做好教案课件是老师上好课的前提，因此在写的时候就不要草草了事了。教案是学生学习过程中的辅助工具，怎么样教案课件才算？本文将带领大家深入了解“小学心理健康教案”，我们会持续更新我们的网站欢迎您收藏它并随时了解最新情报！
在学生中，有许多人对心理咨询缺乏足够的认识甚至还持有怀疑态度，下面是小编整理的小学心理健康课件，欢迎阅读！
小学生心理健康教案
教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力.
教学重.难点：培养学生的`心理承受能力.
教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.
教学过程
一、 用实例引导思考
1、 老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。
2、 引导学生围绕下列问题思考：
（1） 两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2） 他们的死都和哪些因素有关？
（3） 如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4） 两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、 全班交流。
4、 教师小结
二、 拿子照自己
1、 教师引导学生用下列情形对照自己
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、 学生交流
3、 点拨
三、 看录象激起兴趣
1、 播放录象
2、 学生阅读材料
3、 学生讨论
四、 揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
老师指导
五、 写感受
小学心理健康课件：
心理健康是每个人生活中都需要关注的重要问题。特别是对于小学生来说，他们正处在心理发展的关键阶段，如何培养他们良好的心理健康，帮助他们有效应对各种困难和压力，是学校教育的一项重要任务。因此，开设小学心理健康课是必不可少的。本文将详细介绍一堂关于小学心理健康课的教案，以期能够为教师们提供参考和借鉴。
一、教学目标：
1. 了解心理健康的概念和重要性；
2. 掌握一些基本的情绪管理技巧；
3. 培养学生积极应对压力的能力；
4. 提高学生的自信心和自尊心。
二、教学准备：
1. PPT及其相关配套音视频教材；
2. 多媒体设备；
3. 学生活动手册和心理测试问卷；
4. 小组分组卡片。
三、教学过程：
Step 1：导入 (10分钟)
教师通过展示一些名人的照片，询问学生对于这些名人的感知和评价，引导学生理解每个人都有自己的情绪和心理状态，无论是在公众场合还是私下生活中。
Step 2：导入心理健康概念 (10分钟)
通过播放一个介绍心理健康概念的视频，学生了解到心理健康是指一个人在思想、情感和行为等方面的良好状态。学生们将会通过看视频了解到心理健康的重要性。
Step 3：情绪管理技巧 (20分钟)
教师将通过角色扮演和小组讨论的形式，将学生分成小组，分发情绪管理卡片。每个小组选择一位同学，扮演各种不同情绪的角色，其他小组成员通过卡片上的情绪管理技巧来帮助他们处理这些情绪。每个小组可以在设定的时间内分享自己的经验和感受，教师通过点评和总结，让学生们理解并掌握一些基本的情绪管理技巧。
Step 4：应对压力 (20分钟)
教师通过讲解和示范，向学生介绍一些在应对压力时的技巧，如找到问题的根源、寻求朋友和家长的帮助、进行身体锻炼等。同时，学生们将填写一个心理测试问卷，测量自己目前的压力水平。根据问卷结果，教师将对学生们提出一些建议，并进行讨论。
Step 5：增强自信心和自尊心 (20分钟)
通过播放一段视频和相关讨论，教师向学生们解释什么是自信心和自尊心，为什么它们对心理健康至关重要。随后，教师将学生分成小组，让每个小组选取一个成员，通过小组成员的描述和表演，描述这个成员的优点和值得肯定的地方。其他小组成员通过表扬和鼓励来增强该成员的自信心和自尊心。
四、总结 (10分钟)
通过回顾上面的教学内容，教师总结心理健康课的重要性和学生们从课堂中所获得的知识和技能。 教师还鼓励学生将这些技能运用到他们的生活中，并提供额外帮助和支持。
小学心理健康课是一门非常重要的课程，对于孩子们的心理发展具有积极的影响。通过本教案的实施，帮助学生了解、学习和掌握心理健康的相关知识和技能，能够提高他们的自我认知水平，增强自信心和自尊心，以及有效应对困难和压力。这将为他们未来的成长和学习奠定坚实的基础。
教案目标
学会正确处理在疫情期间产生的一些情绪及行为问题。
教案过程
一、创设情景，导入新课
疫情期间，人们生活的有序性被混乱所替代，很多事情偏离正常轨道。未来生活的不确定性，居家学习生活的单调性，因父母干预过多引起的冲突，过量的疫情信息等，这些因素使我们产生一些情绪及行为问题。
二、合作探究、交流展示
这些问题该怎样才能疏解?
1.呼吸放松法
鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数4秒，用嘴巴吐气，再默数4~5秒。
注意：
①吐气时间大于吸气时间;
②使用腹部进行呼吸。
呼吸放松法的是最常用的一种放松方法。
2.情绪调节法
可以分为几个步骤
第一步，进行3～5分钟的呼吸放松。
第二步，用自己的意识扫描身体部位，从头皮到脚趾，感受自己的情绪，并且找到自己具体有什么情绪。
第三步，用一个小纸片把自己感受到的.情绪赋予一种颜色，然后使用该颜色的笔写在小纸片上，并评价情绪的等级(0~10级)。
第四步，看着小纸片，做出自己有该情绪时的样子，并说出“我很……(愤怒、难过、恐惧)”
第五步，找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位(如头皮、胸口、胃、肠子等)。
第六步，按摩、搓动自己的锁骨下方穴位，并对自己说，“虽然我很……，但我接受。”
第七步，想象一下自己可以改变谁?
