我们的教育是与孩子做朋友，鼓励学习鼓励思考！教师需要在日常教学中以身作则、言传身教，及时注意孩子学习情况，帮助孩子在学习的乐趣中不断成长！那么，家园教育中有哪些是父母必做的功课呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《亲密有间，和孩子建立疆界（亲子教育）》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
我们形容两人关系好，常常用到亲密无间，其实亲子关系应该是“亲密有间”的。因为，每个人都是独立的个体，都会有自己的隐私和个人空间，孩子也是如此。但是我们父母恰恰忽视了这一事实。
孩子的房间弄乱了，我们会来收拾整理；孩子功课不好了，我们会去操心；孩子遇到困难时，我们会来帮助，我们恨不得天天呆在孩子身边，陪读、接送、代办，尽心竭力为下一代做最好的安排。我们整日生活在“生了男孩怕学坏，生了女孩怕受害”的焦虑中，这种护犊心切的行为恰恰严重阻碍了孩子人格的健康成长。
作为父母，错误地承揽孩子所有的问题和责任，会导致亲子之间疆界的模糊化，过分干涉儿女的自主权，剥夺了他们学习独立的契机，养成了孩子一些不良的习惯。这种缺乏个人疆界的教育方法对孩子的成长将会是有百害而无一利的。斯考克?派克有句名言说：总有一天我们要放开孩子，他们是上天赐下的礼物，交给我们照顾一一但不是永远。
父母和子女之间要确立个人的疆界，什么是自己该管的，什么是不该管的，把问题的所有权分清楚，孩子的问题应该由孩子自己去处理。这是每个父母和幼儿教育工作者必须意识到的一件事。如果忽视了这一点，就会造成亲子关系的疆界模糊。遇上个性强的孩子，父母子女之间常会演变成斗争、叛逆和疏离。遇上个性柔顺的孩子，他们表面上合作，听从父母，顺服安排，但内心积蓄着深深的逆反。
如果父母懂得同孩子之间建立合理的自我疆界，孩子就能相应发展出可爱、成熟、合作的性格特点。生活在这种“亲密有间”的家庭里的孩子，从小就明白：人与人之间，要保持适当的距离。他们能够掌握与他人建立亲密感情联络，但不至于因为分离而丢掉自我、放弃自由；他们能对他人说恰当的“不”，而不必担心失去对方的爱；他们能接受他人的拒绝，而不因此冷落对方。他们不怕对他人说不，能够坦然地拒绝他人、提出分歧、设立界限，而这些恰恰是最好的自我保护手段。
那么在保护儿女安全与允许子女自主之间，如何设立清楚的心理疆界呢？作为父母，要注意以下几点：
第一、限制心理卷入程度，与孩子“亲密有间”。亲密有间首先父母要从物理环境上做到这一点。我们要求孩子不要随便乱翻父母的东西，因为大人要有自己的空间，同样，孩子也有自己的小天地，他们不希望别人随意闯进自己的房间。有些父母控制不住去偷看孩子的日记，关注孩子在房间做什么，翻看孩子的东西，想知道孩子在想什么，其实父母在依赖孩子，父母需要通过偷窥孩子的内心来满足自己对孩子的不确定感。其次，父母要注意心理的个人疆界，控制对孩子心理卷入的程度。心理学研究表明：一个记忆力不好的孩子通常都有一个记忆力太好的母亲；一个不爱清洁卫生的孩子通常有一个太爱清洁卫生的妈妈。所以说
，每一个问题孩子的背后都有一个问题家庭，父母都是孩子问题的制造者。而这种问题的发生恰恰来自于父母对子女的心理卷入程度过高。现实生活中，当孩子遇到困难时，父母比孩子还忧心忡忡；孩子出现失误时，父母就觉得自己有很大的责任，这种父母过分关心孩子的行为就是心理卷入度高的表现。父母的心理卷入度高会剥夺孩子成长的心灵空间。
第二、保护孩子，给孩子足够的空间。曾看过印度的一则寓言：一个国王收集举国上下的贵重黄金和名贵珠宝，打造了一张床，床由黄金铸就，上面镶嵌了各种名贵珠宝。因为这张床是如此名贵，所以国王要做出一个合乎全国人民身高的标准长度来。于是他量了全国所有成年人的身高，除以全国人口的总数，得到了全国身高的平均值。这张床造成以后
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一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿期的亲子互动过程中早已奠定基础，再经其后的儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。
那么如何和孩子建立好的亲子关系？我给您分享9个方法：
一、记住自己的角色：父母
我们的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。
比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。
记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。
二、有话慢慢说
对孩子发火，情绪激动，是无法解决事情的。
无法控制情绪怎么办？那就自己待一会儿，从1数到10，劝自己平静下来。
当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。
三、别太唠叨，多听孩子说
孩子和成人一样，都希望被尊重和重视。
