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建模实习总结
前言：
在大学生涯的最后一年，我有幸获得了一次与企业合作的建模实习机会。这次实习不仅让我在理论应用方面有了更深入的了解，也在实践中提升了自身的团队合作能力以及解决问题的能力。以下是对这次实习的详细总结。
一、项目背景
本次建模实习的项目背景是合作企业提供的销售数据分析与预测。作为一个销售型企业，数据分析和预测对企业的未来发展起到了至关重要的作用。由于数据量庞大且复杂，传统的数据处理方法已经无法满足企业的需求。因此，合作企业希望我们能够利用数学建模的方法，通过分析历史数据，建立预测模型，预测未来销售情况，并提出有效的销售策略。
二、实习过程
在实习开始之前，我首先对该企业的销售数据进行了初步的了解，并与导师进行了一次详细的讨论。通过与导师的讨论，我了解到该企业销售数据的特点和目前所面临的问题。在明确了目标和方法之后，我开始了实际的建模工作。
在建模的过程中，我首先对所提供的历史销售数据进行了数据清洗和处理。由于数据量较大，而且存在一些缺失值和异常值，因此我使用了Python编程语言中的数据清洗和处理工具进行了数据的预处理工作。通过对数据的预处理，我保证了后续的分析和建模工作的准确性。
我使用了时间序列分析的方法对销售数据进行了分析。时间序列分析是一种根据过去的观测值预测未来观测值的方法。通过对销售数据的时间序列进行分析，我得到了一些关键的统计指标和模型参数。这些指标和参数能够帮助我理解销售数据的走势，并为建立预测模型提供了依据。
在对销售数据进行了详细的分析之后，我采用了灰色关联度分析法建立了销售数据预测模型。灰色关联度分析法是一种可以用于系统参数选择和数据预测的方法。通过将历史销售数据与其他相关因素进行对比，我可以确定影响销售数据的关键因素，并用这些因素建立预测模型。通过对预测模型进行优化和验证，我得到了一套准确性较高的销售数据预测方法，并成功预测了未来三个月的销售情况。
三、实习成果
在本次建模实习中，我不仅成功预测了未来三个月的销售情况，还提出了一些有效的销售策略。根据我的预测结果，合作企业可以根据销售数据的波动情况调整产品的生产和销售计划，确保库存的合理化，并减少因销售数据波动导致的资源浪费。
除此之外，我还根据实际的销售数据，对销售区域进行了划分，并提出了一些具体的市场推广策略。这些策略不仅考虑了销售数据的波动情况，还考虑了不同区域之间的特点和差异。通过实施这些策略，合作企业可以最大限度地提高销售额和盈利能力。
四、心得体会
通过这次建模实习，我深刻地认识到数学建模的重要性和应用价值。数学建模不仅可以帮助企业解决实际问题，还能帮助个人提升自身的理论水平和技术能力。在实习中，我不仅学会了如何运用数学模型解决实际问题，还学会了如何与他人有效沟通和合作。这些经验和能力将对我日后的学习和工作产生积极而深远的影响。
通过这次建模实习，我不仅成功预测了未来三个月的销售情况，还提出了一些有效的销售策略。这些成果不仅对合作企业的发展起到了积极的推动作用，也对我个人的职业发展起到了重要的促进作用。在今后的学习和工作中，我将不断提升自己的建模能力，并将这些能力应用于实际工作中，为企业创造更大的价值。
在这学期的拍摄实践中我学会了用推、拉、摇、移、跟拍摄不同画面。在实训中，遇到很多问题：我们没有很好的拍摄出想要的的画面。对于机器我们没有熟练的掌握镜头的各种调节，总是不能清楚和正确的表达出自己想要表达出的意境。拍摄的画面美感总是显得苍白无力，同时对于运动镜头没有很好的掌握拍摄中的技巧。跟拍时拍摄主体运动的特别的快，自己拍摄跟不上。还有对于画面的拍摄不能很好的拍摄下来，拍摄的镜头多无用。自己对于实训还是缺乏的锻炼。对于拍摄角度和技巧掌握的不够扎实，我会在以后的实践中好好的锻炼自己的技能，提高自己动手实践的能力和技巧。学会很好的把握画面和景别以及角度的处理，尤其是运动镜头的处理，更好的弥补自己的不足，更好的来完成自己的实训为以后的作品打下基础。
在这半学期的实训中我学会了拍摄作品的很多基本技能。各种光学镜头的运用，色彩的运用等，现在基本能够很好的完成拍摄内容，自己对于电视摄像有了更为深刻的认识并发现很多的乐趣。通过这七周的实训也发现了自己的很多不足，就是对于生活的观察和对于事物的敏感度是欠缺的。还有自己知识的狭隘以及对于好的摄影作品的欣赏，审美水平还更需要提高，所以要在以后的学习和生活中来弥补自己的不足。还有自己对于拍摄的技巧掌握的不够扎实，对于特效的处理还是不是很到位。希望以后还可以和老师同学多多的交流，能够从中不自觉的提高自己。通过学习我明白了电视摄像是一门综合艺术，不是单纯的技术课程。它要求我们拍摄者要有好的想法，好的立意和好的技法，所以以后要在看影视作品多多中提高自己。
