1 因为讨厌,所以拖拉
面对讨厌又不得不做的事情,不论多么害怕、多么内疚,就是很难逼迫自己去做,于是一拖再拖。这种痛苦的经历,相信很多人有过。
“越是讨厌的事情,就越要第一个把它做完!”家长可以告诉孩子这句话,并帮助他们领悟其中的奥妙——
把厌恶的事情摆在一旁迟迟不肯动手,会终日如芒在背一般,搞得你无法专心做其他事情,玩也玩得不开心,睡也睡得不安稳。
所以,只有先把讨厌的事情完成,你才能获得真正的轻松与自由,接下来才能专心且自在地做你想要做的事情。
要引导孩子把焦点放在完成作业时的“轻松、快乐”感觉,不要在意“厌恶”的感觉。更重要的是,要让孩子明白,每个人都必须做一些琐碎的事情,不论你如何讨厌、如何拖延,最后还是得完成。这就是生活的现实。
关键提醒:
当孩子讨厌做作业时,家长还可以试着把它变成一种有趣的挑战游戏。例如:
向孩子发起挑战:“我敢打赌,你一定会拖延半个小时以上才会写完作业。”
教孩子自我挑战:“这次你可以做的比上次更快吗?”
2 追求完美,所以拖拉
追求完美与拖拖拉拉是一体两面的,完美主义是导致孩子一再拖延的重要原因。
有的孩子写作业时,总是不停地修改,但不论怎么改都不满意,索性把它涂掉或撕掉,然后重新开始。
不少天性聪明又活泼的孩子,是自我期待与自我要求都很高的完美主义者。他们要求完美有时候是天性使然,但有时候则是因为害怕:
害怕让父母失望与难过;
害怕失去老师的信任与肯定;
害怕自己的表现输给同学;
……
追求完美的孩子,会用所完成的事情来衡量自我价值,但结果往往是令他们感到不满意。因为不论别人多么肯定自己的表现,他们还是会觉得自己“不够好”。
然后,当他达到了符合自己的完美要求时,脸上也看不到一丝喜悦的神情。因为对他而言,那样的表现只是刚好“符合他的期望标准”而已。
对待小完美主义者,父母就得引导孩子放宽标准,抛开自我牵制,大胆地做事,不必因顾虑太多而处处受限。也不必对自己吹毛求疵,因为事情做得不够完美而否定自己的能力。
关键提醒:
告诉孩子,每个人都会犯错,要把犯错视为最快、最有效的自我学习与成长的机会。不要为了逃避再犯相同的错误,而变得做事拖拖拉拉或退缩不前。
通过气氛轻松的家庭会议,与孩子讨论“卓越标准”与“完美标准”之前的差异。并告诉孩子,把完美的标准放宽,追求卓越的标准,拖延的问题自然迎刃而解。
3 选择困难,所以拖拉
很多孩子害怕做决定。成人也许不认为孩子有许多重要的决定要做,然而许多决定对他们而言是非常重要的。
例如,有些孩子做作业拖拖拉拉时,父母会认为他们是懒惰、散漫或是叛逆。其实,有时候,一切问题的症结,在于他们不知道先做哪一科作业。
即便他们终于做出决定了,但接下来呢?他们其实不知道从这一科的什么地方开始做起。一整个晚上过去了,他们还没有开始做,因为一直没有做出决定。
那些害怕做重要决定的孩子,也许在简单的决定上也同样倍感挣扎。比如到餐厅用餐时不知道点些什么。
对这类孩子而言,需要在决策能力上得到信心,也需要克服因为害怕面对决定而不做决定或拖延的恐惧心态。
家长适度给孩子做决定的机会。例如,他们想要吃什么或穿什么。要注意的是,不要让他们做超过他们年龄限定的困难决定,以免增加他们的选择负担。
关键提醒:
作业太多时,要教会孩子“优先级”的观念,教导他们化整为零,把作业分成几个小部分,从最重要的那个小部分开始着手。
4 注意力不集中,所以拖拉
很多成人都有过这种体验:当你无法集中精神时,工作起来就像个无头苍蝇一般毫无目标,然后,整个下午甚至一整天就这样过去了,而你却什么事情也没有完成,忍不住怀疑时间到底都到哪里去了。
同样,孩子有时候也会陷入这种状况,无法集中注意力到自己应该完成的功课上,他们有时候会分心散漫,或双眼望着窗外,或无意识地旋转铅笔,再不然就在家里走来晃去。
最后,当时间所剩无几时,他们会开始流露出悲伤可怜的神情,抱怨说:“这个事情真的太难了,而且要花好多好多时间才能做得完,你看,我已经做了一天了,可还是做不完啊!”
针对注意力不集中的孩子,可以采取百分百有效的“重新定焦法”——拿出计时器,依孩子的专注力程度,教他们设定10分钟或30分钟,在这段这件内只能做一件事情,而且不准休息。
你会惊讶地发现,一旦他们把事情做完,不再漫不经心,那些他们“无法集中注意力”时产生的拖延现象自然不再发生。
[说明]本文具体、详尽地分析了不少家长经常遇到的“孩子作业慢”问题的原因与对策,原因分析细致,对策具体而有可操作性。如果你的孩子有同样的问题,不妨耐心地看完,从中找到自己所需要的东西。
文章提纲:
一、条理性差——学习无方法。
二、追求完美——橡皮综合症。
三、学习基础差——学习没有兴趣,学习有困难。
四、被逼无奈——故意磨蹭。
五、时间观念差——不会管理时间。
六、注意力不集中——无关动作多。
七、协调性差——感统失调
一、条理性差——学习无方法。
洋洋今年上小学二年级,平时洋洋什么也不用操心,只管学习和写作业就行。爸爸妈妈为了能让他安心学习,每天都是准备好饭菜才叫他,平时吃什么、喝什么准备得一应俱全,就连刷牙时的牙膏也给他挤好了。上学前妈妈把书包、用具全准备好了,直接让爸爸背着就去送他上学了,书包里装的什么,恐怕洋洋自己都不知道。令爸爸妈妈痛苦的是他写作业慢慢腾腾,有人陪着还好点,如果爸妈都忙的话,作业就会写得一团糟,但更令他们头疼的是,有时候洋洋根本不知道老师都布置了些什么作业。老师在批改作业时也发现他的作业经常不按照顺序做,也不写题号,根本弄不清是哪道题,所以有些题经常会做错或漏做。
洋洋妈妈经常被老师叫去,进行交流后妈妈也反映说洋洋在家做作业之前准备文具也是比较混乱。每次等到写错了,才发现没有准备橡皮;铅笔折断了,才发现没有准备削笔刀,一会儿拿这个一会儿拿那个,妈妈不耐烦了就吵:“怎么做事总是乱七八糟、丢三拉四的,就不能都准备好了吗?”所以这中间来来回回就花去好多时间,本来是一个小时就能做完的作业,他就要花两个小时甚至更多。爸爸妈妈真是想不通,他们各方面都已经做得很好了,怎么洋洋还是令他们这么失望呢!