①改变他人——向他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做?有可能对方会因此而改变。
②改变自己——改变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。
3.转移注意力
生活中，当我们不开心的时候如果将自己不快的情绪发泄到家人或朋友身上，又会伤害身边最亲近的人，甚至影响家庭或同学的和陸关系。其实，当出现不良情绪时，可以将注意力转移到其他活动上去，忘我地去干一件自己喜欢干的事，如练习书法、打球、上网、听舒缓的音乐、小口喝水，画画，弹奏乐器等，从而使心中的烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等不良情绪通过这些有情趣的活动得到宣泄。
4.清理心灵空间
多关注一些正能量，同时避免长时间接触负面信息。信息过载，心理会非常疲惫，建议将目光与心灵投向其他事情上。可以学着整理自己的房间、书桌等，整理现实空间，也是清理心灵空间的一种方式。
5.尽量有序的生活
调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量的进行运动，有序的进行学习，做家务等。
6.乱语或者身体抖动
当遇到让我们紧张的事情的时候，可以尝试着发出一些奇怪的声音，配合身体做出一些动作。
三、归纳总结，强化认识：
学会调控情绪——放飞好心情
青春多样性：快乐与烦恼并存。
青春期困惑：产生于生理、心理的落差，是正常反应，要学会自我调节。
心理特征：独立意识不断增强时青春期的重要心理特征。我们开始尝试自己做决定，要求摆脱对父母的依赖，有了一定的独立性，但独立自主能力还不够强。
行为特点：尝试接触、了解社会是青春期的行为特点。更加关注社会变化，试图理解。分析社会，形成自己的想法，但缺乏体验和了解，认识和见解片面、肤浅。
三个主要矛盾心理：渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。(这也是困惑产生的原因)
情绪与我们个人的态度是紧密相连的。
在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
快乐伙伴 赵同英
活动目标：
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。 活动准备：
轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级同学的标志 从不同的班级选取若干名同学，他们相互间不是很熟悉。 活动过程：
一、轻松活动
——营造轻松的心理氛围 （播放轻缓的音乐）
伴着轻缓的音乐，请同学随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。 老师配乐解说：
二、游戏《找朋友》 （1）讨论： 怎么认识新朋友呢？ （2）游戏找朋友
“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？” 一半同学围成圆圈站好，别一半同学去找朋友，老师用语言的动作提醒同学问候、相互介绍。 （3）找个新朋友聊聊天。 3表达：
“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”
4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望同学们有更多的朋友
三、游戏《树林散步》 1说一说感受
你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”
2、全体同学伴着音乐在“树林”里散步。
老师随机表扬大胆不睁眼看的同学以及细心照顾朋友的同学。
四、游戏《跟我不一样》 ——勇敢地承认错误
老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”
1、跟老师说的相反。
2、跟老师做相反的动作。 随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐
五、游戏《马兰花》
——尝试合作、体验合作的快乐。
1、游戏规则： （一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话， 请你马上就开花，开了几瓣花？老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。
没有找到朋友的同学继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”
2、学生游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个学生都享受成功的喜悦。
六、小结：老师希望同学们天天快乐，做个人人喜欢的快乐伙伴。
快乐着 分享着
陶悦
一、心育目标：
⒈让学生懂得为人做事是愉快的,经常保持愉快心情，有利于身体健康。
⒉鼓励他们用语言、绘画等形式表达愉快的心情。
二、活动准备：
⒈文学活动散文“微笑”的电脑动画。
⒉图片：蜗牛、微笑卡、照片、学生平日的绘画作品，音乐磁带。
三、活动过程：
(一)欣赏散文“微笑”，帮助理解作品内容，懂得为人做事是愉快的。 提问：
⒈小蜗牛表情是什么样的，它为什么笑呢? ⒉哪些小动物为朋友们做什么事感到高兴呢? ⒊小蜗牛看到了，心里怎样? (二)组织讨论，知道保持高兴的心情有利于身体健康。 ⒈当别人帮助了你，你心里怎样，你帮助了别人，心里又怎样? ⒉你们还会为朋友们做哪些事情，让朋友们高兴呢?(可从家庭、学校、社会各方面去扩展自己的经验) ⒊谈谈生活中自己还有哪些特别开心的事情? (三)引导学生用绘画、舞蹈等多种形式表达自己愉悦的心情。 ⒈展示学生平日的绘画作品，听音乐跳舞等体验高兴心情。 ⒉相互交谈将“快乐”与大家分享。
⒊将自己高兴的事在“微笑卡”上记录下来，及时体验。 (四) “互帮互助”
1、请看，这几位小同学遇到不顺心的事时，同学们想想办法，帮帮他们，劝劝他们，使他们也快乐起来。
① 被教师批评后不开心。
② 小鸭子没做完作业就想去游泳，妈妈不同意，便大哭起来。
③ 遇到了做不出来的难题。
2、帮同学解决不顺心的事，使其快乐起来，从中自己也得到快乐。
哪位同学也有不顺心的事，提出来，大家一起帮你解决？
3、同学们的办法真不少，谁能说说你是怎样克服困难，战胜不顺心，最后得到快乐的经历呢？
4、提示：
A你通过怎样不停地努力，最后学会了一样本领。（如洗衣服，煮饭、游泳等等。）
（五）课堂总结：
刚才这些同学，即使遇到困难或不顺心的事，也都能以积极的态度去克服，用愉快的情绪面对它，做好它，经过自己的努力，在成功中得到快乐。这种快乐才是真正的快乐，会使你渡过一段快乐的时光。希望同学们永远以愉快的情绪对待生活、学习，使生活、学习中充满欢声笑语。
齐唱《歌声与微笑》 结束。
做个受欢迎的人
陶金华
目 标：
1、认识受欢迎的人的特质。
2、反思不受欢迎的人的特质。
3、推选出本班最受欢迎的人。 地点：教室 活动时间：40分钟 活动方式：
（一）即兴小品表演
（二）讨论
（三）投票选举
（四）自测 教具：
1、课题黑板
2、选票、自测卡等
3、一份小礼物 活动过程：
一、导入
老 师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就 20% 决定于智力，80% 决定于人际关系。爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生严重的焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质，并且选出我们班中最受欢迎的人，下面的活动请我们的宣传委员来主持。
二、小品表演
选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。
三、讨论
归纳受欢迎的人和不受欢迎的人的特征。
受欢迎的人：待人真诚、爱集体、有荣誉感、有责任心、有上进心、有礼貌。
不受欢迎的人：冷漠、虚伪、自私、嫉妒、没有责任心、甘愿落后。
四、推选班上最受欢迎的人
1、发下“谁是最受欢迎的人”的选票，无计名填写，交上。
2、打乱后重新发下
3、统计选票得出结果
4、请最受欢迎的人亮相
五、“做个受欢迎的人”自测 发下自测纸，每个学生填写
说明：若该项内容自己做到了，就在后面的括号内打“√”，若没做到的则打“×”
性格决定命运
薛健洋
活动目标：通过讨论、帮助学生认识到受人欢迎的性格是这样的？ 如何培养良好的性格、提高自身素质。 活动形式：自我分析，集体讨论 重点难点：如何培养良好的性格
活动准备：
1、有所作为的人一般具备哪些共同的性格品质？
2、怎样培养良好的性格）
活动过程：
一、引入课题
