全家共玩的游戏可以增进亲子关系

08-03

家园共育讲究的是快乐专递,开心学习!教师在一定情况下要进行家访,了解情况,用心教育孩子是每一个家长与教师的责任与使命!那么,家长可以在哪些方面帮助到教师呢?考虑到您的需要,小编特地编辑了“全家共玩的游戏可以增进亲子关系”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

我国著明的儿童教育家陈鹤琴先生认为:当游戏时,儿童只是游戏,不觉得学习之苦。

小孩子在家里不动不做是不会发展的,他不去玩水,哪里会知道水的性质?

不去玩冰,哪里会知道冰是冷的,不要因为玩水玩冰是有危险的,就禁止她。

我想这一点,和我们金宝贝一直提倡的、让孩子获得多元探索和体验的教育理念是完全契合的。

游戏会让孩子获得生理和心理的愉悦感。有了这种愉悦感,他们就会更喜欢游戏,会形成一个良性循环。

什么样的游戏适合全家共玩?

发展手和大脑的:像乐高、或者一些纸牌游戏、跳格子、扭扭乐等;

发展语言能力的:接龙游戏、表情包游戏、发展艺术和审美的手影游戏、纸箱涂鸦设计、调色板游戏等;

发展社会交往的:小区躲猫猫游戏、小区探险游戏、小区木头人游戏等等。

扭扭乐

扭扭乐这个游戏,非常锻炼身体和头脑。是我们家最喜欢的游戏之一,在美剧《老友记》《生活大爆炸》里都出现过。

美剧里是年轻人一起玩,我们家有老有小,但在一起玩真是妙趣无穷,有时候大家真的是扭作一团!

如果家中老人腿脚不灵,正好可以来当裁判。

游戏其实不复杂:当指针转到哪个颜色时,固定我们就要用哪只手、哪只脚就去踩某个颜色,我们就要按照规则去做,看谁能坚持不倒下,成为游戏圈里唯一的胜利者。

随着年纪增长,我这个腰椎不太行了,玩这个游戏就越来越处于下风……但扭扭乐真的又动手(还动脚)又动脑(毕竟你要思考如何把身体凹得更合理),很开心。

土豆丝丝

我们可以在经典游戏上进行一些加工和变化。在我们家,我们经常玩一个叫做“土豆丝丝”的游戏。

土豆丝丝其实就是一个双人拍手游戏,当然到后来我们演变成多人拍手、多人跺脚游戏——

手心相对,就是土豆丝;手背相对,就是土豆皮。

玩的时候,伴随一个歌谣:土豆土豆丝丝~土豆土豆皮皮~土豆丝~土豆皮~土豆丝~皮~

按照这样一个顺序:先击掌、后击手背。

但是要注意,有次数的变化:土豆土豆丝丝,就击两次手掌心;土豆土豆皮皮,就击两次手背;土豆丝,一次掌心;土豆皮,一次手背。

而且,这个游戏还可以调整语速,还能练嘴皮子。

这样的游戏,很适合我们一起轻声地玩起来,当然渐渐高声起来也没关系,停一下就好了,这样就容易把孩子们“钉”在座位上。

数学启蒙游戏

抢椅子游戏,很多家庭都可以,里面有数的变化。

比如:五个人一起抢一个椅子,那就是10里面的减少,通过这种方式,孩子可以深刻理解这种减少。

因为我们家爱旅游,一家人在车上的时间很多,我们在路途中也会玩这种数学游戏。

比如,我们很喜欢用前车的车牌尾数来玩游戏。我儿子两岁多,认识更多的数字了,我们就会问:前面的车是几号?孩子就会从这一串数字中找出自己熟悉的数字说出来。我们大人在表示认同之余,再把整个好牌都念一遍,慢慢让孩子认读更多数字。

我们还会请孩子将车牌后两位数的数字加起来。这最好等孩子知道两位数、十以内的加法后再去玩。

儿子在大班时,已经在幼儿园老师的教导下学会了这种连续相加,我们也就能提高游戏的难度,从加两个变成加三个,然后发展到要加整个车牌的数字。

第三个车牌小游戏叫做加减乘除24,就是把临时得到的四个数字进行加减乘除运算,得到24的结果。

一开始,我们千万不要和孩子比速度,只要车一直在我们面前晃荡,我们就慢慢算。这需要孩子去理解游戏,并通过锻炼来习得计算经验,算不出来也没什么大不了的。

当然,也不用总是假装自己算不出来,我们可以适当放慢思维速度,然后再最终说出来,这也是给孩子进行榜样示范,孩子可以学习我们的计算方法。

不过,我们经常发现,儿子的思路和我们会不一样,有时候我们没算出来,他倒算出来了,这时候我们一定要给予鼓励。

财商启蒙游戏

儿子两岁多的时候,我们买了一套超市套装游戏,有商品、收银机、信用卡……

儿子当时很喜欢的这个玩具,那个时候他说话还不利索呢,却不厌其烦地叫卖他的商品。等到我女儿两岁了,兄妹俩就一起玩,更带劲!