这组训练主要是让我们了解不同焦距光学镜头的造型特点，为镜头的运用打下基础。实训要求景深变化明显、透视效果明显和跟的标准。不断地训练长、短焦镜头的运用，意在加强我们对镜头的灵活运用。让我们更好的区别景深和景别的不同作用，巩固以前所学相关知识。在这最后的一节实训课程中，老师还教了我们许多课余摄像知识，比如摄像机不同的执机方式所反映出来的画面的效果是不同的，让我明白知识是死的，但方法是灵活的，我们可以用不同的角度表现我们想要的东西，制造出各种艺术效果。电视摄像课很快就要结束了，我有种意犹未尽的感觉，我认为这门课是与我们今后的专业息息相关的，是应该继续上下去的，不免有些惋惜。对于学过的知识还没有很好的吸收，还没有消化成自己的东西。我想，虽然课程结束了，但我的学习不能到此为止，我还应该继续学习摄像知识，不断充实自己，使自己的专业更加到位，完善自我，在今后的学习中，争取更大的进步。
摄像课马上就要结束了，这节课终于学习了期盼已久的运动镜头——推、拉、摇、移、跟、综合镜头。单调乏味的固定镜头暂时告别。
我也总结了在学期里对不同运动镜头的理解：
1，首先是推镜头的运用。
当拍摄一位站在教学走廊里的某位运动的同学时，运用它可以实现大景别渐渐变换到小景别的效果，其中的真实感是固定镜头所无法实现的；它有一种视觉强迫的意味；它能把细节放大，起到突出。强调的作用；它可以把运动主体的动感减弱，完全感受不到主体的运动趋势；
针对出现的推动镜头过程中的失焦问题，还有推动速度的节奏感不强问题，以及主题中心在画面中的位置问题，得出经验：
最后推到结构点上，不要把镜头的焦距推到推不动才罢休；还要有意识的提前调节焦距，以落幅画面的主体为基准；还要注意节奏，不应该时快时慢；在造型上应该做到心中有数。
2，其次是摇镜头的运用。
当拍摄一位同学打着伞悠闲地漫步在校园街道上，走到一排座椅下，她慢慢抬起头，仰头注视高高的教学楼。起幅：固定画面拍摄她打着伞的全景；摇镜头：由她的全景慢慢的摇到她走过的路程，直到她抬头仰望，又到仰拍教学楼；落幅：仰拍教学楼。
摇镜头能让观众不断的跟着镜头的摇摆，来调整自己的注意力；能把观众的视线控制，制造出主观镜头；还有就是转场的作用；
当拍摄时总会无意识的把起幅、落幅的固定画面的时间长度缩短，很不应该，却又不加注意；另外，摇镜头是考验“稳、平、准、匀”功夫的活，真正想做到这小小的四点，还需要下大力气，多加练习呀，这水平真不够格。
3，第三就是移镜头。
通过前移、后移拍摄一位学生的运动可以感受到移镜头所表现出来的那种大范围、气势。还要注意稳、平、准、匀的练习呀。
4，第四就是跟镜头。
通过拍摄一位学生下课后骑自行车从教学楼往回走的一段场景，感受到跟镜头的纪实感，它能把观众的视线与被摄主体的运动方向统一起来。跟上，跟准，是一项挑战。
5，第五就是拉镜头。
由一位学生对这镜头说话，拉出一位学生对这窗户说话。很神奇，有一种豁然开朗的感情色彩。而且还有利于调动观众的无限想象，具有悬疑感。
要注意起幅、落幅以及节奏的把握。
运动镜头，通过运动着的观点感受运动着的生活，真实感极强，贴近现实、贴近生活。是一门对运动纪实的艺术吧。
从1月18日开始到现实，已经差不多4个月了。在这100多天的日子里，见过了很多人，也经历了很多事。这些人和事，都让我体现到社会的现实与残酷；但同时也存在那么一群人，他们善良，他们有理想，有激情，他们的努力让这个社会变得更加美好。正因为有了这经历，使我逐渐从一个涉世未深的学生转变成一个社会人，尽管转变的过程很痛苦，但这是每个人成长的必经之路，所以我很感谢学校和报社给我提供了一个到社会中磨练的机会。
春节前夕，刚刚完成期末考试，因为一个偶然的机会，我跟另外三位同学就来到了《深圳晚报》实习，而年级里其它同学都要等三月后才开始实习，我们比他们足足早了一个多月。对于深圳这个大都市，我们四个人都很陌生，尽管我们都生于广东。因为时间紧迫，在网上查了一些资料，就匆匆忙忙地来了。那时候，对于哪里能就餐，哪里有住的地方等最基本的生存和生活条件都不清楚就赶过来了，面前的一切都是未知数，但我们义无反顾。
1月18号那天，我们四个人在上海宾馆下车，把行礼放到一个同学在深圳打工的朋友的宿舍后，下午我们就来到福田区商报路商报大厦19楼报道。刚好在一楼就碰到了晚报综合办公室主任，带我们上去填完表后，我和其中一个同学被分到了社会部，其他两个同学一个在政文部，另一个在文娱部。之后，大概晚上6点，我们开始找房子。来之前对深圳一点都不了解，大家以前也从来没有在外面独自租过房子，幸好有一个同学的朋友一直都在帮忙张罗，晚上约9点的时候就找了一个满意的地方。于是，我们几个人就在那间狭窄的房间住了将近四个月，当时我们全部的家当就只有衣服。
