幼儿的教育向来不是幼儿园单方面的，而是需要家长的配合与帮助。教师应当定期开家长会，进行沟通协商，及时注意孩子情况，帮助孩子积极健康地成长！那么，家长可以在哪些方面帮助到教师呢？小编特地为您收集整理“怎样让幼儿养成良好的生活卫生习惯”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
1、 帮助幼儿建立合理的一日常规。
吃饭、穿衣、睡觉、洗澡、如厕是幼儿的基本需要，也是他们习惯养成和行为学习的开始。教师要在满足孩子基本需要的同时，帮助孩子在不断重复和练习的过程中逐渐学会建立一种生活秩序，并内化为自身的需要，使幼儿形成规律的一日生活习惯。
2、 对幼儿生活和卫生习惯的培养可以采取游戏化的方式，并在日常生活中随时督促。
要采取适合孩子的方式将枯燥的习惯养成变成符合孩子需要的、轻松有趣的活动。如：吃完饭后由用布袋木偶做的“小老鼠偷油吃”的游戏，让孩子在轻松的气氛中逐渐养成饭后擦嘴的习惯。
3、 家园要协同一致地培养幼儿的生活卫生习惯。
可以请医生为家长讲解不良卫生习惯的影响，对本区域或本园孩子的身体状况与卫生情况进行分析，引起家长对孩子卫生习惯培养的重视。通过与家长交流，让家长理解、支持，达成共识，从而形成家园共育，营造出一个更适宜孩子健康成长的环境。
4、 从成人自身做起，为幼儿良好生活习惯的养成树立榜样。
有意识地与幼儿一起做好个人卫生工作。如：外出游戏、解大小便后对孩子说“来，我们一块洗手，把该死的细菌洗掉！”“准备吃饭，大家一起去洗手吧！”
日常生活中要求幼儿做到的，自己也要做到。成人要有不影响别人的好习惯，才能要求孩子做到，如说话轻轻，走路轻轻，拿放东西也轻轻。习惯的养成要持之以恒，不应按成人的意志而随意改变。如：要养成午睡的习惯，午睡时间到了就要让孩子午睡。
5、 通过多种途径，使幼儿明白良好生活卫生习惯给自己和别人带来的好处。
学习有关良好卫生习惯的儿歌、故事。如：将《白雪公主》的故事，让孩子知道如果白雪公主参加宴会时，穿的衣服脏兮兮，手脸都不干净，王子就不会喜欢她了。m.YjS21.com
与孩子一起做实验。用显微镜观察洗手后的水，使孩子看到不讲卫生的结果，从情感和认知上明白为什么要讲卫生。通过开展“讲卫生之星”的评比，激发幼儿讲卫生的兴趣。
直接告诉孩子该怎样做。饭后用纸巾擦嘴，尽量保持桌面清洁，保持衣服的整洁等。不随地乱丢纸屑，这些行为不仅自己舒服，而且还保持了环境卫生。
6、 幼儿在生活习惯的养成中遇到困难时，成人要适当帮助而不是替代。
当孩子解大便不会擦屁股时，要鼓励他们并教会办法，而不是帮忙去擦。在穿衣有困难时可以示范，而不是直接帮他穿好。
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周日早上七点多醒来，发现我的枕侧多了一个精美的盒子，里面放着一副篮球护腕和一张小卡片，卡片上写着祝爸爸节日快乐。原来今天是每年一度的父亲节，女儿用自己积攒的零用钱为我准备了节日礼物。赶忙起身喊来在隔壁整理书包的女儿，给了她一个深深的拥抱。女儿这么懂事乖巧，我这个当爸的很开心。在我眼里，女儿聪明伶俐，成绩优异，她可是上天赐予我最好的礼物。光阴荏苒，岁月如梭，一转眼，女儿已经十岁了，如今是一名四年级的小学生。
前几天女儿告诉我，学校让部分家长写一篇育儿的心得，我觉得举办这样的活动，为学校与家长以及家长们之间提供了交流的平台和空间，也是我向其他家长学习的好机会。要说教育孩子有什么经验谈不上，我想更多的可以谈谈与孩子一同快乐成长中的一点感受和对家庭教育的一些想法，就算抛砖引玉吧。
在自己对待女儿的教育培养上，我总结了以下几个方面：
一、生活中言传身教，帮助孩子养成良好的习惯
父母是孩子的第一任老师，是孩子最好的榜样。在孩子面前，一定要言出必行，说到做到，做事有始有终，这样做，孩子心里对我们大人才会真正信任和钦佩。