成为孩子“安全”的诉说对象很重要。在孩子说自己烦恼和心事的时候，请先倾听，不要批评教训。
四、掌握好平衡
父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。
这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。
五、说明自己的期望
清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。有规则，才有自由。
六、抓住时机表扬孩子
在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。
赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。
赞扬孩子通过自己努力而取得成果的行为。
七、创造时机，享受家庭生活
有固定的家人一起用餐和休闲的时间。对绝大多数孩子而言，最快乐的时光是和家人尤其是父母在一起的时刻。
一家人每天一起吃饭、聊天、享受美食，特别有家的感觉，非常快乐。
八、做好表率
想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人？
那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。
让孩子看到即使遇到困难也不退缩，积极想办法去解决。
九、做真人，不是超人
如果发现自己有错误和缺点要承认，在适当的时候，向孩子表达自己的歉意。
告诉孩子，父母跟他们一样，正在努力做一个更好的人。
育儿心得：和孩子亲密沟通
孩子的成长过程真是像天上的云彩一样善变，才做了三年多妈妈的我已经深深地体会到了这一点。要是不努力去观察，去适应她，还用原来的方法和她沟通，也许在过了一个假期或经历了一件事之后，你的方法就早已失灵了。不管什么时候，我都在尽量了解我女儿畅畅的改变之后，想些能和她进行亲密沟通的有效方法。因为我知道，对于我的女儿来说，强硬的说教，得到最多的回答就是“不”，以及宁肯哭也不承认错误的对抗。
这学期，我女儿上小班了。然而坏毛病比上小小班的时候还多：现在喜欢在墙壁上，在沙发上画，写。我生气地大声对她说，在白色的沙发上写字，擦也擦不干净，别的小朋友来我们家做客，看见了多难看！畅畅看也不看我，下次照样偷偷往上画。第二次，我搂着她轻声和她讲同样的话，她很快就搂着我的脖子，连连点头说下次再也不画了。没想到一点方式的改变会取得完全不同的效果。
还有就是早上起床难的问题。早上爸爸、妈妈都要上班，叫畅畅起床时，她总是说，再睡一会，不想上幼儿园，甚至哭闹。我就跟她讲了“妈妈上班要来不及了，再晚了别的小朋友都去了，你是最后一个了”等等理由。这时她睡意正浓，根本就听不进去。后来我发现了一个好办法。女儿最近几天学的儿歌，我早上就抚摸着她的背轻轻地背给她听并且故意说不出下一句。开始她还不理，说几句后就忍不住帮我接出下一句。一会工夫就精神十足，睡意全消了。
我事后常常暗想，唉，一个小人要想能让其按照自己的想法去做也不是件容易的事，不能一味地就事论事，要采用适合其不同时期心理特征的方法，和孩子亲密沟通。
教你如何建立起和孩子和谐的亲子关系
父母与孩子要建立平等和谐的关系，与孩子的沟通，是与孩子心灵的碰撞。如与孩子间没有建立好平等关系，孩子不但能得不到应有的尊重，还会对孩子的心理成长造成影响，则得不到孩子的信任。
【教子现场】
司菁菁跟同学打架了，一身是伤地回到家。司菁菁的父母把她拉到一边，不问青红皂白就把她打了一顿，然后才问她为什么跟别人打架。司菁菁人小脾气拧，不管父母怎么问，就是一声不吭。司菁菁的父母看着孩子不说话就生气了，又把司菁菁骂了一顿。
第二天，妈妈接司菁菁放学，去得有点晚了，回家的路上，妈妈边走边问：“今天怎么不高兴啊？”司菁菁回答：“不理你！”妈妈没把这事儿放在心上。后来，又有好几次类似的事情发生，“不告诉你”、“不想说”就成了司菁菁的口头禅。
【专家解析】
沟通是家庭教育最主要的手段。父母想与孩子成为无话不谈的好朋友，和孩子进行沟通是十分必要的。通过沟通父母可及时发现、了解孩子的心理问题，以正确的方法给予引导，这对孩子的身心健康发展非常有利。
在家庭中，亲子关系较好，父母与孩子之间的沟通顺畅，孩子往往不需要父母督促而主动地学习、上进。相反，亲子关系紧张的家庭，不管父母怎样教育，结果都是“恨铁不成钢”。并不是孩子笨，而是孩子有心结，亲子沟通的障碍导致孩子产生了逆反心理。例如上述案例中的妈妈，就是不善于跟孩子进行沟通。
英国教育家斯宾塞说：“孩子在想什么？面临怎样的问题？孩子的内心世界就像一个藏满秘密的盒子。在这个盒子里，有动物，有人物，有梦境，有情绪，杂乱无章地塞在里面。如果不经常打开来看看，有一天当你不经意地打开时，也许会从里面跑出来一只老鼠，吓你一大跳。”成功的父母，能掌握与孩子沟通的技巧，并成功地引导孩子的思想。这样的父母，不仅能达到引导孩子行为的目的，还可以教养出有主见的孩子。