被成为天才发明家的爱迪生，相信同学们都很熟悉，他从小家境贫寒，被学校人为是能力低下的学生而被学校开除，他离开学校后，做过报童，学过木工，因一次在火车上搞实验不慎失了火，结果受了处分，挨了打，耳朵也变聋了。但他克服一切困难，利用空余时间努力学习，苦学好问，搞起实验可以几昼夜不眠，最后终于成为电学方面的大发明家，（提问）爱迪生的成功给了你什么启示？ 学生回答„„..教师总结： 今天，我们一起来交流一下良好的性格是怎样的？如何培养？
（板书课题）受人欢迎的性格，我需要
二、介绍性格有关知识
三、小组讨论
1、教师启发引导学生讨论有作为的人一般具有哪些共同的性格品质？
2、各小组选派代表进行课堂交流
3、教师总结
总结同学们刚才交流的内容，我们来归纳一下，一个有所作为的人一般具备以下这些良好的性格品质。 （1） 自信 （2） 恒心 （3） 热情和痴心 （4） 雄心和创新精神
（5） 轻松愉快的心境和广泛健康的兴趣 同学们，对照一下你自己，你具备了良好的性格品质？
四、自我分析
引导学生结合自身实际认真分析，进行课堂交流
教师总结
五、集体讨论
教师引导学生谈如何培养良好的性格。如果你在学习中缺乏恒心，鼓励自己制定切实可行的计划，约束自己，培养良好的学习习惯，你一定会成为一个有恒心的人，如果你某门功课学不好，先找原因，不要盲目下结论，否定自己，相信只要努力了，你就有所收获。同学们还可以针对自己的情况来谈谈。 教师归纳一下培养良好性格的方法 要向自己明确地提出培养良好性格的任务。要为自己制定明确的目标，鼓励自己要有实现目标的信心与勇气。
请让我来帮助你
高李
教学目标：
1、克服依赖心理，学会宽容别人。
2、发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学重点：
3、初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：
消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。 看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1） 丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2） 老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3） 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。
四、表扬与奖励
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。 全班齐唱《请让我来帮助你》
我 能 创 新
荣芹
教学目的：
1、通过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。
2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。 教学重点：培养学生创新思维。 教学准备： 七巧板 录音带等 教学过程：
一、
导入：曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐
二、听故事，谈启发：
1、听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。
2、听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。
3、请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。
师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。
三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演《如此创新》） 你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！
四、测一测
好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。
得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。
五、
得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。
1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。
2、听音乐想象。老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）
3、面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）
a) 看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。附图见课件
4、异想天开：
结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计 展示我区科技节小发明小制作（录像）。
5、全课总结：
同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）
活动目的：
1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。
2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。
《初三学生的心理调节及其对策》议程：
2、学生发言并作好统计。
2、学生发言。
3、班主任总结并作进一步的引导。
四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策，具体的做法：
1、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。
2、保持良好的情绪状态，友好待人，树立自信。
主题班会在《明天会更好》歌声中结束。
据媒体报道：XX.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。XX年10月7 日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。
同学们，你们已进入了九年级，应该说这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些也许会影响你们心理的健康发展，阻碍了学习影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石，
二、现场调查：
同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然不同的人，他的心理感受是不相同的'。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应?比如焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。
现在我们来作一项调查，作一个统计，看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边分类板书。
共同感受有：压力大 、紧张焦虑、 厌学、 骄傲自大、 自理能力差、 易冲动 、烦闷、 孤独 、困惑、 孤僻 、自卑、 偏激、 忧郁、 嫉妒等
小结：感谢同学们的积极发言，从大家的发言中，我们可以看出，中学生都有或有过不同程度的不良心理反应，这些不良心理反应，有的来自学习，有的来自生活情感，有的来自个性心理，不管是什么方面的，其实都是很正常的。
这些不良的心理反应能不能够克服和调节呢?(学生齐答：能够。)那么，同学们再讨论交流一下：针对这些不良的心理反应，我们应该采取什么态度?有什么好办法应对?学生回答后，可行的给予肯定，然后总结。
在平常的生活学习中我们要学会心理自我调控，这是预防和消除心理障碍的根本所在。
平时要认真学习和掌握心理健康知识，多听听有关心理健康讲座，多阅读一些有关的心理学书籍，不断提高心理素质，这样就会预防和减少心理障碍和心理疾病。
2、强化自我意识、不断提高自我意识能力。
要学会心理问题的自我控制，就必须增强自我意识，不断地提高调控自我意识的能力，这样才能在心理活动中做到自我约束、自我监督、自我反馈、自我调节、自我控制。
3、培养良好的情感品质，加强情绪、情感的自我调节。
应该注意培养自己的良好品德情感，如集体主义情感、责任感、友谊感、同情心等，这些情感是保持心理健康的内部动力和源泉，使自己经常保持一种舒畅、愉悦的心情，乐观地去学习生活与人交往。要善于调节和转变不良心境，并且要注意控制消极情绪的爆发。对由生理和心理的、社会的原因所造成的不良情绪能够自我排解。
