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经过几个月的紧张备战，终于迎来了学校年度羽毛球比赛的日子。同学们早早地在体育馆门口聚集，个个面带笑容，准备展示他们的羽毛球技术。裁判们严肃认真地检查着比赛用具，场地布置得整洁有序，为比赛的顺利进行营造了良好的氛围。
比赛正式开始，选手们依次走上场地，他们一个个身姿挺拔，信心满满。球拍在空中翩翩起舞，每一个动作都显得风度翩翩，气势雄浑。选手们挥洒着汗水，追逐着每一个击球的瞬间，场上的火花不断迸发。
比赛进行到中途，观众席上的气氛也愈发热烈起来。同学们互相呐喊加油，为自己的代表队员打气。有人高喊着：“加油！你行的！”有人跃跃欲试地喊道：“我们会赢的！”观众们挥舞着手中的标语牌，为自己心仪的选手加油助威。
比赛的高潮时刻终于到来，决赛选手相互对峙，臂膀上的肌肉线条若隐若现，脸上的表情显得肃穆而专注。比赛变得异常激烈，每个球都关乎胜负的命运。选手们展现出了顶尖的球技，快速的移动、精准的击球、高空的弹跳，每个细节都展现出了他们的实力与技术。
裁判员严格地守在场边，遵守着比赛规则，确保比赛的公平性。他们丝毫不放过任何一个犯规的情况，坚决地维护比赛的规范。选手们也在比赛中展现出了体育精神，尊重对手，遵守裁判的判罚，努力拼搏、全力以赴。
比赛进行到最后的决胜局拉开了序幕，现场的氛围异常紧张。选手们全身心地投入到比赛中，不断追逐着每一个球的落点，每一个机会的到来。精彩的回合不断上演，掌声雷动，气氛燃烧。最终，在一声判罚的响起下，一位选手凭借出色的技术和稳定的心态，成功战胜对手，赢得了比赛的胜利。
全场沸腾了！观众们欢呼雀跃，为选手的出色表现喝彩。赛场上，选手们紧紧握住对手的手，彼此交换着赞赏和感谢之情。他们体味到了比赛带来的喜悦和荣耀，也体会到了团队合作和拼搏精神的重要性。
比赛落下帷幕，选手们欢笑不断，共同庆祝着比赛的圆满结束。即使是败者，也没失去信心，他们会在接下来的比赛中更加努力，追求更好的表现。羽毛球比赛不仅是一场技术的较量，更是一次锻炼心志、磨练意志的过程。
比赛结束后，同学们依依不舍地告别，在回家的路上，交谈着今天的比赛。每个人的脸上都洋溢着满足和自豪的笑容，他们知道，在这场比赛中，不仅是技术的展现，更是友谊和团结的象征。下一次的比赛，他们会更加努力，继续为梦想拼搏！加油，羽毛球选手们！加油，我们的团队！愿你们在接下来的比赛中继续取得优异的成绩！
羽毛球比赛加油稿
在一场激烈的羽毛球比赛中，选手们汗流浃背，拼尽全力，为了赢得胜利而拼搏。场上场下，观众们也是紧张而兴奋，他们为自己支持的选手加油喝彩，为比赛增添了一份热烈的氛围。
比赛开始了，双方选手在场上奔跑穿插，用力挥动着手中的羽毛球拍，每一个球都是力量和技巧的结合。选手们全神贯注地专注在比赛中，他们身手矫健，步步为营，配合默契，为了争取每一个分数而竭力奋斗。观众们看得目不转睛，心情随着比分的变化而波动，有时欢呼雀跃，有时沉默无言。
比赛进行到中盘，双方选手实力悬殊，彼此势均力敌，胜利的天平时而倾向这边，时而倾向那边。这时，观众们在场下欢呼声更是此起彼伏，助威声响彻云霄。选手们被这股助威声所鼓舞，他们不断调整自己的状态，发挥出最佳水平，对手们也是不甘示弱，他们顽强拼搏，不轻言认输。
比赛进行到最后时刻，比分胶着，胜负难分。选手们汗水直流，全身是汗，但他们的眼神却充满了斗志和坚定。他们在场上展现出了优秀的技术和出色的身体素质，让人们看得热血澎湃，心潮澎湃。观众们也是在场下为选手加油助威，他们不仅仅是为了支持自己看好的选手，更是为了见证这场激烈的较量，为了感受到那份激情和精彩。
最终，一场激烈的羽毛球比赛迎来了胜负的分水岭，当最终的胜利者站在胜利的宝座上，欢呼声如雷鸣般响起，场上场下一片欢腾。所有人都为这场精彩的比赛而感到骄傲和自豪，选手们也是在这股热情和关注中感受到了自己的价值和实力。
羽毛球比赛不仅仅是一场体育赛事，更是一场精神的交流和体力的考验。选手们用自己的拼搏和努力展现出了激情和勇气，观众们用欢呼和助威支撑着他们，让整个比赛充满了动力和激情。无论是赢了还是输了，每一个选手都是值得尊敬的，因为他们用自己的汗水和努力打动了所有人.
在下一场比赛中，让我们为自己支持的选手加油，让我们为这份激情和拼搏喝彩。让我们一起为羽毛球比赛带来更多的精彩和感动，让我们一起为胜利而努力拼搏！加油！
各位亲爱的观众们，大家好！今天我们聚集在这里，不是为了看激烈的角逐，更不是为了领略技艺的高超，而是为了给所有参赛选手加油鼓劲！在这场羽毛球比赛中，他们将展现出自己的风采和实力，为了胜利而拼尽全力。让我们一起为他们加油吧！
让我们为参赛选手们点一盏明灯，为他们照亮前行的路。每一个选手背后都有着无数的努力和付出，他们经过无数次的训练和挑战，才有了今天的实力和勇气。每一位选手都有自己的梦想和目标，他们的努力和坚持是为了让梦想变成现实。让我们为他们的勇气和决心点赞！
接着，让我们为参赛选手们加油助威，为他们带来无限的力量和动力。在比赛的擂台上，选手们将面对来自各方的挑战和考验，他们需要克服各种困难和压力，全力以赴地展现自己的实力和风采。每一声加油都是对他们的鼓励和支持，让他们感受到我们的陪伴和呵护。
让我们为参赛选手们送上祝福和祷告，愿他们在比赛中能够全力以赴，创造出最好的表现和成绩。无论是胜利还是失败，每一个选手都值得我们尊重和敬佩，因为他们经历的每一场比赛都是一次锻炼和成长的过程。让我们为他们送上最诚挚的祝福，愿他们在比赛中能够勇往直前，不畏困难，迎接挑战。
让我们为所有的参赛选手们鼓掌致敬，感谢他们为我们带来的精彩表现和感动瞬间。在比赛结束之后，无论结果如何，每一个选手都值得我们的尊敬和赞美，因为他们敢于挑战自我，敢于追求梦想，敢于展现自己的风采和实力。让我们为他们送上最热烈的掌声，让他们感受到我们的支持和鼓励！
在这场羽毛球比赛中，让我们携手共同助力，为参赛选手们点亮前行的路，加油助威，送上祝福和祷告，鼓掌致敬，共同见证他们的风采和实力。让我们用热情和行动，为每一位选手的每一个比赛时刻加油！让我们一起为胜利而努力，一起为梦想而奋斗！让我们共同创造出一个充满正能量和激情的羽毛球赛场！小编感谢您的阅读！加油！
当你站在发球线时，
请你不要忘记——你能行。
当你精疲力竭时，
请你不要忘记——你能行。
当你面对强劲的对手时，
请你不要忘记——你能行。
只要你努力，
辉煌便不是若隐若现的星河；
只要你拼搏，
磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听，呼啸的风在为你喝彩;看，猎猎的彩旗在为你加油!加油吧，为了那辉煌的一瞬间!(为你们骄傲，为你们喝彩——致100米运动员运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩!
某一天，醒在梦的旁边;手指间，光线有些特别;我能看得见，看见光在变，变成七彩的寓言，飞向梦的起点。某一天，飞奔在跑道间;两腮间，汗水不断流出;我能感觉到，感觉你在变，变成生活的强者，奔向成功的边缘!虽然，天阴沉沉的，虽然，有些隐隐的寒意。但是，每个人都昂首向前，每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去!运动员们，你是我们的骄傲，我们为你们欢呼，为你们加油!以你为荣你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。
这是时间的磨练，这是毅力的考验。虽然前途茫茫，但只要努力，总会胜利到达成功的彼岸。运动员们，不要因为前途茫茫而灰心丧气，不要因为成绩不理想而放弃自己。茫茫中，胜利永远属于你。风行天下你没有忘记，把闪亮的青春飞扬，你没有忘记，把身姿驰向胜利的方向，风一样的驰骋，风一样的纵横，不要轻言放弃，因为我们已为青春宣誓——风行天下!
你是跑道上划过的流星，燃烧自己，洒下光辉，也许你并没有看到成功像你挥手，但你已奋斗拼搏过，相信自己，力量就在心中。风雨中洒脱你的激情，阳光下释放你的希冀，没有你过去的过去，只有把握现在，没有你明天的明天，只有眼前的路。逝去的已经逝去，要明白，今天的才是真正的你，用你的真实，你的所有，挥洒出心中的希望。
一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百上眼睛注视了你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
沉甸甸的铅球，寄托着你的希望，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，希望向前，再向前!你胜利了望着远方红色的终点线，那是汗水铺成的路，泪水堆成的山，平时的努力与奋战，不就为这一瞬间，于是你们用尽全身力气，冲向那决定命运的红线，你胜利了，耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
光辉何谓光辉?
在生命最无奈时，迸发出最强大的力量。何谓光辉?在身体承受重大力量下，仍然向前。何谓光辉?用上自己全部力量，创出一个新的纪录。何谓光辉?拼搏就是光辉，努力就是光辉。何谓光辉?运动员们就是光辉!为什么?因为他们努力过，奋斗过，付出过!
