山顶的风景，会让你感觉到一些努力都是值得的，在即将进行一个演讲前，我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。演讲稿可以将演讲者的观点更好的传达给听众，你知道写好演讲稿的关键是什么吗？小编特别为你收集的“2024教育孩子演讲稿短(集锦七篇)”，仅供你在工作和学习中参考。
各位家长：
下午好！
很高兴，因为孩子的关系，我们走到了一起。也感谢学校给了我们这样的一个交流平台。
接下来，我就针对我所任教的数学和大家交流一下。
我们一年级的数学教学内容比较简单，总的来说，是对孩子学前知识的系统梳理。我了解到很多孩子都有一定的计算基础，但我们决不能只停留在只会计算的层面上。在教给孩子系统数学知识的同时，我们更注重学生智力的开发。包括在实践操作中培养孩子的动手能力和语言表达能力，独立思考能力等。另外培养孩子良好的学习习惯和生活习惯也非常重要。从这个层面上来讲，我们一年级的教学任务还是很重要的。所以，只靠学校的教育是远远不够的，还需要要你的大力支持和协助。在此，我想提几点建议：
一、做孩子的好帮手
我们在学习数学时需要孩子收集一些资料，制做一些学具。例如：我们在学习钟表的认识时，需要制作钟面模型。6、7岁的孩子在完成这些任务时，需要你的帮助。
二、要经常指导孩子的学习
我们一年级几乎没有书面的书业，但是课后的练习也是很重要的。希望你每天抽出几分钟的时间，看一看孩子的作业，给予及时的辅导。也可以结合每天的教学内容口头检验孩子，相信这也是一个你和孩子交流的好机会。
三、做个有心人，让数学融入生活
在我们这一册的教学内容中，人民币的认识和钟表的认识对学生来讲是比较难理解的。怎么办呢？这就需要让孩子在生活中学习。例如：生活中的小钟表，我们每时每刻都在接触时间。当你你给孩子规定吃饭时间时，他会主动看钟表现在是几时几分。当你告诉孩子你8点上班时，他可能会思考你还有几分钟。在接触时间的过程中，孩子慢慢有了时间观念，不由自主地也就学会了看时间。
四、多沟通、多交流
（1）多和孩子交流
（2）家长和家长多沟通，相信每个家长对孩子的教育都有一套自己的方法和理念，大家可以取长补短，共同进步。
让孩子们度过愉快伯一年级，是我们共同的愿望。我们非常希望得到各位家长的支持、鼓励和宝贵的建议。
定能做到，才会使孩子也做一个懂道理重承诺的好孩子。记得有一次我去外地学习，答应小柏宜给她带一个芭比娃娃。可是我去的地方都不卖这个玩具，我只好给她打电话说明了原因，问她可不可以用别的玩具代替，最后她想了想提出了可以用别的玩具代替，但回到东胜后要补给她一个芭比娃娃。我回来后第一件事情就是给她买芭比娃娃，我觉得对她信守承诺的同时也是我的幸福，让我觉得非常有意义。
六、经常夸赞孩子，学会赏识孩子
我们从不说自己的孩子比别的孩子差，我们总是用夸赞来增加孩子的自信。我想几乎没有家长不知道，对孩子要多用鼓励和称赞是多么的重要。是的'，赏识孩子可以给我们的孩子带来自信，每一次称赞和鼓励，都是对孩子自信心和自尊心的一次浇灌。还可以让孩子有勇气，当孩子遇到困难时，我们的鼓励可以让他们学会自己解决问题。尤其是我家胆子比较小，我觉得这一点对她很重要。
七、和孩子成为朋友
尊重孩子，和孩子平等相处，把他当做小大人一样对待。给她选衣服和玩具时，一定要她自己选，从而可以培养她的主见。陪她一起看动画片，并且像朋友交流一样就里面的故事情节及对话和她进行讨论，让她提己的观点和看法。我喜欢即使买东西时，也要问问她的意见，让她感觉到我们很在乎她的意见。这样孩子会信任你，你也能随时和孩子心与心交流。每个父母都希望自己的孩子懂事、孝顺，如果能成为朋友，那么孩子就能知道父母到底最想要什么，父母也能知道孩子了解自己多少。
