娃睡了之后，家里的日常居然是这样……

事儿的起因是安睡群里一位妈妈在群里发了一句话：

“我娃在睡，我怕我老公回家开门声把他吵醒，不让我老公进来……他现在在外面站着。”

这话在群里真是一石激起千层浪，对此有共鸣的家庭那可真不是一星半点。我把话发微博上了，评论里亮点很多，分享出来跟大家苦中作乐地笑笑吧。

【一】

“我老公最经典的是，我娃哄睡时唱小燕子，我老公在娃睡的时候，跟我说话都用小燕子的调唱出来。”

脑补一下太有趣了，这爸爸觉悟真叫一高！

【二】

“刚睡着，老公开门进来，亮光中娃一下蹿起来，好想踹死老公。”

这应该是千千万万有娃家庭的日常……

【三】

“自从有女儿，我家队友就非常喜欢在女儿睡着后跟我聊天。比如他最近想去钓个鱼，比如什么东西缺了想买（一般指不实用、贵又和我无关的），比如周末原本要陪我们的结果有什么幺蛾子了…如果我不同意，他就开始唤我女儿的名字！而我一般在他叫第二声就抓狂跳脚，然后同意。”

这么机智的爸爸也是没sei了，发出来会不会让更多爸爸学会这技俩？

【四】

“开门？我家连冲水都不行，孩子去睡我去大号，没有指示不准冲水，遇到他睡得不好的，我就要和那啥共处大半个小时。”

来自一位爸爸的怨念……

【五】

“娃睡着了，夫妻俩讲话像特务一样，走个路都得踮起脚尖，踩到了一块空了的木地板，完蛋了，娃要醒，大人就保持那个姿势站在那儿。”

这画面太美我竟不忍直视……

【六】

“冬天，我让娃爹在阳台站岗，等娃睡了再进来。阳台没空调，等睡渣放倒，他爹说骨头都上冻了……”

队友难道不能选择去客厅然后一动不动？

【七】

“娃儿睡着以后如果有什么事儿，即使在一个房间里也用微信说。”

世界上最远的距离，不是你在我面前玩手机，而是我们之间隔着一个睡着的娃。

【八】

“我们孩子三岁了，睡觉也没那么轻了，可是她爸爸还是总担心，有时半夜上完厕所就把拖鞋脱在卧室门口再进屋。”

突然很想知道当年她爸到底经历了什么……

这些评论简直看得让人又笑又泪的，估计很多爸爸妈妈都会有类似的心情。当然也会有觉得这太夸张的，睡个觉而已，至于搞成这样么？

其实真的至于。

可能是每个家庭摊上的娃不一样。有的娃天生敏感，真是地上掉根针都能醒，没办法，这个大多就怪天生，你想培养锻炼都不见得有用。遇到那种连打雷都不醒的孩子，那个也算是中彩票了，真是怎么折腾都无所谓。

不过抛开天生敏感的特点不谈，也有一些娃的确可能是从出生就被过于呵护睡眠环境的，一睡全家就彻底安静进入冬眠状态，长此以往孩子对睡眠中安静环境的要求也会越来越高。

其实对于小婴儿来说，正常的生活动静是可以有的，打一开始先别打紧张，一边正常过日子一边观察一下孩子的性格特点，如果能适应那就继续下去，如果真的天生容易被声音打扰，那也没必要强求去给孩子人为制造一些噪音来“调教”。我们可以在清醒的时候告诉孩子这些都是什么声音，比如做饭、走路、洗衣服等，让他们对这些声音更了解和适应。

不过突然的声响还是要避免的。突然大声说话，大声开关门，摔碎了什么东西，这些对于睡眠中的孩子来说还是不那么容易接受的，我们成人睡眠能力已经不错，尚且也会在睡眠中对一些大的动静无法做到忽略，孩子也一样。如果怕孩子睡眠中易醒，可以睡着后放着轻柔的白噪音或轻音乐来抵挡一下干扰。

也别太担心，随着年龄长大，孩子们的睡眠能力和抗干扰能力也会增强。可能敏感的娃永远做不到天使娃那般无所谓，但毕竟跟自己比，已经是成长了。

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这样的儿子，值了！

离婚时，前夫说，房子是我奶奶的，不能给你。我说，行。他又说，家里的钱也就是我公司里的那些产品，你要它也没用。我说，好。他说，我家三代单传，小帅得跟我。我拍案：不行！

晚上，我去接小帅放学，第一次在路上没对他指手画脚。“妈，你怎么不教训我？”我不语，那晚破格请他吃了肯德基，去淘气宝宝疯狂到打烊。回家，洗澡，安置他睡下。帮他掖被时，他突然拽住我的手：“妈，我跟你。”

我正感慨这一晚上的慈母没白装，他又说：“我爸正是好时候，日子过得肯定比现在好。你就不一样，快四十了，除了我，不一定有人真心对你好。”前夫有外遇，转移家庭财产，逼我净身出户，我都没哭。小帅的这席话，却让我哭得稀里哗啦。是啊，有这么好的儿子，未来的日子也许并不可怕。

