为什么一定要让孩子做家务

让孩子从小练习做家务，其目的不是为父母分忧解劳，而是对孩子未来的期许和培养，是家长对孩子负责的表现。

一次，我去一位朋友那里办事。下午的时候，朋友接到她7岁儿子打来的电话。儿子在电话里跟妈妈说，他已经把米饭焖上了，正在炒菜呢,发现冰箱里没有西红柿了。当朋友把这些内容告诉我时，我吃惊不小。一个7岁的小男孩，怎么懂得在妈妈没有回家的时候主动去做饭？问朋友是怎么做到的，朋友说儿子上小学后，她做饭的时候会把儿子叫到厨房，告诉儿子哪些菜怎么做，有时候她下班回家晚了，就会打电话让儿子去做她教过儿子的那些菜，让儿子做好了等妈妈回来吃。慢慢地习惯了，儿子回家看妈妈不在，就会自己张罗着做饭吃。

这位朋友还告诉我，她的儿子不仅能自己做饭，在妈妈身体不舒服的时候，还会照顾妈妈。一次她说有点头疼，在沙发上躺着，儿子就给她倒了一杯水，并给她身上盖了床毯子，自己才去写作业了。这位朋友是做家庭教育工作的，她说没有别的诀窍，只要让孩子去做，孩子就愿意去做而且能很快学会做。至于孝顺，她说你只要告诉孩子说你不舒服，孩子自然就会照顾你。也就是说，要给孩子机会，让孩子觉得可以为妈妈做一些事情，以此来培养孩子的独立生活能力和责任心。

还有一位朋友的女儿，总是把自己的鞋子弄得很脏，刷洗起来很费劲。朋友就让女儿自己洗了一次鞋子。朋友跟我分享，她女儿一边洗一边嘟囔说，没想到鞋子这么难洗。后来，她女儿穿鞋就十分注意，不再像过去那样把鞋弄得很脏了。让孩子从小练习做家务，其目的不是为父母分忧解劳，父母们也不要往这个方面去想，让孩子做家务，是我们对孩子从身体到心灵的一系列培养，对孩子未来的发展有相当大的帮助。

1、帮助孩子练习动作技能。心灵手巧的孩子大多会一些家务或者手工活，不同的家务可以锻炼到不同的部位，叠衣服可练习到小肌肉，擦地板则可以锻炼到大肌肉。2、让孩子练习分类归纳。分类和收纳的意识，无论是生活中，还是学习中都是非常重要的，生活物品需要分类归纳才能理清，学习知识也要分类归纳才能融会贯通。让孩子从小养成分类归纳的好习惯，无论是生活、学习，还是工作中，都能让他一生受益。3、培养孩子的责任感。让孩子先从和自己相关的事情做起，再扩展到其他家人，从小学着为家中尽一份心力，便可培养出家庭责任感。孩子会更爱家，珍惜家人的劳动成果，懂得承担。

4、增加孩子的自信心。在做家务的过程中，孩子还能获得自信心和成就感。虽然年纪还小，不能做得很完美，但在练习的过程中，孩子会发现自己有能力完成很多事，并从中获得自信。5、培养孩子学习解决问题的能力孩子刚开始学习做家务，一定有做不好的时候，但是妈妈不需要着急，在练习过程中，孩子会观察妈妈的做法，妈妈也可一步一步地进行示范讲解，让孩子通过模仿妈妈的动作来完成家务，这样能让孩子思考“怎么做才能做得好”，进而学习到解决问题的方法。

