导读:孩子若没有足够的注意力,会影响学习的品质和效果.如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引,或者很容易为身旁的事情分心,这表明你的孩子缺乏足够的注意力。
法国生物学家乔治·居维叶说过:“天才,首先是注意力。”孩子若没有足够的注意力,会影响学习的品质和效果.如果孩子很容易被周遭的刺激所吸引,或者很容易为身旁的事情分心,这表明你的孩子缺乏足够的注意力。这也许很让你伤脑筋,但是并非不可补救哦!
0-3岁宝宝注意力的特点
0~3岁宝宝对事物的注意是不随意的、被动的,是由刺激物本身的特点所引起的,缺乏目的性。概括起来有4个特点:
注意无目的性
0~3岁的宝宝还不能进行有组织有目的的注意,很容易受到无关事物的干扰,致使原来的任务不能完成。比方说,宝宝很可能一会儿玩这个玩具,一会儿又要另一个,将玩具扔得满地都是。
注意无稳定性
0~3岁的宝宝持续注意的时间很短,很容易转移注意的对象。研究显示,宝宝年龄越小,注意力集中的时间越短:一般2岁为6~7分钟,3岁为9分钟。
注意无细致性
3岁以下的宝宝只注意表面的、明显的事物轮廓,不注意事物较隐蔽的、细微的特征,还不太注意两个事物之间的关系。比方说,让3岁的宝宝比较两个相似图形区别在哪里,他们就不大能说出来。
注意无分配性
3岁以下的宝宝不可能同时注意很多的事物。如果妈妈指着大楼说:“宝宝,你看!”爸爸又几乎同时指着小鸟让宝宝看,那宝宝很可能什么也注意不到。
宝宝缺乏注意力的原因与对策
宝宝对手上的玩具或从事的活动缺乏注意力,原因是多方面的。我们对于孩子,特别是3岁以前的孩子,不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力,父母应先分析孩子缺乏注意力的原因,然后以平和的心态,科学地、逐步地、有针对性地培养孩子的注意力。
对活动本身缺乏兴趣
对策:尊重孩子,让孩子自己选择玩具。只有孩子自己选的,才是孩子喜欢的,孩子才有可能专心地去玩。对于一些宝宝初次尝试的游戏,父母也可以进行引导,比如拿出做好的手工“引诱”宝宝:“宝宝,看这个小包包多可爱,我们等会也做一个好吗?”
学习的内容过深或过浅
对策:结合孩子生长的敏感期提供适合孩子身心发展所需求的内容和学习方法。培养手眼协调的能力。
到了2岁,孩子能力强了,我们可以增加难度,让他穿珠子、钉钉子,同时给予孩子适度的引导。如果孩子自己选择了一样玩具(这表明他喜欢这件玩具),但玩不了两下,就不玩了。这既可能是因为玩具太难了,孩子玩不了,也可能是因为太简单了,孩子觉得没新意。这时父母可以试着介入,引导孩子继续玩下去。玩具太难了,降低一下难度,力求让孩子“跳一跳能够得着”。玩具太简单,就变换一下玩法,让孩子重新喜欢上它。如,刚开始玩剪刀的时候,孩子不会剪,尝试了几下就想放弃了,这时我们就该拿着纸条,让孩子剪,这样孩子从原来一手拿纸一手拿剪刀的双手配合到只需要拿剪刀剪,动作难度就降低了,孩子能剪了,就会越剪越好,自信心也越来越强。
家庭环境的影响
如家里人口多、住房紧张、父母脾气急躁;家庭气氛压抑,父母整天争吵不休等。
对策:为孩子提供一个安静的学习环境。在家时,不要在孩子面前争吵,说话时声音要轻一些,并尽量让孩子自己探索玩具的玩法。
每次提供的玩具过多
对策:每次提供给孩子的玩具不宜过多,两三样即可。
健康状况不佳
对策:在孩子身体不适,如困倦、生病的时候,不要让孩子玩得太久,注意多休息。
让宝宝兴趣长久些的小技巧
