潜意识读后感

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“潜意识读后感”是我们从网络收集和整理的。阅读好书就是从人类文明的智慧中摘取发光的星星，作品是作者写的作品。 透过读后感表达对书籍的理解和体会。请您耐心读完并参考本文！

潜意识读后感【篇1】

【开启潜意识读后感】

潜意识是每个人内心深处的另一个世界，它是我们思维和行为的源泉。通过读《开启潜意识》，我对潜意识有了更深刻的理解和认识。本书内容详实，生动活泼地向我们展示了如何解锁潜意识的奥秘，并告诉我们如何应用这些知识来改变自己的生活。下面就让我来详细讲述一下我的读后感。

首先，我被本书所传达的重要信息深深吸引。潜意识是我们思维的深层次，它潜藏在我们的内心中，掌控着我们的情感、信念和行为。潜意识是我们成功的关键，只有充分利用好它，我们才能够实现自己的理想和目标。而开启潜意识的关键就在于对自己的思维进行深层次的洗礼和调整。通过本书的阅读，我明白了如何用正面的思维方式来引导自己的潜意识，以达到真正的自我成长和提升。

作者通过生动的例子和实践经验，向读者阐述了潜意识的工作原理和特点。我记得有一次，作者以一个关于乌龟和兔子的寓言故事为例，告诉我们平时我们习惯于将目标直接告诉潜意识，而没有明确的行动计划，则很容易产生无法实现目标的现象。只有像乌龟那样一步一步的行动，才能盘踞兔子，实现我们的理想。这个故事给了我很大的启发，让我明白了目标的实现离不开坚持和行动。

此外，本书还提供了很多实用的方法和技巧，帮助我们开启潜意识，调整思维模式。例如，书中介绍了自我暗示的方法，通过反复对自己说出积极的自我肯定或目标，可以潜移默化地改变我们的思维和行为。阅读此处让我感觉到这个方法非常有效，因为它直接作用于潜意识，改变了我们的内在信念和态度。我决定在日常生活中积极运用这种方法，不断强化自己的积极观念和目标。

此外，本书还向我们介绍了一些与潜意识开发相关的领域，如冥想和梦境解析。通过这些方法，我们可以从更深层次了解我们内心的需求和潜意识中的信息。这些方法和技巧对于自我认知和提升有着重要的促进作用，读完之后我决心尝试其中的一些方法，希望可以更好地开启我的潜意识，进一步探索自己的内心世界。

总之，《开启潜意识》一书给了我很多启示和帮助。通过它，我对潜意识有了更深入的认识，明白了潜意识对我们思维和行为的影响。书中提供的方法和技巧也让我受益匪浅，我将会在自己的实践中不断探索和尝试，实现自己的目标和理想。

通过阅读《开启潜意识》，我对潜意识读后感非常深刻，相信这本书对于每个人都将是一次重要的启发。无论是求职者、学生还是职场人士，只有了解和认识自己内心深处的潜意识，才能够真正驾驭自己的生活，追求内心真正的幸福和成功。我相信，只要我们用心去开启潜意识，努力去调整和引导自己的思维，我们就能够实现自己的梦想，并成为自己想成为的人。

潜意识读后感【篇2】

读了这本书之后，我确实感觉到了潜意识力量的存在。我也相信潜意识的力量是累积的，在我未来的生活和工作中会积蓄**。

在这本书中，我主要了解和学习自信对生活的影响和培养。也学会了制定时间日志，来确定适合自己的目标，以激发驱动力获得成功。还有对祈祷的理解更加深刻了。

我们每个人都有梦想，自信是实现梦想的基石。我们身边有太多成功的案例，无法说明自信的主导作用。我们大多数人都有信心迎接新的一天。面对环境的不确定性，谁有很大的自信，谁就能摆脱自己对能力的怀疑和对未知的恐惧。

无论遇到什么样的问题，都要有解决问题的能力，这样才能勇敢地解决问题，取得成功。能够积极思考，以积极的态度增加精力，培养自信。

我们人生是短暂的，唯有充分利用时间，对时间进行有效的管理，实现生活、工作中更多的目标。这是为了逐步确定适合你的短期和长期目标，并以目标为导向。这样就可制定时间日志，把自己的目标和行为格式化。

