导读:孩子胆小怕黑不是天生的,基本发生在3岁以后,是孩子开始初步接触外界并渐渐懂事后才出现的。孩子胆小怕黑,与成人的吓唬有关,也有的是因幼儿胆小、娇气和孤独造成的。外界的环境、成人的言行是形成孩子胆小怕黑心理的主要因素。
胆小怕黑是孩子普遍存在的问题。轻度怕黑是正常的,但过分怕黑,甚至惧怕黑夜,将影响孩子的性格发展。
孩子胆小怕黑不是天生的,基本发生在3岁以后,是孩子开始初步接触外界并渐渐懂事后才出现的。孩子胆小怕黑,与成人的吓唬有关,也有的是因幼儿胆小、娇气和孤独造成的。外界的环境、成人的言行是形成孩子胆小怕黑心理的主要因素。
8个月大的婴儿开始有了记忆,并且当母亲离开其视线时会感到思念。专家称这一时期为“第8月危机”,因为婴儿对离开母亲会感到焦虑。6个月到1岁的婴儿会在半夜惊醒。此时家长可以进行安慰,让孩子平静下来,重新入睡。两岁半到5岁的儿童,幻想多于现实,会对自己思索或想象到的事情感到恐惧。这并不是普通的睡梦或是噩梦,而是他们对现实世界感知的产物。
消除孩子胆小怕黑的恐惧心理,应做到以下几点:永远不要对小孩说“不要害怕”之类的话,因为这些话不仅不会安慰他,还会影响其真实的感觉;永远不要嘲笑孩子,也不要用“来吧,你不是胆小鬼”等语言来强迫孩子做事,更不要威胁孩子;要有选择地引导孩子观看影视作品,不要让孩子观看影视中的一些恐怖镜头,如伴随着黑夜出现的蒙面人、妖魔鬼怪等,防止给孩子造成“黑夜等于魔鬼”、“黑暗都是可怕”的心理定势;吓唬在孩子的教育中是不可取的。在孩子面前,家长应扮演勇敢的角色,如孩子进入房间害怕时,家长可先打开灯进去,在孩子面前对房子搜寻一番,告诉孩子:房间和白天一样是安全的。
导读:简而言之,在宝宝入睡前,要先建立一个爱意融融的睡前程序,比如给宝宝唱唱摇篮曲,轻摇宝宝,或是读一本书,程序完成后在宝宝还醒着的时候把他(她)放上床,让宝宝自己入睡。
从怀孕起,我就被各种各样的有关婴儿睡眠的文章吸引,主要是因为宝宝的睡眠似乎是仅次于喂养的重大问题。而使我受用至今的是美国著名的儿童睡眠专家法伯(Ferber)的理论。
法伯介绍
理查法伯(RichardFerber)是美国波士顿儿童医院儿科睡眠疾病中心的主任,他的著作《如何解决孩子的睡眠问题》使他成为美国当代著名的,同时也是争议颇大的儿童睡眠专家。
法伯理论的精髓
法伯提倡所谓“逐步过渡”的方法来使宝宝养成自己入睡的习惯。
简而言之,在宝宝入睡前,要先建立一个爱意融融的睡前程序,比如给宝宝唱唱摇篮曲,轻摇宝宝,或是读一本书,程序完成后在宝宝还醒着的时候把他(她)放上床,让宝宝自己入睡。
注意:这个“在宝宝还醒着的时候把他/她放上床”是十分关键的,这直接影响着培养宝宝自己入睡的成功与否。
在宝宝上床后,离开房间。这时如果宝宝哭闹,你要等一段时间后再去看他。而这“一段时间”取决于你的接受程度,和当晚第几次去看他,和这是施行该法的第几天。每去看一次,其后等待的时间要延长一点。比如第一次等10分钟,看过后假如宝宝还哭闹,第二次等15分钟再去看。去看宝宝的时候,可以轻轻地拍拍他,用温柔的话语安抚他,但一定不能抱起他,摇他,或是给他喂奶。每天等待的时间也要延长,比如第一天等了10分钟,第二天就等15分钟,第三天20分钟……采用该法一般只需一周左右,你的宝宝就会知道哭闹是没有用的,从而学会自己入睡.