直到他们都是小学生的时候,他们还经常自己创作一些商品,来进行这种假扮游戏。

生活中,偶尔我们也会进行一些真正的买卖,比如,他们会把闲置物品拿去交换,也在我们小区门口摆过小摊。

孩子对钱的概念有一个认知的过程。有时你会发现,我们平时用很贵价格买来的东西,孩子们一块两块就卖出去了,或者是用较多的钱买了不值的东西,但在孩子的心目中,他喜欢、觉得有用,他愿意去交换,这就是这个事物的最高的价值,也不就是商业交换的最高的定律吗?

地理启蒙游戏

有意识地选择地理玩具,可以让孩子更早接触到地理,诱发兴趣。

我儿子现在地理学得很好,在年级里名列前茅,我觉得和早期的地理的启蒙分不开。

拼图是两岁以后孩子开发智力很好的一类玩具。我们在孩子两岁多时,就给他买了快数较少的中国地图的模板拼图,3岁多买的是按按省分块、边界不清晰的木拼图,到了五岁多,买的就是每个省分快、边界清晰的磁性拼图。

我们把磁性拼图帖在冰箱上。这个玩具他们各自玩了很长时间,真的快磨损光了,但他们还是很喜欢。

对孩子来说,这可以锻炼他的肌肉动作、锻炼他的拼图的能力、锻炼他了解中国地理。

同样是球,如果是地球仪,它就不仅是球了。我们经常做一个“指国家、猜国名”的游戏。游戏的时候,我们把眼睛闭上,手在地球仪上摸啊摸,停下来时,其他人就用语言去描述。m.yJS21.coM

比如,这个落脚点是什么国家?世界上最大的国家在哪里?等等。

一开始我女儿年纪小,几乎什么都不懂,但是哥哥已经懂了很多,妹妹就瞎讲,也是挺有意思的!

游戏的时候,真的什么东西都可以用来当玩具。

亲子游戏可以增进亲密关系,让我们的价值观在游戏中渗透给孩子,所以,父母更要培养自己的游戏力。做会玩的父母,做孩子的玩伴,尤其是父亲。

这里不是要给爸爸们增加压力,其实是要解放我们自己。爸爸也是个大玩家,只是生活和生存的压力,让我们不再有玩的时间和玩的心情。

而当了爸爸,就有了一个重新激发自己的机会,陪孩子一起玩、开发孩子智力、锻炼孩子动手能力……很多理由,可以让我们重新做一个大玩家,同时也给了孩子更多新奇的玩法、动手动脑的机会。

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分享增进亲子关系的五个方法


一天24小时,你有多少时间和孩子相处,又有哪些时段可有效增进亲子关系?一起走入增进亲子关系的五个关键时刻。

薄荷时间

孩子起床前

要想孩子一天有个好心情,早晨睁开眼睛的那一刻很重要。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。

做法

① 为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。

② 营造一个适宜环境,让孩子自然醒来。比如:打开窗户,让新鲜空气进来(谨慎雾霾天);放上令人愉快的音乐;轻轻摩挲孩子的头顶(据证实,这有助于人自然醒来)。

③ 给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候:宝贝,早上好!再给孩子一个拥抱和亲吻。

④ 如果有充足的时间,可让孩子画梦。问问孩子睡得好吗?做了什么梦?给孩子纸笔把梦画下来,和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦,妈妈可以了解孩子的心思,并做一些引导。

如此,孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。

奶油时间

外出归来时

当孩子回到家时,他希望得到的是父母的欢迎,是热烈的拥抱,是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。他并不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评,“你看你,又把衣服弄得这么脏!”“今天在幼儿园调皮了没有?”“快把你的脏手洗干净,做作业去。”

想象一下,工作了一天回到家中,父母也需要一段时间来放松一下。尤其是出差后风尘仆仆地赶回家,也许很想先冲个澡,喝杯茶,而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。

所以,和孩子约定,为每个外出归家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧!

做法

① 送上热情的欢迎,也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。

② 让他自己安静地待一会儿。

蜜糖时间

孩子入睡前

很多家庭在孩子就寝之前会陷入一片混乱,孩子希望尽可能晚睡,而父母则要求孩子尽快入睡,结果免不了“战火纷飞”。

换一个思路,如果让入睡前成为一天中的特殊时段——孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”,说些亲密无间的话,那么孩子就会盼望就寝时间的到来。

“蜜糖时间”,正是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”,让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。

重要的是,父母应要认真聆听孩子说话,这样,孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安,让他的身心都放松和满足,平静地进入甜美的睡梦中。

黄金时间

我和孩子有个约会

一起做喜爱的活动,能够很好地增进亲子感情。你和孩子的“黄金时间”如何安排?

