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一、实习目的及意义
通过实习，从而把书本上的理论和现实中的技术结合起来，让我们对所学过的各种仪器设备有一个感性的直观认识；并从实习中提高我们的交流团结协作能力，用所学过的知识去分析解决现实中的问题。除此外，实习还是我们在大学期间的最后一次特殊的学习，是一门意义重大的必修课，给我们去电力部门工作打下扎实的基础，同时也为继续深造的同学一次实践的机会。
二、实习单位简介
xx电站是一座位于xx流域的小水电站，它属于xx电力股份有限公司，而四川xx电力股份有限公司是一家集“发、输、配、供、用、建、管”于一体的集团型电力生产经营企业，曾荣获xx省“工业企业最佳效益500强”、自贡市“工业企业利税前十强”称号，保持省级银企合作“诚实守信单位”、自贡市“a级纳税信用等级”。
三、实习内容
1、当我来到黄泥滩时，心情特别激动，这是我平生第一次进入水电站，也是我第一次真正意义上利用专业知识进行实际操作实习。
2、到站当天，受到电站领导和员工的热情接待。随后，由领导给我们讲了进入厂房的注意事项和相关的规定，由于我们是进行的电方面的操作，所以需时时处处注意安全，切实尊守安全操作规程，听从安排，长能确保人身、设备、仪器的安全，避免给个人和集体造成损失。当我们了解完这一切后，正式进入实习环节。
四、水电站基情况
水电站建设投资大，电站建成后运行成本较低，水能是一种环保可再生的能源，利用水电站机组开停比较方便可以做为调峰的职能。小型水电站对环境无大的影响，发电效率很高，能源利用率可达到80%，调节库区水量。不足之处是受自然环境影响较大，坝式水电站涉及库区围堰的淹没。电站按单机容量可分为大中小水电站。组成：挡水线路、泄水线路、排沙设施、发电引水系统、发电系统工程（主要设备水轮发电机组）、灯泡换流式机组（黄泥滩）、出口开关额定电压6300kv主变35kv、调速装置、励磁装置、冷却系统。水力发电工艺流程原理：水的势能通过流道推动水轮机的转动（水能—机械—能电能）转子随水轮机一起转动（制动装置由汽压、油压、水压操动）。主接线一次线路连接原则：运行可靠、检修方便、连接经济。
五、电业安检作业规程
“安全生产、均匀合作”；电力作业安全适用于：发电、变电、配电农户和其安电气设备；安规：高压设备对地电压大于250v低压设备对地电压小于或等于250v；安全措施分类：全部停电、部分停电、不停电；保证安全的组织措施：工作票制度。
1、发电机为卧式灯泡贯流式结构，与水轮机共用一根主轴、反向推力轴承与径向轴承共用同一油槽。正向推力轴承和径向轴承均没有高压油顶起装置。
2、发电机采用密闭强迫行循环空气冷却系统，设有了高效轴流同机和6个空气冷战却器。
3、定子、转子绕组均采用f级绝缘结构。
4、主引出线方位为+y偏—x方向5度，中性引出线方位为+y偏+x方向5度。
5、发电机没有纵、横联接阻尼绕组及一个接地碳刷装置。
6、测量发电机各部位温度，在定子槽内没有18个平面钢热电阻测量元件，在正反推力轴承、导轴承及各部位温度导轴承及空气冷却器处均埋没wzc—200型温度计并没有信号测温装置。
7、发电机采用机械制动装置，制动器采用气压复位，制动器工作气压0。7mpa，在30%~35%额定转速时连续制作，制动时间约2min。
8、发电机各部分冷却器允许最大工作水压0。25mpa，试验压力为0。4mpa。
9、发机没有4个容量为20xxw的中热器。
10、发电机采用可控硅谷自并激静止励磁系统。
11、发电机没有水雾灭火装置。
实习内容
解除对人身、设备安全的威胁;用一切可能的方法保持设备继续运行，以保证对用户的供电;尽快对已停电的用户恢复送电;调整电力系统的运行方式，使其恢复正常运行。事故时和事故后的联系汇报制度和汇报内容。
电力系统的值班调度员领导各变电站值班人员处理系统发生的事故，事故时，发生事故的变电站值班人员应将有关情况及时报告管辖值班调度员、分公司调度、站长。调度员则根据汇报的情况判断分析，做出事故处理决定，下达命令。值班人员的汇报必须做到及时、全面、准确。误报和漏报，会对处理事故造成不良后果.紧急情况可先处理后汇报.如果事故时变电站与调度联系中断，则值班人员按规程规定处理事故，通讯恢复后应立即将事故情况和处理过程详细汇报.并应做好事做记录。