意志力量是自我控制的一种核心能力，不断地克服胆怯性、依赖性、冲动性等消极意识，有意识地养成意志的自觉性、果断性、坚毅性和自制性等良好品质。
5、增强心理自我保健意识，不断提高心理健康水平。
应具有一定的心理卫生、心理健康的基础知识，能够科学地认识分析，并能正确对待某些心理异常现象。当出现心理矛盾、心理挫折、心理障碍时，要善于自我排遣、自我解脱，要及时主动地同家长、老师或同学交流。有必要的话，还可以通过心理咨询、心理治疗尽快解决。
四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策，具体的做法有：
1、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。
跟依赖说拜拜
理念阐述：
独立性是健康人格的表现之一。培养学生从小独立生存的能力，对他们今后的学习、生活和工作有着重要的影响。然而目前农村小学生多为独生子女，且大多都是跟随爷爷、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。
依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性很强的人，可能对正常驻的生活、共和都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独产自主和独立意识是非常必要的。
在本节课的教学中，充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析、培养学生独立思考，自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的目的。
活动目标：
1通过对各种案例的比较分析，培养学生的独立意识。让学生懂得如何克服依赖情绪和依赖思维，懂得学习生存技能，对自己的生活、学习等有重要影响。
2使学生认识到独立完成一件事在学习生活中的重要性，体验生活中独立完成某件事所带来的快乐情绪。
活动构思：
（1）活动原则：小学生心理健康教育活动课的呈现形式主要是以学生参与活动、感知体验，从而达到助人的目的。本次活动旨在让全体学生参与到丰富多彩的活动中，在各种预设情境中获得认知和体验，从而提升到“方**”的水平。
（2）活动环节：谈话导入；分析依赖现象，对生活的不良后果；分析依赖在学生中造成的后果；分析摆脱依赖走向成功的案例；联系生活，分享独立做一件事的快乐；分享具有独立人格的感人故事；小结。
（3） 活动形式：*听、小组讨论等。
活动准备：
1、《幸福拍手歌》**
2、多**课件
活动过程：
一、谈话引入：
同学们！大家好！很高兴能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。
平时我对你们不太了解，今天想借这个机会和你们沟通、交流一下，有关“依赖”的话题——跟依赖说拜拜!你们在家里有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候？
晚上一个人在家感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吗？
所以，让我们看一个情境剧：小华的父母不在家，他一个人在家呆了一天。他怎么生活的？请看：
（1） 分析依赖现象，对生活的不良后果
剧情：周六，小华的父母有事要出去。她离开时，妈妈叫小华起床后换衣服，中午自己做饭。小华独自一人在家生活一天。
小华起床后，找不到衣服要换。相反，她还是穿上了汗湿的衣服。中午，小华不能生火做饭，只好睡在床上看着。小华抱怨父母没有带他一起去。晚上，他妈妈回来了。小华高兴地从床上起来，对妈妈说：
“妈妈你终于回来了，我没找到换的衣服，又不会生火做饭，我现在好饿啊，你快给我做饭吧！妈妈摇摇头，无奈地去做饭。
（二）思考：
1、小华过的这一天开心吗？你有什么想法？
2、小华怎么会变成这样呢？请你们帮他分析一下
3、你想给小华提哪些建议？
4如果是你，你会怎样度过你的一天？请谈一谈你们自己的生活经验。
5如果小华继续这样下去，会发生什么？
（引导学生得出以下结论：如果不及时改变，他们就不会想做越来越多的事情，他们会越来越依赖父母。如果你再遇到困难，你会感到恐惧、焦虑、忧虑、压力，影响你的身心健康。）
6我们如何克服依赖？
老师总结：我们应该勇敢地克服困难，从小锻炼自己，独立生活。在生活中，我们需要独立。学习呢？
二、分析依赖在学习中造成的后果
（1） 启发学生说出学习中的依赖现象；对于有答案的练习，我从不去想，而是抄下来；看到难题从不思考，马上问同学或老师等）
（2） 看看**（一个是根据答案做作业；另一张是同桌相互抄作业）
1、**上的人在做什么？
2你知道他们为什么这么做吗？
3.这些依赖性在学习过程中会带来什么后果？（我的学习成绩在下降，学不到什么东西，更不用说高中和重点大学了。）
三、分析如何摆脱依赖
（一）看短片：
情节：（1）小鹰出生后，老鹰的妈妈把小鹰推出巢外，小鹰学会了飞翔；（2） 鸭妈妈让小鸭顺流而下觅食，小鸭可以在水中自由觅食。
1看了这段**你明白了什么？
2、你们能说一说你们的爸爸、妈妈是怎么培养你们的吗？
三。学会做事需要什么样的过程？
小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会，从失败到成功的过程，`只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功。
四、联系学习实际，说一说你独立完成一次作业并且全对是什么心情？
5，分享具有独立个性的感人故事：
（一）**案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事
情节：9岁半的林浩是四川**灾区汶川县映秀渔子溪小学二年级学生，他的班级有31名学生，汶川发生大**后，只有10多名学生逃生，而其中两名学生装是林浩救出来的。
（二）提问：
1、看了这个“小英雄”的感故事，你有什么感受？讲给大家听一听？
2你能想象林浩平时是什么样的孩子吗？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离依赖、独立生活的孩子。只有当他处于危险之中时，他才能冷静下来，拯救别人
3、你现在想对他说什么？“真了不起！”“向他学习”等
小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对，我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲！
六、总结：
40分钟很快过去了。现在老师想知道你在想什么。如果你想成为像小林浩那样的人，请站起来；那些决心和依赖说再见的人请举手！最后，当你看着大屏幕时，请用坚定的语气读：
只要我们有一颗坚强的心，摆脱依赖，克服困难，我们就能成为最好的人！
小学心理健康课教案——做快乐的小学生
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 活动过程：
一、热身运动——体验快乐
1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？ 2．学生各自猜想。
3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。） 师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？
师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。（出示课题：）
二、传快乐球游戏——说快乐
师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁从上面选择一个话题说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）
1、把你做的最有趣的梦说给大家听。
2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。
3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4、给大家讲一个有趣的笑话。
师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？ （引导学生诉说感到不愉快的事。出示课件
3、4）
三、快乐小天使在行动。
是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？（出示课件
5、
6、
7、8）
现在每个小组思考一种情况并讨论：我们怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？然后把保持快乐的“妙方”告诉大家。看哪一组提供的方法又多又好。（出示课件9） ①自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的„„