做法

① 挑选活动:尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情,越多越好。这些活动必须能够在30-40分钟内做完,而且不需要花费很多。由孩子挑选出其中他最喜欢的10-12项。

比如:去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车,孩子骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏、做蛋糕等等。

② 订下“约会”:双方预约好“黄金时间”的日子、时间(每周应至少1次),在日历上做好标记。家长要认真对待和孩子的约会,不可随意失约。如有紧急情况,可以向孩子说明,改期进行。

③ 做半小时完美家长:在“黄金时间”里,家长不妨要求自己尽量做到100分,避免粗心、急躁或者发火。要多肯定和赞美孩子:“我看得出你很细心”“呵,你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”;多保持身体的亲近,拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸;尽量避免质问、命令和批评。比如,“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

太空时间

亲子关系亮红灯了

“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”,让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开,就像坐火箭去了太空,可以毫无拘束地说出心里话。

在“太空时间”里,亲子双方都要遵守一些规则:不说气人的话、不翻老帐,而要坦诚地说出内心的情感需要,说说大家在一起时的快乐,一起做过的开心事。

与12-15岁孩子怎么相处可以增进亲子关系


当发现自己与上初中孩子的沟通越来越少,总是说不到一块的时候,考虑一下这十句话,也许您与孩子之间能打开一扇窗!

1.我在乎

家庭成员之间说“我不在乎”可能是很危险的事。爱的对立面不是恨,而是冷漠和无所谓。父母和孩子之间,理应相互关心对方的福祉,看有什么事情让对方开心,尽量避免让对方难过,让对方摔跟头。如果一切都不在乎,家庭成员之间就会各顾各,相互孤立,如水上浮萍。而在乎,如同纽带,让家庭成为一个紧密的集体。

2.你可以拥有自己的空间

每个人都要有自己的空间,孩子不需要你的24小时环绕立体声包围。孩子非常珍惜自己的生活空间,有时候需要和父母保持适当距离。有些话,没有必要一再唠叨。给他人一点空间的同时,也给我们自己一点空间。有“安全的距离”,反而会让关系更亲密。就好比树一圈篱笆,反而能让邻里相处更和谐一样。

3.我们聊聊

孩子和父母发生矛盾,不如找个双方都很放松的场合,比如咖啡馆,茶楼,用“我们来谈谈”开始,推心置腹谈谈。话闷在心里,误会了他人看不见,委屈了他人也看不见。有问题就要解决,问题不会长脚跑。回避是不行的,因为一转角,问题接着又和你撞见。不如直面问题,面对真相,那真相让你自由。可是在生活里,多少人在过着“捂着耳朵吃炒米——自己哄自己”的日子啊!与其在背后论他人的短长,使得话传来传去传走样,不如直接和对方说。这很难,可是谁许诺过关系的经营容易呢?

4.过去的事就让它过去吧

宽宏大量的大道理谁都懂,但落实到具体人身上就难了。家庭内部,相互之间有所得罪,要是计较下去,一环套一环,错误和冒犯相互纠结,没有理得清的时候。外人往往都明白“清官难断家务事”,不多插手,可是自己怎么办呢?快刀斩乱麻的办法,只能是忘却和原谅。记仇可耻,原谅高贵——这种品质,违反我们的本能和人性,如逆水行舟,但也往往是我们摆脱关系困境的唯一办法。这是日后夫妻关系中常遇到的一个问题。但对大部分人来说,这胸怀是练出来的。得从小就让孩子练习,使得他们把忘却和原谅当成理所当然的事,这样他们以后的各方面人际关系更和谐。

5.你好像有些愤怒

很多家长忽略青少年发怒这些性格上的因素。当今社会戾气很重,人人都一肚子愤怒。有时候,表现出义愤,使得我们显得富有正义感。我们必须学会面对自己的愤怒,甚至将它管制住,不让其产生负面影响。这是孩子童年时代所需培育的修养。

6.家家有本难念的经

在视野狭隘的时候,我们担心自己的家庭和别人的不一样,并因此难为情。“跟人一样”是不少家长鼓励、鞭策自己和孩子的一个说法。问题是没有一个家庭是正常的,家家都有自己的问题。让孩子接纳家庭的不完美非常重要,这会让他们学着接纳以后势必也不完美的单位、婚姻和他们自己的孩子,比在此基础上寻求改进。我们也不能过早给孩子们灌输宿命感,让孩子认为自己生在某样的家庭里,结果就一定先天决定。不要告诉他们,“龙生龙凤生凤,老鼠的儿子会打洞”。人是可塑的,也是可以改变的。什么样的家庭里,都可以成长出杰出的、健康的、高效能的人。同样,也不要把任何失败,怪罪给自己的家庭,或自己的父母,形成一种走不出去的无助心理的泥沼。

7.我的孩子可以很普通

在孩子失落的时候,要对他们的平凡非常包容。没有一个家长不希望自己的孩子出色,但有时候我们需要放松一些,允许孩子普通,这样就更容易接受他们的方方面面,包括他们的挫折和失败,这反而能拉近我们和孩子的关系。我们也能在孩子最脆弱的时候去接受、关心他们。不要做势利的爸爸妈妈,孩子有出息了才去关注他们。

