俗话说，手中无网看鱼跳。。在每学期开学之前，幼儿园的老师们都要为自己之后的教学做准备。教案的作用就是为了缓解学生的压力，提升效率，教案有利于老师在课堂上与学生更好的交流。怎么才能让幼儿园教案写的更加全面呢？下面是小编为大家整理的“快乐的小白兔（中班健康教案）”，相信您能找到对自己有用的内容。
引言：有一只小白兔快乐地奔跑在森林中，在路上它碰到一只正在卷大麻的长颈鹿，小白兔对长颈鹿说：“长颈鹿长颈鹿，你为什么要做伤害自己的事呢？看看这片森林多么美好，让我们一起在大自然中奔跑吧！”长颈鹿看看大麻烟，看看小白兔，与是把大麻烟向身后一扔，跟着小白兔在森林中奔跑。
活动目的：
1、通过多种玩法，引导幼儿发展爬、滚等垫上动作，巩固幼儿双手同时进行跳的技能。
2、让幼儿在体验游戏中欢乐的同时，培养幼儿要动脑筋的好习惯。
活动准备：垫子若干块铺成一片草地，录音机、磁带。
活动过程：教师扮演兔妈妈，幼儿扮小兔，师生一起听《小兔跳跳》音乐，模仿兔子跳和舞蹈，突出小兔活泼可爱。
1、引导幼儿尝试创编操节动作。
（1）伸伸臂，除了向上伸还可以朝那个方向伸？（侧平举、后振、上举等）
（2）弯弯腰，还可以向什么方向弯？（向后、向两侧）
（3）踢踢腿，谁能和老师做的不一样？（后踢、侧踢）
（4）蹦蹦跳，可以怎么做的和别人不一样？（单腿跳）
2、带领幼儿跳过小河，来到草地，复习巩固双脚进行跳的技能，鼓励小兔们想出许多办法在草地上玩儿，然后分散到草地上玩耍。
3、集合，让小兔分别说说刚才是怎样玩儿的，并个别演示，然后带领幼儿做如下动作：m.yJs21.Com
（1）爬：双手两膝着地向前、先后、向两侧爬，注意动作连贯。
（2）滚：象皮球一样在草地上向两侧翻，要求动作轻巧连贯。
4、小兔分散到草地上自由进行爬、滚动作练习。
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活动目标：
1.练习单脚跳，能连续向前跳5米左右。
2.喜欢参与体育游戏，遵守游戏规则。
活动准备：
1.奥尔夫音乐两段
2.垫子三块
3.拱形门红黄蓝三个
4.红黄蓝丝带
活动过程：
一、情境导入，热身活动
师：宝贝们，今天我是兔妈妈，你们都是我的兔宝贝们，妈妈带你们去散步喽！
跟着音乐绕圈做走、跑、跳热身运动，能跟着老师，听音乐节奏做动作。
二、单双脚交替练习
师：妈妈准备了许多颜色的彩圈，每个宝贝选择一个，站在圈里。跟着妈妈练习跳跃的本领。（排成5排5列）
1.练习双脚跳圈
2.练习单脚跳圈
3.练习单双脚交替跳圈
4.游戏：圈圈排队，每排带头的宝贝，带着组员单脚跳圈。（注意：不要踩到圈，不要推挤。）
三、游戏：小兔回家
1.将小兔子们分成三队，红黄蓝队，然后走对应的路回家。
师：宝贝们，天色暗了，我们要回家了。可是回家的路上有许多的阻碍，你必须单脚跳过窄桥，然后爬过丛林，钻过山洞，才可以到家。
妈妈的要求：必须单脚跳过窄桥，然后匍匐前进穿过丛林，钻过山洞后，你到绿房子了才算成功。
2.游戏一次后，进行比赛，比一比哪一队的小兔子先到家。
四、放松运动
播放舒缓的音乐，跟着兔妈妈扭扭头，抖抖手，然后平躺地面做地面休息动作。
结束语：快乐的一天过去了，兔宝贝们到家睡觉了。晚安……
2、发挥幼儿想象力，利用卡片设计出合乎故事情节需要的图案。
3、培养幼儿互相帮助的情感。
活动准备：教师：给故事配幻灯图片1—6
幼儿材料：所有的卡片。
活动设计：
（一）引入活动：小魔法师本领学好了，他要施展魔法，帮助别人了。看看，有谁需要帮助？（小白兔）
（二）那我们看看如何帮助小白兔。教师逐一出示幻灯1—6，让幼儿编出合乎幻灯的故事情节，让幼儿利用卡片拼摆出小白兔需要的物品。
1、出示幻灯6、小白兔来到了好朋友的家，小白兔的好朋友是谁呢？你能告诉我吗？
2、出示幻灯1、小白兔要去看朋友，带什么礼物呢？它半天没拿定主意，你能帮它准备一件礼物吗？（让幼儿利用卡片摆出各种礼物）