虽然你们眼前没有眩目的鲜花，虽然耳旁没有为你们喝彩的掌声，但你们却无怨无悔，为了师生的快乐而默默奉献，全体裁判老师们，向你道一声，辛苦了!谢谢!(金秋送爽，硕果累累，实验中学又迎来了一个运动会，我校的体育事业发展一年强比一年，我们初二八班感谢学校为我们创造这次锻炼身体，检阅成绩，拼搏进取的机会，我们愿意与实验中学一起成长。我们相信，一份辛苦，一份收获，平时运动员训练中的汗水不会白流，预祝本次运动会能有的运动员打破校运会纪录，区运会纪录赛出成绩，塞出水平。
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创先争优是敢创一流的勇气，是永不懈怠的精神，也是共产党人勇往直前优良传统的具体表现，为了激发同学们的创先争优精神，11月22日，我院研究生党支部特开展的以“创先争优争做合格建设者和可靠接班人”为主题的征文大赛，此次大赛荣幸的邀请到财政税务学院研究生工作办公室张朝举老师作为本次活动的颁奖嘉宾。
此次活动针对全体财政税务学院09、10级硕士研究生，要求题目自拟，问题不限。活动刚一拉开序幕，参赛的征文稿便接踵而来，场面异常火爆，也有不少入党积极分子秉承着“创先争优”的精神积极的参加了活动。最终收获了73份征文。
参赛的同学都极其用心，优秀的文稿也不断涌现。有的同学就创先争优的真正内涵进行了探讨，并且联系实际发表了关于在工作上“是无所事事、得过且过，还是攻克难关、勇创一流；是夸夸其谈、浮漂应付，还是脚踏实地、求真务实；是贪图享受、拈轻怕重，还是无私奉献、一往无前”的独到见解。有的同学则在自己如何落实“创先争优”上表明了做到“从我做起、向我看齐、对我监督、有困难找我“的坚定态度。还有同学以诗歌的形式，用霸气磅礴、气吞山河的词句抒发了自己对祖国的热爱、对工作、对创先争优精神的理解，让读者无不被之感染。
本次大赛本着公平性的原则，由财政税务学院硕士研究生09级、10级党支部支委干部共同组成评议小组，对参赛作品进行第一轮评比，然后由张朝举老师进行第二轮评比。最终于12月7号评选出12份获奖征文，其中一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名。
大赛于12月9号圆满落幕。“创先争优”争创的就是一种工作中所表现的精神，整个过程中体现的就是一个领域、一个群体的工作激情和干劲。这次征文活动使同学们更加深入地了解到“创先争优”的内涵，更加清楚自己今后的学习和工作方向。
5月8日晚18：30通信学院第八届“挥洒青春，激昂梦想”羽毛球联赛在上海大学羽毛球馆顺利开幕。上海大学团委书记助理xx老师，通信学院团委xx老师，上海大学学生会副主席，学生会体育部部长以及各学院学生会代表出席了开幕式，并观摩了比赛。
开幕式后由嘉宾代表xx老师和学生代表老挝籍的戴乐万进行了表演赛，嘉宾和学生高超的球技赢得满堂喝彩，为比赛营造了轻松、欢乐的气氛。之后正式比赛随之开始，比赛现场气氛活跃，同学们的热情和踊跃参与更是体现了通信学院学生积极拼搏的精神。
这次羽毛球联赛由通信学院团委、学生会主办。学生踊跃参与，共有96人次报名，总计进行百余场比赛。学院举办这样的活动旨在为学生营造积极而丰富的课余生活，鼓励学生走出网吧，积极参加到健康向上的文体活动中来。
20xx年10月31日下午“舞与伦比”轮滑社在图书馆前广场上举办了一场激烈的轮滑比赛，本次大赛由社长组织，本社团所有大一新生、管理层所有人员以及部分大二、大三学长学姐们。本次活动旨在丰富校园文化生活，并借此机会推广轮滑活动，宣传轮滑文化，让更多的人感受到轮滑的乐趣，并加入进来。同时，增进社团之间的友谊。
比赛项目有:1、六人组拉火车2、贴字条3、用轮滑桩摆出＂i love you＂字样4老鹰抓小鸡5、跳远6、过桩比赛7、在男生的带领下女生通过相应障碍。
一声令下，激烈的比赛拉开了帷幕，每位队员都以紧张而激动的状态进入比赛，竞争也异常激烈。
通过本次比赛，培养了队员敢拼搏、不言败的意志品质，同时提高了大家团结协作的思想观念，打出了社团的气势，增强了同学们的自信心，，同时为我社新生工作的开展打下了良好的基础。用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！
20xx年4月6日下午，双学位计双20xx班在石；这次活动的目的在于丰富大家的课余生活，增进同学们；本次比赛经过了严谨的策划，以讨论的方式确定了比赛；比赛结束后班委向各个项目的前三名颁发了奖品；这次我们计双20xx班的内部羽毛球友谊赛在一片欢；
20xx年4月6日下午，双学位计双20xx班在石河子大学中区羽毛球场开展了名为“迎春杯”的羽毛球友谊赛。
这次活动的目的在于丰富大家的课余生活，增进同学们之间的相互认识和了解、以及加深同学之间的友谊，同时可以增加同学们对羽毛球运动的了解。希望可以通过这次活动提高同学们对运动的热情，锻造强健的体魄、增强身体素质；也希望能为大家提供一个展现自我和相互交流、切磋球技的平台。
本次比赛经过了严谨的策划，以讨论的方式确定了比赛流程和规则。下午3：30，我班同学准时在羽毛球场集合，并以抽签的方式确定了比赛的对手和出场顺序。此次比赛共有三个项目，分别是男单、女单和双打。在做了一些热身运动之后，比赛在4：00正式开始，比赛中选手的发球、接球和击球姿势五花八门，糗态百出，时不时逗的场边观战的同学捧腹大笑；在一方落后时，场边的同学也会送去鼓励。为了让这次比赛更加欢快有趣，班委买了许多零食和水果，场边没有出场的同学边吃美食边加油助威。下午6：30左右，如火如荼的比赛结束。
比赛结束后班委向各个项目的前三名颁发了奖品。此次活动虽然只有短短的两个半小时左右，但是本着“友谊第一，比赛第二”的原则，这次的活动锻炼了大家的身体，强化了大家的意志，更为重要的是加强了同学们之间的交流。在这个清明时节，我们暖暖的不仅只是运动后的身体，还有我们一起欢乐的心。
这次我们计双20xx班的内部羽毛球友谊赛在一片欢呼和呐喊中结束，本次比赛也是我们班同学进一步交流的重要渠道，运动与友谊的融合。虽然这次活动的策划和准备比较充分，但在实施的过程中还是多多少少出现了点小问题，好在大家积极参与配合让这次活动得以顺利进行、圆满成功。
20xx年10月17日，这是一个秋高气爽、阳光明媚的日子，复旦大学的运动场上，复旦二附中第32届校运会拉开了精彩的帷幕！
高歌声中，旗帜飘扬，鲜花绽放。一颗颗团结的心蓬勃地跳动，一展班级风采，那有力的搏击，优美的舞姿，精神饱满的武术操……各式各样精彩的入场式表演，让我们热血沸腾，倍感青春活力。
看！那校旗和会旗在秋日阳光的照耀下如此鲜艳，传旗手们的一次又一次接力下，预示着我们将把复旦精神代代相传！代表的宣誓，老师们的期待，更使运动员们充满了激情和希望。
最先登场的是60米精彩的决赛，这是一场速度的比拼。运动员们在这红色的60米跑道上，留下了风驰电掣般的身影。那一瞬间，仿佛定格了。虽然只有短短的几秒，但他们的勇气和速度将留在人们心底。
紧接着，目光投向200米的地方。起跑线上，运动员们一字排开，他们坚定的目光中写满了自信。枪响了，他们开始了并不长的征程。弯道上，有他们稳健的足迹。“加油！必胜！”观众台上是同伴们响亮的呐喊。加油吧！胜利就在前方！
运动场上不起眼的地方，实心球化成美丽的弧线，沙坑里留下了一个个脚印。一次次挥臂，一次次起跳，选手们用实力证明自己：我是最棒的！
紧张的比赛还在继续，长跑的选手登场了。他们比的不仅是耐力，更是坚强的意志力。脚步越发沉重，呼吸越发沉重……坚持，坚持就是胜利！
团体比赛开始了，每个班都派出最优秀的选手，每个班都要发挥出自己最好的水平。冲刺、冲刺，跳跃、跳跃，他们在为班级荣誉而奋斗。
最激动人心的莫过于4x100米接力的比赛，这是二附中与其他学校的较量，这是精英和精英之间的比拼！这是一场比赛，同时，也让同学们收获了一份深厚的友谊。
颁奖让人兴奋不已，奖台上的运动员们身上挂着耀眼的奖牌，手里摆动着鲜花，此时此刻，胜利属于他们，荣誉属于他们；即使失败了也无需气馁，驰骋赛场就是一种胜利。耳边是同伴和老师的.加油和安慰，志愿者们送来清凉的水，同学们送来甜甜的巧克力，心里留下了一份温馨。还有那些激情澎湃的讲解员，挥舞着“fighting”牌子的家长义工，老师们的工作配合……他们在校运会付出自己的一份力，感谢他们！
比赛结束后，保洁阿姨忙着整理现场，有些同学也热心地帮助，捡干净地上的垃圾。他们将小复旦人的精神带到了运动会上，值得我们学习！
比赛终于落下帷幕。真是令人难忘！让我们共同期待，下一周的韵律操比赛！让我们共同期待，下一届校运会会更加精彩！
20xx年4月8日星期日，由旭日工商管理学院阳光服务队举办的阳光杯羽毛球预选赛正式拉开帷幕。这次比赛在延安路校区的体育馆进行，旨在选拔优秀选手，培养同学们的运动精神，释放激情，飞扬青春。羽毛球赛分为男单打、女单打、混合双打。场上，选手们一进一攻的身影随处可见。
今天的比赛分上下午进行，上午是女单和男单的淘汰赛。上午的比赛9点开始，8点多参赛者和观看者们都陆续的到来了，本次比赛的负责人蒋勇、何力也提前整理好场地，负责签到的工作人员尹倩倩等也早早的准备就绪。首先进行的是女单淘汰赛，大家忽然都有了种当仁不让的气势，自信的来回挥舞着，轻盈的羽毛球来回的在空中移动，飞扬的弧度代表了张扬的青春。女单比赛很快决出了争夺冠亚季军的选手，她们分别是来着工商1001班的朱秋妍、来自管理1102班的杨会敏和工商1101班的罗昀。男单淘汰赛紧接而来，场上的气氛一直很活跃，比赛也依旧紧然有序的，男单的比赛较之女单激烈些，频频赢得观众的叫好。比赛有实力悬殊的也有旗鼓相当的，但是快狠准，是大家一贯的方式，总是把对手打得毫无招架之力。这场比赛也彰显了大家不可小觑的实力。下午是男单女单复赛以及混双决赛。比赛在一点左右进行，在一片轻松愉悦的氛围中男单女单复赛进行着，混双也拉开了帷幕。男女双方默契配合，尤以禤举成一组最厉害，他们俩个人总能扬长避短，优势互补，把进攻防守演绎的淋漓尽致，毫无悬念的赢得了比赛。
今天的比赛火热持续着，球场的每个人就像跳跃的音符，演绎着最美的乐章。这次的比赛未完待续，下周二，进一步赛况即将知晓！
每个老师上课需要准备的东西是教案课件，我们需要静下心来写教案课件。 创新独特的教学课件制作有助于激发学生的学习潜力，老师应该从什么方面去写教案课件？我们为大家整理了这篇关于“羽毛球课件”的资料，相信我这些技术可以更高效地完成任务！
今天，又是一个好天气，可以去公园晨练了。一大早我起了床，便迫不及待要去晨练了。
到了公园，我立刻拿着羽毛球拍，兴高采烈地去找同学打羽毛球了。我小跑跑到老地方，发现一个打羽毛球的同学也没有我，我顿时有点失望。突然我听到不远处有熟悉的声音DD范文韬！我扭头一看，原来是赵宇轩，终于有人陪我打球了！我的心里满是欢喜。