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育儿心得：一定要让孩子做家务

育儿心得：一定要让孩子做家务

周末在家无事，子琦（10岁）想学习炒菜，我说：“好的，爸爸可是厨师！”子琦：“爸爸，你是厨师？”“是的，爸爸还有厨师证呢！”我回答。我和孟三火商量了一下，决定教她一个最简单的菜—土豆丝。我叫她把蒜、姜、土豆、红椒洗了，我帮她切好。把锅放到电磁炉上后，开始让她动手，倒油-放入姜蒜-把土豆、红椒丝倒进去-加入盐、酱油、醋，子琦操作的还算不错，炒熟让子琦尝了一下，他说：“有点咸。”我让她放点糖，出锅前又让她加点鸡精，后来我吃了，味道还不错。现在很多家庭的孩子过着衣来伸手饭来张口的生活，家长把孩子当作‘小祖宗’供着，家务活从不让孩子沾手，还有些家长只在意孩子的学习成绩，家务活都是一手包办。但是，有研究表明，对于家务这不仅是单纯的体力劳动，还能培养孩子的独立性、责任感，能增强孩子体质及形成良好个性品质。同时，亲自体验家务劳动能让孩子认识到家长的辛苦，在丰富孩子内心情感方面有很大帮助。相比之下，经常参与家务劳动的孩子会更加孝顺，懂得心疼父母。做家务还可以培养孩子的责任感。增加孩子的自信心。培养孩子学习解决问题的能力。哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为151，犯罪率是110。爱干家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。很多家长也曾让孩子做过家务，但是孩子的积极性很低，容易产生厌烦。首先家长在做家务的时候尽量在孩子面前说积极的话，如：用开心的语气说脏衣服经过我的洗涤又像新的一样了、经过我的努力现在地板干干净净的了、大家可以尽情享受我做的美味佳肴等等，让孩子认为做这些家务是有趣、有意义的事。

2.告诉孩子，收拾玩具、叠衣服、整理被褥、扫地是每个孩子必须要自己做的家务。引导孩子做一些力所能及的家务。让孩子感觉做家务像游戏一样，很有趣。当孩子把玩具丢的到处都是的时候，拿起放玩具的箱子，用另一种语音对孩子说：我是可爱的箱子，我现在好孤独，我想玩具们都能到我的肚子子里来，谁能帮帮我啊？当孩子满床的衣服时，对孩子说：我听说你会一种魔法可以让床上的衣服变的整整齐齐的。像刷碗﹑扫地﹑擦桌子之类的家务活，随意给他分一份，刚开始要注意时间和体力。刚开始时间要短，不怎么消耗体力。从第一天以后，这一份即是他的，一定要坚持下来。可以制作一个值日表，也可轮流做。

3.各年龄的幼儿动作技巧、认知程度、体力、耐心均不相同，因此父母对孩子做家务的要求，应视孩子能力范围，不宜超过，以免孩子因挫折而产生抗拒和畏惧。找一些适合孩子这个年龄段可以完成的家务让孩子选择其中的一种或多种（刚开始不要超过三种）。

4.监督、激励，称赞。孩子爱玩是天性，所以忘记和不愿做家务是常事，这个时候需要做家长的多提醒和督促。当孩子这次家务做的比上次做的好一点时，我们要适当夸奖他，我们可以说出我们看到的情景，告诉孩子这是他努力的结果。还可以把孩子值得赞赏的行为总结为一个词（体贴父母、热爱劳动），还可以让孩子无意中听到你对他的正面评价。

一定要为孩子做的56件事

第一篇给孩子提供一个成材的环境

1.给孩子的承诺要兑现

2.家里藏有许多他需要的书

3.不要做伤害他自尊心的事

4.给他独处的时间和空间

5.给他足够的自由

6.耐心聆听他的苦闷和疑惑

7.勇敢地向孩子道歉

8.陪孩子逛书店

9.不要说你真笨这句话

10.注意自己在他面前的形象

11.让孩子感觉你是他的骄傲

第二篇让孩子对生活学习充满热情

12.尊重他的兴趣爱好

13.让孩子快快乐乐学习

14.一起去做义工

l5.一起去做运动

16.一定要他吃早餐

17.帮他交一个外国笔友

18.让孩子参与家庭事务

19.在孩子需要你时准时出现

20.告诉他，你能行!