争议之处
法伯理论出台后受到许多人的欢迎,认为此法十分有效,但也引来不少争议。其中主要的反对有以下方面:
该法宣扬不要去安慰宝宝
其实不然。法伯只是让父母等待一段时间后再前去安抚宝宝,并不是对宝宝置之不理。
该法是让宝宝哭得吐出来
孩子哭得很厉害时,有时是会吐出来。但法伯认为对孩子的这种小伎俩要平静处之,如果孩子吐了,给他清理干净,然后仍离开房间。要不他就知道自己大发脾气是可以行得通的。
多大的孩子可以开始用该法
六个月以上的孩子就可以使用了。法伯认为只要孩子是足月出生的,一般三个月以上就可以睡过夜了。六个月以上的孩子基本上是不再需要夜里那顿奶的,假如孩子要吃奶,那是她“想要”,而不是“需要”。法伯建议如有必要,可以用一个“过渡物”,比如一个毛玩具,或心爱的毯子,来取代吃奶。
导读:身教胜于言教,拿走这瓣“苹果”,乐园丢的是小玩具,孩子丢失的可能就是宝贵的品德。
100多套益智玩具中,一个月内有12套拼拆玩具“零件”被孩子“拿走”,斑比宝宝亲子乐园的郑园长面对越来越多的家长和孩子喜中有忧:父母舍得花钱开发孩子智力是好事,但千万别忽视了从小事上培养孩子品德,不然积恶成习就会贻害孩子终生。
亲子乐园是国内近年出现的通过家长和孩子互动游戏,实现开发孩子智力、培养孩子情商的新形式。斑比宝宝亲子乐园里有100多种玩具,专为开发3岁左右幼儿智力设计,平均每天能接待五六十个孩子,休息日日均接待百人左右。
然而,乐园开业以来却发现很多问题:有的家长默许孩子与别人“抢”玩具而不谦让,有的暗中支持孩子不和别人“分享”玩具,有的不提醒孩子玩完玩具后按规定放回原处。面对孩子要把没玩够的玩具“拿走”的哭闹,更有的家长竟真的把玩具悄悄拿走了。据不完全统计,乐园至今共有近一成的拼拆玩具由此成了“残次品”。
目睹一位家长打算把一木“苹果瓣”塞进孩子的衣兜,儿教专业毕业的郑园长痛心地道出了心里话:身教胜于言教,拿走这瓣“苹果”,乐园丢的是小玩具,孩子丢失的可能就是宝贵的品德。
导读:为了让孩子满足,家长在孩子面前故意装输,其实这个问题不容忽视,这是一定意义上的放纵,对孩子成长不利。
孩子喜欢与别人竞争,老师在幼儿园举行吃饭比赛、穿衣比赛,父母也会借竞赛来激励孩子,使其做事快一些、更好一些。看起来简简单单的竞赛却也有不少的学问。有不少孩子只爱赢,却输不起,一旦比不过别人,就很不开心,甚至大哭大闹:“我不干,我不干。”心软的父母就缴械投降:“好好好,算你赢!”或者重新玩过,再输给孩子以息事宁人。
经常故意输给孩子,孩子会以为他永远都应该是赢家,但现实生活并不是如此,他总要面对自己所不擅长的事情,总要学会怎样应付输的局面。成人的责任当然并不是为了讨孩子的欢心,而是要他学会承担后果。
竞赛的目的无非是为了制造气氛,激发孩子的好胜心,它本身不是目的。孩子赢了可以树立自信心,输了应当学会面对败局。孩子的态度来源于家长所示范的榜样,所以当家长“输”了的时候,别忘了总结一下教训:“我怎么会输呢?让我想想看,噢,是不太专心的缘故。”潜移默化的结果是,当孩子输了时也会考虑输的原因,无论是输是赢,成人都要示范乐观的态度:输赢乃兵家常事,重要的是下一次要吸取教训。孩子形成此态度时,“输”了的你假装表现出“沮丧”的样子,孩子定会来安慰你:“妈妈,不要紧,下次专心吃饭,你一定会赢!”那时的你该有多开心。
另外,竞赛只能促进速度,却不能帮助孩子掌握技巧,当孩子在活动中需要充分的时间练习时,并不适合举行比赛。比如与4岁的孩子比赛扣纽扣,好胜的孩子会非常着急、无助,比赛的效果自然会适得其反:孩子会因此厌恶扣纽扣。那么成人应如何协助孩子以健康的心态来面对竞争?