听赵宇轩说，他们应该去补考了，我这才想起昨天老师说补考的事，心里暗暗自喜，幸亏我不用补考。
接着，我和赵宇轩便开始单挑了。他先发球，他把球高高扔到空中，挥手用力一拍，一个远程炮弹高速向我的场地飞过来；幸好我提前做好了防空准备，双腿向上一跳，用力一挥，一个螺旋陨石又向他的场地砸去；他全神贯注地盯着球，双手紧握球拍，用力挥动球拍，球又飞了出去
不一会儿，远处走来两个拿羽毛球的人，我和赵宇轩定情一看，原来是卞一博和他表哥，还有杨子宸。太好了，又可以三五成群地玩了！
卞一博和他表哥简直是绝配，无论是扬、拖、拍、扣，都比我们三个占优势，我们陷入了困境。孔祥乐胥也来了，我们又与卞一博所抗衡
不知不觉中，已经八点了。我们便各自收拾好自己的行李，回家吃早饭喽！
打羽毛球，真是一个锻炼身体的好方法，我喜欢打羽毛球！
第8次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时： 1 学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：熟悉羽毛球球性。
五、教学难点：球性的熟悉。
一、课的主要任务：
1、了解羽毛球接发球基本技术；
2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；
3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。
二、课的主要内容：
1、学习握拍、挥拍技术；
2、学习2人对击高远球技术；
3、学习发球和接发球；
4、分组练习。
三、课的组织与教法：
1、值日生集合整队，点名、报告人数；
2、老师布置课的任务和要求；
3、准备活动：小步跑3－5’→徒手操（由值日生负责）；
4、基本内容学习：（1）学习原地持拍挥臂 要点：
击球点高于头部，充分利用身高、臂长和拍长；击球动作一致性。（2）学习击高远球： A、教师示范；
B、分解练习向前上方投掷羽毛球； C、2人一组对击定位定线路高远球； D、接老师传给的多球练习； 初练对击高远球易出现错误：
A、球性不熟练引起击球不准、击球无力； B、站立姿势不当，影响身体发力； C、手臂没有伸直； D、击球时没有爆发力；
E、击球时拍面没有对准击球方向。（3）学习发正手高球： A、老师讲解示范； B、学生模仿练习。技术要点：
两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网，右脚在后，左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂，拍挥至左肩上，提右脚跟。易出现错误：
A、放球与挥拍配合不当，击球点不准；
B、手臂僵硬紧张，动作不协调； C、击球挥拍方向未向左方； D、击球瞬间拍网角度不正确。
小结: 基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术。
;羽毛球兴趣小组备课教案 第9次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时：1 学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：击球的高度挥拍方向。
五、教学难点：球的飞行高度。
一、课的任务：
1、掌握正确的握拍和击球方法；
2、提高发球（正手高球）技术；
3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。
二、课的主要内容：
1、复习击球（高球）技术；
2、复习发高远球技术；
3、学习羽毛球基本步法。
三、课的组织与教法
1、值日班干集队考勤；
2、老师布置课的内容及要求；
3、准备活动，徒手操（由值日班干带领）；
4、羽毛球专门练习（老师带领）。基本教学内容：
1、学习步法移动：
（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上网步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右两侧移动步法。教学方法：
1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习；
2、复习发高远球×50－100次（纠正示范）；
3、复习2人对击高远球（打对区直线）；
4、分组练习（老师个别指导）。
小结: 基本掌握发球（正手高球）技术.第10次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时：1学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：击球的高度、远度、力量与方向。
五、教学难点：击球的力量
一、课的主要任务：
1、熟练发球和接发球技术；
2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等；
3、掌握单打比赛方法。
二、课的主要内容：
1、复习发高远球；
2、学习发网前短球；
3、复习步法结合；
4、学习单打方法。
三、课的组织与教法：
1、值日班干集队向老师报告人数；
2、老师布置课的内容及要求；
3、准备活动，由值日班干带领；
4、基本技术学习。教学要求：
1、每次练习时都要注意动作的技术规范；
2、把球发到指定标志区；
3、步法移动要协调、快速、稳健；
4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。
网前球动作要领：面对球网前后开立（右脚在前），上体前倾，重心在前脚，右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间，准备击球时手腕内屈，击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。
（1）动作僵硬，用手腕、手指推送时节奏差，球的稳定性差；（2）击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。小结: 基本掌握发球和接发球技术.羽毛球活动教案 第11次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时： 1学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：发球的成功率。
五、教学难点：正确发球。
一、课的主要任务：
1、巩固提高发球的技术，讲究发球成功率；
2、逐步熟练各项技术运用，进一步激发兴趣。
二、课的主要内容：
1、复习击远球技术；
2、复习步法与击球；
3、学习网前击球。
三、课的组织与教法：
1、值日班干集队考勤，向老师报告人数；
2、老师布置课的任务和要求；
3、准备活动（由值日班干组织）。
4、基本练习：学习网前球
组织：示范并讲解网前球技术及要领
放网前球：分正手放球和反手放球，注意击球时手腕外展引拍，手腕内收。易出现错误：动作僵硬，把球弹出过高；搓球时球不旋转。挑网前球：分正、反手挑球，注意挑球时以前臂带动手腕。
正反手接杀球：注意动作要上下肢协调一致，快速从上至下甩腕杀球。易出现错误： ① 站位不当；
② 击球点判断不准确；
③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。
小结: 训练积极认真,基本掌握动作要领.羽毛球活动教案 第12次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时： 1 学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：羽毛球的步法移动。
五、教学难点：步法移动
一、课的主要任务：
1、巩固提高发球和接发球的成功率；
2、基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步；
3、激发学生参与羽毛球比赛的热情。
二、课的主要内容：
1、复习发高远球和网前短球；
2、学习网前杀球与步法结合；
3、教学比赛。
三、课的组织与教法：
1、值日班干集队并考勤上课人数；
2、老师布置课的任务和要求；
3、准备活动（值日班干负责）；
4、学习网前杀球与步法结合。练习要求：
1、发球要求：发高远球要高、飘、落点在对方场区双打后发球限制线前、后。
2、发短球时：努力使球低贴球网、落点于对区前发球线后30cm左右。
3、发球练习：长、短球各×50次。
4、网前球：两人一组站前发球线作球轻推，搓球练习5－10分钟。
5、教学比赛要积极，学会记分与换位方法。
小结: 基本掌握和运用前上网、后退交叉、左右交叉步.羽毛球兴趣小组备课教案 第13次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时：1 学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：羽毛球挥拍与击球落点。
五、教学难点：挥拍与击球。
一、课的主要任务：
1、熟练羽毛球各种技术运用组合；
2、提高羽毛球比赛意识。
二、课的主要内容：
1、击球与步法组合运用练习；
2、学习比赛与裁判法。
三、课的组织与教学：
1、值日班干集队考勤报告人数；
2、老师布置任务；
3、准备活动（值日班干带领）；
4、老师对单打和双打比赛方法及裁判进行示范讲解；
5、基本练习开始：（2人一组配合）。（1）技术组合练习：A发高远球开始—A在网前练习搓球和挑高球—B练习吊球和搓网前球。结合前后场步法移动练习。（2）比赛方法及规则讲解： ①讲述规则与裁判方法； ②比赛战术运用介绍。（3）学习双打比赛。
（4）身体素质练习：分腿跳30次×2。小结: 基本掌握击球与步法组合运用.羽毛球兴趣小组备课教案 第14次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时：1 学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：步法的运用。
五、教学难点：步法组合运用。
一、课的主要任务：
1、提高羽毛球基本技术的运用能力。
2、培养羽毛球比赛的兴趣与爱好。
二、课的主要内容：
1、复习羽毛球技术组合；
2、复习高远球和网前球；
3、技术结合练习；
4、教学比赛；
二、课的组织与教法：
1、值日班干集队考勤并报名人数；
2、老师布置课的内容及要求；
3、值日班干带领做热身操；
4、基本练习开始：