实习总结
通过这一次的实习，我了解了变电所电气设备的构成、了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情。在变电站工作，安全是最重要的一件事，所以我们牢记“安全第一、预防为主”的实习方针，加强《安规》学习，提高安全意识，更是我们的必修课。“变电站安全无小事”已在每个同学的心中打上深深的烙印。
在这次实习中，我收益颇多，这些都是无形资产，将伴随我一生。这次参观可以看到变电站的管理可以说是军事化的管理模式。临走前，我看着一根根的输电线把电能输送到千家万户，给我们带来了光明，给我们带来了征服大自然的力量。此外，我们和站长的谈话中也学到了一些在社会上为人处世和工作的经验，让我知道怎样在平凡之中创造出不平凡。
通过这次实习我知道了柘林水电站由主坝、三座副坝、两座溢洪道、泄空洞、引水发电系统、船筏道、竹木过坝机及灌溉引水洞等建筑物组成。主坝区工程枢纽自左至右依次布置有泄空洞、引水发电系统、粘土心墙坝、船筏道、第一溢洪道等建筑物，总宽度约950米。主坝为粘土及混凝土防渗心墙土石坝，设计坝顶高程（防浪墙顶高程），最大坝高 m，坝顶长。Ⅰ副坝为均质土坝、设计坝顶高程（防浪墙顶高程），最大坝高，坝顶长。Ⅱ副坝仅为坝高3m的粘土心墙坝。Ⅲ副坝为混凝土防渗心墙均质土坝，设计坝顶高程（防浪墙顶高程），最大坝高，坝顶长225m。第一溢洪道位于主坝右岸，为3孔陡槽式溢洪道，孔口尺寸12m×7m（宽×高），三级底流消能，堰顶高程54m，最大泄量3620m3/s。第二溢洪道位于Ⅰ副坝左端，为7孔开敞式溢洪道，孔口宽11m，面流消能，堰顶高程54m，最大泄量 m3/s。泄洪洞位于主坝左岸山头内，为压力隧洞式，洞径8m，进口底板高程35m，两极底流消能，最大泄量990 m3/s。发电进水闸和接头混凝土重力坝紧靠主坝左端，与主坝共同组成一道挡水建筑物.柘林水电站位于赣西北永修县境内的修水中游，是一座以发电为主，兼有防洪、灌溉、航运和 ,是发展水产事业等综合效益的水电工程，水库总库容79．2亿米3，为多年调节水库。电站装机容量18万千瓦，保证出力5．59万千瓦，年发电量6．3亿度。在赣北电网中担调峰、调频、调相和事故 备用任务，是电网的主要电站。通过水库调蓄，可使下游22万亩农田和永修县城的防洪标准提高至 50年一遇；使柘林灌区40万亩农田得到灌溉；同时改善了库区上下游180公里的航道；水库还有养鱼之利。
柘林水电站于1958年秋季开工兴建，1970年8月复工续建。1972年8月第一台机组投产发电，1975年6月四台机组全部并网发电，迄今已安全运行了29年。到2001年12月底止，已累计发电168亿，不但取得了显著的经济效益和缓解了江西省电力供应的紧张局面，而且还获得了明显的防洪和灌溉效益，对促进赣北工农业生产和全省国民经济发展作出了很大的贡献。
2001年12月29日，总投资亿元的江西省单机容量最大的柘林水电站扩建工程首台机组成功并网发电。该电站扩建工程由国家电力公司贵阳勘测设计际研究院设计，于1998年开工建设。
柘林水电站位于江西省永修县杨林镇境内，是修河干流中上游一座以发电为主、兼顾防洪、灌溉、航运、水产等综合效益的大型水利水电工程，水库总库容亿m3，电站原装机容量180MW。扩建工程安装2台12OMW的发电机组，扩机容量240MW，工程扩建后总装机420MW。
柘林水电站扩建机组的顺利发电，对提高华中电网的安全可靠性，改善江西电源点布局具有重大作用.柘林水电站首台机组于1972年8月投产发电。电站原装机4台，总装机容量18万千瓦，是江西电网调峰的骨干电厂和鄂赣联网的接口枢纽，投产30年来，累计发电170多亿千瓦时，不仅创造了显著的经济效益，而且每年出色地完成了电网的调频调峰任务。截至昨日已连续安全运行3991天，在全国发供电企业安全排名榜中名列第二。柘林水库作为我省最大的水库，总库容79．2亿立方米，列亚洲土石坝库容之首，经历了1983年、1993年、1998年三次特大洪水的考验，确保了下游几十万人民的生命财产安全。
