培养青少年高情商、高财商智主融入社会的综合素质人才
杭州一位妈妈为了改掉孩子拖拖拉拉的习惯,做了一份对比强烈的作息表。一张纸对开两面,分别列着两种作息方式,左侧是妈妈理想中的时间安排,孩子放学后每个时间点做什么事情,清爽有序,底下有评语“聪明人选这里”;右侧作息表是目前孩子的表现,密密麻麻描述了孩子很多小动作——喝水、发呆、上厕所,紧跟的一句点评“没有游戏时间,脾气暴躁入睡”。
这位妈妈把作息表发到朋友圈,她说:“最近(孩子)磨蹭的习惯已经到了让人忍无可忍的地步,来个最简单粗暴的方法,列表说明,让你知道你认为浪费10分钟有什么关系,那么每一项事情都浪费,一个晚上有多大的区别,一年365天又有多大的改变!很好用,在他仔细看了这张表后,马上表示选图左的时间表,做个聪明人。”
对比两份时间表,每晚可以提速一个半小时。很多人在朋友圈为这位妈妈点赞,有人说“真是负责的好妈妈”,有人说“好机智的方法,可以借来一用”。也有人追问“有效果吗?”
儿子上厕所都要近20分钟
制作这张作息表的妈妈姓吴,儿子毛毛在杭州一所民办小学读三年级。最近几个月,吴女士有点焦虑,因为儿子每天放学回家东磨磨西磨磨,作业几乎都要拖拉到9点钟,睡觉要10点多了。
5月底的一个晚上,趁着儿子做作业,陪在旁边的吴女士突然来了灵感,她画了一张作息对比表。等毛毛完成作业,吴女士立刻把“作品”摆到了他面前。两种作息的好坏一目了然,如果遵守“抓紧时间”版本来安排,晚上九点就能准时睡觉了;而按照拖拖拉拉的方案,十点半才能“脾气暴躁”地入睡。
吴女士的表格做得很细,特别是磨蹭版,备注了很多小状况:忘带作业回去拿,边看电视边吃饭,弹钢琴讨价还价,课外作业不肯做,洗澡讲废话……一张表看下来,活脱脱一个“小磨王”的范本。
“其实,看了表格后,儿子有点不好意思,他知道作息表上拖拖拉拉就是他的生活状态,”吴女士说,“我写的算客气了,平时他比表格上还要慢。”
说起儿子磨蹭的故事,吴女士哭笑不得:“就拿上厕所来说吧,他每次都要花近20分钟。他拉大便要我在他旁边,一会要端水给他喝,一会嚷着要喝牛奶,还要我和他玩小游戏……他已经把上厕所当作一个休闲活动了!
“又比如说做作业,语文作业有好几项,每一项最多花几分钟就可以完成,结果他做完一个小项就要躺在我腿上或者要抱一抱,嘴上说就休息一分钟,但是孩子哪有时间概念?每次肯定比一分钟多。”
孩子做事拖拉是有一定原因的
1
没有时间紧迫感。孩子们并不知道假如他们尽快做好一件事情会有什么样结果,孩子脑子也没有“一寸光阴一寸金”的分秒必争的时间观念,他们只是按照自己的喜好和习惯去做事情,因此做事当然是随性而来。
2
孩子害怕接着做后面的事情。有的孩子在早上起床慢是因为他不想去学校,周六周日做事磨蹭是因为不想去兴趣班,晚上上床晚是因为不想上床睡觉。所以,有时候孩子做事磨蹭是有着孩子气的原因的,家长们不能一概而论。
3
孩子的注意力不容易集中,耐性和控制力都不好。孩子做事的有效注意时间是很短的,尤其是对读书、画画等比较枯燥的事情,孩子更是不容易长时间的集中注意力。
如何才可以改掉孩子磨蹭习惯呢?