可是，接下来的日子，我没有感觉出来小帅对我的好。他再次稳坐了班里期中考试最后一名的交椅不说，跟高年级的同学打架，眼镜被打得稀烂。我被老师紧急召见，丢尽了脸面。走到校门口，还不等我发作，小帅没事人一般地说：“妈，你等我讲完这几句话，你再骂我，我倒没事，就是怕你骂完了后悔。”他说，不考最后一名，下次考试你怎么能看出来我进步，我那副眼镜早就坏了，正愁舍不得你又为我花钱呢。挨两拳换个新眼镜，值了！

跟这样的孩子耍嘴皮子，我已经不是对手了。既然说教不了他，我开始“自残”——不吃晚饭。没想到，这孩子更绝，他不睡觉，坐在台灯下看书、写作业，快12点时，困得头跟捣蒜一样往书桌上撞。我不舍得了，轰他休息，他两只眼睛直勾勾地盯着餐桌，直到我不得不吃了两个荷包蛋，他才一头倒在床上，鞋也没脱就睡了。忍不住，抚摸着小帅青紫的眼眶，我的眼泪摇摇欲坠，他半梦半醒着，嘴里迷糊地嘟囔着：“人在江湖混，哪能不挨揍，再练几次，他们就不是我的对手了。没爸的孩子不是用来给人欺负的。”

拒收前夫的抚养费，租房、家里日常用品，等等，常常使我陷入经济困境。即使这样，我还是咬牙让小帅的一切开销维持过去的水平，可是显然他的心气与品位越来越高了。他有了上好表现我请他吃麦当劳，他一脸不屑地说：“那都是垃圾食品，你还是回家给我做木耳炒肉吧。”

他当选班里的体育委员后，我想奖励他一双阿迪达斯运动鞋，他嘴都笑歪了：“妈妈，当个体委就穿双阿迪‘得瑟’，我要是哪天当市长了，你还不得给我盖个白宫啊。得，你还是给我买双三无产品吧，让他们看看，咱这速度不在鞋上。”

英语一直是小帅的弱项，我给他找了一个英语家教，见面没到半个小时，老师就被他气走了。我责骂他，他还振振有词：“妈妈，你儿子是此等草包能教得了的吗？你给我半个月时间，看我实在不行了，你再找个家教也不迟。”

一天中午，小帅的班主任给我打来电话，气急败坏地告诉我小帅在班里当起了小倒爷。从市场批来各种学习用品，然后卖给同学。我硬着头皮去见老师，刚想赔不是，检讨自己教育不到位，老师却握着我的手说：“都怪我家访做得不到位，没想到你一个人带孩子，多不容易。”

原来，赶在我来之前，李小帅主动找到了老师：“我告诉你个秘密吧，我爸妈离婚了，我妈供我太吃力，作为一个男人我不能袖手旁观。老师你要是觉得我这样做不合适，我保证从此以后不在你眼皮子底下作案，我已打算联系别的学校了。还有，我妈要是来了，你最好能帮我保守这个秘密，她会心疼的。”

我突然间了解了小帅的自尊，那天，我哭了一路，但等他回家后，我什么都没有说。我甚至觉得，这孩子我真的不用教育了，他茁壮着呢，坚强着呢！我得向他学习。

没过几天，手机上又显示了小帅班主任的电话号码，我很紧张地去见她。老师说：“小帅私下里整了个单亲孩子学习小组，口号是努力学习就是给家长减负。”是小组里一个家庭条件优越、被“组织”抛弃的孩子向老师告的密。老师找小帅谈话，小帅跟老师算起了账：“好好学，我妈就不用给我请家教；学习好了，我妈心情好，就不会上火生病；学习好了，自信了，就不用像一些单亲孩子那样，请什么心理医生，找代理爸爸妈妈，等等。”老师说：“小帅妈妈，我真替你感到幸福，在许多事情上，咱得像孩子们学习。”我点了点头，握住老师的手说：“谢谢你，能给孩子那么多的空间。”二

有一次，我检查小帅的作业时，看到本子上有一行被橡皮擦过的字迹，仔细辨认：我想爸爸。心里酸酸的，知道他写下来又蹭去，是怕我看见。晚上，小帅回家后，我假装非常歉疚地对他说：“妈妈要出差一个星期，你可不可以去爸爸那儿呆几天，我保证一办完事情，马上回来接你。”“行。”他面无表情地回答，然后我转身去厨房，眼睛余光看到他的小嘴咧成月牙状，高兴地向前伸出两根小指头儿。

小帅去他爸爸那儿一个星期，回来后一直没有跟我提起他爸爸。终于有一天，他忍不住问：“妈，你想不想知道我爸爸的情况？”我摇摇头，但还是怕伤了他的心：“如果你想说，那妈妈就贡献一会儿耳朵吧。”他长长地出了一口气：“这就对了。我爸有点后悔离开咱俩了，他问我，如果他提出复婚，你能不能答应。我说，够戗，你当初把事做得太绝了，估计我妈这辈子挺难原谅你的，女人嘛！”我戳着小帅的脑门儿，笑得前仰后合，我知道，不能再仅仅把他当小孩子看了。

