定要考察的
这句话有两个意思，一是说明为了不随从别人的意见，不随波逐流，不影响自己的判断因为别人的对错标准。必须经过自己的独立思考和
5个理性判断才能下结论；第二，一个人的好坏不是绝对的，而且在不同的情况和人们的心目中，往往会有很大的不同 有很大的不同，所以你应该以你自己的标准来判断他。 *你经常钦佩有主见的年轻人。只有这样的人，才能对自己负责，才能在未来有更好的发展。
三、工人要想做好工作，必须先磨刀
“磨刀不误砍柴”的原则早已是为人们所熟知。在职场中，想要获得更好的职位，就必须提前做好充分的准备，全方位锻炼自己的能力。只要时机成熟，马上就能承担起重要的责任，一定要做好。 “机会只青睐有准备的人。”四是人无远见，必有近期忧虑。在这个信息时代，社会工作的特点之一就是各种节奏快，知识体系和技术更新的速度要求我们不断地学习新事物，按时“充电”。即使身处相对舒适的环境，也要“防患于未然”，考虑未来形势变化对自身发展的影响。不想进步，不想靠它过日子，总有一天会被淘汰的。
五。尊重自己，为他人负责，远非怨恨。
人与人相处难免会出现各种矛盾和纠纷。处理事情的时候，要多为别人着想，站在别人的角度看问题。因此，一旦发生冲突，你应该多做自我批评，而不是指责别人。严于律己，宽以待人，这是维持良好和谐的人际关系不可缺少的原则。职场上与人相处，并不像有些人说的那样，只是勾心斗角、诡计多端，很多时候还需要真诚相处。如果同事之间发生矛盾，不要针锋相对，一味挑剔对方的缺点，只会发生在同事之间，不利于职场和谐。首先，你要审视自己，有没有过错，有没有伤害到对方，站在对方的立场审视自己。 ，少非议，利人利己。
第六，中庸之道，也是最重要的
中庸是孔子和儒家的一个重要思想，特别是作为一种道德观念，是孔子和儒家特别提倡的。教义属于对道德行为的评价，也是一种美德，是最高的美德。宋儒说，“不偏不偏”是指中庸，平凡是指平庸。适度是公正的常识。中庸也被理解为“中庸之道”，“中庸之道”是指不偏袒任何对立的一方，使双方保持平衡状态；中道也可以称为“中线”，“中线”是指人的行为和道德不偏不倚。在任何一方，对立的双方都相互制约和互补。简而言之，中庸是一种折衷的思想。
中庸之道不同于没有原则，听从别人的意见。这是协调所必需的必要关系。在职场中，这种行为往往是需要的，因为职场也是如此。如果一味注重个性，没有集体合作意识，就会搞得一团糟，不利于集体的发展。因此，在不违背原则的情况下，保持中间路线确实是明智之举。
7
职场经验
现场管理经验
心理经验
6s现场管理体验
职场礼仪体验
面对金融危机的突然大幅度爆发，世界经济恢复的格局还未呈现，伴随着企业招聘需求的疲软，证券、银行、保险、期货、房地产等行业招聘岗位数相比往年大幅缩水。在这种情况下，很多求职者明显感到应聘难度加大，一些人甚至在临近签合同时被企业“放鸽子”。在这种极度困难的条件下，如何求得生存和发展，值得我们思考。
有个朋友在4月份去一家基金公司面试，当时部门经理相当满意，连公司一年能享受几次旅游都聊到了，还告诉她马上就能上班了，没料到现在公司却没了动静。事实上，张小姐的情况还并不算太糟糕，有相当一部分求职者甚至连面试机会都很难得到。在房产行业从事行政管理的赵小姐说，自己近期通过各种渠道投出了200多份简历，只有3家公司给了面试机会。她感慨道，“算了一下，发出简历和得到反馈的比率连2%都不到，现在找工作真的是太难了！”。
