必须教会孩子的八大“求生”技能

孩子五岁的时候，很多基本的生活能力都已经完善了，此时，家长应更加注重培养孩子独立，教孩子掌握基本生活技能，这样才能让孩子生活得更好。

1、吃东西

孩子刚开始吃饭都是用勺子，但是到五岁时，就应该学会使用筷子了，而且这时候要渐渐培养小孩不浪费的意识，能吃多少就盛多少，吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。

2、个人卫生

孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早起晚睡要刷牙洗脸，饭前便后要自己去洗手，身上穿的衣服脏了要懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理，女孩子要养成小便后用卫生纸的习惯。

3、穿衣服

不需要手，会自己穿衣服，懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服正反、裤子前后，并且知道将换下来的衣服叠一叠，放整齐，不乱丢乱扔。套头的衣服有些小孩不会穿，妈妈多做几次示范，教会要领，一般学习起来也不会太难。[合同范本网 M.36GH.COM]

4、问候他人

要让孩子养成良好的礼貌习惯，见了人就能脱口说出如“您好”、“谢谢”等。出门时要对家里人说“我出去了”，回家要说“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。

5、做家务

五岁的孩子已经可以完成较高“难度”的家务活了，比如洗盘子和收拾玩具，家长需要告诉孩子如何一步步操作，怎样对碗盘和玩具分类，分别放到相应的地方，并且要让孩子知道，他必须在这些家务中负起责任。一旦他学会了对自己承担的事情，等到他一天天长大，他就会自然而然产生对社会和家庭的责任感。

6、认路问路

五岁的孩子应该要熟悉自己家和常去的地方之间的路程，一些不太远但是好记的道路，他应该走过一遍就能大致记住。并且，此时他应该还会一点基本的问路常识，知道自己父母的姓名和住址，使有意帮助的人送他回家。

7、协调能力

五岁的孩子一般已经懂得交朋友，有固定的玩伴，当孩子在玩耍过程中发生冲突时，要懂得友好协商和宽容公平，在出现人际问题和矛盾时，有简单的解决问题的能力和突破问题的方法，会与他人讨论、协商，然后尝试着解决问题。

孩子需要有事情可做，教孩子学会基本生活技能，并通过种种技能帮助保持、整理家庭内外的居住环境。解决生活冲突，是培养孩子自信心，帮助孩子建立内在价值体系的重要方法之一。家长需要记住的是，孩子比成人更需要鼓励，多给一些鼓励，孩子的表现会更好，个性也会更加开朗。

每个人都是一个独立的个体，父母也不可能照顾孩子一辈子，所以，把生活技能教给孩子才是对他们最大的帮助，让他们可以独立生活，能够自己照顾自己，健康地成长。

8.教孩子不受性侵扰

近年来，儿童性侵犯案件频频发生，是我们的保护不足吗？是我们的教育不当吗？其实，在这一方面的教育，我们中国的家长并非没有采取一定的保护与教育，而只是，这些保护准则缺乏可操作性。相反，英国在预防儿童性侵犯的教育直观、简单、易于操作，却非常值得我们借鉴！英国小学生守则里就有这样的内容：

（1、背心、裤衩覆盖的地方不许别人摸

在对孩子提示时的用语不可以直接说隐私部位，因为孩子不懂这个词的含义，所以用孩子懂得的说法，可以对照孩子的身体说，背心、裤衩覆盖的地方不可以随便让别人看，不可以让别人随便摸，这样的做法直观而又明确，孩子也能够按照你的指示进行操作。

（2、小秘密要告诉妈妈、不保守坏人的秘密

在各种儿童侵犯行为中，侵犯者往往会用“这是我们之间的小秘密”以防止孩子告诉家长，而孩子年龄小，有时候甚至不能分辨这是侵害自己的行为，很可能会听从侵犯者的话。

如果平时就引导孩子有秘密要跟妈妈分享，孩子就会习惯将自己的经历，包括有人对他做一些不正常的举动，而自己也不喜欢这样的事情告诉爸妈。

（3、不喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果

用什么诱惑孩子最能成功?答案是孩子爱吃的糖果。无论孩子馋嘴与否，这个孩子共同弱点、坏人的普遍招数，你最好留个心眼，千万要让孩子学会对陌生人给的任何东西不为所动，不能吃、喝陌生人给的食物或饮料。同时，不要让坏人接触自己的食物、水杯等等。

（4、不与陌生人说话

快来见识英国人的优雅与睿智吧：坏人通常谁说“我是你爸爸妈妈的好朋友”，告诉孩子千万不要相信不认识的人说的话;并且明确告诉陌生人，父母就在附近，或用“爸爸马上就要来接我”的话，把陌生人吓走。

告诉孩子：假如陌生人还缠着你，就声东击西，趁其不备朝人多的地方跑，大声求救以引起路人的注意。需要提醒的是，父母要嘱咐孩子“遇事不慌”，千万不要随 “好心人”到人少的地方或他的家中。

纵观英国小学生“守则”的主要内容，是教给孩子自保、自重，除强调两条可明确理解的原则，就是对具体事件的处置、应对，一条条清清爽爽、毫不含糊，而不是冷冷冰冰的、空洞而抽象的、四(六)字经式的法律条文。像这句“背心、裤衩覆盖的地方不许别人摸”，乍看似乎过于简单，其实汇聚了法理、人伦等智慧，细推敲即知其非常严谨、周全。