我曾在部队服役多年，而我家的位置也刚巧与区一中校园相邻，学校每天的号声与军营的氛围极其相似，从女儿很小开始我对她实行“半军事管理”，她每天从起床、洗漱、开饭、上学、午休到晚上就寝，都与学校的号声同步，我和爱人只要有时间也陪她一同坚持。如今，女儿在生活上形成了规律，养成了良好的生活习惯，做事干脆利索，还有了一定的计划和组织协调能力。
二、学习上鼓励相伴，低投入换来高效率
女儿的家庭作业平常由我检查辅导，女儿最初遇到难题时对我还比较依赖。为了鼓励她，我编了一段顺口溜：“作业是纸做的老虎，难题像伸缩的弹簧，你强大它就弱，你弱了它才强”。从那之后，女儿再遇到难题时，她总会喊我过去，说今天的作业有两根“小弹簧”，爸爸在边上坐镇，看我把它们拉成两根“麻花糖”。
其实全世界的孩子们都是一样的，没有聪明、笨拙之分，只有勤、惰之别。韩愈有云：“业精于勤，而荒于嬉”。这句话说得很有道理。现在许多家长看孩子功课跟不上就盲目报班辅导，不但压抑了孩子自己开动脑筋的积极性，而且每月的花费动辄千百元，无形中造成了浪费。我跟女儿交流，靠自己的努力把学习搞好才是出色懂事的好孩子，女儿对此也很认可。从一年级开始，每个周末只要休息，我都会骑车带上女儿，在城里的大街小巷里穿行，图书馆、公园里、广场边，都留下过我们看书的足迹，而在骑行的路上，我带着她一起学认商店广告牌匾上的字。三四年下来，我们爷俩乐此不疲，女儿现在脑中积攒了数千个汉字的收获。记得一天，路过一家巴赫琴行，她喊：“爸爸快看，巴-黎-琴-行[xíng]”。哇，四个字竟然错了俩！我没有立即纠正她，而是笑了笑说：“你还知道巴黎呀，真棒！巴黎是世界上著名的大城市，是浪漫之都，文化之都。不过，这几个字的正确念法是巴-赫[h]-琴-行[háng]！赫字是俩个赤字紧相连，巴赫是德国人，他可是世界上非常著名的大作曲家”。这样一来，女儿不但认识了生字，又掌握了不少出处典故，我想这些积累远比她自己看书所理解的知识要有趣和深刻得多。
三、讲作风爱心担当，德智体美劳都要涉猎
对于一个优秀的孩子，我是这样理解的，不但学习成绩要优异，还要综合全面，性格坚强，活泼大方，富有爱心。我鼓励女儿经常邀请她的同学和朋友到家里做客，这样即和同学相互了解、增加友谊的同时，还可以提高她处理人际关系的能力。
从二年级开始
叶圣陶先生说过：什么是教育，教育就是要养成良好的习惯。
那么针对现在整天接受知识和能力训练的孩子而言，应该培养哪些好习惯呢？
一：培养孩子阅读的好习惯
【最是书香能致远，有诗书气自华。】
阅读就像是一个宝库，可以从其中挖掘无尽的财富。阅读不仅可以让孩子通过书籍增长知识，还可以使孩子的大脑不断吸收营养成为最富有的人，当孩子养成良好的阅读习惯时，无需家长的监督，孩子也能自主的吸收知识。
二：培养孩子运动的好习惯
现在的孩子每周都要参加各种辅导班，剩下的时间还要留给一日生活。甚至是手机和电子产品。
家长陪孩子锻炼的机会也越来越少，所以多带孩子出去运动，跑步、球类、爬山等。增强体魄，放松身心。
三：培养孩子劳动的好习惯
现在的孩子基本上是衣来伸手，饭来张口，劳动的意识逐渐薄弱，让孩子去帮忙做一些力所能及的事，既让孩子学会了生活技能，知道劳动的意义，还能从小培养孩子孝顺的美德。
四：培养孩子善于思考的好习惯
最近网上流行一个话题：孩子用作业帮APP你怎么看？
孩子为什么想要去“抄袭”呢，一方面是孩子思考独立思考了，做不出来然后网上求助，这是一个学习方法，另一反面如果孩子一做作业就去求解，自己不独立思考，这样周而复始，后果就严重了。
所以当孩子想要寻找答案时，我们要引导孩子去思考，去学习例如：
让孩子在独立行动中自己动脑，用完成故事结尾启发孩子进行思考，保护孩子的好奇心，教孩子多角度考虑问题等。
五：培养孩子分享的好习惯
现在很多孩子都有自私、冷漠的行为，对同伴会自私，对家人会自私。让孩子学会分享很重要.