省重点工程———柘林水电站扩建工程于1999年开工建设，两台机组分别于去年12月和今年5月并网运行，并比原计划提前20多天投产发电。电站扩建后总装机容量达到42万千瓦，成为我省最大的水力发电站，对进一步优化我省电源结构，缓解调峰矛盾，提高江西电网整体效益，都将发挥重要作用。实习目的和要求:
了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念.熟悉该电厂主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。
经过工作人员的介绍，让我们认识了水轮，发电机，变压器，升压器，电网，中控室等水电站设备，水轮机按工作原理可分为冲击式水轮机和反击式水轮机两大类。冲击式水轮机的转轮受到水流的冲击而旋转，工作过程中水流的压力不变，主要是动能的转换；反击式水轮机的转轮在水中受到水流的反作用力而旋转，工作过程中水流的压力能和动能均有改变，但主要是压力能的转换。冲击式水轮机按水流的流向可分为切击式(又称水斗式)和斜击式两类。斜击式水轮机的结构与水斗式水轮机基本相同，只是射流方向有一个倾角，只用于小型机组。理论分析证明，当水斗节圆处的圆周速度约为射流速度的一半时，效率最高。这种水轮机在负荷发生变化时，转轮的进水速度方向不变，加之这类水轮机都用于高水头电站，水头变化相对较小，速度变化不大，因而效率受负荷变化的影响较小，效率曲线比较平缓，最高效率超过91％。发电机是将其他形式的能源转换成电能的机械设备，它由水轮机、汽轮机、柴油机或其他动力机械驱动，将水流，气流，燃料燃烧或原子核裂变产生的能量转化为机械能传给发电机，再由发电机转换为电能。发电机在工农业生产，国防，科技及日常生活中有广泛的用途。发电机通常由定子、转子、端盖及轴承等部件构成。定子由定子铁芯、线包绕组、机座以及固定这些部分的其他结构件组成。转子由转子铁芯(或磁极、磁扼)绕组、护环、中心环、滑环、风扇及转轴等部件组成。由轴承及端盖将发电机的定子，转子连接组装起来，使转子能在定子中旋转，做切割磁力线的运动，从而产生感应电势，通过接线端子引出，接在回路中，便产生了电流。在发电机中，不管是线圈运动通过磁场或磁场运动通过固定线圈，均能在线圈中感应电势，此两种情况，磁通的值均不变，但与线圈相交链的磁通数量却有变动，这是互感应的原理。变压器就是一种利用电磁互感应，变换电压，电流和阻抗的器件。电网就是在电力系统中，联系发电和用电的设施和设备的统称。属于输送和分配电能的中间环节，它主要由联结成网的送电线路、变电所、配电所和配电线路组成。中控室应做到对系统和设备运行数据进行分析，对数据采集系统进行校对和调整，保障数据的有效性；利用计算机应用和网络知识对集控系统硬件和软件进行维修和维护，保障数据和程序安全和有效，实现集控的可靠性；听到报警信号就得立刻赶到现场进行勘查。
通过本次实习让我深刻的了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉了该电厂的主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，做到行动军事化、生活集体化，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。初步了解发电厂、变电站生产的全过程。深刻了解发电厂、变电站主要设备；包括发电机、变压器、断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。着重了解发电厂、变电站的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。了解发电厂、变电站的防雷保护措施。了解发电厂动力部分主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。深刻了解变电站电气部分。