8.我们制造一些回忆吧

要重视给孩子创造一些未来能回忆的事件。这包括打破生活的常规,去别的地方度假。但这未必要花钱。一些蓄意制造的亲子机会,作用不比花钱度假小。在不同的成长阶段,有时候父母一方可能会和孩子疏远,比如青春期的女儿,有时候会跟爸爸疏远。这些刻意安排的活动,有助于让这些关系更亲密,也能创造留给未来的记忆。当然,记忆总是有好有坏,我们不能光当摄影师,还要学会当剪辑,把不好的地方给编辑掉。带着垃圾往前走,生活是无法精彩的。

9.我会永远支持你

当小孩有所需要的时候,没有什么比父母亲都不在、不管更无助的事了。父母不必任何时候都得在孩子身边围绕着转,有时候他们只需要没油的时候,你像一加油站一样,等在他们的下一个出口。幼子在,不远游,能守护在孩子身边,非常有必要。不要把自己的离开,说成是生活所逼的“无奈”。这样的无奈其实比我们想像地要少得多,很多是个人选择,我们归结给外部原因,以求内心安宁而已。你真有心,总是有办法。

10.细节定成败

上述大道理可能大家都知道,你给孩子讲的大道理孩子也知道。可是你要告诉他们:魔鬼在细节中。任何一件可能会影响亲子关系的细节上,我们如果先别急着顺着自己的性子和本能,而停下来想一想再说,再做,可能会好很多。孩子们也一样,不要让他们赢在道理,输在实践的细节上。

在叛逆期的孩子有时候后想要的是父母的同理心与尊重,有时候只是不说话,默默地给孩子倒上一杯水,都会缓解孩子内心那抵抗情绪!

增进亲子关系的5个关键时刻


增进亲子关系的5个关键时刻

一天24小时,你有多少时间和孩子相处,在这段时间里又有多少时间时间有效增进亲子关系?下面我们为大家介绍几个增进亲子关系的“黄金时间”。

孩子起床前——“薄荷时间”

迪迪是个公认的“快乐小天使”,妈妈说,她的育儿秘诀中有一条是:一天之计在于晨。

迪迪妈妈不会像有些妈妈那样,早上总是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子从床上揪起来,她强调,要给孩子一个美好的开始。所以,迪迪早晨起床前会有一系列的“仪式”:新鲜空气、音乐、拥抱和问候、还有——“画个梦”。

要想孩子一天有个好心情,早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。

做法是:

1、为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。

2、营造一个适宜环境,让孩子自然地醒来。比如:打开窗户,让新鲜空气进来;放上令人愉快的轻音乐;轻轻摩挲孩子的头顶(据证实,这有助于人自然醒来)。

3、给孩子美好的问候。当孩子睁开眼睛时送上快乐的问候:宝贝,早上好!再给孩子一个拥抱和亲吻。

4、让孩子画画梦。问问孩子睡得好吗?做了什么梦?给孩子纸笔把梦画下来,和孩子一起分享他的梦。透过孩子画的梦,妈妈可以了解孩子的心思,并做一些引导。

如此几步下来,孩子的身和心都已经做好了迎接新的一天的准备。

从外面回到家时——“奶油时间”

快下班了,小梅边收拾东西边抱怨,想到回家头就大,一进门看见的就是早上匆匆离家时留下的乱糟糟场面,桌子上是没收拾的碗筷,卫生间里是一大堆脏衣服,小家伙还会缠上来要吃要喝要陪着玩,弄得人心里直上火。

听了小梅的抱怨,一旁的李楠笑了,说,那是因为你家缺少个“奶油时间”。

“奶油时间”指的是无论大人还是孩子,从外面赶回家后都需要一段时间用来放松和调整,这段时间就应该像奶油那样松松软软,令人舒适自在。

事实上,每个人在进入房间时,都会敏感到自己是否受到欢迎,这会对人之后的心情产生微秒的影响。

当孩子回到家时,他不希望迎接他的是连珠炮似的抱怨和批评,“你看你,又把衣服弄得这么脏!”“今天在幼儿园调皮了没有?”“快把你的脏手洗干净,做作业去。”孩子希望得到的是父母欢快的欢迎,是热烈的拥抱,是平静、耐心地听他说说白天发生的事情。

工作了一天回到家中,父母也需要一段时间来放松一下。尤其是出差后风尘仆仆地赶回家,也许很想先冲个澡,喝杯茶,而不希望孩子这会儿问东问西、索要礼物。

所以,和孩子约定,为每个从外面赶回家的人留一段松松软软的“奶油时间”吧!

