导读:按摩头部穴位中的百会(位于头顶正中处)对辅助纠正孩子脾气急躁、多动等有很好的帮助,可以起到镇惊、醒神的作用。
广东省中医院传统疗法中心成永明副主任医师对于这则消息的解读是———虽然现有的资料还不能明确英国研究中按摩的具体位置及原理,但是我国中医早有针对孩子脾气急躁、多动症、注意力不集中等不良行为的纠正方法,比如蜂针、针灸等,当然也包括一些简单的按摩手法,家长很容易操作。可以在临睡前15分钟,对孩子进行头部和小腿部位的按摩。
按摩头部穴位中的百会(位于头顶正中处)对辅助纠正孩子脾气急躁、多动等有很好的帮助,可以起到镇惊、醒神的作用。按摩3~5分钟后,还可以把按摩的范围再向外扩大一些,这正是四神聪穴(位于百会穴前后左右各一寸)的位置,每次同样按摩3~5分钟,手法要轻柔,力度不要过大。同样,按摩脚底部的一些穴位也有助于孩子的安神、睡眠。而且,成医生说,按摩小腿上的足三里穴也是中医纠正孩子注意力不集中的有效办法。足三里(位于外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处)具有调整肠胃、健脾祛痰的功效。
西医的研究表明,一些孩子注意力不集中、小动作多、脾气差,是由于体内的微量元素比如锌和钙缺乏,或是铅元素过高导致的。中医通过“刺激”足三里健脾,当孩子脾胃好了后,可以帮助铅元素的排泄,锌和钙的补充,最终使得多动、注意力不集中等现象得到纠正。家长在家一次按摩的时间也是3~5分钟,手法要轻柔,力度不要过大。
导读:性格决定命运,培养孩子良好的性格十分重要。快乐利于孩子健康成长,培养快乐性格已成为家长们日益关心的话题。
一、密切同孩子之间的感情。
在培养快乐性格的过程中,友谊起着重要作用,所以父母要加深与孩子的感情,鼓励孩子与同龄人一起玩耍,让他们学会愉快融洽地与人交往。
二、给孩子提供决策的权利。
养成快乐性格与指导、控制孩子行为有着密切的联系,父母要设法给孩子提供机会,使其从小就知道怎样使用自己的决策权。
三、教孩子调整心理状态。
要使孩子明白,有些人一生快乐,其秘诀在于具有适应力很强的心理状态,这使他们很快地从失望中振作起来。在孩子受到挫折时,可为他指出前途总是光明的,使他在恢复快乐心情的环境中寻找安慰。
四、限制孩子的物质占有欲。
因为给孩子东西太多会使其产生“获得就是得到幸福的源泉”这样一种错觉。应使孩子懂得,人生的快乐不能仅与物质财富的占有画等号。
五、培养孩子广泛的兴趣。
平时注意孩子的爱好,为孩子提供各种兴趣的选择,并给予必要的引导。孩子的业余爱好广泛,自然就拥有了快乐的性格。
六、保持家庭生活的美满和谐。
家庭和睦,也是培养孩子快乐性格的一个主要因素。有资料表明,在和睦家庭中成长起来的孩子,成年后能愉快生活、健康成长的,比不幸家庭成长起来的孩子要多得多。
导读:孩子比我们想象的要敏感得多,大人的眼神、表情以及家里的氛围多少都会让孩子们隐约地感受到“美丽生活”背后的真实,在这个时候,我们不如在他能够理解的范围内向他们解释清楚。
在孩子的理解范围内向他们解释事实远比闭口不谈好,让他们明白这个世界总有很多的不如意,并不是因为他们不够乖,不够好。也许他们会担心和害怕,可是只要你的大手牵着他的小手,他们就会超乎你想象地勇敢起来。
当孩子呱呱落地,这个小生命就作为一个独立的个体而存在了。大人们总是习惯把这个世界上美好的东西带给他们:太阳是明亮的,花朵是美丽的,家是温暖美好的……小天使们就在这个由父母营造的幸福的天堂里快乐地生活。然而,当他们渐渐长大,不仅自己会看周围的世界,而且还会自己去想,去思考、探索个究竟。孩子比我们想象的要敏感得多,大人的眼神、表情以及家里的氛围多少都会让孩子们隐约地感受到“美丽生活”背后的真实,在这个时候,我们不如在他能够理解的范围内向他们解释清楚。
透明度告诉你的宝贝你们不如意的理由
妈妈误解:家里大人的事情,小孩子不要掺和,这跟他们一点关系都没有。