以上是我的一些教子经验，当然我的教育方式也有很多不足之处，希望可以和各位家长探讨交流，不断完善我们的教子方法，让我们的孩子更加健康快乐的成长。
3、关注孩子读书的习惯。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说：“让孩子变聪明的办法不是补课，不是增加作业，而是阅读，再阅读”。我从孩子很小的时候就注意培养他的阅读习惯，从漂亮的幼儿画报，到儿童科普读物，到趣味童话故事等，因为有了良好的阅读习惯，知识面广了，这为孩子的自学能力打下了良好的基础，因为多看书多读书可以提高语言表达能力，尤其是对以后的写作文更有帮助，如果肚里空空，怎能下笔呢？
所以，趁早多读些书多看些书。另外我们不仅要多看课外读物，还要多看教科书，每天对上过的课要进行复习巩固，对第二天的新课进行预习。我每天晚上叫我儿子睡觉前一定要先看语文、数学书，认读好生字等等。
4、关注孩子作业的习惯。
我们不仅要注意孩子作业的质量，还要注意孩子作业的时间。实际上，由于孩子年龄不同、个性不一，每次能够集中精力的时间长短也不一样，做家长的要从实际出发，根据作业内容规定作业时间。不要让孩子养成磨磨蹭蹭、效率低下的习惯。
所以我规定放学后做作业（特殊情况除外），必须认真完成，写得整整齐齐。
另外还有一点就是要培养孩子的兴趣爱好，不要将自己的想法想做的强加在孩子身上，孩子喜欢的就让他去学学试试，说不定会有惊喜，会有这方面的天赋.
我们在要求孩子的同时，也给自己布置作业，应做到“三个要”。
1、要有坚定的态度。
养成好习惯是一个艰难的过程，我们应该持之以恒。特别是孩子已经养成了一些不良习惯的时候，家长坚定的态度就更加重要，多与老师联系，共同努力，每天能进步一小点也不错。
2、要以身作则，言传身教。
家长自己都在看电视，却让孩子做作业，这不仅容易引起孩子的反感，也影响了孩子的学习。这一点做起来可能有点难度，但最起码你可以做得隐蔽点，最好是自己静下来拿起书看，陪着他，共同营造一个读书的氛围。
三。欣赏孩子，善于发现他们的闪光点。
俗话说得好“数落子千过，莫如夸子一长”，与其让孩子在没完没了的批评中纠缠做错的事，还不如适时的表扬，给孩子的每次进步来鼓掌喝彩！我坚信一个好孩子不是被骂而是被吹嘘。被表扬的孩子有潜意识的自信和积极正确的思维。
相反，在批评中成长的孩子往往是孤僻和悲观的。每个人都喜欢听好话，更别说孩子了。他们虽然小，但也有自尊。如果他们只是挖苦和责骂，势必会导致孩子的叛逆心理。
在孩子的成长过程中，鼓励是必不可少的。记得我儿子上幼儿园的时候，他第一次指出路旁广告牌上那个认识的字时，我既惊奇又高兴，发自内心的夸他“真棒”、“真聪明”。以后有意教他广告牌上的字，在我的称赞声中孩子学字的劲头十足。
不到半年，他就知道了上学路上广告牌上的所有字。同时，也激发了他学习汉字的兴趣。
其实，每个学生都是一个独立的个体，对孩子最好。有句谚语说，不是前面的山高阻止你到达远方，而是鞋子里的一粒沙子。
每个家长都了解自己的孩子，我相信家长朋友们能根据自己孩子的特点，实施独特的教育方式，这就是最好的因材施教！
简而言之，良好的学习习惯的形成不是一天一夜的事，而是儿童生活的问题。
以上只是我个人的一些肤浅理解。请批评和纠正不恰当的地方。谢谢大家!