又过了两天，小帅过来扯我的衣襟：“妈，你能不能再贡献一下耳朵，我心里有话，实在是憋不住，想冒出来了。”我说：“行。”他说：“妈，那个阿姨是比你年轻漂亮，挺养眼的。这几天，我一直琢磨，我爸为啥还是后悔了呢？我分析是因为他俩根本聊不到一块儿去，咱就说一起去吃饭吧，我爸爱吃家常菜，她点的不是海鲜就是粤菜，贵得要命不说，我爸吃完了，还得上旁边小店吃碗拉面。她花我爸钱的劲头儿，就像和钱有仇似的。晚上，我爸想跟我多说会儿话，她一会儿来叫一遍，还不满意地丢下了一句，这孩子这么晚还不睡，一看她妈就没给他养成什么好习惯。我爸脸上挂不住了，我就劝爸，你比她大，让着她点。新欢不欢，旧爱不爱，我爸过得挺闹心啊……”

“小鬼，哪来这么多稀奇古怪的想法？”看着小帅一脸的郁闷，我心中那股幸灾乐祸怎么也升腾不起来，只好这样轻飘飘地送上一句。

“我爸那儿，我也帮不上什么忙，但是我得管你了。”看着他一脸的正气凛然，我想笑，但忍住了。

一天放学，我去接小帅，他介绍一位叔叔给我认识：“我班马晓晴他爸，马川，大学物理学系教授，离异，无不良嗜好。”这没头没脑的介绍让我和马川十分尴尬，小帅捅了马川一下说：“你是男生，就不能主动点？”他的话让我们都大笑起来。

当然，到了最后，我没能和马川有什么发展，倒是成了很好的朋友。有一天，他说：“你是我见过最开朗的‘单亲妈妈’。”我愣了：“怎么可能呢？我觉得我每天两条眉毛都拧到一块儿去了。”他说：“你看你看，你讲话越来越有李小帅的风格了。”

后来，马川给我介绍了另外一个离异无孩子的大学教授林朗。说实话，初次见面彼此印象都很好，可是，我不想小帅受一点点委屈，所以林朗再打来电话时，我表现得相当冷淡。放下电话，李小帅冲我直喊：“姜玉南，你想拖累我一辈子啊，你赶紧把自己嫁出去，省得我老担心你不幸福。”我拍他的头：“傻孩子，头被墙撞了，逼着妈妈改嫁？没个后爹管你，你皮痒痒是不是？”他说：“嗯，我这个孩子是得有个像样的男人管管了。”

然后，他就逃学去找林朗了。人家问他怎么逃学，他说：“这节是数学课，再逃一个星期我也是班级第一。”然后，他很大方地点了两杯咖啡：“我还没成年，得你买单。”接着直入主题：“都是男人，咱都有话直说，你到底喜不喜欢我妈妈？”还不等人家说是或不是，他说：“对，你们成年人回答这样的问题需要考虑半天，这样吧，要是不喜欢，你就说，小帅，你该回去上课了。”

见林朗没说这话，他说：“那就是喜欢了。恭喜你，挺有眼光的。我了解我妈，要强，这些年没要我爸一分钱，把我养得挺茁壮，心理挺健康。你也知道，她现在越来越幽默了，心理阴影没了，也是时候另寻幸福了。可能对于你们来说，最大的障碍是我，其实我也不是多大麻烦，我不乱花钱，现在中小学又取消学费了，要是上大学了，勤工俭学自给自足一点儿问题都没有，放假还能陪你下个围棋什么的。说远点儿，现在我可能是你们的一个负担，但是再想一想，等你们有了孩子，等有一天你和我妈都不在了，我可是他亲哥啊。顺便说一句，我希望你们能给我生个妹妹。她有个啥大事小情，我都包了。我想到的就这些，你好好想想，不用给我答复，要求婚，找我妈，我走了。”

林朗给我打电话复述了他和小帅之间的谈话，我笑得眼泪都下来了。一个刚上小学六年级的孩子说出这些话，需要他有一颗多大的心，来装这么多的东西。

“玉南，给我个机会，做李小帅的爸爸吧！”小帅在听说了林朗的求婚方式后，非常不屑：“太没水平了，还大学教授呢。是男人就一步到位，应该说，非常希望李小帅做咱们孩子的哥哥。”我忍住笑，对于这个孩子嘴里能吐出的东西，我已经不再意外。

我和林朗结婚那天，小帅忙里忙外，对来祝贺的亲朋好友这样介绍自己：“我是他们家的小男主人，我叫李小帅！！！

我是这样教育儿子的

有个女同事，她的女儿上初中了，因为成绩好，班主任老师要这位妈妈写一篇话谈谈怎样教育女儿的，这位妈妈竟一句话也说不出来，到网上找了一篇文章胡乱交差。我很诧异这位妈妈，自己的女儿怎么教育出来咋就没话说呢！所以我就想自己写一篇。

天下父母谁不希望自己的孩子长大成龙成凤？但是愿望是美好的，现实却是残酷的，大部分孩子成人后要归于平凡。我自已本来就是一个平常人，做着平凡的工作，过着平淡的生活。因此，尽管我的内心非常渴望儿子以后成名成家，但是我从不表现出来，也不愿刻意要求儿子。

儿子三岁七个月现在幼儿园上小班，平时学什么，我们不太问，他也不太说，只有手工作业是我和儿子一块做的。因为儿子平时爱感冒发烧，支气管炎也老爱犯，所以只要不生病每天高高兴兴我就很知足了。