在认识到孩子对所有事情的5分钟热度后,我们也完全可以做点什么来帮助孩子,让他的兴趣停留的时间更长久些。这样不但可以让你得到休息,而且在以后上学时也有助于他在课堂上提高注意力。
提供适合不同年龄段的玩具
任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃,转而去关注其他的东西。记住:有趣的并不见得就是最好的,一位父亲就有这样的亲身经历:“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车,他在上面坐了一会儿,但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了,所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童,你最好也要根据自己的了解来判断是否适合自己的孩子。
选择运动型活动
纽约大学的儿童心理专家LoriEvans博士说,那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们,比如随着音乐跳舞或在院子里踢球等。
确保足够的睡眠以及健康的饮食
缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力,对孩子亦是如此。
控制看电视时间
美国西雅图儿童医院的DimitriA。Christakis博士说,如果1~3岁的孩子每天多看1个小时电视,他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。
增加趣味性
为了鼓励孩子延长他对某件事的关注,你可以设定一个时间,然后察看孩子是否可以多坚持一段时间,如果这个方法行不通,也不要气馁,总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。
切忌“疲劳轰炸”
虽然宝宝的注意力需要耐心的培养,但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长,最好是在学习几分钟之后,给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容,以便能让宝宝有更高的兴趣,把“注意力”坚持到底。
导读:注意力缺陷多动症症状包括:注意力不集中、冲动和容易激动,具有破坏、突发和发生意外的倾向、易怒且富于攻击性。
注意力缺陷多动症的病因通常不明,少数可能是由于脑部损伤、心理压力或食物不耐受症所致。严重的病例可能是因为遗传所致。此病通常好发于3—7岁的儿童,而且男孩较女孩更易发病。
注意力缺陷多动症症状包括:注意力不集中、冲动和容易激动,具有破坏、突发和发生意外的倾向、易怒且富于攻击性。
假如你怀疑孩子的行为不太正常,那么就向医生请教,医生采用的治疗方法将取决于它的严重程度和病因。医生可能会建议你让孩子尝试发泄体能的方式。假如检查结果发现病因是食物不耐受症,那么他就会建议你给孩子进行特殊的饮食疗法。有些孩子可能会需要专业人士的教育协助,这一类症状可能得用兴奋剂加以治疗。
通过治疗,患儿的症状大都会因年龄增长而逐渐好转,而少数患儿会发展为反抗行为。
导读:新生宝宝一睁开眼睛就会盯着眼前的东西看或东张西望,一些特别的或新奇的外界刺激会引起新生儿的生理反应改变,如心率、脑电的改变,并表现出外在的躯体活动。
分心宝宝与专心宝宝,细心宝宝与粗心宝宝,各有短长。
