洪兰:如何科学地发展孩子的大脑?

09-29

孩子的成长是不可逆的,所以好的家园教育非常重要!教师与家长都需要不断改正自己的错误思想,实现家园相互配合,同步教育,促进幼儿健康、快乐的成长!那么,有哪些可以用在孩子身上的教育资源呢?下面是小编精心收集整理,为您带来的《洪兰:如何科学地发展孩子的大脑?》,供您参考,希望能够帮助到大家。

洪兰:如何科学地发展孩子的大脑?

近年来,脑科学的热度有增不减,也给家庭教育带来了很多新的启发。台湾中央大学认知神经科学研究所所长、加州大学实验心理学博士、脑科学家洪兰,在上海教育学会主办的金苹果教育论坛上的演讲中,介绍解释了发展孩子大脑的方法,告诉大家什么样的生活经验可以使孩子的大脑神经活化得快,让神经网络分支生长得更密。

对于如何科学地发展孩子的大脑,洪兰博士提出了以下3个方法:

首先,让孩子运动。运动的时候,大脑会产生多巴胺、血清素、正肾上腺素,并促使神经连接。比如,多动儿,医生会给他开一些增加多巴胺分泌的药;得抑郁症的人,医生会给他开增加血清素的“百忧解”;而正肾上腺素,可以增强人的注意力。但是,这些药物带来的东西,从运动上就可以得到。运动使大脑加速运动。实验证明,有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动老鼠的大了15%,重了9%,神经细胞的树状突和突触增加了25%。运动会使大脑年轻,也能使孩子更有创造力。因此,让你的孩子运动完再写作业,学习效果更好。

其次,让孩子阅读。阅读是吸取信息最快的方式,眼睛看字一分钟668字,说话最快一分钟250字,阅读比说话快三倍。孩子必须要有阅读的能力,才能与其他人竞争。洪兰博士认为,阅读改变大脑,是因为说话是本能,而阅读是习惯。我们与黑猩猩只有1.5%的基因不同,但我们的生活却有极大的不同,正是因为我们有文字的传承,书写和阅读的能力。此外,孩子读书的范围与多少决定了孩子的背景知识,而背景知识又决定着人所能看到的东西。如果一个孩子能够广泛大量地阅读,有了对一个事物的背景知识,在面对相同的事物时,他能获取的信息要比其他孩子多得多。别的孩子可能只是看了,而他是真正地看到这个事物并有额外的收获。所以,不要让孩子只会认知,要让孩子大量地阅读课外书,提高自身的阅读能力,从而让他和别人在面对相同的事物时,获取更多的东西。

最后,让孩子与同伴游戏。洪兰教授指出,游戏不是学习的敌人,它是学习的伙伴,游戏是大脑成长的营养剂,它使大脑产生脑衍生神经滋养因子(BDNF)。小时候不会跟别人玩的孩子,长大后只会玩电玩游戏,因为电玩游戏这种没有生命的玩伴能够忍受孩子重复、不合理的咒骂和“殴打”而不离去。会玩的孩子EQ更高,孩子会在团体游戏互动中,学会了如何与人相处,完成自我的社会化。另外,游戏也会使孩子更有创造力,帮助孩子更好地培养自身的基本能力。美国伊利诺大学就曾做过一个心理学的专业实验,结果证明游戏与学业成绩有高度相关。所以,让你的孩子去和同伴玩吧,会玩的孩子,学业成绩会比较好,人际交往能力也会比较好。

以上就是洪兰博士提出的科学发展大脑的3条建议,希望对你有所帮助。

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如何正确地辅导孩子作业


辅导孩子家庭作业,是很多家长非常头疼的事,面对下面现象,家长常常手足无措。

1、作业不主动

2、东张西望,作业不专心,磨磨蹭蹭耗时间,做事没效率。

3、不独立思考,遇到问题马上求救。

4、凑合应付,学习不积极,作业完成万事大吉,不检查,老师布置以外的作业,一点都不想做。

基于以上现象,建议您在辅导孩子家庭作业时按照下面的方法试一试。

1、帮孩子端正态度

告诉孩子:爸爸妈妈必须尽心尽职地上班,完成本职工作,这叫责任;你做学生的,每天保质保量,按时完成作业,这也叫责任,这是你必须要做到的,没有任何可以讨价还价的余地。

有的家长对老师布置的作业不理解,不是埋怨题出得不好了,就是指责作业布置得太多,当着孩子的面贬低教师,这是极其危险的。

如果孩子不听您的,您说了白说,没有意义;