更直观，易懂易做，也容易举一反三；更显人文关怀，自我保护准则是对个人权利的维护，和他人无关，却又全部有关。这些不知道是否该引起我们教育者的深刻思考呢？

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你必须教你的孩子学会反抗

已经不止一次在新闻和网络上，看到有孩子被同学欺负，几个人，围着一个孩子一边打一边拍视频。

最近看到一个新闻，一个女孩被同宿舍的同学折磨了三个多月，导致了她现在患有严重的抑郁症。而她被折磨这事，如果不是家人细心发现，还将继续下去，也就是说这个女孩，压根就没有打算自己开口求助。

想起前几天，跟一个朋友一起吃饭。她家两个儿子，年龄相差只有两岁，正是特别容易为了一个玩具或零食开始争夺战的年纪。

大家都知道，作为家长不论什么时候，肯定都是护着年龄小的那一个，因为知道如果打起来，年龄大的那一个肯定占优势，而且，意识里就觉得大的应该迁就小的，所以，这种争夺一旦发生了，或者开始打架了，大家都会去责骂这个年龄大的，如果不听话，甚至会去动手打。

我这个朋友也不例外，我给两个孩子买了玩具，可是，老二呢，更加喜欢哥哥的玩具，哥哥又不愿意给，朋友就呵斥老大，老二拿了玩具就开始各种用力拧啊，老大心疼玩具就想把玩具拿过来，两个人就开始争夺，老二的模式拳打脚踢，外加嘴巴咬，比老二高出很多的老大，被打的嗷嗷直叫，完全没有反抗的意识。

大家都在说老二实在是太强势，说老大太老实了。

老二拿了“战利品”玩的很开心，老大呢，坐在一旁默默流眼泪。两个孩子不打了，朋友也就觉得没事了，其实，更大的危机已经潜伏在了她的生活里，那就是她的大儿子，已经不知道反抗是怎么一回事，他已经失去了最基本的生存能力。

孩子在婴儿时期，都会去反抗，这种能力是与生俱来的，后来呢，是最爱他的人，打着为了他好的名义，把这种能力打压了下去，别人打人是不对的，你不能再还了回去，你是比他们大，得让着他们……于是，时间久了，他就是一个那个经常被欺负的人。

俗话说，人善被人欺，马善被人骑。

我们不让孩子去惹事，但是，如果必须得教会孩子学会反抗，如何做到呢，家长不妨试试以下两个方法。

第一：不要为了所谓的面子，让你的孩子受委屈

一群小朋友在一起玩，儿子手中拿了一个警车，带有音乐，动力也强，可以跑的很远，不一会小男孩都围观过来，争抢着要玩。

儿子赶紧拿起玩具，谁都不给，一个小朋友顿时大哭起来，她的奶奶慌了，赶紧从包里拿出一把枪，说要跟儿子交换着玩，可儿子不同意，她就跟我说，你跟你家宝宝说一说。

我看着这个奶奶，很认真地说，孩子不愿意，我也没有办法。

后来，这个奶奶把孩子抱走了，也许在她心里会觉得我这个人很差劲，商量一下都不可。

我对儿子教育的态度就是这样，他的玩具是否愿意分享和交换，都是他的权利，我不会去强迫他。

而且，如果在争夺中，发生有小伙伴打他，我对他说，谁打了你，你必须打回去。

我不会为了别人怎么说我，让我的孩子受委屈。那一时的委屈，会造成多大的伤害，谁都不知道，所以我不会去做。

第二：把这一句“妈妈永远和你站在一起”时常挂在嘴边

孩子做错事了，家长们肯定会责备，甚至打骂，这是正确的做法，但是，平常的时候，你们一定要给孩子传达一个信息，那就是不管怎么样，你都会和她站在一边。

周末，去婆婆那边吃饭，大哥家的儿子，因为调皮捣蛋，不小心弄坏了爷爷的紫砂壶。那一只紫砂壶，是老爷子的宝贝，于是，一顿责骂是免不了的，公婆把他好一顿说，就连我老公也说了几句，大嫂不乐意了，把儿子护在身后说，这壶我来赔，别再说了。

大嫂带着孩子回去以后，大家一直在责怪大嫂，不该护着孩子，犯错了就得管。其实，我在心里为大嫂点赞，大家都在说孩子，如果她不护着，孩子心里得多难受。

后来，大嫂和孩子带着新买的紫砂壶去道歉。

她告诉孩子，我这护着你，不是为了包庇你犯的错误，只是为了告诉你，不管怎么样，妈妈都会和你站在一起，但是，你也必须接受惩罚。

她对孩子的惩罚，就是承诺带他去海边的计划取消了。

对于大嫂的做法，我十分认可，她不仅教育了孩子，也没有让孩子受到伤害，这才是一种理智的教育方法。

6种能力孩子必须掌握

生活技能是每个人都必须具有的能力，对于孩子来说更是如此，所以家长、老师都要努力帮助他们在日常生活中学习和掌握生活技能。

1.了解自身特点，培养自我认识能力

孩子往往对自己的长处和短处不了解，对自己的个性和特点不认识，对自己能做什么、适合做什么不清楚，对将来的目标心中无数。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺点，对自己的所谓“短处”产生自卑心理。

如果对自己没有一个正确的认识和客观的评价，在遇到挫折和竞争的时候，容易产生心理失衡。因此，要让他们明白每个人身上都有优点和不足，只有看到自己的长处才能培养乐观健全的个性。即使对成年人来说，正确地认识自我也非易事，所以，首先要懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。