前两天儿子突然问我：“妈妈你知道我们幼儿园今天加餐吃什么了吗？”我说：“不知道。”他说：“我们吃西瓜加餐，一人吃了两牙儿。”我问他还吃过什么，他说：“还吃过桃子加餐，饼干加餐。”这是儿子第一次主动告诉我幼儿园的事，看起来大人故意不问，孩子反而忍不住要说了。

三岁之前儿子任性、调皮，我和老公都很少打他，三岁后就不同了，家里经常备着软树条条儿，既能打得疼又不能伤筋动骨。犯了错误主动承认不打，如果任性倔强，明明是错也不听大人教导必打。我们不会因为大人心情不好或外面受了什么委曲而打孩子，也不因为孩子想研究东西而弄坏了就打。我小时候，挨了很多打，就是老想弄清东西的构成而把东西破坏了，要不然我早就成了中国的爱迪生了。

我儿子喜欢各种各样的小火车，因此我们家就买了几大箱不同的小火车，儿子喜欢用螺丝刀卸开看看火车构造，我们也不说，他奶奶骂他是败家子，让揍他，，并且不准我们再买玩具，我们无动于衷，依然我行我素。儿子现在已不太热衷小火车了，又买别的玩具了，如果有创意我们会欣然去买。只要在我们经济条件允许之内，买玩具并不是什么错，因为玩具能开发小孩子的智力和动手能力。

星期六星期天，只要不加班，我和老公都全日制陪着儿子，有时陪儿子在小区里草地上捉蚂蚁，逮小甲壳虫，有时找个建筑工地，让儿子在砂子砾石堆里玩个够，直到变成土猴子，有时我们三口人开车到野外去游泳，去爬沙包，这样做目的只有一个：让孩子增加见识和阅历。

平时几个孩子在一起玩，儿子如果想玩别的小朋友玩具，我会让他拿自己的玩具与他人交换，或者自己对别的小朋友说：“小哥哥，你的玩具我能玩一会吗？”如果别的小朋友不同意，就算了，不允许去硬抢或者哭闹。如果我们买了小零食，必定在场的孩子都有份，还让儿子去亲自发到每个小朋友手上，小朋友说：谢谢。儿子会说：不客气。从小让他知道给予是一件很开心的事情。

三岁多的小孩子特别爱听故事，我儿子现在也一样，每天晚上睡觉前，都非要听几个故事，有时候大人很困很累，但是还是坚持讲两个故事再睡。儿子记性好，听两三遍短的故事，就可以背下来。

儿子的小朋友果果被妈妈送去学中华武术了，果果表现明显和以前不一样，很强势。果果妈建议我把儿子送去学武术，我认为小孩子太小，学习武术尚早：一是不能完全听懂教练的口令，二是正确的是非观还没形成，容易利用武术惹事。我本人对武术很崇拜，特别喜爱跆拳道，因为它首先教人学习礼仪，学会控制自己的情绪，然后才学习拳法脚法，练武的宗旨在于强身健体和自身防卫，而不是炫耀和欺负别人。等儿子满六岁我会考虑送他去学跆拳道

孩子的专注力就是这样被你破坏掉了

孩子的专注力就是这样被你破坏掉了

孩子正在客厅专心的堆积木，宝妈一会儿过来问他饿不饿，往他嘴里塞食物；一会儿又觉得他堆的不对，忍不住上手帮忙。....家长看似在关心孩子，其实是在打扰让培养专注力。如果你经常这样对孩子，就别怪他做事三分钟热度、磨磨蹭蹭！

因为孩子的专注力并非是天生就有的，而是在后天逐渐培养出来的。他专注的玩一件玩具，认真的观察昆虫等等，都是他培养专注力的过程。但家长却在不经意间成为了破坏孩子专注力的“凶手”，不信？下面几件事你对孩子做过吗？

孩子蹲着观察蚂蚁搬家，正看得起劲儿，被家长不耐烦的拉走，并说他“这有什么好看的，脏死了”；

追着孩子喂饭，甚至给他一边玩玩具一边喂饭；

孩子专心的玩玩具，家长总想去问问他饿不饿、热不热。....

如果你有做过这些事，那你已经把孩子专注力破坏的差不多了！孩子专注力差，就会表现出做事三心二意，上课没法集中精力听讲，一会儿抠抠橡皮，一会儿走神发呆，做事磨蹭，学习成绩自然不会好。

具体家长哪些行为会破坏孩子专注力？

1、给孩子买过多的玩具。玩具过多，孩子可选择的余地也就越多，这个摸两下，那个玩两下，不能花时间去玩透一个玩具，对培养专注力不利。

2、过多干扰孩子。孩子正在专注的画画，家长总想上来指点一下，这不是在关心孩子，而是在干扰他。

3、无法给孩子提供一个安静的环境。如果孩子总处于比较噪杂的环境中学习，能清晰的听到电视声音、长辈聊天的声音，那么他的注意力势必会受到干扰。

这样制定与实施的常规才是孩子愿意遵守的

老师们常反映“孩子根本不屑于遵守规则，我们当然不愿意强行压制他们，有没有更好的具体的方法呢？”下面就来跟大家聊聊班级规则制定的前前后后。

总体原则

1、简洁明了

学前阶段的孩子不会“拐弯儿”，所以，规则越简单直接孩子越容易操作，建议采用正向的语言引导，而且不超过三条。在保证要求一清二楚的前提下，还要用三言两语讲明规则的用意，让孩子加深理解。