②前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。
③父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。 ④和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。 ⑤有时事情自已认为是对的， 却被老师、同学误解。 ⑥课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。 下面每一组请一位同学来展示你们的快乐妙方。
小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
四、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画„„
3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，“做”好的同学，请放在快餐盘里。（配乐，学生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教师导语：现在，大家一起来享用美味的心理佳肴吧！（出示课件
10、
11、
12、
13、14）
5、教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！（出示课件15） 做自己喜欢做的事
做运动，如打球、游泳、跑步等 把烦恼讲给身边的人听 面对镜子微笑一分钟 放声大笑
告诉身边的人你爱他们 洗个热水澡
闭上眼睛深呼吸一分钟
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。（出示课件16）
五、唱快乐歌
今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸„„（出示课件17）
快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。
（全班同学齐唱歌，结束全课。）
健康教育导学案
参赛课题：做一个快乐的人
参赛作者：参赛单位：作者电话： 蒋 世 涛
绥江县会仪小学
1 《做一个快乐的人》教 学 设 计
一、设计理念：
面对21世纪的日新月异，激烈竞争。我们的学生不但要学好文化科，掌握各种技能。同时也要有较好的心理素质、健康的个性心理和良好的社会适应能力。设计这次活动，目的是要学生以良好的心态正确对待挫折，用百倍的信心和勇气战胜各种困难，争取胜利，做一个快乐的人。
二、活动目标：
1、能让学生知道每个人在生活和学习中不可避免会遇到困难挫折。
2、引导学生知道一些排解烦恼、树立信心的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三、学习策略：
1、学习重难点：
引导学生通过观察体验别人的快乐、烦恼和挫折，找到快乐的真谛；引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己，做一个快乐的人。
2、教法学法：
创设情境，导入新课。观看视频，逐步感知。 互相交流，整体感悟。合作探究，启发思维。
2 总结提升，知道方法。拓展学习，有所感悟。
3、学习资源：
课件(名言、图片、音乐等)；学生带好笔；相应材料 。
四、活动时间：2013年11月26 日
五、活动准备：六
（一）班
六、活动过程：
（一）、创设情景体验烦恼和挫折，学生互动，倾诉烦恼
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
交流师遇到的挫折和烦恼的事，拉近师生距离。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事和调整的方法。（100字以内）
3、请2至4名学生简单介绍一下自己的烦恼和解决的方法。
（二）、感知别人挫折和烦恼，初步体会怎样变成快乐的人
1、过度，体会故事:如何战胜挫折，让烦恼变成快乐。 （1）、先播放2010《中国达人秀》冠军刘伟的表演的视频和故事。 （2）、看了后，大家有什么感受？讲出来与大家共享。 （3）师引导：刘伟面对失去的双臂，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，利用双脚学会了弹钢琴。取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）
3 （4）、教师小结:刘伟不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。 师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。
2、听老师讲故事：苏珊的帽子
学生交流,教师引导。 苏珊在担心什么呢？ 苏珊为何轻松自如了呢？
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？
过度：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。
当自己遇到挫折的时候又该怎么做呢？怎么调节自己做一个快乐的人呢？
（三）、交流方法，心理疏导
1、师：的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事。当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事，人会像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让小花在风雨后绽放得更美丽呢? 2：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？让他做一个快乐的人。 （点击课件）
3、集体反馈战胜挫折的办法有: A、微笑法：当面对困难挫折可以学会用微笑迎接……
4 B、倾诉法:找人倾诉,寻找办法……
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做…… D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……
……
师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以参考参考。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！
5、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”
如果你是小红，你会怎么想？
6、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
（四）、分享经验，体验快乐：
1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？
2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……
3、教师点拨：
5 A、怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）
B、播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；
C、齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法： 教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！
多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……
6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
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学习倾听主题主题主题：识别合格的倾听行为，学会倾听。活动目的活动目的活动目的：
1让学生明白沟通始于倾听。2.良好的聆听行为要求听众真诚，专心，专心，耐心和响应（反馈）。
活动形式活动形式：素描表演、小组讨论、课堂交流、听力训练。 重点难点重点难点重点难点重点难点：：：：
1关键点：合格观众必须具备的要素。 2、难点：
倾听技巧的揣摸和练习。活动流程活动流程活动流程活动流程：11
一、、、、热身活动热身活动热身活动热身活动反向动作：大西瓜小西瓜（老师说大西瓜时学生用双手作小西瓜状，老师说小西瓜时学生用双手作大西瓜状）
