经过一个晚上十多个小时的消化,到了早上,孩子的胃早已是“空空如也”,成为一个空仓库。而早餐,就相当于往仓库填东西,才能保证上午半天的学习。遇到孩子不吃早餐或不爱吃早餐,家长可以尝试采用以下几种方法:
睡眠充足法
由于孩子太晚睡觉,早上起床时间也比较匆忙,留给孩子吃早餐的时间很短。可以让孩子早睡早起,早上留有充分的吃早餐时间。
花样翻新法
天天都是牛奶、鸡蛋,孩子也会吃厌。家长要时不时地翻新菜谱,比如蛋的做法,可以是煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋、蛋羹,也可以是咸的、甜的、卤的,一周换三四个花样。
像这样:这不仅是早餐,更是艺术
一起进餐法
与其站在旁边催促着孩子吃早餐,不如一家人坐下来一起进餐。
晨练法
如果时间允许,可以让孩子早起10分钟,在小区里晨练10分钟,再回家吃早餐。保证孩子吃得非常香,非常开心。
饿了一晚上,早上爬起来第一件事就是吃早饭,孩子们还需要这么让家长费劲心思呀,真头疼呀!
有些小宝宝经常把东西扔得到处都是,有的幼儿园的小朋友丢三落四,永远也找不到自己想要找的东西。其实,这可能是妈妈们在宝宝最合适的时期没有及时训练及培养他们的秩序感。
如果有时间,不妨和孩子一起收纳整理,培养孩子做事有条理的好习惯。
一起挑选沙发垫
3岁前的宝宝观察力相当敏锐,能不断与环境进行互动,清晰地记得物品摆放的位置。家长稍加变动,打破了宝宝内心的秩序感,宝宝会发脾气,哭闹。因此,家长在搬东西或调整物品时,可让宝宝一起参与,这样并不会伤害宝宝的内在秩序感。比如鼓励宝宝参与家居布置、挑选装饰物等,这都是激发宝宝主动发展秩序感的途径。
提醒妈妈爸爸在把握“秩序感”上要区分“秩序的美感”与“刻板的规则”,例如,宝宝将方形沙发靠垫整齐摆放在沙发上,妈妈爸爸一方面赞许宝宝的行动,另一方面再和宝宝一起试一试方形与圆形的靠垫都放在沙发上是否美观。在宝宝秩序感的发展过程中,鼓励宝宝的创造力与养成宝宝有序的生活方式同样重要。
建小书吧贴照片
在宝宝秩序敏感期中,宝宝最喜欢在“有序的位置”找到物品。所以,你不妨在家里放一个和宝宝一样高低的小书架,让他自由选择感兴趣的书。在书架上分别贴上爸爸、妈妈、宝宝的照片,宝宝在模仿中很容易分辨哪些是爸爸的书,哪些是妈妈的书,哪些是宝宝的书。慢慢地,宝宝就能学会分辨大小及分类整理。
提醒家长也可以利用秩序感,建立规律有序的学习气氛。每天晚上,家长定时和宝宝一起“看书”,教宝宝按顺序一行行地“阅读”,一页页地翻书,还可以给宝宝反复朗读儿歌,童话,让宝宝体会其中的节奏、韵律等,这些都有助于培养宝宝看书的兴趣以及学习的秩序感。
脱衣穿衣学先后
我们可以通过游戏来帮助宝宝分清什么是先,什么是后,让宝宝自己寻找一种自我顺序感。比如把为宝宝穿衣、脱衣的全过程用照片的形式记录下来,贴在醒目的地方:还可以将穿衣脱衣的顺序编成琅琅上口的儿歌,录到复读机中,等到宝宝做角色游戏时,可边听儿歌,边根据照片的步骤,一步一步帮助小娃娃穿衣,脱衣。如此,家长不仅在游戏中教会了宝宝穿衣,脱衣的方法,培养了宝宝做事的条理性,而且还让宝宝在自由的环境中获得了成功的体验。
带购物本去超市
待宝宝稍长大些,家长可以让宝宝自由翻阅超市食品的宣传海报,共同商量需要购买的食品,然后宝宝可以将要购买的小食品,小零食图片用剪刀剪下,粘贴在自制的购物本中,并在购买时整齐地将要买的东西放在自己的小推车上。
提醒宝宝年龄小,常以自我为中心,有时不按大人的意思去办事。家长不要训斥宝宝,更不要帮助宝宝做,这样会剥夺宝宝获得成功的机会。
0-4岁是个体秩序感发生发展的敏感期,当孩子6岁之后,在人际交往中会表现出自如与和谐。因此,爸爸妈妈们不要认为孩子们还很小,不让他们动手分门别类收拾东西,尤其是玩具,从而错失培养孩子秩序感的最好时机。
四种方法增强孩子的适应能力
“你又要搬家了?”当我告诉我的亲朋好友我又要搬家时,他们除了关心我的工作变动之外,更多的也会去担心:“你的孩子怎么办?他能适应得了新环境么?”
