各种姿势起跑单元教学计划

各种姿势起跑单元教学计划6篇。

假期结束了，新学期到来了，教学计划更有利于将来教师教学水平的提高，究竟怎么才能写好一篇学科教学计划呢？我来分享一篇网络文章是关于“各种姿势起跑单元教学计划”，期待这些实践经验能够为你的日常工作带来提高！

各种姿势起跑单元教学计划(篇1)

一、引言

随着人们对健康的重视，越来越多的人加入到了跑步的行列中来。而作为跑步的基础，起跑单元不仅是一个运动员技术水平的体现，更是影响着整个比赛的成败。

因此，对于跑步爱好者或者从事跑步运动的教练来说，正确的起跑姿势和技巧就显得尤其重要。在这篇文章中，笔者将会就“各种姿势起跑单元教学计划”这一主题进行阐述和分析。

二、起跑单元的意义

首先，我们来了解一下起跑单元的含义。起跑单元是指在百米赛跑、短距离赛跑等赛事中，起跑前的准备动作以及起跑姿势。

起跑单元是整个比赛的开端，一个良好的起跑单元可以帮助选手更快地冲刺到终点。同时，一个不好的起跑单元可能会导致选手跳劣，甚至被淘汰出局。因此，掌握正确的起跑姿势和技巧可以使运动员的竞技成绩有所提高。

三、起跑单元的技巧和姿势

1. 坚定的步伐

在起跑单元的准备动作中，选手应该先摆好姿势，保持头部和躯干的直线，将心理状态调整到最佳状态。此时，选手应该保持坚定的步伐，不要走得太快或者太慢。

2. 手臂及手指的位置

选手在准备起跑时，双手自然下垂，手臂紧贴身体两侧。手指自然伸直，但不要紧紧握拳。同时，选手应该将手指和手臂放松，以减轻紧张感。

3. 脚的位置

选手的双脚应该平行于腰部，大腿内侧和小腿内侧之间保持一定距离。此外，膝盖应该轻微弯曲，以便于起跑。

4. 头部和躯干的位置

选手的头部应该保持正直，注视前方，颈部要放松，不要过多地倾斜和仰望。

躯干应该始终保持直立，肩膀放松，不要保持太高或者太低的位置。

5. 起跑动作

起跑动作是整个起跑单元最重要的环节，它的正确与否直接决定选手的起跑速度和效果。

在起跑时，选手应该迅速向前迈出一步，膝盖弯曲形成一个“L”型，身体重心要向前倾斜，并且用手臂向前推动。

四、各种姿势的起跑单元

1. 掌握优秀运动员的起跑技巧

作为初学者，可以通过观看优秀的专业运动员的赛事录像，模仿其起跑姿势和动作。同时，也可以请教教练和老运动员，不断地对自己的起跑单元进行改进和完善。

2. 趴姿起跑

趴姿起跑是最常见的起跑单元之一。该姿势下身体平躺在地上，双手伸直放在肩膀前方。起跑时，选手应该迅速向前抬头，双手支撑地面，用脚蹬地起跑。

3. 跳形起跑

跳形起跑又叫做“静止跳跃起跑法”，跟趴姿起跑相比，这种姿势起跑更加快速，适用于短距离赛事。

选手站在起跑线上，膝盖弯曲后，双脚自然并拢。双脚略微向左右侧分开，并向上跳起，同时向前飞跃出去，并迅速完成起跑动作。

4. 跑前跳起跑

跑前跳起跑是一种极具力量和速度的起跑单元，适用于跳高、跳远等激烈的赛事中。

在跑前跳起跑时，选手需要先进行热身运动，以准备好身体。然后，选手站在起跑点附近，用一只脚踏地，准备跳起来完成起跑动作。

五、总结

起跑单元作为竞赛运动的基础，直接影响着选手的赛跑成绩。因此，要想成为一名优秀的跑步选手，必须掌握正确的起跑技巧和姿势。

除了上述几种姿势外，还有一些变形的姿势，例如俯卧撑起跑、划船起跑等，不同的起跑单元适用于不同的赛事类型。

在教学过程中，教练应该注意学员的姿势和动作，及时纠正错误的动作，并加强训练。只有通过不断的练习和改进，才能够掌握正确的起跑技巧和姿势，从而在比赛中取得优异的成绩。

各种姿势起跑单元教学计划(篇2)

各种姿势起跑单元教学计划

如何正确、高效、安全地起跑是短跑及其他田径项目中的重要环节。针对这个问题，我们可以设计一个包括各种姿势起跑在内的单元教学计划。下面是一个具体的教学计划。

一、教学目标

1. 学会传统起跑姿势，能准确地掌握前脚放置的位置、后脚的支撑点、身体的重心分布、头部的姿势等关键要素；

2. 熟练掌握常用起跑姿势中的竞技化姿势、指尖起跑姿势、膜拜起跑姿势、手指起跑姿势、后着地起跑姿势等多种姿势，并了解其优缺点；

3. 掌握起跑时发力的技巧，如吸气、收腹、三步揽力等，提高起跑效率和爆发力；

4. 学会如何从起跑点出发，在线路上的不同位置转换姿势。

二、课程安排

1. 第一次课：传统起跑姿势的学习和训练

(1) 上课前教师为学生播放起跑姿势的演示视频，让学生了解传统起跑姿势的要素和流程。

(2) 教师示范某种姿势的起跑动作，让学生首先模仿。

(3) 教师根据学生的起跑情况，逐一进行点评和修改。调整后再次让学生做出正确的起跑动作。

2. 第二次课：竞技化姿势和指尖起跑姿势的学习和训练

(1) 上课前教师展示竞技化姿势及指尖起跑姿势的视频，让学生了解这两种姿势的要点和区别。

(2) 教师指导学生先练习竞技化姿势，再练习指尖姿势。

(3) 以小组为单位，进行比赛，谁可以在最短时间内完成设定距离最快。

3. 第三次课：膜拜、手指和后着地起跑姿势的学习和训练

(1) 上课前教师展示膜拜姿势、手指姿势和后着地姿势的视频，让学生了解这三种姿势的特点和技巧。

(2) 教师指导学生掌握这三种新姿势的要领，并进行练习。

(3) 聚集小组，逐一进行模拟比赛，以谁在最短时间内完成距离为准。

4. 第四次课：综合练习

(1) 以小组为单位，将不同的姿势整合起来进行练习。

(2) 授课在不同位置模拟的姿势转换实战和练习。

(3) 按照具体环境的要求，将不同的姿势和技巧综合运用。

三、教学评估

1. 发布有关成果和数据报告，以展示我们的发展情况和成绩。

2. 对学生进行简单评估，包括注意事项、技巧差异和一些建议等。

四、教学效果展示

通过这个教学计划，学生在短时间内可以学会应对各种起跑姿势的技巧和技能。在给出了适当的指导和建议后，他们将学会如何将这些技巧整合到比赛中，赢得最佳的成绩。通过这个教学计划，学生也将增强自己对田径运动和运动员之间的联系的了解，促进他们更好地融入其中。

各种姿势起跑单元教学计划(篇3)

各种姿势起跑单元教学计划

一、前言

起跑是体育运动中重要的一环，也是其他运动项目中的基础。对于孩子们来说，学习正确的起跑姿势，不仅有助于提高他们的成绩，更重要的是能够从小养成正确的运动习惯，促进身心健康发展。在这篇文章中，我们将介绍一些针对不同年龄段的学生的起跑单元教学计划，来帮助教师们更好地指导孩子们正确的起跑姿势，提高起跑速度和技术。

二、学前准备

在进行起跑单元的教学计划之前，需要对课堂的教学环境进行准备。

1. 课堂环境：确保课堂的宽敞和安全，可以为学生提供足够的空间来练习和记录起跑姿势。

2. 装备器材：为了让学生训练起跑姿势的技术，比如使用各种跑道、起跑石、跳板、橡皮筋和传球等装备器材，以及记录工具如记录表和计时器等。

三、针对年龄段的起跑单元教学计划

1. 幼儿园起跑单元教学计划

在幼儿园，孩子们还很小，他们只能理解与他们所处的环境相关的起跑姿势。因此，我们可以使用如下课程计划：

主题： 探索简单的起跑姿势

目标： 学习正确的起跑姿势，学会使用基本的运动技能。

教学方法：

a. 用自然环境来激发学生学习的兴趣，如在房间里玩追逐游戏、在操场上进行小游戏、在公园里进行捉迷藏等。

b. 使用图片和玩具来帮助学生理解各种不同的起跑姿势，每次尝试不同的姿势，并记录下来。

c. 组织练习，引导他们加入跑步游戏，通过球和其他器材进行游戏并记录时间。

2. 小学起跑单元教学计划

在小学，学生的身体已经比较协调，可以接受更高难度的起跑单元教学计划。为此，我们可以使用以下课程计划：

主题： 学会正确的起跑姿势和技术

目标： 学生要能下载正确的起跑姿势，并且掌握和应用起步技术

教学方法：

a. 通过播放视频或演示来引入课程，让学生了解到起跑的重要性和正确的姿势，以及起跑的技术。

b. 在学生练习起跑时，将不同的起跑姿势分类，让学生分辨，掌握每个动作的细节和目标，并记录下每个人的成绩。

c. 引导学生进行正式的比赛，并让学生利用设备，如计时器来进行比赛，分别评估学生的起步速度和技术。

3. 中学起跑单元教学计划

中学生一般已经有了一定的体育基础，接受的课程难度也更高。因此，我们可以使用如下的课程计划：

主题： 提高起跑速度和技术

目标： 使学生在竞技场上运用更高级别的起跑姿势和技术

教学方法：

a. 通过简要介绍碳纤维板、垫子和其他跑道等高级装备器材来引入课程，使学生了解到在不同种类的场地上起跑需要采取不同的姿势，着力练习自己的起跑姿势和技术。

b. 引导学生进行各种不同的起跑训练，如爆发力、加速和刹车跑等，让学生理解起跑姿势和起跑技术的应用或改进。

c. 引导学生进行正式比赛，并记录下细节和分数，并利用学生团队进行涉及起跑姿势和技术的合作项目或竞赛。

四、结论

起跑是任何体育运动中的重要环节。通过在幼儿园、小学和中学阶段，引导学生学习正确的起跑姿势和技术，标准化他们的运动习惯和技能，有助于他们从小成长健康，开展日后的体育运动比赛和运动项目。

各种姿势起跑单元教学计划(篇4)

各种姿势起跑单元教学计划

随着人们运动水平的提高，越来越多的人喜欢选择跑步作为自己的锻炼方式。而对于初学者来说，正确的起跑姿势对于跑步技能的掌握和身体健康都有着至关重要的作用。因此，教授各种姿势起跑的单元教学计划对于跑步爱好者的打基础和进阶，在跑步技能的提升以及身体健康保护等方面都具有非常重要的意义。

1、前战鹰势起跑

前战鹰势起跑是众多起跑姿势中最常见的一种，被广泛应用于有跳跃要求的运动项目当中。学习前战鹰势起跑主要有以下几个步骤：首先，跑者应站立直立，脚掌并拢，注意身体重心要保持平衡；接下来，跑者需要跨出一步，脚跟落地，前脚膝盖弯曲，身体前倾，同时两臂直伸向前与地面平行；最后，跑者要快速转移重心，将重心落到站立的腿上，同时另一只腿向前迈出，完成跑步的起跑动作。

2、霸王龙跑姿起跑

霸王龙跑姿起跑是一种非常特殊的起跑姿势，它要求跑者在开始跑步之前先进行一个弯腰、收臂、跳跃的动作。该起跑姿势的学习过程如下：首先，跑者需要站立直立，两脚并拢，双手伸直向前与地面平行；接下来，跑者先向前弯腰同时双手向后收紧靠近后腰，同时双腿略微弯曲；然后，跑者迅速向前跳起，将身体抬起，并迅速还原，同时迅速蹬地，完成霸王龙跑姿的起跑动作。

3、追梦飞跃势起跑

追梦飞跃势起跑是一种比较入门的起跑姿势，在跑步项目中广泛使用，其学习过程如下：首先，跑者需要站立直立，双腿并拢，双手自然放在身体两侧；接下来，跑者双膝微曲，身体略向前倾，两臂向前摆动，然后双腿交替蹬地，成功完成追梦飞跃势起跑动作。

4、超人起跑

超人起跑是一种非常特殊的起跑姿势，它要求跑者在开始跑步之前先进行一段较长的助跑，使自己的跑步速度和力量达到最大值。该起跑姿势的学习过程如下：首先，跑者在原地准备，利用前冲动量向前快速奔跑，然后身体前倾，同时两臂先后飞起，尽量使身体平稳上升，以便获得更大的跳跃力，迅速移动双脚，利用身体动能向前冲刺，顺利完成超人起跑。

5、米歇尔托马斯姿起跑

米歇尔托马斯姿起跑是一种较为特别的起跑姿势，在一些传统比赛中，它很少被使用，主要在一些专业比赛中被运动员们喜闻乐见。学习米歇尔托马斯姿起跑的过程如下：首先，双腿从自然站立开始，将左脚往前迈出一步，同时弯曲膝盖使身体略微前倾，右脚保持站立且与地面垂直，双臂上举，保持臂自然放松的状态，视线向前；接下来，左脚向前迈出，身体向前倾斜，右脚跟离地面，双臂平举，身体与地面呈角度，整个过程稳定而灵活。

以上就是各种姿势起跑单元教学计划，通过针对不同运动项目的实践练习，跑步爱好者可以逐渐学习掌握各种姿势的起跑方法，提高自身的运动成绩和身体健康水平。

各种姿势起跑单元教学计划(篇5)

作为一名体育教师，我一直致力于开发创新性的教学计划，以吸引和激励学生参与体育活动。在跑步中，姿势不仅会影响跑步的效果，也会对身体健康产生影响。因此，我设计了一个“各种姿势起跑单元教学计划”，以帮助学生掌握正确的姿势和增强他们的跑步技能。

主题一：什么是正确的起跑姿势

在这个主题中，我会向学生介绍正确的起跑姿势，并让他们通过实践学习。我们首先会进行一个简单的热身活动，然后学习头部、肩部和腿部的正确姿势。我会向学生演示正确的姿势，然后让他们模仿。在这个过程中，我会注意纠正学生不正确的姿势，例如弯曲的膝盖，前倾的身体等。

主题二：提高速度和灵活性

在这个主题中，我将教授学生如何提高他们的速度和灵活性。我们会进行各种跑步训练，包括蛙跳，高膝盖跑步和边侧跑步。我会帮助学生理解每个练习的目的，以及它们如何帮助他们提高速度和灵活性。我也会向他们介绍在起跑时如何利用这些技能来帮助他们跑得更快。

主题三：改善步幅和节奏

在这个主题中，我会教导学生如何改善步幅和节奏。我们将使用运动传感器来记录每个人的步幅和节奏，然后找出其中存在的问题。我将向学生介绍一些改善步幅和节奏的技巧，例如热身活动，平稳深呼吸和借助视觉节奏。我还会向学生介绍技巧，如循序渐进地提高步幅和如何在跑步过程中保持适当的节奏。

总之，通过这个“各种姿势起跑单元教学计划”，我希望能够帮助学生掌握正确的起跑姿势，提高他们的速度和灵活性，以及改善他们的步幅和节奏。我相信这些技能不仅对于跑步活动有益，而且也将成为学生生活中的有用技能。

各种姿势起跑单元教学计划(篇6)

各种姿势起跑单元教学计划

引言

起跑是田径运动中重要的篇章，对于运动员的成绩有着至关重要的影响。而选用正确的起跑姿势，不仅能够提高起跑效率，提升速度，还可以减少受伤的风险。因此，对于初学者来说，学习正确的起跑姿势至关重要。本文将介绍各种姿势起跑单元的教学计划，希望能够对于体育教学工作者，教练等人员提供一些指导意见。

一、直立式起跑姿势

直立式起跑姿势常用于短距离赛事，比如100米，200米等。教学时应按照以下步骤进行：

1.脚掌缓慢触地

运动员双脚平行，稍微分开的同时使双手向下放。弯曲膝盖，将楼梯前面四分之一的脚掌缓慢触地，然后再次弯曲膝盖，将手臂自然摆放在呈45度角的前方和后方。

2.调整呼吸平衡

运动员应专注于呼吸和平衡，尝试使两个手臂上下移动平稳，并通过长时间的训练来克服身体的不平衡感。

3.起跑前的准备动作

进行准备动作，依次是左右两脚脚掌跳跃，再弯曲双膝，前进运动员的体重，最后做出准备起跑的姿势。

4.起跑

起跑时，强有力地迈出一步，开始第一步地奔跑。

二、四点式起跑姿势

四点式起跑姿势常用于中短跑赛事，比如400米，800米等。教学时应按照以下步骤进行：

1.膝盖承托栏杆

两手握住起跑台的栏杆，腕部向外展开，背部挺直，保持四肢稳定。将一只膝盖承托在起跑台上，另一只腿在身后抬起。

2.将身体重心放在前脚

身体的重心应该均匀地分配在前脚上，同时，双手要稳定地握住栏杆，保持平衡，做好准备。

3.调整呼吸

四点式起跑姿势最重要的一点就是呼吸技巧。运动员需要深深吸入一口气，将气息保持在肺部一定时间，这样可以让身体在短时间内充满氧气，提高自己的能量。

4.起跑准备动作

进行准备动作，依次是左右两脚脚掌跳跃，并将后一只脚摆到起跑台上，做出准备起跑的姿势。

5.起跑

起跑时，强有力地迈出一步，开始第一步地奔跑。

三、手足平坐

手足平坐姿势常用于长距离赛事，比如1500米，5000米等。教学时应按照以下步骤进行：

1.双手放在腿上，双足放在起跑台上，翘屁。

2.注意呼吸平衡

用深呼吸控制身体的呼吸，提高身体吸氧量，以增加身体的能量。

3.起跑准备动作

进行准备动作，依次是左右两脚脚掌跳跃，并将后一只脚摆到起跑台上，做出准备起跑的姿势。

4.起跑

起跑时，强有力地迈出一步，开始第一步地奔跑。

结论

以上就是各种姿势起跑单元的教学计划，当然，不同的姿势适用于不同的距离赛事，但无论是哪种姿势，正确的姿势和训练可以帮助运动员提高起跑效率，减少受伤的风险。因此，体育教学工作者、教练等人员在进行起跑教学时，应该根据不同的比赛距离和性质进行选择，提高学生的起跑技巧，为将来的比赛打好基础。同时，为了让学生更好的学习掌握这些姿势，在教学过程中应该尽可能的简单明了、操作规范，进行反复训练，将理论应用于实践，帮助学生在比赛中取得更好的成绩。

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2024田径耐久跑单元教学计划(汇编七篇)

田径耐久跑单元教学计划 篇1

一、游戏活动

教学内容：

1.自传球比赛。

2.两人一组对传球比赛。

3.隔网（绳）对传球比赛。

教学要点：

感受游戏比赛的愉悦感，体验移动和正面双手传球的动作，提高学生排球球性的熟练度。

二、正面双手传球

教学内容：

1.两人一组，持球模仿传球手型和传固定球练习

2.向上传球

3.对墙传球

4.自抛传球

5.两人一组对传球

6.对墙连续传球计数

教学要点：知道双手正面传球（一对二迎三送）的动作要领及其在比赛中的作用，能做出额前击球，手呈半球形，蹬地伸臂指腕弹，指腕缓冲控方向的正确动作。

三、侧面双手垫球

教学内容：

1.徒手做侧面垫球的模仿练习。

2.体侧垫固定球练习。

3.三角垫球。

教学要点：能做出迅速跨步移动重心，两臂夹紧，伸向侧方截击来球，垫击球的下部的侧垫球动作，有意识的控制球的落点和线路。

四、教学比赛

教学内容：6对6传垫球比赛。

教学要点：学习比赛规则，尝试合作。在比赛中运用所学技术，提高动作质量和技术综合运用能力。

田径耐久跑单元教学计划 篇2

一、教材

（一）教材分析

耐力素质是人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力，是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。

根据1995年调查，与1985年相比，我国中学生800米和1500米的成绩下降明显，城市学生尤为明显。专家们分析，耐力素质下降的直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思想严重，我们体育教师在教学实践中都深有体会。然而提高学生的耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼。