5个月的安安在妈妈怀里吃奶,妈妈一边喂他一边在跟他讲话,安安的眼睛盯着妈妈,虽然听不懂,但好像很感兴趣。吃饱了,妈妈拿来了一个漂亮的小摇铃。安安转过头,伸手抓住小摇铃。一摇,摇铃发出好听的声音。安安全神贯注地盯着摇铃,用双手摆弄着,似乎要研究摇铃怎么会发出这么好听的丁当声,此时他不再看妈妈了。安安吃奶时盯着妈妈和全神贯注地盯着摇铃,这就是注意,使自己专注在某件东西、人或事情上。
婴儿喜欢看什么
6个月以前,婴儿的注意多体现在视觉方面,注意看人脸的时间最长,其次是看形状有些复杂、边界清楚的图形,容易被温暖而明亮的颜色所吸引,如红色。
婴儿床头会旋转的音乐挂件令很多宝宝着迷,一看见伴随着音乐慢慢旋转起来的卡通或好玩的图形就很专注或手舞足蹈。但少数宝宝却对旋转起来的挂件并不感兴趣,扭头甚至烦躁,这是因为这些宝宝的内耳前庭功能过于敏感所导致,此时就不必强迫宝宝专注地看了。
宝宝从什么时候开始出现注意
刚出生的新生儿,一睁开眼睛就会盯着眼前的东西看或东张西望,一些特别的或新奇的外界刺激会引起新生儿的生理反应改变,如心率、脑电的改变,并表现出外在的躯体活动。如,在吃奶的时候耳旁响起一个清脆的声音,他会减慢吸吮速度甚至停下来,但1个月内的新生儿对物体的注意时间为十几秒。4个月前的婴儿由于眼球肌肉的调节能力较差,东西放在眼前18~20厘米左右才看得最清楚,而看其他距离的东西则模糊不清,像未调对好焦距的镜头。
宝宝的注意能有多长
随着宝宝每天清醒时间的延长,注意能力也迅速得到发展,持续注意一件事情的时间更长。注意能力与儿童神经系统的发展密切相关,并和具体的对象、活动、兴趣、情绪等因素有关。
·1岁婴儿的注意时间可以达5~10分钟。
·3~6岁的注意时间一般为15分钟左右,最多能集中注意20分钟。
·7~10岁大约20分钟。
·10~12岁25分钟左右。
当然,对自己感兴趣的事情往往集中注意的时间更长。
3岁前,幼儿控制注意的能力较弱,注意是被动的,只有新奇的、令其感兴趣的东西或事情出现在眼前才会被吸引并多看些时间。
分心宝宝与专心宝宝的注意力
当周围有声响、动静、光线变化、有人活动时,宝宝是继续做自己的事情还是停下来去看
注意分散的程度也是与生俱来的气质特点,每个儿童不一样,我们将注意力容易分散的宝宝称为分心宝宝,能长时间做自己的事情而不轻易被外界分心的是专心宝宝。
专心宝宝与分心宝宝各有长短。专心宝宝做事情专注,不太在意周围发生的事情,在画画、搭积木时显得专心致志,甚至呼之不应,他们做事效率高,但缺点是显得难哄,而且如果过于专注一件事也容易忽视其他的事情,甚至是重要情况。比如如果在户外专注于某件事情时就可能忽视了安全。
因此,对专心宝宝有必要多提醒他们,家长还要理解因做事情太专注而不理会妈妈的叫声。
分心宝宝在婴幼儿期显得容易抚慰、好哄,能较快注意到周围的事情,但有时显得三心二意,影响做事情的效率和学习成果。这些事情可以让宝宝更专心,如:给宝宝下指示时保持目光接触;做指令时的言语、手势要清晰明确;避免同时给宝宝好几件玩具;多玩穿珠子、小猫钓鱼等需要专心的游戏。
细心宝宝与粗心宝宝的注意力
妈妈的发型发生变化或穿了件新衣服,家具的位置变动了,春天的花开了……能不能很快被宝宝察觉
细心宝宝善于观察,能注意到微小变化、分辨细节,仔细地摆放玩具,小心地搭积木。两件看上去似乎差不多的图形,3岁左右的细心宝宝能就看出其中的小差异,例如:春天图画中的叶子是绿的,秋天图画中的叶子是黄色的。细心宝宝的玩具如果被谁悄悄动过,一定逃不过他的眼睛,会问:“咦,宝宝的玩具被谁动过了?”