2.学会倾听和表达，培养良好人际交往能力

认真倾听他人谈话和意见，使用恰当的语言同他人交流和沟通思想，这种“听”和“说”的技能是人际交往的重要环节。

一些儿童往往在与人交流时，不注意他人的讲话或表现出不耐烦和不理睬，使人感到不尊重他人，排斥他人；有些儿童不愿意讲自己的心里话，表达自己的时候缺乏自然坦诚的态度，妨碍了与人的沟通，有快乐的事不能同他人分享，有烦恼的事不能同他人分担。这样，由于长期听不进来，说不出去，容易把自己封闭在一个小天地里，造成独来独往，孤僻苦闷或固执偏激成为不受欢迎的人。

大人要帮他们在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表达自己的观点、愿望和需求，避免误解和猜疑，形成良好的人际关系，结交到更多的朋友，也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对人际交流出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人，在人与人的彼此支持和鼓励中健康成长。

3.认识情绪，培养缓解压力的能力

儿童青少年由于生活经验不足、承受能力有限等原因，对自己的情绪有时难以把握，在遇到困难和矛盾的时候可能不会调整和控制自己的情绪，造成许多的烦恼和冲突，而长期的情绪压抑更是精神疾病的基础。

因此，要培养他们学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要教育他们懂得和学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。

4.理解支持他人，培养换位思考能力

在独生子女的家庭，孩子容易受到家长过多的呵护，导致一些儿童青少年往往只关心自己眼前的学习和生活，对他人漠不关心。在这种时候，应培养他们懂得什么叫理解，什么叫爱心，在这当中，将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度上，换位思考能力的培养就显得十分重要。这既是一个交友的必须，更是培养健康心理素质的要求。帮助和支持他人是一种付出，但却在这种付出中获得了“乐”，这是我们培养儿童青少年快乐心情、健康行为极其重要的一个环节。

5.有效解决问题，培养应对能力

每个儿童青少年都生活在社会中，生活在父母、亲戚、老师、同学和朋友等许多人中，即使在非常和睦的家庭，也会遇到一些矛盾和冲突。怎样有效地解决这种冲突，需要学会应对的技巧和方法。

对儿童青少年来说，他们往往缺乏应对的态度和办法，不知道从什么地方着手解决问题，这样容易产生苦闷、难过、恐慌等心理问题，长此以往，将使他们处于抑郁、焦虑之中。因此，应该教育和训练他们解决问题的能力，培养他们应对的技巧，帮助他们认识问题出现和存在的客观性，帮助他们寻求解决问题的突破口和方法步骤，要讨论，要协商，要探讨，要尝试。使他们学会主动地适应环境，尽快地从遇到的问题中解脱出来。在解决问题中成长，在解决问题中一步一个脚印地前进。

6.避免攻击性言行，培养自律能力

儿童青少年之间容易因一点小事产生摩擦和矛盾，轻者闹意见，闹不团结，重者就会一时冲动，自觉或不自觉地出现攻击性行为。

如果这种行为得不到有效的矫正和制止，发展下去不仅对他人是一种严重的伤害，对自己更是遗患终生。

因此，要培养他们严格的自律能力，不为自己的利益火冒三丈，学会用和平的方法替代攻击性行为。这既是为人之道，也是健康心理素质养成的基本要求。

如有异常表现应该尽快找精神医生

一个人如果能够很好地培养出以上几种能力，他应该可以有比较快乐的心情和健康的行为。如果因为各种各样的原因，孩子出现比较严重的异常表现，要及时去看精神科医生。这些异常表现诸如：注意力分散，多动，易冲动；对立师长，处处违抗，难于管教；对网络或某种癖好成瘾，类似吸毒；多门主课不及格，阅读、计算困难；精神紧张，焦虑不安，无事自烦；孤独自卑，忧郁苦闷，懒于交往，情绪低落；兴趣变淡，欲望骤减；不易入眠，多梦易醒等。

孩子十八岁前必须拥有这7种能力

以下十八岁孩子需具备的七种能力，无关才艺与学业，却比才艺学业重要百倍。如果你希望孩子以后成为一个自信成熟、游刃有余、有温度、有爱心的成年人，一定看看。

一、必须懂得如何与陌生人交谈

今天的社会，每一个家长出于安全考虑，都在不停地告诫孩子“不要与陌生人说话”。可是十八岁以后，他们都不得不离开家庭和学校的熟悉而舒服安全的环境，独自面对陌生的环境和人。

局促紧张、词不达意、吞吞吐吐、目光游离、手足无措，这些都是常见的“陌生人交际恐惧症”的表现。而一个十八岁的人如果还有这些表现，主要原因就是他没有从孩子过度为一个成年人，不具备应有的成熟。

我们做父母的需要尽早培养孩子以成年人的方式与人交流：主动与人打招呼做自我介绍、有礼貌的肢体语言，包括微笑着直视对方的眼睛、尺度适宜地握手、敢于提问题等等。一个十八岁的人学会成熟大方的交流方式，会让对方在初次见面就很快产生尊重和好感，而不会因为年轻受到轻视。

二、能够管理自己的学业或工作，牢记各种任务的截止时间

很多做家长的每天提醒孩子们该做什么：每天的作业、活动和比赛的日期时间等等。时间表由家长来掌握，孩子们习惯了被动听从父母提醒。当他们离开父母、必须独自面对这些时，往往不知道如何安排时间，先做什么后做什么，于是有人沉湎于游戏网络，到了最后一晚才着急该交作业。

所以我们做家长的不妨放手，让孩子学习承担自己的责任。即使他们因为自己的疏忽忘记完成作业而影响了成绩，家长也要学习狠下心来不管，让孩子从中得到教训。这样孩子才能学会自我时间管理。