对于应聘者突然被“放鸽子”和求职难的情况，大部分人认为是今年就业行情不好而导致的结果。许多求职者所在公司业务受到近期国际金融危机影响，大多数企业都取消了招人计划，甚至还有很多公司对外宣称，以减产、降薪、裁员等方式来化解金融危机带来的经营风险。在当前的金融危机之下，失业人数日益增多，在职的朋友是否还有请求加薪或转型、跳槽的打算呢？可曾想过应该如何保住自己当下的工作机会？如何让自己的职业生涯获得更好的发展呢？即便失业了，怎样可以快速找到适合自己的新工作？在企业减产、工作量缩减的情况下，我们是不是还能再做一点什么，让自己有足够的能力来化解就业危机和失业风险呢？
诸多迹象表明，本次全球性的金融危机的爆发正从虚拟经济逐步涉及到经济实体，并同时伴随着企业大量倒闭。金融危机波及实体经济，对就业市场的影响才刚刚开始，预计年末至明年初就业市场的形势将更为严峻。面对如此巨大的金融危机，职场人士要想安危度过，必须采取稳妥的职业策略，审慎做好应对。处理得当我们还可以化危机为转机。
一、把握当前机会
全力以赴在经济不紧气的时局下，作为职场中人，如何把握住现有的工作机会可谓是迫在眉睫之举。职业专家认为，如何保住工作，使自己的职业生涯走得更加顺利，已经成为所有职场人士皆要面对的事情。一个成熟的职业人，走进职场的第一天，就应该有危机感，这种危机感不仅是来自与职场内同事和职场外同等资质人群的竞争，还包括站在自身长远发展的角度不断引导自己找到更加适合自己的职业发展之路。
金融危机背景下，职场竞争压力也进一步加剧，“加倍珍惜工作机会、全力以赴对待工作”已经成为了职场人士捍卫工作机会的一种必然趋势。
我们要针对现有岗位的职责需求尽量做得好一点，不仅能够出色地完成本职工作，更可以兼任其他岗位的工作，成为节约型人才，这样被别人取代的可能性就会小一点。除了做好本职工作之外，做个职场有心人也很重要，不要只是低头拉车，也要抬头看路。比如关注一些行业的发展动态，因为有些行业确实是受国家产业政策的影响，有时候要有政策性的减产或裁员，所以要及时关注各种新闻及资讯。总之，在平时的工作中，全力以赴地做好每一件事，为公司创造最大的价值，凸显出你的竞争优势，努力获得你的职场最高分，那么当裁员危机来临的时候就可以帮你化解危机。
二、找准职业定位
快速反应金融危机的巨浪面前，能够成功化解失业风险的往往只是一小部分人，有相当一部分职场人士仍将面对残酷的失业现实。失业是令人沮丧的，但是如果你提前为自己做好职业规划，知道自己的职业方向，了解自己的优势与特长，清楚自己能够胜任什么工作，这样就可以快速融入到更加适合自己的新的发展平台，如果做到了未雨绸谋，就很可能不会被金融危机下的失业浪潮所淹没，甚至是可以通过危机事件，让自己重新找到职业定位和目标。
对于有明确职业规划的人来说，失业意味着遭受到外界的强力干扰而形成职业生涯发展中断。那么此时应该整合过往的资历，按照自己既定的规划，找到适合自己发展的与职业发展方向相一致的工作，朝着自己规划的方向走，保持职业生涯的延续性。而对于那些每天混日子对自己没有定位也没有过高要求的人来说，失业后急需解决的是求职问题。这类人首先要调整心态，正确看待企业的裁员问题，不怨天尤人，及时充实自己，加强学习，增强自信；其次是要疏理过往的职业经历，提炼自己的竞争优势，为找工作打好坚实的基础，积极主动地寻求新的工作机会；第三是要做明确的职业定位，有针对性地去找工作，求职目标明确，才能快速找到适合的工作。总之要把“危机”变成“转机”，为争取新的工作积极地出谋划策，以尽快渡过这段非常时期，早日找到适合自己的新的更好的工作。
三、提升核心能力