如果孩子听您的,就意味着可以不听老师的,如果老师在孩子的心目中的权威形象被破坏,学校教育便很难让孩子入口入心。必然会影响师生关系和教师与家长的关系。

但是,确实有时候,教师的作业布置得不好,面对这种情况,作为家长要私下里和教师真诚的沟通,

可建议莫指责。

2、努力提高孩子兴趣

让孩子喜欢做作业,这需要引导。引导不妨策略

(1)就是拿放大镜找孩子的优点,尽可能地肯定孩子的作业积极性。也许孩子本不打算马上做作业,你真诚地夸孩子有责任感,长大了,懂事了,让你省心,你很满意,在称赞面前,孩子一般会改变自己,克制自己。

(2)就是肯定孩子作业的优点。要从心里赞美孩子“字进步多了,比我小时候的写的都好!”“这么难的题都自己独立完成了,了不起!”“做这么快,字又写这么好,按这速度,每天的作业不就和玩一样!”要把您的满意签到作业上。

(3)就是孩子作业完成了,要让孩子玩一会儿,不要鞭打快牛。

3、一心一意做作业

有的孩子写作业时没有专心投入,“附加动作”太多,一会儿东张张西望望,一会儿摸摸这玩玩那,还有的孩子喜欢几个人凑在一起边聊天边写作业,或者喜欢边听音乐、边看电视、边吃零食边写作业,如此三心二意当然不能保证作业的质量和效率。

解决这一问题可以采取以下的策略:

(1)告诉孩子高效学习的好处。开展一分钟抄写,一分钟记忆,一分钟速算等学习竞赛,你能这么快就完成那么多作业,质量又那么高,天天不是可以有很多时间干自己喜欢干的事。

(2)营造学习的氛围。

干净整洁的书桌、书房很重要,孩子的书桌上不要摆放令孩子分心的东西;孩子在做作业时,家长不要去打扰孩子:“今天在学校表现好不好,有没有受老师表扬”,“肚子饿了吗,要不要吃点心”,“做几道了?还有几道?”。同时,孩子做作业,家长把电视开得大大的,在家里打牌喝酒,孩子也难以集中精神做作业。

(3)和孩子一起预定作业的时间,培养孩子的效率观念

4、合理安排作业

能在学校里完成的就不要都带回家里;放学后不要先去玩个够,等到精力耗的差不多时才去做作业;

做作业前要事先准备好学习用具(胶带、水彩笔、白纸、书本等),不要等到用的时候再临时去找;

在做作业时要看清题目、审清题意后再动笔,不要做了之后才发现题目搞错了或没有按题目的要求去做;

做作业时遇到不会的题,可以先绕过去,先做其它会做的题,不要就停在那里无谓地消耗时间;

某一时间内,只能集中精力考虑一样作业。

5、注意劳逸结合

孩子做作业是要动脑筋的,如果孩子连续思考问题的时间较长而得不到休息,大脑就会疲劳,就会出现大脑运转速度缓慢的现象,这时孩子的学习效率就会下降,错误率也会增高,这时如果让孩子适当的休息,疲劳得以解除后其学习效率反而会提高。一般来说,小学生连续做作业的时间不宜超过半小时-1小时。很多时候,自由玩耍也是为了学习。学习是循序渐进的,需要持之以恒,不要平时不管不问,偶尔有时间,为了显示自己对孩子学习的关心,持久战考察孩子学业。

6、加强能力训练

苏霍姆林斯基说过:“孩子到了三年级还不能边阅读边思考,边书写边思考,恐怕他很难顺利完成学业。”

既好又快地完成作业也是需要一些最基本的能力的,比如小手肌肉的灵活、手和眼的协调一致等,有的孩子作业“慢”就是因为他们的协调能力不足,在做作业时频繁地抬头和低头,从而降低了读写的效率和准确率。

对于这类孩子,家长首先应当加强其视知觉能力和动作协调能力的训练,可以让孩子玩记电话号码游戏:大人小孩一起,看一眼看谁记得多,培养孩子的瞬时记忆能力;

可以让孩子剪纸、走迷宫、弹琴等。

学习效率低不仅因为习惯差,因为态度问题,还因为能力差,需要家长教师共同提高孩子能力。

7、先复习后作业

作业的目的是要让学生正确地理解、熟练地记忆所学的生词、语法、定义、定理和公式等,是要让学生更好地巩固所学的知识。孩子完成作业的好坏是建立在对课堂上老师所讲授的知识的掌握的基础之上的,如果课堂知识没掌握、所学的内容没有消化和理解,作业自然就做不好,因此为了顺利地完成作业,可以要求孩子在做作业前先看书和参考资料,复习完了之后再动笔写作业,而不要图省事,回到家抓起笔就写。