分享行为是孩子与他人共享某种资源的行为，是亲社会的一种表现，分享可以帮孩子赢得伙伴，在交往中获得言语表达，人际交流等技能，还可以让孩子学会与他人和睦相处。
六：培养孩子文明礼貌的好习惯
人无礼则不生，文明礼貌是一个人最基本素质，对于孩子尤为重要，文明礼貌包括仪表文明，举止文明，语言文明，精神文明，从小让孩子学会谢谢，对不起等礼貌用语，告诉孩子微笑是最好的礼物，最美的姿势，时时讲礼貌，事事讲礼貌，会给孩子创造不一样的人生。把爱和规矩同时传递给孩子。
七：培养孩子自信的好习惯【告诉自己我能行，我很棒】
有一种孩子叫别人家的孩子，现在好多家长总喜欢对孩子进行比较、批评指责，埋怨，微暴力，精神惩罚等，孩子的自信被外界慢慢收购.其实培养孩子自信有以下方法：赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”，创造机会，在实践中培养孩子自信心。用鼓励的方法培养孩子的自信心，让孩子从成功的喜悦中获得自信心
八、培养孩子感恩的好习惯感恩的教育是爱的教育，孝心是感恩教育的先导！
感恩教育是孩子责任感的重要基础，只有懂得感恩的人才会懂得付出，才会觉得自己有责任去回报社会，对自己所做的事负责.
感恩不见得是要对父母以后的养育要有回报，而是孩子心灵的一种滋养，孩子能够懂得爱，珍惜爱，传递爱。知道爱自己，爱别人。
感恩更是一种责任意识、自立意识；感恩不但是美德，还是一个人之所以为人的基本条件！
总之，好习惯不是一时养成的，需要日复一日，不断坚持。好习惯，一旦养成，受益终身；坏习惯，一旦养成，改之不易。习惯也是一把双刃剑，管得住自己，你是习惯的主人。管不住自己，你是习惯的奴隶；要做主人还是奴隶，全在于自己的选择。
播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收货一种命运。家长们，用你们自己的行动筑梦孩子的美好未来吧！
回想当初，我遇到的第一个困难就是早上xx不愿意起床，于是，在早上本来就相当紧张的时间里，还要专门腾出一些时间喊他起床，给他穿衣服，做好出门前的各种准备，然后，我自己用最快的时间收拾妥当，带着还在哭闹的xx强行的出门。这样的日子象是在打仗，以至于每天早上我到了单位的时候都会觉得精疲力尽的，也就自然的把白天的工作时间当作了我的休息时间。
后来，我醒悟到不能再这样下去了，一定要想个办法改变这个状况。
其实这个办法非常简单，概括的说，就是四个字：定时作息。
首先，先来说说睡觉这个事。
我对xx的要求是：晚上十点必须睡觉。一开始，小家伙根本就不听我的这一套，一个晚上，自己蹦啊，跳啊，唱啊，玩啊，还要看会电视，玩的不亦乐乎。到了十点，我让他睡觉，他告诉我一点都不困，还瞪大了眼睛，说：你看我的眼睛睁的多大，直把我弄的哭笑不得的。我不搭理他，他也无所谓，一个人玩，还时不时的骚扰我一下，如果我有什么反应，他马上就会兴奋起来。之后再循环反复的，往往要折腾到很晚，直到他自己觉得困了，才会躺下睡。
后来，我想了个办法，基本上离约定的睡觉时间还差10分钟左右，我就会让他收拾利落，包括喝奶，刷牙，尿尿等，然后上床，随他想干什么都行。到了十点，我就准时关上电视、关好灯，拉上窗帘，然后我坐在床边上，不和他说话，也不再搭理他，因为房间黑，我也干不了什么事，就是要坐在那，等着他睡觉。可能是因为有了睡眠的环境，通常，不到十分钟，xx就能睡着了，而之后，我再打开灯，干我想干的事。
有的时候，xx也会和我据理力争，说是想晚点睡。我的回答一律是：不可以，因为第二天要上幼儿园。我要让xx知道的一点是，在这个问题上，是没有任何的回旋余地的，只有服从和执行。
慢慢的，xx养成了按时睡觉的好习惯，每天晚上十点，他会自己主动把电视关上，自己躺在被窝里，用不了几分钟，就开始做上他的美梦了。