防范风险受金融危机影响，大多数产业都减少了招聘计划，伴随着整体经济的下滑，企业的产品销量受到一定打压，许多企业面临减产，有些企业为了降低成本甚至大幅裁员，导致社会失业人口骤增。在企业减产的情况下，员工的工作量将随之减少，原来一天八小时的工作量可能缩减为六个小时甚至更少，许多企业出现人员轮班制，即在保留原有工作人数的前提下将人员分成两至三批，每周轮班上岗作业，等待产量回升后再恢复正常工作量。在这种形势下，员工们就有必要合理利用闲暇时间，加强自己的竞争力，进行有针对性的培训和训练，等待冬天过去后的新生活。
面对这场扑面而来的职场危机，我们在处于整个职业生涯发展的高度为自己进行规划的同时，还需要时刻保持职业危机感，除了学习与自己工作有关的专业技能，还要积累一些可转换技能，如沟通能力、协调能力、管理能力等，这些是许多岗位/职业所必备的技能。在认清自己优势与劣势的基础上，清楚地知道自己需要加强哪些方面的学习与培训，在不断认知自己的过程中正确地做出定位，明确自己的发展目标，快速地找到自己的发展平台，提升核心竞争能力，做好危机预案，加强防范意识，让职业生涯发展得既快又好。
四、做到未雨绸缪
面对金融危机，最好的预防措施就是确保做到未雨绸缪。在目前，最重要的是就是规划自己的职业生涯，作好危机预案是非常有必要的。对于一个有着清晰职业规划的人来说，危机往往可以转换为一次转机，他能把握好自己的发展轨迹，在更好的平台获得更大的发展；而对于没有规划的人来说，任何一种外界带来的风险都很可能将是一次灭顶之灾，因为没有规划和目标，他在哪里都将是一事无成。做好职业规划，让所有危机防范于未燃，胸有成竹地面对危机，这才是当前金融危机下的最重要的职场生存之道。
上周末参加了职场沟通艺术培训，可以说是受益匪浅，通过本次学习，找到了自身在沟通方面的不足，深刻领会到了沟通的艺术，现将学习心得总结如下：
一、什么是沟通
沟通既不是命令，也不是说服，而是双方或者多方通过彼此交流意见和讨论，就某一具体事情达成一致，并产生结论的过程，也就是说沟通一定是有对象与结论的。
二、 沟通的原则：
使命感、愉悦感等
消顾虑。协助他控制风险，给他好处。尤其是领导，你该成为领导的左右手、善于解决问题而不是问题的带来者。
三、 沟通的误区
1. 我们想沟通时才沟通。
2. 词汇对说话者和听话者意思是一样的。
3. 我们的沟通主要靠词汇。
4. 说什么比怎么说更重要。
5. 沟通是信息从讲话人到听话人的单向流动。
四、与领导沟通
一定不要将领导分配给你的任务轻易的再踢回给领导，如果你一个人完成有困难或需要其他资源的可以向领导申请，但在申请资源时，请先拿出你的解决方案。如果你真的是无论如何也完成不了，那请你马上说明，不要耽误工作影响进展，本人总结为:
1. 当领导分配给你工作时，你可以根据你的理解，简明扼要的向领导重复一下工作任务，以防你理解有误，耽误工作。
2. 在完成领导分配的工作时，可以让你的领导作选择题，但请不要让你的领导作问答题。
领导再同意也不要剥夺领导拍板的权利。
五、 与同事沟通
1. 了解你的同事
a) 了解对方的工作。
b) 了解对方部门的工作。
c) 管理好你的预期。
2. 沟通原则
a) 寻求对方的帮助。
b) 平等合作。
c) 考虑到整体的利益。
d) 考虑到对方利益。
六、与下属沟通：
1. 尊重下属，下属是组员而不是奴仆。
2. 了解下属的优缺点，知人善任。
3. 不要与下属争论对与错的问题而是解决愿意不愿意的问题。
4. 不要轻易对下属说下不为例。
这次沟通培训，令我学习到了一些新的知识，感悟到了一些平时忽略的细节。这次培训表面上看有点零散、不系统，但细想起来，所讲到的点点滴滴都是我们工作中的方方面面，虽然有一些问题没有深入的讲解，但还是让我们能够领略其中一些深层次的东西。