耐久跑是中学体育教学的基本项目之一，在九年义务教育全日制初级中学中已经有了安排，也是高一年级主要教学内容之一，其完整的技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等三个部分。这三个部分是相互联系的有机整体，不能截然分开。而高一重点是途中跑的一些技术。

途中跑是中长距离跑全程中最长的一段，因此掌握途中跑的技术对于提高全程跑的成绩起着非常重要的作用。途中跑又分为直道和弯道两种形式，但我这一节课主要是练习和掌握直道跑的技术，因为高一学生途中跑的速度还不够快，而且直、弯道途中跑的技术区别不十分明显。

（二）教学目标

根据教材编排的特点，结合高一学生的身心发展以及对耐久跑的认知情况，确定本节课的教学目标如下：

1、运动参与：

通过教学活动，使学生主动参与耐久跑的体育锻炼，提高心肺功能，增强体质，获得运动技能，提高健康水平，培养良好的习惯和终身体育意识。

2、运动技能：

通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，能以二、三步一呼气，二、三步一吸气的节奏匀速跑进。

3、身体健康：

通过耐久跑教学，让学生明白体育锻炼是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

4、心理健康：

通过耐久跑教学，培养学生的自控自调能力，提高学生的自信心，并培养他们吃苦耐劳、顽强拼搏的良好品质。

5、社会适应：

通过耐久跑教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。

（三）教学重难点

根据耐久跑技术的特点和学生的实际情况，确定本节课的教学重难点为：

教学重点：

学会途中跑的呼吸节奏和跑步的姿势。

教学难点：

熟练应用技术进行途中跑练习以及克服“极点”意志。

（四）场地器材

根据教材的特点，学生的实际情况以及能更好地完成教学任务，达到更好的教学效果，确定本节课所用的场地器材有：篮球10个、跳绳10条、录音机1台、篮筐三个、28张卡片以及4个档案袋；足球场一个。

二、教学方法

本节课根据教学目标，学生的实际情况以及身心发展规律，结合耐久跑的技术动作要领，从而采用以下教学方法。

1、根据高中学生对耐久跑兴趣不浓的特点，首先在引入课题之前通过讲解在刚刚结束的雅典奥运会上，我国的刘翔获得110米跨栏冠军，邢慧娜获得10000米长跑冠军，来激发他们学习耐久跑的兴趣及积极性。

2、由于高中学生对耐久跑存在畏惧心理，针对这一情况，采用歌曲及语言激励，帮助他们克服心理障碍，积极主动地投入到学习中来。

3、由于耐久跑本身是一种比较枯燥的体育锻炼，学生在学习的`过程中都是被动的接受其运动技能，为此采用变换图形跑的方法，激发他们的学习兴趣。同时在定距离往返跑练习中采用抱球或运球以及跳绳等形式，调动他们学习的积极性。在既轻松又紧张的的学习气氛中突破教学的重点，克服教学的难点，从而完成教学任务。

三、学法指导

1、整节课学生都是以小组为单位进行练习、总结、比赛，这样可以培养他们的团结合作精神，增强他们的集体荣誉感。

2、在变换图形跑的练习中，让学生自己设计图形进行耐久跑练习，培养学生自我练习、自我纠正、自我提高的独立学习的能力。

3、指导学生采用跳绳、运球或抱球等多种练习手段，改进和提高耐久跑的技能水平，让学生懂得锻炼耐力素质可通过多种方法。

四、教学程序

体育课的课堂结构与其它学科不同，它一般分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分等四个阶段。

（一）开始部分

学生以四列横队集合，体育委员清点人数，并向教师报告人数，师生问好。然后通过在雅典奥运会中我国在田径项目上，刘翔获得110米跨栏冠军以及邢慧娜获得10000米冠军来引入课题。同时唱《爱拼才会嬴》中的片段。这样设计的目的是为了调动学生的兴趣和积极性，并塑造一个良好的教学气氛。

（二）准备部分

1、图形变换跑游戏：学生先分成两大组，沿着两个圆圈站好。 游戏的要求：①学生在4分钟内不停地慢跑；②在组长的带领下变换各种图形。通过游戏，调动学生学习的积极性，同时也培养他们团结合作的精神，提高他们的集体意识，让学生在玩中达到锻炼的目的。

2、小结。讲解变换图形跑中同学们表现出来的优点和存在的问题，并讲解耐久跑的技术要领。即：跑时，头和上体正直，保持身体重心平稳，摆臂自然轻松，步幅稍小、轻快、放松。呼吸时注意利用鼻和半张口进行呼吸，一般跑二三步一呼气，二三步一吸气，并特别注意呼吸的深度和跑的节奏，从而过渡到基本部分。

（三）基本部分

1、定距离往返跑练习

（1）方法和要求

第一组同学每人拿一个篮球，第一次拿球或运球中速跑向50米终点，把球放进篮筐之后快速跑回起点；第二次跳绳至终点，放好跳绳快速跑回；第三次快速跑向终点，拿好固定卡片集体返回。

第二组：先快速跑向终点，拿球或运球返回；再快速跑向终点，跳绳返回；最后跑过去，拿词牌集体返回。

第三组和第一组相同。

第四组和第二组相同。

（2）巡回指导

在学生练习的过程中，经常提醒学生注意呼吸的方式。如果发现问题，及时解决，做到个别指导，具有普遍性的问题集体纠正。

（3）设计意图

①让学生了解锻炼耐久跑有多种方法，比如跳绳、运球、手拿东西跑等。

②通过与拿球、放球、拿绳、放绳相结合进行跑，可锻炼学生的间歇跑，同时也锻炼了他们的快速跑和中速跑。

③通过变换不同的方法，消除学生对长跑的心理障碍，调动他们的积极性，主动地参与到耐久跑的学习中来。

④让他们自己进行练习，可以培养学生的自控自调能力。

2、定距离往返跑比赛

（1）方法和要求

学生分成四大组，每个同学进行两次往返跑。其方法同刚才的练习相似，只是比刚才的练习少了最后一个回合。

（2）奖励措施

获得冠军的小组，每人将获得小礼品一份。

（3）设计意图

①通过小组竞赛的形式，提高学生的竞争意识，培养他们团结合作的精神，增强他们的集体荣誉感。

②通过奖励，让学生体会成功的喜悦，增强他们的自信心，塑造自强心态。

3、总结

对整节课进行总结，并提问学生学习到哪些锻炼耐久跑的方法和进行耐久跑的简单技术动作。通过总结，让学生明确我们学习这节课的真正目的。

（四）结束部分

在音乐伴奏下，在老师的带领下进行意念放松活动，使学生逐渐恢复到相对安静状态。之后安排学生收拾器材。

田径耐久跑单元教学计划 篇3

一、乒乓球握拍方法

教学内容：

1.直握拍。

2.横握拍。

教学要点：使学生能记住二种握拍方式，选择自己合适的握拍方式。

二、熟悉乒乓球球性

教学内容：

1.握拍拖球。

2.颠球。

3.对墙连续击球。

4.二人对面击传球。

教学要点：学会各种球性练习，体会球感，比一比颠球、击球的次数。

三、乒乓球平击发球

教学内容：

1.正手平击发球。

2.反手平击发球。

教学要点：学生基本做到抛球引拍，当球下落时，收前臂挥拍击球，并顺势缓冲，在练习中体验发球时机。

四、推挡球——平挡球

教学内容：

1.面对面发球。

2.二人面对面平挡球。

3.二人一发一挡。

4.二人一发、正手拉球。

5.正手拉球。

教学要点：基本能判断来球路线，确定挡球方法，做到迎来球，转伸前臂，在球上升时击球，拍稍前压，提高击球准确性。

田径耐久跑单元教学计划 篇4

转眼间已来到了第二学期，本学期我侧重于学生体质体能的训练，培养热爱体育运动的情操，使学生在上学期的基础上系统学习各种体育技能，增强身心健康。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，认真做好体育教学工作，积极做好体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的`精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作目标

1、深化体育（与健康）课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

2、强化科研意识，积极参加各级各类组织的教研活动，及时总结，完成教研专题。

3、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，力争在县运动会中获得名次。

三、具体措施

体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

1、认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。

2、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

4、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养，努力完成体育五个领域的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

6、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量

7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。

8、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

9、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。使学校体育工作健康发展。

田径耐久跑单元教学计划 篇5

体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为更好的总结经验教训，将本学期的体育工作更好的完成特制定教学工作计划如下：

一、教材分析

走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的.练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。

二、教学目的

体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：

1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。

3、对学生的运动能力。

三、教学重点、难点分析

根据新课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。

四、教学内容

1、跑改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、400米为主要教学内容。

2、跳跃掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑，起跳空中姿势和落地四个环节，重点改进助跑和起跑相结合的技术，教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。

3、投掷巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷沙包为教学重点。

4、基本体操

主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。

5、游戏和韵律操

学习基本的舞步动作组合

五、评量方式：

1、上课学习態度（包含穿体育服裝）30﹪

2、技能测验（包含毽子羽球足球篮球毽球）40﹪

3、健康常识测验30﹪

六、给家长的话

1、上体育课尽量穿体育服裝，请不要穿裙子涼鞋。

2、身体不舒服或有氣喘、心律不整、感冒，请事先告诉老師，以免身体不适合。

田径耐久跑单元教学计划 篇6

一、教材分析：

《体育课程标准》的核心是贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，充分体现了“以学生为本”的教学，有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的'综合能力打基础。

二、学情分析：

本年级有了5个班。体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

三、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

四、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

五、教学目标：

(1)使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。

(2)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态.

(3)初步学习田径、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

(4)培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。

六、教学措施：

(1)因材施教，分类指导。

(2)培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。

(3)要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。

(4)教师要关心，热爱平等对待每一个学生。

(5)教师要定时、定点。

田径耐久跑单元教学计划 篇7

教材分析：

途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的一段，所以途中跑的技术，将对耐久跑的成绩起到十分重要的影响。通过本节课的学习，让学生了解、掌握正确的途中跑技术，使学生对“跑”这个人类基本能力深入理解。

本节课考虑到教材内容的单一、枯燥，因而在教学安排上，通过辅助游戏把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣。

学情分析：

本课的教学对象是初中一年级学生，这个年龄段的学生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有非常强模仿能力；好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，采用有趣味性组织教法与多种练习手段来以引导学生主动学习，在快乐的活动中发展学生的途中跑能力。同时还要注意引导学生在学练中自己探究、分析、合作，提高学生解决问题的能力。

课时教学目标：

通过体验跑与脉搏测试，学生知道测试脉搏的方法与正确的呼吸方法在耐久跑中的作用；通过依次超越领先跑的练习，学生能掌握正确的呼吸方法，发展有氧能力；培养学生在艰苦条件下，体验成功的快乐。

单元目标：

通过本单元学习，学生懂得耐久跑的健身价值，学会基本的耐久跑的方法，并通过练习发展学生的有氧代谢能力，增进心血管机能；培养学生持之以恒的精神与勇于挑战自我的勇气；学会设置合理的学习目标，安排适度的运动负荷。

教学重点：跑的呼吸方法与节奏

教学难点：利用学会的技术进行练习，并且知道如何克服“极点”。简单的向学生解释什么是“极点”及其出现的原因。在练习的过程中，用语言鼓励、激励学生坚持练习，主动克服。

教法策略：

在准备活动中通过游戏，调动起学生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发学生的好奇心理，转移注意力，使学生全身心地投入到练习中去。

学法策略：

本课的重点就是让学生熟悉耐久跑的呼吸方法与节奏。围绕这个中心，通过原地的摆臂呼吸练习，体会呼吸方法与节奏，并尝试在接下来的体验跑中运用，感受正确的方法带来的身体感觉。经过不断的自主练习，来加深与巩固正确的呼吸方法与节奏。

教学过程：

一、准备部分

热身慢跑、徒手操，主要是帮助学生起到热身作用，预防损伤。组织学生进行游戏，活跃课堂气氛，创设轻松活跃的教学环境。

二、基本部分

1、带领学生做各种队形的跑的练习，控制好跑的速度，要求学生仔细体会在跑了一段距离以后身体的感觉；跑完后，教会学生怎样测试脉搏；

2、对学生刚刚跑下来的身体感觉进行提问，并解释原因。导入在耐久跑中呼吸方法与呼吸节奏的重要性，讲解呼吸的方法：一般用鼻子与半张开的嘴同时进行，冬季练长跑或顶风跑时，为了避免冷空气与强气流直接刺激咽喉，需要将舌尖上翘，微微舔住上颚；简单的解释“极点”出现的.原因与调整方法，克服对耐久跑的畏难心理。组织学生原地练习呼吸方法，结合摆臂动作，体会呼吸节奏，练习时注意力集中在呼气上；呼吸的节奏一般是2～3步一呼气，再跑2～3步一吸气；

3、将学生按自然组分成四队，每队分配一道跑道，讲清练习的方法与练习当中容易出现的问题与需要注意的细节

4、集中学生，对刚刚的练习进行评价，指出需要改进的地方，再次组织练习，根据学生的心率，按能力对学生提出不同的练习要求。

三、结束部分

用音乐配合徒手操进行放松。对课的情况进行小结，通过评价，提高学生的自信心与对练习积极参与的热情。

教学效果预计：

学生能在教师的指导下认真参与游戏与各个练习，课堂气氛活跃。大部分学生都能基本掌握正确的呼吸方法。预计课的练习密度为30%～35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分。

单元教学计划

教学计划在下学期准备轻装上阵，能更好地进行教学工作。时间过得很快，新学期即将到来，为了更好地完成教学工作，建议制定一份教学计划。如何撰写一份好的学科教学计划呢？小编强烈推荐阅读这篇名为“单元教学计划”的文章，内容深入浅出，是您不容错过的。为了方便今后查看，请不要忘记收藏本网页的网址！

单元教学计划(篇1)

各种姿势起跑单元教学计划

随着人们运动水平的提高，越来越多的人喜欢选择跑步作为自己的锻炼方式。而对于初学者来说，正确的起跑姿势对于跑步技能的掌握和身体健康都有着至关重要的作用。因此，教授各种姿势起跑的单元教学计划对于跑步爱好者的打基础和进阶，在跑步技能的提升以及身体健康保护等方面都具有非常重要的意义。

1、前战鹰势起跑

前战鹰势起跑是众多起跑姿势中最常见的一种，被广泛应用于有跳跃要求的运动项目当中。学习前战鹰势起跑主要有以下几个步骤：首先，跑者应站立直立，脚掌并拢，注意身体重心要保持平衡；接下来，跑者需要跨出一步，脚跟落地，前脚膝盖弯曲，身体前倾，同时两臂直伸向前与地面平行；最后，跑者要快速转移重心，将重心落到站立的腿上，同时另一只腿向前迈出，完成跑步的起跑动作。

2、霸王龙跑姿起跑

霸王龙跑姿起跑是一种非常特殊的起跑姿势，它要求跑者在开始跑步之前先进行一个弯腰、收臂、跳跃的动作。该起跑姿势的学习过程如下：首先，跑者需要站立直立，两脚并拢，双手伸直向前与地面平行；接下来，跑者先向前弯腰同时双手向后收紧靠近后腰，同时双腿略微弯曲；然后，跑者迅速向前跳起，将身体抬起，并迅速还原，同时迅速蹬地，完成霸王龙跑姿的起跑动作。

3、追梦飞跃势起跑

追梦飞跃势起跑是一种比较入门的起跑姿势，在跑步项目中广泛使用，其学习过程如下：首先，跑者需要站立直立，双腿并拢，双手自然放在身体两侧；接下来，跑者双膝微曲，身体略向前倾，两臂向前摆动，然后双腿交替蹬地，成功完成追梦飞跃势起跑动作。

4、超人起跑

超人起跑是一种非常特殊的起跑姿势，它要求跑者在开始跑步之前先进行一段较长的助跑，使自己的跑步速度和力量达到最大值。该起跑姿势的学习过程如下：首先，跑者在原地准备，利用前冲动量向前快速奔跑，然后身体前倾，同时两臂先后飞起，尽量使身体平稳上升，以便获得更大的跳跃力，迅速移动双脚，利用身体动能向前冲刺，顺利完成超人起跑。

5、米歇尔托马斯姿起跑

米歇尔托马斯姿起跑是一种较为特别的起跑姿势，在一些传统比赛中，它很少被使用，主要在一些专业比赛中被运动员们喜闻乐见。学习米歇尔托马斯姿起跑的过程如下：首先，双腿从自然站立开始，将左脚往前迈出一步，同时弯曲膝盖使身体略微前倾，右脚保持站立且与地面垂直，双臂上举，保持臂自然放松的状态，视线向前；接下来，左脚向前迈出，身体向前倾斜，右脚跟离地面，双臂平举，身体与地面呈角度，整个过程稳定而灵活。

以上就是各种姿势起跑单元教学计划，通过针对不同运动项目的实践练习，跑步爱好者可以逐渐学习掌握各种姿势的起跑方法，提高自身的运动成绩和身体健康水平。

单元教学计划(篇2)

各种姿势起跑单元教学计划

如何正确、高效、安全地起跑是短跑及其他田径项目中的重要环节。针对这个问题，我们可以设计一个包括各种姿势起跑在内的单元教学计划。下面是一个具体的教学计划。

一、教学目标

1. 学会传统起跑姿势，能准确地掌握前脚放置的位置、后脚的支撑点、身体的重心分布、头部的姿势等关键要素；

2. 熟练掌握常用起跑姿势中的竞技化姿势、指尖起跑姿势、膜拜起跑姿势、手指起跑姿势、后着地起跑姿势等多种姿势，并了解其优缺点；

3. 掌握起跑时发力的技巧，如吸气、收腹、三步揽力等，提高起跑效率和爆发力；

4. 学会如何从起跑点出发，在线路上的不同位置转换姿势。

二、课程安排

1. 第一次课：传统起跑姿势的学习和训练

(1) 上课前教师为学生播放起跑姿势的演示视频，让学生了解传统起跑姿势的要素和流程。

(2) 教师示范某种姿势的起跑动作，让学生首先模仿。

(3) 教师根据学生的起跑情况，逐一进行点评和修改。调整后再次让学生做出正确的起跑动作。

2. 第二次课：竞技化姿势和指尖起跑姿势的学习和训练

(1) 上课前教师展示竞技化姿势及指尖起跑姿势的视频，让学生了解这两种姿势的要点和区别。

(2) 教师指导学生先练习竞技化姿势，再练习指尖姿势。

(3) 以小组为单位，进行比赛，谁可以在最短时间内完成设定距离最快。

3. 第三次课：膜拜、手指和后着地起跑姿势的学习和训练

(1) 上课前教师展示膜拜姿势、手指姿势和后着地姿势的视频，让学生了解这三种姿势的特点和技巧。

(2) 教师指导学生掌握这三种新姿势的要领，并进行练习。

(3) 聚集小组，逐一进行模拟比赛，以谁在最短时间内完成距离为准。

4. 第四次课：综合练习

(1) 以小组为单位，将不同的姿势整合起来进行练习。

(2) 授课在不同位置模拟的姿势转换实战和练习。

(3) 按照具体环境的要求，将不同的姿势和技巧综合运用。

三、教学评估

1. 发布有关成果和数据报告，以展示我们的发展情况和成绩。

2. 对学生进行简单评估，包括注意事项、技巧差异和一些建议等。

四、教学效果展示

通过这个教学计划，学生在短时间内可以学会应对各种起跑姿势的技巧和技能。在给出了适当的指导和建议后，他们将学会如何将这些技巧整合到比赛中，赢得最佳的成绩。通过这个教学计划，学生也将增强自己对田径运动和运动员之间的联系的了解，促进他们更好地融入其中。

单元教学计划(篇3)

数学单元达标教学计划

一、引言

数学是一门探索规律、培养逻辑思维和解决实际问题的重要学科。为了提高学生的数学综合素养，学校制定了《数学单元达标教学计划》，旨在通过详细、具体和生动的教学方法，帮助学生掌握数学知识和提高数学能力。