1、送上热情的欢迎,也许是一句问候、一个拥抱、一双拖鞋或一杯热茶。

2、让他自己安静地待一会儿。

孩子入睡前——“蜜糖时间”

以前,让佳佳上床睡觉是让妈妈很头疼的事。佳佳要么没完没了地要妈妈讲故事,要么就一会儿上厕所一会儿喝水地折腾。眼看着时间越来越晚,佳佳还毫无睡意,妈妈就可能忍不住了,大声“吼”她两句,结果常是佳佳脸上挂着泪水委屈地入睡。

后来,妈妈改变了策略。讲了事先说好的三个故事后,她就温柔地搂着佳佳,轻轻地抚摸着她,说,和妈妈聊聊天吧。于是,母女俩就东一句西一句地聊起来了,无论佳佳说什么,妈妈都很认真地聆听和回应。有时候,妈妈也会给佳佳做全身按摩,边按摩边轻声细语地说些甜言蜜语:佳佳是妈妈的心肝宝贝,妈妈爱佳佳,佳佳也爱妈妈,佳佳是个快乐的小姑娘……现在,佳佳是脸上挂着满意的微笑甜甜入睡。

在很多家庭里,就寝时间是一段混乱的时间,父母和孩子两方都会受挫。孩子希望尽可能晚睡,而父母则巴不得孩子尽快睡觉。结果就免不了“战火纷飞”。

可是,如果让入睡前成为一天中的一个特殊时段,在这个时候,孩子可以和妈妈或爸爸“单独在一起”,说些亲密无间的话,那么孩子就会盼望就寝时间的到来了。

“蜜糖时间”,正是利用孩子入睡前的时间和孩子“谈情说爱”,让亲密的感觉成为调和亲子关系的“蜜糖”。

重要的是,父母应很认真地聆听孩子说话,这样,孩子会慢慢学会跟父母分享他的担忧、希望和心愿。而充满爱意的拥抱、亲吻和抚摸缓解了孩子的不安,让他的身心都放松和满足,平静地进入甜美的睡梦中。

我和孩子有个约会——“黄金时间”

6岁的冬冬喜欢玩电脑游戏“古墓丽影”,妈妈也喜欢,但是妈妈平时是不允许冬冬玩的。其实,冬冬自己一个人也不敢玩,他害怕游戏中有意营造出的那种阴森恐怖的气氛。冬冬总是盼着周末的到来,因为妈妈和他有个约定,再忙,妈妈都会抽出40分钟的时间,和儿子相约在电脑旁,并肩作战,杀它个畅酣淋漓。

妈妈心里偷乐,自从有了这样的“黄金时间”后,冬冬和妈妈更亲了,也更听妈妈的话了。

父母和孩子一起做一些大家都喜欢的活动,的确是非常能够增进亲子感情的。那么,“黄金时间”怎么安排呢?

1、挑选活动:尽可能列出父母与孩子喜欢一起做的事情,越多越好。这些活动必须能够在30~40分钟内做完,而且不需要花多少钱。由孩子挑选出其中他最喜欢的10~12项。比如:

去公园散步、一起骑车去兜风(爸爸妈妈骑自行车,孩子骑童车)、放风筝、拼图、下棋、玩电脑游戏、做蛋糕等等。

2、订下“约会”

双方预约好每次“黄金时间”的日子、时间(每周应有1次以上),在日历上标示清楚。家长要认真对待和孩子的约会,不可随意失约。当然如有紧急情况,可以向孩子说明,改期进行。

3、做半小时完美家长

平时,我们很难做到对孩子说的每句话都是恰当的,对孩子做的每件事都是正确的,粗心、急躁甚至发火总是难免。在每周一两次的“黄金时间”里,我们不妨要求自己尽量做到100分。

多肯定和赞美孩子:“我看得出你很细心”“呵,你的腿越来越有劲了”“你真会动脑筋”。

多保持身体的亲近,拥抱孩子、拍拍孩子的肩膀、摸摸孩子的头、握住孩子的手、亲吻孩子的脸。

尽量避免质问、命令和批评。比如,“你可不可以走得快一点”“去把你的玩具收拾好”“你怎么又把它扔在地上了”。

亲子关系亮红灯了——“太空时间”

上个星期天,调皮的当当不小心弄断了爸爸手机上的天线,爸爸那几天正为工作上的事心烦,当时就控制不住火气,狠狠地打了当当的小屁股。从那以后,爸爸就发现当当开始躲着他了,在他面前总显得畏缩、生分。爸爸真怀念以前回到家时,当当像只欢快的小狗一样迎上来的可爱模样。他心里明白,是那顿打伤了当当的心。怎么办呢?