1、家长首先要帮孩孩子认识时间的价值,制定互相监督计划
孩子做事磨蹭很大程度上也因为他还没有时间观念,他不知道时间对他来讲意味着什么,因此,培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。
家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富,要想办法让孩子明白珍惜时间就是珍惜生命的道理,可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事,还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。另外,与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少,家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯,一个做事磨磨蹭蹭的人会白白浪费许多时间,这样的人不仅做事效率不高,而且还会被现代社会所淘汰
2、对拖拉磨蹭的孩子要停止催促,坚持表扬;多一些鼓励和奖赏
孩子做事情磨蹭的时候,很多家长喜欢喊,不断的催促,结果感觉是越催促,孩子的动作越慢,家长就更生气。我们应该换一个思路:发现孩子做某件事情的速度快时,就表扬。表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极动机,孩子受到的表扬越多,对自己的期望也就越高。
3、让磨蹭付出代价
孩子只有在体会到磨蹭会给自己带来损失之后,他才能够自觉地快起来,因此,让孩子为自己的磨蹭付出代价,让孩子自己去品尝磨蹭的自然后果,不失为一个改掉孩子磨蹭毛病的好方法。
4、不能责备打骂
当孩子做事磨蹭时,一些家长会表现得比较性急,加大嗓门冲孩子嚷,对孩子责备个不停,有的甚至打骂孩子。可是,许多时候这些简单、粗暴的方式并起不了多少作用,孩子看上去暂时好像是被吓住了,做事的速度加快了一点,一旦事件平息之后,孩子照样磨蹭依旧。
5、让孩子觉得"快得值",节约的时间由孩子自由支配
孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的,感觉到做事快是值得的,他的动作才能够"快"得起来。
比如做作业磨蹭的问题,许多家长望子成龙心切,总希望自己的孩子学的多一些,玩的少一些,最好是一点都不要玩,在孩子完成了学习任务之后,经常给孩子增加额外的任务,老师布置的作业做完了,家长的一大堆作业还在那里等着,所有的作业都做完了,还有画画、拉琴等许多事情需要孩子去完成,孩子心里很不情愿,但是父命难违,于是就想出了磨蹭的招数,孩子自己有一笔帐:我做的越快任务越多,反正也不能出去玩,不如索性做的慢一点,起码可以省点力气。
这个问题解决的最好方式就是,不要老对孩子层层加码,要把孩子节约出来的时间还给孩子,在孩子较快完成了任务之后,就要给孩子自由安排生活的权力,孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。
6、改善评价角度,少说“慢”;鼓励为主,正面引导
“动作慢”的评价会使孩子忽略时间的利用,长期被说成“慢”,孩子会认为自己每次的学习时间都很漫长,自然而然地出现太多的“小插曲”:发呆、玩橡皮、上厕所、喝水等。因此,在学校里,老师有意识地夸她,今天进步了,速度比昨天快了。在家里,家长也要有意识地进行表扬她,并告诉她,你可以“快”起来,只要在学习的时候不做其他事情就可以了。
7、增加计时性活动,增加紧迫感
缺乏适度的紧张感是许多孩子做事磨蹭的重要原因,所以,家长可以在孩子的生活中“制造”点紧张的气氛,让孩子的神经绷紧一些,使孩子的生活节奏加快一些。根据孩子的具体情况,可以给孩子的洗漱、穿衣、吃饭和做作业等增加些计时性活动。
8、利用“速度测定法”,感受“我可以快”