其次，再来说说起床这个事。
我对xx的要求是：早上六点半之前必须起床，因为还要洗漱，还要喝奶，还要穿衣服，还要找玩具，还要再磨蹭一会，再不起床，就来不及了。
一开始，xx不愿意起床，经常是我喊他，他连理都不理我，然后一大早的时间就基本都被浪费在这了。后来，我要求他每天必须按照我的要求去做，每天六点半，如果他不愿意起床，我就会把xx从被窝里直接抱到卫生间，让他坐在小凳子上，我则一个人在旁边忙我的。xx因为没睡醒，不高兴，哭哭闹闹的，我就不理他，等到他哭的差不多了，我再开始给他洗漱。
有时，看xx那睡眼惺忪的样子，我也会心疼他，但是绝对不会放松我的要求，我告诉他，一定要按时起床，因为这是个好习惯。慢慢的，xx养成了按时起床的好习惯，每天早上六点半之前，他就会起来，有的时候，他会自己看会书，有的时候，会看会电视，有的时候，会玩个玩具，这些我都随他。然后，我会带着xx高高兴兴的出门上幼儿园去。
现在的xx已经养成了非常按时的作息规律，睡眠质量好，早上精神也就好，一整天都开开心心的。
我想，作为家长，在帮助孩子养成良好作息时间这个问题上，一定要坚持，千万不能因为心软心疼而放弃，要知道，这种坚持才是对孩子最大的爱护。
在餐桌上我们常常看到这样的镜头：孩子旁若无人地拿着筷子在盘子里翻来翻去，举着筷子在桌上的菜盘里来回挑选，好像不知要从哪儿下筷。调查发现，吃饭时对身边的人熟视无睹，一双筷子对满桌饭菜挑来拣去的现象在许多孩子身上都存在。
其实，餐桌上的不文明现象远不止这些，比如拿筷子敲饭盆，吃饭时把筷子、勺子含在嘴里，把喜欢吃的菜摆在自己面前，用一根筷子去插盘子里的菜，帮别人夹菜不用公用筷等，都是餐桌上的不文明行为。这些发生在餐桌上的细节，反映出孩子是否受到良好的家庭教育。
为什么现在很多孩子就餐时都或多或少地出现一些不文明的行为呢？这与目前家庭教育的现状有关：很多家长认为孩子只要学习好就行，一些生活细节问题不用太在意。现在的孩子不缺少理想抱负，缺少的是养成教育。在过去，因为家里孩子多，吃饭时家长都强调要等大家坐齐了再动筷子，吃饭时不能发出声音，不能挑食，不能在盘子里乱挑。如今的家庭大都是独生子女，这些传统的家庭教育慢慢丢失了。有的孩子吃饭时叫不来，有的孩子则不等大人上桌就只顾自己开吃了；吃完饭把碗筷一放就走人，余下的事让父母去做，更不会对别人道声“您慢吃”。很多家庭都存在这个问题，但一些家长认为孩子大了自然就会懂了，他们没有意识到孩子的不良习惯就是这样慢慢地养成的，而且一旦形成就很难纠正了。
那么，良好的就餐习惯应该是怎样的呢？有关专家介绍了吃饭时应当注意的问题。比如与家人或者朋友一起吃饭时，要检查自己的手是否清洁；夹菜时要等菜盘转到自己面前时再动手，不应抢在邻座前面；一次夹菜不宜过多；不要刚夹一样菜放于盘中，紧跟着又夹另一道菜，也不要把夹起的菜放回菜盘中；一道菜上桌后，通常要等主人或长辈动手后再去夹取；需要使用公筷或公用调羹的菜，应先用公筷将菜肴夹到自己的碟盘中，然后再用自己的筷子食用。就餐时的仪态也要有所讲究，不要喝得满嘴淋漓，也不要吃得啧啧作声；不要当众剔牙，如需要剔牙时，应以手掩口或转过身去。吃饭完毕应对同桌说“慢用”后再离开。如果是作为主人方，一定要等所有客人吃完才能离开餐桌。另外，就餐时要放松心情，姿势端正，仪态优雅，不能将腿搁在椅子上或者趴在餐桌上。诸如此类的餐桌礼仪，家长应该教给孩子，孩子们也应该自觉掌握并在生活中活学活用。
先说一则真实的故事：
1995年12月27日上午，某市郊中心学校一名一年级学生放学回家，路过新舍大桥时，不小心从四米高的桥上摔了下去，小腿骨摔断昏迷过去。约摸过了一个小时，上百名围观者多是议论无人去救。