二、故事导入 《小金人的故事》 曾经有个小国到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值？
皇帝想了很多方法来检查珠宝的重量。怎么办？使者还等着回去汇报呢。
泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧？最后，一位退位的老部长说他有办法。 皇帝将使者请到大殿，老臣胸有成竹地拿着三根稻草，插入第一个金人的耳朵里，这稻草从另一边耳朵出来了。
第二个金人的吸管直接从嘴里掉了出来，而第三个金人，吸管进入后掉进了他的肚子里，一点声音也没有。老臣说：第三个金人最有价值！
使者默默无语，答案正确。
3、 让学生四人一组讨论。为什么第三个金人最值钱？老师总结了这个故事，告诉我们最有价值的人不一定是最能说的人。 第一个小金人，聆听别人的教诲，从一个耳朵进，从另一个耳朵出，形容听完就忘的人，或者根本就没有认真听别人讲话；第二个小金人从一只耳朵里进来，从嘴里出来。这类人喜欢说话，说话乱，不经过大脑思考。
第三个人通过耳朵听到了，并把它记在心里。这个故事告诉我们，最有价值的人，不一定是最能说的人，但一定是一个善于倾听的人，一个把听到的东西记在心里的人。
四、倾听能力小测验。 教师可自己选择适合的题目。在听力测试中，把下列问题读三遍。最后，根据你的听力理解回答问题，看看答案是否正确。
1.40除以一半加上15是多少？2.华北地区有多少华南虎？几千，几百，几十？
三。在珠穆朗玛峰被发现之前，哪座山是地球上最高的？4一个10米长，3米宽，1米深的洞里有多少立方米的土。5从开始到结束，我们每隔10米种了20棵树。这条路有多长？
6一列火车早上7点离开一个地方，开到100公里到b，速度是每小时100公里。同样上午七点，另一列火车离一开乙地，走100公里到甲地，车速是每小时50公里，它们碰头的时候，哪列火车离甲地更近呢？7网吧里有两个中学生，因为其中一个不是初中生，那么这两个是不是？
8、哪一种表达更准确？9+5是13，9+5+13。 答案：
1、95 2、没有 3、珠穆朗玛峰 4、没有 5、190 6、一样近 7、一个是初中生，另一个是高中生 8、9+5+13
五、请欣赏心理小短剧。 在教师指导下表演小品。 小品一：
老师请一位同学谈谈小学生活和初中生活的区别。学生在讲话时，教师东张西望，似乎在寻找某物品，或打断对方谈话，或是到同学们中间处理问题，学生讲完了，教师追着问：“你刚才讲什么？
再说一遍。” 小品二：师生分别表演讲话者和倾听者，学生讲述自己有什么爱好，老师看着别的地方，面无表情，看似认真的听，但无任何回应。
请谈谈如果你是演讲者或听众，你会有什么感受。 教师小结：当人们认真倾听我们说话时，对我们来说就是一份特殊的礼物，做个积极的倾听者，你就会有更多的朋友。
六、教师讲解基础知识记得以前曾经听过一个小故事：“一个小孙子问爷爷：为什么人有两只眼睛、两个耳朵，两只手，却只有一张嘴巴呢？
你知道爷爷是怎么回答的吗？（爷爷告诉小孙子：这是为了让人多看、多听、多做、少说话。
”） 那么，合格的倾听行为应该是怎样的呢？下面介绍几个要点： a、注意眼睛注视说话的人，将注意力始终集中在别人谈话的内容上。
不要打断对方，在对方未提问时，不要随便发表自己的看法。b、 接受。点头微笑表示你理解对方的想法。如不一定赞同对方的观点，仍要保持尊重的态度，可以适时加入一些表示听清楚的短语，如“是吗”、“我明白了”、“原来这样”等等。
c、引深话题重述对方的意见、情感，或提出恰当的问题鼓励、帮助讲话者完成他的叙述。如“后来又怎么样呢？”“那你一定气坏了！
”“既然如此，你以后打算怎么办？” d、有耐心。在别人说话内容较多、较长或言语不简洁时，不要随便打断对方、发表自己的看法，应等别人说完再发表不同意见或补充，表达自己意见时也要以“我认为……”、“我想补充说明……”等比较温和的方式参与交流。
老师总结：我们应该深刻理解，作为一个合格的听众，我们应该掌握五个基本要素，即真诚、专注、专注、耐心和反应（反馈）。
七、小组活动 《你听我说》 活动规则 1、一个扮演盲人，一个扮演明眼人。2.盲人在有眼力的眼睛的帮助下，将空白的脸贴在黑板上并画出五种感官。只限于用声音提示。
两人一组，一人扮演盲人，另一人扮演明眼人的角色。提高活动的参与性（扮演明眼人的同学把黑板上的脸部轮廓画下来然后把手背过去，扮演盲人的同学在同位的指导下画） 活动是孩子最愿意玩的，可是最主要的是活动过后的分享，让学生们从中体会倾听的重要性，以及在日常生活中的应用，否则的话，会让活动课只流于形式，而失去了心理辅导的意义。
八、教师课堂小结： 送给同学们一句名言：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
” 孩子，来问问自己，课堂上是不是认真倾听老师的讲课？在和朋友交流时，你会听取别人的建议吗？与父母沟通时，我们应该以一颗恭敬的心聆听父母的声音。
我希望所有的学生都能成为最有价值的小金人！
你勇敢吗? 教育目的
1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识，培养学生的勇敢精神、坚强的意志。
2、理解什么是真正的“勇敢”，从而树立正确的人生观。 辅导方式：
1、讲述和讨论
2、角色扮演
3、自我测试 课前准备：
1、测试卷一份。
2、三个情境小品。 教学过程
1、认识、理解“勇敢”。(1)说一说你对勇敢的理解。(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。
2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。
故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。
故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。
4、回答测试问题，判断“勇敢”程度
(1)悄悄话：同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。 (2)小勇士解难。让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。
5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”
教师根据讨论归纳：(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事。(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识。
7、小结
优点大发现
教育目的：
学生发现别人的优点和长处，培养强调优点与长处的气氛，促进个人自尊与追求个人成长的动机。 教学过程：
一、激发兴趣：
1．教师讲寓言故事《骆驼和羊》
2．讨论：（１）这个寓言故事告诉我们什么？（骆驼和羊各有各的长处）
（２）他们为什么争吵呢？（他们只看到自己的长处，没有看到别人长处。） 3.是啊，要学会发现别人的优点和长处，团结合作力量大。每个人都有他自己的优点。你们在一起同班有很长时间了，你们知道同学的优点和长处吗？今天，我们就来做个游戏，名字叫做“优点大发现”。
二、说说自己的优点和长处：
请你先用一分钟时间说说自己的姓名、兴趣爱好及优点长处。（学生自主发言）
三、听别人说自己的优点：
１．教师引导：现在让我们来发现一下他的优点吧！
２．学生自由发言，夸他的优点。（大约用２分钟左右的时间来夸他，他本人只须静静地听，不必作反应。） 3．分小组轮流发言。
四、讨论被夸奖的感受：
请大家谈谈自己的感受和体验。（学生自由发言后把自己最深的体会写下来。）
（六）小结：
同学们，发现别人的优点和被别人发现自己的优点是令人愉快的事情。每个人都有自己的优点与长处。今后，大家在班集体生活中都要学着去发现同学的优点和长处，吸取别人的优点，发扬自己的优点，团结互助。共同进步。
学会理解
教育目标：培养学生宽容的心理品质，让学生学会处理同学间、父母间的关系，改变学生自我中心的不良特点。 教育过程：
一、导入新课：
升上新的年级，你在集体生活中感觉愉快吗？你了解自己和别人吗？你渴望别人了解你、尊重你吗？其实，不只你、我，世界上所有的人都一样，都需要别人的理解，都要学会理解别人。
二、理解同学
1．讲故事：《小树找朋友》小树喜欢什么样的朋友？ 从故事中你得到哪些启发？ 2．如果你碰到下面的事情，你是怎么想的？
情境一：钱月想向你借《童话大王》，可你正看到精彩的地方，不想借给她，可她还是要你一定先借给她看，这时候你是什么感受？
如果她说“没关系，等你看完了再借给我”，你又是什么感受？
情境二：你和李阳正在说一件秘密事，小磊走过来了，你们立刻不说了，他看到你们这样，如果他追着你们，一定要你们告诉他，这时候你们的感受是什么？ 如果他说“既然这样，那我就不问了”你们是什么感受？