记录单位时间里(如5分钟)能写多少个字,能做几道题目。然后算一算按这样的速度,做完所有的作业需要多长时间,结果肯定会使孩子惊讶:我能这么快完成呀!并且让她认识到“快得值得”。
9、为孩子营造一个集中注意力的环境
不是所有的磨蹭都是故意的,很多孩子做事拖拉,磨蹭是因为注意力不集中造成的。孩子的注意力很容易受到周围环境的影响,旁边有什么好玩的事就会让他忘记在做的事情。孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东西都收起来。尽量给孩子一个独立、安静的空间学习,在孩子写作业的时候,如果你在看电视,请将音量调小一些;家里有客人或父母在一起交谈,声音尽量小一些,或者在一个隔音比较好的房间里,不要让孩子受到声音干扰。
10、为孩子营造一个集中注意力的环境
一些孩子做事拖拉,根本源于家庭教育环境的不当和良好教育方式的缺失。在日常生活中。一些家长对孩子过于溺爱,凡事都依着孩子,孩子开始出现做事磨蹭的迹象时,家长们也没有及时采取措施帮助孩子纠正坏毛病。同时,一些家长自身做事不遵守时间规则,也在无形中影响了孩子的行为习惯。
11、善用小闹钟
用闹钟督促孩子做作业,有利于孩子快速有效的完成作业。在孩子使用闹钟前,有个孩子做作业的速度相当慢,总是一会儿喝水,一会儿玩橡皮,20分钟的作业拖一个多小时还不能完成。后来,孩子妈妈想了个主意,她每天根据孩子的作业总量和孩子做作业的效率,帮孩子估算出做作业需要的时间,然后让孩子在写作业之前先上闹钟,闹钟在孩子完成作业的期限前10分钟响。
12、生活中注意培养孩子的时间观念
其实一个孩子时间观念不强,绝不会只是表现在学习方面,而应该是表现在生活与做事的方方面面。一个时间观念不强的孩子,不但做作业慢,做任何事都慢,所以平时在生活中各个方面都要注意培养孩子的时间观念。
13、一分钟专项训练,让孩子感受一分钟可以做多少事
(1)训练孩子专心做题。每天准备几十个简单的加减法口算题(年级不同,难度不同)。规定一分钟,看孩子最多能做多少道题目。让孩子感受到一分钟都能做十多个小题,而自己写作业的时候,有时候几分钟也没写一个字,写不出一个小题。
(2)一分钟写汉字训练。找一些笔画和书写难度相当的生字,看孩子在一分钟内最多能写出多少个字。记下每次的情况,并进行对比。
(3)一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次,看一次能写几组,随着写的组数越来越多,孩子的书写速度变快,更能感到一分钟能做这么多事。
(4)一分钟记单词,并把每次的记忆效果记录下来,形成对比,用成就感促其进步,经常与孩子进行速度比赛。
14、合理安排孩子写作业和活动的时间
孩子的注意力是短暂的,注意力持续时间一般约为15到20分钟。如果持续时间太长,大脑会疲劳,学习效率变低,加之作业量大,会感到做作业是漫长而痛苦的事。面对总也做不完的作业,孩子最后选择的结果就是拖拉。因此可以把时间化整为零,分割成三四段。
15、做事习惯,让“快”穿行在日常生活之中
想方设法让学习变得有趣起来。人就是这样,对于喜欢的事、有趣的事都愿意快点做;而对于枯燥的事,不那么有趣的事,则能拖则拖,孩子如此,大人也如此,这是人的天性!所以,对于这类不大喜欢写作业的孩子,父母要多想办法,尽量调动孩子的写作业兴趣,比如:通过游戏的方式、竞赛的方式来安排作业。
比如:可以用计时的方式完成某一项作业,规定时间完成了就表扬或记一个“★”,得够二十个“★”,就可以满足孩子的一个愿望。
孩子做事总是不专心?其实,好的专注力是可以逐渐培养出来的。近日,台湾亲子天下网站刊登两位心理学家的文章指出,提升孩子的专注力,有七个小秘诀可以借鉴。
1.环境越简单越好。孩子做功课或玩玩具时,把桌面上其他物品收起来,减少杂物堆积,特别是容易使他分心的物品,减少不必要的刺激。同时,养成在固定地点、环境中读书写作业的习惯。