三、学会关爱家里的其他人，而不是袖手旁观

家长们往往舍不得让孩子帮助做任何家务事，而为了让孩子全力以赴学习。家长们不仅满足孩子一切的物质需要，而且让孩子心安理得地享受“衣来伸手，饭来张口”的生活。这样的孩子常常变得以自我为中心，不知道该怎样尊重、照顾家里和周围的人。

为了不让孩子成为一个自私冷漠、不受欢迎的成年人，家长们要让孩子日常为家里做些哪怕只是刷碗倒垃圾削苹果这样的小事，从而培养孩子关心父母、为他人服务的意识。

四、能够处理人际关系方面的问题

孩子在学校，与同学发生矛盾时，家长出面去理论；孩子感情受挫情绪低落时，家长无微不至地安抚呵护。这些对孩子情感上的“溺爱的做法”让孩子的情商无法长大，无法独自处理各种复杂的人际关系。

所以当孩子在学校遇到一些“难缠”的同学朋友之间的矛盾时，父母不妨克制一下帮助安抚的冲动，冷静观察，看看孩子是不是能够独自承担、独自解决。

五、能够应付生活中的大起大落

尽早培养孩子的抗压能力，因为孩子进入大学以后或走向社会，生活里有太多的变化。有的孩子曾经是高中里的优等生，在大学一次没考到，就接受不了自己的“失败”，心理崩溃，甚至会产生自杀的念头。

所以从小培养孩子的心理抗压能力非常重要，褪去完美主义的念头，拥有一颗平常心，这样孩子才能习惯和度过人生路上的起起伏伏、沟沟坎坎。

六、必须有赚钱的能力和经历，并懂得如何管理金钱

如果一个孩子在十八岁以前从来没有通过自己的劳动赚过钱，从来都是伸手向父母索取，而父母又总是无条件满足孩子的各种物质要求，那么成人后他们很难理解金钱背后凝结的辛苦劳作。

这样的人往往在工作中缺乏踏踏实实做事的责任感。那些成年了依旧理直气壮向父母伸手，在工作中眼高手低的年轻人就是这种类型。

让孩子用自己的劳动赚点钱，并让他们自己管理赚来的钱，这会培养他们一种正面的金钱观，真正理解金钱的价值，懂得量入为出。

七、必须能够承担风险

如果孩子从小到大所有的决定都是由父母来做的，小到学什么乐器，参加什么课外活动，大到选择哪个大学，学什么专业，就是说孩子一路都在父母指定的、铺好了的路上走着，既不用做决定，也不必承担风险。

可是他们终有一天要独自面对生活里的各种选择，他们必须自己做决定，冒风险，承担有可能失败的后果，他们需要懂得所有的成功都是经由失败而来的道理。

在孩子十八岁之前，做父母的不妨让孩子为自己做一些决定。而一些关乎孩子前途的重大决定，如升学和选专业，家长也不要一言堂，最好让孩子参与其中，让他们自己分析利弊和风险所在，对每个可能的失败做好心理准备。

上面这七条，看似平常，可是细细想想，都能做到并非易事。若我们希望孩子在十八岁时成为一个在生活里自信成熟、游刃有余的成年人，赶快对照检查或尽早培养，给孩子补上欠缺的那些能力吧。

发展孩子的社会性技能

猜猜他是谁

1.妈妈爸爸与宝宝坐在一起，先请宝宝猜猜看，例如：每天家里起得最早的人是谁？幼儿园里最喜欢小熊泰迪的小朋友是谁？

2.宝宝也可以给妈妈爸爸出题目来猜，一家人一起猜测家里的亲戚、朋友以及宝宝的小伙伴、幼儿园老师等，还可以扩展到家里的物品以及社区的设施，如医院、派出所等。

【专家提示】妈妈爸爸可以经常与3岁以上的宝宝一起玩这个小游戏，这是有意识地帮助宝宝巩固对家庭成员以及居住环境的认识，逐步扩充游戏内容，引发宝宝对周围玩伴、他人以及环境的关注，产生与周围人、物交流的兴趣。

三只脚儿一块走

1.妈妈与爸爸一起先向宝宝示范，并排站成一行，把相邻的两条腿绑在一起，然后一起协调行走去取家中的物品。例如：妈妈爸爸一起与宝宝玩扔球游戏，让宝宝有足够时间观察妈妈爸爸怎样进行合作。

2.妈妈或者爸爸可以鼓励宝宝和自己一起试试三脚行走，通过两人一起移动、行走来体会与人合作的感受。

3.可以邀请宝宝幼儿园的小朋友来参与游戏，并进行行走比赛，让宝宝尝尝与人合作的快乐。

盒子里的秘密

1.妈妈、爸爸、宝宝和其他家庭成员或小伙伴围成一圈，人数4-5人。

2.大家依次把一个小盒子传递给下一个人。需要遵守两个规则：第一，在音乐声中传递盒子，音乐声停止时拿着盒子的那个人才可以拆开盒子看礼物；第二，音乐声再起时，拆开的盒子要被盖好继续传递。

3.一轮传递结束后，遵守规则的人都能得到一个小盒子，小盒子里的礼物能给遵守规则的人以鼓励。

【专家提示】宝宝要很好地与人合作，除了理解合作的意义之外，还需要知道合作的前提必须能与他人共同遵守既定的规则，这正是这个游戏的目的。

关心小宠物

1.妈妈爸爸可以为4-5岁的宝宝养只小兔或者小鸟，或者带宝宝去有小宠物的家庭拜访。

2.在观察小动物的过程中，鼓励宝宝关心它们的吃喝拉撒，并和宝宝一起阅读小动物童话故事书，激发宝宝对小动物的喜爱，模仿妈妈对自己的关照去照顾小动物。使宝宝知道，对待小动物要仁慈，不要粗鲁。赞扬宝宝温柔的行为。