孩子的心里总有许多稀奇古怪的想法，如今的社会，也给孩子提供了更多了解外界信息的途径：报纸杂志、广播电视、互联网等等，所以现在的孩子无论是生理方面，还是心理方面，都很早熟。可是孩子还缺乏真正的理解和分辨能力，这时，就非常需要父母为他们指点迷津，释疑解惑。
与孩子沟通之前，父母必须清楚地知道自己为什么要和孩子沟通，沟通的目的究竟是什么。事实上，父母和孩子沟通，是为了促进与孩子之间的关系，在良好亲子关系的基础上，去教育孩子，激励孩子，帮助孩子实现理想。从这个意义上说，建立了良好的亲子关系，就等于教育成功了一半。
【建议父母的妙招】
沟通需要父母有足够的耐心。毕竟父母与孩子在年龄、心理、思想及感情等各方面都存在着巨大差异，相互理解需要一个过程。如果过于急躁，沟通就会成为泡影。只有掌握与孩子交谈的艺术，做孩子的朋友，才能使两代人做到真正意义上的沟通。
支招一：尊重孩子，蹲下来同孩子讲话
方法示例
胡烟芬有一对可爱的儿女。一天，当一家人一同去超级市场时，四岁的儿子罗非因为姐姐先坐进汽车而不高兴，胡烟芬在车门口蹲下来，两只手握住儿子的双手，目光正视着孩子诚恳地说：“儿子，谁先坐进汽车并不重要的，对吗？”罗非看着妈妈会意地点点头，钻进了汽车并挨着姐姐坐下了。
又有一次，大家一起去公园玩，罗非和姐姐跑跑跳跳，到湖边去看戏水的鸭群时，不小心绊了一跤，眼泪在他的大眼睛里滚动着，马上要流出来了。这时，胡烟芬又很自然地蹲下来，亲切地对儿子说：“你已经是个大男孩了，绊一下是没关系的，对吗？”这时，孩子一下子就收住了眼泪，然后自己玩去了。
胡烟芬谈起自己的教育方式时说：“在我小的时候，我的父母亲就是这样同我们说话的。我们认为，孩子也是独立的人，只因为他们比我们矮一些，所以我们应该蹲下来同他们说话……”
操作提示
父母蹲下来，同孩子脸对脸、目光对视着谈话，体现了父母对孩子的尊重，体现了成人对孩子的事情认真又亲切的态度。同时，父母可以轻声细语地耐心说服教育孩子，而不是居高临下地大声呵斥。
这样能促使孩子意识到自己同成年人是平等的，是受到尊重的人，有利于从小培养孩子的自尊、自信与合作精神，也能帮助孩子认真对待自己的问题或缺点；同时为孩子创造了乐于接受教育的良好心境，而不是使孩子听而不闻或产生逆反心理。这虽是一种很具体的教育方法，却体现了如何看待子女同父母的关系的教育观念，也从一个侧面体现出父母教育孩子的能力和水平。
支招二：学会倾听孩子的心声
方法示例
王强向妈妈说高兴的事，妈妈会产生共鸣，例如王强告诉妈妈他在学校里得到了老师的表扬，妈妈会称赞他说“噢，真棒，下次你会做得更好”；王强向妈妈诉说不高兴的事，妈妈会让他尽情地宣泄，并表示同情。例如当王强告诉妈妈他今天在学校跟同学打架了，还吃了亏，非常气愤地说明天要怎样报复时，妈妈会让他对着他的娃娃练一通拳击，然后说“打人也会手痛的吧，明天你告诉老师，请求老师的帮助吧”；当王强向妈妈说着她不感兴趣的话题，或者在她很忙的时候，妈妈也会捺着性子听，还不时地用“嗯”、“噢”、“是吗”等词语，表示自己在认真地倾听，鼓励孩子继续说下去。这样，不仅使王强更乐意向妈妈倾诉，而且提高了他的语言表达能力。
操作提示
倾听是沟通的前提。学会倾听，是沟通的第一步。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么、关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加容易。
当孩子要与父母沟通时，父母不妨先坐好，停下手上的工作，安静地看着孩子，不去打断他的话，全神贯注地倾听，不左顾右盼。这等于告诉孩子：你是我重视的，我在认真地听，在注意你所说的一切。如果父母这样做了，孩子一定会对父母说出他埋藏在心底深处的话。
支招三：用爱温暖孩子的心灵
方法示例
孔凡江最近不知道为什么，情绪总是很不好。父母说什么他都不爱听，叫他做什么他也不愿去做，而且不说明缘由。面对孩子的这种情况，妈妈想到孩子可能有了什么烦心事，也可能是处于叛逆期，所以没有对孩子盲目批评，而是放下父母居高临下的架子，与孩子心平气和地谈心，说：“儿子，最近有什么事吗？无论发生什么事情，妈妈都会与你一起分担的。”
孔凡江看到妈妈这样对待自己的暴躁，感动地说：“妈妈，我就是没有原因地心烦，没有别的事，你不用担心。这些天对你们的态度不好，请原谅。”孔凡江的妈妈听儿子这样说，知道儿子是处于青春成长期，于是给儿子讲起了自己那时的情况，并告诉儿子：这个时期人人都有，很快就会过去的。鼓励儿子多参加活动，合理发泄自己的情绪。孔凡江在妈妈温馨话语的鼓励下，很快调整了自己的情绪，又变回以前那个乖巧的孩子，并且比以前更懂事，更体贴父母了。
操作提示
爱是阳光，能唤醒沉睡的种子；爱是雨露，能滋润干涸的心田。一位教育学家曾经说过：“教育之没有爱，就像池塘没有水。没有水，就不能称之为池塘，没有爱则不能称之为教育。”
父母要在日常生活中，用自己的双手为孩子构筑一个爱的池塘，用爱来温暖孩子的心灵。当孩子表现出色的时候，父母的爱就是由衷的赞扬，能够给孩子快乐；当孩子缺乏自信的时候，父母的爱就是最好的鼓励，能给孩子信心；当孩子遇到挫折和失败的时候，父母的爱就是无限的温暖；甚至当孩子调皮的时候，父母的爱就是无声的批评和无形的约束。