（1）提高发球技术要点：
①提高球飞行弧度，以及球的落点尽量靠近对方底线； ②发球时动作要一致；
③发球要符合各规则要求，不发违例球。
第15次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时：1学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：击球的高度挥拍方向。
五、教学难点：球的飞行高度。
一、课的任务：
1、掌握正确的握拍和击球方法；
2、提高发球（正手高球）技术；
3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。
二、课的主要内容：
1、复习击球（高球）技术；
2、复习发高远球技术；
3、学习羽毛球基本步法。
三、课的组织与教法
1、值日班干集队考勤；
2、老师布置课的内容及要求；
3、准备活动，徒手操（由值日班干带领）；
4、羽毛球专门练习（老师带领）。基本教学内容：
1、学习步法移动：
（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上网步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右两侧移动步法。教学方法：
1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习；
2、复习发高远球×50－100次（纠正示范）；
3、复习2人对击高远球（打对区直线）；
4、分组练习（老师个别指导）。
小结: 基本掌握发球（正手高球）技术.第16次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时：1 学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：击球的高度、远度、力量与方向。
五、教学难点：击球的力量
一、课的主要任务：
1、熟练发球和接发球技术；
2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等；
3、掌握单打比赛方法。
二、课的主要内容：
1、复习发高远球；
2、学习发网前短球；
3、复习步法结合；
4、学习单打方法。
三、课的组织与教法：
1、值日班干集队向老师报告人数；
2、老师布置课的内容及要求；
3、准备活动，由值日班干带领；
4、基本技术学习。教学要求：
1、每次练习时都要注意动作的技术规范；
2、把球发到指定标志区；
3、步法移动要协调、快速、稳健；
4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。
网前球动作要领：面对球网前后开立（右脚在前），上体前倾，重心在前脚，右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间，准备击球时手腕内屈，击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。
（1）动作僵硬，用手腕、手指推送时节奏差，球的稳定性差；（2）击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。小结: 基本掌握发球和接发球技术.羽毛球活动教案 第17次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时： 1 学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：发球的成功率。
五、教学难点：正确发球。
一、课的主要任务：
1、巩固提高发球的技术，讲究发球成功率；
2、逐步熟练各项技术运用，进一步激发兴趣。
二、课的主要内容：
1、复习击远球技术；
2、复习步法与击球；
3、学习网前击球。
三、课的组织与教法：
1、值日班干集队考勤，向老师报告人数；
2、老师布置课的任务和要求；
3、准备活动（由值日班干组织）。
4、基本练习：学习网前球
组织：示范并讲解网前球技术及要领
放网前球：分正手放球和反手放球，注意击球时手腕外展引拍，手腕内收。易出现错误：动作僵硬，把球弹出过高；搓球时球不旋转。挑网前球：分正、反手挑球，注意挑球时以前臂带动手腕。
正反手接杀球：注意动作要上下肢协调一致，快速从上至下甩腕杀球。易出现错误： ① 站位不当；
② 击球点判断不准确；
③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。
小结: 训练积极认真,基本掌握动作要领.第18次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时： 1学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：击球的高度挥拍方向。
五、教学难点：球的飞行高度。
一、课的任务：
1、掌握正确的握拍和击球方法；
2、提高发球（正手高球）技术；
3、培养对羽毛球运动的学习兴趣。
二、课的主要内容：
1、复习击球（高球）技术；
2、复习发高远球技术；
3、学习羽毛球基本步法。
三、课的组织与教法
1、值日班干集队考勤；
2、老师布置课的内容及要求；
3、准备活动，徒手操（由值日班干带领）；
4、羽毛球专门练习（老师带领）。基本教学内容：
1、学习步法移动：
（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上网步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右两侧移动步法。教学方法：
1、示范——讲解——学生模仿练习——讲评——练习；
2、复习发高远球×50－100次（纠正示范）；
3、复习2人对击高远球（打对区直线）；
4、分组练习（老师个别指导）。
小结: 基本掌握发球（正手高球）技术.第19次课
一、课题： 羽毛球技术技能课
二、课时： 1 学时
三、教学目的：培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。
四、教学重点：击球的高度、远度、力量与方向。
五、教学难点：击球的力量
一、课的主要任务：
1、熟练发球和接发球技术；
2、巩固提高击高球高度、远度、方向、力量等；
3、掌握单打比赛方法。
二、课的主要内容：
1、复习发高远球；
2、学习发网前短球；
3、复习步法结合；
4、学习单打方法。
三、课的组织与教法：
1、值日班干集队向老师报告人数；
2、老师布置课的内容及要求；
3、准备活动，由值日班干带领；
4、基本技术学习。教学要求：
1、每次练习时都要注意动作的技术规范；
2、把球发到指定标志区；
3、步法移动要协调、快速、稳健；
4、单打比赛接规则要求进行换位和发球。
网前球动作要领：面对球网前后开立（右脚在前），上体前倾，重心在前脚，右手用反手握拍将球拍斜下举在腰间，准备击球时手腕内屈，击球瞬间用小臂带动手腕、手指力量向前推出。
（1）动作僵硬，用手腕、手指推送时节奏差，球的稳定性差；（2）击球时拍面仰角掌握不好。球向上飞行太高。小结: 基本掌握发球和接发球技术.
今天我说课的内容是水平三、六年级《羽毛球正手发高平球》技术。本节课是第二课时。
一、教材分析
羽毛球具有较强的趣味性和竞技性，小学生参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。羽毛球正手发高平球，球的运行弧度不太高，球速相对较快，具有一定进攻性的发球，因此学好该技术对羽毛球运动有着积极的促进作用。
二、学情分析
本课教学对象是小学六年级，小学生参加羽毛球活动能锻炼判断能力和思维力，提高反应、观察能力、对速度、耐力、弹跳、柔韧、协调等身体素质有很好的锻炼作用。经过练习可以使练习者养成与人合作的良好习惯，提高社会适应能力。
三、教学目标
1.认知目标：让学生了解正手发高平球的正确技术动作，知道发球的动作要领和发球规则。
2.技能目标：在教师的指导下70%—80%的学生能够正手发高平球将球击出一定的距离和速度，30%—40%的学生能将球击到后场指定区域。
3.情感目标：培养学生的合作精神和社会适应能力。
四、本课教学重难点
重点：动作连贯、协调，强调手腕的内旋发力。
难点：如何运用手腕、腰腹力量发力和重心转换问题。
五、教法与学法
教法：讲解示范法，完整法与分解法。
学法：模仿练习法、分组练习法。
六、教学过程
1.开始部分2分钟
一是教学常规内容。
二是队列练习，目的是培养学生正确的身体姿势和反应速度。
2、准备部分8分钟
（1）教师带领学生绕羽毛球场进行“8”字跑。
（2）羽毛球操。踏步一字步并步跳上步吸腿4次。
（3）专项练习
追逐接发球游戏，目的是复习上一节的学习内容基本握拍法和正手发高远球，同时引入本节课的教学内容。
3、基本部分25分钟
（1）先进行导入，导入我是这样进行的，教师示范两种动作让学生说出两种动作的相同点和不同点，目的是为了更好地区分正手发高远球和高平球。
（2）讲解示范正手发高平球的动作方法，强调动作的要领。
（3）组织练习分为2个环节：
A、无球练习，目的是使学生的动作连贯协调。
B、有球练习，目的是让学生感受前臂和手腕的内旋发力，以及利用腰腹部力量将球以一定的速度击出一定的距离。
通过一节课的正手发高平球的学习和练习，回到准备部分的游戏——追逐接发球，游戏的同时让学生体验到学习高远球和高平球的相同点和不同点，再次强调动作要领和纠正错误动作。
第二部分，课课练部分把学生分成4组，分别进行弓步运球，跳绳，仰卧起坐和蛙跳，采用分组轮换的方式进行，2分钟轮换一次。采用上述四组动作是因为由上到下锻炼到学生的手臂，手腕，腰腹部和腿部力量，目的是加强学生的身体素质。
4、结束阶段5分钟
首先带领学生做一些简单的形体手位练习使学生的身心都得到放松。其次课堂小结，回收器材，师生道别。
我的说课到此结束，下面进行重要环节的模拟上课。
理论知识部分
课时一：羽毛球基础知识简介
羽毛球运动是由古代的毽球游戏逐渐演变而来，在我国和其他亚洲、欧洲国家都有记载。据现有资料表明，现代羽毛球运动起源于印度，形成于英国。19世纪60年代，一批退役的英国军官把印度的“普那”—— 一种近似于后来的羽毛球运动的游戏带回英国，并加以改进，逐渐成为现代的羽毛球运动。1870年，英国出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡的伯明顿庄园里进行了一次羽毛球游戏，这是世界上第一次羽毛球比赛。“伯明顿”（Badminton）也就此作为羽毛球的英文名称。1893年英国创立了羽毛球协会。1899年举行了第一届全英羽毛球锦标赛。此后羽毛球运动从欧洲传到美洲、大洋洲、亚洲和非洲。1934年国际羽毛球联合会成立，并通过了第一本羽毛球竞赛规则。目前国际羽联共有会员国135个，它是国际奥林匹克运动委员会下属的一个单项体育运动组织。从1992年起羽毛球运动被列为夏季奥运会的正式比赛项目。