这是一个写作业条理性比较差的典型案例。孩子写作业时不知道有什么作业,对各科作业的先后顺序不懂得合理安排,写作业时文具准备不齐全,用到的时候才慌慌忙忙去找……这样不能合理规划,写作业当然慢了!其实如果仔细观察这类孩子,就会发现:他们在生活中也是这样,丢三拉四,不懂得安排和规划。其实孩子会这样,责任完全在父母。其实孩子的磨蹭是父母一手包办出来的。对于几岁的孩子,家长往往缺乏耐心,觉得与其让孩子做事,做得乱七八糟的,还不如帮孩子做更省时省力。这种包办代替恰恰剥夺了孩子锻炼的机会,时间一长,孩子养成了依赖的习惯,不愿意主动做事、想事,思维变懒,惰性越来越强。孩子一旦养成这种习惯,不管是在生活中还是在学习中,不管是自己能不能做的事情都会习惯性地依赖他人。如果父母不让孩子自己考虑和承担一些事情,孩子就不会独立起来,条理性就会很差。
对策:对于洋洋的学习状况,父母要慢慢教会孩子先做什么,后做什么,文具要事先准备好等。但这只能治标。真正要治本,要让孩子做事在条理的话,还得在生活上和学习上全方位要求孩子,慢慢地从各方面放手,要让孩子自己学着照顾自己,自己安排自己的生活和学习,父母不要手太勤,忍不住帮孩子去做,甚至可以让孩子适当帮父母做点家务,这样孩子就会慢慢娈得能干起来,条理性也会越来越好。当然,孩子在做事的过程中,父母可以适当指导孩子做事的顺序和条理。
二、追求完美——橡皮综合症。
蒙蒙是个二年级的女孩子,什么都好,作业工整,成绩优秀。就是有一个毛病,写作业特别慢,写的字稍微有一点点不整齐或者不干净的地方,她就会马上擦掉重写,有时甚至把本子擦破了,所以写作业花的时间就长了。每次妈妈告诉她只有一两个字不整齐不要紧,接着往下写就是了,但是不行,蒙蒙非要擦了重写,妈妈为此也很苦恼,想过很多办法,还是不起多大作用。
蒙蒙是天生的 “追求完美主义倾向”。但是有些孩子的写作业慢却是父母们无形中训练出来的,许多父母本身就希望孩子样样都完美,样样都要求孩子做到最好,哪怕是孩子身上的一点小问题,父母也极力放大。比如作业:哪怕有一丁点儿不好的地方,父母都严格要求,要求孩子改好写工整,这样要求的最终结果,不是孩子写作业慢就是对学习害怕。
对策:对于这种老是喜欢使用橡皮,不停地擦来擦去的现象,心理学上称之为“橡皮综合症”。原因是孩子学习压力大,心情焦虑,怕出错,对自己要求高或者是父母对孩子要求高造成的。对患有橡皮综合症的孩子,父母不要过多指责,也不要用打骂来纠正其不良行为,而要用奖励手段进行强化训练来达到目的。孩子在家做作业时尽量少用橡皮,如果作业本保持清洁、在一定时间内迅速准确地写好字,就有一定奖励。家中也可做一些简单的“脱敏训练”,即用奖励的手段来强化训练,督促孩子尽量少用橡皮,甚至不用橡皮。反之,如果孩子离不开橡皮,家长最好把橡皮没收,经过一段时间的强化训练,孩子依恋橡皮的坏习惯会逐渐得到纠正。
三、学习基础差——学习没有兴趣,学习有困难。
这种孩子是因为因为学习基础差,很多知识点没弄懂,很多题目不会做,所以一让他写作业,他就头疼,一个人干着自己头疼的事,他当然不可能主动,当然是能拖则拖呀!
还有的孩子,只想玩不想学习,对于作业能凑合就凑合,在学习上感受不到半点乐趣,实在逼得没办法了,才做点。如果你的孩子属于这种类型,那么真正要解决的不是磨蹭的问题,而是怎么辅导孩子,让孩子学习好起来,能跟上班。怎么让孩子感受到学习的乐趣的问题。解决了孩子知识上的缺陷和学习兴趣的问题,作业速度自然快了。
对策:
一、在孩子遇到不会做的题目怎么办?有些孩子遇到自己不会做的题目就拿去问父母,问完之后再接着写作业,再写的时候就需要反应半天,自己刚才写到哪儿了。刚坐下没多久又遇到不会做的题目了,又拿去问。这样来来回回折腾,时间就耽误了!其实这样做一方面会打断做作业时的安静氛围和专心程度,造成走神;另一方面,会打断孩子做题和写作业的思维。所以建议父母,最好能教孩子如何调换顺序做题。如果遇到不会做的题目,可以先做其他的题目,最后再做不会的题目,这样就可以节省时间,也不会打断孩子的思路。"
二、对于孩子不懂的题目,父母给孩子补习。父母要了解孩子到底哪里没弄懂,然后给孩子补上这部分不懂的知识,帮助孩子解决学习上的困难,尽快让孩子跟上学校的学习进度,否则学习上就会掉队!但要注意的是,不要全部一古脑儿讲给孩子听,而应是启发孩子,最后还是要靠孩子自己做出来。孩子一旦知识点懂了,学习慢慢好起来,自然速度就快了。
三、想方设法让学习变得有趣起来,人就是这样,对于喜欢的事、有趣的事都愿意快点做;而对于枯燥的事,不那么有趣的事,则能拖则拖,孩子如此,大人也如此,这是人的天性!所以,对于这类不大喜欢写作业的孩子,父母要多想办法,尽量调动孩子的写作业兴趣,比如:通过游戏的方式、竞赛的方式来安排作业。比如:可以用计时的方式完成某一项作业,规定时间完成了就表扬或记一个“★”,得够二十个“★”,就可以满足孩子的一个愿望,比如去吃一顿肯德鸡。
四、被逼无奈——故意磨蹭。
这是一种主观的磨蹭,很多孩子属于这种类型。怎么被逼无奈?被谁逼呢?当然是爸爸妈妈!现在的家长望子成龙、望女成凤心切,生怕自己的孩子落后,希望孩子能做完学校的家庭作业后再多做些题目,能够考到前几名。所以,每天加了许多“妈妈作业”。孩子也不是省油的灯,听听一个孩子的说法吧:“快点写作业?我为什么要快呀?写完了我也不能出去玩,写完了老师的作业,我还要写妈妈布置的作业,写完妈妈布置的作业,爸爸的作业又来了,总之就是没有玩的时间……,还不如慢点写呢!”