通过这次实习我知道了进入水电站的一般安全措施: 任何人进入生产现场都应该戴安全帽,穿工作服.在生产厂区不要靠近转动的机器.变配电站及发电厂遇有电气设备着火时,应立即将有关设备的电源切断,然后进行救火,消防器材的配备,使用,维护,消防通道的配置等应遵守DL5027-1993的规定.所谓运行中的电气设备是指全部带有电压,一部分带由于电压或一经操作即带电的电气设备.电气设备分为高压电气设备和低压电气设备,高压电气设备为电压等级在1000V以上的,低压电气设备为电压等级在1000V以下的.高压设备工作的基本要求: 无论高压设备是否带电,工作人员不得单独移开或越过遮拦进行工作,若有必要移开遮拦时,应该有监护人在场,并且要符合安全距离;10KV的安全距离为的安全距离为,110KV的安全距离为,220KV的安全距离为
.高压电气设备的绝缘部分禁止用手触摸.高压设备发生接地时,室内不得接近故障点4m以内,室外不得接近故障点8m.以内,进入上述范围人员应穿绝缘靴接触设备的外壳和构架时,应戴绝缘手套.保证安全的技术措施:检修设备停电时应该把各方面的电源完全断开(任何运用中的星型接线设备的中性点,应视为带电设备).禁止在只经断路器断开电源的设备上工作.应拉开隔离开关,手车开关应拉至实验或检修位置,应使各方面有一个明显的断开点,与停电设备有关的变压器和电压互感器,应将设备各侧断开,防止向停电检修设备反送电.检修设备和可能来电侧的断路器,隔离开关应断开控制电源和合闸电源,隔离开关操作把手应锁住确保不会误送电.当验明设备确已无电压后,应立即将检修设备接地并三相短路,电缆及电容器接地前应逐相充分放电,星形接线电容器的中性点接地串联电容器及与整组电容器脱离的电容器应逐个放电,装在绝缘支架上的电容器外壳也应放电.带电作业: 在带电作业过程中如设备突然停电,作业人员应视设备仍然带电,工作人员应尽快与调度联系,值班调度员未与工作负责人取得联系前不得强送电.带电断.接耦合电容器时,应将其信号接地刀闸合上并应停用高频保护,被断开的电容器应立即对地放电.柘林水电厂的监控系统:
2台计算机(互为备用)2台操作员工作站 1台工程师站 2台通信机及外围设备.4.发电机结构:立轴半伞式密闭自循环空气冷却三相凸极同步发电机.
组成:定子,转子,上导轴承,上机架,推动轴承,下机架,空气冷却器,制动系统,埋入部分管道,电缆及其他设备.发电机状态 :
停机（备用）→绿灯
空转→淡黄色灯（没有加励磁，没有电压）
空载→黄色灯（有电压）
发电→红色灯（达到额定转速）
调相→粉色灯
不定态→淡黄色灯
设备的组成:
A 生产和变换电能的设备
B 接同或断开电路的设备
C 保护电器
D 短路和过电压
E 测量和监视设备
F 自动调节设备
G 直流设备
A，B厂机组型号
1F----4F
5F------6F
水轮发电机型号
TS—900/135—56
SF120—80/
额定容量KVA
额定功率KW
额定电压KV
额定频率HZ
额定转速（转/分）
功率因数（滞后）
效率
水轮机型号
HL—123—LH—410
HLA55IC—LH—410
生产厂家
1F，4F 江西电机厂
哈尔滨电机厂
2F，3F 东方电机厂
柘林水电厂主变的型号
1B：SSPL6—/220
2B：OSFPS7—/220
3B：SFS10—/110
5B，6B：SFP9—/220
我们到达电站后，受到了电站领导和员工的热情接待。接着，领导给我们讲了具体的实习安排，以及新安江水电站的一些情况和进入厂房的注意事项和相关的规定，还有安全问题。我们认认真真地听了并牢记。之后，我们在水电站附近自由活动。由于天色已晚，新安江上渐渐升起乳白色的雾气，从江边望去，犹如仙境。同时我们也感受到这个巨大的天然空调的威力，尽管浙江是酷热难当的天气，但在江边丝毫感觉不到热气，让我们不觉惊叹大自然的神奇。循着江边往上游走，我们便看到了新安江水电站的主体，只见巨大的坝体耸立于江面之上，其气势雄伟，让人不得不对建造此座水电站的先辈们肃然起敬。
通过实习我们知道了水轮机的停机步骤: 1．
得班长指令解3#为热备用。
2．协调操作将3#机组有功，无功负荷减至零。3．
操作开度限制手轮关闭导叶。
4．待电气人员将油开关灭磁开关分闸后，切风机电源切调节器电源。5．
待机组转速降至35%时，关3#机组刹车柜排气阀3312阀。6．
打开3#机组刹车柜进气阀3303阀。