21.告诉他自己很爱他

22.告诉他自己理解他

23.带他一起去旅行

24.陪孩子一起吃饭

25.赞扬他的每一个进步

第三篇培养孩子成材的必备能力

26.教他如何理财

27.让他认识吃苦的价值

28.培养孩子解决问题的能力

29.教孩子学会管理自己的时间

30.让他知晓自己的优势劣势

31.告诉他积极心态的重要

32.培养孩子的想像力

33.培养他对音乐的爱好

34.让孩子学会和人合作

35.培养孩子的一技之长

第四篇好品性决定孩子的好人生

36.让孩子尊敬师长

37.做个诚信的人

38.培养他的爱国意识

39.学会宽容和忍让

40.培养孩子做家务的习惯

41.让孩子懂得孝道

42.告诉孩子要节俭

43.鼓励他奉献爱心

44.自信是成功的基石

第五篇使孩子成为一个受欢迎的人

45.让他懂得礼貌的重要

46.不要反对他认识异性朋友

47.教他和人交流的技巧

48.培养孩子的幽默感

49.让孩子学会承担责任

50.告诉孩子，心灵美比外在美更重要

第六篇放飞孩子心中的梦想

51.为他找一个学习的榜样

52.一起筹划他的未来

53.和他一起寻找梦想

54.有放弃才有拥有

55.试试才知道

56.阳光总在风雨后

为什么孩子做什么都很拖拉

常常听家长埋怨孩子没有时间观念，不懂得抓紧时间，那么，我们仔细推敲一下，怎样才算有时间观念呢？我们自己有吗？就我的观察，有一部分人的时

间管理的确很到位，但也有许多人的时间观念是模糊的。你也许不同意这种说法，那么，不妨问问自己：昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的计划？这些安排是

否合理？每件事情分别花了多少时间？对自己的时间安排能精确到什么程度？

如果我们自己都不善于管理时间，那么，也只能空洞地说教孩子，于是，“抓紧时间”就成了最正确的废话。孩子困惑的，往往是怎样才能“抓紧”？就算善于管理时间的人，怎样将自己的方法教给孩子，也是一个不大不小的难题。