通过规范**来研究和分析他们的大部分时间**，以便采取措施将不利影响降到最低。

祈祷是一种宗教仪式，是对美好事物的希望，是发自内心的呼唤。祈祷也是一种拒绝消极暗示的冥想。它还可以帮助我们建立自信，摆脱环境的不确定性。它还可以使我们有一个积极乐观的态度，给我们发挥智慧的能力，从而培养一个决定好命运的性格。这是一个对数百万人有效的祈祷。它来自艾因霍德

尼布尔博士：“愿上帝赐予我一颗平静的心，去接纳我不能改变的事物;赐予我无限的勇气，去改变我可能改变的东西;并赐予我智慧，以便区别两者的不同。”

在潜意识的沃土中，只要我们种下积极、光明、希望、信念、信心、爱、和平、智慧和灵感的种子，就可以在短暂的人生旅途中欣赏到美丽的花草。

在书中有一个我非常喜欢的哲理小故事。也就是说，一个农民找到了一个聪明人，讲述了自己的艰难困苦，并想放弃生活。智者请农民帮他们烧开水，煮三样东西，包括萝卜、鸡蛋和茶。

当农民把这三样东西煮好后，智者问他见到的最终结果是怎样的?农民说：“萝卜变软了，鸡蛋熟了。

蛋壳里的白色和黄色凝固了，茶把水变成了茶。”智者向农民解释道：“他们面对同样的逆境，却有不同的变化，萝卜和鸡蛋都失去了自我，而茶叶却释放了自我，把水给改变了。

”智者继续问农民：“那你呢?”......

这个故事似乎没有结局，但它就像我们的生活一样。

在文章的结尾，我将用一句话来结束：想象成功和想象失败一样容易，但想象成功更有趣。

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潜意识读后感【篇3】

本月我抽时间看了《潜意识》这本书，书的封面上写了一句话，潜意识创造世界、潜意识改变一切，我的感悟就是我们每个人都是思想的产物，潜能量的释放决定你的高度。尤其是最近这段时间，我感觉我们国民是生活在并不和谐的社会里，我们国民的责任和素质受到质疑，为什么老人倒在大街上无人搀扶导致肺里吸血死亡，为什么2岁小悦悦连被两辆车碾压，有18个路人经过无人救援，当看到网上的视频我掉泪了，可怜那仅有2岁的小女孩。我也很难过为什么这个社会不应该发生。是社会的恶劣氛围，是人们不敢插手，还是我们的潜意识和本能反应。

从这本书中，我似乎找到了一些见解和答案。现在我将在书中分享和总结我的观点：

1.每个人的行为都是由潜意识决定的。潜意识始终在控制着我们，有时候困境不一定真的就是一座无法翻越的山，只不过是我们在感觉到痛苦，有时幸福未必就真的已经将降临了，有时不过是我们一厢情愿。

例如，初中化学中把两个氢原子和氧原子放在一起，在适当的条件下，他们会迅速结合形成水分子。这不是偶然现象，而是永远不变的，这是永恒的原则。意识对人的影响就像上面提到的化学反应一样。我们每个人都像往常一样储存着超感知觉的能力知识，即第六感。我们过去获得的所有最好的信息都包含在潜意识中。

2.观点多次重复，就会接受。就像广告一样，它们每天都在播放，所以当我们在超市购物时，我们会不自觉地选择这些品牌做广告。

“谎言说了一千遍就成了真理”。那怕是伪劣产品，我们的大脑潜意识也会告诉我们，它的品牌很知名，不买他们将是一个错误。这表明我们对一件事的反复接受会渗透到我们的潜意识中。

例如脑白金、三精口服液、喝前摇一摇等广告语。

3.潜意识关注什么就吸引什么。我们有什么样的想法，我们会有什么样的潜意识，所以我们一定要小心自己的想法，注意挫折，我们就会遇到挫折。人们抱怨越多，他们的经历就越不愉快。

我们应该学会与命运交涉，与潜意识对话，改变我们固有的模式，善于选择积极的生活方式，摆脱我们应该摆脱的负担。

通过潜意识的学习，我想确保我想要的与每个人的观点不同。有人可能会说，人生只有四个字——我要实现的目标。只要你敢想敢做，你就成功了。但是，如果你只是把这四个字当作祝福，就不会成为现实，只是祝福，因为有这样一个心理起点。