粗心宝宝则正好相反,粗心大意,观察能力不足。他们较少注意到周围的熟悉的人、环境、物品发生过变化。东西随意乱放,自己经常玩的小玩具车少了一辆可能都没有发现。较难指出两件东西的差别,即使差别很大也可能没及时发现。搭积木时经常不小心就碰塌了。
如何让粗心宝宝更心细些?可以用游戏的方式从小培养,诸如:经常与宝宝做找不同或找相同的东西或图形的游戏。不论外出还是在家,都可以利用自然或现实的物品、图片引导宝宝进行仔细观察;鼓励宝宝小心地搭积木、拼图、剪纸等;按步骤整理、摆放玩具;找线索。
性情宝宝
婴幼儿的注意经常带有情绪色彩,任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋,分散他们的注意。随着年龄增长,宝宝更能控制自己的注意,但有的宝宝很性情化,对自己不感兴趣的事情可能只有5分钟的注意,而对喜欢的事情能专注半小时或更长。
保持孩子良好的情绪和兴趣很重要。
“视而不见”与“听而不闻”宝宝
细心的抚养者要经常捕捉宝宝的目光,如果发现宝宝虽睁着一双大眼睛,却从不或很少看着你,对眼前的人和东西似乎没有察觉或视而不见,或很少注意周围的事情,目光游移、沉浸在自己的世界中,这些异常现象提示着宝宝可能存在视觉异常或某种发育障碍,应找专业医生检查。
在安静、无干扰的场合,在宝宝耳边摇响清脆的铃铛,宝宝应有将头转向声源的动作,如果缺乏对寻找声音的现象,就要检查是否有听力问题。有的宝宝听力没有问题,但却显得“听而不闻”,通常是因为专心于自己的事情而对家长显得“呼之不应”。如果经常出现这种情况,需要引起家长关注。
“好样的!”“你拼得真好!”“这些积木摆得真整齐!”
培养宝宝良好的注意品质,让宝宝专心地完成事情,还要经常监督,并且不断鼓励哦。
注意力不集中,就不可能好好听讲,听不好课,就没有好成绩,发展严重了,就会影响学业。如果再伴有多动、冲动,医生就会告诉家长,这孩子可能患有一种叫做“注意缺陷多动障碍(ADHD)”的心理疾病,可不是贪玩和淘气的天性所致。
中国孩子注意缺陷多动障碍的发病率约为3%~13%,目前医学还不完全清楚发病原因,但研究者普遍认为:环境与教育对注意缺陷多动障碍有一定影响,如早期智力开发过度、学习负担过重、环境压力过大、带养人教育方法不当等都可能导致本病。
首都儿研所心理专家王贺茹说,独生子女从小到大都是家里的焦点,一个孩子身边至少会围着4位家长。被关注度太高直接导致的后果是——当孩子做一件事时,总会有不同的家长给予不同的意见,或者当孩子在做这个家长吩咐的事时,又会有另一位家长让他做另一件事。更有甚者,对于孩子做的一件事,家长们有的会批评,有的则赞同,如此种种,都会让孩子的思维总是处于无所适从当中。
例如第一种现象,孩子做一件事家长给予不同意见,会使孩子无法对事物形成独立的概念和判断,不知道哪种说法才是对的。
而第二种现象,也就是孩子做一件事时,家长又吩咐另一件事,会使孩子的思维总是处于切换和跳跃当中,对事物的注意力无法集中和持久,容易养成一心二用的习惯——一件事尚未做完,又去做另一件事。
第三种现象,即家长对孩子的评价不同,则造成孩子对事物的认识混乱,难以统一,最终难以形成正确的是非观。
除了这些,大人常常在孩子玩耍时“寓教于乐”也是不好的。因为孩子玩耍时往往是集中注意力的时候,而大人经常打扰孩子,也容易使孩子注意力分散,养成一心二用的坏习惯(相关文章请见健康时报407期12版《“寓教于乐”别太频繁》)。其实要想避免孩子出现注意力障碍,家长在孩子很小的时候,尤其是在入小学之前,就应杜绝以上
现象的发生,不要忽略注意力集中能力和持久性的训练,让孩子养成专心致志的习惯。已经出现注意力障碍苗头的孩子,家长正可利用假期与孩子共处的机会,在长辈内部达成一致,尽量不在孩子做一件事时打扰他,慢慢地改变教育方式。在游戏中使孩子学会自我控制,对好的行为进行强化。
孩子是凭着感觉过日子的,对他们来说,一就是一,二就是二,因此,家长不要在无意中使孩子的思维茫然找不到方向,可以使用奖赏性条件反射的方法训练他们的注意力和行为。
导读:帮孩子延长集中注意力的时间的最好方式是与他一对一地相处,这也是最好的教育方式。
我该怎么做才能延长孩子集中注意力的时间?