路过此地的一位中学生李红华，见状推开人群，去桥下抱起已经苏醒在雪中向堤上爬的小孩，大声说：“小弟弟，你别哭，我来救你！”他使尽力气把小孩抱上了桥，叫来一辆三轮车，可车主见他没钱，不拉。无奈，他含泪背起小孩找到小孩的家，小孩脱险了。
先别去议论谴责某些人的行为，我们要赞颂李红军的见义勇为，这种道德上形成的“本能”行为。它体现了做人最重要的一个品格──关心他人的精神，仁爱良心的习尚。这种精神和习尚不是一朝一夕可以形成的，它必须从小抓起，从小培养。
当前对孩子“做人”要求，主要属于道德层次，可归纳为“心中有祖国，心中有他人”的风尚，并以文明习惯的养成作为教育重点。具体说起来可以从细微处入手，从具体行为抓起。
一、要重视家庭美德习惯的养成。对孩子来说，家庭美德主要是尊敬父母（长辈）。
要尊敬父母，真诚地体味父母一片爱心，从心底激起孝敬父母的纯真亲情。要尊重父母的劳动，尽力为父母做一些事。要孝顺父母，如有好吃的好穿的应先请父母吃，先给父母穿。父母遇到不顺心的事，孩子能善解人意加以劝慰。过年过节，特别是父母生日应向父母祝贺。父母生病能悉心照顾。对父母不提过分的要求，注意节约不乱吃乱用。同时要兄弟姐妹互相谅解，邻里和睦相处。
针对上述要求，看一看社会现实，一些孩子的行为习惯确实使人心寒。
有一则报道，说一位母亲冒着鹅毛大雪跑遍市区为儿子买回一串香蕉。自己刚尝了一口，儿子声色俱厉地叫：“吐出来！”这位孩子是何等的自私，真是一杯畸形家教的苦酒。
湖北省有位13岁的刘某，用菜刀砍死了正在熟睡的父亲。当审讯人员问他：“你为什么要杀你父亲？”他横眉立目地说：“他今天为什么批评我、骂我！”
在家长宠爱中成长起来的孩子，却是如此凶残地回报他的家长。这真是良心的泯灭！家长们，重视家庭美德习惯的养成已刻不容缓。
二、要重视家庭礼仪习惯教育。宋人编的《弟子规》在今天仍有意义和作用。
如《弟子规》中讲到“父母呼，应勿缓”，“父母教，需敬听”，“兄道友，弟道恭”，“或饭食，或坐走，长者先，幼者后”，“称尊长，勿呼名”等怎样处理子女关系的教诫。
又如，“出必告，返必面”（意思是孩子离开父母时必须告诉一声自己的父母
，以免父母到处找寻。当孩子回到家后，要去父母处打一个照面，免得父母悬心）。“问起时，视勿移”（意思是回答长者问题时，视线不要移动），等关于行为规范的教诫。
再如，“亲有过，谏使便。怡吾色，柔吾声。谏不入，悦复谏”（意思是说，如果父母有过错，是可以批评和进谏的，在进谏时，要和颜悦色，要柔声细气。如果父母一时听不进去，可以等待，等父母心情比较好的时候再复谏）。
前不久，国家教委转发了《北京市中小学礼仪常规》，明确提出了要把文明礼貌教育作为道德品质教育的突破口。常规有十条，对家庭礼仪要求作了明确规定。家长们可在日常生活中要求自己的孩子做到。
三、要培养孩子良好的公德习惯。
教育家叶圣陶先生说过：“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰涌上来，扑得一声吐在地上……这种习惯是妨害他人的习惯
一、精心设计教学用语，激发幼儿倾听别人说话的兴趣
我们在教学中经常看到，当老师给小朋友讲故事时，小朋友个个全神贯注，眼睛一眨也不眨地盯着老师。究其原因，一方面是故事的内容、角色、情节吸引了幼儿，另一方面是老师抑扬顿挫、绘声绘色的讲述，配上动作、表情，把孩子们的注意力给吸引了。所以要培养幼儿的倾听习惯，教师要在精心设计教学法用语上下功夫，使教学用语做到简明扼要、甜美童趣。
二、教师以身作则，用榜样的力量影响幼儿倾听
身教重于言教，这是每一位做老师的都非常明白的道理，但在实际教学工作中，老师们要真正做到这一点却非常不容易。你要培养幼儿养成认真倾听有习惯，理所当然自己首先要有认真倾听的好习惯。
三、创设良好条件，运用多种方法指导幼儿倾听