琢磨了几天后,爸爸想出了一个办法。这天他回家时带回了一大一小两个头盔,有些像航天员戴的那种。“小太空迷”当当立刻眼睛发亮,爸爸趁机说,当当,我们玩“上太空”的游戏吧。到底是小孩子,抵抗不了这个诱惑。于是,爸爸给自己和当当都戴上了头盔,然后在沙发上(权当航天火箭)坐好,说,5、4、3、2、1,点火!火箭升空了,往下看,地球变得越来越小了,把所有不高兴的事情都留在地球上吧……现在我们在高高的太空上,我们看到下面有一个小孩子和他的爸爸(当当爸爸把那天发生的事情描述了出来,鼓励当当说出自己的感受,而他则尽可能毫无保留地表达关怀、支持和爱)……这次游戏后,当当和爸爸的关系又恢复到以前那样亲密了。

“太空时间”利用的是心理学中的一种“抽离法”,让家长和孩子在这段时间里把所有不愉快的记忆或情绪都抛开,就像坐火箭去了太空,可以毫无拘束地说出心里的话。

在“太空时间”里,亲子双方都要遵守一些规则:不说气人的话、不翻老帐,而要坦诚地说出内心的情感需要,说说大家在一起时的快乐,一起做过的开心事。

这个时间魔法在挽救危机关系时很有效,夫妻之间也可以使用。

可增进亲子关系的婴儿操有哪些


可增进亲子关系的婴儿操有哪些

对于新生儿而言,父母可以选择对其进行抚触,具体操作时可分为脸部、胸部、手部、腹部、腿部和背部六个方面的运动。以脸部和腹部抚触为例,脸部抚触主要是为了舒缓脸部紧绷的肌肉,其动作是从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状,眉头、眼窝、人中、下巴也同样用双手拇指往外推压,我们把这组动作叫作:永远的微笑。腹部的抚触有助于宝宝肠胃的运动,其方法是按顺时针方向按摩腹部,三个连贯动作,正好是英文:I LOVE YOU的第一个字母连在一起。

0-6个月的小宝宝还可以进行一些被动操的锻炼,但必须注意以下几点

1、宝宝参加体智训练应在喂奶一小时后进行,避免训练中回奶;

2、宝宝锻炼时应穿着宽松舒适的衣裤;

3、做操时间尽量安排在宝宝清醒,情绪好时;

4、做操前拥抱,亲亲宝宝;

5、爸爸、妈妈尽量和宝宝一起锻炼,增进彼此感情;

6、每天做1-2次,循序渐进;

7、做操时注意动作亲柔,让宝宝有舒适感;

8、应灵活掌握,逐渐完善。 对于3-4个月的宝宝可以选择的动作有:

脚屈伸运动:让婴儿仰卧于床上,成人立于体侧,一手握住婴儿一只脚踝把腿举起,另一手拇指贴在婴儿脚背上,抓住婴儿的脚。脚踝绷,脚踝勾。每次左右脚各做2个八拍。

双臂屈伸:婴儿仰卧于床上,两臂置于体侧。成人把拇指放在婴儿掌心,握住婴儿双手。使婴儿双臂同时弯曲,再还原成开始姿势。每次做2个八拍。

回旋运动:婴儿仰卧于床上,成人握住婴儿双手,放在婴儿体侧。使婴儿双臂前平举,接着使婴儿双臂上举,然后两臂分开成侧平举状,还原成开始姿势。每次做2个八拍。

单、双腿屈伸运动,手指伸屈运动,脚回旋运动,直膝举腿运动等等也是不错的选择。

对于5-6个月的宝宝可以做俯撑后屈腿运动和坐起运动等:

俯撑后屈腿运动:婴儿俯撑,成人用双手握住婴儿的双脚踝。使婴儿双腿屈膝,还原成开始姿势。每次做2个八拍。

坐起运动:成人让婴儿握住自己的拇指。再用其他4指握住婴儿的手背,慢慢拉起至坐姿,保持3-5秒,还原。每次做2个八拍。

促进亲子关系的小游戏


面对嗷嗷待哺的宝宝,我们除了喂奶和与他进行所谓的交谈之外,是不是觉得其他沟通方式就少得可怜了呢?不要心急,下面我们就针对一周岁以内的宝宝,为您推荐几个亲子小游戏,拉近您和宝宝之间的距离,用互动游戏的方式传递彼此的感情。

NO.1:亲子体操进行时

可以在宝宝吃完奶半小时后或是在洗浴完毕后进行。首先让宝宝平躺着,我们拉起宝宝的两只小手带动手臂,在其胸前拉平再弯曲,轻轻地做扩胸运动,反复十几次。然后,我们再攥住宝宝的一只小脚,向上推至弯曲再拉平,反复10几次,再换另一只小脚做着同样的动作。如果边做边数着节拍,不但能增强宝宝的专注力,还能引起宝宝极大的兴趣。

NO.2:手鼓、摇铃动起来

为宝宝准备一款手鼓或是摇铃类的玩具,就是那种摇一摇就发出声响的玩具。我们可以拿起手鼓或者摇铃高兴地摇上几下,然后放回原地。这时,我们会发现宝宝将朝着玩具的方向发起进攻,借此锻炼其四肢协调能力。当他拿到玩具后,就会学着大人的样子摇动起来,此时宝宝的模仿能力也得到了加强。当我们看到宝宝面带胜利的微笑向你摇摆着手中的玩具时,此时的你是不是比他更开心呢?