社会部是报社里最大的、人数最多的一个部门（包括热线组）。正因为我们报的是社会新闻（包括突发新闻），经常要到各个地方跑来跑去，所以也是最累的一个部门，同时也是最锻炼人的部门，我非常有幸来到这里。就要开始上班——接热线。
对于我们部门来讲，热线组是必不可少的，因为几乎所有突发新闻都是首先通过市民打报料，然后对于那些有新闻价值的事情，我们再通知记者出去采访。接看似简单，但其实也有很多要注意的地方，并且这些需要注意的细节对以后正式采访都非常有帮助。首先要把报料人所说的事情记下来，包括时间、地点、人物、原因和结果等，把事情的来龙去脉搞清楚。有些报料人自己对事情的经过不是很了解叙述也不祥细，所以我们就要多问，通过报料者我们能了解多少就多少。有些时候报料者因其身份的特殊性，对我们来说有很大作用，倒如发生了车祸，伤者被送到医院，而报料者就是医院里的医生，那么说明这个料可靠性很高，因为平时我们也会接到一些假的料。我们每天接到的每一条报料都要打进电脑进行统计，开始还不能边听电话边输入，于是就先把关键的地方记在纸上，然后再输进电脑。这跟我们采访时记录很相似，都是把事情的关键部分（关键词）记下来，回去后再根据这些笔记写成文章。
超声实习总结
在医学专业的学习过程中，实习是非常重要的一环。而作为医学影像学专业的学生，超声实习更是必不可少的一项。我很庆幸有机会参加这次超声实习，并且通过这次实习，我对超声技术有了更深入的了解，也收获了很多宝贵的经验。
在实习的第一天，我怀着紧张又兴奋的心情进入超声室。导师详细地为我们介绍了超声仪器的使用方法和操作步骤，让我们对超声检查的原理和流程有了更加清晰的认识。接下来的几天，我们开始了真正的实操训练。我参与了多个病人的超声检查，并由导师进行指导和点评。通过操作超声探头和调节超声仪器，我逐渐掌握了检查各个部位的技巧和要领。与此同时，我也深感自己在解读、分析超声图像上的不足，因此我开始主动请教导师和其他资深技师，希望能够加强自己的诊断能力。
这次实习除了学习超声技术，还有很多与病人和医学团队沟通的机会。我非常珍惜与病人互动的时刻，通过询问病史和症状，我能够更好地了解病人的健康状况，从而在超声检查中更有针对性地进行操作。与此同时，我也跟随导师一同参与讨论病例，与其他医生、技师紧密合作，对一些疑难病例进行讨论和解释。这不仅提升了我的沟通能力，也让我更加深入地了解了医学团队的工作流程。
在实习过程中，我不仅学到了很多专业知识，还有许多宝贵的经验教训。首先，我意识到超声技术需要勤加练习和反复琢磨。只有不断地实践和尝试，才能真正掌握超声技术。其次，我明白了超声图像的解读需要全面的知识背景支持，这要求我们加强对解剖学、病理学等学科的学习，以便更好地理解并解释超声图像。此外，我还学到了在实习过程中尊重病人权益的重要性，以及如何与病人进行有效的沟通和关怀。这些经验都将对我日后的医学临床工作有着深远的影响。
通过这次超声实习，我深深感受到了医学影像学的广阔和挑战。超声技术在临床诊断中的重要性不言而喻，而我作为一名医学影像学专业的学生，将肩负起这一使命和责任。我将继续努力学习和提升自己的技能，争取成为一个出色的医学影像学专业人才。
总结起来，这次超声实习对我来说是一次难忘且宝贵的经历。通过实践操作，我学习到了许多专业知识和技巧，同时也加深了对医学影像学的认识。我衷心感谢导师和医学团队对我的教导和支持，在他们的帮助下，我取得了很大的进步。我相信这次超声实习将成为我医学生涯中的重要里程碑，为我未来的发展奠定坚实的基础。
实习总结
在学校为期一个月的教育实习转眼间已接近尾声，回首在八五八度过的一个月，在校领导及各级领导老师的关心和支持下，我们过的非常开心，这是我们大学期间最充实的一个月，我们都受益匪浅。 在这里，我们初次体验到了做一名教师的酸甜苦辣，让我对自己有了一个新的认识，也坚定了我在教书育人这条路上勇往直前追寻梦想的信念。
我们的实习队伍是由七个来自数学系、外语系、中文系的学生组成的，我们虽然仅仅相处了一个月，在这一个月中我们不但有了深厚的友谊，同时在实习期间，通过教学实践，我们所学到的许多是在大学的课堂上学不到的知识，我们都有了很多的收获。我们的教学指导老师都有着丰富的教学经验、鲜明的教学特点、都是深受学生欢迎的资深高级教师。他们对我们进行了全方位的指导，使我们在短期内取得了很大的进步。我们第一次真正感觉到自己的责任和义务。看到学生们渴求求知的眼睛，我们第一次感受到了自己作为人民教师的人生价值。我们将自己的人生体验以多种方式反馈给学校和教师。作为实习生的我们真正的感受到：“农场的孩子真的需要我们这些教育工
作者的引导，农民的家长真的喜欢我们这群年轻老师。