情景回放:小娟和丈夫在经济上有了些困难,从讨论问题变成了争吵,为了不影响孩子他们把自己关在房间里,可是还是会偶尔传出吼叫和怒骂声。这时候刚上大班的儿子小凯正胆战心惊地注视着父母的房门。并不像小娟想象得那样,一扇薄薄的门板并不是什么都挡得住。但是,小娟从来不对争吵做解释,这让小凯开始疑神疑鬼,甚至无法专心上课。有时候半夜也会悄悄爬起来,去父母房间偷看他们是否都还在一起。小凯也变得不爱参与小伙伴们的游戏了,因为他要待在家里守着父母。这种对父母无时无刻的“监视”让小小的小凯筋疲力尽。
小心:孩子会担心自己是父母争吵的原因
父母不开心或者生气往往会给孩子带来极大的心理压力,当父母吵架时,孩子会感到不安和内疚,实际上,孩子已经有了一定的思维能力。却还无法完全理解成人的世界,对他们闭口不谈争吵的真相只能引起孩子更多的猜疑。孩子很有可能在他们小而简单的世界里寻找父母生气或者难过的原因,他们感到不安是因为觉得家庭遇到了威胁,感到内疚是因为他们担心这个家庭冲突是因为自己的表现不够好,在很多情况下,孩子经常会认为自己是家庭冲突的原因。
小心:孩子会感到不安全
在父母吵架的时候,孩子无法在父母发动的内战中保持中立和理性的判断,他们还没有足够的能力独立自主来保护自己,他们还必须依赖父母,当父母争执时孩子往往会想到,他们不愿在一起了,我也没法和他们在一起了,他们都不要我了。
不如这样做:
1、对孩子说这不是他的错
如果做不到在孩子不发觉的情况下就解决问题,那对孩子来说,让他们知道父母之间有分歧或者问题需要协商和解决会比较好。关键要让孩子明白大人产生分歧并不是因为他,他并没有做错什么。
2、对孩子保证会依然爱他
父母的争吵会让孩子担心被抛弃而产生焦虑,适当的保证可以让孩子安心,让他知道父母有意见分歧,但并不影响父母对他的感情。其实孩子最大的担心是父母不再爱他,抛弃他,所以在父母争吵的时候,还是要对孩子做出适当的保证,保证对孩子的爱不会因为父母之间的争吵而减少。
透明度先让孩子知道你的计划
妈妈误解:小孩子听安排就行了,有些事情让他们太早知道反而很麻烦。
情景回放:郭敏将要出差一个月,可是五岁的女儿让她十分头疼,因为女儿平常极其黏人。如果告诉女儿自己将出门一个月,那女儿一定会大哭大闹。为了省去这一幕,她串通好丈夫,临走时说自己要去趟超市,然后就这样不辞而别了。可是女儿在这一个月里几乎每晚都是哭着睡觉,白天,很多时候一个人站在门口。
小心:孩子误以为自己遭到抛弃
母亲的突然消失会让孩子感到害怕、恐惧、焦急、烦躁,而且这种“超市”的谎言能轻易地被拆穿。换来的只能是日后孩子的疑虑和不信任,而且提前告诉孩子,虽然可能引起一时的哭闹,但是让孩子在心理上有了一个准备。让他在接下来的日子里不会感到害怕。
不如这样做:
在缺席的日子里依然送去爱意
应该坦诚地表现出自己为了其他事情对要与孩子分开的矛盾以及对孩子的恋恋不舍,让孩子明白即使自己不在但对他的爱却一点都不会减少。而在离开以后可以给孩子打电话,或者通过网络视频等保持沟通。如果这些条件都没有。可以试一试事先录音,然后让照顾孩子的亲人在入睡前放给孩子听,父母平和而充满爱意的声音是对孩子焦虑情绪最好的抚慰。
透明度帮助孩子接受现实
妈妈误解:家里遇到困难的时候。承担压力的是大人而不是孩子。
情景回放:明仔今年小学四年级,父母终于在半年的争吵过后决定离婚。他突然觉得这半年来自己的努力和乖巧都白费了,性格也发生了很大的变化,在学校中表现得争强好胜,甚至开始打架。
小心:孩子对自己失望,对父母愤怒
父母只是无休止地争吵,却从来不向孩子解释。这很容易使孩子对父母产生怒气,因为正是父母破坏了原本温暖幸福的家庭。而且孩子还有可能对自己失望,甚至自暴自弃,因为自己无法挽留住父亲或者母亲。他们会用不同的方式来表达他们的愤怒,男孩往往会用攻击性、破坏性的行为来表达自己的愤怒。如和同学打架或毁坏物品,而女孩子则可能变得抑郁、胆怯或沮丧。
不如这样做:
别让孩子感觉到孤独和被遗弃