8、经常检查孩子作业

对于孩子的家庭作业,家长应当经常检查,即使自己的时间再紧张,每周也要至少检查孩子的作业一次。

家长经常检查孩子的作业有两个好处:

第一,可以随时了解孩子的学习情况。孩子学习认真不认真,知识掌握的牢不牢,有没有学习困难等等,都可以从孩子的作业中有所反映;

第二,可以有效地督促孩子的学习。孩子就是孩子,有些时候他是无法管好自己的,即使是成绩好的孩子也不例外,如果家长能够不时地翻看一下孩子的作业,就会使孩子在无形中有个压力感,他可能会因此而更加努力地学习。检查孩子的作业可以从几个方面入手,孩子的作业有没有丢三落四的现象,孩子的作业能否及时完成,孩子的作业是否工整,孩子作业的错误率高不高,孩子的作业有没有抄袭的现象等等。

检查前要现让孩子自查,肯定优点,赞美优点,指出不足,实事求实,坚信孩子可以改正。

9、适当帮助孩子作业

有的孩子学习上的欠帐太多,很多作业根本就不会做,做作业时会有大大小小的“拦路虎”挡在前面,他们对写作业的畏难情绪十分严重,很害怕写作业,作业稍微遇到点困难就会产生烦躁感。对于这类孩子,家长应当耐心的帮助和辅导他们的家庭作业,孩子在课堂上没有搞懂的东西,只好由家长在家里给及时补上,争取不要让孩子的学习再出现新的欠帐,另外还要注意帮助孩子掌握科学的学习方法,培养良好的学习习惯,如果家长自己本身没有这么多时间或没有能力辅导孩子,就应当适当请一些家教,将孩子在知识上的漏洞都补上。但是,一定要记住,作业可以督促,不能代替。

1 0、多鼓励少指责

家长应正视孩子的能力,当孩子课后不会做作业时,不要一味责罚,而应当鼓励孩子克服学习上的困难,训斥和打骂是无济于事的,只能使孩子丧失对学习的信心和兴趣,这样一来不仅孩子的作业无法完成好,而且其学习成绩也会下降。有一个母亲经常盯着孩子做作业,孩子做慢了就吼:“快做,没见过像你这么慢的!”孩子加快了速度,可她又说:“字怎么写得这么差,又出了差错!”孩子于是又放慢了速度,然而这位母亲又沉不住气了:“这么久还没想出来,我怎么养了你这么笨的孩子!”最后只要母亲在旁边,孩子做作业时就会情不自禁地浑身发抖。

家长如何敏锐地发现孩子的心病?


找各种理由逃学、一临近考试就生病、在学校里见了人就躲闪……发生在孩子身上的此类现象,常常被家长忽视。殊不知,这些很可能是一些心理疾病的征兆。日前,一项调查显示,七成儿童的心理问题被忽视,这些问题对孩子的成长产生了严重的负面影响。孩子为何会对学校产生恐惧心理?家长如何才能敏锐地发现孩子的心病呢?

症状一:考试焦虑症

应对之策:保持一颗“平常心”——平常考试化,考试平常化

一年一度的中考、高考即将来临,来医院咨询的考生父母也越来越多。“我家孩子平时学习都挺好,但是一到考试就发挥失常。平时小考也就算了,万一高考也这样可咋办?”“我们家孩子现在茶饭不思,晚上也睡不好觉,考试是重要,万一试没考好把身体弄垮了就得不偿失了。”……

专家指出,在考试前,绝大多数考生都会出现或轻或重的焦虑情绪。其实,适度的焦虑有助于孩子在考试时发挥到最佳状态。但是,也有些孩子身上的焦虑情绪表现得比较明显。他们在心理上表现为过度的紧张、担忧、恐惧;在生理上则出现吃不下饭、呕吐、腹泻、头晕、头疼等消化系统和神经系统症状。具体说来,他们可能会上课心不在焉,吃不好,睡不香,精神一直萎靡不振。在临考前一两个月里,孩子出现这些症状的几率最大。

考前焦虑是压力的一种表现形式,主要来源于两方面:一是期望值过高,甚至超过了自己的实际水平;二是对于结果的接受程度差,因为过分关注成绩而怀疑自己的能力。因此,从心理调节上来说,首先要做到的就是有一颗“平常心”——平常考试化,考试平常化。平时的模拟考试要认真对待,让自己多体验进入考场的感觉,这其实也是一种心理学上常用的“脱敏”疗法。其次,要树立足够的自信,相信自己能考好,即使没有超常发挥,也能保持一贯的水准。再次,一定要保证充足的睡眠,哪怕一天不看书,舒舒服服地睡上十几个小时也没有问题。最后,多运动让自己出出汗,有张有弛,身体才能保持最佳状态。