查一下“时间观念”的概念，按照三分法来分，可分为自然时间、人文时间和心理时间。人文时间的核心是历史时间，与我们的讨论关系不大，在此略

过。而自然时间的核心是钟表时间，是客观的；心理时间的核心则是体验时间，是主观的。自然时间和心理时间并非总是重合，爱因斯坦那个著名的笑话恰好说明了

这一点：如果你在一个漂亮的姑娘身旁坐一个小时，你只觉得坐了片刻；反之，你如果坐在一个热火炉上，片刻就像一小时。在孩子身上，也是如此：如果让孩子看

喜欢的动画片，两小时都不嫌多；如果让他做不喜欢的作业，半小时都度日如年。

自然时间和心理时间的冲突，相信很多人都体验过。回忆我的小学和初中阶段，二者的冲突是那样的激烈——上课时，时间像个蜗牛；走神时，时光却快

如闪电。回过神来，总是懊悔不已。那时候，心中很困惑，也很苦恼，却解释不了这个矛盾。现在终于明白了，我们的心理时间像个自由散漫的孩子，跟着感觉走，

在喜欢、高兴、愉悦的时刻，它过得飞快；在排斥、沮丧和烦恼的时刻，却漫长得要死。

如此说来，我们所谓的培养时间观念，教孩子学会时间管理，至少包括两个方面，即培养对自然时间和心理时间的感觉。关于怎样培养，我来说说自己的思考和感悟。

首先，改变心理时间。

通常，人们在做喜欢的事情的时候，心理时间过得最快，内心感觉也最愉悦。人物传记中常常有这样的情节：许多天才人物，像玩儿一样，就达到了一般

人难以企及的高度。我们羡慕这些人，既享受了过程，又收获了结果。他们为什么能二者兼得呢？除了天赋和勤奋等因素以外，兴趣也是不可忽视的因素。当一个人

做自己喜欢的事情的时候，内心的阻力是最小的，甚至接近于零，这时心理时间自然是很快的，在我们眼里千难万难的事情，在他们看来，却是小菜一碟。孩子也一

样，如果对一件事有兴趣，完全沉浸其中，根本意识不到时间的流逝。这再次印证了我们耳熟能详的那句话：兴趣是最好的老师！这也正是所有的教育学家和心理学

家高度重视培养兴趣的原因。兴趣不但关乎做事的效率，最最重要的，它直接左右了生命的质量。我们不妨设想一下，如果做自己有兴趣的事情，时间不知不觉过去

了，内心感到充实而愉悦，这样的生命历程自然洋溢着幸福感。相反，如果被迫去做厌恶的事情，心理时间便被人为拉长，做事的过程让人倍感煎熬。经历这样痛苦

的过程，就算最后取得成功，也不算完整的胜利。那么，无论大人还是孩子，改变心理时间最核心的方法，都是培养兴趣。

此外，心理预期也是影响心理时间的重要因素。通常，心理预期与时间的实际变化是相反的。比如，孩子越盼着下课，感觉时间过得越慢。家长也容易陷

入这个误区，越希望看到孩子的快，结果总是发现慢的证据。在上一本书中我曾写过一篇文章《催出来的慢性子》，专门讨论这个问题。越急躁的家长，越容易培养

出慢性子的孩子。其实，孩子没有时间观念、不懂得时间管理，并不全是孩子的错。一方面，这正是孩子需要学习的内容；另一方面，往往是大人的心理状态干扰了

孩子。如果我们想让孩子有合理的时间观念，双方都要降低心理预期，不要太急躁，我们越希望快，心理时间就越慢，这便是“欲速则不达”的道理。而且，心理预

期会干扰我们正常的判断，有的家长给我写信，说孩子做事很慢，问应该怎么办。我问慢到什么程度，家长的描述并不具体，于是，我就让家长完整记录孩子一天做

各项事务所用时间。看到记录，许多家长忽然醒悟，其实孩子并不慢，只是自己太急躁，不知不觉用成年人的速度衡量孩子。由此可见，有很大一部分“没时间观

念”的孩子，是大人不恰当的时间观念“制造”出来的。

情绪也在心理时间中扮演重要角色。孩子面对不喜欢的事，总是会极力转移注意力。这时我们便会认为孩子“心不在焉”、“注意力不集中”，其实，孩

子只是不想把注意力集中在当下的事情上。面对这种状况，家长最容易产生挫败感，并责骂孩子。家长运用说教、责备、打骂、恐吓这些手段，短时间内会有些许效

果，但破坏了孩子的心理时间，增加了心理阻力，只会越催越慢、越慢越催，陷入负面情绪的恶性循环。有些孩子的心理时间已经很慢，比如一让他做作业便度日如

年，这时候，如果继续运用责骂的方法，只会继续拉长孩子的心理时间。我们不妨重新寻找对策，采用正强化的方式，去发现孩子的细微进步，并及时予以肯定。这

个方法也许不会立竿见影，但绝对可以春风化雨，慢慢改变孩子的心理时间。遇到不喜欢做作业的孩子，我们需要一些规则来约束，但最根本的，还是发现学习的乐

趣，增强孩子的成就感和愉悦感。

其次，对自然时间保持觉察。

在生活中，我们很难对每件事情都保持高涨的热情，当我们不那么热爱的时候，就需要对自然时间保持觉察，提高时间的利用效率。我开始认真探索这个

问题，是在考研的时候，我在书中也描述过。当时离考试还有100天，需要看的书，摞在一起有一尺高。在极度焦虑中，我最关心的，是怎样利用好每一分钟。我

想了一个很简单的办法，就是记下每件事情的起始时间，并且记下这一段的工作量，比如“9:03——9:15，看《教育学》，共27页”，一天下来，所有的

时间安排都一目了然，每天晚上，我都分析自己的时间利用情况，找出可以改进的地方，这样循环往复，不断提高，真正对自己的时间实现了数字化管理。我监测

出，最开始看一页书需要3分钟，后来只需要一分钟多一点，这给我带来了巨大的成就感，我始终处于一种兴奋状态，每天和自己的速度赛跑。这个方法，成就了我

人生中最不可思议的一次跨越。现在，我依然每天记录自己做事的起始时间和工作内容。如果哪天不记，就会效率低下，稀里糊涂地过了一天，根本不知道时间浪费

到哪里去了。

在时间管理上，我们不要过度苛责孩子。哪怕是成年人，对日常行为所用时间，往往也缺乏觉察。不信，我们不妨写出自己写一页字、做一顿饭、早起洗漱、整理一次衣柜等生活小事所用的时间。如果写不出，不妨估计一下然后再核对，就会发现，我们的感觉未必准确。