【专家提示】3岁左右的宝宝“自我中心”概念很强，这是儿童心理发展的正常阶段。通过关注小动物来体会“关心”与“同情”是符合宝宝的兴趣，从而达成情感社会化发展的重要方式。

妈妈爸爸引导宝宝解决与同伴冲突的原则

大多数3-4岁的宝宝，自己解决与同伴冲突的方法不外乎两种：要么退缩回避，要么挥拳相加。妈妈爸爸要帮助宝宝认识到：解决冲突的办法有多种，使他们懂得友好相处，彼此合作。

(1)帮助宝宝理解限制行为的各种规则以及制定规则的原因。

(2)帮助宝宝认清冲突的原因，并设想另外的替代行为及其结果。例如：当宝宝想要玩同伴的玩具时，除了使用暴力抢夺的方法外，还可以和同伴协商交换玩具，或者与同伴商量玩玩具的时间。

(3)引导宝宝理解合作的意义。3-4岁的宝宝需要让他们直接地观察两人或多人一起合作解决问题或完成某项任务，给予他们模仿的机会。

(4)鼓励宝宝帮助别人。例如：帮助邻居的叔叔阿姨拿报纸，上电梯的时候鼓励宝宝为别人按电梯楼层键。

(5)当宝宝和同伴发生冲突时，尽量让宝宝自己来解决。

(6)在日常生活中，妈妈爸爸是宝宝人际交往的榜样。为了能更好地和同伴玩耍，妈妈爸爸可以教给宝宝一些善意、有趣的手势，经常微笑着面对宝宝。一个具有幽默感、满面阳光的宝宝会有良好的人缘。

父母必须教给孩子的六件事

1、开心

一个人首先要开心，如果连开心都做不到，那什么也谈不上了。有人说，有些时候为了达到某个目标而暂时忍耐痛苦，虽然不开心，但是也很有意义。其实，为了一个目标而忍受的一些东西，并非不开心，他可是身体上苦一点，情感上孤独一点，但是他的内心并非不开心，因为有希望在安慰和召唤他。真正的不开心就是对自己的彻底失望、被动的屈辱和内心不可挥散的空虚与恐惧。

没有谁愿意不开心，为什么还有太多的人拥有很好的生活依然不开心呢？其实，开心与否更多时候不是与事情有关而是与人的心境有关。快乐与其说个性使然，不如说是一种素质和能力。快乐需要一个豁达心胸和乐观的心态和足够的安全感。不为一些不好的事情耿耿于怀，而能够迅速的从委屈、伤痛中恢复，不为过去所累，不为未来而忧，活在当下，不为过多的欲望所累，能够自我悦纳、自得其乐，这怎么是一个性格了得，只是一种素质。

所以，为人父母，对孩子要慈爱有加，让孩子在情感上有足够的温暖和归属感；要求孩子时要严格却不能严厉、凶恶；当孩子受了委屈、挫折、冷落的时候，要引导孩子乐观通达，让孩子感到如果用好的心态面对现实，现实就不会那么糟糕。总之，让感到人生是一件让人开心的事情，学会快乐，是教育中再重要不过的事情。

2、放松

人类的智慧和能量是惊人的，但是人们的自我束缚、自我困扰、自我矛盾太多了，所以大多数人不仅无为无能而且烦恼无尽。

在妨碍人类潜能发挥的诸多因素中，紧张应该是比较突出的一个。人在放松的状态中，思维是开放而且活跃的，而在紧张中是封闭而僵化的，就好比在台上演讲，放松让人侃侃而谈，而紧张让人结结巴巴。

很多时候，我们还是太容易紧张了，这是因为我们从很早就养成了紧张的习惯，每当面对挑战、危险和不确定因素的时候，面对那些在我们心中高高在上的人的时候，面对那些重大的场合的时候，我们总是紧张不已。

小时候见到老师的紧张和如今见到领导的紧张是一样的，小学时走进考场的紧张和后来面试时的紧张没有什么不同。

这些紧张妨碍了我们自我的发挥。其实有什么值得紧张的呢，只要我们能关注当前的事情而不是外界的环境和事情结果所能带来的影响，我们就不会感到紧张，我们只想着发挥自己，事情就简单了，往往我们在这个时候更出色。

所以我不希望孩子紧张。我认为暴力的强迫是导致孩子紧张的重要根源之一。粗暴的让孩子感到不可抗拒的威胁是我们应该格外注意避免的。

3、专注

弥散的阳光算不了什么，而如果用凸透镜把它凝聚起来，则可以使物体燃烧。人的精力也是如此，散散慢慢，浑浑噩噩，一天天过去，什么进步和变化也没有，但是，心系一处，持之以恒，就会创造出让人惊讶的成绩，那些让我们尊崇的人必定是善于集中精力的人。

有些人看似漫不经心，实际上很专注。但是这种人是少数，更多的人看似紧张兮兮，但实际上用不下心去。往往用百分之九十的时间来关注问题，却只用百分之十时间来解决问题，关注越多，压力越大，精神上已经“苦”的不行了，行动上还没有开始，到最后不做不行了，只好草草了事，好可怜。但是，有几个人敢说自己身上不存在这种现象呢？