支招四：孩子的事情要跟孩子协商
方法示例
郝红霞是个美丽的小女孩，乖巧听话，人见人爱。郝红霞虽然听话，但也有自己的主见，之所以很少与父母的意见相左，表现得听话懂事，是因父母对与她有关的事情，都与她平等商量，所以每一件事情都进行得很顺利。
有一次，爸爸想给郝红霞报兴趣班，就同郝红霞商量道：“爸爸看很多孩子都报了兴趣班，也想给你报一个，你是怎么想的？”郝红霞摇摇头说：“我不想报，报了兴趣班就没有时间玩了。”“不会的，爸爸帮你报一个你喜欢的、能在其中体验到快乐的兴趣班，不是报很多的班，你看呢？”郝红霞听爸爸这样说，低头想了一会儿，高兴地说：“行啊，我喜欢唱歌，你给我报个歌唱班吧。”就这样，爸爸与郝红霞把这件事情确定了下来。
郝红霞的父母经常这样，有关孩子的任何事情都与孩子商量，从不勉强孩子做她不乐意做的事，所以孩子都很乐意去做，并且完成得都很出色。
操作提示
父母若想让孩子听话，使用暴力或者命令的方式，都不会收到好的效果。只有蹲下来，与孩子商量，听取孩子的意见与看法，才能取得孩子的认可，孩子对父母要求的事情才能够愉快地完成。
建立平等和谐的亲子关系是沟通的第一步，只有建立平等和谐的亲子关系，让孩子感觉到家长的尊重、相处的平等，孩子们才会放下对父母高高在上形象的畏惧，就能营造良好的沟通环境
建立亲密的母子情妈妈该怎么做
妈妈在顺利的度过十月怀胎后，当小宝宝平安的降临，他的身体和您的身体虽然分离了，可是，你们亲子之间的心与心却是连在一起的。这种心与心的相连，直接影响着亲子关系的质量，与小宝宝今后的身心健康发展有着密切关联。所以，对您来说，成为母亲之后的第一件事，就是如何与小宝宝之间产生心与心的亲密结合。
建立亲密的母子情，新妈妈具体该怎么做呢？
1、拥抱宝宝小宝宝对最初抱自己的人，会毕生难忘。所以，在出生后两小时以内，拥抱小宝宝是十分重要的。
2、肌肤接触当您和小宝宝在一起时，您最好让小宝宝不着衣物，躺在您的胸前，让他能听到他在您的腹内时已听惯了的心脏跳动的声音。因为这能缓和小宝宝的不安情绪。
3、吮吸乳头虽然您可能还没有母乳，但却要让小宝宝来吮吸您的乳头，以此让小宝宝记住您的体香。
4、注视小宝宝小宝宝因为对您很感兴趣，所以，他可能会注视您的脸。这时，您要把他抱在离您15公分的距离之内，以使他能看清。同时，您也要充满爱意地注视他的眼睛，这点对小宝宝来说很重要，他会感受到您的爱意。
父母要与孩子建立良好的亲子关系
有些父母常以“指挥者”的身份自居，他们在与孩子交谈时总是带有命令的口气；有些父母则像个“说教者”，这样的父母喜欢叨叨，告诉孩子应该怎样不应该怎样，而并不是从孩子的角度分析问题；有些父母觉得自己比孩子聪明，在孩子面前摆着一副无所不知的样子，这样的态度也很容易让孩子觉得反感；还有一类父母则是批评者，他们的言语中常带有嘲笑、讽刺，或给孩子贴标签。试想如果父母都用以上态度与孩子交谈，怎么可能得到很好的沟通效果？如果你常常抱怨孩子不跟自己说心里话，请先反思一下自己平时有没有充当这些角色。
家庭生活中，和孩子沟通很重要。沟通是孩子成长过程中，父母与孩子之间建立良好的亲子关系，对孩子施加科学的教育，从而促成孩子健康成长的重要的、不可或缺的环节。
合格的父母，不仅是孩子衣食住行的提供者，也是孩子的老师，更是孩子的朋友。良好的亲子沟通可以把家长的期望、爱和教育充分地传递给孩子，也能让家长了解孩子的所思听想，帮他们解决成长中的问题，只有这样才能给孩子提供有效的教育。但在现实生活中，我们的亲子沟通往往差强人意，要么是家长不重视，要么是方法不得当。很多父母虽然很想了解孩子的内心感受，但是无意中流露出的传统角色总会造成亲子沟通的障碍。
那么我的观点是：最开始，在**还比较小的时候家长随手给硬币，随着他年龄发展，自我意识的建构，慢慢开始有“我”“我的”“我的东西”的概念，他问大人要很正常，因为在他看来这就是“他的东西”。【一直以来你们都是无条件的给我的，为什么现在没有什么理由的突然就不给我了呢？】他心里会觉得委屈，不高兴。这个时候妈妈就要跟他讲清楚，【这一枚一枚的硬币放家里不好保管，所以大人们希望**帮忙保管一下存起来,但这并不是“你的”，如果有需要家里的人都可以拿这里面的硬币用；如果你想拥有自己的“财产”，那你就要像爸爸妈妈一样“工作”挣钱。】其实妈妈的方法挺好，就是让他做家务换取报酬，问题出在你们的【规则】没有建立好。如果每一件家务他都要收费，长此以往是比较容易出问题。我的意见是，【规定某一项家务，作为有偿劳动。】譬如他现在中班了，是不是可以安排他洗家里人的袜子、汗巾？规定洗一次多少钱。除此之外的其他工作，譬如帮妈妈拿鞋，帮奶奶捶背，还是要请他做，并且告诉他这是无偿劳动，不给钱的，因为他是家里的一份子，大人为你付出，你也要为大人付出。制定好规则，大人们一定要统一战线，坚持原则。
而说到规则，也许有的家长会说，要给孩子自由。这话也没错，但还是要给孩子制定规则，孩子需要适当的“被管”，因为疆界让孩子感觉安全；规则要温和而坚定的执行。