NO.3:撕纸游戏

对于小宝宝来说,任何事物在他们眼里都充满了新奇感。即便一张薄薄的纸,他们也会玩上一阵子。我们不妨给他个机会,让他亲身体验一下纸的奥秘。首先,他会拿在手里拍打着,然后是进行揉搓,等一切都研究过后便会将其撕成一片一片的。我们只要监护好不让他放在嘴里品尝即可。其实,当宝宝以不同的方式把玩着纸的同时,就是一种思考、观察和研究的过程。而且,撕纸游戏还锻炼了宝宝手指的灵活性。我们不妨也陪他一起游戏,一起撕,和他一起品尝成功的喜悦,探索的乐趣。

NO.4:比本领,学手势

我们可以先从几个简单的手势让宝宝学起。例如:抓挠、拍手、真棒、再见等。只要我们边说边多反复几次做给宝宝看,他就会学着我们的样子动起来。“抓挠”,只要把宝宝的一只手举高,他自然就会弯曲,这是引导他进行手指曲张能力的练习。“拍手”,我们可以拉起宝宝的两只小手拍在一起,发出的响声会激发宝宝强烈的好奇心。这时,我们带动着他的一双小手多来几次,等他对这个动作渐渐熟练后,就会满心欢喜地开始自我练习。而且电视节目中会有很多鼓掌的场面,当宝宝看到大家拍手的场面时,也会情不自禁地跟着大家一起拍手的。“真棒”,我们对宝宝一点一滴的进步都会给予由衷的赞赏,而高高挑起的大拇指就是对宝宝的一种鼓励与支持。

将宝宝的大拇指分离竖起,告诉他这是“真棒”的意思,并以点头作为诠释。相信从你欣赏与赞许的目光中,宝宝会找到一种自信。“再见”,亲朋好友临别时,我们可以举起宝宝的手臂左右摇摆着,并连声道别。情景相融,宝宝对再见所蕴含的意思就会有了一种认识。当宝宝对这些手势都能掌握时,我们就可以作为一种游戏对他进行考验了。当我们喊出动作的名称时,宝宝做出相应的举动,如此反复乐此不疲。当然,还可以作为一项本领,成为宝宝炫耀的资本哦!

可以改善亲子关系的10句话


1、"Icare."(我在乎。)

家庭成员之间说"我不在乎"(Idon'tcare.)可能是很危险的事。爱的对立面不是恨,而是冷漠和无所谓。父母和孩子之间,理应相互关心对方的福祉,看有什么事情让对方开心,尽量避免让对方难过,让对方摔跟头。如果一切都不在乎,家庭成员之间就会各顾各,相互孤立,如水上浮萍。而在乎,如同纽带,让家庭成为一个紧密的集体。

2、"Youcanhaveyourspace."(你可以拥有自己的空间。)

每个人都要有自己的空间,孩子不需要你的24小时环绕立体声包围。孩子非常珍惜自己的生活空间,有时候需要和父母保持适当距离。有些话,没有必要一再唠叨。给他人一点空间的同时,也给我们自己一点空间。有"安全的距离",反而会让关系更亲密。就好比树一圈篱笆,反而能让邻里相处更和谐一样。

3、"Let'stalk."(我们聊聊。)

孩子和父母发生矛盾,不如找个双方都很放松的场合,比如咖啡馆,茶楼,用"我们来谈谈"开始,推心置腹谈谈。话闷在心里,误会了他人看不见,委屈了他人也看不见。有问题就要解决,问题不会长脚跑。回避是不行的,因为一转角,问题接着又和你撞见。不如直面问题,面对真相,那真相让你自由。可是在生活里,多少人在过着"捂着耳朵吃炒米--自己哄自己"的日子啊!与其在背后论他人的短长,使得话传来传去传走样,不如直接和对方说。这很难,可是谁许诺过关系的经营容易呢?

4、"Let'sforgetandforgive."(尽量忘记并原谅。)

宽宏大量的大道理谁都懂,但落实到具体人身上就难了。家庭内部,相互之间有所得罪,要是计较下去,一环套一环,错误和冒犯相互纠结,没有理得清的时候。外人往往都明白"清官难断家务事",不多插手,可是自己怎么办呢?快刀斩乱麻的办法,只能是忘却和原谅。记仇可耻,原谅高贵--这种品质,违反我们的本能和人性,如逆水行舟,但也往往是我们摆脱关系困境的唯一办法。这是日后夫妻关系中常遇到的一个问题。但对大部分人来说,这胸怀是练出来的。得从小就让孩子练习,使得他们把忘却和原谅当成理所当然的事,这样他们以后的各方面人际关系更和谐。

5、"You'vegotanangerissue."(你好像有怒气问题。)