情境三：赵军找你聊天，你们已经聊了很久，你有些累了，不想再聊了，可你又不好意思说出口，于是不停看表，赵军看到你这样，他也许会仍然说个不停，你是什么感受？ 如果他说 ：“你还有事吧，那我们改天再聊”你又是什么感受？觉得赵军是个什么样的人？ 总结：大家都乐意跟第一种表现的同学交朋友，那我们就不要做第二种令人讨厌的人。理解别人，你会快乐。
三、理解父母：
1.世界上的爱有千万种，但只有父母对儿女的爱是最无私的。有这么一个故事“缆车逃生” 2.讨论：有一个小学生，父母要求他周末参加兴趣班，可他怎么也不愿去，为此他还十分的讨厌父母，他觉得父母一点也不爱他，你们觉得这个同学的想法怎样？
四、总结
牵牵小手都快乐
教学目标：
1、让学生懂得每个人都有能力去帮助别人，同时每个人也时时在得到别人的帮助。
2、让学生学会如何去帮助别人。 教学过程：
一、创设情境,角色体验
1、游戏：《盲先生过桥》（课件出示）
2、请学生扮演盲先生做过桥的游戏（师计时）
3、（师报时）问：谁有好办法帮助盲先生过桥呢？
4、一学生扶盲先生过桥。（师计时）
5、请学生猜猜盲先生过桥用去的时间。
6、（师报时）让盲先生和小导游谈谈各自的心情。
7、师小结，出示课题（课件出示）
二、联系生活，谈谈感受：
1、学生以小组为单位进行讨论。（课件出示）
（1）跑步时小明的腿摔伤了。
（2）小东生病住院了。
（3）小红遇到不开心的事了。
（4）小亮新转进我们班级很孤独。
2、学生讨论，教师参与。
三、轻松一刻，体验快乐。
1、游戏：拉拉链（课件出示）
2、请学生谈谈完成游戏的心情如何。
3、师小结，以《找朋友》的歌曲结束本课。（课件出示）
碰到困难怎么办？
教学目的：
1、懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。
2、懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。 教育方式：
1、讲述与讨论
2、情景体验 教学过程：
一、谈话引入课题
1、谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗? 图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。
图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。
图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。
2、问：你们遇到这样的困难吗?如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字。
二、情境引入：
1、介绍新朋友悟空
同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫悟空，也在纪念小学读一年级。(大屏幕显示动画：悟空一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。
2、出示情境，老师讲解情境
情境一：悟空一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。 (1)教师讲述：悟空想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的? (2)讨论办法。(四人小组讨论) A、悟空的眼泪能带他回家吗? 悟空的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着) B、板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。 C、指名讲述办法，随机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗? D、教师归纳办法。
(3)小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?
三、讨论情境
二、三
情境二：悟空在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。
提问：A、他为什么哭?(害怕疼痛) B、眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗? 应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。) 情境三：悟空在课堂上，该写作业时，发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)
四、学会独立解决问题
1、谈话：同学们给悟空出了不少的好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。
2、出示图
一、图
二、图三，请个别学生回答。
五、巩固印象、加深认识
1、提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)
2、教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。
六、教师总结：
1、总结：刚才教师和大家一起为悟空小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。
2、悟空懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢! 出示儿歌：小朋友，遇困难，不要慌来不要怕，静下心来想办法，相信你能克服它。
在快乐的集体里
教育目的：
1、帮助学生学会如何教朋友
2、知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。
教育形式：游戏、讲故事、讨论 教育过程
一、游戏：找朋友
1、音乐响起，大家开始找朋友。找到朋友后和朋友手拉手跳舞。音乐停止，俩人找位置一起坐下。
2、说说你为什么选他做你的朋友？
3、游戏：撒渔网
4、分组游戏后，请学生谈谈自己的感受。和朋友们一起玩游戏开心吗？
5、小结：通过游戏，我们知道了集体生活是很快活的。我们也知道在集体中要团结合作，才能感受到真正的快乐。老师希望每个同学在学校里、家里和同伴长辈相处时，要学会合作、互相关心，这样，我们的生活一定是快乐的。
6、创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（ ）的集体；天空是（ ）的集体；大海是（ ）的集体；学校是（ ）的集体；三（2）班是（ ）的集体。
7、教师小结：对呀，二（３）班就是我们的集体，在这个大集体中有西雅，有剑铭„„还有袁老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？
8、进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）
ａ． 同学主动把铅笔借给你。 ｂ．小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。ｃ． 在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
9、小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？
10、小结：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！
11、活动结束：播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手。
我们是好伙伴
教学目标：
1、促进同学之间的相互了解和交流。
2、引导学生发现周围人的优点，学会和他人愉快友好地交往。 教学准备： 小黑板、录音磁带、课件、奖品。 教学过程：
一、导入：
1、师：我们学过一首儿歌《我喜欢和同学在一起》，大家还记得吗？让我们一起来表演这首儿歌，好不好？
2、看课件，表演儿歌。
3、师：我们班同学天天在一起学习、一起劳动、一起玩，每一个小朋友都应该和同学好好相处，成为很好的朋友、很好的伙伴！
二、大胆说一说。
1、看课件，师问：图上有几个小朋友？他们手拿着手，一副很亲密的样子，你们猜一猜他们是什么关系？（伙伴）
2、师介绍：他们不仅是好伙伴，而且是同桌。小朋友想不想更多地了解他们？
3、看字幕，听录音：我的同桌名叫小刚，他长得胖胖的，我喜欢他爱学习、讲卫生，我和他经常在一起看动画片，我们是好伙伴。
4、师：你了解你的同桌吗？你会介绍你的同桌吗？
5、出示小黑板。指名学生介绍自己的同桌，鼓励学生大胆发言。及时鼓励。
二、形象演一演。
师：小朋友喜不喜欢做游戏？现在我们一起来玩一个角色游戏，老师要看看小朋友是怎样对待自己的伙伴和朋友的，希望每一个小朋友都来争当优秀小演员。
1、见到小伙伴时，你应该说什么？（你好）和小伙伴分别的时候，你应该说什么？（再见）