家长给孩子提供自由，就好比给了他一大片空地让他自由玩耍活动；规则是什么？是空地四周的围墙。在你刚砌上围墙的时候，孩子会过来试探性的推一推（他可能会有意无意的触犯规则），他是在测试围墙的坚固程度；如果这个时候围墙够坚固（不管他怎么挑衅，家长都不为之所动坚持原则——当然坚持的态度一定要是温和的），那么孩子就会收获安全感，知道围墙是坚固的，“哦我可以在这里面放心的活动了，围墙会保护我”，他会这么觉得。这就是有名的“围栏测试”和“纸墙测试”。
对孩子真正的保护，是让孩子过上有规律、有规则的生活。
在临床实践中，我经常遇到一些家庭在孩子抵达某个年龄段后出现危机。
第一个年龄段是13个月左右。此时，孩子开始学习走路，并开始闹情绪。有些父母会寻找一些积极策略，确保小宝贝得到安全保护和恰当指导，并使他相信爸爸妈妈一直在他身边。
这些家庭处于双赢状态，只要他们保持倾听，避免惩罚，关注任何矛盾，他们就能永远与孩子保持密切关系。
那些开始惩罚孩子的家庭又怎么样呢？
他们每惩罚孩子一次，对孩子的影响力就会削弱一分，但是他们对此并不清楚。
当他五六岁时，我们就很难从身体上对他控制，他也会表现得非常叛逆。
到十几岁时，这种情况会更加严重，他们会夺门而出，从所有错误的地点寻找缺失的爱，幼稚地拒绝家人的保护。
孩子天生爱父母——即使受到父母伤害，他们也会爱自己的父母。
如果你惩罚他们，你的孩子就会有足够的证据认为你与他们对立。
所以，惩罚只能削弱你对孩子的影响力，破坏你与孩子的亲密关系，随着孩子的成长就会愈发明显。
现在再改正是否已经太迟了？
永远不会。你永远可以修补受损的亲子关系。不过，你必须付出艰辛的努力，拥有坚强的意志，以及对孩子深深的爱。
一、如何与孩子建立更加密切的关系
在人际关系中，没有数量，就谈不上质量。如果你一直工作，陪伴你女儿的都是朋友、电视和保姆，你不可能期望与她有着良好的亲子关系。
因此，尽管你面临工作和生活的巨大压力，但如果你希望与孩子建立更加亲密的关系，你就必须腾出时间，每天都腾出时间，确保亲情的培养。为了培养亲情，你无需做非常特别的事情，每次互动都会塑造亲子关系。一起购物，一起乘车，一起洗澡，与你安排的盛大的生日聚会相比，这些活动的重要性毫不逊色。
随着年龄的增长，他如何处理每一个挑战，是你们关系和他精神的一块基石。
对于年幼的孩子来说，只要你将注意力转移到其他地方，就是一种分离。这就是为什么我们一打电话或者开始做饭时，孩子就会捣乱的原因。即使你带着孩子出去办事，他们也会注意到你的注意力放在一系列事件和商店店员身上。于是，他们会捣乱，希望引起你的注意。
当他们与我们分离，就会需要一个替代者，他们会选择老师、教练、电子设备或同伴作为自己行动的中心点。
当你从身体上将孩子重新拉入你的轨道时，要确保他在情感上同时回归。
二、如何知与孩子的关系需维护
亲子关系需要维护的最明显证据，是孩子桀骜不驯的行为。如果他们有不听话的表现，说明亲子关系出现了问题。
因此，桀骜不驯并非自律问题，而是关系问题。
大多数父母认为，他们与孩子的关系很好。我们当然知道，我们爱自己的孩子，尽管我们会发脾气。
● 如果你感觉自己不能与孩子顺利交流；
● 如果你的孩子看上去不听你的话，或者不按你的要求行动，或者看起来越来越习惯了你的愤怒；
● 如果你经常大喊大叫，发出“威胁”，或者限制孩子的行动
那么你与孩子的关系需要进一步维护。
许多孩子难以沟通，因为他们身体不舒服、意志坚定，或者天生具有挑战性，例如，对焦虑或压抑具有某种遗传品质。还有一些孩子遭遇了风险因素，例如，离婚、疾病、分离、母亲的产后抑郁症、当他们还很小时另外一个兄弟姐妹出生等。
许多父母沿用一些过时的育儿理念，希望为孩子提供最好的教育。
我们的传统文化并没有告诉父母如何对孩子进行情感引导，充满挫折和焦虑的情感包袱会让孩子不堪重负，缺少亲近感。最后，由于人性本质，我们与孩子的关系必然会出现冲突。这是一种危险信号，要求我们必须设法修复与孩子的关系。
由于每天都会发生亲子分离和冲突，所以每天都要尝试细微的情感修补。较大修补需要更多时间和精力，有时甚至需要治疗师的帮助，但是这种细微修补是完全可能的。
在孩子的心目中，没有人能够取代你的位置，你永远是孩子的父母。他可能看起来对你变得冷漠，但是你可爱的孩子一直渴望着与你重新建立亲情。
三、与顽劣的孩子建立亲情
如果你的孩子对亲情沟通表现冷漠，怎么办？
患有孤独症或感觉处理存在问题的孩子是非常典型的例证。他们内心渴望沟通。如果你的孩子属于这种情况，我强烈建议你不要放弃与他沟通。细心观察你孩子的反应，然后相应调整你的沟通方式。
那么，如何处理专门与你作对的孩子呢？
他们故意尖叫，用手指挖你的鼻孔，或者对着你吐口水，拒你千里之外。
事实上，消除他们这些乖张行为的方式是强化交流，而不是一避了之。
乔纳森13个月时，总是没完没了地啼哭整天哼哼唧唧。他好像下定决心，总是一门心思在进行捣乱。
布鲁克感到，作为母亲，她肯定犯了某种严重错误。布鲁克开始自己带孩子——这永远是育儿的第一责任。
每天早晨，她都会带着乔纳森到户外活动，与其他父母和孩子一起玩耍。乔纳森的啼哭现象开始减少。她开始调整与孩子发生冲突的做法。为了降低自己的愤怒感，布鲁克彻底布置了家中摆设，确保孩子安全。当孩子“撞倒东西”，她只是简单地耸耸肩，告诉自己乔纳森在锻炼自己的情商，通过各种活动在培养他的独立意识。