一个人具备什么样的心境、站在什么样的高度、受到过什么样的教育、培训，进行过怎样的学习，决定了这个人的行为处事方式。“心有多大，舞台就有多大”,只要敢想敢做，就没有做不成的事情。关键看你想怎么样，想要得到什么样的结果。很多困难在特定的时候，转变思路就会发现新的突破点。没有人做不了的事情，关键在于如何去做。作为一名基层员工，个人思想很重要，自己的思想是否适应企业及部门的发展需要，能否顺利完成领导交付的各项工作任务，是否能为企业的发展献计献策至关重要。
沟通的前提必须明白自己的角色。说到角色时要注意三个问题，一个是不同的角色，沟通的方式和内容不一样，二是不同的角色，对事情的要求不一样。三是不同的角色，看待事情的角度不一样。先说沟通方式和沟通内容。在工作上，我们是上司和下属的关系，我们沟通的方式是开会，谈话，内容是关于怎么做好工作。在生活上，我们是朋友，我们沟通的方式也许是吃饭喝酒或其它的，内容是生活中互相的关心。第二，对于上司，你的能力比下属强，一些事对你来说也许很容易就可以做到。但对于下属来说却是竭尽全力才做到的。上司不能以自己的标准去衡量他们。第三，上级所做的对下级有什么好处？员工不是来为你实现你的梦想的，员工是带着自己的梦想来的。
要做好上下级的有效沟通，要注意以下几点：
一、 沟通的上级要抱着虚心的精神，不要妄自尊大，。连孔夫子这样的圣人都说了：“三人行必有我师。”何况我们都是凡夫俗子，就沟通的某个议题来看，从不同的角度不同的.人必然有值得肯定的地方，不要有膨胀心理，应该认真倾听别人观点，营造良好的的沟通环境，不要拒人于千里之外，更不可藐视任何人。
二、 上级领导要有大度的心态，更要有辨别是非的能力。很多上级领导抱怨员工不与之沟通，试想之，当员工满怀信心与激情与你沟通事情时，你却感觉很烦，对你的成绩提出意见或建议，不要脸上挂不住，更不要挟私报复，这样反
倒降低了你的形象，宰相肚里能撑船，越是谦虚的领导越是水平高的领导，上级领导并不会因为谦虚而失去威信,所以大可不必演一出《皇帝的新装》。
三、 沟通要把生活与工作分开。很多领导经常把工作上的事和生活中的事混为一坛，常常因为与某人有着相似的性格或爱好，在生活中很对胃，用李云龙的话就是能尿到一个壶里，就把在生活中的好感移植到工作中。这也是沟通中最难做到的一点。沟通要分清楚沟通的场合、沟通的内容、沟通的成绩，。举个例子：某上级和某下属脾气相投，你完全可以在下班后喝喝酒、吃吃饭或玩玩。当下属缺钱时，你可以借给他钱，但切不可把其他下属应该得到的奖励给了和自己“投缘的下属”当成自己慷慨的经费了。
管理与沟通是相辅相成的！管理要求执行力好，提倡的是力的文化，而沟通要求请道理，灌输思想，这是仁的文化。如果处理不好，把管理与沟通看成是对立的，那么俩件事都做不好。最高的境界就是以力假仁，也就是严格执行某些决定前先沟通好。
当然，在将来的工作和生活中可能还会遇到这样那样的困难，但我将以一种最诚恳的态度对待自己从事的工作，以饱满的热情对待生活，以积极的心态对待挫折和困难，将沟通的技巧学以致用，时刻准备好迎接明天的太阳。
未来的工作也许会千头万绪，甚至会遇到这样或那样的困难，但是我相信有公司各级领导的关怀和正确领导，有公司各位前辈的悉心帮助，有我们自己的不懈努力，任何困难都会被克服，我们就一定能创造出无愧于自己、无愧于公司、无愧于“中水电人”的工作业绩！ 亲爱的各位同事，让我们携起手来，为了公司也为了自己更加美好的明天而努力奋斗！ 谢谢大家!