父母没想到吧?没想到“磨蹭”还成了孩子的一条对策。希望爸爸妈妈们不要给孩子加“父母作业”。孩子作业按时按质写完了,剩下的时间就让孩子自己安排吧。否则,孩子会开始有意识的慢,久而久之,渐渐地养成习惯,就真得变成磨蹭的坏习惯了。
把每天老师布置的作业做一个大概的估计,将孩子需要完成的任务进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如一共要一个半小时,那么孩子一个半小时完成了,余下的时间就必须由孩子自己支配,如玩他喜欢的玩具,或者打一会儿游戏,进行一会儿体育锻炼等。就是让孩子做自己喜欢的事情。养成这样的习惯后,孩子会抓紧时间完成作业,因为早写完就有很多时间玩了。
我想起我孩子刚读一年级时,每天老师都会留点家庭作业。作业虽然不多,但孩子因为没有养成做作业的习惯,总是拖拖拉拉半天做不完,10分钟的作业儿子可以边玩边写磨蹭一个小时。催促一下写一点,不催促就又完别的东西去了。首先,我明确地告诉儿子:“只要你按时按质完成作业,老爸是不会多加一丁点儿作业的,做完作业剩下的时间全归你自己。”另外,我想了一个办法,每次接儿子一回家,我就会对儿子说:“儿子,快写作业,写完作业我就带你到下面去玩。”“儿子,快写作业,写完我们好到公园去滑冰”“儿子,快写作业,等下爸爸还你去看电影……”儿子一听,爸爸要带自己到下面去玩、去看电影,高兴地不得了,赶快认真写作业,我也兑现我的诺言,带孩子到下面去玩各种各样的游戏。就这样,通过这个办法,一次、二次、三次……他快速认真完成作业的良好行为得到不断地重复,最终形成了快速完成作业的良好习惯。
五、时间观念差——不会管理时间。
这种情况存在的最多,可以说,前面一、二、三种类型的“磨头”都或多或少有这样的问题。如果孩子不会管理时间,他对时间也就没有概念,写作业、做事磨蹭也就是自然的事了。解决的办法只有一个,就是给孩子自己管理自己时间的自由。让孩子为自己每天的学习和生活订个计划,什么时间做什么事情,白纸黑字,清清楚楚地写下来,并每天自己监督完成情况。当然,对于年龄小一些的孩子,家长可以在他订计划的时候,提一些建议,和孩子多讨论,以便他的计划能够更可行更科学。如果家长坚持这样做三个月以上,你的孩子一定能成为一个做事有效率的人。可是,现在,很多家长总是习惯什么都替孩子想好、安排好,“该写作业了。”“到练琴时间了,别看电视了!”“该洗澡了!”每天晚上,很多家里,常常能听到家长这样一遍一遍地提醒孩子、催促孩子,家长总是这样替孩子安排时间,孩子当然不用自己操心去怎么安排时间了,也就很难有时间观念。因此,如果你想让孩子成为时间的主人,你就让孩子自己安排时间,如果你想让孩子成为时间的奴隶,那你就一分一分地替孩子安排时间。我想明智的家长一定会做出聪明的选择。
对策
1、善用小闹钟。用闹钟督促孩子做作业,有利于孩子快速有效的完成作业。在孩子使用闹钟前,有个孩子做作业的速度相当慢,总是一会儿喝水,一会儿玩橡皮,20分钟的作业拖一个多小时还不能完成。后来,孩子妈妈想了个主意,她每天根据孩子的作业总量和孩子做作业的效率,帮孩子估算出做作业需要的时间,然后让孩子在写作业之前先上闹钟,闹钟在孩子完成作业的期限前10分钟响。从这以后,这位母亲再不用在孩子后面催促“快点、快点”,闹钟是他最好的催促。同时,孩子在自己定闹钟学习的过程中,也不断体验到了成*感,不再把作业当作帮父母完成任务,学习更加自觉。
2、规定时间没有完成立即停止。
有些孩子写作业拖延时间拖成习惯了,每天都要到晚上十点才能完成作业,减少了睡眠时间,导致第二天上课没有精神,降低了学习效率。周而复始,造成恶性循环。这时,我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间,很多家长规定孩子九点钟睡觉。所以到了晚上九点,孩子的作业还没有完成,就不再写了,要求孩子必须睡觉。作业没有完成,会爱到老师的批评。以后,孩子就会抓紧时间完成了。这是个狠招,家长要具情况而定,不能多次使用,只能在关键时用上几次。
3、把作业当成考试。
记得前一段时间在一本教育杂志上看到一篇很好的文章,现分享给大家。
记得女儿上小学三年级时,做家庭作业总是磨磨蹭蹭。两三道题,本应20分钟就可以做完,可她却要耗上近两个小时。你看她,从书包里拿出书本就要花上几分钟时间,翻书、打开作业本也心不在焉。做作业也是东张西望,常常做一些与作业无关的事:抠抠手指甲,拿她喜欢的东西玩上一会儿,或是突然发问:“爸,这星期天您休息吗?”“妈,咱们什么时候买鞋去?”有时候还要到另一个房间转一圈,要么就停下来整理一下书桌。做一道题,要反复寻找书中的相关内容,甚至还得打电话问同学。因为写得不工整,或写错了,就要撕掉几张作业纸……这样,每天都要耗到很晚才能勉强交差。
一撂笔,就随声而出:“唉,好不容易做完了。爸,你该给我检查了!”这时,我要立即放下手中的活儿,像校对员一样,耐心、仔细核查。出现错处,让她改,就更是件麻烦事:首先是不情愿离开刚看时间不长的动画片,要喊上两三遍,甚至动怒,她不才情愿地过来。到我面前,又会反问我:“怎么了?老师就是这么讲的!”我还要耐着性子,给她讲出现错误的原因,她才动手改。总之,很容易的几道题,把我们折腾得够呛!
因为做作业磨蹭,女儿的业余时间全被占用了,没有玩的和做其他事的时间。所以,她对学习开始产生厌烦情绪,总盼着放假。又因为作业不抓紧时间,到考试时,会做的题也做不完,致使学习成绩下降。这一切引起了我的重视。于是,我决定给我女儿支一招,将作业当成考试来完成。
一天,女儿放学回家,正要打开书包做作业,我便过去对她说:“从今天开始,咱们把作业当考试吧,怎么样?”女儿一愣,诧异地问我:“怎么考啊?”我就反问她说:“你们考试有什么规定吗?”女儿不假思索地说:“当然有啦!”于是,我俩边写边说,将有关考试的要求一一记录下来,并对女儿说,按考试要求做完作业,你就可以干自己想干的事。一听这话,女儿的劲头更足了,赶紧拿来闹钟,让我帮她计算一下完成作业所需要的时间,迅速将闹钟上好弦,用很短的时间将作业所需要的用具准备齐全,俨然一副考试的架势。我提醒她说:“考试可不让看书呀!”女儿很自信地说:“我不看书也都会”。
“考试”开始了,看到女儿一本正经的样子,我打心眼里高兴。原来要耗上两个小时才能完成的作业,今天只用了二十几分钟。闹钟一响,女儿将作业本递给我,风趣地说:“爸爸老师,给我判卷子吧!经过一个月的将作业当成考试的训练,女儿做作业的速度快了许多,准确率也大大提高。这种办法不但激发了她的学习兴趣,也给我们全家的生活增加了许多乐趣。
4、生活中注意培养孩子的时间观念。
其实一个孩子时间观念不强,绝不会只是表现在学习方面,而应该是表现在生活与做事的方方面面。一个时间观念不强的孩子,不但做作业慢,做任何事都慢!所以平时在生活中各个方面都要注意培养孩子的时间观念。比如:我的儿子和他表弟每次游泳完回来之后都要洗澡,如果家长不提醒他们时间,两个人可以在里面打打闹闹洗上半个小时不出来,这边的作业还没动。这就说明孩子的时间观念不强。后来我就有了经验,规定孩子只能洗10分钟,而且不给闹钟,让孩子自己估计时间!这样孩子的脑子里就有了时间观念,到了大约10分钟时间,孩子就会赶紧出来,有时我还会问两个孩子:你估计你洗澡刚才用了多长时间?答的准确的孩子,我会表扬他,说他时间观念强;吃饭时也一样,我会规定孩子必须要在20分钟内吃完,吃完饭后,估计一下自己吃饭花了多长时间,看看自己估计的时间与真实的时间相差多大;早上起床我也规定时间,7点听到闹钟铃响,必须自己起来,15分钟时间穿衣、洗脸、刷牙。7点15分准时早读,读20分钟。经常督促,孩子的时间感就变强了。
5、一分钟专项训练,让孩子感受一分钟可以做多少事。
(1)每天准备几十个简单的加减法口算题(年级不同,难度不同)。规定一分钟,看孩子最多能做多少道题目。让孩子感受到一分钟都能做十多个小题,而自己写作业的时候,有时候几分钟也没写一个字,写不出一个小题。
(2)一分钟写汉字训练,找一些笔画和书写难度相当的生字,看孩子在一分钟内最多能写出多少个字。记下每次的情况,并进行对比。
(3)一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次,看一次能写几组,随着写得组数越来越多,孩子的书写速度变快,更能感到一分钟能做这么多事。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵,原来一分钟可以做这么多事情,珍惜时间。同时也提高了孩子的写字速度和做题速度。训练时以1分钟为一组,每天练二到三组。在训练的时候注意记录孩子的成绩,并进行对比。
6、少催促,多表扬。
孩子做事情磨蹭的时候,很多家长喜欢不停地喊,不停地催促。结果感觉是越催促,孩子的动作越慢,家长就更生气!应该反过来,随时观察孩子在生活中的表现,及时发现孩子快的一面,强化孩子快的时候,孩子一旦速度快了,马上表扬。比如:“今天穿衣服比昨天快多了!”“今天吃饭速度真快!”“今天作业速度比昨天快了5分钟”。“今天收拾书包比昨天快多了。……”多找孩子快的时候表扬.