所以，我们要突破困住自己潜意识的“墙”，抓住自己潜在的能量，学会尝试和投入，坚持自己的理想，调动自我的能量，面临人生的挑战。不管前面的路对与错，结果是成功还是失败，敢于承担，经历也是财！

刘明伟2011.10.31

潜意识读后感【篇4】

（教师资源网 722331.Com）

最近看过潜意识心理学权威约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》，感受颇深，完全不同于上次。书中指出：你的潜意识暗房中若充满了各种伟大的创新，你就不必担心旧意识会阻障你前进。问题是我们如何能依靠潜意识的力量完成“伟大的创新”。

意识决定我们如何看待我们所生活的世界，很多时候我们觉得自己，或者观察别人，发现我们应该有更大人生成就的可能，可是我们却甘于屈身于一片小小的天地，因为我们的意识总是很理性地告诉我们，要现实。 这并不是说意识抑制了我们的发展，只是意识出于保护的一种机制。 这里的“现实让我们产生“伟大创新”可能有所降低。我们对世界的认识并不清晰，对自己其实也不甚了解，我们根本不知道自己的潜能有多大，我们能做到什么，我们对某些事情的认识和看法都来自于过去的经验，别人的教导，书本的灌输等，这些信息并不应该主导我们，他们应该作为辅助者存在，而不能让它们反客为主，成为我们潜意识的主人。我们的潜意识可以做任何事，任何事。这确实是人类神性的证据，通过正确的操纵潜意识和与潜意识合作我们能够让一切事情变成可能，不存在例外。 积极、坦诚、自信、执行、感恩、快乐、健康这是一些积极的词汇，当我们把这些简单的词汇不断的在心中默念的时候，我们的“潜意识”就会接受，当我们再不断的重复的时候我们的潜意识就会记住它，当我们记住的时候我们要付诸行动，这就是潜意识的作用，天猫意识。 牛顿说了：“世界上任何物质都是相互吸引的”。()有引力才能吸引东西，当吸引不到自己想要的东西时，说明自己还没有真的想要它。很多人说自己想成功，却就是没有成功，没有别的原因，是因为他们没有真正想成功。在潜意识方面继续细化，如果我很想成功，我该怎样依靠潜意识的帮助？目标细化，还要图像化具体化，将愿望实现的场景每天多次重复在脑海中上演，让愿望的磁场足够强烈。 潜意识可以让一切成功，并不是说整天这样想这样重复，我要的跑车我要的成功事业就会掉下来，而是不停的如此重复，潜意识会自然带领我们走上实现目标要走的路。名包豪车我同样用得起，成功的学业事业我一样可以得到，但首先我们要很坦诚的承认自己的不足，然后给予自己真正的信心，告诉自己，通过自己的潜意识，任何的一切都不是虚幻。给自己一个长期目标，然后再分解成短期目标，当我们运用潜意识的力量，找到正确的路的时候，水到渠成。 看这本书，自己也在改变，非常明显的改变就是自己的心情相比以往更好了，这虽然是个小改变但真的意义非凡。潜意识能帮助我这一点，就能帮助我的一切。 如果能灵活地运用潜意识的力量朝正确的方向努力，就能够如所愿地去操纵命运、愿望、财富及健康，并能步向幸福。书中这句话，是全书的核心。相信潜意识，潜意识就能成全一切。

潜意识读后感【篇5】

最近看过潜意识心理学权威约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》，感受颇深，完全不同于上次。这本书指出，如果你的潜意识暗室充满了伟大的创新，你不必担心旧意识会阻碍你的进步。

问题是我们如何能依靠潜意识的力量完成“伟大的创新”。

意识决定我们如何看待我们所生活的世界，很多时候我们觉得自己，或者观察别人，发现我们应该有更大人生成就的可能，可是我们却甘于屈身于一片小小的天地，因为我们的意识总是很理性地告诉我们，要现实。这并不是说意识抑制了我们的发展，它只是意种失去保护的一识机制。