症状二:溺爱使孩子“恐学”

应对之策:经常与孩子谈心,多从正面引导

张先生的儿子在小学四年级前一直表现得非常优秀,成绩名列前茅,跟同学也相处得非常好,三好学生年年有他的份。到四年级时,因为工作调动,张先生举家迁往另一个城市。换了所学校之后,张先生觉得儿子就像变了个人,老师总反映他上课不听讲,和同学很少交流,这可愁坏了张先生一家。

“其实,孩子不愿意上学,多少是种可以理解的行为,就像许多大人也不愿意上班一样。”北京回龙观医院院长杨甫德解释说,这属于一种适应障碍。从一个城市到另一个城市,从一所熟悉的学校转入一所陌生的学校,由于孩子的适应能力比较差,就很有可能出现“恐学”的表现。还有一种情况,由于孩子在学校里不能跟同学融为一体,或是经常被老师批评,或者受其他同学欺负,都有可能导致“恐学”的产生。

杨甫德说,那些不能适应的孩子,很大程度上是因为从小被家长过度溺爱、过度保护,觉得自己的家就是一座大山,突然要上学要离开这座大山了,内心觉得失落,无法适应这种分离状态。

所以,家长一定要找到孩子不肯上学的原因。当发现孩子有不肯上学的现象时,家长应该经常与孩子谈心,尽可能了解所有与他们上学有关的情况;要注意开导,不要采用恐吓的办法迫使孩子去上学,以免加重孩子的心理恐惧;多从正面引导,讲清上学和将来工作的关系,让孩子在认识上有所提高,切忌各种强迫性、惩罚性的言行。

症状三:孤独导致选择性缄默

应对之策:让孩子多和陌生的同龄孩子玩

有些孩子在家里好好的,到了学校及人多场合就不说话了。家长对此很奇怪:这是不是说明孩子过于内向了?

孩子这种选择场合开口的情况,也被称为选择性缄默。“选择性缄默绝对不是孤独症,家长们不必担心。”复旦大学附属中山医院教授季建林指出,该病的发病年龄可能在四五岁或七八岁。孩子在发病前智力正常,已有相当的语言能力,对少数熟悉的人可正常讲话,但与外人交往时仅用手势、点头或摇头表示自己的意见,偶尔也用文字表达。

“说到原因,除了遗传因素外,主要就是现在的孩子过得太孤独了。”季建林表示,一旦孩子突然进入幼儿园或学校,很难适应这种和同龄人交往的场合。从某些意义上来讲,也可以说是一种社交恐惧。

对此,家长不要强迫孩子说话。如果孩子还小,要让他们多和陌生的同龄孩子玩。对大点的孩子,可让他们通过电话、网络聊天等方式与人交流,直到他们能直接沟通。

3岁、7岁、10岁,孩子大脑发展的黄金期


从脑科学的角度来看,孩子的大脑在10岁以后就“定型”了。

所以,3岁、7岁、10岁,不仅是脑部发展的转折点,更是强化潜能的黄金期,一旦错过孩子大脑发展的关键期,就算日后上再多的补习班也很难补回来。

想要让孩子变得更优秀,就要好好把握这三个黄金时期,从小锻炼孩子的大脑潜能。

0岁~3岁:发展大脑本能

这段时期锻炼大脑潜能的关键在于培养大脑功能的基础——本能。而要打造长大以后也很活跃的大脑基础,重点就在训练脑神经细胞具备最基本的本能。

3岁之前的儿童脑部,会陆续出现生存、求知和找同伴的本能。这些本能也会让幼儿的大脑出现各种特征,例如:想竞争、想要模仿、想自己做一些事,或是想成为妈妈或兄弟姊妹等周围人们的同伴。

比方说,告诉孩子:“把玩具收好。”讲完后却毫无动静,不妨改说:“我们来比赛谁收拾得快!”孩子听了就会开始整理。叫孩子:“快跑!”孩子却依旧慢吞吞,不如提议:“看谁先跑到那边。”孩子就会产生斗志往前跑。这些都是生存本能产生了想竞争的特性后,进一步引发的反应。此外,儿童虽然不喜欢填鸭式地硬塞太多知识,对于学一点点新东西却会觉得开心,这就是因为求知本能产生了想要模仿、想自己做一些事的特性。