孩子对于失败无法接受可能有以下几个原因:
(1)赢的机会太多了:成人应该控制输赢节奏,让孩子有输有赢。
(2)赞美得太多了:很多家长经常鼓励、赞美孩子,凡事应有度,过多的赞美会使孩子产生错觉,以为自己很了不起,甚至完美无缺,从而无法面对自己的瑕疵。
(3)自信心较低:有的孩子怕被别人取笑,不能接受失败的事实,甚至不敢参与竞争。成人可以协助孩子一步一步地增强竞赛信心。先找水平相仿的孩子一起玩,也可让孩子在准备充分、压力较小的环境中模拟竞赛,增强自信。要避免过度保护,让孩子多一些和外界接触的机会。还可以用讲故事的方式向孩子解释“失败是成功之母。”例如爱迪生发明电灯的过程中,曾失败过两万五千次,最后才获得成功。
(4)害怕让家人或老师失望:成人适当的期望可以激励孩子积极向上,使孩子勇于接受挑战。然而有些孩子却是成人不适当期望的牺牲品,孩子很希望让父母满意,常竭尽全力去争取成功,一旦输了,除了对自己所付出的努力无法获得心理平衡外,还很在意成人对自己的看法,害怕让家人或老师失望。这种压力之下,或许孩子可以获得许多成功,但因太在乎结果,而不能享受到内心的平静。
导读:你家孩子是不是也很爱动?爱动宝宝成为很多家庭的烦恼,关于孩子爱动的问题,也越来越受到众多家长的关注。
你会为孩子活泼好动而欣喜,也会为孩子没“长性”、注意力难以集中而烦恼。对于专家们常说的“ADHD”,妈妈们更是有一大堆疑问。我们总结了妈妈们最关心的35个问题,到里面找你想要的答案吧。
关于“ADHD”
Q:“ADHD”是什么意思?
A:“ADHD”是英语单词“AttentionDeficitHyperactivityDisorder”的缩写,意思是“注意力缺陷多动性障碍”,指跟普通孩子相比,注意力欠缺、多动、行为冲动等症状尤为明显,出现不能适应家庭和学校生活的障碍。
Q:所有孩子似乎都有过一些多动现象,多动就是ADHD吗?
A:不是。多动只是ADHD的一项代表症状,并不等于注意力缺乏,自闭症、重听以及精神迟滞的孩子也有多动的症状显现。
Q:如何区分普通孩子的不安分与ADHD?
A:两者没有明显的界限,主要看孩子的多动症状是否在多个场所出现,而且到了令你不能容忍的地步。如果只是比普通孩子稍微不安分一点的话,应该不必担心。
Q:有多少人患有注意力缺乏症?都是儿童吗?
A:人群中约有3%-5%的人患有此症,一般开始于4至7岁,大概在8至10岁达到高峰,多数人没有得到治疗,成年后仍会存在明显的注意力不集中问题,并且容易冲动。
Q:注意力缺乏的孩子通常智力迟钝吗?
A:两者没有直接的因果关系,不存在因为注意力缺乏而产生智力迟钝的现象。相反,没有智力迟钝是判断ADHD的标准之一。
症状表现
Q:注意力缺乏的孩子有什么特定症状?