所以，要从小培养孩子的专注能力。创造和利用各种各样的刺激来吸引孩子的注意，孩子一旦沉迷于某件事情(只要它不是有害的)，我们就尽可能的不要去打扰他，至少不要因为吃饭去打断他，晚吃一会儿饭没什么，饭菜凉了可以再热一下，孩子专注状态十分珍贵的，我们这一点麻烦千万不能忍不得。孩子的专注状态一贯的被破坏，他的专注能力就会受到损害，这将是终生的损失。

4、主动

人生中虽然也有祸从天降和好运撞头的事情，但是更多的时候，灾祸和幸福还是要靠我们主动去避免和争取。人生更多的时候像是一次自助餐，想要什么要靠我们自己去拿。

主动才有机会，以逸待劳只是特殊情况。主动才能成长，尝试越多，经验就越多，应变就越强，阅历越广，就越不容易鼠目寸光、大惊小怪。相反，被动保守则会导致成长停滞。

孩子天生具有很强的主动性，什么都想试一试，什么都想尝一尝，新鲜的事物、刺激的感觉让他们乐此不疲。为什么许多孩子那么木讷和被动呢？究其原因是在很小的时候，大人禁止的东西太多，管制的太严厉，让孩子不敢去尝试。孩子个性强还好，个性要是比较弱，就会处处担心、生怕越轨，从而精神生命开始萎缩。

5、自主

要孩子自主。如果让我在偏执和毫无主见选择，我宁愿孩子偏执。偏执虽然很多时候都很讨厌，而且有一意孤行的危险，但是，当孩子的想法是正确的时候，就能够成功。现实中，很多时候正确的都是睿智的少数人，只有能够顶住各方面的压力，坚持自己的见解，才能够不吃盲目从众的亏。英特尔总裁格鲁夫写了一本书《只有偏执狂才能成功》，许多人说这本书比英特尔集团更能提升的他的身价，这本书确实充分说出了强大的自主意志对于成功的决定性意义。

假如孩子没有主见，他就永远不能成功，只能跟着别人的想法走，只能任凭环境的摆布，无论人家的想法是对是错，无论环境是否适合他。一个人假如没有主见，那么，他自己和他的人生都不属于他，而属于外在的各种影响。这实在是一件很可悲的事情。

但是，孩子的自主性很容易被破坏，父母都喜欢孩子按照自己的设想去发展，都害怕“管不住”孩子。固然，所有的父母都是出于对孩子的一片好心，而且父母的引导对孩子是必要的，但是，除了这些必要的东西之外，有没有多余的东西呢？当自己因为孩子忤逆而发火的时候，是否有一点“控制欲”在内心做崇呢？当孩子的做法我们十分看不惯但并不无大碍的时候，我们是否能够允许孩子去做而不干涉何评论呢？我的观点是，身为父母不应该因为孩子不听话而暴跳如雷，相反要为孩子毫无想法、只会听从而忧心忡忡。

6、公正

大凡成功者，必然公正。当他在处理自己和他人的关系时，能够比较公允的对待，既不会过分顾及自己，也不会过分顾及他人。过分估计自己，他人不会接受，过分顾及他人，自己丧失方向。我不想在这方面进行道德讨论，公正并非直接对应正义。我想强调的是，公正是一种能力，善于理解他人，通俗的讲就是“讲道理”、凡事“拎的清”。面对上司能够“拎的清”，会做到不卑不亢，面对朋友和家人能够“拎的清”，会做到和谐双赢；面对下属或者比自己的晚辈等能够“拎的清”，会备受尊敬。公正是一种原则感和分寸感，知道什么时候说不，知道自己应该持什么态度，坚持什么立场，知道自己所扮演的角色的含义和界限，才能做到言行有致。

要孩子具备公正的能力，父母必须能在与孩子相处的过程中保持一种公正的相处状态，既不强迫孩子，也不迁就孩子。

5岁前孩子一定要学会的生活技能

孩子长到五岁，语言表达能力、四肢协调能力和大脑功能基本上都完善了，此时，家长千万不能因为太溺爱孩子，为孩子包办一切，要按照孩子的成长规律，教孩子掌握一些基本的生活技能，这既能够从小培养孩子的独立个性，也对孩子未来的健康成长更加有利。

孩子要学会的生活技能1——吃东西

孩子刚开始吃饭都是用勺子，但是到五岁时，就应该学会使用筷子了，而且这时候要渐渐培养小孩不浪费的意识，能吃多少就盛多少，吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。

孩子要学会的生活技能2——个人卫生

孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早起晚睡要刷牙洗脸，饭前便后要自己去洗手，身上穿的衣服脏了要懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理，女孩子要养成小便后用卫生纸的习惯。

孩子要学会的生活技能3——穿衣服

不需要手，会自己穿衣服，懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服正反、裤子前后，并且知道将换下来的衣服叠一叠，放整齐，不乱丢乱扔。套头的衣服有些小孩不会穿，妈妈多做几次示范，教会要领，一般学习起来也不会太难。

孩子要学会的生活技能4——问候他人

要让孩子养成良好的礼貌习惯，见了人就能脱口说出如“您好”、“谢谢”等。出门时要对家里人说“我出去了”，回家要说“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。

孩子要学会的生活技能5——做家务

五岁的孩子已经可以完成较高“难度”的家务活了，比如洗盘子和收拾玩具，家长需要告诉孩子如何一步步操作，怎样对碗盘和玩具分类，分别放到相应的地方，并且要让孩子知道，他必须在这些家务中负起责任。一旦他学会了对自己承担的事情，等到他一天天长大，他就会自然而然产生对社会和家庭的责任感。