实习期间我们谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老师的指导，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。工作中我们能够踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作，能够做到服从指挥，认真敬业。生活上能够待人诚恳，严格遵守学校的各项规章制度，实习期间，我们都未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与老师同学们和睦相处，交流融洽。
实习生活虽然结束了，但是面对以后的工作我们将以一颗真诚的心、朴实的情，以一名普通教师的身份打动了学校的领导、老师和亲切、可爱的同学 。 短时间的.实习生活，使我们获得了许多知识，懂得了许多道理，这些知识和道理，将会伴随我走过以后的路。让我们在面对困难的时候不再畏惧，勇于克服。面对以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的未来打拼出一片精彩！只有不断开拓进取，才能在不断
变化发展的社会洪流中“长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海。”
通过本次实习，证实了我们的人生价值，增强了
我们走入社会的信心和生存能力，也充分说明我们的生存初体验是成功的。
建筑实习总结3000字
实习是每一个毕业生必经的一段经历，它使我们在实践中了解社会，巩固知识，实习又是对每一位毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，运用所学习的专业知识来了解会计的工作流程和工作内容，加深对会计工作的认识，将理论联系于实践，培养实际工作能力和分析解决问题的能力，达到学以致用的目的，为成功走向社会做准备。
暑假早以落下大幕一个星期了，远去了的不仅是暑假与家人朋友在一起的欢快，更多的缺失以往暑假没有的过的实习的经历。本来这样的报告应该在实习结束后便立刻写就的，但忙碌的实习生活的结束让人去迫不及待的去享受暑假的尾巴，也就把这件事退后了。其次，写这样一个报告总是要在不断的回忆与思考中进行构思的。所以，这一自我总结的阶段总是要有的。报告这类的文章，我还没曾写过，但看过一些类似的报告无非就是介绍自己在工作和实习的过程中的一些得失，这种得失当然是包括了精神上的与学识上两方面。这样的总结才是完美的，不曾遗漏的。但是这样的总结却又是不能单纯的分开来看的，总是相辅相成不能分离的。下面，我就把之二十多天的实习做一个总结报告。
实习大约是在七月二十六号开始的，开始的便是一堆的麻烦事，我倒是想早点投入到实习生活中，但找这个项目的总监总是一波三折，大概是领导的原因，总是忙来忙去却无法为我所忙。终于在告知我实习后的第三天下午我终于是上班了。因为是在我们县里面的城建局实习，而城建局在项目建设中角色也就是质检和监理。因为质检是在实验室，终究与施工现场不同，不能接触到工程的最前沿。所以我顺其自然的被安排到了监理部，不过这个角色也是我们这行将来就业的一个方向吧。我们的监理部与施工队的项目部是一个办公室。监理部总共有加上我四个监理。一个是陈监理，三十七八岁的样子，个子中等，每天总是乐呵呵的样子，在后来我知道他之前是搞施工的，后来考了监理证才在这城建局谋求了一个职位，星期天的时候还要去城郊区的一个收费站上班，算是兼职吧，但两份工作下来一月的工资也就两千左右。这样的收入在我们这个小县城还算是马马虎虎吧。第二个要介绍的是老王，是个旁站监理，今年五十多了。每日勤勤恳恳，总是最后一个离开，尤其是在夜间浇灌混凝土的时候，要守候一夜的。旁站监理就是这样，要时时刻刻在施工的第一线，辛苦劳累不必多说了。平日里我们两个在一起的时间最多，聊的也最多。得知他以前也不是干这行的，也是通过考试被城建局录用而后便被安排到这个工程当了一个旁站监理，技术水平可想而知，是三人中最差的，但却是三人中最辛苦的。这便应验了孟子的那句话：劳心者役人，劳人者役于人。最后一个监理也是我最为佩服的，作为这些监理的绝对老大，不仅工作态度认真，而且工作能力超强，熟知各种工程施工的要理规范，快六十了干了一辈子工程，经验也相当丰富。不过就在我来的前几日还未曾见过他，后来得知原来是在下班回家的路上眉骨受伤住院的，幸而是小伤缝几针静养几日便好了。