如户外活动的规则：

在活动区内可自由活动；

保护好自己，保护好他人，保护好物品；

有问题请找老师。

2、规则面前人人平等

老师也不能例外，而且要带头表率。如：要求孩子吃饭、睡觉时不讲话，那么老师在孩子面前吃饭时也要做到，在看午睡时老师间也不可相互聊天；要求孩子有礼貌，自己就得把“请”、“谢谢”时常挂在嘴边；

3、长期坚持

规则一旦制定，就要一直坚持。每天环节开始前耐心、清楚地重复规则，是常规培养的一项重要内容。特别是当你发现孩子不好的习惯时，如果你第一次提醒了她，而之后却视而不见，幼儿就会疑惑：我这么做到底对不对?为了彻底搞清楚这个问题，他会不停地尝试再做一次。

规则的制定

我们希望通过常规让孩子意识到并习得良好的习惯，从而建立良好的班级活动秩序，促进幼儿自律能力的发展。其实大多数孩子也像我们一样，也渴望良好的常规。他们通过在日常生活中观察、思考来认识，并学习这个对他们来说陌生的世界，他们喜欢熟悉的生活程序，重复性的、有规律的生活让他们觉得有安全感。

所以，常规的制定并不单单是老师的事，孩子也应该参与，为了方便家园共建，你更可以发动家长一起参与。

1、老师要事先预测可能发生的一些状况，提出来与幼儿共同讨论。

小班的孩子虽小，但也有自己的思想，需要老师多引导，简易地阐明各种状况与孩子自身利益的关系。如：娃娃家经常有小朋友抢你的玩具，我们要约定什么来保护好玩具？

中大班的孩子亲身体验过不遵守规则带来的不便，那么老师重点就要引导孩子们自己阐述不良现象，大家一起商讨规则。如：在建构区你遇到过哪些不好的事情，有什么建议？

2、书面呈现环节。

幼儿总是对亲手制作的东西爱不释手，那就让他们来参与规则的书面落实环节：师幼一起画图，添加简单文字，粘贴在合适的位置。你会发现，尽管有孩子无意破坏了它，其他孩子的反应也会很强烈。

3、每个老师配备一个轻巧便携的小册子。

规则的落实

第一周，班内老师配合集中强化。

活动前2分钟一起宣读规则，活动中及时提醒违规行为，并将出现的问题简单记录在小册子上，活动后最少留有5分钟的回顾总结时间。

第二周，专门计划出一个小时甚至更长的“规则合理性讨论时间”，大家分别说出上周出现的问题及改进方法，进一步优化规则内容。

第三周，按照更新后的规则巩固强化一周，可以选出常规好的幼儿做监督员，每天集中一个时间表扬幼儿好的行为，如放学前。

第四周，老师与幼儿间，形成提醒手势、动作等简单提醒符号，如：眼神、手势等。

故意违反规则的处理

由于幼儿的认知能力和自我控制能力的局限性，难免发生一些违规行为。那么老师就有必要提前与孩子们约定好，师幼共同讨论决定违反规则的行为应该怎样处理。若有小朋友故意而为，且在劝说无效的情况下，可以适当地采取建立在理解情感基础上的“游戏惩罚”方式，让幼儿在老师关切的目光下改正错误行为，在游戏中矫正不良习惯。

详细环节

1、先留心观察，并结合幼儿心理、家庭、最近表现综合分析，了解其行为背后真正想表达的内容。如：幼儿家长最近的情绪、幼儿与同伴的关系等。

暂停活动，态度温和但坚定---老师陪同到安静区，或在其他幼儿旁边观察---给幼儿一定的冷静时间，同时给予温柔关注---说明缘由，或引导幼儿自己反思---回归活动。

2、简单记录（幼儿姓名，违反的规则内容，时间）。

3、接下来的一天持续关注此幼儿，重点在于表扬鼓励。

4、及时与家长沟通，说明事件过程及采取方法，并提出配合内容。

5、之后的一周持续关注幼儿的行为，及时提醒。

6、家园联系册重点体现幼儿相关方面的进步，利用家长积极的反馈影响幼儿更快地进步。

但要注意的是，对一些胆小、内向的幼儿，老师可以先让其他幼儿表达自己的看法，然后引导大家一起帮助他正确游戏，然后给他一次尝试的机会，若仍旧明知故犯，再进行“游戏惩罚”。

常规培养是非常考量定力的一件事，有时候为了孩子倔强的一句“对不起”，你也许要等他一天，惦记着一天。但当听到孩子弱弱地说出期待已久的那句“对不起”时，你真的感到心理的石头落地了，早已忘记孩子做过的错事，感动地将他搂入怀中，只因为他放下了高贵的自尊心，勇敢的承担起该负的责任，等一天太短太值了。

后进生和尖子生之间，差的是这些！

同样是读一样的学校，一样的老师教，为什么有的孩子成了令人羡慕的尖子生？功课遥遥领先，能力高人一等，是他们智商更高吗？其实，每个孩子都能成为尖子生，这其中的秘诀就是：良好的学习习惯。习惯是一件很强大的事情，日积月累的坚持，就能把习惯转化成一种坚实的力量。

“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”，尖子生绝不是一天就能炼成的，差生也不是一蹴而就的。我们一起探究一下尖子生的世界，去揭秘爱学习的本领是如何炼成的。

1、以学为先

在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理

将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一曝十寒。

4、学会阅读

学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什么问题。

7、作业规范

认真审题，冷静应答，把每次作业当作考试，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考

这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

9、学习互助

与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整

不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。

看完之后，是不是跃跃欲试呢？看来好的学习习惯才是走向尖子生之路的试金石啊，十大金玉良言，让同学们受益终生。

害怕开家长会？一位妈妈是这样做的

一到开家长会，家长们总是战战兢兢，孩子们也是提心吊胆。怎么面对老师，回家如何引导孩子？还是一头雾水...