7．待机组停稳后，关刹车柜进气阀3303阀。8．
投入锁定。
9．关3#机组压力油槽出口阀3317阀。
10．全面检查机组处于热备用状态，汇报班长。电气的开机操作票: 1．得调度同意及班长2#机并网运行。2．投入2#开停机开关41KK。3．投入2#机同期开关TK。
4．将同期开关QK切到粗调位置，进行电压调整。5．电气调整一致，把同期开关切到细调位置。6．将准同期开关切至“自动”位置。7．与水机人员配合频率直至断路器合上。
8．将准同期开关切至“手动”位置，将TK，QK至“切”位置。9．机组并网运行后，对机组进行全面检查。10．检查无误后汇报班长。电气停机操作票: 1．得调度合解列“2#”机组作热备用。
2．水机人员将有功，无功负荷减至零后，将油开关，灭磁开关扭向分闸位置。3．下2#机组工作闸门。
4．水机人员停机完成后，提升2#机工作闸门。5．停机正常后对2#机组进行检查，并汇报班长。
机组的事故处理：水轮机发电机运行中出现危及设备和人身安全的异常情况时，应迅速断开发电机主开关或将机组停机，这些异常一般有下列几种：
（一）发电机主开关跳闸：促使主开路跳闸的原因是机组的继电保护装置运行，继电保护动作的原因的机组的外部事故或内部事故。运行值班人员在发电机主开关跳闸后，应迅速检查自动灭磁开关是否跳开，如未跳开、应立即跳开并检查是哪一种保护动作，若是由于机组负荷而引起过电压保护运行，运行值班人员可继续开机恢复运行，若是由于外部短路而引起低压过流保护动作，运行值班人员可电告上级值班调度员后试送电一次，若不成功，则应停机，若是因机组本身事故而引起的跳闸事故和主变本身事故引起的跳闸，则应停机检查，不能试送电，如检查的由于运行值班人员误动作而引起主开关跳闸，则应将发电机迅速并网发电。
(二）发电机着火：在发电机运行中，由于短路、绝缘击穿、绕组和铁芯局部过热等多种原因，可能引起着火。发电机着火时，可以在电机附近闻到焦味，在风口可看到冒烟和火星，若非相同短路，则表计无变化。确认发电机着火时，值班人员应用速断紧急停机按钮。这时，发电机主开关及灭磁开关应一齐跳开，将磁场变阻器调到最大，然后用对发电机绝缘无损坏的灭火设备灭火，对卧式机组最好维持机组加速冷却和防止局部过热。
（三）发电机主开关拒绝跳闸：当发电机外部一次回路发生短路时，如果继电保护拒绝动作或发电机主开关拒绝跳开，值班人员应根据外部短路的现象，定子电流表指示到顶，母线电压表指示剧烈降低，发电机发出异常响声等来判断并迅速手动将断路器跳开。
还有更多的事故处理、巡视检查。各电气设备拒动原因等，在这里就不再一一列举。
通过本次实习让我深刻的了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉了该电厂的主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，做到行动军事化、生活集体化，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。初步了解发电厂、变电站生产的全过程。深刻了解发电厂、变电站主要设备；包括发电机、变压器、断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。着重了解发电厂、变电站的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。了解发电厂、变电站的防雷保护措施。了解发电厂动力部分主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。深刻了解变电站电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础,我们不仅将在学校的理论知识与具体的生产实践结合了起来，而且通过师傅们的讲解，让我知道了电力行业工人的艰辛，所以我们要努力的为中国电力事业做贡献。