父母亲可以分别与孩子交谈,讨论自己对这段婚姻的态度,并对没能给孩子一个完整的家庭而感到抱歉。这很重要。因为父母的沉默会让孩子感受到孤独和无助,以前的生活模式被打破,却没有人告诉他为什么和以后会怎么样。同时也要鼓励孩子说出自己的真实感受,尽量去满足孩子的要求,例如跟他多见面等。要让孩子知道父母双方对他的爱一点都不会减少,帮助孩子再次建立安全感和自信。
导读:每个人都有不同的性格,孩子的性格各有差异,对于不同的性格,家长们要区别对待,个个施治。
大部分是●独立型
性格特点:他确信什么都能做好,很难接受依赖于你。他是个积极敢闯、性格开朗的孩子。这很好,但是会让你很累,因为他独立的欲望很强,很难轻易屈服。
如何对待?和他对峙不是解决的办法:他需要别人帮助他满足“自己做事”的愿望。尽可能给他一点儿力所能及的小责任,如让他自己穿睡衣,洗澡时自己抹浴液等。
大部分是-敏感型
性格特点:他善于倾听别人,能够感受到别人的情绪,总能敏锐地感觉到细微的问题。但是这也有不好的一面:因为他对一切都很敏感,会显得有些脆弱。
如何对待?既然他对你的状态非常敏感,最好不让他感到过度的担心。工作压力大?试着尽量镇定情绪,减减压,再接近孩子。很容易发火?至少试图压低自己的嗓门:敏感的孩子很讨厌高分贝,他比别人更需要安静、温柔和耐心!在你无法避免同他发生冲突的时候,耐心向他解释怎么回事。
大部分是▲稳定型
性格特点:你给孩子安排的生活节奏并不总适合他,他感觉到自己的需求不被理解,于是用叫喊、哭来反抗,他只有在让他放心的生活常规里才能找到平衡。可能是他很容易疲劳,需要更多的休息和睡眠。
如何对待?你要密切观察他,了解他的需要,据此安排他的作息。但是也不必因此让他固定在不可变动的习惯中,形成心理定势。时不时在他生活中带点例外,温和地打乱既有规律。
大部分是◆控制型
性格特点:毫无疑问,你的孩子希望能够控制你。他不习惯服从,总是和大人叫板、找茬。这种领导者的气质可能对他将来的生活有用,当然,前提是他的行为不能过度。
如何对待?第一阶段:你要确定你已经非常清楚地宣布了禁令,你的孩子已经明白。第二阶段:毫不妥协地坚持。如果他过马路没有把手给你,他将失去当天看他最喜欢动画片的权利。当然,与此同时,你要鼓励他的“正面行为”:如果他连续三天做到没有乱发脾气,就应该得到奖励。
●快乐是给予孩子最好的礼物之一
●真正的快乐来自内心深处,它能丰富孩子的心灵,孕育热爱生活的情意
●实录与分析
1.间桌面游戏时,孩子们选择自己喜欢大概是玩,多数孩子喜欢拿着“作品”到处走,或与同伴分享,或与同伴玩起“角色游戏”,欢笑声洋溢着每个角落。看者孩子们那样放松的玩,诸多的“不可以”,“不允许”,“刻意安排”,会抹杀孩子的想象,阻碍孩子的探索之路。
2.学习进退步,女孩子的动作自然会男孩子优美,望着孩子们笨拙的动作,我们的微笑具体的夸奖“我喜欢你的动作”,会给孩子信心,男孩子们更认真的投入活动了。“凡事追求完美”会吓跑所有的快乐。自信心没了,快乐当然跑得更远。
3.在组织“美丽的刮画”时我示范时,采用了先用各色涂底时,最后用黑色盖上,可有孩子提出自己的想法:我不用黑色,我要用红色。于是我让孩子按自己的想法去做,结果在评价时,孩子们认为用黑色的画,刮出来的画最美,专心的听孩子讲话,会了解孩子更多的想法,孩子会自己很重要,被别人重视就是快乐的。做一个优秀的倾听者,不要在听的时候三心二意,也不要打断或补充他的话,或替他说出他想讲的话,或替他做决定。
4.大班“快乐天使模特秀
”活动,孩子们穿着自己和爸爸妈妈利用废材料制作的服装,在T型台上,所有的孩子脸上写满笑意,写满自信和自豪。
良好的自我感觉来自于对自己的能力的确信。每个孩子都有独特的才华或技能,提供机会让他表现,真正快乐来自内心深处,它能丰富孩子的心灵,孕育热爱生活的情意。
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