这里的“现实让我们产生“伟大创新”可能有所降低。我们对世界的认识并不清晰，对自己其实也不甚了解，我们根本不知道自己的潜能有多大，我们能做到什么，我们对某些事情的认识和看法都来自于过去的经验，别人的教导，书本的灌输等，这些信息并不应该主导我们，他们应该作为辅助者存在，而不能让它们反客为主，成为我们潜意识的主人。我们的潜意识可以做任何事，任何事。

这确实是人类神性的证据，通过正确的操纵潜意识和与潜意识合作我们能够让一切事情变成可能，不存在例外。

积极、坦诚、自信、执行、感恩、快乐、健康这是一些积极的词汇，当我们把这些简单的词汇不断的在心中默念的时候，我们的“潜意识”就会接受，当我们再不断的重复的时候我们的潜意识就会记住它，当我们记住的时候我们要付诸行动，这就是潜意识的作用，天猫意识。

牛顿说了：“世界上任何物质都是相互吸引的”。有引力才能吸引东西，当吸引不到自己想要的东西时，说明自己还没有真的想要它。

很多人说他们想成功，但他们就是不成功。没有其他原因，因为他们并不真正想成功。继续完善潜意识。如果我想成功，我怎么能依靠潜意识的帮助呢？目标被细化和可视化。愿望实现的场景每天在脑海中重复多次，使愿望的磁场足够强。

潜意识可以让一切都成功，不是说我想整天重复，我想为我的跑车成功的事业会失败，而是它会不断重复，潜意识自然会引导我们走上实现目标的道路。名包豪车我同样用得起，成功的学业事业我一样可以得到，但首先我们要很坦诚的承认自己的不足，然后给予自己真正的信心，告诉自己，通过自己的潜意识，任何的一切都不是虚幻。给自己一个长期目标，然后把它分解成短期目标。当我们利用潜意识的力量找到正确的方法时，它就会自然而然地出现。

读这本书，我也在改变。明显的变化是我的心情比以前好多了。虽然这是一个小小的变化，但它真的意义重大。潜意识能帮助我这一点，就能帮助我的一切。

如果我们能灵活运用潜意识的力量朝朝正确的方向努力，我们就能随心所欲地控制命运、欲望、财富和健康，走向幸福。书中这句话，是全书的核心。相信潜意识，潜意识就能成全一切。

潜意识读后感【篇6】

刚拿起这本书时，由于看到作者是一名牧师，我就以为这是一本唯心主义的书籍。但是慢慢的读下去，我发现原来是一位阅历丰富的智者通过分析各种案例，并用其独到的见解，启发我们从自身反思开始，改变现状。全书详细分析介绍了潜意识的工作原理、潜意识的神奇效力以及成功的传输者三大问题，其中作者着重告诉我们，永远不要说我不能，要克服恐惧，告诉自己：靠着我潜意识的力量，我无所不能。

一位思想家说过：一个人之所以没办法成功，就是他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切，都是把脑海中的画面搬到现实中的。成功者总能在脑中勾勒出他们成功的画面。最后，将这些画面成为现实。如此说来，成功者其实从来不是生活在现实中，而是生活在对未来的期望中。除此之外，还有天生的恐惧只有两种：怕跌落，怕噪音。其他所有的恐惧都是后天的，消灭它们吧。伟大的替代法则是战胜恐惧的最好武器。不管你怕什么，你都能在你所渴盼的事物中找到解决方法。你生病时，会渴盼健康。你在牢狱里时，会渴盼自由。期待美好，关注美好，你的潜意识就会回应你，绝不会令你失望。古往今来，无数伟人都明白释放潜意识力量的秘密，现在我们也能和他们一样。在内心寻找，你会发现无穷的财富。

19世纪最伟大的发现不是在物理学领域的，而是在精神领域，那是人类的潜意识在信仰的触动下所产生的力量。在每一个人身上，都储存着无尽的潜意识力量。近十年以来，它在美、加、英、法、德、意、葡、日、韩等180多个国家流行开来，渐渐风靡全球，影响并改变世界！潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息。它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报，都蕴藏在潜意识里。如果能灵活地运用潜意识的力量，就能够如所愿地去操纵命运、愿望、财富及健康，并能步向幸福。