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很有幸在寒假期间参加了市有关“小学生情商教学课程”的学习与实践活动。在生活中，我们看到了太多这样的现象：许许多多的孩子有了良好的学习环境和条件，在家长的一味关爱和督促教导下，他们的成绩也都在不断的“提高”，但与此同时，孩子们中却有绝大多数人常常表现得“情感脆弱”或是“骄横蛮缠”，不善控制自己的情绪，冲动不负责任，缺乏自信心、意志力和耐受力及人际交往能力薄弱等。由于孩子们的自体的情商不够完善，控制力弱，就会给成长中的自己和他人造成不良的影响，甚至是更加严重的后果。
现今，教育的短缺之一就是对学生情商的重视和培养不够，相当多的家长都理所当然地以为孩子越聪明，成功的机会就越大。这种倾向也导致社会上的绝大多数人，只看重孩子们的智商培养。在学习中，我们学习了正在创建“全国义务教育优质均衡发展示范区”的南京市六合区，在合理配置教育资源、加快学校标准化建设、推进均衡发展等方面加快教育强区建设的同时，抓住教育的这根“软肋”，确定以情商为突破口提高全区学生整体素质。活动中孩子们表现出来的问题也是教育应该解决的问题，同时这也是课程改革的需要。”六合区教育局局长陈定宝如是说。
所谓的情商，其最基本的个人认识，就是察觉自己的情绪状态，也就是说，要能很快了解自己的当下情绪。因此父母和老师在这个情况下，应先帮助孩子辨识出现的情绪状态：“所以你不开心了？”“所以你感到委屈了？”帮助孩子辨认自己的情绪状态，会带来非常大的好处。首先，孩子可以从中明了，接下来要处理的是自己的情绪，而不是那个“对方”。也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应。那么随后该努力的，就是如何调适自身的情绪，做出合适、合情的反应。
其次，孩子可以从中学会“换位思考”的能力。比如：这次挨打，心里难受，以后就知道了，若去打别人，别人也就会有这样的感受。这个深刻的`情绪体会，就有助于提升孩子换位思考的能力。在协助孩子辨识情绪之后，接下来，父母或是老师就可以续问：“你要不要告诉我发生了什么事？”这一点是很重要的亲子、师生沟通方式，当父母、老师要学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，就会让彼此的沟通融洽流畅、让孩子认识到自身的问题同时也感受到来自于家长和老师的关心，让孩子在教育的温馨中健康、快乐地成长！
学习新的思想，实践以“情商”为主导的教育教学目标。新的开端，新的理念。看到南京市六合区的各个学校利用晨会、班会或队会等时间开展活动，相关的教师培训也已经开展，并按照小学低年级、中高年级和初中学生的知识水平，读本有注音版，有光盘，都是通过故事、情景剧和游戏等活动方式演绎心理学中的一些抽象概念，引导孩子们通过玩、通过亲身感受去“悟道”，因而情商课通常是意趣盎然的。参与指导六合区进行情商教育实验的南京市小学教师培训中心的任主任说：“现在智力开发的教材和辅导书有很多很多，但针对孩子成长过程中情商培养的相关材料却少之又少。情商教育不能像书本知识那样照本宣科，亦不能用说教，应该通过活的形式让学生去体验、实践，从体验与实践中获得情感上认知，才能达到事半功倍的效果。在活动的现场中，情商教育实验指出，“情商的认知与提高，才能让孩子们懂得“选择善良不是软弱，选择忍让不是退缩，选择宽容不是怯懦，选择厚道不是糊涂。”孩子们情商的实践感悟，才能心中充满爱意，爱父母，因此懂得感恩，尊老爱幼；爱师长，因此体会责任，回报社会；爱他人，因此理解宽容，友善助人；爱自己，因此自尊自信，享受生活。”
如果把人的成长比作是一场田径比赛，智商的高低能决定一个人会不会输在起跑线上，但能不能赢到终点则取决于情商的认知与感悟。一个人是否具有较高的情商，与早期的教育培养有着密切的关系。说白了，也就是一种心理上的人格塑造的过程。因此，培养情商应从娃娃抓起，让我们的孩子们不光在智商上优越其人，更应在“情商”上得到充分的培养与发挥，使其“智、情”双收，贤德慧中。