办公室卫生管理制度
一、主要内容与适用范围
一。本制度规定了办公室卫生管理的工作内容、要求、检查和考核。
2。本管理制度适用于公司所有办公室卫生的管理
二、定义
一。公共区域：包括办公室走道、会议室和厕所，每天由行政文员打扫；
2。个人区域：包括个人办公桌和办公区域，由各部门员工每天打扫。
一。公共区域的卫生应如下：
1） 保持公共区域和个人区域的地面清洁，无污垢、污水、浮土和死角。
2） 保持门窗清洁、无尘、玻璃清洁透明。
3） 保持墙壁清洁，表面无灰尘和污渍。4） 保持吊坠、相框等装饰物的表面整洁。
5） 保持厕所和洗手盆无污垢，经常保持清洁，并将毛巾放在固定（或隐蔽）的地方。
6） 洁具使用后应及时保持清洁、整齐，保持清洁、摆放整齐。7） 垃圾篓摆放紧靠卫生间并及时清理，无溢满现象。
2。办公用品的卫生管理如下：
1） 办公桌面：办公桌面只能摆放必需物品，其它物品应放在个人抽屉，暂不需要的物品就摆回柜子里，不用的物品要及时清理掉。
2） 办公文件、票据：办公文件、票据等应分类放进文件夹、文件盒中，并整齐的摆放至办公桌左上角上。3） 办公小用品如笔、尺、橡皮檫、订书机、启丁器等，应放在办公桌一侧，要从哪取使用完后放到原位。
4） 电脑：保持电脑键盘清洁。下班或离开公司前关掉电脑。5） 报刊：
报刊应放在报架上，过期的报刊应定期清理。
6） 饮食水机、灯具、打印机、传真机、文具柜等摆放要整齐，保持表面无污垢，无灰尘，蜘蛛网等，办公室内电器线走向要美观，规范，并用护钉固定不可乱搭接临时线。7） 新设备、报废设备和未使用的杂物的包装应按规定程序及时清除。3.
个人卫生应注意以下几点：
1） 不随地吐痰，不乱扔垃圾。
2） 下班后要整理办公桌上的用品，放罢整齐。
3） 办公区禁止吸烟。4） 下班后，先检查各自办公区域的门窗是否锁好，断电后离开。
5） 办公室门窗外无废纸、烟头、茶叶。
四。总经理办公室的卫生要求如下：1）保持地板清洁，无污垢、污水、浮土和死角。2） 保持门窗清洁、无尘、玻璃清洁透明。
3） 保持墙壁清洁，表面无灰尘和污渍。4） 保持吊坠、相框等装饰物的表面整洁。
3、 领导每天对公共区域的环境进行检查和评价。不符合上述要求的，罚款10元/次。
阅读，尤其是经典的阅读，一直是诺贝尔摇篮的一大特色，阅读习惯的培养渗透在学校教学的每一个环节。孩子从入幼儿园开始就沐浴着浓浓四溢的书香。特别是现在小学部经常开展的“无声读书日”活动，偶尔的一天，不上课，不说话，潜心阅读，海量阅读，徜徉于书海，新鲜又充实，教室后面书柜里累累可汗牛的名著名篇给孩子们带来了别样的快乐。
但孩子刚接触经典的时候我也有点困惑，这么晦涩难懂的东西，孩子能理解吗？孩子对经典的学习能力不可低估，熟读之后自然会“领悟”，这一点我现在也认同了。上周学校举办了诗歌朗颂会，孩子回家后告诉我，在朗颂会上听到了一首诗，说的是一个丁香样的姑娘，很美，让我给她找这首诗，我知道这是戴望舒的《雨巷》，就从网上下载了，她真是爱不释手，当晚就把这首诗背下来了。正是在经典的熏陶下，孩子已经形成了自己的审美情趣。
我和先生都爱看书，在这一点上，我们和学校配合很默契。晚上的时间我们通常是全家人一起在书房度过，远离电视，远离喧嚣，唯有书香。我们也会陪孩子去书市、去图书馆，陪伴她并引导她多看书，看好书。