潜意识深处的图景，塑造了现在的你，也即将塑造未来的你！这本书就像一扇窗口，让我看到了我从来没有看过的世界，让我知道娇小的身躯下也蕴藏着巨大的能量，只要我们敢想敢做，相信自己，就一定也能把脑海中的画面搬到现实中。

潜意识读后感【篇7】

一开始他就吸引了我，书封面有一句话“潜意识深处的图景，塑造了现在的你”，这和我自己曾经脑瓜突显的一句话极度吻合“一切的现在都寓于你曾经的细节里”。引言部分说“奇迹随时发生，你准备好迎接它了吗？”开篇点题，这本书的目的正在于帮助人们重塑自身的思考习惯。正所谓思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定命运。“一个人在他的潜意识里把自己想象成什么样，他就会变成什么样”。

读完引言部分，我有种“意识决定物质”之感，因为它发出了了大千世界，为何人类贫穷富贵有差异、喜怒哀乐各不同，列举了为什么有人罹患“绝症”之后重生的故事……的疑问。所有疑问皆指向同一个答案：潜意识。他把这种“潜意识”成为内心的祈祷，科学的祈祷。

我往下读，我看到的依旧是“物质的第一性”，因为“科学祈祷”。而“科学祈祷”的含义在于将人的“潜意识”和“意识”同时指向一个特定的目标，以达成意识和潜意识之间的和谐对话，即“潜意识”发掘后付诸实践的磅礴力量。他并不鼓吹“潜意识”对人生的唯一性，而是强调“潜意识”与人们生活的联系，一旦你发掘了它，那么这力量将是无穷的。他说“一个人在脑中所思考、感受和信仰的一切，都会牵动他的思想、身体和周围的环境。”“明白自己的行动，以及自己为什么要如此行动后，就意味着你学会了让潜意识成为自己所期待的幸福的化身”。

他说“祈祷”就是渴望，而这种魔法般的力量已存在很久了，比你我的出生甚至各个国家的建立都还要早。“这一关于内心和生命的真理法则，比任何文化都源远流长”。作文渴望，的确是人类的本能。生命之初，人们都渴望有一天能够过上幸福的日子，只是有些人走着走着，因为遇到一些困难就意志薄弱了，而有些人一直坚信，他可以通过正确的方法，有一天可以抵达梦想的彼岸。

初看《潜意识的力量》里这些话，真的有点“鸡汤”的味道，可是“鸡汤”本是要喝才能有营养，而我们大多数时候是吆喝得多，所以慢慢地这种“吆喝”只响雷不下雨的虚空让所有的鸡汤都坏掉，最后演变成了被人喊打的“毒的鸡汤”。究其原因，在于我们并未理解和运用好这精髓。

我对《潜意识的力量》是非常赞同的，有种他乡遇知音之感，它触及了我灵魂深处对生命的认知。我自己愚钝，我自知没办法评论上个世纪的大师的作品，但是赞同和赞美应该是可以。我打算将这本书分享给我的家人，因为它有治愈一切“病态”的力量。

潜意识读后感【篇8】

这两天，认真读了潜意识心理学权威约瑟夫·墨菲的《潜意识的力量》这本书，感受颇深。书中指出：你的潜意识暗房中若充满了各种伟大的创新，你就不必担心旧意识会阻障你前进。问题是我们的潜意识里如何才有“伟大的创新”

我们如何看待我们所生活的世界，看待人生和社会，依靠的是我们的意识。我们的意识又来自何方 为什么本来不少人有更大人生成就的可能，可是他们却甘于屈身于一片小小的天地。因为我们的意识总是很理性地告诉我们，要现实。

这里的“现实”，使我们没有产生“伟大创新”可能。我们对世界的认识来自于对人类过去经验的学习，来自于新闻和各种各样的信息，来自于我们自己的认知。这些支离破碎的信息本身就是一个问题，也许它们本身是真实的，但是反映的仅是外部世界的万分之一的真实。那么，可以说并不是真实的。但是这种并不真实、并不全面的信息却真实地影响我们的认识，影响我们的意识和潜意识，使我们无法发现更大更美的世界。