这些变化让育儿过程变得轻松，但是乔纳森有时仍然很不听话。
布鲁克决定尝试新的沟通方式。
她尽可能多地以温和的眼神注视乔纳森，主动给他爱抚。她开始和乔纳森在家中尽情玩耍。
接下来，布鲁克开始以尊重的方式接触乔纳森的身体，让他自己洗脸，在他站立着玩耍时给他换尿布。乔纳森越来越乖巧，布鲁克也意识到，乔纳森过去的粗鲁行为只是渴望沟通的一种暗示。
她开始以嬉戏的方式对孩子做出反应。这种做法再次拉近了他们之间的距离。
采用新方法一个月后，布鲁克说，乔纳森发生了彻底转变。他仍然非常倔强，但是比过去快乐了许多，生活也变得更加轻松。
这种做法是否永远如此轻松？
不是。孩子教育的难点五花八门。
但是，强化亲子关系，永远有所帮助，不论孩子多么顽固，情况多么糟糕。
家长要与孩子建立良好的亲子关系
要知道，孩子的成长只有一次，错过了就不能再重来。只有贴心地陪伴，才是父母给孩子最好的礼物，而且这不是其他物质所能够取代的，在与孩子的相处中建立良好的亲子关系，家长和孩子之间才能更融洽的相处，孩子才能更快乐的成长。
很多家长把自己定位成“监工”的角色而不是陪孩子玩的角色，也有一部分家长虽然每天都跟孩子在一起，但是孩子并未感觉到来自父母的关爱，因为这些家长把孩子送给了各种培训班。没有陪伴孩子的家长往往借口都很充分，大多在喊“工作忙，无法抽出时间陪孩子”；把孩子送给培训班的家长借口也很冠冕堂皇，说“现在孩子不努力，长大了是要吃苦的”。说到底，家长所做的一切都是为了孩子，那么你们有没有问过孩子真正需要的是什么吗？
在孩子的童年时期，父母主动进行的亲子活动是至关重要的，会影响到孩子的一生。这个阶段如果缺乏对孩子足够的陪伴，孩子的世界里就会缺乏父母的形象，不利于人格的形成与完善。家长再忙也应该多抽时间陪陪孩子，多关爱孩子，弥补平时工作忙与孩子沟通少的缺憾。
现代社会中，很多年轻家长都是把孩子交给老人来带，而自己用工作繁忙来推卸自己的教养责任，这对孩子的成长是非常不利的。因为爷爷奶奶、姥姥姥爷对孩子再好，也代替不了父母的爱，所以，工作和时间都不是亲子沟通的障碍。
当家长光顾着为工作忙碌，不留意间就忽略了孩子，不知不觉间造成亲子之间的鸿沟越来越大。要知道，父母与孩子之间的很多问题都是由于缺乏良性的亲子沟通造成的。沟通是人与人之间最重要的交往方式，无论是与谁，都需要有良好的沟通，而许多父母却掌握不好与孩子沟通的原则和方法，频频发生亲子大战。那么，要加强亲子之间的沟通应该怎么办呢？
1、充实孩子的生活经验
父母与孩子对谈的题材，大部分是来自生活之中，因此培养孩子一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带领孩子观察身边的各种事物，如一花一草一木，路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗等，都可以成为谈话的素材，孩子的观察力会自然而然地提高。当然，父母是孩子第一任老师，所以父母的引导对孩子是十分重要的。一般来说，孩子的成长过程可以分为保护、指导和自立几个阶段，对于年幼的孩子来说，父母更重要的是保护他健康成长，随着孩子年龄的增长，父母的角色应该从一个保护者，转变为一个指导者和教练，千万不要再拿家长的权威来干涉孩子，一定要与孩子交朋友，耐心地引导孩子，让孩子乐于与你交流。
2、注意体会孩子的感受
如果孩子在外面受了委屈，或者与好朋友或心爱的宠物分离时，孩子细腻的小心灵会难过半天。这时候就很需要家长的关心，但父母如果只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”等话语，这就会让孩子觉得父母一点都不能体会他的感受。
家长要与孩子建立良好的亲子关系
如果父母把话改一改，比如说：“你很难过吧？我要是你也会有这种感受的。”相信孩子听到这样的话一定会有不同的表现。
3、要注意孩子的非语言反应
与孩子沟通的时候，父母不要自顾自地说，一定要注意孩子的反应，尤其是孩子的非语言反应。比如孩子开始出现左顾右盼，注意力不集中，父母就应该停止沟通或者转换话题了。
对于年幼的孩子，这种非语言反应更加重要，许多孩子还不会用语言来拒绝父母，只会下意识地用行动来表示。如果父母不了解这一点，久而久之，孩子就会养成“父母说父母的，我做我的”的习惯，于是，父母在孩子面前的威信也就失去了。
4、注意孩子的反应与态度
现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。
5、要用孩子喜欢的沟通方式
在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能够理解，而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。孩子喜欢的方式可以是聊天，父母在聊天的过程中把要教育的道理融进去；可以是讲故事，通过讲故事，让孩子从故事中领悟道理，这比简单说教要好得多； 可以是在游戏过程中沟通，因为孩子处于比较兴奋的状态，比较容易接受父母的教育。
6、要用孩子愿意接受的语言