这样，我就每日几乎和这几位监理在一起工作，至于那个介绍我过来的总监刘哥却很少来，毕竟是个小领导么，像这样下现场的事，交给手下人便可，只是隔几日到工地视察一下工作便可，其余时间有事了电话联系。在说我这个工程，是两栋砖混结构的居民楼，是当地村民的保障房项目。我到的时候好像有一栋是二层支模板，另一栋是二层砌砖墙。就在我实习结束后，这两栋楼已经完成了五层了，现在恐怕已经封顶了。其实，砖混结构算是在钢结构，框架结构，剪力墙结构中造价最为便宜的了。可在以后国家也要慢慢取缔这些红砖的生产商的，这样红砖为主额砖混结构要慢慢被那些新的砌体所代替了。实习的过程，每天几乎都差不多，就是上楼检查工程的施工质量与材料质量。由于我去工地时基础早已经完工了，我也就只能去学习一下主体的施工了。主体施工也就主要是支模板，绑钢筋，浇灌混凝土，绑柱钢筋而后砌砖墙。就我这个工程我就介绍下这几个步骤中存在的主要问题。
首先是支模板，支模板是属于木工的活，整体来看模板支的是很不错的，各种规格尺寸到也符合规范，只是在细节方面缺少注意的。主要体现在对模板的支护。一个是支柱的间距过大，安照规范是不大于八十公分，但往往是不这样做的。其次是支柱是各种木杆，木杆的粗细不一，这个要求要大头朝上，小头在下，并且底端要垫木块，这些要求在工程中都被忽略了。其实，在顶端还要加拉条让支护与顶板形成一体的，但这些我也没有福气见上。
其次是绑扎钢筋，这里恐怕是问题最多的了。钢筋时建筑工程的灵魂，所以我们要尤其的关注。作为主要支撑承载的材料，如果不能按照设计规范来的话，其就是英雄物用武之地。这些问题主要有钢筋的间距不均匀，或者有的根本没按照设计来做。本来是间距失误厘米，有几次检查的时候却达到了二十厘米。在连监理的督促下才又加了几条钢筋。其次是钢筋的弯钩经常是不够标准，折现都在标准图集上有规定的。还有一次是阳台钢筋的绑扎的时候主筋居然少了十几公分，最终还是责令施工方将其加长。还有的问题就是垫块不够，马镫不够这类的问题。这个问题出现不是一两次了，而是此次出现但次次都要说的，有些时候不是这些工人不会干活，实际上是他们根本没把这工作当会儿事，完全是态度问题。这便是验钢筋，钢筋检验通过了施工队才能浇灌混凝土。再者就是浇灌混凝土了，浇灌混凝土是一个费时费力的事，由于浇灌混凝土总是在晚上的时间，所以我很少能看上，不过后来几次就从下午就开始了，所以我也经常和老王监理上楼去看一些。浇灌混凝土前一定要把模板，钢筋间的杂物去除，而且要用水冲洗，但就我这仅有的几次来看却没这样做。在浇柱混凝土的时候要在底层先要铺一层五十厘米到一米厚的细砂浆的，但这也就被施工队无情的忽略了，这些工序固然是麻烦，但这也成了他们忽略最大的理由，他们要赶工期，所以一切麻烦且不太重要的细节就这样被过了。
还有就是绑柱钢筋了，这个是出现过较大问题的阶段。本来技术员已经放好了施工线了，但这些钢筋工总是要或多或少额差那么一点，有一次我们在例行的检查中居然发现有根柱子居然比设计的位置查了七公分，虽然工程建筑不是一个精细的行业，但这样的差距还是不内容许的，后来我们想这问题的出现主要是钢筋工和砌墙工人不负责任的共同结果，钢筋工本身绑扎的错误加上砌筑墙的工人没有保证柱的垂直而是任由其再砌墙过程中随意偏移，可能是从第一层开始，这样小小的误差慢慢的积累便达到恩了七公分这个大的误差。为此监理部还下了监理通知书责令期限期修整，最后在监理通过施工方案并检查了修整结果此事才算作罢。
最后就是砌砖墙了，砌砖墙的师傅我看是做的最好的了，工艺简单是一方面，还有就是这些砌砖墙的师傅手艺还是听不错的。每次和几位监理用靠尺来靠墙的时候都能让我们满意。这也不能掩饰他们在某些方面的缺陷，压筋的的长度本来是伸出墙外一米二左右，但在一次检查的时候长度居然才七十，远远小于规定长度。而且按照规定是每四层砖压两根压筋，但事实总是压的不均匀，有的是三层有的是五层，参差不齐，实在是说不过去，其实归结起来还是工作不用心造成的。
这些都是我在实习中遇到的一些主要的.问题，还有一些小问题我就不在这里啰嗦了，每天的日记还是可以反映出这些问题的。不过，对于安全问题我还是要再强调一下的。在工程中最重要的就是安全问题了，在国家以人为本的政策下，人民的命比起工程的所谓利益更值得我们这些工程人员的关注。期间上级的各个主管单位还对工程进行检查，而检查的重点主要是安全问题，所以这个工地人员以及建筑物的安全这个警钟要长鸣。
实习的日子匆匆而过，但这些记忆还是会深刻的留在我的心中。这段时间我不仅是学习并实践了许多的专业知识，时间虽然短暂但带给我的启发是很大的。接触到建筑额第一线不仅让我了解到了建筑工地形形色色的施工技术，而且还认识了各种各样的技术人员，学习到了书本上未曾介绍过的实践中的知识。不仅让我感受到了实践的伟大之处，同时也让我认识到了学习理论知识的必要性。从理论中来然后回到理论中去，这也是实习的收获。大四期间是专业知识的学习过程，我也更加认识到了这些知识的重要之处，因为书本的知识纵然是纸上谈兵，但如果你不会纸上的功夫难道就指望凭空的带兵打仗?所以这些学习都是必要的不仅是基石，更是你今后发展进步的跳板。