问题就出在这里，我们所知道的现实，并不真的是真实全面的。我们总认为我们所知道的世界是真实的，越是这么认为，越是距离真实很远。

如果我们对世界的认识是不正确的，我们的潜意识自然也会有问题。潜意识的伟大力量当然无从谈起。

如果我们太相信我们所认识的“现实”，往往并不生活在现实中，而是生活在虚幻里。而如果你生活在想象中，也许你会离现实更近。想象力是刺激潜意识的工具，也是人类潜能的开发机。爱因斯坦说：“全世界最伟大的力量，就是想象力。”

一位思想家说过： “一个人之所以没办法成功，就是他没办法在脑中看到他成功的画面。世界上所有的一切，都是把脑海中的画面搬到现实中的。”

最后，让我用书中的一句话做结尾吧：如果能灵活地运用潜意识的力量朝正确的方向努力，就能够如所愿地去操纵命运、愿望、财富及健康，并能步向幸福。

潜意识读后感【篇9】

开启潜意识读后感

提到潜意识，我们会想起面对大大小小的决策时，我们的大脑似乎会先做出了一个决定，然后在意识到这个决定之后，我们才有机会去反应、思考、分析这个决定的正确与否。而这个做决定的过程，就是潜意识在发挥作用。不仅如此，潜意识更是个人能力和意志力的重要基础，人们通常认为只要牢记“相信自己，你就能成功”，这话看似简单，却蕴含着一套让人们依赖潜意识克服挫折与人生困境的方法论。而“开启潜意识”这个概念，提供了一个探索这个神秘脑区的新视角。

人的大脑从胚胎期开始就能够产生一系列的神经细胞，这些胚胎期的神经细胞被称为神经干细胞，这些神经干细胞会持续生长分裂，而形成的神经元，则是组成大脑至关重要的一个单元。大脑的皮层呈现出类似于一片铺展在皮面下的大薄片的结构，具有高度的计算能力与信息处理能力。而这个信息处理能力，有着极其重要的意义。例如在生活中，我们要学着从一些看似表面上毫无规律的事件中，去找到内在的规律和本质。这种看似天赋的能力，实际上是大脑通过海量信息的处理所达到的结果。

如何利用这样的大脑功能来提升个人能力和意志力呢？摆在我们面前的第一个问题就是，如何让潜意识更加容易地与我们表层的认知、表达获取的思想相契合？研究发现，人们通常会将潜意识所激发出的信息，以形式化的语言、影像等形式存在，例如诗、散文、服务广告，等等，接收者可以透过这些形式化的信息读出信息的内在核心。同时，由于这些形式化信息并不容易让接收者产生防范心理，从而可以较为深刻地刺激潜意识内部的情感认知。当然，潜意识往往需要依靠个体的自主训练和开发，即通过某些输出的方式，来启发和唤起潜意识内部的巨大潜能。

通过探寻自己的潜意识、开发自我能力和意志力，有助于我们做到以下三点：

第一点，深刻理解自己的内在自我。因为人在生活中很难仅仅通过表层的思考达到对于自己的认同和理解，而通过与自己的潜意识沟通，我们可以进一步认识和发掘自己的感知和认知系统的内在运作机理。例如，我们可以通过沉浸在自己的艺术、科学、哲学等领域的爱好中，进一步深刻理解自己的价值观和人生的本质。

第二点，减轻生活压力，增强个体的心理弹性。我们日常所经历的困难和挑战，常常会让我们产生焦虑和恐惧的情绪，而这些情绪会在一定程度上影响我们进一步的能力和意志力。而通过潜意识训练等方法，我们可以提升自己的心理抗压能力和应对挑战的能力，避免过于在意表面的感受和外部的状况。相反地，我们可以借助潜意识，从更高的角度和更深的层次来审视自己的目标和生命的本质，同时更好地应对生命中的各种困境。

第三点，增强或刺激个人的意志力和决策能力。意志力是指控制和引导我们行为方向和达成目标的力量。而这种力量，通常是由内部确定的目标、价值因素、行动方案等形成的，因此不同的个体的意志力差异很大，也和每个人对社会、世界、人性的认同相关。而潜意识和意志力有着十分重要的关系，通过激发潜意识内部的认知和情感的影响，可以达到更快速、更长久的意志力刺激。同时，通过对于自身情感和经验的了解，也可以形成更长远、更具有智慧的决策机制，帮助我们在生活和事业中达到更好的效果。