你有没有计算过，如果每天工作时间按照8小时来计算，或者再辛苦一点12小时左右，在这一天天的忙碌中，你脑子里冒出谁的名字次数最多？谁提出的意见你最关心？谁连说一句玩笑话你都会放在心上？
你大概就会发现，1分钟之前你还在说“我老板……”。职场这个词看上去和江湖一样不着边际，它的确包含了与职业相关的任何事，甚至于一些不那么相关的事。不过其实很大程度上，职场就是你和上司两个人的事。
你需要直接汇报的那位上司的座位可能就在你身后，也有可能在其它城市。无论做个人的日常工作、和同事头脑风暴、与客户谈新的方案、感谢清洁大婶的工作……你的方式、对工作的感受都和上司有关。
我们不必提起他就悲观、忐忑、紧张，无论是谁都有和上司相处得还不错的时候，也不可避免会遇到一些小困难。
如今提出的360度员工管理概念就是指人力资源部通常会做出一个标准模板，告诉员工在公司管理体系内你的分内事是什么，你的层级关系是怎样的，你的薪酬福利有哪些内容等。
但是HR不可能天天盯着你，你业务上的表现HR只能从你的同事和上司那里得知，而上司的意见应该会占很大比重。
同时，上司的行事风格、个人喜好也会潜移默化地对你产生影响。这并不是说你要完全按照他的脾气来做事，而是在整个过程中，你认同的那部分，也许就会转换成自己的风格。同时他的指导和看法可能会对你的职业发展有指点迷津的作用。你不认同的部分，也许对自己也是警示。
如果这个局面把控不好，最后你的很多不良情绪，包括职业的走向不如意，也和顶头上司有关。
当然，工作性质不同，资历不同，带来的与同事、领导之间的关系也就不同。如果你所在的公司是扁平化管理，或者你每天在办公室的时间没有那么多，那可能与上司相处就比天天在办公室里低头不见抬头见那一类型简单得多。
“职场就是你和上司两个人的事”这一命题包含了与上司相处的问题，但并非仅此而已。它还有层意思是说，职场上的许多规律基本上就与你和上司相处的规律相符合，你能把握后者，就至少可以算是在职场这门课上及格了。
实验室实习 教育工作个人的实习心得 小学数学暑期教师培训个人的心得 以四统一活动推进企业两个转变心 家庭教育个人的心得体会职场自我管理心得体会
作为一个职场新人，我深刻体会到了职场自我管理的重要性。只有掌握一定的自我管理技巧，才能在竞争激烈的职场环境中脱颖而出。在过去的工作经历中，我学到了许多关于职场自我管理的经验和体会。
首先，有效的时间管理是职场自我管理的关键。在职场中，时间是最宝贵的资源之一。良好的时间管理可以提高工作效率，使自己能够更好地处理各种任务和项目。对于我来说，制定每日、每周和每月的工作计划非常重要。在每天开始工作之前，我会列出当天需要完成的任务和优先级，以及预计完成时间。这样一来，我能够更好地组织自己的工作并保持高度集中。此外，为了充分利用时间，我会设定专门的时间块来处理电子邮件、会议和其他非紧急任务，以避免干扰和浪费时间。
其次，要建立良好的工作习惯和自律精神。在职场中，保持良好的工作习惯对于稳定和高效的工作至关重要。我发现，每天早上坚持早起，保持固定的睡眠时间和饮食习惯，以及进行适量的运动有助于提高我的工作效率和精神状态。此外，我还努力培养自律的精神，不断给自己设定目标，并为实现这些目标制定切实可行的计划。无论面对什么样的任务和挑战，我都会坚守自己的原则，保持专注和毅力。
另外，积极主动地学习和提升自己的能力也是职场自我管理的核心。职场环境不断变化和发展，只有不断学习和提升自己，才能适应和应对各种挑战。我会定期参加专业培训和研讨会，拓宽自己的知识和技能，并加强与同行业专业人士的交流。此外，我还会阅读专业书籍和相关资讯，关注最新的行业动态和趋势，不断更新自己的知识和认识。通过不断学习和自我提升，我能够提高自己的竞争力，并在职场中取得更好的发展机会。