二、目标和要求

1. 目标：使学生掌握各个数学单元的核心知识和基本技能，培养学生的数学思维和解决问题的能力。

2. 要求：每个学生都能在相应单元达到规定的课程目标，并能够应用所学知识解决实际问题。

三、教学内容和安排

1. 数的认识与计算

(1) 教学内容：数的读写、数的比较、数的加减乘除等基本运算。

(2) 教学安排：从简单到复杂，由浅入深地教授各个运算符的应用方法。通过课堂小组讨论、数字游戏和实物操作等形式，激发学生对数学的兴趣和学习的积极性。

2. 分数与运算

(1) 教学内容：分数的认识、分数的加减乘除等基本运算。

(2) 教学安排：通过实例引入，让学生感知分数在实际生活中的应用。结合教材内容，采用多媒体、小组合作、角色扮演等形式，培养学生对分数的理解和运用能力。

3. 代数与方程

(1) 教学内容：代数式的认识与应用、一元一次方程、二元一次方程等。

(2) 教学安排：结合实例，让学生理解代数与实际问题的关系。采用课堂讨论、问题解决、编程等多种教学方法，激发学生的兴趣和创造力。

4. 几何与图形

(1) 教学内容：平面图形的认识、图形的性质和运算等。

(2) 教学安排：通过观察、实验和实践操作，让学生了解图形的基本特征和分类方法。利用几何软件和实物模型，激发学生的几何思维和创造力。

5. 数据分析与概率

(1) 教学内容：统计与概率的基本概念、数据收集、统计和分析等。

(2) 教学安排：通过真实数据和情境模拟，培养学生对数据的收集和处理能力。采用统计软件和数据可视化工具，提高学生的统计思维和解决实际问题的能力。

四、评价与总结

1. 评价：通过课堂表现、小组合作和个别测评等多种方式，对每个学生的学习情况进行评价，及时发现和解决问题。

2. 总结：根据学生的反馈和自我评价，总结教学过程中的成功经验和不足之处，为下个学期教学提供借鉴。

五、总结

《数学单元达标教学计划》通过细致的教学内容和生动的教学安排，培养了学生的数学思维和解决问题的能力。学生们在教学过程中参与度高，学习积极性提高，数学成绩明显提升。这一计划为今后的数学教学提供了宝贵经验和教训，也为学生的数学学习打下了坚实的基础。

单元教学计划(篇4)

各种姿势起跑单元教学计划

引言：

在我们的日常生活中，经常可以看到人们疯狂奔跑的身影，而这场奔跑从起点开始，就需要一种合适的起跑姿势。正确的起跑姿势不仅可以帮助我们充分发挥身体的潜力，还能保护我们的身体不受伤害。因此，在教育培养中，学校应该建立规范的起跑姿势单元教学计划，从小培养孩子们的正确起跑姿势。

一、教学目标

本单元旨在使学生：

1、了解并掌握各种姿势起跑的基本方法。

2、掌握正确的起跑姿势，并了解其对跑步的影响。

3、学会起跑前的热身运动。

二、教学内容

本单元将包括以下几个部分：

1、起跑姿势的概念和常见起跑姿势的介绍。

2、教授各种姿势的起跑方法，并帮助学生找到适合自己的起跑姿势。

3、起跑前的热身运动。

4、起跑时的正确用力方法和呼吸方法。

5、课堂实跑训练和反馈。

三、教学过程

1、起跑姿势的介绍

学生们应该了解到，无论在什么场合跑步，正确的起跑姿势都是非常重要的。介绍常见起跑姿势，例如双手放在身体两侧，膝盖弯曲，脚掌紧贴地面，膝盖在脚跟的前面等等。

2、各种姿势的起跑方法

根据学生们的身体条件和个人喜好，选取一些能够适应不同需求的起跑姿势，例如蓄力姿势、位移姿势、前冲姿势等，并教授不同姿势的起跑方法和优缺点。

3、起跑前的热身运动

热身运动是起跑前的必备环节，包括踏步、摇臂、旋转臂、蜘蛛爬等。通过这些热身运动可以预先激活肌肉，增加肌肉的收缩力和弹性，保护身体不受损伤。

4、起跑时的正确用力方法和呼吸方法

起跑时要注重在正确的时间、正确的频率和正确的位置上施加力量。要求学生在起跑时注意调整呼吸，通过鼻子慢吸、大口吐气的方式来提高跑步效果。

5、课堂实跑训练和反馈

在实跑训练的过程中，要让学生们进行实际的操作，纠正不正确的姿势和方法，增强学习效果。通过对实跑训练的反馈，及时地让学生发现不足并改正错误，从而提高训练效果。

四、教学评价

1、学生反馈

在本单元中，学生应该学会了不同的起跑姿势，掌握了正确的起跑方法，并能够自如地进行起跑训练。

2、实跑训练结果的评估

通过实跑训练来评估学生的起跑效果和训练程度，从而及时发现并纠正不足，提高训练效果。

3、教师评价

教师对于学生的起跑效果及训练效果进行统一的评价和总结，帮助学生取得更好的成绩。

结论：

通过本单元的教学计划，学生们应该能够熟练掌握起跑技巧和热身运动，掌握正确的起跑姿势，并能够自如地进行起跑训练。并且，通过实跑训练，学生们可以及时地发现并纠正不足，提高起跑的训练效果。因此，此教学计划对于学生的成长和身体健康都有重要意义。

单元教学计划(篇5)

随着人们对健康生活的追求日益增强，越来越多的人开始关注健身运动，而多种姿势的起跑单元练习是健身的重要组成部分。在课堂教学中，姿势的规范和正确姿势的训练是运动员减少运动伤害的关键，也是提高训练效果的必要步骤。本文将着重探讨各种姿势起跑单元教学计划，阐述训练内容的优化、教学方法的升级和教育目标的实现。

一、训练内容的优化

1、力量训练

力量训练是提高起跑速度和减少运动伤害的重要手段，同时可以提高整体运动效果。我们可以通过腿部的猛力训练和核心肌肉的强化训练来帮助运动员更快速地完成起跑阶段。其中，髋屈曲收腹训练可以有效训练核心肌肉，增强肌肉力量。

2、柔韧性训练

在健身过程中，姿势的规范和正确姿势的训练是极其重要的。例如，起跑时的前踢动作，需要练习者具备较好的股四头肌柔韧性，并且能够在短时间内迅速收回腿部。因此，柔韧性训练是非常有必要的。

3、技术训练

技术训练是起跑单元训练中最为重要的一个方面。随着人类运动技术的发展，越来越多的起跑单元训练技巧和方法出现。在课堂教学中，老师可以结合近些年比赛中的最新技巧，加入相关训练项目，提高训练效果，并让学生在教学过程中掌握更多的起跑技巧和技术。

二、教学方法的升级

1、采用视频教学

视频教学相当于将教练带到了学生的身边，对于学生来说是非常方便的。 因为视频能很清晰地展示相应的动作技巧。学生可以随时随地查看视频，充分掌握起跑技巧。而且，教练在制作教学视频时还可以多次重复教学动作，使学生更好的领会教学内容，易于掌握，提升学习效果。

2、采用VR教学

VR技术可以将虚拟现实带给学生，通过虚拟现实的成像，学生可以身临其境地感受运动员的起跑情况。VR可以很好地模拟不同起跑姿势，使学生直观地感觉到不同姿势的优缺点。在学习过程中，学生可以随意调整观察角度，在深入了解顺序、姿势的基础上，更好地进行训练。

三、教育目标的实现

1、培养良好的体魄

良好的体魄是健康生活的必要条件之一，起跑单元训练可以通过提高身体素质，增加体力、反应力和协调力等，从而培养运动员的良好体魄。在起跑单元训练中，我们还可以向学生介绍健康生活方式，提高学生的自我管理和健康意识。

2、提高学生竞技水平

起跑单元技术的掌握和训练可以提高运动员的竞技水平，起跑技巧的掌握和精进，可以让运动员在比赛中获得更多的胜利和荣誉。同时，教练在训练中还可以根据学生的特点和情况进行个性化的训练，提高学生的竞技素质。

结论：

综上所述，各种姿势起跑单元训练对运动员的健康、竞技水平的提升都有着重要作用。在教学过程中，我们要注重训练内容的优化，教学方法的升级和教育目标的实现。只有如此，才能达到训练效果的最大化，让学生在体育课堂中感受到运动的乐趣。

单元教学计划(篇6)

教学内容：

义务教育课程标准实验教科书一年级数学下册第1至15页。教学目标：

1、使学生在现实的情境中，理解20以内退位减的计算方法，会正确地进行口算，并逐步达到熟练的程度。

2、使学生经历探索20以内退位减计算方法的过程，通过观察、操作、比较、分析和交流等活动，培养数学思考的能力，增强与同伴合作的意识，并在不同算法的交流中，感受算法多样化，初步培养思维的敏捷与灵活。

3、使学生经历运用所学知识解决简单实际问题的过程，积累一些解决简单问题的经验，体会数学与生活的联系，感受数学的价值，培养数学的应用意识。

4、使学生在参与数学学习活动的过程中，逐步养成独立思考的习惯，获得一些成功的体验，进一步产生对数学学习的兴趣。教学重点：

理解和掌握20以内的退位减法的计算方法。教学难点：

让学生经历探索20以内的退位减法的计算方法。教学准备：

课件、小棒、小黑板等。单元课时安排：

约13课时。

第二单元认识图形

教学内容：

义务教育课程标准实验教科书一年级数学下册第16至20页。教学目标：

1、使学生通过观察、操作、合作和交流等活动，直观地认识长方形、正方形、圆、三角形和平行四边形等常见的平面图形，知道这些平面图形的名称，并能识别这些图形，初步了解这些图形在日常生活中的应用。

2、使学生在画、折、剪、拼等操作活动中，利用三维的体认识二维的面、利用已知图形认识未知图形，并在这过程中，积累丰富的数学活动经验，体会图形的变换，发展空间观念。

3、使学生在认识图形的过程中，产生对数学的兴趣和自信心，培养主动与同伴合作、交流的意识。教学重、难点：

引导学生从物体中分离出面，再从表面抽象出平面图形。教学准备：

课件、积木、水彩笔、方格纸、白纸、各种彩色图形等单元课时安排：

约2课时

第三单元认识100以内的数

教学内容：

义务教育课程标准实验教科书一年级数学下册第21至41页教学目标：

1、使学生认识计数单位“一”和“十”，能够正确地数出数量在100以内的物体的个数，知道100以内的数是由几个十和几个一组成的；掌握100以内数的`顺序，会比较100以内数的大小。

2、使学生认识个位、十位，初步理解个位、十位上的数所表示的意义，并初步认识百位；能够正确、熟练地读写100以内的数。

3、使学生了解加法和减法算式中各部分的名称；结合数的认识，能够正确、熟练地口算整十数加一位数以及相应的减法。

4、使学生会用100以内的数表示日常生活中的事物，并进行简单的估计和交流，从而感受数与生活的联系，培养从数学的角度观察周围事物和日常生活的意识，培养同学之间的相互合作、交流的态度。在认数的活动中，获得一些成功的体验，增强对数学学习的兴趣和自信心。教学重点：

认识计数单位“一”和“十”，理解数位上的数所表示的意思，掌握数数、读数、写数的方法，会比较大小和简单的口算。教学难点：

会总结规律，正确数数和简单的口算，在活动中培养学生的数感。教学准备：

课件、计数器、卡片、挂图等。单元课时安排：

约14课时

第四单元100以内的加法和减法

单元教学计划(篇7)

各种姿势起跑单元教学计划

引言

起跑是田径运动中重要的篇章，对于运动员的成绩有着至关重要的影响。而选用正确的起跑姿势，不仅能够提高起跑效率，提升速度，还可以减少受伤的风险。因此，对于初学者来说，学习正确的起跑姿势至关重要。本文将介绍各种姿势起跑单元的教学计划，希望能够对于体育教学工作者，教练等人员提供一些指导意见。

一、直立式起跑姿势

直立式起跑姿势常用于短距离赛事，比如100米，200米等。教学时应按照以下步骤进行：

1.脚掌缓慢触地

运动员双脚平行，稍微分开的同时使双手向下放。弯曲膝盖，将楼梯前面四分之一的脚掌缓慢触地，然后再次弯曲膝盖，将手臂自然摆放在呈45度角的前方和后方。

2.调整呼吸平衡

运动员应专注于呼吸和平衡，尝试使两个手臂上下移动平稳，并通过长时间的训练来克服身体的不平衡感。

3.起跑前的准备动作

进行准备动作，依次是左右两脚脚掌跳跃，再弯曲双膝，前进运动员的体重，最后做出准备起跑的姿势。

4.起跑

起跑时，强有力地迈出一步，开始第一步地奔跑。

二、四点式起跑姿势

四点式起跑姿势常用于中短跑赛事，比如400米，800米等。教学时应按照以下步骤进行：

1.膝盖承托栏杆

两手握住起跑台的栏杆，腕部向外展开，背部挺直，保持四肢稳定。将一只膝盖承托在起跑台上，另一只腿在身后抬起。

2.将身体重心放在前脚

身体的重心应该均匀地分配在前脚上，同时，双手要稳定地握住栏杆，保持平衡，做好准备。

3.调整呼吸

四点式起跑姿势最重要的一点就是呼吸技巧。运动员需要深深吸入一口气，将气息保持在肺部一定时间，这样可以让身体在短时间内充满氧气，提高自己的能量。

4.起跑准备动作

进行准备动作，依次是左右两脚脚掌跳跃，并将后一只脚摆到起跑台上，做出准备起跑的姿势。

5.起跑

起跑时，强有力地迈出一步，开始第一步地奔跑。

三、手足平坐

手足平坐姿势常用于长距离赛事，比如1500米，5000米等。教学时应按照以下步骤进行：

1.双手放在腿上，双足放在起跑台上，翘屁。

2.注意呼吸平衡

用深呼吸控制身体的呼吸，提高身体吸氧量，以增加身体的能量。

3.起跑准备动作

进行准备动作，依次是左右两脚脚掌跳跃，并将后一只脚摆到起跑台上，做出准备起跑的姿势。

4.起跑

起跑时，强有力地迈出一步，开始第一步地奔跑。

结论

以上就是各种姿势起跑单元的教学计划，当然，不同的姿势适用于不同的距离赛事，但无论是哪种姿势，正确的姿势和训练可以帮助运动员提高起跑效率，减少受伤的风险。因此，体育教学工作者、教练等人员在进行起跑教学时，应该根据不同的比赛距离和性质进行选择，提高学生的起跑技巧，为将来的比赛打好基础。同时，为了让学生更好的学习掌握这些姿势，在教学过程中应该尽可能的简单明了、操作规范，进行反复训练，将理论应用于实践，帮助学生在比赛中取得更好的成绩。

单元教学计划(篇8)

集体备课单元教学计划

一、教学目标

本单元教学以“环保与节能”为主题，旨在通过多元化的学习方式，让学生了解环保与节能的重要性，掌握现代节能技术的基础和实现途径，增强学生相应的素养和自觉性。本单元的核心目标是：

1.了解环保与节能的必要性，掌握相关的科学知识和概念；

2.学会通过实际活动和实践方法来保护环境，节约能源；

3.培养学生的创新精神和实际动手能力，提高其环保与节能观念的自觉性和行动力。

二、知识体系

1.环保与节能的基本概念；

2.环保与节能的现状与问题；

3.现代节能技术的基础原理和实现方式；

4.个人或群体行动中环保和节能的实际方法、措施及案例分析。

三、教学内容

本单元的教学以普及环保与节能知识和培养学生的实用技能为教学重点。具体内容可分为以下几个方面：

1.环保与节能概述：从环境保护以及节约能源的角度，介绍环保与节能的基本概念和相关的具体内容。可以通过制作简单有趣的PPT、展示牌或海报等形式进行课堂讲解和展示。

2.环保与节能现状与问题：深入了解当前环保与节能的现状、难点和短板，形成对环保与节能问题的认识。可以通过阅读资料和媒体的报道、观摩或当地考察等多种方式获取相关信息，形成学生的参与性和实践性。

3.节能技术的基础原理和实现方式：通过多通道、多层次的讲解，让学生了解现代节能技术的基本原理、特点和应用领域。例如：理解能源、物质、信息的流动路径，分析现代工业、农业等领域的节能技术；推广使用太阳能、风能、光电等清洁能源等等。

4.环保和节能的实际方法、措施及案例分析：本部分是单元课的核心部分，通过实际操作和实践活动，让学生了解环保和节能的实际措施。可以组织社区绿化、公园清洁、家庭垃圾分类、固体废物利用等实践活动，并结合各种案例来让学生更直观地认识一些具体的环保与节能措施。

四、教学方法

1.示范引导法：通过实物、动画、模拟等方式来引导学生了解环保与节能的基本知识和原理。

2.问题导向法：通过提出问题的方式来激发学生的思维和探究欲望，让学生参与讨论和解答。

3.案例教学法：引入生活中的实际案例，来让学生了解现代节能技术的应用和具体实践中的方法和措施。

4.合作学习法：采取小组合作、集体讨论等方式，来培养学生的合作意识和团队协作能力。

五、教学流程

1.课堂讲授环节：引导学生了解环保与节能的基本知识，了解现代节能技术的基本概念和原理，对环保和节能的必要性和重要性有一定的认识，并掌握相关的知识和方法。

2.实践活动环节：通过实践活动和实际操作，来培养学生的创新能力和实际动手能力。可以组织社区绿化、公园清洁、家庭垃圾分类、固体废物利用等实践活动，并结合具体案例进行分析讨论。

3.评价反馈环节：针对学生在本单元学习中的实际情况和表现，进行系统性地评价和反馈，让学生进一步巩固和提高知识水平和实践能力。

六、教学评价

1.基础知识评价：针对学生所掌握的环保与节能的基本知识进行测试和评价，以检查学生的基础掌握情况。

2.实践环节评价：针对学生在实践活动中的表现和成果进行评价，检测学生的实际动手能力和独立解决问题的能力。

3.自我评价：让学生自我评价自己在本单元中的表现和成果，并进行总结反思。

七、参考资料

1.《环保与节能》教材；

2.《中国环保年鉴》；

3.《能源与化工》杂志；

4.当地相关媒体新闻报道。

八、教学反思

1.对于一些没有实践环保与节能经验的学生，需要通过直观的模拟或实物亲身体验等方式，来弥补他们经验上的不足；

2.在实践环节中，需要对学生的安全进行保障，规范操作行为，防止发生安全事故。

3.在教学评价方面，需要充分考虑学生的个体差异，注重体现学生的实际成长和进步。

单元教学计划(篇9)

一、 学情分析

初中二年级的学生年龄为乏味，在教学中应采用多种方法来调动学生的积极性，发挥学生的主动性，给他们一个充分展示自己想象力、创造力的舞台。

二、教材分析

本单元是初中二年级(水平四)教材中的内容。耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力，练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，还有助于降低血液中胆固醇的含量，因此，耐久跑是终身体育较好的练习方法。

初中二年级学生练习耐久跑，要求一般掌握跑的基本技术，重点掌握耐久跑的呼吸方法，了解“极点”和“第二次呼吸”，克服极点现象是耐久跑的教学难点。通过耐久跑练习，发展有氧耐力，促进身心健康发展，培养学生坚强的意志，顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。

本单元一共安排了七个课时，，教学中以《新课程标准》为依据，以学生为主体，以“健康第一”为指导思想，采用游戏、创设情景等多种教学方法来提高学生的练习兴趣，让学生边学边练，练习中思考，思考中练习。

教

学目标

途中跑、以及终点冲刺跑的动作要领。

2、 发展学生耐久跑能力

3、 绕有氧运动健身知识，让学生总结出提高心肺功能的一些锻炼手段以及用测心率地方法，学会调控自己的运动强度。通过本单元的学习，达到提高学生心肺功能的目的'。

相互合作能力，同时让学生感受成功的喜悦。

课次

教 学

内 容

任 务

要 求

组 织

教 法

重 点

难 点

1.学习和掌握耐久跑的起跑姿势

1、学会耐久跑的起跑姿势

2、初步掌握快速有力的起动方法

1、学生自主练习

2、教师点拨指导

自主巩固提高练习

重点:重心在前脚，两脚用力后蹬

难点:后腿迅速前摆，两臂积极前后摆动。

2.复习耐久跑的起跑姿势;学习和掌握起跑后的加速跑

1、 巩固起跑姿势

2、学习加速跑，掌握正确的方法

1、 两人一组自主练习。

2、 学习起跑后的加速跑。

3、站立式起跑30米加速跑

重点：重心前移。难点：起跑后上体不要过早抬起

3.初步掌握途中跑的动作方法

1、初步掌握途中跑的动作方法

2、掌握途中跑的节奏和呼吸方法

1、 学生试跑，总结要领

2、 提示动作要领

3、练习体会

重点：掌握耐久跑的呼吸方法;

难点：合理调节节奏和均匀分配体力

4.复习途中跑的技术

1、 进一步提高途中跑的能力，掌握合理的跑步节奏，学会正确的呼吸方法。

2、培养顽强的意志品质和团结协作的精神

1、 回忆途中跑的动作方法

自然地形练习，提高兴趣

重点：掌握耐久跑的呼吸方法，了解“极点”和“第二次呼吸”;

难点：克服极点现象

5.学习弯道跑技术

1、 掌握弯道跑的身体姿势，两臂摆动的幅度，以及两脚的着地部位

2、掌握弯道跑接直道跑的动作

1、 学生课前预习

2、 让学生根据预习情况总结弯道跑的技术要领

3、补充学生总结情况

重点：弯道跑技术;难点：用意志完成耐久跑

6.学习冲刺跑技术

1、 巩固和提高耐久跑能力

2、 初步掌握耐久跑冲刺技术

3、培养顽强的意志品质

1、 变速跑练习

2、 学习冲刺跑技术

3、 接力比赛

重点：冲刺时身体重心前移

难点：过终点时保持高速

7.耐久跑练习及考查

1、提高耐久跑技术和能力

2、了解什么是有氧运动?