我们说孩子良好的倾听习惯不是一朝一夕能养成的，有时会有一个循环往复的过程，即今天听这个故事非常认真，明天听那首诗歌又不认真了。因此，作为教师，要坚持持之以恒、循序渐进的原则，采用多种符合孩子年龄特点的方法，指导幼儿倾听，让幼儿慢慢地养成认真倾听的好习惯。
如造房子一般，听是学和说的“奠基石”，实践证明，幼儿养成了良好的倾听习惯后，说的能力也随之提高了，在教学活动中，只有让幼儿主动地听，积极地说，幼儿的语言表达能力才会提高。
小班幼儿良好午睡习惯的主要目标：
1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。
2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。
3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话，不吵醒别人。
4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。
5、午睡时不咬被角和拉链，不吮手指，不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品，注意安全。
我班是采用以下方法培养小班幼儿良好午睡习惯的：
一、个别教育。
幼儿来自于各个地方、家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具，他妈妈说从小就养成了这个习惯，要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走，他又哭又闹不睡觉，我只好给他，一连几天长毛绒玩具有时掉在地上，有时拖在地上，每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌，拿着它手上沾上细菌会生病的，有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来，他醒后向我要玩具，我说：“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要，我说还没晒干呢，然后转移他的注意力，我陪他玩积木、讲故事、做游戏，渐渐地他不要了，不拿它也能正常午睡，正常活动了。
二、循序渐进。
班级幼儿刚入园午睡时，大多数睡不着，有的哭有的闹，我想应该先稳定孩子的情绪，要慢慢来逐步提高要求。于是我说谁不哭谁就早来接，谁不哭谁就玩积木，我让睡不着的小朋友在教室里玩积木，又过了两天我不让小朋友玩积木了，我给小朋友讲故事听，再后来让小朋友躺在床上闭着眼睛听，睁开眼睛听我就不讲了。从睡眠时间上也是渐进的，刚开始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了还不到起床时间，我让小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩积木、做游戏，后来小朋友醒后可以睁着眼躺在床上休息，到老师说起床后再起床，渐渐地小朋友养成了按时入睡按时起床的好习惯了。
三、用事例说服。
小班幼儿第一次离开家来到幼儿园，一方面有些胆怯，一方面还要适应幼儿园的生活，实在是一件不容易的事，因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿，我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友，在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流，让幼儿明白为什么要午睡，怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象，对发生在自己身边的事情很感兴趣，我就利用本班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时有的小朋友哭或者随便说话，班内宋婉鑫阳小朋友午睡睡不着，下午回家后连晚饭也没吃就睡着了，我让宋婉鑫阳小朋友告诉全班小朋友晚上睡醒后饿吗？