2.教孩子分割时间。在一定时间内完成几项任务,他可能会由于压力大而拖拖拉拉不想做,或者一会做这件事,突然想起另外一件事又被转移了注意力。尝试教孩子学会分割时间,可以做个列表,固定时间完成某件事,这样不仅能提升专注力,还能提高做事效率。而且养成习惯后,就会自我提醒。这样做一件事情时也会更专心。
3.黄金时段攻克难点。每天找出孩子最有效率的时间,比如早晨起床后、午休后、喜欢的电视节目播出前等,来完成对他比较难的事情。比如,动画片播出前要完成作业;早晨起床后完成背诵。
4.一次只做一件事。要培养孩子这样的观念,每件事物有它专属的位置和时间段。应提前安排好时间,在某个时间段,心无旁骛地完成一件事。完成后再考虑下一件事。
5.找出分心原因。如果孩子还是无法专心,不防和孩子一起找找导 致他分心的原因,比如是否作业难度太大,孩子跟不上;或者题目太简单,孩子不用太多专注力;孩子的情绪不好,做事效率受影响等。
6.让孩子获得成就感。家长要记住孩子某次专心做事并取得成功的经历。当孩子注意力不集中,或感觉某项任务很难进行下去的时候,家长可以用上次成功的经验来鼓励他,给他动力和信心。
7.提升专注力的小游戏。可通过拼图、大家来找茬等孩子感兴趣的游戏来锻炼他的注意力。
期末考试开始了,明明拿着卷子左看看、右看看心里十分高兴,他觉着自己都会做,于是一边写一边玩。结果老师收卷子时,他刚做完一半题目,最后只得了50分。面对家长的责问,他还振振有词地说:“我也可以得100分,不就是写得没有别人快吗?”明明的爸爸妈妈虽然生气却也没有什么好办法,明明从小就是这样,很少见他有着急的时候,无论你怎么说依然慢吞吞的。如今,在学习上也由于这个原因出现了问题,孩子做事慢怎么办呢?
在日常生活中,我们经常看到这样的情景:早上起来,家长忙着洗漱、做早饭,而孩子却是不慌不忙任你怎么叫也不肯起床,好不容易决定起床穿衣服又是磨磨蹭蹭的,家长忙得团团转,最后还可能上班迟到。这样的孩子由于爱磨蹭,常常会挨家长和老师的批评,即使这样他们动作慢的问题还是解决不了。
孩子做事慢的原因一般有两种:
一是对所要做的事有抵触情绪(包括有意的和无意的)。比如孩子小的时候可能会通过赖床来达到不去幼儿园的目的,这一方法若经常奏效,久而久之会养成一种惰性行为,起床慢、穿衣慢;还有的孩子不满家长对其过于严厉的要求而进行消极抵抗。曾经有个写作业特别慢的孩子说:“我写完作业,爸爸还得给我留作业,我就慢慢写,他就不给我留了。”
二是孩子的性格与气质存在着不同的差异。有的孩子天生性急,有的孩子则不然,急脾气和慢性子在不同情况下可能各有利弊。但是如果孩子的动作太慢而影响正常的学习和生活时就要引起家长的注意并加以训练了。
对于动作慢的孩子批评与训斥是没有用的,而且如果家长总是在孩子做事的时候指责他们动作慢,就会使孩子认为自己就是一个做什么都慢的人,即使想快也不可能,继而认同了这一事实,无论家长怎样要求他也不会主动尝试提高速度了。
解决孩子速度慢的问题,最好最有效的方法是家长可以注意观察一下,孩子做哪些事情而速度稍快,抓住其中几件好好夸夸他,从而强化孩子好的行为,并且可引申到其他活动中:在表扬之余略表一丝遗憾——要是某件事也能做得这样好就太棒了!另外,提高孩子做事的速度可进行一些训练、评比。例如:看谁起床快又好;比比谁先洗完手绢和袜子;一分钟口算争霸赛等。训练的项目可根据孩子的情况任意选择,但要注意与孩子进行比赛时要制造一点儿紧张感,还要做到既有一定难度又有很大的成功机会,这样才能使孩子乐于参加,真正达到训练的目的。
在孩子房间的墙上可以贴上一张精心设计的评比表,每天根据孩子的表现进行评比,如果达到要求了就在表上贴上一个漂亮的“红苹果”,一朵鲜艳的“七色花”或者是一面小红旗等。在训练与评比阶段,孩子的行为会发生一定的改变,但几乎所有的孩子都会有所反复,这是正常情况,家长不要操之过急而又重回老路——简单的训斥与指责,那样做很可能会前功尽弃。相信只要坚持对孩子的行为进行正确的训练,最终会取得满意的效果。
好多孩子做作业很慢,晚上总是做到很晚,是作业多还是做作业拖拉呢?