3、考查学生耐久跑的能力

1、 学练有氧健身操

2、 耐久跑情景练习，提高兴趣

3、 考查

重点：了解有氧健身的锻炼手段

单元教学计划(篇10)

九年物理单元教学计划

物理是一门重要且有趣的学科，它涉及到我们生活中的方方面面，从日常生活中的物体运动到太阳系的形成，都需要物理知识来解释。为了能够更加全面有效地教授九年级的学生物理知识，我们设计了一套生动的物理单元教学计划。

第一单元：运动的描述和解释

在这个单元中，我们将介绍如何描述和解释物体的运动。学生将学习如何用图表和公式来描述物体在不同时间下的位置，速度和加速度。我们将通过示例和实验来让学生在实践中理解物体的运动规律。

第二单元：力和运动

在这个单元中，我们将探讨力对物体运动的影响。学生将学习如何计算和描述力的大小和方向，以及力对物体的加速度产生的影响。通过实验，学生将加深对力和运动之间关系的理解。

第三单元：能量与功

在这个单元中，我们将学习能量的概念和其在物体运动中的应用。学生将了解不同形式的能量以及能量的转化和守恒定律。通过实验和活动，学生将学习如何计算功和能量转化的例子。

第四单元：简谐振动

在这个单元中，我们将学习简谐振动的原理和应用。学生将学习如何描述和分析简谐振动的周期，频率和振幅。通过实验，学生将观察和测量不同物体的振幅和频率，并理解简谐振动在现实生活中的应用。

第五单元：力学的应用

在这个单元中，我们将学习如何运用力学知识解决实际问题。学生将学习如何应用牛顿定律和运动方程来分析和解决物体运动的问题。通过实例和练习，学生将掌握运用力学原理解决各种实际问题的技巧。

第六单元：电学基础

在这个单元中，我们将介绍基本的电学知识。学生将学习电荷和电场的概念，以及电路中的电流，电压和电阻。通过实验和模拟，学生将了解电路中电荷和能量的流动，以及用欧姆定律计算电流和电压。

第七单元：电磁感应

在这个单元中，我们将学习电磁感应和发电原理。学生将了解电磁感应现象以及对电流和磁场的影响。通过实验和活动，学生将探索电磁感应在发电中的应用，并学习如何计算感应电流和感应电压。

第八单元：光学基础

在这个单元中，我们将介绍基本的光学知识。学生将学习光的传播和折射，以及镜子和透镜的应用。通过实验和观察，学生将理解光的反射和折射规律，并学习如何用光学原理解决实际问题。

第九单元：电磁波和光谱

在这个单元中，我们将学习电磁波和光谱的特性和应用。学生将学习不同频率和波长的电磁波，以及它们在通信和医学方面的应用。通过实验和模拟，学生将观察和测量不同电磁波的特性，并理解光谱的形成和应用。

通过这九个单元的学习，学生将全面掌握物理知识并能够运用到实际问题中。我们将通过实验，模拟和活动来加强学生的实践能力和动手能力。希望这个物理单元教学计划能够使学生对物理更感兴趣，并培养他们的科学探究精神和解决问题的能力。

单元教学计划(篇11)

一、训练目的任务：

为丰富校园课余生活，拉高学生体育运动水平，迎接街道的小学生篮球比赛活动，争取好成绩，特制定本计划。

二、基本情况

由于我校篮球队学生的身体素质不高，基本功不扎实，训练时间缺乏，因而面临重重困难，结合长年在街道篮球比赛的实际情况特制订训练。

三、加强课余篮球训练的兴趣

1、训练首先要激发学生的兴趣，采用的方法有：

（1）学习的目的和要注，用学校现有的多媒体效果介绍篮球运动的发展概况，我国篮球运动水平，上海小巨人姚明在美国联赛中的辉煌业绩。

（2）学习难度适中，秩序渐进。

（3）采用竞赛法进行比投篮命中率，比运动速度，注重让学生经常体会成功的快乐，这对教学训练的兴趣就易于形成和巩固。

2、篮球运动队训练的实施

训练过程由浅至深，循序渐进，根据中高年级学生体质与接受有限的特点，在训练中常采用分解练习法，并利用一定的辅助手段，如训练运球中，在篮球场上设置几个标志物，让学快速绕过，从而提高自己的控制能力，练习三步上篮时可在场地上画上合适的标志线，让学生明确起步时间自己与篮球板的'位置。高年级学生已具备了良好的个人技术，在加强练习自身技术的同时，主要以队员间的配合，训练为主，内容有全场五打五等练习。教师常年采用法让学生自己的跑动与穿插的位置。

四、篮球训练次数与时间：

每周日上午8：0012：00训练训练内容

1、身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主；

（2）速度耐力。

2、投篮：投篮、近距离擦板投篮。

3、篮板球：

（1）强化篮板意识；

（2）提高弹跳力

4、积极防守：

（1）提高个人防守能力；

（2）掌握各种防守步伐；

（3）掌握半场；

（4）注意战术的变化。

5、快攻和防快攻。

6、阵地进攻。

五单元教学计划

我们知道要编写哪些学科教学计划呢？即将进入新学期，教学计划能够帮助老师充分发挥他们的教学潜能，你是否对“五单元教学计划”背后的故事感到好奇？那么接下来，请阅读并收藏这个网页，以便下次再来查看！

五单元教学计划(篇1)

集体备课单元教学计划：《环保主题教育》

一、教学目标

1. 培养学生环保意识，使他们能够理解环保的重要性，关心自然环境，爱护生态环境，积极参与到环保行动中来。

2. 培养学生的良好品德和修养，使他们能够从自己的生活和行为入手，做到从小事做起，从身边做起，落实环保行动，形成环保的习惯和责任意识。

3. 培养学生的环保技能和实践能力，使他们能够主动了解、掌握环保知识，熟悉环保保护措施和方法，积极参与到环保实践活动中来。

二、教学内容

1. 学习环保的意义和重要性。

2. 学习环保的相关知识和技能。

3. 学习环保的基本法律法规和相关政策。

4. 学习环保的实践方法和措施。

5. 参与环保实践活动。

三、教学方法

采用任务型教学的方法，以项目式教学和活动式教学为主，引导学生自主学习和探究，培养学生的创新精神和实践能力。

四、教学过程

1. 环保知识普及活动

通过环保知识普及宣传栏、展板、广播、电视等形式，向学生传达环保知识。然后，组织环保知识竞答比赛，鼓励学生积极参与，掌握环保知识。

2. 垃圾分类实践

在学校设置垃圾分类站，安排学生轮流值班，负责垃圾分类工作。学生要分类投放垃圾，培养环保习惯。

3. 植树造林活动

在环保周或者校园节日，统一组织植树造林活动。学生们要亲手参与植树，认识到保护树木、爱护植被的重要性。

4. 节能环保主题课堂

组织老师和学生参加节能环保主题课堂，学习节约用电、用水、用纸等方面的知识，了解如何减排、节约能源和资源。

5. 智慧环保科技展示

邀请学生设计环保科技展，展示智慧环保科技的应用，让学生切身感受到科技的力量，更好地参与到环保行动中来。

五、教学评估

1. 每周教学内容的复习与巩固。

2. 教学活动的展示和展览。

3. 学生自己的学习笔记和思维导图。

4. 期中期末考试和单元测试。

5. 学生环保实践活动的实践效果。

六、教学手段

1. 课件、PPT、视频、图片、单词卡片等教学媒体。

2. 教学用品包括：印刷品、垃圾桶、书籍、植树工具、环保笔等。

3. 交通工具包括校车、步行、自行车等。

七、教学资源

1. 环保法律法规和相关政策的文献资料和网络资源。

2. 大量的环保知识学习资料和课程视频。

3. 各种环保实践活动的实践指南和活动手册。

八、教学效果

通过本单元教学，学生将更好地从自我、班级、家庭、社会等多个层面，认识到环保的重要性，加强环保意识，养成环保的好习惯，掌握环保知识和实践技能，形成珍惜资源、保护环境、推动可持续发展的理念和责任意识。

五单元教学计划(篇2)

一、学生掌握知识的情况。

本班人数人，其中男生人，女生人。班上大部分学生会数10以内的各数，会认这些数，会写这些数；少部分同学已能计算10以内的加减法；但也有个别同学数数能力、全面观察问题的能力不是很好。

二、教材分析。

本册教材包括以下一些内容：数一数、比一比，10以内数的认识和加减法，认识图形，分类，11~20各数的认识，认识钟表，20以内的进位法，用数学，数学实践活动。

本册教学重点是10以内的加减法和20以内的进位加法。这两部分内容是学习认数和计算的开始，是小学数学中最基础的内容，是学生终身学习与发展必备的基础知识和技能。

第一单元数数教材设计了一个“美丽的校园”情景，一方面帮助学生了解学校生活，另一方面初步感知10以内各数，体会数存在于我们生活当中，使教师初步了解学生数数、观察和语言表达能力情况，为以后教学做好准备。本单元教学重、难点是使学生充分感知10以内的数，关键是要充分利用教材资源和生活情境让学生充分数数。

比一比是学习认数、计算和量的准备性知识，重点是初步感知“多少长短高矮”的含义。难点是学会比较物体多少长短高矮的方法。关键是掌握比一比的方法。

1—5的认识和加减法是数概念中最基础的知识之一。是小学生学习数学的开始。重点：教学生写数字和初步建立数感、符号感。难点：建立数感、符号感。关键：使学生经历数概念的形成过程。

认识物体和图形是学生学习空间与图形知识的开始，主要是从形状这一角度使学生初步认识物体和图形。重、难点：掌握图形特征，建立空间观念。关键：通过直观操作，感受图形特征。

分类能力的发展对于将来理解、接受和掌握系统化的知识，形成科学、严谨的思维方式很有益处。重、难点：确定分类标准，掌握分类方法。关键：掌握初步的分类方法。

6—10的认识和加减法是学生进一步学习20以内数的认识和加减法计算最直接的基础。重、难点：建立数感、符号感，掌握6—10的加减法。关键：让学生体会数可以用来表示和交流。

11—20各数的认识为学习20以内的加减法做准备。重、难点：认识数位和计数单位，掌握数的组成。关键：通过直观操作，逐步形成数概念。

认识钟表主要是使学生结合自己的生活实际，会看整时和半时，初步认识钟面。重、难点：会看整时和半时。关键：掌握看整时和半时的方法。

20以内的进位加法是20以内退位减法和多位数计算的基础，也是进一步学好数学必须练好的基本功之一。用加法和减法解决简单的问题，既有利于学生在用数学中领悟加减法的含义，又可以为以后发现和解决稍复杂的问题打下基础。重点：掌握20以内的进位加法。难点：用加法和减法解决简单的问题。关键：掌握一种20以内进位加法的方法。

三、教学目的要求。

（一）知识方面。

1、熟练地数出数量在20以内的物体的个数，会区分几个和第几个，掌握数的顺序和大小，掌握10以内各数的组成，会读、写0—20各数。

2、初步知道加减法的含义和加减法各部分名称，初步知道加法和减法的关系，比较熟练地计算一位数的加法和10以内的减法。

3、初步学会根据加减法的含义和算法解决一些简单的实际问题。

4、认识符号“=”、“>”、“、

3. 使学生初步知道加和减法的含义，直观地了解加法交换律和加法与减法的关系，能熟练地口算10以内的加减法和20以内的进位加法。能比较熟练地计算20以内的连加、连减和加减混合运算式题。

4. 使学生会根据加、减法的含义解答比较容易的加减法一步计算的图文应用题。知道题目中的条件和问题。知道题目中的条件和问题，会列出算式，注明得数的单位名称，口述答案，能看实物或直观图口述题意，简单的讲述和与求剩余的数量关系。

5. 让学生认识钟面，会看整点钟。

6. 让学生直观地认识长方体、正方体、圆柱和球。对这些图形有初步的了解。

7. 结合主题图和插图及有关数据，对学生进行爱祖国、爱科学的教育，培养学生认真做题，正确计算，书写整洁的良好习惯，学会有条理，有根据地思考问题。

三. 教学重点。

1. 10以内的加减法。

2. 20以内的进位加法。

3. 正确列式解答求总数和求问题的加减法应用题。

四. 教学难点。

1. 用正确的数学语言表述比较的结果。

2. 熟练地口算10以内的加减法。

3. 会口述计算20以内的进位加法的思维过程。

4. 能根据加法的含义说出求和的简单应用题的解题思路。

五. 教学内容的课时安排。

1.认识图形……………………………… 2课时左右

2.分类比较……………………………… 6课时左右

3.10以内数的认识和加减法……………………………… 34课时左右

1.2.3的认识……………………………… 3

符号的认识……………………………… 1

4.5的认识……………………………… 2

加法减法的初步认识……………………………… 2

0的认识和有关0的加减法………………………… 2

6和7的认识和有关6和7的加减法……………………………… 6

8、9、10的认识和加减法……………………………… 10

连加连减和加减混合……………………………… 3

习题一……………………………… 4

4.11~20各数的认识……………………………… 6课时左右

5.20以内的加法和减法一……………………………… 18课时左右

不进位加法和不退位减法……………………………… 2

进位加法……………………………… 9

加减法图文应用题……………………………… 3

习题二……………………………… 3

6.总复习……………………………… 5课时左右

共71个课时左右。

五单元教学计划(篇3)

立定跳远教学方法

立定跳远作为体育中考科目及发展学生身体素质的重要项目之一。他对发展学生的弹跳力，改善腰、腹肌力量和身体的协调性，有着重要的作用。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。

一、立定跳远的动作由预备、起跳、腾空和落地四部分组成。

（一）预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

（二）起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动（两肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，背部用力及时充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

（三）腾空：人体充分伸展，做到“三直”即髋，膝，踝三关节伸直，两臂前举。在收腹落地的时机因人而异，腰腹力量强的，可在人体达到最高点后下落时迅速收腹举腿，尽可能延长腾空时间达到可能远的落地点。而腰腹力量较弱的，在人体最高点时迅速收腹举腿，以便能够顺利完成收腹举腿动作。收腹举腿的同时两臂屈臂用力急振后摆，小腿尽可能地前伸，从而达到可能远的落地点。

（四）落地缓冲：脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，并屈膝使膝盖前伸落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

二、教学口诀：

一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身体；收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起。

三、教学要领：蹬、摆、收、举、伸、移

蹬——两腿蹬地；摆——两腿用力向前上摆动；收——膝空中收腿；举——空中举腿；伸——落地时两小腿前伸；移——两膝弯曲重心前移。

四、教学方法：

1、原地练习蹬伸。按起跳要领准备，不向前跳，而是向上方蹬伸髋、膝、踝三关节，体会用力的顺序。

2、摆臂练习。原地摆臂由后下方至前上方的摆臂练习，主要体会臂部带动身体的作用。

3、落地前的抬大腿和小腿前伸练习。在练习场地的适当距离上，拉一条橡皮筋（有一定的高度）迫使练习者向上抬腿和前伸技术。

五、力量练习方法：

（1）蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。

动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。

（2）单脚交换跳这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

动作方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间（30秒～1分钟）或跳的次数（30～60次）。行进间跳时，可规定跳的距离（20～30米）。以上练习重复2～3组。

（3）纵跳摸高这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。

动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3～4组。

（4）蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。

动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。

（5）障碍跳主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。

动作方法：地上放小海绵垫6～10块，每块距离1米左右。练习者站在垫后，两脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过障碍，两臂配合向前上方摆动，落地时屈膝缓冲，落地后迅速做下次跳跃。重复5～6组。

（6）跳台阶主要发展腿部力量和踝关节力量。动作方法：两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20～30个台阶，重复3～4组。

六、趣味性活动练习

1、包袱、剪子、捶

通过一个阶段的练习，学生一定程度地掌握了立定跳远的技术，如果再单调地重复练习，学生就会失去对立定跳远的兴。这是适当的引入比赛，对再次激发学生练习的积极性，提高运动成绩，有着不可估量的作用。教学中。我采用“包袱”“剪子”“捶”游戏比赛方法：两人一组，用“包袱”“剪子”“捶”决定输赢，谁赢了谁向前跳。谁先到达了目的地，谁就是最后的赢家，输者要把赢着背回起点。这样做，赢者有其“乐”，会百尺竿头更进一步；输者有其“憾”，会发奋拼搏再接再厉，输赢都有一种运动后的快感。

注意事项：比赛者的水平要均衡，才能做到赢者有其“乐”，输者有其“憾”，输赢都有一种运动后的快感。

2、立定跳远接力

动作方法：3至4人为一组，两队进行比赛。两队第一人站在起跳线后，其他人站在两侧，第一人从起跳线跳出落地后，第二人在第一人的落地点接着向前跳，然后第三人在第二人的落地点处接着向前跳，依次类推。每人每次可跳1--3次，或按顺序间隔跳3次，以跳的远的队为胜。

注意事项：接力时，跳者必须站在前者的准确落地点上，每一次跳都要用全力。

3、穿梭立定跳远

动作方法：将学生按高矮分成人数相等的甲乙两队，横排站在一条分界线的两边，甲队站的一边为甲区，乙队站的一边为乙区，每人一个对手。假如游戏从乙队开始，则乙队第一个队员站在分界线边沿，用立定跳远的方法向甲区跳一次，，然后甲队队员找到对手落点，用同样的方法向乙区跳一次，依次往返跳跃，看最后一跳的落点在哪个区，如在甲区，乙队胜；落点在乙区，甲队胜。

注意事项：必须在起跳点起跳，不能向前移动，跳后应让裁判划定落点再离开。也可采取记团体总分的办法进行比赛，胜者得一分，全队累计起来，得分多队为胜。

4、双脚夹包比远

动作方法：两脚夹包（可用沙包或小实心球）站于线后，然后用收腹向前摆腿的力量用力将包夹掷出去。两人或几人进行比赛，根据夹掷的远近排定名次。

注意事项：夹包预备时，脚距离线适当留有空，约30至50厘米，将包掷出后，两脚应落在线后。

5、鲤鱼跳龙门

初学立定跳远的学生，往往急于跳“远”，忽视了起跳的“高”度，表现在：动作上，起跳后身体用力向前冲，由于没有高度作保证，结果还没有作出完整的动作，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作。为了解决这一问题，我根据学习善于模仿、乐于表现的心理特征，将小垫子折叠成竖立的“人”字型,学生模仿“鲤鱼”从上方跃过，跃过时要注意“摆尾”，即收腹举腿。这样，不仅有效地延长了身体在空中的滞留时间，改善了腾空的动作，而且充分发挥了学生的模仿力和想象力，满足了学生的`表现欲望。