孩子要学会的生活技能6——认路问路

五岁的孩子应该要熟悉自己家和常去的地方之间的路程，一些不太远但是好记的道路，他应该走过一遍就能大致记住。并且，此时他应该还会一点基本的问路常识，知道自己父母的姓名和住址，使有意帮助的人送他回家。

孩子要学会的生活技能7——协调能力

五岁的孩子一般已经懂得交朋友，有固定的玩伴，当孩子在玩耍过程中发生冲突时，要懂得友好协商和宽容公平，在出现人际问题和矛盾时，有简单的解决问题的能力和突破问题的方法，会与他人讨论、协商，然后尝试着解决问题。

孩子需要有事情可做，教孩子学会基本生活技能，并通过种种技能帮助保持、整理家庭内外的居住环境。解决生活冲突，是培养孩子自信心，帮助孩子建立内在价值体系的重要方法之一。家长需要记住的是，孩子比成人更需要鼓励，多给一些鼓励，孩子的表现会更好，个性也会更加开朗。

无论教给孩子什么，孩子必须是快乐的

前不久，听到一位老师的分享，老师将语言描述与图片展示相结合，使我们大家收获颇多，我感受最深的有以下几点：

一、 不管教给孩子什么，孩子必须是快乐的。

这句话给了我很大的启示：教师应该把孩子在活动中是否获得快乐的体验放在首要的位置。活动内容再有意义，但如果孩子在活动中没有获得快乐的体验，就不是好活动。快乐的体验能让孩子积极地面对一切，能让孩子对一切活动感兴趣，孩子做得怎么样，学到什么，画得怎样，唱得怎样并不是最重要的，快乐的感觉最重要!

还记得上学期我和大四班的孩子们一起做小纸篮。一会儿很多孩子拿着做好的小纸篮来向我“邀功请赏”，我也都给予了充分的赞扬和鼓励，孩子们脸上都洋溢着愉快的微笑。一会琳琳也兴高采烈地来了，可是她做得不怎么好，我给她指出来让她修改，过了一会儿，她又走了过来，我一看，还是老样子，又让她回去修改，孩子有些沮丧。没过多久她又来了，还是没有多大改善，我又让她回去再做。后来看见她的纸篮做好了，也没太在意她。第二天琳琳的妈妈告诉我，琳琳早晨一直吵着说不想上幼儿园，说什么做手工讨厌。

想一想：纸篮是做成功了，可孩子却没有获得成功的满足和快乐，反而让她对手工活动产生了厌倦情绪，这不是教育的失败吗?

二、环境创设中要动脑筋让别人忙

老师指出，主题墙饰与幼儿、家长之间进行三维互动，请家长与孩子共同收集相关的资料，使收集资料成为孩子与家长学习的过程，使家长能充分地指导孩子，让孩子有更多的时间对收集的资料直接观察、操作、熟悉、感知，增添孩子与他人交流和共享信息和知识的信心。更换墙饰并不是教师的独立行为，而是幼儿和教师共同参与的活动。

我觉得家长参与幼儿园的环境创设，一方面会给老师以启发、灵感，另一方面家长还可以运用各自的专业知识和技能拓宽孩子的视野，丰富幼儿的社会生活经验。

家长资源是一片沃土，是很值得我们去开发和利用的。幼儿园的环境创设需要教师、家长、社会的共同努力，其中教师与家长之间的合作更为重要，他们就像鱼和水一样不可分离。老师只有充分了解每一位家长，发挥家长的主观能动性，唤起家长的主人翁意识，家长们才会积极热情、无怨无悔地投入到幼儿园的环境创设中去，把我们幼儿园的环境建设得更加具有艺术特色、更能促进幼儿的发展！

短短两个小时的学习，使我对环境的创设有了新的收获。在环境创设这块领域中，我还需要不断地努力学习，不断的探索，争取让我创设出来的环境能使幼儿得到更快，更好的发展。

亲子教育务必要交给孩子三项“技能”

亲子教育务必要交给孩子三项“技能”

父母最重要的使命就是给予孩子自我肯定感。那是一种传达给孩子“爱”的行为。体会到“爱”的孩子，一生都会幸福生活。因为爱自己、肯定自己，所以即使遇到痛苦的事情，也会坚强面对。

父母是孩子的第一任老师，家更是孩子的第一所学校，好父母要懂得亲子教育，在进行亲子教育的时候，一定要交给孩子一下三项“技能”！

第一项技能：爱

只有爱才能让人感到自信

人生中最重要的一种感情就是“自我肯定感”。

所谓自我肯定感，就是肯定自己存在的感觉。自己理应在这里，周围的人都为自己的存在而高兴。自己的存在将会给家人带来幸福，很高兴自己能这样存在。就是“我喜欢自己”这种感觉。这种感觉是我们作为自己生存下去的最基本的东西，是对自己存在的一种自信。

如若不喜欢自己，生存将是一件痛苦的事。如若感觉家人不喜欢自己，日子将会灰暗阴霾。感觉“自己的存在是一种痛苦，不为人所爱”的人也许会想去死，终极的自我否定就是自杀。因为当人完全找不到自我肯定的素材时，就会迷失。这种自我肯定感，会在人生之初，从养育我们的人们的爱中得到。

父母最重要的使命就是给予孩子自我肯定感。那是一种传达给孩子“爱”的行为。体会到“爱”的孩子，一生都会幸福生活。因为爱自己、肯定自己，所以即使遇到痛苦的事情，也会坚强面对。