在与孩子沟通的时候，要注意用语，比如，当你要求孩子放学后不要在外面玩耍，要按时回家时，你应该说：“放学后你不按时回家，妈妈会担心的！” 这样孩子就会感受到父母的关心，比较容易接受父母的意见。如果你说：“放学后不准在外面玩，给我立即回家！”孩子则会感觉到你在限制他，必然产生逆反心理。
7、要用孩子能够理解的语言
与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。
8、经常变换新鲜的话题
常变换新鲜的话题会引起孩子的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事？”、“你知不知道为什么小孩子最喜欢恐龙？”、“如果有一天，太空人真的不到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好？”“快乐不快乐”更能吸引孩子。因此有时一些啰嗦的话反而起到更好的效果，只是要运用得当。
9、避免用负面意义的语气
所谓的负面比如家长不要用“我命令你……”、“我警告你……”、“你最好赶快……”、“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”、“你应该……”、“你真笨”、“你好环”、“你太让我失望了”、“不可以……”等等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。而且说的多了，孩子对此更是无所谓的态度，所以家长再说类似的话就没有任何意义，还让孩子感到厌恶。
10、及时了解孩子的发展程度
父母应该知道多大的孩子理解多少的话，如果父母尽说些孩子无法理解的话，或提出一些孩子达不到的要求。这不仅让孩子觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线，就很容易形成交流不畅而使双方之间有代沟的产生。
11、回答时要注意方式
孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意义其实是：“妈妈，我想跟你一起去买菜。”假如你知道孩子的真正目的，就可以说：“是啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴，因为这正是孩子当时的心愿。
近些年来，积极心理学在世界及中国大陆日渐风行。不少教师、心理咨询师、培训师都投入到积极心理学的学习中去。积极心理学的创始人塞里格曼1998年在他的《积极心理学导论》中宣称：当代心理学的使命是促进个人和社会发展，帮助人们走向幸福，促进儿童健康成长，令家庭幸福美满。可见，运用积极心理学的理论和方法，也可以帮助父母与孩子建立积极的亲子关系。
技巧一：常对孩子微笑。
经常微笑的父母幸福感会更强。常对孩子展现出微笑，就是向孩子传递父母的快乐、如意、幸福，这种幸福感会感染孩子，孩子知道父母是快乐的，他/她也是快乐的，这对孩子的安全感极其重要。
技巧二：常对孩子说“我爱你”。
儿童需要知道他们是被爱和被接受的，即使年龄非常小的孩子也能感受到父母是怎样对他们的，他们会倾听养育者对他们说了些什么，对别人说些什么。儿童需要充满关心和爱的环境，在这个环境中他们感到被爱、感到安全，就很少会以不良行为来吸引养育者的关注。父母不能假设孩子知道大人们喜欢他们，所以不管多大年龄的孩子，父母每天都告诉他们“我爱你”，尤其是当父母与孩子发生分歧、不怎么喜欢孩子时，对孩子说“我爱你”比平时说要更有效果。这是向孩子传达这样一个信息——“我虽然不同意你的行为和观点，但我依然爱你”。一句简单的“我爱你”可以加强父母与孩子之间的关系。
在对孩子说“我爱你”时，配合具体的身体接触行为效果会更好，如拍拍肩膀、握握手、拥抱、摸摸头。
技巧三：睡前的仪式。
孩子上床后，在睡着之前的几分钟是一天中最宝贵的时刻。父母在孩子睡前亲吻他们、道一声晚安，或做一些家庭特有的仪式，这种活动比其它一些活动更有意义，它是孩子的最好时光。
技巧四：告诉孩子自己的信念和价值观。
儿童需要知道父母是怎样判断问题的，需要知道哪些是父母赞成、赞美，哪些是父母反对的。父母不应在孩子出现不良行为时才表达自己的信念、价值感。在日常交流中，父母就应该告诉孩子自己的信念是什么，并简要解释为什么有这样的信念；允许孩子提出问题并如实回答。当父母经常向孩子强化这些信念时，其实就是教给孩子正常的社会规范。这就需要父母自身建立良好的价值观、正向信念。父母以这种正向信念去感染孩子，孩子的价值观、行为就有一个正向的楷模。
技巧五：告诉孩子你尊重他们的看法。
当孩子向父母表达自己的看法时，父母要予以回应。无论是赞成还是反对，都要给予强化，不指责、不讥讽孩子的看法。若家长认为孩子的看法不正确，先引导探讨，启发思索而不是直接否定。父母尊重孩子的看法，孩子就会感到自己做人的价值，而且还会激发孩子发展独立的思考能力，并形成自尊自信的人格特征。
技巧六：与孩子约定一个专门暗号（专用名词或手势）。
约定一个暗号可以增强亲子关系。这个暗号只有父母和孩子知道，这是一个爱的代码词和爱的动作，这个暗号可以是针对孩子日常掌控不好的言语和行为。当这种不良言语或行为出现时，父母使用暗号提示孩子，以避免孩子尴尬。特别是在有其他家庭成员或外人时，通过暗号提示孩子会维护孩子的自尊心。