注意事项：要根据学生自身的素质，设置不同得高度，这样才能充分发挥了学生的模仿力和想象力，满足了学生的表现欲望。

七、立定跳远易出现的常见错误及纠正方法 ⑴、蹬伸和摆臂不协调，有“后摆”现象。

产生原因：协调性差。

纠正方法：讲清动作要领，“蹬伸”与“摆臂”是同时的。多做预摆动作和进行一些其他能提高协调性的运动，也可以设计多种发展身体协调性的练习来培养这种上下肢动作协调能力。

⑵、屈膝，重心下降不准确，双臂后摆不到位。

产生原因：动作概念不清，预备姿势不准确。

纠正方法：讲清概念和要求，多练习预备姿势，注意屈膝程度，不能过高或过低，重心适度下降，拉开工作肌肉初长度，为蹬地做好充分准备。

⑶、起跳前的小跳步动作和垫一步动作产生原因：起跳技术的错误，动作概念不清纠正方法：进一步讲解示范，帮助学生建立正确的技术概念。讲清在起跳时，不要有“投机”思想，以为“小跳一步或垫一步助动”会跳更远。其实这是立定跳远的违例动作，算一次跳远失败，不计成绩。多练习双脚同时用力向上起跳动作，也可从跳近距离开始实行立定跳或小步的连续蛙跳；或双脚夹沙包跳，从而逐步形成正确的双脚起双脚落地技术动作。

⑷、起跳方向不够正确。

产生原因：没有明确理解“前上方”的概念

纠正方法：讲清“前上方”概念的具体操作。一般“前上方”指45度方向，但在立定跳远中，人没有水平初速度，只有我们脚的蹬力，这个力在45度时，水平和垂直速度相等，要使这个蹬力让我们跳得远，势必不能太高和太低，应有一个合适的角度，实际练习中，建议在18度－24度，也就是说，在这样一个范围的“前上方”。如果起跳角度过大，属“高跳型”，蹬力的水平速度过小，不利于我们跳的更远。如果起跳角度过小，属“平跳型”，蹬力的水平速度是变大了，但其腾空高度没有，会造成我们来不及做动作，甚至出现脚下“打滑”现象和身体前扑摔倒现象以及“分腿跳”现象。

⑸、蹬伸不充分，摆臂无力，身体不舒展。

产生原因：“蹬伸”概念不清楚，急于起跳，对摆臂作用没有正确认识。

纠正方法：进一步讲清“蹬伸”的技术要求，体现“充分”蹬伸，要做到“快速蹬伸”，让学生明确起跳时的爆发性用力，充分、快速地蹬伸髋、膝、踝三关节尤其是踝关节的充分蹬伸，对快速起跳有重要影响。同时也要加强“蹬摆配合”练习，良好的摆臂动作对起跳有着积极的作用。

⑹、收腹举腿不积极，产生“坐”着跳的现象。

产生原因：收腹举腿力量差。

纠正方法：进一步讲解示范收腹举腿的动作，帮助学生建立正确的技术概念，让学生正确理解和认识立定跳远动作的要领和方法，多做各种模仿练习、分解动作，强调放松、自然积极发展腿后部肌肉的力量和柔韧性。注意蹬伸后的身体“一直线”效果，增加腾空时间，强调落地前收腹举腿的速度和时机，体会动作的“展”和“收”的协调配合。

可以多做仰卧起坐，悬垂举腿、原地收腹跳、踏板（跳箱）起跳等练习方法来培养学生空中收腹举腿的能力，掌握立定跳远的空中动作，以提高运动成绩。多做“蹬摆配合”动作的模仿练习，提高上下肢配合的协调性。

⑺、上体前磕，甚至前扑摔倒。

产生原因：急于做落地动作，脚前掌落地。

纠正方法：进一步讲解示范，说明下落时须伸小腿，脚跟先着地的科学性，多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习，体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。

⑻、上体后倒。

产生原因：小腿前伸过猛，或者没有正确处理力的惯性。

纠正方法：适当提高起跳角度，或稍伸一下小腿，还有要注意落地缓冲过程和力的惯性作用，注意即时屈膝，从脚跟过渡到脚前掌。

⑼、落地动作不准确。

产生原因：没有积极收腹举腿伸小腿的屈膝产生前脚掌着地和全脚掌着地，易导致“扑出去”摔倒现象和“无缓冲动作”而受运动伤害。

纠正方法：讲解示范，强调在积极收腹举腿的前提下伸小腿，脚跟先着地的科学性和健身价值。

⑽、身体偏转，空中姿势不平衡。

产生原因：左右脚力量不均，观看目标不明确，态度不端正，起跳动作随意。

纠正方法：锻炼双脚的爆发性用力。明确目标，起跳动作认真、不马虎、同学间不开玩笑。

⑾、看脚跟向后走。

产生原因：学生过分注重是否跳过已定目标，想自己确定一下而使身体后倾无法维持平衡导致后倾或向后退，影响真实成绩。

纠正方法：明确告诉学生落地后向前走，不要在跳的过程中看成绩，应学会跳后向前走再返回看成绩的好习惯，可以在学生跳之前，先在其目标处把原有痕迹擦掉，让学生返回后再看自己的足迹来

⑿、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异产生原因：双脚用力不匀或怕摔倒

纠正方法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志。

八．练习注意事项

（1）尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。

（2）提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。

提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。

总之，在立定跳远教学中，因学生往往把注意力集中在“远”上，容易忽视起跳动作的正确性和完整性而出现一些错误动作。教师要引导学生纠正这种现象，并根据学生的实际情况，从技术上一步一步的纠正，小到学生两脚的站位和摆臂的高度。不管学生的运动能力是否能达到规定成绩，都应当强调动作的规范性。只有练习动作正确、规范，才能提高练习效果，取得最佳的运动成绩。

五单元教学计划(篇4)

1、学会耐久跑的起跑姿势。

2、初步掌握快速有力的起动方法。

3、学生自主练习。

4、教师点拨指导。

5、总结起跑技术要领。

1、巩固起跑姿势。

2、学习加速跑，掌握正确的方法。

3、两人一组自主练习。

4、学习起跑后的加速跑。

1、初步掌握途中跑的动作方法。

2、掌握途中跑的节奏和呼吸方法。

3、学生试跑，总结要领。

4、提示动作要领。

1、进一步提高途中跑的能力，掌握合理的跑步节奏，学会正确的呼吸方法。

2、培养顽强的意志品质和团结协作的精神。

3、回忆途中跑的动作方法。

4、学生分组自主练习，体会“极点”。

重点：掌握耐久跑的呼吸方法，了解“极点”和“第二次呼吸”。

1、掌握弯道跑的身体姿势，两臂摆动的幅度，以及两脚的着地部位。

2、掌握弯道跑接直道跑的动作。

3、学生课前预习。

4、让学生根据预习情况总结弯道跑的技术要领。

1、巩固和提高耐久跑能力。

2、初步掌握耐久跑冲刺技术。

3、培养顽强的意志品质。

4、变速跑练习。

5、学习冲刺跑技术。

1、提高耐久跑技术和能力。

4、学练有氧健身操。

5、耐久跑情景练习，提高兴趣。

五单元教学计划(篇5)

本课以新课程标准为依据，坚持“健康第一”为指导思想，努力构建以学生为主体的教学模式，使学生在掌握基本知识与运动技能的同时，充分体验体育课的乐趣及获得成功的喜悦。在教学过程中充分发挥学生的主体地位，培养学生求知欲望，激发学生兴趣，开发学生思维，使体育课更具趣味性。

二、教材分析：

快速跑作为田径运动项的一种在田径教学中具有广泛的应用性。通过快速跑的学习可以发展学生的速度、耐力、力量等身体素质，培养集体意识。在教学过程中，不断挖掘集体智慧，激发热情，提高他们克服困难的信心。

三、学情分析：

根据小学生偏爱游戏的特点，本课在优雅的音乐下，教师和学生一起在校园捡垃圾，以谁的速度快引出课题。找生演示，师生找出快的原因，共同学习。教师提出怎样跑的'更快，让学生按自己的想法付于实践，来完成本节课的学习。因此根据本节课的特点以及学生的特点我将教学目标定为：

技能目标：发展学生速度、力量、耐力等素质,培养与他人合作能力。

情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

为了充分发挥教材优势根据教学目标我认为本节课的重点是蹬地-摆臂 ，难点是上下肢的协调配合。

四、教学方法：

本课在教法上，采用情感与情境教学法，这些方法都能充分体现该年龄段儿童认识事物的规律，符合循序渐进的教学原则，由易到难，学生易于接受。

本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生自己尝试动作，然后小组讨论悟出动作要领，最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动参与的积极性。

五、教学过程：

在课的导入热身阶段，以每位学生都要有环保意识，提意同学们捡垃圾，看谁的速度快。

在课的发展创造阶段，我改变了已往先示范，再讲解的做法，而是采用语言启示“同学们在人生的路途中你有很多机会选择自己的驿站，今天老师就让同学们根据自己头脑中的意识充分发挥你的想象力、创造力。在这个过程中充分发挥学生的想象力、创造力，让他们自己思考怎样才能跑得更快？接着通过对比评价以及比赛的方法选出动作最优美的同学，并趁机提出问题“为什么这位同学跑得最快那”这样既引出了本节课的中的重点又调动了学生的积极性。根据学生情况顺势做出正确示范、讲解。然后通过分组练习和教师巡回指导、个别辅导使学生掌握正确的动作要领。最后我安排了趣味游戏“保龄球”和“安全过雷区”以巩固对本节课动作的掌握；并使学生的能力得到拓展，培养不怕苦不怕累敢于拼搏的精神。

在体验快乐阶段，师生随优美的旋律《在希望的田野上》一同跳放松舞，享受体育课带来的乐趣，在享受乐趣中尽快消除疲劳，并在相互交流中完成本节课的评价，最后布置回收器材，师生再见。

在本节课中我用了田径场地一个，录音机一台。

我的说课到此结束。

谢谢各位评委老师！

五单元教学计划(篇6)

小学体育教学计划

小学体育教学计划（一）：

xx小学体育教学工作计划

一、指导思想

根据“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，认真做好体育教学工作，推进体育课程的改革，坚持开展学生体育训练工作，用心做好体育活动，本着“求实、协作、创新、奋进”的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

二、工作重点

1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，有效地改善学生的体质健康水平。

2、强化体育教师的教科研意识，组织教师用心参加各级各类组织的教研活动并及时总结。

3、用心组织学生体质健康达标测试输机上报工作，努力提高学生的身体素质。

4、继续抓好校园大课间活动每月的群体活动秋季运动会的组织与实施。

5、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，用心参加各项比赛，争取获得好成绩。

6、做好校园体育特色工程，打造校园体育特色，构成校园体育特色品牌。

三、具体措施

体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的用心性，不断提高教学质量。

1、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生潜力的培养，努力完成体育五个领域的任务。

2、教师要认真备课，精心写好教案，认真上好每一堂课。

3、教学原则教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况，科学地安排好密度和运动量。

4、认真做好学生体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改善教学工作，不断提高教学质量

5、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点难点明确本科的教学任务以及完成任务采取的教学原则教学方法组织措施等。

6、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

7、教师要根据教学任务，提前准备和布置好场地器材及教学用具。

8、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注重运动队员全面发展，做好督促沟通协调工作，使运动队员在学习思想行为等诸方面全面发展。使校园体育工作健康发展。

9、教学中要充分发挥体育委员小组长及用心分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。

10、加强对校园体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护校园公共财产的良好行为。

四、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所务必重视的问题。首先，我们要有强烈的职责心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动状况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

五、具体工作安排:

九月份：

1、做好体育课训练队的安全教育工作。

2、做好大课间走操路线的规划大课间广播操太极拳的复习巩固。

3、制定新学期体育教研教学工作计划。

4、抓好各运动队的选材训练工作。

5、制定各个训练项目的训练计划。

6、组织好本月群体活动。

7、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

8、组织好校园秋季运动会。

9、做好阳光体育项目的测试工作。

十月份：

1、进一步抓好大课间走操路线的规划大课间广播操太极拳的复习巩固。

2、抓好各运动队的训练工作。

3、组织好本月群体活动。

4、做好体育课训练队的安全教育工作。

5、做好阳光体育项目的测试工作。

6、做好区中小学田径运动会的参赛工作。

7、组织好学生做好体质达标测试的准备工作。

十一月份：

1、组织好本月群体活动。

2、做好体育课训练队的安全教育工作。

3、做好阳光体育项目的测试工作。

4、组织好学生体质达标的测试工作。

5、继续抓好大课间的广播操太极拳跑操活动

6、抓好各运动队的训练工作。

十二月份：

1、组织好三跳比赛的参赛工作。

2、抓好各运动队的训练工作。

3、做好体育课训练队的安全教育工作。

4、做好学生体质达标成绩的输机上报工作。

5、做好阳光体育项目的测试工作。

6、组织好本月群体活动。

一月份：

1、做好各年级学生成绩的评价工作。

2、做好体育资料的整理归档工作。

3、做好各项工作的学期。

xx小学

小学体育教学计划（二）：

小学体育教学计划

一、指导思想

1、以《校园体育工作条例》为校园体育工作的基本法规。

2、以素质教育全面深化教育改革。

3、以科学的管理促进校园体育的全面健康发展。

二、总体目标

4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》

5、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育。

6、争创校园的体育特色，培养“合格+特长”的学生。

三、具体工作

1、不断健全科学的管理体系

今年我校将继续去年的体育领导小组，使体育工作管理构成网络化。即校长→体育分管校长→分管教导→体育教研组长→各体育教师→各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划，再实施，最后总结的工作流程。在工作中不断调整管理体系，力争使今年的体育管理工作做到了常规化、制度化、科学化。

2、常抓“六认真”

今年将继续开展体育教学工作“八认真”，使之构成常规，做到检查与不检查一个样，体育教师要注意学生的安全，力争本无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作，杜绝了体罚与变相体罚。

3、搞好教科研

为了进一步做好体育教学的改革工作，除了每月一次的体育工作例会和每两周一次的教研活动外，每月开展一次教科研例会，教师务必写好课题计划与研究卡，平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。校园将在可能的前提下，组织体育教师到体育工作做得扎实的兄弟校园进行参观、学习。

4、抓好课外活动

（1）、今年继续抓好学生新的室外操，进一步规范眼保健操，并于10月份举行全校广播操比赛。

（2）、做好一年一次的五项身体素质测试，做好登记、分析和总结工作。五项身体素质测试项目：50米、50米×8、立位体前屈、斜身引体（男）、仰卧起坐（女）、立定跳远。

（3）、做好一年一次的达标工作，做好登记、分析和总结工作。达标的项目：10米×4、1分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、1分钟仰卧起坐。

（4）、校园召开一年一次的春季田径运动会。

（5）、全面开展冬季三项活动，在市级冬季三项赛中力争前三名。

（6）、根据校园的特点与教师的特长，每个年级组织一个校级田径队和一个球队：运动队每周一、三、五务必训练1.5小时，在9月份的市田径运动会和1月份的冬季三项赛等比赛前夕进行必须时间的集训，比赛成绩要求比去年有提高。另外，在学生平时的活动中，教师应及时发现好苗子，组建了运动队梯队。在训练中，教师不仅仅要抓训练、又要抓学生的思想，一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。

四、确保经费，进一步完善场地和器材

今年校园将为器材室新添了一些器材，以确保体育课和运动队训练的正常开展，逐步使我校的体育场地、器材到达国家标准。

体育工作具体安排状况：

一、3、4月份完成全校五项身体素质测试工作，5月份完成登记、分析和总结工作。

二、5、6月份完成全校达标测试工作，6月底完成登记、分析和总结工作。

三、4月底校园召开校春季田径运动会，4月初开始编写次序册，5月份总结。

四、上半年用心准备体育资料。

五、举行一些小型运动比赛：3月：1分钟仰卧起坐

4月：——————

5月：立定跳远

6月：50米

小学体育教学计划（三）：

小学体育学科一年级上册教学计划

一、学生状况分析

小学一年级新生刚开始上学，还不明白上学的大体含义，也不明白上学对他们意味着什么，但是这些都不是我们想要一下就解释清楚的，小学生会在慢慢的成长中明白这其中具体的含义的。今年秋季体育教学对学生来说并不难，况且学生也都是喜欢体育活动的，相信他们必须能够学好体育。这意味着我们更要把体育教学优质优良地完成好，现将本学期体育教学计划拟订如下：

教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“透过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。”

一年级的学生年龄较小，喜欢理解新知识，但注意力集中的时间短；男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；，同时他们的模仿潜力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下必须基础。同时重视趣味游戏教学，并在其中进行组织纪律性教育。

二、教学目标

培养学生持续身体的正确姿势，使之初步具有对体育活动的兴趣，养成良好的体育锻炼卫生习惯，发展身体素质，提高身体基本活动潜力，促进身心的健康成长；使学生了解日常生活中有关体育、卫生与保健的常识，学习和初步掌握体育与保健的基础知识和基本技能，为发展体育与保健的综合潜力打好基础；对学生进行群众主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、活泼勇敢、用心向上等优良品质。

三、教材分析

小学体育（与健康）包括理论和实践2部分。理论部分包括体育和保健常识；实践部分包括：①走和跑；②跳跃；③投掷；④攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡；⑤小球类；⑥队列队形、徒手操；⑦民族民间乡土体育七大类。游戏和发展身体素质教学资料不单独分类，纳入各类教学资料之中；韵律活动和舞蹈不单独分类，包括在队列队形、徒手操之中。具体教学资料见教学进度表：

四、教学重难点

重点：本学期以广播体操教学为主，让每一位学生都学会做广播体操。

难点：每个动作都要做到位，并且做到动作与节奏相吻合。

五、教学措施

1、从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识潜力基础和身体发展水平以及校园的场地、器材设备和环境气候条件等实际状况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学资料、选取好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。

2、激发学生学习兴趣，首先让学生明确学习目的，端正学习动机，提高体育保健文化素养，在充分体验运动乐趣的基础上激发学生的学习主动性，培养学生创新精神，采用启发、诱导和各种各样的手段激发学生的兴趣，充分调动学生锻炼身体的用心性，同时组织各种体育竞赛，提高运动技术水平。

3、在教学过程中运用多种直观教学手段，采用生动形象的语言，正确的示范、直观的图片等各种教学手段，使学生感知动作，领会动作要领，掌握锻炼方法，构成完整的正确动作概念，培养学生观察决定能，启发学生用心思维，提高教学水平。

4、自制体育器材，认真抓好场地、器材建设，对已有的器材、场地要保管好，保护好。同时发扬自力更生、艰苦奋斗的精神，自制体育器材，创造条件，保证教学的基本需要。

5、以《学生体质健康标准》为目标，对学生进行系统的体育训练，同时进行考核改革，认真做好考核工作。

六、教学进度表

一

引导课，引导课体育常识：做早操的好处

二

1、队列队形;2、游戏；块块集合

机动（复习巩固）

三

1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；

1、基本体操；2、游戏：块块集合；

四

机动（复习巩固）

1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥

五

1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战

机动（复习巩固）

六

1、队列；原地转法；2、复习基本体操；

国庆节放假

七

游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；

1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；

八

机动（复习巩固）

1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；

九

1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；

机动（复习巩固）

十

1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；

1、韵律活动；2、队列：报数；

十一

机动（复习巩固）

1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

十二

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

机动（复习巩固）

十三

1、动作模仿操；2、游戏：迎面接力；

1、动作模仿操；2、游戏：换物接力；

十四

机动（复习巩固）

1、队列：齐步走-立定；2、复习动作模仿操；

十五

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；

机动（复习巩固）

十六

1、队列：走圆形；2、十字接力；

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

十七

机动（复习巩固）

1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

十八

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

机动（复习巩固）

十九

期末测试

二十

期末测试

小学体育教学计划（四）：

小学体育二年级上册教学计划

.一：学生分析透过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到一年级的学生的基本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生，透过一年的学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动潜力，一年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配潜力差。