总之,孩子慢的时候,装做看不见,故意淡化它,要让孩子不断意识到自己确实比以前快了。六、注意力不集中——无关动作多。
小健今年7岁,是一年级的学生,看上去活泼、可爱,但是小健的父母却为孩子的学习操碎了心。因为小健写作业时总是东看西看,磨磨蹭蹭,一会儿玩橡皮,一会儿吃铅笔,要么咬手指,而且写一会儿就起来溜达一圈,到外摸摸看看。这样的写法怎么能快起来?一个小时的作业常常两三个小时都写不完,所以每天总是很晚才能睡觉。小健为了作业的事经常挨爸爸的揍。老师也反应小健上课注意力不集中,而且还经常捣乱,很调皮,一会儿拽别人的头发,一会儿拉别人的衣服,影响其他的同学和课堂秩序。
这个案例属于典型的注意力不集中的案例。这种情况在小学低年级的孩子中尤其多,这些孩子由于年龄较小,他们的注意力时间比较短,一般在15—20分钟左右,如果让他们连续做作业超过20分钟,他就会坐不住,写一个字走神5分钟,当然作业就拖拖拉拉了。因此,家长可以让这样的孩子分段写作业。就是放学回家后,问问孩子总共有多少作业,以20分钟为一段,做20分钟作业后,休息一会。这样孩子更容易集中注意力完成作业。
对策:
1、你可以规定一定的做作业时间,你先了解孩子当天的作业量,然后规定在一定时间内必须完成,如完成得好可以给予奖励,尤其是不要忘了精神奖励,精神赞扬。如在壁上贴小红花之类的。如果当天作业太多,可以把作业分割成两个或三个阶段,每段时间不可过长。如第一次规定做15或者20分钟,完后休息一会,然后再规定一个15或20分钟,再休息。当孩子的注意能力提高以后,以后所定时间就可以慢慢延长,等养成高度集中学习的好习惯时就不用分割时间了。
2.、要为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐,尤其是书桌,不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。要求孩子在学习之前准备好所有要用到的文具,避免写作业的过程中又找东西。孩子学习的环境还要安静,如果你的孩子抗干扰能力不好,最好保证孩子听不见孩子电视的声音。不要在孩子正在学习时,中途为了关心孩子,又为孩子送水果,倒水,表示关心,这其实也是在干扰孩子!有些孩子在学习时喜欢突然开小差,问父母一些与学习无关的问题,比如:突然问父母晚上吃什么?突然跟父母提到学校有趣的事。这个时候家长不要搭腔,因为你一搭腔,实际上就是默认孩子写作业时可以讲话了,又把孩子的注意力分散了,这也不利于让孩子静心学习。最好告诉孩子有什么事待她作业做完后再问。
3、让孩子自觉集中注意力,多给孩子找注意力集中的好感觉。家长平时在家多向孩子强调集中注意力的重要性。还可以让孩子读这方面的故事,比如小猫钓鱼,或者关于某个人集中注意力学习的故事。
要孩子集中注意力,还要让孩子相信自己能够做到这点,多给孩子贴“正向标签”。家长在孩子写作业时,要多观察孩子做的好的一面,并及时指出来,比如:“今天注意力比昨天集中多了,玩东西的次数少了。”“今天又有进步,在做数学作业时,我看到足足有20分钟一起在认真做题。”多从正面挖掘,这样会激发孩子想做得更好的动力。
4、用“递减法”矫正孩子的坏习惯。
梓豪是五年级的学生,有个不好的习惯:写作业拖拖拉拉,母亲很伤脑筋。明明是快则半小时、慢则一小时的*课,他每天都能写3小时以上。梓豪的外公是教师,暑假的时候给梓豪补课,发现梓豪的反应很快,但是不专心,往往写几分钟就起来东走西走,每小时至少五六次以上。就这样,一小时的时间差不多一半用在了闲逛上面,难怪要用那么长时间来完成*课。为此,母亲想出了各种办法,专门抽出时间陪梓豪写作业,可是梓豪每写几个字必围着屋子溜达一圈,即使有时在母亲的强压之下不能起身,勉强埋头写作业,可是只要母亲一离开房间,梓豪立刻我行我素。再者,母亲不能每天都专门陪读,所以梓豪的毛病一直没有改进。
分析:梓豪写作业,已经长期养成不能专心的习惯,要他写作业时不要起来走动实在不容易。儿童的不良行为,若是属于初犯或是简单的,可以运用忽视、不直接作反应的方法来消弱。但事实上,真正初犯就被注意到的不良行为为数很少,多数是出现好多次以后才被发觉。这些长期塑造而成的行为,父母或老师发现、求助的时候,已经相当牢固。可是一般家长或老师往往忽略这项关键因素,恨不得马上改善。因此,会把儿童所要改善的不良行为的标准订得很高、很严格、很硬性,嫉恶如仇,半点也不通融,形成双方对立的尖锐形式。在面临此种情境时,运用区别强化的策略非常有效。
在专家的指导下,这位妈妈改变了教育方法。在鼓励儿子的前提下,她与儿子约法三章,如果儿子写作业时,每小时能把离坐次数减到三次以下,就可以看电视,否则就禁止看每晚的动画片。每晚的动画片对梓豪非常有吸引力,这一招儿特别管用,第一星期梓豪有三天达到标准,三个星期以后就完全做到每小时离坐三次以内。这时,妈妈表扬了儿子,并鼓励他争取把每小时离坐次数减少到两次或一次。坚持三个月以后,梓豪终于改掉了写作业拖拉的坏习惯。
这个案例道出了矫正坏习惯的真正奥妙!大家不妨试想一下,如果换上性子急的父母,见孩子学习的时候总站起来,可能会大喝一声:“坐下!学习要专心,不许走来走去!”结果会怎么样呢?家长若盯着孩子,他就忍耐着,等家长一离开,他就非蹦起来不可,可能会比以往次数还要多!梓豪的妈妈之所以成*,首先在于她运用了递减法,来帮助儿子改正坏习惯。她不急于一刀斩断坏习惯,因为她知道这是根本不可能的。她允许儿子每小时可以站起来三次以内,这就是调动了儿子的自信心和自控力,使孩子内心真正愿意接受妈妈的建议。请大家注意,科学有效的教育在这里创造了奇迹,因为真正的教育是自我教育,真正的控制是自我控制。当梓豪完成了第一阶段的目标,即写作业每小时离座三次之内,并因此而受到妈妈的赞许,还可以坦然看动画片。此时,他的心里是骄傲的,是快乐的,这种成*的体验激励着他继续进步,使他进入了良性发展的轨道。
所以说:培养好习惯用加法 改正坏习惯用减法!