首先,还是调查一下吧,毕竟,没有调查就没有发言权。比如打电话或在群里问问他(她)班里的其他同学晚上做作业做到几点,就清楚啦。
你就会发现,多数情况下,是孩子做作业拖拉,边做边玩啦。这时候,千万不要像上图的妈妈一样,火冒三丈哟,如果您发过火,那就会知道,是外甥打灯笼----照旧,没用啊!
那怎样改变这种情况呢?
首先要和孩子商量一下放学以后怎样安排时间。注意,要商量,因为只有商量才能让孩子感觉自己有主动权,自己做出的决定才愿意执行啊。开个家庭小会议吧。
第二,约定好回家先做作业,而不是吃点零食啦,玩一会啦,看一会儿书啦,看会儿电视啊,记住,先做作业。
第三,一定要给孩子安排做完作业后玩的时间,让他做自己喜欢的事情,比如看动画片也可以的,记住,一定要。这是奖励,没有奖励谁愿意天天做作业啊,大人也做不到啊,是吧。让他(她)知道,做作业做的越快越好,玩的时间就越多,做的慢,没得玩。
第四,约定好睡觉时间,毕竟不能玩过头影响休息,您说呢?
小孩子如果年幼没有养成良好的习惯,长久以往会习惯成自然,这无益于孩子的健康成长。幼教专家认为,纠正孩子做事拖拉的毛病,要从以下几方面着手:
1、检视家庭的教育环境,及时调整教育方式。
一些孩子做事拖拉,根本源于家庭教育环境的不当和良好教育方式的缺失。在日常生活中。一些家长对孩子过于溺爱,凡事都依着孩子,孩子开始出现做事磨蹭的迹象时,家长们也没有及时采取措施帮助孩子纠正坏毛病。同时,一些家长自身做事不遵守时间规则,也在无形中影响了孩子的行为习惯。
因而,要帮助孩子纠正做事拖拉的毛病,首先家长们要从自身的家庭教育方式上找原因,在家庭生活中,要以身做则,自身一定不要有做事拖拉的毛病,只有这样,才能给孩子良好的教育环境。
同时,更为重要的是,家长一定不要给孩子任何可以拖拉的借口,如发现孩子出现拖拉的苗头,一定要及时制止,不以任何的溺爱来对待此种不好的习惯。
2、学习的榜样很重要。
在成长的过程中,孩子们一般都很喜欢与榜样做对比,家长们要充分利用这一点。要在现实生活中给孩子找一个学习的榜样,这种标杆式的榜样可以是一些英雄人物,也可以是周围的小孩子。在平时的教育中,一定要拿出榜样,告诉孩子,榜样人物之所以得到大家的喜爱,是因为他有时间观念,办事不拖拉。经常以榜样的事迹来教育孩子,对纠正孩子的拖拉毛病有一定的作用。
孩子做事不专心有时候并不是那么容易解决的,具体情况还要看引发不专心的原因,和发生时间的长短。还要看孩子是在干什么事情的时候容易走神,或者是写作业,或者是吃饭或者连玩的时候都会发呆,那么该如何纠正呢,下面仍然是给出建议。
一、第一时间培养良好习惯
再做任何事情的期初就应该让孩子养成良好的习惯,若是开始没有保证,后面再改正那就有些难了。孩子刚入学,回家做作业时,家长一会给孩子水喝、一会给孩子东西吃、一会由于孩子说二句话,时间一长,孩子就养成了做作业时吃东西、说话,不专心的习惯,对于这种情况,家长应克服这种过分关心孩子的错误教育方式。
二、陪伴
孩子不专心的时候一般是在学习的时候,因为学习的时候需要一个人静静地才能学好,孩子习惯了什么事情都要家长陪伴。所以在孩子学习早期,学习的坚持性和注意力的集中程度是有限的,家长若是在一旁的陪伴对孩子是一种支持。不过,妈妈不要在旁边盯着宝宝的一举一动,对宝宝的学习指手画脚。而是最好在旁边专心做自己的事情,给孩子树立一个专心做事的榜样,不要总对孩子说话,给孩子创造一个安静的学习环境。