新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，用心自觉的上好体育课。注意听讲，用心学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

二、教学目标及重难点教学目标：

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动潜力。

3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在校园里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！用心主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还能够不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加搞笑，更完美！

教学重点：1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行必须时间的队列练习。2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。

教学难点：二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能理解比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生理解起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。

三、教材分析二年级的体育教学资料，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选取以发展基本活动潜力为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：

体育与健康常识（认识自己的身体，如何构成正确的身体姿势）；基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。

四：教学措施及就应注意的事项教学措施：1、据时了解、分析学生的学习信息。2、造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。

注意事项：1：教师多加引导，难度要求小，注意安全2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

小学体育教学计划（五）：

小学体育三年级上册教学计划

一、基本状况

三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标以及本校实际状况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动潜力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和用心性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、重难点及课时安排

1、教学资料

a、体育卫生保健基础常识

b、游戏

c、韵律活动和舞蹈

d、田径

e、体操

f、小球类

2、重难点

在以上七点资料当上，a、d、g为重点资料，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是透过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点资料，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

五、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会职责感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和礼貌行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮忙等群众意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意潜力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、个性加强对广播体操的教学。

小学体育教学计划（六）：

小学四年级上册体育教学计划

一、班级学生状况分析小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动潜力有必须发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。就应努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学……

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一、班级学生状况分析小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动潜力有必须发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。就应努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，透过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，透过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

二、教材分析小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的潜力以及校园的条件，体育教材主要选取田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并透过体育锻炼，培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、教学目标1、具有用心参与体育活动的态度和行为：学生将能够乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动2、获得运动基础知识；学习和应用运用技能：学生将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等；做出基本体操的动作；做出单一的体操动作，如滚翻、劈叉等；安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。

3、构成正确的身体姿势；发展体能（发展柔韧、反应、灵敏和协调潜力）；具有关注身体和健康的意识。

4、学会透过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪表现；观察并简单描述退步或失败时的情绪。根据课程目标的要求和学习领域的各个具体的目标，以体育课和体育活动为载体，促进学生心理和身体健康、快乐的发展。

5、透过体育锻炼，培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

四、教学措施1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。

五、教学进度表周

（略）

小学体育教学计划（七）：

五年级上册体育教学计划

一、学情分析

五年级学生透过这几年的上课基本了解上课的要求，根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的状况来看，学生的柔韧成绩还能够，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。

二、教材分析

五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和资料的要求，针对学生的理解潜力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学资料的重要组成部分。在小学四年级的教学资料中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习资料，全面提高学生的身体素质。主要的资料围绕着校园的趣味运动体育项目进行开展教学法。.五年级的测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

三、教学目标：

1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法。

2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动潜力。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

四、教学任务：

1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。

2、加强对体育教学的钻研，透过听随堂课，备课笔记和课后小结；教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。

3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践潜力上有较大的发展和提高。

4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动潜力。培养学习各项基本技术的兴趣和用心性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

五、教学方法：

1、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、用心性。

六、教学措施

1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生潜力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

2、从游戏、竞赛手段人手，提高学生学习自主性养成自觉的锻炼的习惯。

3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际状况，科学地安排好、密度和运动量。

4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意潜力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

小学体育教学计划（八）：

小学六年级体育教学计划

(一)、学生生理发展的特点：

1、六年级学生一般为11---12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁到达高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8---9岁开始突增，12岁到达高峰，因此，六年级学生相比较较，是属于身体发育的最高峰时期。

2、六年级学生安静时脉搏均值比五年级相对减少；女生血压指标11---12岁时仍处于增长阶段；肺活量均值男女生都随年龄的增长而增长，但男女生比较男生均大于同龄女生，12岁以后逐年加大。

3、六年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异十分明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。13岁时，静力性耐力和爆发力也开始为敏感期。

4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。

5、六年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。个性是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。

6、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已开始进入青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

7、12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，每一天平均睡眠9小时即可。

（二）学生心理发展的特点：

1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相比较较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到必须水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，许多练习虽然属于已学过的教材，但其动作规格标准提高了。

2、六年级学生的集中注意潜力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配潜力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的好处记忆。

4、六年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的潜力。

4、男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。群众意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，个性喜爱有必须规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。

6、自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的潜力估计过高。

小学体育教学计划（九）：

一、指导思想

1、以《校园体育工作条例》为校园体育工作的基本法规。

2、以素质教育全面深化教育改革。

3、以科学的管理促进校园体育的全面健康发展。

二、总体目标

1、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《校园体育工作条例》

2、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育。

3、争创校园的体育特色，培养合格+特长的学生。

三、具体工作

1、不断健全科学的管理体系

今年我校将继续组建体育领导小组，使体育工作管理构成一条线。即校长支部书记体育教师各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划，再实施，最后总结的工作流程。在工作中不断调整管理体系，力争使今年的体育教学工作做到了常规化、制度化、科学化

2、常抓六认真

今年将继续开展体育教学工作八认真，使之构成常规，做到检查与不检查一个样，体育教师要注意学生的安全，力争本学年无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作，杜绝体罚学生与变相体罚学生的现象。

3、搞好教科研

为了进一步做好体育教学的改革工作，教师务必写好课题计划与教案，平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。在市里有关兄弟校园进行体育观摩课，组织体育教师到校园进行参学习。

4、抓好课外活动

1、今年继续抓好学生的1小时体育锻炼，进一步规范练习广播体操，校园并举行全校广播操比赛。

2、做好一年一次的五项身体素质测试，做好登记、分析和总结工作。五项身体素质测试项目：50米、50米8、立位体前屈、跳绳(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远。

3、做好一年一次的达标工作，做好登记、分析和总结工作。达标的项目：1分钟跳绳、立定跳远、1分钟仰卧起坐。

4、根据校园的特点与教师的特长，每年组织一个校级体育兴趣小组和田径队。每周三、五务必训练1.5小时，参加镇、区的中小学生各项体育比赛，在训练中，教师不仅仅要抓训练、又要抓学生的思想，一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。

四、确保体育经费，进一步完善场地和器材

我校的操场大约200米，不是一个标准的场地，它是学生唯一的活动场地，今年校园为器材室新添了一些器材，以确保体育课和运动队训练的正常开展。

五、认真组织校园小型体育竞赛活动。

透过各种体育竞赛活动，确保学生在德、智、体全面发展。每周做好体育大课间活动。另外根据局安排每周星期三安排校园社区体育兴趣活动，包括跳绳、田径、排球、棋类、大合唱等，根据学生自愿兴趣为主。

六、本学年度教学资料如下：

1、队列队形

2、广播体操

3、跑和游戏(多种移动、躲闪、急停)

4、跳跃与游戏(各种跳跃等)

5、投掷与游戏(各种挥动、抛掷等)

6、滚翻与攀爬练习

7、技巧练习与器械练习

8、对抗角力与游戏

9、韵律活动与简易舞蹈

10、小球类的基本技术与游戏

11、韵律活动和简易舞蹈

小学体育教学计划（十）：

体育教学是校园教育工作的重要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课改为标准将本学期的体育教学如下：

一、教材分析

在小学体育教学中多以跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习资料，全面提高学生的身体素质；在跳的练习中，主要发展学生的弹跳潜力为主要的练习资料，如:跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。

二、教学目的

体育教学是以增进学生健康，增强学生体质，促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要用心做到以下三点：

1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动潜力。

3、对学生的运动潜力得到稳步提高。

三、教学重点、难点分析

根据新课标和教材要求、五年级的各项资料，主要以快速跑、耐久跑，跳远，掷实心球为主要资料，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。

本学期教学进度如下：

1、跑和游戏

2、跳跃与游戏

3、投掷与游戏

4、小篮球的基本技术与游戏

5、韵侓操与游戏

6、武术的基本技术

7、体育与心理健康

8、考核

小学体育教学计划（十一）：

一、学生分析：

二年级的学生年龄大多数在10岁以下，年龄比较小，基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体素质较差，意志力比较薄弱，但是二年级学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃，个人潜力的提高和思维方法发生了变化。二年级学生心理趋向稳定，显示出必须的个性特征，个人能处理的问题越来越多，自信心不断增强，一年级的恐慌情绪已经很少见到，即使遇到了什么困难，自己也能从容应对。出现了竞争认识。针对这些特点，着重对学生进行入门教育和纪律性教育，在此基础上进行启发诱导，提高其主动性和竞争认识。

二、教学目标及重难点：

(一)教学目标：

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

2、每节课进行必须时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。

3、进一步增强体质，个性是柔韧素质和力量素质。

4、透过体育锻炼培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

(二)教学重点：

1、结合教学常规，进行队列队形教学。

2、二年级的体育教学重点侧重于短跑、投掷、跳远等项目，因此在教学中要有认识地进行这些方面的练习。

(三)教学难点：

二年级的学生理解老师要求相对较慢，在进行一些协调性方面的练习时，学生可能不容易理解。

三、教材分析：

二年级的体育教学资料，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选取以发展基本活动潜力为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：基本活动：排队活动、基本体操(徒手的和使用轻器械的)、走、跑、跳跃、投掷、攀爬、跳绳、踢毽子、滚翻、韵律活动(包括简易舞蹈)、自我表现活动等。游戏：奔跑游戏(多种移动、躲闪、急停)、跳跃游戏(各种跳跃等)、投掷游戏(各种挥动、抛掷等)和小球类游戏等。这些资料强调“活动”，所有教材资料均以示例性为主，教师都能够自行选取和组合，创造性地进行教学。

四、课时安排：

每周3课时，每期共60课时。

五、教学措施及注意事项：

(一)教学措施：

在教学过程中教师主动引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的潜力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

(二)注意事项：

1、学生年龄较小，在教学中应多采用游戏教学。

2、学生年龄小，好胜心比较强，能够利用这个机会进行一些教学比赛，增强学生锻炼的效果。

3、因材施教，增强学生的自信心。

小学一年级体育教学计划

一、学生分析

一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢理解新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识理解比较慢，个性是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强;女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生优良的习惯。

二、教材分析

小学一年级的教材较为简单，资料主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远抛接球)、体操(团身前后滚动和前滚翻)、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法练习。资料简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成优良的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础潜力开始培养，养成终身体育的好习惯。

三、教学目标及重难点

教学目标

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。

2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，个性注意培养耐力素质和力量素质。

3、透过体育锻炼，培养群众主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基矗

教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

教学难点：校园武术操、体操动作。

四、教学措施

1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。

2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

3、多鼓励新生在教室上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。

4、教学中教师注重培养学生优良的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。

5、教师要将学过的知识，有机地穿插到教室教学中去，以到达提高的目的。主动组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。

6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。

五、教研专题：学生学习活动的有效性

六、具体的教学计划：

1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教育，培养学生优良的组织纪律和创新精神。

2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的好处、方法及体育运动常识、卫生保健等。

3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

4、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操(校园特色武术操)，因此，学习广播体操是上半学期的重点。

5、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走;②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等;③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远;④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等;⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质;⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等;⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

七、教学进度

按照市教科研中心下发的“教学进度表”执行。

小学体育教学计划（十二）：

一、指导思想及目标

全面贯彻党的教育方针，用心推进素质教育，努力实现以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作潜力，增强学生群众主义观念，树立群众主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、用心进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的潜力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

二、工作任务及要求

1、抓好两课两操一活动，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。

两课两操一活动是校园体育工作的重点，两课两操一活动质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好两课两操一活动的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时间备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合校园抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动资料、用心发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促校园保障每生每一天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。

2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的好处，注重结合我校学生实际状况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。

推行《学生体质健康标准》上报工作，目前我校没有按上级部门要求配备相关器材，但是对新教材资料的了解是初步的，对新教材中所体现出的推行素质教育好处还不够深入，更谈不上对新教材的研究，更缺乏新教材的教学经念。因此，本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的好处，注重结合我校学生实际状况进行教学改革，探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

三、教学措施

1、用心鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。

2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持构成体育锻炼规范化要求。

3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期用心开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

4、以据学生的特点，要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括午后、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生用心锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。

5、要用心配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每一天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。

6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。

7、用心倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好校园卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每一天的眼保健操。

小学体育教学计划（十三）：

一、指导思想：以学生健康为第一的思想为指导，一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新，在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。

二、教学目标

1.增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。

2.培养运动兴趣和爱好，构成坚持锻炼的习惯。

3.提高对个人健康和群体健康的职责感，构成健康的生活方式。

4.发扬体育精神，构成用心进取、乐观开朗的生活态度

5.培养良好的课堂常规

三、教学目的

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：透过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动潜力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和用心性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

4、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

5、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。

6、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;

7、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

8、并采用小重量和不负重量的方式，透过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，透过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

四、学生状况分析

三年级28人，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣，发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述状况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动潜力有必须发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。就应努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，透过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，透过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

五、教材分析：

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的潜力以及校园的条件，体育教材主要选取田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据校园要求，本学期共讲20周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，透过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分资料。每节课都争取有一个或两个小游戏。

六、教学要求

体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的用心性，不断提高教学质量。

1.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神礼貌的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

七、小学三年级体育教学计划具体措施

坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益;重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生构成坚持锻炼的习惯。

1、重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操;

2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位;

3、利用奖励措施来提高学生课堂学习用心性;

4、重点训练学生的队列队形;

5、重点强化课堂常规。

6、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，务必经校园领导同意，并做好妥善安排。

7、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生潜力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

8、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际状况，科学地安排好、密度和运动量。

9、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改善教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及用心分子的作用并且经常做好对他们的培养。

小学体育教学计划（十四）：

一、指导思想

1、以《校园体育工作条例》为校园体育工作的基本法规。

2、以素质教育全面深化教育改革。

3、以科学的管理促进校园体育的全面健康发展。

二、总体目标

4、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《条例》

5、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育。

6、争创校园的体育特色，培养合格+特长的学生。

三、具体工作

1、不断健全科学的管理体系

今年我校将继续去年的体育领导小组，使体育工作管理构成网络化。即校长体育分管校长分管教导体育教研组长各体育教师各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划，再实施，最后总结的工作流程。在工作中不断调整管理体系，力争使今年的体育管理工作做到了常规化、制度化、科学化。

2、常抓六认真

今年将继续开展体育教学工作八认真，使之构成常规，做到检查与不检查一个样，体育教师要注意学生的安全，力争本无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作，杜绝了体罚与变相体罚。

3、搞好教科研

为了进一步做好体育教学的改革工作，除了每月一次的体育工作例会和每两周一次的教研活动外，每月开展一次教科研例会，教师务必写好课题计划与研究卡，平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。校园将在可能的前提下，组织体育教师到体育工作做得扎实的兄弟校园进行参观、学习。

4、抓好课外活动

(1)、今年继续抓好学生新的室外操，进一步规范眼保健操，并于10月份举行全校广播操比赛。

(2)、做好一年一次的五项身体素质测试，做好登记、分析和总结工作。五项身体素质测试项目：50米、50米8、立位体前屈、斜身引体(男)、仰卧起坐(女)、立定跳远。

(3)、做好一年一次的达标工作，做好登记、分析和总结工作。达标的项目：10米4、1分钟跳绳、立定跳远、掷实心球、1分钟仰卧起坐。

(4)、校园召开一年一次的春季田径运动会。

(5)、全面开展冬季三项活动，在市级冬季三项赛中力争前三名。

(6)、根据校园的特点与教师的特长，每个年级组织一个校级田径队和一个球队：运动队每周一、三、五务必训练1.5小时，在9月份的市田径运动会和1月份的冬季三项赛等比赛前夕进行必须时间的集训，比赛成绩要求比去年有提高。另外，在学生平时的活动中，教师应及时发现好苗子，组建了运动队梯队。在训练中，教师不仅仅要抓训练、又要抓学生的思想，一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。

四、确保经费，进一步完善场地和器材

今年校园将为器材室新添了一些器材，以确保体育课和运动队训练的正常开展，逐步使我校的体育场地、器材到达国家标准。

体育工作具体安排状况：

一、3、4月份完成全校五项身体素质测试工作，5月份完成登记、分析和总结工作。

二、5、6月份完成全校达标测试工作，6月底完成登记、分析和总结工作。

三、4月底校园召开校春季田径运动会，4月初开始编写次序册，5月份总结。

四、上半年用心准备体育资料。

五、举行一些小型运动比赛：

3月1分钟仰卧起坐

4月500米短跑

5月立定跳远

小学体育教学计划（十五）：

一、课标要求

(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；

(2)培养运动的兴趣和爱好，构成坚持锻炼的习惯

(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的潜力与合作精神；

(4)提高对个人健康和群体健康的职责感，构成健康的生活方式；

(5)发扬体育精神，构成用心进取、乐观开朗的生活态度。

二、教材分析

根据义务教育小学阶段的培养目标以及本校实际状况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动潜力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和用心性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重、难点：

（一）、重点：

1、体育卫生保健基础常识

2、田径

3、七彩阳光

（二）

1、田径

2、七彩阳光

五、教学时间安排：

本学期以20周计算，每周3课时，大约60课时左右。

六、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会职责感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和礼貌行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮忙等群众意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意潜力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、个性加强对广播体操的教学。

小学体育教学计划（十六）：

一、指导思想

以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使校园的体育工作越上一个新台阶。以《校园体育工作条例》为体育工作的基本法规，以健康第一为宗旨，把校园体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进校园体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创校园的体育特色，培养全面发展的学生。

二、工作目标：

1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。

2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。

三、工作重点及主要措施

1、狠抓课堂常规，提高课堂质量

本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，用心组织好体育教师对新教材的理解和运用潜力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体状况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研潜力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守校园作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以到达提高学生身体素质的目的。

2、规范实施《学生体质健康标准》

严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实两操一舞活动，课余时间让学生真正动起来，确保学生每一天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。

3、用心开展教科研活动

根据教导处和校园关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用潜力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。

4、抓好校园运动队的训练

我校是长跑传统项目校园，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每一天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和校园领导的用心配合和支持。为我校能成为体育特色校园而用心努力。加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。

5、做好器材管理

有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。

三、活动安排

九月份

1、制订体育工作计划，召开体育教师会议，部署学期体育工作。

2、制定教学计划，备好课，认真进行体育教学工作。

3、各训练队制定训练计划，健全梯队建设。

4、一年级认真训练广播操。

十月份

1、一年级广播操验收。

2、用心搞好体育教学工作与运动队训练。

十一月份

1、做好《冬节三项赛》测试、上报工作

2、用心组队参加区毽绳比赛。

十二月份

1、用心搞好体育教学工作与运动队训练。

2、各训练队认真进行冬训。

一月份

1、考查学生体育成绩。

2、总结体育组学期工作。

3、体育资料归档。

五单元教学计划(篇7)

训练目标：为推动新庆小学篮球的普及和提高，培养学生对篮球运动的兴趣，丰富学生的课余生活，发挥学生特长，培养篮球后备人才。

训练时间：采取分散至集中相结合训练方式，在可以充足的时间可以进行个人辅导训练，在每天早上7：007：30集中训练。

训练方法：由于篮球队队员都不是特招的，所以，在保证训练的同时不能影响他们的学习，在训练中不能给他们上大强度的素质练习，在学期内主要是以熟悉球性为主。

训练中注意的问题：

1、注意安全，训练前检查场地、服装、鞋子，做好准备活动，训练强度要适度。

2、加强管理，要求运动员训练做到不缺席，不迟到，不早退，自觉训练，保证训练时间和质量。培养顽强的风格和务实的精神。

3、联系家长和老师，密切注意队员的'文化学习情况。

4、强调学生在上学、放学的路上不能拍球、传球等，要注意安全。

训练内容：

第四周：熟悉球性练习为主（首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球；其次要学会绕球，培养良好的球感，例如绕颈饶腰等；最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。）

第五周：同上

第六周：同上

第七周：同上（考核球性）

第八周：传接球（双手胸前、肩上、头顶，单手击地、肩上等）

第九周：同上

第十周：同上

第十一周：同上

第十二周：同上（考核传接球）

第十三周：运球和三步上篮（运球：原地运球、行进间运球、急起急停运球；三步上篮：原地练习、运球练习）

第十四周：同上

第十五周：同上

第十六周：同上（考核运球上篮）

第十七周：运球、三步上篮、原地投篮混合训练。

第十八周：同上

第十九周：同上

第二十周：同上

第二十一周：综合考核、总结

五单元教学计划(篇8)