0岁~3岁这个阶段不用要求成果,不要想着孩子有没有会做很多事?或是有没有比别人强?重要的是让孩子能抱着愉快的心情对话,并且经常夸奖孩子。

3岁~7岁:戒除大脑坏习惯

“待会再做”这句话代表的是“并不想做”的心情。换句话说,老爱讲“等一下”的小孩,大脑没办法培养主动想做的心情,就不会启动自我酬偿系统;自我酬偿系统不作用,思考力和记忆力自然无法充分发挥,加上没有贯彻到底的企图心,最后会变成一事无成的脑袋。

当孩子说出“等一下”时,先想想为什么孩子不想马上去做。若是因为有其他想做的事,比方说:因为正在玩乐高,所以听到要收拾房间就回答“待会再做”,这种状况下,可以问孩子:“现在赶快收拾,吃完饭就可以尽情玩乐高,你觉得先做哪件事比较好呢?”这种因应方式就是促进自我酬偿系统作用启动,让孩子主动说出:“我愿意先去整理。”

此外,如果孩子本来就不喜欢整理房间,不妨花点心思设计出类似比赛的方式,和孩子同乐,以去除“讨厌”这种情绪为先决条件。总之,请仔细观察孩子,并且妥善引导,别让孩子养成凡事都要“等一下”的拖延习惯。

3岁~7岁适度进行“修剪”,彻底打好脑神经传导回路网的基础非常重要,这并不是教授知识与技巧的时期。这个阶段要把目标放在扎稳基础,打造念书和运动都能兼顾的大脑。

7岁~10岁:培养大脑的主动好习惯

7岁~10岁是适合真正进入学习的阶段。不过从锻炼大脑潜能的角度来说,有一点是父母亲务必要注意的,那就是不要总对孩子说“快去念书”这种话。

这个时期儿童的大脑,属于接受越多父母的指示、命令,表现就会变得越差,因此具有丰富人生经验的大人,必须妥善指引一条明路,主要关键就是“丢出好的问题”。建议在这种状况下可以利用好的问题,将“要这样做才对!”的命令改成选择题,以“你想要怎么做呢?”来询问,让孩子能自己选择。

比方说,如果孩子不擅长自然科学,不如这样鼓励孩子:“妈妈小时候也很怕自然科学呢!不过,我只要一有不懂的地方就去问老师,几次下来之后,自然科学就成了我的拿手科目。那你自己接下来打算怎么办呢?”

话说到这里后,明白地把答案说给孩子听也无所谓。或者可提出两种方式,问孩子“你想选哪一种?”重要的是让孩子自己说出“我也要这样!”、“我会这么做!”等到孩子努力想出来之后,别忘了大力称赞。借由这种方式养成孩子主动学习的好习惯,才能算培育出真正的好头脑。

我们该如何正确地教育孩子


1、别害怕孩子爱玩电脑,这是他们未来的工作、生活方式。

2、一开始别太在乎孩子成绩,要关心他是否喜欢学校。

3、除了赞美,要有惩罚,不过惩罚教育不等于简单的棍棒教育。

4、让他坚持一样体育运动,羽毛球,乒乓球,篮球,足球,排球都好。

5、从小学开始,一定要分点家务给他做。

6、爱他,也要一样爱他的爸爸(妈妈),永远。他会记住的,学会爱他的爱人和孩子。

7、别上奥数,那里最擅长用培养天才的口号折腾普通人。

8、也许你有很多梦想没有机会实现,别让孩子代替你实现,那是你的梦想,不是孩子的梦想。

9、请蹲下来和孩子说话。

10、为他培养一种终生受用的兴趣,不论是高雅还是通俗,不论是大众还是小众,音乐,美术,文学,写作,集邮,手工,这些都很好,但请不要仅仅为了考级或升学去学。

11、试试和孩子一起看课外读物。好书是孩子受益一生的良师益友。

12、耐心陪孩子玩游戏,即使你认为他的游戏内容很无聊。

13、当他耍赖时,绝不妥协。

14、每月带孩子逛一次书店,每次两小时以上。

15、小孩子之间的问题让他们自己去解决。

16、孩子越大, 我们越是絮絮叨叨他的缺点,请一直用他刚出生时候的眼光去欣赏他。

17、下棋,游泳,骑自行车,打升级,K歌,这些普通人都爱玩的项目可以早点教会他。

18、除了成长中教给他诚信,善良,孝顺,尊重,原则等基础的东西外,也要包容并认同他个性,专属的特质,毕竟他是唯一的。

19、灵魂要自由,思考要独立,活得要真实。

感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《洪兰:如何科学地发展孩子的大脑?》一文,希望能解决您找不到教育孩子的方法时遇到的问题和疑惑,同时,yjs21.com编辑还为您精选准备了教育孩子的听课笔记专题,希望您能喜欢!

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