最后我还要说的就是责任的问题，其实建筑行业就是一个建良心的行业，我们不希望自己亲自参与过建设的项目是楼倒倒，楼脆脆。所以由责任心产生了积极的工作态度和正义感。这样的人越多我们的城市才会越美好，因此不要将口号简简单单成了口号，应该成为每个人的信仰，并需要用一辈子笃行之。再多慷慨激昂的宣告都不如埋下头来认真的工作，我们每一个工程人员一定要牢记自己的使命，牢记自己肩上的责任，而且更要牢记自己盖得房子是活着的人的房子，而是不给活着的人的坟墓。
人员经常遇到而且很重要的内容，甚至是一些日常工作的死角，必须掌握了业务知识才能顺利回答这些问题。一个人的内在素质在工作中可是非常重要的。
在四个月的实习我还了解和总结了一些关于公司管理的小经验，对于小公司的类似家庭作坊的管理不是最重要的，重要的是给员工合理分配任务，而不是规定性的死任务。让员工能够靠团队合作完成生产。对于正规化的大公司管理就必须明确，规章制度要约束到每个员工，让大家能在一个良好的环境下积极主动的工作。对于一个企业来说员工是企业的灵魂，因为所有的产品都出自员工之手，所以作为管理者不要总是忽略了企业的灵魂。对员工要多奖励，少惩罚;多关心，少冷漠;多体谅，少埋怨，多鼓励，少责骂。让员工每天都一个良好的精神状态去工作，这样员工有才能更加认真负责的圆满完成任务。
此次实习体会很深，不管是对专业知识、实际操作技能、人际交流、企业管理等等方面都学到了许多。从中了解了很多道理，也总结了很多小经验，这些都是在学校无法学到、看到、体会到的。虽然实习结束了，但这仅仅是我的社会生涯的开始，我会从此次实习中吸取经验教训，认真规划我的人生，让我在将来的人生道路上越走越好。
实习提前总结：不断成长的实践之旅
实习是学生们走进职场的第一步，也是通往成功的一个重要节点。作为正在进行实习的我，我深刻体会到了实习的重要性以及它对我的成长所起到的推动作用。在实习过程中，我从各个方面得到了宝贵的经验和教训，不断完善自己，提高自己。
首先，实习使我更加了解了专业领域的实际运作。在课堂上学习的知识和理论只是死的文字，在实习中才得以有机地与实际相结合。我有幸实习的公司是一家知名的互联网企业，这让我更加深入地了解了互联网行业的运作方式和市场规律。通过参与到公司的日常工作中，我对互联网产品的研发、运营和推广等环节有了更加深入的了解。同时，我也有机会结识了一些行业内的专业人士，通过他们的分享和指导，我对行业的认识不断扩展和深化。
其次，实习让我不断提升自己的实际能力。在实习中，我面临了各种各样的挑战，如项目难题、团队合作等。通过与同事们的合作，我学会了如何在团队中良好地协作，提高了自己的沟通和协调能力。而在项目的推进中，我也锻炼了自己的问题解决能力和抗压能力。学会应对挫折和困难是一个人成长的重要一课，而实习正是提供了这样一个平台，让我在实践中不断磨练自我。
在实习的过程中，我还深刻认识到了个人自我管理的重要性。在学校里，老师会给我们规定好课程和学习计划，而在实习中，我们需要自己规划自己的工作和学习。在一个充满竞争的环境中，只有具备良好的自我管理和自我激励能力，才能在工作中不断进步和成长。通过实习，我学会了如何高效地进行时间管理，把握好工作的优先级和重要性，做到事半功倍。
最后，实习让我认识到了自己的不足和提升空间。在实习过程中，我向同事们请教，不断学习和进步。每次遇到困难和挑战，我都会反思自己的不足之处，努力改进和提升。实习提前总结是一个反思的机会，通过总结自己的实习经验和体会，我可以更加清晰地认识到自己的优势和劣势，为自己的未来发展制定更加明确和具体的目标。
实习是一场不断成长的实践之旅，在这个过程中，我有幸结识了优秀的同事，学到了宝贵的经验，也发现了自己的不足。我相信，这段实习经历将成为我求职路上不可或缺的一段经历，为我的未来发展打下坚实的基础。虽然实习还未结束，但我已经从这次实习中收获了很多。期待未来的日子里，我将继续努力，不断学习和成长，为自己的职业生涯铺就一条更加光明的道路。实习提前总结，这是一个未来的新起点，也是一个持续向前的动力。
钻孔实习总结
在大学期间，实习是扩展自己知识、锻炼实际操作能力的关键一环。钻孔实习作为地质学专业学生的一项重要实践，不仅让我感受到了岩石地质学的魅力，更加深了我对地质勘探工作的理解和认识。
在实习开始之前，我对钻孔实习的了解仅停留在课本知识上。当我真正置身于钻井现场时，才发现这是一个充满挑战和困难的工作。我所在的工作组负责的是在寸草不生的山地区进行地质勘探钻孔。一开始，我对于操作钻机一无所知，但幸运的是，在导师的指导下，我很快掌握了相关技能和知识。