我也常常建议家长用这个方法，悄无声息地帮孩子记录。连续记录一个星期，就会发现很多问题，比如，孩子会高估了自己的速度，或者低估了作业的难

度，或者因为边写边玩耽误了很多时间。这个观察，也会修正我们的判断，孩子的许多问题，不是因为态度不端，而是能力不够。在此基础上，我们可以提示孩子早

点开始做，为难题多留出一些时间，而且，关于提前多长时间，这个记录可以给出一个具体的数字。另外，还可以监测孩子的单项效率，比如通常做一页练习需要多

少时间，最快是多长时间。这样，孩子慢慢就能把握自己的速度了，然后，我们可以把这个时间管理的方法慢慢过渡给孩子，让孩子自己记录，自己分析，这样，便

可逐渐养成高效的习惯。当然，我们希望用这个方法帮助孩子，而不是苛责孩子，所以，我们要允许孩子的速度有快有慢，因为我们自己也是如此。千万不要把这个

记录，当做监工的手段，如果用最高标准要求孩子，总是能找出不足，那样，孩子肯定会苦不堪言。

第三，在疲倦之前休息

有的孩子喜欢一鼓作气，比如，连续两三个小时做作业，中间不休息。这样看起来，似乎非常专注，一口气做完，心里也会有成就感。不过，从用脑卫生的角度来看，我不赞同这样的方法。

我们自己都有这样的体会，开始的时候，效率很高，渐渐的，就有了疲惫的感觉，只是强迫自己打起精神，这种硬撑着的状态，效率肯定会大打折扣，而

且，这样也会人为拉长心理时间。考研的时候，我始终保持学习25分钟休息5分钟的节奏，这样频繁地休息，似乎很麻烦，不过，效率非常高。因为学习时间短，

我可以保持高度专注，在疲倦之前休息，内心能始终保持斗志昂扬的状态。对于孩子，我一般建议学习30分钟休息10分钟，如果始终保持这个节奏，孩子不会有

特别疲惫的感觉。古人所谓的“一张一弛，文武之道”，是非常有道理的。

有节奏的休息会让孩子感到有盼头，比如到27分钟的时候孩子可能累了，但一想到还有3分钟，便可自我激励，坚持到底。如果孩子觉得一小时内都没

机会休息，那么，他便会主动拖延，在做事的过程中，用走神、偷懒的方式悄悄给自己“放假”。时间仿佛是有重量的，时间越长，给人的心理压力越大，当超出孩

子的承受能力的时候，在言语和肢体动作方面，就会发生变化，比如自言自语、抓耳挠腮、心不在焉、情绪低落。有的家长在运用这个方法的时候，最开始会出现效

率进一步降低的情况：孩子在30分钟的作业时间内继续偷懒，对10分钟的休息却坚决不放过。有位妈妈面对这样的情况感到很焦虑，问我该怎么办。我劝她继续

坚持，如果孩子偷懒，等一会儿仍然没有改变，就简单提醒一下，比如轻轻敲下桌子，或者默默收走孩子手中的玩具，并不多说什么，也不批评，如果孩子做得好，

则及时肯定。一段时间过后，孩子30分钟内的效率开始大幅度提高。孩子的父母感到很吃惊，从前剑拔弩张都没解决的问题，就这样悄无声息地消失了。道理很简

单，如果我们主动满足孩子的休息需要，他们就没必要偷偷给自己“放假”了。如此说来，因为孩子作业不认真，便逼着孩子“连轴转”的方式，是非常不明智的，

只会使问题更加严重。

有的孩子喜欢在作业中间问还有几分钟休息，多数家长都会将其理解为心浮气躁、光想着玩。在我看来，浮躁只是其中一种可能，也有可能是孩子想印证

自己某项作业所用时间。所以我总是建议家长，如果孩子问得不是特别频繁（比如2分钟问一次），便告诉孩子，不管孩子问的目的是什么，都将收获一个结果：孩

子对自然时间的感觉越来越准！这不正是我们希望的吗？

先别急，知道孩子为什么要这么做吗？

当婴儿哭闹的时候，父母会关注孩子哭闹行为背后的原因，猜测他可能是饿了，冷了，或者不舒服了。但随着孩子的长大，父母好像渐渐丧失了这个能力，变得只关注孩子的行为，却很少思考孩子行为背后的原因。