不论是孩子还是大人,良好的适应能力都能够很好克服新环境的陌生感。那么,适应能力是与生俱来的吗?
哈佛大学儿童发展中心的研究结果表明,一些孩子具有足够的适应能力,而另一些则没有,缺少适应能力的孩子更容易受到逆境带来的负面影响。
那么家长该如何帮助孩子提升适应能力?怎样才能确保搬家或任何其他生活的变化,不会给我们的孩子太多压力?这里有四个方法。
一、建立牢固的、安全的、双向的亲子关系。家长必须通过倾听和交谈来建立和维持亲子关系,父母要为孩子提供充足的时间和空间,让孩子开发自己的适应能力,不要急于要求孩子在短期就适应一个新环境。当孩子在适应的过程中有了诸如难过、悲伤、胆怯等情感体验的时候,父母要倾听孩子的心声并做出相应的反应,同时帮助孩子识别不同的情感,直面这些情感挫折。有时候家长只需静静地坐着,听孩子哭喊,告诉他们这是正常的情感,让孩子有发泄的渠道。
二、安全可靠的家庭氛围。家庭成员要在新环境下,尽可能保留以前的日常生活习惯,创造一种家的感觉。记忆中食物的香味,以及熟悉的衣服、玩具、书籍和家具……父母会照常为孩子朗读他们最爱的绘本故事,一家人将继续收听最喜爱的音乐频道,定期参加各种活动,一起庆祝节日……总之,父母要创造一切让孩子感受到温馨舒适的机会。
三、让孩子掌握部分主动权。当人们被剥夺了选择权时往往就会感到无能为力,儿童也不例外。很多时候,开始一段新的生活并不是孩子能够决定的,所以在一个陌生环境里,我们要努力给孩子们更多选择的机会,让他能够主导和掌控一些事情。在新房布置、邻里问好等事情上,多去征求孩子的意见,让他们创造出自己的“领地”,会使孩子更有归属感和积极性。
四、保持联系。当孩子们进入到一个新环境之后,父母应该鼓励孩子仍然与之前的同学朋友保持联系。孩子们可以通过电话、邮件和社交媒体等多种方式进行问候,从而维持一种跨越时空的联系。同时,聊一聊新的环境、新的生活,也许孩子们就会在梳理变化的过程中意识到自己的成长。
孩子们不是温室的花朵,家长不能保护他们免受生活中的一切磨难。通过以上四种方法可以帮助孩子提升适应能力,让他们明白,适应一个新的环境其实并没有那么难。
孩子的成长需要父母的认可,然而,对孩子的赞美或表扬,也需要一定的技巧,否则,极有可能会适得其反。本文中就列举四种表扬孩子时反而会伤害孩子的元素,家长可要格外当心哦!
禁忌一:好话坏说,明褒暗贬
父母口头禅:“你今天终于没有做错,了不起!”“全部做好了,很好。从明天开始不要再做错了!”
伤害指数:★★★★★
情景回放:
您把照顾金鱼和给盆栽小西红柿浇水的任务交给了孩子,可他不是一天喂两次金鱼就是3天忘了喂食,更想不起要给小西红柿“喝水”了。但是最近3天,他却很好地完成了任务。您心里虽然满意,嘴里却说:“你这几天终于记住了自己该做的事,真是太阳从西边出来了!明天可别再忘了!”