钻孔实习最大的挑战之一就是工作环境恶劣。高山的气候变化无常，有时候一天中会经历几个不同的气候，如阳光明媚时骄阳似火，下一刻天空就会飘起大雪。而且山地地势复杂，道路崎岖不平，给我们的物资运输和人员调度带来了很大的困难。有时候甚至要步行几个小时才能到达钻孔现场。而在钻井作业时，钻机的巨大噪音和震动也是一项严峻的考验，需要我们具备稳定的心态和集中注意力。
在整个实习期间，我主要负责的是钻机的操作和维护。最初的几天，我需要在导师的指导下熟悉钻机的组成部分和工作原理。然后，我开始独立操作钻机，控制钻杆和钻头的转动，控制钻井液的注入和提取等。在操作过程中，我遇到了一些困难，如钻机卡住、抽心速度不稳定等，但通过与同事们的合作和分享经验，我逐渐解决了这些问题。同时，我也学会了钻机的日常维护和保养，确保其正常运转。
除了钻机操作，我还参与了实地取样和测量工作。在钻孔取样时，我们需要抽取地下岩石和土壤样品作为研究分析的依据。在测量工作中，我们需要测量钻孔的深度、直径和倾斜度等参数，并记录在数据表中。这些工作虽然看似简单，但却需要高度的准确性。我通过实践锻炼，逐渐掌握了方法和技巧。
通过这次钻孔实习，我收获了很多。我对岩石地质学的理论知识有了更深的理解和应用。通过现场操作和实践，我进一步巩固了所学知识，加深了对钻孔技术和地质勘探工作的认识。我锻炼了实际操作和应对突发情况的能力。钻孔作业需要高度的安全意识和机敏应变能力，我通过与同事们的合作和沟通，逐渐提高了自己的工作效率和技术水平。最重要的是，我体验到了团队合作的重要性。在钻孔实习中，我们的工作组需要密切协作，每个人都有自己的任务和责任，只有大家齐心协力，才能完成工作目标。
钻孔实习是我大学期间的宝贵经历。通过这次实习，我不仅拓宽了自己的眼界，加深了对地质勘探工作的理解，更锻炼了自己的实际操作能力和团队合作意识。我相信，这次实习将成为我未来职业发展的坚实基础，为我打下一块宝贵的实践经验之石。
秘书实习总结
XX年诚心当好"四员"。"五勤"就是眼勤、耳勤、脑勤、手勤、腿勤，"四员"就是为各级领导和邮政事业当好参谋员、信息员、宣传员和服务员。认真做人的作风，以高度的责任感和事业心来为企业服务，把自己多年来在学校所学到的书本经验用在实践工作中，严于律己，克尽职守；在领导支持及同事的配合下，较圆满地完成了所承担的任务。下面，我就这5个月以来的工作情况向各位领导作个简要汇报。
一、努力学习，全面提高自身素质
办公室工作是一个特殊的岗位，它要求永无止境地更新知识和提高素质。为达到这一要求，我十分注重学习提高：一是向书本学。工作之余，我总要利用一定的业余时间向书本学习，除了认真阅读《中国邮政报》、《云南邮政》、《现代邮政》等报刊杂志外，我还经常自费购买一些工作需要的'参考书。如在我刚入局时，为了尽快进入岗位角色，我自费到书店买了一百多元钱的秘书方面的书。二是向领导学。在办公室工作，与领导接触的机会比较多。一年来，我亲身感受了市局各位领导的人格魅力、领导风范和工作艺术，使我受益匪浅，收获甚丰。三是向同事学。古人说，三人行必有我师。作为一名大学毕业生，如不虚心学习，积极求教，实践经验的缺乏必将成为制约个工作人能力发展的瓶颈，我觉得，局里的每位同事都是我的老师，他们中有业务骨干，有技术尖兵，有文字高手。正是不断地虚心向他们学习求教，把书本经验转化为实践经验，我自身的素质和能力才得以不断提高，工作才能基本胜任。在局里工作思想境界，还是在业务素质、工作能力上都有了很大的进步，较好的完成了本职工作。
二、加强修养，时刻注意自我约束
在办公室工作，与上下左右及社会各界联系非常广泛，我始终牢记自己是邮政局的一员，是领导身边的一兵，言行举止都注重约束自己，对上级机关和各级领导，做到谦虚谨慎，尊重服从；对基层对同事，做到严于律己，宽以待人;对社会对外界，做到坦荡处事，自重自爱。一句话，努力做到对上不轻漫，对下不张狂，对外不卑不亢，注意用自已的一言一行，维护各级领导的威信，维护邮政企业的整体形象。
三、勤奋工作，回报领导和同事的关爱
我初次参加工作以来，局领导和各位同事了我许多政治上的关心、工作上的帮助和生活上的关怀。我能有今天，永远也不会忘记领导和同志们的关爱，我惟一的回报方式就是努力地工作。我十分珍惜这份来之不易的工作，珍惜这良好的工作环境，同时，也被局领导和机关全体同志的敬业精神深深感动。近半年来，对领导安排的所有工作，我从不讲任何客观理由和条件，总是默默无闻地努力完成。据自已粗略统计，撰写各类文字材料近几十余篇，每当我的工作得到领导和同志们的认可，每当想到自己的努力能为邮政事业发展起到一定作用时，那种成就感，那种自豪感是任何语言也无法表达的。工作不仅是我谋生的手段，更是我回报领导和同志们的最好方式，也是一个人实现人生价值的惟一选择.