世界羽毛球主要赛事：
1）汤姆斯杯（世界羽毛球男子团体赛）
2）尤伯杯（世界羽毛球女子团体赛）
3）苏迪曼杯（世界羽毛球男女混合团体赛）
4）世界羽毛球锦标赛（单项比赛）
5）世界杯赛（单项比赛）
6）世界羽毛球大奖总决赛（单项比赛）
7）世界青少年羽毛球锦标赛
8）奥林匹克运动会羽毛球比赛
羽毛球—场比赛分成三局，一方先胜两局即结束比赛。每一局谁先得21分即结束一局的比赛，然后交换场区，继续比赛。第三局(决胜局)比赛时，一方先得11分时，也要交换场地。
双方先选择发球或场区(一方只能选一项)，发球一方发球后，比赛就算开始了。凡发球 一方得分为零或双数时，站在右发球区发球；得分为单数时，站在左发球区发球。接球一方 必须相应地站在斜对角的发球区内，发球时，双方必须站在各自发球区内，不得踩线，任何一脚都不得移动或离地。发球者球拍一触球，双方就可以在本场区内自由移动和击球。发球时，击球点必须低于腰部，整个拍框要明显低于握拍的手，否则判违例，换由对方发球。发出的球必须落人对方的发球区内，否则判失误，换由对方发球。
羽毛球赛的计分，只有发球一方胜了球才能得分，发球方输了球要换发球。
比赛进行中，球须在落地之前回击过网，拍子连续击球两次或持球都算违例。球落地，以球落地点判别是界内球还是界外球。
羽毛球运动是一项男女老少皆宜的体育运动项目。它的特点是球小、速度快、变化多，运动量可大可小，既能增强体质，又不失为一种游戏性强、观赏性高的运动项目。理论知识部分
课时二：名词术语解释
1）击球技术的分类：①以击球点在击球者身体位置的方向分类；②以击球者击球时在场上的位置分类；③以球的飞行弧线分类。
2）正拍：用掌心一边的拍面击球称为正拍。
3）反拍：用手背一边的拍面击球称为反拍。
4）头顶球：击球者用正拍拍面击打反手区的上手球，称为头顶球。
5）上手球：击球点在击球者肩部以上。
6）下手球：击球点在击球者肩部以下。
7）前场：前发球线附近至球网。
8）后场：从端线至场内约1 m处。
9）中场：前、后场区之间的区域。
10）左、右场区：以发球区的中线为界，分为左、右两个场区。
11）高球：从场地一边的后场，以高弧度击到对方场地后场。
12）平高球：从场地一边的后场，以较低的弧度(不让对方在半途拦截到)击到对方后场。
13）平射球：从场地一边的后场，以较平的弧度击到对方后场。
14）吊球：从场地一边的后场，把球以向下飞行的弧线击到对方近网场区。
15）杀球：从场地一边的中，后场使球快速向下直线飞行到对方场区。
16）平抽挡：击球点在击球员身体的两侧或近身，挥拍动作幅度较大的称为抽球，挥拍动作幅度较小的称为挡球，使球以与地面平行或向下飞行的弧线击到对方场区。
17）挑高球：把球从前场或中场在低于球网处，向上以较高的弧度击到对方后场。
18）推球：在靠近网的三分之一上部，使球以低平的弧线击到对方后场区。
19）放网前球：使球从本方网前击到对方近网区。
20）搓球：用拍面切击球托，使球带有旋转和翻滚飞行过网称作搓球。
21）勾球：在网前使球以对角球路线击到对方网前。
22）扑球：在近网高处把球以快速直线向下击到对方场区。
23）组合技术：用两个以上技术名称组合来表示某一击球在场上的位置和击出球的形式。如正手杀球、后场正手杀头顶吊球、反手扑球、正手推对角、中场正手平抽等等。
24）拉开：把球打到对方场区左右、前后不同点上，使对方离开中心位置。拉开可分为全场拉开、左右拉开和前后拉开。
25）重复球：两次或连续数次攻击对方的一个场区或一点。如重复后场、重复网前、重复后场正手等等。
26）下压：把前场高于网顶和后场高空下落的来球，用杀、吊、扑等技术还击，使对方处于防守的地位。
27）追身球：趁对方立足未稳时，把球对准对方身体进行突击。
28）吊上网：吊球后，在对方接吊放网前球时即快速上前控制网前，以扑、搓、勾、推等技术连续进攻或创造进攻机会。
29）杀上网：杀球后迅速向前移动，封住前场，以扑、搓、勾、推等技术连续进攻。
30）四方球：把球打在对方场区的四个角上，调动对方位置，伺机进攻。
31）假动作：所做的身体动作和挥拍动作与实际上击出的球在时间、方向或路线上不一致。它能把真实意图暂时隐蔽起来，造成对方判断错误。击球动作(高、吊、杀、扑、搓、推、勾)一致性好，也能起到与假动作相仿的效果。
32）突击：突然加快移动速度，并以起跳的方法拦截来球进行扣杀，使对方猝不及防。
33）发球战术：发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。
34）握拍：正确的、灵活多变的握拍方法，是击球手法的基础，握拍要有利于手腕的发力，能控制击球力量的大小和击出球的飞行方向。在击球前握拍太紧是非常错误的，它会使前臂肌群紧张、僵硬，而且击球最后发力是靠手腕的闪动，也是前臂肌群的运动，握拍太紧，就极大地妨碍了手腕的发力。
35）击球点：迎击羽毛球切记不可等球飞近身体再打，这包括：①高打，尽量在高点击球。上手击球时手臂要伸直(有时要跳起击球)，网前球要尽量在网的上端击球。②前打，击球点要在身体的前面，不能在紧靠身体处或身体后面。很重要的是击中球刹那是挥拍速度最快的瞬间，击球发力不能太早或太迟，发力时间与击球点的配合至关重要。
36）动作的协调性：挥拍击球时要做到全身动作的协调配合，不僵硬，去除华而不实的多余动作。挥拍动作的协调性，实质上是指挥拍时身体各部位的协调配合，它不仅关系到击球时的发力，而且能节省体力。这在一个许多拍对击的回合中，或一场超过一小时的激烈比赛中就显得极为重要。应注意力量传递要连贯且恰到好处，爆发力要强。
37）拍面的控制：在击中球时，如果拍面不是正击球托，就会损失一部分击球力量，这是羽毛球初学者容易发生的毛病。拍面的控制决定了击出的球能否贴网而过，也决定一个高球能否陡直而下。击出球的飞行方向，也都是在击中球的一瞬间由手腕变换拍面方向来控制的。
38）击球动作的一致性：为增加击出球的战术效果，在后场击高、吊、杀、劈或网前击推、扑、搓、勾的引拍动作和挥拍前期动作相仿或一致，可使对方难以判别，同时也起到假动作的作用。动作的一致性必须从初学者开始就高度重视。
39）步法：根据场区来划分，大致可分为上网球步法、后退步法、两侧移动步法、前后连贯步法和被动步法。
羽毛球步法中常运用垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬跨步、腾跳步等。
40）步法取位：在击球时应根据不同的来球采用不同的步法，1号位的来球应采用前场网前正手上网步法。2号位的来球要采用前场网前反手上网步法。3号位的来球要采用中场正手接杀球步法。4号位的来球要采用中场反手接杀球步法。5，6号位的来球分别采用后场正手后退步法、后场头顶后退步法和后场反手后退步法。
视对方来球距离的远近，前场、中场和后场等各项步法可选用一步或二步移动步法到位击球。
理论知识部分 课时二：常用规则答疑
1）交换场区：规则规定，在第一局比赛结束后，双方要交换各自场区进行第二局的比赛。在第二局比赛后，如果出现1:1的比分时，就需要进行第三局的比赛。此时双方队员再次交换场区，即回到第一局的场区位置。待某一方在第三局比赛中先拿到8分或6分（女子单打）时，进行最后一次交换场区。
2）过手：是一种在发球中的违例行为，其表现为，发球员在击球的瞬间，球拍的顶端未向下，整个拍头未明显低于握拍的整个手部。
3）过腰：是一种在发球中的违例行为，其表现为，发球时，球的任何部位在击球的瞬间高于发球员的腰部。一般正常情况下，在发球员的腰部位置偏上。
4）间歇：规则规定，每场比赛的第二局与第三局之间应允许有不超过5分钟的间歇时间。
5）连击：是一种违例现象。它指一人连续击中球两次以上或者双打比赛中两人各击中球一次以上。在球飞过来时，如同队队员同时挥拍击球，两拍相碰，但只有一个球拍击中来球，则不算“连击”。
6）拖带：是一种违例现象，它指运动员在接来球时，使球在球拍上稍有停滞且又有拖带。
7）过网击球：对方击来的球尚未过网，即以球拍挥过网击中来球的现象，是一种违例行为。
8）死球：指不能再次用球拍击打的球。出现下列情况之一将被判为“死球”，球撞网并挂在网上或停在网顶；球撞网或网柱后落向击球者的场区；球触及地面；“违例”和“重发球”等现象均属于“死球”情况。
9）羽毛球的重量：规则规定，标准羽毛球重4.74 g～5.5 g，这主要是从羽毛球的飞行速度考虑的。根据不同的海拔，不同的气候条件，考虑气流阻力和大气湿度的影响选择不同重量的羽毛球。一般大型比赛，裁判长都要准备同一牌子三种型号用球。在高海拔地区比赛，球相对要选择轻一点的。
10）检验羽毛球：验球时，验球员站在端线外，用低手向前方全力击球，球的飞行方向须与边线平行。一个具有正常速度的球，应落在离对方端线530 mm～990 mm之间的区域内。
11）羽毛球场地：长13.40 m，双打宽6.10 m，单打宽5.18 m，场地中央被球网（两边网柱在双打边线上高1.55 m，中间网高1.524 m）平均分开的长方形场地。
注：
1.双打球场对角线长=14.723 m；
2.单打球场对角线长=14.366 m；
3.此球场可用于单、双打比赛；
4.“* *”为检验球速区标记
《羽毛球正手打高球》课程体验
听了宋老师的《羽毛球正手打高球》。在这堂课上，宋老师在“角色转换”、“尊重个性”、“让学生自主学习、合作学习、探究学习”、“注重学习过程和方法的引导”等方面做了充分的准备， “注重情感态度和价值观的培养”等，做了初步设计。课堂上，学生精神面貌良好，大多积极主动，充满活力，课堂教学充满活力，课堂气氛融洽，师生关系融洽，师生互动动态呈现学生与学生的互动。下面是一些想法。
一是明确目标，让教学实践不盲目
教学时要把握总体目标，设定上课时间目标，只关注学生的技能、情感和社会。为达到教学效果，完成教学任务，充分体现教学新模式。
二是实施有效教学，让课堂生动而不混乱
在新课程理念的指导下，课堂教学焕发生机，师生关系融洽，学生争先恐后，课堂很热闹，要理性对待，实施有效教学，让课堂活得不乱，既尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则，注意培养学生必要的课堂习惯和独立性。对于学习习惯和小组合作学习习惯的养成，每次教学活动的目标都要明确，过程要落实，要有实实在在的结果，让学生真正学到东西。为扎实开展双基好习惯的培养，今后要以记忆促思维，以思维促教学，每天反思一点，每天进步一点，引导我们要在反思中不断成长。