孩子“伤”情:
这样的表扬很勉强,而且隐含着批评,无形中打击了孩子的积极性,让他觉得好事做了也白做,爸爸妈妈的眼睛总是盯在自己的薄弱环节上,不得翻身。
纠错处方:
孩子有了进步,本来是好事。如果给表扬加上阴影,就是家长的不是了。与其强化孩子的弱点,不如将他的点滴成绩看在眼里、记在心上、挂在嘴边,突出他的长处,让他知道自己的努力没有白费。所以,对孩子责任心的提升,妈妈要一项一项地肯定:“嗯,给鱼喂食不多不少正合适,水也换好了,还刷了鱼缸;给西红柿早晚浇了两次水,看它的叶子都笑了,它们肯定会越长越壮!”孩子虽小,但需要的是实实在在的夸奖,希望家长看到自己所有的付出,一点一滴都不忽略。
禁忌二:无的放矢,盲目比较
父母口头禅:“你做得真棒,比××强多了。”
伤害指数:★★★★
情景回放:
孩子兴高采烈地拿着他在幼儿园画的画给您看,是《小白兔拔萝卜》的填色图,他的眼神期待着您,您煞有介事地说道:“画得真棒,你一定是你们班上画得最好的!”
孩子“伤”情:
班上的孩子自身条件不一样,起点也不同,拿孩子与别人做比较,显然有失公平,况且今天你表扬了孩子是班里最棒的,而明天他没能达到今天的水平,内心会很沮丧,这无形中给孩子施加了压力。这样大而空的夸奖并不能给孩子面目清晰的感觉,反而可能造成他空中楼阁般的自信——也就是自负。他盲目地认为自己好,而不清楚好在哪里,进而难以形成对事物恰当的判断和分辨能力。
纠错处方:
表扬孩子做事的过程比表扬他获得的结果更能引起孩子的共鸣,便于他明白您更重视他是否努力,关注他的点滴进步,慢慢地帮助他建立起自信。通过细化过程,强化他所取得的每一个小小的成功,找出对付弱点的办法,可以使孩子克服每一个挫折,平和地面对困难,避免被小小的不顺击得一败涂地。
所以,这时您不如说:“你这幅画画得很仔细,颜色一点也没涂到线的外面;颜色也好看,能跟妈妈讲讲为什么选这几种颜色吗?为什么把云彩涂成了橙色?”从而引发孩子讲一讲他是怎么想的,再看看他是如何用画笔表现的,最后不妨再提一点建议。
您对作品的评论和指点能引发孩子对绘画的兴趣,因为您给予他的不仅仅是简单的“好”与“不好”的判断,而是对过程的关注,使他明确感觉到自己的能力,满足感油然而生。
禁忌三:沉溺历史,苛刻要求
父母口头禅:“你居然得奖了,真是妈妈的骄傲!你以后一定还能得到更多的奖!”
伤害指数:★★★★
情景回放:
辉辉在一次全校的作文竞赛得了“第一”,辉辉妈满心欢喜,不论时间,不论场合,经常在客人面前表扬辉辉,把辉辉的“光辉历史”挂在了嘴上,并常对辉辉说:“我们家辉辉在全校的比赛上能得第一,以后一定可以在全市的比赛上得奖。”
孩子“伤”情:
辉辉妈这样做无非有两个目的:一是满足自己的虚荣心,二是用一次好成绩为孩子确立一个“高标准”,要求孩子每次都必须达到,否则就是“骄傲、退步”。此时的表扬实际上已经成为了孩子身上的“包袱”,成为了孩子的“紧箍咒”,给孩子造成了极大的心理压力。
纠错处方:
家长应该注意,我们表扬孩子“已经取得”的成就,是为了激励他获得更多的“还没有得到的”成就。表扬,是为孩子树立一个“前进的”奋斗目标,而不是为孩子确立一个“不能退下来”的标准:家长在孩子取得好成绩之后,不要用“你必须保持现有状态”来要求孩子。
面对孩子已有的成绩,家长应该向孩子说:“你干得真不错,能不能再来一个。”“你已经得到了班里的第三十名,能不能继续努力,进一步克服不足,进一步超越自己,得到第二十五名。”夸奖之后,紧接着帮助孩子制定一个“高半步”的新目标,使他不会停顿下来,也不会失去信心。
禁忌四:以偏概全,“浮夸”无度
父母口头禅:“这件事你也能做好,真是个好孩子。”“你居然考了第一,真是个聪明的孩子。”
伤害指数:★★★
情景回放:
在劳动课上,老师要求同学们回家帮家长做一件家务。于是强强回家悄悄地整理起爸爸杂乱的书桌。妈妈看到了高兴地说:“强强能做家务了,真是个好孩子。”