这个案例道出了矫正坏习惯的真正奥妙!大家不妨试想一下,如果换上性子急的父母,见孩子学习的时候总站起来,可能会大喝一声:“坐下!学习要专心,不许走来走去!”结果会怎么样呢?家长若盯着孩子,他就忍耐着,等家长一离开,他就非蹦起来不可,可能会比以往次数还要多!梓豪的妈妈之所以成*,首先在于她运用了递减法,来帮助儿子改正坏习惯。她不急于一刀斩断坏习惯,因为她知道这是根本不可能的。她允许儿子每小时可以站起来三次以内,这就是调动了儿子的自信心和自控力,使孩子内心真正愿意接受妈妈的建议。请大家注意,科学有效的教育在这里创造了奇迹,因为真正的教育是自我教育,真正的控制是自我控制。当梓豪完成了第一阶段的目标,即写作业每小时离座三次之内,并因此而受到妈妈的赞许,还可以坦然看动画片。此时,他的心里是骄傲的,是快乐的,这种成*的体验激励着他继续进步,使他进入了良性发展的轨道。
所以说:培养好习惯用加法 改正坏习惯用减法!
具体说来,如果您想让孩子养成好的习惯,那就通过各种方式激励他把好的行为多多重现,因为好行为坚持的时间越久,好习惯形成的程度越牢;如果您想改正孩子的坏习惯,那就鼓励他把坏的行为逐步减少,因为坏习惯只要逐步减少,坏习惯被改正的希望便逐渐增大。
5、训练注意力本身。
孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子具有的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短,小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中,注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟,然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善,否则将影响学习效率及学习成绩。因此,对于注意力不易集中的孩子,可进行一定的具体训练,以提高注意力,适应课堂生活。我现举具体操作方法给大家作参考:
a、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
b、利用“舒尔兹表格”进行注意力训练。
舒尔兹表格,是将一系列数字随机放在表格中,让孩子按顺序找到这些数字,记录孩子每次用的时间,每天玩一到两次,比如:1到25这些数字随机放在5×5的表格中(如下图),孩子就要从1依次找到25,数字可以随着训练的进行逐渐增多。为了增加训练的趣味性,孩子可以和家长比赛,或者和自己比赛,记录每次所用的时间,有进步就给予表扬
(5×5舒尔兹表,随着孩子越玩越厉害或者孩子年龄增大,可以玩6×6、7×7、8×8……的)
c、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
d、训练听力注意力。
孩子往往在上课听讲时也容易走神,所以听力注意力的训练也很重要,每天给孩子读一篇文章,读完后要他回答书中的问题,长期坚持就会提高孩子的听力注意力。或者由家长给孩子念一组数字,或一组词语,让孩子正背或者倒背出来,比如“3698”,倒背就是“8963”,逐渐增加数字和词语的长度,这个游戏不仅能训练注意力,还训练了孩子的记忆力。还可以每天回来追问一下每天上课的内容,让孩子把每天每节课的内容复述给家长们听,这样也能无形中养成孩子上课认真听课的习惯。
请接看《孩子作业慢的七种原因和对策(4)》
七、协调性差——感统失调
影响孩子磨蹭的原因还有一类是孩子生理方面的。当今中国家庭多为独生子女,不但伙伴少了,而且多数家长视孩子为掌上明珠,存在过分保护的问题,儿童应有的摸、爬、滚、打、蹦跳等行为,在发育的自然历程中被人为破坏。儿童该爬的时候没爬,日后可能出现协调性、平衡感差、该哭的时候不让哭,口腔肌肉缺乏锻炼,心肺*能弱,甚至语言表达差。独生子女出现感觉统合障碍的主要原因是:缺乏运动、缺乏游戏、缺乏大自然的熏陶。
现举两个因为感统方面的原因影响了作业速度的例子:
(1)思维和手不能同步。阳阳今年上小学一年级,非常聪明,但是有一些内向,平时不太爱说话。妈妈反映阳阳做作业时太慢了,但是如果有足够的耐心的话,他都能答对,所以不能太着急,不能逼他,只能耐心地等。每次写完作业时,由于他思维比较快但是表达和写的慢,所以就经常写错、漏写、跳字甚至串行,那样就要重新擦掉,有时写了擦,擦了又写,经常把本子擦破。孩子自己也很着急,很生气。
这个案例表明了有些孩子思维和手不能同步进行,虽然思维比较快,但是表达和写的比较慢。如果仔细观察会发现,这样的孩子普遍不太善于交流,比较内向,有时还会出现说话吞吞吐吐,甚至轻度口吃的现象。家长必须注意平时多跟孩子交流,多鼓励他跟别人交流,要有意识地锻炼孩子的表达能力和读写能力。
(2)手眼不协调。晨晨今年是一年级的学生,他的协调性不是很好。写作业时总是慢慢腾腾、歪歪扭扭,而且经常是写在横格线下面的,还爱横跨两格,他写字的时候如果你在旁边守着,能把你急死。而且晨晨经常看着“惯”却写成“贯”,看着“朋友”写成“明友”,因为这个妈妈没少数落他。父母很是纳闷,明明是这个字怎么就能写成另外一个字呢,真是拿他没办法!在学校问题更加严重。写字速度慢,经常在考试时答不完题,而且做题时还经常出错,所以成绩就特别差。
这种孩子就属于手眼不协调,经常会写字出线、出格、还会出错。由于不协调所以写作业就会很费劲、很慢,这样总会挨老师和家长的批评,慢慢的就会很讨厌甚至恐惧写作业。所以遇到这种孩子,老师和家长要相互配合,采取正确的方法指导孩子,而不要一味埋怨批评,导致孩子产生厌学情绪。
孩子写作业慢的原因有很多种,有的是因为学习态度问题,有的时因为学习能力问题,有的是时间观念不强,有的是注意力不集中,而刚刚上面这两种却是生理方面的原因。这两个孩子都是那种学习态度很好的孩子,也很上进,但是因为生理方面的原因,使他们无法像正常孩子那样写作业。如果不细心观察地话,还会以为是孩子的学习态度问题,这就实在是太冤枉孩子了!
这样的孩子,需要专门做一些感统训练!孩子是否有感统失调,细心的家长只要有心,是能发现孩子的。如果发现孩子确实不是因为态度问题,不是因为主观努力不够,可以带孩子到医院去检查一下,看看感统是否失调!如果确实有,只要坚持做一段时期的感统训练,孩子就会有所好转!