A:三大特征:(1)粗心大意(心不在焉,注意力不能持续集中);(2)多动(坐不定,手脚不停);(3)冲动(易发火)。美国精神医学会制定的“精神疾患诊断统计手册第4版”对此有具体说明(参见知识链接)。
Q:我家宝宝在幼儿园里常丢三落四,对周围的事物也好像漠不关心,这属于注意力缺乏吗?
A:判断的标准不在于有无上述症状,而在于这些症状的程度以及发生频度是否太过极端,以至于造成孩子在幼儿园不能正常生活。只要能正常学习生活,就不是ADHD。
Q:我总觉得自己的孩子注意力特别容易分散、多动,怎么办?
A:“注意力不集中、多动”的判断标准是非常主观的,父母要做的不是在孩子身上“贴标签”,而是通过对他的帮助防患于未然,这才是最重要的。
Q:我的孩子尽管注意力不能集中,但从没有出现过偏激行为,这也是注意力缺乏症吗?
A:注意力缺乏症分为三种:“粗心大意型”、“多动冲动型”和两种症状都很明显的“混合型”。单方面出现粗心大意或多动冲动,而另一方面完全没有症状显现的病例几乎没有。
Q:我的孩子总是不好好听大人说话,非常麻烦,怎么办才好?
A:要让孩子认认真真听清你的话,就要创造一个让他容易集中注意力、刺激和信息量少的环境,比如没有声音的安静房间。一次谈话只讲一个问题,确认他明白后再讲下一个。
Q:我的孩子没有朋友,常常一个人呆在家里,怎么办呢?
A:你的孩子很可能自尊心受到伤害,丧失了自信。可以告诉孩子“你的性格就是这样”,“这并不是你的责任”,强调这两点让他不至于陷入自我厌恶的局面,并鼓励他过集体生活。同时,向老师和同学家长进行说明,寻求他们的支持。
病因
Q:注意力缺乏的原因是什么?
A:目前没有一个绝对肯定的原因。有研究认为主要是因脑内缺乏某种化学物质或新陈代谢异常,影响了集中和专注能力。幼儿脑部铅中毒或胎儿在母体中受到感染,也可能引发此症。
Q:注意力缺乏会遗传吗?
A:研究显示,注意力缺乏可能有遗传因素,父母中一方有此异常,孩子有一半可能也有。
Q:营养不足会不会导致注意力缺乏?
A:不会,目前还没有任何科学依据证明注意力缺乏与饮食有关。但是,对于成长中的孩子来说,均衡的营养无论何时都是必须的。
Q:孩子缺乏注意力,与教育方法有关系吗?
A:没有关系。注意力缺乏的孩子单靠管教是治不好的,只能说,症状的程度会因教育方法而改变。
治疗方法
Q:孩子出现什么症状后必须去医院就诊?
A:当孩子在2个以上场合出现多动和注意力不集中现象,明显不适应集体生活,被同学疏远,老师提出这个孩子很难应付,他自己也为此烦恼消沉时,就是带孩子去医院的时机了。
Q:有没有专门治疗ADHD的医院?
A:目前还没有。可带孩子到小儿科的神经、心理部门或精神科的小儿部门就诊。
Q:去医院就诊时要注意哪些事项?
A:事先多搜集孩子在家、在园的不适应表现,尽可能详细地向医生描述孩子的具体症状。
Q:有什么治疗ADHD的特效药吗?长期使用有无副作用?
A:目前使用最广的药是利他林(Ritalin),可以安全有效地减轻ADHD的症状,但长期服用易引起失眠和食欲不振,还有极少的易刺激性和头痛。
Q:有没有药物以外的治疗方法?
A:行为治疗,即对父母和老师进行教育,训练孩子的生活习惯和思维能力。临床观察和实验表明,这种方法能够起到一定的效果。
Q:是不是越早接受治疗越好?