3、出示幻灯2、一条小河挡住了小白兔的去路，该怎样过河呢？请你帮助它想出好办法吧！（让幼儿利用卡片摆出各种过河工具）
4、出示幻灯3、下雨了，小白兔要马上想个办法避雨，你能帮忙吗？（让幼儿利用卡片摆出各种避雨工具）
5、出示幻灯4、小白兔肚子饿了，你为它准备些好吃的东西吧！（让幼儿利用卡片摆出各种食物）
6、出示幻灯5、好朋友的家真远呀，你为小白兔准备一件交通工具好吗？（让幼儿利用卡片摆出各种交通工具）
（三）幼儿互相欣赏同伴的作品。并让幼儿讲一讲自己施展魔法后变出了什么物品。
（四）延伸活动：回家后和家长一起进行“考考你”的游戏。
前言：本次体育教案需要请一位幼儿扮老狼，其余幼儿扮小白兔，当小兔念完儿歌最后一句时，老狼出来追吃小兔，小兔快速逃到家里；如果小兔被老狼抓住，小兔就停一次游戏。小朋友们喜欢玩儿这样的游戏吗？一起来试试吧！
活动目标：练习平衡，矫正脚型，培养优雅的走姿、体态；稳定宝宝情绪，为进行下面的工作做准备；
学会等待，培养专注力。
活动目标：
（1） 通过线的变化感知直线和曲线，并能用身体动作简单的表现。
（2） 和妈妈一起玩线，变线，感知亲子玩线的快乐。
活动准备：用皱纹纸剪成的线若干。
活动过程：
一、感受直线和曲线，直线跳波浪舞和圆圈舞。
（1） 直线跳波浪舞。
教师：分别拉住线的两端，上下抖动手腕，直线跳波浪舞。
（2） 直线跳圆圈舞。
教师：抓住线的一端，手画圈，直线跳圆圈舞。
二、妈妈和宝宝一起让直线跳波浪舞和圆圈舞。
（1） 一起跳波浪舞。
师：妈妈抓住线的一端，宝宝抓住线的另一端，妈妈和宝宝手腕上下抖动，直线跳波浪舞。
（2） 一起让线跳圆圈舞。
师：妈妈抓住宝宝的手，和宝宝一起手画圈，直线跳圆圈舞。
三、用身体变线，尝试用身体表现线的变化。
（1） 身体的线跳波浪舞
师：把手臂伸直，也变成一条直线了。手臂上下动，也跳波浪舞拉！
（2） 宝宝和妈妈线连线跳圆圈舞。
师：妈妈和宝宝身体的线连起来，跳圆圈舞。
休息活动：家长带宝宝喝水、拉尿。
3、感统游戏：〈〈给小兔送青菜〉〉
活动目标：在成人的帮助下学走走平衡木，发展平衡能力，培养勇敢精神。
活动准备：平衡木宽20cm左右，长1米左右的平衡木两个，已撕好的纸条和小兔瓶。
活动过程：1、介绍游戏的目的和要求：鼓励、引导、表扬宝宝，让宝宝自己尝试过桥，发展其平衡能力。
2、练本领过小桥：宝宝自由地自己走平衡木，家长在一旁给予鼓励。
3、给小兔送青菜：在家长的帮助下有序地排队，自己走过平衡木把青菜送给小兔。
4、生活空间：《摘青菜》
活动目的：练习宝宝手的精细动作，发展手眼协调能力。
活动准备：绿色皱纹纸、小篓子每人一份。
活动过程：1、老师示范摘菜，向家长介绍游戏的目的和要求：鼓励、指导宝宝自己动手把纸撕成长条，在家让宝宝自由自主地撕纸，训练宝宝撕的动作，发展手眼协调能力和手部小肌肉的灵活性。
2、宝宝领取活动材料，在家长的鼓励下自己摘菜（撕纸）。
3、宝宝把摘好的菜送给王姐姐清洗。
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活动目标：有喜爱小动物地情感，知道不同动物爱吃地食物。
活动准备：在活动室内布置小兔家的场景，青菜、萝卜、蘑菇、青草、小鱼、小虫等小动物吃的食物玩具，小熊、小鸡、小猫、小猴等动物头饰。
活动过程：
1、选购礼物：
（1）、幼儿到“超市”为小动物选择小兔喜欢吃的食物。
（2）、互相说说自己选了什么礼物：
——“现在你们能到超市去为小兔选一些招待小动物的食物吗？”
2、引起兴趣：
——“今天小兔家请客，看看小兔请了哪个小动物到它家去做客？”“你们能不能帮每一个小动物挑选一份礼物送给小兔？”
3、到小兔家做客：
小动物到小兔家，将礼物送给小兔时，会说什么话？
——“想一想，小兔会拿什么东西招待小动物们呢？”
延伸活动：小白兔吃青菜（体育游戏）