1孩子做事拖拉的原因
妈妈讲述:孩子做事太拖拉
女儿娜娜长得文静秀气,她乖巧伶俐,喜欢安静,尤其喜欢独自做事情。娜娜其实很自觉,每次不论是幼儿园老师布置的任务,还是我们安排的事情,她都能听得清清楚楚,记得明明白白,而且会自己独立完成。但就是有一点不好,娜娜做事太拖拉了,不知道抓紧时间。她做事虽然结果做得很好,可是耗时太久,速度太慢。
每天早上娜娜很早起床,却很晚才能到幼儿园。从起床到穿衣服,再到洗脸刷牙吃早饭,整个过程就是慢吞吞的,快不起来。我们也常常教育她,可是效果不理想。
[作业那么多,崩溃]
孩子讲述:做事拖拉有原因
做事拖拉对孩子来说是一种普遍现象,明明事情就摆在眼前,可就是一拖再拖不愿意动手,这种不良习惯对孩子的负面影响极大。那么,孩子做事拖拉的原因究竟是什么呢?
1、“我”的注意力不集中。
孩子有时在爸妈吩咐做一件事时,并没有集中注意力听到并随之去做,或是心里想着其他的事,对爸妈要求做的事情就显得漫不经心,就导致拖拉、磨蹭。
2、“我”不懂得抓紧时间。
孩子的时间观念不强,认识不到时间的紧迫性和重要性,在时间规划和利用上做不到完善,因此会拖拉。
3、家庭教育对“我”的影响。
现在的家庭教育模式是四对一,甚至是六对一,由于孩子是独生子女,所以家长对其期望很高,总是觉得孩子这也做得不好,那也学得太慢,久而久之会让孩子觉得“反正我怎么做得到的都是批评,还不如能拖就拖”。另外,现在的家长管得太多、太宽,让小孩缺乏自主性,这很容易助长孩子叛逆的个性。而孩子由于什么事情都不需要负责,因此也缺乏应有的责任心,做起事情来就觉得无所谓了。
4、父母对“我”个性的影响。
有些父母也有拖拉的习惯,如上班迟到,吃饭作息不规律,做事不积极等,无形就给孩子起到了一个坏榜样。因此孩子也在潜意识里接受了这种教育,形成拖拉的坏习惯。
5、“我”对有些事缺乏兴趣。
孩子面对他感兴趣的事,动作就很快,没兴趣的事就在那里磨蹭,如今天要去动物园玩,他可以在3分钟内穿好衣服、袜子,还反过来催大人。如果换成要他去收拾地上的玩具的话,他就开始慢吞吞,任你喊破嗓子,他的动作还是依然故我的慢。
6、“我”缺乏信心。
有些父母对孩子的要求比较高,孩子有时做得不够好,父母就坐对其大加指责,令孩子无端失去信心,认为“少做少错”,自然会动作迟缓。
2爸妈可以这样做
爸妈可以这样做:
对幼儿而言,他们的思维具体形象,对看不见、摸不着的时间没有概念。他们做事的动力除觉得活动过程有趣外,往往只是盲目地服从大人的要求,讨家长和老师的欢心,并不懂得浪费时间的危害。3-6岁是幼儿养成各种良好的行为习惯的关键时期。幼儿做事认真、细致,精益求精,本来无可厚非,但是耗时太久,速度太慢,效率低,显得太拖拉就必须要纠正了。那么,幼儿做事太拖拉怎么进行教育呢?
1、讲明做事拖拉的危害。
当爸爸妈妈发现孩子做事拖拉的行为习惯后,可以给孩子讲明做事拖拉的危害,比如:做事拖拉,耗时太久,速度太慢,效率低,浪费时间,做事情太少,任务多了就会完不成;做事拖拉,会被老师与同伴认为喜欢贪玩,做事不认真;做事拖拉,会被老师与同伴认为太笨了,不会做才会慢慢地做。
2、按规定准时完成任务。
当爸爸妈妈发现孩子做事拖拉的行为习惯后,可以根据任务的难易程度给孩子规定一个合适的时间范围,如:必须在一个小时之内完成任务,符合规定就奖励,不符合规定就批评。
3、与同龄伙伴开展竞赛。
当爸爸妈妈发现孩子做事拖拉的行为习惯后,可以在家附近寻找一个与孩子同龄的伙伴最好是做事快的幼儿,让他们一起开展竞赛,比一比看谁做得好又快,让做事快的幼儿带动做事拖拉的幼儿,激励幼儿提高速度,克服做事拖拉的坏习惯。
4、检视家庭的教育环境,及时调整教育方式。
要帮助孩子纠正做事拖拉的毛病,首先家长们要从自身的家庭教育方式上找原因,在家庭生活中,要以身做则,自身一定不要有做事拖拉的毛病,只有这样,才能给孩子良好的教育环境。同时,更为重要的是,家长一定不要给孩子任何可以拖拉的借口,如发现孩子出现拖拉的苗头,一定要及时制止,不以任何的溺爱来对待此种不好的习惯。
5、多倾听孩子的需求。
要改变孩子拖拉的习惯,首先还是要多和孩子沟通,了解孩子拖拉的原因,尊重孩子需求,做好引导。同时还要帮助孩子树立自信,如果在某种事情上拖拉,那一定有其不愿去做的原因。不妨找出原因,排除障碍,帮助孩子走出心理压力。
6、让孩子树立时间观念。
有些孩子爱玩玩具,到了吃饭时间任由家长怎么催促,就是不去吃,家长也拿孩子没办法。对于这类小孩,要让他树立时间观念,对他做些要求,比如每次玩玩具前告诉孩子能玩多少分钟,到规定的时间,家长要及时告诉孩子要收玩具了,慢慢让孩子养成定时完成任务的习惯。
7、以后果为导向的适当的惩戒是必要的。
幼教专家认为,对于孩子的磨蹭,一味的批评教育有时会失效。专家建议,必要的时候,要将因孩子的磨蹭造成的后果呈现给孩子,并要对孩子进行适当的处罚。要让孩子明白,做事磨蹭的习惯造成的后果也会很严重,也会受到一定的“惩罚”。有的时候,适当的处罚有助于孩子快速“醒悟”!
家长的教育方式要讲究技巧,让孩子做同样一件事,不同的沟通方式会造成不同的结果。
有的说话方式孩子能接受,有的会让孩子犹豫不决,有的会让孩子产生抵触情绪,关键就看家长的说话水平了。
孩子最不喜欢的沟通方式:
1、唠叨式
“你怎么还不写作业?”“别看电视了,快写作业!”“作业写完了吗?”,慢慢的,一听到家长唠叨,孩子就烦。
2、数落式
孩子总是不停的被语言轰炸:“怎么这么不听话”“又弄了一地的玩具”“你就知道给我找麻烦!”。
3、打骂式
打骂孩子的家长虽然少数,但是这样的后果会对孩子幼小的心灵产生极大影响。
4、许诺式
许诺孩子学会什么就奖励什么,这样谈条件许诺的方式,会让孩子做任何事都要讲条件。
良好的沟通要从家长做起,这几方面千万要注意:
和孩子交流时,先尝试接纳孩子此时的情绪,再把要说的说出来。
比如孩子成绩不好时,不要责骂,而要站在孩子的角度去看问题。
“爸爸知道你很想考好”“你下次一定不会犯同样的错误”这样说话,孩子才会分析自己没考好的原因。
孩子出现问题时,多倾听。问题孩子往往出现在问题家庭。
孩子和家长一样,都喜欢和愿意聆听的人做朋友,家长愿意听,孩子才愿意说。
聆听是沟通的前提,尊重的体现,是对孩子的理解和信任。
善于倾听,习惯倾听做孩子的朋友,这样孩子才会愿意把心里话告诉家长,有什么憋在心里的问题才会向家长倾诉。
常常受到表扬与夸奖的孩子,自信心和适应能力会比较强。
长期得不到正面评价的孩子,情感缺失,挫折感强,长而久之,会形成一些自卑、脱离社会、无人际交往的人格缺陷。
家长们一定要知道自己的言行对孩子会产生极大的影响,想让孩子听话,从“把自己的话变好听”做起吧!