每次家长会后，家长多半都是教训孩子，指出孩子存在的问题，指责孩子的错误，但往往只有三分钟的热度，数落完孩子，过不了几天就没事了。

这样的家长都是在发泄自己内心的情绪，根本起不到教育孩子的目的，所以一到开家长会，很多孩子都战战兢兢的，内心充满了焦虑。家长会却完全起到了相反的作用。

一位妈妈针对不同家长整理出了不同的应对策略，快对号入座吧！

理智型家长

开家长会后，面对孩子似乎和平常一样，但是她会找到一个合适的机会和方式和孩子聊一聊。

不论孩子成绩好与坏都不会喜形于色，首先是真诚地肯定孩子所做的努力并提出表扬，同时理性的评价给孩子以进步的新起点和动力。面对孩子的问题，会心平气和地与孩子探讨产生的原因，提出严格的要求和建设性的意见和方法。允许孩子有去尝试改进的时间，这样孩子就有被信任、被重视、被关爱的感觉，这时家长对孩子的监督孩子就可以接受。

点评：这样的家长对孩子包容而不溺爱，对孩子的每一点成绩都强调是孩子努力的结果，对孩子的问题和孩子共同分担。家长心平气和，孩子心情愉快，这样孩子做事就会专心，就会全力以赴。

暴躁型家长

非常重视家长会，重视老师的意见，似乎非常积极地配合学校和老师。这样的家长却要纳入暴躁型里...

总是把参加家长会后的紧张、忧郁、愤怒在家长会后见到孩子的第一时间就不折不扣地倾倒给孩子。表现为：听不得老师的批评性建议，不能控制自己的情绪和行为，回到家里不由分说，巴掌和辱骂劈头盖脸扑向孩子，把懂事的孩子整得无地自容，把顽皮的孩子推向罪恶的深渊。

点评：作为家长，首先要有控制自己情绪的能力。让愤怒驾驭自己是不明智的，你会失去孩子对你的信任、尊重，久而久之，对孩子的心理影响会带来孩子性格的变化。正是由于我们每次家长会后控制不住自己的情绪，长此以往，让很多孩子害怕甚至讨厌学校开家长会，有的孩子把这些怨恨迁怒于学校和他的老师。

忧郁型家长

每次都在唉声叹气，怎么办？怎么办？认为自己的心血白费了，这种担忧的情绪传染给孩子，虽然对孩子没有打骂，但家长这种精神状态对孩子有着非常不好的影响，让孩子的心理负担更加沉重。面对孩子的问题，先别说怎么帮助孩子建立信心，连家长自己都找不到信心。

点评：家长不知如此这样给懂点事的孩子带来更沉重的心理负担，让他们更不知所措，更没有信心，下次开完家长会，收起一副忧心忡忡的面庞吧，经常给孩子微笑和鼓励，或许会收到不一样的效果哦！

家长会后，家长应该这样与孩子交流

1、积极肯定孩子在各个方面的进步，大力表扬。让学生看到老师、家长与他们分享着努力过程中的幸福与快乐。

2、面对老师提出的孩子的不足之处，家长们不应立即否定孩子过去的良好表现，而应该与孩子站在同一立场上去思考出现问题的原因，并帮助孩子改正。

3、努力做一名受孩子和老师欢迎的家长。平常注意与孩子的沟通，对孩子的情况要非常了解，而且与老师保持密切的联系。更重要的是经常思考孩子身上发生的变化和遇到的问题，在孩子需要帮助的时候可以及时提出合理化建议。家长会后要帮助孩子分析学习中的细节问题，比如学习习惯、学习方法、学习毅力等方面是否做得很好。鼓励孩子及时与老师交流，向老师请教，提高学习的自信心。

4、要求孩子用书面形式列出需巩固和改进的地方，并制定出下一阶段的学习计划。

5、提高家长管理的持续性，这也是培养孩子做事有毅力的一个基本方法。与孩子一起将学习计划记在家长会记录本上，以提醒孩子按计划行事，并阶段性地检查孩子计划完成情况以及取得的成效。