因此，通过开启潜意识、更好地探索自己的内在认知体系，可以为我们的个人发展和成长提供更大的空间和发展潜力。只有较为深刻地认识到自己的内在认知、情感和引导力能力，我们才能够在各个方面更好地面对和解决问题，更好地实现自我和社会的价值。

潜意识读后感【篇10】

理查德·怀斯曼在《怪诞心理学》之后，又一新作《正能量》成为大家讨论跟随的热点。他是世界顶尖的心理学大师，英国大众传播心理学第一教授，传言他可以在看到一个人的时候，就能够注意到他的内心世界。这一次，他把重点放在激励人们成为内心世界更美好的人。

其实，这跟我一直在思考的一个问题有关，那就是人性是善还是人性恶。当然，这是自古以来许多学者和专家一直在争论的问题。我怎么能一个人理解呢。但是，我在想，如果一个人的内心世界是可以通过努力而改变的，那么，也许困扰世人许久的问题也可以有所突破。

正能量是什么呢？他指的是一切给人以向上和希望的动力和情感，促使人们不断追求，使生活完整和幸福。在《正能量》这本书中，理查德·怀斯曼通过与多项案例的结合，让人们感受到是可以通过激发人内心的潜能，形成正能量，从而影响人的情绪、思想甚至是行动，从而产生一个新的自我，感受到更多的自信、幸福和快乐，同时感染到周围的人，形成一个正能量圈。

这不仅能够使个体成为一个美好的人，同时能够将这种力量带入到团体当中，或许能够在微观上改变我们的世界也不一定。

书中提到如何让人们激发内心的正能量，面对镜子尽量微笑并且保持，简单的行为看似不起作用，但是通过研究和试验，结果表明这种理论的正确性，将这种简单的行为带入日常生活中，就可以通过行为来控制自己的情绪，从而得到正能量。其实，我认为，这是一种自我心理暗示，即通过外界的环境影响，从而给自己一种积极地心理暗示，从而得到积极正面的情绪，那么，在这种正面情绪的引导下，人在生活中的行动就会有所改变，推动好的结果的形成。相反，就会出现消极的局面。

但是，也不得不承认，人在一生中，不可能一直都保持着乐观积极的态度，总会有负面的、消极的情绪出现，也会感受到疼痛、焦虑、愤怒和悲伤，这是人之常情，是不可避免的。但是，理查德·怀斯曼提出，积极的正确的引导出人们内心坚强、勇敢、冷静的一面，就可以减少负面情绪对人的影响，甚至消除掉这些痛苦的情绪，从而积极乐观的面对疾病、悲伤的情境，感受到亲人朋友的爱和鼓励，更容易渡过难关；冷静面对愤怒和焦虑的根源，做出正确的决策，有效地解决问题。

每个人都有不同的潜意识，每个潜意识都会引导我们做出不同的选择，选择不同的人生道路。我们有可能成为一个公正勇敢的警察，也可能成为一个嗜好偷窃的小偷；我们有可能成为救死扶伤的医生，或是杀害无数人的罪犯；我们有可能成为事业成功、家庭幸福的人，也可能成为平庸的人。这种不同的人生选择，不仅对自己产生巨大的影响，同时，也会影响周边的人和这个社会，而追根究底，仅仅是因为一个潜意识的决定。

也许你认为这种说法不够合理，欠缺理性的思考和足够的证据，但我想，这就是我们所不能够理解的人内心世界的奥秘，也之所以人是我们永远都研究不完的、具有多样性的个体。

通过《正能量》这本书，我大胆提出这样一个理论，即如何让正能量影响人的潜意识，做出积极正面的选择。诚然，在人生道路上，我们面临的太多，有很多事情是无法预料和解决的，这也许不是生活中的笑脸这样简单的行为带给我们的正能量能够轻易度过的。但是，人的一生恒久不变的，也是最宝贵的就是亲情、爱情和友情，无论在任何情况下，我们都拥有这些作为我们生活的正能量本源。

而这些带美好的情感给我们的正能量正是我们在遇到更大风浪的时候所需要的。

我想，在感受到美好情感的同时，利用潜意识做人，会让我们拥有更多的正能量，一个更加美好的人生。