三。整合课程资源，关注学生特点
教师要充分利用教材、生活资源，捕捉课堂资源，课堂互动往往会产生多种资源，特别付出关注并捕捉一些宝贵的教学资源，根据学生的特点区别对待，及时表扬整套动作做得好的学生。更加注重学生对问题的思考，并提出相应的对策，及时加以练习、捕捉和运用。
四、用游戏比赛培养健康心态
游戏比赛在体育课本中占有相当的比重，可以培养学生的创新精神通过游戏教学、竞赛意识、团结协作、热爱集体、遵纪守法等优良品质，这些优良品质是一个人健康心态的集中体现，游戏深受学生喜爱，也提供了一个教师开展心理健康教育的好机会。比如在游戏比赛中，一些性格比较强势的学生，因为不服输，甚至“用武力”发生争执。也有输组的学生互相投诉，导致被投诉的学生退出比赛。这时，教师要抓住这个机会，耐心地教导学生，尤其是有走神倾向的学生，理解游戏比赛的意义，正确看待游戏的成败，批评阻碍团结的不良倾向。
Tang Zhengqiang
March 5, 2013
发挥教师主导作用，确立主体地位以激发兴趣为前提，提高身体、心理素质重视培养学生合作学习、探究学习的能力注重个体差异、分层教学掌握运动专长及养成终生体育锻炼的习惯
(一)教材分析：
本课教材内容选自《体育与健康》中的第七章第五节。本教材是由本院体育教研室老师共同编写。由南开大学出版社20xx年6月第一次印刷出版。里面的内容都是根据我院实际体育设施结合我院学生运动特点总结出来的。对于我们学院体育教学有着非常高的实用性。
(二)教学内容分析：
复习、改进正手发高远球技术，进一步学习正手击高远球技术。
正手击高远球是羽毛球击球技术中的基本技术，是学习其他击球技术的基础和前提保障，该技术作为是否会打羽毛球的分水岭。
本课教材的重点、难点：
技校学生有着好动、求知欲望强烈，动作敏捷，敢于拼搏的特点。
对于羽毛球运动，大部分学生都非常热爱这项体育运动，但是多数学生都是刚刚接触羽毛球运动，脚下步伐的移动比较慢，击球瞬间的爆发力、对球的控制能力及击球时上、下肢的协调配合都比较差。
认知目标：
使学生了解正手发高远球和正手击高远球技术的动作概念和评价方法。
技能目标：
复习、改进正手发高远球技术，使90%的学生能够掌握发球的用力顺序;进一步学习正手击高远球技术，使80%的学生基本完成正手击高远球技术，通过练习发展学生的灵敏性、协调性
情感目标：
通过小组合作学习，提高学生对羽毛球的兴趣，培养合作意识、协作能力及社会适应能力，养成良好的锻炼习惯。
使学生初步了解羽毛球正手击高远球技术的动作要领。
对个别技术学习接受能力较差的学生进行辅导，主要是提高他们的'自信心。
1.体委整队集合，报告人数。
2.师生问好，宣布本课内容。
3.安排见习生。
设计意图：队列练习是学生行为习惯和养成团结合作的意识。
设计意图：让学生身体各部位充分活动开，准备进入运动状态，避免受伤。
设计意图：复习挥拍模仿与步伐移动，为本课主教材的学习奠定基础。
1、结合羽毛球步伐的专项练习，提高步伐的灵活性;
2、6人一组，培养责任感和团队意识。
要求：击球瞬间鞭打发力，身体协调用力，每人10次。
设计意图：教师示范是学生兴趣的动力，讲解是学生领会动作的根源。可帮助学生更快的掌握技术。
要求：身体蹬转，侧身对球，手臂伸直，最高点击球，2人一组，每人20~30次。
设计意图：通过身体蹬转、侧身对球、判断落点，击球瞬间手臂伸直，最高点击球。
要求：步伐移动到位，手臂伸直，最高点击球，2人一组，练习10分钟。
设计意图：让学生判断落点，步伐移动到位，击球点在头顶右前上方。
要求：认真听讲解，找出自己存在的问题，在后面的练习中改正。
1、击球时屈肘、手臂伸不直。
要求：学生根据自己的人个掌握技术的情况，自主选择练习方法。
设计意图：注重学生个体差异，组合技术结合实战，让学生知道正手击高远球技术在比赛中的实战用途。
(5)个别指导：教师巡回观察练习情况，对出现错误动作的学生进行个别指导。
4、收放器材。
1、专项准备活动:专项准备活动的内容安排紧密结合本节课的主教材。
2、游戏设计：合作学习、探究学习。在游戏的设计中：首先，结合羽毛球步伐的专项练习，提高步伐的灵活性;第二，将全班分成六组进行游戏，培养学生责任感和团队意识，注重学生主体性发挥的同时，积极倡导学生合作学习
3、自制教具运用:利用自制教具来激发了学生的学习兴趣，解决教材的重点教学。
4、学法指导：分层教学引导学生自主学习。本节课在的设计上，提供给学生4个学法的选择，让学生自主去选择，只有主动去选择，才能带来主动的学习，只有学生通过自主选择学习的教育，才是有效的、成功的教育。
二、不足之处：
**市第五中学
---徐
第一课：介绍羽毛球知识
1. 介绍羽毛球场地；
运动员必须在这块30多平方米的场地上， 靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。
2. 羽毛球运动的特点；
（1） 羽毛球是一项全身运动
（2）运动量可合理调节
（3）简便性：①不受场地的限制； ②集体、个人皆宜；③不受年龄、 性别的限制。
3. 羽毛球运动规则简介：
(1) 挑选场地或发球权 ;
(2) 局数和分数;
(3) 发球权、得分和交换发球权;
(4) 交换场地;
(5) 发球和接发球
(6) 单打的发球和接发球的方位及顺序;
(7) 违例 :1. 发球时的几种违例 ;2. 接发球时的几种违例 ;3. 击球时的几种违例。
4.结束部分；
召集团队，组织学生放松；
第二课时
第三课时
第四课时
第五课时
第六课时
以下是小学羽毛球教案模板范文：
教学目标：
1. 学会基本技术，如正手发球、反手发球、正手击球、反手击球等。
2. 学会配合，学会与队友配合打比赛。
3. 培养学生的运动兴趣和热爱运动的精神。
教学内容：
1. 正手发球、反手发球技术。
2. 正手击球、反手击球技术。
3. 配合训练，包括发球配合、击球配合等。
教学步骤：
步骤一：自我介绍
让学生自我介绍，介绍自己的姓名、年龄、喜欢打羽毛球的原因等。
步骤二：学习基本技术
让学生观看教学视频，学习正手发球、反手发球、正手击球、反手击球等基本技术。讲解技术要点，让学生亲自练习。
步骤三：配合训练
让学生与队友配合打比赛，让学生观察队友的技术和动作，并指导队友如何配合。通过比赛，让学生学习如何配合打比赛。
步骤四：总结回顾
让学生回顾本节课所学的基本技术，并总结本节课学习的内容。
教学评估：
1. 观察学生的技术动作。
2. 比赛学生的配合能力。
3. 学生的兴趣和热爱程度。
教学资源：
教学视频、羽毛球器材等。
教学延伸：
1. 让学生继续学习羽毛球的基本技术，并参加学校或社区的羽毛球比赛。
2. 让学生与更多的同学练习羽毛球，提高学生的技术水平和配合能力。
一、指导思想
本课以“终身体育、健康第一”为指导思想，选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材，目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。
二、学情分析
羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会，世界杯冠军（林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等）十分了解，但对该项目的技术掌握程度参差不齐，动作不规范，对该项目只停留在“玩”的层面上，连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学；在教学过程中教师主要采用讲解示范法，然后学生练习，在练习过程中采用多种方法，如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。
三、教材分析
教材内容是羽毛球项目。羽毛球的正手发高远球技术包括（正手握拍，拿球动作、引拍准备，蹬地挥拍)。教学内容应该说是全新的，高中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。
四、教学目标
1、认知目标：通过羽毛球的发球教学，让学生了解、认识正确的羽毛球发球的方法、以及简单比赛的组织方法和基本规则。
2、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。
3、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。
五、教学重难点
重点：发球时手腕、手臂的用力方法。
难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球。
六、教、学法
1、教法
创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等手段诱导学生积极性练习。
2、学法
互动学习法:学习过程中学生通过小组内的互动、交流、讨论、探究式学习活动，充分发挥学生的自主性，培养他们自主学习和合作学习的能力。
激励评价法：通过个别学生的展示，让学生明白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果，而且提高了自我和对他人评价的能力。
七、教学过程
依据高中学生的心理活动变化规律把课分为:身心动员、激发动机、学习探索、发展体能和恢复身心。
1、身心动员：
以教师和学生的比赛作为导入，初步提升学生的兴奋性，以慢跑和球拍操达到机体动员及预防运动损伤的目的。
2、激发动机：
运用戏球方法，让学生创造性地发明多种掂球方法；引发学生的学习兴趣。
3、学习探索：
主教材的攻克----采用教师与体育骨干的比赛，让学生明白为什么要学习发球技术，引发学生积极思考、探索-----分四组在四块场地进行互动、交流、实践、总结正确的发高远球的动作要领，培养良好的学习习惯。运用成果展示的手段，归纳动作要点，从中使学生掌握正确的知识，体验获得成功的喜悦，得到鼓励、成功的评价。
4、愉悦身心：
快速移动、竞争意识、良好的合作团队精神是羽毛球比赛所必需的素质。运用创设农忙时节的抢收抢种来完成以上目标。
5、放松恢复：
在学生有了适度的疲劳时，在优美而舒缓的音乐声中和教师的语言提示下进行瑜伽放松练习，身心得到恢复。最后教师进行总结，鼓励学生再接再厉，获得更多的成功。
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虽然，有些隐隐的寒意，
但是，每个人都昂首向前，
每个人都精神焕发，
每个人都向着终点向着胜利冲去!