A:不是。只有当孩子出现社会性不适应现象后,才有进行诊断和治疗的必要。一般上小学是诊断时机的一个大致基准。
Q:注意力缺乏是否长大后会自然痊愈?
A:不会。随着孩子身心发育以及社会经验的累积,进入青春期后症状一般会减轻,也有部分患者会持续到青少年甚至成人阶段。
家庭对策
Q:要不要告诉孩子他得了ADHD呢?
A:孩子被贴上“调皮鬼”的标签,自己也会闷闷不乐。父母就必须用他容易接受的说法让他了解,“你的性格就是比别人易动、坐立不安”,同时鼓励他为了弥补“性格上的差异”,付出比别人多的努力。
Q:孩子在家根本不做作业,怎么办才好?
A:如果是孩子忘了有作业,可以做一本家园联系册提醒他记下作业内容;如果是作业太难做不了,则需要为孩子联系老师进行补习;如果孩子集中不了注意力,就有必要找一间刺激少、安静的房间,父母坐在旁边督阵了。
Q:孩子实在不听话,我常常忍不住动手打他,怎么办呢?
A:深呼吸,告诉自己“冷静”,努力理解孩子不受控制的所作所为。别对孩子期望太多,纠正他错误的行为是必要的,但这也不对,那也不对,限制太多只会让大家都痛苦不堪。
Q:在表扬和批评孩子时,要注意些什么?
A:表扬不能光靠语言,而要给孩子看得见的奖励,如贴五角星、买糖果等;批评没有用处,但孩子会随着训练逐渐学会自控,因此,说“加油,试试看”对孩子很重要。
Q:有什么能让孩子集中注意力、控制情绪的好办法吗?
A:没有什么妙招可以立竿见影。日常生活中,一般采取表扬和劝告相结合的对策,鼓励孩子做出父母期望的行为。如果症状过于明显,建议服药治疗。
Q:为了让孩子掌握基本的生活习惯,我该怎么做呢?
A:四个字:以身作则。发动家庭所有成员作好表率,严格遵守就寝时间和起床时间,饮食规律,帮助孩子养成良好的生活习惯。
Q:究竟应该对孩子严厉一点还是宽松一点呢?
A:首先要明白:孩子不是故意丢三落四,而是障碍引起的。因此,对孩子错误的行为说“NO”很重要,对正确的行为表示赞赏更为重要。
幼儿园应对
Q:我的孩子能不能上幼儿园?
A:完全可以。ADHD的孩子在幼儿园里生活,并不会造成特别大的问题。如果孩子入园后产生不适应了,可以与老师沟通,麻烦她多关心一下。
Q:我的孩子被老师建议去特殊班级,怎么办?
A:如果孩子症状特别激烈,危及其他孩子的生活,有必要考虑特殊班级这一建议。一般情况下,建议在普通班学习为好。
Q:怎样才能得到老师和同学家长的理解呢?
A:客观地向老师和家长说明病症和治疗方法,提供相关内容的书籍。尤其注意避免说出“精神病的一种”、“有遗传性”、“服用类似兴奋剂的药物”等字眼,以免引起误解。
Q:孩子不听话,连老师也没有办法,我该怎么办呢?
A:尝试把孩子是ADHD的情况告诉老师,取得老师的理解和配合,然后把从医生那里得到的建议向老师说明,在座位的安排、分小组时的对手安排等方面予以照顾。
Q:孩子在幼儿园不好好听课,学习落下了很多,需要为孩子请一位家庭老师吗?
A:这是个不错的选择!因为一对一的教育方法有较强的管制力,对ADHD孩子最合适,赶上学习中落下的差距也能给孩子自信。
Q:被老师体罚后,孩子受了严重的打击,我怎么办呢?
A:体罚有百害而无一利,父母在开导孩子,防止他出现自责之外,应以此为契机,取得老师对该病的理解与配合,切不可敌视老师。
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