听力的进步有助于阅读理解力的进步。当大人读书给孩子听的时候,有3件重要的事同时发生:(1)孩子和书之间产生一种愉悦的联结关系;(2)父母和孩子同时从书里学到东西;(3)父母把文字以及文字的发音灌输到孩子的耳朵里。
这些字传到耳朵之后,会形成一种听得懂的词,像蓄水一般储存在记忆里。所传输的字多到一定程度之后,这个“蓄水池”就会开始溢出“水”来,也就是将听得懂的词转换成可以说出来、写出来及阅读中的词,这些都是从听得懂的词而来的。
帮孩子延长集中注意力的时间的最好方式是与他一对一地相处,这也是最好的教育方式。
哈佛大学的心理学家杰罗姆???卡根(JeromeKagan)研究如何改善有学习困难的孩子的语言问题时发现,一对一教学对帮助孩子集中注意力特别有效。他指出,读故事给孩子听,并留意他们听故事时的反应,可以带来许多好处。所以他强调,如果可能的话,父母最好给每个孩子单独读故事书听。
我知道这个方法对于父母都上班,且有一个以上孩子的家庭而言并不容易,但一周7天里,总应该能找出时间与孩子单独相处,让他发现你的特点。即使一周只有一到两次的机会。
亲子间一对一的相处时间可以用来读故事书、聊天或玩游戏,这是用来教育孩子有关书、玩具、花或水等生活事物概念的重要时刻。孩子一旦对这些事物有了概念,也就具备了进一步学习的基础,孩子的注意力也就可以集中了。如果对于生活中的一些事情不了解,而且不知道为什么发生,那么孩子就根本无法把注意力集中在某件事情上。
以下是3岁大的孩子可以学会的概念:
电话机可以用来打电话,也可以用来接听电话。
如果我认真听、认真看故事书,那么它可以让我感到愉悦。
小学校长艾莉???弗南兹是我的朋友和邻居。大约20年前,她在相隔10年没教书后,决定重拾教鞭。她之前是中学老师,而这次要教幼儿园,这是她未曾接触过的领域。我还清楚地记得艾莉告诉我,她第一天教小朋友有关电话和书本的概念的情形:这些小朋友因为对电话有概念,所以能学着用电话,而且玩上相当长的一段时间。他们玩打电话时注意力非常集中。
我们再比较一下这些小朋友在故事课上的情形。“故事开始后30秒,有两个小朋友从围着的圆圈里站起来走出去,他们显然感到无聊。很快,许多小朋友也加入他们,在短短2分钟内,有一半的小朋友放弃,不愿继续听故事。”(艾莉后来才知道那两个将故事从头到尾都听完的小朋友之中,有一位是从一出生就开始听故事的)
孩子对以上两种活动的注意力集中情形的差异,是由活动本身带给孩子的概念的差异造成的。当一个孩子没有任何看书的经验时,他不可能对书有任何概念,也不会了解书本可以带来的趣味;也就是说,毫无经验或概念的东西,无法吸引孩子长时间集中注意力。
对3岁大的孩子而言,集中注意力的时间短暂是很平常的事,但如果进了小学还是如此,那就必须提高警惕了。马萨诸塞州的一位语言临床医生在信中说:
我的语言发展课程着重于给学生朗读。我之所以开这门课程,是因为我发现语言发展迟缓的孩子越来越多,急速增加的工作量令我惊慌。渐渐了解了他们的家庭状况时,我才明白造成这种现象的几个原因。这些孩子之中,有许多人都是从婴儿时期就被送到托儿所;有些人直到现在,放学后仍必须先去托儿所。许多父母承认他们没有时间和精力读故事给孩子听,也没有耐心去回答(或一同去找出)一个3~4岁的好奇的孩子永无止境的问题。电视通常变成安抚孩子的保姆。
然而,对于孩子,仅仅依赖团体的学习,有时候学习就会变得毫无意义。
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