运动员们，你是我们的骄傲，
你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，
你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败，
不要怕冷落，
无论何时，
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美，
没有什么遗憾，只会留下一片美的体验，
在空中划过一条，
优美的抛物线。
铅球从空中划过，
落在竞赛场上，
留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷，
都是激情的展现;
每一次的落地，
都是努力的结果。
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
1.铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。
铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现;每一次的落地，都是努力的结果。手里紧握那沉重的.铅球，那铅球上凝集了你的希望，你的理想，汇集全身的力量，推出理想，推出希望，铅球在空中闪亮，理想在空中发光。一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想连篇，这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水，无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。我要永远将你留下
让我的心中印上一条弧线。
2.
沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。
4.
虽然，天阴沉沉的，
虽然，有些隐隐的寒意。
但是，每个人都昂首向前，
每个人都精神焕发，每个人都向着终点向着胜利冲去!
运动员们，你是我们的骄傲，
你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，
你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败，不要怕冷落，无论何时，我们以你为荣。
沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空， 希望向前，再向前!
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
手里紧握那沉重的铅球，
那铅球上凝集了你的希望， 你的理想，
汇集全身的力量，推出理想， 推出希望，
铅球在空中闪亮，
理想在空中发光。
一道优美的弧线划过眼前， 我不禁浮想连篇，
这精彩的弧线啊。
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。 它是这般自然，又是如此完美，
没有什么遗憾，只会留下一片美的`体验。 我要永远将你留下，
铅球从你手里抛出，
在空中划过一条，
优美的抛物线。
铅球从空中划过，
落在竞赛场上，
留下一个精彩的痕迹。
每一次的投掷，
都是激情的展现; 每一次的落地， 都是努力的结果。
甸甸的铅球，寄托着你由来已久的希望，凝聚着你远大的理想，汇聚这你毕生的力量，奋力一抛的瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，它是那么自然，又是多么美丽，让人经久难忘，铭记于心。我们知道那是你汗水铺成的路，泪水堆成的山，努力的付出，奋斗的收获，更是自信的结果。
每一次的投掷，都是激情的展现;
每一次的落地，都是努力的结果;
每一次的成果，都是辛勤的结晶;
何谓荣耀?在生命最无奈的时候，迸发出最强大的力量，那就是一种荣耀;
何谓荣耀?在身体受到重大压力的时候，仍然勇往直前，那就是一种荣耀;
何谓荣耀?用上自己毕生的力量，创造一个崭新的记录，那就是一种荣耀;
何谓荣耀?当你挥舞着充满力量的双臂，将铅球抛出一道道美丽的弧线的时候，那就是一种荣耀;
何谓荣耀?当你在枪声响起的一刹那如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头奋力的将铅球抛到最远点的时候，那就是一种荣耀;
何谓荣耀?当我们因为你的精彩而骄傲，而自豪，而欢呼的'时候，那就是一种荣耀;
何谓荣耀?当你兴高采烈地站在领奖台上的时候，那就是一种荣耀。
何谓荣耀?奋斗就是荣耀，拼搏就是荣耀，努力就是荣耀。
铅球运动员们，加油吧，奋斗吧，拼搏吧，荣耀永远是属于你们勇于拼搏，不断奋斗的人们的!
内容扩展：跑步运动员加油稿
起跑线上
你们一字排开
健美的肌肉蕴含着爆发力量
坚定的目光中充满了自信
枪响了
你们开始了并不长的征程
笔直的跑道上
有你们稳健的足迹
不远的终点
将留下你们冲刺时矫捷的背影
加油吧
掌声将为你响起
加油吧
胜利和鲜花终将属于你们
致短跑运动员
踏上跑道，
是一种选择。
离弄起点，
是一种勇气。
驰骋赛场，
是一种胜利。
朋友，
用你的实力，
用你的精神，
去开拓出
一片属于你的
短跑天地。
致200M运动员
200M，有一个人生的起点
200M，有一个人生的弯道
200M，有一段人生的冲刺
200M，有一个辉煌的胜利
200M，只刹那一瞬间
却成就一段永恒的胜利
200M，只弯过一个转折
却折出多少汗水
冲向你那光辉煌的胜利吧
跨过那一瞬
转过那道弯
胜利在向你招手
（一）
手里紧握那沉重的铅球，
那铅球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
铅球在空中闪亮，
理想在空中发光。
（二）
虽然，天阴沉沉的，
虽然，有些隐隐的寒意。
但是，每个人都昂首向前，
每个人都精神焕发，
每个人都向着终点向着胜利冲去！
运动员们，你是我们的骄傲，
我们为你们欢呼，为你们加油！
以你为荣
你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠，
你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败，
不要怕冷落，
无论何时，
我们以你为荣。
（三）
当你面对强劲的对手的，
请你不要忘记——你能行。
当你要抛出铅球时，
请你不要忘记——你能行。
当你失去斗志时，
请千万不要忘记
在场外为你呐喊的我们
永永远远都相信——你一定能行。
幼儿教师教育网的编辑在大量阅读中选出一篇极为有用的“打羽毛球周记”，希望本文对您来说会是一个收获的源泉。周记是以“周”为单位的文字记录，在学习的时候，想必大家都接触过周记吧。用平淡的语言描述自己的生活经历让周记更有生活气息。
我很喜欢打羽毛球。在我们小区的同龄小伙伴中，我的羽毛球技术算是很好的。
一天下午，我和爷爷到楼下打羽毛球。刚开始，一来一往，打得很开心。可几个回合下来，不是爷爷的对手，于是我就经常来个扣球，杀得爷爷措手不及，好过瘾。但爷爷却不高兴了，于是批评我。说扣球要找准机会的，不是随便扣球的，我的许多球正式比赛肯定犯规的。我不以为然地说：“又不是比赛，等比赛时按规则打就是啦。”但爷爷说“平时打球就要养成好习惯，按比赛规则打。就像做作业一样，平时不认真，不按照老师的要求做，考试肯定考不到高分的，”当时，我有点不服气。
不过现在，我觉得爷爷说得对。因为坏习惯一旦养成，要想改正就不是那么轻而易举的事了。
一个老师的全长轮廓拍摄击掌在白色背景查出的女学生
打羽毛球-周记200字
星期六下午,爸爸妈妈和我、姐姐在外婆家门口打四人羽毛球。我和爸爸一
对，姐姐和妈妈一对。我方先发球，爸爸用羽毛球轻轻地打过去，妈妈又打
回来了。可惜，我方由于混乱一通，没有接住。我猛地往敌方打去。姐姐有
一个坏习惯，那就是总爱往下打，这不，这个坏习惯在这时候引发了：姐姐
把球拍朝下打，羽毛球就像皮球一样在敌方范围内被打在地上，发出了微小
的声音，好像在说：这位害球精，你为什么要害死我？我也是有生命的
呀！妈妈替姐姐把球发了出去。就这样来了好几回合，直到下雨了，我们
才依依不舍地停止比赛。
今天下午，我和爸爸准备打羽毛球比试比试，于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。
在爸爸眼里我一直是个不起眼的小不点，在我眼中爸爸一直是个羽毛球高手，不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则：谁先输到十球就算谁输。
比赛开始了，妈妈当裁判，第一个发球的是我，于是我给爸爸发了个弧旋球，爸爸挡住了，只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来，我目不转睛地盯着那球，用力一拍，球弹了回去，爸爸招架不住输了一球，吓得爸爸目瞪口呆，他哪里会想到我回长竟快，妈妈喊道：“一比零。”于是爸爸不赶掉以轻心了。
认真的他打得球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架，场上的气氛变得非常紧张，球在飞动，大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当，比分紧紧咬住，交替上升，场上的比分已经到了九比九，爸爸加大马力打出了一个又高又远的球，我连退三步还是每界住。妈妈宣布道：“九比十，爸爸胜出。”