这里举两个例子，你就能明白，孩子明知道那么做不对，为什么会做一些让我们无法理解的事。

有一次，在图书馆看书，旁边坐着一对母子，妈妈埋头忙碌，6岁的孩子在用蜡笔涂色。安静了没一会，6岁的孩子开始用脚踢桌子。“别踢了！”妈妈很生气地瞪了他一眼。孩子撅了撅嘴，停了下来。没一会，又开始踢桌子，妈妈呵斥了他，孩子安静了没两分钟，又开始踢桌子，这时同桌的人已经不胜其烦，换了座位，妈妈感到又窘迫又恼怒，狠狠打了孩子一巴掌。

妈妈对孩子调皮的行为感到气愤，并且急于纠正孩子错误的行为，却从没想过孩子行为背后的原因是什么。人的行为都有一定的目的，孩子也一样，如果我们想改变孩子的行为，必须先了解孩子行为背后的原因。孩子踢桌子的行为，让妈妈的注意力从书本转移到了他的身上，虽然是被妈妈批评、责骂，但他依然很满足，因为他的真实目的已经达到了，这个目的就是寻求妈妈的关注，即使是负面的关注。

如果上面的故事说服不了你，下面这个故事你可能会更有感触。三岁的贝贝本来是个快乐可爱的孩子，他成长得很快，父母感到很欣慰。他一岁前学会走路，十八个月就不再用尿布了，两岁时能清楚地说出正确的语句，而且他很擅长表现自己的聪明可爱，得到大人的肯定和喜爱。可是忽然，他开始哼唧、哭叫，还经常尿裤子、拉裤子，这些年龄倒退的行为发生在弟弟出生两个月之后。贝贝的父母，感到很疑惑，就向儿童心理医生请教。

医生，告诉他们：“贝贝会出现这些行为，是因为他观察到，弟弟得到了全部的关注，自己失去了在家里的位置。他认为，只要自己变成一个婴儿一样不能自理，就能重新得到妈妈的关注。你会觉得孩子采取的方式有点莫名其妙，这是因为孩子并没有察觉和理解他们行为背后的原因，采取的方式也不是理性思考的结果，完全依靠的是自己的直觉。”

贝贝的父母现在明白了，孩子出现这些错误行为的原因，是想寻求关注，所以父母及时做了调整，平时在照顾弟弟的同时，也给予贝贝足够的关注，比如妈妈如果抱弟弟，就一定会抱他，不会因为弟弟是婴儿，他是个大孩子而区别对待。另外，父母还邀请贝贝一起来照顾弟弟，让他感受到父母的关注和重视。通过这样的调整，不久之后，贝贝又回到了那个聪明伶俐的状态。

从上面两个故事，你可能已经知道了，孩子真的很需要父母的关注。因为孩子在这个世界上能依赖的只有父母，他们除了父母就什么都没有了，如果他们感到父母不够关注自己，就会极其没有安全感。

而父母在这个世界上，除了孩子，还有我们的伴侣、父母，以及自己的事业和财富，我们的安全感也来自多方面，精力也同样被分散到各处。所以我们越来越难做到：将100%的注意力放在孩子身上。而孩子时时刻刻都在关注着我们，原来孩子爱我们，远比我们爱孩子的还要多啊！

孩子错误行为的背后，有着特定的原因，所以在遇到孩子做一些不可理喻的事情时，我们先别急着纠正、责骂、或者惩罚，想想孩子这么做背后的原因，孩子经历的少，很多事情没还需要引导，只有找到每件事背后的原因，才能从根本上改变孩子不适当的行为。