星星考试得了第一,挥着试卷给妈妈看,妈妈说:“星星真是个聪明孩子,将来准能考上清华。”
孩子“伤”情:
这样的表扬,是做父母最常说的,表面上看,对孩子有一定的鼓励作用,可是这样随意的话说多了,会使孩子顺着家长的思路进行推理:我做了一件好事,因此我是好孩子;我考了一个高分,因此我是聪明孩子。
但是,孩子按照家长的思路,还可能进一步做出“相反”的推理:我如果做错了一件事情,那我就是一个坏孩子;我在一次考试中得了低分,就是一个笨孩子。这种“以偏概全”式的奖励,会使孩子错误地把一件事情成败的评价,当成了对自己整体的评价。而且过度的表扬,会造成孩子错误地认为自己“十分完美”,在日常生活中经不起外界的批评,在竞争中经不起挫折与失败,对孩子造成所谓的“捧杀”。
纠错处方:
一些被评价为“好孩子、聪明孩子”的家长要特别注意对孩子不要“过度表扬”:家长在表扬孩子的时候要“就事论事”、“对事不对人”,只是对孩子所做的某一件事情进行评价,不要以某一件事情的结果作为对“整个人”的评价。要用通俗易懂的语言给孩子讲讲“量变到质变的关系”。
比如,孩子考试得了高分,家长应该说:“一次得高分固然可喜,但不能骄傲,只有一次次地不断获得好成绩才能达到理想的目标。”“为家里作一次好事固然值得表扬,只有一次次地不断地为家里贡献自己的力量才是做到了‘对家庭负责’”。
四种方法帮助孩子更快适应新环境
“你又要搬家了?”当我告诉我的亲朋好友我又要搬家时,他们除了关心我的工作变动之外,更多的也会去担心:“你的孩子怎么办?他能适应得了新环境么?”
不论是孩子还是大人,良好的适应能力都能够很好克服新环境的陌生感。那么,适应能力是与生俱来的吗?
哈佛大学儿童发展中心的研究结果表明,一些孩子具有足够的适应能力,而另一些则没有,缺少适应能力的孩子更容易受到逆境带来的负面影响。
那么家长该如何帮助孩子提升适应能力?怎样才能确保搬家或任何其他生活的变化,不会给我们的孩子太多压力?这里有四个方法。
一、建立牢固的、安全的、双向的亲子关系。
家长必须通过倾听和交谈来建立和维持亲子关系,父母要为孩子提供充足的时间和空间,让孩子开发自己的适应能力,不要急于要求孩子在短期就适应一个新环境。当孩
在适应的过程中有了诸如难过、悲伤、胆怯等情感体验的时候,父母要倾听孩子的心声并做出相应的反应,同时帮助孩子识别不同的情感,直面这些情感挫折。有时候家长只需静静地坐着,听孩子哭喊,告诉他们这是正常的情感,让孩子有发泄的渠道。
二、安全可靠的家庭氛围。
家庭成员要在新环境下,尽可能保留以前的日常生活习惯,创造一种家的感觉。
记忆中食物的香味,以及熟悉的衣服、玩具、书籍和家具……父母会照常为孩子朗读他们最爱的绘本故事,一家人将继续收听最喜爱的音乐频道,定期参加各种活动,一起庆祝节日……总之,父母要创造一切让孩子感受到温馨舒适的机会。
三、让孩子掌握部分主动权。
当人们被剥夺了选择权时往往就会感到无能为力,儿童也不例外。很多时候,开始一段新的生活并不是孩子能够决定的,所以在一个陌生环境里,我们要努力给孩子们更多选择的机会,让他能够主导和掌控一些事情。
在新房布置、邻里问好等事情上,多去征求孩子的意见,让他们创造出自己的“领地”,会使孩子更有归属感和积极性。
四、保持联系。
当孩子们进入到一个新环境之后,父母应该鼓励孩子仍然与之前的同学朋友保持联系。
孩子们可以通过电话、邮件和社交媒体等多种方式进行问候,从而维持一种跨越时空的联系。同时,聊一聊新的环境、新的生活,也许孩子们就会在梳理变化的过程中意识到自己的成长。
孩子们不是温室的花朵,家长不能保护他们免受生活中的一切磨难。通过以上四种方法可以帮助孩子提升适应能力,让他们明白,适应一个新的环境其实并没有那么难。
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