得不到父母之爱的孩子，既不会爱自己，也不会爱别人

父母如果不去关爱，只是义务性地接触孩子的话，孩子也会敏感地察觉。对孩子来说，父母的存在是绝对性的，若是从最想得到爱的人那里得不到关爱，孩子就会认为是因为自己不值得爱。这样，就不会产生自我肯定感。如果感觉不到父母爱自己，自己也就难以喜欢上自己。自己身心感受不到爱，也就很难去爱别人，很难友好地对待自己和他人。

怎样向孩子表达爱

有人在回应自己传达的信息，满足自己的要求。这种安心感，正是支撑人一生的“爱”的开端。

经常抱起来接触宝宝的肌肤，经常微笑着眼含爱意地跟宝宝说话，经常陪宝宝一起玩儿。这样把“爱”传递给孩子并不是一件很难的事。总之，就是无条件地宠爱宝宝，大量地肌肤接触，经常把“好可爱”“好喜欢”之类的话挂在嘴边。

也许有人会觉得：那么小的宝宝，跟他说“好可爱，好喜欢”，他也不会明白的。但是事实上，这种感情是能够充分传达给宝宝的。因为当你看着他的眼睛跟他说话的时候，父母心中的“可爱、喜爱”之情也会满目盈溢。这样的感情是能够传达给宝宝的。

第二项技能：责任

叫孩子起床该是谁的工作？

“早上叫孩子起床的家长请举手？”

这是谈起责任感时，我每次必提的一个问题。通常都有大约八成的家长举手。那么你家里的情况怎样呢？你的孩子每天早上自己起床呢？还是需要有人叫起来呢？

第二个问题是：“那么，早上按时起床，争取上学不迟到，是谁的工作呢？”

是的，早上早起争取上学不要迟到该是孩子自己的工作。然而，父母却从孩子那里夺过来这个工作，去叫孩子起床，因而孩子就变得依赖父母。这样，孩子的自立就受到父母的阻碍。

“不叫孩子就会迟到”，正是源自父母的这种担心的“帮助”行为，结果造成了孩子可以不用自己起床的状态。不是孩子自己起不来，是父母使孩子认为不必自己起来。

想教给孩子的第二个力量就是“责任”了。

没有学会责任的孩子会害怕变化

在教给孩子责任的过程中，让孩子自己体会自己的行为所带来的必然结果是非常重要的。就是说，孩子起晚了迟到，重要的是让他体验迟到的结果：就是要被老师批评而感觉不舒服。这里孩子如果感觉不到这种不爽，他就不会受窘。如果不感觉受窘，他就不会去想办法改变现状。

学习责任的孩子会在这个过程中学会很多东西。通过反复经历，他们就会知道只要自己去做，就能改变结果，同时，他们的耐性(处理失意情绪的能力)和解决问题的能力也会成长起来。正视现实的勇气成长了，积极成长的热情发芽了。相反，学不到责任的孩子，因为欠缺反应能力，就会不善于灵活应变。

第三项技能：助人为乐

给孩子“想做”的主动性

表扬也好，批评也罢，物质奖励也同样，都是来自外界的行为动机，都是从外部诱使孩子去做的做法。真正的行为动机不是来自外界的，真正想做是发自孩子内心深处的一种冲动。这种能喷涌而出的想做的冲动，就是父母能够在孩子的幼儿时期，植入孩子体内的一粒行为动机的种子。

这粒种子就是“助人为乐”。植入这粒行为动机的种子，孩子一生都会保持健全的动力。在这种动机下行动时，我们就能感受到巨大的充实感。

用表扬来支配、教育孩子是很危险的

对父母来说，用表扬作为奖赏来随意支配孩子，确实很方便。跟孩子说“真乖”，实际上就是在暗示孩子：“好好听话，我就会喜欢你。”想让孩子听话时，就拿出表扬这个法宝：“宝贝儿真乖，帮妈妈……好吗？”孩子就会乖乖听话。

对于自我肯定感尚未形成的孩子来说，表扬很快就成了支配孩子行动的语言。父母使用表扬、随心所欲操纵孩子，孩子为了寻求父母的爱、得到表扬而努力变得乖巧，这种亲子关系对父母和孩子都是没有积极意义的。

把表扬作为诱使孩子行动的武器，孩子就会变得为得到表扬而行动，没有人表扬就没有动力。或者，做了好事得不到表扬就会自己受伤，就会丧失前进的气力。

帮孩子建立助人为乐的善意

我们经常会教导孩子一些社会礼仪：“给老年人让座”，“同情善待弱者”，这些礼仪的出发点，就是一种想助人为乐的善意。所以，如果能让孩子懂得“助人为乐”，诸多具体礼节就不必逐一相告了。孩子很自然地就会亲切待人。“助人为乐”正是一种没有副作用的动机催生剂，是一切礼节的出发点。

与此相对，被植入为获得表扬而做的种子的孩子，没有表扬这个回报，是不会行动的。而不想挨批、不想被骂才去做的行为动机，又如何呢？表面看来效果不错，但是从维持亲子之间的长期关系来看，其中的消极因素却实在太多。

与上述两种副作用太多的行为动机的种子相比，“助人为乐”这颗动机种子，就能让孩子积极、肯干。

以“助人为乐”作为自己思想基石的孩子，只会做于人有益的事情，并因此而感到快乐。所以对方不必给予什么回报。因为他本来就不是为追求回报而做。这个行为动机没有任何副作用。