我垂头丧气得往屋里走，爸爸对我说：“有这样的成绩已经很不错了，让我对你刮目相看！”这下我来劲了说：“我会更努力的，我要打败你！”爸爸竖起了大拇指对我说：“好样的，我随时奉陪！”
这次比赛，使我变得自信多了，我还真要感谢爸爸！
一个晴空万里的上午。可爱活泼的我和开朗聪明的妈妈在楼下的院子里打羽毛球。
我想学习把球往上抛起来，然后用拍子打过去的发球方式，第一次球不小心抛歪了，没落到拍子上，球真是太调皮了，我抛了几次都不成功，我像泄了气的皮球没了信心。后面发球的时候就不太认真，突然“砰，哎哟——”我大叫一声！你们猜怎么着？羽毛球居然掉到了我脸上，而我居然用球拍对着自己的脸猛地一拍。
虽然输了几次，但是也赢过，有一次妈妈用力地向球拍去，羽毛球凌空飞跃而来，我手忙脚乱地想接住。那一刻我心想：不要慌，慢慢来，看准球的方向！我看见羽毛球突然向我的右边飞来，我卯足了劲儿跑向右边，迅速的用拍子把羽毛球打了回去，结果妈妈没有接住，哈哈，我赢了！
我们打得大汗淋漓才结束。我还在打羽毛球中学到了一个道理：只要保持自信的状态，也可以跟妈妈一分胜负！
今年夏天，我们全家养成了早晨锻炼身体的习惯，那就是打羽毛球。
有一次，我和爸爸．妈妈去海尔广场的一个角落里打羽毛球，那里不但绿树成阴而且景色宜人．
我想和爸爸．妈妈每人战一回合，我上扣．下钩．左打．右打，可还产打不过他们，而且是乱打的．我想，我这个星期一定要学会打羽毛球．我先和妈妈打了几个回合，又和爸爸打了几回合，我沉重地叹了口气问：＂我为什么一直打不过你们俩呢？＂妈妈摸着我的头，和颜悦色地对我说：＂什么都是练出来的确，你看我们以前不是也不会打吗，你滑旱冰不也是一天一天练出来的，不要放弃！＂我高兴地点了点头说：对！＂然后我一直努力着想战胜爸爸．
下星期休息时我还要来，把我的基础练好，我一定要战胜妈妈后再战胜爸爸！
吃过了晚饭，我便兴冲冲地跑去叫来了弟弟、妈妈和爸爸，准备来一场羽毛球比赛。
比赛开始了！第一个回合，我对弟弟。只见他自信满满地站在那儿，举起羽毛球拍，摆出了一副准备迎战的样子。我也不甘示弱，一个扣球让他抱头喊停。“耶！”第一个回合我赢了。
第二个回合，我的对手是爸爸。只见他大腹便便地走上了战场，引得我哈哈大笑。我预测他一定会成为我的手下败将。果然不出我所料，爸爸真的输了，爸爸像泄了气的气球一般，垂头丧气。
最后一个回合，我和我的强敌——妈妈展开了一场生死决斗。我一发球，只见妈妈轻轻一跳，羽毛球好像是她控制一般，轻而易举地接住了。连续打了十几个回个，我的心里好像有十多个吊桶在打水，七上八下，怕一失手输给妈妈。最后一个球，我胜利了。“哦耶！我是冠军！”我高兴得得意忘形了，一下摔了个四脚朝天，爸爸妈妈都捧腹大笑。
这次的羽毛球比赛真是太有趣了！
我有许多特长，如：唱歌、跳舞、游泳、打羽毛球……其中，我最喜欢的就是打羽毛球。
羽毛球是一种体育运动，我虽然讨厌体育，可是非常喜欢打羽毛球。
我几乎每天都要抽出时间来打羽毛球，它对于我来说就是小菜一碟，住在我们那边的人（除大人），一般打不过我。
记得有一次，我和我的姐姐比赛打羽毛球。她可是个高手，几局都把我打得屁滚尿流。我们说比十局，姐姐赢五局，正要比第六局的时候，姐姐提醒我说：“这一局你再不赢的话，后面全赢都没用。”于是我集中精力，握紧球拍，赢回后五局，跟姐姐打个平手，当我放下球拍时，手里出满汗……
打羽毛球真有趣，我爱打羽毛球！
打羽毛球周记（一）
今天阳光明媚，可真是个好日子！孟晗约我下楼去打羽毛球。“好极了！我正无聊着呢！”我兴奋的说。
“哈哈！可别让我手下留情啊！”孟晗仰着头，两手叉腰，真高傲！
羽毛球比赛正式开始了。孟晗发球，只见她把羽毛球抛向空中，用球拍一打，球像长了翅膀似的向我飞来。我轻轻一跳，举起球拍一挡，球被我打了过去。“别小看我，换我发球了。”我把球高高的抛起，刚想打，忽然发现我站错了位置，球在那边呢。刚才孟晗还不服，现在已经温柔的像公主一样。孟晗开始发球了，球飞起来了，我还击。只见孟晗踮起脚，来了个扣杀。“妈呀，老天保佑！”我嘴里叨念着。我冲向前方，用力一挑，来了个弧线球。孟晗也情不自禁的叫道：“好球！”这可真是个好球，孟晗想接，可已经措手不及了，打空了。
接下来，要打智慧球了。我故意把球抛在最显眼的地方，我向左拉开架势，看起来这个球的落点一定在左边。孟晗果然跑向左边，不料我一抽身子，马上飞奔到了右边。“刷——”球已经飞向了孟晗的右前方，当然她再杀个回马枪已经是来不及了。我和孟晗的这场球赛有我胜出。
我想打羽毛球也要有计谋噢！自古以来“兵不厌诈”嘛！
打羽毛球周记（二）
今天早上，我还蜷缩在被窝里，妈妈就向我下挑战书：“咱们去打羽毛球吧！”我一个鲤鱼打挺，翻身而起，高兴地说：“好。”
我们拿着羽毛球拍和两个羽毛球就出门了。
我们来到空地，早晨的空气格外清新，微风吹拂着我们的脸颊，我们顿时感到神清气爽，睡意全无。我们先活动活动筋骨，一场羽毛球风暴便拉开了序幕。
先由我发球，我把球向上一抛，用球拍用力地一打，羽毛球像支离弦的箭一样，飞快地射向妈妈的阵营，妈妈还没醒过神，球就已经落到了地上。我的一招“出其不意”成功了，我“嘿嘿”地笑了起来。妈妈说：“别得意。”紧接着妈妈发球，妈妈把球用力地向我这边打来，此时，我还在得意，没留神，球好像长了眼睛似的直奔我的额头，疼得我哎哟直叫。我垂头丧气地捡起球，无精打采地打起来，球好像喝了酒的醉汉，歪歪扭扭地飘向妈妈，妈妈一个“海底捞月”把球打了过来，我一点也不想去接球，站在原地一动不动，妈妈似乎看穿了我的心思，语重心长地对我说：“胜不骄，败不馁。”
听了妈妈的话，我重振旗鼓，认真地打球。接下来的几个回合，我们打得非常出色，羽毛球时而像个可爱的小精灵，在我和妈妈之间“跳跃”着。时而又像一只调皮的地鼠飞奔到了场地的一边，杀我们个措手不及……
金灿灿的阳光照耀在我们身上，我们的笑声在空中回荡……
打羽毛球周记（三）
暑假每天早晨，我和爸爸都会在小区的健身操场上打羽毛球。开始是爸爸发球，他摆好姿势，左手将羽毛球轻轻向上一抛，右手甩拍子用力向前打去，羽毛球在空中旋转着飞了过来。我看到球离我比较远，快步冲了上去，举起拍子对准球使劲一扣，球又快速的飞到了爸爸那边，爸爸非常娴熟，向着飞转的球跑了过去，纵身一跃，猛地一扣，羽毛球像箭一样向我这边又快速飞来，我被这突如其来的一球弄得手忙脚乱。我冲着跑上前勉强去接，可是由于力量太轻，球没有接住，我却摔了一跤，爸爸看到说，男子汉没关系，我们接着来，我拍拍腿上的土，笑了笑，说：“爸爸，看我的，我不相信打不过你，呵呵！我们接着来”，这次我发球，我发了一个短球，爸爸没想到我会发的这么近，他还在远远的位置等着接球，没想到爸爸也会有措手不及的时候，球轻轻的从网上落下，爸爸飞一样跑到网前，还是没有接住，爸爸竖起大拇指说：“杰克，厉害呀！”我的意地说：“那当然，哈哈”。
就这样，我们来来回回打了几十个来回，我知道爸爸都是让着我，但是爸爸夸我打羽毛球的技术越来越棒了，我每天都很喜欢和爸爸在楼下打球，每天都打的大汗淋漓才回家，这样不但丰富了我的暑假生活，而且还锻炼了身体，我会坚持学好打羽毛球，说不定将来还能成为第二个林丹呢？哈哈！
打羽毛球周记（四）
好久不打打羽毛球了，今天，我和妈妈好好的打了一场羽毛球。
首先我们来到楼下，我像古代骑士拔出宝剑似地抽出了羽毛球拍子，然后得心应手的把羽毛球拍在手里转了几圈，最后我开始了预备姿势：左手放在身后，右手高举球拍，左腿屈膝，右腿直立，身子像一条蛇前后晃动，妈妈也一下子抽出羽毛球拍，拿起球来，狠狠地给我来了一个大扣球，我见了，左腿极快的一弹跳，身子一蹦而起，接着落在前面半米的地方，挥动着手中的羽毛球拍，像赵云过五关斩六将的那股狠劲，使劲把羽毛球拍往上抬着一拍，那球就在马上落地时又飞了上去，我趁机一个狠命扣杀，霎时间，我的局势起死回生，球如一道闪电，直攻妈妈那里，这下妈妈没接住，我倒反败为胜了。第一回合我胜利。
第二回合开始，这会和我发球，我先把球高高地扔起，妈妈以为我要发扣球，所以做好了防扣球的姿势，我做出要发扣球的姿势，然后一个突然转变，发了一个高球，我料想：这次妈妈绝对接不住，哪知道我这些小伎俩早就被老谋深算的妈妈识破了，妈妈也转变了一下，一下子把球给我打了回来，可我也是有防备的，手中羽毛球拍像诸葛亮的扇子，转了两圈，然后把所有的力量都运在手上，用最大的力量，用力一拍，羽毛球又像颗子弹弹到了妈妈那边。毕竟姜还是老的辣，妈妈还是比我厉害，又往这边打了过来，我刚才打了那致命一击，力气还没恢复过来，这一击打我根本就没看见球在那里，所以没接住。第二局妈妈胜利。
不知不觉到了天黑，我和妈妈回家了。这次羽毛球打得很开心。
每当看到体育健儿们在羽毛球场上打羽毛球时，我心里就发痒。最后，妈妈看出了我的心思，便决定教我学打羽毛球。
星期天，我来到妈妈跟前，对妈妈说：“可不要忘记诺言呀！”妈妈对我说：”我没忘记呀！来，我教你发球要领。”说着，就给了我一个球拍，然后讲述了接球，发球的基本动作及要领。我听后，心想：打羽毛球这么容易呀！
比赛开始了，我先发球，左手拿球，右手拿拍，左手把球一扔，右手用球拍一拍，本以为会打出去，不料球不但没发出去，反而落到了我的身后。我又一次发球，这一次发球我先思考一小会儿，然后再发出了球。这一次发球不但发的好，而且还让妈妈够不到。妈妈也不服气，给我打了一个快球，我还是不偏不倚地打了出去……就这样，我们打了好几个回合。我边思考边打，最后学会了打羽毛球。
“功夫不负有心人”，我学会了打羽毛球。那时我觉得天更蓝，鸟叫得更欢了。我迫不及待地想把这好消息告诉我的朋友——我学会了打羽毛球。
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