孩子看书有一个特点，喜欢重复，我想您应该有过体会。一本厚厚的睡前故事书，都讲了一年了，还在讲第一个故事，因为孩子总是只让讲第一个故事。我的孩子现在还保留着这个习惯，总是反反复复看同一本书，之前我也为这事很烦恼，于是跟班主任老师反应了这个问题，但老师看问题不同，老师跟我说：这是个好习惯，而且是个很难得的好习惯，她会从中受益的，您相信我。去年寒假她看了《西游记》，青少年版的，天天看，看了不知道多少遍，有一天她突然拿着书对我们说：“爸爸妈妈，你们提问吧，只要是书上有的，随便你们问什么我相信我都能答出来”。我们试了试，果然都能答出来，而且是脱口而出，于是我们就往难里钻，轮流考她，都没难住，后来我先生问她：“水濂洞口有一幅对联，你知道写的什么吗？”“花果山福地，水濂洞洞天。”还是没有难住她。可见，重复确实是一个好习惯，我们给她买的书，少则看十几遍，多则看几十遍，买书的钱几乎没有浪费，而且通过重复孩子真的把书读懂了，读透了，读到能背了，读到化为已有了，这样的效果是多么的可遇不可求啊。从此以后，我们家里就有了一种新游戏，就孩子看过的书提问，当然孩子也可以就我们看过的书提问。
少年若天性，习惯之为常。通过学校和我们家人的共同努力，现在我的孩子已经深深地迷恋上了阅读。只要有书在手，她马上就能安静下来，沉醉其中，如入无人之境。有一次在图书馆看书，我剥了根香蕉给她，结果她看书入了迷，竟吃掉了一节香蕉皮。
尊敬的各位老师、各位家长：
大家好！
我是四年级三班家长。首先非常感谢班主任张老师给与我这么好的一次机会，让我与大家一起交流探讨关于孩子的读书与教育问题。我感到非常荣幸，也感激各位老师对孩子无微不至的关爱。望子成龙，盼女成凤是我们每个家长的愿望，青出于蓝而胜于蓝是每个老师对学生的殷切希望，孩子在学校的一点一滴进步都渗透着老师辛勤的汗水，在此，请允许我代表再坐的家长们，对辛苦工作的老师说声：“谢谢你们，你们辛苦了”。
生活的早睡早起，每天刷牙，完成作业在玩耍，力所能及的事情自己做，都要注意。
为孩子创造一个良好的家庭学习环境，有相对独立的、安静的学习场所。以平常心对待孩子。
最后，我觉得家长和老师的沟通是不可缺少的，向老师了解孩子在学校的学习情况，也及时的把孩子在家的表现告诉老师，达到共同教育的目的。我知道孩子所取得的'每一点进步都离不开各位老师的教诲；离不开同学们无私的帮助；也离不开家长的辛勤付出。我相信，有我们的陪伴，有老师的科学指导，孩子们一定会健康成长。
今天我们在这里交流关于孩子的读书及教育问题，我也十分诚恳地希望听听其他家长朋友们教育孩子的好方法，让我们彼此取长补短，并在老师们的指导下，做好孩子的家庭教育，并与学校教育形成互补。共同促进孩子们的健康成长。
谢谢大家！
每天放学后一接到孩子，我会在第一时间里询问一天里学校、班里发生的事情。真切地感受和把握孩子的喜怒哀乐。了解孩子在想些什么、要求什么、希望什么，才能真正领会孩子的思想意图，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，同时也分享到孩子的快乐。有时间多与班主任和各科任老师沟通，了解、掌握孩子在学校的情况，好有针对性地解决问题和调整方法，这个很重要。有些家长可能会认为跟老师处理关系就必须礼尚往来什么的，我从不这么认为。重视孩子的教育，培养一个守纪律的孩子是给老师最好的礼物。不要当孩子的面评论老师或是学校。老师和学校布置的任务要不折不扣地配合好、完成好，以一种积极的心态看待某些哪怕是不太合理的东西。如果老是抱怨学校或是老师，这将对孩子的影响很不好，使孩子对自已的不足方面有了推脱的理由！每当有老师变换的时候，我都会及时电话与老师沟通，介绍孩子的情况，让老师对孩子有个比较直观的了解，缩短老师对孩子了解的过程。平时也经常主动电话了解孩子在学校时的表现。毕竟班上有几十个孩子，如果等到老师电话与你反馈孩子在学校时的表现时，可能情况已有了一个事态的变化了。
三年级是孩子的一个转折点，无论是心智上还是学习上。教育孩子的方式也是多种多样。每个孩子的性格都有所不同，作为孩子的家长一定要担负起教育孩子的责任，努力配合学校的教育，为孩子的健康成长创造良好、宽松的环境。让我们一起努力吧！
（1）多和孩子交流
（2）家长和家长多沟通，相信每个家长对孩子的教育都有一套自己的方法和理念，大家可以取长补短，共同进步。