2、你的小伙伴没有带铅笔来上课，你应该怎么做？
3、你的小伙伴不会做数学题，你应该怎么做？
4、你的小伙伴画画很漂亮，你应该怎么做？
三、用手指一指。
1、师：除了自己的同桌，你们是不是还认识很多的好伙伴？老师请你们来玩一个游戏， 考考你们到底认识多少伙伴？老师问：XXX在哪里？同学就马上用手指出这个同学，并大声回答：XXX在这里。
2、指名学生站起来代替老师提问，开始游戏。
3、小结：我们一（4）班的小朋友果然不错，不仅认识很多小朋友，还认识许多大朋友。
四、开心跳一跳。
1、看课件：图上的小朋友在做什么？（玩游戏。）玩什么游戏？（找朋友）
2、师：你们还想不想认识更多的小伙伴？（想）让我们一起来玩《找朋友》的游戏吧！
3、分三组游戏：（
一、二排同学一组，
三、四排同学一组，
五、六排同学一组。）
4、请愿意表演的学生到讲台前围成圆圈表演。
5、鼓励学生在教室里寻找自己想认识的伙伴。。
6、听音乐，唱歌，同桌间玩《找朋友》游戏。
五、总结：
伸出你的手
教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
教学过程 ：
一、导入 ：
你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动 ：
1、找朋友游戏
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团
（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)
2、谈一谈
（1）我找到朋友时心里感到。（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）
3、交朋友的秘诀
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）
课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）
（2）你的交友秘诀呢？
快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！ （ 学生归纳：交朋友的秘诀。）
（3）请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）
三、总结 ：
有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！
教学目的
1、培养交往意识，学会主动交往。
2、懂得交朋友时要主动大方，有礼貌，要记住对方的名字。 活动内容
小学生人际交往心理辅导。 活动形式
看录像、小品、唱歌、游戏、舞蹈。 活动对象
小学三年级学生。 活动时间 40分钟。 活动准备
1、电脑课件
2、音乐：《找朋友》《我的朋友在那里》《幸福拍手歌》 活动设想
人际交往智能的发展是小学生一项重要素质的发展，它对小学生未来的社会发展有着较为重要的意义。目前城市小学生多数为独子，其特殊的家庭结构和较为狭窄的生活空间使得多数小学生的人际交往智能还不够理想，加强这方面的培养是很重要的。经研究发现，儿童喜欢上学的原因大致有两个方面：一是对学校生活充满好奇感；二是可以在学校中认识许多新朋友。儿童对“朋友”的理解会随着年龄的增长而变化。低年级儿童把朋友看作是可以与之共同活动的游戏伙伴，或居住的地方离得很近的小朋友。但有部分小学生因为胆小内向或有自闭倾向，不懂得如何交朋友，所以有必要通过相应的活动增加学生交友的体验，增长交友的知识，改善其心理素质。 活动过程
一、导入新课
1、在《我的朋友在那里》的背景音乐下，学生进场。老师在门口与学生一一握手。
2、大家好，欢迎大家来到心理健康辅导俱乐部，我想问一下大家刚才所播放的这首歌的歌名是什么？
3、有谁懂得这首歌所表达的意思
师：刚才下课时，老师看到小朋友跟自己的小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话„„看到你们玩得这么开心，庄老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况，请看一段录像。
（放映课件［情境一］：学生A自己一个人跳皮筋，她用两张凳子撑住皮筋，可皮筋老往下掉，她越玩越觉得没意思，说：“真没劲！”）
播放课件［情境二］：学生B自己玩沙包，左手扔完右手扔，刚开始很高兴，玩着玩着，就觉得没意思，他坐在台阶上用手托着下巴看着天空，说：“要是有人跟我玩，多好啊！”）
师：你们觉得他最需要的是什么？
师：是呀，一个人玩多没意思，如果有许多许多的朋友陪他们玩，他们就会玩得非常的开心。怎样才能交到很多的朋友呢？今天我们就来学学怎样交朋友。
二、故事启发
师：交朋友之前我们一起来听一个故事一个故事—小熊过生日。
（1）师：小朋友，你们知道刚开始小熊为什么交不到朋友吗？后来，为什么有那么多的小伙伴为他庆祝生日呢？
（2）师：我们在与人交往时就要像小熊这样—（全班齐说：“热情、大方、有礼貌。”）我们就带者这样的态度去寻找朋友，我们就会拥有很多很多朋友。老师要送给你们一首儿歌，叫做：找朋友。你们愿意跟老师学吗？
三、学会交往 1、歌曲《找朋友》 2、学习交朋友
师：小朋友，交朋友时应该怎样介绍自己呢？
师：小朋友，你们平时是怎样交朋友的？在交朋友的时候有没有遇到什么问题？
3、交友游戏
师：接下来，我们来做找朋友的游戏，老师先请一位小朋友跟我示范一下，还没被请到的小朋友就先跟着音乐拍手唱歌，好吗？
4、师：今天，教室里还来了许多听课的老师，你们想和他们交朋友吗？
5、小结：只要我们团结礼貌、热情大方，我们就会拥有很多很多的朋友。
四、问题讨论
1、了解交朋友原则 (课件呈现问题) ①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能帮你的朋友吗?为什么? ②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气
教师补充：我们与人交友还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。
2、讨论朋友交往碰到的问题
①朋友的想法不符合自己的想法怎么办? A、心里不痛快，不高兴。 B、甩手不管，看笑话。
C、仔细想想他的话也可能有道理。 ②自己的做法被朋友误解了怎么办? A、心中很委屈，但不作声。 B、由此发生争吵。 C、不争吵，在背后发牢骚。 D、真诚地说理，想办法消除误解。
③与朋友两个人都需要某件东西，怎么办? A、抢在别人前边先得到。 B、合理协商，共同使用。 C、为了成功，主动谦让。
3、结合上述分析，要求学生分析自己是否善于交往，并与好朋友互相合作交换心得，共同进步。
老师强调：发现了问题，可能有的同学会为自己的缺点而感到羞愧，可是老师相信大家找到问题后一定会克服它，从一个不善于交朋友的人转变成为一个受人欢迎的，有许多好朋友的人。
五、真情共勉
1、在活动结束之前，我想送给大家几句话：
①友谊是人与人之间交往的苍石，珍惜友谊生活就会充满阳光！
②多一个朋友，多一份真情；多一个机会，多一条路！
③师生情谊长，温馨和谐万万年！
④人生的快乐，在于你是否拥有真诚的朋友！
2、舞蹈《幸福拍手歌》
师：因为有许多的朋友让我们很幸福，老师今天也交了许多好朋友，哪些是我的好朋友，请站起来表演！
我的优点和缺点
教育目标：
认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
一、导入
教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课
1、讲故事
2、同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出三个问题：
（1） 你能说说故事中的明明是怎样的一位学生吗？（2） 以前你是怎样评价自己的？ （3） 你能愉快地接受自己的缺点吗？
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。
2、说一说
教师在黑板上写出三个问题：
（1） 你是怎样一个人？（2） 说说你的优点和长处？（3） 说说你的缺点和不足？ 教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。
3、画一画
教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
四、教师总结
教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！
六、课外活动
请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。
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