关于孩子写作业慢,注意力不集中等问题,家长们有很多的苦恼!大家七嘴八舌吐槽各自孩子那些让人恼火的地方,真的是无从下手的感觉!下面介绍一些搜寻到的一些结论和指导方法!
首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是:
一、根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力
小学低年级的学生注意力一次性集中的时间在10——20分钟以内,超过这个时间,孩子会累,容易走神。父母在家可让孩子在规定时间内完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母给予一定的鼓励(表扬、抚摩、亲吻),并让他休息5——10分钟。
再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可延长一次性集中做题的时间。做题目时要求孩子自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可以增强孩子的自信,让他感觉到“我能自觉集中精力做好一件事。
二、平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情
当孩子专注与做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时,父母切记不要打扰孩子,而应该耐心地等他把工作做完。因为孩子沉浸在他的兴趣时,就是在无意中培养自己的注意力。
三、要尽量减少对孩子的唠叨和训斥,让孩子感觉到他是时间的主人
父母的唠叨只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更加不能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会自己分配时间:当他在相对的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他的事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
四、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间,让孩子选择他们西哈的小文章大声为父母让度,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力能逐步提高,理解能力也会增强。
五、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
孩子能够保持良好的注意习惯,不但要靠训练,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽量不要在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环境,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
1、不要老说孩子“磨蹭”
孩子被贴上标签后,会自我认同“我是个磨蹭的人”,这会使她“磨蹭”得更心安理得。
2、瞪大眼睛发现孩子做事快的时候,并及时加以鼓励。
3、创设一个安静舒适的学习环境。
给孩子一个做专业的专门空间,不要太大,旁边不要放玩具、小玩艺之类导致分心的物品。
4、和孩子讨论“磨蹭”的弊端。
最好通过故事、事例让孩子认识到“磨蹭”的消极影响。
5、分析“磨蹭”的原因。
磨蹭原因很复杂,有人罗列了学习磨蹭的十大原因,如对学习没兴趣、缺乏学习责任感、没有自信、无效率感、消极对抗父母、天生慢性子等等,不同原因导致的磨蹭,应对策略是不一样的。没有学习兴趣,就培养学生的学习兴趣,缺乏效率感就培养孩子的效率感,如此等等,要根据不同原因,对症下药。此外有时还需要通过仔细观察,找出磨蹭点,然后采取针对性的措施。
6、用计时、比赛等具体的方法来训练速度。
面对磨蹭的孩子,通常简单的责怪和批评、要求都没有多大作用。要使孩子有所改变,在培养孩子的学习兴趣、责任感等的同时,还可采用符一些合儿童心理特点的方法训练速度,如计时、比赛、代币奖励等。
比赛方式较多,和自己比赛、和家长比赛,和别的孩子比赛等。可先试着让她自己和自己比赛。
孩子的磨蹭通常反映在生活的各个方面,如穿衣、吃饭、收拾书包文具、洗衣物、做作业等。家长可以先将自己孩子的磨蹭毛病一一列出来,然后再让孩子一个毛病一个毛病地改。
其先后顺序是:先从简单的、容易的事情做起,逐渐向比较困难的任务进发。
在确定好了要让孩子改掉的某一个磨蹭毛病后,家长可以帮孩子设计一张自己与自己“比赛”的成绩表。首先记录下孩子做这件事的最初时间,然后每天记录实际完成这件事的时间,过几天总结一次,如果孩子做的比以前有进步,就给予其表扬和奖励,如果孩子没有进步反而有退步,就要和孩子一起寻找原因,加以改进。
家长在按上述的方法帮助孩子克服磨蹭毛病时一定要有耐心,要认识到习惯的改变决不是一朝一夕就可以实现的,要给孩子足够的时间;同时由于孩子的自控能力一般较差,有时出现反复是正常的情况,决不能因为孩子有所反复就枉下定论。
中国人在许多外国人眼里都是勤奋、能吃苦的,可是我们却常看到孩子慵懒拖沓的习惯,从幼儿园到大学,这些孩子都是被父母和老师赶着往前走,丝毫看不出他们勤奋吃苦的优良品质。
主要是孩子们缺少每天勤奋的动力,没有感兴趣的目标吸引他们。
孩子们每天重复的完成老师和父母交待的各种作业任务,这种日子一天天耗掉了孩子们的热情和天性。为了做老师和家长眼里的好孩子,孩子们百无聊赖日复一日的撑着。家长们看着着急,天天当孩子的闹钟,家长们烦,孩子也烦。
许多家长跟我抱怨,明明事情就摆在眼前,可孩子就是一拖再拖,不愿去做。其实在生活中,拖拉岂止是孩子身上有的?我们身边许多大人坦言自己患上了“拖拉症”。很多人因此而烦恼,因为拖拉让他们失去机会;因为拖拉让他们难堪;因为拖拉让他们自己悔恨,悔恨后又会拖拉,更要命的是很多人不清楚为什么会拖拉。很多成人的拖拉习惯并不是在成人时期才有,早在他们的童年或青少年时期就开始存在,所以,我想告诉朋友们,拖拉会对孩子的一生造成影响。
没有目标就没有动力,没有动力做事情就没有效率,这就是患有拖拉习惯的根源。
我曾参加过一个中国大陆和台湾大学生互访的交流活动,期间许多大陆学生被台湾大学生的综合素质所折服,台湾大学生的人际交往、团队意识、英语能力等都比大陆学生强。
活动期间有一个比赛,组织者给出一个难度很高的Project,谁先完成就会得到一笔奖金和一个知名大公司的岗位,要求在10天内完成。最后是来自大陆的团队赢得了比赛,大学生们在获知赢下比赛可以得到的奖品后,展现了惊人的潜能和吃苦能力,他们几乎都是熬夜战斗,吃饭都不下火线,从收集资料,到学习、设计、验证,连他们自己都不相信自己那么厉害。而台湾大学生们则按规律吃饭休息,在获知中国大学生的疯狂后,他们被震惊了!