让孩子们度过愉快伯一年级，是我们共同的愿望。我们非常希望得到各位家长的支持、鼓励和宝贵的建议。
借这次家长会的机会，我想真诚的对一（2）班的家长们说一声：“谢谢！”因为我深有感触的是：在你的孩子学习遇到困难时，你并没有气馁，而是积极配合了我的工作，回家尽心尽力的教自己的孩子。在此，我想对杨幸申的奶奶说一声：“谢谢！”一次我在给学生留的作业中，有这样一道题：（出示题图）这个题学生做起来也不很难。但杨幸申同学的奶奶拿着作业本给我讲这道题应该加上这样一句话（再次出示题图），学生做起来会更明了。我很感谢她！谢谢你！谢谢你对我工作的支持。在这次期中考试后，我发现班上很多孩子明显有了进步。比如：张文泉、杨子龙、桑煜、陈虹杰、刘书瑜等一些孩子之前的特点就是写字慢，作业总是写在后面。但现在不同了，他们的作业常常是写得相当不错，我很欣慰。再比如像杜邦、齐蓬、赵闻等一些孩子以前是做完作业只管拿来改，从不自己先检查。但现在，我发现他们都是写完作业后自己先检查一遍再拿来给我改，这又一个令人欣慰的地方。我很高兴。这些孩子的'进步离不开家长在家的教导。真的非常感谢各位家长对我工作的支持！谢谢你们！
为了孩子能够顺利的跨过那一道道坎，你们付出了很多的心血。所以，谢谢你们对孩子的关心，无可否认这也是对我工作的大力支持。孩子的成长离不开老师的关心和教育，同时在你们家长无微不至的关心和呵护下，孩子才能一级一级凳上成功的台阶、扣响成功的大门！
1、介绍主题：家长好好学习，孩子天天向上。说明家庭教育的重要性。
研究表明，孩子的教育效果，60%取决于家庭，25%取决于社会，只有15%取决于学校。我说这些不是为了要把教育的重担都推给家长，而是想让家长们意识到自己对孩子的重要性。很容易证明，一样的老师、教室、课本、学习内容，一样的教学方法、一样的学习时间，学生们情况为何千差万别。学校教育永远离不开正确的家庭教育，假如没有良好、正确、合理的家庭教育相配合，再好的教师、再好的学校也不可能产生好的教育效果。家庭教育的失败，往往导致学校教育事倍功半。请大家切忌有学生到了学校就交给老师的错误观念。
2、建立良好的亲子关系
这种关系是孩子最早建立起来的人际关系。亲子关系本身具有明显的教育性和巨大的影响力。良好的亲子关系应该是民主的、平等的、相互理解的、充满亲情的关系，这也需要家长作出努力。良好的亲子关系应建立在民主、平等、信任、尊重和爱的基础上。父母与孩子的关系应该既是教育者又是孩子的朋友，与孩子间能做一些情感交融，使孩子感受到自己是家庭中一名成员，不仅受到父母和家人的关怀和爱，而且受到尊重。建立了这样的亲子关系，孩子就有了比较宽松良好的成长环境。一般来说，在这种环境中生活的孩子，情绪就会平和、愉快，有话愿意和父母说，会更懂道理，管教起来也更容易，也更有利于孩子生动活泼、主动地得到发展。
要经常鼓励孩子，不要吝啬赞美之词。我比较注重培养孩子的自信心。我觉得自信是一种态度，要鼓励孩子大胆地展示自己，敢于说出自己的观点和看法……也许孩子大多时候说得和做得不是最好的，但是这种勇于面对的精神难得可贵，要及时给予表扬，让孩子觉得她的努力大人是看在眼里、放在心上的。久而久之，孩子有了自信之后，参与各项活动的积极性会大大提高。
叮嘱孩子在校认真听老师讲课，积极回答老师提出的问题。其实这一点我也很困惑，并一直在努力，我知道我的孩子在课堂上不是最踊跃的，她的回答也不是最睿智的，但是我不停地和孩子灌输着一种积极的态度：不管你的想法是对是错，只要向老师表达就可以了，这样老师才能知道你一直在努力！