一、单元教材分析

本单元是抒情单元,所选的作品,都是作者由寻常事物激起的心灵之声。朗读这些课文,能够透过充满激情的文字,捕捉到作家们情感的律动,感受到他们心灵的无限风光,引发我们对生活、对人生的深层思考。

二、单元教学目标

这些文章意蕴丰富,学习时要反复朗读,在理解课文表层意思的基础上,结合文章的时代背景和作者经历,去发现文章的深层含义;在熟读中把握作者的思路和文章的意境,揣摩并领悟文章所表达的思想感情;同时,要品味并积累课文中优美生动富含哲理的语言。

三、单元教学重点

1.《雪》是《野草》中很适合中学生阅读的一篇,作者以热烈的笔调向我们展示了江南雪的滋润美艳以粗犷抒情的笔调描绘出了朔方雪的蓬勃奋飞。学习本文,一要运用对比的方法,品析文中两幅雪景图,二要用心体会作品中闪现出的理想光芒与对生活的热爱。

2.《雷电颂》是郭沫若历史剧《屈原》中的一个片段,这既是主人公屈原的长篇独白,也是一首激情澎湃的抒情散文诗。文章想象瑰丽奇特,显示了主人公要追求光明毁灭一切黑暗的力量。学习时,要注意文中象征手法的运用,并领会其对表情达意的作用。

3.《短文两篇》是巴金创作的散文诗,字里行间散发着作者忧郁而热情的青春气息。两篇文章分别体现了作者热情洋溢与细腻幽静的个性特点,并且从不同的角度展现了自己对人生、对生活的希望和信念。学习时,可以进行比较欣赏,体会作者看似不经意的描述中蕴含的深意。

4.《心田上的百合花开》是台湾散文作家林清玄的一篇寓言体散文。文章通篇运用拟人的手法,层层衬托,塑造了一个充满灵性、大智大慧的野百合形象。学习本文,要反复朗读在读、思、悟中,触发内心的情感体验,懂得信念对于人生的价值;体会作者于清新质朴的语言中所展现的灵性精神的.美。

5.《海燕》是一首色彩鲜明的抒情诗,作者创造出“海燕”的艺术形象,欢呼即将来临的革命风暴,为无产阶级唱出了一曲充满战斗激情的颂歌给人以很强的艺术感染力。因此,学习本文,我们要在反复朗读的基础上,揣摩品味抒情性的语言,学习文中象征、对比、烘托等手法的运用,把握海燕的形象,领会作品表达的思想感情。

6.《雨之歌》采用拟人化的手法,塑造了一个奉献者和使者的雨的形象,用第一人称描绘出一个美妙的世界,闪烁着理性的光辉。因此,学习本文时,要加强诵读,把握诗文的节奏与美妙的意境,注意散文中丰富的联想和想象,从中体会诗歌的情感和优美的语言中所蕴含的丰富哲理。

四、教学进度：

均为一课时。

五单元教学计划(篇9)

集体备课单元教学计划

主题：环保知识教育

一、授课目标

1.学习与掌握环保知识和技能，认识环保工作的重要性。

2.增强环保意识，培养环保责任感和意识。

3.了解环境管理法律法规、企业环境管理规定等相关政策法规并应用于实践。

4.掌握环保监测与评估技术、环境治理技术及应急处理技术，并在实践中能够熟练运用。

二、时间安排

1.第一周：主题介绍及环保概述

2.第二周：环境污染与控制

3.第三周：环保法律法规及企业环境管理规定

4.第四周：环保监测与评估技术

5.第五周：环保治理技术

6.第六周：环境应急处理技术

7.第七周：实践操作及作业

三、授课内容

1.主题介绍及环保概述

主要包括环保的概念、意义、原则及其做法。介绍环保的目的和重要性，引导学生了解环保与自然、生态的关系。

2.环境污染与控制

介绍不同类型的环境污染及其危害，学习环境污染控制的方法和技术。特别强调水污染和气体污染的控制方法。

3.环保法律法规及企业环境管理规定

了解环保方面的法律法规和政策。学习企业环境管理规定，了解不同地区和不同企业的环保标准和要求。引导学生在日常生活和工作中，在企业环境中积极参与环保管理和规划。

4.环保监测与评估技术

学习环保监测的基本原理和方法，了解环境质量监测、环境影响评价、清洁生产评价等方面的技术。

5.环保治理技术

学习环境污染治理的原理和方法。介绍颗粒物污染、大气污染、噪声污染等方面的技术。特别重点讲解水污染治理的技术，包括污水处理、水资源利用和保护等方面。

6.环境应急处理技术

掌握环境应急处理的基本原理和技术。介绍环境事故应急预案的制定及实施，传染病应急处理技术，环境污染应急处理技术等方面的内容。

7.实践操作及作业

引导学生到企业、社区等场所实践操作，并根据实践体会，定期进行交流和讨论。

四、教学方法

本次教学采用讲授与实践相结合的方法。通过实地调查、观察、实验、讨论等方式，让学生感知环保的实际情况，掌握和应用环保知识技能。

五、教学评估

根据自主学习和教学考核的要求，本单元教学将采取考试、小组讨论、实践操作等方式进行综合评估，确保学生在学习和实践中真正掌握环保知识和技能，培养环保意识和责任感。

六、教学成果

通过本次环保知识教育的学习，学生将可以掌握并应用环保知识，形成良好的环保意识。同时，也为推动环保工作的开展做出积极的贡献，全面提高学生的专业素质和进一步提升环保工作的水平。

五单元教学计划(篇10)

关注点：使学生对篮球运动有初步了解

一、篮球基础知识：1起源与发展

2篮球运动的价值与特点

3篮球运动规则简介

二、关注点：激发学生对篮球的兴趣，培养球感

1课堂常规

2热身练习：1慢跑2滑步3肌肉拉伸

3熟悉球性练习：1持球围绕身体各部位旋转(腰间，头部，腿间)2跨下前后接球

3单手胯下运球 4 ”8”字运球

4运控球练习:1高低运球 2体侧前后运球3体前左右换手运球

5放松练习，收还器材下课

三、关注点：运球时身体起伏尽量要小，变向要迅速突然

1课堂常规

2热身练习：1慢跑2徒手操活动各关节

3诱导性练习：看手势跑动中进行变向

4行进间运球：1行进间直线运球2行进间曲线(s形)运球

(由左右手分别单手运球到双手交替运球)

5教学比赛：运球比赛

6放松练习，收还器材下课

四、关注点：传接球的正确手型用，力顺序及接球时手臂迎球和缓冲

1课堂常规

2热身练习：1慢跑2肌肉拉伸3活动各关节(尤其上肢关节)

3传接球练习：1双手胸前传接球2过顶传球

4游戏：胸前传接球接力

5身体素质练习:1立卧撑20次/组 (2组) 2原地抱膝纵跳15次/组 (3组)

6放松练习,收还器材下课

五、关注点：1巩固运球和传接球的技术2投篮时用力顺序，身体姿势及手型

1课堂常规

2热身练习1慢跑2徒手操活动各关节

3复习行进间运球和胸前传接球

4学习原地单手肩上投篮(中，近距离)

5放松练习(请一名学生组织，领作)，收还器材下课。

五单元教学计划(篇11)

教学内容：北师大版数学第十一册78—79页

教学目的：

1、能正确辨认从不同方向（正面、侧面、上面）观察到的立体图形（5个）的形状，并画出草图。

2、能根据从正面、侧面、上面观察到的平面图形还原立体图形（5个），进一步体会从三个方向观察就可以确定立图形的形状，能根据给定的两个方向观察到的平面图形的形状，确定搭成这个立体图形所需要的正方体的数量范围。

教学重难点：如何引导学生进行空间图形的平面和立体想象找出被遮挡住的小立体方块。

教具准备：小立方体（学生用），大立方体（教师用），比赛记录纸（每小组一张）。

教学过程：

一、创设情境，生成问题

师：同学们都玩过搭积木的游戏吧，这里面到底有哪些什么奥秘呢？也许上了今天这节数学课，我们就能找到答案。

二、探索交流，解决问题

活动一：从不同方向(正面、側面、上面)观察立体图形(5个小正方体组合)的形状。

1、创设“比赛”情景一

（1）观察由5个小正方体搭成的立体图形的形状（规则，无遮挡）

（2）想一想，从正面看是什么形状，从側面、上面看呢？又是什么形状？

（3）画一画（生单独画出从正面、側面、上面观察到的和想象的立体图形）

（4）同组同学交流对比，讨论修改后完成比赛记录纸项目一。

（5）各组代表上台投影展示本组比赛作品。

（6）师：你画出的从三个不同方向看到的图形与看到的立体图形符合吗？说说理由。

（7）师：这个立体图形是个长方体，从正面看和从上面看或从側面看都没有被遮挡小立方体，所以就比较直观，容易观察和想象其不同方向的形状。

2、创设“比赛”情景二

（1）变换成以下的形状，从不同方向再观察，想象它的形状，并画出来。

（2）画一画（生单独画出从正面、側面、上面观察到的和想象的立体图形）

（3）同组同学交流对比，讨论修改后完成比赛记录纸项目二

（4）各组代表上台投影展示本组比赛作品。

（5）师：从三个不同方向观察，为什么只看到3个正方形或4个正方形？你想过为什么吗？这个物体不是由5个小正方体搭成的吗？应该看到5个才对呀，还有一个到哪去了呢？生：（很容易地指出来）被遮挡住了。

（6）师：虽然看不见，但它仍然是组成这个立体图形的一部分。请分别指出从从三个不同方向（正面、側面、上面）看不见的是哪一个？（让生上台指出是哪一个）

活动二：根据从正面、側面、上面观察到的平面图形还原立体图形(5个小正方体组合)

（1）出示，课本上从正面和上面观察到的平面图形的形状。（上面）（正面）

（2）师：这是一个用5个小正方体搭出的立体图形从上面和正面观察所画下的形状。同学们，你能不能用小正方体搭出这个立体图形？

（3）学生小组合作操作（根据上面两图形搭出立体图形）

（4）各组展示本组搭好的作品。

（5）师：请说一说你搭过程中的想法和做法。

（6）师：可以先根据正面图形搭出符合正面的立体图形，再根据上面观察到的图形搭出符合上面的立体图形。也可以根据上面的形状，知道有一块是隐藏的，再根据正面的形状确定隐藏在哪一块下面。

三、巩固应用，内化提高

1、从二个方向观察，能不能确定立体图形形状。

（1）出示课本79页试一试第一题图，师：请用5个小正方体搭出这个立体图形。（各组展示搭好的作品）

（2）师：各组搭出的立体图形，形状都不一样，你从中发现了什么？能说一说为什么搭的不一样吗？

2、二个方向观察可确定搭成这个立体图形所需要的正方体数量范围。

（1）出示试一试第二题图

（2）师：先从上面看，哪个位置有正方体,哪个位置没有正方体。再从左面看哪一排最多有几个？最少有几个？

（3）学生小组合作操作（这样的立体图形，你从中发现了什么？）

3、独立做练一练第1、2小题

四、回顾整理，反思提升

师：同学们，通过这节课的活动，你有哪些收获？

五单元教学计划(篇12)

本篇文章旨在探讨如何利用集体备课优化课程设计，提升教学效果。在教育改革的推动下，集体备课已经成为了一种教师交流、互相学习的有效方式。通过集体备课，教师们可以分享教学经验，互相借鉴，共同打造一个更具有活力和效率的课堂。

一、谨慎选择教材，设计教学目标

教材是课程设计的基础，因此教师在集体备课中首先需要协商和确定适合当前教学水平、适宜的教材。为了达到更好的教学效果，教师还应该根据学生实际情况和学科知识的发展趋势，制定明确的教学目标，并将其与教材内容相契合。只有在如此基础上进行课程设计，才能使教学更加科学和有效。

二、注重多样化的教学方式设计

课堂教学是多元化的，不同的教学方式和场景可以提升学生的学习积极性和成绩。一般而言，听讲、讲解、讨论、实验、情景模拟等教学方式都是值得尝试的。在集体备课中，教师可以交流、分享各自的教学经验和课堂实践，彼此借鉴、互相学习，找到适合自己的教学方式。

三、注重课堂管理，提升教学效率

教学效果的提升不仅仅需要科学的课堂设计，还需要良好的课堂管理。教师在集体备课时，可以谈论课堂管理经验，探讨如何提高学生的学习积极性，如何建立更有效的师生互动，如何构建和谐的课堂氛围。同时，教师还应该注意学生的成长过程，关注学生的情况，发现存在的问题及时加以解决。

四、注重评价反馈和课程改进

课程评价反馈和改进是集体备课的重要环节。在课堂结束后，教师应该收集和整理学生的评价反馈，加以总结和分析。在集体备课中，教师应该讨论与同事推心置腹，听取各自的看法和意见，探讨如何改进课程设计、教学方法、课堂管理等方面。通过这样的集体反思和交流，教师可以深入挖掘教学的潜力，发现问题和不足之处，逐步改进教育教学质量。

五、总结

通过以上的讨论，我们可以看出，集体备课在提升课程设计和教学效果方面发挥了重要的作用。尤其是在当前教育改革的大背景下，教师们需要借助集体备课、分享教学经验，实现个人能力和整体境界的提升。当然，有效的集体备课需要教师们不断努力和尝试，接受不同的意见和建议，不断提高自身的教学水平。只有这样，我们才能真正打造一个富有活力和创新力的教育体系，为学生成长提供更为有力的保障和支持。

简单教学计划6篇

以下是小编为您准备的“简单教学计划”相关资讯敬请关注。时光如水，新学期到来了，而教学计划该教师们用点心去写好了。教学计划有助于提高老师课堂授课的教学质量。祝你在学习和工作中能够越来越好！

简单教学计划 篇1

高三就是高山！在攀登高三的这座高山过程中，需要坚强、毅力和信心。

20xx年8月，在炎炎的烈日中，投入了高三的战斗生活。每天寄着自行车奔走于学校和蔡边之间。很不幸的是，脚意外的受伤了，整整折腾了一个月。在受伤的日子里，很痛苦，也很无助，但我还是咬牙坚持下来了。也由于当时出现甲流，断断续续的放假两个星期，在这两个星期里自己得以缓过来。写这些，并不是说自己有多伟大，只是说在攀登高山的日子里，需要坚强！坚强是战胜困难的有力武器，尤其是高三！

9月，学校布置任务，每个高三老师都必须亲手做完近三年的广东高考试题和5套20xx年有重量级的市的一模。学校的目的很明确，就是让高三老师尽早熟悉高考的命题方向。这种做法是值得提倡的。虽然在完成这个任务的过程中很辛苦，但是有很大收获的。特别值得一提的是，20xx年深圳历史一模与20xx年高考的吻合度很大，因此，在20xx年高考备考中，我们要特别关注深圳一模。近三年的广东高考历史在注重基础知识的同时加大对能力的考查，在能力考查方面很关注历史的特殊性，如第5题：

君主专制在从秦到清不断强化的过程中偶有特殊情况。能反映这一情况的是：

A.战国时期秦国以王为首，同统一后秦王称皇帝

B.汉武帝以身边近臣组成中朝执掌决策权，隋代实行内史、门下、尚书三省制

C.唐代决策、审议、执行权分离，宋代中央机构形成全面的权力牵制体系

D.明初废除宰相，清初“军国政事”有议政王大臣会议决定

面对这道题时，我相信很多考生都很迷惑，因为很多老师在讲课时，都强调“规律性”的教学，在讲到君主专制时，都来一个总结：相权不断削弱，皇权不断加强。可这道题却是跳出历史规律来考查的！这不难倒了众多考生吗？据说广东考试院的人到中学去调研时，发现中学的老师都有这样的“规律性”的通病，所以才出这道题来纠正中学老师的“通病”。所以，研究高考题，我们在教学中才能把握好教学的方向。

9月10日教师节，原高二（13）班，现高三（13）班的罗刚同学来到办公室给我一个热烈的拥抱，感谢我辅导他，让他在高二历史水平测试中取得了93分。想起当时，每上历史课，他总爱睡觉，历史成绩也不好。后来，我找他谈话，并选他进入我辅导的10人（尖子生辅导）名单中，为其将一个月的辅导。说是一个月，也只不过是一个月里面每星期一的6：25分到6：55分的辅导。时间虽短，但意义非凡，最起码老师还在关注他，无形中树立起一个学生奋斗的信心。就是有了信心，罗刚才考出了他意想不到的成绩。我说这些不是说我多厉害，多自傲，请不要误解我，我只是为我20xx年的计划作铺垫。

10月，经历了月考，成绩很不理想。我陷入了深深的痛苦之中。因为当时我又要准备10月底的研究生联考，所以抽不出很多时间来认真备好每堂课。在这里说一声，对不起！！！

11月份，我终于解放了，全身心投入到教学中来。我布置学生写月考后的反思。学生交上来的反思，我认认真真的读，并给他们作了点评。其中高三（8）班的许秀琼同学是这样写的：“感谢老师一直以来对我的帮助，我希望老师来督促我认真学习，我现在最大的缺点是懒惰，希望能改变这种懒惰的习惯。期末最大的希望就是历史能进入级前5名。”看着她的反思，我进入了沉思之中。许秀琼同学懒惰吗？在我的眼中，许秀琼同学一直都是很勤奋学习的，为何说她懒惰呢？其中有什么原因呢？也许她现在历史考的不是很好（在班里是前几名，但在级里还是有很大的距离），怕我看不起她？后来，我找她谈话，给她信心，并适当作出学习历史计划的安排。高三（8）班陈静仪同学是这样写的：“张灿斌、张灿斌、张灿斌！为何我总是超越不了你？我每次都努力学习，为何还有10分的距离？”陈静仪同学历史，但是超越不了张灿斌。我给她的评语是这样写的：“只要你努力，认真做好每一道题，认真听好每一堂课，不懂的问题尽量找老师弄明白。我相信，你是可以超越任何一个人的。”后来，学校布置任务，安排老师每个月要找一些同学来谈话。高三（8）班的10位同学，是我提出来的交给班主任的。我是这样选的：许秀琼的历史有潜力，我选她，希望在我的辅导下，她能冲击级里的前5名；莫小云这个学期历史状态不错，希望她能在我的辅导下，会有更大的进步；戴健美历史成绩不错，但有特提高；陈静仪最喜欢历史，我不能放弃她；黄国成有点聪明，但不在状态，需要各方面的辅导；黄敏琪、周思宇、王锦莹历史成绩很差，但很听话，让我帮助他们吧。

12月份，迎来的第二次月考，高三（8）班的历史成绩进步了，我付出的努力没有白费。周思宇同学早上第二节下课后都到办公室找我辅导，他进步很快，从29分上升到51分，他开心极了，为了感谢我，特意买了一瓶绿茶放在我的.办公桌上。我现在还舍不得吃，就让它留在这里吧。在这个月份，备课组统一思路，不购买复习资料，每个人分工完成学案，这些学案就是我们一手又一手地在电脑上敲打出来的。在这个月份统一复习计划，迎接1月份的广州市调研测试。

1月18、19号广州市调研测试。成绩公布出来后，我不敢相信，许秀琼同学历史成绩竟然获得了级的第1名：74分。选择题竟然能拿到了48分（满分）。一直处于低迷的她终于打了个翻身战！我一夜没睡好，为她开心，毕竟她付出了太多太多！她的文综排在级的第2名，总分第8名。我想，对于一个普通班的学生来说能有这样的成绩， 需有的是坚强、毅力和信心！高三（7）班的黄朝文历史考了68分，排在级的第5名。对于一个普通班的学生，能有这样的成绩，我感到无比的开心。也为我20xx年培养优生作准备。

20xx年我的计划是：

（一）辅导计划分三步走。第一步是在（7）班和（8）班中挑选出10名优秀生进行辅导。10名历史优秀生初定为：（7）班：韩易、潘华山、黎健勇、陈仟栩、陈鸿基。（由于黄朝文个人一些原因未能入选，例如这个假期不参加补课）。（8）班：许秀琼、张灿斌、陈静仪、戴健美、李嘉茵。

10名优秀生辅导计划：老师根据高考的范围，选择一些好题或者自己出一些好题，星期六发给他们，星期日收上来，并进行批改，然后进行一对一的辅导。如果学校还安排星期二辅导的话，更好，又增加一点时间对他们进行辅导，如果这样安排的话，就以小组讨论的方式进行辅导。

第二步：培养目标生和临界生。这些学生由学校统一安排或者班主任定好名额商讨再作进一步辅导计划。

第三步：辅导主动学习的学生。有些学生基础差又愿意辅导的，老师用一些空闲的时间来辅导他们。

（二）积极参加教研活动。从教研活动中获得高考信息。

（三）主抓课堂教学。课堂教学要有高效。

（四）精选试题。在这段日子里，并不是什么试题都能用，要吸取教训，选择一些有用的试题。

（五）加强跟一些好友的联系，争取能拿到一些好资料。

（六）加强备课组间的合作交流。这是我们进步的强大的动力。这是我们能平均分能排在六校的第一名，备课组的合力功不可没。

简单教学计划 篇2

一、教学任务分析：

(1)认知与技能：认识变阻器;了解滑动变阻器的原理;会使用滑动变阻。

(2)过程与方法：体验观察、实验过程;体验提出、分析、解决问题过程;初步体验科学探究方法。

(3)情感与价值观：培养学生参与科学探究的意识，通过体验过程增强学生学习科学的自信心;提高学生对科学的兴趣。

二、教学准备：

(1)教师：多媒体软件一套(能展示滑动变阻器的结构、变阻器的连接及应用等。)，带变阻器的演示电路一套;

(2)学生：每二人一桌准备好一套设备(电池阻、滑动变阻、小灯泡及灯座、电流表、开关和一个;导线若干。)

(3)教学地点：多媒体教室。(安放一些录音机、可调台灯之类使用变阻器的设备)。

三、教学策略：

利用仪器及多媒体软件，使全体学生都参与到科学探究上来，使知识与技能、过程与方法、情感与价值达到和谐的统一。引导学生提出问题、进行猜想和用运用观察、实验来验证猜想和解决问题。

四、教学实录：

1、新课引入：

【活动安排】：学生观察自己桌子上的仪器设备。

【师生对话】：

师：同学们，仔细观察桌上的仪器，而后你们有什么问题要问?