其实，父母才是孩子的第一任老师，给你的孩子树立什么样的生活状态，将深层次影响着孩子的成长，用态度改变学习是一个神奇的结果，父母们不妨真的试一下。

哄睡难？据说这些神曲能让娃秒睡！

哄睡，永远是爸爸妈妈们心里最温柔、又最崩溃的场景。

最完美的画面当然是宝宝躺在婴儿床里昏昏欲睡，妈妈坐在床前轻轻哼唱着。伴随着歌声，宝宝们最终抵挡不住这温柔攻势，甜甜睡了。

可更常见的却是爸爸妈妈用尽洪荒之力边唱边跳，宝宝却睁大双眼无辜地望着你，要不就哭闹不休，要不就笑得眼都弯了，毫无睡意。

究竟是哪儿出了问题？莫非，是我们唱了一首假的催眠曲？

为了找到最有效的哄睡神曲，小暖特意在微博、朋友圈、公号后台向妈妈们征集各家的绝招，并从收到的近千条留言中整理出了以下几个系列的哄睡神曲，据说都是百发百中级别，要不今晚就试起来吧！

多人强烈吐血推荐榜

《离人》

要说哄睡榜排名第一的，非《离人》莫属了。留言里一刷全是说这首的，可能因为太出名，很多人直接连理由都不给，前三条感受是从微博搜出来的。

@我是外外啊：《离人》果然哄睡利器，小二前奏没听完眼皮就开始耷拉，整首没放完就睡着了，好神奇。

@丫头83636：一听《离人》第三遍肯定睡着，我要感谢林志炫先生那催人入眠的声音。

@糖糖妈咪0315：神曲就是神曲，林志炫的《离人》哄睡了全国多少小宝贝，糖糖也被迷惑了，听一分钟就睡着了，太神奇了。

@Bellling0：今天一试果然是神曲，听完第三遍已经在臂弯睁眼到迷糊到睡熟了。

《风吹麦浪》

风吹麦浪一度把安睡群的宝宝们整群整群的吹倒，绝对神曲。

@Summer夏玛：风吹麦浪真是神曲，群里的宝宝都被成功吹倒了，睡着也放着，顺便把麻麻也吹倒……

《宝贝你听到了吗》

之前有妈妈说宝宝听了直接流泪的……歌词真的好煽情，这也是潼潼百天的时候我们自制视频的配乐，大爱。

@马妮妮爱马妮：想当年的哄睡神曲，水木年华的宝贝你听到了吗，俺家马妮听了足足三个月之久，睡前必听。

@饭太稀吃不饱君：今天放了一下哄儿神曲《宝贝你听到了吗》，第一遍时布丁还在扭来扭去，哼哼唧唧，第二遍刚唱没几句，就眯着了。

@ROROJIN：我天，神曲啊！本来还哭着，放一遍安静，第二遍开头就睡了！

《军港之夜》

这首，还用介绍么？我想不用了吧……

@文小轲：女神版的军港之夜，屡试不爽。

《虫儿飞》

超温馨童趣的一首歌谣，声音干净清透，直指心底。

@喵喵-7-喵喵：虫儿飞，每次一放，她好像就知道要睡觉了，我都觉得她快会唱啦。

《摇篮曲》

最多推荐的自然是勃拉姆斯和舒伯特的摇篮曲。也有不少宝宝喜欢香香版本的摇篮曲，不过最近又出现大量推荐邓超版摇篮曲的……

@JOYCE：摇篮曲，已经会自己哼了，然后哼着哼着就睡着了……

《小星星》

不管中英文，反正就是一个字，经典。

@－叶欢乐－：试了各种歌，还有钢琴曲之类的，后来发现还是自己唱小星星最有效啊。

《宝贝》

张悬这首歌也是小暖自己从孕期就开始一直循环听的，俏皮好听。

@Huahuanhua：宝贝，一唱就安静。

《Hush little baby》

感觉这首算是最出名的国外哄睡童谣了，温柔轻唱真的很催眠。

@Jennyufer小包子：跟念经似的，每次都能把蛋蛋念睡着。

@Sallymomo：听了差不多四年。

《送别》

老歌真的好听。朴树版本也有许多人喜欢。

@杉杉：长亭外，古道边，对我家超管用。

@Scorpio蓝小蝎：《送别》，我的终级技，现在都不敢乱用。

哄睡时你或许不敢唱榜

@江离L：阿雅《挫冰进行曲》，“红豆大红豆芋头，挫挫挫挫挫挫，你要加什么料”，唱得越大声越有效。

@走x走x：我能说是《纤夫的爱》么，只爱这一首，超级管用。

@善良的phylis：《小苹果》算不算，俺家小伙子一岁月前用这首歌哄睡，最长不超过三遍，大多数都是一遍睡。

@路灯朋友：《我在人民广场吃炸鸡》，难道只有我一个吗？

@彭嘉嘉嘉：《大花轿》，是我女儿的最爱，爬到了山顶我想唱歌，歌声唱给我妹妹听呀，听到歌声她笑呵呵……

@沈小菟：《套马杆》，绝壁没有开玩笑。套马滴汉子你威武雄壮！每次一边哄一边唱，娃睡得可快了。

@爪爪国：最近是《五环之歌》，啊啊啊啊五环，你比四环多一环……

@会飞的小樱桃：我们一听“滚滚长江东逝水”就好使，还有别的老歌，还有歌剧！用宝宝姥姥的话，这么唱下去，能不能把宝宝培养成歌唱家不知道，宝宝他爸快成了。

@我不是兔子：我不会告诉你我朋友家的哄睡神曲是《大王叫我来巡山》！