与此同时，良好的人际关系和沟通能力也是职场自我管理的关键。在职场中，与同事和上级的良好合作和沟通非常重要。我始终坚持以积极主动的态度对待工作和同事，并尽可能地与他们建立良好的关系。在与同事合作时，我会尽量理解和尊重他们的观点，倾听他们的意见，并积极提供帮助和支持。此外，我通过与上级保持良好的沟通，及时汇报工作进展和问题，寻求他们的指导和建议，确保工作的顺利进行。良好的人际关系和沟通能力有助于提高工作效率，并为个人的职业发展打下基础。
最后，要保持积极的心态和工作动力。职场中充满了各种挑战和压力，唯有保持积极的心态和高度的工作动力，才能不断应对挑战并取得进步。我会时刻保持对工作的热情和兴趣，尽力将每个项目和任务都完成得更好。即使面对困难和挫折，我也会坚持不懈地努力，相信自己的能力和价值，并寻求解决问题的方法和途径。在职场的道路上，只有保持积极的心态和工作动力，才能走得更远。
总而言之，职场自我管理对于个人的职业发展至关重要。通过合理的时间管理、良好的工作习惯、积极主动的学习和提升、良好的人际关系和沟通能力，以及积极的心态和工作动力，我相信我能在职场中取得更好的发展和成就。在未来的职业道路上，我将不断总结和提升自己的管理能力，为个人的职业发展不断迈进。
这些工作中的感悟，献给初入职场的一些朋友们，能使你们少走一些弯路，尽可能快的适应这个社会。
1、养成良好的思维习惯
有一个最典型的职场故事，讲两个人去市场买菜的故事。a能把可能发生的事情或其他的菜都记下来回复给老板，b却要老板喊一样，看一样。这就是两个人思维习惯，思维模式的不一样。b不是不想做好，而是他想不到这一层。平时已经习惯了这样的做事风格，一下子让他做某件事情的时候，他总是会丢三落四，不能做全。
所以我经常给小小曹说，平时工作的时候，就要尽心尽力，做好自己应该做的事情，不需要经常被人盯着。如果平时你就习惯了，大小事务都能做的细致具体，到某一天，机会来临的时候，你才能发挥平时你所积累下来的好习惯。做事的习惯直接影响了你的思维习惯，所以从小事做起。
2、打好基础
坚实的基础非常重要，当有一天你到了一个不上不下的位置，如果基础不扎实，你会非常尴尬。
想从事人事的，当你在做前台的时候，就要留心。每个来面试的人登记表格，或者是通知到岗时间这样的小事；
想从事销售管理的，首先要做好自己销售，这个尤为重要，其次，是用心。真正的用心去做这样一件事情，相信就一定能做好。
3、谦虚，虚心，多审视自己
有的时候，在想公司的__部门如何如何做的不好，转念想过来，我是否应该先把自己目前的工作做好呢？
大部分的人，可能更多的时间，花在了抱怨别人不好，而没有审视自己是否已经做的最好了。
4、有容人之度，能发现其他人的优点
如果有一天，从你眼里看到的，都是别人的优点，这个时候，你的度量，管理能力都会有很大的提升；
尤其在团队管理过程中，如果你能清楚的知道团队每个成员的优势，从而做出调节互补，团队将发挥最大的力量。
多吸纳优秀的人才在身边。
5、不看重眼前小利
太看重某些利益，或者太注重于一些小钱的，可能最终不会收获太多；
如果你能为了将来的收获，而暂时放弃目前的利益，回报，将是目前你放弃的很多倍。
6、敢想，敢于承担
永远都不要被自己的思想束缚住了自己，不要害怕承担责任。你非常优秀，并且一个敢于承担的人，将能收获更多的信任。
7、做出行动
要做行动的巨人，不要做思想的巨人。我们公司的招聘经理就特别好，时间安排，行动到位，抓住工作当中的每一个空隙做好应做的事情。
总结为十二个字：思为本，列为纲，克为重，行为先。
初入职实习应该注意的事项：
1、初入职场者不守时
守时，看起来是一件非常小的事情，很多毕业生或初次求职者最容易忽略的一节，特别是第一印象时，不少求职者在公司要求约定面试的时间里姗姗来迟，或总是在过了几分钟之后匆忙跑来。通常会有这样一个现象，本来是公司约你在9：00见，但往往是到了10：00才正式与经理见面。为此，应聘者是大为抱怨，哼，约我都不守时，为什么只要求我准时呢？