技巧七：保持一个与孩子单独相处的时间。
对一个孩子来说，每天仅需要几分钟或者十几分钟时间，用这段时间与孩子说说话或者倾听孩子说话，并让孩子知道这个时间是爸妈与孩子相处的珍贵时刻，让孩子知道父母重视他/她。这个单独时间在孩子很小的时候是单独玩耍，边玩边交谈；在孩子稍大时，就可以是一起散步、一起看电视，或者一起做些事情。在这个时间里，给孩子提供一个机会：让他/她对这一天的事情任意表达自己的情感，父母要做出反应。特别是对于一个单亲家庭的孩子或者一个没有特别重要亲人的孩子更应该如此。当有一个特殊的成年人与他们在特定时间里说话、分享他们的情感，给予积极的反馈和支持时，对他们来说特别重要。说什么、做什么并不重要，重要的是单独相处的时光，这种时光会给孩子安全感并成为孩子长大后的美好回忆。
技巧八：允许并让孩子有胜任感。
不少父母似乎非常爱护孩子，上学、放学帮助孩子背书包，不让孩子做家务，其实这种方法是在无意中错过了与孩子亲近的机会。父母应当让孩子帮助自己做些力所能及的事，这样既可以促进亲子关系，又可以培养孩子的胜任感。例如在商场购物时让孩子帮助父母拿东西，这些是孩子可以做而又能做、也应该做的事情；又比如，当父母自己买衣服、鞋子时，可以让孩子帮助选择款式，让孩子提一下意见；在家庭购买新房、装修房子时，都可以让孩子帮助出点子、提建议。这表示父母尊重孩子，孩子会感到这个家的决策也有自己的一份功劳，从而增进亲子关系。
技巧九：尊重孩子的选择。
给孩子有限制的选择权。除了使孩子感到父母尊重他们外，还在于如果孩子年龄小的时候就被允许练习选择，以后他们将学会怎样才能做出一个正确的选择。其次，允许进行选择的孩子更具有创造性。年幼的儿童能够进行的选择包括：睡前选择读什么书或故事；晚饭时选择喝什么果汁；决定穿哪一种衣服等等。当父母发现孩子的选择有极大偏差时，可以通过提供支持的方式来帮助孩子重新评价他们的选择，或者父母采取发现一个其它解决问题的方式提供给孩子作参考。
技巧十：和孩子一起玩同步游戏。
不少家长都会抽时间和孩子在一起，但这个“在一起”的质量却得不到保证，家长自己玩手机、玩电脑或带孩子外出玩耍时只在一旁观看。与孩子建立真正良好亲子关系的关键是做父母的要真正投入到与孩子的同步玩耍中去，一起玩玩具、玩洋娃娃、玩球、下棋、唱歌甚至装扮与嬉笑等，不在乎玩什么，只在于享受其中就行。大一点的孩子可能喜欢玩牌、下棋、电脑游戏，小一点的孩子可能喜欢玩其它游戏，只要父母积极加入其中就行。在与孩子的和谐互动中，让孩子感受到父母的爱。
技巧十一：告诉孩子他们出色完成的事情。
父母经常关注自己孩子不恰当的行为，而不注意他们表现良好的行为，这样偏偏会导致不恰当行为的增加。父母要经常告诉孩子他们表现好的行为，他们就会增加这些好行为、习惯去做这些好行为。父母要告诉孩子“我喜欢你每天放学回来那种哼着歌的表情”、“我喜欢你做作业的那种专注神态”、“我喜欢看你与同学运动回来满头大汗的样子”……。父母的这些语句会让孩子的内心感动、愉悦。
技巧十二：保证家庭聚会时间。
养成一个家庭聚会的习惯对孩子很重要。孩子从小就和家庭成员在一定的时间里聚在一起交流、分享，会创设出一个充满关心和爱的家庭环境。家庭成员在一起聚餐时，关掉电视、放下手机，允许边吃边交流，不问成绩、不专门讨论孩子问题，孩子就会投入到里面去感受整个家庭成员的爱。
技巧十三：每年至少给孩子写一封信。
在孩子生日或重大日子里，父母给孩子写一封信，最好是手写的信，在信中表达出父母对孩子的爱和未来的期望。如果父母不知道信里应该写什么，可以从以下几个关键问题词中寻找着墨点：爱、观察、分享、自豪、珍贵的记忆、期望、信念等。
技巧十四：让孩子知道犯错误是正常的。
成人会犯错误、家长自己会犯错误，孩子自然也会犯错误。当孩子犯错误时，家长不应采用责骂的方式。其实第一步是要让孩子知道犯错误是正常的，接着和孩子一起讨论错误、面对错误，帮助孩子在将来能勇敢面对错误、勇于讨论错误和改正错误。孩子能够说“我错了，对不起”，这句话将会贯穿孩子的整个生命并在以后的成长中、在社会交往场景中起到功能性的作用。
技巧十五：以得体的方式与孩子讲话。
当孩子出现不适当行为时，父母与孩子讲话的方式要注意使用中低音和慢速度，以严肃平静的语气对孩子讲话。嗓门越高效果越差。另外，还要保护孩子的自尊心，描述你不喜欢的事，而不是批评孩子这个人。
技巧十六：建立有效的规则和纪律。
遵守规则和纪律最容易引起冲突，但父母要给孩子制定纪律和规则，从而塑造孩子的行为，为孩子将来走向社会做准备。建立一个家庭的规则和纪律并使用表扬来强化孩子的正确行为，父母还要学会使用一些固定的语调，对孩子的行为设置边界。有边界的行为才是真正使孩子有安全感的行为，知道在什么情况下做什么事是安全的，超出这个边界是危险的。这样，孩子就会发展出约束自己行为的习惯。
只有父母充满爱，愿意付出爱，采用积极的方法，就可以建立积极的亲子关系。
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