通过本次实习让我深刻的了解电能生产的全过程及主要电气设备的构成、型号、参数、结构、布置方式，对电厂生产过程有一个完整的概念。熟悉了该电厂的主接线连接方式、运行特点；初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，巩固和加强所学理论知识，为今后走上工作岗位打下良好基础。同时学习工人阶级的优秀品质，做到行动军事化、生活集体化，培养正确的劳动观念，为今后走向基层、服务基层奠定思想基础。初步了解发电厂、变电站生产的全过程。深刻了解发电厂、变电站主要设备；包括发电机、变压器、断路器、互感器、隔离开关、电抗器、母线的型式、构造特点、主要参数及作用，对其他辅助设备也应有所了解。着重了解发电厂、变电站的电气主接线形式、运行特点及检修、倒换操作顺序。了解厂（站）用电的接线方式、备用方式及怎样提高厂（站）用电的供电可靠性。了解配电装置的布置形式及特点，并了解安全净距的意义。了解控制屏、保护屏的布置情况及主控室的总体布置情况。了解发电厂、变电站的防雷保护措施。了解发电厂动力部分主要设备及形式、特点、参数，对电厂生产有完整的概念。深刻了解变电站电气一次部分，为毕业设计收集整理资料，为毕业设计的顺利进行打下基础。
而且将在学校的理论知识与具体的生产实践结合了起来，通过在水电站实习师傅们的讲解，让我知道了电力行业工人工作的严格要求制度，工作的艰辛，步步小心翼翼，要达到人身安全以及输送电的安全与保证。
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学小型水电站及电力网专业相关知识与自己岗位相结合，努力让小型水电站及电力网专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的小型水电站及电力网专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。
经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。
第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
电站实习工作总结
一、实习背景与目标
在过去的三个月里，我加入了一家电站企业，参与了多个核心项目。我的实习目标是了解电站的运行机制，掌握基本的操作技能，同时，通过实践提高自己的问题解决能力。
二、实际工作经验：
1. 技能学习与掌握：在实习初期，我参与了电站基础知识的培训，通过学习，我掌握了电站的基本构成、运行原理及日常维护要点。随后，在导师的指导下，我进行了实际操作，逐渐掌握了设备检查与操作的方法。
2. 参与电站检修工作：在实习期间，我有幸参与了一次电站的检修工作。在此过程中，我不仅学到了如何进行设备检查和故障诊断，还了解了检修流程和安全规范。通过实际操作，我能够迅速判断故障原因，并提出相应的解决方案。
3. 团队协作与沟通：在电站工作需要高度的团队协作精神。我积极与团队成员沟通交流，共同解决工作中遇到的问题。通过与同事们的合作，我不仅提升了团队协作能力，还学到了许多实用的工作经验。
三、专业知识与技能应用
在实习过程中，我深感理论知识与实践的紧密结合。例如，在学习电站运行原理时，我了解到流体力学在电站运行中的重要性。而在实际操作中，我学会了如何运用这些知识来优化设备运行，提高效率。
四、个人能力提升与认知变化
1. 问题解决能力：面对电站运行中的各种问题，我学会了冷静分析，通过查阅资料和请教前辈，逐渐形成了自己的问题解决策略。
2. 责任心与使命感：在电站工作需要极强的责任心和使命感。每次设备检查和操作，我都严格遵守规程，确保安全。这让我更加明白，任何一点疏忽都可能对设备和人员造成严重后果。
3. 自我管理与时间安排：在电站工作涉及多个环节和流程，我学会了合理安排时间，确保每个任务都能按时完成。同时，面对突发事件，我也能迅速调整计划，确保工作的顺利进行。
五、反思与展望
通过这次实习，我深刻认识到自己在电站运行方面还有许多需要提高的地方。未来，我希望能够进一步深化理论知识的学习，提高自己的专业技能。同时，我也希望能够在实际工作中不断积累经验，为电站的安全稳定运行贡献自己的力量。
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