(一分钟后，有一学生手举滑动变阻器提问)

生：老师，这是什么仪器?

师：这是变阻器，也就是我们今天要学的内容。

2、认识变阻器：

【师生对话】：

生：什么是变阻器?

生(另)：变阻器肯定是电阻值能改变的仪器。

师：(表示肯定)

生：变阻器有什么作用?

【活动安排】：演示有变阻器的电路

多媒体展示变阻器改变电灯亮度和电流的大小。

要学生动手模仿多媒体连接一个灯亮度可调整的电路。

让多组同学把连接的电路拿到实物投影仪上展示出来，(体验和分享成功)

(讨论变阻器的作用)

【师生对话】：

师：谁来说明变阻器的作用?

生：变阻器可在电路中起调整作用。

3、探究变阻器的原理：

生：变阻器为什么能改变电阻?

师：变阻器的种类很多，同学们桌子上放的，媒体展示的是最常用的一种。叫滑动变阻器。

(多媒体显示：变阻器-滑动变阻器)

【师生对话】：

师：同学们首先回顾影响电阻大小的几个因素，猜想一下滑动变阻器是靠改变什么来改变电阻的，把猜想的结果写在纸上。

而后仔细观察手中的变阻器和多媒体演示，再请一位同学回答滑动变阻器是为什么可改变电阻。

【活动安排】：学生观察滑动变阻器的结构;

多媒体演示变阻器的.结构组成、使用过程及电流流过变阻器的路线。

【师生对话】：

师：谁回答刚才的回题?

生：变阻器是靠改变导体的的长度来改变电阻的。

师：其他同学有不同的看法吗?(没有反映)

师：同意他说法的同学举手。(几乎都举手)

师：滑动变阻器是靠改变导体的长度来改变电阻，(并用多媒体显示)同学们把这个结论与刚才写在纸上的猜想对照一下，是否相同，相同的同学举手(有2/3同学举手)

师：那个同学能说明它是如何改变长度的?(同时重复播放变阻器使用过程)

生：主要移动上面一个滑片，移动滑片。。。(后面他有点说不清)

师：说得不错。同学们阅读课本，找到书上的滑动变阻器的结构示意图和符号

(1)并把它画在纸上。

(2)用红笔标出电流流过那一段变阻线。

(3)改变滑片的位置，看红线标出的那一段长度会有什么变化?

【活动安排】：请几个同学在实物投影仪上展他们的画，并结合图谈谈对变阻器的看法。

多媒体展示变阻器三种不同的接法。

学生动手连接电路，体验三种不同接法中变阻器的作用。

4、讨论小结：

【师生对话】：

师：同学们互想讨论一下，然后请几位同学小结一下今天学习的内容。(稍后)

生：今天我们学了变阻器。

生：变阻器中的滑动变阻器，滑动变阻器是靠改变导体的长度来改变电阻的大小。

师：谁说一下变阻器的作用?

生：可改变电路中的电流。

5、形成性测试：

(1)师：环顾教室，找到变阻器的应用实例。

【活动安排】：

生：找到录音机，打开并调整音量;

生：找到台灯，打开并调整亮度。

多媒体展示旋钮型变阻器实物图及结构示意图。

【师生对话】：

师：这就是刚在录音机和台灯上的变阻器，有谁能来说明一下它的工作原理。

生：(走到多媒体银幕前)把变阻器的左边和中间的接线柱连入电路，当滑片向左移

动时，连入的导线变短，电阻变小，电路中的电流就变大，声音变重、灯变亮。

师：很好，反之亦然，我们就不解释了。

(2)师：中间两排同学连接一个滑片向左移动灯会变亮的电路;两边同学连一个滑片向左移动灯会变暗的电路。

【活动安排】：实物投影仪显示几组同觉连接结果，并让学生解释之。

(3)完成课本P142-143上练习1、2。

课外作业：调查学校和家庭用电器中那些用了变阻器，观察结果并写成调查报告。

五、教学后记和反思：

本节课是我校为探索新课标而开设的一节校公开课，开课班级的学生各项素质总体较高。教学思路主要使学生进入一个科学参与者和探索者的角色，对科学探究有一个体验的过程。由于教学中有多媒体演示和动手实验且能展示学生自己的成果，教学气氛相当热烈。最成功之处在于学生能自己提出问题，且也由学生解释、解决问题;但也引出一些问题：由于学生参与程度较高，课堂纪律控制较难;由于有学生的随堂实验，教学时间的控制也有一定的难度。

多媒体的引入使得学生对仪器和实验现象的观察起到很大的帮助作用，但这节课由于有了多媒体的演示，使相当一部分学生探索性实验变成了模仿性实验，如何恰当好处的制作多媒体课件是一个想当重要的课题。

听课教师提出的意见就要集中于这节课缺少解题方法的介绍，对学生通过这一节课能否应对习题而表示怀疑。而后的实际证明，有少数学生解题确有一定的困难。如何在培养学生的探究能力的同时培养学生的解题能力，也成了我们的一个研究课题。

简单教学计划 篇3

一、指导思想

遵循“以学生为本，一切为了学生的发展”的课改理念，围绕“知识与技能，过程与方法和情感态度与价值管”的三维目标，以提高学生的科学素养为主旨，激发学生学习化学的兴趣，帮助学生了解科学探究的基本过程和方法，培养学生的科学探究能力，使学生获得进一步学习和发展所需要的化学基础知识和基本技能；引导学生认识化学在促进社会发展和提高人类生活质量方面的重要作用，通过化学学习培养学生的合作精神和社会责任感，提高未来公民适应现代社会生活的能力。

二、化学教学的目的

1、使学生学习一些化学基本概念和基本原理，学习几种常见的元素和一些重要化合物的基础知识，学习一些化学实验和化学计算的基本技能，初步认识化学在实际中的应用。

2、激发学生学习化学的兴趣，培养学生的科学态度、科学的学习方法，以及关心自然、关心社会的情感。

3、培养学生的能力和创新精神，使学生会初步运用化学知识解释一些简单的现象或解决一些简单的化学问题。4、对学生进行辩证唯物主义和热爱社会主义祖国教育。

三、教材分析

人教版九年级化学实验教科书是根据九年义务教育《化学课程标准》的要求编写的。本教材特别注重以探究学习为主线，精心设计主题内容呈现，实施功能性栏目的内在组合，促进知识迁移和运用。其显著特点是功能栏目普遍加强，围绕章的课题设有：章导学、观察与思考、联想与启示、活动与探究、拓展视野、练习与实践、交流与讨论、你已经知道什么、整理与归纳、本章作业及某些隐性栏目如科学方法介绍、实验安全操作规则、化学史实等。这些特定功能性栏目根据相关主题或课题内容，灵活运用，优化组合，能极大地调动学生积极参与课堂教学活动，有利于推进自主性、合作性、体验性、探究性学习的实施，体现了人的建构性学习方式与真实的本质、知识的本质、人的交互作用的本质以及科学的本质的联系。

教学内容可分为五个部分：身边的化学物质、物质构成的奥秘、物质的化学变化、化学与社会发展、科学探究。现行化学教材本着落实素质教育目标，发展学生创新精神和实践能力，减轻学生过重的课业负担，促进学生健康发展和生动活泼地、主动地学习。

四、具体措施

1、采用生动活泼的教学方式，激发学生的学习兴趣，并把学生学习兴趣转化为学生积极的学习行为。

2、结合化学教学内容，做好学生思想品德教育，培养优生，转化学困生，树立优等生的带头作用，搞好互帮互学活动，以达到整体推进整体提高。

3、认真备、教、改、辅，努力通过改、辅、查来检查学生的学习情况，以期达到整体提高。

4、创设自主探究的教学情境，培养学生的创新精神。认真开展实验教学，利用好实验室、电教室等设备提高学生实验操作技能，鼓励学生多写小论文，多发明创造，多与同学讨论，把自己的见解讲出来，听听别人的意见，多写学习心得体会。

5、认真作好单元检测，分析学生得失，检查教学中的漏洞，鼓励成绩好的再接再厉，动员效果不佳的同学不气妥。

6、认真实施素质教育工作，改讲课堂教学结构，提高课堂艺术，在课堂上积极实施互动教学，把学生的积极性发挥到最佳状态。

7、不断学习、提高教师本人的语言精炼程度，幽美的语言可增加课堂趣味性，便于激发学生思维，提高课堂教学效率。多向同行探讨有关教育教学上的方法和技术。

8、认真做好培优补差工作。学生的个体差异是一个客观存在，因此培优补差是教学工作不可少的一环。为了让每个学生都能在原有基础上得到提高发展，体验学习的快乐，进步的乐趣，达到全面提高学生素质的目的，根据教育理论中“因材施教，量力性原则”，实施特殊教育计划，分层教学，在班级中挖掘学生的个体差异，做好拔尖补差工作，从而让优生更优，差生不差，共享成功。

五、教学进度及课时安排

本学期约有20个周，以5节课/周计算，一共有100课时，具体安排如下：

周别

单元

1

2

3

4

5

6

7

8

习题处理

1－2

第一单元

2

2

4

2

3－4

第二单元

2

1

2

2

5－7

第三单元

1

2

2

2

2

2

8－10

第四单元

2

2

2

2

2

11－12

第五单元

1

1

3

2

12－14

第六单元

2

3

3

2

15－17

第七单元

2

2

2

2

2

18－19

期末复习

简单教学计划 篇4

一，学生基本情况

七（3）班54人，入学考试成绩90分以上0人，80分以上3人，70分14人，60分9人，50分9人，50分以下18人。学生的书写习惯大多数比较差，写作能力几乎没有。

二，教材分析

本册共15个单元，三个预备单元，12个正式单元。每个单元都有明确的教学目标，主要功能项目和需要掌握的基本词汇。每个单元又分SECTIONA和SECTIONB两个部分；A部分为基本语言内容，B部分为知识的拓展创新。

三，教学目标

通过学习，让学生打下坚实的语言基础，并能灵活运用所学知识。

四，方法与策略

1.加强对学生基础知识的落实，特别是单词和基本语言点。采用一天一听写的方式，巩固上节课所学过的内容；并利用手头所有的资料对学过的知识进行强化训练。

2.培养学生背诵的好习惯。即对当天所学过的句型，对话和小课文进行背诵。

3.每大周一篇写作训练，帮助学生培养最基本的写作意识

4.听力训练不容忽视，每天坚持布置一定的听力任务。

5.精心备课，坚持集体备课，主要是提高课堂教学效率，激发学生的学习兴趣，减轻学生的课业负担。

五，课时安排

预备周---入学考试，试卷讲评

第二周---Ｓtarter Unit1---- Unit3

第三周 -------- Unit1-----Unit3

第四周-------- Unit4---- Unit5

第五周------- Unit6----- Unit7

第六周------- 期中考试及试卷讲评

第七周-------- Unit8------ Unit9

第八周-------- Unit10----- Unit11

第九周-------- Unit12

第十周―――期末总复习及单元过关检测

第十一周――― 期末考试

简单教学计划 篇5

第一课时

一、导入新课

同学们，在北京市中心有一个东方最大的宫殿——故宫。它是明、清两代的皇宫，是一座无与伦比的古代建筑杰作，也是世界现存最大、最完整的古建筑群，被誉为世界五大宫之首。今天，我们和作者一起参观这座举世闻名的皇家宫殿。（播放有关故宫的资料、图片）。

二、检查预习

1．指名说说在预习时记住的故宫的宫殿的名称。（边说边板书）

2．根据板书指名读相关的自然段。

3．相机学习生字词。

三、自主阅读，梳理课文，理清脉络。

1．快速浏览课文，发现文章的结构特点。（总起——分述——总结）

2．按照总——分——总的顺序试分段。

第一部分（1）：简明讲了故宫的位置、名称、历史。

第二部分（2——9）：详细地描述了故宫的建筑。

第三部分（10）：简略介绍了故宫的文物。

第四部分（11）：总结全文，对故宫的历史价值做出评价。

四、学习课文第一和第四部分

1．默读，思考这一自然段讲了哪几层意思？

2．读最后一段，谈谈最后一段和中间两段的联系。

3．有感情朗读这两段话，读出自豪之情。

五、课堂练习

1．抄写生字词语。

2．自由背诵头尾两个自然段。

第二课时

一、复习引入

1．听写生词。

2．回忆课文的主线。

二、细读理解。

1．默读第2——9自然段，思考：

（1）默读第二自然段，边读边画示意图。同桌交流。

（2）抓住句中的数据和重点词语谈体会。

抓住故宫“有大小宫殿70多座”这一语句，想想文中主要介绍了哪几座宫殿，是按怎样的顺序介绍的？重点介绍了什么宫殿？

（3）研读5、6自然段，选择感兴趣的内容，设计导游词。

（4）（展示课件）指名介绍关于太和殿的一个镜头，鼓励学生灵活使用课文语句。（注意：所介绍的景物的位置讲清楚。）

（5）用同样的方法学习其他的宫殿。介绍清楚宫殿的布局、作用。

小结：第二部分详细描述了故宫的建筑。是按空间顺序来介绍的。主次分明，条理清楚。

2．齐读第十自然段。想象故宫中有怎样的珍贵文物、奇珍异宝？（相机出示课件）

3．总结：2——10自然段分别从哪两方面介绍了故宫？（建筑和文物）

三、总结拓展

1．找找赞美故宫的语句，有感情朗读。

2．总结：读了这篇课文，我们看到了一个历史的、艺术的、令人神往的故宫。正如大家所说的：故宫是永恒的文化殿堂，人类的共同财富。

简单教学计划 篇6

1、 理解人物性格志趣。

2、 体会课文写人方法。

3、 品析词句背诵课文。

1、 揣摩平淡内容中的深刻寓意。

2、 把握多层面速写的记人方法。

教学方法：

1、 诵读—品味—积累。

2、 品读—评析—习作。

3、 设疑—点拨—释疑。

教学时间：两课时。

第一课时

一、导入

同学们一齐背诵陶渊明《饮酒（其五）》。“采菊东篱下，悠然见南山”，这一句表达了诗人在悠然自得的生活中自由恬静的心境。诗人为何有此心境呢？主要与诗人生活际遇、性格志趣有关。现在，我们就通过他的著名散文《五柳先生传》，来认识认识这一代名家。

二、解题

陶渊明（365～427），名潜，字元亮，东晋洵阳柴桑人。《五柳先生传》就是诗人自撰的小传，全篇不足200字，却以精粹笔墨形象勾画了诗人的性格、生活、志趣。五柳先生即作者。

自传，传记文的一种，是叙述作者自己生平经历的文章。一般来说，自传要介绍自己的姓名、籍贯、年龄、性格爱好及思想发展等等。

三、研习课文（诵读—整体把握，理清思路。）

1、 听读课文，认准字音。

学生边听课文朗读录音，边看课文作圈注。注意生疏字和多音字。

2、 和读课文，明确节奏。

学生边随录音轻声诵读课文，边标划节奏。注意复杂长句。

3、 跟读课文，掌握语调。

学生随教师的范读而读。第一段应读出舒缓陈述的语调；第二段应读出赞叹抒情的语调。

4、 默读课文，领会文意。

学生运用工具书和注释，边默读课文边理解字意、词意、句意。

5、 分读课文，总领全篇。

（1）男生读第一段，女生读第二段，说两段的不同：第一段主要是生活（蕴涵性格志趣），是描述；第二段主要是赞语（蕴涵精神风貌），是评论。

（2）女生读第一段，男生读第二段，说两段的关系：第一段中的“不慕荣利”与第二段中“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”相呼应。

6、 译读课文，理解大意。

学生口头翻译课文，理解课文大意。

四、积累文言语汇

1、 积累雅词：

闲静少言，不慕荣利 造饮辄尽，期在必醉 环堵萧然，不蔽风日

短褐穿结，箪瓢屡空 忘怀得失，以此自终 衔觞赋诗，以乐其志

2、 积累名言：

好读书，不求甚解。

不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。

第二课时

一、品析课文：

1、 品味文中的九个“不”字，初识人物性格志趣。

（1）不知何许人 不祥其姓字

——实不愿说，非“不知”“不祥”，可见先生的淡泊宁静。

（2）不慕荣利 不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵

——忘怀得失，不追名逐利，可见先生的恬淡自足。

（3）不求甚解

——志存高远，不舍本求末，可见先生的胸襟开阔。

（4）不能常得 不蔽风日

——安然自若，不为境所困，可见先生的开朗乐观。

（5）不吝情去留

——去留无意，不装模作样，可见先生的耿直率真。

2、 品味细节，再识人物性格志趣。

（1）有会意，便欣然忘食

——可见先生专志乐学（好读书）。

（2）造饮辄尽，期在必醉

——可见先生洒脱不羁（性嗜酒）。

（3）衔觞赋诗，以乐其志

——可见先生高雅脱俗（常著文章）。

二、学习写法：

1、概括态度、性格，体会多层面写人的方法。

（1）闲静少言，不慕荣利

——点出了五柳先生的隐者心境。

（2）好读书，不求甚解

——展示了一个在读书中得到精神愉悦的五柳先生。

（3）性嗜酒 期在必醉

——展示了一个率真放达的五柳先生。

（4）环堵萧然 晏如也

——描绘了一个安贫乐道的五柳先生。

（5）常著文章自娱 忘怀得失

——描绘了一个自得其乐、淡泊名利的五柳先生。

这种种叙述，把一个虽处于贫困之中却悠闲自适的隐士形象活灵活现地刻画了出来。

2、抓取典故，体会类比写人法。

“屡空”、“黔娄”、“无怀氏之民”、“葛天氏之民”，分别以学者、隐士、百姓类比，烘托凸现人物。

三、课堂训练：

1、说的训练：

联系诸葛亮《戒子书》中的“非淡泊无以明志，非宁静无以志远”谈谈你对五柳先生“不慕荣利”的看法。

2、写的训练：

学习课文多层面写人的方法写自己，要求写出自己的性格志趣，200字左右。

四、布置练习：

1、背诵、默写课文。

2、完成课后练习三。