我认为家长平时在家指导孩子，主要是一种方法的指导，目的还是培养孩子的学习兴趣。千万别强迫孩子学习，作为家长，要做到细心，如果观察到孩子在学习时情绪不高或有厌烦情绪，这时候我的做法是主动要求孩子先停下来，做自己喜欢做的事儿，或是主动陪她一起游戏或玩耍。爱玩是孩子的天性，我家姑娘是活泼又好动，这一点我从来不限制，我告诉她玩可以，前提是你对老师今天讲的课都听明白了，也按时完成老师布置的作业了，那么你就可以玩，甚至我会应孩子的要求和她一起玩。我告诉她，学习的时候要注意力集中，玩呢就玩个痛快，千万不能三心二意。这些对增强孩子的学习兴趣都是有帮助的，进而激发出其更大的自觉性。兴趣是最好的老师，只有培养起孩子的学习兴趣，才能让孩子愿意学习，做到事半功倍。
放下咱们家长的架子，试着和孩子做朋友。我觉得同样一件事，如果用命令的语气和商量的口吻来表达，孩子接受起来或者是做起来肯定会出现不一样的效果。孩子的思想很敏锐也很脆弱，如果你一贯以家长自居，命令孩子做这做那，孩子也许会照你说的去做，但永远不会尽自己最大的努力。我经常告诉孩子，也许有时候妈妈和你对待一件事情看法不一致，你可以说出你的想法，如果你的理由说服了妈妈，妈妈完全可以采纳你的建议……更多的时候，我会以朋友间的聊天方式，不经意地问起女儿在学校的学习情况、和同学的交往情况……这时候，孩子往往会毫不掩饰或者说是口无遮拦地告诉你，便于我们及时掌握孩子的思想状况及孩子在校的学习、生活状况。
3、给家长的几点建议
我相信为人父母的都想让孩子好，可我们要怎么做呢？针对这个年龄阶段孩子的特点，我对大家有这么几点建议：
（1）身教大于言传，用自己良好的行为习惯做好子女的表率，和子女一起互相监督、勉励，共同进步。家庭教育的最大特点便是潜移默化。家长在日常生活中的言行往往不知不觉地在影响着孩子。特别是儿童，他们的思维具有形象化的特点，模仿性极强，模仿是他们学习做人的主要途径，而在家庭中，家长就成为他们模仿的主要目标。家长的行为习惯、是非标准、待人处事的态度、道德观念等诸多方面都时刻在影响着孩子。父母是孩子的镜子，要想孩子成为怎样的人，父母首先应是那样的人。诚实的家长才能培养出诚实的孩子；出口就说脏话的家长，不可能培养出文明的孩子；自私自利的家长培养不出大公无私的孩子。
（2）优化家庭环境，让孩子拥有一个温馨的家。
家庭环境是影响孩子身心健康最重要的因素，因此，家长要重视为孩子健康成长创设良好的家庭环境。首先，家庭成员之间要互敬互爱，和睦相处，孩子生活在这样的家庭中，自然会感到温馨和幸福。其次，家长要设法营造一个和谐的家庭氛围，使家庭中经常充满笑语和健康、美好的情趣，如利用假日开展家庭娱乐活动，利用双休日全家人到大自然中去游玩等等。孩子生活在充满欢乐和谐的家庭中，身心就能健康成长。另外，学习需要集中思想，集中精力，做家长的有时就得做出牺牲。比如一些孩子在家学习的时候，尽量不要看电视、玩麻将、打牌等严重干扰孩子学习的事情。
（3）多观察了解孩子，多陪陪孩子，多夸夸孩子。我提倡赏识教育，赞赏的力量绝对不亚于甚至远远大于批评的力量。和孩子成为朋友，他会愿意跟你讲很多事情。
（4）兴趣特长
发现培养孩子的兴趣，甚至发展为他的特长，对孩子很重要。能培养孩子的自信心，还能让他更热爱生活。
（5）作业
经常督促检查作业孩子的作业，让孩子养成回家先做作业的习惯。关注孩子的作业完成情况，书写习惯，反映的知识问题，看是否改正等问题。
（6）阅读
读书可以丰富知识，提高修养。培养孩子的阅读兴趣和阅读习惯对他的一生都很重要。起个表率，和孩子一起读，和他一起感悟作者的情怀，和他一起体会书中阐述的道理。闲暇时，看些教育孩子的书籍，可以更加了解孩子，更加理解孩子，可以更科学的教育孩子。
（7）作息
早睡早起，并且以身作则。学校有作息时间表，家里也可以制定一份，并且附上相应的激励制度，帮助作息制度的顺利实施。晚上一定要按时睡觉，不能一味地看电视或打电脑，不但保证不了睡眠时间，影响第二天的学习，还影响视力和身体发育。早上一定要按时起床，并且吃早饭。中午在家补个觉，孩子们活动量很大。
相关文章
最新文章
.png)
.png)
.png)