忠告：守时是入职者的第一准则，对于具有纪律性的公司来说，入职者首先就要遵守规则，如果，你连做事的基本规则都漫不经心，那么以后的事情该怎么做呢？这不是态度问题，而是一个素质问题。在一些内敛性的公司里，能遵守时间的人是录用的第一选择。
2、初入职场者自满才华，不虚心
总是说，大学生是“天之骄子”，国之栋梁，读了多年书的人总是很自愎，不少专科生总是以熟练动手能力自居，本科生总是以知识丰富自诩。两者各有千秋，培训时，对经验员工的言传身教，不屑一顾。在具体工作中，往往又凭个人感觉行事，结果是在做错的情况下，还自以为为公司创造了业绩。
忠告：往瓶子里灌水的时候，总是听到“咚咚（懂懂）”的声音，从瓶子里倒水的时候，总是吸到“不咚不咚（不懂不懂）”的声音。现在的大学生就是像这个瓶子，工作就是我们身边的生活，不能把它想像得太理想化，应当静下心来，先熟悉。后了解，再实践，多总结，做好工作并不是要创新，执行到位也可以成功。
4、初入职场者不能忍耐一时之气
其实，销售做的就是人的工作，有时候，可能你一夜的物料准备，并不能得到客户的认同，加上自己公司的实力不济和竞争对手的暗中挑拨，客户会故意刁难或者是盛气凌人，一而再，再而三，新入职者往往就不能忍受，“不为五斗米折腰”，放弃与客户的进一步接触。
忠告：俗话说，商场如战场！在工作中不如意的事时有发生，关健是你该如何去应对，具体问题具体分析，遇到困难时不妨多向老员工请教，要知道自己的优势在哪里？在后续的反复沟通中注意方法，想好应对措施，需要的情况下，寻求公司高层的支持。经验告诉我们，往往在这种情况下，团队的作用比个人的作用要大得多。
5、初入职场者得理不让人
与同事相处和与同学是两种不相同的方式，同学之间是没有直接的利益冲突，可以是亦师亦友，但与同事们在一起就不一样，大家的工作都应该为公司负责，在利益上有职务区分，有岗位区分，更有经济区分。不少新入职者工作积极，在观点上往往不能与同事们和睦相处，有时，因为某件业绩获得老总的额外奖励，就洋洋得意，处事不加收敛，自然会受到同事的排挤了。
忠告：刚刚参加工作，应当抱着多学习的态度，不能因为有一次偶然或必然的成功就沾沾自喜，光有理论不行，光有实践也不行，初入职者应当多发挥自身的优势，在工作中多观察，多总结，积累是需要时间的，建议新手要像海绵一样，多吸收少排斥，加强理解，等真正消化后，再慢慢形成自己的见解和经验。
6、初入职场者居功自傲，越级上报
新鲜的血液总是能给公司带来活力，新入职者的工作态度是值得赞叹的，不管是个人努力还是团队合作，有了业绩，自然是满面红光。新入职者在业绩面前证明了自己的实力。这时候，一些好的想法和建议难免会陈书直言，限于现实环境，在主管那里问题可能得不到解决，就事论事，事情就会直接反映到老总那里，自然，主管的脸色是很难看啰。
忠告：越级上报是各级管理者最不能容忍的，一个团队里，大家是一个整体，主管作为团队的负责人，所承担的负责和压力是很大的，而且，公司的整体方案或计划，执行力很关健，不能因为自己不理解这个方案，就拒绝执行，大家都要对此方案负责，新入职者首先就是要学会执行，在执行中理解，在理解中执行。
7、初入职场者个性太强，不顾全大局
在工作中，总是有一些不如意，特别是在一个大的项目中，磕磕碰碰在所难免，每个人都有个性，自己受了委屈，还要忍着，在工作中或许还要受到同事的冷言冷语，主管不理解，同事不配合，自己这般卖命图的是什么？恰若此时，有好的职位，一纸辞呈，马上走人。
忠告：初入职者，总是对未来充满希望，可现实往往是很残酷的，是抱怨还是努力？人生的机遇有很多，在没有明确方向时不要这山看着那山高。怀才不遇之心总是有的，但真的是这样吗？眼睛看着别人的人，自己总是脏的。自己一个人的力量可能微不足道，但作为团队的一分子，更多的应该是责任感，敬业也是一种责任，在问题面前，新入职者应主动与主管沟通，互相交换对事情的看法，有时候，你会发现，事情远不像自己想的那样复杂。
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