四、尽心履职，全心全意服务好领导，服务好基层
作为办公室秘书，我的理解是没有什么谋求利益和享受待遇的权力，只有承担责任、认真工作的义务。在平时的工作中，对领导交办的工作，从不讨价还价，努力保质保量完成;对自己分内的工作也能积极对待，努力完成，做到既不越位，又要到位，更不失职。在同办公室其他几位同事的工作协调上，做到真诚相待，互帮互学。一年来，办公室的工作得到了局领导的认可，这是我们团结奋斗、共同努力的结果。
五、存在的主要问题
1缺乏工作经验，独立工作能力不足。
2在学习中还不够积极主动，认识还没有到位。
3对办公室工作情况缺乏认识，对秘书岗位工作情况估计不足。
总而言之，总结9个月以来的工作，我可以问心无愧地说，自己尽了心，努了力，流了汗。不管这次述职能否通过，我将一如既往地做事，一如既往地为人，也希望领导和同志们一如既往地待我。
学医实习总结
在我在医学院度过的四年中，每一年的寒暑假都是我进行医学实习的时间。这个经历无疑是我人生中最宝贵的一段经历之一。通过这些实习，我不仅学到了医学知识和技能，还培养了临床思维和团队合作能力。下面是我对这次学医实习的详细总结。
我所实习的医院是一家三甲综合性医院，拥有一流的医疗设备和优秀的医疗团队。实习期间我被分配到了内科，这使得我能够接触到各种内科疾病，包括心血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等等。在医院的内科实习中，我从早到晚与医生一同进行门诊和病房工作。我不仅亲自进行了患者的体格检查、疾病诊断和治疗方案的制定，还跟随医生进行了各种检查和操作，如心电图、胸片、血液透析等。
通过这次实习，我深刻体会到了医学诊疗的复杂性和挑战性。每个患者都有着独特的需求和特点，我们需要根据患者的病情和生活方式来制定个性化的治疗方案。在与患者交流的过程中，我学会了倾听他们的痛苦和困惑，通过和他们建立信任关系，让他们更愿意与我分享他们的真实感受。这种能力不仅对于建立良好的医患关系至关重要，也对准确诊断和及时治疗病情有着重要作用。
另外，医学实习还让我学会了紧急情况下的快速反应和决策能力。有一次，在我值班的时候，突然有一名男子因心脏骤停被紧急送进急诊室。在当时紧张的情况下，我要迅速调动医疗团队，组织心肺复苏和其他必要的抢救措施。这个经历让我深刻体会到了医生在紧急情况下所面临的压力和责任。通过这次经历，我学到了如何在压力下保持冷静和顺利完成任务的重要性。
另外一个我在实习中得到的重要收获是团队合作能力的培养。在医院里，我与其他医生、护士和技师密切合作，在共同对患者进行诊断和治疗上形成默契。每天的早晨，我们会召开病例讨论会，分享经验和知识。在这个过程中，我深刻理解到，只有与团队紧密合作，才能提供更好的医疗服务。团队合作不仅可以减轻个人的负担，还能够在医患关系中起到正面的作用。
我还通过实习学到了医学研究方法和科学精神。有一次，我参与了一项关于糖尿病治疗的临床试验，通过与不同治疗组的患者进行对照观察，分析不同治疗方案的有效性和安全性。在这个过程中，我学习了如何设计科学合理的实验方案，如何收集和分析实验数据，并从中得出。这个经验让我深刻理解到科学研究的重要性和严谨性。
这次学医实习是我人生中宝贵的经历。通过这次实习，我学到了丰富的医学知识和技能，培养了临床思维和团队合作能力。在这个过程中，我还深入了解了医患关系的复杂性和挑战性，也学会了如何在紧急情况下保持冷静和迅速反应。对于我未来的医学生涯，这次实习无疑将是我坚实的基础和珍贵的财富。
驾驶实习总结
作为一个学车人，驾驶实习是必不可少的一环。在这段时间里，我经历了许多的挑战和收获。通过实习，我不仅掌握了驾驶技巧，还体会到了安全驾驶的重要性。下面是我对驾驶实习的总结，把一千多字的篇幅写给这段宝贵的经历。
首先，我要感谢我的教练。他是一位经验丰富、耐心而又严格的教练。他细致地教导我各种驾驶技巧，让我能够灵活应对各种道路和交通状况。他还经常提醒我注意交通安全，养成良好的驾驶习惯。在他的指导下，我学到了很多，取得了不小的进步。
第一次坐上驾驶座时，我紧张得手心全是汗。因为我不知道该如何驾驶汽车，包括如何启动、如何换挡以及如何控制方向盘。但是教练的耐心和指导一点点让我摆脱了紧张感。他告诉我，不必着急，要学会放松心态，因为只有在放松的状态下，才能更好地驾驶车辆。他让我多加练习，逐渐掌握了车辆的操作技巧。
在接下来的实习过程中，我不仅学会了如何正常行驶车辆，还学到了处理突发情况的方法。例如，当我遇到突然闯入车道的行人时，要减速并停车，保证行人的安全。当遇到不规矩的司机时，要保持冷静，避免与其产生危险的冲突。这些都是只有在实际操作中才能体会到的事情。
通过实习，我深刻地体会到了安全驾驶的重要性。在道路上，我们身负着自己的生命和他人的生命。因此，我们必须时刻保持警惕，要随时观察路况、判断距离。同时，我也明白了许多道路规则的重要性，比如，不得违反交通信号，不得超速行驶等等。只有遵守这些规则和标志，才能保证自己和他人的安全。
在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，在高速公路上驾驶，我一开始会感到有些害怕，因为速度较快且车流量较大。但是，经过教练的指导和我自己的坚持，我渐渐克服了这个障碍。通过不断地练习，我对高速公路的驾驶技巧有了更深的了解，也变得更加自信。
在驾驶实习中，我不仅学会了如何控制车辆，还学到了如何与其他司机和行人相处。在道路上，我们需要与其他人协同合作，遵守交通规则，共同维护交通秩序。我在实习中遇到了许多友善的司机和行人，他们给予了我很多指导和帮助。这让我体会到了道路上互相关心和帮助的重要性。
通过驾驶实习，我提高了自己的驾驶技能和交通安全意识。我学会了如何正确地驾驶车辆和处理各种突发情况。我将珍惜这次实习经历，保持对驾驶的热情，不断提升自己的驾驶水平。同时，我也会时刻保持对交通安全的关注，不断提醒自己和他人遵守交通规则。最后，我要再次感谢我的教练和所有给予我帮助的人，正是有了你们，我才能在驾驶实习中取得如此的进步。
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