晚上看自己喜欢的动画片了吗？还有一个小朋友熊智睿，中午翻来覆去不睡觉，下午小朋友活动时他却无精打采地坐在椅子上打瞌睡，还差点摔倒，我让小朋友看一看他的表现，小朋友们都明白了要安静地午睡，不影响别人休息，自己也要按时午睡才是好宝宝。
四、家园配合。
俗话说家园配合得好，事半功倍；家园配合得不好，事倍功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流
得很多，对午睡表现好的请家长表扬鼓励，对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。我班有少数幼儿午睡时有的咬被角，有的吮手指，还有的玩自带玩具等物品，我主动和这些孩子的家长交流，说明这些习惯不卫生也不安全，请家长在家里多提醒幼儿改掉这一缺点，一有进步就表扬鼓励，给孩子树立自信。在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合，做到了家园一致，使孩子养成了良好的午睡习惯。
五、粘纸表扬和故事鼓励。
幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己，午睡时我轻轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者给他一个拥抱和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。发漂亮的粘纸时，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘纸的作用来鼓励孩子安静就寝。想得到粘纸的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。
育儿心得：养成良好的学习习惯
时间飞快的走着，转眼文文就要进入小学了。幼儿园的大班的最后一学期幼小衔接的日子。作为妈妈的我开始各种焦急，我们都在努力的调整着生活习惯上的陋习，习惯养成不是一朝一夕的事情，很多时候我们大人不够坚定的坚持导致文文的一些不良习惯不能及时得到纠正，真心很是自责与惭愧。很多时候孩子的守规矩，和遵守约定恒心是我们成人需要学习的榜样。
文文现在已经是个自主意识很强的小大人了，同时也是个爱玩，贪玩的孩子，爱玩天性，也是所有人本身的天性，只是成人的自控能力比较强，孩子相对来说要弱很多，所以需要家长的提醒和帮助。
幼小衔接的第一步就是要养成文文的今日事今日毕的好习惯。这一点也是我们家大人需要改进学习的，文文宝贝是听话的乖孩子，也是个很爱玩还贪玩的宝贝。每次幼儿园下课回来有作业时候，会和玩我说妈妈我能先玩一会，再回来写今天的作业吗？好妈妈我一定说到做到。这个时候的我一定是很坚定拒绝她的，说不可以，妈妈现在也正好要准备晚餐所以可以等你做完了才会陪你出去玩，也会分析给她听，等你玩好了就已经很累了也没有精力来很好的完成作业了，所以做完后才可以去游戏或看动画片或出门轮滑散步，这样也可以尽情的玩。所以现在的文文已经有了一定的自我约束能力，这样我和宝贝一起共同的学着成长着，希望在文文的成长过程中我能是她很好的玩伴，同时也是个能说到做到的妈妈，尽可能的让宝贝用美好的心情愉快健康的长大。
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