看到这里,你能说咱们的孩子不聪明么?还说他们不能吃苦不会学习么?这一点全世界都佩服,只要被中国人看上的高科技产品,绝对很短时间就能出来仿造品,其他任何国家做不到。什么激发了他们的学习主动性?是明确的目标!有了动力自然就不再拖拉。这正是我们父母需要改掉孩子拖拉习惯的入手点。
1、首先认识拖拉习惯的危害性
有拖拉习惯的人都是有惰性的,当一个人有惰性心理时,做事就会迟迟不行动,一拖再拖。包括极端懒散和轻微的忧郁。性格内向的人很容易产生惰性,惰性会因为主观的原因让人们退缩、迟疑、松懈、怠慢,而不能如期完成工作或达到预期的目标。
有人曾经说过:懒惰等于将一个人活埋。而懒惰就是拖拉的开始,懒惰是很奇怪的东西,它使你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉;它剥夺你对前途的希望,割断你和别人之间的友情,使你心胸日渐狭窄,对人生也越来越怀疑。所以,对于解决拖拉,就从杜绝懒惰开始。
做事拖拖拉拉,爱找借口,虚度时光而碌碌无为。而人的计划、理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸,并积习成性,就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。
2、父母要以身作则
家庭教育中,身教效果远大于言传。生活中我最无言以对的场面就是,当我教育孩子某种做法不对时候,孩子反驳说:爸爸或妈妈还这样呢!是啊,父母做不到怎么要求孩子必须做到呢?即使孩子被迫做了心里也不服气,也降低了父母在孩子心中的形象。
所以父母在家里做某件事情,一定要专注。有的刚上小学的孩子需要家长陪着写作业,一些父母不适应,让孩子专心写作业自己却在旁边玩手机或在Ipad上看电影、玩游戏,这样的家长能让孩子专心学习么?孩子同样会找各种理由离开学习桌,拖拉习惯往往就在这些细节中养成的,甚至有的父母反过来批评孩子不专心。除了学习,其他生活习惯的培养也一样,孩子行为都是父母的复制品和影子。
3、给孩子改掉拖拉的动力
父母要积极参与到孩子好习惯的养成活动中,而不只是简单的对孩子要求和命令。
适当的表扬
有磨蹭习惯的孩子如果做某件事的速度快一些了,父母就表扬下孩子。如有的孩子写作业磨蹭,就给孩子定上比平时多一点的作业时间,孩子完成后,家长可以作大吃一惊状:“还不到一分钟呢!”总之,很夸张的样子。
随时观察孩子在生活中的表现,对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了。”通过表扬,激发孩子内在快的动力,当然拖沓时也要及时指出来,但避免在孩子受到表扬高兴的时候,泼冷水提以往的拖沓行为。要是批评,就在错误正当时,孩子体会到拖沓不好的时候趁热打铁。
合适的奖励
孩子小时候最爱的东西无非两种:吃和玩。父母要调整好孩子学习和玩的关系。孩子在规定的时间内保质保量完成作业,父母可以奖励一颗星星,累积到20颗后可以满足孩子一个愿望。
有的孩子写作业快,孩子在提前完成作业后,父母可以奖励孩子剩下的时间自由支配,切不可看孩子完成又擅自加量新作业,这会让孩子觉得作业没有尽头,没有提前做完的成就感,甚至有可能以后故意拖拉慢点做完。
父母参与其中
以前女儿早上起床穿衣服要20多分钟,饭做好后,看孩子还在床上把衣服翻过来复过去,心里是直冒火。
后来让爸爸和孩子之间做穿衣服比赛,看谁更快。在比赛之前先教孩子怎么穿得快的方法,手把手地训练。家长在比赛时,可以故意放慢一点,让孩子觉得有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子,让孩子觉得自己能做得快,长期下来就可以不知不觉提高孩子做一件事情的速度。
4、让孩子拖拉得到教训
刚上小学时候,女儿早上经常饭没吃饱就要出发,不是时间不够而是太磨蹭,我在旁边提醒还有10分钟…还有5分钟…,我成了女儿的闹钟。我在想这样提醒啥时候是个头啊,于是故意一次没提醒她,结果迟到了,不但被班主任扣分了,还受到批评,那一次也深深刺激了女儿。从那以后,女儿每天把闹钟放在饭桌前,自己看时间,避免迟到。
还有一个家长的孩子写作业很磨蹭,到了晚上九点多,孩子的作业还没有完成,这位父母没有让孩子再写,要求必须睡觉。作业没有完成,会受到老师的批评。以后,孩子就会抓紧时间完成了。
最后需要说的是,养成任何一个好习惯和纠正一个坏习惯都不容易,父母不要期望一朝一夕就能改变孩子。父母要保持最大的耐心,根据孩子的性格特点,灵活多变的引导孩子。习惯培养里有一个“加减法”规则,即:培养好习惯用加法,改掉坏习惯用减法。你希望孩子有什么好习惯,你就鼓励他,指导他,让他把好的行为不断出现,出现的次数越多,好习惯越牢固。
美国有位教育学家说,培养好习惯就像缠缆绳,只要你每天缠上一道,用不了多久,好习惯就会变得牢不可破。改掉坏习惯也是,只有在极少数情况下才会一次改掉,更多的情况下需要一个过程,那就是递减法,家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正,让孩子知道做每一件事的目标,这样孩子就获得了动力,拖拉习惯也就慢慢改掉了。
孩子为什么总是拖拖拉拉磨磨蹭蹭,家长该不该帮孩子改掉这样的“坏习惯”呢?
No.1缺少时间概念
孩子做事爱磨蹭,通常是因为他们不像成人一样具有时间紧迫感,他们的时间概念比较模糊。一般而言,孩子并不知道如果他把一件事尽快做完之后会有什么更好的结果,他也不认为自己慢有什么不好的。比如吃饭,成人都会知道,不快点吃饭就凉了,吃完饭还有其他什么事,而孩子不会明白这许多,当然他也不知道吃得慢一些究竟有什么不好。再如,大人们知道,自己上班和孩子上幼儿园都不能迟到,而孩子则不然,爸爸妈妈上班和自己去幼儿园晚了,对他来讲都是无所谓的,他想的只是眼前的事情,这些都是由孩子的生理和心理特征决定的。
No.2天生的慢性子
有一些幼儿明显的比其他孩子动作慢,不论在什么情形下、做什么事情都慢,即便是有强烈地外界刺激他仍然是行动迟缓,慢条斯理,紧张不起来。这类孩子的神经类型往往属于相对安静而缓慢型,这是孩子一生都不太可能改变的先天气质。正所谓是,江山易改,本性难移,家长首先必须接受这样的现实,然后再想办法慢慢改变。
No.3注意力易转移
孩子的注意力很容易受到周围环境的影响,旁边有什么好玩的事就会让他忘记了初衷。正在吃饭时,窗前有小鸟飞过,孩子就放下饭碗去看个究竟;本来要去刷牙,可是走到浴室里发现有一池水,孩子就开始玩起来了,刷牙当然就放在一边了;正画图的时候,忽然听到电视里的声音,孩子就会丢下画了一半的画,跑去看个究竟。于是,孩子在做一件事时,就出现了边干边玩、慢慢吞吞的样子。
No.4不感兴趣
做喜欢的事动作很快,做不喜欢的事就动作慢吞吞,这是很多小孩的毛病。孩子想到室外去玩,可妈妈非让他把玩具收拾整齐,孩子心里不高兴但又不得不干,自然就会磨起洋工来;吃饭的时间到了,可孩子在饭前喝了许多饮料、吃了许多零食,他一点饥饿感都没有,对吃饭不感兴趣,当然就会磨蹭了;孩子的学习积极性不高,学习兴趣低落,每天都是硬着头皮在应付家长,你让他读书、写作业,他肯定是疲疲塌塌、能拖就拖。
No.5动作不熟练
有时孩子磨蹭不是孩子故意的,而是因为他对所做的某件事动作不熟练、缺少操作的技巧。孩子就是孩子,他的思维能力和身体协调能力尚处在发育之中,他在做事情时可能不知道如何安排做事的先后顺序,如何以较少的时间来做更多的事情;也可能没有掌握好穿衣、洗漱等的基本技巧,比较“手笨”;还可能在做作业时对知识掌握得不牢,许多题目做起来很困难。
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