很多家长忽略青少年发怒这些性格上的因素。当今社会戾气很重,人人都一肚子愤怒。有时候,表现出义愤,使得我们显得富有正义感。美国人往往把愤怒看成是一个不好的品质。常发怒的人,被视作有怒气问题(angerissue),严重的被视作心理疾病。雅各书1章19-20节称:"你们各人要快快地听,慢慢地说,慢慢地动怒。20因为人的怒气,并不成就神的义。"人被怒气控制,不是什么光彩的事,也不一定说明我们内心正直。我们必须学会面对自己的愤怒,甚至将它管制住,不让其产生负面影响。这是孩子童年时代所需培育的修养。

6、"Wearealldysfunctional."(每个家庭都有自己的不正常。)

在视野狭隘的时候,我们担心自己的家庭和别人的不一样,并因此难为情。"跟人一样"是不少家长鼓励、鞭策自己和孩子的一个说法。问题是没有一个家庭是正常的,家家都有自己的问题。让孩子接纳家庭的不完美非常重要,这会让他们学着接纳以后势必也不完美的单位、婚姻和他们自己的孩子,比在此基础上寻求改进。我们也不能过早给孩子们灌输宿命感,让孩子认为自己生在某样的家庭里,结果就一定先天决定。不要告诉他们,"龙生龙凤生凤,老鼠的儿子会打洞"。人是可塑的,也是可以改变的。什么样的家庭里,都可以成长出杰出的、健康的、高效能的人。同样,也不要把任何失败,怪罪给自己的家庭,或自己的父母,形成一种走不出去的无助心理的泥沼。

7、"Mykidsareprobablyjustaverage."(对自己说的:我的孩子或许很普通。)

我们常听美国小孩夸孩子特别,出色,等。为了这样的出色,美国一些中产家庭对孩子推得很厉害,不亚于虎妈,只不过可能他们是在体育方面推,而不像我们在文化课和音乐方面。据说美国小孩打棒球的时候,那些儿童棒球联赛(LittleLeagueBaseball)能激发出孩子身上最优秀的东西,比如团队协作和队友之间的关爱,同样也能激发出家长身上最坏的东西,因为家长求成心切,会催逼自己的孩子,甚至对其他孩子或者对方球队话语粗鲁。但我也发现,大部分美国家长,在孩子失落的时候,对他们的平凡非常包容。没有一个家长不希望自己的孩子出色,但有时候我们需要放松一些,允许孩子普通,这样就更容易接受他们的方方面面,包括他们的挫折和失败,这反而能拉近我们和孩子的关系。我们也能在孩子最脆弱的时候去接受、关心他们。不要做势利的爸爸妈妈,孩子有出息了才去关注他们。

8、"Let'screatesomememories."(我们制造一些回忆吧。)

美国家长非常重视给孩子创造一些未来能回忆的事件。这包括打破生活的常规,去别的地方度假。但这未必要花钱。一些蓄意制造的亲子机会,作用不比花钱度假小。中国家长和孩子的关系,比较"顺其自然",但美国人强调一些有结构的活动。比如我记得我孩子上学的时候,学校安排DoughnutswithDad(和爸爸一起吃多纳圈)、MuffinswithMoms(和妈妈一起吃松饼)、MomandSonDay(妈妈和儿子亲子日),DadandDaughterParty(爸爸和女儿亲子日)这些活动。有些活动还是颇有必要的,我发觉在不同的成长阶段,有时候父母一方可能会和孩子疏远,比如青春期的女儿,有时候会跟爸爸疏远。这些刻意安排的活动,有助于让这些关系更亲密,也能创造留给未来的记忆。当然,记忆总是有好有坏,我们不能光当摄影师,还要学会当剪辑,把不好的地方给编辑掉。带着垃圾往前走,生活是无法精彩的。

9、"I'llbethereforyou."(我会永远做你靠山。)

当小孩有所需要的时候,没有什么比父母亲都不在、不管更无助的事了。父母不必任何时候都得在孩子身边围绕着转,有时候他们只需要没油的时候,你像一加油站一样,等在他们的下一个出口。幼子在,不远游,能守护在孩子身边,非常有必要。不要把自己的离开,说成是生活所逼的"无奈"。这样的无奈其实比我们想像地要少得多,很多是个人选择,我们归结给外部原因,以求内心安宁而已。你真有心,总是有办法。

10、"Theparticularsgetus."(细节定成败。)

上述大道理可能大家都知道,你给孩子讲的大道理孩子也知道。可是你要告诉他们:魔鬼在细节中。任何一件可能会影响亲子关系的细节上,我们如果先别急着顺着自己的性子和本能,而停下来想一想再说,再做,可能会好很多。孩子们也一样,不要让他们赢在道理,输在实践的细节上。带孩子成长大不易,珍惜吧。有朝一日,回头的时候,你会发现,他们已经长大了,离开了,我们想影响他们,再无机会。作为父亲,我在以上任何一条上都需要进步,不过还是先写下来,或许他人会得到些许启发,咱们影响一个是一个。我也意识到,关于亲子关系的道理现在网上传得满天飞,可是具体该怎么做?或许我们可以从这具体的说法中找到一些启示。

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