玩法：请一位幼儿扮老狼，其余幼儿扮小白兔，当小兔念完儿歌最后一句时，老狼出来追吃小兔，小兔快速逃到家里；如果小兔被老狼抓住，小兔就停一次游戏。
前言：通过本次体育教案让幼儿自学、自练、自评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展协调、灵敏、柔韧等素质，培养幼儿的参与意识，创新精神，整体教学构想，立足于新课标的五大领域，服务于幼儿健康成长的需要。
方案1：
目的：积极参与运动，体验运动的快乐。学习绕障碍走或跑，发展肢体动作的灵活性和协调性。
准备：蘑菇等塑料玩具若干、场地、兔妈妈、狐狸头饰、青菜、、纸团若干。
过程：
1.调动身心
师生共同模仿小兔蹦跳动作活动身体各部位并边念儿歌：今天天气真正好，小兔小兔起得早，揉揉眼睛理理毛，蹦蹦跳跳真热闹，小兔小兔快快跑，跑到山上去种菜，种了许多大青菜，真是快乐的兔宝宝。
老师戴上头饰，引起幼儿参与活动的兴趣。
2.体验动作
（1）集体活动
老师介绍运动方法：“小兔”手持“青菜”穿过“树林”种“青菜”，往返数次，直至“种完”。
老师示范活动线路和动作。
（2）自由活动
幼儿自由尝试动作，老师巡视并辅导个别幼儿。
注意幼儿的活动密度和活动量，提醒幼儿动静交替。
（3）集体活动：游戏《勇敢的兔子》
老师介绍玩法：“狐狸”出现追赶“小兔”，“小兔”四散躲至“树林”后面，拾起“石块”投向“狐狸”，“狐狸”逃窜。游戏反复进行。
师生共同游戏，辅导个别幼儿掌握玩法并遵守规则。
3.放松身体
师生模仿小动物的动作，在场地上自由走动。 幼儿盥洗并自由饮水。
方案2：
心理健康目标：使学生养成正确面对困难，正确面对挫折的坚强意志品质。
社会适应目标：通过纸团接力赛，使学生之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。
运动技能目标：让学生掌握前滚翻的基本动作要领和方法。
身体健康目标：培养学生正确的前滚姿势、身体姿势，力求为以后的发展与提高打下基础。
教学方法运用：
1、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
2、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。
场地与器材准备：在一块篮球场把二十床垫子摆成一个圆圈，中间放一块大垫子以供老师示范用。准备录音机一台，小纸团40个，框子8个。
教学过程：
1、身心导入阶段：准备活动时利用行进间运动在圆上做热身运动，并用“听数报团”游戏很好地就把学生调到了老师布置的场地。2、身心发展阶段：利用一个小实验来引出我们的主教材——前滚翻，让学生自己去发现、去探讨最好的翻滚方式，并通过自制的纸团做练习，帮助学生突破动作重难点——团身紧、翻滚圆直。给予学生一定的活动空间和展示平台。发展学生个性，提高学生的创造力和想象力，使学生成为学习的主人。让学生自己来创造滚翻练习的各种方法，充分发挥学生的主观能动性。3、身心满足阶段：发展学生智力，通过游戏培养学生动脑、动手能力和勇敢、自信、团结奋进的精神，提高学生素质，增强小组间的合作意识，培养团结协作的精神。4、身心平缓阶段：在欢乐的舞蹈中结束学习，使学生肌体在快乐的气氛中得到放松和恢复。
课堂教学效果预计：
1、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率为165次/分左右.
2、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
小总结：
在一片茂密的森林里，住着兔妈妈和他的孩子们。一天，天气晴朗，兔妈妈带着他的孩子们到树林里去采蘑菇。小兔子们一边走一边看，一边看一边采，心里可高兴了。
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