@蜜糖玛琪朵：我依稀记得那时候被逼急了啥都唱过，有一次我姑娘在《难忘今宵》的歌声中睡过去的……

@威化：斗地主背景音乐……

@风筝：广场舞的歌曲一听就嗨，放完电就睡着了。

@兮兮Sally：看大家的留言是《离人》，我误打误撞搜索的《离歌》给孩子听，结果听着听着，睡着了……

@MsNina爱旅行：《沂蒙山小调》，那时候陪姐姐妹妹睡觉，我就随口哼，发现好使。

@做自己的荧火虫：我家的摇篮曲是《九月九的酒》。

@小小张是包纸脸儿：《济公主题曲》，鞋儿破，帽儿破，身上的袈裟破……

@小新and辰辰：那就是青藏高???原！

@酸甜的小小茶：我娃还爱听样板戏，沙家浜里的智斗！这个一岁以前百试不爽！

有人推荐不妨一试榜

@旭宝Micky：《加州旅馆》群星live版，有次出去玩儿，车上我家的和我哥家的俩娃各种兴奋，偶然放到这首歌，俩娃突然安静了，一首结束，俩娃都睡了。这个版本的前奏超长，又很有节奏感，值得一试。

@Kay青争青争：《Vienna children》，发现一首催眠神曲，宝宝开始哼哼闹觉的时候我把这首歌循环播放，慢慢就不哼哼了，今天没有抱睡，自己睡了。

@莫莫：《bye lo》，从出生至今两周三。

@囧囧有神97：我怎么会告诉你我放《大悲咒》，大人宝宝一起被哄睡呢……

@u儿酱：我们以前一闹觉就听徐佳莹的《浪费》，秒停，很快就睡了。

@我叫王番茄：《恋曲1990》,哼唱版，一哼必睡！

@KONG桔子：我女儿一岁之前听《金刚经》，王菲版本的。

@和合美女：《鸿雁》，我喜欢，孩子一听就睡。

@西咪噜：哈哈我来贡献一首《小草》，她姥姥唱了四个月，太有效了

@猫猫的梦爱吃鱼：我说一个，李荣浩的《模特》，绝对催眠曲。

@Lumi：宋东野的《斑马斑马》用了好久，放个两三遍就把持不住揉眼睛了。

@杨逸芸：潮汕哄睡神曲《潮汕童谣》，这首是最神奇的，不同于其它摇篮曲的舒缓，它节奏感很强，但宝宝也能睡着。

@麦麦桑生了个闹包匠：《circle of life》，狮子王的主题曲，特别好，虽然有些吵，但好像就是这样的吵才好睡。原本中文翻的《生生不息》也很好，但那首开头会有非洲猴子吼，会吓醒宝宝。

仿佛回到几十年前榜

@小虎_xxhdmm：亲爱的旅客朋友们大家好，Gxxx次列车由xx开往xx，列车即将启动，请您坐稳扶好。然后开始唱《东方红》，秒睡。

@木村兔仔：《十送红军》，捂脸……

@立志仁兄：我的哄睡就是唱毛主席的书我最爱读，团结就是力量，军港之夜，最美不过夕阳红，各种60年代歌曲大串哼！

@ALBEE：我家喜欢听雄伟的井冈山，你们敢信。爷爷唱的，一听就睡，简直哄睡神曲。即使在商店里大马路上，只要听到这个就睡。

@西北z偏北：《小背篓》，要妈妈自己唱，唱慢点轻柔一点，秒睡。

@木木叟：我家的《种太阳》，从孕期开始每天都唱，现在两个月，每次睡觉前唱一遍他能笑着睡着。我是纯纯的纯音乐榜

@小尘埃的话：哄睡的时候下的一个英文app，里面是12首钢琴曲。儿子现在非常热爱钢琴，现在想来，哄睡的时候放的那些歌，不止是哄睡吧，对孩子未来的喜好也留下深深的影响。

@天才小新小才天：朦胧的午后，是呼吸系列里的一首，这一系列都是钢琴曲和自然结合的白噪音，例如海浪，下雨，丛林鸟叫等，很优美很好听，孩子听到了一岁多。

@熹nim_cheonhee：《沉思曲》，一听就安静，专业人士告诉我这首歌与人的呼吸频率一致。

@一朵_Dora：推荐手岛葵的歌，安静清透平和，我每晚都放。

@美美Mandy：推荐林海的纯音乐，宝宝很喜欢，听了会平静一些。

我们其实不是歌曲榜

@爱睡觉爱做梦的小卡卡：难道只有我家是《三字经》和《弟子规》，我家宝宝听我背着背着就睡着了……

@格格千岁千千岁：我家是念乘法口诀。

@楚小狂：大了听故事，最近听西游记……

@水煮肉片刘溜溜：我家是古诗，随便背哪首都可以。

@Lilianni：唐诗三百首，只要我会背的就可以

@MOMO：必须以饱满感情诵读的《沁园春 雪》

怎么样，这50多首哄睡歌曲可有跟你家一样的？

But,推荐曲目仅供参考，你要放那神曲单里那些激昂的曲子把娃彻底弄兴奋了，我也是没有办法滴……

话说回来，其实哄睡歌曲最大的作用就是让宝宝的注意力集中过来，吸引来后再慢慢把小心情平静下来，这样就能睡过去了。

多下几首放进播放列表里，下次一首一首来试，测测咱家小爷和小妞们的喜好，就不信这么多还搞不定这个小娃娃?祝顺利啦！