三、查原因
开始也说到了主要还要看原因。根据原因才能决定解决办法。有些孩子不专心是因为学习内容对他们来说太简单,对所要专注的内容不感兴趣,有些则是因为学习内容太难。对这些“消化不了”和“吃不饱”的孩子要分别对待。不要一味的要求孩子专心,只追求孩子学习的结果,而不问过程。 适当陪伴
四、君子协定
跟孩子定好君子协定,例如只要按时完成了学习任务,就可以看最爱的电视节目。但是,如果在中途开小差,玩玩这个摸摸那个,导致没有按时完成任务,那么就不能看电视了。这种协议的方式,是在妈妈和孩子在共同协商之下形成的,比仅仅是妈妈制定规则的效果要好的多。适当的运用这样协议和奖励的方法,会有不错的收效。
但要注意的是,妈妈要遵守协议,不能在孩子完成任务后剥夺娱乐时间,而布置了更多的任务。这样家长不守诚信,孩子也会不守诚信的。
这里讲到的如何纠正孩子不专心的问题,我们还要提醒大家,与其让孩子又来纠正,不如让孩子早早养成习惯。就跟第一条所说的一样第一时间培养习惯,有的时候家长会推脱说忙,但是一劳永逸的事情还是划得来的。以后纠正岂不更得花费时间?
难题症结与分析
①孩子做事不会抓紧时间,已经形成了做事拖拉的习惯。其实坏习惯都是从不注意的小事开始的。如果家长认为做事慢,爱拖拉不是什么大事,那可就大错特错了。当今社会,发展这么快,如果孩子不能养成做事麻利、抓紧时间的好习惯,就会不适应社会的需要,最终被淘汰。
②孩子的性格比较内向,而且有自己的主意和想法。像这样的孩子不太容易听取别人的意见,或者说是听之任之。如果家长和老师都是表面的教育和批评很难真的打动孩子内心,而且还会起到副作用。孩子本身性格的特点,也决定他的态度。往往性格内向的孩子大多做事都比较缓慢,不着急不上火,做事稳当细致。所以让这样的孩子快起来,不能一蹴而就,而要慢慢培养。
③孩子不认为做事拖拉是个非常不好的毛病,要想让这样的孩子解决自身的缺点,就要从他的内心入手,让他从心里认识到做事拖拉是个不好的习惯,他才能主动、自觉地改正。
破解方案
①对于这样的孩子,一定要让他从心里认识到自己磨磨蹭蹭做事是一种要不得的坏习惯。家长、老师都可以用一些实例来教育孩子,让孩子认识生活中要抓紧时间做事。例如:考试时,即使你会做题,但是动作慢也会做不完而考不出好成绩。
②这种情况最好的解决办法还可以使用挫折教育和惩罚教育,孩子一味地拖拉,并没有什么事情让他知道这样做的危害,那就用事实来教育他。
③制订时间作息表帮助孩子提高做事的速度。尝试用速度测定法,让孩子感受“我可以快”。帮孩子记录一个单位时间里(例如10 分钟)能写多少个字,能做几道试题。然后算一算按这样的速度,做完所有的作业要用多长时间。让孩子知道自己是能够这样快完成作业的。如果有进步的话家长和老师要及时给予肯定和表扬。让孩子感受到“快得值得”。孩子节约出来的时间,应该让孩子做一些自己感兴趣的事情。
④激励孩子积极主动参与一些体育活动,比如打篮球、羽毛球等,增强孩子手脚的协调能力、配合能力,并在活动中提高竞争意识,从而提高做事的速度。
⑤家长和老师要对孩子提出具体的要求,监控和督促孩子完成。例如规定晚上做作业的时间最迟只能到9点,过了9点没做完也必须停止。9点半必须睡觉。当然这比较适合低年级孩子,中高年级的标准可以适当调整。这样的做法,坚持一段时间,一定会收到成效。
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